大学生补课社会实践心得体会（精选13篇）

社会实践可以帮助学生增长见识，拓宽眼界，提升实际动手能力。在这里，我们为大家分享一些社会实践的实践心得和体验，希望能够对大家有所帮助。

大学生社会实践心得体会

实践是检验真理的标准。暑期社会实践，就给我们创造了一次体验不同于大学生活之下的社会生活的机会。我们有过期待，有过憧憬，有过焦虑和担忧。但当我们踏上实践目的地——xx，这方宁静祥和的净土时，内心的种.种，早已随着掠过的清风飘然而去。在这里，有朴实的乡民，纯真的孩童，古朴的羌家院落，巍峨的群山环绕，还有涛涛的清漪江水依傍。我们的故事，就在这静静的土地上，开始续写......

生活没有想象的艰苦，但也不那么轻松。每天重复的一日三餐，曾有过让我们不想再吃饭的冲动；每晚的总结例会，都让我们继续疲倦到很晚；十天的支教方案，在课程的安排上和同学的接触上也遇到过不少问题；随后的xx村走访和问卷调查，也是顶着炎炎夏日，徒步前行。这样的过程，虽有艰苦，但是大伙儿始终心往一处，为了当初为此行付出的诸多努力，为了见证青春的无畏而没有退缩。

x月xx日——xx日，十天的支教，我们的中心始终围绕着那些学生。我们，第一次有了“老师”的代号，第一次绞尽脑汁地备课，第一次站上讲台煞有介事地讲课。孩子们可爱的脸上总会带着稚嫩的微笑，对我们每天的教学都充满了好奇。我负责的英语课和健美操课，上课虽然免不了有几个调皮的学生，但每次看见满满的课堂，还有他们眼里那闪动着的晶莹，让我看到了他们求知的渴望，也给我的支教课程带来了动力。时间虽然短，我们给孩子们带去的知识也有限，但从相识、相知中，我们却有建立了深厚的友谊。在和他们接触的时间里，那些腼腆和顽皮背后，带着些许的成熟和懂事。和他们在一起的日子，好像自己也找回了久违的童年时光。十天的支教，真实而又快乐。

由于我们的支教是按照上午的教学课程和下午的课后辅导两类结合，下午的课后辅导是按照队长安排的由几名队员分组进行。同时在此期间，没有安排下午辅导的队员还去了镇上的卫生院，帮忙整理居民的健康档案资料，在这一过程中，我也学习了尽责尽业的工作态度。

x月xx日，我们实践队一行来到xx镇的敬老院探望了住在这里的老人们。由于敬老院之行的活动是由我负责的，所以在此之前，我和队长联系了敬老院的负责人，事先做好了实践活动上的接洽和相应的安排工作。此次敬老院之行，我们主要围绕“与老同乐”，给灾区的孤寡老人们送去我们孙辈们的祝福和问候，在和他们谈心、打扫卫生之余，了解了他们的一些生活起居状况。

xx村，有着“xx第一村”的称号，在灾后被授予了“新农村示范建设村”的称号，因此也成为我们此次实践走访地的重要去处，x月xx日——xx日，我们去xx村进行了走访和问卷调查。夏日炎炎，燃烧着汗水，却并没有阻挡风华正茂的我们，前行的脚步迈得更踏实而有力。正如同毛主席的那句话“没有调查，就没有发言权”，在真正经历走访和调查过后，才能较为深入地了解其背后的故事。在最后的这几天时间里，我们一行几乎每天都徒步前往村上走访调查，我们的足迹几乎踏遍了村里的每个角落。我们零距离地和村民们接触，记录着他们的心言，了解灾后重建和他们的生活情况；我们寻访了老党员，听爷爷讲述他们年代的故事；我们走访了村里的“名人”——xx、xx，倾听他们灾后艰辛的创业故事，学习灾区人民的坚强和不屈。期间，还参观了当地特色产业——“xx酒坊”、xx产业园和xx茶厂。甘醇的包谷酒，精美的羌绣，清新的羌家茶，带给我们的是无尽的感动。

xx小学，敬老院，卫生院，xx村，十五天的实践，锻炼了我的意志，强化了我的心志。十五天，虽然是短时间的辛劳，却让我收获了喜悦，收获了成熟，收获了成长，认识到了团队合作的重要，认识到了与人相处的坦诚。“一分耕耘，一分收获”，在这一过程中，辛勤的汗水，晶莹的眼泪，真心的付出，坚定的步伐，都将成为我永存的珍贵记忆。

大学生社会实践心得体会

作为一名大学生，积极参加社会实践具有重要的意义。随着社会的发展，我们不仅仅需要掌握基础理论知识，更重要的是能够将其与现实生活相互结合，才能让我们的知识服务于社会。

我们从课堂学习中所获得的知识基本都是简单的、系统的理论知识。这些理论知识并不代表我们的实际水平，它们与现实操作有着很大的区别，要想直接应用于现实生活中，几乎是不太可能的事情。而且，在实际的生产生活中，许多问题并不是单靠某一方面的知识就能够解决，还需要考虑诸多因素，综合运用多方面的知识和技能才能解决得了。

参加社会实践的主要目的是为了让我们预先踏入社会，对这个社会有一个初步的了解，能主动认识到作为一个社会公民对社会应尽的责任与义务，同时明白自己对于这个社会的价值。通过实践，可以为我们将来更好地融入社会打下良好的基础。

更加重要的是我们借助此次实践活动可以培养出我们的创新意识，激发我们勤奋学习，勇于创新的积极性与主动性，提高我们对学习与生活的热情和信心。

通过再三的思考以及与队友们的商议，我们一致认为教育是引领社会与时代进步的重要标志。对于偏远地区的孩子们来讲，要想接受良好的教育，利用知识了解社会，改变自己的命运并不容易。于是大家决议在四川省达州市新华镇义务开办暑期培训班，通过我们的努力，向他们传递知识，了解外面的精彩世界，为他们的生活也注入新的理念与新的思想。

为了能够办好此次义务培训班，我们在假期前就开始了紧张而严密的筹划。首先，我们通过电话与新华镇镇政府取得了联系，并向他们表明我们本次活动的目的与计划，以及我们的身份证明。希望能够获得他们的同意与支持。在了解了我们的情况后，当地政府欣然同意并允许了我们的实践活动，并表示欢迎我们到来。获得支持的我们怀着激动的心情，为我们本次培训活动取名为《阳光暑假培训班&sunshinesummerclub》，这个名字之中包含着我们对孩子们的殷切希望。我们期望他们如阳光般活泼可爱，健康成长，希望他们未来能够将自己的知识如阳光般洒满祖国大地。接下来，我们一行人商讨了详细的招生策划，包括制作招生宣传单和培训班运行模式等。为了能够节省开支，我们将宣传单提前在学校印刷并准备妥当。

