以正能量为（优质22篇）

优秀作文在结构和论述上都能够体现出作者的逻辑严密和思维敏捷。优秀作文范文是学习写作的重要素材，通过借鉴和模仿，可以提升我们的写作水平。

空间正能量

1、每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。愿你早安。

2、朋友们：早上好！人的一生就是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望，在耕耘的时候储存了种子，在旅行的时候储存了风景，在微笑的时候储存了快乐。

3、有情绪的时候，交给文字；有心事的时候，交给风景。人生心底，谁都有一角案头，默默隐忍。行在人海，心向自然，风里涛声，雨里空旷，岁月幽径走来，日常皆在修行。

4、无论生活走到什么地方，都有新的明天，所以我们永远都有新的希望。今天是7月的第一天，也是下半年的开始，愿我们往后的日子，全是蒸蒸日上！[作揖]朋友早上好，新的一天快乐！

6、心的一天！心的苏醒！心的太阳！心的蓝天！心的空气！心的呼吸！心的健康！心的平安！心的着迷！心的遇见！心的脚步！心的前行！心的相信！心的快乐！心的问候！心的美好！心的朋友！心的祝愿！

7、人老了，一切求稳，比起心动，我更喜欢心安。慢慢老去的同时，也体会到人的一生，更多的是一个逐渐失去的过程。对于拥有的，不必执着于持续拥有。知足常乐。不说大话，静悄悄做人做事。早安！

9、朋友，早安！健康快乐！人生在世，做人做事，看透是一种领悟，看淡是一种财富。手抓得越紧疲惫就越多；心放得越宽，快乐就越多。学着放下，人生才会更精彩！

早安正能量说说正能量

正能量和负能量的经典

1.善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

2.如果说，有一天虚伪的人也善良了，那就叫要命得伪善。

3.世界太暗，人心太黑，我太怕，给我点温暖。

4.人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

5.人心太假太虚伪，每个人脸上都有一张伪善的面具。

6.这一生，首先要对的起的人是自己，因为有命来人世走一遭实在是不容易，要尽量为自己而活，这不是自私，这是对自己的责任！

7.人心对人性，与帅不帅、靓不靓、无关。

8.人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红，心也就黑了。

9.不屑你的了解禾虚伪，有我的闺蜜们这就够了。

10.任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

11.远离那些虚伪的人，表面看着是朋友内心比魔鬼还可恶！玩心眼的人再见！我远离你！

12.只顾自己碗里满，不顾人家肚里空。

13.阳光在暖暖不了人心伤口在疼不及她所伤。

14.请你不要这么虚伪，我受不了。

15.虚伪鼓动我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。

16.心要有多狠才能做出这样让人心凉的事。

17.他们并非不爱你，不关心你，而你会感到人心凉薄，不过是你要求太高而已。

18.脸型跟电视机似的，不知道看你脸就像电视机配的插座。

19.不妄求是知足的生命，不投机是本份的性格，不计谋是诚实的做人，不自私是净化的身心。

20.我只是渐渐习惯，习惯人心薄凉的模样，习惯深夜里彷徨，习惯没你在身旁！

21.顾里说：我是你头发上的口香糖，你想甩掉我，除非削发为尼。

22.真的，有些朋友只适合做玩伴。因为他们只愿意与你共享快乐的时刻，至于你丧气的时刻跟他们一点关系没有。

23.看透了人心，心也凉透了。

24.如果你什么时候学会了真诚，我想，你身边的人不再会在你转身后发生呕吐。

25.对于你所说的话就当做是放屁，不要把自己看得太重要。

26.有人在眼前时就干，没有人看得见时就歇手不干，这就叫虚伪，所以，要观察一个人，只需考察他什么时候干什么不干就明白了。

28.从前人们所根据你父母的身份地位来对待你，将来人们根据你的身份地位来对待你的父母。

29.我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

30.当你不在乎一人时，最好的态度是无视。

31.你长得外形不准，比例没打好。

32.生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。

33.有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

34.看透了人世间的恋爱红尘，看清楚了人与人之间的虚伪谎言，看明白了红尘世间所谓的爱情。

35.我讨厌非主流，我讨厌杀马特，我讨厌那些奇怪的脸，我讨厌那些虚伪做作的人。

36.人不虚伪天诛地灭我从不拆穿你谎言我等着你自食其果。

37.最怕大半夜咳嗽睡不着觉，快快好起来吧，明天全天课，边咳边上课的心情，真的是有点暴烈……还有借刀杀人的那些……我真的也只想保持沉默，不喜欢只会卖嘴但实际能力达不到的人……我这颗容易因为虚伪暴怒的心，竟还给了我一双看透表象的眼睛，还有一个思考人性的脑袋……遇到这样的人，我只选择沉默……静静的看着你激情投入的自导自演。

38.喜欢仰望星空那里帮着我的梦，是因为它在你眼中有一个人。

39.你个野种啊，我觉得你还没有进化好。

40.如果我们不曾相识，或许我今天就没有这么痛。

41.你说我虚伪，我背叛了你，可你知道你在我心里的地位吗？

42.对我们来说，看到别人的同感使我们高兴，发现别人与我们完全没有同感则使我们震惊。

43.我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。

44.好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，很少，相信我。

45.给老子摆正位置不要乱放屁，不要太把自己当回事儿。

46.既然这样，那么我不会再做无力的坚持，既然你走请带着你的所有一起消逝。

47.经历多了就会知道，如果自己没有本事，再多的社交也都是浮尘。

正能量_

它陪我走过孩童时期，带给我无尽欢声笑语;又是它带领我跨过低迷的沟壑，使我坚定不移;还是它用行动赋予生命的意义。多少日子过去，那梧桐依旧是我的正能量。

在小学的操场旁，一棵梧桐树静立在那里，它阔大的叶子舒展着，引起我的注意。于是儿时的我最喜欢在惬意的午后拉几个小伙伴在树下跳皮筋。那时候，静静的梧桐也不再寂寞了。他随着春日微风，伴着我们的笑语发出低吟。仅便是只有单调的“沙沙”声也足够令我们更加欢愉，一如我儿时单纯快乐的童年。梧桐树，它承载着我对童年的惦念，它是我最要好的玩伴之一。

迈出小学，我以为要和梧桐树说再见了。然而缘分真是奇特的东西。在通往中学校园的路上，竟种了两排挺立的梧桐树。起初我并没有在意它，直到有一天我考试失败，拖着厌倦的步子走向学校时。心不在焉的我猛然看见了足以令我惊讶的场景。无人的街道上两排傲然站立的梧桐树的上半部分竟然一夜之间开满了花，而下部分也已经含苞待放。我惊诧于梧桐这样强大的生命力。也许许多人和我一样，每天忙碌地奔波于这条街道，没有人看它一眼。然而它没有懊恼，仍然默默积攒着能量，在没有人注意的地方潜滋暗长。然后，一鸣惊人，带给曾经忽略它的人们极大的震撼。跟它相比，一时的失败是那么不值一提。我的耐心和毅力突然得到了激发，从此这梧桐在我心里占据了一席之地。它的坚忍成为了一种正能量，这能量总激励着我，使我作别了无忧无虑的童年，锻造出同样拥有耐性与韧性的灵魂。

