高中学生发言稿格式（汇总16篇）

一个好的发言稿应该具备逻辑性、条理性和吸引力，以吸引听众的注意并使他们对演讲内容感兴趣。亲爱的各位领导、尊敬的各位嘉宾、亲爱的同事们，大家好！今天我非常荣幸站在这里，向大家作一次关于...

高中学生开学发言稿

今日的我们，站在这里，感受料峭春寒。心中的热情也如渐趋和暖的天气一般，一点一点的增温。人生的下一站，大学，它的轮廓也日渐明朗。

高三的这段经历，是一段艰苦的岁月，也是一次新奇的冒险。每当晨曦尚未穿过山雾的时候，高三同学们的朗读声便已清晰可闻。午后漫步在教学楼前的水泥径上，只一瞥，便可窥见自习室内那些埋入书本的身影。晚上9点的答疑室里，耀眼的灯光与同学们的目光一同汇聚在字里行间，笔与精神在老师的指点下化为斧钺，破除一个又一个的问题与疑点。

除却终日的奋斗，高三这场历险还教给了我们平日里难以学到的东西。高三的岁月，真正让人明白对梦想的执着，可以让人放弃很多。平日里球场上活跃的身影不见了，平日里走廊上闲谈的笑声也不见了。取而代之的，是教室内的奋笔疾书，是飘散风中的朗朗读书声。已然成年或即将成年的我们，在这逝去的两百多天中，学会了做一个对自己负责的'人。高三的残酷也让我们真正意识到，未来的去处由自己决定，未来的美好由努力换取，我的未来，我来掌握！

年华如水，奔腾涌流却从不停息。年华如水，千变万化而又形随人定。在这剩下的一百天中，应行之事，当是集中更多的精力到学习中去。每日保持高昂的斗志，每一次练习每一次小测都认真对待，任何一丝缺陷都全力加以弥补。向着梦想的城市、梦想的大学发起最后冲刺。

除此之外，我们还需时刻反省自己，鼓励自己。一次小测的结果并不重要，它不会对你的高考造成多大影响。一个细节的疏忽却致命异常，它到最后很可能让你多扣十分。适当的调整自己，将对自身的压力维持在一定水平，注重对应试解题方法的分析，寻找平日未解决的疑问，不断地在通往优秀的道路上前进，胜利便指日可待。

生活上，也要保持饮食作息的规律，加强体育锻炼，选择适合自己的时间安排计划。羸弱的身体，是我们前进路上的绊脚石。唯有强健的体魄与卓越的头脑相结合，我们才能持续不断地向着未来发起冲刺。同时，在这最后的时光里，我们更要珍惜同学之间的友谊、老师给予的教导与家长给我们的关爱。他们是幕后的英雄，是衬托花朵娇艳的绿叶，是一群为我们付出却不取回报的人。让我们将感恩的心化为指路的灯，点亮人生的行程。

一百天，2400个小时，144000分钟，时间的余额已告不足，当下的我们更是没有一分一秒可以浪费。虽不求以一分作三分用，但求六十秒皆埋首卷中！去年的一百天，学长学姐们创造了傲人的成绩；今年的一百天，高三的我们将会用十分的努力，用满载的激情，超越前辈，留名母校，让朝阳用它的金绸为我们镶边！向着高考冲刺吧！今日我以二高为荣，明日二高以我为傲！

文档为doc格式。

高中学生发言稿

尊敬的各位叔叔、阿姨、老师、领导们：

上午好!

很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表高二(4)班所有同学欢迎您们的到来，高二(4)班的所有同学能来到这个班级是一种缘分，我们是原本分散在各个班级的，现在、来到这里，与大家重新组成一个温暖的家，全部为着一个目标而奋斗——高考!班上的同学都很懂事，学习上互相支持、生活上互相帮助，这种团结，使我们不分彼此!更重要的是老师们的不懈努力，每一位老师都在尽自己所能去教我们，他们的确是想尽了一切办法。

今天，我作为学生代表，能代表班级发言，我感到十分荣幸。我发言的题目是《为爱拼搏》。爱是什么?爱是理解，是宽容，是呵护;是尊重，是劝慰;爱是唠叨，是责怪、是巴掌。爱是母亲头上的白发，爱是父亲脸上的皱纹，爱是老师淋漓的汗水。爱是永恒的，爱又是变化的。但无论是永恒还是变化，它始终不改那份真挚和牺牲。

