教育校内实训总结（通用20篇）

教学工作总结是教师职业生涯中必不可少的一部分，可以提升教师的专业素养。在下面的教学工作总结范文中，我们可以看到教师们的辛勤付出和教学成果。

校内教育实习总结

暑假我们教育学班进行了为期一周的校内实习，主要是撰写教育学和心理学教案、微格教学和实习导师评比。我深知这为期一周的实习，是进入校外实习的提前准备。我也深知这为期一周的实习，是在更加接近工作的环境下进行的。

首先是撰写教案，我选的是一篇我们以前学过的关于心理学方面的创造性思维的培养。为了能更好的对这章课文的了解，为了更好的上好这节课，我在分析教科书的同时结合以前老师教过的知识点开始撰写。有不懂的`我就上网查找资料，或者请教老师。在几天之后我的第一份初稿诞生了。我拿给老师修改，老师很耐心地给我看了一下，并提出了很多很珍贵的意见。因为我们面对的是中专生，为了避免知识理论过于枯燥，于是我在其中设计了几个和学生互动的环节，并且在讲解理论课时为了让学生更方面的理解，我还列举了几个浅显易懂的例子，以提高学生的兴趣和注意和对理论思维的掌握。

其次是模拟在讲台上讲课。因为我们是师范生，平时也多多少少上过讲台几次课。可是由于我所讲的课文是我上学期才上过的课，理论性偏强，要想讲好它，我必须对它非常清楚，熟练于心，才能让底下的学生听懂。再就是我的教态必须标准，作为一个老师举手投足之间都是学生看在眼里的，教师必须对自己严格要求。最后讲课要板书与多媒体结合，深入浅出。在这方面我需要学习的还有很多。

17号，全班同学早上7点10分集合，坐校车去新区进行微格教学。在微格教学中我们可以看到有的同学准备的很充分，能信手拈来，熟记于心。有的同学在讲台上讲的很好，举手投足间，俨然一名教师在孜孜不倦的教导学生。轮到我开始上讲台看到几十双眼睛看着我，我顿时也觉得紧张，后来经过心理暗示之后我开始大胆、大方、自信的给同学讲授自己准备的这节知识。我的校内实习导师是尹小敏老师，因为上学期她教我们的是教育社会学，所以大家彼此都很熟悉。老师对我们的情况也大体有个了解。实习评定那天，我们这个小组成员和尹老师在教室集合，开始了这几天准备的课堂教授。我是第五个上去讲课的。尹老师以一种严格的眼神看着我，我很紧张，一上去就忘词了。老师便鼓励我，严格的眼神中带着慈祥。气氛缓和下来之后，我开始微笑，大声地讲课，写板书与学生互动。我开始喜欢并享受站在讲台上的感觉。讲完之后尹老师对我讲课内容的提出几点不足并提出改进方案。同时肯定了我在台上准备充分，课堂气氛活跃，亲和力强等方面。

在这次校内实习中指导老师给我提供课很多宝贵的意见，让我对怎么撰写一篇好的教案和怎么上好一堂课都有了大体把握。在具体实施过程中有时也出现过失误，老师都认真的一一给予批评和指正，并且教给我们很多上课教态，语言方面的技巧。让我深知“冰冻三尺，非一日之寒”。要做一名优秀教师，不但要有丰富多彩的书本知识，还要有丰富的教学经验。教课之前要充分备好课，上课要条理清晰、应付自如、耐心严谨，要有互动性，知道怎么灵活处理突发事件。

短短为期一周的校内实习结束了。虽然实习结束了，但并不代表学习的终止。“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣”。我还有许多学习和改进的地方，希望在接下来的一学期里不断努力改正自己的不足。增强自己的理论思维，增加知识应用能力，做一个合格的大学毕业生。同时，我由衷的感谢我的实习指导老师在学习期间对我们的帮助，给我们提出许多宝贵的意见，让我们受益匪浅。

我会继续努力，在今后的学习中努力提高自己各方面的能力，我会尽可能完善自己，提高自身的理论水平和教师素养，为成为一个合格的人民教师而不断努力。

生命成长教育实训总结

20xx年xx月xx日，我们一行八人（其中我、l老师、y老师、是第二次参加）再次回到心归乐园温暖的大家庭进行生命成长教育实训二十一天，接下来和大家分享这二十一天来学习的体悟和收获。

这次整个实训遵循的是以生命成长的自然成长条件为原形，以二十一天为生命成长的周期，以三个阶段为还原生命成长的主线，第一阶段（1--7天）以认识自己为根，第二阶段（8--14天）以认清自己为本，第三阶段（15--21）以完善自己为目的，以乐纳自己的不足为动力，已融入整体为检验，以自己的身心统一和人人皆大欢喜为总目标。

第一阶段认识自我。

第一阶段还原婴幼儿的感官发展阶段，是以倾听（耳）、观察（眼）为主。

第一天，老师就说“这二十一天是来度假”，放下你想要的，放下纠结的心绪，让心回归宁静。接下来我们每天跟着整体流程走，开始了定向，有序的生活、学习、工作。自己的身心渐渐的放松了下来体会，开始倾听自己发出的任何声音：吃饭时，端放盘的声音；洗碗时，洗碗，洗筷，倒水，放碗，放筷的声音；喝水时，拿水杯，柃暖壶，放壶盖，放壶塞，倒水的声音；洗漱时，那放盆，接水，投毛巾，打皂，洗脸，投洗毛巾，挤牙膏，刷牙，脱袜子，洗脚，倒水的声音；后还听到了自己呼吸时发的一吸一吐的声音。以前听到的都是别人的声音，即便听到了也从未去感知、体会，第一次去静静的关注自己发出的声音，第一次倾听自己的呼吸，第一次倾听自己的心，静静的享受这独有的宁静、祥和，从未体验过的回归啊，原来这才是快乐的源头。

首先，对人排斥：母亲，打小开始我对妈妈的相貌、身材、言、行、举止，吃、睡、座、卧，知识、能力，及对人事物的态度和方法……我记录过共有九十七条。这就是一个女儿对妈妈的回报，自己真的不能称之为人，连畜生都不如。我的命都是妈妈给我的，养育了我二十九年，操了二十九年的心，那是一万零五百八十五个日日夜夜啊，何止啊，一切都走不出母亲的心田。感恩亲爱的老师让我终于体会到了妈妈的心，妈妈的爱。亲爱的妈妈：对不起，由于我小，把您对我的爱都忘记了，当我是一个妈妈的时候才体会到了妈妈是多么的爱我，我尿湿的地方常常被您的体温暖干，可是我都给忘了。妈妈就是我的妈妈，我不该挑您的对错，妈妈在我的心里永远是最伟大的。亲爱的妈妈，我要我的心与您的心紧紧的连在一起，再也不分开了。

