魔鬼训练心得感想（优秀21篇）

心得体会是个人对于某个问题、经历或者感受的主观认识和体验的总结，它能够反映出个人的思考和成长。每一次经历都值得我们进行反思和总结，从中获得更多的启示和改进的方向。以下范文中的案例和经历都是真实的，这些作者通过写心得体会向我们展示了自己的成长和进步。

拓展魔鬼训练心得体会

拓展训练是一种以挑战身体极限，开拓思维边界为目的的训练方式。参与者在拓展训练中会面临许多困难和挑战，但这些挑战也正是使他们不断成长和进步的核心因素。在我的拓展训练中，我体验到了身体和心灵的双重成长，收获了许多珍贵的体会和心得。

首先，拓展训练让我认识到了自己的身体潜力。在一次攀岩挑战中，我不得不直面高度带来的恐惧和不安。然而，我并没有退缩，而是借助教练的帮助，努力克服自己的恐惧，一步一步向上攀爬。当我站在攀岩壁的顶端时，我感到了一种前所未有的成就感和自信心。这次经历让我明白，只要我充分发挥自己的潜力，勇敢面对挑战，就能够取得超乎想象的成就。

其次，拓展训练也对我的团队合作能力产生了深远的影响。在一次团队项目中，我被分配到了一个小组，与其他成员一起解决一系列的难题。一开始，我们各自为战，在没有有效的沟通和合作下，几乎无法取得进展。然而，随着时间的推移，我们意识到只有通过紧密合作，才能够克服困难。于是，我们开始分享想法，协同工作，互相帮助。最终，我们成功地完成了任务，取得了极大的成就感。这个过程让我深刻理解到，在团队中，每个成员的贡献都非常重要，只有通过团结合作，才能够达到更大的成果。

此外，在拓展训练中，我也学会了如何应对失败和逆境。在一次绳索行走中，我尝试了一个看似简单的平衡动作，却多次失败，最终摔倒在地。在当时的失望和沮丧中，我意识到失败并不可怕，关键是如何从失败中学到教训。于是，我重新站起来，调整了平衡，再次尝试。虽然我还是没有做到完美，但我学到了坚持不懈和坚强的重要性。这次经历让我明白，失败只是暂时的，重要的是不要放弃，不断努力并从中吸取经验教训。

最后，拓展训练让我重新审视了自己的价值观和生活态度。在一次反思环节中，我深入思考了自己追求成功和快乐的方式。我发现，追求个人利益和功利主义并不能带来真正的满足感。相反，只有通过为他人带来积极影响和作出贡献，才能够真正感到快乐和满足。拓展训练让我明白，真正的成功不仅仅在于自己的成就，更在于如何与他人和谐相处，共同进步。

综上所述，拓展训练让我充分发掘了自己的潜力，提高了团队合作能力，培养了应对失败和逆境的能力，并重塑了自己的价值观和生活态度。这些宝贵的心得和体会将在我之后的人生道路上发挥重要的指导作用。通过拓展训练，我相信我能够勇敢面对未来的挑战，迎接更加辉煌的成就。

魔鬼训练的心得体会

魔鬼训练是一种超越自我极限的特殊训练，通过魔鬼训练可以激发个人潜能，达到心身上的极致状态。参与魔鬼训练的人们收获颇丰，所以本文将结合个人体验分享对魔鬼训练的心得体会。

第二段：从身体层面谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练注重锻炼身体，并通过一系列高强度的运动来塑造强壮的体魄。参与者在魔鬼训练中提升了耐力、力量和敏捷度，收获了强健的体魄。此外，魔鬼训练通过推动身体的边界，使个人对自己的潜能有了更深入的认识，明白了身体的潜力是无限的。这种对身体潜力的认识也激发了个人追求卓越的欲望，鼓舞了个人逐梦的勇气。

第三段：从心理层面谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练更加注重个人对压力和恐惧的驾驭。在魔鬼训练中，参与者需要面对各种困难和挑战，超越自己的极限并战胜自己的恐惧。通过魔鬼训练，个人能够逐渐培养出坚韧、自信的心态，学会在压力面前从容应对，并且对于失败和挫折能够更加坦然接受。魔鬼训练还能够提高个人的决策能力和应变能力，使个人更加理智、勇敢地面对各种困境和挑战。

第四段：从团队合作的角度谈魔鬼训练的收获。

魔鬼训练强调团队合作精神，通过团队合作完成各种任务和挑战。在魔鬼训练中，个人需要相互配合、共同努力，形成互相依赖的关系。这样的训练使个人懂得了团队的力量，明白了团队合作的重要性。在团队合作中，个人需要明确自己的角色和职责，并学会倾听他人的意见和建议。通过魔鬼训练，个人学到了严格遵守规则和纪律的重要性，明白了团结一心的力量是无可阻挡的。

通过魔鬼训练，个人能够全面提升自己的身心能力，培养出坚毅不拔、自信勇敢的品质。魔鬼训练不仅带给我人生体验，还让我明白了自我超越的重要性。我希望每个人都能尝试魔鬼训练，通过训练寻找到自己潜在的能力，并勇敢追求卓越，实现自己的人生价值。

魔鬼训练心得范文

经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。

这一个小小的游戏，给了我很深的感触。我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事，但是他们的责任感和使命感迫使他们为我们的错误买单。上次我也遇到了类似的情况，我是一名混凝土工长，有次打混凝土我临时有事就找了个人替我值班，就是这短短的时间内就出了问题，将低标号的混凝土浇至高标号的柱子里了，犯了一个比较低级的错误，我得知后老实的告诉了我们项目经理，经理知道后没有骂我，赶紧通知工人来处理，而且亲自动手干起来，看着浑身是混凝土的经理，我留下了内疚的泪水……领导既然把这份工作放心的交给了我们，我们就有义务将这份工作做好，不应该出差错，将自己本职的工作先做好，这就是对我们领导最大的回报。下面就用张家铭老师布置的几个作业题来说明一下这两天的心得与体会：

1、我最大的体会与收获是什么?

答：企业的运作，环环相扣，员工需要齐心协力，全力以赴，简单的事情重复做你就是专家，重复的事情用心做你就是赢家。

2、到目前为止，我有哪些成长与改变?

答：学会表达爱，怀有一颗感恩的心对待身边的每一位人;多一份职责，多一份责任，在自己的本职岗位上做好工作。

3、作为团队的一份子，你哪些方面做的很好?还有哪些方面可以做的更好?

答：极力配合团队的建设;尽可能地挖掘自己的潜能使其发挥作用。

4、我以如何的行为来面对明天的学习?

