每个月的工作总结可以提供给上级领导和同事们，以展示自己的工作成果和改进的空间。以下是一些精选的月工作总结范文，希望能给大家带来一些启迪和思考。
援藏个人工作总结
2012年7月，通过自愿申请和组织审查，我有幸成为省委、省政府千名（人才）援助藏区行动计划的一名干部，与来自全市各县区的30余名干部、医生、教师一道来，来到美丽的的阿坝州康定县开始了为期两年的援藏生涯。我深知援藏工作任重道远，包含着南充局领导的重托和同事、亲友的期盼，我倍加珍惜这来之不易的锻炼，在州县工商局党组和康定县委政府正确领导下，我始终牢记“援藏一任、造福一方”的神圣使命，克服高原缺氧和远离亲人的重重困难，紧紧围绕康定工作重点和目标任务，开拓创新，真抓实干，努力工作，为康定社会稳定、经济发展、工商业务工作发展提高，发挥了积极作用。
充满真情融入藏区。
来到康定，我就时刻提醒自己的，既然来援藏，就要和当地的干部群众打成一片，尽快的熟悉这里，融入这里。条件是艰苦的康定县位于甘孜州东部，地处四川盆地西缘山地和青藏高原的过渡地带。辖3个镇17个乡，面积万平方公里（与南充全市面积相当）。康定县海拔4500米以上的高山有17座，海拔7556米的“天府第一峰”贡嘎山在县境东南，县城海拔2800米。康定属高原型大陆性季风气候，每年11月到次年4月气温都在零度以下，每年一到二月平均温度更是在零下15度左右。康定县工商局干部编制共46人，6个股室，4个工商所。局机关办公条件艰苦简陋，20多名干部都在租来的两套民房内办公，办公桌椅都是80或90年代大多掉漆生锈。我和来自高坪局的刘成伟同志以及康定局的3名副职共5人挤在约9平方米的办公室办公。住宿的房间也比较狭小，只有6,7个平方，是80年代县农牧局老办公室改造而来，除了一个床，几乎放不下任何东西。条件虽然艰苦，但是我自愿报名援藏的那一刻起，我就坚定了自己的人生理想：“选择了援藏就是选择的寂寞和坚强，选择了援藏就是选择了奉献和壮美”。
感情是真挚的刚到挂职的单位，局里就准备了崭新的生活用品，同事们忙着铺床叠被，为我接风洗尘。大家生活上朝夕相处，工作中互相帮助、取长补短，很快就与同事们建立起了深情厚谊。特别有缘的是：康定局有两名工商干部是南充干校80年带的脱产班学生，见到来自南充局的同行非常热情，多次邀请我们到家里做客让我感到特别亲切。康定组织部和援藏工作队每到周末就组织援藏干部在一起学习文件，交流感情和援藏工作体会，同时丰富了援藏生活。特别是州局的王益西吉村和丁淑娟局长以及刀登支队长经常关心我的日常生活，多次邀请我参加州局疑难案件查处，并对我工作给予高度评价，让我深深体会到天下工商一家亲和对我真挚的情谊。
政治坚定维护稳定。
甘孜州是我国第二大藏区，康定县作为甘孜州首府所在地，民族问题、宗教问题十分敏感，加之以^v^为首的^v^势力时刻不忘对内进行渗透。反对^v^、维护祖国统一是康定头等重要的工作。我始终在思想上、政治上、行动上与县委政府保持高度一致，始终坚持把反对分裂、维护稳定作为首要政治任务和责任。我自学了大量宗教政策、民风习俗等知识学习，了解甘孜州藏区群众工作政策，掌握了藏区工商工作的方法和本领。结合工商实际撰写了调研材料。我严格按照康定县委、政府的安排部署，积极主动投身到康定县维稳工作行列中，白天按时上下班，努力完成各项工作任务，晚上积极投身于县城维稳巡逻队、政府大门执勤、单位办公室值班等活动，没有一次因高原反应或身体不适而未出勤。在结对认亲、群众工作全覆盖工作中，我结对帮扶了康定8户，共58名困难群众。前后出资5000元积看望慰问困难群众，帮助他们寻找致富门路。根据结对认亲工作的要求，我2次到医院看望病人，5次参加结对的农牧民亲戚家里的婚丧嫁娶，还促成了赶羊村一名女生到德阳一中免费就读高中，促进了民族团结。
康定县前溪乡是县委确定的县工商局党建、维稳以及扶贫工作的联系点。该乡镇离县城有3个多小时的车程，属于高山峡谷地形，平均海拔3600多米。这里没有熙攘的人流，乡政府所在地只有有两户居民，也没有一个商店，平时很难见到其他的人。乡政府两边都是岩石近90度的山，山上只有低矮的灌木，抬头只能望见两边的山和头顶蓝天。两年来我先后9次带领县工商局职工参加该乡重点时段维稳值班、村两委的换届、寺庙走访、支农惠农政策宣传等工作，前后在该乡工作了70余天。特别是我联系的楼上村，从村到乡镇9公里多的简易村道路，修建在深达千米的悬崖边，简易公路只有3米宽且高低不平，弯急坡陡，有时还有积雪。每次开车经过这条道路需要1个多小时，虽然心中偶尔也会有小小的恐惧，也会担心“一失足，成千古恨”，但援藏事业激励着我，让我义无反顾。2013年2月27日，距离县城40多公里的木格措景区发生火灾。27日下午，县政府发布紧急通知，要求所有机关干部除值班人员外紧急赶赴火场灭火。我和其他班子成员立即带领机关和城区工商所约30名工商干部迅速赶赴了海拔3600米的火灾现场。到了现场发现：27日上午，由于紧挨木格措景区的红海子发生草原火灾，引发了森林大火，木格措景区被大火包围，过火面积已达90公顷;500多名森林武警正使用专业设备与长达2000多米的火线奋力战斗。现场指挥部给我局下达了任务：确保约10亩已过火森林不发生明火，防止火灾死灰复燃！接到任务，我们马上投入战斗：我们用水桶提水来冲洗还散发着热气的木炭;浇湿树林，建立隔离带;用锄头把土壤刨起来将杂草盖住,防止复燃;甚至用湿拖把灭火.....。我们渴了就喝点山泉，饿了就啃点方便面，晚上就和衣睡在简易帐篷中，通过三天三夜的奋斗，终于胜利完成了任务。
回顾两年的一点一滴，虽然在艰巨而繁重的维稳征程中，我的奉献微不足道，但就是这成千上万个微不足道筑起了康定乃至全州的维稳钢铁长城，维护了藏区社会局势的稳定。
带着激情积极履职。
因为援藏，生活更加充实；经历援藏，人生更加精彩。
援藏个人工作总结
2010年7月，应西藏昌都地区气象局的请求，响应^v^和中国气象局的号召，在省气象局的安排下，本人光荣地成为了全国统一选派的第六批技术援藏干部。2010年7月25日至29日，经过^v^中央组织部组织的第六批援藏干部培训后，带着全省气象部门干部职工的重托，于2010年8月到达西藏昌都地区气象局进行为期一年半的防雷技术援藏工作。一年半来，在中央组织部第六批援藏工作队的正确领导下，在西藏自治区气象局、省气象局党组的高度关怀和大力支持下，我努力克服困难，紧紧依靠昌都地区气象局党组和全局干部职工，艰苦奋斗，开拓创新，较好地完成了自己的本职工作，现将援藏一年半的工作情况总结汇报如下：
一坚持学习，努力提高自身综合素质。
惯并接受的方式、方法进行沟通、交流，注意了解、学习藏族同胞的风俗、习惯。一年半来，我与单位的少数民族职工、单位同事相处得十分融洽。通过这一年半的学习、实践和反思，使自己更加牢固地树立起马克思主义世界观、人生观、价值观，并在工作中积极围绕构建城乡和谐社会思想，努力贯彻科学发展观，扎扎实实干实事办好事。
为了初步了解西藏防雷工作情况，在拉萨期间即到自治区防雷中心了解全区防雷减灾工作情况，特别是对即将奔赴的昌都地区情况进行了详细的了解；为了尽快投入工作，到昌都的当天，不顾剧烈的高原反应，下午即与防雷中心的同志们进行了工作、生活等各方面的交流，初步掌握了全地区的防雷减灾工作开展情况，从业人员的基本业务技能情况，对全地区的经济社会发展情况、地理环境、资源状况、民风民俗等有了一定的了解。在此基础上，经过反复思考论证，明确了技术援藏工作的指导思想，制定了今后一年半的援藏工作思路。指导思想是：“务实、开拓、创新”，工作思路就是：以夯实检测技术服务为基础，开展雷击风险评估，提升技术服务能力和从业人员技术水平，为实现昌都地区防雷减灾事业稳定发展、规范化建设做基础。2010年8月拟定了本人2010年半年工作计划，10月拟定了“关于2011年昌都地区防雷中心运行工作建议”，并上报昌都地区气象局党组。
在一年半的技术援藏工作中，本人坚持以“建设、发展昌都地区防雷减灾事业”为己任，“做主人，不做客人”的工作态度，全身心与中心的同志们一道，按照“工作建议”中的目标开展援藏工作，做到了工作有计划，任务有目标，考核有指标。
三明确思路，找准切入点。