婆婆：从我们结婚的第二年起，我就开始挑婆婆的对错，与妈妈比有过之而无不及，但表面装的还像个人。包括现在也是给物质上的满足，从来没有用心去体会另一颗母亲的心。亲爱的妈妈：对不起，由于我的无知，把您对我的爱都忘记了，我清楚的记得您第一次见我的神情，满心的欢喜。现在我也是一个妈妈的时候，我体会到您对儿子的爱，我以后再也不会吃醋了。您就是我前生的妈妈，今生的妈妈，我不该挑您的对错。妈妈在我的心里永远是最伟大的，感恩您养育了这么优秀的儿子，感恩您为这个曾经困苦的家所付出的心和血泪。明天回去后，我要为您和爸爸洗脚，我要找回本有的幸福，我要把我的快乐带给我的每一个家人，身边的每一个人。让这个家因我的快乐而幸福！

y老师：去年至今，一年多的相识，共事，议事，我对y老师的不满和看法也非常多，相貌身材，言行举止，吃睡坐卧，及对人、对事、对物的态度和方法……（突然发现和对我妈的看法同出一辙）。亲爱的y老师，原来不是你有问题，而是来源于我自己，对人的不接受。在一年多的时间里，我成长了许多，从最初对教育概念的模糊认识，到立志加入生命教育成长中，感恩您的执着和付出，让更多的生命得以成长！现在才能体会你真的'想让人好的心！感恩您让我的生命有能够成长的机会！

以上是我排斥最严重的的人。可想而知，对另外的家人，朋友及身边的的人都有抱怨，只是多和少的问题。自己痛苦的根源是从看妈妈的对错开始的。

其次，对事，怕多、怕难，遇事消极、排斥。老师说过做事等于做人，第一做人，第二做事，以做人为标准，以做事来反映，真的没错。自己做人没做明白，做事更是稀里糊涂，无本无末，无始无终。最后是对物，排斥：吃的有鸡蛋、牛奶、香菇、甜食类的；用的有：旧的、不好的苦；对物性更无了解。

第二阶段认清自己。

通过第一阶段的身心放松到心态平和，开始认识自己的问题。再经过第二阶段的学习，开始渐渐的认清自己，表现在以下几点：

1、内心不柔和。

第二阶段的第二天，吃完饭，j老师要洗碗，让我抱下玲玲（f老师的女儿），当时我啥也没想，用惯性直接两手就撑在孩子的腋下抱了过来，动作直硬，（其实是心不柔和的表现）。根本没想她是一个小生命，同样应该被尊重，先调自己的心，应了解、观察一下该怎么抱，孩子会接受。根本没去想孩子的心，只把她当孩子，才发现自己从来没有体察过孩子的心（自己或别人的孩子），没有尊重过孩子。当老师说她把每个孩子都当佛时自己羞愧难当。

2、傲慢、自我。

一次饭前收老师桌上的桌布时，l老师说两桌布可以同时收，而我当时根本没听，说桌布卡住了。事后才发现当别人建议时，自己第一反应是不接受，抱着个自我，眼睛是长在脑袋上的，觉得自己比别人强，不服人，听不进去别人好的意见，其内心是自卑的，用另一种方式遮掩罢了。

3、怕错。

在每天的“善洒扫”时，我负责餐厅左侧的卫生。从始至终自己感觉在用心做，但每次都不能在规定的时间内完成。后来发现，善洒扫时只要老师坐在桌上吃早餐，我就紧张，怕错不知该怎么擦，念头杂乱。老师说过做任何事，只要身心合一就不会紧张，有时是太在乎别人对自己的评价，就放不开。

4、嫉妒。

这几天发现自己嫉妒别人（原来有没有觉知）。一次，晚上总结会上，老师让a老师先说总结，自己当时就有不舒服的感觉；还有，老师讲课时，关注别的老师时；连厨房，m老师关注z老师多时；老师关注z老师时，自己的念头就会起来，原来自己心量如此狭小，自己的心，操控在别人那里，不难受才怪呢！

5、表里不一、装好人。

在第二个阶段的第五天，老师带大家欣赏mm同学的卧室。当最后老师问每个人的一句话时，我说“很舒服”。其实说的与看到的不相符，自己也不知道怎么就冒出这么一句。其实不是刚有，是以前的念头一直在积累，从小开始对人对事对物都在面上，做表面文章，没有用心去感受、体会，在别人眼里是好女儿、好媳妇、好妻子、好妈妈。来这里之前，觉得自己做的还不错，现在才发现当与人没有心灵的碰撞、连接时，一切都没有多大意义，只是为做而做了，安慰安慰别人，然后骗骗自己。上次，我们四人去拜见王老师时，王老师就说了一句“你们就装吧，一个个装好人”当时自己没太明白老师的意思，现在才知道，老师的意思：不诚。诚是做人的根本，不诚，无物。以后要对着自己的心说话，以诚待己，才能以诚待人。

第三阶段。

通过前两个阶段的学习、深入，进一步完善自己的是：

对人，平等待人，充分尊重每一个生命。每个人都是天地的精华，本性都是圆满的，人人俱足，纯善纯净的本心。后因家庭教育、学校教育及社会教育的缺失，让我们离自己的心越来越远。只有放下自己，放下一切的贪、嗔、痴、慢、疑，回归自然，回归本心。通过二十一天的成长，自己的心得到了片刻的宁静，但已体会到了快乐。老师说“快乐并不需要理由和付出代价，只要你静静的接受。知道接受的接受，是不疑惑，不纷争、不排斥的接受。”我要把自己的快乐，分享给家庭，分享给身边的每一个人，让他们的生命也得以成长。

对事要定向、有序。做事的目的还是静，以终为始。事之始，定向有序；事之终、做到尽头。以时间为准绳，把握每一个环节，做到完美。老师说的做事等于做人，第一做人，第二做事；以做人为标准，以做事来反映。

对物，尽其物性，通达人性；珍爱一切物品，检以养德。老师说检并不只是节俭、节约，更是精细精准。在这些日子，体会颇深。一次晚上总结会时，老师拿出她一件穿了好多年的外套，衣内领已磨开了，衣兜处也开了，老师说这件衣服有时出去还照样穿。昨天下午学习时，f老师带来一件老师刚洗好的浅粉色背心，也穿了十几年了，看起来还干净整洁，在其上面没有留下岁月的痕迹。这是品质生活，也是习惯。

通过生命成长教育实训二十一天，清楚了自己的人生目标：回归本心，身心统一；在老师的引导下，老老实实做人、踏踏实实做事；做好当下的每一件事，善护自己的当下的每一个念头。

感恩老师，老师无常心，以每一个生命的心为心。您让我懂得生命的意义和价值，建立人与人的关系，架起了一座通往自己心灵与他人心灵的桥梁。感恩心归乐园大家庭的每一位成员，尤其是八哥，以生命的代价来换回我的本心，感恩这次的同行善友让我们互帮互助，共同成长！

学生：xxxx。

20xx年xx月xx日。

学前教育实训总结

作为一名优秀的幼儿园教师，仅有反复的，不断地学习积极，才能更加提高。在这一个学期里，为了让自我的思想更上了一个新的台阶，我们教师一起学习了《纲要》。并在生活中实践：根据幼儿不一样年龄阶段的兴趣、爱好、以及个性特征来采用不一样的教育方法，坚持正面教育，提倡以鼓励表扬的方式去引导幼儿。提高依法从教的水平，并认真履行岗位职责，关心、爱护每一位幼儿，严格遵守幼儿园的》规章制度。

在工作中虚心向主班教师和从事幼儿教育经验丰富的教师学习，观摩其他教师上课。以新《纲要》为指导，贴近幼儿的生活和年龄特征来选择幼儿感兴趣的事物和问题和他们一起探讨。

让他们凡事自我尝试动手，在行动中体验动手的欢乐，改变他们的依靠思想。并给幼儿安排一些他们力所能及的“小任务”让他们去完成，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，完成任务。

