在制定活动方案时，我们应该明确活动的目的和预期结果，以便更好地衡量活动的成功与否。以下是一些精选的活动方案范文，供大家在策划自己的活动时进行参考和借鉴。
体育活动方案
体育课堂常识教育，编排队列。
1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。
一、组织教学。
二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务：(1)全面锻炼学生的身体，增强体质;。
(2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：
(3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。
(4)提高运动技术水平，培养体育人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)。
1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。
2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)。
4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目：
本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。
本学期考核项目是：(1)立定跳远(2)跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;。
六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
七、编排小组，指定组长，按号造册。
体育活动方案
以党的十六大“全面建设小康社会”的要求和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》和《关于加强社区建设的意见》精神，紧紧围绕打造人文柯城的奋斗目标，坚持以人为本，以完善活动阵地，健全活动队伍，开展特色活动为重点，传播先进文化，提倡健康新理念，努力促进人的全面发展，展现社区居民健康、文明的精神风貌，形成团结、和谐的社会风尚，为把我区建成充满活力、富有文化特色、人居环境优良的现代化中心城区打好基础。
20xx年“文体进社区”的活动主题是：改陋习、树新风、创文明。
建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站（点）等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。
（一）开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨（晚）练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。
（二）通过“杭州湾激情文化广场”，组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。努力办好“柯城区第一届社区艺术节”和“柯城区第一届社区运动会”，力争通过活动的举办，发现优秀文、体人才，促进文体两类活动上档次、创特色，同时带动全区各个层面文化艺术、体育活动的广泛开展。
（三）通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。
农村体育活动方案
“以学生发展为本，健康第一”的指导思想，体现以动为主的学习过程，使学生在体育与健身活动中，充分享受到体育的快乐。体育节通过开展一系列体育竞赛活动，激发广大师生热爱运动、坚持锻炼的热情和动力，培养“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的健康理念。通过举办体育节，培养敢于拼搏的意志品质，全面提高学生素质，推动学校精神文明建设。
一、时间：5月中上旬。
二、地点：学校篮球场、田径场。
三、参加对象：初中部初一初二全体师生。
四、活动主题：用激情点燃我们的体育风采，让大运的气息吹进我们的校园。
五、活动口号：运动，由我开始；精彩，由你传承。
六、学生比赛项目：
１．男女混合趣味篮球赛。（每班3男，女2人共5人上场，候补球员最多2男1女。一班一队）。
规则：其中一人为队长，全场比赛30分钟，上下个15分钟，中场休息5分钟。男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投篮分是男生投篮得分的两倍赛结束两队积分相同时，则举行加长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。开始比赛。其他以《国际篮球规则》。
２.50m迎面接力。（每班男15人，女5人共20人，按计时成绩排名次。一班一队）。
规则：两端各10人，女生站。
1、5、8、10、15号位。不能抢跑串道，交接棒不能用抛、丢，冲刺以脚踩终点线为准。
3.拔河（每班男21人，女4人共25人。一班一队）。
4.集体跳绳（每班17人，其中2人摇动长绳，其余15人依次从中穿插跳过的集体计时数比赛。2名摇绳队员男女不限，其余15人，10男，5女。一班一队）。
规则：其余15人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在五分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开始计数。长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数（不重新跳过则不予计数，如对成绩发生争议，以裁判认定为准。）5.男子3vs3篮球赛。（上场3人，候补球员2人。一班一队）。
6．团结一心、步调一致（每班男15人，女5人共20人。一班一队）。
规则：在20米的跑道上，各班队5名参赛队员穿木屐鞋成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起（方式可随意）。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进，到达终点绕回，在接力区进行交接木屐鞋再进行以上方法行进，以此类推，以队伍最后一名队员行过终点线为准。用时最少完成者为胜。在比赛过程中，参赛队员不能分散，必须着木屐鞋紧靠一起，步调一致。排头队员（或者其他队员）可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准。最先通过者为胜。
七：教师比赛项目：
１．男女混合趣味篮球赛。（每年级3男，女2人共5人上场，候补球员最多2男1女。一个年级一对）。