有着些许担忧与离家的惆怅。内心之中无数种情感交织在一起。直到早晨5点多，我们终于到达了达州市。此时，公交车还没有上班。我们来到车站附近的一家价格便宜的小饭店，随便吃了些东西。此时的我已经一天一夜没有睡觉了。似乎，浓浓的睡意开始向我猛烈侵袭而来。于是，在这家店子里面，我直接趴在桌上就睡着了，直到7点多，队友把我叫醒，我才睡眼惺忪地站起来，跟着他们，去往站台，等着事先查找到的公交车车路。大概8点左右，踏上了3路公交车来到当地通往各个县与镇的车站。我们买到了8点半的车票，又一次颠簸路途，让我有些吃不消。但是看到那青山绿水，我又不禁精神振奋起来。我从来没有见过这样高的山，也很久没有见过如此清澈的河水了。中午12点左右，我们到达了目的地：新华镇。没有做过多的休息，我们下午2点半就来到了事先联系好的政府。工作人员热情地接待了我们。在他们的帮助与指引下，我们借宿在了当地的一所小学。这里生活条件艰苦。我们只能依靠自己买菜做饭。学校对此为我们提供了一些方便。8月3日到8月4日，我们队友就陆续到来了，我们开始发放我们的义务培训招生宣传单。到了8月5日，我们的培训班终于可以开课了！开课的第一天，看着那一张张天真好奇、渴求知识的面庞，我终于感受到作为一名教师的光荣与身上肩负着的责任感。我暗下决心，一定要尽可能将自己的知识多教一些给他们。我们此次义务培训开设了数学、英语、语文等课程。开课地点就在学校，很方便。我负责语文这一科目。为了能够将课程讲得更为生动，我煞费苦心。通过故事穿插、背景介绍等方式，只为能够吸引孩子们的注意力。每一天，都需要认真的备课，这样，课程也更有了规划。培训过程中虽然大部分孩子都很听话，认真而努力。但是也遇到许多困难。有些孩子很调皮，我就与他们进行认真地交流，尽力改变他们的学习态度，上课多听一些。另外，发现自己即便努力准备，也有大家听不懂的时候。自己与孩子们思维不同，知识掌握熟练程度不同，跳跃也是一个问题。于是，我尽量细化知识。这样情况也有了好转。下课时，我喜欢与孩子们聊天，我给他们讲我们丰富而精彩的大学，讲外面的世界。与他们一起唱歌、玩耍，与他们建立了很好的关系。8月15日那天下午，他们知道我们即将离去，纷纷前来与我们道别。我们都很不舍。孩子们充满渴望的问：老师，你们可以多呆一些日子吗？你们还会再来吗？他们说：你们路上小心哦！我们会好好学习的；我们会很听话的……第二天，5点多钟，有好多学生跟随我们来到车站等车，他们还将自己家的一些东西塞给了我们。我们不忍心要，他们说这是爸爸妈妈以及自己的心意。当看到我们收下时，他们露出了天真的笑容。经过了一天多的时间，我在16日回到了家中。此时的我，虽然疲惫不堪，但是却感受到了无比的充实感。

此次实习后，我深刻感受到山区孩子与城里孩子所受教育的差距。包括师资、教学资源、教学环境等。这些差距让他们与城里孩子的未来也有了很大的区别。其实，教育应该是平等的，每个人机会应该更均等。只有当教育均等时，社会才能培养更多的人才，国家才能进步。

大学生社会实践心得体会

转眼间暑假快结束了，短暂又难忘的实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个多月的实践期，回首这一个多月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

说到此次实践的经历，得益于一位学长的帮助，在上学期期末备考之间收到了学长的关于xx有限公司招聘暑期实践生的消息，此前自己也尝试着投了很多简历，但都如石沉大海一般毫无音讯，自己也慢慢地失去耐心准备放弃找实践回家了。收到这个消息过后，我立马准备了一份简历发给了环保科技有限公司人力资源部，静静地等候着面试的通知。

大约过了有一个星期的时间，收到了去公司面试的消息，有点小激动同时也有点担心，毕竟是第一次比较正式的面试，还是有点不知所措，本班的其他几个同学也收到了面试的通知。网上搜了关于面试的注意事项及技巧之类的文章，再根据自身的情况作了调整，写了一些面试中常会问的问题的答案，然后将它熟烂于心，到时候就能脱口而出，缓解紧张的心情。浏览了一下该公司的网站，大致了解该公司的基本信息，xx有限公司是以xx大学和无锡产业发展集团有限公司为主要依托，在环保产业内多元发展的高新技术企业，是国家有机毒物污染控制与资源化工程技术研究中心、国家环境保护有机化工废水处理与资源化工程技术中心等国家平台的依托单位等。

面试之前那几天忙着复习备考也就将面试暂放一边，一心忙着期末考试。面试那天是星期三，由于公司在xx区离比较远，早上早早就起来赶上第一班地铁，在地铁上小睡了一会，到了站下车后，要在换乘公交才能到公司，可是等了半天都没见公交过来，眼看时间也快到了，于是打的到公司，到公司时是八点半，人力资源部的人还没有上班，于是在门外等了一会。九点的时候，班车缓缓驶入公司，员工也陆续打卡上班。面试之前填写一张表格，等着叫进去面试。

不一会轮到我时，脑子里迅速过了一遍之前准备的东西。面试我的是两个女士，首先她们先让我做自我介绍，后来有简单的问了我几个问题，我也都顺利的回答了，第一轮面试也就结束了。她们又把我带到另一个办公室进行第二轮面试，面试的是我后来的领导，他问我一些专业上的问题，我心里有些怵，毕竟专业课学的不太扎实。还好，问的问题都是我知道的。后来又聊了聊关于薪资及工作方面的问题，第二轮面试也就结束，自己感觉还好。

面试也就结束了，接下来就是静候佳音了。接下来的一段时间就是忙着复习考试，等着放假。可是到了7月9号，所有的考试都已经考完了，想起了公司那边还没有消息，有些着急，眼看学校就要闭校了，没地方住了。于是打电话过去问问情况，那边说还要等两天才有消息。于是又在宿舍呆了几天。11号那天下午收到了面试通过的消息，说14号也就是周一去公司报到。我的实践就这样开始了，想想还有点小激动。

7月14号，实践的第一天，早早的到了公司，人力资源的人向我介绍了公司的大体情况，并教我怎样指纹打卡上班，上班的作息时间及注意事项等等。最后把我带到我要工作的部门，见了部门的领导李部长，朱工以及廷婷学姐。学姐带我参观了实验室，并向我介绍了仪器，比如树脂柱、大孔和离子交换树脂、升流泵等。我也听得懵懵懂懂。

第一天学姐交给我的任务是测定废水的cod值，这个实验以前在学校做过，但是对具体的测定步骤完全没有了印象，后来学姐打印了测定cod的步骤，照着步骤开始第一次实验。我一边照着步骤操作，一边看着学姐的操作，在实验过程中学姐也及时的纠正我操作过程中的问题。将锥形瓶放在电炉上加热，观察锥形瓶中溶液颜色的变化。实践过程中有一点是很重要的，那就是要多问多看多想。测废水cod值是最基本的操作，必须熟练掌握，cod的值的高低直接反映树脂吸附废水的效果。