人世间最伟大、最无私的爱、是父母对子女的爱，是老师对学生的爱。有人说父亲是一座山，沉默中挺立着坚韧的品格;有人说父亲是一片海，浩瀚中酝酿着宽容的个性。我们爱父亲，也爱母亲。

我们的爱是小溪，母亲的爱却是大海。我们还爱老师“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。我们的欢乐，是您脸上的微笑;我们的痛苦，是您眼中深望地忧伤，我们可以走得很远很远，却永远走不出您心灵的广场。爸爸妈妈，你们辛苦了!爸爸妈妈，您知道吗?每当我们因畏惧学习或生活中的困难而徘徊不前时，我们的眼前便满是您身上那岁月划过的痕迹。

您那深陷的皱纹是那样的狭长和深远，一直绵延到我的心中，我们的心便会为之一震，然后抬头挺胸，继续前行。在我们的心里，您的爱就像一道温馨的港湾，当我们一次次触礁时，缓缓驶入，那里没有狂风大浪，没有巨石暗礁，我们在那稍作停留，修补创伤，再次远航!记得您常说“不听老人言吃亏在眼前”，而我们，总是那般年少轻狂，不以为然，我忽略了当岁月无声溜走时在您面庞留下的痕迹，自然也会有许多无价的智慧和经验在您的心田积淀。

您愿意对我们倾之所有，而我却总是固执的认为这已不合时宜，便像初生牛犊般的乱撞乱闯，直至遍体鳞伤，然后还是奔向您，头枕您的身旁享受安慰，您总是那样默默地支持、保护我们，像心灵的灯塔，为我们指明航向!而我们却是那么的任性，那么的不懂事，总是惹您生气，让您担心。自从我们出生的那天起，您就一直用您那颗比天高比海阔的心包容我们的一切，不是吗?现在想想，觉得心里好难受，我们班头总是叫我们回去注意您的鬓角，是啊，爸爸妈妈，的确改变的好多，这是您们为我们不断操劳的结果啊。

快18年了，我们不记得自己曾经摔倒过多少次，我们只知道在每次摔倒后我们都爬了起来!是您，天下最无私，最伟大的人一次次给我们信心，给我们动力;是您用时间和爱心来浇灌我们中那片贫瘠的土壤，使其长出美丽灿烂，灵性闪烁的花朵;还是您，在我们眼前一片朦胧时，用真爱为我擦亮眼睛，让我们再次看到希望的曙光!

当然，希望所有的家长都能够理解我们，支持我们，帮助我们，毕竟成绩的好坏不能衡量一切，最重要的是我们努 力了，我们非常的清楚，您们为我们创造了如此之好的学习环境，把我们送到了永靖县移民中学，定是对我们寄予了比天高的期望，请你们放心，我们绝不会辜负你们的期望，展望未来的高考和学业水平测试，我们一定会加倍努力，奋力拼搏，争取达到我们的最好成绩，报答学校和老师的教诲之恩，报答您的养育之恩，在以后的日子里，我们会确立明确的目标，严格遵守学校的各项规章制度，好好努力，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们清楚，不经历风雨怎能见彩虹!相信吧，将来我们一定以一个优异的成绩来回报你们、回报老师!父母爱、师生情，波澜壮阔，刻骨铭心!最伟大的人在这里!

我代表高二(4)班全体同学向你们保证，我们会担负起做人的责任，以我们最好的成绩来回报您的养育之恩，教导之恩。

今年末考我们拼了，虽然，我们不是实验班，但是我相信我们是最好的，会的，因为这个“家庭”只有我们和那个默默奉献的班主任了解，别人行，为什么我们不行?我们只是没用心而已，也许这又是您听到的借口，不，我们长大了，懂事了，我们可以的，不管前方的路途有多么坎坷，也不管人生苦难到底有多少，我们都会义无反顾，勇往直前!爸爸我爱您、妈妈我爱您、老师我爱您!

