小学体育障碍跑教案设计（通用19篇）

小学教案是指教师根据教学大纲和教材内容，安排教学过程和指导学生学习的一种教学设计。以下是小编为大家整理的一些小学教案范文，希望能为大家的教学工作提供一些指导和帮助。

小学三年级体育教案设计

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏。

学习步骤：

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。

教师活动：

1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织：集体练习、分组练习。

场地器材：操场、录音机、短绳。

小学体育游戏教案设计

1.技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。锻炼学生的手臂、腿部力量，提高反应能力和灵敏度。

2.认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的'游戏及认识体育游戏的魅力。

3.情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。培养学生的互助精神与集体荣誉感。

1.游戏场地：足球场。

2.游戏器材：篮球（4个）。

全班分成两队，每队内两人一组相背而立，两背用力靠近夹住一个球。两人需绕过中点的障碍物再返回起点，下一组接力运球。如最后有人单出则由他抱球往返，先运球完毕的一队为胜。

1.运球期间手臂与手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，则原地停留3秒再继续前行。

2.球落地则原地停留5秒再继续前行。

3.完成运球任务的队员在旁观看，不得归队，以免扰乱秩序。

（动作示范）。

输的队伍成员每人做10个俯卧撑，由赢的队伍监督实施。

大班体育玩梯子过障碍教案设计

小学体育《跳绳》教案设计

1、游戏：跳绳接力

2、原地投掷垒球

在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中

1、是起到巩固的效果；

2、是辅导个体差异的学生；

3、是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。

四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强：

1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。

2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想。

3加强组织纪律，加强课堂的组织。

小学体育障碍跑教案设计

时间。

人数。

教材。

内容。

1.队列队形复习2.障碍跑。

教学。

任务。

1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所跳、钻、绕等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标：做出跳、钻、绕等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标：培养。

学生。

团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高。

学生。

学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的`、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

教学过程。

结构。

教学内容。

教师教法。

学生活动。

要求。

开始。

部分。

1.师生问好。

2.宣布本课内容与要求。

3.检查服装。

4.安排见习生。

教师问好。

宣布本课内容与要求。

学生听铃声自觉集合，体委整队，学生问好，听老师宣布本课内容和要求。

静

快

齐

准备。

部分。

1.慢跑。

2.原地徒手操。

3.专项准备活动。

1.教师带领学生做慢跑。

2.教师口令指挥，带领学生做准备活动。

3.同上。

1.学生跟随老师慢跑。

2.学生听口令跟随教师做。

3.同上。

动作。

到位。

基本。

部分。

1.队列队形练习。

1.体育委员口令指挥，带领学生练习.

1.学生听从口令。

1.穿越游戏“蛇形穿越”

2.穿越固定障碍练习。

1.教师讲解游戏方法、要求，组织学生练习。

2、教师设计好障碍，组织学生练习。

3、教师设计混合障碍，分小组进行比赛。

四个小组，两个小组先比，另外两个小组做人体固定、移动障碍，然后互换。

1、学生按游戏方法、要求进行游戏。

2、学生按要求穿越障碍。

3、创意小组展示，学生互评。

4、学生按要求、规则进行比赛。

上课。

认真。

听讲。

练习。

认真。

结束。

部分。

1.放松操。

2.

小结。

3.师生再见。

4.收回器材。

1.教师边喊口令。

边示范。

2.师生共同总结学习内容、障碍跑的要领、方法。

4.指令前排收回器材。

1.学生听口令练习。

2.学生总结障碍跑要领、方法。

4.学生收回器材。

动作到位。

回答积极。

场地。

器材。

田径场地一块。

标志物4个垫子4个。

练习密度。

运动量指数。

预计平均心率。

最高心率。

30%—40%。

1.25。

135次/分。

145次/分。

小学体育障碍跑教案设计

障碍跑教案主旨即是将讲堂甩手给学生一同与校园的养成教育相关系，让学生自立练习作为教师担任引导者的人物，让学生在不断测验中学会过障碍的办法，一同也练习了学生的协作才干和团队知道。讲堂上，我充沛考虑到安全原因，对过障碍的安全进行了侧重侧重。

