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合作的心理健康教育教案(专业12篇)

时间:2023-12-22 09:29:17 作者:MJ笔神

合作需要团队成员之间的信任和尊重,以及有效的沟通和协调能力。随后是一些团队合作的经典案例,让我们一起学习和思考。

《学会合作》心理健康教育课教案

一、设计理念:。

1、从学生的生活实际出发,有针对性地进行心理健康教育。在日常教育教学活动中,在与孩子相处的过程中,感受到孩子们对父母的关爱似乎无动于衷。设计此次活动,旨在唤醒孩子们麻醉的心灵,润泽他们的情感世界,感受到亲情的温暖,让孩子们感受到自己生活的家庭充满了爱心,充满了温馨和快乐,培养感恩意识。

2、以学生为主体,通过活动体验激发学生情感升华。充分调动学生的生活积累,在畅所欲言中感受真情,感悟事理;在不知不觉中拨动情感之弦,受到感染和教育。

二、活动目标:在活动中感受亲情,培养感恩的意识,学会表达感恩之情。

三、活动过程:(一谈话引入,渗透话题。

1、询问学生年龄。

2、在你成长的十几年里,你摔过跤、受过伤吗?当时的感觉怎样?

3、有资料记载,用刀把手上的肉割开,人的疼痛指数是6;往人的手指甲内钉竹签,人的疼痛指数是7;妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8;肝癌晚期时候人的疼痛指数是10,当疼痛指数为10的时候,人必须通过打肚冷丁才能维持。十几年前,妈妈冒着生命危险,忍着疼痛指数是8的痛苦,把你带到了这个世界。你来到的最初24小时,如果没有成年人协助,你将死去。你出生最初的几个月,你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布,在这么精心的照料下,你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。要知道,一只老鼠生下来2个小时就会走路,自己找食吃,自己存活下来。而你没有你爸爸妈妈爱你,你根本没有办法活下来。

(二讲述故事,感受亲情。

1、师讲述父母爱孩子的故事:之一:2005年,贵州发生了空中缆车失灵事故,缆车以疯狂的速度下坠,在撞击地面的一瞬间,一对夫妇同时举起两岁半的儿子,结果夫妻双双遇难,儿子却安然无恙。

之二:1976年,唐山大地震中,人们在清理废墟时,发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。

听了老师的讲述,你想说点什么?老师相信,你们的父母也非常爱你们。

3、—————————。

4、—————————。

5、—————————。

是呀,父母给了我们生命,并且不畏艰辛养育了我们,把最无私的爱给了我们,使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。

(三感悟亲情,学会感恩。

1、师举事例《扭曲了亲情》,引发学生思考。

得不卖血换钱。连续6年,卖出的血量能装满两个汽油桶。然而,明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家,整日沉迷于网吧,荒废了学业,直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时,满座的学子无不为之动容,而作为当事人的小良竟然对央视记者说:“我爸在电视台这么说我,他有病!他是一个残酷无情的人……”

2、亲情小测试。

你们对父母是否有一颗感恩的心呢?(现场测试。

3、学会表达感恩之情。

一个行动。

一份努力一点进步……。

(四总结升华,熏陶情感。

1、师总结:其实,感恩体现在生活中的每一个细节:一句话语、一个行动,都能表达和诠释感谢的真谛;一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿,让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人,一年365天都有阳光照耀;缺乏感恩之心的人,一年四季都会感觉寒冷。

2、引导学生表达感恩之情。

心理健康教育教案

1、通过活动使幼儿体验,大家一起玩的快乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。

课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

(二)基本部分

1、出示课件,幼儿观看。

图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说:"妞妞,和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

2、提问:

(1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?

(2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

3、教师小结:刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思和大家一起才是最快乐的,老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

4、教师对游戏进行总结,大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友,我们做个《找朋友》的游戏吧!

(三)结束部分:孩子们,刚才玩的都很开心,现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏,结束。

心理健康教育教案

教学目标:

活动时间:45分钟 活动场地:室内

活动流程:

1. 引起动机

1. 播放《中国达人秀》视频:6岁女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由发言:看完之后,你有何感受?