随着岁月的流驶，我叛逆的心理越发强了。我似乎对于安分地学习产生了抵触，对物质方面却有了追求。然而每次从梧桐树下走过，这份叛逆总会被抑制住。梧桐树经过多年的生长，依旧坐落在这城市最为平凡的一隅。它每个周期都开花、结果、落叶再长出新的叶子，这样枯燥的循环着。然而他没有厌倦，它依旧努力地延续着生命的周期，而且试着让每一次开花都轰轰烈烈。即使没人注意，它也会开满一树繁花。白中带着淡紫的一数梦幻，夹杂着香甜的气味。它是那般美好，纯洁地做好它自己。它与世无争，葆守着最真实的美丽。它的淡泊使我汗颜，也是这样的一份淡泊成为了一股正能量，使我在繁华都市中寻得一份本真，不盲目，不攀比，做最真实的自己。

那梧桐树不仅是与我拥有共同快乐的好友，更在不知不觉中给予我无尽的正能量。这份能量监督我，鞭策我，滋养我干涸无知的灵魂，打造出在逆境中毫不动摇的我。

正能量_

一个社会，就像是一条七彩的绳带，需要全体人员共同去编织，去连接，去创造。人人奉献出一点正能量，社会便会光彩照人，展现出最耀眼的光芒。

从古至今，中华民族的优良传统一直传承着，且广泛流传，人们对传统的理解虽有不同，但总体是一致的，友善，文明，诚信的道德品质是整个社会一直追求的。

一石激起千层浪，由此引起社会的负面影响日渐升温。人们对于出现此类情况，在伸手援助前产生了迟疑、彷徨。前车之鉴，是否会会重蹈彭宇覆辙呢？该不该帮助困难的人呢？会不会被误解而产生麻烦呢？于是各种不和谐现象频频出现：有绕道而走的，有旁观不决的，更有甚者劝他人不要多管闲事的。一时间这股不良风气如雾霾般时时存在，人与人之间缺少了诚信，使我们的千年优良传统蒙受尘埃。

乌云终将散去，阳光总会来临，我们社会的正能量如泥土下的春笋总会破土而出，且遍地发芽生根。人们希望社会的和谐，希望人与人之间的友善、文明与诚信。当有人伸出援助之手帮助他人时，人们都投于赞许的眼光，给与热情的表扬与喝彩。网络也发挥了它的传播功能，“托举哥”，“最美的交警”，“最美的老师”等等，有些社会机构还设立了见义勇为奖金，专门表彰那些帮助他人的好人。优良传统又得以弘扬，和谐社会处处是春风。让我们为这些优秀的人点赞，为正能量喝彩。

春晚小品《扶不扶》宣传了一个很真切的道理：人倒了最终还能扶起来，人心倒了可就扶不起来了。社会上十分需要这种友善，文明的正能量，需要人民的正能量撑起这个社会，同样也需要人与人之间建立起来的诚信。失去了友善，文明，诚信的道德品质，就像是社会失去了照亮前方路途的光明，把人们推向无边的陌生，带来更多的负面影响。我们应该为社会上的每个付出，传播正能量的公民点赞，为他们的举动喝彩，向他们的行为学习……抛开更多的杂念与警惕，敞开心去信任对方，为社会奉献力量。

一滴滴雨水能汇聚成海洋，人人奉献出一丝正能量，待人文明，友善，做个讲诚信的人，就会凝成一股无穷的力量，点亮整个社会。

正能量

1、人生的价值不在于赚过多少钱，而在于帮过多少人。所以只要有机会能帮别人就多帮帮吧。

2、胸怀天下做小事。胸怀天下是格局，做小事是把大事做好的前提。每件小事都做好，就一定有机会去做大事的。

3、永远记得尽量给别人散播良性影响，包括你的言谈、行为、思想，多给别人带来正面的东西，否则你的消极想法会像病毒一样迅速扩散，世界会越来越混乱不堪。

4、每时每刻都要活在当下，不要想过去的事，不要考虑未来的事，眼前就是最重要的。

5、对于你的每一种处境，哪怕是逆境，也不要伤心失落，那也许是宇宙给你的一种最好的安排，出于他对你的保护和慈爱，有一天你会感知到。

6、人生的所得是有限的，如果你现在得到了太多，怕以后的人生会有所不顺利的话，那么记得从现在开始多付出，多奉献，你的未来一定会充满美好。

7、也许有时候你需要适应社会，也许有时候你不得不应承，但切记永远保持一颗善良真诚的心。

8、尝试经常付出和馈赠，无条件的给予，不求回报。即便如此，上苍一定会给你回报。

9、要有目标，有强烈的愿望。睡觉前10分钟，每天想想你的目标和理想，潜意识会向宇宙发射你强烈的愿望，宇宙会自然而然的帮你整合各种资源达成愿望。

10、欲望不要太多，欲望是痛苦的根源，对于精力有限的人类而言面临太多的欲望时只能无限纠结。如果有付出的欲望你会得到快乐，如果有太多索取的欲望，你得到的常常就是痛苦。

正能量语录励志正能量语录正能量句子

2.放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。

3.真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。

4.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

5.做出成绩来，全世界都会和颜悦色。

6.们在边疆就是一堵坚固的绿色城墙，你们在沙漠就是一汪清澈的希望绿洲，你们在高山就是一片挺拔笔直的青松。你们就是人民最大的依靠。建军节到了，愿军人朋友节日快乐。

7.伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

8.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

9.不要给自己颓废的机会。

11.能提高存在感的语言你最棒!

12.活着不是靠泪水搏取同情而是靠汗水获得掌声。

13.每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。

15.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

16.那些失去的东西，就不要耿耿于怀，会失去的，原本就不属于自己。

18.过去的一页不要再翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

19.我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。

21.十年前，我唯一可以浪费的就是时间。十年后，我除了时间什么都可以浪费…。

22.经历了爱情的伤痛，我们才能真正成长为坚强的人。

23.他们能够成功是因为他们认为自己能。

24.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

26.一杯茶，一首诗，与你共饮一杯生活的暖意。几米阳光，一纸文字，徜徉在文字的世界里，静静停靠在心灵深处的角落。

27.只剩下了无法兑现的承诺，也许你早就想要离开。

28.成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

29.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

31.有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

32.做决定的时候绝对不能忧郁、不能优柔寡断。

33.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

34.有太多话不便明说所以才有了许多动人的歌。

35.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

36.当你的才华撑不起你的野心时，那你就应该静下心学习了。

37.没人疼的孩子，始终要自己撑起一片天空。

38.爱笑的女孩子，运气不会太差。

39.有时候必须自己做自己的英雄。

41.人再豁达，也会有块心底的伤;。

42.束一周的紧张和繁忙，迎来周末的休闲与奔放。彻底抛下烦恼和慌张，让不快与悲伤都隐藏。看娇艳的花朵在绽放，听林间的鸟儿在歌唱。您是不是心情也自在徜徉?愿您周末愉快没烦恼!

