检讨书的目的是促使我们反思和改进自己，同时也是一种自我约束和自我管理的方式。请大家参考这篇检讨书范文，了解一下如何表达自己的反省和改进意识。
给女朋友万能检讨书
亲爱的xxx：
你好！
抱歉！因为我在这件事上没做准备，结果导致意外出现了迟到，不仅让你孤零零的等了这么久，甚至什么道歉的准备都没有。现在想起，我真的感到无比的.惭愧！
本来我们这次一起去xxx玩，这是多么难得的机会，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到xxx来玩，但因为想等我有空，所以一次次的邀请我，一次次的告诉我。如今想象，我真是迟钝！如果稍微仔细的想一想，我就应该能明白你的心意！你总是为我们两个人一起着想，大大小小的事情总是连着我一起操心。但我却那么迟钝，那么粗心！总是没看出你的心意，甚至还辜负了你的愿望。对此，我真的非常的后悔。
再看看我这次的情况，我真的恨不得回去打醒那个昏头的自己。知道今天有这么重要的计划和安排，却还没做准备，不仅没及时赶到，也没给这次的事情做好准备其他的东西。最后还因为我的迟钝惹你生气，弄的我们都很不愉快。
现在想想，我真的糟糕透了。我明明已经早就答应了这件事情，但在忙碌中却总是错过日期。导致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你还为此做了很久的准备。但我却总是习惯了你的照顾，没有重视怎么在生活中回馈你的感情，让你失望了，我真的很惭愧。
如今，通过对自己错误的反思和检讨，我清楚的认识到自己在这件事上犯下了多大的错误。不仅仅是这件事！反思过去，在平时以来，我就没能好好重视你的努力，没有重视你对我们之间的感情付出了多少努力。我真的很惭愧。
如今，通过这件事情，我才在的认识了自己，认识到自己作为一名男朋友，却没有做好自己职责和义务的时事！为此，我决定在今后的日子里，做好一下的改进：
一、在心里重视你，想着你，将你放在心中的第一位。
二、要认真管理好自己的生活习惯，为亲爱的你留出空间和和时间，积极的培养感情。
三、要为我们的感情和将来考虑和努力，感情是两个人的事情，如果我不好好的回应你的付出，那就还是会让你不开心。
四、决不能再让你不开心！为了达成这点，我一定会拼尽全力的去做好自己身为男友的职责，认真为你做任何事情！
我真的已经做了很深的反思，并保证能在做好改正，还望你能给我一次机会，我一定不会让你失望！
检讨人：
日期：
给女朋友万能检讨书
假如说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙……即使我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的任何惩罚，只要能让你消气。
你可以打我(但请下手轻点好吗?)，你可以骂我(别把我骂哭好吗?)，你也可以边打边骂(能不能缓期执行?)或者变相体罚，我可以请你吃饭(别点太贵哦)，也可以请你出去郊游(我懒，别太远行吗?)我表达能力不好，可能很多很想说的话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗?读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗?让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的……可怜可怜我吧。
检讨人：xx。
时间：xx。
给女朋友万能检讨书
您好！
首先，我先在这里给你道歉。并致以我最真诚的歉意和发自内心的思念。自从我们上一次吵架之后，你已经x小时没有理我了。我真的感到很后悔，我为什么要和你吵架啊？现在你不理我，我也很难受，并且也很想你。所以对不起！亲爱的，我希望你能原谅我。
所以这一次真的是我错了，你原谅我好不好？我们不要这样不说话，不理人了，可以吗？这样真的很难受的。还有亲爱的，你要知道，在吵架的时候，要是一个男人还能想着去解决问题的话，其实这也代表这这个男人是冷静的，并不是那种容易冲动的男人，这样的男人其实是可以依靠的，而我其实也是这样的。
亲爱的，我真的错了，你要不要生气了好吗？我们在一起这么久了，我们也是奔着结婚谈恋爱的，而之后我们结婚要在一起的日子也会很多。之后的我们要面临的问题也是很多的，要是我们现在就这样闹的话，那以后我们要怎么办呢？我明白亲爱的你其实很好，也是爱我的，也觉得这一次我确实做得不是很对，所以我也做出了主动向你道歉的事情。
我这一次也是真的很诚恳的，并且我相信我们之后一定不会在发生现在这样的事情了。亲爱的，你就原谅我吧！我们之后再也不要这样了好吗？要是我们之后吵架了，隔上一个小时就和好好吗？不要再像这一次一样了，我真的很想你，想你和我说话，想你和我开玩笑，想和你一起吃东西······亲爱的，别生气了！我们和好吧！
我真的知道错了，亲爱的，你不要生气了。我给你买了你最喜欢的吃的，过来吃好吗？我也是真的希望我以后的生活里面都有你，平淡的时候有你，欢喜的时候也有你。我也很难想想得到，这么长的余生，要是没有你我会怎么样？所以我错了！我很认真的说，我是错了，我不应该和你吵架的，也不应该大声凶你的。
