通过分析范文范本的特点和优点，我们可以更好地评价和改进自己的写作作品。以下是小编为大家收集的范文范本，供大家参考和学习。希望通过阅读这些范本，大家能够掌握一定的写作技巧，丰富自己的表达能力，并在写作中不断提升自己。让我们一起来看看吧，相信一定会有所收获。
《原地侧向投掷轻物》说课稿
上周四我校体育教师和重庆市人民小学进行体育教学研讨活动，有四人分别就《原地侧向投掷》、《原地正面投掷》进行了同课异构，效果十分显著。现就陈湘全老师的课进行一个课例研究，得到了不少教学上的思考。
陈老师的教学对象是三年级的学生，他们生性活泼好动，喜欢直观形象思维，对游戏特别感兴趣，学生有着极强的求知欲和表现欲，他们想象力丰富，喜欢创编与自我尝试。因此，教学中充分把握学生的心理特征与能力特点，通过游戏激趣，也通过游戏将复杂的内容简单化，巧妙地将游戏教学法渗透教学全过程，引领学生在游戏中学习，在学习中游戏，轻松掌握正确的投掷方法。全课采用游戏教学法，充分挖掘学习兴趣，激发学习激情，让学生主动参与，主动体验，轻松掌握。由开课的队伍调动“上山打老虎”游戏――准备环节的“找方向”游戏――基本环节的“小球跳跳跳”；“小球飞飞飞”――结束环节的“小球踢踢踢”这5个游戏构成了一条学习主线，老师引导学生沿着这条主线在游戏中学习，也在学习中游戏。
看了陈老师的课得到很多值得借鉴的东西本，比如：语言的生动性，动作的连贯性，队伍的调整性等等；合理利用教育资源，整堂课自制教具一用到底，一材多用；教材的搭配上有不少于5分钟的素质训练，让孩子真正的得到了体育锻炼，达到了体育课的时效性。
同时我也得到了一些反思：语言的重复性“你、我、他”感觉整节课都在说，做的时间是不是稍微少了点；学生动作的协调性，一只手拿轻物，一只手拿绳子，既要想把手上的东西投掷出去，又要想把另一头紧紧拽在手中，是不是会让人一心两用，是不是会让动作没有那么的协调，达不到预期的目标，这种教法确实让我有点“困惑”；练习的方法上，学生学习投掷动作的.最终目的是为了掷远，但是在解决快速挥臂的问题上就让学习的学生走进了误区“对地练习鞭打动作”，虽然是在练习快速挥臂，但是是不是每个孩子真正的把动作落实到位，教师的观察就起到了很至关重要的价值，陈老师有观察，观察的面比较小，造成了个别学生的错误动作，此时如果能进行对比性评价，那么我相信就可以根本解决这个问题。从中我确实学到了很多东西，上一节体育课不难，但是要上一节优秀的体育课真的很难，从对课的把握到设计再到实施，40分钟远远不够，需要长时间的积累和修炼。所以我觉得陈老师的课虽然有一些不足但是都是值得我学习和深究的。
我要感谢朝阳这份沃土给了我很多学习的机会，我相信我会做好新一代的接班人。
投掷轻物说课稿
这是一节在新课改理念指导下的体育实践课。教师在教学过程中注重学生学习方式、教学环境、等因素的设置，通过一些简单易行、贴近生活、学生乐于接受的教学方法和手段，让学生学会思考，学会发现，学会创新，促进学生的个性发展。
投掷是一个传统项目，它不仅对学生的生理发展有重要的促进作用，而且它也是从劳动人民的劳动实践中总结得出的一项体育活动，与学生的日常生活有着紧密的联系。新课标中对投掷项目的安排是根据学生的年龄以及生理水平的不同，从而安排了不同要求的投掷。水平一中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作，本课的教学对象是二年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。本堂课中的主要内容正面持轻物投掷与游戏———就是将体育课堂还原到生活中，将学生最熟悉的纸飞机带进课堂，用一个纸飞机贯穿整堂课，既简单，又趣味十足。学习重点是：投掷动作中的动作连贯与协调。学习难点是：全身的协调用力与手部的鞭打动作。
本课的教学对象是三年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。
1、激发学生参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我。
2、让学生初步掌握肩上投掷的正确挥臂动作，提高投掷能力。
3、培养学生良好的合作精神，并对学生进行他人的尊重与关心情感教育。
教法上遵循教学规律和学生的认知规律，采用自主学习手段，以直观式、诱导式进行教学，让学生观看、模仿，从教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。学法上采用小群体分散练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中，教师的不断讲解和示范，提高学生的学习兴趣。
“教学有法，但无定法”。为给体育课堂营造出一种平等、互助、自主、生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了讲解示范法、练习法，讨论法、比赛法和品德教育法等多种教学方法的交叉使用，旨在调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握本课的重点，为使教学的难点得以突破，我将让学生学会自制纸飞机，从而使学生在教师指导的基础下发挥本人的自主性，更好的完成学习任务。
