心得体会是我们积累经验和教训的一种方式，能够帮助我们更好地规划和决策。那么，就让我们一起来阅读一些精心整理的心得体会范文，共同学习和进步吧。
暑假实训心得
第一部分;实训目的：
第二部分;实训准备：
1;每位学生电脑一台(都安装了cad20__软件)。
2;打印输出设备、教学多媒体系统。
3;建筑识图书籍。
第三部分;实训要求：
让学生能熟练应用cad技术绘制图纸，初步认识利用计算机绘制图样的方法和技巧，注重培养分析问题解决问题的能力，培养认真负责的的工作态度和严谨细致的工作作风。
1、基本设置包括图幅、单位、图层、线型与线宽及比例、颜色、文字样式、尺寸、标注样式等。
2、标准图幅、标题栏的绘制及文字的书写与编辑，图形文件和样板文件的保存。
3、绘制平面图形，特别是圆弧的连接问题。
4、绘制三视图与补画第三视图。
5、绘制专业图样(包括建筑平面图和断面图或详图、水工结构图等)。注意事项。
1、服从指导老师和机房老师的安排，遵守纪律，不迟到、不早退、不旷课，每天、每节执行考勤制度。
2、爱护机房设施与公共财产，遵守机房关于安全等各项规章制度，注意机房内的清洁卫生。
3、认真阅读指导书和查阅有关资料，积极思考问题，按计划、有目的的完成实训内容。
4、作图要求：
(1)、布局合理，线型、比例正确，字体规范。
(2)、图形的图线连接正确，三视图、房屋和水工图的投影关系正确，不多线漏线，符合有关国家标准的规定。
(3)、尺寸标注正确、完整、清晰、合理。
(4)、图面的整洁美观。
第五部分;实训成果。
有些同学进了学院的cad协会接触这门课程比我们早，画的比我们多;2.有些同学自己拥有电脑练习的机会，练习的数量比我们多。由此可见，在大学里还是要去某些社团锻炼锻炼才行。但我也明白：我不能甘于在他人之后，以此为借口而不去迎头追上那些画的快的同学，能够做到后来者居上才是强者的表现。
在这次实训中我主要有两点收获：拉图框的快速法和有时输入@时为什么会出现输入的是?。以前老师讲课时，她拉图框只要啦两下就ok了，一开始还不以为然，但自己上机操作时发现自己要拉好几次才能将边框拉好。原来拉边框是有窍门的，窍门就是要将图框往哪边拉就要一次性将要往这边拉的线条都选中，这样拉图框就不会拉断和拉折，至于输入@符号显示?这是因为输入法不能为当前这种(最好是在英文状态下)。经过一段时间的实训让我对cad有了一定的了解，让我能够比较熟练的运用cad绘图，并绘制了一幅建筑平面图纸。
在这次的实训中，我发现自己的心态需要锻炼，遇到些麻烦事时要学会冷静，如果遇到不顺心的事就很烦躁是于是无补的。我自信自己掌握了cad这一绘图软件的基本知识和基本操作，但我也清楚的知道要精通这一软件还需今后多下工夫，多多实践，多加钻研。
俗话说“一份耕耘，一份收获”，这句话在我们本次实训完成cad任务的效率方面一点也没错，练习的多的同学就越熟练，速度就越快。换句话说就是练习与速度成正比。我们说cad实训是对cad课程所学知识的综合运用，是cad知识巩固与提高的途径，这有两个方面的理由：一.它使cad理论知识(比如命令、图表按钮)更为系统化、全面化;二.它能提高学习者理论实操的经验进一步激发使用者学习钻研的兴趣。
时间过的真快，转眼间cad实训已经结束了，第一次上机好像昨天一样。如果没有老师的辛勤传授和指导，缺乏同学的指点恐怕有些问题我还是一头雾水，在此，我向实训期间指导我的老师和给我指点迷津的同学表示感谢。
暑假实训心得
人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着无比激动的心情，我加入了南宁供电局这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了维持一个多月的新员工实训。实训期间，我清楚地认识到这里就是我的开始，未来幸福人生和成功事业都将以此为基石，因此我不断勉励自己锐意进取、奋发有为。今天远比我第一天到公司的时候感到喜悦和满足，因为我发现公司提供了尽情“欢歌”的舞台，也让我越来越肯定——它值得我为之努力奋斗。
这次实训的内容主要有军事训练、素质拓展训练、职业化学习、企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授，各部门熟悉工作，劳模工作经验介绍等等，虽然整个实训的时间并不长，但在这短短的40多天经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，同时公司为我们尽快转换角色，适应环境、展现自我提供了宝贵的机会。整理所得，我感觉收获颇丰，感触颇多。
感触一、学到了什么?