43.解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

44.末是一块风水宝地，长着一片快乐的森林，有着一道别样的风景，任你悠闲徜徉，任你潇洒欣赏，让烦恼和疲倦远去，让心情变得空灵安宁。愿你尽情享受!

45.在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。

46.梦想注定是一个人孤独的旅行，梦要自己扛，泪要自己尝!

47.黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。

48.抢得走的东西，原本就不属于你。

49.人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装;任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜;智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度;一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。

51.没有不进步的人生，只有不进取的人!

52.知道你能力的边界，才会成功。

53.世界上牛逼的人那么多，抱怨有什么用，你得努力发光，这样机会才能看的到你。

54.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

55.为不满，你看到了自己的理想。因为有了理想，存在的每一瞬间才会如此重要。没有打不倒的对手，只有停下脚步的自己。超越是结果，奔跑是过程。一切都快结束了。坚持下去。

56.也要坚持的走下去。和你一起加油吧。

57.你不勇敢，没人替你坚强!

58.被遗弃在一个无人路过的角落，自伤自残。

59.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

60.丈夫四海志，万里犹比邻。

[正能量随笔]正能量随笔

这是一洌清泉，洗涤着人们的心灵；这是一种能量，冲击着人们的灵魂。

——题记。

在这人心上了锁的时代，人与人之间，早已没有了最初的信任、最初的关怀，社会也都变的冰冷了。但是，想起那一年的3月5日，想起动力十足的雷锋精神，便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。

有人说：“现在的社会是人吃人的社会。”或许这个说法是正确的，不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存，弱者淘汰的道理，但是我始终相信：无论变强或弱，人与人之间的爱是不会变的。

可是到了最后，我发现我错了，单纯的我低估了人们的欲望。放眼望去，多少人纸醉金迷，多少人醉生梦死，整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日，自毛泽东同志为雷锋题词后，社会上出现了一股清风，刮走了污浊，刮走了阴暗。

随着雷锋精神在社会上盛行开来，一代又一代的人们受着雷锋同志的感染，主动献身社会，用自己的力量去帮助他人，推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的著名烈士刘英俊，到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁，无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物，他们用自己的力量奉献着，感染着他人，他们浑身散发着一股正能量，感染着社会。

当今的社会确实有些不完善的地方，但是我相信，有了这种雷锋精神，这社会定能迅速向前发展，不过这些需要多数人的参与，正如雷锋同志所说的：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”如果有一天，雷锋精神在社会上蔚然成风了，这社会就一定会像古代人们所向往的“大同”社会一样，人与人之间讲信修睦，互帮互助，大家可以夜不闭户，坦诚相待，而这个时候，也就到了我们所期盼的共产主义时代。

雷锋精神，不是一个任务，不是一个称号，这是一种习惯，一种素质。人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满意义。

雷锋精神像是一阵暖和的春风，吹暖了冰冷的社会；雷锋精神又像是一把钥匙，打开了人们封锁了多年的心锁。

我相信，雷锋精神是一洌可以洗涤人们心灵的清泉，是一种可以冲击人们灵魂的能量。

正能量随笔【第二篇】：人生有很多路，除了退路。

一次偶然的机会，我看到了自己写下的理想：拥有一家属于自己的公司。我十分的惊讶，因为我从不记得自己有过这样的理想。也许那时候的自己根本不知道开公司意味着什么，但是我相信那时候的自己一定也跟现在一样在努力寻找着自己的价值，想实现属于自己的成功。工作以后才发现，学校学到的远远跟不上实际需要的，不是成绩好就能做的好，努力不一定就能得到认可，真诚可能换来的是虚伪，于是，开始怀疑自己的人生，开始怀念高考时那种不顾一切向前冲的青春懵懂。

用高考的劲头去事，谁都能取得成功，可又有几个人能那样的为了一个目标全力以赴？长大的我知道了选择有多样，我这个不行就做那个，何必在一棵树上吊死？可是，选择多了付出的努力也被不断的分流了。想法很多，做的很少，这就是现在的我们。每天都在选择，却不肯为自己的选择多做一点点的努力，浅尝辄止，打了无数个浅水井，挖了无数的小水坑，然后告诉自己，这里没有水，换个地方吧，其实每次都是差那么一点点就能找到浩瀚的水源。扬长而去之后，又开始怀疑自己的人生为何这等的不幸。

又是高考，多少莘莘学子要闯过独木桥开启新的人生旅程，又会有多少人后悔高考时填报的志愿，抱怨“一失足成千古恨”。可人生不是倒叙的文章，也不是可以插叙的段落。只能硬着头皮往下走，志愿也许不好，但是也有很多办法可以补救。不喜欢当时选的专业，可以旁听别的专业修到双学位，高考院校不理想，可以通过大学四年的努力考上理想的研究生学院。人生有很多路口可以选择，唯独没退路。

既然选择了，就要有走到底的勇气，想想自己在高考时付出的努力，现在有什么理由让自己曾经付出的努力一文不值？我们回不到那个埋头苦读、挥汗如雨的黑色七月了，可我们不能忘记那个时候的理想，我们要带着理想前行，向我们的高考致敬！

正能量随笔【第三篇】：忍耐是一种美丽。

孟子云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”其深刻的哲理之光辉在当今社会，特别是在基层工作实践中，不随时间的推移而黯淡。无论是任何人，不经历刻苦的学习、艰苦的磨炼，是无法在关键节点上承担起艰巨又复杂的重任的。而这个漫长的磨炼过程，从另一种角度诠释，可以看成“忍”的过程。一言以蔽之，人，只有能忍才能负重。

何为“忍耐”？所谓忍耐，就是遇事不惊不跳，不急不躁，沉着稳重；就是不因小失大，不丢西瓜捡芝麻，不因丁点挫折和怨气而牢骚满肠，带上“近视镜”看待一切事物的发展；就是禁得住领导和同事的批评，禁得住诤友“泼冷水”，禁得住误解、指责与谩骂，即使钻心疼痛也强压住；就是“千里家书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，如今不见秦始皇”的宽容大量；就是“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船”的非凡气度；就是“忍一点风平浪静，让三分海阔天空”的高瞻远瞩。