针对昌都防雷中心仅是检测和防雷设计审核的单一技术服务项目，难以促进从业人员提升技术服务能力、树立气象部门防雷减灾技术管理形象的情况。2010年下半年，以雷电风险评估为切入点，利用贵州成熟的技术经验，结合昌都地区防雷技术水平，试验性的开展了“昌都地区林业局加油加气站”、“西藏扩建昌都短波电子对抗台工程”、“西藏扩建察雅短波电子对抗台工程”雷击风险评估项目。工作中毫无保留、耐心的向昌都防雷技术人员讲解雷击风险评估的方法、工作过程和技术要领。2011年在2010年开展雷电风险评估工作的基础上，进一步指导中心的技术人员完成了“昌都危险品仓库区雷电风险评估报告”、“边坝液化气站雷电风险评估报告”、“洛隆液化气站雷电风险评估报告”，这几个项目的完成，使昌都地区气象局率先在西藏自治区地区级开展了雷电风险评估工作，对提升昌都地区防雷中心从业人员审计审核能力、防雷技术服务能力起到了积极的作用，也为今后在全地区开展该项工作奠定了坚实的基础。
四做好本职工作，树援藏干部形象。
事情。在日常工作中，自觉遵守昌都地区气象局的各种规章制度，身先士卒，与同志们一道认真做好防雷减灾工作，仔细查找、排除安全隐患，对于具有典型代表的，拍照存档，作为今后的技术参考资料。
在一年半技术援藏期间，先后与防雷中心同志们一起完成了昌都县啤酒厂、昌都地区^v^战备粮库、西藏玉龙铜业股份有限公司等20多个重要单位的防雷装置年度检测工作，以及20多个新建竣工项目的防雷检测。发现雷击事故安全隐患50多处，并与中心的同志们一道指导受检单位进行整改，及时消除了这些事故隐患。2011年，在完成常规防雷装置检测、新建项目雷电风险评估工作、新建项目竣工检测验收工作的同时，指导防雷中心完成了某弹药库的防雷工程、昌都地区中石油公司加油站防雷整改工程。在工程实施过程中，技术上毫无保留，使这些工程项目达到国家标准要求，获得中石油公司的好评，也使中心技术人员技术水平进一步得到了提升。
五真情援藏，培养人才。
在援藏期间，一方面与大家积极开拓服务领域——雷电风险评估；另一方面，指导昌都地区防雷中心技术人员技术工作提高总结能力。指导中心完成2012年项目可行性研究报告：《防雷减灾业务能力建设》，编制完成《落实三个部门规章实施方案》，指导地区中心技术人员完成《单极法测试土壤电阻率》技术论文，同时自己还完成了《人工影响天气作业点防雷措施》技术文章，并发表在2011年中西南八省区联席会议论文集。
六援藏体会。
员知识更新难，工作人员外出交流不便、外出交流成本大，造成本土人才技术水平提升较慢，难于达到内地水平。（2）西藏多数退休人员年龄在40岁左右，正是工作经验丰富，能力最佳的时候，使得第一线工作岗位上多数是经验不足的职工，这也应该是一种人才损失的情况，因此，应考虑采取措施解决这个问题。
一年半的防雷技术援藏工作，是我一段难得的人生经历，更是一笔宝贵的人生财富。它开拓了我的视野，陶冶了自身的情操，提升了自己的素质，特别是锻炼了本人在艰苦复杂环境下工作的能力。回顾一年半的援藏工作经历，无怨无悔，深感自豪！对长期坚持在西藏工作的同志们表示崇高的敬意，也十分感谢在我援藏工作期间对我工作和生活照顾的领导和同志们。
个人援藏总结
刚才，岱梨同志传达了中央第五次西藏工作座谈会和胡锦涛等中央领导同志关于武汉援藏工作重要批示精神，吴超同志传达了全国第五次援藏干部工作座谈会精神，成发同志介绍了武汉市援藏工作经验，经验讲得很好。作出批示后，中央统战部组织调研组深入山南、乃东调研八天，西藏自治区书记庆黎同志也到乃东专门调研，对武汉援藏工作经验给予了充分肯定。宪生同志作了援藏工作报告，全面回顾了过去援藏工作，对下步援藏工作作出了明确部署安排，鸿忠同志代表省委、省政府发表了重要讲话，鸿忠同志讲话不长，但讲话中深入分析了援藏工作的重大意义，对统一思想，提高认识提出了明确要求，对下一步援藏工作进行了全面具体的部署，全省各个方面都要贯彻落实。这次会议虽然会期很短，但是意义重大，对于我们下一步提高认识，明确目标，完善思路，推动全省援藏工作在促进西藏实现跨越式发展和长治久安中发挥更好的作用，必将产生重要影响。下面我就贯彻落实这次会议精神强调四个方面。
一、要进一步提高对援藏工作的认识。
实施全国支援西藏建设工作，是党中央、国务院站在政治和全局的战略高度做出的重大决策部署，是落实科学发展观的具体体现，是加快西藏发展、维护西藏稳定的重大举措，也是推进西藏经济社会又好又快发展的一项民心工程、德政工程，充分体现了党中央、国务院对巩固国家安全，加强民族团结、维护边疆稳定的高度重视。省委、省政府历来高度重视援藏工作，中央西藏工作座谈会后，省委、省政府及时召开会议和援藏工作领导小组会议，采取多种形式贯彻落实中央西藏工作会议精神，各地各部门一定要把思想和行动统一到中央和省委的决策部署上来，进一步增强政治意识和大局意识，更加自觉地做好支援西藏建设的工作，切实把对口援藏工作的各项任务落到实处。
二、要适应新形势，进一步提高援藏工作的水平。
要按照中央关于对口支援西藏的统一部署，围绕新一轮援藏工作与过去方式的不同之一，就是要先促进西藏实现跨越式发展、实现长治久安的总体要求，在总结16年援藏工作经验的基础上，探索新思路、创造新方式，不断提高援藏工作水平。一是要科学规划。中央第五次西藏工作座谈会明确要求全国对口支援西藏工作推延至，要实现西藏跨越式发展和长治久安这个目标，要把10年规划要做出来，经济的、社会的、民生的。规划是建设的龙头，规划水平决定我们工作的水平，规划过程就是把实现跨越式发展和长治久安的总要求与援藏实际结合的过程，规划要增强可操作性，搞好与“十二五”规划的衔接。二是突出重点，抓好项目援藏。要认真落实胡锦涛提出的援藏项目要突出改善农牧民生产生活条件，提高农牧民生活水平这个重点，实施一批重要民生项目，一批重要社会事业项目。要把长远规划和阶段性目标的实施结合起来，建设一批重点基础设施项目，不断改善西藏的经济发展环境。三要大力推进鄂藏经贸合作。要全方位、多层次、多形式地安排与西藏方面的合作，把双方优势结合起来推进产业援藏，实现互利共赢。这方面我们已经有了一些经验，20**年黄石华新水泥厂在山南地区投资建设的年产30万吨水泥生产线，成为当地税收第一大企业，目前，年产120万吨的二期生产线正在建设。华新既实现了援藏，又在此过程中自身得到了发展。推进产业合作，增强山南地区的“造血”功能的作法得到了贾庆林主席的肯定。四要发挥湖北优势，大力推进科技人才援藏。一个地区要发展，人才是关键，我们要把科技人才援藏作为一个重要方面，省援藏办与科技厅、教育厅要认真规划。
三、要进一步健全援藏工作机制。
一是要进一步健全领导机制。省委、省政府根据中央的决策部署和新一轮援藏工作的任务，调整充实了省对口援藏工作领导小组，各成员单位要建立健全援藏工作领导机制，明确分管领导，建立工作专班，保证这项工作长期、持续、有效开展。直接承担对口援藏工作的市要加强援藏工作领导协调机构建设，要把援藏工作纳入党委政府的中心工作一并部署，一并检查、一并考核。这个方面要有大局意识、树立全国“一盘棋”。二是要建立完善援藏工作制度。各级各部门要定期研究援藏工作，切实解决援藏工作重大政策、项目、资金问题等方面存在的突出困难，保证援藏工作顺利推进。三是要进一步建立健全工作协调机制，特别省援藏办要加强协调，搞好统筹，加强工作的指导，及时为省委、省政府的决策提供参考意见。
四、要进一步加强工作督办检查。
要建立健全援藏工作督查机制，加强对援藏工作的监督检查，确保援藏工作政策落实，项目落实，资金落实，援建工作效果落实。要认真总结援藏工作成绩，定期表彰援藏工作先进集体和先进个人，对援藏干部要多一份关爱、关心，帮助他们解决困难，能重用的给予重用。这次会议结束以后，希望同志们认真制定工作方案，细化工作措施，各地各单位传达贯彻落实会议精神的情况要在7月15日前报省援藏工作领导小组。
同志们，做好对口支援西藏的工作，意义重大，使命光荣，任务艰巨，我们一定要以科学发展观为指导，坚决贯彻落实中央的的援藏政策和决策部署，迎难而上，扎实工作，为推进西藏实现跨越式发展和长治久安做出新的更大贡献。
个人援藏总结
本学期是高三第二学期，还有100多天就到高考了，经过一个学期的学习学生的成绩相应的有所提高，但离高考的要求还有一定的差距，教学难度和管理难度还都比较大，这一学期对于这群孩子来说又非常关键，作为班主任应从思想上予以重视，为提高学生成绩，让班级工作上一个新的台阶，特制定本工作计划：
一、认清形势，做好班级稳定工作。
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立志立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏不尽就一定能够成功。
二、以抓学习为重头戏，为不同层次的学生制定不同的目标，力争要让学生在本学期有跨越式的进步。