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡,请学生分角色扮演(附件1)。

2. 教师讲评:看完三个短剧,同学们有什么感想?每次考试后,有的同学像刺猬,有的同学无所谓,有的同学不知累。不管哪种心态,适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的,比如运动、哭泣、听歌等,但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁,同学们的心情如何呢?一起来晒晒。

分小组画一画自己模考后的心情,分别用你想到的表情脸谱来表达。

3. 团体分享(走过忐忑)

1. 巧解奇梦——换个角度看考试

(1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分:

(1) 在小组内发挥想象力,续编故事,然后在全班分享。

(2) 投影呈现故事后半部分:

一位大臣要参见国王,国王在病榻上说出他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,您是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”

(3) 教师点评:看来想法在很大程度上决定一个人的心态,换个角度有时会让我们心情豁然开朗。

2. 句式练习

(1) 出示训练题目:“虽然……但是……”(例:虽然这次考分也很低,但是我还有很大的提升空间)

(2) 小组内交流。

(3) 教师点评:做这个句式练习的目的,是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题,解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。

3. 心痛不如心动

(1) 观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。

兰乔质疑学校的教育方式,校长一怒之下把他揪到教室让他上课,兰乔无奈之下端起书本,在黑板上写下两个词,让大家在30秒内定义这两个术语,看看谁最快,谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱,急于从书本上找到这两个词。30秒过去了,没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题:“请大家将生活倒退一分钟,当问题提出来的时候,你们有对问题本身产生兴趣吗?没有,你们都陷入比赛中,就算是拿了第一,这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会,增长的只有压力!”然后,兰乔尖锐地指出:“学校不是高压锅。”

(2) 全班分享:看完这段视频,你有何感受?

(3) 教师点评:每次考试,大家关注最多的是分数与名次,而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上,考试之后如果只重成绩高低、排名先后,那同学增加的只有压力,模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(ppt展示附件2)。

(5) 全班分享,教师随机点评。

4. 有效的考后分析

(1) 教师展示考后分析内容。

答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);

应试状态(考前准备、身心状态);

成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);

行动计划(针对现状,调整目标,制订具体可行的学习方案)。

(2) 我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析,并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。十分钟后,请学生分享。

教师点评:大家分析时要注重正向分析,比如,积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等,通过强化正向思维,大家才能提高自信心。

4. 教师讲评

教师小结:欣赏了《忐忑》,演出了你我,描绘了脸谱,转换了心情,反思了考试,现在,你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事,重要的是如何积累经验,成为自省的人。这样,我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样,即使输了,擦干眼泪还要笑迎未来!

5. 自我反思

1. 教师在课程结束前派发“成长拼图”,让学生静默片刻,反思后填写。

最后,教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。

心理健康教育教案

通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。

(一)、谈话导入:

我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)

2.情境表演:

生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你

(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了

(先各小组讨论,然后找学生代表发言)

师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:

同学之间:学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

心理健康教育教案

昨天我听你们老师说,你们都是很聪明的孩子,我能和你们这些爱动脑,勤思考的同学们一起上课,真是太高兴了。为了表示我的诚意,我请你们到大风车节目中去作客,好不好?课件。欢迎你们到大风车节目中来,我是主持人知心姐姐,让我们一起投入到快乐、有趣的活动中吧!

知心姐姐这有一个非常好听,非常有趣的故事,你们想不想自己读一读?只可惜有几个字没学过,不认识,怎么办呢?(、请教老师同学、根据理解)

你们真是爱动脑筋的孩子,想出这么多的好办法,我支持你们。你们可以看大屏,也可以看资料,现在开始吧!

谁能把这个故事讲给大家听,(刻舟求剑)听了这个故事,你想说些什么?(不动脑筋就会做蠢事)你们通过动脑筋,想出了好办法,扫除了学习中的障碍,真切的读到了这个有趣的故事,你们有什么感受呢?(高兴)我们大家都非常的高兴,我们互相庆祝一下吧!