接下来的一周每天都是测废水cod值，看似简单的实验其实在操作过程中会有很多问题出现，刚开始独立做实验的时候，遇到很多问题，有时测出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦恼。但是渐渐地实验做多了慢慢发现一些小问题，平常疏忽不起眼的问题导致最后结果的偏差。周六的时候加了一天的班，开了部门会议，通过李部长和朱老师分别对公司的情况以及树脂团队的工作流程的介绍，对公司部门以及树脂方面也有了大致的了解。

虽然以前学过树脂方面的知识，但是实际操作起来还不是很熟悉，这几天主要熟悉是cod的测定，还没参与树脂方面的操作，对树脂的装填、吸附、脱附的原理还不是很清楚，仪器的使用也了解的很片面，万事开头难，我也尝试着找些书看看，多学多问，这些应该不是问题。接下来的一周每天的任务就是不断测定树脂吸附出水与脱附液的cod值，将测定的数据整理好发给领导。大约过了两周之后，对测定cod已经很熟悉了。学姐便教我有关树脂怎样处理废水方面的知识，例如树脂与树脂柱的选择，树脂的装填，树脂的吸附与脱附原理以及流速的调节等。

在完成一次树脂从装填到完成吸附脱附的过程，自己对树脂的工作原理也有了大概的了解。有些东西开始很容易上手但真正做起来会有很多问题出现，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏实实做事，凡是要慢慢来不能心急。前几天刚来的中丹废水、没食子酸废水的处理自己也参与其中，了解了废水从进树脂到树脂的处理过程，出来的水颜色明显变淡了许多，树脂上吸附的有机物在碱脱酸脱后得到回收利用，大大减少企业的生产成本，提高经济效益。所以用树脂处理工业废水很有前景，相对于生化法、生物膜法都有很大的优势。

转眼也实践了一个多月了，感慨也是蛮深的，不仅在树脂的应用方面学到了很多的知识，在做人做事方面也收获不小。刚上班那几天，有点难适应工作的环境，加上每天早起赶地铁，整天都打不起精神，有点吃不消。但在一个星期过后，渐渐的适应每天的作息时间，状态也慢慢变好了。

对于一个准大四的人来说提前感受将来的工作环境有利于今后能更快的融入职场中。在我看来，对于刚毕业的大学生可能最重要的不是学历，而是怎样让自己快速的从一个学生到职场员工这种角色的转变。职场中的人和事不在像学校中人和事那样的单纯，遇到困难怎样调整好自己的心态尤其重要，可能你对身边同学的那套做人处事原则不再试用于职场。进入职场也就意味着自己是一个成人了，也就意味着要担负起一定社会责任或家庭的责任。

伴随着的压力也越来越大，挣钱、买房、成家立业等等都是你接下来奋斗的目标，这些突如其来的压力会让你措手不及，这是心态的转变就很必要。其实很感谢公司给我这次难得的实践机会，让我有幸提前感受职场的环境。还有一点感受比较深的是要不断的.学习，充实自己，提高自己的能力。

公司里的员工大部分都是硕士研究生学历以上，对于普通二本专业的我来说学习更为重要，在当今的职场学历还是很重要的，学历的高低意味着起点的高低，专业知识掌握的越多也就更容易融入到工作中去。

大学生社会实践心得体会

今年暑假，为进一步深入学习、宣传和实践“三个代表”重要思想，贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，引导青年学生在抗击非典、促进发展的实践中，大力弘扬和培育民族精神，推动农村经济、社会发展，为实现全面建设小康社会的宏伟目标贡献力量，同时为推进“大学生素质拓展计划”服务，我院以“实践‘三个代表’，弘扬民族精神”为主题，在学院党委的领导和学院各部门大力支持下，结合自身实际，深入开展了形式多样、卓有成效的暑期“三下乡”社会实践活动。

一、我院今年社会实践活动的基本情况。

今年我院的“三下乡”社会实践活动根据各系专业特色和学生个人特长，按照“按需设项、据项组团，双项受益”的原则，共组建党员大学生“三个代表”实践服务团(队)和大学生“防治非典”宣传服务团(队)以及公民道德实践服务团(队)等共16支，分赴四川省广安、宜宾、内江、达州、资阳以及成都市金堂县、蒲江县、武侯区、龙泉驿区等地，开展了道德实践、法律宣讲、支教扫盲、文艺演出、企业帮扶、环境保护、社区援助及挂职锻炼等方面的实践服务活动。

1、“三个代表”实践服务团(队)社会实践情况。

7月7日，我院党员大学生“三个代表”实践服务团来到四川省平昌县开展“三下乡”社会实践活动。服务团代表学院1万多名师生向当地群众发放了价值10000多元的蔬菜种子和高效叶面肥以及1000余册农作物栽培资料，捐赠近20xx件衣物和各类图书1300余册，慰问了敬老院的革命老人和当地贫困户，为十名贫困学生捐赠了价值数百元的文具，开展了“三个代表”思想、法律、公民道德、卫生等方面的咨询，发放大量相关资料，并为近60名当地学生进行了外语和数学培训。电子爱好者协会的同学们顶着烈日为当地群众义务维修大小家电近百件。服务团在当地搜集了影象资料，利用暑期为当地的白衣古镇制作网站，为山乡旅游业摇旗呐喊。此外，服务团还搭起简易舞台，自编自演了一台精彩的文艺演出。服务团成员还参观了省级爱国主义教育基地刘伯坚烈士纪念碑、白衣镇生态农业园、平昌小角楼酒厂。服务团在当地的活动赢得了当地干部群众的好评，白衣镇大梁村党支部陈书记捧着我们捐赠的图书，激动地说：“以前大梁村文化活动开展的少，村民文化素质普遍不高。这次你们带来了这么多图书，我们一定把它用好，用在刀刃上。”

计算机系“三个代表”暑期社会实践服务团来到小平同志的故乡——四川省广安市,开始了为期一周的三下乡社会实践活动，设台咨询、捐赠物品、三个代表联欢演出、举办讲座、参观小平故居和广安市火力发电厂，为当地群众送去知识，同时在伟人故乡接受了更深刻的爱国主义教育。绵阳校区“三个代表”暑期社会实践团来到四川卧龙自然保护区，开展了为期4天的社会实践活动，为当地捐赠了3500多元钱和200套衣物，举办计算机、英语讲座，举行文艺联欢，到农家体验生活。计算机系(龙泉)“三个代表”实践服务团来到成都市龙泉驿区、金堂县等地，组建文明小分队，入户开展“三个代表”宣传，组织以青年为主的“三个代表”思想讨论学习，举行以集中宣讲“三个代表”思想为主的大型服务活动。在四川仁寿，地球环境科学系实践服务团积极宣传“三个代表”思想，共发放各种资料3000余份，并对“三个代表”思想在当地基层的落实情况展开调研，深入农户家中，切实感受党和政府的正确领导给他们生活带来的实实在在的变化。