障碍跑教案讲堂预设以球为接力的目标，在到达第一个障碍物前一段间隔，最好规划一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这么就不会影响过障碍物了，效果会非常好，这一点我师傅给了极好的建议，往后再有这么的规划，我必定会充沛考虑到这一点，预防相似的疑问再呈现。

本次课以跑为主教材，脚是最简略扭伤的，学生徒手操准备活动充沛，但缺少踝关节的操练，这么就给安全带来了必定的风险，真实不应当，要时刻树立安全知道，不放过一丝细节，这么的讲堂才是成功的。

障碍跑教案辅佐教材头胯下传球，师傅也给了我极好的建议，终究一名学生接到球往后跑到排头持续传球，采纳循环传球的办法，这么操练的密度也会加大，学生学练的活泼性也会前进，效果必定会非常好。

障碍跑教案这堂课，学生的参与知道强，操练的心情也很高涨，但安排纪律这些细节上仍是缺少的，学生遵守规定的知道不强，不应踩到起跑线的时分就应当站在线的后边，作为教师教育生技术的一同也是在教育孩子，让学生经过游戏知道到，只需在遵守规定条件下，才干公平的去比赛。

小学体育的教案设计

1．认识生字，掌握字形、字义。积累文中好的词语。

2．学习排比、比喻、拟人等修辞方法。

3．体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。

4．训练学生有感情地朗读文章的能力。

教学重点。

在准确理解奥林匹克精神的基础上，有感情地朗读课文。

教学难点。

体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。

教学准备。

查询关于作者顾拜旦及奥运会的相关知识；准备与课文有关的多媒体资料。

教学时数。

2课时。

教学过程。

第一课时。

一、创设情境，导入新课。

多媒体展示奥运会画面。

提问：这些画面都与什么有关？谈谈从这些画面中你感觉到了什么？

的讴歌过体育。请同学们翻开课本，先快速阅读课后信息窗。

二、学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。

点勾画出生字、生词。

猝然（c）：突然；出乎意外。

晨曦（x）：晨光。曦，阳光（多指清晨的）。

畸（j）形：生物体部分发育不正常。

深思熟虑：深入细致地考虑。

无与伦比：没有能比得上的。

继往开来：继承前人的事业，并为将来开辟道路。

日新月异：每天每月都有新的变化，形容进步发展很快。

有朝一日：将来有一天。

五、感知文章内容。

请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）。

六、作业结合你平时对体育的了解，为文章第3、4、5、6自然段所表达的意思补上相关例证。

第二课时。

颂体育的，写出内容提要。（以小组为单位展开讨论）。

从以下九个方面赞颂体育：

1．体育是生命的动力。

2．体育能塑造美。

3．体育能体现正义。

4．体育能培养人的勇气。

5．体育能使人赢得荣誉。

6．体育能给人带来乐趣。

7．体育能增强体质。

8．体育可以推动进步。

二、理解课文内容。

反复朗读课文，将未能理解的段落或句子提出来，全班讨论解决。如：

球和全人类带来希望的阳光，带来生命的活力）。

（2）体育“向暮年人微笑致意”的含义是什么？（同上）。

族振兴有着重要的作用。）。

三、以读代讲，加深感悟（结合课堂实际情况，从以下形式中任意选择）。

1．学生自由地朗读一个自己最喜欢的段落，反复品读，并在班级中交流自己的体会。