根据小学生生理、心理发展规律，动作技能形成规律和认识事物的规律，在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。课堂上，用饱满的情绪，振奋的精神唤起学生相应的情感共鸣，为上好这节课奠定良好的基础，使学生产生对学习新知识的心理需要，达到教者之心，学者之心，心心相同。这是我设想完成教学任务的基本前提，具体过程为：
一、情境导入，情境展开。
在简单的课堂常规之后，将传统的准备活动改为现在的游戏式，不仅激发了学生的好奇，更引导学生通过自己的创新想法，教师通过激励的语言调动学生的积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心，集中学生的注意力，激发学生学习的兴趣，为下一部分的身心实践奠定了身心基础。
二、情景深入，抛接练习。
我针对本课的重难点，我设计了以下的练习步骤：
1、教师利用口诀教法去引导学生。学生掌握口诀的要领并加以背诵。
2、学生在老师的组织下进行自由的练习，教师巡回指导，纠正错误的动作，并参与投掷练习。
3、集中讲解练习中出现的错误，请动作规范的学生出来演示，并给予表扬。
4、最后在集中练习，比赛评选出最好的学生。
5、游戏：贴膏药以比赛的形式开始，促进学生的奔跑能力，提高学生的腿部力量，使学生全身得到更好的锻炼。
在这些部分的设置上，教师不再是课堂的主要表演者，而是课堂的组织者和引导者，学生则是学习的主体，通过自主、合作、研究的学习过程，使学生轻松完成本课的学习任务。
1、乐于参与课堂中的各项体育活动，表现出极大的兴趣；2、持轻物投掷动作连贯，自身身体协调能力得到进一步提高；3、学生表现出极大的创新与实践的倾向。
以上是我说课的全部内容，如有不当之处，敬请批评指正。谢谢。
《投掷轻物》说课设计
设计与指导思想：
这是一节在新课改理念指导下的体育实践课。教师在教学过程中注重学生学习方式、教学环境、等因素的设置，通过一些简单易行、贴近生活、学生乐于接受的教学方法和手段，让学生学会思考，学会发现，学会创新，促进学生的个性发展。
教材分析：
投掷是一个传统项目，它不仅对学生的生理发展有重要的促进作用，而且它也是从劳动人民的劳动实践中总结得出的一项体育活动，与学生的日常生活有着紧密的联系。新课标中对投掷项目的安排是根据学生的年龄以及生理水平的不同，从而安排了不同要求的投掷。水平一中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作，本课的教学对象是二年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。本堂课中的主要内容正面持轻物投掷与游戏―――就是将体育课堂还原到生活中，将学生最熟悉的纸飞机带进课堂，用一个纸飞机贯穿整堂课，既简单，又趣味十足。学习重点是：投掷动作中的动作连贯与协调。学习难点是：全身的协调用力与手部的鞭打动作。
学情分析：
本课的教学对象是三年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性延续时间不长，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于中低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度，模仿能力强，敢于发表自己的想法，具备一定的探索知识，自主创新的能力。
教学目标：
1、激发学生参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我。
2、让学生初步掌握肩上投掷的正确挥臂动作，提高投掷能力。
3、培养学生良好的合作精神，并对学生进行他人的尊重与关心情感教育。
教法学法：
教法上遵循教学规律和学生的认知规律，采用自主学习手段，以直观式、诱导式进行教学，让学生观看、模仿，从教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。学法上采用小群体分散练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中，教师的'不断讲解和示范，提高学生的学习兴趣。
教学过程：
“教学有法，但无定法”。为给体育课堂营造出一种平等、互助、自主、生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。教学中，我采用了讲解示范法、练习法，讨论法、比赛法和品德教育法等多种教学方法的交叉使用，旨在调动学生的积极性，激发学生的求知欲，使学生在较为轻松的环境中掌握本课的重点，为使教学的难点得以突破，我将让学生学会自制纸飞机，从而使学生在教师指导的基础下发挥本人的自主性，更好的完成学习任务。
根据小学生生理、心理发展规律，动作技能形成规律和认识事物的规律，在整个教学过程中，遵循以教师为主导，学生为主体，思维为核心的原则。课堂上，用饱满的情绪，振奋的精神唤起学生相应的情感共鸣，为上好这节课奠定良好的基础，使学生产生对学习新知识的心理需要，达到教者之心，学者之心，心心相同。这是我设想完成教学任务的基本前提，具体过程为：
一、情境导入，情境展开。
在简单的课堂常规之后，将传统的准备活动改为现在的游戏式，不仅激发了学生的好奇，更引导学生通过自己的创新想法，教师通过激励的语言调动学生的积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心，集中学生的注意力，激发学生学习的兴趣，为下一部分的身心实践奠定了身心基础。
