门与路例子（专业20篇）

优秀作文要注意平衡内容的丰富和结构的合理，通过布局合理和过渡自然，使整篇作文的内容流畅和连贯。以下是一些优秀作文的篇章，希望能够给你一些创作的灵感。

提纲例子

成熟期商品的农村市场开拓。

成熟期商品市场潜力较小，利润额低，如现在的家电等行业，打价格战的方式无补于利润的增长。对于此类成熟期的产品一方面从产品本身入手进行技术创新，使之进入一个新的周期是可行之路。但同样可以从市场入手。一些产品的需求饱和度往往在城市更为突出，而对于中国广大的农村市场还并非过饱和，这部分市场值得开拓。本文通过分析农村市场的特点，讨论这类商品在农村市场可行的营销方式。

论文框架：

1．处于成熟期商品的特点和在城市的销售现状介绍。

2．农村市场的巨大潜力：农村经济情况分析。

1）总体分析。

2）发达地区富裕农村。

3）欠发达地区农村。

3．农村消费市场特点。

1）对价格的需求。

2）时间上的特点。

3）产品的注重方面。

4）发展现状。

5）其他特点。

4．农村市场的营销模式，城市成熟期商品在农村市场的营销。

1．大型企业。

2．中小型企业。

案例（海尔、康佳等）。

以上为基本结构，根据实际情况会有少量修改。

mba信例子

例子

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。责任就是承担应当承担的任务，完成应当完成的使命，做好应当做好的工作。责任是一种能力，又远胜于能力，责任是一种精神，更是一种品格。责任无处不在，它存在于生命的每一个岗位，“责任重于泰山”，缺乏责任意识就会酿成大祸。正所谓：“天下兴亡，匹夫有责”。

细心。

“细节决定成败”，小的错误不改正，小的缺点不克服就会酿成大错。况且群众利益无小事，工作中一个小小的错误就可能影响甚至损害到群众的重大利益。“致广大而尽其微”，“天下难事必做于易，天下大事必做于细”。要坚持“从大处着眼，细处着手”的原则，对每一个细节都有所把握。

基层。

基层是人生价值最好的展示场，是意志品德最好的磨砺场，更是对群众感情最好的累积场。习近平副主席说“优秀的人才就要送到基层去锻炼”，古语亦云“宝剑锋从磨砺出”。谁都不会否认这样的事实，艰苦的环境更能磨练人的意志。我们敬爱的温总理两次就业选择的方向都是基层，用他的行动告诉我们要到基层去，把我们的青春，我们的热血，我们的智慧，我们的感情都奉献给基层。因此，作为年轻干部更要放到艰苦环境中去，派到改革和发展的第一线去，做到“眼睛往下看，身子往下沉，劲头往下使”。

同事。

同事是工作中的良师，生活中的益友。俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三人帮。”在于同事的相处当中，我们应该互相帮助。同时，我们也应该善于交流，善于发现，善于学习。孔子说“三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。”当然其中不免也会遇到一些摩擦，我们应本着“君子求诸己，小人求诸人”的理念，凡事多做自我批评，严于律己，宽于待人。

挫折。

彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己的手中。”挫折给人宝贵的磨砺机会。只有经得起挫折考验的人，才能成为真正的强者。当我们面对挫折时，最重要的是要有信心、有恒心、有勇气、有毅力，要有实干精神。要坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是愈挫愈勇，努力奋斗的人。不破不立，不经风雨怎能见彩虹。

领导。

团结是大家心往一处想，劲往一处使的状态，这种状态具有神奇的力量，能够削平山峰，填平深谷。俗话说：“众人拾柴火焰高”，团结能够完成孤立的一个人无法完成的事情。毛泽东曾说过：“国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这就是我们事业必定要胜利的基本保证。”“人心齐，泰山移”只有团结起来，才会产生巨大的力量和智慧，去克服一切困难。

理想。

苏格拉底说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”所谓老当益壮，宁移白首之心，穷且益坚，不坠青云之志！理想对一个人的一生都起着重要的作用。它决定我们前进的方向，是我们前进的动力，也是人生的奋斗目标。诸葛亮说过：“非学无以广才，非志无以成学”。我们必须以坚定的意志，积极的心态勇于开拓，敢于创新，相信天道酬勤，一定能够顺利实现理想。

群众。

群众是我们的衣食父母，是一切工作的出发点和落脚点。老子说：“圣人无常心，以百姓心为心。”我们的党群关系，干群关系应该是一种“鱼水关系”。群众利益无小事，我们要深入基层，了解群众的疾苦。为百姓扎扎实实办几件看得见，摸得着的好事、实事，是我们义不容辞的神圣使命。

努力。

爱迪生说过：成功是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。没有努力怎能成功，努力是一种态度。它可能是别人玩耍时你在教室里埋头苦读，可能是，别人放松时你在办公室里默默工作。正如古人说的，天道酬勤不酬怨，我们应当有吃苦耐劳的精神，在努力中实现理想。

制度。

没有规矩不成方圆，良好的制度是一切美好事物的基础，是一切优良行为的源泉，大到一个国家，政党，小到一个机关，公司，都离不开良好制度的保障，邓小平说过：制度好可以使坏人无法任意横行，制度不好，可以使好人无法充分做好事，甚至走向反面。良好的制度是多方面的，要注意全局性、根本性，长期性要立足实际，注重实效。

各地各部门首先要通过明确严格的分工，把管理体制机制上的缝隙和空当填补满，坚决不留死角和漏洞。同时，对食品安全领域的各类违法违规行为，特别是对那些昧着良心大赚不义之财的黑心商人，必须依法依规进行最严厉的惩处。此外，还要建立起常态化的食品安全工作惩处信息公开制度；要通过建立公开的“黑名单制度”，让那些缺失诚信、缺失责任、违法违规的企业彻底曝光，并建立切实可行的有奖举报制度，保护举报人，建立起全社会监督的合力。

细节。

上海地处华东，地势平均高出海平面就那么有限的一点点，一到夏天，雨水经常会使一些建筑物受困。德国的设计师就注意到了这一细节，所以地铁一号线的每一个室外出口都设计了三级台阶，要进入地铁口，必须踏上三级台阶，然后再往下进入地铁站。就是这三级台阶，在下雨天可以阻挡雨水倒灌，从而减轻地铁的防洪压力。

一、武汉市的景明大楼建于1917年。在1997年一天，突然收到当年的设计事务所从远隔重洋的英国寄来的一份函件。函件告知：景明大楼为本事务所设计，年限为80年，现已到期，如再使用为超期服役，敬请业主注意。80年，不要说设计者，就是施工人员恐怕也不在世了，但是竟然还有人为它操心，还在守着一份责任、一份承诺。

二、兰州空军飞行员李剑英驾驶飞机，训练结束后不幸撞上鸽群，如果跳伞那么飞机失去控制，很有可能坠入村庄，给人民群众带来严重的后果，这时李剑英毅然决定改跳伞为迫降，先后三次放弃跳伞求生机会，为了保护国家和人民群众的生命财产安全而不幸殉难。短短的十几秒，他用忠诚与责任完成了生命最后的航程。

细心一、一个人要去会计师事务所进行面试，他的竞争对手都很有实力，他很是忐忑。到他时，考官问：“请说说第五套人民币不同面值票币后各是什么风景？”他答道：“100元的是人民大会堂，50元的是布达拉宫，20元的是桂林山水，10元的是三峡，5元的是泰山，1元的是西湖。”“很好，完全正确。对于会计职业而言，细心就是最好的能力。”主考官饱含赞赏地对他说。他用细心为自己赢来了职场生涯里的一道美好风景。

二、上世纪六十年代前苏联宇航员加加林乘坐航天飞船进入太空，成为世界上第一位进入太空的宇航员。他能够从众多宇航员中脱颖而出就在于他的细心。在确定人选之前，主设计师发现，在进入飞船时，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细心的举动一下子赢得了设计师的好感，他感到这个青年细心又懂规矩，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。加加林一个不经意的细节动作，展示了他的细心，使他成为遨游太空的第一人。