“抓两头，带中间”这是常规的方法。通过对优生个别谈心，为他们指出学习的光明之路，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带头，做好榜样。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，考第三层次即专科是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。
三、做好各方面的保证措施，为学生营造一个优良的学习环境。
1、选好班委，维持好上课、课间、早晚自修纪律。将班级卫生和公共场地卫生的保持与学生的社会实践活动相结合。
2、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育及各项安全教育，以常规管理为载体，进一步完善制度班级制度建设，规范学生的各项管理要求，重申学校及政教处的各方面的要求，防患未然。
3、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，通过经常检查学生的作业、笔记、课堂纪律和考试情况，及时了解学生的学习情况，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
4、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。
5、结合本校的心理辅导老师开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，锻炼过硬的心理素质，使学生能够从容的面对高考，确保主要精力放到学习上。
6、采取有效的措施，坚持落实政教处关于“三室”的巡查要求，杜绝学生进网吧。
7、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。
四、抓好学生的身体锻炼工作，严格按照学校的作息时间执行，不“加班加点”给学生充足的睡眠和休息时间，不打疲劳战，为的高考积蓄能量计划已定，重在行动，为把高三0802班带成文明班级，学习进步向上，身体健康，思想进步，而努力奋斗!争取在11年的高考中取得好的成绩。
班主任学期计划。
个人援藏总结
援藏，是共产党员一份责任。对口援助西藏工作，是党中央从全党全国发展大局的高度做出的一项重要战略决策。
党有号召，我们有行动。做为一名有着18年党龄的老党员，我始终记得入党誓词中的每一个字、每一句话。我将不忘初心，继续前进，尽心尽力完成各项援藏工作任务，不辜负组织对我的期望。援藏，是科技人员的一种担当。科技工作是对口援藏中的一项重要任务，对于促进西藏安定稳定和经济社会发展具有特殊重要意义。当前，昌都经济社会快速发展，迫切需要加快实施创新驱动发展战略，为扶贫攻坚、重点产业发展和传统产业转型升级提供有力科技支撑。作为一名科技管理人员，有责任有义务把福建等地的科技创新优势、先进管理理念与昌都实际情况相结合，促进一批先进适用科技成果在昌都转移转化，努力提升昌都自主创新能力，为年昌都与全国一道建成小康社会作出自己应有的贡献。援藏，是青年干部一种光荣。习近平总书记指出，越是艰苦的环境，越能磨炼干部的品质，考验干部的毅力;越是有培养前途的年轻干部，越要放到艰苦环境中去。经福建省科技厅党组研究推荐，省委组织部决定选派，我有幸成为福建省第八批援藏工作队69位成员中的一名。作为一名青年干部，这是组织对我的充分肯定，是组织对我的关心与栽培，我深感责任重大，使命光荣。
二、援藏工作是一场无声战斗。
援藏，要与高原恶劣环境战斗。昌都平均海拔3500米以上，高寒缺氧，山高路险，交通基础设施落后，对于长期处于100米海拔以下的我来说，对身体、生理、心理等多方面都是巨大挑战。援藏，要与贫困落后战斗。昌都贫困人口达17万人，文盲半文盲人口众多;年全市gdp只有136亿元，仅相当于内地一个县甚至是发达乡镇的水平，扶贫攻坚任务艰巨，援藏工作大有可为，科技扶贫工作大有可为。援藏，要与孤独寂寞战斗。孤独是最大的敌人。从东海之滨到雪域高原，距离多了3300公里，海拔高了3300米，远离亲人，远离朋友，孤独与寂寞在夜里不时会涌上心头。只有调整好心态，培养良好兴趣爱好，充实业余生活，才能有效克服孤独寂寞。
三、援藏工作是一首无言美诗。
大美昌都是一首诗。昌都历史悠久、文化灿烂，是康巴文化的发祥地，享有“茶马互市”“藏东明珠”的美誉。“千年古韵、绿色昌都”是昌都的一张亮丽名片。昌都境内风景名胜众多，强巴林寺、然乌湖、三色湖、千年古盐井、邦达大草原以及“最美国道318”等美景，还有精美绝伦的藏东唐卡，风情各异的藏族舞蹈，就像一首首无言美诗，每年吸引了众多游客旅游观光。缘定昌都更是一首诗。雪域高原的壮美风景，昌都人民的热情好客，让我深深地爱上昌都这片热土，忍不住用诗词来抒发情感与赞美。三个月来，我先后创作了《我和昌都有个约定》、《心中的昌都》、《信仰》、《诗和远方》、《昌都·秋思》等10多首小诗，发布在微信朋友圈、qq空间等，引起众多网友共鸣，努力当好昌都义务宣传员。其中，我和昌都有个约定》被市委宣传部“网信昌都”公众号推介转发，浏览量近万人次。
四、援藏工作是一生无悔选择。
援藏，意味着放弃安逸。在省直机关工作多年，各方面情况都较为熟悉，工作上有点儿按部就班，相对较为安逸。但是，从小内心里就有一个西藏梦想，向往雪域高原，向往蓝天雄鹰。是继续安逸的生活，还是勇敢面对挑战?虽然也有过犹豫，但还是坚定地选择了援藏。援藏，意味着放弃享受。在福州工作生活，风景秀丽，交通方便，海拔不足100米，享受着较舒适的生活环境，享受着大海平原，享受着海鲜佳肴。选择援藏，就必须放弃许多享受，迎接高原、寒冷、缺氧、危险、孤独、寂寞的挑战，甚至是身体健康与生命安全的风险。援藏，意味着放弃家庭。我和爱人不是福州本地人，有一个在上小学的男孩，由于双方父母无法经常过来照顾，平时家庭压力就不小。准备进藏时，爱人已怀有六个多月的身孕，家庭压力徒然加大。党的号召、组织需要、家庭压力、亲情爱情不可避免地交织在一起。怎么办?经过与家人的多次长谈，一致认为，没有“大家”哪有“小家”?家庭没有什么克服不了的困难，援藏事业重要，援藏工作光荣!正如我在一首小诗中写到，“三年援藏路，一千日夜思，一生昌都情”，援藏将是我一生无悔的选择。
个人援藏总结
8月7日，南京军区97医院第六批援藏医疗队在孙阳副院长带领下来到了我县卫生服务中心，当天下午在欢迎仪式暨97医院捐赠交接仪式上，孙阳副院长转达了李平院长、杨应军政委和医院全体人员对拉孜县医院及拉孜人民的关怀和祝福。现将一个多月来三位专家的工作、生活情况鉴定如下。
一、政治思想表现。
援藏医疗队队长张传开，努力加强自身学习，不断加强自身理论修养，并始终把学习当作提高和加强自身素质的有效途径，始终付以饱满的热情，认真进行自我剖析，努力提高自身素质。认真贯彻落实中央第五次西藏工作座谈会精神，充分发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的老西藏精神，始终牢记“援藏一任、造福一方”的神圣使命，克服高原缺氧等重重困难，艰苦奋斗、团结拼搏、务实创新，全面推进我县卫生服务中心包括人力、物力、财力和智力援藏在内的全方位、多层次的援藏工作。
提出了以下整改意见：一是挂号就诊制度;二是书写门诊病历制度;三是分类就诊制度;四是病人随访制度;五是危重病救治程序化。
三、言传身教，手把手传授医疗技术。
为了尽快提高医院卫生人员的技术水平，他们千方百计、毫无保留地传授技术。一是放手不放眼，给压力促成才;二是结合典型病例传授基本知识、基本理论和基本技能;三是培养一专多能型医生，除颤仪、心电监护仪全员轮训，人人掌握、人人会使用。
四、下乡巡诊，送医上门，展示了人民军医的良好形象在援藏期间多次下乡巡诊，不怕山高路险，长途跋涉深入农牧区进行健康教育、体格检查和疑难病会诊。对乡镇基层卫生人员进行简单培训，传授医疗技术。面对蜂拥而至的就诊者经常废寝忘食，为不给当地卫生院和农牧民增加麻烦，经常风餐露宿。得到了广大农牧民的交口称赞，展示了新时期人民军医的良好形象。
在拉孜县期间，三位专家深知援藏时间十分有限，实实在在地为拉孜人民做事情，以只争朝夕的精神，牢固树立了“不当过客当主人”的思想，把拉孜当故乡，把工作责任心和为民服务的意识融入到工作和生活中，全身心投入工作，千方百计谋划拉孜县卫生事业发展。
今天，在三位专家即将踏上返程之际，我们拉孜县卫生。
系统代表5万余拉孜人民真诚地感谢他们对拉孜人民的服务和贡献，感谢南京军区97医院的长期帮扶和无私援助，真诚祝愿南京军区97医院的明天更美好，真诚祝愿南京军区97医院所有医务工作者身体健康、工作顺利、全家幸福!扎西德勒!