1、今天的工作来之不易，要懂得珍惜。任何一个企业无论曾经是多么的风光，某个环节出一点点错有时候都非常致命，美国安然，中国科键的破产就出在小小的财务问题上。还有我们参观的发电设备总厂，它就和现在的健力宝一样有个令人艳羡的过去，然而现在却在为生存奋斗。居安思危，这个意识具有普遍的适用性。我也感受到南供就有非常强的危机意识，善于总结，体会出对人才的重视。
2、在企业里，应该具有严格的纪律意识，吃苦耐劳的精神，体会如何做人的道理。为此，公司特意安排我们进行了为期10天的军事训练。炎炎夏日，高温炽烤，我们每天必须随时绷紧神经，每天一个小时军姿，一点不能马虎;步法队列必须严格到位，节奏不对就得重复;一声哨响，即使你在天边也得马上跳下来。教官不仅教我们怎么训练。还教我们怎么做人，他们把自己的人生体会毫无保留的教给了我们，希望我们能够在今后的人生历程中不断的领悟。在电力部门，安全非常重要，服从就是安全的前提，遵照规程，把手纪律，就不会有那么多事故发生了。同时作为电力人，就得遵照行业工作方式，作外线就得爬山路，作变运就得打乱生物钟把青春与激情献给变电站，作抢修就得随时待命，一个电话马上赶赴现场，作检修就得整天像个民工做累活，随时面对生命的考验，总之，作电力人，就要能吃苦耐劳。
3、加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。素质拓展训练，对于我们新出社会的人来讲，还是第一次享受到，虽然只有几天时间，却让我们看问题的高度有了比较大的提升。所有项目总结下来，要获得成功，最终要的就是要加强同事之间的沟通，我觉得任何问题的发生或解决都和沟通有莫大的关系，国际上也通常用互访、开会来寻求解决问题的方法。有了沟通与默契，团队就开始形成。在素质拓展训练中，我深刻体会到看似无法成功的东西，只要经过大家的沟通，着眼大局，团体合作，就能很快完成。企业要发展，不能有不和于团体的个体，只有大家有了共同的目标，并不知疲倦的为之努力，企业就能作强做大。南宁供电局风风雨雨这么多年，有辛酸也有欢乐，今天的生活来之不易，我曾听一个老员工说他们当时是用牛车拉着电竿去作架设的，如此辛苦，没有一个共同的目标哪里会有如此大的力量。
4、从改造自己入手，适应企业生存环境。这个世界什么都在变，唯一不变的就是——变。张建超告知我们到公司应该做什么、应该怎么去做。经过实训，东西懂了大堆，接下来的就是不断的总结，改造自己，努力从各个方面全方位的锻炼自己，环境我们无法改变，惟有适应，把自己的技术练到家了，所有的变对自己都没有伤害，甚至反而对自己有利，因为会有太多人在变中衰落。从大的方面讲，电力体制改革如火如荼，虽然表面改革不算成功，但还是初显成效，南网的分离出来在目前还是积极的方面多一些。但是未来怎么变化还很难讲，俗话说“三十年活东，三十年活西”我们不能说改革就一定让电力比以前更红火，如果我说改革会把电力暂时引进一个深渊也不为怪，毕竟我们有过文革，有过大跃进，这些都是没有经验造成的。
题没有解决，比如输电效率，发电效率等，无可奈何的浪费很严重。现在只是遇到了这个瓶颈，在以下已经很成熟了，但是要突破瓶颈就必须得创新了，我相信，谁解决了这个问题，谁将成为未来新电力的鼻祖，我们电力人应该树立这样的志向，努力学习，一月小创新，一年大创新。十年一革新。电商实训心得6、从细微工作入手，积极调整个人心态。从学校到企业，环境变化非常大，所接触的人和事物一切都是新的，我们都需要时间来适应，公司聘用了我们，在某些方面已经得到了认可，但作为公司的新员工，我们要低调，要实干，要在荣耀面前退一步、在困难面前进一步，同时应该接受并保持这样一种心态：做事不贪大、做人不计小，因为细节决定成败。细节非常重要，但同时又最难把握。任何企业做的发展方向，发展目标都是正确的，条条款款都是积极的没，但是很多却失败了，问题就是出在细节。教改、医改，电力改革到目前为止都认为是失败的，其实出发点是对的，政策是对的，方法也是对的，问题就是出在细节，没有考虑周全，或者没有操作好，俗话说说起来容易做起来难，无非就是显示细节的重要性。在供电局，哪次事故不是出在细节，去年南供的，今年海南的，桂林的等等都是小问题引起的大问题。在“百捷”工作体验的时候，就连小小的复印、装订有时都把我给弄得手忙脚乱的。所以工作的时候切忌眼高手底，从小事做起，注意细节，作好每件小事情，多了综合起来就是大事情了。
7、体会企业文化，关注自身职业化发展。葛松光公司企业文化的核心理念，摆正了我们的心态，也激发了我们的斗志;刘振柏、林质文和张主任细致详尽地讲解了公司的发展历程、员工守则、薪酬福利、奖惩制度、前景规划、电网情况以及机构规章制度，这些为我们转换角色，适应新环境打下了基础;沈茂盛富有激情互动员工职业化塑造，让我第一次领略到了国际实训大师的魅力，我们总能时时刻刻学到最新的东西，他所带来的，我要经常进行“温习“;孟桂的营销、优质服务理念，使我对电力不是“电老虎”，而是“电老鼠”的观念有了更深刻的认识;还有我们的安全生产意识，安全规程的学习，着实给我打了预防针，工作中，来不得半点大意，电力生产，要绝对安全。面对新环境，一切都是新的，面对岗位，一切又是陌生的，惟有扎扎实实的去努力、去学习，不断掌握在南供生存发展的本领，不倦地开拓，努力创新，全面实现自身的价值。
感触二、何用?何以用?
四十多天的实训既有理论教育，又有实际体会，既有室内又有野外，丰富多彩，其味无穷，不仅轻松地转换了由学生到职工的角色，结交了朋友，也体会到了很多的人生道理，使我受益匪浅。所有的事例似乎都活现在我的脑海中，但同时也有很多东西我现在无法体会，只有在今后的工作和学习过程中，结合实际加以分析运用，才能深刻体会。
感触三、建议。
实训的内容安排的非常的好，我非常喜欢这种方式，但也有点建议，我觉得军训时间安排的稍长了点，素质拓展安排的少了一点，希望以后能适量增加。理论实训应该编写一本实训教材，每年可根据安排有所不同，显得实训更加的系统、正规。最后，感谢人力资源部门的同志，为我们的尽快转换角色，适应环境、展现自我提供了这么多的机会，我承诺，一定好好工作，报答公司。
暑假实训心得
今年暑假，经过重重关卡——简历筛选，面试考核，我很荣幸被华泰证券股份有限公司录取为暑期实训生，分配到公司旗下最大、历史最悠久的、也在公司的作为标杆性的营业部——止马营营业部进行了为期一个月的实训。在这短短4个星期多的实训生活，自然是收获颇丰，不仅对证券公司的日常工作流程有了实地的、细致的了解，更重要的是结识了一批有十几年的证券从业经验的专业人士(在此，我应该称他们为指导老师)，在与长辈们和同龄人的交流中以及自己的实训期间的耳濡目染和亲身体会，我对于证券行业有了一些颇深的认识。另外，这次实训经历也让我感觉到了自己今后事业发展的方向，也明确了自己当前的不足，以及自己需要在学校为未来做些什么。
感谢面试我的人力资源总监李总，谢谢您给了我这次实训的机会;感谢营业部总经理马总，谢谢您对我们实训生的大力支持和鼓励;感谢实训生团队带头人季总，谢谢您每天晨会上对我们工作的细致指导和谆谆教诲，特别感谢我的指导老师——张总，谢谢您对我的关心，和不厌其烦地解答我奇奇怪怪的问题的耐心，您的解答让我对证券行业有了更深层次的认识，您的言行和工作态度让我无形中也懂得了许多简单而深刻的道理。还有有幸一起实训的伙伴们，和你们交流和学习，并肩作战的时光很充实，很快乐!