在学习方面幼儿更是在原先的基础上有了不一样程度的提高，异常是念儿歌，有了很好的成绩。在上课时能认真听录音并跟随着朗读，模仿录音中的语气有感情的去朗读儿歌，做到手划指到行。幼儿在身心愉快的气氛中，生长也异常好，出勤率较高。

家长工作也是我们教育的一个重要部分。经过一个学期的努力，我们和每个孩子的家长由陌生人成为了朋友，为了让家长更了解我们的工作，我们还经过多种形式：家访、电访、写成长档案、晨间午间接待时的谈话等。向家长介绍幼儿在园的生活、学习情景，主动和家长们沟通，细心地回答他们的疑惑。并结合孩子存在的问题，与家长一道商讨贴合幼儿特点的教育措施，共同促进孩子的成长。让家长更加放心地把他们的孩子放在我们幼儿园，我们班学习，生活。

当然在我们的工作中还存在着不足，幼儿在操作活动中，协调性和合作性还需要加强。所以我想在以后的工作中我会不断实践和总结，努力把每一节课都当成锻炼自我的课堂，学会捕捉教学契机，提高自我驾驭课堂的本事和遇事的应变本事。我将在新的学期里继续多学，多思、多试，努力把工作做得更好。

校内实训总结

“实习”这个词对于我们来说可以是陌生而又熟悉，熟悉是因为我们每个人多多少少都做过兼职，陌生的是实习与兼职的目的是不一样的。

在校内的第一周我们学习了礼仪，当今社会的大学生有很多，但是大学生所懂得的礼仪知识却越来越薄弱，礼仪首先就可以体现了我们的素质，现在企业单位招聘人才的时候首先都会观察我们的行为举止。正因为这样，我们更应该学好礼仪。一周下来我终于体会到原来站、坐、走、蹲看起来很容易，但是真的做到端庄规范的却很难，我们还学了怎样介绍别人、怎样接发名片……这样的学习令我觉得以前我们所谓的礼仪根本不算什么，这短短的几堂课让我获益良多。我们还学习了交谊舞，舞蹈也是交际礼仪的一种，短短的学习下来觉得根本不够，从来没有接触交谊舞的我，学起来很笨拙，所以最后也只是掌握了一些基本舞步。除此之外，我们还聆听了几个关于当代大学生创业的主题讲座，学校特地请了企业老总给我们演讲，并指导我们往后就业或者创业，由此我又学习到大学生要大胆、创新，才能创出一片新天地。

而第二周就是让我们以自主学习为主，因为我学的是旅游专业，所以老师分配给我们的任务是到校外踩点，我们所需要去的地方都是今年导游证考试中出现的景点，白云山、陈家祠、中山纪念堂、北京路步行街、番禺余荫山房。我们先分好小组，然后以小组为单位去景点考察，我们主要是去了解景点概况和周边情况、模拟景点讲解等等。这次踩点是没有老师陪同的，我们只是要联系老师，向老师询问和报告情况。踩点全部都要靠我们自己完成，而团队就起到了非常重要的作用。每个组员都要互相关心、互相帮助，我们都知道作为一个导游我们都会遇到好多突发事件，这次我们校外踩点就是让我们体会到那些突发事件，让我们学会自己处理，从而学到从老师课堂学不到的知识。这次踩点我们首先通过小组讨论，通过自己的方案，然后就按照方案进行实践。以前都是在学校听老师讲课，觉得其实也没有什么困难的，但是经过到校外的体验，我们发现其实当一名合格的导游是非常的困难的，你所遇到的事情可能是学校上课中不可能提到的。而且当导游要有很好的体力、高度的集中力……导游要一般带游客游览景点一边讲解导游词，而且要注意观察游客的反应，时刻注意着游客的举动，就因为导游身上肩负着许多东西。

在校外踩点的时候我也得到了一个很大的锻炼机会，当我们去白云山的时候，有一位从江苏来的阿姨一个人游白云山，然后她也邀请我们和她一起游览，因为这是她第一次来广州，所以我们每个人都充当了一回免费导游，我们也完全把阿姨当成了我们的游客，用心的讲解，也把广州的特色景点介绍给阿姨。就这样一个机会，我过了一回导游瘾，也为以后考导游证积累了一些宝贵的经验。

快乐的时间过得特别的快，很快就到了第三周，我们要到商旅中心上课，这是我第一次踏进这里，这里是模仿旅行社建的.，我们在这里学习了很多关于导游的注意事项，例如：旅游计划、接送旅行团、入住酒店……而且我们还模拟了这些场景，让我们体会一下导游的工作程序。

开始的时候老是会怨自己为什么在校外找不到实习的单位，但是经过了校内实训，我觉得校内实训学的东西一点都不比校外实训的少，而且我们也有到学外自主学习，学到了许多课堂上没讲到的东西。

总的来说，经过了这次校内实训，让我无论做什么事都变得更有信心了。

生命成长教育实训总结

二月十九日，我们一行八人（其中我、l老师、y老师、是第二次参加）再次回到心归乐园温暖的大家庭进行生命成长教育实训二十一天，接下来和大家分享这二十一天来学习的体悟和收获。

这次整个实训遵循的是以生命成长的自然成长条件为原形，以二十一天为生命成长的周期，以三个阶段为还原生命成长的主线，第一阶段（1--7天）以认识自己为根，第二阶段（8--14天）以认清自己为本，第三阶段（15--21）以完善自己为目的，以乐纳自己的不足为动力，已融入整体为检验，以自己的身心统一和人人皆大欢喜为总目标。

第一阶段认识自我。

第一阶段还原婴幼儿的感官发展阶段，是以倾听（耳）、观察（眼）为主。

第一天，老师就说“这二十一天是来度假”，放下你想要的，放下纠结的心绪，让心回归宁静。接下来我们每天跟着整体流程走，开始了定向，有序的生活、学习、工作。自己的身心渐渐的放松了下来体会，开始倾听自己发出的任何声音：吃饭时，端放盘的声音；洗碗时，洗碗，洗筷，倒水，放碗，放筷的声音；喝水时，拿水杯，柃暖壶，放壶盖，放壶塞，倒水的声音；洗漱时，那放盆，接水，投毛巾，打皂，洗脸，投洗毛巾，挤牙膏，刷牙，脱袜子，洗脚，倒水的声音；后还听到了自己呼吸时发的一吸一吐的声音。以前听到的都是别人的声音，即便听到了也从未去感知、体会，第一次去静静的关注自己发出的声音，第一次倾听自己的呼吸，第一次倾听自己的心，静静的享受这独有的宁静、祥和，从未体验过的回归啊，原来这才是快乐的源头。

首先，对人排斥：母亲，打小开始我对妈妈的相貌、身材、言、行、举止，吃、睡、座、卧，知识、能力，及对人事物的态度和方法……我记录过共有九十七条。这就是一个女儿对妈妈的回报，自己真的不能称之为人，连畜生都不如。我的命都是妈妈给我的，养育了我二十九年，操了二十九年的心，那是一万零五百八十五个日日夜夜啊，何止啊，一切都走不出母亲的心田。感恩亲爱的老师让我终于体会到了妈妈的心，妈妈的爱。亲爱的妈妈：对不起，由于我小，把您对我的爱都忘记了，当我是一个妈妈的时候才体会到了妈妈是多么的爱我，我尿湿的地方常常被您的体温暖干，可是我都给忘了。妈妈就是我的妈妈，我不该挑您的对错，妈妈在我的心里永远是最伟大的。()亲爱的妈妈，我要我的心与您的心紧紧的连在一起，再也不分开了。

