计划书是对未来工作或活动的具体安排和目标的书面陈述，它能帮助我们有条理地完成任务。接下来是一些经过认真筛选和整理的计划书范文，供大家学习和参考，希望能提升大家的写作能力。
体育课堂教学设计方案范例
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，通过体育教学向学生进行体育卫常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
教学目标。
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；
认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动。
2、获得运动基础知识；
学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；
做出基本体操的动作；
做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；
安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；
发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；
具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；
观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
班级分析。
这学期我担任二（3）班的体育，他们已经经过一年的体育训练，掌握了一些简单的动作。这学期让学生在课堂中对所学的东西产生兴趣，激发学生对各个项目的求知欲，开学初对各个班级队列练习加强力度，在不同程度上得到相应的提高，现代的教学随着社会的发展，而不断的更新，在教学时要根据新课程的标准和新的教学理念做好整个体育教学的整体优化，提倡游戏教学使学生在游戏中学会运动技能，也同时根据学生的不同需求积极的开展各项体育的教学，让学生充分体会到学生的主体作用也让学生在每堂体育课中都能轻松愉快的度过，使学生真正得到学习的乐趣，同时在课堂中穿插安全教育。
教材分析。
通过教材内容和体育与知识实践部分，它的内容包括基本活动：排队活动、徒手操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。等多种发展身体素质练习的结合，培养学生保持正确的身体姿势，使之初步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的习惯，发展身体素质提高学生的活动能力促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打下基础。对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
教学措施。
1、及时了解、分析学生的学习信息和学习的兴趣和爱好。
2、营造符合学生年龄特征的、利于学生学习和运动的情景式的教学环境和氛围。
3、据学生年龄特征，采用趣味化和多样化的教学教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、能作用，让学生在自主游戏和掌握知识的同时，充分体现学生的主体地位，展现自我、创新自我、完善自我的价值。
5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
教学重点。
让学生了解并培养学生各种体育基础常识。使学生形成一种好的上课习惯初步让学生学习走和跑的正确姿势，并通过多种教学方式（以游戏为主）让学生在玩的过程中学会最基本的运动技能。
教学难点。
学会自我控制、主动学习、积极参与、互相合作、学会游戏、通过学习学会一些基础的体育知识。
教学进度。
周次。
教学目标。
教学内容。
第一周。
知道体育课的常规要求并认真做到。
引导课：《体育课的常规要求》、体卫常识；
编队；
学习简单队列，培养身体的良好姿势；
学习简单队列，培养良好作风与习惯。
编队；
纵队、横队看齐；
游戏：大鱼网；
第二周。
能做到跑时姿势正确，户籍自然，动作协调。
走和跑400到600米自然地形跑。游戏：拍球比多。
体会各种姿势走的动作，培养正确身体姿势。
提高走的能力，发展灵敏素质。
走和跑；
两分钟自然跑。
游戏：拍球比多。
第三周。
适应环境，体会走跑的动作。
舞步：跑跳步、滑步；
游戏：黄河、长江、
提高灵敏、协调、自控能力；
发展快速反应能力，提高控球能力。
走和跑；
直线跑；
游戏：传递实心球。
第四周。
能知道加速跑的要求与方法；
能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作。
猜拳游戏舞；
走和跑：30米加速跑。
持轻物掷远；
游戏：传球接力。
第五周。
