奥运的故事（实用19篇）

优秀作文是写作者深入思考、准确表达和巧妙运用语言的产物。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。

奥运励志故事

在人们的记忆中，奥运会举重男子56公斤级的赛场就是土耳其“神童”穆特鲁的天下。 但在北京奥运会主场观众的声浪中，中国“神童”一举取代了穆特鲁。 “我下次遇见他，一定把他超了！”湖南17岁小将龙清泉赛后古灵精怪地说。

在今天的比赛中，龙清泉的夺冠总成绩达到292公斤（抓举132公斤，挺举160公斤），他还以132公斤的成绩打破了这个级别的抓举世界青年纪录。 生于1990年的他还是中国代表团第一位获得奥运金牌的90后年轻人。 越南选手黄英俊以290公斤摘得银牌，印尼选手埃·尤·伊拉万以288公斤名列第三。

龙清泉不但能举起3倍于自己体重的杠铃，更能在比赛中给大家带来许多欢笑。 这是很多举重选手所不具备的。 每当大家看到这个年仅17岁的“小孩”面带微笑时，不管他能否举起重重的杠铃，大家都会被他可爱的表情逗乐，并报以鼓励的掌声。

早就在电视上见到过奥运金牌“金镶玉”，但当它真正戴在自己的脖颈上时，龙清泉还是兴奋不已。 “夺冠了就是特别高兴，感谢领导和教练对我的培养，感谢大家的支持。 ”龙清泉憨态可掬地告诉记者。

“奥运会的比赛和其他的比赛也没什么不一样，只要有冲劲就好，在以后的路上还会这样拼下去，”龙清泉说，他就是凭借这股初生牛犊不怕虎的冲劲走上了奥运赛场，并一举战胜各路对手，抢走了一枚宝贵的金牌。

遇见穆特鲁，一定把他超了！

当比赛进行到最后一刻，金牌已近在咫尺时，龙清泉心里想的是什么？“不能说在预料之中吧，因为金牌确实是靠尽自己的最大努力得来的，”龙清泉认真地说，但这似乎又不能完全表达他心里的想法，“有点在意料之中吧。 ”其实，许多人认为龙清泉能够夺冠，是因为土耳其“神童”穆特鲁没有参赛。 对此，龙清泉并不认同，他幽默地说：“他没来，对我来说确实有点遗憾，我下次遇见他，一定把他超了！”

奥运励志故事

21岁的孙杨在伦敦奥运会上拿到了两块游泳金牌，迅速成为全民偶像。但偶像并不像大家想象的那么高高在上，在奥运会上，孙杨再一次现场流泪，有人因此称他为"水做的大男孩"。的确，喜欢动画片《名侦探柯南》，喜欢毛绒玩具-这个世界冠军就是一个充满阳光力量的大男孩。

"男儿有泪不轻弹"，这几乎是每个中国男孩从小就受到的教育。所以，尽管憋着的滋味很难受，很多男人不敢哭，也不愿意哭。但是孙杨多次在公开场合流下泪水，他不喜欢掩饰自己的感情。

7月29日凌晨，孙杨获得了伦敦奥运会男子400米自由泳的金牌。当孙杨走进混合采访区后，心情激动的他先后两次流下了眼泪，特别是当听到记者问他"怎么哭啦"的时候，孙杨哭得更凶了。

这是孙杨第3次在公开场合流泪。第一次是在2008年绍兴举行的全国游泳锦标赛上，当时只有17岁的孙杨以预赛第一的成绩进入男子400米自由泳决赛，最终仅获得银牌，孙杨当时就难过得泪流满面。第二次流泪是在去年的上海游泳世锦赛上，孙杨在1500米自由泳比赛中战胜了朴泰桓和张琳两大对手，并且打破了尘封10年之久的世界纪录后喜极而泣。

这一次，孙杨不仅在2005年后第一次让中国人在这个项目上战胜了韩国选手，而且还为中国游泳队获得了奥运会历史上第一枚男子游泳的金牌，他可以"放肆"地流泪。

孙杨为这枚金牌付出了很多。"大清早，那么冷的水，他就要跳下去。有时候受伤，打了封闭也要游。"谈到孙杨的付出，妈妈显得很心疼。在很多时候，孙杨4点半就要起来去训练，这个时候大多数人正在睡觉。感冒生病了，为了怕尿检出问题，只能靠喝水来恢复。

作为运动员，孙杨承受着常人不能承受的精神压力，所以无论在失败还是成功的时候，他总喜欢用哭泣来释放自己的压力。也许随着他成为奥运冠军和世界冠军，让他喜极而泣的时刻会减少，但他的这份真性情不会消失。

其实孙杨对自己的游泳事业也动摇过。孙杨说："我一度都怀疑自己能不能坚持住了。时间应该是2005年到2007年吧，那时候自己年龄还小，有时候教练一凶、一骂，我就害怕了，心里特别不好受，觉得自己已经很认真了，怎么还是得不到认可。"。

那时候孙杨认为自己有些坚持不住了，因为"觉得自己和世界最好成绩相差这么大，没机会赶上了，所以就很迷茫，不知道自己前面的路该怎么走"。好在一切有了改变，孙杨回忆说："北京奥运会我拿到了1500米自由泳第8，世锦赛我拿到了铜牌，这让我的信心提升了。那时候我想，我拿了铜牌，是不是也有希望去拿金牌呢?这样想着，我训练的劲头就大了起来，后来再也没有什么放弃的想法了，一直就游到了现在。"。

有时候一个人如果不坚持，可能就会丢掉成功。孙杨小的时候，爸爸妈妈是抱着暑期让孩子去玩玩的想法送孙杨参加游泳培训班的。孙杨爸爸回忆说："开始学的时候，孙杨一点都不会，叫他到大池，水深有1.8米，浮力大，站不稳，感觉就像在水里漂，所以孙杨一边抱着游泳浮板学打腿，一边哇哇大哭。我们看了后心里真有说不出的感觉。"。

对于深水池的恐惧让小孙杨一听说要去泳池游泳就哭。看孙杨那么怕游泳，孙杨父母一度打起了退堂鼓。但后来孙杨喜欢上了游泳，无论训练多艰苦，他都能够坚持训练下来，而且总会超过教练布置的训练量。

以上奥运冠军孙杨的励志故事就是小编为大家分享的全部内容，其实每个人都有属于自己的赛场，我们在这其中最终目的不是要战胜别人，而是要超越自己、做更好的自己，那么我们就一起努力吧!

