通过写心得体会，我们可以激发自己的学习和思考动力，推动个人的进步和发展。小编整理了一些关于学习和生活中的心得体会，希望对大家有所帮助和启发。
升旗心得体会
说起第一次，我有很多个第一次。第一次独自在家，我割破了手指头；第一次自己做饭，我把饭烧煳了；第一次出去旅游，我掉进了湖里；第一次登台演出，我紧张得跳错了舞步……太多的第一次陪伴我成长，给我留下了许多美好的回忆，令我记忆犹新的是第一次当升旗手。
那天下午，张老师把这个光荣的任务交给了我和董新宇。我的心里又激动又紧张，生怕会出什么差错，心里暗暗下定决心，一定要圆满完成任务，不辜负老师对我的期望。
习露雯和丁云浩是上一届的升旗手。当我俩找到他们寻求帮助的时候，习露雯咧开了她的那张大嘴巴，爽快地答应着：“好的，好的，我保准把你培养成一个优秀升旗手！”她显现出一副扬扬得意的表情。于是，我和董新宇利用下课时间向他们请教怎样绑旗，习露雯一边示范着，一边一本正经地说：“要把这个接头放在旗的中心，把绳系在上面的顶端，就像我这样……”习露雯和丁云浩手把手地教我们，耐心地给我们讲解，我俩一遍又一遍地反复练习，当熟练地掌握这些要领时，心里踏实多了。
周一的上午，有些风，我心想：太好了，国旗能够飞起来。当我俩站在全校师生面前，看着黑压压的人群时，我心里紧张得像藏了一只小兔子，怦怦地乱跳。我绑好国旗，用手把它抱起。这时嘹亮的国歌响起来了，董新宇太紧张了，他一使劲国旗上升了一大截，我连忙悄声制止他：“慢点，慢点，太快了。”董新宇颤抖的双手终于放缓了速度，我抬头仰望鲜艳的'五星红旗迎风飘扬，心里无比的激动和自豪。当国歌停止的时候，国旗正好升到旗杆顶上。我固定好国旗，悬着的一颗心也终于放下了。
现在，我们每个星期还是会举行升国旗仪式，每次我都会想起我当时做升旗手的情景，我为我曾经做过升旗手而感到骄傲！
升旗心得体会
北京，她是一国之都；北京，她蕴育了千年的华夏文明；北京，她是九朝古都。上周，我和妈妈去了这举世闻名的古城——北京。我们去观看那充满魅力、朝气、激情的升旗仪式。
早上大约三点，我们打包好早饭，从宾馆出发，去天安门广场观看升旗仪式。
我们坐着大巴，经过了半个多小时的路程，来到了天安门广场。一到广场，那成千上万的人便出现在我的视线里。只见他们推着、涌着，向前奔去。我们刚下车，就迫不及待地，跟着人流，来到了广场前。
大约过了一刻钟，长安街上的灯缓缓的熄灭了。天安门广场上的人群停止了熙熙攘攘，取而代之的是嘹亮的`国歌声，国旗在清晨的微风中徐徐升起。那面鲜红的旗帜，上面点缀着五颗闪亮的黄星，在天安门城楼的映衬下，显得格外璀璨夺目。
国旗在歌声中越升越高，我的心潮也越来越澎湃，我凝视着五星红旗。渐渐地，渐渐地，我似乎看见了：1949年10月1日，毛主席在城楼上庄严宣布，中国成立了。他的话音刚落，台下就传来一浪高过一浪，此起彼伏，经久不息的欢呼声。我又仿佛看见了：解放前，战士们在布满黄沙的战场上抛头颅、洒热血。有的战士冒着枪林弹雨，奋不顾身地向敌人的战壕冲去，虽然被敌人子弹打得血花四溅，可是都阻挡不了战士们坚定的步伐。战士们倒下了，他那殷红的血染红了土地；更染红了，正在徐徐升起的五星红旗！突然，我想到，这升起的不是五星红旗，而是战士们的怒吼，是侵略者的畏惧，是中华民族复兴的希望！
国歌声戛然而止，红旗已升上旗杆顶端，天边泛起了鱼肚白。我又一次久久地凝视着鲜红的五星红旗，只见它在风中舞动着，为这庄严的气氛，补上浓重的一笔。
再见了五星红旗，，再见了天安门，再见了北京。下次有空。我还会来北京，来观看那庄严肃穆的升旗仪式！
五四升旗心得体会
五月四日，中国青年节。在这个特殊的日子，学校举行了升旗仪式，掀起了“五四升旗”的浪潮。本着传承五四精神、激励青年前行的宗旨，我参加了升旗仪式，并深受感动。在现代社会，五四精神的发挥还需我们共同努力。升旗仪式让我深深地感受到了自己的职责与使命，下面就分享我的五四升旗心得体会。
第二部分：感悟国旗的含义。
国旗是国家的象征，升起国旗标志着国家复兴和强大的信心。升旗仪式开始之前，我沉浸在五星红旗的神圣中，这面国旗激励着世界上最伟大的国度，是塑造浩然正气和民族气节的代表。我们不仅要尊重五星红旗，更要了解其背后的历史与文化意义，弘扬五四精神中乃至国家的愿景和追求。
第三部分：感受仪式的庄重与肃穆。
升旗仪式是庄严的仪式，需要我们严格遵守规则。身着整齐的校服，我们依次从操场围起，向国旗致敬。随着早操员和人大代表高声宣读国家的誓词，我们肃立着，举起右手，向国旗敬礼，庄重而肃穆。整个仪式的过程留给大家的感受都是肃静、庄严和神圣的，这份肃穆和庄重也平息了我的内心，让我更加珍视祖国的繁荣和幸福，感谢祖国给予我们的生命和未来。
第四部分：激发爱国情怀。
