教案设计要充分考虑幼儿的身体特点和行为习惯，确保教学过程的安全和秩序。幼儿园教案的设计需要针对幼儿的学习需求和兴趣爱好，这些范文或许能为你提供一些思路。
幼儿园中班科学活动教案《我们身体里的洞洞》含反思
活动目标：
1、知道身体里的洞洞以及这些洞洞的用处。
2、能够积极探索，发挥想象力，勇于表达自己的想法。
3、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
ppt课件。
活动过程：
一、展示ppt看图猜测，激起幼儿兴趣。
师：咦!这两个小朋友在看什么呢?
师：这是什么?你们猜猜看，它会是什么的洞?
师：那么，这又是什么呢?它会是什么呢?
师：这这有两个洞，它会是什么呢?两个洞是做什么用的呢?(幼儿猜测)。
二、探索身体里“洞”的秘密。
1、师：哇!这里的两个洞又是做什么的?幼儿猜测。
鼻孔有什么用处呢?(鼻子可以闻气味，还可以用来呼气吸气。)。
2、幼儿操作。
(1)师：我们的身体里还有哪些洞洞呢!请你们找找看。
(2)看幻灯片讲解这些洞洞都有什么作用?。
3、师：你们知道小宝宝是从哪里生出来的吗?
4、师:听说身体上还有被堵住的洞，猜猜是什么洞?
你的'肚脐眼是怎样的?
5、看图小结。师：我们身上的洞真多啊，有……洞，有……洞，……。
6、师：如果我身体上没有洞，会怎样呢?
7、师小结：原来我们身体上的这些洞是那么重要啊!让我们一起保护我们身体上的每一个洞，同时也保护我们同伴身上的每一个洞。不要让它们受到伤害。
三、结束。
在我们的生活中有很多大大小小的洞，有的洞洞是对我们有益的，有的洞洞是有危险性的、有害的。让我们去找找，发现更多的洞洞吧!
教学反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”，以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
《身体》幼儿园教案
音乐《健康歌》、歌曲《动起来》音乐磁带、挂图《人体骨骼关节图》4张，红笔4只，黑板；保护关节的图片若干。
【教案过程】。
师：请小朋友跟老师一起做运动！边做边想我们身体哪些地方会动？
1、分组探索人体会动的主要关节，用红笔画圈做好记号，自由谈论身体有哪些地方会动？
2、展示挂图，验证身体会动的部位。
3、提问：想一想这些部位为什么能动呢？
1、游戏“动一动”
2、播放《动一动》的音乐让幼儿欣赏。
（1）播放歌曲幼儿欣赏。
（2）看图说歌词。
（3）跟歌曲唱一唱、动一动。
1、拿东西的游戏的体验关节重要性。
（1）提问：身体里的很多关节对我们重要吗？如果没有关节，会怎样？
（2）师小结：关节对我们来说十分重要，人因为有了关节，所以身体才能活动。如果没有了关节，我们就像木头人一样，什么事也不能做。
2、提问：关节这么重要，那我们要怎样保护关节呢？
师小结：在锻炼中注意安全，不推拉挤撞、不爬高低，不提重物，互相谦让，避免摔伤；注意走路和跑步的姿势；多吃钙制食品等。
3、提问：要是关节受伤了，怎么办？
师小结：不能乱动，要及时告诉老师或父母帮忙处理，严重时上医院处理。
【教案延伸】。
引导幼儿继续探索身体内部会动的地方。
活动目标：
1、学习有节奏的念唱儿歌。
2、通过游戏，跟着儿歌节奏做身体活动。
3、感受大家共同游戏的乐趣。
重点：有节奏的念唱儿歌。
难点：跟着儿歌节奏做身体活动。
活动准备：