2、非典防治实践服务团(队)社会实践情况。

7月上旬，我院大学生非典防治实践服务团赴龙泉驿区黄土镇、柏合镇、西坪镇、龙泉镇等地，深入到乡(镇)、村、居民小区，开展了形式多样的宣传咨询活动，先后顶着炎炎烈日、冒着大雨在街道、居民区内悬挂非典防治宣传挂图，向过往行人发放卫生、非典防治、常见传染病防治、法律等宣传资料，并给当地群众送去了丰富多彩的文艺节目。本次活动共发放资料3000余份，接受咨询200余人，发放问卷100余份，设立大量“三个代表”、非典防治等有奖问答，发放洗衣粉等各类纪念品100余份。服务团所到之处均受到了当地干部群众的热烈欢迎和充分肯定。柏合镇、黄土镇、西坪镇和团龙泉驿区委的主要领导称该活动是党关心群众生活，关注农村发展的具体体现。

在成都市温江县，光电技术系非典防治社会实践服务团深入开展了丰富多彩的非典防治宣传和实践活动。服务团举行了大型签名活动，发放了卫生保健知识、环保知识以及科普知识的宣传单三千多份。温江区和柳林乡有关领导到场参加活动。现场群众踊跃签名,气氛十分活跃,许多群众到现场咨询相关知识，对此我们给予了详细的解答。文法系社会实践服务队在龙泉驿区开展社会实践活动，以分发传单、有奖问答、问卷调查等多种形式宣传非典防治知识。电子商务系社会实践服务团来到四川宜宾，深入农民家中进行宣传，帮助他们革除生活陋习，大力倡导健康、文明、科学的生活方式，并为当地群众捐赠书籍、发放3000多份防治非典知识的宣传。

3、公民道德实践服务团(队)社会实践情况。

今年暑假，外语系、计算科学系、电子系与成都市武侯区簇桥乡团委一起，深入基层开展了形式多样、内容丰富、卓有成效的大型“三讲一树”暑期社会实践活动，走访慰问簇桥乡敬老院，参观调研八一家具城和绿色蔬菜基地，慰问特困学生，义务维修家电，开展“三个代表”重要思想宣讲和法律法规、科普知识、环境保护知识、卫生常识、道德规范的宣传与咨询等形式多样的活动，捐赠和发放了价值20xx余元的文具、生活用品、衣物、书籍及“三讲一树”宣传资料4000余份，倡议所有团员青年积极投入到“革除陋习，倡树新风，天天环保，做文明人，行文明事”的活动中来。银杏学院实践服务团来到成都市郫县友爱镇农科村，利用专业知识，为当地农家乐进行礼仪培训，帮助他们提高服务质量，送去了更科学的服务模式，受到了当地干部群众的热烈欢迎。

4、信息化手拉手以及挂职锻炼活动。

今年暑假，院学生计算机科技协会组建服务队赴双流开展暑期“信息化手拉手”活动。“信息化”技术帮扶服务队深入双流县帮助其农产品销售实现网络信息化，抽调计算机协会核心骨干组成精英小队在公兴、永兴、籍田、永安四镇，开展农业信息化的实地指导，在各镇利用计算机多媒体讲学，生动形象地展示信息化对地区农业带来的深远影响，并为各乡镇信息员提供一对一技术指导，教授实用网络技术。

7月中旬至8月中旬，我院选派优秀大学生深入社区开展社区援助及挂职锻炼活动，协助基层开展精神文明建设活动。30余名大学生们在团成都市武侯区委、龙泉驿区委的统一安排下，分配到了街道、乡镇、村及居委会等不同的基层岗位，担任起了镇长助理、镇团委副书记等职，进行社会实践。大学生们在基层里配合所在单位，深入基层研究调查，积极投入到基层宣传工作的开展、办公室的日常工作以及组织当地中学生开展社会实践等。大学生们本着“受教育、长才干、作贡献”的原则，坚持认真完成分配的任务，虚心好学，踏实勤奋的工作作风得到了挂职单位领导和同事的好评，部分同学还被实践地团组织评为优秀个人。

二、我院今年社会实践活动的主要特点。

今年我院暑期“三下乡”社会实践活动丰富多彩、卓有成效，主要有以下特点：

1、注重将服务踏踏实实送下乡、送到位。16支服务团(队)注重切切实实送服务下乡，坚决杜绝形式主义，把帮助和服务真正送到群众手中。各团(队)在实践地开办培训班，设立宣传咨询处，向当地群众捐款捐物，不但为当地带去了实际的帮助，也为他们带去了科学文化知识。

2、良好的社会效应。今年我院的社会实践活动受到了新闻媒体的广泛关注，对宣传学院产生了积极的影响，取得了良好的社会效益。四川电视台、四川教育电视台、成都电视台、龙泉电视台、温江电视台隆昌电视台、金堂电视台、《温江报》等新闻媒体先后对我院的社会实践活动情况进行了报道。中央电视台《新闻联播》在综合报道全国大学生社会实践情况时选用了我院资料，中国共青团网站、四川共青团网站多次编发了我院社会实践活动的简报。

3、得到了社会各界越来越多的关注和支持。团成都市武侯区委、龙泉驿区委等积极为我院大学生安排暑期挂职锻炼单位，让我院学生在挂职工作中得到有效锻炼。四川种都农业有限公司和四川施丰乐农业有限公司一如既往地支持我院社会实践活动的开展，为服务团提供了价值10000余元的蔬菜种子和高效叶面肥和1000余册农作物栽培资料，供开展活动时使用。正因为有了社会各界的支持，尤其提供了一部分经费上的支持，使我院社会实践活动得以更顺利地开展。

我院今年的暑期“三下乡”社会实践活动之所以在各方面取得了良好效果，我们有以下一些体会：

1、领导重视、学院各部门及社会各界的支持是社会实践取得成功的保证。

长期以来，我院领导都对社会实践活动给予高度重视。院党委敬枫蓉副书记多次听取院团委关于今年暑期社会实践活动的筹备情况并对活动提出了若干要求和建议。党委工作部、教务处、学生工作处、团委、院学生会联合下发了今年暑期社会实践活动文件。党委工作部、院团委领导以及部分系党总支书记亲自带队附基层开展社会实践活动。电子系每年选派教师随学院党员大学生实践服务团一起出发，奋战在最辛苦的义务维修家电第一线。

2.得力的组织和广大师生们的无私奉献是活动成功的基础。

作为社会实践活动的具体组织部门，院团委结合我院实际，领导各实践团(队)制订了详尽完善的社会实践活动方案，在实践地选择、项目设置、物资准备和队员培训等方面都作了周密的计划和部署，从而确保了此次社会实践的顺利实施。

服务团所有师生都以极大的热情投入到本次活动中去。在实践的过程中，全体师生发扬不怕苦、不怕累的精神，克服了天气炎热和暴雨等重重困难，在恶劣的天气下坚持维修家用电器、发放宣传资料、开展咨询活动、进行参观考察以及文艺表演等，将最实在的服务送到老百姓手中，用具体行动实践“三个代表”。不少同学在中暑和生病的情况下仍然坚持随团活动。今年的社会实践活动之所以取得圆满的结果，同样离不开老师和同学们无私奉献的精神。

正是因为有了领导的重视、学院各部门的支持，有了社会各界的关爱，有了广大师生们年复一年的无私奉献，我院的社会实践活动才逐年来取得越来越大的成绩，为越来越多的人所认可。