了解用力挥臂，向前上方掷出的方法。
持轻物对墙投掷；
集体舞。
第六周。
提高跑的能力。
提高灵敏、协调能力锻炼身体协调性，灵活性。
30米快速跑；
游戏：看谁投得远；
第七周。
发展跳跃能力，发展灵敏素质。
看谁投得远。
能说出快速跑最基本的动作要求。
走和跑：30米跑。
第八周。
运动会彩排。
运动会彩排。
运动会。
运动会。
第九周。
能理解投过远处横绳徐向前上方挥臂投掷的道理。
儿童圆舞曲；
投掷轻物2到3米；
投掷轻物2到3米；
游戏：搬运接力。
第十周。
了解在踏跳区起跳的方法；
助跑几步，在踏跳区起跳；
儿童圆舞曲。
能说出转体挥臂的动作要领；
能理解大渝网游戏的方法和规则。
持轻物掷远；
游戏：大鱼网。
第十一周。
能回答出转体挥臂侧向投掷的动作要领。
投掷考核。
游戏：大鱼网。
能复述前滚翻的动作要领；
技巧：前滚翻；
游戏：迎面接力跑。
第十二周。
能做起跳后越过横线的动作。
儿童圆舞曲；
跳跃：助跑几步。
提高控球能力，会与同伴协作。
各种拍球、运球游戏；
各种投篮游戏；
第十三周。
发展协调性，与同伴合作学习，在活动中互帮互学。
前后滚动；
障碍赛跑；
左右滚动；
“打鸭子”；
复习前后、左右滚动；
换物接力；
第十四周。
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
纵叉；
“跷跷板”；
横叉；
跳短绳；
游戏课：跳进去拍人；
蹦蹦跳跳；
第十五周。
复习拍手操。
拍手操；
“8”字接力；
学会初步翻滚动作。
前滚翻；
跳垫子游戏；
发展学生力量、协调素质。
立定跳远；
“跳进去拍人”；
第十六周。
小学生广播体操。
小学生广播体操；
“老鹰捉小鸡”；
小学生广播体操；
单脚跳接力；
小学生广播体操；
“老狼”；
第十七周。
提高快速奔跑的能力。
30米快速跑；
无窝的兔子；
提高应变能力，增强下肢力量。
原地跑步变踏步；
拍球；
发展柔韧、反应、协调能力。
小沙包掷远；
“两人三足”；
第十八周。
发展灵敏、协调能力，与同伴建立友好合作关系。
跳短绳；
抓尾巴；
30秒跳短绳；
“赶小猪”；
培养意志与毅力，发展一般耐力。
一分钟耐久跑；
拍背游戏；
第十九周。
培养团结协作精神及坚强的意志品质。
运球、投篮游戏；
拔罗卜；
发展柔韧、反应、协调能力。
纵叉、横叉；
丢手绢；
复习广播体操。
小学生广播体操；
沿线捉人。
第二十周。
在活动中尊重他人、关心他人。
拍手操；
立定跳远测试；
小学生广播体操；
换物接力；
游戏课：抢位置；
贴人。
第二十一周。
学习、考核总结。
体育课教学设计
教学重点：
引导学生读懂课文，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的.故事，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。
教学难点：
领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。
教学过程：
一、导入。
1、通过上节课的学习，谁来说说，《体育课》这篇文章写了一件什么事？
（因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。）。
2、谁给你留下了最为深刻的印象？
（涅利加仑德洛西……）。
二、深入学习、感悟理解。
（一）默读课文，找出写上体育课的段落，多读几遍，用笔画出描写涅利的语句，反复读几遍，把读的感受批注在文章边上。
（二）组织交流。
1、出示ppt：
可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。
（1）仔细读读这句话，你读懂了什么？
（涅利太弱小了，他使出了浑身的力气……）。
（2）是从哪些词语感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滚落……）。
（3）抓住这些重点词，读出感受（学生抓重点词练读）。
（4）假如你就是“涅利”能告诉大家你心中是怎样想的吗？（一定要坚持）。
（5）读出你的坚定，再来读读这句话。
（6）还从哪些句子感受到涅利的坚持不懈，找出来读读。
2、换位体验。
（1）看着涅利那样的吃力，如果你是他的同学，你想怎么做？（鼓励他、帮助他）。
（2）我们一起来鼓励涅利，用鼓励的语气来读读同学的话。
出示ppt：
1、对自己说……。
2、对老师说……。
3、对妈妈说……。
4、对同学说……。
3、提炼中心。
文章读到这儿，评价一下文中人物。
三、深入探究，引发讨论。
2、学生讨论。
3、组织交流。
四、总结归纳。
你能用图形来表示一下人物关系吗？
涅利：爬横杆――自强自立。
老师、同学：鼓励――关心、爱护。
体育课教学设计
活动目标：
1、练习钻爬和平衡的动作，能够钻过50厘米高的障碍物。
2、锻炼大肌肉力量，愿意参加体育活动。
活动准备：
1、利用一条长橡皮筋（挂上绿色纸树叶）设置50厘米高的障碍物。
