奋斗是一种付出与收获并存的过程，只有通过努力，才能达到成功的彼岸。以下是一些奋斗的秘诀和技巧，希望能够让您更加高效地奋斗。
奋进新征程团日活动心得
青春，从这个词的本意来理解，指春天。春季草木茂盛，其色青绿，所以称为青春。青春引申意义指少年、青年人的年龄，比喻美好的时光，珍贵的年华。同学们，我们的青春已经迎面走来，让我们张开双手，热烈拥抱青春吧!
记得有一首《青春赞》的诗，写得非常好，概括出了青春的特征。这首诗是这样的：
青春不仅有梦想，还要有奋斗。奋斗是什么意思呢?奋斗就是为达到一定目标而努力干。青春的美丽，只有在脚踏实地的实践和不懈奋斗中，才能绽放出美丽光彩。
自古英雄出少年。东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬悬梁的故事。
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，这是唐朝诗人白居易《大林寺桃花》中的诗句，当北宋的沈括读到这句诗时，他的眉头凝成了一个结，沈括心想，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，乍暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。后来沈括成为北宋博学多才的政治、军事、科学、天文学家以及医学家。
古人珍惜光阴，挥洒青春，奋斗不息的故事让我们感悟到青春拼搏的精彩。
在现代也有许多青春励志的故事，哈尔滨最美女教师”张丽莉勇救学生，自己身负重伤。青年军官沈星不顾个人安危勇救落水儿童，最终壮烈牺牲。他们用实际行动诠释了青春的内涵。
青春，是一个人一生中最美的时光。因为美丽，所以短暂易逝。我们应珍惜青春，热爱青春，把握青春的每一秒，每一分，用意志和信念书写下青春的铿锵诗行，用灵秀之笔在画卷上绘制出青春的五彩之景。我们是夜空璀璨的星星，我们是天边执着的飞鹰，没有什么能够阻止我们对青春的向往，没有什么能够左右我们对青春的虔诚和礼赞。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们朝气蓬勃，正值豆蔻年华，我们要怀揣梦想、紧扣奋斗目标，勤奋学习，不断追求、不断拼搏，才能让青春无悔，无怨。
同学们，让我们张开梦想的翅膀，满怀豪情，让青春之花在奋斗中绚丽绽放!让青春的旗帜在奋斗中高高飘扬!
奋进新征程活动
一个春心荡漾、乐享青春的年纪。可她，在18岁时，遇到了一件不幸的事。但又称，发生了一件奇迹。
那天，阳光不燥，微风正好，蓝天托着白云。她来不及欣赏这美丽的风景，就急匆匆地赶往农田中。途中，要经过一条大渠。这条渠，有百年历史，水非常汹涌。她害怕去迟了，于是，一路上小跑起来。到了渠边，她仍然飞奔着。可就在这时，说时迟，那时快。她一不小心掉入了那条看似平静，实则，隐藏着极大杀机的水渠中。
她挣扎着，可是，她越挣扎，水越猖狂。她这时才感觉到这水像一个脾气暴躁的大汉。这时，奇迹发生了：离她十米远有一对汉族兄弟瞧见了，兄弟俩不顾生命；不顾渠水的汹涌；更不顾一切。一个赶忙跳下去救那位回族女子，另一个则在旁边寻找长棍什么的。大哥拦住女子。而小弟也找到了一根很长的竹竿。他爬下把竹竿的另一头递给大哥。可是，由于水的凶猛，大哥抓了一次又一次，才抓住了竹竿。在俩兄弟的默契配合下。他们战胜了汹涌的渠水。这位脾气暴躁的大汉都不得不在他们面前“低头弯腰”。救上了那位女子。
后来，那位女子的父亲带着礼物，亲自去拜访这对“救命恩人”。虽然他们的民族不同，但他们就像一家人似的。从此幸福的生活。
由此看来，我们只有放下民族不同，方可团结一致。唯有团结一致，我们的祖国才可以变得更加强盛。“团结就是力量”，这句话说的好。如果我们不团结，会有今天的幸福生活吗？如果他们弟兄俩不团结。就来那位女子6和她的青春吗？我想：这是不可能的。
放下纠缠，彼此和好；放下心结，共筑大事；放下恩怨，团结一致。我们五十六个民族，就像石榴那样。紧紧的团结在一起，组成一个大家庭。民族团结意识，应该烙在每个人的心中。
唯有民族大团结，方可奋进新时代！ 。
筑梦新时代奋进新征程活动
每天清晨，漫步在城市整洁的街道上。边上绿树成荫，两旁商店林立。那一个个精心布置的橱窗，就像一幅幅美丽的画展现在人们面前。夜晚华灯初上，霓虹灯流光溢彩。城市中，流淌着一条贯穿南北的美丽汤河。夜色慢慢布满，河水静静流淌，漫天的繁星倒映在清亮的河水之中如水晶般透亮，映照着整个河面，波光粼粼，令人心旷神怡。
想当年中国四面豺狼环绕，强敌入侵，无数英雄先辈，为了我们今天的幸福生活，艰苦卓绝的浴血奋战而英勇捐躯。终于迎来了来之不易的胜利，建立了伟大的新中国。从此中国人民走上了和平幸福的阳光大道。
历经风雨_年，新中国也从无到有，从弱到强，一步步走向今天的辉煌。尤其是在以习近平总书记领导下的新中国。从精准扶贫、医改、教育、高铁建设，到供给侧结构性改革。从科技创新、环境治理，再到“一带一路”建设。我亲身感受到新中国变得越来越强大。
习近平总书记指出“实现中华民族伟大复兴，坚持和发展中国特色社会主义，关键在党，关键在人，归根到底在培养造就一代又一代可靠接班人。”我们肩负着先辈，流血流汗艰苦奋斗传承下来的重担，是中华民族生生不息的力量源泉，是实现中华民族复兴的新力军。作为青少年要有志向，爱学习，爱劳动，坚持品德为先，德智体美劳全面发展。我们要握紧手中的接力棒，做好新时代的接班人。信念如磐、意志如铁、勇往直前，实现中国梦。让我们的祖国更加繁荣富强。中国人民更加幸福安康。
奋进新征程团日活动心得
一个星期天，我站在阳台上眺望远方，说是看风景。其实我想回顾一下童年的感受。突然，我发现阳台上有一只手，躺着一只鹅黄色的蝴蝶，一动不动。
看着这只不知何时死去的小蝴蝶，我做出了这样的想象：也许，是幸福吧，它享受了大自然的爱抚，与落叶共舞;冬天来了，为了最后一丝阳光和对春天的向往，它留了下来，但最终他还是没有抵抗寒流的侵袭，死在了这里。然而，它仍然充满希望。它坚信：“冬天来了，春天还会远吗?”“你看，它那微微上翘的小脑带，似乎在对我说：“虽然没有等到春天，但我已经为此努力了，我不后悔!”
我被感动了。一只小蝴蝶让我感觉如此之多。我曾经问过一个同学：“你以后想做什么?””她很伤心，“真的，我想做点大事，但感觉太正常了。”“其实，只要你真的珍惜青春，就会珍惜生命，发现还有很多事情要做。要知道，青春是短暂的。现在我们15岁了，一眨眼就25岁了。时间不允许我们挑剔。，也许当你做出选择时，青春早已一去不复返了。
同时，青年是谨慎的。曾经有一位编辑对我说：“选择了路，就勇敢地走在路上;选择了路，就不怕路远。”同样，课程一旦确立，我们将不被允许后悔。纵然前方有惊涛骇浪，我们也得不折不扣地冲过去。一只蝴蝶，它的理想是等待春天，为此，它耗尽了一生。那我们呢?我们应该坚持不懈地追求我们的理想!青春就像一张纸，等着我们去散播色彩;青春就像一首未作曲的乐章，等着我们去创作。
也许，有一天我们会失败，但我们不会哭泣。因为我们为此而努力，并将继续奋斗!
是的，青春就是这样。
青春无悔。
筑梦新时代奋进新征程活动
2022年是新中国成立72周年，是决胜全面建成小康社会的关键之年。72年，光辉岁月弹指挥间，72年，中华大地沧桑巨变。新中国成立以来的72年是改变中华民族前途命运的72年，是沿着民族复兴之路奋勇前行的72年。新中国72年是史诗般的历史进程。在中国共产党领导下，我们筚路蓝缕，辟除榛莽，一路走来，走向辉煌，走向复兴。
72年，我们创造了经济发展的伟大奇迹。中国经济发展的伟大奇迹，植根于新中国前30年艰苦卓绝的探索，得益于改革开放的伟大历史抉择。新中国成立后，我们在不长的时间里建立起独立的比较完整的工业体系和国民经济体系。改革开放后，对内改革、对外开放的全面展开，充分释放了中国经济的活力，创造了人类经济发展罕见的中国速度。2018年，我国国内生产总值为900309亿元，经济总量首次站上90万亿元的历史新台阶，稳居世界第二位。在推动经济发展的过程中，我们也经历了1997年亚洲金融危机、2008年国际金融危机等的严重冲击，但中国经济经受住了严峻考验，表现出极强的韧性。
72年，我们创造了民生改善的伟大奇迹。我们党始终把全心全意为人民服务作为自己的根本宗旨，坚持让人民群众共享经济发展、社会进步成果。经过72年不懈努力，人民生活水平从解决温饱到实现总体小康，正在迈向全面小康。1978年，我国农村贫困人口高达7.7亿人，到2018年我国农村贫困人口已下降到1660万人。特别是党的十八大以来，精准扶贫、精准脱贫力度之大、效果之彰，在人类历前所未有。中国还建成了世界上规模、覆盖人口最多的社会保障体系。截至2018年6月，我国基本养老保险、失业保险、工伤保险参保人数分别达到9.25亿、1.91亿、2.3亿。今天，广大人民群众过上了比以往任何时候都更加富足的生活。
72年，我们创造了科技进步的伟大奇迹。新中国72年，是创造科技进步奇迹的72年。在这72年中，我们形成了规模宏大的科技队伍，取得了一个又一个举世瞩目的科技成就。多复变函数论、陆相成油理论、人工合成牛胰岛素等成就，高温超导、中微子物理、量子反常霍尔效应、纳米科技等基础科学突破，“两弹一星”、超级杂交水稻、高性能计算机等工程技术成果，为我国经济社会发展提供了坚强支撑，也为我国成为一个有世界影响的大国奠定了重要基础。当前，大数据、云计算、人工智能等新技术推动数字经济、平台经济、共享经济井喷式发展。古老的中国，在新一轮科技革命浪潮中踏浪前行。
72年，我们创造了制度创新的伟大奇迹。一部新中国成长史，就是一部辉煌的制度创新史。在基础薄弱、人口众多的国家如何建设社会主义、推进现代化事业，是一项前无古人的全新创举，没有现成的教科书可供学习，没有成熟的发展模式可供模仿，出路只有一条，那就是创新。72年来，我们党领导人民进行了制度创新的伟大探索。人民代表大会制度保障了人民群众当家作主的权利，中国共产党领导的多党合作和政治协商制度构建起和谐的党际关系，社会主义市场经济体制把社会主义和市场经济的优势结合起来，“一国两制”伟大构想开辟了以和平方式实现祖国统一的崭新道路，等等。新中国72年的制度创新，为人类制度文明发展作出了独特贡献。
72年，中国创造的奇迹还有很多。这一个个奇迹极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国共产党的面貌，汇聚成实现中华民族伟大复兴的盛大景象。
开学新学期新征程班会活动
1、复习文言文专题，复习达到的效果是选择题全对，翻译尽量不失分。
2、复习基础知识中的字音、字形、词语、病句专题。
3、复习语言表达及运用（1）（简明、连贯、得体）。
4、复习诗歌鉴赏专题。
5、复习现代文阅读专题。
6、在复习期间，两周一次作文；每月一次考试。
二、思想、心理、身体准备。
1、要有目标，并且要对目标保有坚定的态度。有的同学常立志，不能立长志，在玩到尽兴之时，忽而想到了高三的目标，于是乎，内心恐慌，导致兴尽而归，这样只能是玩没玩好，学也没学好。我们只有树立目标，并坚定不移地为了目标而不懈努力才能实现自己的既定目标。
【古希腊的哲学家苏格拉底有一次在授课时对自己的学生们说：“同学们，从今天开始我们要做一件事。”
学生们都暗暗猜想：“老师要求的肯定很难吧？可是苏格拉底说的却是：“请同学们从今天开始每人每天坚持甩手300下。”大家顿时哄堂大笑，觉得老师让他们做这么简单的事情，是拿他们开涮。
到了第二天，苏格拉底问：“有多少人坚持甩手300下了？”90%的学生都举起了手。一个月过去了，苏格拉底再问第二次，还有80%的学生举起了手，表示自己坚持下来了。一年以后，苏格拉底突然再次提起这件当时大家都觉得简单而微不足道的事情，又一次问所有的学生：“一年之前我说的每人每天坚持甩手300下，请做到的人举手。”
所以，坚持是最容易的，也是最难的事情，因为没有几个人能够真正坚持下去。对学习时刻保有百分百的热情，不能一曝十寒。谁能够坚持，谁就能成就大事。
2、心态决定一切。