答：积极的思维，积极的心态，全心的投入。

最后，我非常感谢公司领导提供给我们青年员工这个学习与成长的机会，让我们对工作有了更加强烈的激情，有了更明确的目标。

魔鬼训练心得感想

魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程，他是强者玩的游戏。下面是本站为大家带来的关于魔鬼训练心得感想，希望可以帮助大家。

抱着一丝紧张、抱着一丝向往，当客车驶入魔鬼训练基地时，我们的心情开始变得沸腾起来。

抱着锻炼自己、提升自己的心态、我们参加了魔鬼训练营，我是一名体育爱好者，平时最擅长登山和跑步，可是当我真正投入到魔鬼训练的时候，才发觉根本就没有想象中那样轻松。

在魔鬼训练基地，我们不但要接受军事训练、拓展训练等科目，而且还有很多极限运动等待我们去挑战，比如高空恐惧训练，三十米的高空对于没有恐高症的我来说小菜一碟，看着战友们在挑战时犹豫不决的表情，我有点不以为然，可是在向上攀爬过程中，我的心一直颤抖不已。当我好不容易站在顶端的时候，一种莫名的恐惧向我袭来，我甚至有一种退缩的冲动，可是开弓没有回头箭，魔鬼教练李金平李教练根本就不给我回头的机会，我咬咬牙坚持走过空中断桥的一瞬间，一种莫名的成就感油然而生，虽然心跳个不停，但是我感觉我的人生得到一次升华，刚才对李教练强迫我的讨厌转为无限的感激。

刚刚恐惧训练结束，我们又要面临体能极限训练，举圆木，就像部队特种兵那样。为了挑战我们身体的极限、磨砺我们的意志、培养我们的团队意识，李教官在旁边不断的鼓励我们，就在我们准备放弃的时候，他总是有让我们坚持下去的理由，就这样在他严格的制度和鼓励下，我们不可思议的完成了一百组训练，当我们放下圆木的那一刻，感觉整个身体都不属于自己，躺在地上浑身无力。

魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程，他是强者玩的游戏。通过这几天的魔鬼训练我感触很多：

首先人生最大的敌人是自己，只有具备战胜自己的能力，才有征服世界的本事。

第二，人生是一个不断超越自我的过程，不在乎你过去有多强，关键是要每天进步一点点，有进步你今天就没有白活。

第三，世界上没有救世主，如果说有也是你自己，遇到困难首先自救，成功与否关键是看你有没有一颗坚强的心。

四、每个人的心中都住着一个魔鬼，它侵蚀着你的内心，你必须拿出你的智慧和勇气去战胜它，那么它将无处藏身，关键是你愿不愿意这样做。

经过短短两天一夜的培训，我感觉我得到的不只是游戏的快乐和团队完成目标后的喜悦，而我真正使受益最大的是从中得到的人生感悟和启发。

“没有完美的个人，只有完美的团队”通过培训它使人真正认识到团队的力量，通过对这两天团队活动的参加与体验，在今后的团队建设上我体会到了以下几点：

一、在今后的团队建设上必须要有一致的目标。

无论是过电网还是跳绳，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致，因此相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能，相互扶持，我们就能成为一个团结的、强大的团队，我们在今后的团队管理中应该突出大家一致的目标和利益。

二、完美的团队建设必须发挥每个人的智慧。

虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

三、在团队建设上要充分发挥每个人的特长。

在团队建设上我们要充分发挥个人的特长，只有优势互补形成团队的力量，我们才能达到目标。就拿过电网来说吧，对一个人来说是不可能的事，可在我们团队面前就换为了可能。这就是说面对困难我们必须全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。实现团队的目标，同时个人的目标也达到了。也就是应了那句真理“没有完美的个人，只有完美的团队”。

在培训过程中有一个游戏叫“领袖的风采”，通过这个游戏，它使我认识到做为一个领袖，一个部门负责人应该承担多大的责任，在你所管辖的范围内，任何一个地方出错，或是任何一个员工没有完成任务，这一切的责任你都得去扛。反过来说我们也应该想一想我们的老板，他所背负的是多大的压力，就像教练说的，当你所在的企业陷入困境的时候你可以选择跳槽，而所有的一切都由你的老板独自去承担。所以既然你选择了，你就应敢于去承担，敢于去奉献。同时也应该给予我们的领袖全力以赴的支持。

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

通过这次培训，我还学会了挑战自己;学会了正视自己的缺点，了解自己的长处和短处;学会了鼓励他人、欣赏他人以及怀着一颗感恩的心去对待他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的公司领导给了我这次学习的机会。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我的公司领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们瑞特共同的事业进行得更好!

参加了医院组织的“魔鬼训练”第一阶段，通过紧张的充满挑战的拓展训练，不仅磨练了同志们意志，熔练了团队，更让我们深切地体会到团结协作的重要性，明白相互帮助、负起责任的重要性，回顾这两天一夜的经历，虽然感觉身体精神都很劳累，但接受了很多新东西，感受很多也受益良多。

1.工作方法的领悟。我发现教练讲授的成功心法中，第七、九、八、四条【成功心法七(清晰的目标、理想、焦点，集中于计划)、成功心法八(行动的速度是迫切，而不是孤注一掷的)、成功心法九(细节、细节……和完整的计划)、成功心法四(愿意修正行动)】结合在一起，就是著名的管理学理论――pdca循环(戴明循环)，做任何事情都要首先有一个清晰的目标，然后需要实现目标的详实完整的计划，开始强有力执行，在工作中要注重细节，任何事情都可能毁于细节，在执行过程中根据所遇到的具体情况对计划做出修正，而不是对目标做出修正，更不是怀疑自己目标，然后根据修订的计划，再次开始强有力执行。再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度挑战”，合理的目标肯定可以成功。结合具体工作，我认识到所谓“客观的事实是最终的权威”含义，一切用事实说话，不需要过多的辩解，只要有良好工作成绩，胜过任何雄辩。

2、负起责任。每个人都要负起百分之百责任，你选择了就必须负责。譬如训练中有一个简单地数字游戏，各组轮流报数，最后一队的队长要接受惩罚：40个直至160个伏卧撑。大家开始还没有觉察什么，做到中间，看到队长完全没有力气了，歇会儿再挣扎着借着膝盖的力量撑起来，然后再重重地趴下。队员看不下去了，向老师求情，说这错误是大家犯的，让我们替队长做，老师拒绝了：既然当了这个队长，就必须负百分之百责任，就必须接受你们所制造的惩罚。你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时，你们都是怎么想的?想想你们在工作中出现错误而让你们领导替你们受惩罚的时候，你们又是怎么想的，是幸灾乐祸，还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了，你们现在才来后悔，有用吗?如果你当时能认真点，不要犯错，还会有这样的结果吗?你们以为当个领导很容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以，他们要为下属的职工所做的一切负责任，有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。

3、团队精神。在训练中我认识到每个人在团队中都是不可缺少的一部分，在团队中都发挥着举足轻重的作用。譬如训练中的“过电网”，哪怕只剩下一个人无法过去，也是失败，只有大家齐心协作，才能完成。在现实生活中也是如此，一个医院可能因为一个人的失误而损失惨重，只有心往一处想，劲往一处使才能使团队取得成功，也使我们意识到只有每个人做好本职工作，医院才会有更好的发展，这将成为我日后工作的源动力，也成为我前进的动力。