实践证明，暑期“三下乡”社会实践活动有利于培养学生创新精神，增强学生的实践能力，提高青年学生的综合素质。今后我们将进一步探索和完善大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动的组织和运行机制，更好地服务城乡两个文明建设，努力促进学院为四川发展新跨越式、为西部大开发战略的实施和中华民族的伟大复兴培养更多的高素质人才。

大学生社会实践心得体会

这次选择了湖北省荆门石化医院实习的地方，坚持联系门诊，增长见识；提供服务，给予爱；培养能力，锻炼自我；倡导医学为民的宗旨，充分利用一周的实践时间，走进医院，为患者提供具有本校专业特色的相关帮助和服务，让患者及其家属更好地感受到护理人员的魅力，借助传单了解医护人员的生活工作特点和患者的生活思想。

我的实践分为五个部分。

一、熟悉医院环境，了解工作流程。第一天就自己熟悉了整个医院的环境，方便接下来几天的实践活动顺利进行。同时，认真听取了医院老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和各科之间的工作关系，了解了他们之间的相关配合和工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我按计划开始了工作。在熟悉医院的过程中，我发现，虽然各个科室的工作性质有些不同，但只有各个科室各司其职，合理配合，医院才能正常运转，为患者服务。任何一个环节一旦出了问题，都会影响工作的效率和质量。所以以后到了工作岗位，一定要认真对待工作，学会与人密切配合。

二、与患者沟通，了解其心理状态，并进行相应的心理咨询。每天和患者进行一次交心的谈话，感受他们病后的心理状态和对医疗工作的感受，用我们的心理咨询知识和技巧为他们做简单的心理咨询。搭建了医患沟通的桥梁，医院也对我们的工作表示了肯定和赞赏。通过交流，我们了解到，大多数医患问题的根源在于双方无法相互理解和理解。患者及其家属不了解医生的工作和生活，容易对医务工作者产生误解。同时，医务人员没有及时与患者沟通，没有设身处地为患者着想，导致冲突。

三、积极与医务人员沟通，认真倾听学习。我们不仅向身边的医务人员询问专业的医学知识和宝贵的工作经验，还询问他们的工作和生活条件，对目前工作的看法，以及对执业医师的不足和期望。我们知道医疗工作严谨辛苦，工作关系到生活，要一丝不苟。因为这个特点，我们的工作极其辛苦和劳累。即便如此，我们还是会好好学习，好好实践，不畏辛苦，为患者服务。

四、运用知识和技能，协助治疗工作。在老师的允许下，我们定期测量血压和体温，听老师分析病人的情况。它不仅增强了我们的知识，也锻炼了我们的实践技能，弥补了学生只能纸上谈兵的不足。

五、推进医疗保健方式。在现代社会，虽然国家开始逐步重视我们的医疗保健，但人们对它并不熟悉。因此，我们通过发放前期准备的医疗健康促进传单，介绍一些简单的医学知识、注意事项和冬季疾病的防治方法。这场宣传活动得到了每个人的热烈响应。很多患者和家属都会认真看传单，问我们各种相关问题。在老师的帮助和团队成员的努力下，他们得到了满意的答案。

大学生社会实践心得体会

前言：本人于20xx年7月25日进入xx建筑有限公司建设的xx楼，现将此次实践活动的有关情况报告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的开挖、运输、填筑与弃土、平整与压实等主要施工过程，以及场地清理、测量放线、施工排水、降水和土壁支护等准之备工作与辅助工作。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先将场地清理，而后是场地平整，基坑（槽）及管沟开挖，土石方填筑。

将天然地面改造成所需求的设计平面时所进行的土石方工程，它往往具有工作量大，劳动繁重和施工条件复杂等特点。因此，在组织场地平整施工前，应详细分析，核对各项技术资料，进行现场调查并根据现有施工条件，制订出以经济分析为依据的施工设计。

其中，计算土石方的工程量为之之重。但各种土石方工程的外形有时很复杂，而且不规则。因此，场地平整通常是挖高填低。计算场地挖方量和填方量，首先要确定场地设计标高，由设计平面的标高和天然地面的标高之差，可以得到场地各点的施工高度（即填挖高度），可计算场地平整的挖方和填方的工程量。

场地平整过程中，同时也是场地布置和施工硬件的安装（通水通电通路和施工人员的安置）。场地合理的布置和施工硬件的安装将在以后的施工中逐步体显出来，会给工程节约大量的资源和人力。

而通水管道的合理布置，在搅拌混凝土、混凝土的养护和清洗模板时带来莫大的方便。避免阳光的暴晒；避免建筑设备对水管的破坏。使水管使用期增长，提高施工速度。

我在的施工单位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工单位共同分项施工，所以并没有看到电气施工图纸，不过从现场布置来看还是合理的。但是从后期的施工来看，还是有一定的影响：闪光电焊机和塔吊同时使用，导致塔吊瞬间电流不足，使塔吊不能正常工作，影响工程进度（在建筑地基时，为了防止下雨塌方带来的麻烦，加快速度是必然的）。

对于场地先前合理布置和现场使用本身存在一系列的问题，需要施工员根据现场的实际情况和后期的施工方向进行把握，合理布置。

7月25日，我到达xxxxxx建筑有限公司施工现场。从现场可以看出场地清理过，建设区域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配电房、生活区。现场施工人员基本到齐（施工员、资料员、采购员工人、食堂人员）

从施工图纸上得到该工程基本概况。本工程由合肥高新技术产业开发区城建设设计院有限公司设计，由xxxxxx建筑有限公司建设xxx德华投资有限公司创业孵化中心1#楼。

对于创业孵化中心1#楼，地面以上12层，地下一层，采用钢筋混凝土框架—剪力墙结构，基础采用筏形基础，使整个建筑物的荷载承受在一整块梁板上，是当建筑物上部荷载较大且不均匀、而地基承载能力比较弱时采用的。本工程设计标高0、000相当于地质报告标高51、200米；建筑抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度为7度，设计基本地震加速度0、1g，设计地震分组为第一组，特征周期为0、35s；地基基础的设计等级为乙级，建筑的场地类别为ii类，基础持力层为粘土层，该层土地基承载力特征值fak=270kpa。

7月31日开始搭建钢筋篷、木工房等一些临时建筑。因此直接在地面上作基础，用4cm厚的砂浆作垫层在上面砌墙。下午开始挖土。开挖土为二类土，可用反铲挖土机作业，从中间开挖，预留坡道，向后倒退着挖土，汽车停在底下装土运走。此法的优点是挖土方便，提高施工速度，开挖的深度可达到最大挖土深度。挖土长度69、000米，宽度18、000米，深度4、600米。总的挖方量在5713立方米左右。通过设计标高+/—0、000经计算：地下室3、900m，板厚700cm，垫层10cm，保护层5cm，总共4、620m。经水准仪使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是说，以设计标高为依据，将地基提升20cm，用水准仪测量，其允许浮度范围为+/—15cm。大型挖土机施工，从早到黑的测量。有时赶工，可是要加班，让我学会了如何在黑夜里使用水准仪和一些简单的提示挖土机驾驶员的手示。