儿歌《动一动》、幼儿用书。
活动过程：
一、欣赏教师表演，激发兴趣。
你喜欢什么运动？
运动对身体有好处吗？
爸爸、妈妈平常会做哪些运动呢？
二、教师表演儿歌《动一动》的动作。
1、刚才教师身体的哪些地方在动？
（请幼儿选一些自己最喜欢的动作进行模仿，在幼儿模仿动作的时候，教师加入儿歌语言的提示。）。
2、看书，学习动作。
三、一边表演，一边理解和学念儿歌。
《身体》幼儿园教案
1、了解喝水的好处。
2、知道接适量的水。
1、小熊喝水的视频；
2、三个贴有不同刻度的杯子教具；
3、幼儿水杯每人一个；
4、笑脸粘贴。
一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。
教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花，了解花儿的生长离不开水。
二、了解喝水的好处，知道接水要接大半杯。
1、观看小熊在幼儿园喝水的视频，了解接水要接大半杯。
2、观看小熊在家中喝水的视频，知道喝水的好处。
3、通过帮助小熊正确的接水，巩固接水要接大半杯。
三、游戏：找找贴贴。
1、请幼儿判断正确的接水量（大半杯水），并贴上笑脸。
2、教师对幼儿的判断进行梳理，将满杯和少半杯的水量变成大半杯。
3、教师小结：喝水要喝大半杯，还要根据自己的情况，特别爱喝水就多喝点，渴了还可以再接。
《身体》幼儿园教案
（一）初步感知身体动、影子也动，影子和身体在一起。
（二）体验观察影子、与影子游戏的快乐。
（一）阳光明媚的户外空旷场地。
（二）幼儿用书第5册封二、第1页。
（一）影子在哪里？
1.找各种各样的影子。
这些影子是怎么样的?(引导幼儿观察周围的影子，说说找到的最大、最小的影子。)。
2.找找老师的影子。
我的影子在哪里？什么时候有影子？什么时候又不见了？我的影子有几个？
3.在阳光下做各种动作，观察影子的变化。
你有影子吗？它在哪里?你的影子有变化吗？什么时候变的？怎么变的？
你有什么有趣的发现？
教师小结：原来，我们动，影子也动，我们停，影子也停，它总是跟着我们。
（二）分不开的影子。
1.创设问题情境。
我们走到哪儿，影子跟到哪儿，影子能和我们分开吗？你有什么办法让影子和你分开？
2.大胆猜想，提出假设。
请你想个办法把影子和自己分开。（教师引导幼儿思考，如：用跳或者站在桌子上等方法。）。
3.根据刚才幼儿的猜测，逐一进行尝试和验证。
4.交流分享。
你用了什么方法让影子和你分开?你成功了吗?
5.教师小结：影子和身体在一起，不能分开。
（三）影子捉迷藏。
1.大胆猜想，引出游戏。
—一影子不能和身体分开，那影子能躲起来，不被别人发现吗？
2.师幼共同玩影子捉迷藏游戏：教师蒙上眼睛，从1数到10，幼儿在操场四周寻找可以将影子藏起来的地方，如大树后、房屋旁，然后教师去找影子，如发现幼儿的影子还能被看到，就表示被抓住，被抓住的幼儿和教师一起去找影子，直至游戏结束。
《身体》幼儿园教案
3.在与同伴产生意见分歧时能少数服从多数，安静专注地倾听与演奏。
1.经验准备：幼儿能够表述自己快乐的事情
2.物质准备：纸、笔（每组各一份）、图谱
一、“闯关”游戏情境导入。
二、游戏“闯关”。引导幼儿进一步感知音乐和8分节奏。
1.第一关：猜职业
师：“演奏会上会邀请很多客人，请你做观众看一看，猜猜会有哪些职业的客人来参加演奏会呢？”
（动作：炒菜）师：“哐当哐当哐当......”