2、小鱼图片若干四散放在场地一端，鱼篓一只。
3、小猫头饰每人一个。
活动过程：
1、开始部分：
（1）教师扮演“猫妈妈”，幼儿扮演“小猫”，一边喵喵叫一边走入活动场地。
（2）“小猫”在“猫妈妈”的带领下做准备活动。
2、基本部分：
（1）组织幼儿玩“小猫钓鱼”的游戏。
教师交代游戏的玩法：“今天猫妈妈要带你们出去长长见识，学一项本领――钓鱼，路上要钻过一片树林，走过一座独木桥，到‘小河边’钓起一条鱼，放到鱼篓里，然后绕过小路跑回来。”
（2）请两名幼儿分别示范一次。引导幼儿观察动作要领和游戏的玩法，然后让幼儿一起去体验捉鱼的快乐。
（3）请一名和其他幼儿在爬的过程中动作不一样的进行示范，（这名幼儿是匍匐前进的）其他幼儿模仿他的样子钻过树林，进行第二次钓鱼。
（4）电话响了，猫姥姥过生日，我们送给猫姥姥鱼作为生日礼物，猫姥姥嘱咐客人很多，但是我们钓的鱼太少了引导幼儿再次去钓鱼，幼儿自由去钓鱼直到把池塘里的鱼全钓光为止。
3、结束部分：
做放松活动。猫妈妈表扬小猫们勤劳又勇敢，和小猫们一起抬着鱼篓给猫姥姥送生日礼物，去姥姥家做客，离开场地。
体育课堂教学设计方案范例
一、课程目标：
增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标：
运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；
用科学的方法参与体育活动。
懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；
正确理解体育活动与自尊、自信的关系；
学会通过体育活动等方法调控情绪；
形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德。
1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
6.学会通过体育活动等方法调控情绪；
9.加强常规训练，培养纪律观念；
训练身体的协调能力，强身健体。
体育课教学设计
体育课是当代教育工作里必不可少的一门课程，那么如何评价一节体育课呢?这是体育工作者必须考虑的问题。下面就评价体育课这个问题谈谈几点看法。
教学目标是一节课的灵魂，教学设计和实施教学都要围绕教学目标来进行，教学目标影响着教学内容的选择和教学方法手段的使用。评价教学目标要参考《体育(与健康)课程标准》，也要研究为达成目标所选择的教材，结合授课对象的生理和心理特点作出一个正确的评价。例如，我们在水平一的教学目标中身体健康领域设计“通过本课的学习，发展学生力量素质”，这就是不合适的，我们知道，水平一的学生柔韧、反应、灵敏、协调是学习和练习的主要内容。
教学内容要和教学目标合拍，这是毋庸置疑的，但是教学内容的选择也要适合授课对象的学习。课改之前，我们根据教学内容来制定教学目标，现在在新课标课改环境下，目标统领教材，所以，教学内容的选择更具灵活性，相同的教学目标可以用不同的教学内容来完成。如在投掷教学教材的选择中，把实心球放在水平一就有些不合适。那么，把虽然适应部分教学目标，而不适于学生学习或者对学生以后健康保持的内容放在体育课显然也不合适，比如我们已经确定淘汰的铅球，对于铅球可以不教学，但是可以让学生了解，或者改造为其他练习能够使用的器材。
体育教学有其严谨的科学性，遵循的不仅有教育学规律、心理学规律，还有生物生理学规律，不仅要从学生的认知考虑教学的安排，也要从学生的身体发展规律来考虑教学的安排。我们在教学中确定教学环节的时候，要综合考虑上述内容，教学的四个部分具有积极的意义，能客观反映体育教学的规律。课改以后，我们对健康的概念作了重新定义，增加了2个维度，所以，我们在评课的.时候，要看课的安排是否符合这些规律。
体育教学重在组织，教学组织部分影响学生的学习效果和练习效果，在《听课》一文中，对教学组织的意义作出了简单的解释，这里不多讲。体育课的教学组织是多样的，评价其教学组织是否合理，也间接评价了教学效果。
教师是课堂教学的组织者，学习内容的引领者和传授者，教师的表现是教学评价的重点。
1、看教师的语言。声音是否宏亮而富有变化、讲解是否精当、教学组织语言是否明确易懂。
2、看教师的身体姿态。教学态度是否严蔼得当，教学示范是否准确无误或姿态优美，指导路线是否节省到位，立、行是否规范，动作上课情绪是否饱满。
3、看教师在教学过程中对教材的理解程度，能够使用哪种教法来完成教材的教学，采用的方法是否能够让学生乐于和易于接受，法无定法，但有妙法。
4、看教师的教学机智。
六、评学生反应。
学生是教学内容的受体，教学效果可以通过学生的表现反映出来。
1、看学生所学教材掌握程度，我们不需要全部学生都能掌握，但是绝大部分学生要掌握。
2、看学生情绪。学生在课堂上学习的情绪是否饱满，听讲是否认真，练习是否积极努力，大运动量练习之后学生情绪是否低落。
3、看学生教学创新，根据教师教学内容，学生是否能够灵活运用。