2、同学们真正感到了成功的喜悦,充满了成就感,你们真是爱动脑,勤思考的好孩子,你们还知道谁是这样的孩子呢?(海尔、王二小、雨来、一休)我也给你们请来两位聪明的孩子,现在让我们一起来看动画片。板书:我来看(海尔兄弟)看了动画片后,你们有什么启发吗?(遇到困难和危险的时候,不能害怕和躲避,要像海尔兄弟一样,动脑筋想办法,去战胜一切)

在每个小组的袋子里,有5种豆子,每组的豆子同样多,需要你们把豆子分开,同一种豆子放在同一个袋子里,先到小组里讨论,如何用最短的时间分完豆子。

讨论完了吗?现在开始分豆子吧!分完把手高高举起来。

这个组取得第一名,你们来介绍一下你们是如何分豆子的?你们组通过动脑筋,想出了好办法,在小组的末期配合,团结协作下取得了成功,知心姐姐奖励每人一朵智慧的大红花。成功的小组说说你们的感受吧,其他同学也说说吧。

取得胜利的同学是快乐的,是智慧带给他们无尽的喜悦,没有成功的同学也要快乐起来,因为我们知道了要学会运用爱动脑,勤思考这一法宝,对不对?可见,同样一件事,动脑筋去做和不动脑筋去做,结果是截然不同的。

好了,我们活动了这么久,知心姐姐领你们进入下一个环节,轻轻松松我来唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打伞一样简单,只要我们爱动脑筋,就一定能驶向成功的彼岸。

3、看,这是明明的家,今天爸爸妈妈都上班了,只有他一个人在家,忽然来了一个陌生人,他该怎么做呢?先讨论讨论,事情会怎样发展下去,他会怎么做呢?一会儿用小品的形式表现出来,谁来扮演什么角色,开始讨论。

你们可真了不起,用自己的聪明才智机灵的处理咳生活中的突发事件,我由衷的祝贺你们。

你们在生活中有哪些爱动脑勤思考的例子呢?

在这期节目中,你们能够扬起爱动脑勤思考的风帆,解决了学习和生活中的不少难题,现在让我们一起乘坐这艘大船驶向智慧岛吧!智慧岛上有一个智慧宫,让我们一起去敲智慧宫的大门吧,能否敲开呢?让我们拭目以待吧!

智慧的大门打开后,出现儿歌:

爱动脑,勤思考,

学习生活离不了。

学习爱动脑,成绩呱呱叫,

生活爱动脑,幸福有美好!

心理健康教育教案

(一)我的压力气球

进入高三,你们感觉到压力了吗

(学生回答略)

(学生活动)

气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样

(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:"压力太大容易出危险、")

(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)

(二)人生故事

一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验、"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗 "所有学生应道:"满了、"管理专家反问:"真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗 "他第二次问道、但这一次学生有些明白了,"可能还没有、"一位学生应道、"很好!"专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生,问道:"这个例子说明什么 "一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题"

那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题

(学生思考回答)

教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等、我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的、记住:不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

(三)挑战自我

一瓶水你能举多久 (由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。

要求:

1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。

2、其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。

(教师计时,学生体验,分享感受)

(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)

仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来 (统计回答"能"的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)

一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们即将面对的压力呢 问问自己你能带着压力走多久 一个月,一年 要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气继续举;同样的,要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,让自己能喘口气,幽一默。

可是,能否永远地将压力放下 压力会把我们压垮,那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。

(四)压力与学习效率日的倒u型图

是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是:在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了、然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒"u"型曲线、 从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了、由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的。

(五)心理实验

(学生猜结果)

这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:"没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!"从这个故事中你领悟到了什么 (学生讨论)

教师引导:

1、心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)

2、成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟 )

3、坚持的重要性(第二只白鼠的结局)

4、棍子的意义——周围人的帮助

(六)小游戏—释放压力

(播放激昂的音乐)

把我们自己的压力气球拿起来,在心里默默地告诉它:"高三压力,我不怕你,我有信心战胜你!"然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它、让我们充满信心去迎接高三的挑战!