二、情景深入，抛接练习。
我针对本课的重难点，我设计了以下的练习步骤：
1、教师利用口诀教法去引导学生。学生掌握口诀的要领并加以背诵。
3、集中讲解练习中出现的错误，请动作规范的学生出来演示，并给予表扬。
4、最后在集中练习，比赛评选出最好的学生。
5、游戏：贴膏药以比赛的形式开始，促进学生的奔跑能力，提高学生的腿部力量，使学生全身得到更好的锻炼。
在这些部分的设置上，教师不再是课堂的主要表演者，而是课堂的组织者和引导者，学生则是学习的主体，通过自主、合作、研究的学习过程，使学生轻松完成本课的学习任务。
预计效果：
1、乐于参与课堂中的各项体育活动，表现出极大的兴趣；2、持轻物投掷动。
作连贯，自身身体协调能力得到进一步提高；3、学生表现出极大的创新与实践的倾向。
以上是我说课的全部内容，如有不当之处，敬请批评指正。谢谢。
投掷轻物说课稿
根据《体育与健康课程标准》水平（一）激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《持轻物投掷》作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平(一)的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对二年级学生身心发展的特点，让学生利用旧报纸自制的纸飞机、小纸球作为本课活动的器材,提高了学生的兴趣，培养学生的动手能力和环保意识。
本课依据五个教学领域内水平一的目标为标准，针对二年级学生的身理和心理特点，选择了飞纸飞机和打敌人的“战斗机”为本课的教学内容。让学生在看似玩的过程中达到对认知、技能、情感三方面的目标。
认知目标：通过教学，使大部分学生了解背后过肩（上方）投掷的方法，理解安全投掷的重要性,培养学生对投准技能学习的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
情感目标：通过自主学习，提高学生的交往能力以及在活动中主动参与能力，树立自信心，通过游戏“春种秋收”，培养学生对体育课的兴趣，培养学生团结、互助等精神。
本课的重点：屈臂挥过肩。
难点：屈臂挥过肩、角度正确、力量协调；
教学措施、生成情况：
1.激发兴趣阶段。
教师导入介绍本课内容。教师用语言描述和渲染法调动学生的学习积极性。之后利用和本课内容紧密相关的准备活动“小小飞行员”这一情景，师生随音乐共同完成，体会飞行员的神气，把学生自然的带入情景，并让学生思考如何让飞机飞的又高又远。
2.发展能力、体会实践阶段。
教师通过提出问题，“飞机如何才能飞得高”。让学生把问题带到练习中。通过自由结合小组，在练习中实验飞得高的原因。教师通过学生与学生、教师与学生之间的交流探究找出飞机飞的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使学生在玩的过程中初步掌握投掷轻物的基本动作。最后用打“战斗机”把学生的学习热情和练习气愤调动到最高。以小组比赛的形式充分发挥学生的创新意识和合作精神，使学生在玩中学会投飞机的方法，和伙伴们建立互帮、互助的学习氛围。接下来的“春种秋收”游戏主要是为了锻炼学生的下肢力量以及快速的反应能力，使学生上下肢得到均衡的发展。同时，渗入“春天播种，秋天收获”具体情境，使学生在练习时不会觉得枯燥乏味。
4.放松身心阶段。
通过“挤车”这样一个需要小组合作才能完成的游戏放松身心，把学生们的各种心情从高潮缓冲下来逐渐恢复到平稳状态，又培养了学生的之间的合作意识。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。
整堂课设计思路重点在于让学生“玩中学”，在一个看似是玩的过程中让学生达到了对持轻物投掷动作的初步了解和掌握。这也符合了《体育与健康课程标准》水平（一）中学生的投掷要求是学会简单的自然挥臂的动作这一基本要求。
投掷轻物说课稿
尊敬的各位领导、老师：
你们好！
今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水平二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学习投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。
投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学习的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：
1、认知目标：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学习的过程中能指出同伴的优缺点。
2、技能目标：经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。
3、情感目标：通过学习，学生小组探究学习的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。