3、让反思成为习惯。在高三的学习中要不断地反思自己的学习，无论是语文还是其他学科，都要学会反思。只有反思才能不断进步。我们在高三会做题，那么只是为了做题吗？当然不是，而是从题中找到规律，从对题目的反思中不断进步。
4、良好的心态和健康的身体，是成功的保障。你要把高三平时的每一次测验看作是高考，只有这样才能让你认真对待每一次检测，也只有这样才能像平时一样对待高考。健康的身体是一切的前提，高三既是一个考验知识的时期，也是一个考验身体的时期，良好的身体素质不只是为了高考的体育测试，更是为了能够健康工作50年，快乐生活一辈子。
三、学习要求。
1、工具书准备。
现代汉语词典、古汉语常用字字典。
2、文具准备。
红色笔、笔记本（整理、积累、反思一体）。
3、让读书成为习惯。
要求每位同学每天拿出15分钟的时间去阅读，可以使优秀作文，也可以是名家名作。
四、课堂作业。
站在高三门口，我对自己说……。
要求：写出来能够在高三一年中不断激励自己，并在课堂上大声说出来。
五、结束语。
美国夏威夷岛上的学生们每天上课前总要全体虔诚地祈祷，祈祷词是：“一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有三天。”同学们，高三的语文学习时间紧，任务重，显然需要我们师生一起努力，加强合作，争分惜妙，共享语文乐园，决胜高考战场，铸就人生辉煌！
一，教学目标：
1，了解苏词的艺术风格。
2，理解词人复杂的心情，丰富学生的情感世界。
3，掌握比较法，朗读法，讨论法等常用的诗歌鉴赏方法。
二，教学重点：
1，情与景的自然结合。
2，了解苏词的艺术风格。
三，教学难点：
1，准确把握词人复杂的心情。（即对"人生如梦"的理解）。
四，教学设想：
按照情境教学理论，利用多媒体，结合朗读法让学生感知，体会，理解《念奴娇·赤壁怀古》这首词气势磅礴，恢弘高远的意境；通过比较法，明确宋词两派在用词，选材，意境等方面的不同特点；通过了解写作背景和讨论，比较等方法使学生体会作者复杂的心情，从而达到教学目标，也从而培养和提高学生鉴赏诗，词的能力。
五，教学时数：
一课时。
六，教学过程：
（一）新课导入：
生1：老师，我能把这首词完整地背下来了。
生2：作者通过描写景物，抒写内心的情感，也就印证了一句话："一切景语皆情语"。
生3：这首词语言比较精致，华丽，而且选择的意象为自然界中较小且静态的事物，如杨柳，晓风，残月，寒蝉，长亭等。
生4：这首词格调深沉，通过一系列意象营造了细腻缠绵，低沉含蓄的送别诗意境，它是宋词婉约派的代表作品。
师：很好，刚才同学们从柳永这首词的用词，意象，意境等方面进行了回顾，讲的都非常有水平。
师：同学们，今天我们就一起来学习宋词的另一派别——豪放派的代表作品，那就是苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》。
（教师板书：《念奴娇·赤壁怀古》）。
（二）感知全文：
师：好，现在老师把苏轼的这首《念奴娇·赤壁怀古》朗读一遍，在朗读过程中，请同学们结合我们以前鉴赏词的方法，一起来体味这首词的意境，感受作者的情感，朗读后，我们一起来交流一下心得。
（教师范读全文）。
师：好，刚才我们一起听了老师的朗读，现在大家一起来谈谈你对这首词的初步感受吧。
生1：这首词好像也在写作者不愉快的心情，但这心情与柳永不一样。柳永写男女主人公分手时依依不舍的心情，而这首词在写作者老大无成的心情。
生2：虽然都在写不愉快的心情，但苏轼不一样，柳永显得含蓄，细腻，而苏轼就显得气势磅礴，雄壮激烈。
生3：这首词与柳永写的一样，也是通过写景，也就是通过描绘意象来抒发感情的。
（三）鉴赏上阙：
师：对，刚才同学们讲的都非常有道理，有见地。尤其刚才那位同学提到这首词也是通过写景，通过描写意象来抒怀的。
（教师板书：写景）。
师：那这些景主要集中在词的上阙还是下阙。
生：上阙。
师：对，好，现在我们一起来朗读上阙，大家一起来找一下作者选用了哪些意象。
（学生朗读上阙）。
师：好，现在就请同学们找一下。
生1：大江。
生2：赤壁。
生3：乱石。
生4：惊涛。
生5：……。
（教师板书）。
师：对，大家找得都不错，那我问大家，这些意象尤其是大江与赤壁，前后是否可以调换，就是说，先从"人道是三国周郎赤壁……卷起千堆雪"，再写"大江东去……人物"大家一起讨论一下。
（学生讨论）。
师：好，现在请同学们一起来交流一下。
生1：不可以，因为按照人观察事物的顺序是从大到小，从整体到局部，即先写长江再写赤壁，符合这一规律。
生2：也符合时间的规律，这长江，在作者看来，已不仅仅是真正意义上的长江，而是绵延不断的历史，在历史的长河中，作者身处这有着特定历史事件的赤壁，也就会情不自禁把思绪定格在特定的历史时期——三国，所以，这意象应该先写长江（久远的历史），再写赤壁（特定的历史）。
师：刚才两位同学分析得很有道理，他们从空间和时间的角度分析，实际上也是作者由悠久的历史想到了特定的历史，由绵长的长江想到了古战场赤壁。
生1：激烈。
生2：磅礴，有气势。
生3：气势宏伟。
生4：雄伟壮丽。
师：因此，作者用一句话概括了他描绘的景物，是哪一句。
生："江山如画"。
生1：对祖国大好河山的赞美与热爱。
生2：对古代英雄的赞美。
（板书）。
师：能否更具体些。
生：对周瑜的思慕（板书）。
师：对，从上阙的哪句词表现出来。
生："人道是，三国周郎赤壁"。
师：为什么。
生1：这赤壁作者不称呼为诸葛赤壁，也不称呼为刘备赤壁，而是称呼为周郎赤壁。
四，鉴赏下阙。
师：对，这就是接下来我们一起要鉴赏这首词的下阙。
师：我们请一位同学来朗读下阙好吗其他同学思考，作者还描绘了哪些意象（即写了周公瑾的哪些方面）。
（指定一学生朗读）。
师：这位同学朗读得相当有感情，作者描绘了哪些景象。
生："小乔出嫁了，雄姿英发"。
师：这句写了周瑜的哪一方面。
生1：他爱情甜蜜，婚姻美满。
师：对。
生2：写他潇洒。
师：也不错。
生3：写他年轻。
师：也很有道理（板书：年轻）。
师：还有哪方面的找具体的语句。
生："羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭"。
师：这句在写什么。
生：写他有指挥军队，战胜曹军。
师：指挥时，他的神态怎样。
生："谈笑"。
师：说明什么。
生：指挥若定，展现了他高超的指挥才能。
师：想看看周瑜指挥大军和火烧赤壁的情景吗。
生：想。
师：好，让我们一起来认识周瑜，体会周瑜的卓越才能。
（播放《周瑜点将和火烧赤壁》）。
师：到这里，即周瑜年轻有为的形象，不仅浮现在作者眼前，也出现我们眼前。
（板书：年轻有为）。
师：这是作者在咏史。
师：我们一起来看一下作者写这首词的画像，从这画相中，你看出什么了。
（出示课件——画像）。
生1：郁闷。
生2：身体欠佳（笑）。
师：也对。
师：现在，就让我们一起来关注苏轼写这首词的背景。
（出示课件《念奴娇·赤壁怀古》写作背景的文字）。
师：现在知道为什么要"多情应笑我"了吧。
生1：笑自己居然与周瑜相提并论。（人家一个大都督，我一个凡夫俗子）。
生2：笑自己老大无成。
师：都有道理，是吗。
师：同学们，面对这大江赤壁，想到自己的老大无成，联系自己的政治处境，于是作者发出了"人生如梦"的感叹。
师：同学们，自这首词问世以来，对"人生如梦"这句有许多的争论，有人说反映了作者消极的思想，也有人有不同的意见，你认为呢大家一起讨论一下吧。
（学生讨论）。
生：1，我认为，苏轼如此地执着，到头来也老大无功，壮志未酬，而周瑜呢，年轻有为，功勋卓越，太伤感了。
2，即使是风流人物，英雄豪杰的周瑜，不也被这"大江"的"浪"淘尽，淹没了吗所以说，"人生如梦"，所以说有消极的意味。
3，苏轼尽管有"人生如梦"的感叹，然而，作者的人生态度，还是比较洒脱豁达的，"一尊还酹江月"，他"还是举起酒杯，祭奠这万古长存的大江与明月吧"，还是把这苦闷，这压抑寄情于这滚滚长的长江，高悬的明月吧！
师：同学们，这首词虽有消极的意味与成分，但，它并没有影响全诗的格调与意境，这豪迈，雄壮的意境和略带消极（伤感）的情绪与电视连续剧《三国演义》的主题歌同出一辙，两词都写到了长江，也发表了对人生的态度，同时，也都用酒表达了豁达的心胸。好，现在我们就一起来感受同样豪放的歌曲。
（学生欣赏《三国演义》的主题歌，提示学生关注歌词）。
（五）拓展训练：
千里快哉风"作结。
师：我们一起来看一下这首词。
（出示苏轼图像与《黄州快哉亭赠张偓佺》）。
（六）课堂小结：
生1：让我了解了宋词另一词派——豪放派的代表人物苏轼的风格——雄壮，豪迈。
生2：让我更深入而全面地了解了词人苏轼，尤其是他写这首词时壮志雄酬又不失豁达的胸襟，太让人感动了。
生3：让我再一次深刻体会到了"一切景语皆情语"的内涵。
生4：让我在课后会更深入地讲究宋词两派别的风格，也让我在今后的业余时间有方法去鉴赏宋词————比较法，讨论法，朗读法。
师：同学们，说得都很好，也很有体会。那就让我们一起来背诵这首词来结束今天的课吧！
（学生背诵全词，播放音乐）。
师：下课，同学们再见。
生：老师再见。
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？导入：
今天是开学的第一天，根据学校工作安排，在这里对全体同学进行安全教育活动：
一、交通安全。
1、要遵守交通法规，按规行车。
2、骑自行车时，特别要有刹车是否安全。不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车，不乘坐“三小车”，不骑摩托车。
3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。
4、向家长宣传交通法规，增强交通安全意，减少交通事。
故。
二、食品卫生安全。
现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
3、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
4、讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。保持室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
三、校园安全。
遵守《中学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1、禁止携带管制刀具等危险工具进入校园。
2、禁止携带火种进入校园。如：鞭炮、打火机等。
3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。
5、禁止攀爬高层和危险物。
6、禁止在池塘边、小桥上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。
7、安全用电，禁止私自安装电源。
8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。
9、禁止到危险建筑物周围玩耍。
10、禁止在楼道上逗留,上下楼要有秩序。
四、疾病医治。
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗。
各位同学，我们要做一名合格的中学生，从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守中学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全。
最后老师送给你们的祝愿是：平平安安生活，，快快乐乐学习，健健康康成长。
目的：
1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。
2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
重点：
对食品污染和中毒的预防。
授课内容：
一、食品污染食品污染是怎么回事?