如何忍耐才能负重？忍耐，也是要学习的。与生俱来的忍耐多少有些稚嫩，腰杆儿也尚软；而真正的忍耐，需要在社会实践大熔炉中滚上几遍，需要在挫折、艰辛与磨难的风雨中洗礼一番又一番。“一言之忤，则勃然而怒，一事之违，便急然而发”，只图一时痛快而为，只图蝇头小利而作，只图名利声望而甘为“彩头儿”遮望眼，是无以练就坚忍不拔的意志的。忍耐，要学会用“将心比心”之法，替他人设身处地，推己及人地思考事情；忍耐，要学会用“化解矛盾”之法，遇到矛盾时要从长远看问题，立足于全局找解药；忍耐，要学会用“反向思维”之法，让自己的头脑辩证起来，灵活起来，可以有“一根筋”的劲头，但是不可以有“一根筋”的头脑。如此，忍耐才不会“说起来容易，做起来难”。“忍耐”的哲学智慧，唯有付诸实践的意义，才能负重行千里。

有人会认为，忍耐是软弱的表现。绝非如此，忍耐不是“窝囊”。因为善良而被欺负孰不可忍。相反，“忍”有一种力量，这种力量在最艰难的时候会不断积累、发酵、强大起来，最终会变得坚如磐石，不可击破。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。“忍”活脱脱就是一只“背水一战”的怪兽！它什么也不畏惧，它期待毫无征兆的挑战，期待狂野如狼的“逆战”，期待轰轰烈烈的凤凰涅槃。“忍”这只卵儿一旦蜕变成美丽的蝴蝶，就是金刚的战士，就是帝王陵墓里那只最能忍辱负重的神龟。

弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。一辈子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。

对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。

传说世间的一切生灵皆可修炼成仙，而猫自然在其中。每修炼二十年，猫就会多长出一条尾巴，等到有九条尾巴的时候，就算功德圆满了，连天上的神仙都要敬让三分。

可是，这第九条尾巴却是极难修到的，当猫修炼到第八条尾巴时，会得到一个提示，帮助它的主人实现一个愿望，心愿完成后，会长出一条新的尾巴，但是从前的尾巴也会脱落一条，仍是八尾。这看起来是个奇怪的死循环，无论怎样都不可能修炼到九条尾巴。

有一只很虔诚的猫，已经修炼了不知道几百年，也不知道帮多少人实现了愿望，但仍然是八条尾巴，它向佛祖抱怨，这样下去如何才能修炼得道？佛祖只是笑而不答，它只得继续修炼。

有一天当它在暴风雨中回到它藏身的村庄，遇到一个少年被狼群围攻，以它的造化，当然不费吹灰之力地赶走了狼群，救下了这个少年，之后发现这个少年是它第一位主人的后代。按照规矩，它需要帮少年实现一个愿望，然后脱落一条尾巴再长出一条新的尾巴，继续它的死循环。

少年当然是欣喜若狂，九尾猫的传说在当地不知流传了多少年，而自己何其有幸，竟然成为了八尾猫的主人，还有一个不论多奢侈都能够实现的愿望！八尾猫问少年的心愿是什么，他一时之间竟回答不出来，于是八尾猫变化成一只普通的猫咪，暂且跟少年回到了他家。在之后的几天里，少年小心翼翼地与八尾相处，发现它的眼神里除了看透世事的淡然以外，竟然还有些许悲哀。当他得知了死循环的秘密之后，竟然对这只神通广大的猫产生了怜悯。

终于有一天，八尾猫待得不耐烦了，便问少年到底有什么愿望。少年想了想，问，“什么愿望都可以实现吗？”八尾不屑地瞥了他一眼。少年接着一字一顿地说，“那么，我的愿望就是，你能有九条尾巴。”

八尾猫愣住了，眼睛里充满了疑惑，随后是一种难以言表的感恩眼神。它俯下身，舔了下少年的手，很温暖。

于是，八尾猫长出了华丽的第九条尾巴，变成了真正的九尾猫。而少年的一生，也过得十分幸福美满。

故事到这里结束。原来得道的天机是如此，只有遇到一个肯让它圆满的人，八尾猫才能有九条尾巴。以前的人都自私地为自己考虑，觉得八尾猫为他们实现任何愿望都是应该的，从不会考虑八尾猫的感受，可是每一条尾巴都要付出八尾猫几十年的修炼。

当我读到少年的愿望时，着实吃了一惊，一直以来，不管是阿拉丁神灯还是雅各布斯的猴爪，人们在得到命运的眷顾时，所许的愿望都是为了自己。对于天上掉下来的馅饼，人们总是享用得如此理所当然。

而耗费自己难得的运气去成全别人的圆满，这或许是世间最大的慷慨、最真心的回馈了吧。

谨以此故事，为你取暖。

正能量网

本书由拥有“英国大众心理学传播第一教授”头衔的理查德•怀斯曼所著。理查德•怀斯的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家。我一直对心理学方面的书籍有着挺浓厚的兴趣，虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义。心理学的知识是及其深奥的，因此也充满着神秘色彩，让人向往。之前看过几本弗洛伊德的著作，也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的深不可测。之后一直就对心理学有着独特的喜爱。读这本书其实是冲着这本书的名字来的。所幸的是，这本书并没有让我失望，相反，这本书给了我很深的感受。正能量虽然在科学上的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。但在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。作者在本书中都有提到。但不管是何种凡事影响情绪，作者只是想要给我们找到一些可以让我们感觉愉快的方式。这就是“表现”理论的强大之处。

基于“表现”原理的研究，作者告诉我们：请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不同的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自己的想法，所以应该要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉•詹姆斯是却不同意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心情舒缓。而且作者也明确说出，许多帮助人们控制愤怒情绪的课程教人通过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情况变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。究竟哪种方式才是真正有效的，或者我要试试才知道吧。

作者在书中所例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。

旅游122姜添121202208书号100484885b848.4/280。

正能量的句子真能量的句子

〖见字〗第920期01我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活得漂亮，要让自己永远善良。02发光并非太阳的专利，你也可以发光。03哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。图片来源：全景视觉04尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣。05如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。06亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。07心里是光明的，黑暗就会在你的面前退却。图片来源：全景视觉08生命是一段精彩旅程，要活得有自己的样子，而不是别人的影子。09生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。10我的生活不曾取悦我，所以我创造了自己的生活。“我差点成为另一个被害的独居女孩”她是变丑了，但也不该被骂。

“郭晶晶的儿子在插秧，月薪3000的我，女儿在做名媛”

正能量的说说正能量

正能量

看王岐山出席在美国的第23届中美商贸联委会开幕式致辞视频，第一次听到正能量这个词，这个视频我连看了三遍，被王岐山演讲口才和个人魅力折服。他的能力反映出整个新领导层的水平，特别他提到习总的增加“正能量”的观点，让人听了觉得对未来信心满满。