高中学生发言稿

与此同时，我的文科成绩却比较薄弱，这也可能是大多数专县生的通病吧。第一次考试，我的语文才刚及格，英语稍微强一点，但也差不多。我意识到了问题的严重性，不能让这两门功课拉后腿。于是我端正了初中时对这两门科目的态度，开始努力学习。但文理科毕竟是有区别的，要想将语文成绩从90分提高到120分以上，需要长期的努力。英语也是一样，特别英语还需要课外词汇的积累，于是我在课下花了更多的时间学习英语，寒假在家我每天花2小时自学新概念（二），这对我词汇量的扩充有很大的帮助。

在学校，我一直和父母保持着良好的沟通，遇到了什么学习上的困难和思想上的困惑，我都会主动和父母交流，以排遣心中的疑难，同样的我如果有什么高兴的事，也会和父母一起分享喜悦。因为在学习中，保持良好健康的心态是很重要的，这可以提高我们的学习效率。

在这短暂不到一年的时间里，这里已留下我们无数的欢声笑语，记录了我们许多骄人的成绩。在学习上，我们班已经形成了浓厚的学习氛围，学习上都是你追我赶的。在日常学习生活中，当我遇到了不懂的问题时，都会在课后和同学们积极地讨论，实在不会的就去问老师，询问问题需要的就是刨根问底的精神，不要让疑问永远地埋藏在心底。在和同学们的讨论中，我总是敢于提出自己的看法，并善于聆听他人的见解，取其精华，去其糟粕，这样才是真正让自己得到提高。但是在这种积极向上的学习氛围下，仍然有些同学不懂得去珍惜这么好的学习环境和学习资源，整天无所事事，没把学习放在心上，作为班长，我对他们的这种状态很是担心。

每次考试结束后，我都会去找老师分析自己的试卷，找出自己在当前学习中所存在的一些问题，来确定自己下一阶段学习的方向。我们不能因害怕而畏葸不前，不敢去老师办公室，也不能怕麻烦而不想去老师办公室，我们要成为老师办公室的常客，在老师的指引下，我们可以飞得更高，走得更远！

我们现在的高中生活已经踏上正轨，在接下来的学习生活中，我们需要付出更多的辛勤汗水，来强化自己的优势科目和提高自己的弱势科目，只有做到各科的平衡发展，才能获得更为优异的成绩。对于自己的每一科，都要做到“不抛弃、不放弃”，无论怎样，我都会对自己抱有希望，并相信自己一定能够成功。在未来的路，我们会更加自信地迎接新的挑战，用勤奋擦亮属于我们的每个日子，用行动成就期待已久的愿望，用奋斗的笑容，坚韧有力地横渡青春，用满意的结果来还给老师和家长们一份惊喜！

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高中学生发言稿

与此同时，我的文科成绩却比较薄弱，这也可能是大多数专县生的通病吧。第一次考试，我的语文才刚及格，英语稍微强一点，但也差不多。我意识到了问题的严重性，不能让这两门功课拉后腿。于是我端正了初中时对这两门科目的态度，开始努力学习。但文理科毕竟是有区别的，要想将语文成绩从90分提高到120分以上，需要长期的努力。英语也是一样，特别英语还需要课外词汇的积累，于是我在课下花了更多的时间学习英语，寒假在家我每天花2小时自学新概念（二），这对我词汇量的扩充有很大的帮助。

在学校，我一直和父母保持着良好的沟通，遇到了什么学习上的困难和思想上的困惑，我都会主动和父母交流，以排遣心中的疑难，同样的我如果有什么高兴的事，也会和父母一起分享喜悦。因为在学习中，保持良好健康的心态是很重要的，这可以提高我们的学习效率。

在这短暂不到一年的时间里，这里已留下我们无数的欢声笑语，记录了我们许多骄人的成绩。在学习上，我们班已经形成了浓厚的学习氛围，学习上都是你追我赶的。在日常学习生活中，当我遇到了不懂的问题时，都会在课后和同学们积极地讨论，实在不会的就去问老师，询问问题需要的就是刨根问底的精神，不要让疑问永远地埋藏在心底。在和同学们的讨论中，我总是敢于提出自己的看法，并善于聆听他人的见解，取其精华，去其糟粕，这样才是真正让自己得到提高。但是在这种积极向上的学习氛围下，仍然有些同学不懂得去珍惜这么好的学习环境和学习资源，整天无所事事，没把学习放在心上，作为班长，我对他们的这种状态很是担心。

每次考试结束后，我都会去找老师分析自己的试卷，找出自己在当前学习中所存在的一些问题，来确定自己下一阶段学习的方向。我们不能因害怕而畏葸不前，不敢去老师办公室，也不能怕麻烦而不想去老师办公室，我们要成为老师办公室的常客，在老师的指引下，我们可以飞得更高，走得更远！

我们现在的高中生活已经踏上正轨，在接下来的学习生活中，我们需要付出更多的辛勤汗水，来强化自己的优势科目和提高自己的弱势科目，只有做到各科的平衡发展，才能获得更为优异的成绩。对于自己的每一科，都要做到“不抛弃、不放弃”，无论怎样，我都会对自己抱有希望，并相信自己一定能够成功。在未来的路，我们会更加自信地迎接新的挑战，用勤奋擦亮属于我们的每个日子，用行动成就期待已久的愿望，用奋斗的笑容，坚韧有力地横渡青春，用满意的结果来还给老师和家长们一份惊喜！

高中学生开学发言稿

高中学生期末发言稿

尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：

大家好!