最后我是真的很想让你原谅我，并且我之后也是不会再这样了，这段时间你不理我，我是真的不好受，我们和好吧！后面的路那么长，你忍心让我这样一个人走下去吗？要是不忍心就回来吧！我在等你！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
哄女朋友万能检讨书
离儿：
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想自己的.现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
哄女朋友万能检讨书
亲爱的宝贝：
你好！
你看，不争气的'我又惹我的宝贝生气了。我到底是怎样呢？为什么老是惹我的宝贝生气！哦我知道了大概是因为我太笨了对不对，现在我终于知道自己为什么犯错了，可能就是因为我笨笨的，不会讨你开心吧。这次我好不容易想出了一个办法，那就是给你写一封检讨书，一是可以表达我的歉意，二是可以让你知道我的用心。所以这次无论如何，还请我的宝贝大人原谅我一次，给我一次机会去变聪明一些哦！
昨天下午的时候我的智商真的超乎我的想象，原本你那句话不是那个意思，而我却理解成了那个意思。之后还和你吵了起来，冷静下来之后我才发现自己真的理解错了，我当时立马想找你解释，想和你和解，去向你认错。结果你却不再理我，不管我怎么做，怎么说你都不再理会我，我真的很慌张，我们两个之间从来都没有这样过。就算我们以前吵架干什么的，都没有像这次这样严重过。或许我说的那些话真的伤害了你吧。
我知道两个人在一起，有些话是注定会伤人的，有些经历也注定会留在记忆里，永远不被抹去的。所以这次确实是我做的不好，我没有考虑到你，也没有包容到你。或许是我自己太自私了，总是想着自己，从来没有考虑过别人的感受，这样的我真的让人很讨厌吧。但是我想告诉你的是，虽然我是一个这样的人，但是我对你，是真的很认真的，我很在乎你，但是有时候我却没有把控自己的情绪，总是让你生气，我知道这一点是不对的，也不是我作为男朋友应该犯的错误。我在这里向你保证，以后我绝对不会再让你生气了，也绝对不会再对你说那样的话了，请你原谅我好不好，我真的不能没有你的，请你回来吧！
xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友万能检讨书
可亲可爱的猪猪：
对于昨晚小人所犯错误，严重错误，在此向你郑重的、真诚的道歉，自我分析错误原因：
1，老婆永远是对的，所以我肯定是错的。
2，老婆是用来疼爱的，是要哄的，而我却凭一时意气，居然出言顶撞你老人家，那肯定是不对的了。
3，背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的，因为我想把黄金岛的分赢回来。再给你，现在有150万了。)而你老人家不辞辛劳能够关心下属，对我日常生活中这些小事进行慰问，我却不领情，不正面回答你上司的问题，更是错上加错。所以昨晚我一直深刻反省自己的错误，一夜无眠。搞得今早小便都痛，而且颜色发黄，足以可见我的诚见。对你焦虑之极。但认错归认错，重要的是以后，故而我保证做以下几点。老婆督查并以我的表现视情况给予奖罚。
1、以后你永远是对的，我决不能惹你生气，惹你生气就是犯错。
2、以后做任何事，无论何时何地只要你需要，那么都要以你老人家为重，放下手中的一切，耐心听取你的教诲，并给予感谢。
3、时刻向领导汇报自己的行踪和工作结果。
4、你允许的做的才做，你不允许的、不喜欢的坚决禁止。
总而言之，经过此事件之后，我深刻地体会到老婆你对我的好。深深地认识到自己的不足。望你能给我最后的一次机会，我保证再也不会犯错了，因为我爱你，不能没有你!
检讨人：
时间：
女朋友万能检讨书
亲爱的xx，你好！
对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自以为是，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：
1、我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
2、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
3、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静时写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书，也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友万能检讨书
离儿：
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候!我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择啦你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为啦能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。给女朋友的检讨书给女朋友的检讨书。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正啦解对方，就能够过上幸福生活。
真诚检讨，此致!
此致
敬礼!