援藏个人工作总结
二、坚持重心下移，引导援藏资金向农牧区倾斜。
今年，边坝县的重点工作之一就是以安居工程建设为主要载体，推进社会主义新农村建设。为落实张庆黎记“当前农牧区广群众‘安居乐业’首先是要‘安居’”的要求，我们紧密配合边坝县委、县府开展工作，积极参与边坝镇小城镇建设。整个工程包括人行道建设、道路维修、排水工程和路灯设置几部分，总投资365万元。工程自4月份动工以来，得到了边坝县委、县府及边坝镇党委、政府和当地群众的力支持和拥护，工程建设进展顺利。
边坝镇小城镇建设的完成，势必将会从很程度上改善边坝镇的投资环境，吸引更多的商户到边坝镇落户经商，促进和带动边坝镇及周边村的经济发展。
三、进一步加强援藏资金的使用和项目建设的管理。
在项目实施上，我们坚持科学施工，尊重客观规律，不盲目抢工期，不影响工程质量；在项目管理上，进一步建立了包括项目论证、立项、施工、监理、验收、使用维护及资金管理在内的各项规整制度。
四、积极参与边坝县的各项工作。
我们始终视自己为边坝县的一分子，把边坝当做自己的第二故乡，努力增强自身建设边坝、发展边坝的责任感和使命感。作为边坝县委、县府领导班子成员，我们在做好援藏工作的同时，正确处理与所分管工作的关系，尽到了自己的职责。
一是由于领导班子调整，在县委班子成员少的情况下，县委对中国电信援藏干部在政治上充分信任，由电信援藏干部龚树鸣同志分管政法、工青妇、教育、^v^、民宗、保密等工作，对于这些千头万絮的工作，援藏干部并没有喊苦叫累，面对任务重的情况，迅速进入工作状态，妥善处理了边坝镇白塔事件，顺利组织了2006年教育三考试，安排并组织好了虫草采挖期间社会局势稳定等重点工作。
二是安居工程建设是边坝今年的一项重点工作任务，为了做好对口联系点的安居工程建设，中国电信援藏工作组深入对口联系乡镇，对实施对象的基本情况进行了摸底调查，掌握了一手资料，并实地对搬迁户进行了放线、测量，解决实施对象在安居工程建设中遇到的实际问题，确保了对口联系点安居工程建设的顺利进行。
五、加强自身修养，不断提高自身综合素质。
作为中国电信集团公司派出的援藏干部，代表着中国电信的形象，更代表党和政府的形象。因此，我们在工作中始终注重加强自身修养，不断提高自身的综合素质。严于律己，宽以待人，努力使自己的知识结构、知识水平适应时展的需要，在实践中增长自己的才干。
一是加强政治学习，在边坝县委的正确领导下，我们积极做好先进性教育活动“回头看”工作，巩固先进性教育成果，努力学习马列主义、^v^思想、^v^理论和“三个代表”重要思想，用先进的理论武装自己的头脑，坚定理想信念，坚定政治立场，始终做到了与^v^和区党委保持高度一致，坚决彻底地与^v^集团和一切分裂势力作斗争。
援藏个人工作总结
短短11个月的援助服务，带给我的收获远超预期。这个方面，我同样分成三个部分来概括。
其一，是工作层面。
我之前从事的主要是民事领域和法律顾问方向的工作，来朗县提供援助服务后，对于刑事指定辩护案件、行政事务的处理、普法及培训增加了较多的经验。尤其，基于西藏在我国的特殊地位，我更深刻理解到“维稳”二字的意义，也开始学着站在符合大趋势的角度去判断案件、处理事务。
日常的工作中，还特别要提一下我们局的同事。因我不懂藏语，他们每次在我需要翻译的时候，都给予了非常好的配合；当有纠纷需要处理的时候，他们总是没有任何怨言，哪怕我们可能需要来回奔波四个小时，又费尽口舌从上午一直调解到晚上才结束；有些时候，我可能更多是站在法律角度思考问题，但同事们的实务经验更丰富，他们会用更巧妙的方式去化解冲突。这样的工作态度，实在让我佩服之极，也让我获益匪浅。
其二，是生活层面。
用心工作的同时，每到假期，我都会和援友们相邀去西藏的各个地方游玩。同事们经常开玩笑说我待在西藏一年的时间，比他们大半辈子待在西藏去过的地方还多。这样的劳逸结合，一方面是有志同道合的援友作伴作为基础，另外一方面我认为也是宣传西藏的方式之一。
每当我们从各个角度拍摄了美轮美奂的照片、又用自己的方式写下游玩的感受发布在朋友圈之后，总会引来频频点赞，几乎每位援友都收到过同行反馈--原来西藏如此之美，原来援藏的生活如此有趣，我们也想要去援藏。而截止到6月22日为止，我已经写了220篇援藏志，每一篇关于在西藏的工作和生活，都会获得大众一定程度的关注。我想，这样的方式既能够消除国人对西藏的误解，又能够宣传援助行动，也算是有意义的事情吧。
其三，是心得体会。
但同时，我亦明白，西藏的援助只是一个开始，尽管援助事务达到无讼、覆盖无律师县是目的，但汲取了这一年的经验后，我相信一定能为以后的援助事务奠定极好的基础。而我，还有我的援友们在这个过程中的所作所为，必定是有价值的。
故，援助事务虽任重道远，吾定继续努力！
谢谢大家！
本文写于2022年6月23日。
援藏个人工作总结
我们朗县常住人口仅18000人，社会环境整体比较稳定安全，没有太多的刑事犯罪案件。大部分纠纷，以实际施工人、农民工讨薪案件为主，其中也有常见的合同纠纷、民间借贷纠纷、离婚纠纷等民事案件。涉及的工作内容，与每位援友都近似，下面，我分别就三个部分的内容与大家分享。
其一，是离婚纠纷。
我们朗县是无律师县，所以我处理纠纷的时候经常会面临这样的情况--上午作为离婚纠纷中男方的受援人要求写起诉状，可能下午或第二天作为离婚纠纷女方的受援人就会要求写答辩状或反诉状。一开始面对这样的情况我很无奈，可渐渐就把握到这样的纠纷处理需要几个小诀窍--如，不能只听一面之词，因受援人表述的话语通常都倾向于维护自身合法权益，很多时候会隐瞒关键事实。如，必须站在中立角度，不能因受援人的遭遇而倾向于保护一方，由此忽略了另外一方的权益。再如，假设男女双方离婚的态度坚决，则可以考虑局里组织调解，协商一致后签订离婚协议书，之后直接到法院司法确认，由法院出具生效裁判文书结案。这样的方式，既能够节省时间，也避免男女双方再次发生冲突。
在处理过的离婚纠纷中，印象较为深刻的是一位受援人提出写答辩状和反诉状的情形--男方提出离婚，理由是性格不合。受援人却说，实际情况是双方没有感情基础就成婚了，而后男方实行冷暴力，就连女方怀孕期间和生子后也根本没尽作为丈夫和父亲的义务。在详细了解情况及看完相关资料后，我给受援人写好了答辩状和反诉状。几次接触后，受援人慢慢信任我，开始吐露出她几近崩溃有自杀倾向的想法，我又联同妇联的领导和同事一块去探望她，纾解她的情绪。后来，受援人在大家的帮助下终于走出了过去，开始了新生活。
她私下发给我的感谢短信，我一直保留着。这会让我记得，我作为律师做的可能只是一份工作，可对受援人来说那是她们的人生。
其二，是一例故意伤害的指定辩护案件。
这起指定辩护案件，起因是被害人没有按照约定支付工资给受援人，在一次冲突后，受援人情急之下打伤了被害人。基于被害人有一定过错，而受援人认罪态度良好，这起案件先见证了认罪认罚，之后才按照法律规定进行处理。让我难忘的不是案件的办案流程，而是受援人在会见过程中表露的态度--他认为，如果不是他采取了较为极端的手段处理了这件事，相关部门就不会解决他面临的问题。所以，这个社会如此不公，必须用他自己的方式对待。