如果能够拿到授课教师的教案，需要对教案做出评价，对教案的评价一般先看教案的单元安排，看本次授课在单元中的位置是否合理。再评教师的设计思路，教学设计中对教学理念的理解和运用，对学情和教材的分析。教案的格式的选择也反映了教师的备课水平，教案中所设置的备课项目是否必要，教案是否能够反映出教师的教学组织和教学意图，教案中所预设的各种指标，在课堂教学中是否都涉及到了或者都达到了，另外，教案设计所给评课人的启发。
体育课教学设计
教学目标：
1、指导学生学习本课生字词，掌握“伤疤、碍手碍脚、小菜一碟、君临天下、旁若无人”等词语。
2、帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文。
3、引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质，领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。
教学重点：
引导学生把握课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶的故事。
教学难点：
体会涅利自强、自立、自信的精神品质，领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。
教学准备：
1、布置学生自学生字，读通课文，理解大意，找出描写涅利、老师、母亲、同学的句子，在感受深刻的句子旁边写上感受。
2、准备课件。
教学过程。
一、谈话导入。
1、回答问题。（在上体育课）。
2、齐读课题。
出示图片，教师提问。
教师：出示学生上体育课的图片，提问学生：他们在上什么课？
板题，读题。
教师：体育课是很多同学都很喜欢上的一门科目。今天这节语文课老师就带大家也上一节特殊的体育课。（板书：17体育课）请大家齐读课题。
二、检查预习，学习字词。
（一）练习念外国人名。
1、念作者的名字。
2、念出课文中出现的人名。
（二）自学生字词。
1、读学习提示。
2、根据提示自学生字词。
3、汇报读音领读，读对了，大家跟着读，读错了大家纠正。
4、朗读理解词语。
5、听写词语。
（1）听写。
（2）展示。
（3）评价。
（4）订正。
三、初读课文，整体感知，理清脉络。
（一）指导学生自由读课文，边读边思考：
1、完成填空。（课文主要讲了一件什么事？）。
涅利太了，妈妈认为他做不了那样的活动，因此请求校长免去他的（），但涅利不同意。在（）上，涅利在（）和（）的鼓励下，终于爬到了（），站到了（）。
2、课文哪些自然段主要写同学们上体育课的情形？主要描写的是谁？
（二）指名汇报交流，教师相机指导。
过渡：体育课前，涅利是个怎样的孩子。
四、品读。
（一）指导朗读思考。
自由读1――5自然段，说说：涅利是个怎样的孩子？
（二）指名学生汇报交流，教师相机指导。
1、出示课件：
外貌：（瘦弱）。
语言：（你会知道的，妈妈。我能跟其他同学做得一样好。……）。
2、想象画面：涅利是个瘦弱的孩子，想象一下他的样子。（个儿很矮，脸色显得苍白、没有精神……）。
3、指导学生说感受。
从涅利的态度和语言中可以感受到涅利是个怎样的孩子？（自信）。
4、引导学生理解。
从母亲的言行中又让我们看到了一个怎样的母亲？（十分关爱孩子。）。
五、布置作业。
1、抄写生字；
2、读熟课文；
3、预习课后问题第三题。
教师：母亲后来还认为涅利是一个瘦弱的孩子吗？涅利又通过什么行动来让母亲从新认识自己的呢？我们下节课继续学习课文，来揭晓这些疑问。
体育课教学设计
1.指导学生认识“疤、嘘”2个生字，学会“疤、洛、膝、碍、碟、嘘、臂、肘、饶、憋、握”11个生字，掌握“伤病、膝盖、碍手碍脚、小菜一碟、双臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若无人”等词语。
2.帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文。
3.引导学生把握课文内容。
1.引导学生把握课文内容。
2.能正确书写生字。
出示：《爱的教育》这本书的封面
1、看到这个书名，你会想到什么？
2、今天，我们就从中选取其中一个小故事读一读。
1、出示ppt(预习提示):
第一步：读课文，画出生字自学，争取把课文读正确、流利。
第二步：想想课文主要写了一件什么事？
第三步：画出自己不懂的内容。
2、学生自主预习
1、听写
伤疤膝盖碍手碍脚双臂碟子握住
2、出示ppt：
饶
（1）指名读
（2）“饶”字，换掉一部分可以变成哪些字？
3、出示ppt：
君临天下
（1）指名读
（2）君临天下什么意思？
（3）文中指谁，在什么时候有君临天下的感觉。（文中指诺比斯在爬上横杆很得意时）
（4）那把这个词放在句子里该怎么读？
4、课文主要讲了谁？（涅利）
写了涅利的一件什么事？
1、请同学们默读课文，全文围绕“涅利”上体育课，在同学和老师的鼓励下，锲而不舍地爬上横木这件事，分几部分来写的。（默读、分段）
2、讨论、交流