2.第二关：学一学
3.第三关：演奏顺序弄清楚
师：“既然是级别很高的演奏会，在演奏的时候还要注意一定的顺序，刚刚演奏的顺序是什么？”
小结：火车厨师，火车工人，火车理发师。
三、游戏：快乐身体演奏会。
1.第四关：演奏自己快乐的事情。
2.闯关要求
（1）3人一组，每人记录一件快乐的事情画在1张纸上，一共3件快乐的事情。
（2）画好以后请你们找到自己组的展示板，在小红旗后面的横线上把你们的纸排整齐，谁第一个，谁第二个，谁第三个。
3.幼儿分组设计演奏方案、排练演奏。
4.各组介绍自己的演奏方案，集体解决问题，随乐完整演奏。
幼儿园中班科学活动教案《我们身体里的洞洞》含反思
活动目标：
1.知道身体里的洞洞以及这些洞洞的用处。
2.能够积极探索，发挥想象力，勇于表达自己的想法。
3.喜欢阅读绘本，体验与同伴游戏的快乐。
4.在活动中，引导幼儿仔细观察发现现象，并能以实证研究科学现象。
活动准备：
ppt课件。
活动过程：
一、展示ppt看图猜测，激起幼儿兴趣。
师：咦！这两个小朋友在看什么呢？
师：这是什么？你们猜猜看，它会是什么的洞？
师：那么，这又是什么呢？它会是什么呢？
师：这这有两个洞，它会是什么呢？两个洞是做什么用的呢？（幼儿猜测）。
二、探索身体里洞的秘密。
1．师：哇！这里的两个洞又是做什么的？幼儿猜测。
鼻孔有什么用处呢？（鼻子可以闻气味，还可以用来呼气吸气。）。
2.幼儿操作。
（1）师：我们的身体里还有哪些洞洞呢！请你们找找看。
（2）看幻灯片讲解这些洞洞都有什么作用？。
3.师：你们知道小宝宝是从哪里生出来的吗？
4.师:听说身体上还有被堵住的洞，猜猜是什么洞？
你的肚脐眼是怎样的？
5.看图小结。师：我们身上的洞真多啊，有……洞，有……洞，……。
6.师：如果我身体上没有洞，会怎样呢？
7.师小结：原来我们身体上的这些洞是那么重要啊！让我们一起保护我们身体上的每一个洞，同时也保护我们同伴身上的.每一个洞。不要让它们受到伤害。
三、结束。
在我们的生活中有很多大大小小的洞，有的洞洞是对我们有益的，有的洞洞是有危险性的、有害的。让我们去找找，发现更多的洞洞吧！
教学反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”，以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
《身体》幼儿园教案
1.在玩玩找找中发现能使自己身体动起来的关节，对自己的身体感兴趣。
2.愿意在集体面前大胆的讲述自己的发现。
在自主探索中发现身体的运动技能。
1、小木偶、木偶图、圆点粘纸
2、音乐《健康歌》、《小木偶的舞蹈》
3、幼儿有玩过木偶人的经验
一、交流讨论——让幼儿对自己的身体感兴趣我们每个人，不管是大人还是小孩，都有一个神奇的身体，因为它会动，你知道自己的身体哪些地方会动吗？（手、脚、头、腰等）
小结：正是因为这些地方会动，所以我们的身体才很灵活，真神奇。
二、探索发现——发现小木偶能动起来的秘密
（一）自主探索小木偶会动的部位
1、今天老师带来一个小木偶（出示小木偶），请你帮忙找找小木偶的身上哪些地方会动？
2、请每一个小朋友找一个小木偶。教师放一段音乐，当音乐响起的时候，让幼儿随意动一动，扭一扭小木偶的身体。如果发现小木偶的身上有会动的地方，就在这个部位粘上一张粘纸。当音乐结束的时候，结束游戏，将小木偶放回桌上。
（二）找到小木偶会动的部位
1、幼儿操作（教师巡回观察是否有幼儿将粘纸贴在木偶的关节上，若没有，则需要引导个别幼儿关注小木偶的关节。）
2、找到了吗？小木偶的哪里会动？（交流贴在手臂上和肩关节上的贴纸，引发幼儿思考并关注究竟是什么地方在动。）
3、小结：手会动是因为这里的'腕关节在动，胳膊会动是因为肘关节和肩关节会动。正因为有了这些关节，我们的身体才会动，才可以变得很灵活。