婆婆：从我们结婚的第二年起，我就开始挑婆婆的对错，与妈妈比有过之而无不及，但表面装的还像个人。包括现在也是给物质上的满足，从来没有用心去体会另一颗母亲的心。亲爱的妈妈：对不起，由于我的无知，把您对我的爱都忘记了，我清楚的记得您第一次见我的神情，满心的欢喜。现在我也是一个妈妈的时候，我体会到您对儿子的爱，我以后再也不会吃醋了。您就是我前生的妈妈，今生的妈妈，我不该挑您的对错。妈妈在我的心里永远是最伟大的，感恩您养育了这么优秀的儿子，感恩您为这个曾经困苦的家所付出的心和血泪。明天回去后，我要为您和爸爸洗脚，我要找回本有的幸福，我要把我的快乐带给我的每一个家人，身边的每一个人。让这个家因我的快乐而幸福！

y老师：去年至今，一年多的相识，共事，议事，我对y老师的不满和看法也非常多，相貌身材，言行举止，吃睡坐卧，及对人、对事、对物的态度和方法……（突然发现和对我妈的看法同出一辙）。亲爱的y老师，原来不是你有问题，而是来源于我自己，对人的不接受。在一年多的时间里，我成长了许多，从最初对教育概念的模糊认识，到立志加入生命教育成长中，感恩您的执着和付出，让更多的生命得以成长！现在才能体会你真的想让人好的心！感恩您让我的生命有能够成长的机会！

以上是我排斥最严重的的人。可想而知，对另外的家人，朋友及身边的的人都有抱怨，只是多和少的问题。自己痛苦的根源是从看妈妈的对错开始的。

其次，对事，怕多、怕难，遇事消极、排斥。老师说过做事等于做人，第一做人，第二做事，以做人为标准，以做事来反映，真的没错。自己做人没做明白，做事更是稀里糊涂，无本无末，无始无终。最后是对物，排斥：吃的有鸡蛋、牛奶、香菇、甜食类的；用的有：旧的、不好的苦；对物性更无了解。

第二阶段认清自己。

通过第一阶段的身心放松到心态平和，开始认识自己的问题。再经过第二阶段的学习，开始渐渐的认清自己，表现在以下几点：

1、内心不柔和。

第二阶段的第二天，吃完饭，j老师要洗碗，让我抱下玲玲（f老师的女儿），当时我啥也没想，用惯性直接两手就撑在孩子的腋下抱了过来，动作直硬，（其实是心不柔和的表现）。根本没想她是一个小生命，同样应该被尊重，先调自己的心，应了解、观察一下该怎么抱，孩子会接受。根本没去想孩子的心，只把她当孩子，才发现自己从来没有体察过孩子的心（自己或别人的孩子），没有尊重过孩子。当老师说她把每个孩子都当佛时自己羞愧难当。

2、傲慢、自我。

一次饭前收老师桌上的桌布时，l老师说两桌布可以同时收，而我当时根本没听，说桌布卡住了。事后才发现当别人建议时，自己第一反应是不接受，抱着个自我，眼睛是长在脑袋上的'，觉得自己比别人强，不服人，听不进去别人好的意见，其内心是自卑的，用另一种方式遮掩罢了。

3、怕错。

在每天的“善洒扫”时，我负责餐厅左侧的卫生。从始至终自己感觉在用心做，但每次都不能在规定的时间内完成。后来发现，善洒扫时只要老师坐在桌上吃早餐，我就紧张，怕错不知该怎么擦，念头杂乱。老师说过做任何事，只要身心合一就不会紧张，有时是太在乎别人对自己的评价，就放不开。

4、嫉妒。

这几天发现自己嫉妒别人（原来有没有觉知）。一次，晚上总结会上，老师让a老师先说总结，自己当时就有不舒服的感觉；还有，老师讲课时，关注别的老师时；连厨房，m老师关注z老师多时；老师关注z老师时，自己的念头就会起来，原来自己心量如此狭小，自己的心，操控在别人那里，不难受才怪呢！

5、表里不一、装好人。

在第二个阶段的第五天，老师带大家欣赏mm同学的卧室。当最后老师问每个人的一句话时，我说“很舒服”。其实说的与看到的不相符，自己也不知道怎么就冒出这么一句。其实不是刚有，是以前的念头一直在积累，从小开始对人对事对物都在面上，做表面文章，没有用心去感受、体会，在别人眼里是好女儿、好媳妇、好妻子、好妈妈。来这里之前，觉得自己做的还不错，现在才发现当与人没有心灵的碰撞、连接时，一切都没有多大意义，只是为做而做了，安慰安慰别人，然后骗骗自己。上次，我们四人去拜见王老师时，王老师就说了一句“你们就装吧，一个个装好人”当时自己没太明白老师的意思，现在才知道，老师的意思：不诚。诚是做人的根本，不诚，无物。以后要对着自己的心说话，以诚待己，才能以诚待人。

第三阶段。

通过前两个阶段的学习、深入，进一步完善自己的是：

对人，平等待人，充分尊重每一个生命。每个人都是天地的精华，本性都是圆满的，人人俱足，纯善纯净的本心。后因家庭教育、学校教育及社会教育的缺失，让我们离自己的心越来越远。只有放下自己，放下一切的贪、嗔、痴、慢、疑，回归自然，回归本心。通过二十一天的成长，自己的心得到了片刻的宁静，但已体会到了快乐。老师说“快乐并不需要理由和付出代价，只要你静静的接受。知道接受的接受，是不疑惑，不纷争、不排斥的接受。”我要把自己的快乐，分享给家庭，分享给身边的每一个人，让他们的生命也得以成长。

对事要定向、有序。做事的目的还是静，以终为始。事之始，定向有序；事之终、做到尽头。以时间为准绳，把握每一个环节，做到完美。老师说的做事等于做人，第一做人，第二做事；以做人为标准，以做事来反映。

对物，尽其物性，通达人性；珍爱一切物品，检以养德。老师说检并不只是节俭、节约，更是精细精准。在这些日子，体会颇深。一次晚上总结会时，老师拿出她一件穿了好多年的外套，衣内领已磨开了，衣兜处也开了，老师说这件衣服有时出去还照样穿。昨天下午学习时，f老师带来一件老师刚洗好的浅粉色背心，也穿了十几年了，看起来还干净整洁，在其上面没有留下岁月的痕迹。这是品质生活，也是习惯。

通过生命成长教育实训二十一天，清楚了自己的人生目标：回归本心，身心统一；在老师的引导下，老老实实做人、踏踏实实做事；做好当下的每一件事，善护自己的当下的每一个念头。

感恩老师，老师无常心，以每一个生命的心为心。您让我懂得生命的意义和价值，建立人与人的关系，架起了一座通往自己心灵与他人心灵的桥梁。感恩心归乐园大家庭的每一位成员，尤其是八哥，以生命的代价来换回我的本心，感恩这次的同行善友让我们互帮互助，共同成长！

学生：晓晓。

203月10日。

药学校内实训总结

在大二上半学期中，咱们系进行了三个周的校内实训。在实训期间我们又学习了不少东西，但也发现了许多自我不足之处。这次实训不仅丰富我们的文化知识，而且还增添了我们的大学生活乐趣。我想同学们和老师们都感觉到了这次实训给咱们带来得巨大魅力。