记得刚刚进入华泰的时候，公司给我的第一印象就是内部控制严格，招聘暑期实训生层层把关，严谨而高效率，面试成功后，还签订实训协议，。记得实训的第一天我们被请到华泰证券大厦进行上岗培训，请了华泰的高层老总们给我们讲话，并请业内专业人士给我们做培训，井井有条，培训严谨而不失活泼。下面是我从网上找的华泰的简介：
华泰证券股份有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。年年7月，华泰证券在券商首次分类评级中被中国证监会评定为a类a级券商，7月被评定为a类aa级，成为全国十家获此评级的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、友邦华泰基金、联合证券、长城伟业期货、华泰金融控股(香港)有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，同时是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货和直接投资为一体的、国际化的证券控股集团雏形。
“以客户服务为中心、以客户需求为导向、以客户满意为目的”是华泰证券坚持的服务理念。华泰证券拥有证券经纪服务、资产管理服务、投资银行服务、固定收益服务和直接投资服务为基本架构的完善的专业证券服务体系，以及研究咨询、信息技术和风险管理等强有力的服务支持体系。年年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、创新”核心价值观的基础上，明确提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，得到了市场和社会各界的广泛认同。华泰证券的市场地位和品牌影响力不断提升，正在成长为具有核心服务优势和较强市场竞争能力的综合金融服务提供商。
首先是投简历，记得我是到截止日期那天才看到的招聘信息，本以为最后一天没希望了，后来还是在鹏鹏哥哥的鼓励下鼓起了勇气，凡事得勇于去尝试，才会让自己不后悔!(感谢鹏鹏哥哥!)面试还算顺利，也结识了好几位一同去面试的南大同学。李总的和蔼、淡定、亲和力给了我很轻松的面试氛围。相信我充满概括力的总结和层次清晰的分析，一定给他留下了不错的印象。他总是给人一种谦和的感觉。我想人力资源总监都会是这种处世风格的吧。因为他的工作是和人打交道，协调好各种不同职位上的人的关系，让最适合的'人到最适合他的岗位上。他以极具亲和力的姿态和员工相处，了解他们的特点，进行适当的调配，让人力资源发挥最大的效率。另外和他的交流中发现他对公司原则毫不退让的坚持，他的措辞可以相当地无懈可击和圆满，没有任何窜空子的余地，似乎外交官的风范，他对公司立场和利益的坚决扞卫以及在细节上的灵活、人性化的处理，可见其素质之高，真让人深深敬佩!
值得谈的是季总，作为客户经理，他每天和各种各样个性的客户打交道，帮他们处理各式各样奇奇怪怪的问题，还要管理我们这群不太懂事的实训生，可谓工作繁琐至极，但他总能处理地井井有条，他有几乎让每一个怒气冲冲的客户到他那谈完之后，笑眯眯、乐呵呵的回去的本事。他很注意说话的语气、措辞和分寸，并且很有自己的风格，他说一句话同一个意思，不同的语气可能把人说得发彪，也可能说得舒舒服服的，说话是一门艺术。
而且，在每天的晨会上，他总能为我们觉得枯燥的工作注入鲜活的动力。说实话，在实训中，每天开晨会，对客户做电话营销及回访，账户清理，做创业板开户，前台支持……终于体会到现实中日常工作的单调和枯燥。其实，真实的工作就是这样，没有每天所谓的“新鲜”。比如，公交车司机会几十年如一日地在同一条线路上，绕着一圈又一圈，只是每天旅客不同罢了;商场的售货员每天也在同一个小柜台前穿着同样的服装，说着同样的话，一年又一年;中国移动客户服务中心的小姐们每天都只是坐在电话机前回答着已经被问过上千遍的问题，只是声音不同罢了……“但你得在其中找到乐趣，摸索做得更有趣，更有效率的、更好的方法”，季总如是说，比如，在账户清理的同时，看着那一页页发黄的客户档案，从明细程度和法文规范的变化，都能体会到中国证券行业的沧桑巨变，中国证券行业市场的逐步健全过程，窥斑见豹。再比如，准备一个记事本，开会时记笔记，有客户打电话来，记录好，将一天要做的事，条理清晰地记录下来。好记性不如烂笔头。如雷贯耳!听蒋老师跟我们分析大盘走势，真是一大享受!他关于紫金矿业，还有浦发银行、五粮液的一些问题，让人感觉风度偏偏，用词专业，分析到位，语言也清晰易懂。当时我们就非常希望能接近这个人物。后来打听到他是这里唯一的“御用”内部讲师，而且还是自学成才的，拿下和好多含金量相当高的证书，客户门庭若市，点名要他开户，更加感觉有点神圣……此时，能如此接近这位人物，我们都兴奋不已。
我很希望知道蒋老师的股票分析思路，于是就和实训的伙伴们拿几只股票进行询问。结果惊讶的发现，只要我们能说出名字的，他就能立刻打出代码，开始讲解……当我为此惊叹不已时，蒋老师只是淡淡的说：“做这一行的，就时这样，股民多问题就多，他们可能拿任何问题来问你，所以这是必须。”对于股票的分析思路和他平时的言谈一样，层次分明，首先是大环境，然后到政策面，行业面，再到股票的基本面。而基本面的分析当然最重要的就是价时量，月线，周线(蒋老师特别强调的)的分析也很重要，其他一些指标结合参考。在蒋老师这样清晰的指点下，我感觉自己对于个股的分析也似乎渐渐上了一个层次。他独到且深入浅出的分析，让我们对金融行业的认识更加深刻，收获甚多。
暑假实训心得字