规则：其中一人为队长，全场比赛30分钟，上下个15分钟，中场休息5分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行加长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止，以《国际篮球规则》。2.8*100m接力赛。（每年级4男，4女。一个年级一对）。
规则：每人绕田径场跑100米进行接力赛。
3.集体跳绳（每年级12人，其中2人摇动长绳，其余10人依次从中穿插跳过的集体计时数比赛。2名摇绳队员男女不限，其余10人，5男，5女。一个年级一对）。
规则：其余10人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在五分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开始计数。长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数（不重新跳过则不予计数，如对成绩发生争议，以裁判认定为准。）。
八、每班上报一名通讯员。
九、要求：
1、安全第一，比赛第二。
2、健康第一，重在参与。
3、赛出水平，赛出风格。
4、精心组织，圆满成功。
学生会：胡丽敏。
体育活动方案
各位领导，老师，大家好：
我执教的是幼儿园建构式课程中班上学期的一节体育游戏《快乐岛》。
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿的团结合作意识。根据中班幼儿年龄特点和《纲要》要求，我设计了此次活动，并把活动目标定位于：
1.幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。
2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平衡。
为调动幼儿对体育活动的兴趣，让他们喜欢参与。我做了如下准备：
1.报纸若干。
2.小海*头饰每人一个。
3.一段适合表演海*的曲子，大海的轻音乐。
1、本活动重点就是幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法，能与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
2、难点就是能与同伴一起站在面积较小的报纸上，保持身体的平衡。
本次活动以游戏法为主，让幼儿在轻松愉快的音乐氛围中，头戴小海*头饰变成了一群可爱的小海*在沙滩上玩耍，到大海里做游戏等故事情节，带幼儿进入情境，采用了表演法、尝试法、提问法，逐步提高游戏难度来进行游戏活动。
整个活动以幼儿为主体，游戏过程从易到难，通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海*融入到游戏活动中，使幼儿在玩中学，学中玩，活动活而有序。
第一个环节：组织教学，幼儿头戴海*头饰变成一群可爱的小海*，激发幼儿活动兴趣。
第二个环节：导入活动，我用优美的语言创设海*沙滩游玩的情境。海*妈妈通过带小海*爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞，和小朋友一起跳舞等，既锻炼了幼儿走、爬、跳等动作技能，又活动了身体，为下一环节作好铺垫。
第三个环节：热身游戏：我设计了“鲨鱼吃海*”这个游戏。老师来扮演鲨鱼，小海*听信号来找小伙伴手拉手，违犯游戏规则就被鲨鱼吃掉。此环节教师注意交待清楚游戏规则，通过这个游戏锻炼了幼儿的反应能力，并让幼儿感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快乐岛逐渐淹没，报纸对折，越变越小，难度逐渐提高，将整个活动推向高潮。前两次对折后幼儿很容易就躲到快乐岛上，当第三次对折报纸后，快乐岛面积变得较小，如果直接进行游戏，有些幼儿可能一下想不出好办法，所以这一环节我在游戏开始前先让幼儿到小岛上来尝试体验一下，给幼儿充足的时间动脑筋想办法，并让幼儿展示自己的想法，师及时给予表扬鼓励。经过教师的启发引导、同伴的互相学习，幼儿想出了各种各样的办法，我觉得这一环节活动的难点得以突破。
第五个环节：放松活动。我带领幼儿在展开的快乐岛上两个幼儿背靠背，听着美妙的轻音乐安静下来，做放松运动，使整个活动较好地达到动静结合。
本次活动教学中，我始终以饱满的情绪带动孩子，尽力照顾到每一个孩子，努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把兴趣点自然而然地转移给了所有孩子，整个活动气氛高涨，活而有序，动静结合，目标达成，当然还存在一些不足之处，欢迎各位领导和老师多提宝贵意见，谢谢大家！
农村体育活动方案
一、指导思想应根据当前农村经济现代化发展的状况，农村学校的特点，有目的、有步骤地开展农村青少年体育活动，使之成为搞好学习的内驱力，提高青少年全面、初步的体育文化素质，培养青少年的创造能力和创新精神，提高基础人才素质，以及提高农村青少年体育运动技术水平，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
二、组织机构。
组长：郑联超。
副组长：谭子波、邓武芳。
成员：李富荣、黎杰前、孙晓东、麦海波、吴雪斌。
三、
活动目的开展农村青少年体育活动的目的就是要在农村学生中深入开展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，提高农村青少年体育运动水平。
四、主要工作形式。
1、加强宣传，提高认识。以中心学校为重点，组织各学校相关老师学习，提高对开展社会农村青少年体育活动的认识，鼓励农村青少年积极参加。
2、制定开展体育活动工作方案。各学校制定开展体育活动工作方案，各负责人员在开展体育训练活动时间过程中，要认真填写每次活动的记录，文字资料、成果的搜集，市体校教练行体育活动指导中心校负责监督落实。
3、2011年下半年举行一次全镇农村青少年体育活动竞赛。
4、选拔好的青少体育苗子到市体校进行培训。
五、开展项目及训练活动内容。
(一)田径项目及训练活动内容。
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。
2、学习和掌握田径运动所需要的基本运动技术和技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，加强对学生的特长培养。
3、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。
(二)篮球项目及训练活动内容。
1、学习和掌握篮球的基础知识和基本比赛规则。
2、熟悉篮球球性和控球能力。
3、学习和掌握突破：原地持球交叉步突破与原地持球同侧步突破。
4、学习和掌握快攻：发动、接应、2x1结束打法与推进、3x2结束打法。