时间从我们的指缝间悄悄溜走，转眼间高一半个学期就过去了。

很多同学肯定非常苦恼，看着自己和其他同学的差距越来越大，心里一定非常着急吧?那么，你是否想过自己和别人相比欠缺在什么地方呢?为什么别人能够成功而自己仿佛在原地踏步或者往后退呢?我认为，能否打开成功之门的第一把金钥匙是学习态度。一个乐于学习的人和一个讨厌学习的人是有天壤之别的。乐于学习的人上课精神抖擞，一听就会，作业在他面前就像走路一样简单;讨厌学习的人上课精神萎靡，教师说的话就像催眠曲，听得他昏昏欲睡，一做作业就感到头昏脑胀，喊苦喊累。最终，乐于学习的人向成功迈进了一大步，讨厌学习的人只能在原地彷徨。也许，学习、写作业的过程会让你感到索然无味，但当你做对了一道难习题，学到了新知识，打败了自己的竞争对手时，难道你就一点也不感到快乐吗?这难道不是学习的乐趣吗?打开成功之门的第二把金钥匙就是勤奋。勤奋是我们中华民族的传统美德，但我们到底有多少人能真正做到勤奋学习呢?纵观古今，匡衡凿壁偷光，孙敬头悬梁，苏秦锥刺股，哪一个不都是因为自己的勤奋而流芳百世呢?一份耕耘，一份收获，只要我们也能像他们一样勤奋学习，一份耕耘必能变为两份收获。

第三把金钥匙就是专心。大家肯定都有这种感受吧，当你专心做一件事时，自己就会全身心投入，然后繁忙起来，忘记四周的一切。曾国藩曾说过：坐这山，望那山，一事无成。庄子也说过：主一无适，即是敬。用现在的话讲，凡做一件事，将全副精力集中到一件事上，一点也不旁骛，即是敬。很多同学在做一件事的时候，往往会被另一件事所吸引，有时学习也是这样，上课听着听着就神游了，作业写着写着就分心了，为什么会产生这种状况呢?因为不专心。庄子说过：用志不分，乃凝于神。其实我们在学习时，只要心思专一而不分散，精神便会集中起来，自然也就能做到专心了。

最后一把金钥匙就是恒心。水滴穿石，大家都应该听说过吧?力量微不足道的水滴夜以继日地滴在同一个地方，终于把石头滴穿了。虽然水滴很渺少，但经过时间的精心雕琢，小水滴也能拥有摧毁岩石的力量。学习也是如此，只要每天持之以恒地去努力，涓涓流水也终将变成汪洋大海，所学的知识就像滚雪球一样越来越多。这样，你难道不觉得成功之门已经为你而开了吗?如上可见，只要我们做到乐学、勤奋、专心、有恒心，考试就一定会考到自己理想的成绩。期末考试没获奖的、退步的同学都不要沮丧，正因为有了这一次的失败，所以当机遇两次来临时，我们才能总结归纳失败的教训，更加努力的去拼搏、去奋斗，一步一步的朝成功之门迈进，摘得名为胜利的果实。衷心祝愿大家下个学期时能获得令自己满意的成绩。

我的发言完毕，谢谢大家!

高中学生大会发言稿

高中学生发言稿

老师们，同学们：大家好!

有一部分同学因目前成绩不尽如人意而有些灰心、彷徨，请坚信：只有学会“走路”，才能学会“奔跑”，只有学会“奔跑”，才能学会“领跑”，“优秀”想不来、等不来，她永远青睐于那些坚持不懈、勇敢拼搏的人。只要你更加自信、更有计划、更有方法，迎难而上，你就会在三练和高考中取得优异成绩。

时间对于所有人来说都是一样的，为什么有的同学能取得更好的成绩，这其中一个重要原因，就在于他们有科学的方法。例如合理安排时间，要根据自己生理和心理特点，科学安排自己时间，在不同的心境下有不同难度的学习任务;再如记忆方法，也是很有讲究的，要把识记的无意义材料编成有意义的、系统化的材料，提高学习效率，对学过的内容，要进行整理和编排，形成知识体系。总之，要重在效率上下功夫，重在思考上下功夫，重在创新上下功夫。

每一朵花都有绽放的理由，每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习、生活、生存和发展的过程中，学会了在各种艰难困苦面前“搏一下”“不到最后我是决不放弃”，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。学校、老师和家长时刻在关注你们，帮助你们，基础不好没关系，只要每天进步一点点，就是一种成功!