其三，是普法及培训。
我们朗县的普法及培训其实与其他援友讲述的情况类似--内容涉及法律规定和实务经验；类型包括进军营、进学校、进社区、进单位等；方式则以培训、广场普法宣传、视频普法宣传为主。
每一次的普法，有些内容是比较熟悉的，如民法典相关规定；有些内容是第一次接触的，如行政处罚法；还有些群体是第一次面对的，如针对朗县县级领导及部门主官的普法。每一次的普法，我基本都需要花费2-5天的时间认真制作课件，内容以法律规定或政策要求为主，辅以实务案例，且会根据实际情况不断更新。
实际上，虽然我是作为讲师给受众普法，但我更多时候感觉这也是自己加深学习的过程。
个人援藏总结
上半年，中国电信对口援助××县组在＊＊县委、县府和中国电信集团公司的正确领导下，在边坝人民的力支持下，以贯彻落实全区援藏座谈会精神为重点，解放思想，奋发进取，务实创新，努力按照区党委记××在全区援藏干部座谈会上提出的要求开展援藏，力求援藏在结合边坝实际上下功夫，做文章，努力开拓对口援助的新局面，对口援助取得新进展。一、深刻领会和贯彻全区援藏干部座谈会精神。今年4月初，为了进一步推进援藏向纵深发展，区党委专门召开了全区援藏干部座谈会，针对新形势和新任务，提出了今后全区援藏的重点，对做好今后的援藏作了明确的安排部署，这充分显示了区党委、区政府对援藏的重视和对援藏干部的关心，从很程度上增强了我们做好援藏的信心和决心。到网-/-对于贯彻落实好全区援藏干部座谈会精神，我们高度重视，把贯彻落实会议精神作为一项重要来抓，按照会议的统一安排，我们及时返县向边坝县委、县府主要领导做了汇报，征得主要领导同意后，专门组织县委理论中心组成员对全区援藏干部座谈会精神进行了深入的传达贯彻。为了吃透会议精神，电信援藏组对会议精神尤其是区党委记张庆黎同志的重要讲话进行了反复学习和研读，同时，结合边坝县的实际，充实了今年援藏的主要任务，就是合理安排援藏资金和援藏项目，继续引导援藏资金向基层和农牧区倾斜，积极参与乡镇小城镇建设，让广群众真正从援藏中感受到祖国家庭的温暖。
二、坚持重心下移，引导援藏资金向农牧区倾斜。
今年，边坝县的重点之一就是以安居工程建设为主要载体，推进社会主义新农村建设。为落实张庆黎记“当前农牧区广群众‘安居乐业’首先是要‘安居’”的要求，我们紧密配合边坝县委、县府开展，积极参与边坝镇小城镇建设。整个工程包括人行道建设、道路维修、排水工程和路灯设置几部分，总投资365万元。工程自4月份动工以来，得到了边坝县委、县府及边坝镇党委、政府和当地群众的力支持和拥护，工程建设进展顺利。
边坝镇小城镇建设的完成，势必将会从很程度上改善边坝镇的投资环境，吸引更多的商户到边坝镇落户经商，促进和带动边坝镇及周边村的经济发展。
三、进一步加强援藏资金的使用和项目建设的管理。
我们始终重视援藏资金的使用，努力使援藏资金发挥最的经济和社会效益，保证每笔援藏资金都用在刀刃上，用在最需要的地方。为保证项目的科学性，我们对今年的援藏工程进行了广泛的论证，并征求了广干部群众的意见，除了边坝镇小城镇建设外，今年的主要工程项目还有党政网建设、人武部综合楼、县城道路改造工程等。这些项目既有改善机关办公条件的，也有完善城镇功能的，又有加强政权建设的，做到了援藏建设统筹安排，协调进行，科学立项。今年的援藏项目的安排，不仅考虑到了县城，同时也使援藏资金继续向农牧区转移，将援藏资金用在了国家没有投资或投资缺补而又必须上的基础建设上，解决了边坝县委、县府和广群众的实际困难。4月我们还聘请专家组调查骨节病，检查患者使用米后的情况。同时我们还在援藏资金十分紧张的情况下，挤出5万元资金，支持检察院进行局域网建设，支持地方政权建设。
在项目实施上，我们坚持科学施工，尊重客观规律，不盲目抢工期，不影响工程质量；在项目管理上，进一步建立了包括项目论证、立项、施工、监理、验收、使用维护及资金管理在内的各项规整制度。
四、积极参与边坝县的各项。
我们始终视自己为边坝县的一分子，把边坝当做自己的第二故乡，努力增强自身建设边坝、发展边坝的责任感和使命感。作为边坝县委、县府领导班子成员，我们在做好援藏的同时，正确处理与所分管的关系，尽到了自己的职责。
一是由于领导班子调整，在县委班子成员少的情况下，县委对中国电信援藏干部在政治上充分信任，由电信援藏干部龚树鸣同志分管政法、工青妇、教育、统战、民宗、保密等，对于这些千头万絮的，援藏干部并没有喊苦叫累，面对任务重的情况，迅速进入状态，妥善处理了边坝镇白塔事件，顺利组织了20教育三考试，安排并组织好了虫草采挖期间社会局势稳定等重点。
二是安居工程建设是边坝今年的一项重点任务，为了做好对口联系点的安居工程建设，中国电信援藏组深入对口联系乡镇，对实施对象的基本情况进行了摸底调查，掌握了一手资料，并实地对搬迁户进行了放线、测量，解决实施对象在安居工程建设中遇到的`实际问题，确保了对口联系点安居工程建设的顺利进行。
五、加强自身修养，不断提高自身综合素质。
作为中国电信集团公司派出的援藏干部，代表着中国电信的形象，更代表党和政府的形象。因此，我们在中始终注重加强自身修养，不断提高自身的综合素质。
严于律己，宽以待人，努力使自己的知识结构、知识水平适应时代发展的需要，在实践中增长自己的才干。
一是加强政治学习，在边坝县委的正确领导下，我们积极做好先进性教育活动“回头看”，巩固先进性教育成果，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，用先进的理论武装自己的头脑，坚定理想信念，坚定政治立场，始终做到了与党中央和区党委保持高度一致，坚决彻底地与**集团和一切分裂势力作斗争。
二是强化责任意识，我们始终以强烈的事业心、伟的事业来激励自己，不折不扣地贯彻执行党的路线方针政策和边坝县委、县府的重决定，维护县委、县府的权威。
三是转变作风，虚心向边坝干部群众学习，我们始终坚持向实践学习，向群众学习的态度，学习当地干部群众的好思想，好作风，好的经验，深入基层和广干部群众当中去，尤其是困难多的地方，关心群众疾苦，倾听群众心声，积极向边坝县委、县府反映情况，为边坝县委、县府的正确决策提供了科学依据。
四是团结同志，维护班子团结，在中，注重调动和发挥干部群众的积极性，努力增进同志之间的信任和团结。事讲原则，小事讲风格，注重搞好班子内部的团结，搞好与当地干部群众的团结，做到了不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
五是廉洁自律，一身正气。我们始终树立马克思主义的世界观和价值观，正确对待自己手中的权力，严格遵守党的政治纪律、组织纪律、财经纪律，在广干部群众中树立了良好的形象。
总之，今年以来，中国电信对口援助边坝县由于得到了各方的力支持和关心，目前援藏顺利进行，在下半年中，我们将重点抓好工程项目的质量管理，确保工程建设的顺利进行，并发挥最的经济和社会效益。
严于律己，宽以待人，努力使自己的知识结构、知识水平适应时代发展的需要，在实践中增长自己的才干。