在这期间，下了几场雨。在挖基础时，下雨随时都会倒至基础的塌陷。因此，一个工程往往在建筑基础时是最紧张的，而雨后排水又是事关重要的，以防止地基塌陷和近快恢复施工为目地。当然地基排水是很麻烦的，基底刚刚挖好，没有排水沟，高低不平，必须将水集中用水泵抽走，耗费人力。

8月6日，第一期的50吨钢筋送到。资料员对钢筋的数量抽样调查，对出厂质量证明书乖试验报告单进行登记。由施工员对钢筋查对标牌、外观检查，并有相关部门抽取试样作力学性能试验。

查对内容如下：热轧带肋钢筋hrb335，执行标准gb1499—1998，直径25mm，长度9000mm，一捆180根，质量2772kg，马钢生产。同时有直径为14mm、18mm、22mm等等的热轧带肋钢筋hrb335。钢筋表面没有裂缝、结疤和折叠。

检验过后就是钢筋存放。由于场地小，后期钢筋种类过多，并没有严格按批分等级、牌号、直径、长度挂牌存放，而是等基础建筑完毕，回填土填实。场地增大时，对现场重新布置，规范建设。

8月7日，地基开始精细加工。首先用经纬仪确定四边轴线位置，一共8个点。并用线代替四边轴线，用钢尺根据施工图纸分别丈量出其余横向和竖向轴线。测量出的轴线并不是想象的那样是中轴线，从施工角度上照图施工就可以了，但是从设计的角度上就不是轻易想明白的。。。。。。

然后，根据轴线放出的基槽。基槽的宽度是由梁的宽度600mm加上两边永久性保护墙的宽度240mm。因此基槽的施工宽度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出来（称为放线），方便施工。

最后，开始施工。同样用水准仪测量，计算中以设计标高为依据，加入梁的高度。梁在基础不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。经过换算，在塔尺上得不同读数。测量达到其深度时，在基底表面钉桩。桩露出基底表面10cm（以设计基底深度为准）。其次测量的精度有很大的提高和数量密集。

施工用小型挖土机挖去桩下5cm的土。由专业铲土人员铲去剩下5cm的土，以保证地基的深度和平整，称之为土方队。土方队由二十人组成，先挖排水沟，后配合挖土机施工。在实际精细加工中，钉桩10cm，挖土9—12cm，铲土2—3cm。使地基平均下降4cm（以设计地基为依据）。而这对于甲方（xxx德华投资有限公司）无疑是有利的，增加了地下室的层高；对于乙方（施工单位）当然是增加了成本，降低了利润。作为一名施工员自然就和土方队领队发生纠纷，但各自的立场不同，这也是没办法的。思想汇报专题虽然能理解，但是也要履行义务（解决现场问题，为老板省钱）。

场地平面面积1242平方米，施工复杂，安排不到位，土壤密实，天气不祥，工程进度缓慢。如果能从挖土、铲土、运土有机协调，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不确定因素是无法把握的，只要全局方向把握住，一些损失是可以沉受的。

8月11日，重新用经纬仪确定轴线位置。同理，可用线代替轴线，用钢尺丈量出剩下的轴线位置，再分别用线代替轴线。方可对基槽的位置和宽度进行调整。调整完毕，就可以用水准仪重新钉桩（10cm）。一块底板钉5个桩，梁分长短而定，全为方便施工。

8月12日，设计、甲方、质监等有关部门验槽。于晚上，开始倒垫层。底板、基础梁下均采用100mm厚c15级素混凝土垫层，周边比基础均大出100mm。施工现场由现场施工员负责，泵送混凝土，振动泵振实，瓦工抹平，一切井然有序。

8月13日，再次确定轴线位置，弹线。

8月14日，砌永久性保护墙。瓦工根据轴线位置，确定梁宽（600mm），砌半砖墙，砌至与底板垫层一样高；外墙（240mm）比底板低250mm，用模板搭建浇筑，用于做防水。

8月16日，清理雨水，确保施工过程中基坑内无积水，以保证工程顺利进行。然后就是对永久性保护墙与底板垫层之间的缝隙填充砂石，并用水泥作最后处理，使底板垫层平面完整；使梁能保持尺寸。

用镦头机预先将钢筋端部待加工螺纹段镦粗，使该加工段钢筋直径增大。然后用专用套丝机对镦粗部分进行套丝加工，连接作业时用普通施工扳手将直螺纹套管连接作业省力怏捷，现场检验合格率高，不需测力板手检验，应用普通连接套管就可解决钢筋不可转动的问题等优点。接头强度大于钢筋母材强度，满足jgj107—96规程中a级接头性能的要求，破坏性能的要求，破坏性试验均断于母材，套管强度达到或高于母材强度的效果。

8月20日，甲方修改图纸，全面停工。

大学生社会实践心得体会

大学生社会实践心得体会

这一个多月来我把自己的实践看的很重要，因为过去没有过这样的经验，我也是做好了很多准备，我能够保持一个好的心态。

这让我感觉自己还是有压力的，虽然工作比较累，在车间的时候我的效率也不是很高，在这方面我一直都在坚持着，社会实践当中我也得到了很多的锻炼，这是我应该去做好的事情，我在实践当中一直以来都非常认真，平时认真的搞好自己工作，和同事们相处的很好，我现在需要做好这方面的工作，我也知道在这方面应该往哪方面做好，在这件事情上面还是应该做好准备的，作为一名大学生在以后的学习当中我一定会坚持搞好自己的学习，通过社会实践增加了我的阅历，以后会坚持去做好分内的事情。

我也明白了赚钱的不容易，这对我有着深刻的意义，端正好自己的心态，这是无比重要的，不管是做什么事情都应该有一个好的态度，过去在学校的时候我也是没有做好这方面的准备，在社会实践当中，我有很多的进步。

只有搞好自己的学习，这样才能够发挥一个好的状态，我对赚钱一直都没有一个清晰的认识，也没有一个概念，这次一个多月的工作结束，当自己拿到工资的时候内心是非常激动的，能够在这样的环境下面有所进步，这一直都让我很有成绩感，在以后的学习当中我一定会坚持祝本心，实践给了我很多经验，我不能够顾辜负了，也不能够浪费了，在以后的学习当中我也一定会努力搞好这份工作，认真去做好一名大学生应该做好的工作，努力成为一名优秀的大学生，虽然实践已经结束了，但是这次的社会实践让我映象深刻，我应该经常锻炼自己，像这样的实践机会不多，真的非常感激，以后我一定会对自己要求更高的。

大学生社会实践心得体会

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就很有必要写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的大学生社会实践心得体会，欢迎阅读与收藏。