5、学习和掌握基础配合：传切配合、掩护配合、则应配合、突分配合、交换防守配合。
6、掌握战术：半场人盯人防守与全场人盯人防守。
(三)乒乓球项目及训练活动内容。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
(四)羽毛球项目及训练活动内容。
1、羽毛球基本技术（握拍法、发球法、击球法、如握拍、发球、高球、吊球、杀球、网前放网和搓球、勾球、推球、挑球、扑球、中场抽挡、后场反手等技巧以及上网、后退等正反手位步法如：并步、交叉步、蹬跨步、小碎步、垫步等）与训练。
2、羽毛球基本战术（单打战术如发球、接发球、发球抢攻、压后场、攻前场、四方球、拉吊结合等）与训练。
(五)排球（沙滩排球）项目及训练活动内容。
1、发球、垫球、传接球。
2、排球队员的速度训练方法。
3、排球队员的力量训练方法。
4、滑步防守。
5、交换防守、掩护配合三亚市凤凰镇中心学校。
2011年9月15日。
农村体育活动方案
1、送货。
玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、蚂蚁排队走。
玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）；然后，每组幼儿排好队走，请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪队就胜利。
3、小兔套圈准备：圈12个。
4、大小青蛙跳荷叶准备：圈30个。
5、过独木桥。
准备：40块砖排成两条5米长的平行线。
玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各走由砖铺成的独木桥，脚一直踩砖块到五米处再返回，先到起跑线为胜。班主任为其发奖品。
6、蛇形跑。
准备：10米线内并排各放椅子5张。
玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各绕一边椅子为s形跑再返回到起跑线。先到者胜，班主任为其发奖品。
7、小白兔和大灰狼。
准备：大灰狼头饰一个。
玩法：选一名幼儿戴上头饰当“大灰狼”先躲在一旁，其余幼儿当“小白兔”，游戏开始“小白兔”边念儿歌边作小兔跳、吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后“大灰狼”出现了，用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作，“小兔子”们躲在场地的一角不作声，“大灰狼”没有看到小白兔就垂头丧气地走了。当“大灰狼”走后“小白兔”们欢呼跳跃以示庆祝。
8、滚水雷。
准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。
玩法：幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作“水雷”向敌人滚去，敌人可左右跳动避开“水雷”，如被“水雷”碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。
9、跳水运动员。
玩法：教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
10、做冰块。
儿歌：做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。
玩法：大家一起念儿歌，念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。
11、抓小鸡接龙。
玩法：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在“梯子游戏（又称围攻游戏）”中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
12、笼中鸟。
玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
13、小猫晒鱼。
规则：每只猫只能晒一条鱼。
玩法：把幼儿分成两队，每队第一名从起点线用手脚着地爬行以后，起立，跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再爬过垫子，然后站起来用手拍第二个幼儿的手。第二个幼儿接着按照上面的步骤进行，余下依次类推。哪一队先晒完鱼为胜。
14、开火车游祖国。
玩法：10个小朋友为一组依次站成一列，模拟成一辆火车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他将带领他身后的伙伴们通过“钻山洞”，过“平衡木”等方式，“开”到景点。规则：每一次去景点的路程中，司机一定要带领他的乘客钻一次山洞和过一条平衡木，否则算犯规，另换司机。
15、丢手绢。
玩法：大家围成一圈儿蹲下。老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转，趁人不注意把手绢丢在某人的身后，如果这个动作被这个人发现了，这个人就要捡起手绢去追老鹰。如果追到了，老鹰被罚出节目。如果没追到，老鹰蹲在空位上，拿手绢的人就是新老鹰，游戏重新开始。如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了，这个人还没有发现，就将被罚出节目，原来的老鹰仍是老鹰。游戏重新开始。
16、雷公爷爷。
玩法：大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在正中央。开始做游戏时雷公爷爷一直喊“轰隆、轰隆、轰隆”，其他人手拉手地传递一件小东西（可以是一个小弹球，也可以是一个小纽扣或是一个小贝壳）。雷公爷爷喊一声“冬”，大家就停止传递，然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。取胜的诀窍是即使小东西不在自己手里，自己也要做出假装往下传的样子骗雷公爷爷。
17、高压电。
玩法：猜游戏的人蹲在圈中央，围成圈的人互相把手拉起来。开始做游戏，从一个人起用力捏一下他抓着的手，表示在“过电”，被捏的人要把“电”依次传给下一个人，然后让中间的人猜现在“高压电流”在哪里。
想变换“电流”方向时要发出哧的一声，然后，换个方向捏回来。“电流”就开始反方向传导了。
18、罐头盒大马。
玩法：在两个空罐头盒底部开个口子，穿上绳子就可以玩了。人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿，也可以用报纸折成大刀进行决斗，玩的方法多种多样。
19、和尚摸瞎。