其中，“掌握蹬地转体，挥臂过肩的投掷动作。”是本课教学的重点；“全身协调发力”为本课教学的难点。为有效达成以上教学目标，解决教学重难点问题，我创编了“喜羊羊与灰太狼”的各种情景故事，并贯穿于课堂始终，在不断变换游戏及练习的形式中，激发学生的学习兴趣，达到“玩中学，玩中练”的目的。
在“导入环节”，我以“灰太狼非常狡猾，经常到我们羊村捣乱，我们要想办法赶走他保卫羊村。好不好？”的情境，引领学生在轻松的氛围中，走进课堂，为有效学习奠定基础。
在“准备活动”中，我设计了形象逼真的语言及动作，即：“我是灰-太-狼，肚子-饿得慌，捉只小羊羔，填饱饿肚子”，来渲染情景，其意图就是为了追逐着学生不断的跑动，达到热身的效果。
“学习新知”环节，我设计了“小羊们，我们遇到了灰太狼该怎么办？”这一问题，引发学生进入“投掷”学习、练习中，在此活动中，老师提供看板，小组运用自主探究、小组合作的方式进行学习投掷动作，教师则在适当的时间给予正确动作的展示，从而促学生形成正确的动作定型。为有效解决教学重难点，我设计了驱打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激发学生投掷的兴趣，加大投掷练习密度，巩固投掷动作。并利用看板（灰太狼头像）距离的调整，达到强化投掷时的爆发用力。情景延伸设计，狼的叫声渲染气氛，更加提高学生的参与性，增加练习兴趣。同时利用反复往返捡石块的过程，发展学生的快速奔跑能力。
另外，体育课的学习评价不仅要关心学生的学业成绩，更要关切学生的心理发展、合作意识、集体观念、规则意识等，本节课，我还设计了多种评价方法进行评价：
1、在小组探究学习过程中掌握投掷的动作要领，教师采用提问学生举手回答，然后抽查的方式来检测目标的达成度。对于70%的学生在保帮过程中能指出同伴的优缺点，教师采用小组长记录，教师总结的评价方法。
2、经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘、快速挥臂的正确投掷动作；教师采用观察学生动作掌握的程度，运用有针对性的、合理的语言对学生的动作状态进行评价；50%的女生可以达到三级水平，50%的男生可以达到四级水平，设计了不同远度的一至四级达标赛，所达到的级别根据学生所站的位置一目了然。100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，教师观察学生的情况，有一个学生不是跑动着去埋设地雷，就说明学习目标没有达到，教师就要扣除该小组的1个地雷并及时评价。
3、教师在学生小组合作的过程中，充分发挥小组长的作用，让小组长总结他们组的合作互助情况，结合老师的观察，那些学生能做到合作互助教师及时评价表扬。
投掷轻物说课稿
“健康第一”是小学体育课的出发点与归宿，所以小学体育教学不能过分强调技能教学，尤其是那些竞技性很强的项目的技能教学对于低段学生来说不太合适。但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低或分解教学难度，技能教学要与学生的学习兴趣相结合，要符合学生的认知规律，让学生在快乐的游戏中学习并掌握相关的技能，这样的体育课才能追求“健康第一”教学原则，才能落实《体育与健康》课程标准的新理念。教师要摆脱课堂中完全主导的地位，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。
原地侧向投掷轻物是继一年级学习投掷轻物之后的提高性学习内容，本阶段正式学习投掷的基本动作。主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩等动作、侧向投掷方法及用力顺序等，以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作的协调性。
二年级下册的学生在一年级和二年级上册的时候，已经基本学习了原地正面投掷轻物的动作技术，对投掷有了一定的动作表象。由于学生间存在差异性，为使在本课中能够让大多数学生掌握侧向投掷动作，将采用分解动作练习与完整动作学习相结合的办法进行。
本教材取自《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书》二年级下册中的“原地侧向投掷轻物”教学内容。
本课选择“原地侧向投掷木夹”为主要教学内容，游戏“闪电偷袭”既是一种游戏又是一个跑的教学内容，把它作为辅教材。
1、理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的。
2、通过教学，使大部分学生掌握正确的侧向投掷技术，部分学生能协调连贯地完成侧向投掷动作，并通过游戏提高学生奔跑能力。
3、体验体育活动带来的快乐，培养学生善于思考、积极探究的学习习惯，能与同伴建立良好的协作关系。
重点：肩上屈肘。
难点：背后过肩，手脚协调，连贯而成。
1、一材多用原则。采用木夹子和绸带，既用绸带做韵律操，又用绸带作投掷的彩带；既用木夹子作投掷物，又用木夹子作游戏道具，最后用绸带和木夹子作放松游戏。
2、循序渐进的原则。在投掷教学中采用先自抛自接——正面投掷——徒手或有器材作鞭打动作——侧面投掷，一环一环相扣，从易到难，目的都是为了学好“侧向投掷”。
3、语言激励的原则。整堂课始终以教师的鼓励性语言为主流，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与热情。