基层。

一、杨善洲,云南施甸人，2011年全国道德模范候选人，2011年感动中国人物获奖者。原任保山地委书记，杨善洲同志从事革命工作近40年，曾担任保山地委领导，两袖清风，清廉履职，忘我工作，一心为民，为了兑现自己当初“为当地群众做一点实事不要任何报酬”的承诺，退休后，主动放弃进省城安享晚年的机会，投身基层，扎根大亮山，义务植树造林，一干就是22年，建成面积5.6万亩，价值3亿元的林场，且将林场无偿上缴给国家。

二、陈家顺同志，担任云南省沾益县劳动和社会保障局副局长以来，积极组织家乡农民到浙江义乌等地务工，他心系农民工的切身利益，全力为农民工排忧解难，为了摸清农民工的工作生活的基本情况，陈家顺先后深入5家用工企业，以农民工的身份应聘到企业“卧底”打工。切实的为农民工办实事，使他赢得了广大服务对象的好评和社会各界的称赞，被誉为“卧底局长”、“民工局长”。

三、锦州市社区民警孙建设，投身基层，干了１８年社区民警。１８年来，他工作过的３个社区都被评为优秀社区，他所在的警务室被锦州市公安局命名为“孙建设警务室”。他现在工作的文昌社区连续１０年无刑事案件发生，无火灾、黄赌毒现象及群体性事件发生。近年来，孙建设获得很多荣誉。面对这些荣誉，他常说：“我是一名人民警察，更是一名党员，上要对得起党，下要对得起百姓，中间对得起良心。”

四、李福勇从医21年来，积极投身于基层医疗卫生工作，全心全意为群众服务，恪守职业道德，实践着“医乃仁术、业精于勤”的行业信念。在深化医药卫生体制改革中，认真开展基本公共卫生服务，严格执行医疗规章制度，为提高周边群众健康水平在做出了突出贡献。经过自身的不懈努力，他先后取得“执业助理医师”、“执业医师”资格，并先后荣获“平原县人民政府抗击‘非典’先进个人”和德州市“优秀乡村医生”荣誉称号。

挫折。

一、王洛宾，中国“西部民歌之父”，一生历经挫折坎坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

二、刘伟，2011年感动中国人物，一场意外伤害让他自幼失去双臂，面对挫折，他没有灰心，也没有抱怨命运的不公，而是用双脚弹奏出美妙的钢琴曲，同时还用弹钢琴的双脚登上了维也纳金色大厅这一世界级音乐殿堂，把一个中国青年身残志坚的心声向世界传递。

团结。

一、秋战国时期，赵国优秀将领廉颇以英勇善战闻名立下无数战功，地位很高。蔺相如当时只是一位赵王身边宦官的门客，因为屡立奇功被赵王封为上卿，官位在廉颇之上。廉颇对蔺相如不满，觉得自己在沙场上为赵国拼命，攻下无数城池立下汗马功劳，蔺相如动动嘴皮子就比自己功劳还大，很不服气。蔺相如得知后为了国家利益对廉颇处处忍让，廉颇得知真相后主动负荆请罪，两人冰释前嫌团结一致，使得秦国不敢轻易来犯。将相和的佳话流传至今。

二、2004年雅典奥运会，中国女排的绝对主力赵蕊蕊不幸受重伤无缘接下来的比赛。女排姑娘们无畏艰难阻碍，发扬顽强拼搏的精神一路过关斩将杀入决赛。决赛中在局数以0比2落后的不利局面下，依靠着队员彼此之间的信任和团结协作最终连扳3局实现惊天逆转。时隔20年后重登奥运巅峰。正是因为女排队员们的团结才使得她们可以重获成功。

制度一、一次，周恩来去北戴河，需要看世界地图和一些书籍。工作人员给北戴河文化馆打电话，说有位领导要看世界地图和其他一些书籍。接电话的小黄回答：“我们有规定，图书不外借，要看请自己来。”周恩来便冒雨到图书馆借书。小黄一见是周总理，心里很懊悔，总理和蔼的说：“无论谁都要遵守制度。”

二、隋末唐初名将李靖，为唐太宗李世民开创大唐盛世立下汗马功劳，后还被李世民选为凌烟阁二十四功臣之一。李靖文武双全，善于用兵未曾一败。尤其是李靖曾率领三千精锐骑兵横扫东突厥，李靖之所以能有如此的赫赫战功就是因为其领军过程中严格的军法制度。只要依照制定的制度行事，做到赏罚分明，才能最大的发挥每个将领和士兵的作用。

努力。

一、童第周读中学时基础很差，学习十分吃力，此后，他就与“路灯”常相伴：天蒙蒙亮，他在路灯下读外语；夜熄灯后，他在路灯下自修复习。功夫不负有心人，期末，他的平均成绩达到70多分，几何还得了100分。这件事让他悟出了一个道理：别人能办到的事，我经过努力也能办到，世上没有天才，天才是用劳动换来的。之后，这也就成了他的座右铭。

二、王献之是王羲之的第七个儿子，自幼聪明好学，众人对他的书法绘画赞不绝口，小献之因此而滋长了骄傲情绪。于是献之的母亲要求献之写完院里的18缸水，功夫不负有心人，经过努力，献之用尽了18大缸水，在书法上突飞猛进，他的字和王羲之的字并列，被人们称为“二王”。

助人为乐。

一、阿里木江·哈力克，新疆人，靠卖羊肉串谋生，却因为急公好义、乐善好施，被新疆人民亲切地称为“好巴郎”，被贵州人民誉为“草根慈善家”。2001年，他到贵州毕节以卖烤羊肉串谋生，以微薄的收入资助了数百名贫困学生。2011年，在第三届全国道德模范评选中荣获全国助人为乐模范称号。

二、辽宁鞍钢集团有一位普通工人，他为了帮助别人，全家人过着清贫的生活。他十几年里每天提前2小时上班，为失学儿童、受灾群众捐款12万元，55次无偿献血，挽救数十人的生命。他叫郭明义，第三届全国助人为乐道德模范。

道德模范。

一、高淑珍，河北滦南县司各庄镇洼里村普通农村妇女。由于附近村庄也有些因肢残不能上学的孩子，她的“炕头课堂”开讲,“炕头课堂”一开就是14年。14年间，她接收了近百名残疾孩子，却从未收过一分钱。高淑珍为支持下去，每天天不亮就骑着自行车，驮着批发来的日用品赶集，一骑就是100多里地。有时下大雪没有集市，高淑珍就走街串户地卖。她说，“我一天出去挣十块、二十块，给孩子买点好吃的，我心里头欢喜，骑着车子都有劲。”

二、周月华重庆市北碚区柳荫镇西河村乡村医生，周月华出被诊断为先天性小儿麻痹症，左腿残疾，这一切并没有摧垮她生活的意志。周月华和艾起结婚之后，无论上山涉水，刮风下雨，只要有出诊，艾起便会将她背到病人家里。二十多年来，她硬是靠着拐杖和丈夫的后背，“爬”遍了方圆13平方公里的大小山岭，为辖区近5000村民带去了医疗服务。

缺德典范。

一、原重庆市司法局局长文强因涉嫌包庇、纵容黑社会性质组织罪和涉嫌受贿等职务犯罪被逮捕。在北京参加全国司法厅（局）长座谈会期间被抓获，次日上午通过民航班机押解回渝，成为重庆打黑风暴中被双规的最高级别官员。文强因受贿1211万元、包庇纵容5个黑社会性质组织、1044万巨额财产来源不明、强奸，数罪并罚，被判处死刑，剥夺政治权利终身，并没收个人全部财产。