村官工作是新时期党和国家赋予我们的一项特殊使命。我们大学生村官，就是这项特殊使命的“特使”。经历了特殊的考核方式，担任着特定的重要职务，享有着特殊的中央财政补贴，遵照着特有的国家政策，这处处体现的特殊性也从另一个角度看出党和国家对我们的重视与照顾。当然，我们每一位村官都深知自己的使命，也将不辱使命，满怀理想与激情，力争在农村广阔天地一展自己的才华与抱负，用青春与热血去改变农村的面貌，去发展农村的经济，去服务农民百姓。但与此同时，我们大学生村官的日常工作也是琐碎的、重复的，甚至是很不显成绩的`。很多时候，我们所学的理论知识，我们所具有的才华、抱负并不是总有对应的位置去运用和施展，有的同胞甚至有时候会因为一时没有用武之地而感到灰心丧气。我认为，遇到这种时候我们大可不必一蹶不振，因为我们应该正视自己的工作内容，我们应该根据这种工作实际掌握一点原则，那就是“不怕小事重复做，不拒平淡重累积”。

作为到村任职的大学生村官，首先一定要放平心态，端正态度。一方面，要清醒地认识到自己的身份无论是特使也好，村官也罢，重要的不是当官和行使权力，而是要从一名普通的村民做起，以村民的身份去定位自我，只有这样，你才能切身体会农民的疾苦，才能将农民的切身利益与自己的本职工作紧紧联系在一起。另一方面，农村工作具有长期性、复杂性和艰巨性。作为刚刚走出校园，初涉社会的大学生村官不应急于盲目追求个人业绩，急于作出惊天动地的先进事迹，而更加应该注重的是用心学习和踏实工作，力所能及地为村民服务。

不轻视小事、琐事，不害怕重复、无偿，不拒绝平淡、平凡，多注重总结、重累积。当然，那些有着先进事迹和杰出贡献的村官，是我们值得学习的榜样，我们不拒绝平淡，并不等于我们甘于落后，但是机遇需要我们耐心等待，更需要我们去潜心酝酿。没有重复做小事的积累，不会作成大事。力所能及的为村民服务，不挑大小，不怕重复，这样的工作积累数年，看似平淡但不平庸；这样的工作积累数年，我们必将收获一笔宝贵的财富。这笔财富不仅包括丰富的人生阅历与基层工作经验，更包括村民对自己工作的肯定与认可。总之，只要是为村民服务的，做再小的事也是伟大的，也是杰出的。

大学生社会实践心得体会

我们是经过蛮长的火车旅程才到达xxxx的，沿途窗外的风景由绿变黄。第一次看见一望无际的荒漠和落日，这才体会到王维“大漠孤烟直，长河落日圆”雄浑壮丽的风景。我们就在这个特别的地方工作生活半个月。

我很享受这种和孩子们在一起交流的生活。我习惯称他们是小朋友，虽然有的时候要装作严肃的样子，但心里还是把他们当成心智成长完全的平等朋友。享受在上课和他们大声念单词，大声唱歌，大声玩游戏。

孩子们总在不经意间给我很多快乐。比如学习形容词的时候让大家画一个人物再描述，孩子们就争相叫着“老师老师站过来让我画”；比如课间加餐的时候会发三个小蛋糕就会拿一个分给我，好多小孩都拿过来，到最后我根本吃不下那么多；另外还常常送我们吐鲁番的葡萄，看到我们嗓子哑了就带来菊花茶，小小的心意让我好感动。

我们的教学质量也是在摸索中慢慢提高。出人意料的是，xxxx的'小孩英语水平比我之前在北京教的打工子弟要好一些，于是上课需要扩充更多的知识。随着支教活动的进行，孩子们跟我们越来越熟悉，同时也越来越顽皮不易管理了。在教书的同时也发现了一些在课堂上好用的方法：当全班都在吵闹时用“123木头人”让大家安静下来；学生心情浮躁不愿意听课时干脆停下来，大家趴着一起听一首舒缓的歌曲等等。让孩子们乖乖地学习很难，让他们能牢牢记住这些外国的语言更难，我们希望达到的目的是让孩子们越来越熟悉这门语言，让他们大胆地朗读，大胆地猜测意思，给他们讲相关的文化，从而喜欢上这门语言。

这次实践的全部并不只有教书，还包括在这里的生活。吐鲁番给我的感觉与想象的大不一样：有完整的城市模样，干净，良好治安，人都很和善。饮食和住宿也和内陆差别不大，或者说瓜果蔬菜更加好吃。我们还和香港理工大学的学生一起进行教学任务，工作之余聊聊彼此间的语言文化差异也是一件乐事。

我很感激这次和大家一起实践的机会，这次经历让我收获颇多。

大学生社会实践心得体会

刚开始的那几天，我跟的小分队还没有开始行动。傍晚在宿舍里玩电脑，因为怕热将阳台门紧闭。一时间耳边只有电扇“呜呜”地转动声。忽然想到阳台拿东西，双手推开门。那刹那，耳边灌进连绵的蝉鸣声，一片夏日雨后清新的绿色和青草的芳香混合着扑向我。真不知道怎样描述那时的惊喜，只觉得从单调的电脑屏幕和电扇声中解脱出来的我，眼前哗啦啦扯开了一个大口子，以蝉声和葱茏绿意为代表的夏天，这个注定与以往不同的夏天跑进来，毫无保留地向我展现它的活力与美好。现在回想，这应该作为我暑期社会实践的开头，它带我走向了这个新鲜的、充实的、辛辣的、充满惊喜的暑期社会实践。

留下之前我没法想象我会在这样窘迫的境况里安然自得：学校吃饭的地方变得很少，卫生间热水供应停止，一个人住一个宿舍，很多上学期间学校提供的方便之处都没有了，但是我却一一适应了。跟队报道也不像想象中的准备充分，第一次跟队，前夜快零点了才知道有活动。没空抱怨，只是赶紧要了策划、了解活动内容，第二天一大早就到西门与小分队的人会合。有些活动很远，需要很早去等车，有一次早上6点50要求到校门口集合，我一觉醒来已经6点40分了，赶紧穿衣洗漱，虽然没能和小分队成员一起出发，但还是在活动举办前到达了。这些突发情况猛地遇见很是辛辣苦涩，解决后才发现它像苦瓜一样苦后留清香。

跟队报道是暑期社会实践的主线。烈日当头，习惯了和小分队成员一起奔向乡村、社区、超市、公园等各种场所，帮着他们准备活动，采访他们;习惯了活动结束后抓紧赶回来写稿。跟队时惊喜很多。之前并不觉得那次在超市的环保宣教活动能有不错的反响。可是那次却遇见对环保很感兴趣的老奶奶老爷爷，看到碰到环保问答爱不释手的阿姨，不要奖品，将板子上的问题答了个遍。回来写稿时感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望写通讯稿这件事能够成为一件有惊喜、有进步的事。缺憾是会有，但是缺憾不失为下次进步的动力。所以我一直觉得每次写稿都能带着期盼和缺憾是一件好事。这次暑期社会实践也一直在努力践行着。