高中学生大会发言稿

各位领导各位老师:。

大家好!

今天我们大家欢聚一堂，共享我们学区再次荣获xx市一等奖的喜悦！我们xx学校也为奖牌增光添彩，取得了一点成绩，我感到自豪！在此首先感谢学区各位领导，教导有方，督查到位，还有公平公正的激励机制；再就是感谢同事们，是他们用爱心责任心撑起了今天的xx学校！去xx学校以前我也感到很纳闷：为什么xx学校多年来成绩一直能够名列前茅，老师也换了好多，学生也换了几茬。可唯一不变的就是学校的成绩，和学校在xx村民中的口碑！教育教学，咱们各个学校都一样！都是在按照学区的部署进行工作，我不打算进行过多阐述。下面我作为一名后来者，将我在xx学校看的以及我的一些感悟来和大家一块分享一下！

一，xx学校具有良好的校风。

我刚到xx学校时，我总会看到许多学生拿着书或者作业本站在校门口等着老师检查作业，老师有时候还没有进校门就已经进入工作状态。我发现的第二个现象，老师们在校门口值班的时候都不闲着，还利用这段时间检查学生的背诵和其它作业或对后进生进行辅导。老师们去我办公室签完到后，有时候铃声还没有响就进入教室，开始上课。课间，办公室都看不见老师的身影，他们都在利用课间辅导后进生，甚至有时候还会出现两个老师抢占课间的事情！有时候课间开会，得需要好几次才能从班里叫出老师。最重要的一点他们从来不放弃学困生，非常重视学困生的转化工作，为了学困生的提升，他们付出了巨大的心血，正是由于他们的辛勤付出，才有了xx学校今天的成绩。每天早晨到校后，我会到班里去转转，我发现同学们在班里自发的排成等候小组长检查作业，检查完作业后，学生们自发的.朗诵古诗词。这种看似无人管理，但又好像有一个无形的指挥棒在指挥一样。这种良好的教风和学风，就是我们的校风。是xx学校历任校长，老师和学生长时间共同形成的一种精神面貌，这种精神面貌具有强大的同化力，它绝对不会因为更换了一名校长或者更换老师和学生，而使学校的工作下滑，这是xx学校一笔宝贵的精神财富，我也希望这笔宝贵的精神财富能够继续传承下去。

二，xx学校拥有一支特别能奉献，特别能战斗的教师队伍。

说实话在xx当校长我感觉并不轻松，别的工作我倒不担心，我最担心的就是我的教学成绩说不起话，无法面对学校师生。所以我一直在努力追赶，但是到现在为止我也没有赶上跑在前面的人。我们学校每位老师我都能讲出好多感人的故事，在这里我就不一一叙述了。我与大家分享两个我感受最深的事情，我们学校现在的三年级，由于多种原因频繁更换老师，成绩十分不理想。二年级期末考试成绩，语文数学与第一名都相差二十多分，暑假时家长们频繁给我打电话打听开学后谁教他们的孩子，开学后李xx老师当了这个班的班主任。由于我也在这个班上课，所以学生们的变化我感受非常深！刚开始去班里上课时，纪律性、卫生非常差，完不成作业的比比皆是，班里的桌子经常是s型。我发现她从整顿纪律，班风班貌开始入手，通过开班会，讲故事、奖励小红旗等措施，逐步将班级带入正规，在教学上付出了很多心血，其中的艰辛，老师和家长们都看在了眼里，记在了心里，这次期末考试成功逆转，取得了三个第一，两个第二的好成绩。新教师在我学校得到了快速成长，虽然才刚刚参加工作，但仍取得了非常好的成绩。我校一二年级的成绩历来是我校的弱项，今年我校二年级李x老师的语文，由以前的第八，一跃成为全学区第二，这些都是他们付出的回报。如今我校这支队伍已经形成了老教师身先士卒，中年教师奋发向上，青年教师奋发直追的工作新局面！