玩法：老鹰站在正中央，小鸡围成一圈单腿蹦着走。小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿，还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。不过一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。老鹰的身后是老鹰的盲区，所以那里是换腿的好地方。
21、推雪球准备：2个大球。
玩法：两名幼儿由起点同时出发，双手推球前进，至终点后折返推球回起点，先返回者为胜。
规则：推球时手不能离球。
22、对胸夹球走准备：刺球2个。
玩法：4人为一组。男女共8组。2人对胸夹球，双臂平伸，哨声响后侧身走，先到达终点为胜。班主任为其颁发奖品。
23、青蛙跳。
玩法：将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，起身向前跳跃，落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。
24、步步高。
玩法：要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。跳的要求同上。
25、风火轮。
玩法：大家爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
26、拉绳。
玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
27、小老鼠上灯台。
儿歌：小老鼠上灯台，偷油吃下不来，喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。
玩法：全体幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，幼儿定住不动，否则就会被大花猫捉走。待大花猫走后，再重新做游戏。
28、小鱼和浪花玩法：起风啦！“呼！呼！”海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；“呼！呼！呼！”风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；“呼！呼！哗——！”风越吹越大，一下子吹到了五级大**，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
29、做鱼卷。
儿歌：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！
玩法：三人一组，把响罐娃娃放到三角形里，幼儿依次用弹力球打响罐。看看谁的本领最大，打倒的响罐娃娃最多。
31、运粮食。
玩法：小朋友要跳过小河，走过山路，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。
32、迷迷转。
儿歌：迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。
玩法：幼儿边念儿歌边在原地旋转，当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转，看谁做得最好。
33、舞龙。
玩法：游戏中选一幼儿当“龙头”，一幼儿为“龙尾”，其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆，接在“龙头”后面做“龙身”，听音乐“龙头”带着“龙身”和“龙尾”左右移动，盘旋。注意“龙身”不要脱节。
34、斗鸡。
法：两人一组左（右）单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。
35、剪子和锤子。
玩法：幼儿两人或三人一组，面对面战立，游戏开始，同时用力向上跳，落地时两脚可任意成三种姿势：（1）脚并拢表示“锤子”（2）两脚左右开立表示“包袱”（3）两脚前后开立表示“剪子”。注意：包袱胜锤子，锤子胜剪子，剪子胜包袱。
36、跳房子。
玩法：跳房玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形（俗称“馍馍头”）。游戏时，把“瓦儿”（砖块、瓦块、石块等均可）掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”（“瓦儿”压在划线上）、也不能“踩杠”（脚踩在划线上），否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者。
37、磕拐。
玩法：磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。一般是两人对抗，也有多人一起玩的。游戏时，双方单脚落地蹦行，另一只腿折攀起来，用膝盖向对方进攻。进攻方法多种多样，可磕、压、顶、砸等。游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。
38、拾子儿。
玩法：拾子儿多为女孩玩的一种游戏。玩时，几个人就地选若干块石子，先由一人将石子撒散开，遂将一子抛起，同时迅速抓起地面的石子，再马上接住抛起的石子。有时拾单、有时拾双，拾多者为胜。拾子时，手不准触及不该拾的子儿，否则，就失败了，改换别人拾子儿，依次轮换。也有的用布缝制的小沙袋代替石子。
39、推铁环。
玩法：用较粗的铁丝弯一大圆环，再用铁丝弯一铁钩，铁钩的下端弯成u状，上端握手中，下端u状钩扣依铁环推其前进。也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时“铃铃”作响。玩时，边走边推铁环，也有边跑边推者。比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。其他玩法，有原地转圈、拐弯、推上坡等。40、骑马马玩法：玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上，再站起来走动，俗称“骑马马”。
41、金锁银锁。
玩法：请一名幼儿做“关锁”人，该幼儿的两手掌作“锁”，手指张开，手心向下，其余幼儿的手指触在“关锁”人的手掌中。游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，“关锁”人捏紧手掌，被捏住的幼儿站在场外。游戏重新开始。游戏时，“关锁”人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。培养幼儿动作的敏捷性。儿歌：金锁银锁，金锁银锁，咔嚓一锁，嚓啦一锁。
42、弹蚕豆。