三、寻找关节——知道关节带动着身体运动
（一）互相探索会动的身体
1、我们的身体藏着许多会动的关节，接下来，两个好朋友一起，跟着音乐互相找一找身体上有那些会动的关节。
2、当音乐响起的时候，请跟着音乐随意的动一动自己的身体，如果你发现好朋友的身上有会动的关节，就在这个关节上轻轻地拍一拍，表示你找到了会动的关节。
3、幼儿操作。（教师巡回观察幼儿是否找到了会动的关节，如果没有找到，需要进行引导。）
（二）了解会动的关节
1、有没有找到会动的关节？（出示木偶图）
2、你说得对，这里藏着一个关节，这个关节叫做xx关节。（教师根据幼儿说到的关节，将圆点标记贴在木偶图相应的关节上，如肩关节、肘关节、髋关节、膝关节、腕关节、踝关节、指关节、颈椎、腰椎等。）
3、小结：今天，我们发现身上有很多会动的关节，其实会动的关节还有很多，我们可以在以后的生活、运动中慢慢找。
四、游戏——帮助幼儿梳理能动的关节
1、认识了这么多的关节，接下来要请小朋友跟着老师一起动一动，跳一跳，让自己的关节运动起来。
2、运动儿歌：
动动我们的小颈椎，下、上、右、左。向右转一圈，向左转一圈。动动我们的肘关节，转转我们的肩关节。
动动我们的肘关节，转转我们的肩关节。
小手插在髋关节，扭一扭。转转我们的髋关节，换个方向转一转。小手放在膝关节，转一转。
小手回到髋关节，抬抬我们的膝关节，踢踢我们的膝关节。
最后动动腕关节，别忘了，还有踝关节。换个踝关节动一动，我们的身体真灵活！
幼儿对活动的内容很感兴趣，对身体能动的秘密有较强的求知欲。虽然活动已经结束，但是幼儿的兴趣不减。课间，他们会围在一起，几位小朋友又是摸又是看又是讨论不休。看到这样的情况，教师可以满足幼儿的求知欲，发挥延伸活动的价值。教师可以将人体骨骼图张贴在主题墙上，既可以布置主题墙，还可以引导幼儿课间时继续观察、探索、讨论以及记录。
《身体》幼儿园教案
1．知道天气寒冷时，运动能帮助人们抵御严寒。
2.努力做到冬天不怕冷，能准时入园，勇敢地参加锻炼。
1．欣赏儿歌《我们不怕冷》。
欣赏后提问：冬天，小鸟说了些什么？大树说了些什么？……
2.学习儿歌《我们不怕冷》
3.讲述：我是不怕冷的好孩子。
让幼儿说一说自己是怎样不怕冷的；
为不怕冷的幼儿在评比栏中贴一朵小雪花，知道其中的含义。
4.积极参加户外活动，做操、跑步，边活动边朗诵儿歌。
这个儿歌的语言浅显直白、音律优美，孩子们容易接受和理解，通过最近一段时间的教育和引导，我班现在多数孩子来园时都比较早，也都喜欢到户外参加体育活动，通过在手上画五角星这种奖励方式，孩子们的积极性更高了。
幼儿园大班教案《身体》
1、通过圈画数数活动学习区分单双数。
2、能正确判断、区分单双数。
3、培养幼儿对数学的兴趣。
4、让幼儿学习简单的数学题目。
5、能与同伴合作，并尝试记录结果。
重点：学习单双数。
难点：掌握单双数的区别。
1、图片十张，1—10的数字卡一套，笔一支。
2、箱子一个，小布袋若干。（里面各种物品，数量1—10不等）
一、教师组织教学，用说梦引起课题，引起幼儿的兴趣。
二、1、教师展示十张图片，集体点数每张图片上的图画，并贴上相应的数字卡片。
2、请几名幼儿上来给图画圈，要求两个两个圈在一起，重点让幼儿会两个两个圈在一起，边圈边让幼儿数数。
4、请几名幼儿回答后，那几个是全圈完的，那几个是没圈完的，全圈完的2、4、6、8、10、是双数，没圈完的1、3、5、7、9、是单数。
三、幼儿一起做游戏：摸宝
1、教师讲解游戏的规则：幼儿从箱中摸出宝贝后，打开数数里面有几个，是单数还是双数。并提问为什么是单数、双数。
2、一起做游戏1—2遍。
四、复习巩固延伸寻找身体上和活动室内
的单双数。
1、身体上找一找那些东西是单数，那些是双数。例：一个头是单数，两只手是双数，鼻子是单数等。
2、请幼儿寻找活动室内什么东西是单数？什么东西是双数？
教学反思