体育课教学设计
2、师生问好。
3、提出本课教学目标和要求。
4、安排见习生。
1、绕篮球场慢跑五圈。
2、徒手操。
（1）扩胸运动。
（2）腹背运动。
（3）侧压腿。
（4）活动关节。
1、运球接力赛。
2、双手胸前传接球，宣布本次课的内容。
3、热身后，为后面的激烈运动做准备；教师巡回指导，要领提示；听教师讲解，要求快、静、齐；教师讲解领做、口令指导、学生练习；全班集体练习；积极主动练习认真听老师讲解，遵守规则；自由组合，运用自己所理解的双手胸前传接方法练习。
精心设计教学过程，积极创设主动探究学习的氛围。新颖灵活、富有创意的师生互动形式，可以最大限度的调动起学生参与活动的热情。教师的“教”真正转化成了学生的学。结合自身的学习水平，使各层次学生都得到了相应的发展，获得了学会学习的能力，逐渐学会了与同伴合作，在合作学习的过程中，学会主动探究解决问题的方法、途径。相互之间取长补短，从而获得交往的经验，使学生投入做自己的事，说自己的话，在合作与竞争的过程中逐步完善人格，养成良好的心理素质。
体育课教学设计
1、跳跃作为人体基本活动，深受小学生喜爱，也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。课的重点是初步学会双脚跳过障碍、准确起落目标的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍、准确起落。
2、情境式游戏教学，音乐渲染，调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。
学生分析
本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。
设计理念
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学
生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
教学目标
1、培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 2、指导学生初步掌握双脚跳跃的方法，发展学生双脚连续跳跃的能力。
3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。
体育课教学设计
武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性，促进人体身体素质的全面发展，使参与者身心直接受益。本节课不学习五步拳的.整个套路，而是从基础打起，学习五步拳的前三个动作。
小学的学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习有助于促进身体的发育。小学的学生有一定的体育知识基础，但单纯地武术教学有点枯燥，因此添加游戏项目增加学生的学习兴趣和运动量。
1、培养学生学习武术的兴趣，能认真积极地参与武术的训练。
2、掌握五步拳的前半部分动作技术。
3、提高灵敏、快捷、柔韧等身体素质。
4、加强武德修养，培养勤学苦练、团结协作等优良品质。
重点：套路运行时眼法与动作的配合。
难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力。
一、课堂常规。
二、基本部分。
1、教师示范五步拳的整套动作。
2、分招式讲解示范教学。
3、前三个动作系统练习。
4、两人一组对练。
5、阳光接力。
三、结束部分。
1、集体演练五步拳。
2、放松运动：相互抖手臂。
3、评价本次课。
4、解散下课，送交器材。
准备部分。
一、课堂常规：
1、集合、整队。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和目标要求。
4、安排见习生。
二、准备活动。
1、头部运动。
2、肩部运动。
3、振臂运动。
4、体转运动。
5、腰部运动。
6、腹背运动。
7、腿部运动。
8、整体运动。
9、踏步看齐。
要求：
快、静、齐。
跟随音乐，
掌握节拍。
做好准备活动，防止运动伤害。
基本部分。
1、教师示范五步拳的整套动作。
2、分招式讲解示范教学。
预备势：并步抱拳。
（1）搂手左弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。
（2）弹踢冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。
（3）马步架打右腿落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。
3、前三个动作系统练习。
4、两人一组对练。
5、阳光接力。
游戏方法：
1号队员原地拍球20次，与2号队员击掌。
2号队员原地跳绳50次，与3号队员击掌。
3号队员踢毽子10次，与4号队员击掌。
4号队员仰卧起坐10次，与5号队员击掌。