食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。
二、食物中毒食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。
(一)细菌性食物中毒细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。
(二)有毒动植物食物中毒。
1、豆角中毒一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。
豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。
2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒。
(三)化学性食物中毒。
1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。
2、有机磷农药中毒那么怎样预防食物中毒呢?
(1)、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
(2)、选择新鲜和安全的食品。
(3)、食品在食用前要彻底清洁。
(4)、尽量不吃剩饭菜。
(5)、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
(6)、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
(7)、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
(8)、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。
总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。
1、了解——高中语文学习与初中语文学习的联系和区别。
2、了解——学科的特点和高考的要求。
3、了解——语文学习的习惯和老师的学习要求。
4、明确——语文学习的意义和应有的态度。
讲授要点：
一、开场白和自我介绍。
二、理解"语文"。
1、语文——语言、文字。
（1）听（会听课，听懂别人的话，别人说话自己能够专心听）。
（2）说（大胆说话，大声说话，说得条理明白）。
（3）读（表情朗读，理解阅读）。
（4）写（会写各种文体的文章，达到表达的目的）。
2、初中语文和高中语文的联系与区别。
高中语文学习需要初中语文学习的基础；高中语文学习比初中语文学习要求更高：
（4）高中实行学分式学习。
三、语文学科的特点。
1、最难学好，因为主要靠自学，老师的作用小；
2、积累要求高，记忆的东西要求多，了解的东西要求多，要记性；
3、语言文字的领悟力难以形成，要悟性；
4、好作文难写，要灵性；
5、个人成绩会时高时低，进步缓慢，不能迅速达成；
6、高考三桩之一，成绩160——200分。
四、学好语文需要好的学习习惯。
语文学习的习惯你养成了吗？
语文学科的特点是：知识信息量大，自修实践性强。这就告诉我们：第一学好它不容易，第二依赖于学习者自身努力。语文考试在五个层级上考学生——识记，理解，分析综合，表达运用，赏析评价。中考也好，高考也好，说到底，就是考学生的记性和悟性。
那么，学好语文应该要有哪些良好的习惯呢？
（一）放声朗读的习惯。这个习惯现在小学生还做得比较好，中学生就差多了，而且随着年级的升高，习惯越差。高二、高三的学生你就很少听到他们自觉地放声朗读了。有早读课的地方，早读听到的基本是外语的朗读，而语文的朗读只在一种情况下出现，那就是有老师当面督促或是有课文背诵将要检查时，这种朗读带有明显的应付性。探其原因，主要是学生以为考试不考有声朗读，不必费劲地发出声音。
其实朗读自有好处。古人说："大抵学古文者必要放声疾读，又缓读，只久之自悟，若但能默看，即终身作外行也。"这里说的是文言文的学习，那么现代文呢？现代美学家朱光潜先生认为朗读可以"从字句中抓住声音节奏，从声音节奏中抓住作者的情趣"，他还说即使是自己写的作文，也要拿出来读，"才见出声音是否响亮，节奏是否流畅"。
这就是说现代文的学习仍离不开朗读。朗读与默看比，更容易让人身心俱入，专注集中。避开学习这个功利层面，朗读还能从美学的感受上产生心理的愉悦，体验出语文学习的乐趣。
（二）预习新课的习惯。老师教新课前，学生一定要先预习，做到：
1、能流畅地读出课文；
2、围绕课后练习，做出基本思考；
3、找出难懂的地方，准备质疑；
4、可以根据课文查阅有关参考资料。有了预习，才能提高听课效率，才能学得主动。
（三）记笔记的习惯。首先做好课堂笔记，老师讲的要点，一时还弄不懂的问题答案都要先记下，这将有助于自己课后复习理解和总结积累。其次做好读书的笔记，可以写在书上（自己的书），也可以写到笔记本上。可以是抄录的词语运用或美言警句，也可以是自己的赏析点评。俗话说得好"好头脑子，不如懒笔头子"，有时听过、看过，却不如"记过"。笔记可以长自己的记性。
（四）勤用工具书的习惯。《现代汉语辞典》、《古汉语常用字字典》，作为中学生这两本工具书应必备，条件好的还可以置办一些其他的工具书。遇到陌生的或模糊的字词，要勤查，不要想当然。例如高中语文课本《南州六月荔枝丹》一文中有一处："荔枝壳表面有细小的块状裂片，好像龟甲，特称龟裂片。"。
（五）思考和说话的习惯。课堂上，有的同学懒于思考，怕回答问题，总是等老师最后"真情告白"。有的同学虽然对答案有所知，却怕当众说话。口语训练本身就是语文教学的一个重要内容。现代社会离不开交际，说话既可以训练自己的表达能力，又可以训练自己的思维能力。一个经常在公众场合说话的人，其口头表达能力一定优于那些公众场合说话少的人，这也是"用进废退"的道理。农村中学的学生多不爱讲话，有的即使说话声音也小，语文课常处于沉闷状态，这是一定要改变的。
五、语文学习的境界。
（1）要学——态度问题。
（2）会学——方法问题。
（3）能学——持衡问题。
六、具体要求：
（1）工具书齐全（《现代汉语词典》《古代汉语常用字字典》不能少）；
（2）早读天天读，一半时间不能少；
（3）课前先预习，不预习不听课；
（4）课上认真听，身心投入勤用脑；
（5）课堂记笔记，课后看笔记；
（6）作业天天做，不等老师布置自觉做；
七、学好语文的意义。
学好语文，高考有门；
学好语文，事业有成；
学好语文，人上之人；
八、总结。
语文能力听说读写。
语文三性记性悟性灵性。
语文境界要学会学能学。
语文学习习惯十个。
开学新学期新征程班会活动
2、了解——学科的特点和高考的要求。
3、了解——语文学习的习惯和老师的学习要求。
4、明确——语文学习的意义和应有的态度。
讲授要点：
一、开场白和自我介绍。
二、理解"语文"。
1、语文——语言、文字。
（1）听（会听课，听懂别人的话，别人说话自己能够专心听）。
（2）说（大胆说话，大声说话，说得条理明白）。
（3）读（表情朗读，理解阅读）。
（4）写（会写各种文体的文章，达到表达的目的）。
2、初中语文和高中语文的联系与区别。
高中语文学习需要初中语文学习的基础；高中语文学习比初中语文学习要求更高：
（4）高中实行学分式学习。
三、语文学科的特点。
1、最难学好，因为主要靠自学，老师的作用小；
2、积累要求高，记忆的东西要求多，了解的东西要求多，要记性；
3、语言文字的领悟力难以形成，要悟性；
4、好作文难写，要灵性；
5、个人成绩会时高时低，进步缓慢，不能迅速达成；
6、高考三桩之一，成绩160——200分。
四、学好语文需要好的学习习惯。
语文学习的习惯你养成了吗？
语文学科的特点是：知识信息量大，自修实践性强。这就告诉我们：第一学好它不容易，第二依赖于学习者自身努力。语文考试在五个层级上考学生——识记，理解，分析综合，表达运用，赏析评价。中考也好，高考也好，说到底，就是考学生的记性和悟性。
那么，学好语文应该要有哪些良好的习惯呢？
（一）放声朗读的习惯。这个习惯现在小学生还做得比较好，中学生就差多了，而且随着年级的升高，习惯越差。高二、高三的学生你就很少听到他们自觉地放声朗读了。有早读课的地方，早读听到的基本是外语的朗读，而语文的朗读只在一种情况下出现，那就是有老师当面督促或是有课文背诵将要检查时，这种朗读带有明显的应付性。探其原因，主要是学生以为考试不考有声朗读，不必费劲地发出声音。
其实朗读自有好处。古人说："大抵学古文者必要放声疾读，又缓读，只久之自悟，若但能默看，即终身作外行也。"这里说的是文言文的学习，那么现代文呢？现代美学家朱光潜先生认为朗读可以"从字句中抓住声音节奏，从声音节奏中抓住作者的情趣"，他还说即使是自己写的作文，也要拿出来读，"才见出声音是否响亮，节奏是否流畅"。
这就是说现代文的学习仍离不开朗读。朗读与默看比，更容易让人身心俱入，专注集中。避开学习这个功利层面，朗读还能从美学的感受上产生心理的愉悦，体验出语文学习的乐趣。
（二）预习新课的习惯。老师教新课前，学生一定要先预习，做到：
1、能流畅地读出课文；
2、围绕课后练习，做出基本思考；
3、找出难懂的地方，准备质疑；
4、可以根据课文查阅有关参考资料。有了预习，才能提高听课效率，才能学得主动。
（三）记笔记的习惯。首先做好课堂笔记，老师讲的要点，一时还弄不懂的问题答案都要先记下，这将有助于自己课后复习理解和总结积累。其次做好读书的笔记，可以写在书上（自己的书），也可以写到笔记本上。可以是抄录的词语运用或美言警句，也可以是自己的赏析点评。俗话说得好"好头脑子，不如懒笔头子"，有时听过、看过，却不如"记过"。笔记可以长自己的记性。
（四）勤用工具书的习惯。《现代汉语辞典》、《古汉语常用字字典》，作为中学生这两本工具书应必备，条件好的还可以置办一些其他的工具书。遇到陌生的或模糊的字词，要勤查，不要想当然。例如高中语文课本《南州六月荔枝丹》一文中有一处："荔枝壳表面有细小的块状裂片，好像龟甲，特称龟裂片。"。
（五）思考和说话的习惯。课堂上，有的同学懒于思考，怕回答问题，总是等老师最后"真情告白"。有的同学虽然对答案有所知，却怕当众说话。口语训练本身就是语文教学的一个重要内容。现代社会离不开交际，说话既可以训练自己的表达能力，又可以训练自己的思维能力。一个经常在公众场合说话的人，其口头表达能力一定优于那些公众场合说话少的人，这也是"用进废退"的道理。农村中学的学生多不爱讲话，有的即使说话声音也小，语文课常处于沉闷状态，这是一定要改变的。
五、语文学习的境界。
（1）要学——态度问题。
（2）会学——方法问题。
（3）能学——持衡问题。
六、具体要求：
（1）工具书齐全（《现代汉语词典》《古代汉语常用字字典》不能少）；
（2）早读天天读，一半时间不能少；
（3）课前先预习，不预习不听课；
（4）课上认真听，身心投入勤用脑；
（5）课堂记笔记，课后看笔记；
（6）作业天天做，不等老师布置自觉做；
七、学好语文的意义。
学好语文，高考有门；
学好语文，事业有成；
学好语文，人上之人；
八、总结。
语文能力听说读写。
语文三性记性悟性灵性。
语文境界要学会学能学。
语文学习习惯十个。
一，教学目标：
1，了解苏词的艺术风格。
2，理解词人复杂的心情，丰富学生的情感世界。
3，掌握比较法，朗读法，讨论法等常用的诗歌鉴赏方法。
二，教学重点：
1，情与景的自然结合。
2，了解苏词的艺术风格。
三，教学难点：
1，准确把握词人复杂的心情。（即对"人生如梦"的理解）。
四，教学设想：