奥运小故事读后感

有一天，我正跑着步，忽然，脚下一痛，发现长了一个大水泡，我揉着脚，不想跑了。可是妈妈不答应，硬要我继续跑。我强忍着眼泪，一瘸一拐地跑着。

晚上，我躺在床上，摸摸那磨破了的水泡，心里很难过，妈妈怎么变得这么残忍了呢？她是不是不爱我了？心里难受，也睡不着，就随手拿起一本书看了起来。

这本书的名字叫《200个奥运小故事》，我翻到了其中一篇。这个故事讲的是我国的长跑运动员楼文敖。他在一次万米赛跑中，获得了奖杯，心里别提有多高兴了。于是，他更加刻苦地练习。1946年6月，楼文敖以32分58秒4打破了中国记录。1947年，他又以32分38秒打破了日本人保持的亚洲万米长跑的记录。1948年7月31日，楼文敖又参加了万米长跑比赛，不料，一颗铁钉刺穿了他的鞋底，他疼痛不堪，但还是强忍着，拖着流血的脚跑完了全程。在8月8日的马拉松比赛时，楼文敖跑完20公里时，还处在第二名，可惜因受脚伤影响，他中途退出了比赛。

看到这里，我又想起了今年奥运会上的`刘翔哥哥，他的脚也一直受着伤，但是，8月18日那天，他还是出现在奥运会比赛场馆，尽管他最终因为腿伤，退出了比赛，但是，我看到了他眼角的泪花，那泪花有无奈，有不舍，还有说不清道不明的伤心和愧疚。

不论是楼文敖还是刘翔，他们心里一直都有一个信念，那就是坚持！不到最后一刻，绝不轻言放弃！

想到这里，我再也不怪妈妈了，明天早上，我要早点起来，继续去跑步。

奥运励志故事

马琳1980年2月18日出生在沈阳沈河区，父亲马辉在玻璃仪器厂上班，母亲夏静茹在纺织厂食堂工作。马琳6岁那年，沈河区业余体校杨沈立教练来到学校挑乒乓球苗子。在一帮小孩子中，虎头虎脑的马琳最结实，一双眼睛最亮最打眼，杨教练一眼就相中了他。

训练一段时间后，马琳进步很快，为了提高儿子的球技，夏静茹夫妇每月花50元钱，从沈阳市体校找了一个陪练。那时，马辉一家住在平房里，他每月的工资不到40元，夏静茹的工资也才36.5元，光给儿子找陪练就花去了50元，一家的生活开支怎么办?马辉每天下班后就去火车站扛货，用自己的苦和累支撑起这个家，把儿子的前途艰难托起!

那个初冬的晚上，小马琳训练完后来到了火车站，灯火通明的货场里冷风嗖嗖，父亲穿着背心和一帮工人汗流浃背地把一包包沉重的货物从火车上卸下来。父亲头上包着毛巾，肩上的货物压得他步履蹒跚、气喘吁吁……小马琳一动不动地站在黑暗里看着父亲，泪水流满了他的小脸。

父子俩踏着尚未消融的积雪往回走，小马琳始终把父亲的手拽得紧紧的：爸爸，我以后要当世界冠军，那样你就不用扛货物了???这一年，马琳才9岁。

贫寒的家境让小马琳有了一种与年龄不相称的成熟。出众的天赋加上刻苦的训练，使马琳渐渐在一帮孩子中脱颖而出。一次，体校举行队内比赛，夏静茹夫妇前去观看，马琳第三局在19∶15领先的情况下，被对手连追4分打成平局，马琳急得哭了起来，边打边哭，最终败下阵来。比赛结束后，马辉狠狠地把儿子批评了一顿;“孩子，你要知道，作为一个运动员，你可以被打败，但不可以被打垮!男子汉不能轻易掉眼泪!”父亲的话像烙印一样深刻在马琳心里。

1990年，10岁的马琳进入省体校，成为一名专业运动员。

1994年，在河北正定举行的全国青少年乒乓球比赛中，14岁的马琳勇夺男子单打冠军，当时的国家乒乓球男队主教练蔡振华一纸调令，将马琳招入了国家队。

在人才济济的国家队，因为年龄小，没有任何大赛经验，马琳很少有参赛的机会。

看到队友接二连三地在国际赛场上争金摘银，马琳既羡慕又心有不甘，这让他平添了许多烦恼和苦闷。在和家人的倾诉中，夏静茹夫妇把一则关于蚂蚁的小故事告诉儿子：“孩子，你看看小蚂蚁，一点一点地搬掉眼前的障碍，虽然看起来有点儿慢，却不会停下来。时间会让你改变很多，踏踏实实地走好每一步，有一天你会突然发现，自己竟然变得那么强大……”