一是加强政治学习，在边坝县委的正确领导下，我们积极做好先进性教育活动“回头看”，巩固先进性教育成果，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，用先进的理论武装自己的头脑，坚定理想信念，坚定政治立场，始终做到了与党中央和区党委保持高度一致，坚决彻底地与**集团和一切分裂势力作斗争。
二是强化责任意识，我们始终以强烈的事业心、伟的事业来激励自己，不折不扣地贯彻执行党的路线方针政策和边坝县委、县府的重决定，维护县委、县府的权威。
三是转变作风，虚心向边坝干部群众学习，我们始终坚持向实践学习，向群众学习的态度，学习当地干部群众的好思想，好作风，好的经验，深入基层和广干部群众当中去，尤其是困难多的地方，关心群众疾苦，倾听群众心声，积极向边坝县委、县府反映情况，为边坝县委、县府的正确决策提供了科学依据。
四是团结同志，维护班子团结，在中，注重调动和发挥干部群众的积极性，努力增进同志之间的信任和团结。事讲原则，小事讲风格，注重搞好班子内部的团结，搞好与当地干部群众的团结，做到了不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
五是廉洁自律，一身正气。我们始终树立马克思主义的世界观和价值观，正确对待自己手中的权力，严格遵守党的政治纪律、组织纪律、财经纪律，在广干部群众中树立了良好的形象。
总之，今年以来，中国电信对口援助边坝县由于得到了各方的力支持和关心，目前援藏顺利进行，在下半年中，我们将重点抓好工程项目的质量管理，确保工程建设的顺利进行，并发挥最的经济和社会效益。
个人援藏总结
深入学习全面部署加快推进更加自觉地做好援藏工作——学习习近平同志在对口支援西藏座谈会上的讲话体会7月20日中央组织部、中央统战部、国家发展改革委、西藏自治区在拉萨组织召开了对口支援西藏工作座谈会，____出席会议并作了重要讲话。讲话在深入总结援藏工作成绩和经验的基础上，对进一步做好援藏工作提出了“五个始终”的要求，讲话高屋建瓴，内涵丰富，对援藏工作具有很强的指导性和操作性。
八宿县位于藏东南部，地处高山峡谷地带，自然资源十分匮乏，农牧业基础薄弱，人均纯收入处于全区中下水平。武汉钢铁公司自承担对口援藏西藏八宿县任务以来，累计投入援藏资金5625万元，建设援藏项目32个，为改善农牧民生产生活条件发挥了重要作用。8月，武钢第二轮和第三轮援藏干部交接，第三轮援藏工作顺利启动。同年11月，武钢与八宿县签署了“十二五”期间对口支援协议，五年协议援助资金5000万元。
要求，武钢援藏干部在深入分析科学论证的基础上，以“五个始终”为新一轮援藏工作指导思想，以“两个立足，四个结合”为新一轮援藏工作思路，以“抓住重点、关注热点、突破难点、培育亮点”为新一轮援藏工作要求，不断开创援藏工作新局面。
上，统筹技术援助和本土人才培养，形成经济援藏、干部援藏、技术援藏和本土人才培养协同推进的支援模式;四是近期援藏与远期援藏相结合。新一轮援藏干部要立足当前，抓紧编制好对口援建规划，尽快明确三年援藏任务和年度安排，把急需干、群众迫切盼望的、现在就能干的事情先干起来。同时着眼长远，充分考虑八宿未来发展需求，本着先急后缓、远近结合的原则,有序推进远期援藏各类规划编制。
和《-三年援藏项目规划》等中长期援藏工作指导性文件。三是加紧援藏项目实施。今年4月武钢第三轮首批援藏资金480万元拨付到位，用于县人民医院基础建设，同时我们选定四个改善民生项目，即邦达镇小城镇建设(三角广场)和邦达村、日吉村、乃然村村容村貌整治项目，目前已完成规划设计进入具体实施阶段。
讲话为新一轮援藏工作指明了方向，当前支援八宿建设的任务十分艰巨，担子异常繁重，武钢援藏干部要从思想上对援藏工作进行再深化，再促进、再推动，把学习贯彻重要讲话精神结合到具体细节当中，坚持援藏工作不放松，不断推进援藏工作科学化、制度化、规范化建设，努力推动对口支援工作取得更大成效，为促进八宿在跨越式发展和长治久安做出更大贡献。
个人援藏心得体会
作为一名志愿者，我怀着各种期待和紧张心情报名参加了援藏活动。为了更好地适应高原的环境和任务的需要，我提前进行了各种准备工作。首先，我在医生的指导下进行了体检，以确保自己的身体状况能够适应高原的压力。同时，我还积极锻炼身体，增强抵抗力和耐力。其次，我查阅了大量的相关资料，了解了西藏地区的风俗习惯和文化背景，以便更好地融入当地社区。此外，我还参加了一些培训课程，学习一些必要的技能，如高原环境适应、急救知识等。这些准备工作为我援藏之行打下了坚实的基础。
第二段：与藏区的初次接触。
当我第一次抵达藏区时，我被迎接的热情所感动。无论是当地政府的工作人员还是居民都表现出友好和善意。虽然我作为一名外来者与他们有着明显的差异，但他们待我如亲人般。在与当地人交流中，我渐渐感受到他们的坚强和乐观。尽管生活条件艰苦，但他们依然积极向上，勇于面对困难。这种积极向上的精神对我影响很深，让我更加珍惜生活，并对我援藏的目标产生了更大的动力。
第三段：协助当地社区发展。
作为一名援藏志愿者，我的任务是协助当地社区发展。面对当地的医疗条件不足，我积极参与医疗援助工作。我与当地医务人员一起开展义诊，帮助居民解决一些常见疾病问题。我还向当地群众普及健康知识，提高他们的健康意识。此外，我还参与了一些基础教育援助工作，帮助孩子们提高学习成绩。我教他们一些简单的知识和技能，并通过一些游戏和活动与他们互动。在协助当地社区发展的过程中，我不仅感到了工作的重要性，也收获了满满的成就感。
第四段：与当地居民的交流和学习。
与当地居民的交流让我更深入地了解了西藏的文化。他们热情好客，总是邀请我到他们家里做客。在与他们的交流中，我了解了西藏的传统美食、服饰和节日等。我还有幸参加了一些当地的庆典活动，目睹了藏族人民的各种民俗表演和舞蹈。在学习中，我更加尊重和体会到了不同文化的魅力。这些交流和学习的机会让我收获了丰富的人生经验，也让我更加热爱这个地方。
第五段：回国后的思考和行动。
通过这次援藏之行，我对社会责任有了更深刻的理解和认识。回到家乡后，我积极参与了一些公益活动，并鼓励身边的朋友也投身其中。我鼓励他们关注社会问题，积极行动起来，为社会做出自己的贡献。同时，我也向他们分享了援藏经历，希望能激发更多人的关注和参与。通过自己的行动，我想传达的是每个人都可以为社会做些什么，无论大小，都可以带来积极的影响。我坚信，只要大家齐心合力，社会一定会变得更加美好。
个人援藏总结
李军是一名援藏干部，2018年1月，他从四川工业科技学院派到马尔康市沙尔宗镇挂职，担任马尔康市沙尔宗镇党委副书记、沙尔宗村驻村工作员，驻点推进帮扶工作。12月14日，李军在马尔康沙尔宗镇的工作岗位不幸离世。
这个33岁的年轻人走了，沙尔宗镇的群众纷纷自发点亮上百盏酥油灯，为他祈祷。藏族老阿妈流着泪为他念经祈福。被人牵挂的李军也激励着更多援藏干部、扶贫干部奋发向前，努力工作。一名干部在朋友圈写下哀思：“叫不醒你，那就好好休息吧，成为照亮我们脱贫攻坚前行道路上的那一束光，一路走好，战友!”
