小班教案还需要根据不同学生的兴趣和特点来灵活调整和个性化设计。以下是小编为大家推荐的小班教案案例,供大家参考借鉴。
羽毛球教案
培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
熟悉羽毛球球性。
球性的熟悉。
一、课的主要任务:
1、了解羽毛球接发球基本技术;
2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。
二、课的主要内容:
1、学习握拍、挥拍技术;
2、学习2人对击高远球技术;
3、学习发球和接发球;
4、分组练习。
三、课的组织与教法:
1、值日生集合整队,点名、报告人数;
2、老师布置课的任务和要求;
3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);
4、基本内容学习:
(1)学习原地持拍挥臂
要点:
击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。(2)学习击高远球:
a、教师示范;
b、分解练习向前上方投掷羽毛球;
c、2人一组对击定位定线路高远球;
d、接老师传给的多球练习;
初练对击高远球易出现错误:
a、球性不熟练引起击球不准、击球无力;
b、站立姿势不当,影响身体发力;
c、手臂没有伸直;
d、击球时没有爆发力;
e、击球时拍面没有对准击球方向。
(3)学习发正手高球:
a、老师讲解示范;
b、学生模仿练习。
技术要点:
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。
易出现错误:
a、放球与挥拍配合不当,击球点不准;
b、手臂僵硬紧张,动作不协调;
c、击球挥拍方向未向左方;
d、击球瞬间拍网角度不正确。
小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
羽毛球教案
一)、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6节。
1、挑选场地或发球权。
2、局数和分数。
3、发球权、得分和交换发球权。
4、交换场地。
5、发球和接发球。
6、单打的发球和接发球的.方位及顺序。
7、违例。
1)、发球时的几种违例。
2)、接发球时的几种违例。
3)、击球时的几种违例。
要求:6—8人一组,自定规则和裁判。
教学方法:
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
羽毛球教案
1、组织上课
体育委员整队,报告人数、师生问好
宣布上课内容、目的、要求、安排见习生
2、准备活动——徒手操
头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿
活动手腕脚踝
4x8拍
3、游戏:
垫球比赛
注意力集中,明确学习内容和要求组织形式:
要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方认真听老师讲解示范,遵守游戏规则,积极参与。
基本部分讲解示范动作要领:握拍
1、学生模仿练习
2、讲解示范:正手发高远球
3、学生分组练习
4、学生比拼组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生分解---完整动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师完整示范,讲解动作要领。
组织:学生自由分组进行练习,教师来回检查纠错组织:教师点动作好的,学生也可自我推荐上去表演、同时点几个典型错误动作,要学生自我纠错,加深印象。
注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做。
积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习认真练习,积极思考,勇于发问认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正。
结束部分
1、集合整队
2、总结上课情况师生再见
师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考
学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案
01活握死抠。
“活握死抠”有两重意思:一是灵活握拍,二是抠死拍柄。
除了击球时要抠死之外,其余时间都是在放松状态下的握拍,保证球拍能在手里自由地变换,才能以更好的方式来回球。
在击球瞬间,手指要紧抠拍柄,让力量通过手指瞬间传递到拍上,击球干净利落,特别是拇指和食指,是手法的重点。
击球瞬间握紧。
02长挥短抖。
羽毛球运动讲究大开大合,不仅仅是整个身体张弛有度,感觉优美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地将力量完全传递,所以击球时要“长挥”。
但在击球的瞬间,却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压,则球路短,下压的角度大;手腕微平,则球路直;手腕后撤,则出现高远球等等。
03高压低抬。
在遇到高球时,一般选择下压手法,这样会加快回球的速度,增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为:下压球,也可以理解为:手腕下压,效果是一样的。
当对方下压/杀球的时候,我们的手臂要上抬,也称为“抬肘”。
抬肘能更好的发力,此时使用反手握拍法是最舒适的`,是反手打法中必须要做的。
接杀最好是反手,在发小球的时候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的发力,将球顶出去。此时的动作,就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样,只不过重心降低了一些。
04远打近搓。
球比较远的时候,采用“打”的方式。即一般的中后场击球,用力较大,整条胳膊都在用力,传递至手腕,然后击球。
“搓”则是网前的小球,用手指发力,捻动球拍,用力较小,多是技巧。也可以理解为:大球用打,小球用搓。
05正侧反背。
正侧:在击正手球时要向后侧身,侧身的目的就是为了更有力的击球。侧身之后,手腕也要做出相应的内旋,以此来弥补拍面的角度问题。
手腕的内旋正是为了更好的发力,所以在击球的瞬间,也就是侧身回正时,力量最大。
反背:反手球,身体需要背对球网,才能保证回球的质量。
06强追缓挡。
在进攻有利的时候,要步步紧逼,追上网,此时手法应该连贯,一拍出去就应该想好下一拍的打法,在击球时毫不犹豫,才能保持进攻的优势。
缓挡:就是在对方形成连续进攻的时候,不要越打越急,而是要通过手臂缓慢发力,做小球,挡斜线,来改变对方的节奏,找机会改变局势。
总结:进攻的时候要趁势而上,防守时要缓缓发力改变对方节奏。
羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法:
(一)两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
(二)并步右侧移动步法从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。
(三)左侧前交叉移动步法起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用:
(1)势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。
(2)交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3)小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。
(4)并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
(5)蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