一年来，我们在以x校长为核心的学区领导正确领下,取得了辉煌的成就。让我们紧密团结在以x校长为核心的学区领导周围，奋发图强，努力工作，开创工作新局面！

谢谢大家。

高中学生代表发言稿

尊敬的xx老师、家长们：

大家好！

我是高二（7）班的李蓉。相信大家应该还记得我，我很荣幸能再次站上这个讲台。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表七班所有同学欢迎你们的到来。

首先，我要说的和在座的每一位叔叔阿姨与各自的子女们都密切相关。那就是父母与儿女之间的沟通。沟通，就是用心去与人沟通，用心去理解别人。沟通可以增进相互的了解，从而解决问题，化解矛盾。所以，父母与子女关系的好坏，有一个好的沟通环境是必不可少的`。

华南师范大学教育科科学院副教授张博博士说：“父母是否称职，并不是在与能不能给孩子提供优越的学习生活条件，而是在于是否善于用心倾听孩子的真实需要。目前，绝大多数家长不了解孩子需要什么，因此，父母给予的，却是孩子不需要，不在乎的；孩子关注的，父母却觉得无聊、幼稚。家长们只看中孩子能不能按时完成作业，考试分数多少。”

或许，的确是因为你们工作太忙，抽不出时间，或许是年龄的差距太大，兴趣爱好不同关心的问题不同，思考的角度也不同，或许还有更多曲折复杂的原因。它可能是一次以外的创伤，也可能是一个不应该的误会。不过不管是什么样的原因，我们都应该相信，世上没有不可逾越的鸿沟。在此，我建议家长们和我的同学不妨试试换位思考这个方法。站在别人的家度上想想，看到的可能是一个完全不同的态度。

希望在这次家长会后，叔叔阿姨们多和子女沟通，你们将回看到你们儿女的另一面，特别的一面。

我们现在已经高二了，这学期就要面临学业水平测试了，明年，我们就要走进高考的考场了，我们知道我们身上承载着你们的希望，你们对我们寄予了极大的期望，我们决不会辜负你们的期望，展望未来的高考和学业水平测试以及信息考试，我们一定会加倍努力，奋力拼搏，报答学校和老师们的教诲之思，报答您的养育之恩。

在以后的日子里，我们定会确立明确的目标，严格遵守学校的各项规章制度，继续保持踏实严谨的学风，夯实基础，提高能力，争取在学业水平测试中，再创辉煌。同时锻炼身体，强健体魄。因为我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们清楚：不经历风雨怎么能见彩虹！相信吧，今年的学业水平测试，我们定以一个优异的成绩来回报您们！

谢谢！

发言稿高中作文

各位同学各位老师：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强x倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

高中学生代表发言稿

各位教师、同学们：

大家好!

我是x年级x班的学习委员xx。作为学生，主要任务就是学习，我很快乐能与大家分享我对提高学习效率的想法。

我认为学习首先要制定一个学习目的，有了目的才能主动学习，为梦想打拼!这样不仅能培养孩子的积极性，还能培养孩子的耐心。

上课认真学习，积极答复问习题也是非常重要的。一节课四十分钟，只有充分的利用起来，才能提高效率，不浪费宝贵的时间。把这四十分钟牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。假期里认真复习和预习新知也是不可缺少的。把学过去的知识复习几遍，在脑海中的记忆也增加了不少，这样，对以后的的学习就会有很大的帮助;积极预习新知也很重要，等到学的时候，便一点就通了。

同学们，这只是我的个人想法，为了美妙的明天，加油吧!

高中学生大会发言稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

1、按学生要求着装，不佩戴项链、耳环或者耳针、戒指、手链、手镯等饰物，不穿奇装异服，按要求佩戴红领巾。

2、除演出外不化妆、不画眉，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油，着装整洁，朴素大方，不污损、破烂，不披衣散扣。《弟子规》上就讲“冠必正，纽必结，袜与履，具紧切。”

1、按时上学。尽可能的不要迟到。培养集体荣誉感和严格遵守纪律的意识。

个洁净的人；如果家脏了，那么我们自己也就是不干净的人了。

3、文明礼貌习惯。说话要和气，用语要文雅，态度谦逊，不说脏话、粗话、不给别人取绰号，不恶语伤人，校内一律使用普通话，校外提倡使用普通话。

4、养成好的站姿、坐姿、书写的习惯。坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。《弟子规》上说：“字不正，心先病”，要做到，书正，椅正、身正、心自然就正了。