4、积极的心态和执行力。做事要有方向和目标，目标是要点，有目标才会有动力，才会有努力的方向。关注目标，订立目标落实到行动上，积极的心态，及时发现错误，及时改正错误，及时修订目标和工作方法，让大家共同去完成，去实现。目标明确，再加上正确的方法，团结协作，相信成功就在眼前。

5、有效沟通。当一个人做一件事情时，背负的东西很多，会牵涉到很多的人和事。认真的、有效地沟通对于一个由很多人组成的集体，对于一个医院而言非常重要，如果我们每个人都善于沟通，增强责任感，那么工作就会顺利很多，失误也会随之减少。这次培训中，譬如训练中的“过电网”，加深了我的这方面认识，在工作中只有良好沟通才会有最强的执行力，才会激起每位参与者的责任感。

6、懂得感恩。训练最后阶段，大家围成两个圈，面对面地站着，随着教练的口令，向右移动，不断变换着对面人，我记得随着灯光渐渐变暗，音乐慢慢变缓，在教练叙述下――谈到父母之爱、朋友之亲、失之交臂之痛，基本上所有人都是痛哭失声，人的本性都有善良一面，人们都该发挥这种善良，长存感恩之心，来感激我们的父母、兄弟、同事、朋友，感激来我们医院就诊患者，感激一切给我们帮助的人，每天多问自己几次：我对工作尽力了吗?告诉自己应该做得更好。

总之，医院为我提供了此次培训机会，对我启发很大，让我更加了解、明确了工作方法，提高工作执行力，使自身协调能力、沟通能力、协作能力、团队精神都有了明显提高，相信在今后工作中的具体应用，力争做一个“百分之百责任者”，会更好的促进本职工作进步，来回报患者、回报医院、回报周围同志、回报社会。

期待医院在合适机会再次组织参加“训练”第二、三阶段，以更好地提高同志们素质，增强医院凝聚力。

魔鬼训练心得范文

如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......

整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。

感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......

感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!

而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。

还有那最后长达75分钟的“拉大锯”的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰：“如果谁坚持不住了就放弃吧。”不过还好，在众人的呐喊中“嘿丘，加油!”我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。

《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话：“我一定能做得到”，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自我激发和努力!

中国式魔鬼训练心得

经过7天6夜的魔鬼训练营的生活，让我们学到了团队建设、沟通技巧、个人成功心态建立、挫折心智的完善、时间管理等等。而让我最有深刻体会的是：“服从、执行”;“感恩、惜福”。

首先，服从与执行。魔训从集体的队列队形开始训练，要求大家做的是听口令做动作，并让我们理解“只有做错的动作，没有下错的口令”。转换到职场就是做好本职工作，只有落实并完成自己的本职工作，才能组建一个执行有效的团队。而要组建一个执行有效的团队，我们的基础工作是员工的执行力培养。

而培养员工的服从性与执行力，就是从公司的规章制度、作业顺序书等等落实，这是打造员工有效服从与执行的基石。员工学会了基本的服从与执行后，后续我们的指令开展就显的容易多了。当然，这需要大家共同的努力营造服从与执行的氛围。

其次，感恩与惜福。在魔训期间让我感触最深的就是这四个字。我们每天都在忙碌着生活、工作，却不知道为什么而生活工作。魔训老师给我们看了一位世界有名的台湾著名画家谢坤山，一位失去双臂并且一只右眼失明的严重伤残人员。在我们的惯性思维中，这样的人生活都不能自理，而他却完成了生活自理，并成为了世界著名的画家。

在采访中他的回答也是“感恩与惜福”，感谢他的母亲不放弃自己，给予自己第二次的生命，珍惜残留的身体。

最后，我们感谢公司能给我们这次魔训生活，让我们感悟人生的真谛。同样也感谢魔训老师对我们学员的良苦用心。

魔鬼训练心得范文

“魔鬼训练”风靡全球,它是一种外化型的逆向“挫折”训练,吸收了全球成功学、组织行为学的最新知识,通过对人的超强度训练,挖掘和开发出人的潜能,触及人的灵魂,使之达到新的成功高度。下面是本站为大家带来的魔鬼训练心得范文，希望可以帮助大家。

我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......

整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。

感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、

作文。

中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......

感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!

而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。

还有那最后长达75分钟的“拉大锯”的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰：“如果谁坚持不住了就放弃吧。”不过还好，在众人的呐喊中“嘿丘，加油!”我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。

《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话：“我一定能做得到”，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自我激发和努力!

参加了医院组织的“魔鬼训练”第一阶段，通过紧张的充满挑战的拓展训练，不仅磨练了同志们意志，熔练了团队，更让我们深切地体会到团结协作的重要性，明白相互帮助、负起责任的重要性，回顾这两天一夜的经历，虽然感觉身体精神都很劳累，但接受了很多新东西，感受很多也受益良多。

1.工作方法的领悟。我发现教练讲授的成功心法中，第七、九、八、四条【成功心法七(清晰的目标、理想、焦点，集中于计划)、成功心法八(行动的速度是迫切，而不是孤注一掷的)、成功心法九(细节、细节……和完整的计划)、成功心法四(愿意修正行动)】结合在一起，就是著名的管理学理论――pdca循环(戴明循环)，做任何事情都要首先有一个清晰的目标，然后需要实现目标的详实完整的计划，开始强有力执行，在工作中要注重细节，任何事情都可能毁于细节，在执行过程中根据所遇到的具体情况对计划做出修正，而不是对目标做出修正，更不是怀疑自己目标，然后根据修订的计划，再次开始强有力执行。再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度挑战”，合理的目标肯定可以成功。结合具体工作，我认识到所谓“客观的事实是最终的权威”含义，一切用事实说话，不需要过多的辩解，只要有良好工作成绩，胜过任何雄辩。

2、负起责任。每个人都要负起百分之百责任，你选择了就必须负责。譬如训练中有一个简单地数字游戏，各组轮流报数，最后一队的队长要接受惩罚：40个直至160个伏卧撑。大家开始还没有觉察什么，做到中间，看到队长完全没有力气了，歇会儿再挣扎着借着膝盖的力量撑起来，然后再重重地趴下。队员看不下去了，向老师求情，说这错误是大家犯的，让我们替队长做，老师拒绝了：既然当了这个队长，就必须负百分之百责任，就必须接受你们所制造的惩罚。你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时，你们都是怎么想的?想想你们在工作中出现错误而让你们领导替你们受惩罚的时候，你们又是怎么想的，是幸灾乐祸，还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了，你们现在才来后悔，有用吗?如果你当时能认真点，不要犯错，还会有这样的结果吗?你们以为当个领导很容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以，他们要为下属的职工所做的一切负责任，有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。