二、浙江温岭城西街道蓝孔雀幼儿园教师颜艳红，在活动室里把一小孩的两只耳朵拎着往上提，并叫另一位教师当即拍下这一幕。随后，颜某与城西街道中心幼儿园一位家长网上聊天时，称自己手头有好玩的照片，随即提供了这张照片给这位家长。该家长及时向教育局反映情况并将此事转告其他家长，有一家长在微博上给予了转发。当天，温岭市教育局就此事开展调查，并联合城西街道办事处发出通知，责成城西街道蓝孔雀幼儿园做出深刻检查，及时整改并立即辞退相关教师。

坚持。

一、感动中国人物王顺友，作为一名普通的邮递员，20年来穿越四川彝族山区，步行路线足以绕地球赤道6圈，投递准确率达到100%。这平凡的伟大正是源于他对岗位的坚持。

二、马云20年前刚刚大学毕业，创业之前应聘过30份工作，全部被拒绝；想当警察，和5个同学一起去面试，其他4个录取，他没有被录取。杭州市第一家五星级宾馆开业的时候他想应聘服务员，排了2个多小时的队，没有被录取。24个人一起应聘杭州肯德基，有23个人被录取，他同样没有被录取。但是他并没有因此否定自己的价值，他在内心深处始终都有一份自己的坚持，若干年后终于成为中国互联网商业模式的教父。

防患于未然。

二、名医扁鹊的故事大家耳熟能详。魏文王曾求教于名医扁鹊说，他们兄弟三人谁医术最高，扁鹊认为他不如两个哥哥。因为大哥治病，是在病情发作之前就下药根除。二哥治病，是在病初起之时，就能药到病除。扁鹊治病都是在病情十分严重之时才开始治疗，所以他才名闻天下。事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。我们公职人员更应该有这样一种防患于未然的眼光，不能等到错误的决策造成了损失才寻求弥补。弥补得好，当然是声名鹊起，但更多的时候是亡羊补牢，为时已晚。

换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容。

二、如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”医生没有站在患者的角度思考问题，处理结果自然让人哭笑不得了。

三、“谁说警察司机是天敌？其实我们是水和鱼！谁说我们冰与火？我们是蜜蜂和花朵！谁说针尖对麦芒？我们是织女和牛郎！谁说一见就不高兴？我们是潘金莲和西门„„我没说那个庆字儿！”这段经典的台词，出现冯巩和周涛演的《马路情缘》的小品中。出租车司机和交通警察经过身份的互换，体会到彼此之间的不容易，更能理解对方，换位思考为警察和司机涂了一层润滑油。

见义勇为。

一、1995年，杭州有个孩子跌入被偷掉井盖的窨井内不幸身亡。此后杭州西湖明珠电视台做了一个测试，让工作人员假扮偷井盖的贼，看有没有人上前阻拦。有个年轻的路人在求助未果后，孤身站出来阻止，这位年轻人名叫马云，也就是现在的那位“巨贾马云”。真实的案例发生在18年前，但是马云在面对偷井盖贼的那份勇气，得到了广大网民的赞誉，这些不啻为是对见义勇为、社会正义、公民担当的某种呼唤。

二、2009年10月24日，长江大学文理学院的多名同学结伴出游，在长江边游玩时，发现两个小男孩在江中挣扎。同学们迅速展开营救，十多名同学赶紧手拉手组成人梯下水搭救，将两名男孩救起。但是，由于水情复杂，加上学生们体力不支，最终搭起的人梯被冲垮了，学生们落入江中。岸边的同学们大声呼救得到附近的冬泳队队员的援救，但是其中3个学生却因救人后体力不支消失在湍急的江水中，献出了年仅19岁的宝贵生命。感动中国栏目组将特别奖奖给长江大学见义勇为大学生群体。

宽容。

一、当记者问道：三峡工程大江截流成功,谁对三峡工程的贡献最大时，著名的水利工程学家潘家铮是这样回答的：“那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大。反对者的存在,可让我们保持清醒理智的头脑,做事更周全。”宽容如砺，磨练出的是你的意志和精神。

二、提起宽容，我总是想起这样一个故事：相传清朝大学士张廷玉家人和邻居在起地皮的时候出现了争执，张老夫人修书北京，要其出面干预。宰相看过，休书一封：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张家见书明理，立即把墙主动退后三尺；邻居深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这就是今天安徽美景“六尺巷”的来历。

三、有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说：“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德——宽容。

名人名言。

3.闲散如酸醋，会软化精神的钙质；勤奋如火酒，能燃烧起智慧的火焰。——土耳其谚语。

（五）1.岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子。

2.虽有嘉肴，弗食，不知其旨也；虽有至道，弗学，不知其善也。——《学记》。

3.人生就像骑单车，只有不断前进，才能保持平衡。——爱因斯坦。

（六）1.真诚是人生最高的美德。——乔叟。

2.如果要别人诚信，首先要自己诚信。——莎士比亚。

3.竹之可贵，在于有节。人之可贵，在于有诚。诚信善行，可尊达贵。——方海权。

（七）1.生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘。

2.人生有压力不一定是坏事，有压力才会有动力。很多功成名就是逼出来的。——方海权。

3.谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨。

2.正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。——奥涅格。

例子

造句，动词词语，是指用词语组织句子。以下是小编整理的渐渐造句例子，欢迎阅读参考！

1、后来我们渐渐地认识到失败是不可避免的。

2、当她渐渐明白自己的处境时，就变得呆滞，冷漠了。

3、天上太阳，渐渐破云而出，阴霾步步后撤。

4、等立夏一过，天气渐渐的热了起来。

5、他渐渐放眼去看那天鹅绒般的暮色。

6、晨曦象手指般地渐渐伸入，照射在那铺着阔幅地毯的地板上。

7、随着冬天的临近，树上的叶子渐渐地掉光了。

8、月亮渐渐地升了上来。

9、我起先不知道怎么造句，渐渐的找到了灵感，然后我就学会了造句。

10、我起先对网络不熟悉，后来经过学习，渐渐有了些了解，接着经过老师的讲解、我有更深入的理解、掌握。

11、他对学习渐渐失去了信心，开始自暴自弃，认为自己永远也学不好，然后他就真的再也没学好过。

12、我现在渐渐的爱上了英语，并朝着成功的方向出发。

13、轮船渐渐地远去了，带去了我对爱人的依恋，也带去了我对美好世间万物的眷恋。

14、春天来了，天气渐渐热了。

15、小树渐渐长高了。

16、小花猫渐渐长大了。

17、上学后，我们认的字渐渐多了。

18、天空渐渐黑下来了。

19、天上的星星渐渐地亮起来了。

20、春天来了，桃花儿渐渐的开了。

21、春天来了，小草渐渐变绿了。

22、春天来了，河里的冰渐渐的融化了。

23、风渐渐的大了。

24、在老师的教导下，我们的学习渐渐的提高了。

25、山羊吃的草渐渐的多了。

26、太阳出来了，衣服渐渐的干了。

27、我和小朋友渐渐成了好朋友。

28、秋天来了，小草渐渐的变黄了。

29、雨渐渐的大了。

30、雨渐渐的停了。

31、热水渐渐的变凉了。

32、我渐渐的会写。

日记。

了。

33、老师和我们渐渐的熟悉了。

34、我们读的书渐渐多了，知识也更丰富了。

35、秋天来了，我喜欢的苹果也渐渐的成熟了。

36、冬天来了，天气渐渐变冷了。

简讯例子

为更好地提升我局干部职工政治理论素养，加强对政治理论学习的自觉性、重要性的认识。8月3日上午，我局党支部组织开展政治学习，会议由党支部副书记、局长李春正同志主持，机关全体人员参加了学习。

首先，李局在会议开始对第三季度党的理论知识网上竞赛答题结果进行了评议。李局对未参加此次答题竞赛的科室负责人提出批评，进一步明确了此次网上答题活动的重要性和意义，强调全体人员都应加强对省委十届六中全会精神的学习，答题活动的开展就是为了更好地加强对文件精神内容的学习，下一步要更好、更深入地贯彻学习，确保学习成效常抓不懈。