(6)蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7)腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。羽毛球单元计划教案。
羽毛球教案
尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
体验自己编操的乐趣。
提高动作的协调性与灵敏性。
培养幼儿团结合作的观念。
每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。
--教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
--玩法:五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的'人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
小百科:羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
羽毛球教案
活动目标:
2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
3、体验自己编操的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备:
每个学生一只羽毛球拍(成人球拍)。
活动过程:
--教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。学生自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--学生简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发学生将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
活动玩法:
五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的`人喊小组中后一学生的名字,被叫的学生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的学生退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组学生剩下的人数最多为胜者。
羽毛球教案
亲爱的老师、同学们,大家好!今天,郭博洋要和王辰阳将要在河阳广场上进行羽毛球比赛,现在,就让我来为大家进行现场报道:
本场比赛是20分制。
现在,双方队员已经就位,比赛正式开始。
首先,由王辰阳发球,他轻轻一挥球拍就把球打过了网,眼看球就要落在场地的中间了。就在这千钧一发的时刻,对面的郭博洋不慌不忙,一个箭步冲上前,果断地一个海底捞月,球飞舞着就飞向了对方的场地,王辰阳本想来一个扣杀,但他站得太远了,等他反应过来时,已经晚了,他没有接到球,球落到了地上。郭博洋1比零,领先。
比赛到了最关键的一局,双方比分18比18,再次战平。王辰阳把球轻轻一发,郭博洋轻轻一拨,球飞过了网。王辰阳马上来一个大扣杀,但由于力量不足,球打得太高了,此时,郭博洋看准时机,也来一个大扣杀,羽毛球犹如小鲤鱼跳龙门,一跃跃过球网,飞向王辰阳,王辰阳来不及挥拍,球落地了。郭博洋得了关键的一分。
郭博洋趁势而战,他轻轻一拨,球旋转着过了网,王辰阳想扣杀,但没打到,郭博洋发球直接得分。他首先拿到了20分,他胜利了。
老师们、同学们,本场激烈的羽毛球比赛结束了,郭博洋获胜,感谢大家的欣赏,下次再见。
羽毛球教案
教学目标:学生通过对本课的学习,对羽毛球运动有所了解,掌握羽毛球的知识,对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。
学习要点:了解羽毛球运动的起源与发展,主要赛事;了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法。
教学设备:电教化器材,多媒体课件教学流程:
1观看短片,导入本课课题——羽毛球运动。
汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛。
尤伯杯世界羽毛球女子团体赛。
苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛。
全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛。
全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材。
介绍羽毛球场地:羽毛球场呈长方形,长度是米,单打球场宽米,双打球场宽米。球场外面两条边线是双打场地边线,里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距米。靠过球网米与网平行的两条线为前发球线,离端线米与端线中点连起来的一条线叫中线,它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高米,双打边线处网高米。
羽毛球教案
一)、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
一、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、 慢跑600m;
三、 徒手操6节
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1)、发球时的几种违例
2)、接发球时的几种违例
3)、击球时的几种违例
要 求:6—8人一组,自定规则和裁判
教学方法:
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
羽毛球教案
活动目标:
2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
3、体验自己编操的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备:
每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。
活动过程:
--教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
活动玩法:
五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
文档为doc格式。
实用的羽毛球教案
教学目标:
一)、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
课的部分:
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、慢跑600m;
三、
徒手操6节。
一、羽毛球运动规则简介:
1、挑选场地或发球权。
2、局数和分数。
3、发球权、得分和交换发球权。
4、交换场地。
5、发球和接发球。
6、单打的发球和接发球的方位及顺序。
7、违例。
1)、发球时的几种违例。
2)、接发球时的几种违例。
3)、击球时的几种违例。
二、分组教学比赛。
要求:6—8人一组,自定规则和裁判。
教学方法:
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的`放矢。
三、课课练:移动步法练习。
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
实用的羽毛球教案
活动目标:
尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
体验自己编操的乐趣。
提高动作的协调性与灵敏性。
培养幼儿团结合作的观念。
活动准备:
每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。
活动过程:
--教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
--玩法:五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