玩法：两至三名幼儿为一游戏组，通过猜拳或其他方法排列出先后顺序。游戏开始，第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上，随即按先易后难，用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过，然后对准其中的一颗，用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗，这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。如果失误或犯规就交换角色，继续进行游戏。此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。
游戏划线时小手指如碰到蚕豆，则为犯规就不能继续游戏。在弹蚕豆时，只能弹划过线的邻近两颗，击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。
43、我们都是木头人。
玩法：幼儿围在一起，请出一“领导”人站于前。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，静止不动，谁动了就为失败者。为提高幼儿兴趣，“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作，如：“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为输。培养幼儿自我控制的能力。儿歌：
三、三、三，我们都是木头人，不许说话不许动。
44、捉人玩法：幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。附儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。
45、“瞎子”摸“拐子”
玩法：可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当“瞎子”，一人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开始，“拐子”吹口哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，“瞎子”听声去摸“拐子”，“拐子”被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。
46、“警察”捉“小头”
玩法：幼儿平均分为两组，一组为“警察”，一组为“小头”。场地上，分别画两个圈为各自的"家"。游戏开始，“小头”出来活动，四散跑开，“警察”出来捉“小头”，把“小偷”捉回“警察”的家，未被捉住的“小头”如果跑回自己的“家”，“警察”就不能再捉了。
47、种西瓜。
玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）儿歌：种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。
48、切西瓜。
玩法：几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。附儿歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。
49、红灯、绿灯，马上开灯。
玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地蕾”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地蕾”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“暴炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
51、捉“龙尾”
玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。
52、“猎人”抓“野兔”
玩法：提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当“山洞”，每个“洞”里藏一名幼儿做“野兔”，但是有一只“野兔”没“山洞”。另请一位幼儿当“猎人”。游戏开始，“野兔”钻出“山洞”到外面一边玩一边念儿歌。儿歌一念完，“野人”只能抓没躲进“洞”的“野兔”。抓到“野兔”后交换角色，游戏重新开始。
53、“盲人”捉“鱼”
玩法：画个直径3～5米的圈做“池塘”，扮“鱼”的幼儿在"池塘"里随意走动、拍手、大笑、说话，但不能跑出“池塘”。一位幼儿用手绢蒙住眼睛当“盲人”，到池塘捉“鱼”。哪只“鱼”被捉到就与“盲人”更换角色，游戏继续进行。
54、划龙船。
玩法：幼儿前后一个接一个坐在红绸子上；两手抓起两边的布做“龙船”，老师指挥幼儿边喊号子边划船。师：划龙船呀!幼：嘿!嘿!师：加油干呀!幼：嘿!嘿!师：快快划到!幼：嘿!嘿!师：河对岸呀!幼：嘿!嘿!幼儿听老师的口令“东(西、南、北)风来了!”，看老师的手势左倒、右倒、前倒、后倒等等。
规则：幼儿跑的时候一定要有次序，不要发生碰撞；被捕到的小鱼要到鱼缸里休息。
55、猜头领。
玩法：一人做猜头领的人，其余人暗自商量由一人做头领。游戏开始时，大家围坐或散座，一起拍手。然后头领伺机变换动作，大家要迅速模仿。猜头领人则认真观察，注意发现谁是变换动作的头领。一旦发现，就要由被发现者来做猜的人。游戏继续进行。
56、拍山墙。
一、二、三”，其余人在他背向拍墙时迅速向前走，当“三”数完，拍山墙人迅速回头，众人要在他回头时立刻停止不动，如果有人动被拍山墙人发现，就要站到一边，退出游戏。如此往复拍墙、回望，直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重新开始。
57、猜拳跨步。
玩法：两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。谁先到终点为胜。
58、跑框。
玩法：游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内„„），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
59、扎手绢。
1、小猫钓鱼。
2、飘糖纸。
3、抢四角。
5、跳房子。
玩法：一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。
体育活动方案
1、通过游戏活动，发展幼儿走跑交替、跳跃及平衡的能力，体验游戏带来的乐趣。
2、通过游戏活动，发展幼儿四肢的协调性、柔韧性和动作的灵敏性，提高幼儿听信号做相应动作的能力。
3、培养幼儿的扩散性思维和协作能力。
1、红、黄、蓝、绿色的塑料圈每人四个。
2、红、黄、蓝、绿色的小旗各一面。
3、大鼓一面，柱子两根。
4、录音机、磁带。
5、场地布置如图。
一、引出课题，引起兴趣。
幼儿人手一个小圈当方向盘举在胸前。
师：小建筑师们。今天我们开车去上班，好吗?