情。（课文应用高昂、激越、赞美的语调，才能准确地表达作者的.感情。）。

3．教师范读课文，让学生感受作者的思想感情。

四、感受文中的写作手法。

1．文中运用了那些修辞手法？画出相关语句，自己练习读一读。

2．文章运用了第二人称的表达方式使文章亲切而热烈，情真而意浓。

五、总结文章通过热情洋溢的文字，讴歌了真正的奥林匹克精神。

六、板书。

体育。

一、生命的动力。

二、你就是美丽。

三、你就是正义。

四、你就是勇气。

五、你就是荣誉。

六、你就是乐趣。

七、你就是培养人类的沃土。

八、你就是进步。

九、你就是和平。

备课参考。

关于第一届奥运会。

希腊首都雅典，位于希腊南部的阿蒂卡半岛西侧。希腊曾是欧洲文明的摇篮，雅典则是这个摇篮的中心，也是重要的竞技场所之一。在距雅典西南约300公里的地方，有一块丘陵地带，这就是驰名世界的古代奥运会的发源地――奥林匹亚。在古代奥运会沉寂了1000多年以后，第一届现代奥运会于1896年4月6日至15日在希腊首都雅典隆重举行。

1894年6月16日，是奥林匹克运动史上一个值得纪念的日子。在现代奥林匹克运动之父――皮埃尔.德.顾拜旦的倡议下，人们期待已久的“国际体育运动代表大会”在法国巴黎隆重召开。大会通过成立了“国际奥林匹克委员会”，批准了顾拜旦制订的第一部《奥林匹克》，选举了希腊诗人维凯拉斯为国际奥委会第一任主席，顾拜旦为秘书长，还选出了14名国际奥委会委员。会议规定法语（现为英、法两种语言）为国际奥委会法定语言，并决定每4年举行一次运动会。原拟第一届奥运会于1900年在巴黎举行，后来考虑到希腊为古代奥运会发源地，在希腊举行比在巴黎意义更为重大。大会最后决定把会期改在1896年，鉴于古代奥运会会址奥林匹亚已成了一片废墟，会址改在希腊首都雅典。至此，熄灭了1000多年的奥林匹克圣火，终于得以重新点燃。

运动家的风度罗家伦。

提倡运动的人，以为运动可以增加个人和民族体力的健康。是的，健康的体力，是一生努力成功的基础；大家体力不发展，民族的生命力也就衰落下去。古代希腊人以为“健全的心灵，寓于健全的身体”。这也是深刻的理论。身体不健康，心灵容易生病，历史上、传记里和心理学中的例证太多了。

这些都是对的，但是运动的精义，还不止此。它更有道德的意义，这意义就是在运动场上养成人生的正大态度、政治的光明修养，以陶铸优良的民族性。这就是我所谓“运动家的风度”。

养成运动家的风度，首先要认识“君子之争”。“君子无所争，必也射乎。揖让而升，下而饮，其争也君子。”这是何等的光明，何等的雍容。运动是要守着一定的规律，在万目睽睽的监视之下，从公开竞争而求得胜利的；所以一切不光明的态度，暗箭伤人的举动，和背地里占小便宜的心理，都当排斥。犯规的行动，虽然可因此得胜，且未被裁判者所觉察，然而这是有风度的运动家所引为耻辱而不屑采取的。

有风度的运动家，要有服输的精神。“君子不怨天，不尤人。”运动家正是这种君子。按照正道做，输了有何怨尤。我输了只怪我自己不行；等我充实改进以后，下次再来。人家胜了，是他本事好，我只有佩服他；骂他不但是无聊，而且是无耻。欧美先进国家的人民，因为受了运动场上的训练，服输的精神是很丰富的。这种精神，常从体育的运动场上，带进了政治的运动场上。譬如这次罗斯福与威尔基竞选，在竞选的时候，虽然互相批评；但是选举揭晓以后，罗斯福收到的第一个贺电，就是威尔基发的。这贺电的大意是：“我们的政策，公诸国民之前，现在国民选择了你，我竭诚地祝你成功。”这和网球结局以后，胜利者和失败者隔网握手的精神一样。此次威尔基失败以后，还帮助罗斯福作种种外交活动；一切以国家为前提，这也是值得赞许的。