小学二年级投掷轻物的体育教案设计
体育课教学方案苏州叶圣陶实验小学设计思路：《体育新课程标准》的实施为我国体育教学指明了方向，特别是四条新理念的建立，更为广大体育的教学工作提供了可行的依据。“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保没个学生都受益。”是我们体育教师做好学校体育工作的根本宗旨。我选择了三年级——持轻物掷远为本课教材，充分考虑了本校三年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本课的教学目标和教学手段，为上好课提供了可操作的方案。总体思路是：一、教学目标紧扣《课标》教学目标是教学的基本方向，在《课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。在各阶段又突出了阶段目标。从教案中可以看出，本课一改旧时的以运动技能、技术为中心的教学思路，从五个方面为本课教学提出总体思路。二、教学手段紧扣《目标》本课运用游戏的方法贯穿整个教学过程，提倡师生互动、生生互动，同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学生兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的`参与能力起到了关键的作用。同时游戏中蕴涵着的激励竞争，对培养学生遵守规则、公平竞争的良好品质具有积极的作用。三、组织形式紧扣教学手段分散的组织形式使学生自由的进行活动，个人和自由结伴练习给学生创设自由发展的空间。总之，本课一改旧时的以教材为中心、以技术为中心的作法，采取了以游戏为主线，以学生活动为中心，以学生全面发展为思路，把四十分钟充分交给学生，给学生“一片蔚蓝的天空”。但也未忽视教师的主导地位。教学过程一、教材：側身钭掷轻物二、教学目标：1、学生乐于参加体育运动，在运动勇于展示自我。2、初步掌握侧身投掷的方法，提高身体的柔韧性、协调性。3、培养学生自主学习、合作探究、勇于创新、遵守纪律、公平竞争的良好品质。三、教学过程：（一）激发兴趣、活跃气氛阶段1、课的常规。2、导入反应练习的游戏“天、地、球”。3、导入热身激趣游戏“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黄豆”。设计意图：1、使学生的肢体充分活动。2、生的学习兴趣，提高展示自己的能力。（二）合作探究、掌握技能阶段1、引导学生把绳子做成“石头”做抛接练习，鼓励学生做出多种抛接练习。2、引导学生做掷远练习（自由练习）3、老师巡视，在这一过程中去发现已经会側身投掷的或者初步掌握側身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流、总结出側身投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。4、引导学生徒手练习，老师示范。5、引导学生小组练习，互相指导。6、小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越他们。7、小组练习努力超越。设计意图：1、体会身体的协调配合；2、挖掘自身的创造力；3、提高自我表现的能力；4、通过探究、自主练习初步学会侧身投掷的技术。（三）巩固练习、拓展能力阶段1、肯定学生的表现，引导学生进行小组投掷计分比赛。2、学生总结比赛结果，表扬优秀，鼓励落后的。设计意图：1、能够自然协调的投掷。2、培养遵守公平竞争的习惯。3、体验成功与失败。（四）稳定情绪、放松心情阶段1、随音乐师身同做表情歌舞。2、引导学生做“大肚皮、小肚皮”的游戏。3、说说自己的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。4、老师总结。师生再见。设计意图：使学生身心恢复，为下一节课做准备。
《投掷轻物》教学反思
我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，我结合教学实践，谈谈自己的一些认识：
本节课的主要的教学内容是投掷轻物，主要目标是让学生初步学会肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，学生虽有接触，但对投掷技巧还缺乏经验，所以在这一节课目标实现当中有点难。本节课是运用羽毛球让学生去进行投掷练习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。
在课的开始部分我发给学生每两人一个羽毛球，让学生自由地玩，我对学生的要求是，怎么玩都行，想怎样玩就怎样玩，看谁的玩法多，看谁的玩法新，越稀奇古怪越好。学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。这一环节，我的目的是想让学生创造性地玩，玩出花样。在学生玩的基础上，老师在教学生尝试着运用他们刚才玩的动作来投羽毛球，也就进入了本课的主教材。
