手机的使用已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。手机已成为现代社会中不可或缺的通讯工具。手机的功能日益强大，不仅可以拨打电话和发送短信，还能上网、拍照、听音乐等。选择手机时要根据自己的需求和预算来考虑，不能盲目跟风购买。
合理利用手机的倡议书
亲爱的同学们：
今天我们倡议的主题是：遵守学校规章制度，不把手机带进校园。
高中阶段是一个人一生中接受教育、培养意志、锻造品格、奠定未来的重要阶段。但是我们遗憾地看到，手机在校园中的出现给我们成长带来了的许多隐患。首先，使用手机对身体健康有不良影响。中学生在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出5%。其次，很多同学在校园内使用手机、互发信息的现象，已经严重干扰到正常的教育教学和课堂秩序，严重影响到了同学们专心学习和成绩的提高。再次，很多同学使用手机是为了与人攀比或赶时髦，让我们想想看，因为我们的虚荣而使父母增加一笔额外的负担，手机——我们还能够用的安心吗！
或许有些同学会说；没有手机无法于家长联系。下面我向大家介绍几种在校期间与家长联系的方法。
1、使用校园ic卡拨打公用电话。
2、若遇紧急情况，可以向班主任借用手机与家长取得联系。
3、如果班主任不在，可以到学生指导部请示使用外线固定电话与家长联系。
鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造良好校风学风，校团委、学生会特向全校学生提出以下倡议：
1、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、各班班干部、团干部、三好学生应率先示范、以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园。并能经受同学监督、考验。
3、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。
同学们，不要因为在校使用手机而影响他人，扰乱学校的秩序。顾及他人是一种文明修养的象征，你将获得他人默默的尊重。让我们携起手来，拒绝手机进入校园；让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理利用手机网络倡议书
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的.好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手机的倡议书
亲爱的同学们：
近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。
当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的.时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一：使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。
第二：更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。
为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议：
1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。
2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。
3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。
4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!
我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起!
倡议人：
日期：
合理用手机的倡议书
亲爱的同学们：
你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过高中时那样整齐的笔记。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”你低着头面对屏幕流连忘返，老师们在讲台上对着你深情凝望。你的学习生活是否被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的`思绪又是否被手机里的大千世界所牵绊。曾经，“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而今却是“短信声，电话声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮助同学们养成良好的学习习惯，亲近课堂，珍惜时间，营造良好课堂氛围，同时尊重老师们的劳动成果，向各位交大学子发出如下倡议：
一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安定的环境。
三、提高自制力，做手机的主人。要自己真正的了解课堂的重要性，应该清楚地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的同学们，现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。希望从今天开始，我们共同行动，让指尖远离手机让目光眷恋书本;让思绪回归课堂，让青春洋溢校园。让我们不做低头族，做昂首挺胸的抬头族，感受课堂的乐趣，倾听老师的教诲，领悟知识的真谛，做一个有社会担当和健全人格，有职业操守和专业才能，有人文情怀和科学素养，有历史眼光和全球视野，有创新精神和批判思维的交大人!
倡议人：
日期：
合理利用手机的倡议书
尊敬的家长、亲爱的同学：
我们不否认手机等移动通讯工具给予我们带来通讯上的方便，同时更应该看到它给我们高中学生造成的不利影响：
1、短信聊天，影响休息，贻误学业。据学校宿管部反映：部分学生在寝室里用手机聊天、上网、打游戏、看小说、浏览图片甚至看一些不该中学生看的内容直到深夜一两点，既消磨意志，又影响休息。
2、不良信息，玷污心灵。据了解，我校在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信、图片。
3、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。多数同学在课堂上会不自觉地翻看手机，更有甚者，不听老师警告，公然在课堂上玩手机，甚至与老师发生冲突。
4、手机为考试作弊提供了条件。用手机舞弊已是普遍现象，学生在考试中因利用手机作弊而被处罚的例子数不胜数。
5、增加父母额外经济负担。在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金均来自于父母。另外，每月几十元到上百元不等的话费也给家长增添了不少的负担。
6、过度使用手机危害健康。许多同学在熄灯后仍继续玩手机，严重影响视力，而且手机辐射还会引起神经衰弱、记忆力丧失、失眠、精神不振等症状，伤害人体健康。
中学阶段是学生成长，学会自控，学会对未来人生规划的时期。鉴于此，学校向家长和学生郑重发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。那么，禁止使用手机，学生怎样与家长联系呢？要和孩子取得联系，可以拨打班主任电话、发短信或使用公用电话联系。
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手机的倡议书
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
为了促进学生身心健康成长，切实加强儿童青少年近视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，规范学生日常行为管理，营造良好的育人和成长环境。近日，教育部印发了《关于加强小学生手机管理工作的通知》，为响应教育部号召，我校决定从本学期开始，全面禁止学生携带手机（包括电话手表、平板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下倡议：
1、学生自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2、学生自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、社团等有益身心的活动，按照正确的`方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
3、希望家长加强对子女的教育和监管，耐心细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导督促子女养成良好的使用习惯。
4、建议家长为学生定制合理的学习和休息、社交等计划，加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学习成长经历。
5、家长承担对孩子的监管职责，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的知识，引导孩子绿色上网，当好学生的榜样。
6、家长不主动给学生购买手机，及时纠正孩子之间炫耀攀比的不良风气，确实需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。
学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学习时间，分散了学习的精力；手机中传播的一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育，从而达到家校共育，协同管控的目的。
倡议人：
日期：
合理利用手机的倡议书
亲爱的同学们：
当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