个人援藏总结
全体援藏干部人才及家属同志们：
一元复始，万象更新。在新年的钟声即将敲响之际，我们倍加惦记奋战在雪域高原、支援藏区跨越发展和长治久安的同志们，倍加惦记坚守在后方家园、独自承担生活重任的援藏干部人才家属，谨向你们致以诚挚的问候和崇高的敬意!关键时刻、临危受命。半年前，广大援藏干部人才告别家乡、亲人和同事，肩负着组织的使命和重托，满怀对藏区的深情厚谊，奔赴广袤的雪域高原，把藏区作为第二故乡，把藏族同胞当作至爱亲人，主动融入当地、联系群众，服务发展、维护稳定，不畏艰险，敢担重任，用实际行动赢得了藏区各级党委、政府和广大干部群众的赞誉，充分展示了先锋风采和良好形象!雄关漫道、众志成城。
为了支持援藏工作，广大援藏干部人才家属以大局为重，勇挑家庭重担，毫无怨言、不求回报，不加拖累、无私奉献，默默照顾着家中老幼，不懈支持着亲人工作，用亲情支撑起援藏干部人才的精神家园，用付出构筑起对口援藏的坚强后盾，为藏区跨越发展和长治久安增添了一抹绚丽的彩虹!莽原扬翠、山河铺锦，千帆竞发、百舸争流。
2013年是四川省全面贯彻落实党的和省第十次党代会精神，深入推进藏区跨越式发展和长治久安、同步实现全面小康的关键之年，新形势新任务对援藏工作提出了新的更高要求，也为广大援藏干部人才提供了更新更广阔的展示平台和创造空间。
希望全体援藏干部人才始终牢记重大责任和光荣使命，伏下身子、扎根基层，发挥才能、服务群众;希望全体援藏干部人才家属更加甘于奉献、顾全大局，共同为藏区繁荣发展、民生改善、社会稳定贡献力量!用大爱情深书写援藏工作精彩华章，向党和人民交上一份满意答卷!
祝同志们身体健康!工作顺利!阖家幸福!扎西德勒!
中共四川省委组织部。
20xx年12月31日。
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个人援藏总结
同志们：
这次会议是全省继援疆工作会议之后，省委、省政府召开的又一次重要的对口支援工作会议。刚才，岱梨同志传达了中央第五次西藏工作座谈会精神和胡锦涛等中央领导同志关于武汉援藏工作的重要批示。宪生同志对全省的援藏工作进行了全面的总结，对下一步将要开展的援藏工作作了具体部署。吴超同志传达了全国第五次援藏干部座谈会精神。刚才，成发同志代表武汉市作了典型发言。最后罗书记还要作重要讲话，我们一定要认真学习领会罗书记的重要讲话精神，抓好贯彻落实。
一、进一步认识做好援藏工作的重要性和紧迫性，把思想和行动统一到中央的决策部署上来。
第五次西藏工作座谈会是在我国全面建设小康社会进入关键时期，西藏跨越式发展进入关键阶段召开的，是着眼长远的一次重要会议，全省各级党委、政府都要认真学习领会中央第五次西藏工作座谈会精神，站在党和国家工作全局的高度，充分认识做好援藏工作的重要性和紧迫性，进一步增强做好援藏工作的责任感和使命感。
(一)做好援藏工作是深入贯彻落实科学发展观、全面建设小康社会的迫切需要。西藏是我国政治、经济、文化方面都具有特殊重要性的地区之一，西藏的稳定和发展事关西藏各族人民的福址，事关国家大局。尽管经过多年的不懈努力，西藏的面貌发生了翻天覆地的变化，但是，由于历史、社会、自然等多方面原因，当前西藏经济社会发展在全国仍然属于后进地区。区域之间、民族之间的协调发展是科学发展观的基本内涵。中央第五次西藏工作座谈会再次动员全国、全社会力量支援西藏建设，就是要进一步加快西藏经济社会发展，实现民族地区和其他地区、边疆地区和内地的协调发展。帮助西藏加快发展是我们义不容辞的职责，是巩固团结和谐民族关系，全面建设小康社会的重要任务。
(二)做好援藏工作是构建国家安全生态屏障、实现可持续发展的迫切需要。西藏在自然环境、自然条件方面也是具有特殊重要性的地区之一，西藏是世界屋脊，地球的第三极，是保障国家安全和生态安全的重要屏障。胡锦涛提出要使西藏成为重要的国家安全屏障、重要的生态安全屏障、重要的战略资源储备基地、重要的高原特色农产品基地、重要的中华民族特色文化保护地、重要的世界旅游目的地。这是高屋建瓴，深谋远虑的战略定位，我们一定要深刻认识和领会，运用辩证唯物主义和的历史唯物主义的观点来看待西藏生态环境建设的重要性。
(三)做好援藏工作是加强民族团结，粉碎国际反华势力分化图谋，保障国家安全的迫切需要。西藏是祖国不可分割的一部分，西藏各族人民是中华民族大家庭的成员，从国际国内斗争复杂形势来看，由于西藏独特的地缘战略价值与资源优势，一直以来，西藏都处于祖国统一、维护国家安全和防范打击“三股势力”渗透破坏活动的前沿，长期面临分裂和反分裂斗争的严峻形势。在不同的历史时期，不同的国家以不同的手段对我国西藏地区进行了不同程度的侵略干涉，国际反华势力利用民族、宗教、人权、环境等问题，支持__集团分裂活动，制造“西藏独立”。在这种情况下，推进西藏快速发展和长治久安的任务，尤其显得非常迫切，尤为繁重。西藏的稳定，事关全国的稳定大局，维护西藏的长治久安，是一项重要的政治责任。只有做好援藏工作，实现兴边富民，才能粉碎国际敌对势力西化、分化图谋，切实维护西藏乃至全国的和谐稳定的良好局面。
(四)做好援藏工作是加强鄂藏合作，实现共同发展的迫切需要。
完成好新阶段中央交给我省的援藏任务，既是我们的政治责任，也是共同发展的机遇。作为政治任务，我们要坚决认真的做好，不折不扣的圆满完成。只有从这份沉甸甸的政治责任出发，我们才可能真正增强做好援藏工作的主动性和坚定性，并贯彻到援藏工作的每个程序和环节当中，作为共同发展的机遇，我们要开动脑筋，把做好援藏工作作为转变湖北经济发展方式的一个契机，作为加强交流合作的一个良机。我省是中部地区，财力不足是一个客观情况，但是我们应在认真贯彻中央关于西藏工作的一系列方针政策的基础上，注重抓住湖北的比较优势，创新援藏模式，实施特色援藏，实现要素流动、机遇共享、优势互补、互利共赢，是完全可以大有作为的。
总之，做好援藏工作，推进西藏跨越式发展和长治久安，把雄伟辽阔的西藏高原建设得更加美丽富饶、安定祥和，是我们义不容辞的政治责任。全省各级党委和政府都要认真学习胡锦涛、温家宝的重要讲话精神，站在全局和战略的高度，充分认识做好援藏工作的重要性和紧迫性，切实把思想和行动统一到党中央、国务院和省委、省政府的决策部署上来，进一步增强做好援藏工作的责任感和使命感，举全省之力，集全省之智，认认真真、实实在在、尽心尽力地完成中央交给我省的对口支援任务，为促进西藏发展、民族和谐做出更大的贡献。
二、突出重点，创新方式，加大力度，扎实做好新一轮的援建工作。
根据中央的部署安排，我省新阶段的援藏工作，要坚持以科学发展观为指导，进一步形成干部援藏、经济援藏、人才援藏、技术援藏相结合的工作格局。要以增强受援地区自我发展能力为主线，以保障和改善民生为核心，以人才开发为支撑，进一步完善政策，强化支持，切实推进西藏山南地区经济社会发展。