以下是一篇关于暑假实训的心得体会，希望能够帮助到您。
今年暑假，为了让我能够更好地了解社会，锻炼自己，提高自己的实践能力，我到我们当地的超市进行实习。实习期间我的主要任务是负责把货架上的商品整理好，把新的商品摆放到货架上，以及把货架上的商品摆放整齐。实习虽然只有短短的一个月，但是，在这段时间里，我体会到了真实的社会，学会了如何与人相处，学到了很多做人的道理，也学到了很多实践知识和理论。
在实习期间，我深刻地感受到了自己的改变和成长。通过实习，我更加明确了自己的职业规划，也更加坚定了自己的信念。我明白了，理论知识和实践经验是相辅相成的，只有将两者结合起来，才能更好地发挥自己的优势。同时，我也明白了，在工作中，团队合作是非常重要的，只有团结一心，才能更好地完成任务。
在实习期间，我也深刻地感受到了自己的不足之处。首先，我在时间管理上存在很大的问题，经常会出现迟到早退的情况。其次，我在工作中也缺乏耐心，不够细心，这对于一名工作人员来说是非常不利的。因此，我意识到，作为一名工作人员，必须要有良好的时间管理能力，能够合理地安排自己的工作时间。同时，也要细心耐心地对待工作，不能够有丝毫的马虎。
在实习期间，我也得到了很多帮助和支持。首先，我的导师对我进行了悉心指导，帮助我解决了许多问题。其次，我的家人和朋友也一直在支持我，鼓励我坚持下去。最后，我的同事们也给了我很多帮助，让我感受到了团队合作的力量。
通过这次实习，我深刻地认识到了自己的不足之处，也得到了很多宝贵的经验教训。同时，我也更加明确了自己的职业规划，对于未来的发展有了更加清晰的认识。在未来的学习和工作中，我将更加努力地学习理论知识，提高自己的实践能力和团队协作能力，争取取得更好的成绩。
总之，这次实习是一次非常宝贵的经历，让我更好地了解了社会，提高了自己的实践能力，也让我认识到了自己的不足之处，明确了未来的发展方向。在未来的学习和工作中，我将继续努力，争取取得更好的成绩。
暑假实训心得
1.负责新装、增装、改装及临时用电计量装置的设计、图纸审核、检查验收。
2.负责互感器和电能表的事故更换及现场检查。
3.负责分户的计量装表工作。
4.负责计量装置的定期轮换工作。
5.负责电能表和互感器的管理，填报分管月报6.定期做下一周期的电能表和互感器的需用计划。
7.负责向库房领取电能表、退还电能表和互感器，并健全必要的领、退手续。
8.定期核对计量装置的接线、倍率、回转情况。
9.分析判断电能计量装置故障和错误接线。
10.排除电能计量装置异常和故障。
11.违约用电和窃电查处。
12.对用电户内线工程验收和接电。
培训目标。
1.通过本环节的培训让装表接电方向学员掌握电能计量装置接线实训常用工具仪表的正确使用。
2.通过本环节的培训让装表接电方向学员了解常用计量装置的结构及工作原理。
3.通过本环节的培训让装表接电方向学员掌握电能计量装置的配置及安装工艺,及电能计量装置的现场校验。
4.通过本环节的培训让装表接电方向学员进一步掌握各种电能计量装置的接线方法。从而培养学员理论联系实际，提高综合知识和分析问题、解决问题的能力。一、常用工具的使用1.验电器验电器也称验电笔和电笔，是用来测试导线，用电器具及电气装置是否带电的工具，分为高压和低压两种。
2.电工刀电工刀是一种常用的切削工具，用来削电线线头，削制木枕。
3.螺丝刀螺丝刀也称启子，它是用来旋紧或起松螺丝的工具4.钢丝钳钢丝钳是一种钳夹和剪切电工器材的常用工具，由钳头和钳柄两部分组成，钳头由钳口、齿口、刀口、铡口构成。
5.剥线钳剥线钳是一种专门用于剥去导线绝缘外层的常用工具，常用于直径4平方毫米以下的导线。
6.万用电表1.用途万用电表是一种多用途的携带式仪表，一般可以测量交流电压，电流，直流电压电流，电阻，电感，电容等。
2.使用注意事项 。
（1）万用电表比较脆弱，使用时应小心谨慎，安放平稳。
（2）使用前要先看一下表指针是否指在零位。如不指零位，应先转动调零旋钮，把指针调到零位，如要测量电阻，应先把两表笔短接在一起，然后再旋转电阻调零钮，使指针指零。
（3）万用电表后盖内装有干电池，供测量电阻时的测量电源。测量电阻以后，应赶快把旋钮转到电压的位置，否则，易造成短路而耗费电池。
（4）使用万用电表前，特别要注意选择旋钮在什么档位上，是否是测量所要用的，切不可弄错档。
当旋钮指在电流档时，切不可把电表接在电源的两端去测电压，若这样做，会很快烧坏仪表。
7.相序表最早的相序表内部结构类似三相交流电动机，有三相交流绕组，和非常轻的转子，可以在很小的力矩下旋转，而三相交流绕组的工作电压范围很宽从几十伏到五百伏都可工作。测试时，依转子的旋转方向确定相序。
也有通过阻容移相电路，使不同相序就有不同的信号灯显示相序。
二、进户线安装的基本要求。
（1）进户线进户点的确定。
1.同一单位，在同一用电地点的照明，动力等不同电价的各种用电，以及居民集中的住宅区需要安装多只单相电能表时，原则上只允许有一个进户点统一进户。
2.进户点位置的确定。a.进户点处的建筑物应坚固、且无漏水情况。
b.靠近供电线路及负荷中心。
c.进户点位置应明显易见，便于进行施工、维护及检修。
3.确定进户线位置时，应尽可能与附近房屋的进户点相一致，但进户线不能与电话线、电视闭路线同时由一个穿管引入。
4.进户线穿管进入室内时应符合要求。
a.管口与接户线第一支持点的垂直距离宜在0.5m以内。
b.金属管、塑料管在室外进线口应做防水弯头，弯头或管口应向下。
c.穿墙硬管或pvc管的安装应内高外低，以免雨水灌入，硬管露出墙壁外部分不应小于30mm。