二、活动热身操。
(放音乐)工地到了，我们把车停好开始工作啦!
教师带幼儿做各种劳动的动作。如铲土、打桩、运砖等。
三、用圈来搭建迷宫。
为了让小动物们玩得更开心，我们打算在这个动物乐园里建两座大迷宫。今天就是请小建筑师们来建迷宫的。不过在建迷宫之前，我这个质量检查员要先检查一下你们的技术怎么样。
(一)熟悉鼓声，练习基本动作。
你们瞧，我们的工地上有一面大鼓。你们知道这面鼓是怎么用的吗?
1、熟悉鼓声。
2、听信号做动作。
幼儿根据不同的鼓声信号练习三种动作：慢慢敲——走，快速敲——跑，敲鼓边——跳。
3、扩散思维。让幼儿想象不同的走法、跑法和跳法。(如大象走、袋鼠跳等等。)
(二)分散练习，搭建迷宫。
1、提出要求。
你们看，我们跟前都摆着四个不同颜色的圈。现在请你们每一位建筑师都用这四个圈来搭建一个小迷宫，迷宫的形状可以是各种各样的。看谁搭的和别人不一样。
2、幼儿操作。
3、走跑练习。
迷宫造好了吗?那么搭得怎么样呢?让我们一起来看看吧。
4、双脚跳跃练习。
刚才你们检查过了迷宫的形状和样子，漂亮吗?那么，它里面是不是很坚固呢?我们用另外一种方法来检查一下吧。你们瞧，我是用什么方法来检查的?(教师示范在圈内单脚跳和双脚跳)你们想试试吗?现在请你们也听鼓声边跳边检查迷宫的每个角落。鼓声停的时候，我会举起一面旗子。举什么颜色的旗，就跳到什么颜色的圈里。看谁跳得，做的动作最有趣。
(三)自由组合，合作搭建迷宫。
1、提出要求。
2、幼儿操作。(自由组合)
3、走跑交替和跳跃练习。
你和好朋友的迷宫搭得怎样了?我们也用刚才的方法检查一下吧。
入这两种颜色的圈里。
(四)分组练习。
1、提出要求。
现在，我们要分两队进行施工。男队在左边，女队在右边。看哪一队的建筑师合作得。
2、幼儿分组操作。
3、走迷宫，综合练习走、跑、跳及平衡等基本动作。现在迷宫大了许多，我们检查得时候要更仔细了。要听清楚鼓声，鼓声停的时候，我会举更多的旗子，你们也要动脑筋怎样同时进入这么多的圈里。
四、通过游戏《造高楼》来整理活动器具。
你们的迷宫造得这么好，小动物们一定会喜欢的。
(教师指着两根柱子)你们瞧，那儿的动物新村还有两栋高楼没建完呢，你们愿意帮忙吗?(让幼儿通过游戏的形式北朝鲜圈套入两根柱子上。)
五、结束。
辛苦了一天，时间也不早了。我们坐上汽车回家去吧!(放音乐)
活动反思：
本次活动的重点定位在观察，观察也是之后进行表现的基础，所以通过层层深入地引导孩子欣赏、感受、比较、发现，孩子确实能够并且十分乐意表达对建筑的理解。同时准备方便、效果明显的建筑图片展示，更恰到好处地体现出了本次活动与多媒体教学结合的意义所在。
体育活动方案
20xx年新春佳节即将到来，为了让x人民共享经济社会发展成果，激发群众干事创业的热情，充分展示x风貌，丰富活跃广大群众的文化生活，营造欢乐喜庆的节日气氛，现将x年春节、元宵节群众文化体育活动安排如下：
认真贯彻落实党的十八届体育精神和省、市有关会议精神，坚持践行社会主义核心价值观，以满足群众精神文化需求、营造欢乐喜庆的节日气氛为目标，开展内容丰富、形式多样的文化体育活动，为打造平安、富裕、文明、生态、和谐x营造良好的文化氛围。
春节期间，文化活动要坚持“三贴近”和“重心下移”原则，继续以村为单位开展活动，贴近实际，贴近生活，贴近群众，充分展现x人民昂扬向上的精神风貌。各社区、各村要高度重视、及早行动，宣传发动，严密组织安排部署;要依据本村实际情况，积极组织人员创作、挖掘、包装具有本村特色的民间文艺作品。务必做到村村有节目，把秧歌扭起来，锣鼓敲起来，小戏唱起来，让群众乐起来;要在村与村之间相互交流，开展竞赛。
1、元宵节文艺汇演。
农历正月十二，管委会将组织规模宏大、丰富多彩的民间文艺比赛，民间文艺比赛采取定点表演的方式进行。要求农历正月十二以前，各村抓紧排练，自行活动。正月十二当天各村表演队统一进行表演。
时间：农历正月十二(x年2月19日)。
地点：裴村大门楼以北广场。
责任单位：管委会科教文卫中心、各社区、各村。
要求：
(1)各村参演队伍必须由村支书或村主任带队参加;。
(2)每个村必须有10名安保员参加，负责保证本村节目的演出顺利有序进行;。
(3)各责任单位必须高度重视，实行定人、定点、定责，确保活动圆满成功;。
(4)各村文体活动安排表务必于x年2月15日前报送管委会科教文卫中心;。
(5)本次汇演管委会将评出奖项，并分别给予奖励。一等奖奖金5000元;二等奖奖金3000元;三等奖奖金20xx元;参与奖奖金1000元。经管委会推选，代表x参加市级汇演，另外奖励6000元。
注：此奖励措施为专项奖励办法，不可与《济源市x产业集聚区管理委员会关于农村文化阵地建设的将补办法》(x文〔x〕91号)同时使用。
2、丰富多彩群众欢乐活动。
各村要认清群众文体活动的重要意义，以营造欢乐氛围、团结干群关系为目的，组织本村的春节文体活动，活动形式要丰富多彩，确保群众度过一个欢乐祥和的新年。
责任单位：管委会科教文卫服务中心、各社区、各村。
要求：各村务必于x年2月15日前将本村的春节文体活动计划上报到管委会科教文卫中心。
3.悬挂灯笼。
春节期间要抓好辖区亮化美化工作，拟确定在机关大院及裴村主干道悬挂灯笼，营造节日气氛。要坚持政府主导、部门配合、业户参与，全社会行动起来，共同营造良好的节日氛围。
时间：x年2月4日(农历十二月二十六)前全部到位。
地点：管委会机关大院、裴村主干道。