(一)要进一步加大援藏工作力度。一是要进一步加大援藏资金支持的力度。中央明确提出，要建立援藏资金稳定增长机制，省(直辖市)年度援藏投资实物工作量，在现行体制下，按该省(直辖市)上年度地方财政一般预算收入的1‰进行安排。宪生同志对资金安排讲了明确意见，按照省里统筹、共同承担的原则，省政府对援藏资金预算作了分解和安排，请各地按照宪生同志的部署安排来办。这是一项硬规定，硬任务，各级要不折不扣地落实到位。二是要进一步加大援藏发展项目建设的力度。要按照“分片负责、对口支援”的原则，结合山南当地实际，认真做好项目筛选和对接。项目建设要切实体现“四个更多”：更多地投向民生领域特别是困难群众生产生活条件的改善，更多地投向事关山南地区长远发展的关键性重大项目，更多投向面向现代化、面向未来的基础教育领域，更多地投向解决山南地区当前人才短缺问题的领域，充分体现工作的连续性、项目建设的科学性。要狠抓项目建设质量，牢固树立百年大计、质量第一的观念，强化丰碑意识，我们要把它建设成具有历史意义的项目。要具有作品意识，充分体现湖北科技教育的优势，把每个项目做成精品。要具有品牌意识，体现湖北政治责任，每个项目都要经得起历史和人民的检验，做成民心工程、阳光工程、示范工程，充分展示湖北良好的形象。三是进一步加大支持西藏民生保障的力度。新一轮的援藏工作，要将保障和改善民生作为工作的重点摆在首要位置，坚持向农牧区、农牧民倾斜，向社会发展领域倾斜，突出改善各族群众生产生活条件，让西藏各族同胞更多地享受到改革开放和对口支援的成果。四是进一步加大支持人才培养力度。要根据山南地区技术人才的需求情况，进一步扩大专业技术人才的选派规模，侧重选派医疗卫生、教育文化和城乡建设等相关行业的学科带头人，以及一些急需的管理、技术等方面专业人才。五是进一步加大交流合作的力度。要牢牢把握新一轮对口支援西藏的重大历史机遇，以支援促合作，以合作促发展，充分发挥两地的比较优势和市场机制的作用，建立和形成双方要素流动、优势互补、互利共赢的合作机制，进一步密切两地在更高层面、更广领域、更大范围的交流与合作，促进共同发展。
(二)要进一步创新援藏工作的模式和方式。在过去的援藏工作实践中，各地都创造了许多好做法、好经验。刚才成发同志介绍的武汉的经验就是如此。武汉市的援藏工作得到了胡锦涛和其他中央领导的充分肯定。我们要认真总结经验，大胆创新，促进我省援藏工作再上新水平。一是要丰富援藏层次，实施“延伸援藏”。要大力推广武汉“延伸援藏模式”，积极开展一对一对口帮扶活动，将援藏范围向下延伸到县(市、区)，将受援单位由县延伸到乡镇(街道)，在省市机关开展“系统对系统”的对口帮扶，进一步丰富和深化援藏工作的外延。二是要深化援藏内涵，实施企业援藏。要认真总结“华新援藏”经验，积极开展产业对接，企业援藏，切实增强受援地区自我发展能力。要积极探索市场经济体制下援助工作的特点和规律，把开发山南地区的丰富资源同发挥我省的科教优势、工业技术优势有机结合起来，鼓励更多的优势企业，到西藏投资兴业，广泛开展经济合作。三是要拓展援藏领域，实施智力援藏。要继续发挥我省科教优势，组织各行各业专家团赴藏，开展有针对性的技术、管理指导，帮助制定长远规划，解决当地经济社会发展中的问题，同时针对当地的人才状况，选派当地紧缺、急需的技术人员到湖北进行短期培训，更好地服务当地经济社会发展。
(三)进一步做好干部援藏工作，发挥援藏干部在促进西藏发展中的作用。一是要切实加强对援藏干部的组织建设和思想工作，着力培养素质高、作风硬、纪律严的援藏干部队伍。开展“树立援藏干部良好形象”活动，让每位援藏干部从思想上真正弄清楚进藏为什么、援藏做什么、离藏留什么的问题，增强责任援藏、有为援藏的意识，培养“甘于吃苦、自觉奉献”精神，自觉做到“缺氧不缺精神，再苦不降标准”。同时，我们要关心、爱护援藏干部，为援藏干部创造宽松、愉快的工作和生活环境，帮助他们解决实际困难，解除他们的后顾之忧，使他们能够安心奉献边疆，能够做出成绩，确保援藏工作圆满完成。
三、加强领导，强化责任，营造氛围，为新一轮援藏工作提供有力的保障。
对口支援西藏工作，中央的要求非常明确、非常具体，与过去相比，新一轮的对口支援标准更高，任务更重。全省各地各部门要牢固树立全局观念，政治意识，切实把支援西藏加快发展作为自己的分内之事。要加强组织协调，健全机构，完善机制，强化责任，形成强大的工作合力，确保援藏工作有力、有序、有效推进。
(一)进一步强化援藏工作的组织机构。根据中央的统一要求，我省援藏工作机构由“一组一办”(支援西藏新疆建设工作领导小组、支援西藏新疆建设工作领导小组办公室)调整为“一组两办”(支援西藏新疆建设工作领导小组、支持西藏建设领导小组办公室和支持新疆建设领导小组办公室)，省援藏办设省民宗委，省援疆办设省发改委。承担援藏任务的各市要参照省里工作格局落实工作机构，配备工作人员，保证各级援藏援疆工作有人管、有人抓，有人做。
(二)进一步完善相关工作机制。援藏工作涉及面广，各地各部门要建立项目、资金、人才、教育、管理、培训等多方面的管理制度，完善援藏工作监督、考核、奖惩体系，把援藏工作纳入各级工作目标责任制，使援藏各项工作做到有章可循，务实有序，高效运转。省援藏办是全省援藏工作的综合协调机构，对全省援藏工作负有宏观协调、检查督办的责任，要切实加强与受援地区的沟通联系，加强调查研究，加强对各地各部门援藏工作的检查和指导，为省委、省政府做好援藏工作当好参谋助手。
(三)要合理编制新一轮援藏工作规划。按照中央的统一要求，新一轮援藏工作期限是。到年，我们设定了每5年的经济社会发展阶段性目标。要严格按照中央交给湖北的目标任务，结合湖北和山南地区的实际，与当地经济社会发展总体规划和各项专项规划，紧密衔接，在深入调查研究的基础上，科学合理编制《湖北省对口支援山南地区建设规划》，规划草案应该广泛征求意见，由省政府组织专家论证，各对口支援市、各有关部门要根据省里下达的任务，抓紧编制各项援助规划，保障对口支援工作有序开展，效益叠加，惠及民生，促进发展。
(四)要加大援藏工作的宣传力度。宣传部门和新闻媒体要加大宣传对口支援工作取得的新成效和新经验，大力宣传受援地区经济社会发展的新变化和新气象，大力宣传对口支援工作中涌现出来的先进典型和先进事迹，深度挖掘事实，跟进报道，为援藏工作的顺利推进营造良好的舆论环境。
同志们，做好援藏工作是党中央、国务院赋予我们的光荣使命，意义深远，责任重大。我们一定要以高度的政治责任感和历史使命感扎实做好对口支援工作，为服务全国大局，促进西藏跨越式发展和长治久安做出应有的贡献!
个人援藏总结
李军生于1986年9月，四川泸县人，11月加入中国共产党。7月至12月，在四川工业科技学院工作。1月由四川工业科技学院选派到马尔康市沙尔宗镇党委挂职担任副书记负责对口扶贫工作，并定点帮扶沙尔宗村，于月14日不幸离世，终年33岁。
“去年，我儿子被飞石砸了，他给我儿子筹了5万元钱治伤，是我们的大恩人。”人群中，沙尔宗村村民昌旺斯甲红着眼来为李军送行。马尔康驻村干部王年忠驻着拐杖，一拐一瘸赶到殡仪馆，送李军最后一程，“作为一名扶贫干部，他坚守一名共产党员的初心，脚踏实地，将热血泼洒在这片土地上，是我们学习的榜样。”
“这几天，村里都有人自发为他守夜，点酥油灯祈祷。”村委会主任祝昌海说，李军在村上很热心，不管大小事情，他都要尽心尽力地帮村民们解决，大家都很信任他。
前来送别的四川工业科技学院副院长黄斯欣说，作为一名教育工作者，李军用真心去感化每一名学生，深受广大学生的喜爱。他先后6次被学院评为“优秀辅导员”“优秀教师”，2次被德阳市评为“优秀共产党员”。
“李军用实际行动践行了自己‘踏踏实实做人、勤勤恳恳做事’的座右铭。”沙尔宗镇党委书记南卡尔甲说，在援藏帮扶和脱贫攻坚的700多个日子里，李军勤勤恳恳做好每一件工作，办农民夜校，抓思想脱贫;在摸索中发展产业，带动老百姓脱贫致富;热心帮助群众解决生产生活问题。去年，沙尔宗村如愿摘掉贫困帽子，15户贫困户家庭人均年收入均已超过3750元。李军也被马尔康市委授予“优秀驻村扶贫干部”称号，沙尔宗村被评为市级乡村振兴示范村和州级民族团结进步示范村。
“今天送别战友李军，心痛，心疼。”崇州援藏工作队副领队方驰说，李军是我们援藏干部大军中平凡而又不平凡的一员。他在马尔康脱贫攻坚一线奋战了700多个日日夜夜，他的生命印记刻在了沙尔宗镇每一个干部群众的心里。他像一位使者，把高原上的农牧民当成自己的亲人，为他们排忧解难;他像一条纽带，让先进发展理念在藏区落地生根，开出致富花朵;他像一座灯塔，照耀着所有援藏队友在脱贫奔康的大路上与藏区群众一道携手前行。