d.用钢管穿墙时，同一交流回路的所有导线必须穿在同一根钢管内，且管的两端应套护圈。
e.选择穿管管径时，宜使导线截面之和占管子截面积的40%。
f.导线在穿管内严禁有接头。
g.进户线与通信线、闭路线、it线等应分开穿管进户。
（2）进户线安装的一般要求。
1.进户线应采用护套线或硬管布线，其长度一般不宜超过6米，最长不得超过10米。进户线应选用绝缘良好的铜芯导线。进户线的截面应满足导线的安全截流量，且应不小于用户用电最大负荷电流或电能表最大载流量。2.对于三相四线380v进户线宜在进户线对相线安装保险，中性线严禁装设熔断器。熔断器安装应符合规定，一般应装在方便检查、维修、操作的位置。
3.熔断器的熔丝一般按电能表额定量最大电流1.5-2倍选用。
4.220v单相进户线原则上可不安熔断器，但对居民集居区进户线需要安装数只电能时应装设熔断器。熔断器熔丝一般按数只电能表最大电流之和选配。
操作程序。
a.按工作要求做好必要的停电措施，验电并悬挂接地线。
b.接好冲击钻临时电源。
c.按选定的进户点位置用冲击钻打眼、穿管、穿线，并选定低压熔断器安装位置。
d.安装计量表箱及其断路器、隔离开关等。
e.正确安装电能表。
f.安装进户线，并与进户电能表正确连接。
g.安装低压熔断器。
安全注意事项。
a.工作前，由工作负责人明确人员分工，交待工作任务及现场实地情况，并详细交待安全措施和技术措施。b.进户线穿墙时，其保护套管管径应根据进户线的根数和截面来确定，且不应小于13mm。采用瓷管时应每线一根，以防止相间短路或对地短路，采用钢管时应把进户线都穿入同一钢管内。
c.进户线经穿入管处应先套上软塑料管或包绝缘胶布后，方可再穿入套管，或在钢管两端加护圈，防止进户线在穿入套管处磨损，引起短路。
d.工作负责人向工作班成员交待线路带电部位和停电部位以及现场地形情况，防止意外情况发生。
e.使用的梯子有防滑措施，且有专人护扶，以防止梯子溜滑造成工作人员伤害。
f.临时电源应用专用导线，并装设有剩余电流动作保护器。
暑假实训心得字
在去年的暑假，我有幸参加了一个实训项目，这个经历不仅丰富了我的暑假生活，而且增强了我的专业技能和职业素养。我想在这里分享我的实训经历，希望能激励更多的人去探索和实践。
这次实训是由我所在的城市的一家知名企业举办的，主题为“数字化转型与人工智能”。我作为一名计算机科学专业的学生，有幸成为了这个项目的一员。
实训的日子里，我每天早晨七点钟起床，八点钟到达公司，开始一天的研讨会、实践操作和讨论。我们的工作主要是对一些前沿的科技问题进行深入研究，比如人工智能在医疗、教育、金融等领域的应用。每天，我们都像是在学校一样，学习新的知识，解答疑难问题，寻找新的解决方案。
在这个过程中，我不仅提升了自己的专业技能，也学习到了团队协作和问题解决的能力。我明白了，一个优秀的程序员，不仅要有扎实的编程基础，还要有敏锐的问题洞察力和创新思维。
我也体验到了团队合作的力量。在项目中，我们五个人一组，每个人都有自己的专长和独特的视角。我们一起讨论，一起解决问题，一起熬夜工作。通过这种协作，我学会了如何有效地与他人沟通，如何尊重他人的观点，如何在团队中发挥自己的作用。
这次实训，让我深刻地感受到了实践的重要性。理论知识和实际操作相结合，使得我更加深入地理解了所学的知识。同时，我也明白了自己的不足，比如在问题解决的能力、创新思维等方面，我还有很多需要提高的地方。
这次实训，让我对自己的职业道路有了更清晰的认识。我明白了，作为一名程序员，我需要不断学习，不断进步，不断适应新的技术和问题。我也明白了，团队协作的重要性，以及如何更好地与他人协作。
回首这次暑假的实训，我感到非常充实和有收获。我不仅提升了自己的专业技能，也增强了自己的职业素养。我明白了，职业道路就像是一条长河，我们需要不断地学习、进步，与他人共享知识，共同成长。这次实训，让我看到了自己的不足，也看到了未来的方向。
我希望，每一个看到这篇文章的人，都能从我的经历中找到启示，勇敢地去探索自己的职业道路，勇敢地去实践，因为每一次的尝试，都会让我们更接近成功。最后，我想用一句话来结束我的分享：“永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上。”希望我们都能在未来的路上，不忘初心，勇往直前。
暑假实训心得体会
今年暑假，我有幸在一家软件开发公司进行实习，主要负责测试和修改一些已有的代码，并参与了一些新项目的开发。在这短暂而充实的实习经历中，我收获了许多宝贵的经验和感悟。
刚开始的时候，我对于代码的理解程度仅限于课堂上的学习，对于实际开发我还知之甚少。然而，这里的每一位老师都热心肠地帮助我，让我逐渐理解了软件开发的全貌。我明白了，软件开发不仅仅是编程，还包括项目管理、需求分析、系统设计等多个环节。在编码过程中，我也学会了如何使用一些常用的开发工具，如版本控制工具git、集成开发环境ide等。
在这个项目中，我主要负责测试和修改已有的代码。这个任务让我更好地理解了软件开发流程，也让我体会到了团队合作的重要性。我们小组的成员分工明确，各司其职，协作得当，这也是我们的项目能够按时完成的原因。在这个过程中，我也学会了如何有效地与他人沟通，如何准确地表达自己的观点，如何在团队中发挥自己的作用。
在这个项目中，我不仅学到了很多技术知识，还锻炼了自己的解决问题的能力。在遇到问题时，我们通常会进行调试，寻找问题的根源。这个过程让我明白了，问题往往不是一下子就能解决的，需要耐心和细心，同时也需要敢于面对困难，积极寻找解决方案。