在主教材的学习中，主要是通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，一环一环逐步提高动作要求。先是让学生两人一组进行互投练习，在练习的过程中我给学生引入“彩虹”这一情境，彩虹的形状是弧线状，我引导学生“用羽毛球画一条彩虹来连接自己与同伴”，提高了练习的要求，让学生在投掷中注意要有一定的高度和弧度；接着是“投过橡皮筋”环节，主要是利用了排球场地设施，让学生在一定的距离上把手中的`羽毛球投过橡皮筋，让学生体验成功的喜悦；随后通过游戏运送物资，提高学生奔跑的能力，使学生上下肢得到均衡的发展。
结束部分我运用了放松游戏“抛物笑、接物停”，让学生在轻松而欢快的氛围中结束一堂课的学习。
在教学内容的安排上应该说是比较合理的，通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，整堂课下来，应该说每一个环节学生的学习积极性都较高，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了，更何况一节课下来，基本上的学生已经能做到肩上屈肘进行轻物投掷的动作了。
在对学生的评价上，我觉得我已经有较大的进步，老师一句表扬的话对学生来说简直比吃了蜜糖还甜，这就要求我们老师在教学过程中对学生的表现作出及时而又肯定的评价，在今天这堂课上我总会对学生说：“你真棒！”“要是你的手再抬高点，出手速度再快点就更好了！”等等一些鼓励性的言语，当学生有了较好的表现时一定会给他们表扬与鼓励，这样会使学生的学习积极性更高。
我一直觉得想要上好一堂课，必须正确处理好教学关系，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的合作学习氛围，充分调动学生学习的创造性、主动性和积极性，加强对学生的指导，提高学生自学自练能力，给学生提供自主学习的空间；课堂组织要合理、紧凑、连贯、严谨、严密。然而说来容易做来难，在许多方面需努力争取有好的收获。
《投掷实心球》评课稿
今天听了赵老师所上的“双手后抛实心球”一课，给我留下了深刻的印象。我感觉他的课堂教学充满活力，在教学中，教师情绪饱满，学生的参与性积极，同时，通过师生互动，让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅。具体有以下几方面的特点：
1、知识目标：学生能在自我实践，团体合作探究的过程中了解双手后抛实心球的动作要领。
2、能力目标：发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力，培养学生自主探究和学会合作的能力。
3、情感目标：创设了催人奋进的故事情景，让每位学生都能以饱满的精神和满腔的热情投入到教学活动中去，从而更好地培养学生勇于探索、团结协作、积极进取的好品质。
在整个课堂教学过程中，充分体现了新课改体育教学理念。
1、在教学活动中以学生为中心，以情境教学为手段，以开放的教学思想为指导。赵老师能根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法，为学生营造宽松的学习氛围，使学生愿学、乐学。
2、赵杰老师能充分运用现成的场地器材，引导学生采用合作、
探究、自评与互评等自主学习方法，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。
《投掷轻物》教学反思
上星期四上午第二节课，我上了一节《原地正面持轻物掷远》一课。这堂课在师父裘松杰老师，还有崔老师，李老师的帮助下顺利完成。整堂课上下来，总体课堂气氛活跃，老师融入学生之中，很是融洽，另外上课各个环节的时间掌握也比较合理，学生的练习密度也很到位，我就反思下这堂课的不足之处，以便日后上课时引起注意：
一、在做准备活动的时候让学生跑完步后应进行原地踏步，让学生稍微做下呼吸调整，而不是马上立正，这样不利于学生的健康发展，也不符合运动规律。
二、本堂课最大的不足之处就是没有技术教学，用听课的其他科目的老师来说就是让她来上这堂课她也能上，应该没有技术教学，体现不出体育教师的专业性。虽然这堂课不是新授课，但是技术教学还是要贯穿其中，强调正确动作，而不是为了扔而扔。
三、学生在练习时学生之间的距离太挤，导致课堂也很混乱。毕竟还是二年级的孩子，我们体育老师在上课的时候应该强调上课的纪律性，安全性，这堂课拿的是轻物，而以后拿的是沙包那不是更加危险了吗？所以任何时候都应该强调距离，强调安全。
四、比赛时游戏规则执行不到位，好几个孩子在进行接力赛的时候超过起跑线去接力，导致比赛完之后很多孩子都发牢骚，说谁谁谁犯规，而我当时还没有注意到，影响孩子的比赛积极性。
五、器材准备不充分，基本部分第三环节让学生去打山坡上的敌。
人的“头”——气球，应该换成氢气球，这样有利于提高学生的活动积极性，也利于教师准备，不会造成那天上课的时候绑气球的绳子打结的情况。
以上是结合裘老师的指导以及自己的反思，希望能对以后的投掷课有所帮助。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
投掷是一年级体育投掷教学中的一项，它主要通过练习提高学生的上肢力量和上下肢协调用力的能力。在这节课中我把投掷内容用游戏的方式来进行教学，激发了学生的练习兴趣，让他们既动手，又动脑，更好的掌握了知识，巩固了技能。
首先通过热身运动让学生先放松肩部、颈部以及上肢活动，在肢体拉伸后再进行教学。由于学生教学条件有限，我提前让学生准备好沙包，利用沙包进行掷远练习。为了激发学生兴趣，我设计了三个环节：
一议一议，先让学生根据自身经验，讨论怎样才能掷的更远，学生各抒己见，纷纷分享着自己仍沙包的经验。