3、团队精神。在训练中我认识到每个人在团队中都是不可缺少的一部分，在团队中都发挥着举足轻重的作用。譬如训练中的“过电网”，哪怕只剩下一个人无法过去，也是失败，只有大家齐心协作，才能完成。在现实生活中也是如此，一个医院可能因为一个人的失误而损失惨重，只有心往一处想，劲往一处使才能使团队取得成功，也使我们意识到只有每个人做好本职工作，医院才会有更好的发展，这将成为我日后工作的源动力，也成为我前进的动力。

4、积极的心态和执行力。做事要有方向和目标，目标是要点，有目标才会有动力，才会有努力的方向。关注目标，订立目标落实到行动上，积极的心态，及时发现错误，及时改正错误，及时修订目标和工作方法，让大家共同去完成，去实现。目标明确，再加上正确的方法，团结协作，相信成功就在眼前。

5、有效沟通。当一个人做一件事情时，背负的东西很多，会牵涉到很多的人和事。认真的、有效地沟通对于一个由很多人组成的集体，对于一个医院而言非常重要，如果我们每个人都善于沟通，增强责任感，那么工作就会顺利很多，失误也会随之减少。这次培训中，譬如训练中的“过电网”，加深了我的这方面认识，在工作中只有良好沟通才会有最强的执行力，才会激起每位参与者的责任感。

6、懂得感恩。训练最后阶段，大家围成两个圈，面对面地站着，随着教练的口令，向右移动，不断变换着对面人，我记得随着灯光渐渐变暗，音乐慢慢变缓，在教练叙述下――谈到父母之爱、朋友之亲、失之交臂之痛，基本上所有人都是痛哭失声，人的本性都有善良一面，人们都该发挥这种善良，长存感恩之心，来感激我们的父母、兄弟、同事、朋友，感激来我们医院就诊患者，感激一切给我们帮助的人，每天多问自己几次：我对工作尽力了吗?告诉自己应该做得更好。

总之，医院为我提供了此次培训机会，对我启发很大，让我更加了解、明确了工作方法，提高工作执行力，使自身协调能力、沟通能力、协作能力、团队精神都有了明显提高，相信在今后工作中的具体应用，力争做一个“百分之百责任者”，会更好的促进本职工作进步，来回报患者、回报医院、回报周围同志、回报社会。

期待医院在合适机会再次组织参加“训练”第二、三阶段，以更好地提高同志们素质，增强医院凝聚力。

魔鬼训练的心得体会

谈及军训，我们由陌路到相识，再由结识到最终你我依舍难分，经历了一个虽短暂却不乏情趣的阶段，而在这短短的15天中，带给我们的是另一段心路历程，带我们品味人间真情的甜美。这个过程虽痛，但有带给我们许许多多的欢乐，让我们痛并欢乐着。

刚开始，我懵懂地以为军训是简单的稍息、立正、蹲下、起立等等动作并不难。可事实并非如此，也许这些动作对一个人来说并不难，可是要在一个连队中，在一百多号人中做到整齐统一可就不简单了。毕竟每个人的反映程度和身体的协调度不一样，这就大大增加了军训的难度，如此一来，军训并不简单。

之后，我似乎明白了军训不仅仅是锻炼我们的身体，更是对一个人意志的锻炼。其实军训很苦，而军训苦在哪里呢？苦在脚上磨出的水泡；苦在每一天训练到软的腿；苦在站军姿时累酸的腰。军训确实很苦，苦到我无数次想要放弃，但转念一想，那些保家卫国的中国战士们年复一年的训练，那需要多大的勇气和信心。而就在那时我的心底有个声音告诉我说：“你不是一个轻言放弃的人。”那一刻我决定坚持下去，并坚持到底，因而说军训不仅仅是对身体的锻炼，也是对我们意志的锻炼。

再之后，我慢慢地习惯并喜欢上了军训生活。阳光下，田径场上的我们即使挥汗如雨，大家也都默默看起排面，大家把“121”喊的铿锵有力并有气势，我想那一刻我们每一个人的内心都会为之一颤，为我们自我的坚持喝彩。曾记否！休息时我们对着3连发出拉歌的挑战。当然，我们不是为了争个输赢，而是在拉歌时给我们枯燥无味的军训生活增添一些趣味。或许在以后听到军训一词时，立刻就会想到那炎炎夏日下的身影，想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫，想到教官幽默的语言，想到拉歌时的欢乐，如此军训生活，又怎会不令人心生欢喜，又怎会让人忘记。

你是否还记得初见他时那黝黑的皮肤，以及遒颈的手臂，我们都以为他是严格得像魔鬼一样的人，但在一天天的相处中发现他异常亲切，尤其是笑起来时露出的一口大白牙，感激他陪伴了我们的军训生活，就此机会我想对你说：“牛教官，多谢你，多谢你15天的悉心教导，你辛苦了，愿你余生安好。”与此同时，我们也不应当忘了关心我们的学长学姐。训练场上我们时常能看见教师和学长学姐们忙碌的身影。让我记忆犹新的是在一个异常冷的早晨，我们在训练场上冷得瑟瑟发抖，而就在那时我们的佳美学姐来了，当然，她不是空手而来的，而是提着两个壶开水来的，你要明白在一个寒冷的早晨，谁都想喝上一杯开水暖身，而恰恰她来了，她带给我们的不仅仅是开水，更带给了我们内心的温暖和满满的.感动。此时此刻，我们应当感激学长学姐和教师们的亲切关怀与关心。

时光荏苒，9月19终是到临了，尽管有再多的话语也终是表达不出我们内心中的种种情感，在我们经历了这样一个痛并欢乐着的军训生活阶段，我相信我们的青春会因为有了这一段军训生活而更加绚丽多彩。感激军训，感激有你们的相伴。

绿色的军装，神采的光芒。

英姿的飒爽，红歌的嘹亮。

态度的向上，群众的赞扬。

期望大家经过军训都能够有所成长哟。

最终小宣祝愿大家都能够生活在别处，去追求诗和远方的田野。

魔鬼训练的心得体会

魔鬼训练心得

我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。

两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排，还有体力和智慧相结合的挑战。

从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲惫，更多的确实是队员们带给我的感动，支持和鼓励，让我感受到了团队的力量的强大，也给我了战胜困难的力量，还有很多却是自我的思考和自我的反省。

首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与认识，无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

拓展魔鬼训练心得体会

拓展魔鬼训练是一种特殊的团队建设活动，在其中，我们通过各种高难度的任务和挑战来锻炼自己的意志力、团队合作能力以及心理承受力。我曾参与了一次拓展魔鬼训练，这次经历让我不仅在体力上有了很大的提升，更让我深深地体会到了团队的力量和合作的重要性。

第二段：诠释团队合作的重要性。

在拓展魔鬼训练中，我和队友们一起面对各种极其困难的任务，如攀爬陡峭的山峰、过河穿越荆棘等。这些任务需要队员之间的紧密配合和互相信任。我还记得有一次，我们需要在十分钟内通过一个危险的陷阱区域，其中充满了各种障碍和迷雾。那时候，我们必须紧密团结，分工合作，才能克服重重困难，最终成功通过这个任务。通过这次经历，我深刻体会到团队合作的重要性，没有一个人是独自完成任务的，只有大家合力才有可能取得胜利。