这次实习经历让我深刻体会到，软件开发并非简单的编程，它需要多方面的知识和技能。在未来的学习中，我将更加注重项目实践和团队合作，努力提高自己的解决问题的能力。同时，我也明白了自己的不足之处，需要不断地学习和积累，以更好地适应未来的工作。
总结这次实习经历，我收获了宝贵的知识和经验，也更加明确了自己未来的发展方向。我明白了，只有不断地学习和实践，才能在这个领域取得成功。同时，我也学会了如何与他人协作，提高了自己的沟通能力。在未来的学习和工作中，我将继续努力，争取取得更好的成绩。
暑假实训心得字
在今年的暑假，我有幸参加了学校组织的暑假实训。虽然只有短短的一个月，但是这段经历对我来说却意义非凡。在这段时间里，我不仅学到了很多实用的技能，还深刻体会到了工作的不易和责任。现在，我想结合自己的经历，谈一谈这次实训的收获和感受。
在实训期间，我所在的单位是一家软件开发公司。由于缺乏软件开发方面的经验，刚开始我并没有被安排实质性的工作，而是跟随导师学习了一些基本的编码技巧和流程。在这个过程中，我逐渐认识到软件开发并非简单地按照需求编写代码，其中涉及到的问题很多，比如架构设计、测试等。
在随后的日子里，我开始了自己的实质性工作。我的主要任务是参与一个软件项目的设计和开发。在这个项目中，我遇到了很多挑战，比如需要设计一个复杂的数据结构，或者需要解决某个技术难题。通过不断地摸索和尝试，我逐渐掌握了这些技术，并且成功地完成了项目。
这次实训让我深刻感受到工作的不易和责任。首先，工作并不是轻松地坐在办公室里敲敲键盘，而是需要我们付出大量的时间和精力去学习、理解和解决问题。其次，团队合作在工作中至关重要。每个人都需要发挥自己的长处，协作完成任务。最后，责任感是工作中不可或缺的品质。我们需要对自己的工作负责，同时也需要对团队和公司负责。
在这次实训中，我学到了很多实用的技能和经验。首先，我学会了如何严谨地思考问题。在编码过程中，我逐渐意识到了编码规范化的重要性，这使我更加注重思考和优化自己的代码。其次，我学会了如何与他人协作。在团队中，我积极地向导师和同事请教问题，并及时与他们沟通交流，这使我更好地融入了团队。最后，我学会了如何更好地控制自己的情绪。工作中遇到的各种困难和挑战让我学会了调整自己的心态，并尝试以积极的态度面对困难。
总之，这次实训对我来说是一次宝贵的经历。它让我更加深入地了解了软件开发的全过程，并为我未来的职业发展打下了坚实的基础。在未来的工作中，我将继续努力，不断学习，不断提高自己的技能和能力，为公司和社会做出更大的贡献。同时，我也希望有更多的机会和机会参加类似的实训，以拓展自己的视野，提高自己的综合素质。
最后，我要感谢学校和实训单位给我这个宝贵的机会，让我有机会参与到这样的实训中来。同时，我也要感谢我的导师和同事们的帮助和支持。在接下来的日子里，我将继续努力，不断学习，不断提高自己的技能和能力，为公司和社会做出更大的贡献。
暑假实训心得体会
随着盛夏的余热还未完全消散，我回想起这个暑假参加实训的经历，心中充满了感激和收获。这段经历不仅让我在实践中深化了理论知识，更让我明白了实践的重要性。
这次实训是在一家知名企业进行的，我作为团队中的一名实习生，与专业的团队一起完成了一系列的项目。我们的项目涉及到了数据分析、市场调研和策略制定，这些内容都是我在课堂上学到的理论知识，通过这次实训，我有了更深入的理解和体验。
在实训期间，我不仅参与了项目的执行，还承担了团队分配的一些独立任务。我利用数据分析工具对企业过去一年的销售数据进行挖掘，从中发现了一些有趣的趋势。这些任务的完成让我体验到了实践的乐趣，也让我明白了理论知识和实践之间的紧密联系。
在实训过程中，我遇到了一些挑战，如数据挖掘过程中遇到的困难。然而，通过查阅相关文献和请教导师，我逐渐克服了这些困难。这些经历让我更加明白，实践中的问题需要我们不断地学习和探索，而这也是实践价值的体现。
这次实训经历对我个人、学习和职业发展都产生了深远的影响。我明白了理论与实践相结合的重要性，也更加明确了自己的职业规划。我明白了如何在实践中运用所学知识，同时也学会了如何面对和解决实际问题。这次经历让我更加自信，也让我明白了自己的潜力和能力。
回顾这次实训，我深深感受到了实践对于学习和职业发展的重要性。理论知识是基础，而实践则是将知识转化为能力的关键。我将继续努力学习，积极参加实践活动，不断提升自己的能力和水平。
在未来的学习和职业生涯中，我将继续以这次实训经历为指引，努力提高自己的实践能力。同时，我也会时刻关注社会热点问题，将理论知识与实际生活相结合，积极探索和实践，努力成为一名对社会有贡献的实践者。
暑假实训心得字
实训是在校大学生在步入社会前的一次重要的实践经历。它不仅能帮助我们更好地理解理论知识，还能锻炼我们的实际操作能力。今年暑假，我有幸参与了一个以“探索未来科技”为主题的实训项目。在这个为期两个月的过程中，我深入了解了人工智能、大数据分析等前沿科技，并尝试将理论知识运用到实际中。这篇文章，就是我对这次实训的总结。
首先，我深入了解了人工智能的基本概念和原理。通过参与数据清洗、模型训练、模型评估等环节，我对人工智能的各个阶段有了深入的理解。同时，我也学习了如何使用python等编程语言来编写和优化人工智能算法。
在大数据分析方面，我接触到了海量的数据。通过数据清洗和预处理，我学会了如何从大量数据中提取有价值的信息。通过使用python等数据分析工具，我对这些信息进行了深入的分析和挖掘。
在这次实训过程中，我最大的收获是将理论知识运用到实际中。我不仅学会了如何将理论知识运用到实践中，还学会了如何解决实践中遇到的问题。这使我更加深入地理解了理论知识，并提高了我的实际操作能力。