紧接着，连局为全体参会人员宣读省防办下发的防汛工作紧急通知。李局进一步强调，当前正值主汛期，天气状况不容乐观，随时面临暴雨突发状况，更要加强对重要天气报告的重视，及时对暴雨洪水进行预警。连局也明确指出，应密切关注对重要天气报告的预警预测，强化责任，确保落实到位，消除隐患。

随后，胡科长为全体参会人员宣读了2018年度上半年省局党委向厅党组所做的工作报告。大家认真听取党建工作报告内容。根据省局党委上半年党建工作报告，李局也进一步明确指出我局下半年党建工作思路及要抓的重点工作。要加强规范化建设标准，提高党建规范化建设质量，力争党建工作再上新台阶。

在进行《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》之第四讲《党和国家事业历史性、根本性的变革和成就》的学习时，创新学习形式，一改党务工作者宣读学习内容的做法，在李局长的带领下与会党员干部依次诵读学习内容，使大家更自觉、更主动、更深入的参与到学习中去，既调动了全体人员参与政治学习的积极性，又加强了干部职工之间的学习交流。

通过政治理论学习，进一步加深了党员干部对十八大以来党和国家事业历史性变革和历史性成就的全面了解，更深刻认识到取得历史性变革和历史性成就的根本原因在于5年来坚持以习近平同志为核心的党中央的正确领导，习近平新时代中国特色社会主义思想对当前党和国家建设和发展的重大意义。与会党员干部表示要以此次学习为契机，增强工作主动性，切实完成当前防汛各项任务，确保人民群众生命财产安全。

行政法例子

宪法。

国务院组织法。

地方人民政府组织法。

中华人民共和国公务员法。

国务院行政机构设置和编制管理条例。

地方各级人民政府机构设置和编制管理条例。

规章制定程序条例。

中华人民共和国行政许可法。

中华人民共和国行政处罚法。

中华人民共和国治安管理处罚法。

中华人民共和国行政复议法。

中华人民共和国行政复议法实施条例。

中华人民共和国政府信息公开条例。

中华人民共和国国家赔偿法。

国家赔偿费用管理办法。

最高人民法院关于人民法院赔偿委员会审理赔偿案件程序的暂行规定。

最高人民法院关于审理行政赔偿案件若干问题的规定。

中华人民共和国行政诉讼法。

最高人民法院关于执行《中华人民共和国行政诉讼法》若干问题的解释。

最高人民法院关于行政诉讼证据若干问题的规定。

最高人民法院关于审理国际贸易行政案件若干问题的规定。

最高人民法院关于审理反倾销行政案件应用法律若干问题的规定。

最高人民法院关于审理反补贴行政案件应用法律若干问题的规定。

最高人民法院关于行政诉讼撤诉若干问题的规定。

乐观的例子

霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。

霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代（当时还没患病），他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自我的信仰，并具有极强的使命感。

在他21岁得知自我患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自我努力去帮忙一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后状况并不是十分糟糕。之后他又想到了以前曾和自我一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自我还不算倒霉，不就应就这样放弃，自我17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。（之前他就和珍认识，之后他们很快坠入爱河，不久他们结婚了）。

患病后，霍金为了家庭，为了自我的梦想，果断的“站了起来”，继续了自我的研究。他自我在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每一天都陶醉在自我的世界之中，努力不去思考自我的疾病。同时，他又努力证明自我能够象常人那样生活！霍金在自我的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人，他很憎恨别人把自我当做残疾人，他说：一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。霍金的意志力是十分坚强的，同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永久充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次十分近距离的和死神交手，他都顽强的活了下来。

一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四段文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的梦想；我有爱我和我爱的亲人和朋友”...在回答完那个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。。。

的确用霍金自我的话来说，活着就有期望，人永久不能绝望！比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀！即使病魔把霍金关在果壳中，他也是无限空间之王！霍金的故事告诉我们，每个人都就应成为自我命运的主宰，都就应对自我的生活有自我的主见，拥有自我的梦想，并全力以赴为之奋斗！

议案例子

全国人民代表大会：

中国共产党第十七次全国代表大会明确提出，要加快行政管理体制改革，抓紧制定行政管理体制改革总体方案。根据党中央的部署，经过认真调研，广泛听取意见，反复研究论证，形成了《关于深化行政管理体制改革的意见》和《国务院机构改革方案（草案）》，并先后经国务院常务会议、中央政治局常务委员会会议、中央政治局会议讨论和修改。党的十七届二中全会审议通过了这两个文件。现将《国务院机构改革方案》提请第十一届全国人民代表大会第一次会议审议。

国务院总理温家宝。

二〇〇八年三月四日。

附：《国务院机构改革方案》（略）。

〔范例2〕。

××公司关于申请发行短期融资券的议案。

各位股东：

为了促进主营业务的发展，满足公司日常营运周转的资金需求，优化融资结构，降低融资成本，经公司第××届董事会第××次会议讨论，审议通过了发行不超过人民币××亿元的短期融资券的议案，并提交至本次股东大会审议。

本次短融券募集资金将主要用于公司的流动资金周转，降低公司的融资成本。根据目前市场利率水平，本次短融券的预计年综合融资成本在×%左右低于公司的综合财务成本，预计每亿元节省财务费用人民币××万元。

公司拟授权公司总裁在有效发行额度内，根据实际情况决定短期融资券的发行事宜（包括但不仅限于每一次发行的数量、发行时间、发行期限、利率、承销商和中介机构的选聘、信息披露）并签署相关文件。

以上议案请各位股东审议、表决。

××××股份有限公司。

××××年十二月四日。

附：《短融发行方案》草案（略）。

导师信例子

四川大学高分子科学与工程学院高分子材料与工程专业xx级本科生“名字”是我“课程名”课班上的学生。该生在学习专业基础课的过程中积极主动，认真踏实。有严谨的学习作风和良好的学习习惯。在本课程取得了“成绩”分的好成绩，学习成绩优秀，在专业名列前茅。

该生不仅专业基础扎实，对科研有浓厚兴趣。虽然本科生的主要任务是学习专业基础知识，没有什么特别大的科研成果。但是该生参与申请本科生创新实验计划，在我的'课题组参与创新实验“课题名称”，在大三上期进入实验室，学习了“研究课题”的相关理论，并且熟悉了实验过程中的基本操作，在课余的时间来完成这个创新实验。

该生具有良好的英语能力，在各项英语考试中都获得了优异的成绩，为查阅英文以及以后撰写英文论文做好了铺垫。

该生各方面全面，综合素质好，对科研有一定的兴趣，符合贵校的选拔条件。故特此推荐。

议案例子

人大代表应密切联系人民群众，深入了解社情民意，了解当前人民群众关注的热点、难点问题，征集全国和省两级人民代表大会的议案、建议案，向国家机关部门反映人民呼声，提出意见和建议。代表议案应当有案由、案据和方案。案由应当明确清楚，案据应当充分合理，方案应当具体可行。

议案要求：

（1）一件议案中只能就一个问题提出案由、案据和方案。

（2）议案的书写要工整，字迹要清楚。

（3）参加联名提出议案的每位代表，都要亲自签名。

（4）案由：提出议案的背景原因、意义。

案据：提出议案的资料依据（数字化、具体化、科学性）。

方案：提出解决议案的措施（可操作性、针对性）。

附:关于加大力度促进农民工就业的议案（或建议）。

（案据）目前我国约有1.3亿农民工离开本乡镇外出就业。根据农业部不久前对我国农民工输出较多的15个省150个村进行的抽样调查，到今年春节前，返乡的农民工约占38.5%。其中有60.4%的农民工仍保留自己的工作，节后将正常回去上班，剩下39.6%的人则失去工作或者还没有找到工作就返乡了。预计今年有2500万农民工将面临就业压力，占1.3亿外出就业农民工总量的15.3%。（方案）因此，我提议：