恰好踏入2013年的连续几个工作日，我和同事在做某集团公司改制的社会稳定风险评估的问卷统计，全部用“正”字代表计数，发放1571份问卷，收回1497份，每份都有10题每题至少４个答案，我们至少写了1.2万个正字以上。所以，我对同事说：2013年我们要更好地做正人做正事走正道，从写正字开始！

于是乎，对“正能量”这个词有了更多的感悟。作为律师对“正”字，会有更深的体会，正者，正直，公正又能直言，似乎理所应当，又似乎何其难也！欲治其国者先齐其家，欲齐其家者先修其身，欲修其身者先正其心。正心修身齐家治国平天下，历来文人以此作为立世标准，但不知何时起，整个社会似乎对“正”字已变得陌生，越离越远。曾经文明古国的国家标准，如今变成了世人的渴望和期盼，若闭目遐想，愰如穿行在秋日午后暖阳寂静的林间小道，如此沧桑。

有人这样说过：司法公正在某些方面，已到了无以复加的地步，作为社会的最后一道防线，再不可能如此下去。这话或许有所偏颇，却代表了一个群体的语言。如果问问经历过司法事件的当事人，无论胜诉者还是败诉者，都会说艰辛二字。也正如客家人所说“官司好打狗屎好吃”，其中况味，真的难于言表。我没到过美国，但看过介绍有关美国司法的很多文章，单从文章的介绍来看，他们的司法程序也是不厌其烦，诉讼也是艰难而漫长的过程，却看不出背后有“狗屎好吃”的味道。如果按他们的总统曾经从事过律师的人数来考量，很难闻到他们司法的狗屎味。有人会说不具可比性，但不能回避的是追求公正是人类的共性。

所以，“正能量”这个词提得正及时，领导人看到社会问题的根本所在，不但希望社会正本清源，更希望得到正能量的加持。做人从正开始，善念一出震动十方世界，由已及人。

2013年从正开始！

二0一三年一月十七日。

正能量的作文坚持正能量

语文迷小编为大家整理了关于正能量的作文，希望大家喜欢。

我们喜欢喝身上带有正能量的一起，因为和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。

蔡永康在接受记者采访时，对小s进行评价时说：“小s是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的'和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威!

随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!”

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

正能量

一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。

二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。

三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。

四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。

五、有规律的休息。

六、去给朋友和家人打电话来分享你的所思所想。

七、在任何时候都要努力看到自己最好的一面。

九、不断地完善自我。

十、创建一个你个人的微博，并把你的发现同世人分享。

十一、每天花一小时学习新技能。

十二、努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西。

十三、开始同陌生人交谈并结交新的朋友。

十七、去做一些让你感到害怕或不舒服的事情。

正能量

这不是一次演讲比赛的演讲稿。

这只是一次励志演讲的演讲稿。

同学们！现在你们的手还冷不冷？……如果冷的话，请再拍一拍手……那么现在，请将你们的手摸一摸你们的心，感觉一样，它是不是冷的？如果你的心是冷的，那么你的手又怎么暖的起来？！

何为正能量？我告诉你！志于道，拘于德。这就是正！而能量则是你伸出的那双手！我曾在网上看到一组图，一只被撞伤的狗，躺在车来车往的马路间，而另一只陌生的狗冲上前，一边用它的身子护着那只受伤的狗，一边把它拽到路边。看完后，我沉默了很久，我感到非常惭愧，从而有一种羞耻感。

那么你们呢？是不以为意？还是感到羞耻！

我最近在网上看到“残疾乞丐乘公交车，司机上车下车三次将其抱起”，事后，司机只是说：“举手之劳而已。”

举手之劳啊，同学！捡破烂阿姨伸手救起小悦悦不过是举手之劳；最美妈妈伸手接坠楼小孩不过是举手之劳；交警吴连表伸手推开同事不过是举手之劳；最美司机忍痛紧握方向盘不过是举手之劳…….同学们，你们还要继续冷漠吗？我们的班级，学校乃至社会都需要正能量，需要我们这些充满朝气的年轻人来维护正能量！你可能无法最伟大的事，但你可以做一些小事。也许今天，你什么也没做，只是冲每天给你打菜的食堂阿姨笑了一下，或说了声谢谢；也许今天，你没有随手乱扔垃圾，只是拿着它，多走了几步路，将它放入它该去的地方；也许今天，你变得更加宽容了些，会忍让同学了些。又也许，有很多个也许，而这些不过是小事，却是一点一点的正能量聚集。

我相信我们的阳光，乐观，积极，健康的观念与行动会让我们更有力量，我更相信，我们天外学生的无限正能量整合起来，会让我们的校园更加温暖，同学们，请做一个有正能量的行者！

谢谢不惊2012.12。

正能量

在诸多的历史事件中，向往，仿佛是成功的奠定者。

事业有成者，不论以怎样的态度情感来示人，换来的是无数向往与艳羡的目光。而一无所有的人，即便以骄傲，“大家风范”来展示给所有，换来的不过是一眼不屑罢了。

人活在世上，所追求的目标不过是做一个对社会有贡献的人，或多或少。在给社会出力的时候，同样也满足了自己，满足了人皆有之的虚荣。

儿时，你会在老师和父母的谆谆教诲下学会奋斗，并树立自己的理想。到了现在，要学的不仅仅是奋斗，要有前进的动力，以现在为起点，以一个远大的目标为成功的见证，如此，才会有进步。

当然，在成长的过程中，不免会伴随着诸多的坎坷，一定要认准自己要走向的目标，也要有飞蛾扑火的觉悟，只要你奋斗，挑战过了自己所确定的目标，“纵向一跃”，你只要问心无愧便好，不一定是真要达到你的理想，而只是在实现梦想的道路上对自身的“洗礼”，最后的“圆梦”，更是丰收的硕果。

或许每个人们出生不同，这是由上天来确定的，且我们的起点却是相同的，是公平的。

感谢包容过你的人，因为你因此而变得更加优秀。你总是会无限放大你的缺点，而弘扬值得赞美的地方，你会改正那一点瑕疵。伤害过你的人，让你变得更加坚强与隐忍，让你的人格更加完善。他伤害你的时候，当时你或许会觉得无法接受，并因此产生怨恨。他对你的伤害，使你倍加委屈，但是你最应该做好的并不是怨恨别人，而尽量的完善自己。

难在抑制自己受伤的情绪，便抬头仰望天空吧，它那么的浩瀚无垠，一定会包含下你的所有委屈。

向往，在成功路上。

希望美好的明天，期待我所期待！

正能量微信句子正能量微语

1.如果我真的好，你为什么不要?以前瞒着家里人说没和你早恋，现在瞒着家里人说还和你在一起。

2.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

3.在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。

4.创新生活在于开辟新的领域。生活领域愈广，生活内容就愈多彩;生活的领域愈新，生活感受就愈有趣。

5.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重”

6.即使生气，还是忍不住关心你，这才是真正爱你的人!