按照情境教学理论，利用多媒体，结合朗读法让学生感知，体会，理解《念奴娇·赤壁怀古》这首词气势磅礴，恢弘高远的意境；通过比较法，明确宋词两派在用词，选材，意境等方面的不同特点；通过了解写作背景和讨论，比较等方法使学生体会作者复杂的心情，从而达到教学目标，也从而培养和提高学生鉴赏诗，词的能力。
五，教学时数：
一课时。
六，教学过程：
（一）新课导入：
生1：老师，我能把这首词完整地背下来了。
生2：作者通过描写景物，抒写内心的情感，也就印证了一句话："一切景语皆情语"。
生3：这首词语言比较精致，华丽，而且选择的意象为自然界中较小且静态的事物，如杨柳，晓风，残月，寒蝉，长亭等。
生4：这首词格调深沉，通过一系列意象营造了细腻缠绵，低沉含蓄的送别诗意境，它是宋词婉约派的代表作品。
师：很好，刚才同学们从柳永这首词的用词，意象，意境等方面进行了回顾，讲的都非常有水平。
师：同学们，今天我们就一起来学习宋词的另一派别——豪放派的代表作品，那就是苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》。
（教师板书：《念奴娇·赤壁怀古》）。
（二）感知全文：
师：好，现在老师把苏轼的这首《念奴娇·赤壁怀古》朗读一遍，在朗读过程中，请同学们结合我们以前鉴赏词的方法，一起来体味这首词的意境，感受作者的情感，朗读后，我们一起来交流一下心得。
（教师范读全文）。
师：好，刚才我们一起听了老师的朗读，现在大家一起来谈谈你对这首词的初步感受吧。
生1：这首词好像也在写作者不愉快的心情，但这心情与柳永不一样。柳永写男女主人公分手时依依不舍的心情，而这首词在写作者老大无成的心情。
生2：虽然都在写不愉快的心情，但苏轼不一样，柳永显得含蓄，细腻，而苏轼就显得气势磅礴，雄壮激烈。
生3：这首词与柳永写的一样，也是通过写景，也就是通过描绘意象来抒发感情的。
（三）鉴赏上阙：
师：对，刚才同学们讲的都非常有道理，有见地。尤其刚才那位同学提到这首词也是通过写景，通过描写意象来抒怀的。
（教师板书：写景）。
师：那这些景主要集中在词的上阙还是下阙。
生：上阙。
师：对，好，现在我们一起来朗读上阙，大家一起来找一下作者选用了哪些意象。
（学生朗读上阙）。
师：好，现在就请同学们找一下。
生1：大江。
生2：赤壁。
生3：乱石。
生4：惊涛。
生5：……。
（教师板书）。
师：对，大家找得都不错，那我问大家，这些意象尤其是大江与赤壁，前后是否可以调换，就是说，先从"人道是三国周郎赤壁……卷起千堆雪"，再写"大江东去……人物"大家一起讨论一下。
（学生讨论）。
师：好，现在请同学们一起来交流一下。
生1：不可以，因为按照人观察事物的顺序是从大到小，从整体到局部，即先写长江再写赤壁，符合这一规律。
生2：也符合时间的规律，这长江，在作者看来，已不仅仅是真正意义上的长江，而是绵延不断的历史，在历史的长河中，作者身处这有着特定历史事件的赤壁，也就会情不自禁把思绪定格在特定的历史时期——三国，所以，这意象应该先写长江（久远的历史），再写赤壁（特定的历史）。
师：刚才两位同学分析得很有道理，他们从空间和时间的角度分析，实际上也是作者由悠久的历史想到了特定的历史，由绵长的长江想到了古战场赤壁。
生1：激烈。
生2：磅礴，有气势。
生3：气势宏伟。
生4：雄伟壮丽。
师：因此，作者用一句话概括了他描绘的景物，是哪一句。
生："江山如画"。
生1：对祖国大好河山的赞美与热爱。
生2：对古代英雄的赞美。
（板书）。
师：能否更具体些。
生：对周瑜的思慕（板书）。
师：对，从上阙的哪句词表现出来。
生："人道是，三国周郎赤壁"。
师：为什么。
生1：这赤壁作者不称呼为诸葛赤壁，也不称呼为刘备赤壁，而是称呼为周郎赤壁。
四，鉴赏下阙。
师：对，这就是接下来我们一起要鉴赏这首词的下阙。
师：我们请一位同学来朗读下阙好吗其他同学思考，作者还描绘了哪些意象（即写了周公瑾的哪些方面）。
（指定一学生朗读）。
师：这位同学朗读得相当有感情，作者描绘了哪些景象。
生："小乔出嫁了，雄姿英发"。
师：这句写了周瑜的哪一方面。
生1：他爱情甜蜜，婚姻美满。
师：对。
生2：写他潇洒。
师：也不错。
生3：写他年轻。
师：也很有道理（板书：年轻）。
师：还有哪方面的找具体的语句。
生："羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭"。
师：这句在写什么。
生：写他有指挥军队，战胜曹军。
师：指挥时，他的神态怎样。
生："谈笑"。
师：说明什么。
生：指挥若定，展现了他高超的指挥才能。
师：想看看周瑜指挥大军和火烧赤壁的情景吗。
生：想。
师：好，让我们一起来认识周瑜，体会周瑜的卓越才能。
（播放《周瑜点将和火烧赤壁》）。
师：到这里，即周瑜年轻有为的形象，不仅浮现在作者眼前，也出现我们眼前。
（板书：年轻有为）。
师：这是作者在咏史。
师：我们一起来看一下作者写这首词的画像，从这画相中，你看出什么了。
（出示课件——画像）。
生1：郁闷。
生2：身体欠佳（笑）。
师：也对。
师：现在，就让我们一起来关注苏轼写这首词的背景。
（出示课件《念奴娇·赤壁怀古》写作背景的文字）。
师：现在知道为什么要"多情应笑我"了吧。
生1：笑自己居然与周瑜相提并论。（人家一个大都督，我一个凡夫俗子）。
生2：笑自己老大无成。
师：都有道理，是吗。
师：同学们，面对这大江赤壁，想到自己的老大无成，联系自己的政治处境，于是作者发出了"人生如梦"的感叹。
师：同学们，自这首词问世以来，对"人生如梦"这句有许多的争论，有人说反映了作者消极的思想，也有人有不同的意见，你认为呢大家一起讨论一下吧。
（学生讨论）。
生：1，我认为，苏轼如此地执着，到头来也老大无功，壮志未酬，而周瑜呢，年轻有为，功勋卓越，太伤感了。
2，即使是风流人物，英雄豪杰的周瑜，不也被这"大江"的"浪"淘尽，淹没了吗所以说，"人生如梦"，所以说有消极的意味。
3，苏轼尽管有"人生如梦"的感叹，然而，作者的人生态度，还是比较洒脱豁达的，"一尊还酹江月"，他"还是举起酒杯，祭奠这万古长存的大江与明月吧"，还是把这苦闷，这压抑寄情于这滚滚长的长江，高悬的明月吧！
师：同学们，这首词虽有消极的意味与成分，但，它并没有影响全诗的格调与意境，这豪迈，雄壮的意境和略带消极（伤感）的情绪与电视连续剧《三国演义》的主题歌同出一辙，两词都写到了长江，也发表了对人生的态度，同时，也都用酒表达了豁达的心胸。好，现在我们就一起来感受同样豪放的歌曲。
（学生欣赏《三国演义》的主题歌，提示学生关注歌词）。
（五）拓展训练：
千里快哉风"作结。
师：我们一起来看一下这首词。
（出示苏轼图像与《黄州快哉亭赠张偓佺》）。
（六）课堂小结：
生1：让我了解了宋词另一词派——豪放派的代表人物苏轼的风格——雄壮，豪迈。
生2：让我更深入而全面地了解了词人苏轼，尤其是他写这首词时壮志雄酬又不失豁达的胸襟，太让人感动了。
生3：让我再一次深刻体会到了"一切景语皆情语"的内涵。
生4：让我在课后会更深入地讲究宋词两派别的风格，也让我在今后的业余时间有方法去鉴赏宋词————比较法，讨论法，朗读法。
师：同学们，说得都很好，也很有体会。那就让我们一起来背诵这首词来结束今天的课吧！
（学生背诵全词，播放音乐）。
师：下课，同学们再见。
生：老师再见。
一、复习计划。
1、复习文言文专题，复习达到的效果是选择题全对，翻译尽量不失分。
2、复习基础知识中的字音、字形、词语、病句专题。
3、复习语言表达及运用（1）（简明、连贯、得体）。
4、复习诗歌鉴赏专题。
5、复习现代文阅读专题。
6、在复习期间，两周一次作文；每月一次考试。
二、思想、心理、身体准备。
1、要有目标，并且要对目标保有坚定的态度。有的同学常立志，不能立长志，在玩到尽兴之时，忽而想到了高三的目标，于是乎，内心恐慌，导致兴尽而归，这样只能是玩没玩好，学也没学好。我们只有树立目标，并坚定不移地为了目标而不懈努力才能实现自己的既定目标。
【古希腊的哲学家苏格拉底有一次在授课时对自己的学生们说：“同学们，从今天开始我们要做一件事。”
学生们都暗暗猜想：“老师要求的肯定很难吧？可是苏格拉底说的却是：“请同学们从今天开始每人每天坚持甩手300下。”大家顿时哄堂大笑，觉得老师让他们做这么简单的事情，是拿他们开涮。
到了第二天，苏格拉底问：“有多少人坚持甩手300下了？”90%的学生都举起了手。一个月过去了，苏格拉底再问第二次，还有80%的学生举起了手，表示自己坚持下来了。一年以后，苏格拉底突然再次提起这件当时大家都觉得简单而微不足道的事情，又一次问所有的学生：“一年之前我说的每人每天坚持甩手300下，请做到的人举手。”
所以，坚持是最容易的，也是最难的事情，因为没有几个人能够真正坚持下去。对学习时刻保有百分百的热情，不能一曝十寒。谁能够坚持，谁就能成就大事。
2、心态决定一切。
3、让反思成为习惯。在高三的学习中要不断地反思自己的学习，无论是语文还是其他学科，都要学会反思。只有反思才能不断进步。我们在高三会做题，那么只是为了做题吗？当然不是，而是从题中找到规律，从对题目的反思中不断进步。
4、良好的心态和健康的身体，是成功的保障。你要把高三平时的每一次测验看作是高考，只有这样才能让你认真对待每一次检测，也只有这样才能像平时一样对待高考。健康的身体是一切的前提，高三既是一个考验知识的时期，也是一个考验身体的时期，良好的身体素质不只是为了高考的体育测试，更是为了能够健康工作50年，快乐生活一辈子。
三、学习要求。
1、工具书准备。
现代汉语词典、古汉语常用字字典。
2、文具准备。
红色笔、笔记本（整理、积累、反思一体）。
3、让读书成为习惯。
要求每位同学每天拿出15分钟的时间去阅读，可以使优秀作文，也可以是名家名作。
四、课堂作业。
站在高三门口，我对自己说……。
要求：写出来能够在高三一年中不断激励自己，并在课堂上大声说出来。
五、结束语。
美国夏威夷岛上的学生们每天上课前总要全体虔诚地祈祷，祈祷词是：“一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有三天。”同学们，高三的语文学习时间紧，任务重，显然需要我们师生一起努力，加强合作，争分惜妙，共享语文乐园，决胜高考战场，铸就人生辉煌！
目的：
1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。
2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
重点：
对食品污染和中毒的预防。
授课内容：
一、食品污染食品污染是怎么回事?
食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。
二、食物中毒食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。
(一)细菌性食物中毒细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。
(二)有毒动植物食物中毒。
1、豆角中毒一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。
豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。
2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒。
(三)化学性食物中毒。
1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。
2、有机磷农药中毒那么怎样预防食物中毒呢?