５、学会欣赏别人，《弟子规》上讲“见人善，则思齐；见人恶，即内省。”每个人都有自己的缺点和优点，你要学习别人的优点。见到别人的缺点，就要考虑自己有没有同样的毛病，要及时改掉。

6、学会关心他人。遵守社会公德和公共秩序，别人有困难时要主动伸出援手，奉献自己的爱心。

1、爱清洁，讲卫生的习惯。比如：饭前便后洗手；不对着人打喷嚏和咳嗽；不乱仍果皮纸些等。

2、勤俭节约习惯。比如：节约每一张纸，每一分钱，节约用水，用电等。杜绝攀比的心理。《弟子规》上讲“若衣服，若饮食，不如人，勿生戚，惟德学，惟才艺，不如人，当自励。”

3、按时作息。

希望同学们都努力做到以上要求，人人争做文明人，人人为创建文明城市而努力。谢谢大家。

高中学生代表发言稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！ 今天我演讲的题目是《新学期，新起点》。

北风挡不住春天的脚步，20xx已向我们挥手告别，冰雪封不住青春的热情，20xx年正伴春潮滚滚而来。值此新学期开学之际，祝老师们工作顺利，心想事成！祝同学们学xxx步，快乐成长。

新的学期已经正式开始，新学期就意味着新的起点，我想，每个人都会从心底产生一种强烈的愿望，那就是告别昨天，在一页空白的的纸上描绘更美好的风景。那么此时此刻，我想问，同学们，大家都准备好了吗？ 众所周知，高一初一年级是中学的起步阶段，是打基础的阶段，如果说，在上学期我们已经逐步适应了高中生活，就像车手已经逐渐适应了他的赛车，那么，这学期，熟悉了新车性能的我们，应该踩紧油门，全速向前驶去。在路上，我们应积极而贪婪的汲取各门学科的知识，不断地往自己囊中添加储备，使我们的基础更加扎实，更加稳固。

高二初二年级是承上启下的阶段，同学们的任务还是很重的，既要巩固已学的知识，又要投入全新的课程，这就需要我们调整自己的状态，逐步形成适应自己的学习方法，形成个性化的学习风格。

所以说，高一初一正起步上路，高二初二正蓄势待发。大家都在为属于自己的人生目标而奋斗。高三的学哥学姐们，初三的学弟学妹们，最后一学期的拼搏，请全力以赴吧，以实力选择人生交叉口的走向，把握好自己，交上一份无愧于母校，无愧于家人，无愧于自己的满意答卷。

也许，你昨天曾遭受挫折，但那已化为腮边几滴苦涩的泪，消逝风里。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

同学们，让我们迈开轻松的步伐，迎着凉爽的晨风，努力奋发！晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛，琅琅书声是我们献给太阳的赞礼，请珍惜每一个晴朗的早晨，用激情迎接日出，让灿烂的朝阳，点亮我们壮丽的人生。

高中学生会的发言稿

尊敬的老师、同学们：

大家好！

能够受到大家的认可站在我们学生会的竞选讲台上，是我所欣喜的。这代表着我在平日里的工作受到了大家的认同，也意味着上一届部长学长对我的信任，是如同宝石一样珍贵的信任寄托。因此，哪怕不为了我自己想要为学校为学生会做奉献的愿望，单是为了回应大家的期望，我也要努力地获得更多人的认可，竞选为我们学生会某某部的部长，作为部长来承当起更大的责任和义务。

我参加学生会的时间并不长，满打满算也只是将将够一年而已。但是在这一年中，我获得的成长和经验却是我之前几年都无法匹及的进步速度。在参加学生会之前，我只是一个普通的学生，顶多成绩好一点，受到老师的喜爱和同学们的一些认可。而在参加学生会养成了为全校学生负责，为学校为同学们做出奉献的性格和习惯。

在学生会中，我经历工作，理解了学校工作的不易，老师日常处理问题的疲惫，也因为换了个角度看到了很多我们当代学生的问题。这些问题让我也感到羞愧，因为在此之前，我也有着这样的毛病，并且完全没有觉得自己的行为有什么问题。

但是在经过学生会的工作以后，我却将它们统统改正了过来，并且除了改正毛病以外，我还在我们某某部长和其他同学的帮助下，为学生会为同学们做了很多的事情，不但减轻了老师们的工作负担，让老师们能够更好地将精力和心思花费在如何让我们成绩更加进步上去，还让我们自己的能力得到了锻炼。