的确，在两个不同的实训阶段，体味到了不同的的学习滋味和乐趣。因为内容的不同，我们实训第一周是三分钟英语演讲。可千万不要小看这三分钟，再这背后得凝聚老师和同学的许多辛勤汗水和智慧。从选材到定稿，老师修改，同学熟悉稿件，在到演讲当中的动作、表情、穿着、语气，这都是一个相当大的工程。这个环节在以前学习当中也曾练习过，不过这一次个一周的时间来专门探讨这个话题还是是第一次。所以同学们都在有条不紊的进行这自己的材料，都力求再每个环节中做的最好。其实实训演讲这个主题，也是有缘由的。来我们这些学生迟早都要踏上社会的道路，首先的面临就业问题。而在这其中，与人面谈，与人相处，语言就是第一位。听，说两个环节就尤其重要。所以演讲实训对我们就相当有益。

老师为我们的将来确实考虑周到，不仅想到了我们在以后最实用的东西，而且还想到了我们将来更远的发展。第二个实训阶段，导师给出了两个周的实训时间来进行英语话剧演出。至于这个话题，同学们都是新的接触和体味，从来没有感受过它的激情与活力。所以同学们在接下来的的两周都充满了热情。

第二阶段实训一开始，大家对于这个充满向往但又陌生的领地发了愁。首先，定一个英语话剧主题就是一个坎。幸好我们不是在独立战斗，一组七八同学的积极思考和导师的指导，第一天末，我们就把话题初步定了下来。可是接下来的每一步都让我们倍感艰难。话题的定夺，让我们开始了繁杂的工作，设定话剧情节、编稿、修稿、定稿、准备道具、排练、给导师汇报，这些都让我们每个人全身心的投入。在其中，又有不断的新问题产生，阻碍我们的顺利进行。在设定情节中，不是太现实，就是太夸张，不是太庸俗，就是太低级，往往一个组因为这个小小的一步绞尽脑汁一天半天的。主角和配角的挑选也是甚之又甚。接下来就是编稿，这可是考察我们的知识的时候，一句平常简单的汉语，却要找个精辟的英语词句代替那也是相当一个难事。要不语言过于直白，要不过于生硬。对于这，好多同学得翻阅大量的英语字典和上好几个小时的网进行搜寻。大家都在想方设法做的最好。其次就准备道具，这可也是个苦差事。四处奔波，想方设法，通过种种途径借服装，做道具。排练是其中最长和最苦的环节，从定稿一开始，大家就展开了疯狂的排练，从早上到晚上，一遍又一遍，整天都累得精疲力尽，苦不堪言。可是到最后导师还给我们致命的一击，给我们施压。让我们进行淘汰制，好的参加最后的汇报演出。

在第二阶段里导师不仅培育了我们学习上的综合素质，而且给我们应有的社会压力和挑战。让我们从中体味了团结的重要和无私奉献的伟大。给予我们更新更多的接触和指导。

我想说，在这三周的实训中，谢谢导师们为我们将来付出的辛勤汗水和努力。相信有你们给我们这次实训的体会和经验，我们的道路一定走的更顺。

第十七周，我们进行了一周的会计实训，实训内容是以模拟企业的经济业务为培训资料，运用会计工作中的证、账等对会计核算的各步骤进行系统操作实验，包括账薄建立、原始凭证、记账凭证的审核和填制，各种账薄的登记、对账、结账等。虽然我们学习了会计的基本理论，但在运用理论到实际还是有很大的差异的。如果不能够把发生的业务用账的形式体现出来，那么就不能算做会计。

实训的主要训练内容是掌握各种账簿的登记，和书写，如金额大小写，日期，收付款人等等的填写。仔细阅读模拟材料，判断资料中的经济业务涉及的账户，根据各账户的属性分类，填入账页纸中。最后填写各账户的期初余额。我们的练习是有步骤，根据有关记账凭及所附原始凭证逐日逐笔的登记现金日记账、银行存款日记账以及其他有关明细账;往后我们会编制科目汇总表，进行试算平衡。根据科目汇总表登记总分类账。并与有关明细账、日记账相核对;最后要编制会计报表;将有关记账凭证、账页和报表加封皮并装订成册并写培训总结。

会计本来就是烦琐的工作，整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。但做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!

经过这些天的手工记账，使我的基础会计知识在实际工作中得到了验证，并具备了一定的基本实际操作能力。在取得实效的同时，我也在操作过程中发现了自身的许多不足：比如自己不够心细，经常看错数字或是遗漏业务，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦;在培训中几乎每一笔业务的分录都是老师讲解但实际工作中还须自己编制会计分录，在这方面我还存在着一定的不足，今后还得加强练习。经过这次实训，我对会计有了更深的了解:。

1.做会计需要细心，和恒心;。

2.做会计需要讲究有证据和依据;。

3.做会计需要有责任心，和诚信;。

4.做会计需要有无私，灵活。

为了能要实现自己未来做个会计员的理想，我会更加努力去学好会计知识的。感谢昭仪老师和玉玲老师辛苦一周的为我们实训，让我们从中收获了那么多。

安全教育实训总结

今年我部门的安全工作根据要求，增强安全意识，落实安全工作措施，营造“安全、和谐、文明”的办公环境。现将实验实训中心安全工作总结如下：

安全工作的重点是及时消除隐患，防患于未然。安全工作首先是加强安全教育，强化安全意识，必须消除思想“隐患”，克服“凑合、侥幸、麻痹、粗疏”的心理。

严格执行活动实施方案，认真制订安全措施，排查安全隐患，及时进行整改，杜绝安全事故的发生。部门不定期召开安全工作会议，在部门例会上经常强调提高安全防范意识，落实各项安全工作制度。我们利用部门例会及空余时间，深入学习各种消防安全知识，增强消防安全意识。认真学习《中华人民共和国消防法》、《高等学校消防管理规定》，掌握基本消防常识，在日常工作中也时时相互提醒注意安全工作。

时时保持安全工作的意识，下班时要关闭电灯电脑饮水机等，关闭电源，拔掉插头，以免短路造成危险。冬季到来，办公室尽量避免使用烤火器，防止发生火灾。安全工作无小事，在日常办公的每一个细节都力求做到安全第一，营造安全的办公环境。

实验实训室拥有众多的仪器设备，安全工作更是重中之重。在本年度中，中心多次安排人员对所有实验实训室的安全隐患进行了彻底的查看，并及时向学院作书面报告，学院也及时采取措施，使实验实训室的安全隐患得到了很好的排除。上学期，学院为所有实验实训室配备了灭火器，特别是建工方面的cad实训室的安全隐患得到了彻底的整改，使老师学生都能安心、安全上课，管理人员也能放心管理。其他实验实训室的安全隐患也得到不同程度的排除。

校内教育实习总结

生命成长教育实训总结

今年单位派我们到西安交大学习焊接技术，4个月不到的学习使从不知焊接是什么的我首先从理论上初步了解了焊接所涉及到领域，了解了焊接在社会发展中所占据的地位，了解了焊接技术在锅炉使用中所占据的重要位置是来不得一丝马虎和麻痹的，锅炉焊接技术的好坏，不夸张地说在锅炉使用过程中是与人的生命是否能够有保障有着不能忽视的必然联系，坦白的说书本上的理论知识和老师讲的于实践中所接触的实际操作又是有着截然的不同，实践中现场实际的操作才能真正检验一个焊接技师技术高低的水平。经验以及对锅炉具体问题具体采用什么样的焊接手法，这都不是我们能在短时间内从书本上学到的，幸运的是暑假回来，单位领导又给了我一次真正深入到实际现场体验锅炉焊接的机会，又有师傅亲自传教，在工厂现场观看焊接师傅实际焊接后，才真正有些了解了什么是自动焊接，什么是手动焊接，什么是激光焊接技术，其中各种焊接又有着不同的焊接方法等等。还有什么样的材料焊接需要在什么样的保护层中进行。