7.在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

8.忘记过去，把握现在，活得精彩，活出自信!

9.未悟之前，鱼儿想飞，鸟儿想潜水。开悟之后，云在青天，水在瓶中。

10.如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉;如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习;如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。

11.如果你想博学些，就请勤奋些;如果你想尊严些，就请自强些;如果你想荣耀些，就请努力些;如果你想健康些，就请环保些;如果你想长寿些，就请宽心些。

12.失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

13.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

14.没有什么人是忘不了的，没有什么事是放不下的，没有什么是值得我再念念不忘的，

15.在对的时间遇上对的人，是一生幸福。在对的时间遇上错的人，是一种悲哀。在错的时间遇上对的人，是一生叹息。在错的时间遇上错的人，是一是荒唐!

16.当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任……。

17.如果你为自己定的所有目标都已达到，那么说明你定的目标还不够远大。

18.你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。要学学怎样忍受他才是。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。你要学学怎样包容他才是。

19.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

20.当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

正能量

旋律，营造健康和谐的网络舆论氛围，以良好的精神风貌迎接党的十八大胜利召开。

一、活动主题：聚焦新辉煌献礼十八大二、二、活动时间。

活动启动仪式6月19日举行，征稿时间从6月20日起至2012年8月10日止，评选时间从8月11日至9月10日。评选结果于9月12日在××新闻网××频道公布，颁奖仪式于9月28日举行并开始集中展播获奖作品。

三、组织机构。

本次活动由××新闻网、中共××市委对外宣传办公室、市人民政府新闻办公室主办，市互联网信息办公室、××新闻网××频道承办，负责大赛的具体组织协调工作。

活动设大赛组委会，由××新闻网、市委宣传部、市委外宣办、市政府新闻办、市网信办、××新闻网××频道以及各县(区)宣传部相关负责同志组成。大赛评委在组委会委员中遴选产生，并邀请市内有关专业人士组成。

四、活动内容。

1、活动期间，在××新闻网××频道开设作品征集专区和展播平台，网友通过征集专区上传作品。

2、参赛作品分文字、摄影、视频作品三类，网友可自行选择创作体裁。

3、参赛网民不受年龄、地域、国籍等条件限制，个人、单位均可参赛。

4、活动组委会将分别组织作品评选，获奖作品将统一在主办网站和市、县新闻网站联合展示。

5、获奖优秀作品结集出版或刻录光盘。

6、举行颁奖典礼，邀请获奖单位和个人参加。

五、参赛要求。

总体要求：所有参赛作品必须紧扣“传播“正”能量献礼十八大”主题，以“扶贫开发”、“红色旅游”、“民风民俗”、“水利建设”、“交通建设”、“城市建设”、“惠民新居”、“产业发展”等为重点内容进行创作。大赛实行实名制投稿，参赛者提交作品时，要提供个人真实姓名、通信住址、邮政编码、电子邮箱、联系电话等信息，大赛组委会将对参赛者信息严格保密。

(一)文字作品参赛要求。

1、内容要以小见大，要从作者自身经历、周边变化及所见所闻入手，通过对各行各业、各方面发展变化的记叙，生动体现大赛主题。

2、文体不限，字数控制在3000字以内。

3、作品严禁抄袭，文责自负。(二)摄影作品参赛要求。

1、作品格式为jpge文件，图片上传规格标准，每组作品提交的数量最多不超过8张。

2、所有参赛摄影作品必须为本人原创，拍摄时间应为2011年以后，作品内容必须真实，符合大赛主题。（十八大主题团日活动策划书：党的光辉在我心）。

3、参赛作品黑白、彩色均可，单幅、组照不限。可以经过适当处理来调整显示效果，但是必须保持摄影类作品的基本性质，禁止任何歪曲作品真实性的操作。参赛者须保留图片原始信息。

1、参赛视频作品不得是已经在电视台公开播出过的内容，但可以部分取材于公众视频素材进行创造性的编辑制作。

2、大赛期间，网民可直接登录××新闻网××频道网站上传作品，也可通过邮寄方式向主办网站提交视频作品录像带或光盘作品。邮寄请注明：“聚集新辉煌献礼十八大”网络作品大赛视频参赛作品字样。

3、参赛视频作品文件格式不限，可以提交各种常见格式的视频文件。超过50mb视频的作品可通过邮寄方式提交。

六、作品权属。

凡属此次活动的参赛作品主办方和承办方享有使用权和刊发权。

七、奖项设置。

一等奖3名：文字、视频、图片各1名，奖现金2000元和奖品。二等奖6名：文字、视频、图片各2名，奖现金1000元和奖品。三等奖9名：文字、视频、图片各3名，奖现金500元和奖品。入围奖30名：文字、视频、图片各10名，奖现金200元和奖品。获奖者统一由主办单位颁发荣誉证书。

优秀组织奖：对工作成效显著的单位授予“优秀组织奖”，并给予适当的物质和精神奖励。

七、具体要求。

各县(区)委外宣办、政府新闻办要高度重视，加强组织协调，指导辖区相关单位积极响应和参与。市级各新闻网站和各门户网站要做好专题链接，积极推广。××新闻网××频道要扎实做好本次活动的网络平台建设和管理，确保大赛成功举办。

为深入学习党的十八大精神，进一步引导广大团员青年坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，提高广大青年在内心深处对党的十八大精神的认同感，文学院团总支特举办此次作品征集活动。具体内容如下：

（一）活动时间：2012年12月6日——12日。

（二）活动主题：“青春正能量，感悟十八大”

（三）活动面向对象：文学院全体在校学生。

（四）活动安排：

活动一：

1、活动名称：“献给党的三行情书”

2、要求：（1）用三句话，概括近十年你身边的变化或表达对十八大的赞颂；

（2）作品发送至邮箱zuzhibu1129@，需注明作者姓名、班级及联系方式。活动二：

1、活动名称：“我心中的十八大”

2、要求：（1）讲述你心中的故事，主题必须和十八大有关，600字以上。

（2）作品发送至邮箱zuzhibu1129@，需注明作者姓名、班级及联系方式。活动三：

1、活动名称：“图片看发展”

（五）奖项设置（各活动）：一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名，并颁发获奖证书。

一、活动背景。

2012年11月8日，中国共产党第十八次代表大会在北京隆重召开，这是我国全面建设小康社会关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式攻坚时期召开的一次十分重要的大会。认真学习贯彻十八大精神，是全党和全国人民当前和今后一个时期的首要政治任务，我们要积极响应党中央的号召，认真学习、理解、领会和实践十八大精神。因此，开展了学习十八大精神为主要内容的主题团日活动。