有风度的运动家，不但有服输的精神，而且更有超越胜败的心胸。来竞争当然要求胜利，来比赛当然想创纪录。但是有修养的运动家，必定要达到得失无动于衷的境地。运动所重，乃在运动的精神。“胜固欣然，败亦可喜”是重要的运动精神之一；否则就要变成“悻悻然”的小人了！

有风度的运动家是“言必信，行必果”的人。运动会要举行宣誓，意即在此。临阵脱逃，半途而废，都不是运动家所应有的。“任重而道远”和“贯彻始终”的精神，应由运动家表现。所以赛跑落后，无希望得奖，还要努力跑到的人，乃是有毅力的人。

运动家的风度表现在人生上，是一个庄严公正、协调进取的人生。

文档为doc格式。

小学三年级体育教案设计

教材：

1、投掷：持轻物掷远。

2、游戏：换物接力赛。

教学目标：

1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。

2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。

教学内容：

1、讲解游戏方法与规则。

2、听音乐师生共同游戏。

练习队形：

学生自己动手制作投掷器械，请学生演示，引入投掷动作，结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导，分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导，进行掷轻物比远。

1、猜拳取物。

2、制作器械。

3、分组学习持一种器械掷远。

4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。

5、分组比赛：看谁投得远。

讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示，进行教学比赛，逐步增加游戏难度，继续进行比赛。

1、放物赛跑。

2、换物赛跑。

3、取物赛跑。

听音乐师生共练

器械：绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等。

小学体育《跳绳》教案设计

2、各种跳法、游戏。

培养学生参加体育运动的兴趣。

本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在：

1、淡化技术，强调健身。

2、加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3、充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，使其主动参与。

1．在教材中的作用。

通过本节课的学习，使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上，提高难度，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。

2．在本学期的作用。

一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不。

需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学。

展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。

准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。

2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

3．为了使学生在练习中不觉得枯燥，乏味。我也特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能正在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。

4．最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，美丽的大自然风光作背景，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

一、分析学生本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

二、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

三、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

四、组织教法：

1、为了更好的完成教学目标，根据我校的提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。

2、在课的开始和结束部分，我以英语对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在动感的音乐下完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的歌曲《让我们荡起双桨》作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

小学三年级体育教案设计

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

（一）、导入部分

a、课堂常规

教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分

a、热身跑：多种队形跑。

教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

b、绳操练习：

上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动

教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分

a、花样跳绳：

学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、示 范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分

a：游戏：绘图

要求：运用集体智慧，自主创新。

教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。

3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。

4、小组间交流，评价。

学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

2、加强小组合作意识。

3、积极比赛，自评、互评。

4、充分放松身心。

b、评价

教师：1、鸣哨，集合。

2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

3、回收器材。

学生：1、集合。

2、进行自我评价。

3、收拾器材。

反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。

小学体育课障碍跑教学设计

运动技能：掌握通过不同障碍的方法。

身体健康：发展灵敏、速度素质。

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质。

社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情。

1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）。

2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容。

3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

1．慢跑400米。

2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿。

3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿。

1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）。

5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6．进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》。

9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．进行第三次比赛。

11．宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队。

2．宣布下课，师生再见！

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

学习内容：跳短绳。

学习步骤：

一、自主游戏，活跃情绪。

教师活动：

1、组织学生集队、队列。

2、提出要求，观察学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)。

组织：五路纵队、自由分散。

二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣。

教师活动：

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇。

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树。

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船。

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动：

1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右。

把绳变成水滴，练习跳前跳后。

把绳变成长方形，练习跳远。

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出。

2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

组织：分散练习。

场地器材：体育馆、短绳每生一根。

小学三年级体育教案设计

教学内容：

1游戏：跳绳接力。

2原地投掷垒球。

在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的'教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中。

1是起到巩固的效果；

2是辅导个体差异的学生；

3是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。

四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强：

1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。

2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想.