5号队员跑到起点。
生：
1、通过观察教师示范动作，了解正确动作要领。
2、积极思考，控制好身体的协调能力。
3、同伴间相互纠正、相互鼓励。
一、完成教学任务。
二、游戏能补充运动量地不足。
结束部分。
1、集体演练五步拳。
2、放松运动：相互抖手臂。
3、评价本次课。
4、解散下课，送交器材。
生：做到形神兼备。
做好运动后地肌肉放松。
场地器材。
篮球场地一块。
篮球、小跳绳、毽子、小垫子各8个。
录音机一台。
课前检查场地、器材。
课中强调保护与帮助方法，提高自我保护意识。
体育课教学设计
一、教学内容：
羽毛球的正手发高远球。
二、教材分析：
本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。而第一节课，我们学习的是正手握拍和反手握拍。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜欢。它要求学生要在场上不停地移动步伐、跳跃、转体、挥拍，合理的运用各种击球动作技术和步伐将球在场上往返对击。同时羽毛球后动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，青少年参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课强调以学生发展为中心，体现主管参与意识，注重学生自主学习能力培养的同时激发学生的运动兴趣。本课羽毛球正手发高远球技术也是羽毛球运动中一项主要的部分，因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用。
三、学情分析：
本课的教学对象是高中二年级的'学生，学生对羽毛球教学，有着很高的学习热情，并且我们知道这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠缺精确性。
根据这种情况，我制定了如下教学目标：
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。
2、技能目标：使90﹪的学生能正手发高远球的技术动作。
3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。
4、教学重点：握拍的正确、发球的高和远。
5、教学难点：击球的时机和击球力度的。
五、教法学法：
教法：
讲授法，直观教学法，集体练习法。
学法：
模仿练习法、分组练习、自主探究、相互交流。
六、教学过程：
（一）常规建设：
（1）集合整队清点人数；
（2）师生问好，布置本次课任务及要求；提示安全注意事项。
（3）安排见习生。
（4）教学组织形式为四列横队。
（二）热生运动：
（1）绕田径场慢跑两圈。
（2）游戏：穿越障碍，增加学生的球感和团结能力。
（3）徒手操：主要活动学生各关节，防止运动中损伤。
（三）基本部分即主题学习和实践部分：
1、复习正反手握拍。
2、讲授正手发高远球的动作方法。
组织练习：
（1）徒手分解练习。
（2）徒手连贯动作练习。
（3）分组对练。
3、素质练习：羽毛球场地两边线移动。
（四）结束部分：
1、放松肌肉。
2、课的结束：学生讨论，教师总结3、师生再见。
七、场地器材：
羽毛球场地六个、四十把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球。
八、预计效果：
本课平均心律：110——130次/分。
练习密度：30——35%。
体育课教学设计
教学准备。
教学过程。
设计意图教学流程。
解析与拓展。
1、集合站队，报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分。
1、教师领学生一起做圆形跑。
2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)。
三、基本部分。
(一)队列练习：整队、看齐(向前看齐，左右看齐)、报数、原地转法。
1、教师提出要求。
2、学生安要求做出正确动作。
3、学生自我巩固练习。
4、游戏法练习原地转法。
5、练习6至8次。
(二)400米跑。
1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题。
2、教师指挥学生分4组练习。
3、评价自己的表现。
4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划。
四、结束部分。
1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。
3、师生互道再见，下课。
体育课教学设计
九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。
教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