二、活动主题。

回首十年，展望未来爱党荣校，创造辉煌。

三、活动时间。

四、活动地点活动初期：各个寝室活动总结会：2—302教室。

五、活动对象10生物工程全体团员。

六、活动流程。

1.在活动初期，各个党员（预备党员）在自己负责的寝室开展讨论（分组及。

讨论内容见附件），党员（预备党员）可以准备“我心中的社会主义核心观”、争做青年先锋、青春共话十八大、互动游戏等形式。具体自行决定。

2.各寝室长在讨论活动中要组织寝室成员发微博，以#红色生命#为话题，每条微博需配发照片，各寝室至少五条。

3.发动寝室成员在便利贴写上以“感悟十八大，青春正能量”为话题，内容可以是自己对未来期望，也可以是对十八大感想。最后需拍成照片，上传微博。便利贴要上交至小组负责人。

4.讨论结束后，各个党员（预备党员）、寝室长总结讨论的情况，写不少于500字的小结。(以word形式发至洪定超处：)5.开展活动总结会，大家一起交流。

6.整理此次活动的材料并及时将活动的信息（包括参加活动的团支部数、学生数、活动新闻，也可包括照片、视频等信息）在微博上进行展示，将相关综合性新闻报送给辅导员（联系人：翁添富）。

七、预期效果。

通过此次活动，大家对十八大精神有了更一步的了解，回首过去十年的发展，谈谈大家对未来的看法，为推进党的建设新的伟大工程，作出新的更大贡献。

附件：

一、活动初期讨论分组情况二、二、讨论的内容。

1.具体谈谈十年变化，讲讲对自己对国家未来的展望。2.谈谈十八大报告的学习体会和感想。

武汉理工大学团委积极响应团中央和团湖北省委的号召，动员全校学生以“微言微语”学习宣传贯彻党的十八大精神，发起“感悟十八大·青春正能量”主题微博讨论活动，在全校掀起学习宣传贯彻党的十八大精神的高潮，构筑起网络思想政治教育的新高地。自2012年12月微博话题发起以来，全校团员青年通过对党的十八大精神的学习感悟，积极参与该微博话题互动，纷纷秀出对党的十八大与青春正能量的感悟。截至目前，已发布微博1200余条，近万人次参与了话题讨论。

武汉理工大学团委选取管理学院团委等学院团委作为试点单位，面向2011级和2012级团支部开展“微文字，博世界”微博评比活动，进一步推动“感悟十八大·青春正能量”活动向纵深发展。校团委按照“两个全体青年”的要求，着力发挥学校团组织微博在学习宣传贯彻党的十八大精神活动中的作用。评比活动分成四个阶段：汇总材料、团支部互评、网上投票以及公布最终获奖结果。本次活动设计的“网上微投票”环节激烈异常，将此次活动推向了高潮。在此环节中，各团支部运用多种方式，积极号召全校团支部参与投票。最终，保障1101团支部和工商1211团支部分别凭借250票和239票的优异成绩在各自年级的投票环节拔得头筹。

据悉，武汉理工大学团委高度重视团组织微博体系建设，通过打造“微部门（校团委微博运营部）、微小组（各学院微博工作小组）、微协会（校微博研究会）”三位一体的“三微”微博建设系统，完善“微互动、微评比、微培训、微反馈”的“四微”微博工作体系，充实“微直播、微课堂、微讨论、微话题、微媒体”的“五微”微博服务平台。依托“三微建设、四微体系、五微平台”的网络化、矩阵式的微博工作机制，下一步将继续开展团支部微博大赛，全面推进团组织微博体系建设。

求是内外，看学子指点江山；青春韶光，正当是挥斥方遒。或是时事解读，或是低碳骑行，或是幸福问卷，或是送医下乡……坚定、执着，求是学子用实际行动践行着对党的无限忠诚；蓬勃、奋发，求是学子以饱满的热情彰显着专属他们的“正能量”！

玉泉分会场的热烈气氛不差分毫。很多主题团日活动给在场的评委老师和观众留下了深刻印象：化工系化工0903团支部的“秉承民族之根，弘扬中华之魂”主题知识竞赛团日活动，严肃却不失娱乐，加深了同学们对于十八大的理解和认识；电气学院本科生团总支以三行寄语和灯谜的形式，将十八大的理念融于多彩的活动中，受到了广大团员青年的欢迎；幼教中心团总支的“青春正当时盛逢十八大”主题团日活动，举办了青年教师教育技能比赛、骑行等一系列活动，让所有团员不仅能够深入学习十八大的理论知识，又能参加实践活动践行十八大精神。

各团支部的活动紧扣主题，内容充实，活动开展卓有成效，参与者收益颇丰，工作总结内容扼要精彩，分析透彻，促进了团支部各项工作的开展。“运用视频采访、演讲大赛等形式开展团日活动富有新意，是大家喜闻乐见的活动，在大学生活动中就应该注重创新、务实，并结合专业特色，使全体团员都能积极主动地参与其中，彰显出大学生青春活力的面貌。”在场评委老师充分肯定了各团支部开展的主题团日活动，并对日后的团支部建设提出了期盼与要求。

团日活动，评选出人文学院汉语言文学1001团支部“情系十八大学子送寄语”主题团日活动等14个优秀主题团日活动以及优秀组织奖。

正能量

这是一篇高三教师写给自己学生的文章，句句戳心，读完热血沸腾！不只高考生需求认真看看，在路上的莘莘学子都应当拜读，给低沉的意志力写入源源的动力。

你能够一天上九节课两节晚自习，你能够一天写完两支笔芯做最少三套卷子，你能够早上十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你能够用玩手机的时刻弄懂一道数学题，用看杂志的时刻写完一篇英语阅览，你能够把k歌看电影聚会打游戏的时刻都用在学习上，总有人比你尽力，可怕的是比你牛的人比你还尽力。

假如你想在高考后换一部新的手机，买一台电脑，去看一次演唱会，享用一次单人旅行，天天早上能睡到天然醒，不必再听父母的唠叨，自傲地说我出去玩了，拉着恋人的手在街上疯癫，碰到班主任反而拉得更紧。

那么，去尽力吧，最少18岁的寒假需求你。

说真的，我也很厌烦学习，我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用，我同意柯景腾说的：十年后我的生活中必定没有数学logo，可是我依然能够活得极好。

但这并不是你不学习的理由，说句俗的啊，你生在我国，在我国这个应试教育中成果才是王道，没有成果你把头昂起来时都会没有底气。

等着心爱的人没心思学习手机谈天你们会成婚吗？清醒点亲爱的同学们，别忘了自个的愿望。

话又说回来，学习其实也不是那么厌烦的事。

当你背完了整整几页的政治前史语文，他人问你你能够自傲的滚瓜烂熟收成了他人崇拜的目光时，当你为了一道数学物理化学标题纠结了整整半响可是最终解出来被同学教师表彰时，当你中考高考完能够放心的在家等通知书不用向他人相同担心受怕，被家长亲属鼓励时，当你能够自由支配自个时刻谈爱情都不怕父母骂，能够振振有词的把成果单一甩过去时，那种成就感是无与伦比的，谁都想当个优异的人。

