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实践总结
今年寒假我来到了重庆数码城的一家电脑售后服务部实习，因为家里的电脑出现故障却不知道怎么处理，只能等专业人士来解决问题，本身我就对电脑很感兴趣，而且以前对于电脑应用方面的知识不够熟悉，而且作为一名刚毕业的大学生对于社会的社会经验也不足，所以经朋友介绍就来到这里实习。
短短一周的工作过程使我受益匪浅。不仅电脑专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名it从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的电脑知识，因为小到电脑的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近一周的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些电脑知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了电脑教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的“蓝屏”故障;电脑经常死机的原因有：
一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、cpu风扇散热不良，六、电脑的电源有问题，七、硬盘出现故障等;电脑黑屏的原因：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良;二、主板没有供电;三、显卡接触不良或损坏;四、cpu接触不良;五、内存条接触不良;六、机器感染cih病毒，bios被破坏性刷新等等。因为我师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间了，所以我就自学了很多软件方面的知识以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台电脑都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。
实践总结
传承文明，是意气风发的我们；播撒智慧，是挥斥方遒的我们。作为杭州电子科技大学理学院的莘莘学子，我们秉承了“打造品质杭州”的信念，于假期间开展了“完善杭州市应急体系，服务杭州市民”暑期社会实践，了解了杭州市的应急体系，将正确的应急知识送到社区居民那里，同时在社会上倡导一种良好的氛围：正确认识、正确使用。
（一）前期策划：梦想————设想————开始策划————有目的有步骤的'进行。
因为我们拥有着良好的文化基础使实践难度降低了许多。虽然这样，但我们丝毫不敢怠慢。在复习迎考阶段，我们就开始了前期紧张而有序的准备活动。大家通过上网查询浏览、到图书馆查阅资料、向社会学的老师请教等方式，对杭州市目前的应急体系的情况有了全面深刻的了解与认识，并组织问题、借鉴已有问卷调查格式，印制了一系列的应急小手册、调查问卷和访谈提纲，用以通过做调查问卷以及对相关人员进行访谈的方式，进一步了解现实中杭州市的应急情况，掌握群众对应急基本常识。大家充分利用课余时间，参照资料，结合自己在查找资料时遇到的问题，积极交流，为访谈认真准备。？同时，在杭州市消防支队特勤大队那里拿到了消防知识手册，为我们的社会实践活动又增添了一份力量。
（二）、中期策划：确定活动细节————联系相关部门————不断更改完善。
在接下来的两个星期里，我们按部就班开始活动策划和联系相关部门。在策划过程中，我们注意和实践单位的联系和沟通，同时强调小组成员之间的沟通和团结协作，把责任和任务分配到人，确定了具体的目标。《孫臏兵法月戰》中写到：天時，地利，人和，三者不得。雖勝有殃。大学生进行社会实践形成了良好的社会氛围，对本次的实践有着一定的益处，可谓是天时；实践在学校所在的城市进行，这可谓是地利；实践小队的成员中有三个是杭州本地人，其他队员大多也是浙江附近人，对浙江及杭州的应急体系有一定的了解，这可谓是人和。本次暑期社会实践集合了天时、地利、人和，可以预见，实践一定能够顺利的进行。
在准备过程中，针对杭州市的实际情况，我们对活动时间和内容进行了多次更改：为配合社区的居民，把消防演习从7月15日改到了7月16日，并对演习内容进行了大量的充实。同时，实践小队为节省经费多次修改了线路。
（三）、实践：随机应变——适时总结—不断改进。
实践的主要内容分为两部分：调研和服务。
前期实践以调研为主。实践小队对的队员们走访了13个政府部门和两个社区，分别进行了访谈和问卷调查。
7月9日，杭州电子科技大学理学院“完善应急体系，服务杭州市民”暑期社会实践小分队全面展开社会实践活动。上午七点，实践小队一行9人如期成行向这次实践的第一站———杭州市政府应急管理办公室出发。在杭州市应急办公室里，我们遇到了正在值班的郑调研员。他为我们解答了我们所提出的有关杭州市应急体系建设的有关问题，同时也为我们讲解了许多有关应急方面的知识。在与郑调研员的深入探讨中我们发现实践的策划中漏掉了几个和应急密切相关的政府机关。经商讨后我们决定对行程进行调整在要走访的13个政府有关部门的基础上，还增加了浙江省防汛抗旱指挥部等3个部门机关。从这次的行程变动看出，适时调整实践安排，做到随机应变是保证本次实践顺利进行的重要保证，也是对实践组织策划者的最大考验。
1访谈，主要针对政府领导进行。
与应急办公室郑调研员的座谈（附访谈记录）。
座谈是我们此次活动最大的收获之一。对于久居一隅的我们，此次是深入政府部门，体会社会的最好机会。通过访谈，我们更深刻的领悟到科技、知识对于农村的重要性，更深刻的体会到把所学服务于社会的重要性和必要性，更加坚定了努力学习、回报人民、奉献祖国的决心和信心。
2问卷调查，主要针对社区居民进行。
在我们实践的这两个小区里，由于不是周末进行问卷调查，因此碰到了许多问题：拒绝接受调查问卷的人不少，还有一部分人对此表示强烈的不满。每个人的发出的第一份问卷都是深刻的记忆：很少能以顺利地成功开头的。因此，在不断地碰壁、不断地摸索、不断地探讨、不断地交流中，我们一点点地进步着。
后期的实践包括在社区进行消防演习、参加法制宣传晚会以及调研内容的反馈三个方面。
实践总结
20xx年7月12日，我队在江宁区疾控中心开展了一场防艾知识公益宣传，并对疾控中心工作人员做了一场同伴教育。
早上9:00，虽然还下着大雨，但队员们还是准时到达了疾控中心大厅，并立即开始了今天的宣传活动。虽然由于今天突下大雨，中心大厅里人不是很多，而且刚开始人们也不是很配合，但大家还是抱着极大的热情参与了进去。10:00左右，江宁电视台的记者也来到了中心大厅，大厅里的气氛也渐渐热闹起来。同时开展的防艾知识有奖竞猜活动也吸引了不少人得参加。11:30左右，上午活动圆满结束。
下午3:30，本队成员檀丽薇和许壮同学给疾控中心的工作人员做了一场关于防艾知识的同伴教育，获得疾控中心工作人员的一致好评。
本次活动，我们以防艾知识公益宣传为主，并穿插有奖竞猜、同伴教育等比较新颖有趣的活动形式，很好地普及了艾滋病防治知识，并未后续活动打下了良好基础。
7月13日，我们南京医科大学红丝带同伴暑期实践小分队来到南京市浦口区永宁镇永宁社区宣传有关防艾知识及常见传染病知识。
上午8:00，小分队成员从五台校区出发，乘坐两小时公交车来到位于浦口区永宁镇永宁社区。上午10:30左右，永宁社区的工作人员带领我们小分队参观了社区内人口和计划生育服务室。向我们介绍了有关的节育避孕方面的知识和计划生育政策，并向我们展示了服务室药品。和我们一起观看了生殖健康知识系列片，与我们一同讨论了其中有关生殖健康知识和有效的避孕方法。我们小分队的同学向服务室的人员解释了解剖学中的人体生殖器官的知识，使服务室的工作人员可以更好地为前来咨询的人员服务。
然而，由于之前沟通不到位，当时社区人口和计划生育服务室有活动，所以之后的知识宣传我们约定第二天再来。
最后，社区工作人员表示非常感谢我们的到来，给他们带来了更多更专业的知识，我们也为自己的活动能服务村民感到非常高兴，以后也继续这样的活动。
7月14日，按照昨天的约定，今天我们南京医科大学红丝带同伴暑期实践小分队再次来到南京市浦口区永宁镇永宁社区宣传有关防艾知识及常见传染病知识。
上午10点左右，在永宁社区的工作人员都上班之后，我们在社区的大会议室中对部分空闲工作人员进行了有关知识的宣传。我们首先由一些常见的、普遍感兴趣的传染病引入，讲解了有关乙肝和甲肝方面的内容，如传播途径，如何预防等。后来我们花了比较多的时间来宣传有关艾滋病预防方面的知识，讲解了艾滋病的致病机制、传播方式、易感人群和一些国家对于艾滋病感染者的政策，最后呼吁人们减少对于艾滋病人的歧视。宣传结束后，社区工作人员都表示，之前对于艾滋病是有很多误区的，进过这次的活动有了更多的认识，也不再如此惧怕艾滋病了。
由于昨天已来过一次，所以今天的活动不久就结束了。永宁社区的工作人员再次感谢我们的到来并希望我们以后能够常过来宣传更多有关疾病预防方面的知识，带来一些常见疾病如心脏病、高血压方面的防治知识。当然我们自己也为能够服务大家而感到高兴，并表示以后有机会会常过来。
7月15日，我们南京医科大学红丝带协会暑期实践小分队来到了江宁区淳化镇田园社区卫生服务站，以服务站为基地，我们在服务站门口摆放了桌椅，免费给社区居民测量血压，以便大家能够及时了解自己的健康水平，剩下的人分成两个队，分头挨家挨户的为每位居民普及艾滋病，结核病等流行病的知识，以问卷调查为切入点，先对问卷调查进行解释，再对其内容进行展开。