不同的材料需要不同的焊接方法，不同的焊接方法需要不同的焊接技术，不同的焊接技术又需要有更多的焊接知识和实践经验，短暂的工厂实习，虽也学到了不少知识，了解了很多新东西，然而，对于真正的焊接技术也只是知道了些皮毛，连入门我认为也还很远。西安的一段学习和工厂的短暂实习使我真正体会到自己锅炉焊接知识的匮乏，从一种知识到另一种知识转型的困难，实习更加促使我从思想上提高了对焊接理论知识学习的认识，从思想上更加珍惜领导给我此次学习的难得机会。实习很快结束了，暑假也将要结束，我将重点将精力转移到西安的理论学习中，努力将书本知识学牢、学活，为将来的实践打下坚实的理论基础。绝不辜负能导寄予的最高期望，最后再一次感谢领导给予的学习机会。

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药学校内实训总结

麦洋贸易有限公司成立于6月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到厦门麦洋贸易有限公司，在这里开始了我的毕业实习。实习内容：

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于月01日，我应聘到厦门麦洋贸易有限公司进行了为期12个月的实习活动，进行学习，任职平面设计。

里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。

俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。

合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用......他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵.自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。

不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不高的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。

但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻。

炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。

在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。

的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养;视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。知耻而后勇，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和厦门麦洋贸易有限责任公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。

在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。

这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。

平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。

了，才能真正认识到人生的丰富。我渴望着丰富的人生阅历，我渴望品尝到成长的快乐。出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记拥有一份工作，就要懂得感恩的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。

在共同的探讨中发现问题、解决问题。在共同商讨的过程中很容易就能碰出新的闪光点，使策划项目更加的完备。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的同事们也给了我很多机会参与他们的设计任务。使我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

校内餐饮实训心得体会总结

近年来，餐饮行业呈现蓬勃发展的态势。为了培养和选拔更多优秀的餐饮人才，许多学校纷纷在校内餐饮实训课程方面下足功夫。在我校的校内餐饮实训课程中，我有幸参与其中，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下将就此进行一个总结和分享。

首先，校内餐饮实训课程为我们提供了一个实际操作和实践的机会。在实训课程中，我们不仅学到了关于餐饮管理的理论知识，更能够亲自动手，从准备食材到制作菜品，亲自体验整个餐饮过程。通过实践操作，我们不仅更加深入地理解了理论知识，还能够发现其中的问题和不足之处。这样的实践能够使我们对餐饮行业的要求有更加清晰的认识，也培养了我们的动手能力和实际操作能力。

其次，校内餐饮实训课程培养了我们的团队合作意识和沟通能力。在实训过程中，我们需要与组员合作完成一些任务，如分工合作制作菜品、分配营业柜台等。通过与他人的合作，我们学会了互相帮助和支持，在实际操作中形成了默契，使整个餐饮过程更加流畅和高效。同时，实训课程还为我们提供了与其他同学交流和协商的机会，增强了我们的沟通能力和人际交往能力。这对于我们进入职场后的实际工作也是非常有帮助的。

第三，校内餐饮实训课程锻炼了我们的时间管理和组织能力。在餐饮行业中，时间就是效益。精细的时间管理对于餐饮业务的顺利进行非常重要。在实训课程中，我们需要根据菜品的制作时间、顾客用餐时间等因素，合理安排与协调工作进度。通过这样的实践，我们培养了对时间的敏锐感知和高效处理能力。同时，实训课程还让我们学会了合理安排和利用资源，培养了我们的组织能力。

此外，校内餐饮实训课程加深了我们对餐饮行业的了解和认识。通过亲身参与餐饮实践，我们切身体会到了餐饮从业者所需要具备的素质和技能。我们对于餐饮服务的重要性和餐饮行业的发展前景也有了更加深刻的认识。这不仅增强了我们对餐饮行业的兴趣和热情，更为我们的未来发展指明了方向。通过参与实训课程，我们不仅能够明确自己的职业规划，更能够进一步拓宽自己的就业渠道。

综上所述，校内餐饮实训课程给我带来了诸多收获和体会。通过实际操作和实践，我不仅获得了关于餐饮管理的实际经验，更培养了团队合作和沟通能力。同时，实训课程还锻炼了我对时间的管理能力和组织能力。对于未来的职业发展，参与校内餐饮实训课程也给我带来了更加明确的方向和机会。相信在今后的道路上，这些宝贵的经验和体会将会成为我的财富，为我在餐饮行业取得更好的发展做出贡献。

学生校内实训总结

20xx年6月，汽修电子部12级学生进行了每班轮训制的汽修校内实训。按照我部对20xx级学生实训工作的目的、计划和安排，此次校内实训共安排了量缸、量轴、活塞环“三隙”检测和车辆清洗四项内容，并圆满地完成了此次实训工作，通过这次校内实训，达到了两个主要的实训目的：

第一.使20xx级学生对高一所学专业课完成了由理论向实践的一个过渡，为高二学习其他专业课打下了坚实的基础；通过这次实训，使学生对理论知识进行了巩固，完成了学生由理论到实践的一个质变过程，也使学生掌握了工、量具的使用，熟悉了所实训内容完整的操作步骤，尤其在车辆清洗实训中，除了使学生掌握车辆清洗的基本知识和正确的清洗方法外，还使学生认识了更多的车系，了解了多种车型的结构和驾驶室中控台的布置，也在一定程度上提高了学生的服务意识。

第二.在整个实训过程中，实训教师有意识地考查了学生的学习能力、对基础知识的掌握以及学生的综合动手能力，从而，为下一阶段丰田、通用班的建设，拟定了预备人员名单。在此次实训工作中，我部实训教师培养并挖掘了一大批理论知识扎实、动手能力强的学生，通过教师对这批学生正确的引导和有效的沟通，使这批学生进一步增强了学习的决心。

另外，在此次实训工作中，我部大胆尝试了“以生带生，教师辅助”的新的实训理念。在校内实训中，我部将每个实训班级分成了10个实训小组，以20xx级国家汽修大赛参赛和获奖学生任各实训小组组长，真正实现了小班实训，使每一位实训学生在实训中出现的失误和错误都能及时得到纠正，从而大大提高了实训的.效果。

总而言之，通过此次实训工作，使学生掌握了更多的知识，强化了动手能力，端正了学习态度，提高了学习积极性。我部在以后的教育教学和实训工作中，更要放开手脚，大胆尝试，力求在学校品牌专业的基础上更上一层楼。

编程教育实训心得体会总结

编程已经成为了当今世界非常热门的职业领域之一。而作为未来数十年的一个趋势，编程教育也在国内快速发展。同时，由于自己对计算机科学充满热情，我选择参与编程实训的课程，希望能够进一步提高自己在这方面的能力。经过一段时间的学习，我有了一些收获和思考。