掌握正确立定跳远动作。身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。
摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。
四课时。
如下。
今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括：
一、说教材分析;。
二、说学情分析;。
三、说教学目标及教学重点、难点;。
四、说教学方法和学法的运用;。
六、说教学特点;。
八、说场地器材;九、教学反思。
教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。
1.教学目标：
(1)运动技能目标：掌握正确立定跳远动作。
(2)身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。
(3)社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。
2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。
3.教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
(1)讲解示范法：通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念;以准确的示范，利于模仿正确技术。
(2)纠正错误法：由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。
(3)评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。
本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”。
1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。(6分钟)。
规则：教师带领学生一起跑并带学生做操。
要求：秩序井然，做操认真。
2、小游戏：叫号起跳(2分钟)。
规则：学生分男女各两队共4队体操队形站立，教师叫“1”时，1队纵跳一次;叫“2”时，二队纵跳一次;叫“3”时，三队跳一次;叫“4”时四队纵跳一次;叫“5”时，1和3队纵跳一次;叫“6”时，2和4队纵跳一次;叫“7”时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。
要求：遵守游戏规则。遵守游戏规则。
3、导入启发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。(4分钟)。
规则：请学生代表发言并模仿动作，询问其它学生意见并请其做动作。教师由此展开立定跳远的概念。
4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项：(3分钟)。
动作组成：预摆-蹬地起跳-腾空-落地。
注意事项：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。
5、教师示范，学生模仿练习。(2分钟)。
6、学生练习教师巡回指导并纠错。(5分钟)。
7、竞技游戏：立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求：遵守游戏规则。目的：符合跑跳结合，上下肢均衡发展的锻炼原则及运动生理)(9分钟)。
8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助(结对子)。(9分钟)。
9、学生放松，教师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。(5分钟)。
本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造—种自然、轻松、愉快的学习氛围，有利于学生适应能力的提高。在教师与学生、学生与学生平等相处的氛围中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中根据学生的生理、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。
1、运动技能：学生基本掌握立定跳远动作和游戏的方法、规则。
2、运动量：达到锻炼效果。
3、心育意向：基本上能达到真诚，友好、相互合作的锻炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克服障碍，战胜困难的精神。
运动场粉笔卷尺。
本节课遵循精讲多练，以学生为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让学生在活动中体验，练习与提高，在课堂上加入游戏和竞赛让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