3加强组织纪律，加强课堂的组织。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心。

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏：贴烧饼。

3、组织学生模仿律动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组织：四列横队、小组分散。

******。

******。

******。

******。

二、花样跳绳、体验合作。

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的`练习作评价。

学生活动：

按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。

组织：自主分散，小组集中。

三、自主游戏，体验快乐。

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组织：分组游戏。

场地器材：

操场、录音机、每人一绳。

小学体育教案设计方案案例

学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.

学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。

重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。

难点：提高小组合作的效率。

学习步骤：

一、队列练习、提高团体的认识。

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。

2.讲解队列练习的方法。

3.组织队列练习。

学生活动：1.知道队列练习的方法。

2.积极的进行队列练习。

组织：纵队和横队。

二、小组合作、完成练习。

重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。

难点：提高小组合作的效率。

教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组。

2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。

3.组织游戏老鹰抓小鸡。

4.提出游戏的要求。

5.组织学生布置游戏场地。

6.组织游戏。

学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐。

2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。

3.小组合作布置场地。

4.在小组中决定接力的顺序。

5.进行游戏。

组织：以小组为单位练习。

三、放松身体、愉悦身心。

放松操：

1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动。

组织：成四列横队散开—走。

1、课后小结。

2、安排回收器材。

3、师生告别。

2、安排回收器材。

3、师生告别。

课后小结：

这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：a，小组长的职责。b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。

小学体育课障碍跑教学设计

2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。

3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4.带领学生跑步。

组织：先分散——四列横队——两路纵队。

二、进入角色阶段。

1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。

2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。

3.组织小组分别通过各个障碍。

4.组织障碍比赛。

组织：四路纵队。

三、恢复评价阶段。

1.带领学生随音乐进行放松练习。

2.组织学生小结，互相交流。

3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

四、教学效果预设。

学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

教学内容1、跳短绳2、胯下传接跳绳比赛。

教学目标1、认知目标：

(1)在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。

(2)通过游戏，发展学生的协调能力。

2、技能目标：

(1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法、保持一定速度，发展学生的腿部力量。

(2)通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。

3、情感目标：(。

1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。

(2)激发学生学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。

重点上下肢协调、有速度。

难点用各种方法跳。

过程教师活动学生活动要求与组织。

11、师生问好。

2、介绍课的.内容和要求。

3、教师强调运动安全问题。1、教师仪表端正、语言亲和。

2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成四列横队，面向教师站立，跳绳拿于手中。

2、注意力集中，关注教师。

3、能有一种良好的参与欲望。

21、跟老师一起做自编的绳操。

2、每人跳30个绳。

3、计时1分钟跳绳。1、教师师范动作，师生分喊口令。

2、教师监督学生练习并计时。1、学生有走到跑围成圆圈。

2、左右间隔一臂距离。

3、尽自己最大努力去完成老师的任务。

31、玩跳绳。

自由结合4人一组，边玩边想新的玩法。

1、教师给学生时间，让学生自己玩。

2、教师启发学生用各种方法跳。

1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。

2、有一定的合作练习。

41、集体交流你组想到的各种跳法。

2、让学生体验练习。

3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。

1、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。

2、教师个别辅导学困生。1、学习自己不会的跳绳方法。

2、小组内互帮互助练习。

5

分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。1、排头把跳绳挽起来，其余的放在身边，学生间隔一臂距离，双手前后传接跳绳。