升旗仪式的过程中，我们不仅学会了尊重庄严，更加激发了爱国情怀。当整个操场都被红底五星旗包围时，内心的激动是无法掩盖的。身处其中，感觉自己好像已经是祖国中一个更小的组成部分。这份爱国情怀是生命力最旺盛的力量之一，在全体师生的共同努力之下，我们必定能弘扬五四精神，为民族的复兴贡献自己的力量。
第五部分：对五四精神的思考。
五四精神是中国现代历史的重要标志，也是未来社会发展的精神力量。我们青年充沛的激情和洋溢的朝气是这份精神能够传承下去的保障。五四精神强调了民族的自强、自立和自主，也表达出了人民追求民主、平等和自由的决心。在全球化的今天，我们更加需要发扬五四精神，坚定自己的文化自信，为中国的新时代奋斗，为中华民族的伟大复兴贡献力量。
结语：
升旗仪式让我更加珍惜祖国赋予我们的文化身份，更加端正自己的人生价值，更加坚定爱国精神，表达了我们对未来富有自信的决心和力量。与国旗共舞，是我们青年应当做的有意义的事情之一。我们必定要以五四精神为指引，坚定道路自信、理论自信和制度自信，不断推进祖国现代化，不辜负这份神圣的使命。
升旗心得体会
每逢星期一，我校都会举行庄严的升旗仪式。
这次的升旗仪式非常特殊，因为担任升旗任务的班级，还要负责班级风采的展示活动，我们四年级二班也不例外。为了迎接这一光荣时刻的到来，我们班可是早早地就做好了充分的准备。
在我们的热切期盼中，升旗仪式如期而至。这一天，真是天公作美，清晨的阳光和我们每个人的心情一样，显得格外灿烂。同学们身着整齐的服装，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，大家相互鼓励和打气，都希望把我们班级最好的一面呈现给全校的老师和同学们。
我很荣幸，成为了本次升旗仪式的护旗手。当然不只是我一个人，还有周想想、朱子乐、唐芮、张渤维等同学也是承担了升旗任务，相信他们肯定也很荣幸吧！升旗仪式开始了，当音乐响起时，我们十二名小旗手分别护送着国旗，队旗和校旗，迈着整齐的步伐，个个精神抖擞地走过跑道，来到了升旗台旁边为升旗做好准备。我们先把旗子挂在旗杆上，在嘹亮的国歌声中我们注视着火红的旗帜冉冉升起，我的心里顿时充满了自豪感，也明白了作为一名少先队员不仅是一份荣誉，而且时时处处要做到为队旗增光添彩！
隆重的升旗仪式一结束，就到了激动人心的班级风采展示环节了。我们的主持人各有特色，他们分别是：带点儿小清新的赵紫宇，有“活字典”之称的刘跃洋，伶俐可爱的王婉萦，还有我们班素有“天使好声音”之称的李霆锋。风采展示活动在四位小主持人热情洋溢的讲话中拉开序幕，我们本次班级展示的主题是“做爱学习，爱读书的好学生。”我们蒋老师的创意非常有趣，她让我们班上的小演员们把不同书籍中的人物搬到了小舞台上。我们班的李俊哲扮演的是《昆虫记》这本书的作者————昆虫学家法布尔，李奕锐扮演的是《水浒传》中的打虎英雄——武松，刘静怡和蒋依辰扮演的`是《床边的小豆豆》中的主要人物，让我印象最深刻就是周鑫雨扮演的安徒生童话中卖火柴的小女孩儿了，她用自己惟妙惟肖的表演仿佛把童话故事中那位美丽的，让人同情的卖火柴的小女孩儿带到了我们的面前……相信同学们在欣赏小演员们生动表演的同时，也明白了读书是一件多么有趣和快乐的事情。最后，班级展示活动在我们载歌载舞的表演中接近了尾声。美妙的时光总是过得太快，不知不觉我们的班级风采展示活动结束了，但我们激动的心情久久不能平静，为了珍藏这值得纪念的时刻，我们全班同学，还有老师和家长一起合影留念，也为这次活动画上了完美的句点。
升旗心得体会
“哈哈”今天我们班要升国旗了，更高兴的是我们老师让我来升旗。同样参加这次升旗的.还有刘晨鹏（主持），肖帅（升旗），沙琪（指挥），张子洋（演讲）。
由于肖帅今天值日，他便去值日了。过了一会刘老师看快到点了，便让我们去找张老师练习了。到了那儿，张老师说：“今天是你们班升旗吧！”我说：“是。”“怎么才来呀！快点，好好练。”说完我们便开始练了。
我先和张老师一块练了一遍。然后便开始和肖帅练了。我有点慢，转时好转错，还挨了张老师两巴掌，打一下不错呢，我反应变快了，也不在转错了，对，有句话说得好“不打不成器”打一下，才会过来。
开始升旗了，刘陈鹏说：“第一项，升旗仪式现在开始，第二项升国旗奏国歌全体队员行队礼。”话音刚落，我和肖帅走上升旗台，我心里十分紧张，又看了看自己的红领巾想“我是少先队员，一定要加油。”我放松心情，先向右转，我拉着绳，准备着，开始音乐了，肖帅一甩旗，我便按老师说的，开始升了，因为肖帅甩完旗要反应过来，所以前五分之一要我自己升。我看不见旗，所以升快了，直到肖帅反应过来我才慢下来。
由于这是我们班第一次升旗，升的有点不好，我们升的太快了。我想：会越有了第一次升国旗，以后就会有第二次、第三次……这样，我们班就升越好。
今天是我们班的第一次升旗我为此感到骄傲、自豪！希望以后我们要拿到跟多的升旗资格。
升旗心得体会
音乐庄严地响起，众人的眼睛直直地盯着五星红旗冉冉升起。对别人来说，这也许只是普普通通的升旗仪式，可对我来说，他是非凡的，他代表着我的转折，是对我勇敢的肯定，因为，那站在红旗下，操控着红旗的，不是别人，那是我——金哲伦。