(1)、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
(2)、选择新鲜和安全的食品。
(3)、食品在食用前要彻底清洁。
(4)、尽量不吃剩饭菜。
(5)、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
(6)、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
(7)、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
(8)、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。
总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。
开学新学期新征程班会活动
1、复习文言文专题，复习达到的效果是选择题全对，翻译尽量不失分。
2、复习基础知识中的字音、字形、词语、病句专题。
3、复习语言表达及运用（1）（简明、连贯、得体）。
4、复习诗歌鉴赏专题。
5、复习现代文阅读专题。
6、在复习期间，两周一次作文；每月一次考试。
二、思想、心理、身体准备。
1、要有目标，并且要对目标保有坚定的态度。有的同学常立志，不能立长志，在玩到尽兴之时，忽而想到了高三的目标，于是乎，内心恐慌，导致兴尽而归，这样只能是玩没玩好，学也没学好。我们只有树立目标，并坚定不移地为了目标而不懈努力才能实现自己的既定目标。
【古希腊的哲学家苏格拉底有一次在授课时对自己的学生们说：“同学们，从今天开始我们要做一件事。”
学生们都暗暗猜想：“老师要求的肯定很难吧？可是苏格拉底说的却是：“请同学们从今天开始每人每天坚持甩手300下。”大家顿时哄堂大笑，觉得老师让他们做这么简单的事情，是拿他们开涮。
到了第二天，苏格拉底问：“有多少人坚持甩手300下了？”90%的学生都举起了手。一个月过去了，苏格拉底再问第二次，还有80%的学生举起了手，表示自己坚持下来了。一年以后，苏格拉底突然再次提起这件当时大家都觉得简单而微不足道的事情，又一次问所有的学生：“一年之前我说的每人每天坚持甩手300下，请做到的人举手。”
所以，坚持是最容易的，也是最难的事情，因为没有几个人能够真正坚持下去。对学习时刻保有百分百的热情，不能一曝十寒。谁能够坚持，谁就能成就大事。
2、心态决定一切。
3、让反思成为习惯。在高三的学习中要不断地反思自己的学习，无论是语文还是其他学科，都要学会反思。只有反思才能不断进步。我们在高三会做题，那么只是为了做题吗？当然不是，而是从题中找到规律，从对题目的反思中不断进步。
4、良好的心态和健康的身体，是成功的保障。你要把高三平时的每一次测验看作是高考，只有这样才能让你认真对待每一次检测，也只有这样才能像平时一样对待高考。健康的身体是一切的前提，高三既是一个考验知识的时期，也是一个考验身体的时期，良好的身体素质不只是为了高考的体育测试，更是为了能够健康工作50年，快乐生活一辈子。
三、学习要求。
1、工具书准备。
现代汉语词典、古汉语常用字字典。
2、文具准备。
红色笔、笔记本（整理、积累、反思一体）。
3、让读书成为习惯。
要求每位同学每天拿出15分钟的时间去阅读，可以使优秀作文，也可以是名家名作。
四、课堂作业。
站在高三门口，我对自己说……。
要求：写出来能够在高三一年中不断激励自己，并在课堂上大声说出来。
五、结束语。
美国夏威夷岛上的学生们每天上课前总要全体虔诚地祈祷，祈祷词是：“一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有三天。”同学们，高三的语文学习时间紧，任务重，显然需要我们师生一起努力，加强合作，争分惜妙，共享语文乐园，决胜高考战场，铸就人生辉煌！
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？导入：
今天是开学的第一天，根据学校工作安排，在这里对全体同学进行安全教育活动：
一、交通安全。
1、要遵守交通法规，按规行车。
2、骑自行车时，特别要有刹车是否安全。不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车，不乘坐“三小车”，不骑摩托车。
3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。
4、向家长宣传交通法规，增强交通安全意，减少交通事。
故。
二、食品卫生安全。
现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
3、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
4、讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。保持室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
三、校园安全。
遵守《中学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1、禁止携带管制刀具等危险工具进入校园。
2、禁止携带火种进入校园。如：鞭炮、打火机等。
3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。
5、禁止攀爬高层和危险物。
6、禁止在池塘边、小桥上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。
7、安全用电，禁止私自安装电源。
8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。
9、禁止到危险建筑物周围玩耍。
10、禁止在楼道上逗留,上下楼要有秩序。
四、疾病医治。
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗。
各位同学，我们要做一名合格的中学生，从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守中学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全。
最后老师送给你们的祝愿是：平平安安生活，，快快乐乐学习，健健康康成长。
一，教学目标：
1，了解苏词的艺术风格。
2，理解词人复杂的心情，丰富学生的情感世界。
3，掌握比较法，朗读法，讨论法等常用的诗歌鉴赏方法。
二，教学重点：
1，情与景的自然结合。
2，了解苏词的艺术风格。
三，教学难点：
1，准确把握词人复杂的心情。（即对"人生如梦"的理解）。
四，教学设想：
按照情境教学理论，利用多媒体，结合朗读法让学生感知，体会，理解《念奴娇·赤壁怀古》这首词气势磅礴，恢弘高远的意境；通过比较法，明确宋词两派在用词，选材，意境等方面的不同特点；通过了解写作背景和讨论，比较等方法使学生体会作者复杂的心情，从而达到教学目标，也从而培养和提高学生鉴赏诗，词的能力。
五，教学时数：
一课时。
六，教学过程：
（一）新课导入：
生1：老师，我能把这首词完整地背下来了。
生2：作者通过描写景物，抒写内心的情感，也就印证了一句话："一切景语皆情语"。
生3：这首词语言比较精致，华丽，而且选择的意象为自然界中较小且静态的事物，如杨柳，晓风，残月，寒蝉，长亭等。
生4：这首词格调深沉，通过一系列意象营造了细腻缠绵，低沉含蓄的送别诗意境，它是宋词婉约派的代表作品。
师：很好，刚才同学们从柳永这首词的用词，意象，意境等方面进行了回顾，讲的都非常有水平。
师：同学们，今天我们就一起来学习宋词的另一派别——豪放派的代表作品，那就是苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》。
（教师板书：《念奴娇·赤壁怀古》）。
（二）感知全文：
师：好，现在老师把苏轼的这首《念奴娇·赤壁怀古》朗读一遍，在朗读过程中，请同学们结合我们以前鉴赏词的方法，一起来体味这首词的意境，感受作者的情感，朗读后，我们一起来交流一下心得。
（教师范读全文）。
师：好，刚才我们一起听了老师的朗读，现在大家一起来谈谈你对这首词的初步感受吧。
生1：这首词好像也在写作者不愉快的心情，但这心情与柳永不一样。柳永写男女主人公分手时依依不舍的心情，而这首词在写作者老大无成的心情。
生2：虽然都在写不愉快的心情，但苏轼不一样，柳永显得含蓄，细腻，而苏轼就显得气势磅礴，雄壮激烈。
生3：这首词与柳永写的一样，也是通过写景，也就是通过描绘意象来抒发感情的。
（三）鉴赏上阙：
师：对，刚才同学们讲的都非常有道理，有见地。尤其刚才那位同学提到这首词也是通过写景，通过描写意象来抒怀的。
（教师板书：写景）。
师：那这些景主要集中在词的上阙还是下阙。
生：上阙。
师：对，好，现在我们一起来朗读上阙，大家一起来找一下作者选用了哪些意象。
（学生朗读上阙）。
师：好，现在就请同学们找一下。
生1：大江。
生2：赤壁。
生3：乱石。
生4：惊涛。
生5：……。
（教师板书）。
师：对，大家找得都不错，那我问大家，这些意象尤其是大江与赤壁，前后是否可以调换，就是说，先从"人道是三国周郎赤壁……卷起千堆雪"，再写"大江东去……人物"大家一起讨论一下。
（学生讨论）。
师：好，现在请同学们一起来交流一下。
生1：不可以，因为按照人观察事物的顺序是从大到小，从整体到局部，即先写长江再写赤壁，符合这一规律。
生2：也符合时间的规律，这长江，在作者看来，已不仅仅是真正意义上的长江，而是绵延不断的历史，在历史的长河中，作者身处这有着特定历史事件的赤壁，也就会情不自禁把思绪定格在特定的历史时期——三国，所以，这意象应该先写长江（久远的历史），再写赤壁（特定的历史）。
师：刚才两位同学分析得很有道理，他们从空间和时间的角度分析，实际上也是作者由悠久的历史想到了特定的历史，由绵长的长江想到了古战场赤壁。
生1：激烈。
生2：磅礴，有气势。
生3：气势宏伟。
生4：雄伟壮丽。
师：因此，作者用一句话概括了他描绘的景物，是哪一句。
生："江山如画"。
生1：对祖国大好河山的赞美与热爱。
生2：对古代英雄的赞美。
（板书）。
师：能否更具体些。
生：对周瑜的思慕（板书）。
师：对，从上阙的哪句词表现出来。
生："人道是，三国周郎赤壁"。
师：为什么。
生1：这赤壁作者不称呼为诸葛赤壁，也不称呼为刘备赤壁，而是称呼为周郎赤壁。
四，鉴赏下阙。
师：对，这就是接下来我们一起要鉴赏这首词的下阙。
师：我们请一位同学来朗读下阙好吗其他同学思考，作者还描绘了哪些意象（即写了周公瑾的哪些方面）。
（指定一学生朗读）。
师：这位同学朗读得相当有感情，作者描绘了哪些景象。
生："小乔出嫁了，雄姿英发"。
师：这句写了周瑜的哪一方面。
生1：他爱情甜蜜，婚姻美满。
师：对。
生2：写他潇洒。
师：也不错。
生3：写他年轻。
师：也很有道理（板书：年轻）。
师：还有哪方面的找具体的语句。
生："羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭"。
师：这句在写什么。
生：写他有指挥军队，战胜曹军。
师：指挥时，他的神态怎样。
生："谈笑"。
师：说明什么。
生：指挥若定，展现了他高超的指挥才能。
师：想看看周瑜指挥大军和火烧赤壁的情景吗。
生：想。
师：好，让我们一起来认识周瑜，体会周瑜的卓越才能。
（播放《周瑜点将和火烧赤壁》）。
师：到这里，即周瑜年轻有为的形象，不仅浮现在作者眼前，也出现我们眼前。
（板书：年轻有为）。
师：这是作者在咏史。
师：我们一起来看一下作者写这首词的画像，从这画相中，你看出什么了。
（出示课件——画像）。
生1：郁闷。
生2：身体欠佳（笑）。
师：也对。
师：现在，就让我们一起来关注苏轼写这首词的背景。
（出示课件《念奴娇·赤壁怀古》写作背景的文字）。
师：现在知道为什么要"多情应笑我"了吧。
生1：笑自己居然与周瑜相提并论。（人家一个大都督，我一个凡夫俗子）。
生2：笑自己老大无成。
师：都有道理，是吗。
师：同学们，面对这大江赤壁，想到自己的老大无成，联系自己的政治处境，于是作者发出了"人生如梦"的感叹。
师：同学们，自这首词问世以来，对"人生如梦"这句有许多的争论，有人说反映了作者消极的思想，也有人有不同的意见，你认为呢大家一起讨论一下吧。
（学生讨论）。
生：1，我认为，苏轼如此地执着，到头来也老大无功，壮志未酬，而周瑜呢，年轻有为，功勋卓越，太伤感了。
2，即使是风流人物，英雄豪杰的周瑜，不也被这"大江"的"浪"淘尽，淹没了吗所以说，"人生如梦"，所以说有消极的意味。
3，苏轼尽管有"人生如梦"的感叹，然而，作者的人生态度，还是比较洒脱豁达的，"一尊还酹江月"，他"还是举起酒杯，祭奠这万古长存的大江与明月吧"，还是把这苦闷，这压抑寄情于这滚滚长的长江，高悬的明月吧！