15岁觉得游水难，抛弃游水，到18岁遇到一个你喜爱的人约你去游水，你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英文难，抛弃英文，28岁呈现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

人生前期越嫌费事，越懒得学，后来就越也许错失让你动心的人和事，错失新风景。

人有两条路要走，一条是有必要走的，一条是想走的，你有必要把有必要走的路走美丽才能够走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那儿的风景有多美。

当你很累很累很累很累的时分，你应当闭上眼睛做深呼吸，通知自个你应当坚持的住。假如今日我很尽力。

成果照旧欠好。最少长大后我能够说：那时分的我真的尽力过！撑不住的时分，能够对自个说声“我好累”但不要对自个说“我不可”。

也能够说“再坚持3分钟”！

人脑的潜力是无限的，一个人的大脑假如完全被开发的话听说能够记住26国言语，4000多本图书的全部内容。

全世界最聪明的人爱因斯坦也只是只开发了12%罢了，所以别以自个蠢为托言，你要是真的发狠了你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。

高考没什么好怕的！

高考报考人数915万人，其间907.7万人不与你在同省。

同省中其间1万人已被保送，2千人对大学后就业没决心不参与高考，8千人是裸考，9千人不能正常表现，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩余1000人，630水平不如你，369个会发生心思疑问。

你的对手只剩自己！

如何做一个积极充满正能量的人。

生活中，我们经常碰到这们的人，整天抱怨命运的不公，老天对他不公平，切很少从自己身上找原因，事出有因，难道不是？不愿意正视这些原因，只会一直错下去，成熟的人，大多都是经历丰富的人。1知识就是力量，学习能让一个人思想丰富，不被负能量打扰，冷静思考，做正确的事情，养成学习的习惯，不要在犯错后才懂得如何去改变，许多东西我们原本可以不绕弯路，学习别人的经验来充实自己，使自己更充满朝气，更具吸引力。

2.每个人都有缺点，要忽视别人的缺点，多看别人的优点，多鼓励，但不要夸张，当然也要注意场合，我们通常都知道在中肯的意见，都很难让人接受，如果多次这样，反而不好，我们自己也喜欢和喜欢我们的人在一起，而不喜欢别人天天提醒我们的缺点。

3.少抱怨，物以类取人以群分，如果你是个抱怨的人，从现在开始改变，不要在抱怨，什么不如意就去改变什么，整天抱怨的人是消极的人，一个消极的人，是得不到别人的认可的，做起事情来也会打折，往往事与愿违，这不是我们想看到的，哪为何还如此呢，试着改变下，不好？同时你也会开阔视野，推升自己人生和事业的新高度，生活过得更幸福。

4.改掉邋遢的习惯，每天出门都照下镜子，自己客观审视下自己，自己是否满意，邋遢的人，领导，朋友看了都不会喜欢，同时也让自己错失了好多机会，一个整洁，干净的人，容易让人觉得，这是一个很有能力，很有干练的人，能够担当重任，很有氛围，让我们碰到的事情，更容易处理。5.多说敬语，这个古人比我们做得好，不要随便不分场合直乎朋友外号，很不礼貌，在好的关系也不行，碰到朋友在大大方方问好，不要避开，要知道许多事情都是自己造成的，不要给别人增加不必要的困扰，一个尊重别人的人，很容易受到别人的尊重，己所不欲，勿施于人的道理，我们都懂，而能付诸行动，更难能可贵，这样也能给自己赢得人际关系，于几于人都有好处，难道不是？6.遇事，碰到困难不要逃避，要积极解决，朋友遇到困难，能帮的，尽量多帮，做错事，要勇于承认，逃避往往是最坏的结果，而主动积极解决，事情可以截断，不在恶化，甚至转向好的方向，是不是更好呢！和这样的人打交道，是不是更容易，更轻松呢！

正能量

概念：

come188是一家纯净的高品质正能量传播和分享的公益平台。在正能量网，您可以分享和传播不限于正能量语录，正能量故事，正能量的话，正能量读后感，正能量图片，正能量歌曲，正能量电影，正能量作文等正能量形式，是网友获取正能量内容，结实正能量朋友，为需要者提供精神力量的正能量家园。

宗旨：

让网友获得正确价值取向、丰富精神内涵的网络内容，让具有共同价值取向的正能量朋友汇集，形成一股良好网络社会风气，塑造一批社会正气的正能量少年是网站的宗旨。

内容来源：

站长和正能量传递志愿者对不限于网络、书籍等无版权纠纷内容中精品内容的整理和分享。

网站内容：

内容服务：正能量内容的在线分享与传播。注册会员，可以随时随地将内容分享并可同步转发到个人微博、空间、贴吧等社交网站。

交友服务：注册会员可以通过收藏、关注、留言等功能认识并与分享正能量的朋友互动，并可通过官方群组进行随时随地的联系。

发展方向：

形成以内容为优势、优质核心会员为主体、通过对在线课程的引入，打造中国正能量第一品牌。

正能量

各位领导、老师、同学们：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演讲的题目是——《让青春插上正能量的翅膀》！

奥斯特洛夫斯基说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”是啊，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春。今天，我在这里要大声地说：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飞上蓝天，绽放异彩！在人生之路上，彰显价值，铺锦叠绣！

曾几何时，马路上摔倒的老人，我们“扶不起”，这是负面的冷漠；“中国式过马路”让“中国式”一词使用频率增加、使用领域扩大，这是网民对行人集体闯红灯现象的调侃；也有的同学抱怨，我的老师太严厉了，我的父母太不理解我了，这是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我们这一代青少年需要给自己充满正能量！更有责任为社会传递正能量！

或许有人会问，我怎么能够找到并获得正能量呢？众所周知，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，才能丰衣足食呀！这正能量不就在我们的眼皮底下吗？从今天起，我们向身边的老师问一声“老师好”，对自己的父母说一句“我爱您”，给朝夕相处的同学回报一个微笑，我们就会感到周围充满了正能量！培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，我们不要吝啬自己的正能量，将它释放出去，我们就会拥有更多的正能量！

鲜花的芳香艳丽，需要阳光雨露的滋润；青春的多彩绽放，需要社会正能量的不断充实！前人说得好哇——“有志之人立长志，无志之人常立志”！我们青少年学生就应该树立报效国家之“长志”，用长期艰辛的努力，把梦想变成现实！雷锋爷爷告诉我们：“真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人”！

同学们，青春无悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！让正能量为我们的青春插上金色的翅膀，飞向美好的未来！

正能量和负能量学习心得

《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去!

这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。

不管如何，我都想让自我拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。