“什么，什么，要我当升旗手？这可怎么办啊，在主席台上，一千多双眼睛直愣愣地看着我，再说我胆子又小，到了台上还不得手哆嗦来腿抽筋！那么放弃，不行，这可是别人求之不得的荣誉，就这样拱手让给别人，有点不甘心；那么迎难而进，也不行，就单单那千把人搁那一站，就足以让我望而生畏了！
回到家，我忧郁地坐在椅子上，呆呆地望着窗外，随手拿起一个弹簧摆弄着。看着弹簧不论怎么摆弄都不会变形时，我震惊了，因为困难不就像是那挤压弹簧的外力，而我们，就是那弱不禁风的弹簧，但你只要振奋起来，用坚强的意志去面对他，用顽强的精神去战胜他，即使再弱小的东西，也能绽放出灿烂的光芒。
周一早晨，出会的音乐还没响起，我便早早地来到了操场，开始训练。没过多久，升旗的动作我就就已经很练得娴熟了。当台下已站了人我才停止训练。
主持人一声“令下”，神圣而庄严的歌声在耳畔响起时，我突然没了之前的亢奋，反而沉着冷静，昂首挺胸，雄赳赳气昂昂地走向主席台，而我惧怕的众人的目光反而让我倍感骄傲，使我更加认真努力地完成这一次“工作”。
今天升旗，而我是——升旗手！
早上7点钟，张语珊准时给我打了一个电话，我迷迷糊糊的接了，电话里，张语珊声音格外响亮：
“肠子，咱们走吧！”
“啥？现在？现在几点啊？”
“我看看啊！......是7：03。”张语珊急切地说。
“呃，好吧，走吧。拜拜！”
“等一下！穿不穿校服啊。”
“嗯......反正我穿。”
“额，拜拜。”
匆匆挂了电话，我开始紧张的准备，穿校服、带红领巾、穿鞋、收拾书包......
等我到达学校时，发现已经有一部分护旗手早已开始练习，便脱掉校服外面的羽绒服，也开始最后的练习。
因为是第一次升旗，握升旗把的'手未免有些僵硬，但我练习的特别认真。
张语珊不断在旁边提醒我：“快！慢！慢点！唉别太快啊！......”可是，不知不觉，练习时间已过，各个班级已经下楼排队准备参加升旗仪式了。
主持人王一帆说道：“本周担任升旗任务的是五一中队，升旗手，常锦鸿。”我上前一步，敬了一个队礼，然后后退。
“第一项，出国旗。”王一帆接着说。这时候，几名护旗手排着队出来了，张语珊的大个子特别扎眼，何况她还扛着国旗呢！想到这里，我突然想发笑，但是忍住了，这么庄严的时刻笑是不对的。张语珊已经上来系国旗了，我正准备去帮忙，张语珊小声叫道：“别来帮我！”我停住的脚步，待她系好，王一帆说：“第二项，升国旗，全体少先队员敬队礼。”全场想起了威武雄壮的国歌纯音乐，我紧紧握住升旗把，张语珊一挥国旗，国旗在空中划过一道美丽的弧线，我开始跟随音乐转动升旗把，张语珊不停提醒我：“快——慢——快......”终于，国旗到达了升旗杆的顶端。我松了一口气：终于完了！但又不敢公然伸缩自己酸痛的胳膊。只好庄重的站着。
升旗仪式完毕以后，我立刻穿上羽绒服，搓了搓冰冷的手，说起来，那升旗把真是冰，把手都给冻僵了！可是顾不了那么多，立刻以短跑比赛的速度跑回在三楼的教室：我的作业还没交！
升旗心得体会
来到外国语学校，我经历过很多第一次，比如说：第一次军训，第一次打饭、第一次在学校午休，然而今天我又经历了第一次升旗仪式。
第二节课一下，就要升旗了，初一的同学们都十分欢喜，一路上欢声笑语，又蹦又跳，都想看看外国语在哪里升旗。
噢！原来外国语和试验是在一起升旗啊！同学们忽然明白了，但怎么也抹不掉脸上的喜悦之情，很显然，我们十分兴奋，过了一会儿，同学们发现这个地方十分的'热，因为的辣辣的太阳就早头顶上，同学们前移移，后靠靠，好不容易找到了一个比较凉快的地儿，但同学们又觉得太挤了，又左拥拥，又推推，最后一位老师说：“别说话了！”同学们一会就安静了。
只见一位主持人在介绍升旗手和护旗手，同学们是不是的鼓鼓掌。接下来就是升旗和国旗下讲话了，又到了主任讲话的时候了，她讲了要让我们爱护环境，不可以吃零食，若吃了零食也不要到处乱扔，并且我们还要随手捡起来身边的垃圾，若谁发现了乱扔垃圾的人就要拍下来，将全校通报，或全区、全市通报。
同学们不要再乱扔垃圾了，这样不仅污染了家园，更污染了地球妈妈！
这次的升旗仪式让我受益匪浅，我知道了保护环境的重要性，和污染环境的可耻性。我以后再也不会用塑料袋了，再也不会浪费水了，我们一定做的到！
在五四升旗仪式的讲话
老师们、同学们，大家早上好：
今天，我讲话的题目是：弘扬“五四”精神，绽放青春风采。
伴着情深意暖的春风，我们迎来了“五四”运动九十周年纪念日。九十年前的今天，一群热血沸腾的爱国青年在中国大地上展开了一场轰轰烈烈的爱国运动！正是这场反帝反封建的伟大爱国运动，揭开了中国新民主主义革命的序幕。在“五四”精神的感召和鼓舞下，在此后中华民族崛起的道路上，中国青年一代代前仆后继，为国家和民族做出了无愧于历史的贡献。