1996年，马辉和夏静茹先后下岗了，家里一下子失去了经济来源。夫妇俩非常痛苦，他们商量后决定，为了不影响马琳训练，他们将下岗的事瞒着儿子。

1999年秋天，在世界男子乒乓球赛上，马琳连克瓦尔德内尔、孔令辉等世界名将，勇夺男子单打冠军，这是他职业生涯的第一个世界大赛冠军。马琳豪情万丈，信心十足地打算在2000年悉尼奥运会夺冠，把金灿灿的金牌献给父母。

然而，令马琳伤心的是，2000年5月，出征悉尼奥运会的名单宣布了，他名落孙山。

英雄无泪，落泪是金。

很少流泪的马琳躲在一个角落里伤心地痛苦。马琳浑浑噩噩地在队里度过了两个多月，当队友们意气风发地奔赴悉尼赛场时，他带着一颗失落的心回到了沈阳。

重新将全部精力投入到训练的马琳终于开始了自己的奥运旅程。

2004年8月初，马琳奔赴雅典奥运会赛场。在单打比赛中，他的表现出乎所有人的意料，输给了几年从没有输过的老对手瓦尔德内尔，无缘四强，他因此沮丧不已。夏静茹夫妇守在电视机前看完这场比赛，马上给儿子发去短信：“战胜自己，你就赢了。男子汉要坚强，爸爸妈妈相信你能行!”

父母的话仿佛又在马琳的耳边回响：男儿当自强!马琳迅速调整心态，抖擞精神，在三天后的双打比赛中，他与陈玘配合一路过关斩将，勇夺男子双打金牌。那一刻，夏静茹夫妇泪如泉涌：儿子终于成为坚强的男子汉了!

出道这么多年，马琳总想回报父母，当以前他心有余而力不足，现在终于可以如愿了，他用比赛的奖金在沈阳为父母了买了一套大房子，诚恳地要求父母不要再开小餐馆，好好地享受生活。

雅典奥运会之后，已经成为奥运冠军的马琳并没有满足，用他自己的话说，“双打冠军当然也是奥运冠军，但是单打冠军更是我追求的最高目标，为了这个，我一定要打到北京奥运会上去!”

然而在此后的四年里，马琳的势头逐渐被迅速上升的王皓盖过，但在北京奥运会上，马琳终究战胜王皓!成为分量最重的奥运会男子单打冠军!

奥运励志故事

阿伦米蒙是法国著名的长跑运动员，法国万米长跑纪录的创造者，墨尔本奥运会马拉松冠军。米蒙现在取得的成就，完全是他从社会最底层拼搏而来的。

米蒙不仅没有显赫的家世，他们家还比不上一般的家庭，连吃饭也成问题。米蒙喜欢运动，可是他的家穷得连鞋也买不起。但贫穷并没有影响米蒙对运动的热情，没有鞋，他就光着脚和小伙伴一起踢球。有一回，母亲为了他上学能有鞋穿，就给他买了一双帆布鞋，还嘱咐他千万不能穿着这双鞋去踢球，否则他的父亲肯定会打他，因为父亲不想让他把鞋子穿破。

因为家里没有钱，米蒙十一岁小学毕业以后就开始在咖啡馆做服务员。米蒙每天都要工作十几个小时，但是他还是每天坚持长跑，有时候累得双脚肿胀也从不中断。法国举行田径冠军赛，米蒙为了赚钱，一下子就报了两个项目，一万米和五千米。他获得了一万米比赛的第三名，在第二天的五千米比赛中，获得了第二名。后来，米蒙被法国国家队选中，代表法国参加1948年伦敦奥运会。这对米蒙来说简直是天大的喜事，他非常兴奋。但是，事情并不是米蒙想象的那样一帆风顺，他受到了很多不公平的对待，还有很多人瞧不起他。

在赛前几个小时，米蒙觉得很疲惫，他想请法国队的按摩医生帮他按摩一下，但是医生却对他说：“小伙计，很抱歉，我是为法国队的冠军服务的。”医生拒绝了米蒙的请求，米蒙也知道，医生不给他按摩，就是因为自己不过是个咖啡店的服务员而已。

米蒙在一万米的决赛中获得了第二名的好成绩。但是荣誉并没有给米蒙带来好运，反而听到更多的羞辱和嘲笑。1952年，他又参加了赫尔辛基奥运会，这一次，他改写了法国的万米纪录，再次为法国赢得了一枚银牌。通过自己不懈的努力，在1956年的墨尔本奥运会上，他终于成为奥运冠军。

我们无法选择自己的出身，但是却可以通过勤奋努力来改变我们的命运。

奥运故事心得体会

奥运会是世界上最重要的体育赛事之一，汇集了来自全球各地的优秀运动员，展示了他们顽强拼搏的精神和顶尖的运动技能。每届奥运会都有许多感人的故事，让人们感受到奥运会的魅力和力量。在这篇文章中，我们将探讨一些我从奥运故事中获得的心得体会。

首先，奥运故事告诉我们，努力和坚持是取得成功的关键。许多优秀运动员都经历了无数次的努力和挫折，但他们从未放弃追求自己的梦想。例如，刘翔就是一个非常有代表性的例子。他在2004年雅典奥运会上夺得了110米栏金牌，成为中国历史上第一个获得短跑项目奥运金牌的运动员。然而，在2008年北京奥运会上，由于脚伤复发，他不得不退赛。尽管如此，刘翔没有因此而气馁，他经历了一次次的手术和康复，重新回到赛场，并在2011年世界田径锦标赛上再次获得了金牌。通过这些奥运故事，我们可以看到只要拥有足够的毅力和决心，我们就可以克服任何困难，实现自己的梦想。