活动一开始进行的并不顺利，因为在这种城乡结合部，很多人都没有接受过这种入户进行流行病普查的例子，所以我们很容易被理解为搞传销和卖保险的那一类人群，非常不理解我们的工作，导致我们的问卷调查之类的普及无法顺利进行，队员也有的出现了气馁的情绪，但是在后来的解释和普及知识后，大家的态度发生了极大的转变，并鼓励我们的活动要多做，可以让大家了解到更多的有关自身健康方面的知识，促进他们多疾病的认识，另我印象最为深刻的是，一个经常性失眠的老人还特地向我们咨询了她失眠的情况，因为我们其中一个组员是是世代学医的，提议让那位老人及时就诊，以免病情的扩大，也算是尽了我们的一点灭薄之力吧，希望那位老人能及时康复，而另一小组相对更加顺利。
我们的努力得到了服务站医生的一致好评，也贡献了我们的一些能力，成为第一个吃螃蟹的人，也在某一方面促进和谐社会的进步吧，体现了当代大学生的良好的精神风貌。
7月16日，我们南京医科大学红丝带同伴协会暑期实践小分队进行了一场深入工厂的预防艾滋的宣传活动，上午，我们一行人驱车3个多小时到达了位于江宁区郊区的一个中小型企业--南京敬邺达公司，我们在11：30工人开饭的时间开始进行宣传，给吃完饭和周边的人进行了有关防暑和防艾知识的宣讲，并且对很多热心的工人进行了有关防艾知识了解度的问卷调查，有的志愿者，比如许丁玲等同学还给一些不识字的工人逐字逐句地提问和解答，工人们说他们以前从来没有进行过这样的宣传，还有的人觉得这种公益性的宣传活动应该多多组织，希望我们越办越好。
午饭之后，于下午两点，我们给12位工人进行了一场我们红协的特色活动--同伴教育，活动开始前，协会自费给大家买了一些牙膏，洗衣粉作为小礼品 ，在做同伴教育时 ，遇到了很多困难，比如说，有个工人就提出来说：他们的工作很忙，还白白抽出这么多时间给他们讲这些有的没的。但是，我很认真的对大家说了我们的活动目的和活动性质，希望能够得到大家的理解，他们也就不再心猿意马，认真参与进来了。当然，还有 很多克服起来很困难的问题，就拿他们的语言来说吧，很多方言我们根本都不明白，在同伴教育这种互动性比较强的活动中，确实是一个不小的麻烦，这也是我们以后力求解决的问题。并且，对于艾滋这类比较敏感的话题，有的人根本就不感兴趣或者难为情，但是，我们在后来的沟通中也慢慢的解决了这些问题。总体来说，活动进行的还是很顺利的，大家也能积极地融入我们的讨论之中，也给大家普及了很多关于预防和治疗艾滋病的知识，呼吁大家能够关心关爱艾滋病人，而不是歧视和畏惧。
活动取得了令人满意的效果，再接下来的几天里，我们会再接再厉，争取把更多更息息相关的知识传递给大家。
7月17日上午10点左右，我们到达目的地-位于江宁郊区的南京敬邺达公司奉献精神，希望我们能继续办成更好的活动。
今天，应南京敬邺达公司的邀请，我们南京医科大学红丝带同伴协会暑期实践小分队一行人再次坐车生产车间，并开始了今天的活动。首先，在得到公司负责人许可后，我们进入了生产车间并对很多热心的工人进行了有关防艾知识了解度的问卷调查，并同时给工人们讲解相关知识。当然，跟昨天一样，还是有部分工人对我们的活动不是很配合，认为他又没得艾滋病，干嘛要了解这些东西。甚至有人对我们的队员恶语相向，当然，有了前面几次活动的经验，大家都对这种事表示理解。经过队员们的耐心讲解，大家也都对我们的活动表示理解和支持。有人觉得这种公益性的宣传活动应该多多组织，希望我们越办越好。11:30，工人们要去吃饭了，我们也随之结束了当天都对活动。
今天的活动总体来说都取得了预期的效果，我们也为更多的人普及了艾滋病防治知识。
7月18日是我们南京医科大学红丝带同伴协会在江宁区疾控中心做暑期社会实践的最后一天，今天我们与疾控都未安排出去做的的活动，而是在疾控中心的会议室一起对这么多天来的活动做了一个总结。
首先是队长祁叶做了总结发言。她首先感谢江宁疾控这些天来对我们社会实践的大力支持，帮我们联系社区和工厂。然后，祁叶说，这几天来，我们进过农村，进过工厂，也去过社区，开展了大大小小6场有关艾滋病预防知识普及宣传的活动。虽然有时候会遇到各种意想不到的困难，但大家都克服并且坚持到了最后，每个人都为艾滋公益事业做了一份贡献。最后，队长再次感谢了江宁疾控对我们的大力支持。
随后，江宁疾控的工作人员也代表江宁疾控对我们这么多天来活动的成功开展表示祝贺并对我们对艾滋公益事业的热情表示赞赏。
暑期社会实践虽然结束了，但我们却不会就此停止，我们将继续发挥红丝带同伴协会的作用，继续为防艾知识普及尽自己的一份力。
实践总结
冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡……真切的民间谚语被世人传颂。如今，农民已基本过上温饱生活，如何让广大农民群众过上富足的生活已是政府关注的焦点。而我们今年的寒假实践活动就是以民为本，充分调动农民的积极性，开阔他们的眼界，让他们了解到助农建账的真正意义。我已在此活动中感受到了众多惊喜，希望分享给大家。
助农建账：字面上看就是帮助农民建立自己的账户，进而是他们在理财上有更明确的目标及方向。其实内在的也就是如此，只是有一点深入的意义，即让农民更多地了解国家政策、制度。作为生活在最基层的农民，他们没有快捷、高效的信息来源。但他们渴望接触新鲜事物，渴望了解最新政策、制度。所以我们的行动有力地践行了这个宗旨，帮助农民建立自己的财务账户，切实保证他们财产安全，促进生活富足。
走进农家，看到他们苍老的面容，我们感到了责任的重大。当问及他们对助农建账的看法时，他们说“你说的助农建账是啥?我们都没听过，不知道是啥?”在那一刻我不知道是惊呆了、还是无奈，我感受到任务的艰难。我们认真讲解没一个名词、细节，但有些人却认为这是浪费时间，早早就回到家里，做一些无聊的事，看看电视，聊聊天，不再来听我们讲解、说明。那一瞬间，我好想说一句，愚昧让人浑噩、乏味。但我没有，因为我没有接受教育是否还不如他，我们不能责怪他们，他们只是充当了时代的工具，时代的诠释者。然而，功夫不负有心人，有一些农民理解了助农建账的好处及作用。他们踊跃的提问，我们面对众多的问题有一点累，但更多的是喜悦，期待。替他们高兴，期待更多的人了解它，践行它。
成功在路上，我们在奋斗。
原本不感兴趣的人也回到了听讲的队伍，惊奇和期待的表情洋溢在他们的脸上，祝福的微笑在我们的脸上悄悄绽放。伴着幸福，我们走着，看着。
国家的助农政策还在不断出现，微笑也在世界某个角落绽放着。民是国之根本，这句话在我心中响起，只有将人民放在心中才能真正为人民服务。让人民了解会计制度，会计法则，这样他们可以更好用法律武器保护自己，不再受别人的侵扰。农民了解建账制度可以更好的规范中国的财政制度，不再因为农民大众的财政知识不足开出很多特例，导致国家很多法律得不到很好的执行。
现在农民创业也屡有出现，由于他们不了解公司制度设置，会计设置。导致很多公司在刚建立是就违反国家规定操作，导致巨额罚款，严重的导致查封。这不仅造成了人民对国家的不满，人民个人财产的流失，还造成国家财产受损，国家助民创业政策受到冲击。所以，助农建账的政策一定要很好的实行，扩展。国家的助农政策不仅帮助农民富足生活，而且增加国家的收入。提高全民基本素质，营造更好地民族氛围，提高国际声望，增加民族凝聚力。更能促进国家会计财政收入，银行资金储量。
就此，银行有更多资金提供给广大人民群众，促进创业，创新，及国家经济建设及发展，增加利民建设的发展，增加利民设施建设的投入力度。充分运用农民手中的资金。农民可以得到一定的经济回报，并且还可以合理运用资金，做一些适合自己的商业计划及资金投入。同时农民还了解了很多关于理财方面的信息，提高他们在资金投入方面的精准度，扩展他们理财的范围，扩展视野，提高社会认知度。
大家可能都听过木桶效应的故事，但真正理解的并不多。如今的农民就好像是木桶上较短的一根木板，只有将短木板加高、加长才能装最多的水。而国家就是木桶，国家发展是建立在人民共发展共进步的基础上的。因此，国助民、民建账、账富国。
利国以助民，助民需建账，建账德兴国。
实践总结
也许今年学到的更多，也接触了更多的不同的事情。
本学期在学校的学生会工作，相对而言也是比较忙碌。在开学之初便迎来了迎新的工作，之后又是纳新，接下来又是由我们经管系生活部承办的经管系“温馨家园”宿舍文化周的活动，随后又是系运动会以及院级的元旦游园会这个活动，但是总得来说这学期我们参与最多的，干的最多的，也是最忙碌的就是我们经管系生活部承办的经管系“温馨家园”宿舍文化周的活动。第一次自己正式接手承办这样的工作自己也真是学到不少的东西。
首先策划，做活动之前的策划总是必不可免的，这也是给我们的一个大概的工作内容经过这次自己办活动才知道这样的活动办下来是怎样操作的，到底是怎样干的，策划也是给个大概的方向，而不可能将所有的事情计划到内，毕竟凡事总是有变化的。所以就先定下了一个初步的计划，剩余的就是按计划按照实际情况来看将计划一步步慢慢完善，然后将整个活动做下去。
在11月中旬我系经管系学生会承办了宿舍文化装饰大赛之时，开始之初详细制定了工作方案，并按照计划顺利进行。这次活动共有三轮。在第一轮活动中生活部提前通知了系各辅导员老师，动员所带班级响应，并及时做好准备，其次，为了更好的办好这个活动，生活部给每个辅导员安排了两名干事，及时沟通，督促各班级，更新信息，将活动承办得更加圆满。随后当各班评选出优秀宿舍，报与辅导员老师，自此第一轮活动结束。
各张评分表中的宿舍成绩相加并计算出平均值，以成绩高低为准，综合考虑，评定出一二三等奖。为了保证这次活动的公正性，所有的评分表全部无记名，在评选的过程中也发现了不少的优秀宿舍，其中不乏原先未上报的宿舍，当我们发现这个情况后，又通知各辅导老师代表及时上报本辅导员老师的其他优秀宿舍，最终这些宿舍中特别好的，我们给予颁发了特殊贡献奖。以资鼓励，支持我们的获动。在这一轮活动中兄弟部门网络信息部给予了大力支持，在活动中全程跟进，对这次活动进行采风，使这次活动进行的更加顺利，使活动更加圆满。