如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是青年人对国家和民族前途命运炽热的爱，是青年人勇敢地挑起责任和使命的庄严。“五四”精神始终激励着我们一代又一代的中国青年，在火红团旗的指引下，不断奋勇拼搏。这种精神，不仅需要我们铭记在心，更需要我们青年人发扬光大。 “五四”精神告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感；“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激昂的。因此，弘扬“五四精神”不仅仅是口号，更要体现在实际行动上。在生活中，要注意行为规范，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌；在学习上，要刻苦学习，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志！
梁启超先生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。” 中学时代，是人生中的一个重要的里程碑，同学们要抓住这个重要时期，磨练自己，挑战自己。要知道，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。所以，要敢于面对挫折，去攀登人生的颠峰，要敢于面对未来，去争创属于自己的那一份辉煌！
有人说，19世纪是英国人的'世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。面对一个希望和挑战同在，机遇与成功并存的世纪。我们要谱写出一曲最昂扬，最嘹亮的青春史歌，那就是：
——无怨无悔对昨天，踏实自信过今天，满怀希望奔明天。
拿出青年人的干劲和冲劲，全心全意投入到学习中去，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌；用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷！充实的人生，必因不懈奋斗而更加美好；闪光的人生，必因顽强拼搏而更加绚丽！
谢谢大家！
青春是绚丽的朝霞，在斑斓中飞扬；青春是烂漫的百花，在斗妍中绽放。青春的豪情只有在时代潮流中燃烧，才能汇聚成推动历史进步的强大力量。
９０年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷和闪电劈开了旧中国如磐铁幕，以前所未有的历史姿态，彻底地不妥协地反对帝国主义和封建主义，唤醒了亿万中华儿女的爱国热情。
近代百年耻辱史，是中华民族向现代化艰难转型的历史。五四运动作为中国革命史上具有划时代意义的一座丰碑，不仅标志着中国新民主主义革命的伟大开端，而且是中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。
９０年来，一代代青年在中国共产党领导下高举爱国主义旗帜，前赴后继、英勇奋斗。为了民族独立、人民解放和国家富强，一路辚辚啸啸壮怀激烈，唱响无愧于时代的青春之歌。
在风起云涌的武装割据、艰苦卓绝的抗日战争、摧枯拉朽的解放战争中，青春是血雨腥风里坚守的铁骨，是枪林弹雨中不死的精灵，是跃马扬鞭不倒的旗手；在披星戴月的开拓年代、波澜壮阔的改革开放、千帆竞渡的科学发展中，青春是荒野边关忘我的奉献，是命运抉择中无畏的闯将，是攻坚克难时创新的先锋。
五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，历经９０年积淀、凝聚、锤炼，成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。
前无古人的伟大事业，为广大青年奉献社会、报效祖国提供了广阔舞台。在载人航天、西气东输、三峡工程等建设工地，到处有青年突击队的旗帜；在抗洪抢险、抗击非典、抗震救灾等考验面前，到处有青春跃动的风景。改革开放让当代青年的人生道路越走越宽广，越走越自信。从载人航天精神到抗洪抢险精神，从抗震救灾精神到北京奥运精神，每一种时代精神，都包含着青年的激情创造。
鲁迅先生曾用“风雨如磐”“寒凝大地”“万家墨面”等词句描写自己身处的时代。今日之中国，经济总量已跃居世界第三，人民生活从温饱不足发展到总体小康，人民的面貌、国家的面貌发生了翻天覆地的变化。
“少年雄于地球，则国雄于地球”。在新的历史起点上，面对日益激烈的国际竞争，
中国青年更要有时不我待的紧迫感。开辟民族复兴的美好前景，有赖当代青年继承和发扬五四精神，发愤学习、锻炼成才、不懈奋斗。
青年充满激情，在新时期如何传承爱国主义？我国正处在工业化和城镇化快速推进阶段，和谐稳定的局面和历史性发展机遇来之不易。青年富有雄心壮志，只有把炽热的爱国热情转化为强国行动，才能让五四精神在振兴中华新的实践中绽放出更加夺目的光芒。