达到熟能生巧的目的。注重发挥能力较强学生的作用，让学生学有榜样，赶有方向。
不足之处：竞赛的组织严密性有待于进一步加强;对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与发展，使他们树立信心，增强兴趣;部分学生依赖性依然存在。
体育课教学设计
职业实用性体育课程的教学方法应根据职业实用性体育课程的不同类型、不同发展阶段选择不同的教学方法：
1.1、“嵌入式”教学法。
把与职业岗位有关的身体素质练习有目的、有计划地安排到普通体育课程的教学中去，使体育课在完成锻炼学生素质，提高学生运动技能等任务的基础上，对“准职业人”进行必要的身体训练的教学方法。
1.2、专门性教学法。
开设专门的职业实用性体育课程，合理选择与职业活动相近或相似的运动项目作为教学内容对学生进行身体练习的一种教学方法。此方法的目的在于借助体育项目的练习来提高学生的身体素质与心理素质。
1.3、职业实用性运动项目教学法。
根据职业活动对身体姿势、身体状况的具体要求，选择在操作方式或身体能力方面与职业特点相似的运动项目进行教学的方法。职业实用性运动项目不仅符合职业活动的要求和特点，而且可以预防职业活动对身体状况和姿势所造成的不良影响。
1.4、拓展训练教学法。
拓展训练法目前已广泛应用于企事业单位的员工培训中，它可以培养员工适应环境、克服困难的能力，人际沟通能力，相互了解信任、团结协作的能力，还可以增强个人勇于挑战、不畏艰难实现目标的勇气和自信心。因为这些非智力因素的培养难以在传统的体育教学方法中实现，所以合理将拓展训练的项目内容引入到职业实用性体育教学中，更能够贴合学生未来职业特点，达到磨练学生的意志、陶冶学生的情操、完善学生的人格、以及熔炼团队的教学目的。
1.5、职业实用性体能训练法。
主要针对“准职业人”在未来工作过程中身体活动的特点来改造原有的体育教学项目与内容，或有针对性地设计一些身体练习内容，达到锻炼学生的身体素质和心理素质，从而能更好地适应职业活动中将要面临的各种问题的效果的教学方法。
教学评价是教学过程的重要环节，是对教学过程和教学结果进行价值判断的活动，评估结果的好坏可能会直接影响到学生的上课积极性，所以说要想客观地对学生成绩进行评价就必须有一套完善的评价机制。高职院校的体育课程评价要随着教学的实际情况做相应的调整。评价过程中要充分考虑到学生的个体差异性，可以针对不同学生、不同的教学内容制定不同的评价标准。评价的内容不应该只考虑学生的运动成绩，而是应该考虑到学生的全面发展，注重素质教育效果的评价。
职业实用性体育课程的改革与方案的实施并不是一蹴而就的，首先需要打破传统的体育课堂教学“三段式”的教学形式与“被动式”的接受与学习指定内容的单一课程内容结构休系，以社会发展、就业岗位需要和学生综合发展为出发点，积极构建课内与课外，必修与选修，学科性课程和隐性课程并行的立体化课程模式，构建一个强有力的支撑平台，架构新的课程体系。职业实用性体育课程的方案以个性化为基本的设计思路，它所依据的是高职院校的性质和特点、高职院校的办学规模与水平以及学生的体育基础等。
3.1、开始阶段。
根据各个高职院校的办学定位和人才培养目标等实际情况，确立自己的职业实用性体育课程改革目标。该阶段的教育特征是诱导性教育，课程方案的模式是职业实用性课外体育俱乐部或职业短期培训班。具体方案如下：一年级体育基础课教学；二年级进行体育选项课教学；“第二课堂”开设职业实用性课外体育俱乐部或职业短期培训班。设立一年级基础课教学、二年级体育选项课教学与课外体育锻炼俱乐部并存的“第一课堂”与“第二课堂”相结合的“课内外一体化”大课程模式。
3.2、发展阶段。
该阶段的教育特征是强化性教育，课程方案的模式是“3+1”即：选修课+体育俱乐部（含职业实用性体育）。在上一阶段的基础上，根据本校的实际情况实施强化性的职业实用性体育教育，在一、二、三学期实施选项课教学，整个选项课采用开方式的教学方法。学生可以根据自己的兴趣爱好和时间来选择适合的体育项目进行练习，通过练习掌握一至两项锻炼身体的技能，为终身体育打下基础。在项目设置上，各学校可以根据自己的师资、场地等情况灵活设置。在第四学期实施体育俱乐部（含职业实用性体育），在体育俱乐部教学中增加与高职教育培养目标相适应的实用性体育课程，可以某个专业作为试点，如“护理专业实用形体礼仪体育俱乐部。
3.3、成熟阶段。
该阶段的教育特征是专门性教育，课程方案的模式是“2+2”（第一学年的选项课教学，第二学年职业实用性体育教学）。主要特征是分专业进行模块教学。课程教学目标主要分四个模块：体育运动锻炼习惯养成模块；休闲体育技能模块；职业岗位核心素质模块；职业岗位素质拓展模块。教学内容应充分体现出高等职业体育教育要为就业服务的特点，选择与学生所学专业的职业特点有关的内容作为体育教学内容。
作者：辛雷单位：泰山职业技术学院。