师：同学们，这首词虽有消极的意味与成分，但，它并没有影响全诗的格调与意境，这豪迈，雄壮的意境和略带消极（伤感）的情绪与电视连续剧《三国演义》的主题歌同出一辙，两词都写到了长江，也发表了对人生的态度，同时，也都用酒表达了豁达的心胸。好，现在我们就一起来感受同样豪放的歌曲。
（学生欣赏《三国演义》的主题歌，提示学生关注歌词）。
（五）拓展训练：
千里快哉风"作结。
师：我们一起来看一下这首词。
（出示苏轼图像与《黄州快哉亭赠张偓佺》）。
（六）课堂小结：
生1：让我了解了宋词另一词派——豪放派的代表人物苏轼的风格——雄壮，豪迈。
生2：让我更深入而全面地了解了词人苏轼，尤其是他写这首词时壮志雄酬又不失豁达的胸襟，太让人感动了。
生3：让我再一次深刻体会到了"一切景语皆情语"的内涵。
生4：让我在课后会更深入地讲究宋词两派别的风格，也让我在今后的业余时间有方法去鉴赏宋词————比较法，讨论法，朗读法。
师：同学们，说得都很好，也很有体会。那就让我们一起来背诵这首词来结束今天的课吧！
（学生背诵全词，播放音乐）。
师：下课，同学们再见。
生：老师再见。
教学目标：
1、正确、流利、有感情地背诵古诗，并能初步感受古诗的意境。
2、激发学生学习古诗的兴趣，并有背古诗的兴趣。
3、积累古诗中的名句。
教学重点：正确、流利、有感情地背诵古诗。
教学难点：初步感受古诗的意境；积累名句。
教具准备：
1、语文书、《中华古诗词诵读》、自己收集的古诗等。
2、教学课件。
教学过程：
第一板块：自由吟诵，激发热情。
师：小朋友，古诗一直以其韵律和谐、节奏感强、读起来琅琅上口的特点深受人们的喜爱，相信你们也一定会背很多古诗了吧？今天让我们先来秀一秀，不过不能重复别人的背诵。
学生自由背诵古诗，当遇到困难的时候可请人帮忙，或大家一齐帮忙。
【设计意图】：让孩子们自己吟诵古诗，从要求上可以降低对孩子的要求，可以选择自己会背的古诗进行展示，既满足了学生爱表现的心理需求，同时也能激起孩子争强好胜之心，也为下面的“秀”做了铺垫。
第二板块：看图吟诵，感悟诗意。
1、先看图，想想这幅图是我们曾经学过的那一首古诗，再来背诵。
依次为：《宿新市徐公店》、《望庐山瀑布》、《草》、《绝句》。
2、对照图文，用自己的话简单说说诗意。
3、齐背这四首诗。
【设计意图】：这四首诗是上学期末所学，也是本学期课文中要求掌握的诗，通过看图让学生再现当时学的影像，通过说说诗意回忆之前所学，再通过背一背达到巩固的效果。
第三板块：名句吟诵，提升能力。
1、出示填空，考考你：
野火烧不尽，春风吹又生。
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
2、你知道这句诗出自谁的那一首诗吗？
背背含有此句的诗。
【设计意图】：通过诗句的填空让孩子们对于古诗中的经典名句有所了解，由诗句到作者到整首诗，让学生从初级的背逐渐过渡到了解性质的背。这样，对于孩子们对诗的感悟更具完善。
第四板块：出题吟诵，激起兴趣。
出示古诗题目，让学生自由选择会背的古诗进行吟诵。
【设计意图】：让学生吟诵古诗，最为低年级的学生还是要激起他们的学习兴趣，不能让孩子们觉得背古诗真难，而应该让他们知道他已经会背那么多的古诗了，成功感会悄然地进驻孩子们心间。这时候再发现有同学比自己背得多，背得好，他便会产生一种不愿服输的样子，也使背古诗成为了一种乐趣。
1、了解——高中语文学习与初中语文学习的联系和区别。
2、了解——学科的特点和高考的要求。
3、了解——语文学习的习惯和老师的学习要求。
4、明确——语文学习的意义和应有的态度。
讲授要点：
一、开场白和自我介绍。
二、理解"语文"。
1、语文——语言、文字。
（1）听（会听课，听懂别人的话，别人说话自己能够专心听）。
（2）说（大胆说话，大声说话，说得条理明白）。
（3）读（表情朗读，理解阅读）。
（4）写（会写各种文体的文章，达到表达的目的）。
2、初中语文和高中语文的联系与区别。
高中语文学习需要初中语文学习的基础；高中语文学习比初中语文学习要求更高：
（4）高中实行学分式学习。
三、语文学科的特点。
1、最难学好，因为主要靠自学，老师的作用小；
2、积累要求高，记忆的东西要求多，了解的东西要求多，要记性；
3、语言文字的领悟力难以形成，要悟性；
4、好作文难写，要灵性；
5、个人成绩会时高时低，进步缓慢，不能迅速达成；
6、高考三桩之一，成绩160——200分。
四、学好语文需要好的学习习惯。
语文学习的习惯你养成了吗？
语文学科的特点是：知识信息量大，自修实践性强。这就告诉我们：第一学好它不容易，第二依赖于学习者自身努力。语文考试在五个层级上考学生——识记，理解，分析综合，表达运用，赏析评价。中考也好，高考也好，说到底，就是考学生的记性和悟性。
那么，学好语文应该要有哪些良好的习惯呢？
（一）放声朗读的习惯。这个习惯现在小学生还做得比较好，中学生就差多了，而且随着年级的升高，习惯越差。高二、高三的学生你就很少听到他们自觉地放声朗读了。有早读课的地方，早读听到的基本是外语的朗读，而语文的朗读只在一种情况下出现，那就是有老师当面督促或是有课文背诵将要检查时，这种朗读带有明显的应付性。探其原因，主要是学生以为考试不考有声朗读，不必费劲地发出声音。
其实朗读自有好处。古人说："大抵学古文者必要放声疾读，又缓读，只久之自悟，若但能默看，即终身作外行也。"这里说的是文言文的学习，那么现代文呢？现代美学家朱光潜先生认为朗读可以"从字句中抓住声音节奏，从声音节奏中抓住作者的情趣"，他还说即使是自己写的作文，也要拿出来读，"才见出声音是否响亮，节奏是否流畅"。
这就是说现代文的学习仍离不开朗读。朗读与默看比，更容易让人身心俱入，专注集中。避开学习这个功利层面，朗读还能从美学的感受上产生心理的愉悦，体验出语文学习的乐趣。
（二）预习新课的习惯。老师教新课前，学生一定要先预习，做到：
1、能流畅地读出课文；
2、围绕课后练习，做出基本思考；
3、找出难懂的地方，准备质疑；
4、可以根据课文查阅有关参考资料。有了预习，才能提高听课效率，才能学得主动。
（三）记笔记的习惯。首先做好课堂笔记，老师讲的要点，一时还弄不懂的问题答案都要先记下，这将有助于自己课后复习理解和总结积累。其次做好读书的笔记，可以写在书上（自己的书），也可以写到笔记本上。可以是抄录的词语运用或美言警句，也可以是自己的赏析点评。俗话说得好"好头脑子，不如懒笔头子"，有时听过、看过，却不如"记过"。笔记可以长自己的记性。
（四）勤用工具书的习惯。《现代汉语辞典》、《古汉语常用字字典》，作为中学生这两本工具书应必备，条件好的还可以置办一些其他的工具书。遇到陌生的或模糊的字词，要勤查，不要想当然。例如高中语文课本《南州六月荔枝丹》一文中有一处："荔枝壳表面有细小的块状裂片，好像龟甲，特称龟裂片。"。
（五）思考和说话的习惯。课堂上，有的同学懒于思考，怕回答问题，总是等老师最后"真情告白"。有的同学虽然对答案有所知，却怕当众说话。口语训练本身就是语文教学的一个重要内容。现代社会离不开交际，说话既可以训练自己的表达能力，又可以训练自己的思维能力。一个经常在公众场合说话的人，其口头表达能力一定优于那些公众场合说话少的人，这也是"用进废退"的道理。农村中学的学生多不爱讲话，有的即使说话声音也小，语文课常处于沉闷状态，这是一定要改变的。
五、语文学习的境界。
（1）要学——态度问题。
（2）会学——方法问题。
（3）能学——持衡问题。
六、具体要求：
（1）工具书齐全（《现代汉语词典》《古代汉语常用字字典》不能少）；
（2）早读天天读，一半时间不能少；
（3）课前先预习，不预习不听课；
（4）课上认真听，身心投入勤用脑；
（5）课堂记笔记，课后看笔记；
（6）作业天天做，不等老师布置自觉做；
七、学好语文的意义。
学好语文，高考有门；
学好语文，事业有成；
学好语文，人上之人；
八、总结。
语文能力听说读写。
语文三性记性悟性灵性。
语文境界要学会学能学。
语文学习习惯十个。
目的：
1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。
2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
重点：
对食品污染和中毒的预防。
授课内容：
一、食品污染食品污染是怎么回事?
食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。
二、食物中毒食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。
(一)细菌性食物中毒细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。
(二)有毒动植物食物中毒。
1、豆角中毒一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。
豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。
2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒。
(三)化学性食物中毒。
1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。
2、有机磷农药中毒那么怎样预防食物中毒呢?
(1)、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
(2)、选择新鲜和安全的食品。
(3)、食品在食用前要彻底清洁。
(4)、尽量不吃剩饭菜。
(5)、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
(6)、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
(7)、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
(8)、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。
总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。
奋进新征程团日活动心得
青春，从字的本义理解，是指春天。春天，草木茂盛，颜色翠绿，故名青春。青年的外延含义是指青少年和青年人的年龄。它是美好时光和宝贵岁月的隐喻。同学们，我们的青春已然相遇，让我们张开双手温暖拥抱青春吧!
记得有一首诗《赞美青春》，写得很好，概括了青春的特点。这首诗是这样的：
青春不仅有梦想，还有奋斗。奋斗是什么意思?奋斗就是为达到一定的目标而努力奋斗。青春之美，唯有脚踏实地的实践，不懈的奋斗，才能绽放光彩。
自古以来，英雄就是年轻人。东汉有一个叫孙敬的人，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关上门，一个人读书。每天从早到晚阅读，往往是浪费睡眠和食物。看书久了，累了，别休息了。时间久了，我累得昏昏沉沉。他怕影响学习，想出了一个特别的方法。在古代，男人的头发很长。他找到了一根绳子，把它牢牢地系在了横梁上。学习累了，他就打盹儿。他一低头，绳子就抓住了他的头发。这会让他头皮发麻，他会立刻醒过来，然后继续学习。这就是孙敬轩梁的故事。
“四月人间百花齐放，山寺桃花开。”这是唐代诗人白居易的《大林寺桃花》中的一首诗。北宋沈括读到这首诗，眉头紧蹙，沉阔心想：“何以山上桃花开，此地桃花开?”为了解开这个谜团，沈括请了几个朋友去山上实地考察。四月的山上，初时冷暖，凉风袭来，人寒得瑟瑟发抖，沉阔茂顿时豁然开朗。原来山上的温度比山下的温度低很多，所以花期比山上来得晚。凭着这种探索精神和实证方法，成长起来的沈括写出了《梦溪笔谈》。后来沈括成为北宋时期一位多才多艺的政治、军事、科学、天文学家和医学家。
古人珍惜时光，挥洒青春，奋斗不息的故事让我们感受到青春奋斗的精彩。
现代有很多关于青春和灵感的故事。哈尔滨最美老师张丽丽救下学生，重伤。青年军官沈星不顾人身安全救出溺水儿童，英勇牺牲。他们用实际行动诠释青春的内涵。
青春是一个人一生中最美好的时光。因为美，所以短，容易通过。珍惜青春，热爱青春，把握青春的每一分每一秒，用意志和信念书写理解青春铿锵的诗篇，用灵巧的画笔在画卷上画出青春的五彩景象。我们是夜空中的璀璨星辰，我们是天边执着飞翔的雄鹰。没有什么可以阻挡我们对青春的向往，没有什么可以影响我们对青春的热爱和赞美。
“刀在磨砺中，梅花香从苦寒中来”，我们朝气蓬勃，我们正处于豆蔻年华。我们要有梦想，靠近目标，勤奋学习，不断追求，不断努力，才能让青春无悔无怨。
同学们，让我们张开梦想的翅膀，满怀豪情，让青春之花在奋斗中绽放灿烂!让青春的旗帜在奋斗中高高飘扬!