青年敢为天下先，在新时期如何展现进步风采？当前，我国仍处于重要战略机遇期，但面临国际金融危机等严峻考验。青年富有创新精神，不仅要在本职工作上成为行家里手，而且要敢闯敢干，勇于担当国家建设和改革开放事业的生力军。只有把奉献社会作为不懈追求的优良品德，青春才能永葆活力。
青年开放兼容，在新时期如何高举民主和科学两面大旗？从“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义现代化”到“人民民主是社会主义的生命”；从“科学技术是第一生产力”到科学发展观——中国共产党与时俱进的执政理念，在中国特色社会主义建设中熠熠闪光。只有积极投身于社会主义民主政治建设和科教兴国与人才强国战略，广大青年才能更好地建功立业，承担起历史重任。
五四运动的先驱李大钊说：“我们的‘少年中国’的理想，不是死板的模型，是自由的创造；不是铸定的偶像，是活动的生活。”先驱所畅想的“少年中国”，是充满创造活力的中国。
五四运动点燃的中华民族伟大复兴的曙光，正在化作历史发展的华美篇章。继承五四运动光荣传统，让青春豪情为祖国尽情燃烧，当代中国青年定会续写无愧于祖国和人民的时代绝响。
五四青年节升旗文案
1、生命何其精彩，我们都要活的骄傲；日子不再平淡，我们都要过得坦荡；时间不再无聊，我们都不能去敷衍。因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐！
2、不屈，爱国，祝你五四青年节快乐事业展;高山，大河，祝你五四青年节财源幸福来穿越;五四青年节祝愿，充满活力精神爽，健健康康平安绕，幸福快乐甜蜜笑。
3、在童真的年代里憧憬着美好的未来，在青涩的雨季里宣誓着青春的友谊，现在我们带着青春的热情挣扎在梦想与现实的边缘，青年到来之际祝你把握你的青春!
4、60年代：我们曾经是热血青年;70年代：我们走向最后的青年80年代：我们正在经历着青年;90年代：我们昂首踏上了青年五四青年节快乐!
5、青年节到了，在这春风和煦，杨柳飞絮的季节，邀一缕思念，寄轻风把我的真诚飘去;折一枝橄榄，托信鸽把我的祝福传递，愿我的朋友节日快乐，青春永驻!
6、青春的你，青春的我，就等于青春的生活。亲爱的，年轻的心为你跳动，青春的梦想为你奋斗，祝你我青年节快乐，拥抱梦想，一起高飞，青年节快乐!
8、青年节到了，任选一词送给自己：风流倜傥，玉树临风，风度翩翩，清新俊逸，都不喜欢?那就送你青春无悔吧!我们曾经青春，现在依旧靓丽，节日快乐!
9、青年节，响起青春的旋律，拍打年轻的节奏，唱响豪情的曲调，填满梦想的歌词，谱一曲青春、年轻的歌，你我轻声传唱，祝五四快乐，前途无量!
10、青年是风，清新爽朗;青年是松，四季常青;青年是山，高峻挺拔;青年是河，奔流不息;祝大家青年节快乐，年轻到永远!
五四青年节升旗主持稿
女：各位领导，各位来宾：
男：亲爱的观众朋友们：
合：晚上好！
女：我们的激情燃烧明天的希望，
男：小康的中国升华缤纷的理想。
女：亲爱的观众朋友们，一首激情飞扬的《xxx》拉开了我们今天晚会的序幕。
男：再过几天啊，就是五四青年节了。今年的五月四号，对于我们青年人来说可不比寻常，今年是伟大的“五四”运动xx周年。
女：回顾波澜壮阔的20世纪，无数热血青年在团的组织中茁壮成长，“五四”精神也始终激励着中国青年前赴后继，艰苦奋斗，为民族的解放和振兴作出卓越贡献。
男：为了纪念伟大的五四运动85周年，xxx在这里举办《绍兴市各界青年庆五四迎七艺文艺晚会》。
女：下面请允许我为大家介绍今天出席今天晚会的各位领导和来宾，他们是：
感谢你们的光临。
男：同时，我们也要感谢现场的所有观众朋友们，欢迎你们的到来。
2、大合唱《万岁祖国》、《共青团员之歌》。
女：下面请大家继续欣赏由共青团绍兴文理学院委员会选送的大合唱《万岁祖国》，指挥：xx，钢琴伴奏：xx。
（《万岁祖国》演唱毕，主持人幕后）。
女：再请欣赏《共青团员之歌》。
3、健美操《青春飞扬》。
男：让激情燃烧，让青春飞扬，在伟大复兴的征程中，当代青年始终是一股锐不可挡的奋进力量。
女：在新世纪崛起的洪流中，我们青年始终充满着蓬勃向上的青春气派。
男：朋友们，下面请欣赏由共青团新昌县委选送的健美操《青春飞扬》。
4、小品《相亲》。
男：青年是主力军，青年是突击队。在社会主义事业的各条战线上，我们的青年人敬业爱岗、顾全大局，为经济和社会的跨越式发展，为加快实现两个“率先”都在做着默默的奉献和无私的付出。由共青团诸暨市委选送的小品《相亲》，讲述的就是这样一则发生在我们身边的故事，让我们一起来欣赏。
5、歌伴舞《世纪春雨》。
女：清爽的风送来了世纪的春雨，大地一片新绿。
男：世纪的雨润泽了神州的`沃土，传递出崭新的人生创意。
女：下面请大家欣赏由共青团上虞市委选送的歌伴舞《世纪春雨》。