第三段：锻炼意志力和心理承受力。

拓展魔鬼训练让我不仅体验到了身体的疲惫，更考验了我的意志力和心理承受力。在任务中，困难和挫折时常出现，我们需要时刻保持积极的态度和强大的意志力。有一次，我们需要在大雨中进行长途跋涉，路线并不是很明确，让人感到非常郁闷和迷茫。然而，我们需要时刻保持乐观和坚定的信念，不轻易放弃。通过这样的锻炼，我学会了更好地控制自己的情绪和思维，提高了我的心理承受力。

第四段：团队合作的力量。

拓展魔鬼训练强调团队合作的重要性，让我深深体会到团队合作的利益和力量。在训练中，我们面临了无数的挑战和困难，但是只要我们互相帮助、相互支持，便能克服困难，取得成功。团队的力量比任何个体都要强大，只有团结一致，共同努力，才能战胜自己，达到更远的目标。通过这次训练，我明白了在团队中要相互信任、相互扶持，只有这样，团队才能迅速壮大并取得更大的成就。

第五段：总结及个人成长。

通过参与拓展魔鬼训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是我意识到了团队合作对于成就目标的重要性，锻炼了自己的意志力和心理承受力，同时也领悟到团队合作的力量。这次训练让我对自己的潜力有了更深的认识和挖掘，并且在未来的团队合作中，我会更加重视和尊重团队中每一个成员的贡献。我相信，只要我们拥有团队合作的精神，并不断挑战自己，我们一定能够在以后的生活和工作中取得更大的成功。

魔鬼训练心得体会

时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。

一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。

所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。

父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。

领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。

在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。

貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。

我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。

深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：

一、执行有效，沟通到位。

可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。

二、团队力量的影响。

团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的.无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的.是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.

三、团队工作的方法。

团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。

四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。

这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。

我的行动计划是：

1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。

4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。

魔鬼训练心得体会

参加了公司两天一夜的魔鬼训练，我想这是我二十多年见过最震撼最有活力的一个团体，它磨练了我们的意志！我觉得我们团队是最棒的，配合最好的，我相信我们每个参与的人都百分之百的投入进去了，虽然我们没有拿第一，但我们参与了我们就是最棒的。之前说有两天的培训就赶紧向老员工打听内训的具体内容，他们说很累，我就想我们高考都能挺过去，我们军训都能挺过去了，有什么可怕的有什么累的。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我轮“领袖风采”训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

人说物以类聚人以群分，我想和他们在一起，我会不断的成长的。好几次都想放弃，都在心里抱怨干嘛要训练，太不体谅人了，怎么可以这样折磨人，听到总裁的惨叫凄凉的声音，助教们还在冷血的喊“抓紧时间动作标准不要耽误大家时间”，我尤其气愤，我心疼我们可爱的亲人。可是领导说的话很现实很一针见血，扎醒了我，他说，现实同情眼泪吗？你是老板，你就要承担所有的责任，这个社会是不会同情眼泪的不会同情懦夫的，我们的女总裁是我们部门的，她要为我们失败的责任，当时竞选总裁的时候我推了她一下把她推了上去，竞选的时候也站在了她的身后，听她做仰卧起坐的痛苦的惨叫声我心有愧疚，心想早知道就不支持她当总裁了。

在“人生舞台”环节中，首先要相信团队相信家人。其次就是突破自己，站在台上的我是恐惧的，深呼吸清空自己大胆的倒下去，我倒成功了，站在台下接亲人的我不敢有丝毫懈怠，因为我们的家人在上边是害怕的，我们是他安全的'避风港。此外，挑战者在人生舞台上的时候，我们的经理在下边小声的说“不要害怕不要紧张深呼吸背挺直”，话虽简单，却很窝心很激励人。

在“人生坎坷路”过程中，学会感恩体谅父母是我最大的感触，一直以来都是家人照顾我们，为我们操心，我们回到家里听妈妈的唠叨听得不耐烦，总觉得妈妈更年期到了，不管我们在哪走多远，家是一个可以卸掉我们伪装的面具，做个最柔软的孩子，那我们是该回报家人的时候了，贾总讲的上孝、中孝、下孝我们要明白，不要只按自己的标准去孝顺。

在“钢铁是怎样炼成的”环节中，是我最累的，我们要不断的拉大锯，拉到一半的时候我们就快坚持不了了，不停地喊我们的目标、我们的队名。人贵在坚持，很多事我们做不好做不长，是因为我们没有耐性，是因为我们没有坚持。

在风采展示中，我们队加了1500分，很不错的成绩，因为我们准备了、我们都参与了，我们团结了才成功率。心态的重要，在这次内训中我看到了乐观的人生的精彩，心态决定一切，我个人觉得自己是个放不开的人，他们的激情、团队凝聚力和毅力让我感触，不管做什么事情，只要你投入了用心了就是成功的开始，带着火热的、乐观的、激情的心去努力做，你就能走向成功。失败了不要泄气，调整好心态时刻准备着。成功是留给有准备的人的，人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

其实在内训过程中，我们都有想放弃的念头，都有觉得坚持不下去的时候，可我们还是坚持下去了，为什么？因为被逼的，一个年轻人不逼一逼是不知道自己的潜力有多大的，在内训中的激情斗志我们要保持到工作中生活中。这样内训的意义才实现。

魔鬼训练心得体会

6月20日下午7点，一踏上那个小岛，我们便放下了所有的“包袱”：身份，职位，金钱…，我们只属于集体和团队，服从成了我们执行动作的唯一命令，没有借口更没有理由，因为“合理的要求是锻练，不合理的要求是磨练”!当时我更多的是期待，我告诉自己：在接下来的两天两夜中，我必须坚持到底!因为选择了魔鬼训练，就不能放弃!

经过随机分组，我被分到了第二小队。队长：邓长松，队员：吴玉龙，韦树斌，苟秀营，张慧君，赵金华和我!短暂商讨之后，我们便确定了队名(野狼队)，队歌和口号!

回顾训练过程，情景历历在目……。

九十分钟军姿。

站立的过程是很痛苦，但我内心始终微笑。因为我坚信：胜利一定属于我们!

九十分钟让我思考了很多，收获也很多：

做事情首先要有信心。而信心来源于实力——良好的身体素质和坚强的意志!

目标明确，意念清晰。站立的过程，身体会不适，产生酸痛感和眩晕，但只要找准目标，保持清醒的认识，就一定能战胜疲劳!

团队精神。此时此刻，不能因为我的倒下而影响团队的成绩!所以我必须坚持!

做事要有方法。九十分钟的确漫长，但我们可以把目标分解成九个十分钟。这样我们每次完成的任务就只有十分钟。每完成一个十分钟的时候，就告诉自己：我离胜利又近了一步，加油!人生也是如此!长期的目标要分阶段来完成。

五项全能。

4分50秒……。

4分25秒……。

3分……。

一次次考验我们集体的智慧和团队合作能力!