在活动进行中为了提高同学们的积极性，和更加了解这个活动，我们挂出了宣传标语和口号对这次活动进行了宣传， 当活动结束后，用出展板的形式将在第二轮中评出的宿舍和最后加入的宿舍进行了风采展示。促进营造整洁舒适环境，养成良好生活习惯，构建和谐寝室文化，增强寝室凝聚力和班级向心力。这次的活动中也出现了不少的波折，比如其中我们去评比的时候有的班级在上课，没有办法评比，邀请的嘉宾时间的冲突，但是后来都一一及时解决，这些都给我们积累了丰富的经验，这次的活动让我们发现了不少的不足，但是经过这次的活动我们发现并改正。相信在以后我们的工作中能避免类似的问题，扬长避短，使以后的工作越来越顺利。
通过校内的社会实践，我相信我的能力能得到更多的提高，也相信自己能做得更好，这些前面的努力与挫折智能让我们走的更远，飞的更高，自己以后无论是在校还是放假一定会出去做更多的社会实践，为自己积累跟更多的经验，学到更多的东西。
实践总结
今年，在学校的安排下，我有幸参加了“四川省中小学教师信息技术应用能力提升工程”的网上培训。在培训中，我观看了所有我选修的课程视频，认真听专家讲解，并认真做笔记，视频观看时间长达1000分钟。还认真的撰写了研修计划和研修总结，提交了研修作业，发布了研修日志和资源，进行了研修讨论等。通过培训，我深入的了解了信息技术对于中学物理教学的重要性，知道了该如何在物理课堂中运用信息技术进行教育教学，懂得了如何使用电子白板等辅助教学工具进行教学。带着培训中学到的信息技术、电子白板等知识和技能，我在我的课堂上进行了返岗实践，即运用信息技术进行物理辅助教学。具体总结如下：
由于我校实现电子白板班班通，因此我返岗实践的第一课是在教室进行的。在课堂上我使用ppt课件教学，学生注意力高度集中，课堂气氛活跃，学生学习积极性高，效果十分显著。
在教学中，我使用了教室安装的畅言交互式电子白板进行辅助教学。我先将电子白板打开，使用电子白板的幻灯片导航功能将ppt课件导入电子白板，然后使用电子白板的联网资源搜索功能找到课文原文，使ppt和电子文本实现交互切换。接下来的教学中我又用电子白板的其他功能来辅助我的课堂教学，比如使用电子笔进行圈点勾画，使用软键盘进行资料搜索等等，在这里就不一一介绍了。
整堂课的教学都没有离开电子白板这一辅助工具，学生看得听得津津有味，学习兴趣空前浓厚，在愉快轻松中掌握了本课知识。
总而言之，在返岗实践中，我努力做到了学以致用，进一步巩固了课堂教学成果，也促进了自己的教育教学工作，收获很大。但通过返岗实践，我感到自己在信息技术能力方面还有欠缺，信息技术的运用能力还有待进一步提升。
实践总结
我校紧紧围绕20xx年党风廉政建设工作意见，结合工作实际，深入学习教育系统党风廉政教育学习配当表中的内容，贯彻落实党风廉政建设工作意见，加强党员干部队伍素质建设，为促进学校教育教学提供理论了思想保障，现将理论学习情况总结如下：
一、学习基本情况。
1、高度重视，精心组织安排，确保理论学习任务落到实处。
城中小学科学发展观学习实践活动整改落实后续工作自查报告。
城中小学党支部20xx年6月。
按照上级部门学习实践活动领导小组要求，对照检查内容，学习实践活动落实情况汇报如下：
一、已经解决的问题。
1、深入开展读书活动。
学校继续深化读书活动，积极为教师推荐好的图书，仅上学期就为每位教师购买了四本书，大家比较喜欢的是人际关系方面的三本书，《处己、处人、处事》、《敢说、会说、巧说》、《观色、观行、观心》,使广大教师在读书活动中得到教育和熏陶。庆“三八”系列活动、健身杯乒乓球、羽毛球比赛、庆新春教职工家庭联谊会等活动也极大地提高了教师的主人翁意识和责任感，推动了教师整体素质的提升。
2、全面实施团队心理培训。
我们针对于教师人际关系紧张、职业倦怠以及自身心理调节能力差等特点，于20xx年3月成立了“城中小学教师心理培训训练营”，一月两次对教师进行心理培训。我们主要把对教师的心理调节蕴含在一个个大家非常愿意参与的小游戏中，围绕着创新、合作、沟通、竞争四个主题来进行。我们参与培训的教师轮流上台当教练，从学员与教练的两种不同角度体验不同的感受与意义。通过培训，我校教师的精神面貌发生了根本性的转变，老师们脸上的笑容多了，人际关系也更加和谐，工作的动力更加高昂，再也没有出现过家长打电话告状的现象。区政府、人大的领导在今年“六一”走访我校时，对我校教师的精神面貌赞不绝口，称是我们全区教师的典范。我们的心理训练营到现在已经培训了十一期，也得到了兄弟学校的关注，金钥匙培训学校、美术培训学校等许多学校都派老师参与我们的活动，有的学校还邀请我们的老师去培训他们的学生，今年11月7日、16日区教师心理健康课题组的全体成员、天津教科院组织天津的名校长培训班的成员分别到我校观摩了我校的培训活动，给他们留下了很深的印象，并给予了很高的评价。
3、加强与外部环境的交流。
今年我们先后派二十多名教师远赴上海、成都、北京、福建等地培训学习。今年5月13日和11月15日我们先后两次带领70多名教师分别到青岛贵州路小学和莱州向阳路小学参观学习。通过参观他们的校园文化，并与对口领导老师进行座谈交流，从不同的侧面学习到了他们文化的精髓，也为我们的办学理念的提升起到了推动作用。
4、成立“名师成长智囊团”。
我们改变了过去那种一对一的“拜师结对子”促青年教师成长的形式，于本学期成立了我校的“名师成长智囊团”，分学科成立了五个名师成长智囊团，每个智囊团由5—8名指导教师与青年教师组成，为指导教师与青年教师提出了明确的目标与考核措施，实现了真正意义上的群策群力打造名师的战略。
5、全方位深化教育科研。
我校除了国家级课题“学生评价与考试改革研究”正在结题外，还参与着“十一五”课题“提高效率减轻学生负担的整体建构和谐教育实验”等5个省级以上课题的研究，今年2月我们又独立承担了山东省教育科学规划办的“学生学习习惯的培养”课题。在评价课题中，我们在编辑完成了《城中小学课堂教学评价用语集锦》、设计了学生“表扬卡”的基础上，又于今年完善了评价工具，完成了纪律、卫生、学习章的设计印刷;在“整体建构和谐教学实验”中，我们从小学段教材、全册教材、单元内容、重点章节等几方面全面建构出了每个学科的知识树，还指导学生构建语文数学两科的知识树，使师生把握教材的能力大大增强。今年5月份中国教育学会书法专业委员会还对我校的书法课题进行了阶段检查，他们在观摩了我校的书法课堂教学和师生的现场书写后，与我校的老师进行了座谈，促进了我校书法教学的提高。
6、开辟网上论坛活动。
为加强教师之间的交流与互动，我们在校园网上建立了城中论坛，分为读书交流、心理感悟、科研论坛、教学反思与班主任论坛五个版块，老师们可以随时将在读书、培训、教学、科研方面的反思以及在班主任工作中的经验和问题进行交流。
此外，我们还通过完善我校的《教师突破性发展手册》、深入开展教研组的“二度研讨”的单元研讨课等形式来提升教师各方面的素质。
7、在评优评先、党员发展、重大项目和决策中推行校务公开，采用推行票决制。每年各类先进评选中，我们充分发扬民主，实行无记名票决制，当众唱票公布结果;在每年进行的入党积极分子、发展对象确立时时也采用了票决制。
8、加强党风行风建设。依法办学，规范招生收费，严格执行上级部门规定，对照有关要求，加强学习预防为先，加大举措，奖惩并举。
9、关心教师，重视沟通。对有特殊情况的教职员工做到“民有所呼、民有所想，我有所应”，及时开展家访、谈心活动，给予必要的精神鼓励、安慰和物质帮助。在骨干教师中开展访贤问能活动，在年轻教师中开展结对子活动，为学校发展凝聚中坚力量。对家中遭遇突发困难的人员(包括学生)及时慰问帮困。
10、改善办学条件。
07年春天我们对楼内的厕所进行了改造今，现已全部投入使用，为师生提供了很大的方便。08暑假期间，我们又对教学楼内教师的办公室进行了装修，对办公室内的门窗、灯具、墙面进行了彻底处理，使教师的办公条件发生了根本性的变化，为师生创造了良好的环境。今年上半年教学楼内所有楼梯扶手进行了加高，改造了学校大门，安装了大型电子屏，把一楼实验室改造并装修成了一个高标准学校接待室，二楼实验室和仪器室也一并进行了改造和装修，购置的63台品牌微机已经投入使用。
二、需要改进提高的地方。
1、加强文化认同与价值引领。作为一所规模较大、人数较多的单位，形成一种主流文化至关重要。虽然近些年学校努力建设先进的文化，但有时还是有不同的意见与声音。主要原因包括：学校迎接各种繁杂的活动和检查的压力、班主任的劳心劳力，等等。教师是一项神圣的职业，但教师也是凡人，如何帮助老师克服职业倦怠，找到职业幸福，还需要我们通过各种途径，多鼓励，多给予方法指导。
2、落实先进的教育思想和方法。科学发展观要求我们建立以人为本的教育思想，落实全面协调可持续发展的战略，我们必须引领社会发展的方向，率先解放思想，以培养国家未来需要的人才为目标，加大素质教育的推进。
学习贯彻落实科学发展观，需要一个长期坚持不懈的过程，不断解放思想、探索实践，使教育思想和具体实践都与新形势新要求相适应，才能为国家兴旺、民族强盛培养各种有用之才。
实践总结
在经历了几天的磨练之后，我就适应了那里的一切，很快熟悉了自己的工作环境。虽然一天下来，累的腰酸背痛，可心理感觉还蛮高兴的，因为我努力工作了一天，我的付出会有回报。
（2）要严格遵守超市的规章制度。俗话说：不以规矩，不成方圆。就像一个国家要想治理的好，必须有一整套健全的规章和体制。自然，一个大型超市也不例外。
这里还有一个小插曲：记得有一次，我被隔壁柜台漂亮的首饰吸引，便忘记了自己的工作，跑到那个柜台前欣赏去了。那个柜台小姐看到我也是超市的工作人员，便很热情的跟我打招呼，而我也是个快热的人，不一会儿就跟人家混熟了。之后她就说：“喜欢哪一件啊，我拿出来给你试试。”我便不客气的挑了几件戴在身上，你别说，效果还真不错。可就在这时，一件穿绿色背心工作服的男人朝我们走来，我一看，心想：完了，因为那是我们科长（在这个超市，穿绿色工作服的是超市工作人员；而我们临时工嘛，穿的是红色工作服）。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了办公室，把姐姐的科长也叫了过来，狠狠地训了我们一顿。呵呵，当然这样的事情就发生了这一次。以后就再也没有这样的事发生了，因为我们都接受这个教训了！即使在超市里站着没有什么事做，也不能像在家里似的，随便溜达。在超市里要维护自己的形象，更要维护自己所服务的超市、公司的形象。