6、时装表演《青春放歌》。
男：青春的旋律最优美动听，年轻的身影最自信动人。朋友们，下面让我们在轻柔的乐曲声中一起来欣赏由绍兴市大学生时装表演队为我们带来的时装表演《青春放歌》。
7、舞蹈《荷韵》。
女：诗仙李白曾有诗云：“镜湖三百里，菡萏发荷花。五月西施采，人看隘若耶。回舟不待月，归去越王家”。了了几句，勾勒出好一派江南风情！朋友们，下面就请大家欣赏由共青团绍兴县委选送的舞蹈《荷韵》。
8、现代舞《创造者之路》。
男：“青年是决定未来和影响当前的重要力量，青年最富有创造力，最少保守思想，最勇于开风气之先”。
女：是的，作为青年集聚的组织，共青团在80多年的历程中，敢于牺牲，敢于奋斗，敢于创造，写下了无愧于时代，无愧于青春的辉煌诗篇。
男：下面请欣赏由绍兴市菁菁青年舞蹈团表演的现代舞《创造者之路》。
9、相声《说绍兴》。
女：目前，我市上下正在开展“争做文明绍兴人，争创全国文明城”活动，文明城市人民创，古城人民呈文明，接下来就让我们一起来听一段反映社会公德的相声《说绍兴》，这个节目是由绍兴市学生联合会选送的。
五四青年节升旗演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是《践行志愿服务，办好文明校运》。
在2008年北京奥运会和-年南京亚青会上，有一群人，他们遍布赛场内外，甚至大街小巷；人们亲切地称他们“小红帽”、“红马甲”；他们互不相识，但有着共同的信仰：奉献、友爱、互助、进步；他们没有冠军的光环，但更值得尊重；他们就是青年志愿者。
2000年，共青团中央、中国青年志愿者协会共同决定把3月5日作为“中国青年志愿者服务日”。把“志愿者”定义为：志愿贡献个人的时间、精力，在不谋求物质报酬的前提下，从事社会服务事业，为推动社会进步提供服务的人。
也许“不谋求物质报酬”、“推动社会进步”这些定义听起来很大、很远，甚至让人怀疑是不是要求太高了？其实志愿者离我们并不遥远，我校的许多同学都是优秀的志愿者。在省淳中百年校庆期间，262名青年志愿者参加了校庆志愿服务，他们发挥自身优势，无私奉献、脚踏实地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他们可能还不够专业、不够成熟，但他们的热情与踏实赢得了历届校友认可。在此，我提议：让我们以热烈的掌声向他们表示感谢和鼓励！
11月2日，我校将举行校运动会，已有180名同学申报志愿者。相信有了他们的努力，运动会一定可以更加顺利地进行。当然，仅靠志愿者和老师，是不够的，必须得到全体师生共同支持。为了大家更好地参与运动会，我有3点提醒：
2、参赛方面，提前30分钟检录，集体项目要提前召集队员；
3、志愿者带队老师和分工表将贴在体育馆南大门，请随时关注志愿者培训。
另外，有3点要求：
1、穿校服进校；
2、不要邀请校外朋友来校；
3、不要随地扔垃圾。希望大家积极配合！
最后，预祝本次运动会圆满成功。谢谢大家！
五四青年节升旗稿
老师们、同学们，大家早上好:。
今天，我讲话的题目是:弘扬“五四”精神，绽放青春风采。
伴着情深意暖的.春风，我们迎来了“五四”运动九十周年纪念日。九十年前的今天，一群热血沸腾的爱国青年在中国大地上展开了一场轰轰烈烈的爱国运动!正是这场反帝反封建的伟大爱国运动，揭开了中国新民主主义革命的序幕。在“五四”精神的感召和鼓舞下，在此后中华民族崛起的道路上，中国青年一代代前仆后继，为国家和民族做出了无愧于历史的贡献。
如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是青年人对国家和民族前途命运炽热的爱，是青年人勇敢地挑起责任和使命的庄严。“五四”精神始终激励着我们一代又一代的中国青年，在火红团旗的指引下，不断奋勇拼搏。
这种精神，不仅需要我们铭记在心，更需要我们青年人发扬光大。“五四”精神告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激昂的。因此，弘扬“五四精神”不仅仅是口号，更要体现在实际行动上。在生活中，要注意行为规范，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，要刻苦学习，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志!
梁启超先生说得好:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”中学时代，是人生中的一个重要的里程碑，同学们要抓住这个重要时期，磨练自己，挑战自己。要知道，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。所以，要敢于面对挫折，去攀登人生的颠峰，要敢于面对未来，去争创属于自己的那一份辉煌!