责任单位：管委会科教文卫中心、裴村社区。
1、高度重视，组织协调到位。各社区、各村要提高认识，把此项工作作为全面落实社会主义核心价值观的重要工作去安排、去落实，要建立一把手负责制，在人力、物力、财力上给予大力支持，确保春节、元宵节群众文体活动圆满开展。
2、注意安全，责任重于泰山。各成员单位要进一步强化大局意识、责任意识、安全意识、服务意识，主动承担责任，为广大人民群众欢度节日提供场地、用地、安全等保障。
3、加强督导，确保活动成效。管委会对各村工作开展情况进行评比，对活动中领导重视、组织周密、成效显著的村要进行表彰奖励，对活动开展不力、不能按要求完成任务的通报批评。
体育活动方案
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）。
2、小皮球人手一份。
3、小毛巾数量与人数相同。
1、检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、引导活动，放松关节。
转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；
跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
（1）观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
（2）提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
（3）鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩。
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的.玩法）。
提醒幼儿抬头，眼看国旗。
1、教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、随机练习个别做得不到位的操节。
1、组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
体育活动方案
1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。
2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、
3、掌握双腿跳跃的能力。
幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。
一、1）队形队列练习（齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、）。
2）随音乐热身运动。
二、
1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么？幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢？小朋友们快来试试吧！
2、
1）幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。
2）让特殊玩法的幼儿展示分享。
3）师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛？让我们再来试试吧！
4）幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。
5）师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗？可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行？那袋鼠们赶快来学本领吧！
“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧！
3）幼儿在此挑战难度随音乐尝试。
小结：小袋鼠的本领可真棒，都可以区旅行了，可是森林会有很多危险，你认为会有哪些危险？（幼儿讲述：）对，你害怕吗？我们该怎样做才安全呢？我们在森林旅行时一定要小心野兽，不要惊动他们，来跟老师一起进入大森林吧！
1）幼儿分组游戏，一组幼儿躺地上扮演狮子，一组幼儿小心从狮子身上跳过去，爬过草地游戏重新开始，2-3边幼儿交换角色继续进行。
2）小朋友们狮子好像要醒了你们千万要小心，小狮子侧躺，幼儿小心通过，
教师：狮子来了，小朋友们缩进布袋躲避。
5、师：狮子被我们吓跑了，你们快出来吧，整理布袋：抖抖布袋—变成矮个子，--变成小瘦子----收起放好。
小结;小朋友你们真勇敢，面对危险和困难我们不仅要有强大的本领还要有不怕危险勇敢的品质，再大的困难和危险一定会战胜！快为我们的胜利鼓鼓掌吧！
活动反思：教师在活动中要及时调节幼儿的活动量，针对个体差异面向全体幼儿，防治两极分化现象，积极引导鼓励缺乏自信的幼儿，对能力强的幼儿可适当提高要求，避免一刀切现象。
体育活动方案
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
一、准备活动。
1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)。