编程实训课程的收获主要为以下三点。首先，我对计算机编程有了更加深入的了解。在实践的过程中，我不仅巩固了语言基础，还学会了如何使用各种工具，如：VSCode和Git等。其次，我发现编程需要细心和耐心。尽管有时候会遇到各种各样的问题，但通过一步一步的调试和解决问题，我更加理解了代码的本质。最后，我也领会了团队合作的重要性。在实践任务中，团队成员之间分工明确，互相配合，共同完成了一个又一个的项目。

第三段：课程不足和改进。

当然，编程实训中也存在一定的不足和可改进之处。首先是课程时间分配存在问题，部分同学反映课程时间较短，难以将学习成果深入运用到实际项目中，同时较为缺少实践部分。其次是指导师资的力量不足，有时候难以及时解决问题。对于这些问题，我认为我们可以多互动和支持。同学之间应该相互协助，老师也应该有耐心指导和解答，一起努力提高编程技能。

第四段：编程实践感受。

编程教育实训给我的最深刻的感受是，无论是在单纯的程序开发还是团队合作中，结果对差异带来的影响是至关重要的。对于单纯开发来说，代码的结果不能仅只是简单的实现需求，还需要注意代码的规范、易读性、可扩展性等问题。团队合作需要更多考虑团队交互与管理。从这里也可以看到，编程教育实训课程所注重的并不仅是学生的单一编程技能，更侧重于多维度和团队合作方面的能力培养。

第五段：总结。

编程教育实训课程帮助我更好地理解计算机科学和代码的本质，让我学会了解决问题的方法，掌握了团队协作的技能。同时，经过实践，我也意识到了在知识体系之外的能力的重要性和优势。对于我而言，在未来的学习和职业发展中，多方面的储备和融合的实践思维体系将会更为宝贵，帮助我更好的在编程领域中展示自我价值。

学生校内实训总结

作为年轻人，这一方面应该是最值得注意的。年轻有年轻的资本，我们是教师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得很严肃，很正式，很古板。而应该是青春的、充满活力的。此外，我们一定要时刻注意自己的形象，时刻都要保持整洁，给学生清新自然亲切的感觉，这样学生也愿意和你接触。

校内工厂实训心得体会总结

随着社会的发展，人才培养已经成为各大学校的重要任务之一。为了让学生将所学的理论知识应用到实践中，我校开设了校内工厂实训课程，旨在培养学生的动手能力和职业素养。在这一学期的实训课程中，我深刻地感受到了实践对于自身发展的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

首先，在校内工厂实训中，我深刻体会到了理论与实践的结合对于学习的重要性。在实训课程中，我们不仅学习了相关的理论知识，还亲自动手操作各种设备。通过亲身实践，我更深刻地理解了所学知识的实际运用，培养了解决问题的能力。只有将所学的知识付诸实践，我们才能真正获得成长和进步。

其次，校内工厂实训课程还帮助我提高了团队协作能力。在实习过程中，我发现只有和团队成员密切合作，才能在有限的时间内完成任务。而通过与其他同学的交流和合作，我学会了倾听、尊重和信任，也学会了积极参与团队讨论和决策。

另外，校内工厂实训的工作环境和实际工作相似，使我更加适应未来的职业生涯。在实训中，我接触到各种设备和工具，并熟悉了相关的安全操作规程。同时，我还了解到了工作中需要具备的职业素养和工作态度，如严格遵守规章制度、培养责任心和团队协作精神等。这些都为我未来的就业提供了重要的指导和参考。

最后，校内工厂实训还提供了一个展示自己才华的平台。在实训中，我们按照老师的要求完成各种任务，而每次任务的完成都是对我们能力和技能的一次检验。通过实训课程，我不断提升自己的专业知识和技能，培养了解决问题的能力和创新意识。这不仅增强了我的信心，也使我对未来的职业发展充满了希望。

总之，校内工厂实训是一次宝贵的经历。通过这次实习，我深刻地体会到了理论与实践的结合的重要性，提高了团队协作能力，适应了职业工作环境，并发现了自己在专业知识和技能方面的不足。在今后的学习和工作中，我会继续努力，持续提升自己的能力，为将来的职业发展奠定坚实的基础。同时，我也期待着未来有更多的实践机会，将学到的知识应用于实际工作中，为社会做出自己的贡献。只有在实践中才能真正了解自己，发现问题，解决问题，不断完善自己。

校内手工实训心得体会总结

手工实训是我在校园生活中非常重要的一部分，通过这一段时间的实践，我不仅学到了很多实用的手工技巧，还培养了耐心、细致和团队合作的能力。在实训过程中，我遇到了不少困难，但通过不断地努力和反思，我取得了一定的成绩。在这篇文章中，我将回顾我的校内手工实训心得体会总结，希望通过分享我的经验和思考，对于即将进行手工实训的同学有所帮助。

首先，手工实训教会了我耐心和细致。手工活需要反复的练习和仔细的操作，一丝不苟是取得好成绩的关键。在实训过程中，我意识到自己在一些细节上的不足，例如缝纫、剪裁等，每一个环节都需要十分的耐心和细心。通过不断练习，我逐渐掌握了手工活的技巧和方法，也培养了细致入微的工作习惯。

其次，手工实训还加强了我与团队成员的合作和沟通能力。在实训中，我们通常需要与其他同学合作完成一个项目，这不仅有助于彼此之间的交流，还能够培养团队精神。我明白团队合作的重要性，学会倾听并尊重他人的观点，处理好与他人的关系，共同解决问题。通过与团队成员的互动，我发现当我们合作无间时，手工实训的任务也会变得更加顺利和快捷。

同时，手工实训也教会了我如何从失败中汲取经验。在进行手工实训时，我遇到了许多困难和挑战，例如设计不合理、细节处理不到位等。但是，我没有放弃，而是坚持不懈地改错和尝试。从失败中学习是一种很宝贵的经验，因为通过不断的反思和改进，我能够更好地理解自己的不足之处，并在下次实训中避免同样的错误。

此外，手工实训还让我体会到了收获的喜悦。当我完成一个作品时，我会感到无比的开心和自豪。手工实训的过程让我付出了大量的努力和时间，但当看到自己的作品在众人面前展示时，我会感到一种满足和成就感。这种喜悦和收获激励我继续前行，不断提升自己的手工技能和创作能力。

最后，手工实训的过程不仅仅是手工技能的学习，更是人格与性格的培养。通过手工实训，我变得更加细心、耐心和自信，也学会了面对挫折和困难时的坚持和勇气。这些品质对于以后的学习和工作生活都非常重要，因此手工实训在我成长的道路上起到了积极的推动作用。

综上所述，校内手工实训是一段充满挑战和收获的经历，通过实践和反思，我学到了许多实用的手工技巧，培养了耐心、细致和团队合作的能力。手工实训不仅教会了我如何处理细节，还加强了与团队成员的合作与沟通能力。我也从失败中学到了很多，尝试着改进自己的不足。最重要的是，手工实训让我体验到了收获的喜悦，激励我不断前行。通过手工实训，我不仅培养了实用的手工技能，更塑造了自己的人格与性格。我相信，这段宝贵的经历将在我未来的学习和生活中发挥重要的作用。

校内手工实训心得体会总结

校内手工实训是现代教育体系中不可或缺的一环，它不仅可以培养学生的动手能力和创造力，还能激发他们对学习的热情。在经历了一段时间的手工实训课程后，我深刻体会到了其给我带来的种种益处。