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。面对一个希望和挑战同在，机遇与成功并存的世纪。我们要谱写出一曲最昂扬，最嘹亮的青春史歌，那就是:无怨无悔对昨天，踏实自信过今天，满怀希望奔明天。
同学们，高一、高二期中考试、高三模拟考试过后，大家有喜有悲，有人取得了好成绩，有人考得不太理想，但不管考得怎么样那都已经成为过去，现在我们不能再为取得好成绩而骄傲，更不能再为成绩不理想而懊恼。现在我们应该做的是:把目标放在期末、高考，让我们拿出青年人的干劲和冲劲，全心全意投入到学习中去，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，必因不懈奋斗而更加美好;闪光的人生，必因顽强拼搏而更加绚丽!
五四青年节升旗文案
1、五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，祝青年同志们身体健康、意气风发、斗志昂扬、一帆风顺！
2、青春是首熟悉的歌，你我都曾经轻轻哼唱；青春是场美丽的梦，你我都曾豪情满心梦想；它是种心态，愿你与年龄比赛，赛出风采，赛得自在，青年节快乐！
3、青年节到了，在这春风和煦，杨柳飞絮的季节，邀一缕思念，寄轻风把我的真诚飘去；折一枝橄榄，托信鸽把我的祝福传递，愿我的朋友节日快乐，青春永驻！
4、不能回首的是昨天，好好把握的是今天，充满希望的是明天。不管昨天，今天和明天，保持年轻的心态就能把握未来。你在青年节幸福快乐，就是我的心愿！
5、叶拂露珠，执着的一直是奋斗；枝附叶连，追求的一直是梦想；目标就在前方，追求才会实现梦想，相信自己把自己的青春展现，打磨追求的灵魂。青年节，祝你早日开启成功门。
6、把青春与快乐凝聚，把理想和梦想飞扬，把朝气和动力汇聚，把豪迈和拼搏展示！青春无敌，热血奉献，把最美丽的节日，献给最亲爱的人！五四青年节快乐！
7、是你们的一声呐喊，掀起了希望的浪潮；是你们的无悔热血，激荡着全国的振奋；是你们的不懈努力，创造了历史的新。真切地祝福你，在五四青年节！
8、用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，用一声祝福祝你青年节快乐！
9、不能回首的是昨天，好好把握的是今天，充满希望的是明天。不管昨天、今天和明天，保持年轻的心态就能把握未来。你在青年节幸福快乐，就是我的心愿！
10、匆匆走过的是岁月的脚步，渐渐远去的是熟悉的记忆，慢慢改变的是人生的感悟，久久不忘的是往日的情谊。青年节到了，愿我们的情谊永葆青春！
11、不屈，爱国，祝你五四青年节快乐事业展;高山，大河，祝你五四青年节财源幸福来穿越;五四青年节祝愿，充满活力精神爽，健健康康平安绕，幸福快乐甜蜜笑。
12、日子再怎么平淡，我们都要过得坦荡；时间再怎么无聊，我们都不能去敷衍；生命再怎么粗糙，我们都要活的骄傲；因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐！
13、五四，谐音“无事”，就是平安的意思，这一天祝你福你身体平安无事，亲人平安无事，朋友平安无事，太太平平平平安安的过一生！青年节快乐！
14、生命再怎么粗糙，我们都要活的骄傲；日子再怎么平淡，我们都要过得坦荡；时间再怎么无聊，我们都不能去敷衍。因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐！
15、青春是首熟悉的歌，你我都曾经轻轻哼唱。青春是场美丽的梦，你我都曾心怀梦想。青春是心态，与时间赛跑，与年龄比赛，赛出风采，活得自在！青年节快乐！
16、洒汗水，让理想开花结果；献智慧，让生活快乐壮美。青年节里，祝你：所有的希望都如愿，所有的梦想都实现，所有的等候都出现，所有的付出都兑现！
17、远山一看一丈青，一峰一树思华年，绿竹猗猗应有节，东风自得马蹄快，管弦丝丝弄妙乐。青年节到了，愿你永葆一颗青春的心，永存一个青春的梦！
18、给勇敢戴上理智，杜绝冲动；给热情套上冷静，拒绝过火；给梦想插上努力，灭绝失败！年轻人，相信自己，一切皆有可能！祝朋友五四青年节快乐！
19、没有什么比青春更加无敌，没有什么比爱情更加甜蜜，没有什么比梦想更加美丽，没有什么比你更加神气，没有什么比我更加想你。祝五四青年节快乐！
20、今天世界青年节，明天王老五骗子节。假如你只过青年节，说明你风华正茂；假如你只过王老五骗子节，说明你守身如玉；假如两个节一起过，说明你——青光眼。
21、带着青春的冲动，我曾经拥抱过；带着青春的迷茫，我曾经逃离过；带着青春的苦涩，我曾经痛哭过。现在我们带着青春的`热情一起努力着，青年节快乐！
22、抓一片云，为你绘画，采一片风，为你轻吟，缕一抹景，为你靓装，写一首情，为你祝福，五四青年节，为你的青春活力加油！让美丽的人生永远伴随着你！