野狼队从试跑时的7分，第一轮的4分48秒，到第二轮的4分26秒，再到第三轮的2分56秒。我们的战术和人员安排也是一次次的在调整!关键是最后一轮，如何突破3分钟?我们想到了让劣势队员首发，优势队员从中超越的战术最终赢得了胜利，证明我们的战术方法调整的非常到位。经济生活中，当市场资源和竞争力加剧的时候，企业如果不及时调整战略战术，那就会面临被淘汰的危险。

群魔乱舞。

单人舞，双人舞，三人舞，集体舞，考察的不是我们的舞姿有多么优美，动作有多么标准。而是我们的投入和参与程度，看队员是否能自我突破!当你为了集体的荣誉，不惜把自己衣服贡献出来的时候，当你为了集体荣誉，背上垃圾筒，扎上小辫子的时候，当你为了集体荣誉，把自己的肚皮画上漫画的时候……在那一刻，没有人会在意你是谁，因为我们必须忘掉身份，抛弃面子。只有大胆放开的去跳，才能把我们的能量和热情都释放出来，潇洒活回真实的自我!

做为销售人员，我们必须具备这种自我解压的能力!不怕被嘲笑，不怕被打击，不怕被误解，因为只有这样，当我们在遭受挫折和打击时，才能让我们永远保持昂扬的斗志，奋发的激情，才能用我们的真诚和热情赢得客户!

“自己动手，丰衣足食”——做晚餐。

在这个项目中没有输家。因为我们学到了合作才能达成利益最大化!

在激烈的市场竞争中，要想赚钱，必须学会整合资源，把竞争对手变成合作伙伴。市场不是战场，合作共赢才是商业的最高境界!

魔鬼周训练心得体会

经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。我们做了这样一个小游戏，四百余人分成ab两大公司，八个小组，各公司在选罢一个男总经理和一个女董事长后，开始分组比赛做我们每个人年轻时候都练习过的事——报数，用时最短、没有错报漏报抢报的公司获胜，输的公司总经理和董事长做俯卧撑和仰卧起坐，并且失败一次，就翻倍，比如我们第一次失败，他们需要做二十个，第二次再失败就变成四十个。

经过三轮的比赛，我们所在的a公司全军覆没，我们的员工不是抢报就是漏报，没有一次的成绩是有效的。

总经理和董事长做到最后实在是做不下去了，队伍里的员工看着两人艰难的躺在地上，一次次想要爬起来完成惩罚却无能无力的样子内心无比的内疚，他们是在为自己的错误接受惩罚啊!员工们后来都跑上前跟着一起做俯卧撑，场上仆倒一片，做完后大家紧紧地拥抱在一起......

这一个小小的游戏，给了我很深的感触。我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事，但是他们的责任感和使命感迫使他们为我们的错误买单。上次我也遇到了类似的情况，我是一名混凝土工长，有次打混凝土我临时有事就找了个人替我值班，就是这短短的时间内就出了问题，将低标号的混凝土浇至高标号的柱子里了，犯了一个比较低级的错误，我得知后老实的告诉了我们项目经理，经理知道后没有骂我，赶紧通知工人来处理，而且亲自动手干起来，看着浑身是混凝土的经理，我留下了内疚的泪水......

领导既然把这份工作放心的交给了我们，我们就有义务将这份工作做好，不应该出差错，将自己本职的工作先做好，这就是对我们领导最大的回报。下面就用张家铭老师布置的几个作业题来说明一下这两天的心得与体会：

1、我最大的体会与收获是什么?

答：企业的运作，环环相扣，员工需要齐心协力，全力以赴，简单的事情重复做你就是专家，重复的事情用心做你就是赢家。

2、到目前为止，我有哪些成长与改变?

答：学会表达爱，怀有一颗感恩的心对待身边的每一位人;多一份职责，多一份责任，在自己的本职岗位上做好工作。

3、作为团队的一份子，你哪些方面做的很好?还有哪些方面可以做的更好?答：极力配合团队的建设;尽可能地挖掘自己的潜能使其发挥作用。

4、我以如何的行为来面对明天的学习?

答：积极的思维，积极的心态，全心的投入。

最后，我非常感谢公司领导提供给我们青年员工这个学习与成长的机会，让我们对工作有了更加强烈的激情，有了更明确的目标。

致富魔鬼训练心得体会

第一段：引言（150字）。

当今社会，越来越多的人渴望致富，不断追求财富的增长和财务自由。在这个追逐财富的过程中，人们可能会被财富所迷惑，陷入一种魔鬼式的训练。纳波利安·希尔先生以《思考致富的法则》一书中的“致富魔鬼训练”为基础，提出了一套致富的方法。在我个人的实践中，我深刻体会到了致富魔鬼训练的重要性，并从中获得了宝贵的心得体会。

第二段：逐步渗透（250字）。

致富魔鬼训练的第一步是逐步渗透。在寻求财富增长的过程中，我们需要逐渐改变自己的思维方式。这种思维方式要求我们对富人的思考模式进行模仿，并消除我们内心中关于财富的负面观念。通过不断阅读、学习优秀的致富经验，我们可以逐渐改变自己的思维方式，让财富思维渗透到我们的生活中。

第三段：培养自律（250字）。

致富魔鬼训练的第二步是培养自律。要想实现财富的增长，我们需要自律和坚持。在日常生活中，我们需要对自己的时间进行规划，并严格执行。比如，我们可以制定一个每天阅读财经资讯的计划，并在每天固定的时间段进行阅读。只有通过自律，我们才能保持对财富的持续关注，并积累相关的知识和信息。

第四段：追逐机会（250字）。

致富魔鬼训练的第三步是追逐机会。要想实现财富的增长，我们不能只停留在理论上的学习和思考，还需要不断寻找并抓住机会。我们可以加入不同的社交群体，与各行各业的成功人士交流沟通，获取更多的机会信息。同时，我们也需要通过积极参与社交活动、加强人际关系来拓宽自己的人脉圈，为自己创造更多的机会。

第五段：积极行动（300字）。

致富魔鬼训练的最后一步是积极行动。只有将学到的知识付诸实践，才能真正实现财富的增长。在追逐财富的过程中，我们可能会遭遇挫折和失败，但只要保持积极的心态，勇往直前，就有可能实现自己的财富梦想。我们需要不断试错、吸取经验教训，并根据实际情况进行调整和改变。只有不断行动，我们才能积累经验，不断提高自身能力，最终实现财务自由。

结尾（150字）。

致富魔鬼训练是一种追求财富的方法论，它教会了我如何改变思维方式、培养自律、追逐机会和积极行动。通过这一训练，我深刻体会到了致富并不是偶然的，而是需要经过努力和实践的。财富并不是离我们很遥远的东西，只要我们掌握正确的方法和心态，通过不断的学习和行动，我们都有机会实现财务自由，过上富裕而幸福的生活。我将继续努力学习和实践致富魔鬼训练的原则，不断追寻自己的财富梦想。