二动作讲解，请出动作标准，投掷较远的同学为大家示范，同时讲解具体的动作要领。
三我能行，利用比赛的形式，分小组进行比赛，看谁动作标准，并且投掷的较远，同学们热情高涨，纷纷参与比赛，并为其他同学喝彩。在紧张的氛围中，结束了本次教学，学生对投掷的动作也熟练掌握。
《原地侧向投掷轻物》看课反思
序幕：
课的一开始，体育班长就按常规要求向体育教师汇报：“报告首长，我班50人，已经集合完毕，请首长指示！”
设计意图：这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣，并以最积极的状态进入到学习环节，让他们感觉自己是学习的主人，从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试，在整队和师生问好时，我课前安排好军事报告方式，直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，制造悬念，使学生产生好奇，注意力集中，为本课的继续奠定了基础。
活动一：队列操练。
教师通过语言描述，带学生进入情景。
师：小朋友，军人可有很多的本领呢？请同学们跟着我练习军人的操练：踏步、转身、敬礼，“扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。
随着音乐《闪闪的红星》的响起，同志们，请在草地分组进行练习。
设计意图：教师先播放《闪闪的红星》的主题曲，以集中学生的注意力，接着来模仿军人的各种动作让学生仿做，学生的思维会活跃起来，观察会更加仔细，从而动作也学得更像，这种学习效果颇佳。
活动二：抛掷手榴弹。
通过用语言描述，把学生带入情景。
师：咱们来玩“手榴弹”（自由抛接纸球）好吗？大家熟悉的玩法有哪些呢？
把学生分散开，自由组合，安全地进行练习，并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接（自抛自接、互抛互接、背后抛接，双手抛接等）。
设计意图：组织方法很灵活，把学习权放给学生，由他们自己组合，自己想象学习，这样更有利于发挥他们的自主性，可以很轻松地想更多的抛接动作，这样，学生的主体地位也得到了体现。同时，再通过教师的巡回指导与语言提示，以鼓励学生学习的积极性，从而使他们树立信心。
活动三：学习军人投掷手榴弹的本领（轻物投远）。
教师通过语言描述，引导学生进入。
情景。
师：各位小解放军们，要想当一名优秀的解放军可不是件容易的事，每个人都得学会投掷手榴弹的本领，这样，我们才可以消灭敌人、保卫祖国。
师：接下来，我们比试一下看谁投得远，大家可自由组合，相互学习，到时候一定要把自己的动作告诉老师呀！
小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领，教师适时地参与到他们当中去，引导他们相互学习、相互比较，找到自己最适合的投掷方法。
师：做启发引导性示范（放慢投、快速投、向地下投、向前上方投），请学生指出。
缺点。
师：前后四次有什么不同？哪次远？
指名让学生回答（快速投、向前上方。
投远）。
师：对，那么，同学们知道如何投的远了吗？
师生共同小结得出轻物投远的动作要领：高举过头，挥臂有力。
引导学生按正确的方法分组练习，相互指导体验动作。
设计意图：发挥小组长的作用，带领学生们分散自由练习，学生的主体性充分地得到了体现。由于教师的参与和语言提示、再加上学生自主的创新学习，师生间形成一种互动的学习氛围，学生的学习效果非常好。
活动四：情境——打击敌机（轻物。
投准）。
（号声：集合）。
师：我们的解放军同志刚刚接到电报，有敌人来了，我们做好战斗的准备，用我们的手榴弹瞄准敌机狠狠打击！看谁投得准！
在两个篮球架上拉一条铁线，挂上逼真的“敌人”“飞机”，学生在两边战地的线上准备好，让体育委员牵引“飞行”并配以声音，以击中多少敌机判断胜负。
随着游戏的进行，逐步提高要求。
先请几名学生说一说方法，然后师生共同小结出轻物投准的动作要领：高举过头，挥臂有力，瞄准目标，猛力攻击。组织学生再次体验练习，各小组推荐优秀选手代表本组比赛。
设计意图：形式新颖、练习贴近学生生活实际，学生的学习兴趣高。学生当裁判，既能及时判断胜负，又能让学生有一定的积极性，使他们在玩中学到了技术。
活动五：游戏——炸碉堡（轻物投远。
投准）。
情景：刚才我们把敌人的飞机歼灭了，打了个漂亮的胜仗。我连又接到新的`战斗任务：乘胜追击，打败敌人！
师：我们分四组炸敌人的碉堡，由各组的小组长负责带领好本组队员。
学生协助教师布置好场地并分四组站到起点，教师示范讲解进攻路线和方法（绕过敌人的雷区——钻过铁丝网——跨过壕沟——跑到电网前——对准敌人的碉堡投手榴弹）。
各小组学生在小组长带领下分组学练一次，找到通过每个障碍的最佳方法。体育教师巡回指导。
师：把同学们分成几个组来比赛，选出最最厉害的掷弹组。
教师讲解比赛的方法和规则，分四小组比赛（碉堡设置不同远度）。
设计意图：《体育新课程标准》强调学生的心理与社会适应能力培养，所以要注重对学生的合作意识培养。游戏时，教师没有强调合作的方法，而是让生生互动，通过实践去不断体会，在探究中学会合作，学会相互帮助。
活动六：庆祝胜利。
情景：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……。