（3）具有敬业精神，做事要积极，“没事也要找事做”。物品落上了灰尘，我们要及时抹掉。货架脏了，要及时擦干净。货架上缺货了，要及时从仓库运过来，摆放到指定的位置上。永远都不要等着领班的告诉我们货物太少了，要补货了，才想着去补货。等到他们告诉我们时就太晚了，我们的努力，我们的细心，我们的准备，我们的心血就都被他们的这么一句话给埋没了。所以，不要想着让别人告诉我们该干什么，我们要自己想着我们该干什么了！
（4）态度要端正，具有认真细致的工作态度，脚踏实地地做好每一件小事，须知道：细节决定成败。
（5）处理好人际关系，与上级、同事和谐相处。须知道：团结就是力量，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。
（6）充分体会理解顾客消费心理，对顾客一视同仁。记得有一次逛街碰到这样的情景：一位穿的很华贵的妇人和一位穿着普通的妇女一起进入了某家高档服饰专卖店，结果是所有售货员都拥向那位贵妇人，为她介绍东介绍西的。而那位普通妇女则被冷落在一边。所有，作为一个服务人员，最忌讳把顾客划分成三、六、九等。
（7）树立正确的金钱观：对金钱要用之有数，用之有度。以前花钱时从不觉得累，但挣钱时就不一样了，由于在学校坐习惯了，突然站个8小时真得受不了，不过还好，后来都适应了！哎...其实以前听别人也说赚钱不容易，可是总没有自己去亲身的体会，而这次，自己通过切身的体会，真的是...是....三个字：不容易！所以真要珍惜自己学习的机会，珍惜父母的劳动成果，虽然我平时已经比较节俭了，可是还是有时候会头脑发热，乱花钱，以后真得不能再这样了，要理智消费！另外，虽然，觉得累，但也考验了我的意志力，特别是在实在站不住的情况下，我不停的告诉自己：要坚持一会，这是一个难得的锻炼的机会！有时候，人真得需要发挥主观能动性，每当我这么想的时候，我就会真得坚持下来！真得战胜自己，所以总有一种成就感！
2、自身不足之处及今后学习、锻炼的努力方向。
（1）自身不足之处：缺乏较好的适应能力。从学生到职员的角色转变需要时间，但由于社会的高节奏，又不能花过多的时间。我花了好几天才真正转变过来。
今后努力方向：尽快改变自己的角色，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。
（2）自身不足之处：曾一度怀疑过自己的个人能力。总是考虑自己除了专业技能，还拥有什么呢？作为大学生，我们的优势何在？学历，文化修养，专业技能。
今后努力方向：努力提高自己的专业知识与技能，让自己没有借口怀疑，增强自信心。
（3）自身不足之处：拘泥于自身所谓的“素质”，认为大声喧哗就是缺乏素质的表现。而在现实生活中，我们所谓的素质又能否发挥作用呢？比如说在做促销的时候，有素质的柔声细语是毫无用处的；只有大声叫卖，才能吸引我们的顾客。
1、实践的目的和意义。
（1）提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得更有意义。
（2）通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干。
（3）检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
（4）想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
2、实践单位的概况及发展情况。
（1）概况。
江苏时代九州超级购物中心由香港肇丰集团聚巨资于20xx年8月在xx市唯一的商业中心投资建立，公司礼聘了一批经验丰富的境外和国内管理人才，组成了一个专业的经营团队，全面运用现代化电脑操作系统及完整的营运作业规范来进行管理，卖场人性化的空间设计、新鲜实惠的商品组合、高品质的服务项目，满足了广大消费层次的购买。
时代超级购物中心采用总公司集中采购，确保商品的“本正源清”，以最低的成本获得高品质的商品，让顾客得到真正实惠。
（2）发展情况。
目前时代超市已有100余家门店，超级购物中心（大卖场）近30家，主要分布江苏，xx，山东，xx、上海等地。时代在发展，“时代”九州超级购物中心也要顺应市场和顾客的需求而发展，做大做强。除经营食品、百货外，还不惜花大量人力物力进行市场调查分析、实施改造，瞄准目标客户群，对以日用消费品为主的综合型超市进行明确定位，引入品牌百货理念，实行差异化竞争。在布局上，时代超级购物中心将主通道扩大到6米，视线更通透，商品分类一目了然。超市经营也从以快速消费品为主向品牌百货延伸，在三楼百货新增加芭比娃娃、阿迪达斯、欧莱雅等国际品牌，旁氏、玉兰油、采诗等时尚品牌也扩大面积。这些原先只能在高档百货商场见到的商品也能在超市买到。在食品方面，进口深海鱼、贝类海鲜、高档洋酒、进口食品专厅等都已引入。同时国内知名品牌集集小镇、肯德鸡也入住时代。满足了消费者“一站购齐”所需商品的综合型消费场所。
近几年来，时代每年均保持至少70%的年成长，市场占有同步增大。
3、实践要求。
（1）服务顾客，满足顾客要求，使顾客满意。
（2）保持卖场的清洁、明亮、清楚、安全。
（3）微笑示人、同事之间互帮互助。
（4）保证商品的齐全与品质。
（1）时间和地点。
这个暑假，我在xx乐天玛特超市度过。从学校放假回来，还没歇住脚，第二天就马不停蹄的开始了我的暑假打工计划（妈妈早就在超市给我找了一份兼职）。具体时间是7月20号~8月20号，一星期早班，一星期下午班（早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30），如此交替着，风雨无阻。
姚太太品牌食品的销售人员。有时帮助超市卸货，整理仓库。
（3）专业知识与专业技能在实践过程中的应用。
我所学的专业是英语专业。在销售过程中碰到老外的情况下明显比别人有利。
记得有一次看到超市某一货架前有位老外在询问商品情况，那个售货员明显有些招架不过来。我便上前微笑着与老外交谈起来，了解了一下他的需要，然后告知了那个售货员。如此轻松地运用自己的专业知识解决了一个问题，帮助了别人，我也倍感欣慰。
1、发现的问题。
（1）沟通交流问题，工作人员缺乏语言技巧，很难与老外进行沟通。
（2）超市工作人员对超市的整体布局结构缺乏了解，导致不能为顾客正确地指路。
（3）排队情况严重，队伍过长，人们往往会因此放弃购买。
（4）不能保证每层都有卫生间。
（5）服务缺乏人性化。有一例证：在超市买牙膏结账时，某一市民急着付款，收银员却坚持拆包验货，双方为此闹得很不愉快。虽然记者咨询律师得知，收银员此举并不违法，但不是人性化表现。
2.、解决问题的建议。
（1）针对问题（1）（2），超市应对员工进行相应的培训，如语言技能培训，以保证超市正常的运行。
（2）针对问题（3）（4），超市应加强基础设施建设。增设收银台与卫生间。
（3）针对问题（5），建议超市采取更加人性化服务，坚定顾客至上的经营理念。
1、总结与体会。
实践总结
20xx年11月2日至12月31日，我有幸参加了“国培计划（2015）”四川省农村中小学教师信息技术应用能力提升工程的培训学习。我充分利用课余时间上网学习，看视频，做作业，写日志，相互交流心得体会，顺利完成了网上的学习任务。通过学习，我的信息技术素养得到进一步提高，返岗实践中，我将学到的技术应用于教育教学实践，收到了良好的效果。
旧的教育理念只关注少数学生的能力培养，教学评价强调甄别功能，不利于学生的个性发展，不符合时代发展的需要。而通过国培培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。这个新理念，符合客观实际，符合社会发展的需要，与时俱进。学生的认知水平不同，个性发展快慢也不同，各种潜能未挖掘，如果只关注少数人的能力培养，放弃对大多数学生的培养，阻碍学生个性发展，这与国家的发展，与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此，我们全体教师要转变教育理念，关注每一个学生的发展，为促进全体学生的发展努力。
国培促进了我的学习和教育教学实践，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。
关于教材，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。以前对此了解甚少，在教学实践和研究中往往无从下手，如今我知道应该如何进行观察和诊断了，这将更有助于我的教研能力的提高。而关于专业化的学习，更是让我了解到了当前国际国内对教师专业化的迫切要求，了解到了教师专业化的重要性和有效途径，让我找到了发展的方向和途径，极大的促进了我的专业成长。
返岗实践研讨活动让我尝到了学习理论与教学实践相结合产生的强大的推动力量。比如，在复习亲情的这一个单元时，面对《地震中的父与子》《慈母情深》这样的文章，不再只是孤立地读课文、理解课文主要内容、揣摩重点语句的含义等，而是让学生借此多展开回忆，在父母的一言一行中，有哪些对我们无微不至关怀的细节，让孩子们多以讨论交流与日记或小练笔的形式表现出来，不再只是过去的抄写字词复习与课后练习题的归纳整合，而是增添了一些与实际相符合的人文性的知识，弥补了国培之前曾忽略掉的一些细节，做到理论与世界相联系，尽可能地达到教育教学的要求。
原本以为经过国培，自己满载而归，历经实践，才发现理论与实践、理想与现实的矛盾与生成。要想一辈子做老师，只有一辈子学做老师，现在谈收获，为时尚早。播下一粒种子，也只有发了芽、开了花、结了果、进了仓才算真正的播种成功。