魔鬼训练心得体会

一周的魔鬼训练营已经结束，在这次培训期间，我的内心经历了压抑和激动。似乎我这二十几年所有的感受都在这几天得以再次的重现。我也不敢说短短的几天时间，真的让我实现了这种情感上的跳跃，但是当训练结束之后，每当回想起自己和同事们在这次培训中的表现，回想起陈老师的授课，我仿佛又回到了培养我成长的那个团队，想起了刚参加工作时母亲、兄弟姐妹和领导对我的谆谆教诲。我仿佛从自己的躯体中跳跃出来，重新审视着自我。其实这次魔鬼训练营对于我自己的感受，我概括为激情澎湃、团结友爱、感悟人生和知恩图报这几个词语。

在团队培训中，每个学员都是主角，学员与教练的关系是互动的。这种开放式、参与性的培训方法，使学员在全身心的体验中领悟到，自己本身就是一座充满无限潜能的宝藏。团队潜能培训在激发学员潜能的同时，进一步训练他们彼此间的高度协作精神，鼓励他们将个人潜能的发挥完全融入到团队的“共同辉煌”中去。

一周的培训，给我留下印象最深刻的就是过电网了，我们刚开始都认为过电网只是一种游戏而已，没有用心专注地去对待，因此屡战屡败，渐渐地我们从失败中吸取教训得出经验，一个优秀的团队必须要有凝聚力和齐心协力的团队精神，我们总共过了七十多次电网，我们大家当时的心态是各种各样的，回想起当时的场景，可以肯定的说有的人投入到状态当中，觉到如果自己不努力，就会造成全队的完不成任务，所以马上就积极地谋划和组织参与。而另一种心态的人则不然，没有能够觉到形势的严重性，觉得和自己没有关系也无所谓。根本没有从思想上认识到我们大家现在是共同处在一个相同的环境里，觉得先站出来谋划的人代表他们自己的利益而来，而且这些人觉得自己和大家的关系不大，自己在一边看着就行了，还有一种人从心里讲就没有把这次活动当一回事，反正就是个玩，可以看到，根本没有投入到这个集体团队里面来。当陈老师提醒说敌人离我们只有1000米、500米时，大家似乎都紧张起来，开始安排过电网的顺序，并开始演练起来。一次又一次的尝试，一次又一次的失败。大家仍没有气馁，当有次最后有人触网时，大家更多的是感到前功尽弃。天已黑，大家体力在消耗，怎样才能安全的过去呢？是把触网的人，说话的'人踢出团队？还是鼓励大家，更好的把大家凝聚在一起？我们这个团队从一开始就是存在的，不能在中途抛弃任何人。最后，我们再接再厉，一鼓作气，终于全员通过了。电网活动让全体同事的凝聚力和智慧冲破了传统的枷锁，达到了又一个顶峰。快乐是可以复制的，爱是可以传递的，人只有在集体这个环境中，才能真正成长起来。因为，社会是群体的组成，我们都是这个群体中的一个。

在教练让我们看完这个游戏规则后，让我们把椅子都放在四周，中间腾出一块空地来，然后把所谓的“电网”抬到空地中央。当时我的第一感觉就是，这么小的孔能钻的过去吗，肯定是失败，因为113个人都钻过去实在是难度太大了，当时的心情就是不报任何希望，但是随着时间一个小时一个小时的过去，我开始改变我的想法了。直到下午眼快都结束了，似乎在场的所有人都觉醒了，态度都发生了改变，不在把这当成是游戏，而是像老师描述的一样，在我们后面是追击而来的敌人，如果我们不能及时穿越电网的话，我将被全部消灭掉。因为我们的态度我们为此付出了沉痛的代价，在一次次的失败与总结中我们慢慢的重新建立信心，最后通过全体人员的努力，耗时13个小时，我们成功了，我们胜利了，是在指挥官正确领导下和全体员工众志成诚，万众一心共同努力的结果。无论做任何事情不但要有正确的决策和执行力，还要有执着专注的精神才能到达顶峰。在现实生活中，从自己的家庭来说，我要用一颗感恩的心对待自己的父母，要用一颗赤诚的心对待自己的丈夫，要用一颗慈爱的心对待自己的女儿，也许说则容易做则难，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通过短短一周的培训和学习，我收获良多，在工作中尽职尽责，学有所用、学以致用，为信用联社的发展奉献力量。

魔鬼训练魔王心得体会

段落一：引入魔王训练的概念和重要性（词数：200）。

在现代竞争激烈的社会中，领导者需要具备强大的领导能力和执行能力，以应对变化的环境和挑战。而魔鬼训练魔王，则是一种特殊的培训方法，旨在通过严苛的训练和挑战，锻炼出杰出的领导者。虽然这个训练过程对许多人来说可能看起来像是地狱，但从中汲取的经验和教训，却能为未来的成功奠定坚实的基础。

段落二：挑战与逆境下的魔王品质的培养（词数：250）。

魔鬼训练魔王旨在给予学员极限的挑战和逆境，以培养他们的毅力和决心。在这个训练中，学员需要面对各种极限条件，例如长时间的工作、高压的工作环境和复杂的任务。学员需要在这些压力下保持冷静，并找到解决问题的方法。这种训练不仅增强了学员的适应力，也锻炼了他们的领导能力和团队合作精神。

段落三：沟通与决策能力的强化（词数：250）。

在魔鬼训练魔王中，学员被要求扮演领导者的角色，需要对团队进行有效的沟通和有效的决策。通过这种方式，他们学会了倾听和理解团队成员的想法和需求，并能够做出明智的决策。同时，学员还学会了如何应对挑战和困难，并能够迅速做出决策，以达到最佳的结果。这种沟通和决策能力的强化，对于领导者来说是非常重要的，可以帮助他们更好地领导团队和应对复杂的问题。

段落四：自我管理与逆境心态的养成（词数：250）。

魔鬼训练魔王还培养了学员的自我管理能力和逆境心态。在困难和压力面前，学员需要保持冷静和积极的态度。而在这个过程中，学员通过对自己的管理和调整，学会了如何克服困难和挫折，并能够保持良好的心态。这种自我管理和逆境心态的养成，对于领导者来说至关重要，可以帮助他们在风雨中保持坚定、坚强的信念。

魔鬼训练魔王培养了领导者所需的多种品质和能力，这些品质和能力是在挑战和逆境中锤炼出来的。通过这样的训练，领导者能够更好地面对复杂的问题和困难，并能够带领团队应对挑战和压力。同时，魔鬼训练魔王也帮助领导者更好地了解自己的潜力和局限性，提高了他们的自我认知和自我管理能力。这些经验和教训，将成为领导者未来成功的宝贵财富。

总结：

魔鬼训练魔王是一种独特的培训方法，虽然训练过程困难重重，但而正是通过这样的训练，领导者的优秀品质得以锻炼和提升。挑战与逆境下的魔王品质的培养、沟通与决策能力的强化、自我管理与逆境心态的养成，都对领导者的发展具有重要的意义。魔鬼训练魔王不仅培养了领导者所需的多种品质和能力，同时也为他们未来的成功铺就了坚实的基础。