在《打靶归来》的音乐声中，师生共同进行放松。
师生交流体会，进行鼓励与表扬。
师：今天我们用手榴弹来玩，学到了很多本领，你们觉得开心吗？
师：不光你们开心，老师也很开心，因为你们学会了投掷的技术，而且还看到了你们在学习中表现得非常勇敢，都是一名优秀的解放军战士。老师相信，只要大家积极参与、认真学习，一定会取得更好的成绩。
课外作业：谈谈手榴弹的其他玩法？
设计意图：在课的最后小结阶段，以往基本上是师讲生听的场面，本次力争改变原来的做法，让学生参与进来，让学生自评、互评及师评，产生一种民主、和谐的新型师生关系。而课外作业的布置，又可以使学生的实践能力和创新能力得到进一步发展。
（江苏省盐城市盐渎实验学校）。
《原地侧向投掷轻物》的教学反思
本课通过有效的教学方法、手段和组织形式激发学生主动参与，调动学生练习兴趣。我对本课的各个环节进行了精心设计，开始环节的队列练习进行转法和左转弯走两个内容，使学生迅速进入上课状态，养成良好的组织纪律性形成良好的课堂行为习惯，并达到运动前的热身效果。准备活动简单易行，达到锻炼前充分活动开身体各部位，特别是对上肢以及腰部的活动侧重，以便更好的和主教材的内容结合。练习安排了几种不同方法的抛、接、掷的练习，让学生着重一会脚蹬地以及全身协调用力的动作感觉，教师也以参与者的身份进入课堂，与学生融为一体，共同参与到活动中。教学中师生间平等对话与交流呈现了一种民主氛围，学生练习积极，参与兴趣高，为下面练习侧向沙包掷远动作作好铺垫。
新课程重视学生学习方式的转变，实际上是体现了“以学生为中心”的教育思想和理念，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于提高学生体育学习和锻炼的能力。在本课教学中，我设计了学生“徒手练习—尝试练习—带着问题练习—提高练习—比赛练习“等教学环节，练习中同学们要互相观察、互相学习、互相帮助，在练习过程中共同提高。看到学生在练习中会有很多错误的动作出现，教师及时提出要开动脑筋、多观察思考、勤练习等练习要求，从而把学生引入探究学习环境中来，学生在教师的提示下，学习主动积极，练习氛围浓厚，由于四年级学生对侧向投掷沙包动作要领的讲解还不能深入的理解，所以课上我力求少讲多练，让学生从直观上观察动作，鼓励学生多练习多实践，来达到掌握动作的目的，最后进行小组比赛，学生练习情绪高涨，课堂气氛达到高潮，从而有效达成了本课的教学目标，教师的主导作用得到了学生的积极响应与参与，学生的主体作用得到充分的发展和体现。
通过这节课，也发现了一些不足，总结如下：
1、辅助练习内容过多，从而使主体内容的练习时间、次数较少。
2、对动作的难点全身协调用力强调的不够，教学过程中对动作的难点解决的方法体现的不足。
3、课上应再多一些及时性评价与反馈评价。
4、更多的运用激励性的语言，充分调动学生的积极性，参与性。
5、学生的情绪不够活跃，今后的教学中还要给学生创设轻松活跃的课堂学习氛围。
文档为doc格式。
《投掷轻物》教学反思
我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，在学生的大汗淋漓中完成了本次课的教学，夏天上体育课可能就是这样，稍微运动就会大汗淋漓，所以在上课的过程中会有部分学生跟我说：老师好热，我就笑着跟他们说体育课当然热啊，你看老师的脸上已经全都是汗，这时还会有个学生跑过来跟我比谁的汗多。我设计这节课运动量不是很大，没想到还是有同学说很累，一年级的孩子就是天真，就是他们天真的天性，才会让我时不时的停下来讲解注意事项。
这节课我采用羽毛球来代替垒球投掷，考虑到安全问题及动作定型问题，采用比较轻的器材作为投掷工具，一个羽毛球贯穿整节课的教学。在教学内容的安排上应该说是比较合理的，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了。
本单元主要是投掷，投掷的几个主要动作出手角度和上下肢的协调性是重点，学生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本节课以解决后一个为主。在课上我主要请学生体会在投掷过程中腿的蹬伸及上下肢协调用力。我设计了三个动作—蹲下投掷、直立投掷、正确动作投掷。让学生来体会三种动作带来的运动效果，以过关自测为主，远度没有太大的要求，主要学习动作技术。在后面的游戏环节我采用以团体赛的形式对练习进行巩固，游戏中游戏规则和方法对部分学生来说理解上有点偏差，导致游戏在进行过程中不是很顺利，多人团体项目的游戏赛，很容易出现因违规而出现的比赛违规，所以老师在评判时适当加以斟酌，尽量照顾到每一组，将公平竞争的思想灌输给他们。
第一：是觉的跟之前设想的有很大偏差，我的设计初衷是想让孩子们在欢声笑语中完成一节课的学习，开始做到了，后面的环节我认为有待于进一步的改善。
第二：就是学生的行为习惯的养成及品质的培养，当然这需要在平时的课堂加以贯穿，比如：有个羽毛球打到头上，那位同学就会跑到我跟前跟我告状，这些其实都可以忽略不记的事情在他们看来就是一件大事。
第三：我自身教学姿态的问题，自己看自己的录像才突然有这样的感悟，语言的精炼准确方面还需进一步的加强，这点在进行投掷练习时，有部分学生没有明白老师的意思，所以在过关时就采用各种方式进行投掷。
第四：课的组织方面还需进一步的加以改善，自认为本节课的组织不够严谨。