23、五四青年节到了，愿你出门捡钱财气旺，逛商场赠东西运气壮，早晨上班薪水涨，彩票中了头等奖，对象找了位好姑娘，哈哈，祝你才气福气旺旺旺。
24、五四青年节到，愿你珍惜人生中的分分秒秒，给祖国一个有价值的回报；愿你利用生活中的点点滴滴，多去发挥多去创造；祝你开心快乐，好梦多多，一生康健，幸福永远。
25、青年人是早上八点钟的太阳充满朝气，我的祝福是早上六七点钟的雨露滋润万物，我的短信就是早上四五点钟的鸡叫惊天动地，祝你青年节快乐！
26、五四青年节，短信送青年，叮嘱青年请注意：晚上早睡点，白天早起点，网吧少坐点，运动多一点，说话轻一点，脾气小一点，短信转发点，行动快一点！
27、五四青年节到了，送你“五个四”：四季发财好运连，四通八达保平安，四时八节生活美，四面八方财广进，四方云游乐逍遥。祝快快乐乐、幸幸福福。
28、幼时的纯真已忘记了模样，现实的生活依旧彷徨，未来的道路是在何方？年轻是最大的本钱，奋斗是最正确的行当。五四青年节到，愿你幸福，是我唯一的庆祝！
29、我们是时代的强音，不甘于平庸与寂静；我们是生活的智者，满怀壮志与豪情；我们是社会的骄子，实现理想与未来！青年节，加油吧朋友，祝节日快乐！
30、青年节到了，任选一词送给自己：风流倜傥，玉树临风，风度翩翩，清新俊逸，都不喜欢？那就送你青春无悔吧！我们曾经青春，现在依旧靓丽，节日快乐！
31、是雄鹰，就展翅去飞翔；是骏马，就奋蹄去飞扬；是金子，就尽情去发光；有梦想，就全力去开创。青春就是这样，无限可能，无限精彩。青年节快乐！
32、今天是属于我们的日子，今天是昂扬的日子，今天是热情的日子，今天是激奋的日子，今天是希冀的日子，今天也是祝福的日子，祝你五四青年节快乐！
33、祝你青年节喜气洋洋，满脸灿烂阳光，爱情吐气扬眉，事业得意洋洋，好运接踵而来，晦气扬长而去，万事阳关大道！身体健康如牛，爱情幸福似蜜！
34、五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！
35、恭喜你荣获“四好青年”奖章。专家评语是：心态好，豁达有深度；人缘好，稳重有风度；身体好，加班没难度；事业好，业绩创高度！青年节快乐！
36、美丽季节，如歌激情，展示着我们的青春活力！光阴荏苒，时间易逝，年轻是我们的资本。我们留不住青春的影子，但可以留着它的痕迹。青年节快乐！
37、用一支歌唱出你的年轻朝气，用一首诗写出你的阳光心态，用一朵花映出你的青春貌美，用一种爱唤起你的蓬勃激情，用一声祝福祝你五四青年节快乐！
38、雏鸟在巢穴张看蓝天；花儿含苞待放向着东方；青年是早上八点的太阳，布满希望。世界青年节，愿你放飞梦想，搏击中流，收获硕果。节日欢快！
39、是雄鹰，就展翅往翱翔；是骏马，就奋蹄往飞扬；是金子，就尽情往发光；有梦想，就全力往开创。青春就是这样，无穷可能，无穷出色。青年节欢快！
40、今天是青年节，别忘了将最美的回忆涂抹在青春画板上，将最真的思念铭刻在青春岁月里。无论日子多长相距多远，愿你畅饮青春美酒，永享快乐幸福。
41、友情像春天的甘露滋润着干涸的土壤，让孤独的心灵不再忧伤彷徨，让多彩的人生充满快乐希望。得到一个好朋友就是一辈子的财富！祝青年节快乐！
42、年轻就是资本，有时间去拼搏；年轻就是本钱，有精力去奋斗；因为年轻，我们有梦想；因为年轻，我们有追求；五四青年节，我们年轻，年轻没有失败，祝你活得精彩！
43、今天是昂扬的日子，今天是热情的日子，今天是属于我们的日子，今天是激奋的日子，今天是希冀的日子，今天也是祝福的日子，祝你五四青年节快乐！
44、朋友，你知道吗？你得罪我了，你真的不知道，想一想，再想想，真想不到，好了，告诉你吧，就是到了五四青年节了，干吗不联络我啊？五四青年节快乐哦！
45、落花时节，思念如满月。秋风明灭，心有千千结。回首岁月，友情真如铁。青年节，祝福皓如雪，也许不是最早，至少最真：永葆青春，开心到老。
46、今天是五四青年节，祝你微笑露一点，烦恼少一点，活力多一点，忧愁少一点，朝气满一点，脾气小一点，事情多做点，偷懒少一点，生活快乐多一点！
47、今天是个特殊的日子：五四青年节来临，祝你有虎一样的活力，做事不辛苦，身体壮如虎，金钱不胜数，休闲好自在，爱情浪漫甜甜，家庭和和满满，快乐非你莫属。
48、生命何其精彩，我们都要活的骄傲；日子不再平淡，我们都要过得坦荡；时间不再无聊，我们都不能去敷衍。因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐！
49、祝你微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点。五四青年节快乐一点！
50、我的祝福乘春风，送你惊喜和欢颜；我的祝福绘美景，送你激情和活力；我的祝福跨千山，送你思念和关怀：朋友，祝你五四青年节，快乐幸福久久！