首先，因为手机是贵重物品，由于它体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体健康有不良影响。学生使用手机，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，危害智力发育和健康成长。
鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：
3、共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；
5、保证充足睡眠，形成健康作息，晚10：00后不玩手机；
同学们，文明是我们必备的素质，而文明使用手机更是我们身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习的消极影响，在校园内正确合理的使用手机，让文明使用手机的好习惯传遍美丽的校园！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理玩手机的倡议书
尊敬的同学们：
为了落实教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知，保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，加强校园管理，营造师生共同的精神家园，我校发出倡议:。
1、远离手机防止依赖。
作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。
作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。
2、关注视力正确使用。
手机是现代生活不可缺少的工具，也是把“双刃剑”，培养正确的'使用手机的习惯很重要。不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；千万不能沉迷于手机游戏，尤其要抵制住游戏充值的诱惑，也不要过于沉迷社交网络；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。
3、放下手机真情相伴。
家长朋友们要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，高质量地陪伴，满足孩子情感需求。孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议您以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。
4、制定规则互相监督。
家长和孩子共同制定手机使用规则，帮助孩子放下手机，远离游戏。孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，要助力孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。
5、做好表率家校共育。
家长要做好孩子的表率，尽量不在孩子面前使用手机，不“诱惑”孩子。要关注孩子在家期间的手机使用情况，如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。
倡议人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
合理玩手机的倡议书
亲爱的同学们：
随着经济社会的蓬勃发展,手机俨然成为人们必不可少的社交工具。聊qq、打电话、看网页、玩游戏，手机极大方便了我们的日常生活、丰富了我们的闲暇时间。我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，我们不禁发现：青年学生上课玩手机，吃饭玩手机的现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。
同学们，我们还不应该好好反思这一切吗?不知从何时起，昔日只闻“风声雨声读书声”的大学校园，现在几乎只闻“短信彩铃声”。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的`重要保证。聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手。为此，校学生会向全校同学发出如下倡议：
1、上课时自觉将手机关机或调成静音状态，如需通信请下课时在拿起手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等娱乐设备。
4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，为了营造一个良好的上课环境，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依赖;让我们“不当低头族”!为别人，更为自己!
倡议人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
合理玩手机的倡议书
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
为了促进学生身心健康成长，切实加强儿童青少年近视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，规范学生日常行为管理，营造良好的育人和成长环境。近日，教育部印发了《关于加强小学生手机管理工作的通知》，为响应教育部号召，我校决定从本学期开始，全面禁止学生携带手机（包括电话手表、平板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下倡议：
1、学生自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2、学生自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、社团等有益身心的活动，按照正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
3、希望家长加强对子女的教育和监管，耐心细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导督促子女养成良好的使用习惯。
4、建议家长为学生定制合理的学习和休息、社交等计划，加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学习成长经历。
5、家长承担对孩子的监管职责，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的知识，引导孩子绿色上网，当好学生的榜样。
6、家长不主动给学生购买手机，及时纠正孩子之间炫耀攀比的不良风气，确实需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。
学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学习时间，分散了学习的精力；手机中传播的.一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育，从而达到家校共育，协同管控的目的。
倡议人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
合理使用手机倡议书
亲爱的同学们：
今日我们建议的主题是：遵守学校规章制度，不把手机带进校园。
高中阶段是一个人一生中承受教育、培育意志、锻造品行、奠定将来的重要阶段。但是我们圆满地看到，手机在校园中的消失给我们成长带来了的很多隐患。首先，使用手机对身体安康有不良影响。中学生在使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人要高出5%。其次，许多同学在校园内使用手机、互发信息的现象，已经严峻干扰到正常的.教育教学和课堂秩序，严峻影响到了同学们用心学习和成绩的提高。再次，许多同学使用手机是为了与人攀比或赶时髦，让我们想想看，由于我们的虚荣而使父母增加一笔额外的负担，手机——我们还能够用的安心吗！
或许有些同学会说；没有手机无法于家长联系。下面我向大家介绍几种在校期间与家长联系的方法。
1、使用校园ic卡拨打公用电话。
2、若遇紧急状况，可以向班主任借用手机与家长取得联系。
3、假如班主任不在，可以到学生指导部请示使用外线固定电话与家长联系。
鉴于以上状况，为了进一步净化校园环境，营造良好校风学风，校团委、学生会特向全校学生提出以下建议：
1、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不相互攀比为荣。
2、各班班干部、团干部、三好学生应领先示范、以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园。并能经受同学监视、考验。
3、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。
同学们，不要由于在校使用手机而影响他人，扰乱学校的秩序。顾及他人是一种文明修养的象征，你将获得他人悄悄的敬重。让我们携起手来，拒绝手机进入校园；让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园！
建议人：
日期：20xx年xx月xx日
合理使用手机倡议书
各位同学：
科学技术日新月异。手机，从以前的一种奢侈品已变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。
其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时，会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%。
第三，作为消费群体的中学生，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，你们为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担，于心何忍!