其次，奥运故事还教会了我们要团结和平等。奥运会是一个国际性的赛事，各国的运动员齐聚一堂，展示自己的所长。然而，在赛场上，运动员们往往是各自为营的竞争对手，而不是敌对的对手。例如，2008年北京奥运会上，美国游泳选手迈克尔·菲尔普斯和法国选手阿克塞尔·拉洛携手颁奖台上的合影成为了一个经典的画面。虽然两人都是身负国家荣誉的代表，但他们在比赛之外保持了友好的关系。他们的行为告诉我们，在奥运会这个舞台上，友谊和尊重是非常重要的。

此外，奥运故事还展示了体育的力量，它可以超越国界和种族，传递和平和友谊的信息。在奥运会上，来自世界各地的运动员们相聚在一起，共同竞技，这能够缩小不同文化间的差异，加强国际间的交流与合作。例如，1996年的亚特兰大奥运会上，一支由南非选手组成的橄榄球队参加了奥运会。这支队伍代表着南非废除种族隔离政策的历史性进展，成为一种象征。体育让人们意识到，无论我们来自何方，我们都有共同的目标。

最后，奥运故事还告诉我们要享受比赛的过程，而不仅仅是注重结果。奥运会是一个捧杯、创纪录的舞台，但这并不是唯一的成功标志。许多运动员在奥运会上取得了巨大的成功，但更多的是因为他们喜欢他们所做的事情，并且享受比赛的过程。例如，卡尔·刘易斯是史上最伟大的长跑运动员之一。他赢得了九枚奥运金牌，但他更关注每一次跨过终点线时的喜悦和满足感。通过这些奥运故事，我们可以学到，只有在享受过程中才能实现真正的成功。

总之，从奥运故事中，我们可以获得许多宝贵的心得体会。这些故事教会了我们要坚持不懈地追求自己的梦想，要团结友爱，要相信体育的力量，要享受比赛的过程。无论我们是运动员还是普通人，这些故事都可以激励我们在自己的人生旅程中取得更大的成就，并成为更好的人。

《奥运故事》读后感

我是一个病秧子，医生都快成了我的老朋友了。今年暑假，为了增强我的体制，妈妈让我坚持每天跑步、跳绳。就这样，牺牲了我很多睡懒觉的时间。我心里就有些不乐意了。可是，看到妈妈在一边盯着，我只能继续坚持着。

有一天，我正跑着步，忽然，脚下一痛，发现长了一个大水泡，我揉着脚，不想跑了。可是妈妈不答应，硬要我继续跑。我强忍着眼泪，一瘸一拐地跑着。

晚上，我躺在床上，摸摸那磨破了的`水泡，心里很难过，妈妈怎么变得这么残忍了呢？她是不是不爱我了？心里难受，也睡不着，就随手拿起一本书看了起来。

这本书的名字叫《200个奥运小故事》，我翻到了其中一篇。这个故事讲的是我国的长跑运动员楼文敖。他在一次万米赛跑中，获得了奖杯，心里别提有多高兴了。于是，他更加刻苦地练习。1946年6月，楼文敖以32分58秒4打破了中国记录。1947年，他又以32分38秒打破了日本人保持的亚洲万米长跑的记录。1948年7月31日，楼文敖又参加了万米长跑比赛，不料，一颗铁钉刺穿了他的鞋底，他疼痛不堪，但还是强忍着，拖着流血的脚跑完了全程。在8月8日的马拉松比赛时，楼文敖跑完20公里时，还处在第二名，可惜因受脚伤影响，他中途退出了比赛。

看到这里，我又想起了今年奥运会上的刘翔哥哥，他的脚也一直受着伤，但是，8月18日那天，他还是出现在奥运会比赛场馆，尽管他最终因为腿伤，退出了比赛，但是，我看到了他眼角的泪花，那泪花有无奈，有不舍，还有说不清道不明的伤心和愧疚。

不论是楼文敖还是刘翔，他们心里一直都有一个信念，那就是坚持！不到最后一刻，绝不轻言放弃！

想到这里，我再也不怪妈妈了，明天早上，我要早点起来，继续去跑步。

奥运故事心得体会

奥运会是世界体育界最具影响力的盛事之一，每四年一次的奥运会都吸引了全世界的目光。在这个全球性的体育盛宴中，不仅仅有卓越的运动员们斗志昂扬地拼搏，更有背后隐藏的许多感动人心的故事。通过了解这些奥运故事，我深深感受到了奥运精神的伟大与力量。

首先，奥运故事中的坚持不懈是我最受启发的。无论是披荆斩棘的训练过程，还是临危不惧的赛场表现，每一个奥运选手都背后都有一个个感人的坚持不懈故事。例如，在2016年里约奥运会上，美国游泳选手迈克尔·菲尔普斯创造了23枚奥运游泳金牌的壮举。他在训练中遭遇过无数次的失败和痛苦，但他从未放弃。这种不懈的努力和毫不动摇的意志力，让我明白只有持之以恒，才能在竞争激烈的环境中脱颖而出。

其次，奥运故事中的团队合作精神也给我留下了深刻印象。奥运会是一个国家代表团的选拔赛事，运动员们代表着自己的国家出战。在每一个比赛项目中，运动员们需要发挥个人才能，同时也要和团队中的其他成员密切合作。只有通过团队合作，才能最大程度地发挥每个人的优势。像中国女排在2004年雅典奥运会上的胜利，正是凭借着队员们的默契配合和团队精神，才能够战胜强大的对手，夺得冠军。这让我明白到，无论在体育还是生活中，团队合作是非常重要的。

第三，奥运故事中的奋发努力与挑战自我的精神也值得我学习。在奥运会上，运动员们并不仅仅为了参与比赛而战，他们更在追求自己的极限。无论是突破自己的速度极限，还是攀登自己的高度极限，每个运动员都面临着巨大的挑战。例如，1960年罗马奥运会上，埃塞俄比亚的阿贝贝·比基拉成为了第一个在马拉松比赛中打破2小时20分钟的运动员，他的努力和顽强向上的精神值得我崇敬。通过这些故事，我明白了只有不断地挑战自己，才能不断超越自己。