企业魔鬼训练心得体会

企业魔鬼训练是一种具有高强度、高风险的培训方式，旨在通过模拟真实的工作环境和艰难的团队任务，提高员工的团队合作能力、领导能力和抗压能力。在过去几年中，越来越多的企业选择魔鬼训练作为培训的主要形式，因为它不仅可以锻炼员工的硬实力，还能培养他们的软实力。我最近参加了一次企业魔鬼训练，下面将分享我的心得体会。

企业魔鬼训练并不是一场轻松的游戏。在训练过程中，我们面临着各种困难和挑战。首先，时间压力巨大。我们需要在有限的时间内完成大量任务，这让我倍感压力。其次，任务的复杂性也是一个大挑战。有些任务需要多个团队成员共同合作，而其他任务则需要个人发挥自己的创造力和智慧。此外，还有来自于其他团队的竞争，我们需要竭尽全力来展示我们团队的实力。

尽管魔鬼训练充满了挑战，但我也从中收获了很多。首先，我学会了更好地与他人合作。在任务中，我学会了聆听和尊重他人的意见，学会了与团队成员有效沟通和协作。其次，我的领导能力得到了提升。在一些任务中，我需要承担起领导的责任，指导团队朝着目标前进。通过这些经历，我更加了解自己的优势和不足，知道了自己需要进一步提升的领导技能。此外，我还学会了在压力下保持冷静。魔鬼训练让我面临各种压力，但我逐渐学会了在压力下保持冷静和集中注意力。

企业魔鬼训练对于个人和企业来说都具有巨大的价值。对于个人而言，通过魔鬼训练，我们可以锻炼自己的团队合作能力、领导能力和抗压能力，提高自身的竞争力。对于企业而言，魔鬼训练可以帮助他们培养出更加适应现代商业环境的员工，提高团队的整体业绩，增加企业的竞争力。此外，魔鬼训练还可以激发员工的潜力和创造力，促进他们个人的成长和发展。

企业魔鬼训练是一种独特而有效的培训方式，它不仅可以锻炼员工的硬实力，还能培养他们的软实力。通过魔鬼训练，我们可以学会与他人合作、发展领导能力、在压力下保持冷静。这些都是在日常工作和生活中非常重要的能力。同时，魔鬼训练还可以激发员工的潜力和创造力，促进个人的成长和发展。因此，我强烈推荐企业魔鬼训练，并期待未来能继续参加这样的培训活动，不断提升自己的能力和竞争力。

吉他魔鬼训练心得体会

吉他是一种古老而又神奇的乐器，它的魅力不仅在于它美妙的音色，更在于它带给人们无尽的创造力和快乐。然而，要能真正驾驭吉他并将其发挥到极致，需要付出大量的努力和训练。在我持续进行吉他魔鬼训练的过程中，我体会到了一些宝贵的心得和经验，这些心得不仅对于吉他训练有所帮助，也对于生活中的其他方面有着积极的影响。

首先，在吉他的魔鬼训练中，勤奋绝对是最关键的要素。吉他的技巧是需要不断积累和磨炼的，只有不断地练习才能形成肌肉记忆和音乐感觉。在我开始学习吉他的初期，每天都需要花费至少数小时进行训练。起初，我感到非常的枯燥和疲倦，但是当我看到自己的演奏水平不断提高，那种成就感和满足感让我坚持下去。通过这个过程我明白了，无论是在吉他训练还是在生活中，只有付出更多的努力才能赢得更大的回报。

其次，在吉他的魔鬼训练中，坚持是非常重要的。很多时候，我们会遇到学习中的瓶颈，感到困惑和失望。但是，只要坚持下去，就一定能够找到突破的方法。对于吉他的训练来说，解决难题的关键是要找到正确的方式和方法，并保持良好的纪律。只有坚持不懈地努力，才能够在吉他的世界里获得更多的成就。

而且，在吉他的魔鬼训练中，耐心也是非常重要的。吉他是一种非常复杂的乐器，学习过程中难免会遇到一些困难和挫折。但是，只要保持耐心和信心，相信自己一定能够克服困难并取得进步。当我第一次尝试弹奏一首复杂的曲目时，我需要反复练习数天才能掌握其中的技巧和节奏。在这个过程中，我学会了耐心地重复练习，直到每一个细节都达到完美。

此外，在吉他的魔鬼训练中，强化记忆是至关重要的。在学习吉他的过程中，需要记住很多技巧、指法和曲目。对于初学者来说，记忆是一个很大的挑战。然而，通过不断重复和练习，我发现记忆是可以被锻炼和增强的。我将每一节的练习记录下来，并不断地回顾和巩固，以便能够更好地掌握吉他的技巧。

最后，在吉他的魔鬼训练中，灵感和创造力也是非常重要的。学习吉他不仅仅是为了模仿和复制别人的演奏，更是为了找到自己独特的风格和声音。通过吉他的训练，我开始尝试自己创作一些简单的乐曲，这让我感到非常有乐趣和满足。我明白到，吉他训练不仅仅是技巧和记忆的堆积，更是一种释放和表达个性的方式。

综上所述，在吉他的魔鬼训练中，勤奋、坚持、耐心、记忆和灵感都是至关重要的要素。通过这样的训练，我不仅提高了吉他演奏技巧，也培养了自己的毅力和创造力。我相信，这些心得和体会不仅适用于吉他训练，也适用于生活中的其他方面。只有通过不断地努力和追求，我们才能够不断地成长和发展。无论是在吉他的魔鬼训练，还是在人生的旅程中，我们都需要坚定信心，持之以恒，才能在追求梦想的道路上赢得属于自己的荣耀。

魔鬼训练心得体会

今天是9月5日，也是我们参加军训的第一天。

早上，我们穿着简洁大方的夏装校服，排着整齐的队伍，冒着寒风，顶着小雨来到操场。首先是开训典礼，接着是教官们的训练演示。看！教官们一个个精神饱满，反应快迅，动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断，掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演，我们的孙教官就带着我们来到篮球场，进行训练。

训练开始了！孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢，手臂自然下垂，放在裤缝线中间，拇指紧贴食指第二节，两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领，我心想：嘿，想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理，我们开始了正式的练习。

看！我们的同学个个昂首挺胸，俨然一副军人摸样。可好景不长，一遍遍的练习之后，还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道：这真是“魔鬼训练营”啊。果然，现在只学第一个动作，就令我们尝到了真正“军人”的滋味！教官看我们费力劳心，就准许我们休息十分钟。这下，同学们一个个都叫“苦”叫“累”，一会儿，都躺在草地休息。“集合”教官一声令下，同学们都跑回了原地。好了，我们再来学第二个动作，“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措，而我也比上足，比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。

啊呀！一天下来同学们都“手足胼胝”了！这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀！

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