更为重要的是，有的同学在宿舍内玩手机发短信，致使宿舍经常会响起不和谐的'声音，严重干扰了其他同学的休息，还有些同学利用手机上网、聊qq、玩游戏，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学习和生活!
鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，学校特向全校学生提出如下倡议：
1、作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、各班团委、班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督、考验，坚决不携带手机进校园。
3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机以加重父母经济负担。
学校规定：从现在开始，全校学生均不得带手机、小灵通等通讯设备进入校园。在学校内任何一个地方，若发现学生使用这些设备，任何一位领导、教师、保安都有权力和义务没收。所有被没收的手机，由学校政教处保管到学生毕业。
同学们，为了自己的理想，为了身上肩负的责任，为了我们美丽的校园，请远离手机，严格自律吧!
倡议人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
合理使用手机倡议书
亲爱的同学们：
当手机从一种浪费品变为人们日常生活中的一般工具的时候，它就像是一把锐利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了很多隐患。
首先，由于手机是珍贵物品，由于它的体积较小，简单丧失，因此很可能造成我们的财产损失。
其次，青少年使用手机对身体安康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人高出5%，严峻的危害了青少年的智力发育和安康成长。拥有一个安康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，就请同学们收起手中的手机吧！
第三，我们都知道，许多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购置手机的时候，经常把款式放在第一位而不顾忌昂扬的价格。想想，由于我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用的安心吗！
鉴于以上状况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下建议：
3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；
4.仔细听课，上课期间保证手机关机；
5.保证充分睡眠，形成安康作息，晚10:30后不使用手机；
6.正确利用手机各功能，不利用手机传播低俗文化；
7.节省电能，不使用校园内电源给手机充电。
8.不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。同学们，文明是我们中学生必备的素养，是我们身为新时代青年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习的不良影响，在校园内正确合理的使用手机。让校园的文明之风从拒绝手机开头，传遍漂亮的校园。
建议人：
日期：20xx年xx月xx日
合理玩手机的倡议书
亲爱的同学们：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的'学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
倡议人：xx
日期：20xx年xx月xx日
合理使用手机倡议书
同学们：
伴随着智能手机的发展与普及，手机功能已从单纯的通讯工具逐渐向综合化平台方向发展。在大学校园里，智能手机在方便和丰富同学们业余生活的同时，也在不经意间走进了我们的课堂，这让大学课堂的学风悄然间发生了变化。
为严肃课堂纪律，活跃课堂气氛，提高课堂效率，营造良好学风，学院向全体学生发出如下倡议：
消除课堂陋习，提高学习效率。上课前请将手机关机或调成静音，并放进手机收纳袋，以寝室为单位交由班级学风督查值班员进行统一保管，下课后以寝室为单位集体取回。或者，手机由自己妥善保管，但坚决不在课堂上打电话、发短信、发微信、玩游戏，时认真听讲，积极思考问题，踊跃参与课堂讨论，认真做好笔记，提高学习效率。
养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活、学习习惯，杜绝沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑；理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，倡导“走下网络、走出宿舍、走向操场”，多参加有益于身心健康的集体活动。
发挥榜样作用，营造新风正气。党员、学生会成员、班团干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动，营造一个积极向上、严肃活泼的课堂环境。
同学们，尊师重教、课堂自律、专心听讲这些都是作为一名大学生应该具备的'基本素质，也是身为新时代青年应该谨记的道德行为规范。从现在起，让我们从“无手机课堂”做起，让良好的学风传遍校园的每个角落。
倡议人：x
时间：20xx年xx月xx日