第四，奥运故事中的友谊精神给了我非常深刻的感受。奥运会不仅仅是一个竞技的舞台，更是一个交流友谊的平台。许多运动员不仅在赛场上是对手，在生活中却是朋友。像美国长跑选手嘎拉·斯德拉斯和英国长跑选手穆罕默德·法拉都是非常好的朋友，他们赛场上争夺金牌，但离开赛场后却是最好的朋友。这种友谊精神让我感动，让我明白到在竞争中，友谊和尊重是同样重要的。

最后，奥运故事中的激励个人的力量给我留下了深刻的印象。每一个运动员都有自己的故事，每一个故事都在激励着不同的人。无论是年龄、性别、还是经历，每个人都能找到自己与之共鸣的奥运故事。例如，来自卡塔尔的亚洲第一名女子高尔夫球运动员阿密娜·阿尔·赛迪克今年20岁，她的故事激励了许多年轻人去追逐自己的梦想。这些个人的故事让我明白到，每个人都有自己的挑战和激励，只要坚持自己的信念，就能战胜一切困难。

总之，通过了解奥运故事，我深深感受到了奥运精神的伟大与力量。奥运故事中的坚持不懈、团队合作、奋发努力、友谊精神和激励个人的力量给我留下了深刻的印象。这些奥运故事不仅教会了我如何在体育中追求卓越，更教会了我如何在生活中不断超越自己。希望每一届的奥运会都能带给我们更多感动人心的故事，让奥运精神在每个人心中绽放。

奥运励志故事

北京时间8月17日16：30，北京奥运会女子四人双桨决赛在顺义奥林匹克水上公园进行，最终，中国组合在最后250米反超英国并最终以6分16秒06获得第一，英国组合以6分17秒37获得银牌，德国组合以6分19秒56获得铜牌。这是中国赛艇队在奥运会上的首枚金牌，她们创造了历史，请记住唐宾/金紫薇/奚爱华/张杨杨。

可以说中国姑娘一方面赢在合理的战术，另外就是她们不放弃、敢于拼搏的精神，这场决赛之前，中国队在许多备受期待的夺金点都落败，谁都知道这四位中国姑娘的肩上到底承受着多大压力，但是她们挺过来了。

奥运会的励志故事

3、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱。

5、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞。

7、活动是生活的基础!——歌德。

8、运动是一切生命的源泉。——歌德。

9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培。

11、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

15、重要的是参与，而不是取胜。

16、更高、更快、更强!——奥运会格言。

17、饭后百步走，活到九十九。

18、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

19、站如松，坐如钟，走如风。

20、友谊第一，比赛第二。

21、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

22、参与体育运动，享受体育运动。

23、生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)。

24、生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)。

25、科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)。

26、身体健康者常年轻。——马尔夫特。

27、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭。

29、运动是一切生命的源泉。(达、芬奇)。

30、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)。

31、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)。

32、生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫、托尔斯泰)。

33、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)。

34、运动是一切生命的源泉。——达芬奇。

36、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦。

37、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。

38、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金。

39、同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言。

40、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

41、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)。

42、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)。

44、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德。

45、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平。

46、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家。

48、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙。

49、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗。

50、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈。

51、活动有方，五脏自和。——范仲淹。

52、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰。

53、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基。

54、健全的精神寓于健全的身体。——洛克。

55、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基。

56、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生。

奥运冠军的故事

“任茜第一次来我这里上课时还不到三岁，头发有点自然卷，很乖巧，像‘洋娃娃’一样。”回忆任茜在成都市少年儿童业余体育学校体操队的学习经历，陶丽汀说，不爱说话的任茜从小有一种不服输的精神，有一次学校训练仰卧起坐，动作不达标的任茜下课后一直反复练习，老师让任茜休息，可任茜坚持练习，直到动作规范为止。

进入中国跳水队后，任茜逐渐开始参加大型国际赛事，她曾在第16届国际泳联世锦赛跳水女子单人十米台决赛中遗憾摘银，也曾以最后一跳满分的好成绩在跳水世界杯夺冠。里约夺冠，使她成为中国首个“00后”奥运冠军。

作为任茜的启蒙教练，陶丽汀也在位于四川成都的家里熬夜看了任茜的决赛。半决赛时，任茜曾在第三跳失误，因此陶丽汀格外担心决赛的第三跳。“第三跳任茜跳出94.05分后，我顿时放心了”，在她看来，任茜承受住了压力，实力又顶尖，只要正常发挥，一定能拿到金牌。

“天才少女”的背后，往往是加倍的'艰辛努力。肖传礼回忆，任茜在四川省队的时候，没有放过一天假，周末也从未休息，坚持训练。“有时候训练下来又累又饿，茜茜也会偷偷买零食吃，这是孩子的天性嘛。”肖传礼笑道。

采访中，肖传礼戴上老花镜，小心翼翼地从书柜底部取出一个略旧的铁盒。任茜成为跳水运动员以来收获的所有奖牌，都被他套上塑料保护袋珍藏其中。

说起外孙女的乖巧懂事，肖传礼更是滔滔不绝。他拿出任茜参加全国少年儿童跳水锦标赛的得奖照片，告诉记者：“茜茜一直是个懂事的孩子，这次比赛队里发了零花钱，她给我买了烟，给外婆买了水晶手镯，都没舍得给自己花，当时孩子才八九岁。”

“最后一次见到茜茜是国家队在广西的选拔赛，我原想比赛完带她出去玩，可是赛后她匆匆把奖牌交给我，马上又回到北京进行集训了。”肖传礼说，奥运会开始后怕打扰任茜练习，他没有和任茜打过电话，非常思念在里约的外孙女。