“奋进新征程”团日活动心得
诚誓言，这是一幅最惊心动魄最感人至深的画卷，也正是这样一面正义的旗帜指引了我人生前进的方向。九八年夏天我国长江、怒江、松花江等流域遭受了百年未遇的洪涝灾害，各大军区先后出动兵力六万多人，与广大人民群众携手并肩，共御洪魔。在这些日子里，电视、广播、网络、报纸无一例外地向全国人民呼唤着抗洪精神，一幕幕险情告急的场面、一幕幕军民携手的场景让我再也按奈不住在家中过着悠闲的暑假生活，经过与几个军校同学的联系，做了简单的安排后，我们共同奔赴了安庆，而此后的八个日日夜夜给了我颇多的震撼。第一天来到安庆，我们向当地抗洪指挥部有关人员说明了我们的来意并出示了我们的证件，除了我这个的女生，其他八个人都被编排在了学员突击队，很快就投入了紧张的战斗中。我还记得那天站在我面前的是一位中年上尉，皮肤黝黑还一脸的严肃，他皱着眉头，几乎用吼一般的声音对我说，“抗洪是一场没有硝烟的战斗，并非儿戏，想要争荣誉、立战功，这可不是地方!趁早回去吧!”我抑制了委屈的眼泪，用沉着且有力的声音回答道，“这是我的权利更是我的义务!”不知是我坚决的表情还是话语触动了他，第二天一早我终于被批准上堤了!这一夜我激动得难以入眠。刚一上大堤我就惊呆了，你一定想象不到那是一幅怎样的画面，昨夜刚刚打过一场硬战的战士们，横七竖八地躺在大堤上、帐篷里，有的身边放着矿泉水，已流了一地，有的嘴上塞着面包，累得已经没有了咀嚼的力气，泥巴裹着绿色的军装，皮肤已经被烈日晒得蜕皮。指挥员告诉我这里是党员突击队，他们已经连续近一个月吃在堤上，睡在地上，淋在雨中，泡在水里，不怕疲劳，连续作战。_夜里堵管涌，这会儿官兵们刚刚躺下。
这时我蓦地抬头，不远处插着一面鲜艳的党旗!听到这些，我想说在这党旗下衬托着战士们的无比坚强，他们用最实际的行动向党组织递交了一份秀的答卷，此时此刻，心中敬意油然而生。根据安排，我被归在了后勤组，主要负责从坝下到坝中托运沙袋和突击队官兵们的后勤工作。
看着战士们背着沙袋来回奔跑，豆大的汗珠浸湿了衣背，整个坝上荡漾着有节奏的呐喊声却听不到半句埋怨，哪里有险情哪里就有党员突击队员的身影，他们用血肉之躯筑起了一座座坚不可摧的长堤。此后的几天一直在感动中度过，仿佛是空气中充斥着太多太多让人忍不住流泪又给人以鼓舞的感觉，每当此时我抬头望着那面党旗，我感受到将士们以拳拳报国心实现了对党的热爱，同样也是党的力量给了他们袒露忠诚的勇气，“万众一心、众志成城、不怕困难、顽强拼搏、坚韧不拔、敢于胜利”是党给予的一笔宝贵的精神财富。
还记得返校的那天，我们虽然行囊扁扁，但是我们同行的每个人都感觉到肩上的担子好沉，我的心中充满了从未那么深刻的使命感，这是一场没有硝烟的战斗，但它却向全世界人民展现了中国共产党人顶天立地、不畏险阻、敢于拼搏的整体形象，这也正是我要学习的榜样。顿时，我感觉眼前仿佛有一条光明大道，虽然路上充满了荆棘和考验，虽然走上这条道路意味着担负了更多的责任，但是它仍是我今生无悔的选择，因为我看到了党旗飘飘。我志愿成为中国共产党的一员，以我的勇气，以我的尊严乃至我的生命。
新时代新征程团日活动心得
九月是开学的第一个月，-年-月即一个学年的开始。对于我们大三生而言，我们开始的是关于考研或者就业的思考，关于人生之路的具体规划，工作与生活，我们思考得愈来愈多。-的-月于我们而言不单单只是一个开始，它亦是一个结束，我们结束了大一大二轻轻松松安逸的生活，我们结束了我们的青涩时光，我们二十，我们奔三，我们需要成熟需要稳重需要真正地如一个大人思考问题。
作为班级的团支书，我和班委们策划并组织了九月亦是大三的第一个团日活动，从前期的策划到后期的总结，我全程都有参与。所以，既是组织者又是参与者的我之于这次团日活动是有评价这次团日活动的权利的。
从组织者的角度而言，我觉得本次团日活动并不那么成功。原因有以下几点。
首先，活动准备得似乎有些仓促。
开学，班委的工作简而言之就是收各种材料，社会实践、评优评奖等。因为大三的缘故，大家也在开始着力于导师的选择上来，这个时候让班委或是同学全心全力把所有精力放在一次社会实践交流会的筹备上来是不太现实的。
其次，活动地点选择并不那么恰当。
但就参与者而言，我倒觉得这次团日活动有很多可取的地方。社会实践是大学生感受社会为之后的就业做铺垫的契机，活动的主题还是恰当的。恰恰因为学校资源的限制，操场成了理所当然地活动地点，大家在操场不收约束踊跃发言发表自己这个暑假社会实践的经历和感受，这实现了同学们思想上的交流，增进了大家的友谊，从而有利于提高班级凝聚力和有利于班级文化氛围的形成，而班级文化，是一个班级的灵魂。
总的来说，我对这次团日活动还算是满意的，团日活动作为班级文化的促进者，不论大家多忙这都是必不可少的，之后，我一定积极组织班级团日活动，让金融-越来越强大。
“奋进新征程”团日活动心得
按照乡党委的安排，今天由我给大家上一堂党课，我主要就如何做一名优秀的农村党员和大家做一个交流，与大家共勉。下面，我重点讲以下几个方面：
一、做一名优秀的农村党员要在提高自身能力和水平上下功夫。
怎样做一名优秀的农村党员，这是一项持久的工程。结合自己在农村多年工作的实际，我认为有以下几方面要求：
(一)觉悟要高。
要想有高的觉悟就要在强化学习意识方面从严要求自身。俗话说得好:刀不磨要生锈，人不学要落后。现在这个社会，需要学习的东西很多。我认为，作为一名优秀的农村党员，首要的是学习党的理论。或许有些人认为自己工作生活在农村，党叫干啥就干啥，学不学关系不大。这种认识是错误的，也是有害的。学不好这些大道理，那么想问题、办事情往往容易就事论事，没有宽广的眼界，难以登高远，就不会有大的发展;从自身讲，站在群众面前张不开嘴，只会说三两句干瘪话，道理说不清、群众不服气，就会影响共产党员的形象、降低党组织的威信。所以，学习理论一定要防止和克服学不学无所谓的想法，克服以干代学的做法，要在扎扎实实、持之以恒、深入学习上下功夫。
(二)要懂科技。
科学技术是第一生产力，我们赖以生存的基础农业也需要科技的支撑。从狩猎到养殖，从采摘野果到种植，离不开劳动人民再生产中的探索和研究。今天，农业要发展，更需要科学技术来指导。一名优秀的农村党员必须要懂科技，特别是农业生产方面的科学技术以及专门针对农村生活方面和一些简单的农产品加工技术。只有这样才能更好的做一名共产党员的先锋模范。
(三)能够带头致富。
优秀的农村党员要有带头致富的本领，推进社会主义新农村建设步伐。社会主义新农村建设二十字目标头一条就是生产发展。因此，农村党员要有提高村集体经济发展和村民致富的能力。一是要有强烈的致富意识。如果一个农村党员不能发展致富，群众收入就不能增加，就解决不好吃饭难、住房难、看病难、上学难和养老难等问题，就会产生各种各样的问题和矛盾，整个村就会落后于周围其他村，村党员的先锋作用也就得不到群众的认可。二是要在探索致富思路方面多动脑筋。一方面要立足本村实际，把本村的区位优势、资源优势、人才优势变成发展优势。另一方面，要放宽视野，跳出本村的小圈子，根据市场需求，学习借鉴外地的成功经验，找到致富的出路。
二、不同类型的农村党员要怎么做。
1、在职村组干部党员。
干部党员要明确自身职责和工作目标。一是要把村两委任期目标责任时刻谨记在心，结合自身的岗位职责，围绕农村党建、经济发展、为民服务、社会稳定、廉洁自律、新农村建设、群众关注的热点难点等内容，定期作出工作总结并向上级部门汇报。二是履行公开承诺。把与自身相关的任期目标和分解后的年度、季度、月份阶段目标，在党员履职承诺公示栏进行长期公示，公开接受群众评议与监督。三是要做到月自查、季测评、年总结，对自己的履岗情况进行细化总结汇报，保有干事创业的内在动力，真正成为一名办事公道、善抓发展、廉洁奉公、群众拥护的带头人。
2、农村无职党员。
无职党员要明确自身身份。正所谓一个支部一团火，一名党员一面旗农村无职党员要亮出自己的党员身份，使党员作用显出来，模范带起来，党旗飘起来，从而唱响强化农村基层组织建设这场戏。一是积极围绕宣传党的路线方针政策、发展农村经济、增加农民收入、维护群众利益、倡导文明新风、促进农村稳定等工作，主动承担责任，把自己的身份亮出，公开服务。二是要自愿履责，承诺服务。无职党员要通过服务凸显个人能力，体现先进作用，成就一方大业。
总而言之，共产党员首先要以共产党员的标准要求自己。农村党员也是如此。一名优秀的农村党员就应该是觉悟高、懂科技、善经营、会管理、能够带头致富、带领群众建设社会主义新农村的新型农民。
中国航天新征程活动心得感想
神舟出征焕发开拓创新之力。“探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。”逐梦之路绝非一马平川，而正是一代代中国航天人坚定不移开拓创新，不断解决“卡脖子”问题，勇于走向科技“无人区”，推动了中国航天科技的持续进步，奇迹迭出。有鉴于此，我们更应清醒地认识到，实现梦想必然要始终洋溢革故鼎新、一往无前的勇气，善于创造、善于创新的锐气。只有敢破敢立、敢闯敢试，才能跨越前行路上的“雪山”“草地”，征服前进途中的“娄山关”“腊子口”。
奋斗是圆梦的翅膀。一代代航天人在航天“试验田”中勤恳耕耘，心有天地经纬、脚向浩瀚天宇，在一穷二白的基础上艰苦奋斗，在反复试验求索中砥砺前行，在精益求精攻关下追求卓越，敢闯难关、勇开新路。一个个航天员在严格系统全面的训练中学经验、强本领，飞天遨游、出舱行走需要扎实的功底，需要他们具备过硬的心理素质和强健的体魄，寒来暑往的刻苦训练让他们拥有超强的意志力与自信心。为了伟大的航天事业，航天工作者与航天员，将艰辛与曲折作为事业发展的“阶梯”，以志气锻造骨气，以骨气厚积底气，在接续奋斗中实现航天事业更高水平的创新与突破。
伟大事业孕育着伟大精神。回望航天事业发展史，无论是“东方红一号”的成功发射，还是神舟系列载人航天工程的重大成就;无论是北斗卫星导航系统的全面建成，还是“嫦娥”奔月与“天问”探火，从大胆设想到成功实践，无不彰显着中国与时俱进的航天实力。中国的航天事业从艰难起步到艰辛跋涉再到取得辉煌业绩，在浩瀚太空中留下的是中国身影、中国足迹，在航天事业的发展道路上留下的是中国精神、中国力量。这种精神与力量必将引领着14亿中华儿女万众一心齐奋斗，激荡起磅礴伟力，奋进新征程，逐梦新时代。
2003年神舟五号载人航天飞船飞向太空为我国敲开了了太空的大门，几千年的飞天梦想已然实现。而今，我国的航天事业十八岁了，它从呱呱坠地的婴儿已经成长为蓬勃的青年。我们的三位宇航员承载者"青年"宇航事业的梦想，成功返航。
"在太空里会不会做梦?""在太空，不管会不会做梦，我都已经在自己的梦里。"对于荣获多个首个，的女宇航员王亚平来说飞向太空就是她的梦想。从王亚平身上，我看到了这个时代女性的力量——有梦想，肯努力，会坚持。拥有梦想并不奇特，但是为了梦想付出努力并且实现时，一切就会变得很酷。
"梦想无垠，步履不停，一代代航天人的接续奋斗，正在推动中国航天拥抱更广阔的星辰大海。这是每一个航天人的骄傲，也是每一个中国人的骄傲!"。
中国航天新征程活动心得感想
北京时间2022年4月16日09时56分，神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，神舟十三号载人飞行任务取得圆满成功。半年“出差”，航天员乘组顺利完成全部既定任务，他们走的是最亮的路，摘的是最亮的星。航天英雄们，你们奔赴星辰，满载而归，欢迎回家!