无论是聆听、观摩上课、互动评课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，对于有效语文课堂的教学艺术、教研活动的形式等诸多方面也有了更理性的认识。在今后的教育教学实践中，我将学习采他山之玉，纳百家之长，做到在“教中学”，在“教中研”，及时反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。相信只要通过自己不懈努力，一定会有更新的收获和感悟。
“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，这种理念回归到教育的本真，以生命为本，关注每个学生的终身发展。在上课的过程中，我真正体验到了调动、发挥学生学习的主体作用，更好地展开“师生互动”、“生生互动”。这使得整个课堂变得有效且更具生命力。我想，在今后的教学中，我将继续学习“生本教育”理念，将“生本教育”带回学校深入开展下去，做到真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，使他们真正的成为学习的主人。同时自己也要不断积累经验，让自己的课堂更加有魅力。
宜宾县观音镇凤翥小学：何未
实践总结
愉快而又艰辛的假期实践就要结束了，在这一个月里，我经历了从学生到教师的角色转换。在这一个半月的时间里，我体会到了老师的辛苦，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了一定的经验。一个月的时间不长，但感受颇多。现将在假期补习班中的心得总结如下：
实践开始以前，我在学校听过老师们的无数节课，对老师的讲课有所了解，今日为人师表，我来时领悟了怎么调动同学们的积极性。因为老师可以说是学生的榜样，他的一举一动，都在影响着学生的身心。在这次补习班实践中，我尽量做到为人师表，主要表现如下：
1.投身于知识的全面讲解。虽然，以前听过不同老师的讲课，但是对我来说真正的教学生，这还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付储一定的努力。首先，在开课前两天，我翻了高一课本的大体框架，为正式上课做了一些必要的准备。
2.在实践中，我不仅仅只限于讲课，我是他们是老师，也是学生的朋友，有大半我都认识，但这两者之间的距离保持适当。我与他们一起开玩笑，下课一起玩他们的小游戏机，与他们打成一片，加强了与他们之间的感情，而在上课和最后的测试时，对他们提出了很高的要求，又有一定的严肃度，这样在学生面前保持了一定的威信。
做一名老师容易，做一名好老师的确很难。开办这个补习班的目的就是让前来的所有学生都学到知识，要顾及其中的每一名学生，不能让一名学生落伍。我弟弟也在我们这个补习班中学习，但我没用因为他是我弟弟就不关心其他的人，对于有问题的学生我都会一步一步讲到他们懂为止。还要多关心、留意学生，经常与他们进行交流，给予他们帮助。做他们学习上的良师，生活中的益友。实践工作就要结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实践中获得的经历和体会，对于我今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实践，也让我理解了老师的辛苦。在以后工作后我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。
总之，在生活中，要想获得成功，创新是必不可少的，但是，缺少了继承，创新便会成为无源之水，无本之木。这样，便难以成功。只有既懂得发扬自己的特色，勇于创新，又善于继承前人的传统，才会更易成功。
继承和创新是雨与水的关系，没有了继承如同只有鱼没有水，再好的创新也会成为空中楼阁，不会有长久的生命力;而只有水没有鱼似乎更表现出只有继承没有创新的死寂，毫无生气。只有鱼和水统一在一起，才会变得有生气。正如创新和继承完美地结合在一起，才会结出成功的果实一样。
不仅在科学上需要这种精神，我们在学习和生活中不也同样需要这种勇于尝试的精神吗?在学习和生活中，我们应尝试着举手发言，尝试着向课本质疑，尝试着与同学合作探讨，还应尝试着理解别人、关心别人……在不断的尝试中，我们的智慧将得到增长;在不断的尝试中，我们的能力将得到提升;在不断的尝试中，我们的人性将得到升华。不断的尝试，我们将攀上一个又一个智慧的高峰。
虽然有点恋恋不舍这次的实践，和妹妹也算获得了成功，但是人生的道路上还有很多事情需要我们去做，需要我们去发现。作为21世纪的主人，我们要把这个社会建设得更加美好，就要用自己的创新意识去书写历史，去改变命运。
园艺实践心得体会
第一段：引言（120字）。
园艺实践是一项有趣且有益的活动，通过亲身参与植物的培育和种植，我学到了许多有关植物生长和照料的知识。园艺实践不仅培养了我的动手能力和耐心，还启发了我对大自然的热爱和对生命的敬畏。在实践中，我充分体会到园艺的乐趣和成就感，并形成了自己独特的心得和体会。
第二段：研究并了解植物（240字）。
在园艺实践中，我首先学习了不同种类的植物，包括花草、蔬菜、水果等。我了解到每种植物的生长环境、光照要求、水分需求和肥料使用等方面的知识。通过了解植物的特点和需求，我能够更好地给予植物所需要的条件和环境，从而有效地促进它们的生长和发展。此外，我还了解到不同植物的繁殖方式和病虫害防治方法，这让我能够更好地保护和照料植物。
第三段：培育和照料植物（240字）。
通过园艺实践，我学会了如何正确培育和照料植物。这包括选择合适的土壤和盆栽、掌握浇水和施肥的技巧，以及及时修剪和除虫等。我发现，培育植物是一项需要耐心和细心的任务，但随着时间的推移，我看到植物逐渐成长壮大，这给了我极大的成就感。每天与植物为伴，与它们建立起的亲密关系，使我更加了解它们的需求和反应，从而能够更好地照料它们。
第四段：园艺的乐趣和成就感（240字）。
园艺不仅给了我知识和技能，更带给我乐趣和成就感。在实践中，我经历了从播种到收获的全过程，亲手见证了“一粒种子变成参天大树”的奇迹。当我看到自己的植物长势喜人，或者第一次吃到自己种的蔬菜时，我无比自豪和高兴。园艺不仅是一种技能，更是一种享受和体验，让我能够放松身心，与大自然亲密接触。
第五段：对大自然的敬畏与感悟（360字）。
通过园艺实践，我对大自然产生了更深刻的敬畏和感悟。我曾经喜欢在花田间漫步，看着鲜花绽放，感受花香的馥郁。我也曾仰望苍天，静候星月的润泽。通过园艺实践，我明白了大自然的伟大和神奇，也体会到了生命的宝贵和不可思议。每个季节，大自然都会赋予我们不同的惊喜和感动，而园艺实践让我更加敏感地察觉到这些细微的变化。我明白了植物的生长需要时间和耐心，在这个快节奏的社会中，我意识到了冥思苦想和宁静思考的重要性。
总结（120字）。
通过园艺实践，我学到了植物的种类和特点，培养了动手能力和耐心，体验到了种植的乐趣和成就感。同时，园艺实践也让我更加敬畏大自然的伟大和神奇，思考生命的意义和价值。园艺实践是一种充实而有意义的活动，我将继续保持对园艺的热爱，并将其中的体会和感悟融入到我的生活中。
园艺实践心得体会
园艺实践是一种与大自然亲密接触的活动，通过亲手栽种、养护植物，不仅可以感受到大自然的奇妙，还能获得心灵的慰藉与满足。在园艺实践中，我积累了许多宝贵的经验和体会。这些经验和体会，使我懂得了园艺的魅力，也让我深刻感受到了大自然的神奇。在这篇文章中，我将与大家分享我在园艺实践中获得的心得体会。
首先，园艺实践让我学会了耐心。在这个快节奏的社会中，人们往往只追求瞬间的快乐与满足。而园艺实践却需要我们付出长时间的努力与耐心。从播种到结果，一个花园的建设需要经过漫长的过程。每一天的坚持与付出，都是为了最终收获美丽的花朵和丰盈的果实。园艺实践教会了我如何在等待中保持耐心，如何享受过程中的每一个细节。
其次，园艺实践让我懂得了赏心悦目的美。通过园艺实践，我学会了欣赏大自然的美。在花园里，各种各样的花草树木交相辉映，形成了一幅瑰丽多彩的画卷。无论是绽放的花朵还是茁壮的树木，都能给人带来美的享受。每当我走进花园，看到花朵绽放的美景，我心中的喜悦无法言表。园艺实践让我懂得了美的价值，也让我感受到了大自然的慷慨与宽容。
再次，园艺实践让我明白了努力与付出的意义。园艺实践不仅需要耐心，还需要付出辛勤的努力。我还记得第一次种植花卉时，我没有掌握好水分和光照的平衡，最终导致花草枯萎。我意识到，园艺实践不仅需要我们关注和爱护，更需要我们去了解植物的生长需求，并付出努力去满足它们的需要。通过园艺实践，我懂得了付出不一定能收获，但付出努力一定可以让植物茁壮成长，也是对大自然最好的回馈。
最后，园艺实践让我体验到了大自然的力量和神奇。在园艺实践中，我见证了植物从种子到茁壮生长的整个过程。这个过程中，我能够清晰地感受到大自然的力量和生命的奇迹。当一个小小的种子通过阳光、水和土壤的滋养，最终发芽、生长，甚至开出绚丽的花朵时，我感受到了大自然的神奇与生命的力量。园艺实践让我意识到，大自然是无私的，它赋予植物生长和繁衍的力量，也给予了我们珍贵的生命和生活之美。
园艺实践不仅是一种活动，更是一种心灵的修行。通过亲自参与园艺实践，我学会了耐心、感受美、付出努力，也见证了大自然的神奇。园艺实践让我更加热爱生活，更加珍惜大自然的宽广与慷慨。我相信，只要我们用心去感受，用爱去呵护，每一个从园艺实践中得到的心灵体验，都会让我们的生活变得更加丰富多彩。
实践总结
为期半个月的餐饮实习结束了，回想这次在x部实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。
之前在x培训了理论知识，及各部门的工作职责，对于我从没有接触过餐饮这个行业的来说一切都那么默生，虽然知道了怎么做,但终究没做过,一切都只是想象,可以说那时侯是急切地期盼着这一天的到来.对此我又高兴又害怕,高兴的是终于可以接触餐饮了,终于可以面客服务了,害怕的是不知道自己能不能胜任,能不能处理好与客人的关系.