“茜茜已经三年没回过家了，我希望奥运结束后，能在家里见到她”，肖传礼说。

奥运冠军的故事

在与郭晶晶、何姿先后搭档站到最高颁奖台后，奥运“四朝元老”吴敏霞在里约拿下了个人第5枚奥运金牌。过去的三届奥运会，吴敏霞三次获得该项目冠军，一次获得单人3米板冠军。她也追平体操名将邹凯，成为中国奥运史上夺金最多的选手。

8月7日，里约奥运会女子双人三米板决赛，中国选手吴敏霞、施廷懋出战。

本届奥运会比赛中，吴敏霞和施廷懋配合完美，从第一轮比赛开始，她们就确立了领先的优势。5个动作她们完成地都堪称完美，最终以超出亚军30多分的明显优势顺利夺冠。

此前谈到里约奥运会时，吴敏霞说道：“我觉得我站上那块跳板，我就觉得自己很伟大了。真的，我从来从来没有想过我能跳那么多届奥运会，更没有想过我真的还有这个勇气去挑战自己。不想给自己太多包袱，面对2016年真的希望自己去享受这个过程。”

赛后，吴敏霞在接受采访时“毫不谦逊”地自称“伟大”。

“我应该挺伟大的，”吴敏霞笑着说道，“从来没想象过坚持这么久，确实挺不容易的。”吴敏霞坦言，是梦想让她坚持跳水到现在，她很享受与队友同心协力去拼搏的过程。“我们有共同的信念，我们很棒。”

自称“伟大”的吴敏霞真的是伟大的，这份伟大来源于对跳水的投入、热爱，也在于面对伤痛的坚韧顽强。

30岁，对于很多跳水运动员来说，早已过了年龄。13岁进入国家队，17年来，吴敏霞的生活轨迹几乎可以用一个手数完：每天做简单枯燥的入水动作之外，便是“三点一线”的生活——跳水池、食堂、宿舍。这种宛如苦行僧般的日子，单调得甚至有些枯燥，但吴敏霞很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢？”

里约奥运会前，中国跳水队举行了一次演讲，吴敏霞作为队中老大姐第一个发言。她的话很朴实：“像我这个年龄的中国跳水运动员，之前还没有站上过奥运舞台，所以，我还是想挑战一下自我。”跟年轻队员交流时，她讲了一段心路历程：“其实2008年以后，我已经觉得自己不行了，因为那时伤病特别多，必须要靠自己的努力和勤奋才能达到一定水平。遇到特别疲劳时，我也想到过放弃，但是想想，这么多年都顶过来了，如果退役的话，就是浪费自己这么多年拼下来的成果。”

2012年，在国际泳联年度最佳运动员评选中，吴敏霞凭借在伦敦奥运会上包揽女子单、双人3米板冠军，连续第二年获得“最佳女子跳水运动员”荣誉。吴敏霞说：“跳水是一个技术含量比较高的项目，最重要的是喜欢，全身心地投入。这样在遇到困难遇到伤病时，才会去坚持，这就是对跳水的热爱。”

6岁开始，吴敏霞与跳水结缘。当时每周训练两次，风雨无阻。那一年，她进入市第二跳水学校，四年后入选上海市队，13岁入选国家队。此后，吴敏霞就很少回家，全身心交付跳水运动。

吴敏霞血色素刚过10克，而成年女运动员的血色素量一旦小于10.5克，就有可能发展成运动性贫血。再加上她先天性胯、髋关节突出，一旦训练过量胯部就收不回来，这样的情况还会随着年龄增长不断加重。但吴敏霞克服了这一切，坚强，坚持，早已成为一种习惯。

吴敏霞回忆：“1998年，我刚进国家队，全国最优秀的选手都集中在一起。经过一段时间训练，如果选手没有潜力，就只能打道回府。”既然来了，就没有想过要回去。这个上海姑娘，用每天高强度的训练留了下来。早年养成的吃苦耐劳，培养了她的毅力，也让她看淡了受苦和伤痛，荣誉和失败。

因为热爱，才会沉得住气、受得了委屈、耐得住寂寞。

跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头。曾经有人给吴敏霞算过，17年，几十万次的跳跃、入水，才造就中国跳水队的“四朝元老”。

里约奥运会吴敏霞只出战女子双人三米板。已然身经百战的吴敏霞又遇到了新的挑战。

2004年和2008年，吴敏霞的搭档是郭晶晶，2012年伦敦奥运会，拍档换成何姿。如今，她的身边是“90后”施廷懋。

在跳水队科研保障总负责人张忠秋眼中，这对搭档分明就是“两代人”：施廷懋今年24岁，第一次参加奥运会，初生牛犊不怕虎，体能状态好、几乎没有太大的伤病。而吴敏霞，30岁，第四届参加奥运会，17年的.跳水生涯，在她肩、腰、膝盖等各处留下无数的劳损伤。

双人比赛讲究的是力量、难度、动作同步，对“两代人”是个考验。施廷懋起跳力量大，动作飘逸，对吴敏霞却是新的挑战。伦敦到里约只不过4年，身体机能的退步却显而易见。每一次训练后，吴敏霞都要花费比以往更长的时间来恢复，每天晚上她都需要用两个多小时进行治疗，以投入到第二天的正常训练。

张忠秋说，除非有伤病没法动，吴敏霞每周6天的训练，从不偷懒。追不上搭档步伐时，她甚至加练，就如17年来的每一次训练。

不久前的南宁全国冠军赛，吴敏霞在微博上晒出令人触目惊心的腿伤。“现在每天都是和伤病作斗争。如果有一天没有伤病，我自己都会觉得很奇怪。有时候觉得，伤病就像朋友一样。”说到备战里约奥运会最大的“敌人”，30岁的吴敏霞直言不讳，笑称是——伤病。