在这次实训中，我也发现了自己的不足之处。例如，在处理大量数据时，我缺乏高效的算法设计能力。为了解决这个问题，我计划在未来的学习中，加强对算法设计的学习，以提高我在大数据分析方面的能力。
总的来说，这次实训使我对未来科技有了更深入的理解。我更加明白了理论知识与实践操作之间的关系，以及我在实际操作中遇到的困难和解决问题的能力。这次实训，不仅提高了我的专业素养，也锻炼了我的团队协作和沟通能力。我深信，这次实训的经历，将对我未来的学习和职业生涯产生深远的影响。
暑假实训心得字
时光荏苒，似水流年，为期一个月的暑假实训即将落下帷幕。回忆起这段日子的点点滴滴，我深感收获颇丰。实训的历程，它不仅让我对理论有了更深的理解，同时也让我在实践中找到了自己的不足。在此，我将以这篇文章的形式，分享我的实训心得体会。
在正文部分，我将在开头简要介绍实训的目的和背景。为了加深对专业知识的理解，我们需要在实践中运用所学。同时，实训也是提高我们专业技能的重要途径。接下来，我将详细描述实训的过程，包括我参与的项目、遇到的挑战以及解决方案。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量，也明白了如何有效地解决问题。在接下来的章节里，我将分享我在实训过程中的成长与收获，包括专业技能的提升、团队协作能力的提高，以及我如何从中学到了为人处世之道。
在文章的主体部分，我以时间为线索，通过真实的案例来阐述我在实训过程中的成长。我参与的第一个项目让我初步体验了团队合作的力量。在这个过程中，我学会了如何有效地与团队成员沟通，如何在压力下保持冷静，以及如何解决问题。随着项目的推进，我逐渐适应了团队的工作节奏，也找到了自己的定位。在面对困难时，我学会了寻求帮助，同时也懂得了如何鼓励团队成员。这些经历让我明白，一个人的成长离不开团队的支持。
在实训过程中，我遇到了许多挑战。例如，在处理客户关系时，我曾因沟通不当而引发误会。通过反思，我找到了问题所在，并学会了如何更有效地与客户沟通。此外，我还学会了如何在压力下保持冷静，如何在团队中发挥自己的优势，如何处理团队内部的冲突。这些经历让我更加成熟，也让我明白了如何更好地适应和应对不同的工作环境。
在实训过程中，我不仅在专业技能上取得了长足的进步，也在团队协作和为人处世方面有了新的领悟。我明白了团队合作的重要性，学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何更好地与团队成员沟通，如何在压力下保持冷静，以及如何解决问题。这些经验不仅让我在实训期间取得了显著的成果，也让我在未来的学习和工作中受益匪浅。
回顾实训的历程，我深感自己的成长与收获。我明白了理论与实践相结合的重要性，明白了如何在压力下保持冷静，如何在团队中发挥自己的优势，以及如何更好地与他人合作。这些经验使我更加成熟，也让我对未来充满信心。
最后，我要感谢所有在我实训期间给予我支持和帮助的人。感谢我的导师，他们的专业指导让我在学术上有了质的飞跃；感谢我的同事，他们的协作和支持让我在实践中更加完善自己。此外，我还要感谢我的家人和朋友，是他们一直以来的鼓励和支持，让我勇往直前，追求卓越。
实训虽然已经结束，但它带给我的成长和收获将永存我心。面对未来，我将以更加坚定的步伐，更加自信地去迎接挑战，去实现梦想。我相信，在实践与理论的双重驱动下，我将在未来的道路上走得更加坚定，更加卓越。
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暑假实训心得字
在2021年的暑假期间，我有幸参加了一个为期一个月的实训项目。这个项目让我有机会深入了解商业世界，锻炼了我的团队协作能力、沟通能力以及解决问题的能力。我在这次实训中学到了很多，也收获了很多宝贵的经验。
这次实训是在我们学校的创业实训基地进行的，该基地为我们提供了许多与商业实践紧密结合的课程。我们是一个由不同专业背景组成的团队，大家带着对商业的好奇和热情来到这里，共同学习、共同成长。
实训期间，我们每天都有新的挑战和任务。我们首先进行了市场调研，了解所在城市的特点和趋势。接着，我们进行了商业计划书的撰写和讨论，针对我们的项目进行了深入的探讨。在接下来的几周里，我们进行了团队建设活动，包括团队成员之间的沟通、决策和问题解决技巧等。这些活动让我们更好地了解彼此，也让我们更好地协作。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队协作的重要性。每个人在团队中都有自己的角色和职责，只有大家齐心协力，才能取得成功。我还学会了更好地沟通，通过有效的沟通，我们可以更好地理解彼此的想法和需求，从而更好地解决问题。此外，我也学会了如何解决问题，当遇到问题时，我们不能逃避，而是要勇敢地面对并解决它们。
这次实训让我更加深入地了解了商业世界。我明白了创业的艰辛和乐趣，也了解到了团队协作和沟通的重要性。我深刻地认识到，只有不断地学习和成长，才能在这个竞争激烈的社会中立足。
总结起来，这次实训让我收获颇丰。我学到了很多新的知识和技能，也更好地认识了自己。我明白了，无论是在学校还是在社会，我们都需要不断地学习和成长，才能更好地面对未来的挑战。
在这个快节奏的社会中，每个人都面临着各种各样的压力和挑战。我也一样，尽管这次实训只有短短的一个月，但我却收获了很多。我相信，这些经验和收获将会对我未来的学习和职业生涯产生积极的影响。