悔过书例子

篇一：检讨书范文大全敬爱的××老师：

××课是一门函盖了多么深远，多么广阔，讲解宇宙恒古奥妙的学科，我却不懂得好好珍惜，只顾自个看小说，我深知罪责深已，为了赎缓我的可耻罪行，课间我细细品顾了××这门古老而又深邃的学问，猛然间，我发现他比粗俗肤浅的小说更加精彩绝伦，书中一切的一切，难道小说中凌剑御风，踏水凭空之式比之有甚乎?不然。

几日来，我时时刻刻受到心灵深处的谴责，致使日不凝思，夜不成寐。我悔啊，悔不该当初不听班主任和您老的孜孜教诲,悔不闻父母双亲对我的循循教导。致使造成了如今这种不可挽回的地步，我不怨谁，也不恨谁。只恨自己，恨自己当初明明感觉到那股凛冽的杀气正在一步步靠近我，我却为了看完那最精彩的一段，从而误了藏书的最佳时机，导致被您老抓个现形。恨自己忽视同桌对我的旁敲暗示，因为我总想着：看完这段就好，再看一段就成。

廖廖几笔，难表我悔恨痛惜之情，对于这桩已经无法弥补的过错，我不想逃避什么，但我起誓，从今以后一定吸取教训，再也不在上课看小说，就算看，也不在××课上看，就算在××课上看，也一定弃舍投机主义的可怕思想。

尊敬的老师：

早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，进校带校牌，穿校服。

然而，这次我刚刚考完试,情绪就都放松了下来,竟然把穿校服的事情统统抛在了脑后.上学路上想了起来,突然又心生侥幸之心,以为只是一次不穿,不会被发现.这种严重的错误，辜负了老师的期望，产生了很坏的影响，若不是老师及时发现后果简直不堪设想!这个错误如果被校领导指出,会极大影响班级的荣誉.在同学们中间造成不良的影响。由于我一个人不穿校服，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性。

思想觉悟不高，对老师的话重视不足。

据上，我决定有如下个人整改措施：

我已经深刻的认识到自己的错误，对老师作出最深刻的反思和最深刻的检讨。

篇二：经典工作失误检讨书范本工作检讨书范本。

尊敬的各位领导：

由于本人的工作失误，导致出现了„„„„错误，给单位集体和工作秩序带来了一定的不良影响，我对此十分的愧疚。

（一）出现错误的原因。

在承担本单位工作时，我因为疏忽大意，导致出现了„„„错误。出现该错误的主要原因是我本人工作态度不够端正，业务素质不够优秀，责任心有待加强。虽然存在非财会专业出身、接触工作时间短等客观原因，但自己确实存在学习意识淡薄、缺乏进取精神，思想态度不够端正、责任心有待加强等问题，这才是出现此次错误的最主要原因。

（三）整改措施。

犯了此次错误，不仅给单位的正常工作带来了不良影响，更辜负了领导和同志们对自己的一片苦心。我现在十分的内疚，深感自责。错误已经铸就，除了自责忏悔，更重要的应是思考如何改正错误。我会努力反省、认真自查，深刻反思自身问题与不足，并积极思考如何努力提高、改进工作，保证不在犯下类似错误。一是认真自省自查，深刻反省自身错误。对自己思想上、作风上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。

二是加强学习进步，不断提高业务能力。作为非财会人员出身，自己能力不足、知识不够，要想做好本职工作，必须努力加强学习提高，不断充电加餐。

工作违纪检查书范文工作违纪检讨书范文(一)尊敬的领导你好。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。

检讨人：xxx课别：外层课工号：xxx课内代号：xxx工作违纪检讨书范文(二)尊敬的x书记：

这里，我只向您作出检讨。因为您就是党的化身，亦是党。通过最近一段时间的学习和深刻反省，我已认识到自己所犯错误的严重性。为了更好的开展今后的工作，锻炼和提高自己，将书本上的自己彻底消灭，而替之以与现实接轨的自己。

朝阳【wlsh0908】整理。

二是纪律性不强，自由主义泛滥。由于各种不适应，加之自由主义在心中作祟，才犯下了今天这样严重的错误。在今后的工作中，要严格按照规则办事，认真遵守单位的规章制度和组织纪律，做到早请示、晚汇报。在努力工作的同时，要毫不留情地铲除掉隐藏于我身各个角落的自由主义成分。自始自终相信“不以规矩，难成方圆”这一古训。通过这次事件的发生，给我教训最大也是震憾我灵魂最深的经验只有一句话：无论做事还是做人，都要循规蹈矩。也只有循规蹈矩，方可成圆。

此致

敬礼

检讨人：某某某。

工作违纪检讨书范文(三)尊敬的院领导：

事发于xxxx年xx月xx日晚，由于对新系统操作的不熟悉，致使年终医保结算工作拖沓不前，无法在正常的上班工作时间内完成。于是院领导安排我当晚加班结算x年尚未出院的医保在院病人，我加班至六点半，还剩下三个未来得及办理出院结算的医保病人，本想交代给值班人员来继续办理。工作违纪检讨书范文奈何，当晚值班人员也需对农合病人办理中结，顾及不暇。

在自我反省的过程中，痛定思痛把犯错原因归结如下：

1、责任心不强。所谓“食君之禄，担君之忧”，作为一名收费人员，本该恪尽职守辅助财务完成医院统计工作。

2、纪律性不强。要严格按照医院规章行事办事，自始自终相信“不以规矩，难成方圆”这一古训。无论做事还是做人，都要循规蹈矩。

经过这次事情，我为我的行为感到后悔，也对收费处带来了不好的影响，为了。

朝阳【wlsh0908】整理。

对我的过失负责，我愿意接受该有的惩罚。通过此次教训，我将当作极其宝贵的经验财富加以吸取，并深刻铭记于心，时常警醒自己。

我是一名高中教师，经历了那么多的事情，听说了更多的事情，真的有一种自己不配做一名教师的感觉，特检讨如下：

我在大学所学的内容只是本专业的内容，但却没有想到，在登上讲台以后，我还要面对的是其他的问题，例如，高考早就实行三科综合考试了，我们的教育也一再强调我们要注意培养学生的综合素质，可是，我们国家在1994年开始实行高中会考制度以后，地理已经成为高一的时候就已经结束的会考科目，而且文科生高考只进行“3+2”（语、数、外三门主科和政治、历史共五门的课程），这种情况一直持续到1999年（有的地方可能要早一点或者有的地区还要晚一点），但就是这一批不学习地理的文科教师毕业后从事的教学工作，却要担负起政治、历史、地理的文科综合考试的任务，所以我为自己不能精通其他的专业而检讨；（但想一想，比起我的一些同学毕业后被迫改行教其他学科，我还应该是学为所用）。

尽管要求素质教育，可惜我们也确实不知道素质教育究竟应该从那里抓起。

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在教学的过程中，我只是能根据学生的个人特点而采取具体的教学任务，要发展学生的个性，要让他们知道好成绩是靠他们的努力分不开的，在这个过程中，我只做到了让学生认识到要不断的自己去努力去拼搏，尽管告诉他们国家和集体利益为重，尽管告诉了他们应该个人利益服从国家和集体利益，却忽略了让他们的团体精神的培养，忘记告诉他们在一个团队中应如何作战，应如何真正的顾全大局，没有告诉他们在团队中是没有平均主义的，因为我这方面的失误，所以导致后来很多的学生在走向社会后，面对团队中的不平均的状况没有一个成熟的心态来对待。

工作违纪检讨书范文(四)这次的事件我真的感到抱歉，希望各位可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望大家再给我知错就改的机会。