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
给女朋友万能检讨书
亲爱的的猪猪：
对于昨晚小人所犯错误，严重错误，在此向你郑重的、真诚的道歉，自我分析错误原因：
1，老婆永远是对的，所以我肯定是错的。
2，老婆是用来疼爱的，是要哄的，而我却凭一时意气，居然出言顶撞你老人家，那肯定是不对的了。
3，背着你老人家上网玩游戏是错的。(出发点是好的，因为我想把黄金岛的分赢回来。再给你，现在有150万了。)而你老人家不辞辛劳能够关心下属，对我日常生活中这些小事进行慰问，我却不领情，不正面回答你上司的问题，更是错上加错。
所以昨晚我一直深刻反省自己的错误，一夜无眠。搞得今早小便都痛，而且颜色发黄，足以可见我的诚见。对你焦虑之极。但认错归认错，重要的是以后，故而我保证做以下几点。老婆督查并以我的表现视情况给予奖罚。人的时候也不再那么孤单，因为心里有一个惦记的人儿，那个人，就是你。
经过这几个月的相处，我知道老婆大人是一个温柔善良，善解人意，勤奋聪颖，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的.开心和温馨。我知道老婆大人非常非常的爱我，也知道媳妇心里装的都是我，而我却只会让你伤心，我实属罪不可恕。为此写下此检讨书，跪求老婆大人的原谅和宽恕。
为了恳求老婆的原谅，以后定会更加听老婆大人的吩咐，更更加发自内心，发自肺腑地跟老婆大人说我爱你，（如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳！）如有违反——让你拔5根胡子外加捏手臂。
如若以后再惹老婆大人生气，罚我自弹弟弟十次并拍下视频作证，以儆效尤。
现在的我还有很多缺点，希望你可以帮我一起去改，希望我们能够长长久久，虽然以后日子还很长，未来还充满着未知数，但只要我爱你的心不变，就能陪你继续走下去。
检讨人：
惹女朋友万能检讨书
亲爱的xx：
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊！
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊！
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊。
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊！
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊！
宝贝原谅我，不要生气了。
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
女朋友的万能检讨书
亲爱的云：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对你的歉意和对我这种不认真的态度做改正。由于我的疏忽和不认真的态度给你带来了巨大的伤心和痛苦，在此向您表示深深的歉意，不期待您能够完全的原谅我，还希望能给我次机会改正，看我将来的表现和改正错误的决心！下面我就向你完全供述我的罪行。
一、千不该万不该，最不应该不回您短信。您能给小人发信息，是小人莫大的荣幸，而小人一时头脑发热，没有认清这一事实，导致了没有及时回复您的信息。而且那时的您还没有吃饭，一定是饥寒交迫，而我却没有嘘寒问暖，关心送饭，就算您不生小人的气，小人也第一个不原谅自己。
二、下午打电话给您竟然还忘了短信的内容，这更加使小人无法原谅自己。作为您的男朋友竟然不关心女朋友的一言一行，没有留心女朋友的一举一动，缺少观察力，不能及时的洞察女朋友的心思，这是第二个罪行。
三、对于您提出的观点还提出异议。晚上通话时说小人的不是，小人竟然还狡辩说下午给您送水果已经是道歉了，经过您的一番教导后，深深地体会到了，给您送水果是小人应尽的本分，作为男人也要勇于承认错误、敢于承担责任，不应该对您提出的事项抱有任何的异议。
综上所述，小人犯下了难以原谅的错误，严重的伤害到了您那幼小、纯洁、美丽而脆弱的小心灵，使我们活泼、可爱、善良美丽的云承受身理和心理的双重打击，在此小人向您表示深深的歉意，不期待您能够完全的原谅我，只希望能够抚慰您那受伤的心灵。小人犯下的错误不应该让您那幼小而脆弱的小心灵来承担，小人在此承诺无怨无悔地承担对您造成伤害的一切后果和损失，只希望往日的笑颜能够长留您的双脸。
最后，祝我们的晓云同学能够笑口常开、青春常驻，祝我们的爱情细水长流、天长地久。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
哄女朋友万能检讨书
亲爱的女友：
你好！
我错了，不应该出现这样的问题，现在你生气了，也是我的问题，导致了你不理我了，我知道我不能这样错下去，也是必须要跟你道歉，我也是在这检讨。
可以说，我能遇见你真是我太幸运了，如果不是我的幸运，我也是遇不到像你这样美丽，这样顾家的女友，但我却并没有懂得珍惜，还经常的惹你生气，我也是很懊恼，可能也是我的脾气不太好，而且有时候还很固执，你说的话，我没有认真的在听，有时候你想要我陪你看电视剧，但我就只顾着自己玩游戏，就把你交代的事情给忘记了。而你打算我玩游戏，我还生气，却没想过，你一个人在沙发上看电视剧是多么的无聊，我也是知道你喜欢看剧的，当初和你交往，也是保证过要陪着你每天看电视剧，可我却并没有太过于在意，当你成了我女朋友之后，我就是在这些方面做得不够好。
这次又惹恼你了，我也是知道，自己不应该，我也是冷静了下来，思考我的问题，我应该顺着你的，毕竟我也是知道，其实你挺讲道理的，不是不让我玩游戏，也不是不给我自己做喜欢的事情的机会，只是我自己太过于在意了，而且对于你的感受考虑的不够，好多次一些小事情，我本来是可以做好的，像之前去看电影，我也是有迟到的时候，还有宅在家里的时候，该搞卫生的时候，我却偷懒了，有时候你会说我，有时候也是没有放在心上，而特别是我还分不清楚你到底怎么想的，以为你不在意，其实你只是顾及我的感受，可我却没有太多的想到你。