首先，我明白了团队协作的重要性。在实训过程中，我亲身体验了不同角色之间的配合和协作，以及团队成员之间的互相支持和鼓励。我学会了如何更好地与团队成员沟通和协调，以达到共同的目标。
其次，我学会了解决问题的方法和技巧。在实训过程中，我们遇到了许多问题，如市场调研的不确定性、商业计划书撰写中的困惑等。通过团队讨论、分析问题，以及寻找解决方案，我学会了如何更好地应对挑战，提高解决问题的能力。
最后，我认识到了自己的不足和需要提高的地方。在实训过程中，我意识到自己在某些方面还有待提高，如市场调研的深入程度、商业计划书的撰写技巧等。这次实训也让我更加明确了自己未来的学习和职业方向，我会更加努力地学习和成长。
总之，这次实训让我受益匪浅。我不仅学到了很多新的知识和技能，还更好地认识了自己。我相信，这些经验和收获将会对我未来的学习和职业生涯产生积极的影响。我会继续保持学习的态度，迎接未来的挑战和机遇。
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暑假实训心得字
在去年的暑假，我有幸参加了一个实训项目，这个经历不仅丰富了我的暑假生活，而且增强了我的专业技能和职业素养。现在，我想分享一下这个独特的体验。
这次实训是由我所在大学的信息技术系组织，为期一个月。我和其他十五名同学被分成了几个小组，每个小组都要完成一个具体的项目。我被分配到了一个关于数据分析的项目，这与我平时的学习方向密切相关，我对此感到既兴奋又充满挑战。
在实训期间，我每天早上九点开始工作，一直到晚上八点。虽然工作强度大，但我觉得这是一种挑战和锻炼。我们一起讨论问题，一起研究解决方案，一起熬夜工作。在困难面前，我们共同克服，共享成功的喜悦。
在这个过程中，我不仅提升了自己的专业技能，也学到了许多团队协作和项目管理的方法。我明白了如何在压力下工作，如何有效地沟通，以及如何处理团队内部的冲突。这些技能在我未来的职业生涯中都将非常有用。
我最大的收获是，我明白了理论与实践相结合的重要性。在学校的课本上，我学习了数据分析的理论知识，但在实际操作中，我发现了理论知识的局限性。通过这次实训，我更加深入地理解了理论知识如何指导实践，也更加明白了实践如何修正和完善理论。
我为能参与到这个实训项目感到庆幸。尽管我面临了很多挑战，但我收获了更多的知识和技能。这个经历让我更加明白，工作不仅是一种技能，更是一种态度。我明白了团队合作的重要性，也学会了如何在压力下保持冷静和专注。
这次暑假实训的经历，让我更加明白自己的职业方向，也让我更加明白自己的学习目标。我明白了我想要的是什么，我该如何去实现它。我想，这就是我这次实训的最大收获。
总的来说，这次实训的经历对我来说是一次宝贵的学习和成长的机会。它让我更加明白理论和实践的关系，让我明白了职业发展的方向，也让我更加明白自己的能力和潜力。我感谢这次实训，也感谢我的老师和同学，他们在我困难的时候给予我帮助和支持。
最后，我想说，无论我未来走到哪里，无论我未来做什么，我都会记住这次实训的经历，记住那些一起奋斗的日子，记住那些帮助我成长的人。我会带着这份感恩和学习的热情，继续前行。
暑假实训心得字
在充满挑战和机遇的暑假，我有幸参与了一项具有实际意义的实训项目。这个项目不仅帮助我巩固了学过的知识，还让我学会了如何更好地将理论与实践相结合。这篇文章将详细描述我在实训过程中的经历，分享我的收获和感悟，并展示这次经历对我人生观的改变。
这个暑假，我参加了一个为期两个月的数据分析实训项目。项目的主办方为我提供了一系列的课程和培训，使我了解了一些基础的统计分析知识，如数据收集、数据清洗、数据可视化等。随后，我被分配到分析一项涉及社会经济数据的项目。
在实训的初期，我首先需要适应并理解这个新领域。我参加了各种研讨会，与同行交流经验，并自学了一些相关的书籍和在线课程。通过这些学习途径，我逐渐理解了数据分析的重要性，以及统计学在经济分析中的应用。
随着项目的深入，我开始了对数据的分析。我首先学习了如何使用r语言进行数据清洗和分析，并熟练掌握了一些常用的统计软件。通过这些工具，我成功地处理了大量复杂的数据，并运用图表和表格将数据呈现出来。
在这个过程中，我不仅学会了如何运用理论知识，还学会了如何与团队合作。我们定期举行小组会议，讨论各自的工作进展和遇到的问题。通过交流，我学到了许多解决问题的技巧和方法，也更加了解团队合作的重要性。
经过两个月的努力，我们成功地完成了这个项目。这个过程充满了挑战，但也同样充满了乐趣。我收获了丰富的知识和技能，也更加深入地理解了数据分析对社会经济分析的重要性。
这次实训经历让我明白了许多深刻的道理。我认识到，理论知识是基础，但实践经验同样不可或缺。数据分析并非简单的数据处理和结果输出，它需要我们对数据有深入的理解和思考。此外，团队合作和沟通能力在项目中同样起着关键作用。
这次实训经历对我个人价值观产生了深远的影响。我更加认识到学习的重要性，并学会了如何在实践中不断学习和成长。同时，我也更加明白了团队合作的力量，以及在面对困难和挑战时如何保持积极的态度。
总结这次实训经历，我不仅学到了知识和技能，更学到了如何将理论与实践相结合，如何面对困难和挑战，以及如何与团队合作。这次经历让我对未来有了更明确的规划，我将更加努力地学习，期待在未来能够将这些知识和技能应用到实际工作中。
在未来的学习和工作中，我将继续努力提高自己的专业技能，积极参与团队合作，并将所学知识应用到实践中。同时，我也会继续探索新的领域，拓宽自己的视野，成为一个全面发展的人才。这次实训经历将永远是我人生中的宝贵财富，激励我在未来的道路上不断前行。