志存高远，汲取航天英雄“九天飞梦”的信念力量。每一位宇航员心中都怀有“追天揽月，牧星苍穹”的梦想，他们身着航天服，脚踏凌云志，奔赴宇宙星辰，开拓太空蛮荒。一代又一代航天人，将图纸画满戈壁，把青春献于星辰，用平凡之躯造就了中华民族的伟大航天梦。理想信念始终是我们共产党人的“精神之钙”，指引着我们团结一心，奋勇向前。早在长征时期，共产党员萧华就曾振臂高呼：“官兵一致同甘苦，革命理想高于天!”慎终如始的理想信念在耳边不断回荡，影响了千千万万的中华儿女。在新时代的伟大征程中，我们更需要志存高远，坚定理想信念，始终保持“迎难而上、攻坚克难”的昂扬斗志，始终保持“虽难以至、一往无前”的无畏精神，交出无愧于人民的时代答卷。
扎实作为，汲取航天英雄“十年磨剑”的奋进力量。“时间的标尺刻录下一个个激动人心的时刻，不断丈量着一个又一个的航天梦想。”183天的飞行任务，成功解锁航天史上的多个“首次”，扎实的工作作风是他们完成航天任务的无穷力量。梦启九州，星河灿烂。从东方红一号升空到神舟飞天，从嫦娥奔月到天问探火，历代航天人以脚踏实地去触碰梦想，以马不停蹄去追逐梦想，数十年的“航天实干”筑牢了中华民族的航天梦。“刀在石上磨，人在事上练。”在全党全国干事创业的时代洪流中，惟奋斗者英勇，惟实干者出彩。广大党员干部要主动汲取航天英雄身上的实干精神，勤奋扎实作为，在石上磨，在事上练，秉持“十年磨一剑，出鞘必锋芒”的韧劲，在新征程中扎实作为，行而不辍。
乘风破浪，汲取航天英雄“一飞冲天”的拼搏力量。“诗意写苍穹，浪漫梦成真。”不同轨道，同一梦想，弹道有痕，进取无疆。中国航天史的画卷，在砥砺前行中铺展;航天新时代的华章，在接续奋斗里书写。泱泱华夏文明写入九天星河，中国人逐梦航天的脚步从未停歇，敢于追梦，勤于圆梦，航天精神也在润物无声中代代传承：特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献。“吃苦、战斗、攻关、奉献”是航天人的精神，更是中华民族的优秀品质。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。在新时代的伟大事业中，广大党员干部要汲取伟大的航天精神，乘风破浪，奋勇前行，以敢拼敢闯的精气神，勤学服务本领，夯实人民基业，保持航天英雄们这一份热爱，奔赴下一场山海!
神舟十三号的顺利返航，向世界充分展示了中国的综合国力，彰显了中国的航天精神。每一位党员干部都应该心怀“九天飞梦、一飞冲天”的信念，身怀“十年磨剑、扎实服务”的能力，在各自的实践工作中下得去、蹲得住、干得好，努力走好新时代的长征路。
中国航天新征程活动心得感想
载人航天是人类航天活动中最为复杂、难度、要求最严的系统工程。按照空间站建造任务规划，今明两年将实施11次飞行计划，包括3次空间站舱段发射，4次货运飞船以及4次载人飞船发射，于2022年完成空间站在轨建造，建成国家太空实验室。之后，空间站将进入到应用与发展阶段。
每次飞行任务都是一项“大工程”，背后凝聚着成千上万人的努力以及心血智慧。为确保任务顺利实施，各系统各单位全力奋战，以优异成绩迎接未来。
内蒙古巴丹吉林沙漠和戈壁带深处，酒泉卫星发射中心垂直总装测试厂房内灯火通明，人影绰绰，工作人员穿行在飞船箭体与测试仪器之间，日夜奔走忙碌。
航天事业被形容为“千人一发箭”，任何环节都事关成败，谁都不能掉以轻心。作为中国航天员进出太空的航空母港，酒泉卫星发射中心用一丝不苟的态度搭建安全的“登天梯”。
飞行千万条，安全第一条。中国空间技术研究院神舟十三号载人飞船团体，把保护航天员生命安全作为底线。在神舟十三号发射、飞行、对接、停靠、返回等任务各阶段，都准备了确保航天员安全的预案与措施，还将首次启用载人飞船应急救援任务模式，全力确保航天员安全往返天地间。
只有真正了解载人航天工程的起点在哪里、道路在哪里，才能从历史中吸取力量，更好地前进。在此热烈欢迎王亚平、叶光富、翟志刚航天员回家，在这里，你永远可以相信中国科技发展力量!
“奋进新征程”团日活动心得
作为一个新时代的青年，我们心怀感恩，也深感肩上担子的沉重。在党的生日的特殊日子里，我也以一个“新人”身份谈谈共产党员的情怀。
新党员，全心全意做好服务工作，为群众之事尽全力。作为一个上个月刚刚从预备期转正的“新党员”，一直以来我都以一个正式党员的标准严格要求自己，无论学校中的志愿活动还是所在社区的普法宣传，我都将自己的专业与社会群众的需求相结合，尽自己的全力让服务对象满意。在今年年初的“新冠”疫情期间，我也作为社区卡点的志愿者，在党员先锋岗和党员同志们战斗在第一线。现在我成为中共党员的一分子，我会坚持一直以来的服务精神，将为人民服务始终铭记心间。
新公仆，尽心尽力做好本职工作，为集体之事拼实力。身为一名刚离开高校的应届研究生，对于工作与学校的衔接问题我在做全力调整，工作中可能存在一定的瑕疵，而且作为选调生，今后深入田间地垄，能力及适应性都会面临困境。但每当我想到陈望道、杨东海等优秀党员同志条件艰难依旧为党为人民奋斗，我顿时感觉身上的力量无比强大，有了应对挑战的勇气与决心，这种来自内心深处的力量正是共产党长久以来积淀的品质与特征，值得我始终学习并践行。
新时期，再接再厉培养党性修养，为自我提升下狠力。今年是全面建成小康社会的决胜年。虽然面临新冠疫情，但作为一名党员，我始终坚信共产党的政治领导和组织领导的正确性，同时也努力提升自己的党情认识和党性修养，并在工作中牢记使命，将自己所学专业运用到日常工作中，真正实现学以致用，努力成为一名合格的新时代青年，为共产主义事业贡献自己的力量。品格意志也是我必须要锻炼的，要主动放弃“舒适圈”去到群众最需要的地方，真正为群众做实事，不能有畏难情绪，而是学会勇担重任，品格的历练也是决定一名党员信念坚定与否的关键要素。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。沧海桑田，复兴可待。很幸运即将见证全面建成小康社会的实现，同时我也看到了几代人为之付出的艰辛。我愿燃尽我所有激情与汗水，为党的发展和群众的美好生活贡献自己的力量!
新时代新征程新伟业活动
实现中华民族伟大复兴的中国梦，关键在于培养造就一支高素质专业化干部队伍。我们党历来重视领导干部队伍建设，注重发挥领导干部的示范带头作用。
选好人、用对人，是最有效、最直接的激励。把担当作为者用起来，敢于担当、善于作为就会蔚然成风。通过鲜明树立重实干重实绩的用人导向，把好选人用人关，大胆使用坚持原则、敢抓敢管的“狮子型”干部，真正把敢于负责、勇于担当、善于作为、实绩突出的干部选拔上来。
新担当新作为要以实干为要义。唯有干在实处才是真担当真作为。领导干部必须要不负人民重托，无愧历史选择，“不驰于空想，不骛于虚声”，踏踏实实做好工作，走在时代前列，用奋斗开创美好的未来。
领导干部必须认真搞好学习。一是思想要高度重视。领导干部要从治国理政的高度充分认识学习的重要性，把学习作为履职的一种责任和义务。二是内容要入脑入心。必须要把学习中国特色社会主义理论体系、学习知识、学习法律作为学习的基本内容，深刻把握共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，综合运用各类专业知识推动工作。
新担当新作为要以机制为保障。建立激励机制和容错纠错机制，旗帜鲜明为那些敢于担当、踏实做事、不谋私利的干部撑腰鼓劲。当然，必须清醒认识到，实行容错纠错不是搞纪律的“松绑”，不是搞所谓的“保护伞”，更不是为某些人“开脱”，其中有着明确的可容“边线”和坚决不容的“底线”。
日新月异的现代化进程，亟需一批能够适应新时代发展要求的党政人才，人民日益增长的美好生活需要，呼唤那些专心致志为党和人民谋事创业的干部。把党和人民需要的好干部精心培养起来、及时发现出来、合理使用起来，为确保如期全面建成小康社会，不断开创社会主义现代化建设新局面凝聚更多中坚力量。
“奋进新征程”团日活动心得
今天我们走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着春天的故事，我心情是那样激荡。
一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方。
走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。
走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者。
开启新征程活动心得体会
近期，我校开展了一次名为“开启新征程”的主题活动，我深受启发和感动。在这次活动中，我锻炼了身心，汲取了知识，增强了自信，对于自己的未来有了更明确的目标，在人际交往中也获得了更多的成长和收获。通过这次活动，我深刻认识到每个人都应该积极参与社会活动，努力开启自己的新征程。
首先，这次活动让我体验到锻炼身心的重要性。在活动中，我们有机会参加各种各样的户外体育运动，如攀岩、篮球等。通过参与这些活动，我不仅锻炼了自己的身体素质，更重要的是培养了团队合作、协调能力。攀岩活动中，我们需要互相帮助，才能成功突破各个难关；篮球比赛中，我们需要默契配合，才能取得胜利。这些锻炼让我意识到，只有不断锻炼身体，才能有更好的精神状态，更好地面对生活和工作。
此外，在这次活动中，我还从教师的讲座中汲取了很多宝贵的知识。教师们针对不同的专业领域进行了精彩的讲解，让我们了解到前沿的科技和文化知识。尤其是在分享会中，一位成功人士向我们讲述了他自己的创业经验，这个故事让我深受鼓舞。他的成功经历告诉我们，只要有梦想、有决心，就能克服困难，实现自己的目标。通过这个故事的启示，我对未来的道路有了更明确的认识，对于自己的梦想也有了更深刻的思考。
另外，这次活动还让我增强了自信。在活动中，每个人都有机会上台展示自己的才艺。我平时是一个话不多、胆子小的人，但这次活动中，我鼓起勇气，主动报名参加了才艺表演。虽然紧张了些，但当我走上舞台时，看到观众的掌声和鼓励，我觉得自己充满了力量。通过这次经历，我相信自己能够克服内外的困难，勇敢尝试各种挑战，不断提升自己。
最后，这次活动对于我的人际交往也带来了很多成长和收获。在活动期间，我结识了许多新朋友，他们来自不同的专业，有着不同的经历和见解。通过与他们的交流，我拓宽了自己的视野，了解更多的人文知识和社会动态。同时，这次活动也促使我更加注重团队合作，学会倾听和相互支持。在小组活动中，我和我的队友们一起努力完成任务，通过相互帮助，我们取得了非常好的成绩。这次活动让我意识到，只有与他人合作，才能取得更大的成功。
综上所述，这次开启新征程的活动给了我很多启发和收获。通过锻炼身心、汲取知识、增强自信和与他人合作，我意识到每个人都应该积极参与社会活动，不断开启新征程。在未来的日子里，我将继续努力学习和成长，勇敢面对各种挑战，为实现自己的梦想而努力奋斗。只有不断开拓自己，才能迎接更加美好的未来。
“奋进新征程”团日活动心得
“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。”国家、民族的希望和未来在青年，青春在为祖国和人民的奋斗中更显意义和价值。
一个富有智慧和远见的民族，总是把信任的目光投向青年，总是把千钧的担子交给青年。在革命、建设、改革的各个历史时期，赢得了期许与信赖，挑起了重担。而新的时代又赋予青年以新的使命和责任，五四精神也必定在青年的承继中丰富更新内涵。
这份责任与使命，概而言之，是为科学发展再立新功，为民族复兴开创伟业，为祖国统一不懈努力，为维护世界和平与共同发展做出应有贡献。具而言之，是在祖国和人民最需要的地方，在本职工作岗位上，贡献智慧力量，创造优异业绩。极而言之，是把个人的理想融入国家民族的宏伟蓝图之中，把个人的奋斗融入到服务祖国、服务人民的时代洪流中去。
梦想是青春的花环，空有梦想却难以担当重任。成长中难免会有困难和挫折，前进道路从来都不尽是平坦，改革发展也总会遇到形形色色的艰难险阻。“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远。”钢花在淬炼时迸射，彩虹在风雨后飞扬，青春之光在执着追求和不懈奋斗中会更加夺目。
立志报效祖国、希望有所作为的青年一代，惟有激扬敢为天下先的勇气，惟有长存永不言败、永不言退的锐气，惟有永葆积极进取、乐观向上的朝气，惟有凭借坚定的理想信念、顽强的意志毅力和持之以恒的艰苦奋斗，才能真正孚得起人民信任，担负起历史使命，让五四精神绽放新的时代光芒。
惟有如此，待到白发苍苍、年华老去，我们才能真正无悔地说：我已经把自己全部的青春和满腔的热忱，奉献给了我的祖国和人民;我们也才能真正无憾地回味：自己的青春闪耀过的那夺目的瑰丽之光。