在我们某某部中，我不是最优秀的，但是我却依然有着不亚于大家的奉献心，那种想要在帮助他人中获得成长和感谢的愿望一直在我的心里回荡，鼓励着我不断地在工作和学习上取得进步，不断地在大家的教导下成长。

当我现在站在这里的时候，代表着的`并非是我有多么的优秀，而是代表着我身后支持我的人们有多么的无私，在我身上寄托着的希望珍贵而又沉重。这让我紧张的同时，又有一股豪气直冲心头。

我能够向各位保证，假设是我成功的担任了我们学生会某某部长一职以后，我一定会在如今能力和态度的根底上更进一步，在不落下成绩的情况下将我所能够做到的事情统统做好，纵然不能够完全做好，也要将其完成至我能力的极限，为我校，为广阔师生做出奉献！

希望大家能够支持我的竞选，支持我竞选我们学生会某某部长一职，我的演讲结束了，再次感谢诸位。

高中学生会的发言稿

亲爱的老师，学长们：

我是来自高一（14）班的xxx。像这样以如此正式的姿态在大家面前演讲，我已经是第二次了。上一次。是在军训汇演时，代表全校新生发言；谁料发言未毕欣逢一场骤雨，由此我被同学们戏称为“雨神”。今天，请允许我这个“雨神”，在阳阳冬日里也一展光芒。

《孤独六讲》的作者蒋勋先生常常建议他的学生“在镜子中面对自己，思考自己的可能性”。而当我在审视自己，思考成为校学生会一员的可能性时，才发觉，是相对丰富的过往经验和对生活理想不懈的追求成就了现在的我。

我热爱校园，爱这片蓬勃着青春并深藏文化底蕴的净土。初中三年的班长和校学生会成员的经历让我有机会能更近距离地体验校园文化，她规范又富有创造力。初中所在的班级曾两次荣膺“市级优秀班集体”的荣誉，这也是之于我这个班长，管理能力和人格素养最大的褒奖。

初涉“实验”这百余天，也是我在新集体重新定位，演绎全新“班长”的百余天。从教师节宣传展板的涂鸦者到团委“义卖”活动的参与者再到合唱比赛的领唱，几次角色的转换既时刻捍卫着我们班级的荣誉，也是对我综合能力的全面挑战：很荣幸的，14班选择了我；今天，我也深怀感恩之心，诚恳地，接受整个20xx级同学们的挑选。

古人云：“士不可以不弘毅，任重而道远。”若我有幸进入学生会，首先我会以更高的标准要求自己，学业要更精湛，德行要更过硬！对学业的要求，不仅限于仿似期中数学考试的150分；而是要横跨文理，尤其对科学保有热忱、倾心付出，；而在“德行天下”的实验，无论大事、小节我都会高度自律，成长为有“实验风范”的年轻人！

若我有幸进入学生会，我会为建设我们“文明”的校园，继而是“文化”的校园而努力。

我所理解的“文明校园”，就是行为规范、责任明确的校园。发挥学生会各个部门之优势，协调合作，使同学们遵从“契约社会”的行事法则，又得到充满人性合情合理的管理。

而“文化校园”的塑造，有形无形的精神氛围，才更像“实验”的特性。犹记五四时期的北京师大附中，学生们自行组织自治会、校友会、文学社团、剧社，创办会刊、新闻刊物、文学刊物，校园里到处是壁报和文艺园地，常常能听到鲁迅、徐志摩等大家的演讲；后辈如我者，在艳羡之余，也会想到我所在的这方沃土，同样的百花齐放，百家争鸣；如能有幸担负“舵手”之责，必将将文化的“实验”承传下去，发扬开来，让更多心向往之的“实验人”参与其中，实现自我，创造自我。

这个过程，既要有大刀阔斧，只争朝夕的锐气，更需要卧薪尝胆，长期坚持的韧性。对我来说，这是一个新的起点，我会扎扎实实、尽职尽责地去做，完成每一天的工作。而学生会的发展，更需要各位成员，学生代表一起努力。通天大厦，一砖一瓦而成、胼手胝足相续。

壁立千仞，勇者攀之；上善若水，智者处之；大任将至，能者居之。

三者皆备，我欲尽力而为之。

请给我一个机会，我必将还“实验”一个惊喜！

我的演讲结束了，谢谢大家。