第二段：受益之一——培养动手能力。

校内手工实训课程让我有机会亲手去完成各种任务，从简单的剪纸，到复杂的编织和木工制作，通过实践，我逐渐掌握了不同材料和工具的使用方法，培养了我的动手能力。在实践中，我发现动手能力的培养不仅仅是解决具体问题的能力，更重要的是培养了我的想象力和创造力，这对我的终身发展大有裨益。

第三段：受益之二——提高艺术欣赏水平。

手工实训课程延伸了我们的艺术学习，不仅让我们学会制作手工艺品，还让我们更深入地了解了其中蕴含的艺术元素和美学原理。通过学习不同的手工艺品制作技巧，我逐渐培养了自己对艺术的敏感度和欣赏水平。现在，我能更好地欣赏各种艺术形式，如绘画、雕塑和摄影等，并从中汲取灵感。

第四段：受益之三——培养团队合作精神。

手工实训课程不仅培养了我们的个人能力，还促进了我们与他人合作的能力。在合作中，我们需要相互沟通、协商和分工，这一系列活动培养了我们的团队合作精神。通过与同学们一起完成手工艺品的制作，我学会了如何与他人合作，从而更好地融入集体，提升自己。

第五段：结语。

通过校内手工实训课程，我不仅在动手能力、艺术欣赏水平和团队合作精神等方面受益匪浅，更重要的是，我对学习产生了更大的兴趣和热情。手工实训课程帮助我发掘了自己的潜力，增强了自信心，并为我未来的学习和生活奠定了坚实的基础。我相信，在今后的学习中，手工实训的精神将继续影响和激励着我。

校内餐饮实训心得体会总结

校内餐饮实训是我大学期间最难忘的一段经历，通过这段实训，我不仅学到了餐饮行业的相关知识和技能，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作意识。在整个过程中，我深刻体会到了餐饮服务的重要性，以及如何满足顾客需求和提供高质量的服务。在这篇文章中，我将从实训前的准备工作、实训过程中的发现与收获、实训中遇到的困难和解决办法以及实训后的反思与总结等几个方面，对我的校内餐饮实训心得体会进行总结。

第一段：实训前的准备工作。

在实训开始之前，我们的导员组织了一系列的准备工作，包括培训课程和考核要求等。为了更好地适应实训环境，我主动报名参加了餐饮服务技能培训班，并在课余时间阅读了相关书籍，提高了自己的专业知识水平。此外，我还主动与同学们组队进行实操练习，相互帮助和评估，以保证我们在实训过程中能够发挥出最佳状态和水平。

第二段：实训过程中的发现与收获。

在实训过程中，我发现了餐饮服务的重要性。在服务顾客的过程中，我们需要细心倾听顾客的需求，并根据他们的要求提供满意的解决方案。没有了解到顾客的需求，我们提供的服务就显得空洞无力。另外，我还学会了如何与团队合作，分工合作，有效地协作完成任务。每个人都发挥自己的专长和优势，最大限度地提高了工作效率。

第三段：实训中遇到的困难和解决办法。

在实训中，我们遇到了各种各样的困难，比如高峰时段的人流量大、顾客各种各样的要求以及突发事件处理等。面对这些挑战，我意识到沟通是解决问题的关键。通过与同事之间的有效沟通，我们能够更好地合作完成任务。此外，我还学会了从困难中寻找解决问题的办法，不断调整自己的思路和方法，保证工作的顺利进行。

实训结束后，我深刻反思了自己的表现和不足之处。我发现自己在实践操作的时候，缺乏细心和耐心。而餐饮服务行业对于细节的把握十分重要，因此我决定加强对操作流程的熟悉，提高我的专业技能水平。同时，我还意识到在与顾客沟通中，我需要更加耐心地倾听和理解他们的需求，以提供更好的服务。

通过这次校内餐饮实训，我真切体会到了餐饮服务的重要性，以及如何通过良好的沟通和团队协作提供高质量的服务。我学到了很多知识和技能，不仅提高了我的专业水平，还培养了我的责任心和团队合作意识。在未来的工作中，我将继续努力，不断学习和进步，为了提供更好的餐饮服务而奋斗。

化工安全教育实训总结

企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家明白若职责心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾近期我厂交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人的心中。首先武装好自我，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。

无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。

让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法！让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自我、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。

无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是我们油田企业管理的重点，是我们发展的根本保证，安全就是效益。假如我是一名安全员，我会把这种观点跟植于每个人（包括我自我）的心中。首先武装好自我，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次，养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三，勤于检查，及时发现整改事故隐患。履行好安全员职责，做好总结，向上级多提合理化提议；最终，从戴好安全帽，扎好安全带，穿好工作服，开好作业票等这些点点滴滴的小抓起，做起，持之以恒，一线工人是安全生产主力军，没有工人参与监督和管理，安全生产很难搞好。人人当一次安全监督员，并不只要求在当安全员那天才记得安全生产的重要性，才去按章办事，还要求时时刻刻地关注安全，即使并不是安全监督员，也要将“安全生产”铭记心中，如果我们每个人都能真正拥有这样的境界，那么我们的安全生产工作必能做得更好。作为一名安全员，就更应当用一颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康，用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境。

从我们每一个从业人员自踏入化工行业的大门，就开始理解安全教育。“安全第一，预防为主”，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是“违章”。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，但为什么最终却不能落实到行动上从业人员无所适从，究其原因就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦。

师范生校内教育实训心得体会

人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。20__年2月26日，我怀着兴奋的心情和队友来到__中学，开始了为期一学期的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。

我很开心我有了这么一次实习的机会，这是我梦寐以求实现梦想的机会，在我实现梦想后，我感觉真的是不虚此行，我学到了很多东西。不仅仅是我叫学生，我从学生身上也找到了当年的我的影子，我也跟他们学到了很多东西，这是我收获很大的地方。

在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的校训，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。在整个实习阶段，我从一个只会“纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师；从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。下面我从几个方面对我的实习进行总结。

一、互相关心，相互学习，团结协作，做好实习对的工作。

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务；与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。

二、进驻学校，统筹规划，全面做好前期工作。

生活用品，很快我们在这样的环境中安顿下来。刚安顿好，负责实习事宜的徐主任就召集我们开会，在会上徐主任对我们的实习做了安排，介绍了学校的一些基本的情况，还向我们提出了学校对我们的要求和希望，希望我们这次实习能顺利完成，每个实习老师都能学到本领，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。这为我们的实习有条不紊的进行提供了保障。晚上我们实习队进行了一次简单的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。有了这一切的统筹安排，我的实习才能进行的这么顺利。

三、名师指导，虚心学习，全面提高教学水平。

实习的第一、二周为见习阶段，在这个星期里，我全面熟悉初一政治教材，认真听指导老师的每一堂课，做好听课纪录，课后与老师探讨，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。

第二阶段是上课，我的指导老师带的是高一两个平行班和一个实验班，还当了高三的班主任，带了高三两个班的政治课，所以他给我上的课很多，而且给我安排的课时间间隔比较短，不过抱着对学生负责的态度和对自己负责的态度，我细心琢磨教材、详细写教案、做课件，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好的符合班级情况为止，这样才交给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。我的每一节课指导老师和另外两个实习的政治老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误，在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动各方面都有了显著的提高，老师的赞赏和学生成绩的提高是对我的教学水平充分的肯定。