2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)。
二、青蛙跳田埂。
1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的'手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)。
3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)。
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)。
四、青蛙回家。
教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家，背景音乐是青蛙找家。
农村小学课外体育活动
一、指导思想：
“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
二、实施原则：
每天运动一小时，师生共同做运动。
三、实施目标：
1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。
2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，针对自身情况，选择适合自己的运动项目，自觉参与体育活动，提高学生身体素质。
3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施措施：
(1)体育课外活动项目相对指定。
(2)体育课外活动教学项目多样化。
(3)不同年级同时上课划分场地，多班级分批次开展活动。
(4)师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。
五、工作职责：
1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任：按时到位，参与班级活动，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。
4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作。
六、班级活动组织：
1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。(详情见附表)。
2、下午第三节课后(活动时间为35分钟)，依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。
3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。
4、各班由体育委员负责集合队伍，清查人数;班长负责借还体育器材。
【篇二】。
一、指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，丰富学生课外生活，为学生每天体育锻炼1小时创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在体育课外活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念，以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、目标和原则。
1.目标。
改革学校课外活动，优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法并自觉锻炼。根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐地发展。通过开展丰富多彩的体育课外活动，营造沸腾而有序的校园氛围。
2.原则。
充分发挥体育课外活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育;遵循学生身心发展的规律，从实际出发，合理安排体育课外活动内容，合理安排体育课外活动的强度。师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的，根据我校实际情况(场地少、学生多)，因地制宜，制订可行方案，切实提高体育课外活动的效果。
三、活动形式。
一至三年级各班以特色项目为主，自选项目为辅，班主任、配班老师组织学生在指定场地文明有序、安全地活动;四至六年级根据学生兴趣和场地要求分成若干社团，由专门的教师负责指导训练活动。遇到雨天或者其他不适宜户外活动的情况，学生在班主任带领下参与室内活动。(星期三和星期五进行校级社团活动)。
1.体育课外活动内容安排。
2.体育课外活动场地划分。
体育教师统一安排：
3.体育课外活动具体安排：
四、体育课外活动的基本要求。
1.体育课外活动由班主任或指导老师组织学生参加。
2.各班要按时到达相关区域，不迟到不早退。
3.各班要在学校规定区域内活动，不得占用其他班级场地。
4.班主任要认真组织活动，做到不得脱岗，要加强管理，确保活动安全。
5.所需器材一般由学生自备，确需向器材室借用的，活动结束后应及时归还。
五、时间安排及器材准备。
时间：每天下午4：00---4：40。
器材准备：
器材负责人：
六、组织结构：
1.领导小组。
2.督察分工。