最大的惊喜或许就来自于这些一起留校的小石子了。我们日日相见，一起工作，一起玩乐，慢慢了解对方，除去那层习惯的工作的样子，见识到了大家不同的样子。你会发现，那些工作时正儿八经的石子们玩起来是多么疯。开选题会那天去吃饭，我们这帮白天奔赴各处跟队，傍晚绞尽脑汁想选题的石子，看到饭桌都变成了饿狼，每道菜从上台到解决都是片刻的事，老板娘看到我们的吃相笑得合不拢嘴。中途一道菜上台的时候突然没电了，大家可没闲着，一手拿手机照明一手夹菜。不过一分钟，灯亮起来，竟发现大家都还保持着黑暗时的“凶狠”模样，而筷子所伸向的盘子只留汁水，那时唯有相互大笑方能解救尴尬了。

15号跟了公共卫生学院小分队的最后一个活动，跟完后悄悄和负责人打了个招呼就离开了。可能是自己的感性，当时觉得这样悄悄离开有一丝丝的悲伤。那种感觉，和在会上说的一样，就像是一个孩子，特别还是一个挺懂事机灵的孩子让你带个几天又给领回去的感觉，有不舍，有遗憾。不舍在无法再在他们的活动上感知惊喜，遗憾于没能和小分队的每个人都聊一聊，没能将他们的名字和人对上号。

事物总有结束，不仅是这个小分队，也针对整个社会实践。你和它遇见在一个还算好的时刻，当分离成为定数的时候，只要你携着满满的收获，那么分离也不是坏事，只是为了准备下一次更好的遇见。期待自己在这期间的积淀，期待与它下一次的相见。

大学生社会实践心得体会

又到打暑假工的旺季了，在朋友的介绍和帮助下，最后进了一家电子厂。对电子厂不太陌生，因为老听到同学说。第一天上班特别有精神，怀着会好好干的念头，早早的进了被分配到的部门，由于去的太早，老员工都没来上班，在走廊里等候的都是和我一样来报到的新人。等到上班铃声响起的时候，人事部的一个主管开始对新人进行分配，被分配到了办公室做事。

教导我的是一个大我一岁的女孩子，很有耐心的教我，没多久就学会了各种类型标签的打印方法。后来的工作始终在谨慎二字上下工夫，从最开始的觉得很简单，不知不觉在错误造成后果之前被她发现，避免了错误的发生，就不敢掉以轻心了。再简单的事，不熟练也会犯错，刚开始会觉得有点不轻松，等特别熟练之后就会像他们那样轻而易举的完成。

第二天被分配到办公室外面的车间里，像之前大多数新人一样成为了作业员。一进来看见忙忙碌碌的人，我就感觉到了这车间里工作的强度，显然办公室里做事轻松多了，并不是时刻要打印标签。外面车间有需要才会打，打完之后就没什么事忙了。被一位个子不高的和我年纪相仿，看起来比我成熟的女孩，带到包装组，她也就是我后来的班长。

她先教我束连接线，线的材质比较软，有各种长度不一线，按照规定的要求绑好。乱七八糟的一团线，在他们手上几十秒之内缠绕成一个整齐的环形，觉得他们好厉害。而在我的手上，剪不断，越理越乱，看着别人做的如鱼得水的样子，心里很急手一动，越来越乱。被班长看见了，过来两三下就搞定了。然后看着我束，感觉到背后有一双注视的眼睛盯着自己手上拿的线，手在动心在抖，果然束出来的线一塌糊涂的没达到要求。因为的确是自己没做好。其实也不能怪我，她教的时候手法太快也没看清楚，自己都是边做边观察周围的`老员工们的手法。

本来就不熟悉，刚开始做的慢做的不太好很正常。只要一做错，她就出现了，开始没完没了唠叨。即使是也会挨批，她会说你动作慢了。即使是教你，一副在那里显示自己多么能干多么厉害的德性，看着我心里火冒三丈，表面上很平静的听她愤怒的咆哮。有的时候真的很想发火，把线一甩，对着她说，我不干了，你好好干。转念一想，放弃很容易，难的是坚持下去。想想自己的初衷是什么，一切是自己选择的，不能因为一点挫折和不痛快，就半途而废。

当别人这样的时候，当时真的楞了一下。瞬间感受到学校和家之外的环境的巨大差异，在家里和学校里我们一直都是被耐心的教会一些我们不会的知识和技能，做错了也会有人不厌其烦的一遍一遍的教你，直到你完全掌握为止。我们经常看到下课了，还有学生在老师跟前询问，老师又在重复讲述。那个时候我真的觉得学校里的老师真的挺好的，父母对我们在也是很有耐心的。

工作情况：工作时间为每天上午7点半到下午3点半，中午歇息一个小时给我们吃午饭，每天两个班，总共八个小时。上班是采取打卡的形式的。在第一天报到的时候就有人给我们做好了工作卡，人事部的那个姐姐还很细心地和我们说打卡的时间，要我们注意一定不要迟到，公司内的规章制度不严格，但是在迟到的惩罚这一方面可就是绝的容情的！厂长也出面给我们这些刚刚进来的临时工开了一个小会，跟我们说了厂的一些基本制度，还有公司的一些重要部门分别负责什么和什么，叫我们如果有什么需要，就和部门的人说一声，做个登记。还有就是一再强调要确实做好卫生工作，一定不要马虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有进入车间的衣物都要定时清洁、消毒，必要的时候换新的！

厂长一大通话讲完之后，我们便开始工作了。我被分配到了第四车间。厂里总？就有四个车间，听说第四车间是最小的一个，但是产量却是最高的！我为自己能够来到第四车间而感到十分高兴！车间里面加上我总共六个人，分成两组，在两台机器下面工作，一个是用包装袋承装机器已经分配好了的粉末，一个用电子称称重，还有一个负责最后的封口工作，三个人形成一条流水线，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么没有技术的活都干，哪里人手不够我就到哪里帮忙。工作不是很粗重也不是很费劲，但是的的确确是很无聊的！没过几天我就已经开始厌倦了。好在，每一次上班的时候总是有一段时间可以出来休息一下，喝口水，和几个同？聊下天，这些都挺宽松的，就是时间不要太过于长了，不能耽误了工作。我想，这个车间能够产量一直居厂里面第一就是因为大家都懂得劳逸结合。刚刚开始做的那两天，睡觉的时候能感觉自己的腰啊，手臂啊还有腿都有些酸痛，不过慢慢的我就适应了。车间的同事们都挺和善的，几个阿姨也是很健谈，一直有什么没什么地和我聊天，从最正经的问我的爸妈是谁啦，到问一些八卦问题，我在里面工作一点也不觉得陌生或者不自在！也在这一过程中获得了宝贵的社会经验。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼的机会。

在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要善于学习，勤于学习，学习无处不在无时不在，并不是只有在课堂的时候才可以学习的！

坚持不懈，成就未来。坚持再坚持是很重要的一个成功法则！人们在受挫的时候总是想要放弃，能够坚持下来与否是自己最后圆满完成任务的关键！

在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，开始工作总蹑手蹑脚，怕出现失误，所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，做勇敢的自己，因为勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

在社会上要善于与别人真诚沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的！人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。忠言逆耳总不是一句空话，要用真诚去感化别人，真心总会换来真爱的。

大学生社会实践心得体会

暑期社会实践心得体会。这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。每个人在sunshine这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进，有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。