心理健康教育教案

动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用:人的动手能力越强,思维能力越强;动手能力强的人,记忆能力一般也较强。调查资料显示,动手能力特别强的学生,学习成绩也比较好。而且,动手力强的儿童个性特点鲜明,他们思维活跃、敏捷,求新求异,有独立见解,寻根问底,记忆力强,知识面较广,联想丰富,学习新事物快,对感兴趣的问题专注。然而,在现实生活中,儿童的动手力却经常被严重幽闭,或者被繁重的课业负担所禁锢。

儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动,有利于促进儿童动手力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维,有意识地培养学生的动手力。

1.激发学生动手的兴趣,使学生感受动手的魅力。

2.创设情境,展开动手,培养学生的动手能力。

(一)激发兴趣,揭示课题。

1、同学们,大家好,我先做一下自我介绍,我姓陈,同学们可以叫我——陈老师,能叫得再亲切些吗?你们真是一群有礼貌的孩子。

2、暖身活动:下面我们做一个暖身小游戏,题目是《我做你猜》。(师表演:洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指)。

3、同学们看得很认真,具有孙悟空一样的火眼金睛,猜得也很准确,表现非常棒。

《有梦想就有希望》。

多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天,他们赶着羊来到一个山坡,这时,一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过,并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲:“大雁要往哪里飞?”“他们要去温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说:“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了,那我就要飞得比大雁还高,去天堂,看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说:“做个会飞的大雁多好呀,那样就不用放羊了,可以飞到自己想去的地方。”

牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:“只要你们想飞,你们就能飞起来。”两个儿子试了试,并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲,牧羊人说:“我飞给你们看。”于是牧羊人飞了两下,也没有飞起来,但他肯定地说:“我是因为年纪大了飞不起来,你们还小,只要不断努力,就一定能飞起来,去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话,并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来,他们发明了飞机,他们就是美国的莱特兄弟。

1、听了这个故事,你想说什么?

2、师小结:梦想是前进的动力,怀着梦想去努力,你的生命才会更有意义。实现自己的梦想,需要我们的不懈奋斗!没有随随便便的成功!

”同学们,今天这节课,我们就来看一看谁的动手力最丰富。(板书:奇妙的动手力)。

(二)发散思维,拓展动手。

1、用眼睛——仔细观察。

(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第一件秘密武器,请猜谜:

上边毛,下边毛,中间一粒黑葡萄。

(2)眼睛有什么功能?

哭:找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。

笑:获奖,受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。

怒:东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

恼:钥匙丢在家里。

(4)小结:美无处不在,就看你有没有一双发现美的眼睛,愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界,提高自己的动手力。

2、用耳朵——认真聆听。

(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第二件秘密武器,请猜谜:

东一片,西一片,从头到老不相见。

(2)耳朵有什么作用?

(3)刚才大家的回答非常精彩,下面我们换一种角度来训练自己的动手力。(课件播放一段抒情的音乐,接着突然出现转折,出现一些不协调的声音,学生根据自己的生活经验,推断可能发生的事情。)。

狗叫声。推断:看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……。

尖叫声。推断:害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……。

咳嗽声。推断:生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚,动脑筋想办法……。

脚步声。推断:夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的'注意力……。

(4)小结:老师希望你有一双敏锐的耳朵,聆听大自然的声音,你会觉得我们的世界是多么的奇妙!

3、用心灵——引发动手。

(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第三件秘密武器,请猜谜:一根豆芽菜,三粒珍珠米。

(2)心灵有什么作用?

(4)小结:只要你好好学习,你的愿望一定能够实现。

4、用双手——勤于实践。

(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第四件秘密武器,请猜谜:

两棵小树十个叉,不长叶子不开花。能些会算还会画,天天干活不说话。

(2)双手有什么作用?