备战里约奥运会时，吴敏霞坦言：“希望这段时间减少伤病，身体好一些，顶过来，最终站上里约奥运会最高领奖台。”

最终，吴敏霞实现了自己的愿望，站上了里约奥运最高领奖台，同时也将自己运动生涯的绝唱留在了为她奉献了3枚奥运金牌的双人跳板项目上。

运动生涯结束，意味着新生活的开启。对于退役后的生活，吴敏霞有自己的打算。

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奥运会的励志故事

37岁的老将，12岁孩子的妈妈，熟悉体操的人都会记得“常青树”丘索维金娜。丘索维金娜8月5日参加伦敦奥运会跳马决赛，这是她的奥运绝唱。六次参加奥运会的体操元老这次没能带走奖牌，但无疑留下一个久久流传的故事。

回顾丘索维金娜的体操奥运历程，前后跨度。1992年她在巴塞罗那奥运会上斩获奖牌，首战告捷。，她的儿子阿利舍罹患癌症，多年以来，体操既是丘索维金娜的生活依赖，也是她展示人生故事的舞台。她曾对儿子阿利舍说过：“你未痊愈，我不敢老”。无论是不舍，还是不忍，丘索维金娜这次真的要退役了。至于没能问鼎奖牌，丘索维金娜并不失望。“我对自己的比赛很满意，”丘索维金娜赛后说。这是8月5日，丘索维金娜在伦敦奥运会女子跳马决赛中。最终她获得了第五名。

奥运励志故事

奥运奖牌获得者与初出茅庐的运动员同场竞技，国际奥委会主席巴赫转场于各个赛场与运动员和志愿者们玩自拍，青奥村里的论坛让小运动员们与世界冠军对话，年轻人喜爱的滑板运动首次进入青奥赛场。南京青奥会，青春激扬的景象让人备受鼓舞。

先拿奥运会和世锦赛冠军，再拿青奥会冠军，立陶宛17岁天才少女梅卢提特绝对算是“第一人”。在南京青奥会女子50米蛙泳决赛中，这位伦敦奥运会女子100米蛙泳冠军用一枚金牌迈出了“青奥会体验之旅”的第一步。尽管和奥运冠军整整差了1.7秒，但来自匈牙利的铜牌得主安娜表示：“我热爱游泳，跟奥运冠军在一个泳池里比赛，我能学到很多，我的每一点进步和收获就是我所获得的每一个第一名，是属于我自己的冠军。”

奥运会重竞技，青奥会重交流。在青奥会的媒体指南中，比赛赛程表只有四页，文化教育活动日程却多达六页。奥运会选手通常都是赛前一两天才抵达比赛地，赛后几乎不停留就要离开。青奥会全部选手赛前都要来到举办地，选手比赛结束后都不能离开，要留下来参加文化交流活动直到赛事闭幕。

赛场的比赛刚开始，一场和冠军对话的活动就在青奥村里吸引了大批青年运动员参加。尊重、专注、团队力量，加拿大雪车奥运冠军莫伊斯、法国柔道奥运冠军德科斯和澳大利亚游泳名将墨菲通过讲述自己几十年运动生涯浓缩成的心路历程，告诉青年运动员们在提高成绩的同时，更应该关注什么。

在这场对话中，青年运动员们明白了尊重的意义，了解了如何面对低谷，懂得了做自己人生冠军的意义。墨菲告诉大家，人生总会有起起伏伏，体育也是一样，“你在低谷时可能会灰心丧气，但在失望之后，要有好的心态重新启程。从错误中寻找到教训，相信下次的重新开始会更好。你可以从错误中去学习人生的经验，不断往前看”。

莫伊斯的体育故事激励了很多运动员，但他讲述的赛场外的人生同样精彩，“我很早就拥有硕士学位，现在我在社会上做很多鼓励性的公众演讲，给企业、学校讲课，帮助他们找到人生的目标与方向。这种职业给别人激励，也给自己激励。我不想去预测未来，因为我觉得未来充满不确定的机遇，但只要定下一个目标，就去不懈奋斗。年轻人，我们要做充满挑战的工作。”莫伊斯说。

这些属于体育的故事和经验，何尝不是人生的历练和总结？对于这些年轻的运动员们来说，他们最需要的不仅是对体育发展道路的建议和启迪，更是对人生观、价值观的正确引导，就如德科斯引起大家共鸣的一句话“掌控好自己的人生”。

奥运会的励志故事

北京奥运会100米蝶泳决赛，美国名将菲尔普斯以0。01秒的微弱优势战胜塞尔维亚选手查维奇，夺得金牌，为他获8枚金牌的传奇又添一金。

100米蝶泳决赛开始时，菲尔普斯落后于查维奇，比赛进入最后10米，查维奇仍旧以微弱优势领先，菲尔普斯此时落后查维奇一个手掌的距离。如果不出现奇迹，菲尔普斯很难超越查维奇。

100米终点触壁，奇迹出现!查维奇与菲尔普斯几乎同时触壁，查维奇略先。但查维奇是先右手触壁，然后才按上左手。而菲尔普斯是双手同时触壁，先于查维奇的左手!由于触壁必须双手，因此尽管查维奇最先右手触壁，最后还是菲尔普斯以0。01秒的优势战胜了查维奇，夺得金牌。