敬礼！

工作违纪检讨书范文(五)王老师：

朝阳【wlsh0908】整理的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

朝阳【wlsh0908】整理尊敬的领导：

首先我要向领导做深刻的检讨。辜负了领导对我的信任和期望。做了不该做的事情。我也深感后悔。没有自己的立场，立场不坚定。

话讲的多了，也没有实际的意义，请领导看我的以后表现。

辞致。

敬礼

检讨人：***朝阳【wlsh0908】整理。

篇四：检讨书(学生范文)检讨书（学生检讨范文）。

尊敬的**老师：

今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。您曾经三令五申，一再强调，全班同学要认真听讲。

对于我不认真听讲的事情，所造成的不良影响如下：

1、让老师担心我的学习。

2、在同学们中间造成了不良的影响。

1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。

2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。

据上，我决定有如下个人改正措施：

篇五：检讨书范文工作失职检讨书范文。

今日下午，前来售楼部签约室签约的认购业主很多，火爆的外表下蕴含着紧张的气氛，因我个人的原因以及本暴躁的性格，在与一位焦急等待签约的业主解释其提出的诸多问题时将沟通升级为争吵，抛开业主是否存在过错不论，我处于工作的岗位任性与客户做肆无忌惮的言语抨击是极其自私、片面、不负责任、有悖于自己工作原则的，我在冲动的促使下并没有分清工作与逛街的本质，如在大马路上我可以撕烂他的嘴，但是我在工作、服务性的工作，因此我该从大局出发，以照顾业主情绪为重。

上课时间听歌检讨书。

尊敬的学校领导和老师：

由于自我约束力差，我在上课时听歌，一是白费了老师的上课苦心，二也耽误了我的学业。上课听歌违反了学校的纪律规定，也违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，这对老师是多么的不尊重。

另外，在上课时听歌，还影响了同学们的听课及学习，是对同学的非友好表现。

被领导发现并给予我批评教育后，我才深感自己的无知，后悔之极。在这里，还得麻烦尊敬的学校领导和老师来阅读我我的检讨，既费时又费心。真是对不起你们。

为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我写了这份检讨，检讨自己的错误。师谅解我这一次的错误吧！

我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，虽然写得不好，但我是诚心的。只怪自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请各位领导和老师原谅。

最后向各位领导和老师深深地说一声：对不起！

此致

敬礼！

篇六：检讨书范文,医生检讨书样本。

尊敬的医院领导：回顾错误，由于某种原因，当天我的心情本来就有些糟。白天又听到有护士在谈论6床的患者，说其极其刁钻，爱找护士的麻烦。在我的心里面就暗暗的埋下了魔鬼的种子。晚上时患者说有排便出血，头晕、头痛难以忍受，我也没有丝毫怠慢，赶忙去查看伤口情况及马桶里的出血量，并给病人做解释工作。但是患者及家属在我进病房的那一刻就在言语里明确的表露了对医师护士的不尊重和无理。我的解释工作也没有得到患者及家属的理解，认为我虽然来看他们，却仍然没有给他们解决问题，言语仍然很刁钻无理。我在这时候说了一句“对来看你的医师护士友好一点，有问题大家一起商量解决办法，总会有办法的”，但这句话却点燃了患者的肝火，认为这样的小毛病搞成这样已经对医生护士够客气了。我听了这句话很气愤，虽然他有麻醉后头晕的并发症，但是我们医护人员对他还是在尽心尽力治疗。于是就说了一句“一个班的学生成绩有高有低，有的能考大学，有的不能考大学，每个人术后的情况都不可能一样的”。患者对我这个不恰当的比喻非常恼火，指指点点开始骂人。

然，出拳的瞬间我就意识到我的错误，所以也没有给患者造成多大创伤，具体的说局部没有青紫肿胀。此后患者回击我，我只是在躲避，没有再还手。警察来的时候我已经相当懊悔，当面向患者致歉，当着警察的面患者也接受了我的道歉。

面对我所犯下的错误，我感到非常的愧疚与难过。这也是我与人产生的最严重的一次矛盾冲突，我的行为触及了医生的道德底线，而这是一根高压线。这件事严重的损害了医院形象，败坏了自身职业道德，后果非常严重，影响非常恶劣。我必须为此做出深刻反省，也必须为自己犯下的错误负责。我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，但我请求领导给我一次可以通过自己的行动来表示自己的觉醒的机会。

最后，我再次恳请您们的原谅和宽容！

此致

敬礼

检讨人：xxx篇七：逃课检讨书范文逃课检讨书范文。

尊敬的杜老师：

首先我为今天上午犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，就缺席了1-2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。

由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：

1、向老师认错，写检查书。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。

3．提高自己的思想觉悟。

4.‘学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心！

此致敬礼

检讨人：2009年5月。

篇八：上班期间喝酒的检讨书范文上班期间喝酒的检讨书范文。

尊敬的xx(职务，写领导或者经理等)：

针对如上班喝酒错误的全面认识细则，以下是针对此次错误的反省与自己今后的改正措施：

第一，针对我思想觉悟上存在的严重不足。

其三，针对我的工作生活习惯没有很好的调节。须知如我这样一名xxxx(这里写你的职业)，工作的特殊性需要我掌握一定的生活工作调节能力。此项能力的锻炼与培养是我今后长期安全无误工作的保障之一，我必须极大重视起来。今后的工作生活中，我要牢记此次错误，通过认真努力的工作。在生活方面，我也须认真地调节生活习惯，极力避免与改善生活习惯，尤其是喝酒、槟榔等不良饮食喝酒习惯。

以下是我对班前喝酒错误的个人感触：

承认错误对于任何人来说都是一次经历磨练与痛心的过程，而作为一名肩负重责的xxxx(这里写你的职业)，我的工作非常重要。我此次的错误已然犯下，我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。

作文例子

记取小人物带来的“正能量”

汤嘉琛。

这些真实地生活在我们身边的小人物，尽管没有太多传奇故事和豪言壮语，却能触动我们的内心。所有这些“草根英雄”能够做到的是，都是我们每个普通人也能做到的，正因如此，他们更能自然地引导我们与人为善，做更好的自己。这种足以激发每个人良善潜质的“正能量”，或许比任何说教和宣传更有说服力。

媒体应该多关注这样的小人物，新民晚报前不久报道了两位知青重返黑龙江帮助百姓致富的故事，也引发读者热烈反响。当然，肯定这些小人物带给我们的“正能量”，不能忘记网络和网友的功劳。正是千千万万的网友用跟帖、转发和评论，将这些曾经默默无闻的小人物变成了家喻户晓的时代英雄，也正是网络让这股“正能量”效应实现了最大化。这些“草根英雄”在网上走红，在某种程度上能够让我们更客观地认识到，无论是在网络上还是现实中，我们身边其实也不缺好人。

很多时候，当我们身处喧嚣的网络舆论场，一些有争议的、噱头性的负面信息，其实是有意无意地被放大了。在网络上，“好消息”无人问津，“坏消息”日行千里；在网络上，“好人”难被聚焦，“坏人”声名远播。这种复杂因素所致的传播偏好，让网络世界的“负能量”似乎要比“正能量”多得多，仿佛网络上的那个中国，每天都充斥着各种坏人坏事坏消息。

因此，记取这些小人物带给我们的“正能量”，一个很重要的现实意义，在于对我们看待世界的视角进行某种纠偏，让我们更客观理性地审视脚下的这片土地。平心而论，对绝大多数公众来说，我们既不生活在电视新闻呈现的那个“好中国”，也不生活在网络呈现的那个“坏中国”，而是生活在“现实的中国”里。这样一个中国，有坏人也有好人，有危机也有希望，大家每天都正常地工作和生活，现实虽然不那么好，但也不如网络中说的那么坏。

有位学者曾说过一句广为大家所引用的话——“你所在的地方，就是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你有光明，中国便不黑暗。”确实，中国是由你我他这样的小人物所组成的，中国社会面对的现实正是我们需要解决的问题。如果我们在揭露“表哥”、围观“郭美美”、批判“小悦悦事件”的同时，也能从身边的“草根英雄”身上汲取力量，甚至像他们一样尽可能地为社会贡献自己的“正能量”，“现实的中国”自然会变得更好、更有希望。