2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。

61、放松练习。

2、简单小结并提出要求。

3、收拾器材师生再见。1、带领学生手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。

2、让学生说本课学习的收获。

3、教师提出要求。在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。

器材篮球场地、跳绳40根、录音机一台。

后记。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪。

教师活动：1、组织学生集队、队列。

2、提出要求，组织学生分组游戏。

学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的`集队要求。

2、听口令练习原地踏步，动作做到位。

3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。

组织：五路纵队、自由分散。

二、自主跳绳，熟练动作。

教师活动：1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。

2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。

3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。

4、提出要求，组织学生自己压腿。

学生活动：1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。

2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。

3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。

4、自己进行各种姿势的压腿练习。

组织：分散练习。

三、一毽多用、尝试游戏。

教师活动：1、组织学生自主练习踢毽。

2、讲解示范游戏规则、方法。

3、组织学生游戏，并总评。

学生活动：1、按老师要求认真练习踢毽。

2、认真观看，了解游戏方法规则。

3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。

组织：分散练习、分组游戏。

场地器材：体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个。

小学体育课《前滚翻》教案设计

设计理念：

本节课依据新课程标准精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容，巧妙地或以直观形象的实物演示，使学生在不知不觉中掌握运动技巧，体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质，让学生学会合作，学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体差异与不同需要，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康的发展。

学习目标：

1、运动参与目标：

让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值，并吸引学生积极参与学习锻炼。

2、运动技能目标：

学生能了解前滚翻的动作技能与要领，大多数学生能够完成前滚翻动作。

3、身体健康目标：

通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。

4、心理健康目标：

培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难，奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生学习兴趣。

教学内容：

2、趣味接力游戏。

教学重点：

1、让学生反复练习体验，提高滚动动作的协调性。

2、指导学生学会保护与帮助方法。

教学难点：

两臂撑推，用力平均，用头的后部着垫，然后接触垫子顺序依次是（颈、肩、腰、臀）最后成立正姿势。

滚动时收腹团身圆滑。

场地器材：

2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。

项目。

内容。

图例。

时间及。

次数。

开

始

准

备

部

分

1、体育委员整队检查服装，报告本班人数，师生相互问好。

30”

2、安排见习生活动。

（队形同上）。

10”

3、宣布本课内容：

（1）前滚翻。

（2）趣味接力游戏。

（队形同上）。

20”

4、准备活动游戏“三五成群”。

4’。

5、前滚翻辅助练习：

（1）头部运动。

（2）低头看天空。

（3）团身前后滚动（垫子）。

5’。

基

本

部

分

6、讲解前滚翻动作要领：（边讲解边示范，用魔方和乒乓球做实例。）。

双腿并拢蹲于垫前，双手向前撑垫子双臂微曲，低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。（身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝，团身紧，滚动圆滑速度快。）。

动作要领儿歌：

两手前撑垫前撑，

低头团身向前滚，

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心。

2’。

7、讲解保护帮助(边讲解边示范)：

保护者在练习者一侧（以右侧为例）右手保护练习者后脑及颈部，左手扶其大腿的后部，练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部，同时左手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚翻动作，在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。

（队形同上）。

2’。

8、分8组进行练习，轮换保护与帮助，教师巡回指导。

6’。

9、集合纠正错误，请同学示范教师讲解，再分组练习。

6’。

10、集合讲评并提出更高要求，运用低头夹住纸片的方法进行动作提高，再用双腿夹住纸片练习，最后再去掉纸片进行练习。

（队形同上）。

6’。

11、游戏“趣味接力”

游戏规则方法：把学生平均分成4队。

（1）在起跑线后听口令起跑。

（2）队员蛇形跑绕过垫子，在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回，下一个队员与跑会队员击掌后跑出，跑回队员自动站回队尾为本队加油。

（3）本队全部队员首先完成者为胜利队伍。

（4）教师简单讲评再进行一次。

8’。

结

束

部

分

12、集合放松小游戏:剪子、包袱、锤。

游戏规则：

（1）单手（2）双手（3）脚。

（4）手脚并用（双手、脚可以分别表示剪子、包袱、锤头，也可以同时表示一种形式。看两个同学谁赢的多。）。

4’。

13、讲评本节课，收放器材宣布下课。

1’。