餐饮部分有燕鲍翅、雅间区、宴会厅、早餐部、火锅厅、毋米粥、吧台、传菜部和前台接待九个部门,我们9个人分别在不同的部门,两天轮换一次。这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务与管理,这也是我们来此的目的。
从摆台、折口布、传菜、上菜、餐中服务、撤台我们都亲身体验，一开始觉得自己做得很差劲，站也站不住，做事总有些毛手毛脚。慢慢地，工作就上手了，越做越顺了，但觉得应该还能做的更好。全体员工对我们都很热情，不厌其烦的帮助我，并跟我讲工作的内容，注意事项，工作程序。毫无保留地把她们的工作经验倾囊相授，让我感觉到团队的温暖。之前所学的理论知识在开始的时候很难应用到实际中，通过师傅们的指点，使理论与实际相结合，经过一段时间对客服务也轻松自如了很多。闲下来的时间和主管们讨教管理员工的经验，各位主管也都有问必答,倾囊相授。
对于餐饮我要学的东西还很多,要学会观察,做好服务,服务要仔细、周到、及时，要了解客人的需求，对常客要做好个性化的服务，知其喜好，尽力给予满足，做到提前一步的服务，让客人有宾至如归的感觉。
半个月的时间过去了，在这半个月的时间里，感觉自己完全成为了酒店的一分子，对酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友谊。在x酒店这个大家庭中，可以感觉到大家庭中各部门相互帮助的手足之情，有一首歌唱的好“相亲相爱一家人”，而整个酒店上至领导下至员工就是最亲爱的一家人。感谢x酒店给我这样的实习机会，让我在实习中增长了见识，体验了生活，我衷心希望国际酒店能够越来越好，也祝愿明天会更好。
实践总结
大学，多年的一个梦想，一直以来我对大学有着一种强烈的好奇，其中有很大一部分是对丰富多彩的大学生活的渴望。大一开学军训时和我们接触最多的也就是学生会的学长学姐们了，其中和我接触最多的就是贺兴光学长，他的幽默好脾气给我留下了深刻的印象，他给我们讲述了很多自己大一作为实践部部员的经历，让我对实践部有了极大地向往。军训结束后，实践部招新，我积极准备，并最终如愿以偿的加入了学生会实践部。
时光飞逝，转眼间进入学生会已经有将近一年的时间了，想当初自己从一个什么都不懂的大一新生怀揣着惴惴不安、好奇的心情加入了学生会实践部，再到现在已经差不多工作了一年，我认为在这一年自己学会了很多很多。
首先我想说一下一年以来我对实践部的理解。在学生会的各个部门中，实践部主要负责系内各项活动的资金和物资的来源，起着举足轻重的低位。在实践部工作需要付出很多，牺牲很多。赞助初步阶段，牺牲掉周末自己的空闲时间，面对着各个阶层各种各样形形色色人物，有时还要忍受着他们的不耐与脸色。拉赞助成功后(特别是讲座类型的赞助)，还要承受着同学们的各种抱怨。总之，压力很大，但正因为这样，才锻炼了我的社会外交能力，我也从原本面对商家的腼腆紧张锻炼成了现在的自信，学会了多方面分析问题，从商家的角度去考虑问题。
以下简单的总结以下我在实践部一年的工作情况。大一上学期，我们部门的最重要的工作就是寻找期末元旦晚会的赞助商，经过长久地寻找，我们最终确定了顺利视觉，并在部长们的努力下达成了协议，促成了元旦晚会的顺利举行。下学期需要实践部参与的活动很多，最主要的是雷锋月活动和计算机文化节之下的一系列子活动。雷锋月时系内举办了电脑免费维修活动，我到徐州海云电脑城寻找商家，最终和联想达成协议在我校内部为广大同学义务维修电脑，并或得了同学们的一致认可。在计算机文化节中，校内的中国移动为计算机文化节各活动赞助条幅八个，思华科技赞助提供赞助费四百元并举办了一个讲座，拓宽了同学们的视野。实践部除了拉去赞助外还有着组织各项活动的工作，在文化节中，我们部负责组织了计算机知识竞赛，我与其他部员协同合作，从合成题库到制作ppt再到最终竞赛的成功举办都做出了巨大努力，那几天很累，但是却很充足，可喜的是知识竞赛举办的很成功，为计算机文化节的闭幕奠定了良好地基础。
这一年的学生会工作，我感触很深，收获很多。我知道在日常的工作中，各个部门之间不是孤立的，必须有其他部门的支持与配合，因此团结合作很重要。在部门内部，部员之间的共同协作也很重要，这直接决定了工作效率。在实践部工作，面对着社会上不同的人我能够以恰当的方式从容去面对。在一年中我也发现了很多自己不足的地方，如果有机会下年在实践部继续工作的话，我会继续努力工作，为系内做出相关贡献。
最后我想说说那些活动，因为他们是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的亮色，在那些活动中或许我们不是站在台上的主角，并不是所有人都能知道我们，可能我们只能得到一句主办单位或是感谢某个工作人员，但是我想说的是，每次大型活动我们都付出了很多，很多的努力很多的点子都是大家的的结晶。虽然经过了很多次的活动，但是每当活动最后听到主持人说本次活动圆满结束的时候，我的感觉都很不一样，可以说的一种豁然的放松吗，也可能是圆满成功之后的喜悦，抑或是一种小小的成就感与满足感，具体是怎眼我也说不清楚，但是我很清楚的是在其中我确实学会了很多很多。
转眼间在贺部长领导下的实践部已经快要结束了，随着我们即将升入大二，大一新生也快到来了，新一期的实践部即将成立了，但是我想说的的是，这一年来的实践部是我们共同的家，而我们也可以骄傲的说，我们曾经是实践部的一员，我们也曾付出自己的努力，我想这也就足够了。
园艺技术实践报告
随着现代中国的不断崛起和发展，我们国家的经济逐渐强大起来，我们人民生活水平得到很大的体高。可是在经济发展中我们国家同样出现了很多的问题，其中最致命的就是我们的环境保护问题，这已经是严重影响我们国家继续发展的重要原因。
学校为了全面完成教学的任务，使学生做到理论联系，同时拓扩同学们的视野，丰富课外的社会知识。学校领导精心的为我们每一个学生做了长期的`计划---每年一次的社会实践。这个暑假，我们进行了地一次社会实践。
经过两个星期的时间，我顺利的完成了这次学校安排的社会实践。现在回顾这一次的社会实践，确实有了很大的收获，但也有写遗憾。因为在学校里刚学的知识还不够扎实，只能在实践公司里看而不能动啊!要想能够学到更多的知识，我只能在工作的时间向他们讨问有关的专业知识!
由于我的真诚搏取了他们的喜爱，并热情的给我讲述了有关于我们园林专业的很的知识，如绘图、草坪的'重要作用、色彩在园林上的表现等。如此将使我对园林专业深一步了解，也让我懂得了做人的基本。
为了能让我这位刚读完大一的学生打开眼界，对园林专业知识的扩展，在公司里面工作的叔叔阿姨们都热心的轮流的带我去逛公园、观察园林的造园手法，并给我讲述园林建筑小品：厅与堂相似，常设在园林中心或视钱交汇之处，坐北朝南;轩与馆相似，单体或组成建筑群比厅、堂轻巧秀丽，园林中长设在明显的位置作为对景作用;楼与阁相似，一般为两重以上的建筑，设在厅堂之后或园林四周。依山旁水之处效高耸，作为对景使用;台常建于水边、湖边、桥上、山腰之处;榭是临水的建筑物，往往建于水边平台上，花丛树旁;廊园林中的长形建筑;亭是富有民族特色的园林建筑物之一，常设在山上、水边、湖心、路旁、桥头、桥上等，常与廊相接。等等。此期间让我陶醉在他们的解说之中。他们告诉了我要学好园林专业必须多出去看看别人创义一些好的公园、名胜古迹、具有特色的建筑物等，从中吸取其中的精华，用来设计出原无既有的园林特色。此时让我更加懂得了园林。园林是一个能够为人们的生活环境创造出更美好的创造者。
更让我体会到了，我们平时在园林学习中是多么的丰富多采啊!我们经常背着画板到了各处去进行写生，无论是在乡村还是城市我们可以随地而坐随心的做画，都可以旁若无人。在人们的羡慕和惊讶的目光中，我们尽情的去挥动自己手中的画笔涂抹着美丽的色彩，画出一张张生动是作品啊!不管我们是走到那里，只要有一张纸、一支笔都去买弄自己的手法，好看的我们就把它当做艺术，难看的我们就把它当作一糟糕的练习吧!这对于我们学习园林的来说多么的重要啊!