小百科:羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
羽毛球挑球教案模板
研究课教案(文字式简案)。
水平阶段:水平一(二年级)。
教学。
目标:
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。教学内容:
教学步骤:
一、准备阶段(7--8分钟)。
1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好,宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求:两脚同时登地。
4、由小组长带领分组慢跑。
三、
学习阶段(17—21分钟)。
1、复习正手颠球。要求:球拍要平。
向上颠。
2、示范正手上一步挑球动作。要求:认真观看。
比较和颠球的不同。
3、组织学生练习。
要求:1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。要求:1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求:1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、
总结。
比赛中出现的情况,强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
五、放松身心阶段(2—3分钟)。
1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
六、结束部分。
1、总结练习、比赛情况。
2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
七、练习密度预计。
3、平均心率130左右。
注:本教案在实际教学过程中可能有所变动。
教后反思:
评课记录:
羽毛球教案体育教案模板
一、教学内容:羽毛球竞赛规则简介二、教学目标:
一)、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。三、课的部分:[准备部分]:
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);二、慢跑600m;三、徒手操6节[基本部分]:
6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例。
要求:6—8人一组,自定规则和裁判教学方法:
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练:移动步法练习。[结束部分]:1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;3、器材收拾;4、下课。
羽毛球体育课教案模板
很早开始就喜欢上了羽毛球,一路走来,都是自学,这学期回到本部,终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课,更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习,我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点。
心得体会。
的入门级羽毛球队员。通过学习,我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单,提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看,“多思考、多领悟、多。
总结。
”同时进行“目的明确,有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。
这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉收获较大。不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意以下几个方面:
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子,还有不少口诀。但是,不要太在意这些,因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识,才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础,再来看这些诀窍,才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神,继续练习我所喜爱的羽毛球运动,不断提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
1/1。
羽毛球挑球教案模板
一、教材内容:
1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
二、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。
三、学情分析:
高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。
四、教学目标:
1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。
2、技能目标:通过教学,使70%的学生基本掌握正手发球技术。90%以上的学生掌握正确握拍的方法。
3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。
五、场地器材:
羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手发高远球讲解示范。
一、动作要领:
发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。
二、重点难点:
重点:转体抡臂,挥拍甩腕。难点:甩腕击球。
三、易犯错误及纠正方法:
1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。
2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。
3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。
小学羽毛球公开课教案
xx年4月9-30日。
上海xx羽毛球馆。
xx。
此次比赛有男子单打、女子单打、男女混双、师生混双四个项目,男子单打、女子单打为个人赛,男女混双、师生混双为团体赛,以专业为单位参赛。
学院提供羽毛球,球拍由各专业自带。
(没有球拍的专业由学院帮忙准备)。
为让我们生环的研究生在忙碌而又紧张的实验之余,能够放松身心,劳逸结合。以运动激发灵感,更好地促进科研的开展。同时也为学院发掘羽毛球人才,丰富研究生的业余生活,致力于为研究生们打造一个互相交流、互相学习的平台,我院特策划举办此次的生环学院羽毛球赛。
xx年4月9日——4月13日,由班长将参赛项目和参赛人员报名表于4月13日(星期五)晚八点之前发至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。
本次比赛有男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个项目,每一轮比赛都采取3局2胜制。其中男女混双每一局上场的两名队员必须不同;师生混双,3局中可以是一名老师换2名学生或3名学生,由班长自行安排。男子单打、女子单打以11分记一局,先得11分者为赢的`一方;男女混双,师生混双以15分记为一局,先得15分者为赢的一方。每局比赛均由抽签确定比赛对手。
比赛没一个项目都采用单淘汰制。(如比赛选手或班级有16位,则采用16进8,8进4,4进2,确定冠军)具体进入半决赛和决赛的选手或班级,视具体报名情况而定。若报名选手或班级为奇数,则有一个轮空。比赛专业或选手,轮空专业或选手均由抽签决定。
由体育部通知各班班长团支书,由班长通知各班同学,并确定参赛名单。原则上每个专业必须派选手参加。
每个项目均决出第一名、第二名、第三名并颁发证书和精美奖品。(注:本次比赛的记录员和裁判员均有奖品补贴。)。