挺多的事情，其实我是可以做的，像吃晚饭之后的.洗碗，陪着你看一会儿电视剧，你并不是要求我每晚都陪你看，偶尔打游戏也是没关系的，只要陪你一会就好了，而且看电视的时候，我打游戏也是没关系的，只要是关注着你，在乎着你的就好了，但我都没有做好，我也是懊恼，我其实也是在乎你的，爱着你的，想对你更好一些的，只是有时候做事情来，却没有达到这个目的，而今我反省之后也是知道，很多小事情上，我就要提醒自己，来表现自己，多照顾你一点，多给予你一些温暖，多陪陪你，来表达我爱你的意愿和想法，而且节日的时候也是要多想着你，而不是连节日都忘记，那样更是不好的，亲爱的，我错了，以后不会了，你原谅我吧，别生气了。
检讨人：
日期：
对女朋友万能检讨书
亲爱的女友：
我错了，我真的错了，我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的，昨天我那会脑袋一时缺氧，导致我思维停滞不前，智商直线滑落，嘴巴不听使唤才……才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了，可是你知道吗?我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我太懊恼了，当时的我真的脑子抽筋了，才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的“普天同庆”，我愿意一脚把它踢飞;如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇，我愿意一巴掌把它拍烂。
如果说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙……虽然我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的任何惩罚，只要能让你消气。
你可以打我(但请下手轻点好吗?)，你可以骂我(别把我骂哭好吗?)，你也可以边打边骂(能不能缓期执行?)或者变相体罚，我可以请你吃饭(别点太贵哦)，也可以请你出去郊游(我懒，别太远行吗?)我表达能力不好，可能很多很想说的话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗?读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗?让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的……可怜可怜我吧。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
对女朋友万能检讨书
亲爱的女友：
遵照您的圣旨，经过我的深刻反省和认真思考，向老婆大人做出最诚恳的检讨，请宝贝批阅。
明天，就是我们一起五个月的到来，这是我第一次跟我爱的人相处了那么长的时间，也是现今唯一的一次，当然，老婆大人也是第一次拍这么久的拖。这五个月以来，见面的次数虽然不多，虽然没有经常在一起，但是每天微信电话的联系，就感觉你就好像在我身边一样，心里总算没有空落落的感觉，一个人的时候也不再那么孤单，因为心里有一个惦记的人儿，那个人，就是你。
经过这几个月的相处，我知道老婆大人是一个温柔善良，善解人意，勤奋聪颖，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的开心和温馨。我知道老婆大人非常非常的。爱我，也知道媳妇心里装的都是我，而我却只会让你伤心，我实属罪不可恕。为此写下此检讨书，跪求老婆大人的原谅和宽恕。
为了恳求老婆的原谅，以后定会更加听老婆大人的吩咐，更更加发自内心，发自肺腑地跟老婆大人说我爱你，（如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳！）如有违反——让你拔5根胡子外加捏手臂。
如若以后再惹老婆大人生气，罚我自弹弟弟十次并拍下视频作证，以儆效尤。
现在的我还有很多缺点，希望你可以帮我一起去改，希望我们能够长长久久，虽然以后日子还很长，未来还充满着未知数，但只要我爱你的心不变，就能陪你继续走下去。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
惹女朋友万能检讨书
亲爱的女友：
对于晚上跟你发怒的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分（觉得不够，还可以在加）的歉意。
本人年青茹莽、气粗力蛮，由于等了你太久，心情有些急躁，更担心你的处境安危，加上电话声音周围的吵闹杂音过大。
一时间我口气重了，让你收到伤害，也造成了你心理方面的创伤，导致了严重后果，给社会安定团结、地方发展建设大局蒙上了间接阴影。
面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的影响了我们之间的美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友万能检讨书
由于自己说的某些话，做得某些事，影响啦你的心情，让你生气厌烦。
在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。
1、如果对方需要帮忙，在自己能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出啦自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，如果还有需要补充的，过后添加。
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。