乐观的例子

1921年，他生于布拉格北郊一个叫克拉德诺的小城。很小的时候，他就表现出对小动物的浓厚兴趣。

那年夏天的一个黄昏，妈妈在厨房里忙着烘烤蛋糕，忽然发现3岁的他不见了。家人全都慌了神，找遍了房子的每一个角落，都没有他的踪影。正当准备报警时，邻居牵着他的小手回来了。原先，趁妈妈不注意，他溜到门口玩，正好看到有人赶着一群羊走过，好奇的他忍不住跟在羊群后面走了很久。等到牧羊人发现了这个小小的跟屁虫，想要送他回家时，他比划了半天，怎样也说不清自我住在哪儿，幸好遇到邻居，才把他带了回来。

8岁时，父亲拿回一本儿童故事书，里面带有不少动物插图。他一看到就爱不释手，连晚上睡觉也要放到枕头下头。之后，他拿出彩笔，也学着画画。院子里的小蚂蚁，天空上飞的小鸟，还有家里的宠物狗，都成了他笔下的主角，虽然没人教过，他却画得活灵活现。

1956年，他从布拉格美术学院的建筑和设计专业毕业，开始为许多儿童书画插图，并尝试着创作了许多卡通形象，也曾多次在各种比赛中获奖，但他感觉并不满意，一向在苦苦寻找新的灵感。

一天晚上，他外出散步，一边走一边思考问题，忽然脚下被什么东西绊了一下，猛然跌倒在地。正当他拍拍身上的泥土，想要站起来时，发现自我摔倒的地方，是一个由鼹鼠打出的泥洞。刹那间，童心未泯的他突发奇想，捡起一截树枝，在松软的泥土上画了起来。很快，一个小鼹鼠的卡通形象诞生了，它圆头圆脑，憨厚中带有几分笨拙的样貌，是那么可爱。

不久，由他亲自导演的动画短片《鼹鼠做裤子》问世了。出乎意料的是，这只欢乐幽默的小鼹鼠虽不会说话，只能用叫声表达感情，却与观众产生了深深的共鸣，它可爱的形象，不仅仅吸引了众多儿童的眼球，也受到成年人的追捧和青睐，一举获得戛纳国际影展最佳动画短片银狮奖。

初战告捷，让他的创作灵感如泉涌，一发而不可收拾。从那以后，在五十多年的时间里，有关“小鼹鼠”历险的系列动画片，共摄制了大约50部，相关影片在八十多个国家放映和发行，超过500万册关于小鼹鼠的故事书籍在全世界热卖。小鼹鼠成为家喻户晓的卡通明星，也为他赢得了世界性艺术声誉。

2011年4月，小鼹鼠经历了它生涯中一次最遥远的旅行。美国宇航员安德鲁.菲斯特尔的妻子是捷克人，于是在“奋进号”航天飞机太空之旅中，为他带了一个小鼹鼠毛绒玩具，在太空中飞翔了两周时间，7月底，这只游历不凡的小鼹鼠回到捷克。

他就是著名的捷克艺术家兹德涅克.米勒，他坦言因为有小鼹鼠的陪伴，他的一生都很欢乐。有人说，米勒的成功就应感激当年的摔跤，如果不是那次偶然，他不会产生创作灵感，更不会成为世界知名的大师级人物。对此，米勒微笑着回答：“我之所以会在摔跤时产生灵感，因为我是一个随时都怀揣着梦想走路的人。”

别以为像兹德涅克.米勒那样摔上一跤，就能捡到一个大馅饼。因为命运最青睐的，是时刻做好准备并且能够果断抓住机会的人。否则，哪怕你摔跤摔到骨头散架，结果只能是三个字：白折腾。

乐观的例子

桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然“著名”，甚至更为“著名”。让桑兰“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永久灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然秀丽。

桑兰的伤势异常严重：第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最著名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。

但表现最出色的还是桑兰：从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪;从她重新应对公众的目光那一刻起，她的面容就永久浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界……十个月后，伤情基本稳定的桑兰最终回到了日思夜想的祖国，在中国康复研究中心继续理解康复治疗。

这是一个更为漫长而艰苦的历程。

当然，实际上她完成的是主角的转换。她不再是一个体操运动员，甚至她也不是一个一般好处上的高位截瘫的残疾人。她是一个19岁的永久微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命。

她此刻是中国最著名的学府清华大学附属中学的学生，数学、语文、英语……花季中的蓓蕾在迫不及待地理解着人类文化知识的灌溉;她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者。

19岁的桑兰，人生的秀丽画卷刚刚展开。她以前跌倒过，她正在站起来。

乐观的例子

她出生于1911年的木县，父母做大米生意，童年的生活无忧无虑。20岁以后，她认识了一个男人，结婚半年发现对方是个无赖后选取离婚。她33岁时遇到一个厨师，重新迸发出感情的火花，再次结婚后开始一段温馨和温暖的俗世生活。之后丈夫死了，她独居。

年轻时，她就喜欢文学，爱好阅读。五六十岁时，又爱上了舞蹈。阅读满足了她精神的需求，独居也成了享受。舞蹈让她有了健康的身体，年龄仅是数字。她爱美，一个人的生活，也要过得有声有色。镜子和口红时刻放在身边，即使不出门，早晨也要化个淡淡的妆。

92岁时，她跳舞扭伤了腰。儿子看她情绪个性郁闷，就让她写诗。因为她年轻时就梦想着写诗，儿子的推荐给了她很大的鼓励。当她看到自我的诗歌在报刊上发表时，格外高兴，同时也给了她继续写诗的动力。她不停地写，也不停地发。

2009年秋天，98岁的她出版了处女诗集《别灰心》，当年销量就超过150万册，并进入日本2010年度畅销书籍前十名。要明白日本的诗歌书籍印量很小，一般只印几百本，她创造了日本诗歌书籍出版的“神话”。

她的诗歌以情爱、梦想和期望为题材，像阳光一样温暖。她欢乐地写诗，连诗歌都充满了活力。《产经新闻》“朝之诗”专栏修改在《不灰心》序言中说：“只要看到柴田婆婆的诗，我就仿佛感受到一丝清爽的风吹拂脸庞。”她的诗歌到达一个高度，生活和生命的高度。

2011年初，她出版了第二本诗集《百岁》，已经售出了几十万册。当记者问她，你没有意识到自我一百岁了吗？她开玩笑说：“写诗时没有在意自我的年龄。看到写好的书，才明白自我已经100岁了。”

她就是这样乐观。一个人寂寞地生活二十多年，耳闻目睹了人间的许多悲喜剧，并眼睁睁看着自我接近死亡，100岁的她依旧充满期望，对自我说：喂说什么不幸有什么好叹气的呢阳光和微风从不曾偏心每个人都能够平等地做梦我也有过悲哀的事情但活着真开心你也别灰心。

她就是柴内丰，一位日本的平常老婆婆。因为有写诗的梦想，90岁之前，她默默无闻，90岁之后，一举成名，取得了辉煌的成就。

乐观的例子

他是黑人，1963年2月17日出生于纽约布鲁克林贫民区。他有两个哥哥、一个姐姐、一个妹妹，父亲微薄的工资根本无法维持家用。他从小就在贫穷与歧视中度过。对于未来，他看不到什么期望。没事的时候，他便蹲在低矮的屋檐下，默默地看着远山上的夕阳，沉默而沮丧。

13岁的那一年，有一天，父亲突然递给他一件旧衣服：“这件衣服能值多少钱”“大概1美元。”他回答。“你能将它卖到两美元吗”父亲用探询的目光看着他。“傻子才会买!”他赌着气说。

父亲的目光真诚又透着渴求：“你为什么不试一试呢你明白的，家里日子并不好过，要是你卖掉了，也算帮了我和你的妈妈。”