0。01秒!短不短?短!但是，成功就是0。01秒决定的。机遇稍纵即逝，关键时刻，我们绝不可以迟疑和观望。

奥运文明礼仪故事

除了有自己的训练方法，在采访中，记者还发现，很多奥运礼仪小姐都有自己的特殊“装备”。很多姑娘都认为“多带几包丝袜子很有必要”。原来，礼仪志愿者必须要穿高跟鞋训练，站或走动都是一天。当然，袜子和鞋的磨擦很容易让大拇指和小拇指的侧面磨损。据奥运礼仪小姐冯思璐介绍说，她自己本人就已经穿破过20多双袜子，平均一天就会磨损两三双。

在采访的过程中记者了解到，礼仪志愿者共细分为两个工种，一种是引领颁奖人和运动员的志愿者，另一种则是托有奖牌和鲜花的托盘志愿者。其实，不管是哪一种志愿者，训练都是非常辛苦。

礼仪志愿者张轩认为，引领员是一个人引领运动员和嘉宾上场，所以反应一定要够敏捷，有足够的应变能力。比如运动员或嘉宾走错方向时，需要及时地，不经意地给他们提醒，当然英语能力要突出些;而托盘员则要注意步速、队形和肩距等问题，另外更要注意托盘上的奖牌和鲜花不会歪斜，从体力上讲会更辛苦一些。为了练就体力，这些姑娘们每天早上都会练习仰卧起坐。

对于托盘员来说，托盘有着严格的标准，比如托盘与身体的距离为一拳，小臂与地面为水平状，胳膊肘与腰的距离为一拳，大拇指轻轻地放在托盘的双侧，不要给嘉宾看来是抠着托盘的那种感觉。端着托盘，里面的东西都很重，表情还要自然，微笑还得甜美。

礼仪志愿者郝婧钰说，“拿站姿来说，每名礼仪志愿者必须穿着5厘米高的高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的白纸。一站就至少一个小时，不论是书还是纸都不可以掉下来，否则就得重做。等到休息时，两条腿连打弯都特别疼。”

参加训练的一位姓宋的女学生说：“7月份练习站姿的时候，汗水流进了我的眼睛，但我不能动，不能擦汗。汗水和泪水混在一起流过我的脸颊，但我们还得保持微笑。”

奥运感人故事作文

看奥运的故事的作文

奥运励志故事

一场大雪席卷了美国的伊利诺斯州。一个美术老师对学生说：“今天的作业就是画一幅雪景。”孩子们纷纷拿起画笔跑向室外，边画画边玩耍，场面非常热闹。只有一个学生例外，他静静地趴在窗前，好奇的老师走到他的身后，发现他正在画那些在雪地里画雪的同学。

他叫尤伯罗斯，小学毕业时，老师给他的评价是：一个不喜欢热闹、不爱当主角的学生。尤伯罗斯自己却说，我喜欢看热闹。

大学毕业后，尤伯罗斯创建了旅游服务公司。当时，美国的服务业竞争异常激烈，诸多商家为了赢得生存空间，不惜通过价格战互相厮杀。尤伯罗斯冷眼旁观，即使在公司最不景气的时候，仍旧岿然不动，只是在服务质量上不断下工夫。他保留了喜欢看热闹的习惯，当同行两败俱伤之时，果断出手，一举兼并了许多负债累累的小企业。40岁以前，尤伯罗斯已拥有个人资产100多万，跻身百万富翁的行列，成为北美第二大旅游公司的老板。

然而，真正让尤伯罗斯蜚声全球的，并不是他在旅游业的崛起，而是他亲自导演的一场奥运“好戏”。

1978年，美国洛杉矶获得了1984年奥运会的举办权，尤伯罗斯当选为奥组委主席。许多人都为他捏了一把汗，因为之前的历史经验表明，举办奥运会对一个国家来说，既是一种荣耀，更是一场劳民伤财的灾难。

尤伯罗斯却做出了震惊世界的回答：我不但不用政府一分钱，还要为这次奥运会赢利两亿美元。

尤伯罗斯首先展开了广泛的调查，发现全世界约有1.2万家企业愿意赞助奥运会，但每家只愿出资几千美元。他对工作人员说：“继续和他们商谈。我们将提供最好的广告和宣传平台，条件是他们必须提高赞助费。”

过了一段时间，工作人员沮丧地汇报：“几乎没有人愿意提高价码。”尤伯罗斯笑了，说：“看来，气氛太平静了，我要让他们‘热闹’起来。”于是，尤伯罗斯公开宣布：第一，本次奥运会限定“进场价”400万美元，低于此价一律免谈；第二，奥运会的赞助商限于30家，每个行业最多1家。

消息一经传出，全世界的企业震动了，尤其是那些准备压制竞争对手的企业，更是心急如焚，竞相抬出更高的价码。而此时，尤伯罗斯又像几十年前那个趴在窗前的少年一样，任凭外面再热闹，他都躲在办公室里，谁也不见，谁的电话也不接，静静地观看别人的表演。

热闹看够了，尤伯罗斯叫工作人员递来报价单。美国通用汽车以900万美元压倒日产汽车厂家，成为汽车业唯一赞助商；可口可乐以1200万美元力压百事可乐，拔得了饮料业的头筹；日本富士公司以700万美元战胜美国柯达，买断了胶卷专卖权……30家企业陆续凑齐，尤伯罗斯高调露面，爽快地签订了合同。

尤伯罗斯兑现了承诺，为洛杉矶奥运会赚取了2.25亿美金，从此也开创了奥运会赢利的先河，他被世人称作“奥运商业之父”。

或许当年那个老师说得对，他是个不喜欢热闹的人，但是他却早早地学会了把别人的热闹收于自己的画框。“画框”里众生百相，热闹非凡，他躲在一旁静静地看，一旦时机成熟，就跳入画中，成为真正的主角、最大的赢家。

以静制动，在别人的热闹中寻觅机会，这不能不说是一种超凡的智慧。