我们都知道我国有过世界园林之母的名誉啊!但那只是古人名誉罢了。在现在的现代园林设计中，我国只是在初级阶段，也正是因为这样，我们有了更多的机会去用现代人的眼光去美化我们的生活环境，美化整个世界。可想而知，在我们生活中，哪个城市获得什么的环境奖的，哪个地方要修一条公路，哪个地方新建一个公园，哪个地方要搞绿化的，哪个地方植树布景。都是需要用到园林的改造啊!而我国现在是一个正在快速发展的国家，需要对各地方的建筑和规划!现在无论是在农村还是在城市，我们园林都有相当广泛的空间去运用啊!
现在我国有了快速的发展，使我们的生活有了很好的改善，人们对生活的要求也就高了，不但享受美好的物质生活，还需要精神的享受!工作累了也要出去玩玩，什么名山大川啊，什么风水名地啊!最少也要经常到公园里去观光。如果是我们的设计真能够做好!不管是什么的名山大川啊，什么的风水名地，我们都会把每地方变为风景名地。在29届奥运会在北京举行，世博会在上海举行和在广州举办的亚运会，无疑是我们园林大显身手的一个好机会啊!在这里面，我们园林是有着多么大的发展前景!
实践总结
时间过得好快，转眼间一个学期就快要过去了，自己的实践支教生活马上就要画上句号了，仅有的一次实践支教机会啊。来到了忻州师院，就听说在大三的时候要下乡扶贫定岗，实践支教，当然也听说了许多学长学姐对支教活动的看法，有的说支教的半年是大学生活中最有意义的一部分，最充实的一部分，你会学到很多你在学校学不到的东西，下去要好好珍惜那仅有的一次支教机会;也有的在抱怨，下去太苦了，天天吃土豆块、白菜、睡硬床板、有时候还得受气，在村里不能上网，打电话还得上山找信号实践支教，有的人过得很充实，有的人却只知道抱怨叫苦而错过了锻炼自己的机会。
生活本来就是在逆境中成长，在风雨中成长，乘着年轻，有朝气，多经历一些风雨，真的对自己很有用。支教生活短短的一个学期，短短的四个月，自己失去了许多时间，但是也懂得了很多东西，不管是教学经验，还是人际交流的学问，或是做人的一些道理，觉得自己多多少少在长大，自己在慢慢得长大你!
9月3号，坐上接送实践支教生的大巴，一上车，自己肩上便觉得担子很重，自己真的要做一名老师了，这是多么神圣的工作，曾经是自己的理想。教书育人，授人知识、做人的道理，好自豪，但其背后更多的是压力。一个乳臭未干的大学生小子下乡支教你，什么经验都没有，“下去支教会不会教不好而误人子弟，下去会不会与当地人发生冲突，怎样做好一名教师，怎样和学生家长沟通，怎样讲好每一节课，怎样让学生学好考下好成绩”，许多问题浮现在脑海中。带着一片迷茫和神圣的责任来到盂县二中，与带队老师匆匆告别又来到了南娄中学，觉得自己来到了陌生的世界，找不到回去的路，陌生的环境，陌生的工作，好在当地的老师比较热情。
匆匆忙忙整理了宿舍，稍微熟悉了一下环境，第二天校长给分配了所教课程，我带初一的历史课，专业对口。第二天便着手准备备课，当自己真正的拿起笔写一份真正的教案的时候，却又无从下手。“第一节课怎么讲啊，跟孩子们认识的时候该说些什么，一向寡言少语的我万一站在讲台上打结巴没话说了怎么办，自己可是老师啊，必须给孩子们留下好的第一印象，将来才有可能在学生当中扮演好老师的角色，管理好学生，教好学生”，想想这些，真的好难，做一名老师真的好难。第三天开始正式上课，本学校是学案教学，得写学案，自己借了一份学案看了一下，觉得也挺简单，担当自己拿起笔准备学案时又觉得笔好沉，“哪些地方该写，哪些地方不该写，万一给孩子们短缺了知识点怎么办”，觉得什么地方都该写，真的是一字值千金啊，因为教师要对孩子们负责。要给孩子们上课了，站在讲台上的感觉很神圣，但第一节课便又发现了很多问题：课堂上学生不注意听讲，有的还捣乱，有的学生貌似在听课，其实早已形神分离;有的学生听话，有的班乱的课都讲不下去，课堂上光处理学生就够了，四个班的进度便有了差距，又该怎样去合理调节这种差距;学生的很多面孔多的记不住，怎样去认识他们，该怎样去管理;自己的学期计划怎么安排，一节课分几个课时讲才适合，进度该怎样安排一个个问题接踵而至，哎，整个支教过程就要在问题中度过了!当自己真的成为老师，心中背负责任的时候，你会觉得当一名老师也不容易啊。
生活可能就是这样，发现问题，解决问题，提升自己。万事开头难，但你不去做永远只是停留在想象中觉得很难，你不去思考，想办法解决问题，问题依然是问题。当你真正去做了，想办法把一个个问题解决了，你会发现，原来自己也行，原来自己在慢慢地长大。
支教的生活马上就要接近尾声了，我也在当中得到了锻炼和成长。现就一学期来的工作做一总结：
1.政治思想方面。
我能够认真学习落实教育方面的方针、政策，坚定自己的政治立场，服从学校领导和带队老师的各项安排，在自己的工作岗位上认真工作，认真向各位老师请教，学习有关教学管理和实际教学的经验，让他们给予自己指导。能够跟上学校的计划安排，积极实行新课程改革，到阳泉十二中学习参观，在校认真听课，向其他老师学习怎样在课改的脚步中和同学们共同学习，共同进步。
2.教学工作方面。
通过自己去听课，其他老师给予很多指导，自己也一步步的讲课实践，孩子们给自己提出建议和期望，我在具体教学和教学管理过程中学到了很过的东西。
在具体教学方面，孩子们给予我许多建议指导，作业经常完成不起，很大程度在于一次性布置太多，要分开，每节课少留点，这样同学们就能做起作业;课堂上背诵记忆的东西，当天要抽查，课下布置的作业第二天一定要去检查，并要及时处理作不好的学生，不能培养孩子们的惰性;课堂上不要讲得太快，每一堂课板书都要认真去写，做到善始善终;课堂上多留一些时间让学生去发挥，让他们讨论、思考，展示自己的思考成果，并且要给予鼓励等等，我学到很多东西，我和孩子们共同进步。
在学生管理方面，在实际教学中，最重要的、最难的不是向同学们传授知识，一个大学生对于中小学教育，知识储备是足够的，而重要的是管理好学生!很多老师给予我指导，我明白了无论做什么，都要靠自己，自己要亲自去管理学生，处理不好学生问题的时候可以向班主任请教但不能交给他们去处理，这样自己永远也管理不好;教育孩子们，不能够体罚，使用暴力，体罚真的很愚蠢，自己要去慢慢的去感化、教化学生，让他们自己明白认识到自己的错误，然后自己去改正;怎样去处理学生之间的矛盾，应该让他们把事情纠纷的具体过程一五一十的说出来，在老师的监督下让他们双方自己处理，认识错误，向对方道歉并且明白做人的道理;课堂上捣乱的、不好好听讲的、做小动作的一定要及时处理，叫去办公室，但要课下去处理，注意节省大部分同学的时间等等。只有管理好学生才能为学生提供正常学习的环境，只有真正管理好学生，一个老师的能力才会得到真正的提高!
3.在生活方面。
在支教的的过程中，无论是带队老师还是学校老师都给予了生活上的关心和问候，在寒冷的冬季有了温馨之感。长期的住校生活也是自己多多少少有了自理能力，在支教的这一个学期，生活上基本没有问题，能够保障自身安全、不给组织添麻烦、能够正常从事教学。在学校时就听返校支教生说，下去吃得不好，天天吃土豆块，白菜，下去可能要自己生炉子，有的人会抱怨。但是，扶贫支教，本来就是下来支援贫穷地方的教育，条件越是苦一点，将来到了社会上越是会好一点，风雨之后是彩虹，苦累之后自己得到的是锻炼，得到的是硕果累累的经验和能力。一个学期的历练，我学会了很多东西，长大了许多。
4.在心得体会方面。
在支教的过程中，最大的感悟是自己要敢于去思考，敢于去做，万事开头难，但有些事情总是要开头的，关键就在于自己去不去做。去做了，去尝试了，去一次一次努力了，你会发现，原来自己也可以做到，原来自己也行。只有去做了，才能发现问题，只有去想了，思考了，才能想出解决的办法，生活当中的事就是这样，只要敢想敢做，你就有可能成功，只要敢去思考，想象，没有什么是不可能的，当你站在一个新台阶上的时候，向下望望走过的台阶，你觉得自己也行，值得骄傲，在长大!
支教的一个学期过去了，在当中有欢笑，也有委屈，有成果，也有问题，但更多的是责任，对孩子们、对自己要负责任。对于学生，望着孩子们渴望求知的眼眸，我们要做好一名老师，做好学生的引路人，传授知识和做人的道理，对于自己，要做好一名实践支教生，顺利完成自己的支教任务。支教过程中我做了一些工作，但离各位领导的要求和期望仍有一定距离，学校领导也给予了我无微不至的关怀。
支教是一首歌，歌中有快乐也有辛酸，支教是一条河，河中荡漾的是知识、经验和做人的道理。在支教中我们得到了锻炼，苦累之后是硕果累累。我自信，我奋斗，我去想，我去做，支教，我们在成长，我们在长大!