(3)刚才大家的回答棒极了,下面想让大家动手画一画:请你给圆加上几笔,变成另一样新的事物。(出示圆圈,让学生尽情发挥动手的翅膀)。

学生自由准备,集体评议,你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙?评选谁是“动手力小博士”,并说说理由。

(4)小结:愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生,多做贡献,多为社会创造财富。

(三)联系生活,引发动手。

心理健康教育教案

3.培养学生的心理健康意识和自我调节能力。

4.情绪管理的基本方法。

1.导入。

介绍心理健康的.概念,引导学生思考心理健康对人的重要性。

2.讲解。

(4)情绪管理的基本方法。

3.实践操作。

(1)运用心理健康保护方法和技巧,进行自我调节。

(2)学习情绪管理的基本方法,实践情境下进行情绪调节。

4.总结。

总结本节课的重点内容,强调心理健康的重要性和自我调节的重要性。

1.学生在实践操作中的表现。

3.学生对情绪管理的掌握程度。

本节课的教学效果如何?是否达到了预期的教学目标?有哪些需要改进的地方?

心理健康教育教案

1.了解称赞他人,会给别人带来什么样的作用。

2.学会怎样去夸夸别人。

一、故事导入。

二、活动与体验。

1、请老师夸夸我,然后和同学分享自己的感受。

2、找出同桌的5个优点并给予赞赏,听听同桌说的感受。

3、6人一组,任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点,然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的'对象开始赞美另一个同学,依此类推。

4、玩过游戏之后,交流一下感受。

1、从今天这节课上,同学们有什么收获,请把收获写上留言板。

2、大家一起来读读教材38页“留言板”上的内容。

3、你需要什么教学目标:

1、了解实际的需要影响着自己的选择。

2、学会调整或改变自己的不合理需要,根据合理需要确定目标。

心理健康教育教案

4确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答——大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题:

1什么样的心理状态是不健康的?

2那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

大家回答的很好。下面我们一起看看。

1、智力正常。

2、情绪稳定,心境愉快。

3、反应适度,行动有序。

4、乐于交往,人际关系和谐。

5、自我意识良好,个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

1、无心理疾病。

2、具有积极发展的心理状态。

(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。

中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、神经症、精神。

(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事。

案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的'转变呢?

案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述:

如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

(五)结束语(评述)。

我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。

心理健康教育教案

2,调整心态,做好应对学习压力的准备。

1,每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线。

2,计时器或手表l块,激昂的音乐。

3,多媒体课件,压力与成就的倒u型图。

4,学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室。

一,我的压力气球。

进入高三,你们感觉到压力了吗。

(学生回答略)。

现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里,看看你们的压力有多大。

(学生活动)。

气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。

(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:"压力太大容易出危险")。

相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感,今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活.

(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)。

二,人生故事。

一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课,他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象,站在那些高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验,"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里,直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗"所有学生应道:"满了,"管理专家反问:"真的"他伸手从桌下拿出一桶沙,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的所有间隙,现在瓶子满了吗"他第二次问道,但这一次学生有些明白了,"可能还没有,"一位学生应道,"很好!"专家说,然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平,他抬头看着学生,问道:"这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题"。

那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题。

(学生思考回答)。

则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等。我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的。记住:不能让过分的压力将我们的'目标挤出人生之外。

三,挑战自我。

一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。

要求:。

1.手握瓶身,手臂平举,与肩同高。

2.其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。

(教师计时,学生体验,分享感受)。

(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)。

仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答"能"的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)。

是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率,这张图型所表达的意义就是:在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了,然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降,当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒"u"型曲线,从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了,由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的。

(学生猜结果)。

这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:"没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!"从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)。

教师引导:。

l.心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)。

2.成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)。

3.坚持的重要性(第二只白鼠的结局)。

4.棍子的意义——周围人的帮助。

寻求周围人(同学,老师和父母)的帮助,只有这样,我们的高三路才能走得更好,我们的人生路才能走得更远。

(播放激昂的音乐)。

把我们自己的压力气球拿起来,在心里默默地告诉它:"高三压力,我不怕你,我有信心战胜你!"然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它。

让我们充满信心去迎接高三的挑战!

小学心理健康教育教案,心理健康教育教案

教师在黑板上挂出三幅画:

第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。

第二幅画:一位老奶奶摔倒了。

第三幅画:壮壮生病躺在床上。

教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。

教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。

教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。

三、课堂活动。

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