他这才点了点头：“我能够试一试，可是不必须能卖掉。”

他很细心地把衣服洗净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过6个多小时的叫卖，他最终卖出了这件衣服。

他紧紧地攥着两美元，一路奔回了家。以后，每一天他都热衷于从垃圾堆里淘出旧衣服，打理好后，去闹市里卖。

如此过了十多天，父亲突然又递给他一件旧衣服：“你想想，这件衣服怎样才能卖到20美元”怎样可能这么一件旧衣服怎样能卖到20美元，他顶多只值两美元。

“你为什么不试一试呢”父亲启发他，“好好想想，总会有办法的。”

最终，他想到了一个好办法。他请自我学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给了他5美元的小费。25美元，这无疑是一笔巨款!相当于他父亲一个月的工资。

回到家后，父亲又递给他一件旧衣服：“你能把他卖到200美元吗”父亲目光深邃，像一口老弗幽幽地闪着光。

这一回，他没有犹疑，他沉静地接过了衣服，开始了思索。

两个月后，机会最之后了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到了纽约宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名。拉佛西先是一愣，可是立刻就笑了。我想，没有人会拒绝一个纯真的孩子。

拉佛西流畅地签完名。他笑了，黝黑的面庞，洁白的牙齿：“拉佛西女士，我能把这件衣服卖掉吗”“当然，这是你的衣服，怎样处理完全是你的自由!”

他“哈”的一声欢呼起来：“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价200美元!”经过现场竞价，一名石油商人出1200美元的高价收购了这件运动衫。

回到家里，他和父亲，还有一大家人陷入了狂欢。父亲感动得泪水横流，不断地亲吻着他的额头：“我原本打算，你要是卖不掉，我就找人买下这件衣服。没想到你真的做到了!你真棒!我的孩子，你真的很棒……”

一轮明月升上夜空，透过窗户柔柔地洒了一地。这个晚上，父亲与他抵足而眠。

父亲问：“孩子，从卖这3件衣服中，你明白什么了呜”

“我明白了，您是在启发我，”他感动地说，“只要开动脑筋，办法总是会有的。”

父亲点了点头，又摇了摇头：“你说得不错，但这不是我的初衷。”

“我只是想告诉你，一个只值一美元的旧衣服。都有办法高贵起来，何况我们这些活生生的人呢我们有什么理由对生活丧失信心呢我们只可是黑一点儿、穷一点儿，可这又有什么关系”

就在这一刹那间，他的心中，有一轮灿烂的太阳升了起来，照亮了他的全身和眼前的世界。“连一件旧衣服都有办法高贵，我还有什么理由妄自菲薄呢!”

从此，他开始努力地学习，严格地锻炼，时刻对未来充满着期望!20年后，他的名字传遍了世界的每一个角落。他的名字叫——迈克尔·乔丹!

乐观的例子

从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是：一个十分高的铁塔的塔顶。

一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。

比赛开始了。

老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论：

“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！”“他们绝不可能成功的，塔太高了！

听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。群蛙继续喊着：

“这太难了！！没有谁能爬上顶的！”

越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最终，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，最终成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

它发现：

这只青蛙是个聋子！

这个故事的寓意：

总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。

所以，总是要持续用心、乐观！

并且，最重要的是：

当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要转成“聋子”，对此充耳不闻！要总是想着：我必须能做到！

永久不要听信那些习惯消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心最完美的梦想与期望！

乐观的例子

现代生活中，越来越多的人在以一种近乎偏执的方式追求外形的完美。然而，有个女孩并不完美，却成了美丽的代言人。6月8日，妮可凯利摘得美国小姐爱荷华州分赛区桂冠，成为新一届的爱荷华小姐.这位选美冠军是一名残疾人，左臂仅有半截，但她灿烂的笑容不带一丝忧愁。

我的确是残疾，我参加选美，就是站出来告诉每个人，也许我们外表不一样，说话方式、行为举止也不尽相同，但我们都能做得很棒。对于身体上的不完美，凯利从小到大一向都不回避。

23年前，小凯利出生时左臂就仅有后半截。尽管如此，父母依然对她宠爱有加，凯利也所以养成了活泼乐观的性格。小时候，每当小伙伴问凯利，为什么她的左手仅有半截时，凯利总是坦然地开玩笑说：另外半截被鲨鱼咬掉了呀。从小就习惯被别人注视的她，比一般孩子更加大胆、勇敢，不管是男孩的项目棒球，抑或是女孩喜欢的跳舞，凯利几乎样样擅长。我的世界里就没有‘不行’两个字，没有什么是我不敢尝试的。就在不断尝试的过程中，凯利发现了自我的兴趣和热情所在舞台。在舞台上，我能够抬头挺胸、自信满满地做自我。在那里，我允许别人盯着我看个够。

5月，凯利从内布拉斯加大学导演和戏剧管理专业毕业。她先是奔赴纽约，在百老汇的曼哈顿剧院实习，后又到芝加哥古德曼剧院实习。她渴望有一天，能在百老汇担任舞台监督。

凯利以前从未想过自我会登上选美的舞台。我根本没憧憬过这条路。虽然如此，当她得知选美比赛的消息时，这位从不拒绝尝试的女孩自然也不会错过。当时我想，为什么不呢这样更多的人就能听到我的声音。我觉得我能够做到，也会乐在其中。2月，凯利开始为选美紧锣密鼓地训练。4个月中，除了遵守严格的饮食规律外，凯利的训练无微不至，从穿高跟鞋走路、回答问题，到发型、服饰、拍照姿势，甚至包括笑容的幅度。凯利的努力没有白费。历时3天的比赛中，凯利的阳光、乐观与机智一次次让评委刮目相看。才艺表演时，她以高亢的嗓音唱出音乐剧《女巫前传》的经典曲目《反抗引力》，全场仿佛听到了她的心声：我要反抗引力腾飞，谁也不能阻止我。我不要再认命，就因为别人都说本应如此。也许有些事我改变不了，但若不去试，我怎样能确定!

荣膺爱荷华小姐之后，凯利迅速被cnn(美国有限电视新闻网)、abc(美国广播公司)等知名媒体包围，要求采访，都被凯利拒绝。她说：之所以参赛，我是要证明：残疾人和普通人一样，普通人做得到的，残疾人也做得到。我会像以往的‘爱荷华小姐’一样为代表本州竞争‘美国小姐’尽最大努力。今年9月，凯利将前往新泽西州大西洋城参加美国小姐总决赛。

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以前有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。

柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。

过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。

那人说：“感觉越来越沉重。”

“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。”

那人问：“有什么办法能够减轻这些沉重的负担吗？”

柏拉图反问他：“那么你愿意把工作、感情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢？”那人听后沉默不语。

柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅仅是上天给予我们的恩赐，还有职责和义务。当你感到沉重时，也许你就应庆幸自我不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的欢乐了吗？”那人听后恍然大悟。

人生在世本来拥有很多的幸福和欢乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。要用乐观的心态，多去想想欢乐的事情，你就会发现心中自然简单了许多。

乐观心态是指对待事物的变化所具有的用心向上的人生态度。人生会遇到许多难以预料的事，在这些事物面前，我们应当正应对待，多往好的一面想并为此而努力。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。单独一人的力量很渺小，不能左右事物的发生发展，但我们能够用用心的心态和乐观主义精神去应对它。

乐观的例子

拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势十分危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。

可此时的拿破仑浑然不顾，内心仅有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊!他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，最终取得了战斗的最终胜利。

无论在任何危急的困境中，都要坚持乐观进取的心态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，能够感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。

经理不是只告诉别人怎样干的家伙，而是要激发队伍产生必须抱负，并朝目标勇往直前.

一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。

罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，多谢你来安慰我，我此刻很平安，感激生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

桑兰在应对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。

7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。

这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，并且是头先着地。

这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得十分勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是明白自我再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自我有信心，我永远不会放弃期望。”