实践总结
徒步走进大学的第一个暑假，个人工作总结范文感叹时间匆匆流逝的同时也坚定起在大学的暑假里做一些事情来对得起“我的青春我做主”的年少青葱岁月。现在很幸运，我在这个暑假有了一个精彩的开始，我参加了学校组织的暑期实践活动，我回到了海宁，开展了赴海宁探寻皮影戏非物质文化遗产实践之旅。
海宁皮影文化有着近千年的历史，相传是随宋朝政府的南迁而进入江南，在各地发展而最终在海宁形成独特的地域文化，这主要与海宁当地的地理文化环境有关，作为典型的江南蚕桑基地，皮影又被称为“蚕花戏”，用于祈求来年蚕茧的丰收。
因此皮影成为风靡一时的表演艺术，而皮影的传承也靠着上一辈人的演出得以继承。然后经历过_，皮影文化的传承有了断层，现在能进行皮影制作表演的都是一些60、70岁的老人，因此现在对皮影的保护成了迫在眉睫的事情。通过几天的实践，我们了解了海宁当地相关单位对皮影的重视，在古城盐官成立了江南皮影戏馆用于专门的皮影表演并结合每年的下乡文化演出，文化局表示每年会拨款100万元用于包括皮影在内的非物质文化进行保护。但是，很多皮影人都没有落实相关的资金补助或者说这样的补助力度还不够，尽管老一辈皮影表演艺术家很愿意来传授他们的技术，非常希望传承了千年的非物质文化遗产在他们的手中继续有它的生命力，然而年轻人愿意专门来学习皮影的人还是少之又少。
期间我们还拜访国家级非物质文化传承人了徐二男爷爷，他是专门的皮影表演者，对我们的到来他表示很大的欢迎，给我们讲述了关于皮影的历史、发展等等，并给我们讲述了他与皮影的渊源及他学习皮影后有意思的故事。徐老虽然今年78岁了，但身体非常的健康，每次与我们的见面都是要瞪着三轮车来回跑，给人的感觉非常亲切，会很热情地与我们握手，会很认真的看着我们讲那过去的事情，会手把手地教导我们表演皮影，还会拿出藏在家中的一整套皮影道具给我们表演他的绝活。所谓的技不压身现在有了更深的体会。他们那一辈皮影表演者都会根据当天的情况表演同一剧目中不同的场景，靠的是个人的临场反应及对皮影真正娴熟的技艺。我们还去了斜桥的王钱松爷爷家里了解皮影制作的过称。王爷爷是专门进行剪纸制作的，个人工作总结范文当皮影剧团缺少皮影道具制作者时，王爷爷义不容辞地扛起这个大旗，为皮影的发展与传承起了重大的作用。几年前，王老师还把千余件皮影道具捐给了政府用于皮影剧团成立表演之用，其中有几件更是清朝时期的珍品，真可谓是无价之宝。但是王老师还是全部捐了出去，因为他们都明白皮影的传承要靠的是年轻一代。这种精神更让我们对他们这种当年走江湖的艺术家的敬佩油然而生。
当然，这次实践印象最深的还是对皮影表演的学习。我们简单的学习了童话剧《龟与鹤》，并完整地学习了《闹龙宫》的表演剧目。海宁江南皮影剧团老师们的耐心教育让我们从对皮影的一窍不通到能完成整场皮影表演。总觉得我们表演的完全不成套路，但是他们总会很耐心地指导我们一遍又一遍，特别是已经60多岁的马阿姨，她对_中因为从事文化工作而遭遇的不公正待遇一直很难忘怀，但是这种不服气俨然不能掩盖她对皮影产生的更深的感情，因此她一直在从事着皮影表演工作。对于我们这次走进皮影，走进皮影戏表演，她很开心，很兴奋，也许很幸福，她一次次的与我们交流谈心，犹如隔壁的邻居那样亲切。而我们的表演也受到了专职表演者的肯定。我所表演的孙悟空，虽然有时候会东倒西歪失去齐天大圣的霸气，但是一根金箍棒还是能耍起来有模有样的了。我们的博客里会有我们表演的片段，相信还是能忽悠很多看热闹的外行人的。四天的学习感觉有些辛苦，但是现在想来那是非常值得的。
这次回海宁的实践经历，让我对家乡的非物质文化遗产有了更深的了解，让我越来越喜欢皮影戏表演。作为皮影文化传承基地海宁斜桥的一份子，我觉得我已经开始加入到保护与宣传皮影戏的行列中了。而通过这次实践与同学之间的合作更让我经受了一次团队活动形式的历练和团队精神的熏陶。
实践总结
人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
作为一名大四学生，抱着贴近社会，服务社会的愿望，我参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。经过重重考验，终于成为锅炉运行班中的一员。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，按时超量的完成任务。我也在工作中学会了许多在课本上学不到的知识。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦匪浅。
我的这次实习时在宁夏金海永和泰尾气资源综合利用发电有限责任公司完成的。在那里我认识了电厂的各个部分，对锅炉，汽轮机，运煤等结构进行了认识性参观，了解了各部分运行的工作原理。并且通过和现场师傅的交谈中学到了书本上学不到的东西。填补了我们的学习在理论和实践上的不足，收获颇多。
2月31号我们来到了电厂，田师傅热情的为我们安排了宿舍。第二天，我们被安排到会议室里学习安规，董部长告诉我们，先在这学几天安规，之后我会拿份试卷给你们考，过了之后才能给你们安排工作。
考完试之后，我又接着参观了发电厂的燃烧系统、汽水系统、电气系统等。发电厂的主要工作原理就是把燃料的化学能转换成蒸汽的热势能，再转换成机械能，最后转换成电能的一个能量转换过程。原煤经过了输煤系统，进入磨煤机磨成煤粉，并同时输送热空气来干燥和输送煤粉。然后被送入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一部分送入磨煤机作干燥以及送煤粉，另一部分直接引至燃烧器进入炉膛。燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“u”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身变成低温烟气，经除尘器和脱硫装置的净化后在排入大气。煤燃烧后生成的灰渣，其中大的灰子会因自重从气流中分离出来，沉降到炉膛底部的冷灰斗中形成固态渣，最后由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。经过以上流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物（灰、渣、烟气）的处理及排出。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀做功，冲转汽轮机，从而带动发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝结冷却成水。主凝结水通过凝结水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出部分蒸汽后再进入除氧器，在其中通过继续加热除去溶于水中的各种气体（主要是氧气）。经化学车间处理后的补给水与主凝结水汇于除氧器的水箱，成为锅炉的给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，汽轮机高压部分抽出一定的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。循环水泵将冷却水（又称循环水）送往凝结器，这就形成循环冷却水系统。经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，电能，以及锅炉给水供应的过程。
火电厂主要由三大设备组成：锅炉，汽轮机和电机。由于我们在课本上学过锅炉与汽轮机，所以在实习过程中，我很是认真的观察了锅炉与汽轮机两大部分。
在电厂实习中，我们认识并且初步了解了流化床锅炉，火电厂中锅炉完成就是通过燃烧，把燃料的化学能转换成热能的能量转换过程，锅炉机组的产品就是高温高压的蒸汽。在锅炉机组中的能量转换包括三个过程：燃料的燃烧过程、传热过程和水的汽化过程。燃料和空气中的氧，在锅炉燃烧室中混合，氧化燃烧，生成高温烟气，这个过程就是燃烧过程。高温烟气通过锅炉的各个受热面传热，将热能传给锅炉的工质--水。水吸热后汽化变成饱和蒸汽，饱和蒸汽进一步吸热变成高温的过热蒸汽，这就是传热与水的汽化过程。
关于锅炉中使用的水，据工人师傅介绍，电厂中使用的一般是除盐水，实习中认识到，锅炉的给水先进入后自下而上流动，经加热后进入汽包然后就降到水冷壁的下联箱，在进入水冷壁。在水冷壁中部分水变成蒸汽形成汽水混合物。汽水混合物在汽包内分离，其中水继续留在汽包内进行下一轮循环。
锅炉使用的均为煤，工人师傅带我们参观了煤沟，我没法形容，远远看过去，根本不能猜出来那就是煤，因为看起来它就是一座墨色的山。电厂对煤也有很高的要求。目前电厂一般采用的是煤粉炉，其原因是煤粉流动性好，可充分燃烧，使用之前，利用热空气喷入炉膛与空气充分混合，在炉内作悬浮燃烧。电厂的师兄介绍说煤粉的细度不到头发丝大，主要是为了提高燃烧效率。如今的环境问题突出，严重阻碍了人类的发展，所以在热电厂中，废气物都要经历严格的脱硫后才能排放。
实习期间在电厂中听到最多的关于锅炉方面的当属汽包。几经询问和看教科书，才明白汽包的大致情况。它的主要作用就是将其中的汽水混合物分离，蒸汽从汽包顶部引出，经加热到额定温度后送到汽轮机中做功，而水则继续留在里面进行下一次循环。这就是自然循环锅炉。
在参观电厂的时候，说实话，并没有认识到什么是锅炉，在电厂，只见过待装5号锅炉的水冷壁，简单的说，就是一根根的空心管子吧，又没有成品（都是锅炉的各个部分，没有组合），所以还是没有弄清楚，在电厂老师的解说下才明白那方形的就是，据说有六十多米高，周围有许多水管，也就是水冷壁。锅炉一般是吊着的，这点很多人不明白，如此巨大的东西为何要吊着？其实原因很简单，就是为了应付锅炉的热胀冷缩。
实习中在电厂看到汽轮机，就是个庞然大物，在那卧着，里面是什么样子也没看过。只是在上课的时候老师讲过。首先老师讲到的是叶片，只有三十厘米左右长，宽度也只有十多厘米，当时感觉很小，很不可思议，这么大的电厂怎么会是如此小的叶片，与我想象中的比起来小得多（我想象中的至少有一米多长），中间缠着钢铁的东西，中间的钢铁还有六个对称的`槽，很自然，这就是转子了，听另外一个解释，六个槽就是为了绕线圈用的，共三组，在定子中间飞速旋转，作为导线切割磁感线而发电，这个原理很简单，从初中学到高中再学到了大学，现在总算学到了实际。下一个就是定子了，定子很大，直径差不多三米，外面很光滑，里面是密密麻麻的小小的片状东西，听说就是磁铁，外面还有些玻璃窗，就是供观察或维修的吧。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际操作有了更多的了解，增强了专业知识的感性面及认识面，对所学的专业有了新的认识。这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
虽然实习的时间是短暂的，我们不可能全面的了解电厂的每一部分，对电厂的认识还很笼统。希望能在以后的日子里通过学习可以弥补。一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
专业：热能与动力工程
姓名：
日期：20xx年3月1日