1、幼儿的发展并不充分，只实现了本次活动的第一个目标，能基本区分单双数，但是在第二环节执教中，由于我的话语引导不够到位，幼儿在寻找身体上单双数的时候，并没有牵涉到身体的器官，所以对于身体的探索欠缺。
3、在引导的话语方面，本次活动的目标是发现身体上的单双数，活动是在从头到脚这一主题内，在第二环节引导时，教师可从两个方面开始引发幼儿探索：
1、我们身体上长着的，哪些是单数？哪些是双数？
2、我们身体上穿着的，哪些是单数？哪些是双数？
《身体》幼儿园大班教案
1、探索身体会动的地方，感知关节与人体活动的关系。
2、了解关节的重要性。
3、对探索人体奥秘感兴趣，体验运动的乐趣。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、知道人体需要各种不同的营养。
音乐《健康歌》、歌曲《动起来》音乐磁带、挂图《人体骨骼关节图》4张，红笔4只，黑板；保护关节的图片若干。
一、激发兴趣、感知身体的运动。
师：请小朋友跟老师一起做运动！边做边想我们身体哪些地方会动？
二、出示挂图，寻找人体会动的关节。
1、分组探索人体会动的主要关节，用红笔画圈做好记号，自由谈论身体有哪些地方会动？
2、展示挂图，验证身体会动的部位。
3、提问：想一想这些部位为什么能动呢？
三、进一步感知关节与人体活动的关系。
1、游戏“动一动”
2、播放《动一动》的音乐让幼儿欣赏。
（1）播放歌曲幼儿欣赏。
（2）看图说歌词。
（3）跟歌曲唱一唱、动一动。
四、讨论交流，了解关节的重要性。
1、拿东西的游戏的体验关节重要性。
（1）提问：身体里的很多关节对我们重要吗？如果没有关节，会怎样？
（2）师小结：关节对我们来说十分重要，人因为有了关节，所以身体才能活动。如果没有了关节，我们就像木头人一样，什么事也不能做。
2、提问：关节这么重要，那我们要怎样保护关节呢？
师小结：在锻炼中注意安全，不推拉挤撞、不爬高低，不提重物，互相谦让，避免摔伤；注意走路和跑步的姿势；多吃钙制食品等。
3、提问：要是关节受伤了，怎么办？
师小结：不能乱动，要及时告诉老师或父母帮忙处理，严重时上医院处理。
幼儿园大班教案《身体》1活动目标：1.知道我们身体的各个部位都能帮我们运动身体，并尝试体验。2.培养幼儿的合作意识和责任感。3.能够积极主动地参与......
《身体》幼儿园大班教案
萌发爱护身体各器官的意识。
初步认识身体各器官的名称，并了解其作用。
学会保护身体各器官的正确方法。
经验准备：幼儿初步了解身体的主要器官，知道名称及作用。
课件准备：“身体器官”组图；《我的身体宝贝》儿歌、伴奏音频及图谱；“保护身体”组图。
出示组图“身体器官”，引导幼儿初步认识身体各器官并了解作用。
图片上有我们身体的哪些器官？
和你的朋友互相找一找，它们在身体的哪个地方？——你知道这些器官都有什么作用吗？
小结：我们的身体有很多器官，它们有着很大的作用。眼睛可以帮助我们看到东西；耳朵可以帮助我们听到声音；鼻子能帮助我们闻到气味；嘴巴可以帮助我们说话、吃东西；我们的双手可以写字画画，还能做很多事情；我们的双脚帮助我们行走。
播放儿歌、伴奏音频及图谱《我的身体宝贝》，引导幼儿学儿歌、做动作，巩固身体各器官的名称和作用。
1、播放儿歌音频第一遍，引导幼儿初步了解儿歌内容。
我们的身体器官就是我们的身体宝贝，仔细听一听儿歌中都说了哪些身体宝贝？
2、播放儿歌音频第二遍，引导幼儿学儿歌、做动作。
再听一遍儿歌，边听边试着小声跟念，想一想可以用什么动作来表现儿歌的内容？
3、播放伴奏音频，鼓励幼儿边念儿歌边做动作，巩固身体各器官的名称和作用。
试着自己看图念儿歌，边念边做动作吧。（“一双眼睛看世界”可以一边用手指着眼睛，一边眨眼；“两只耳朵听声音”可以摸摸耳朵；“一个鼻子通气孔”可以用手刮一下鼻子；“一张嘴巴会说话”可以一边用手指着嘴巴，一边张嘴笑；“两只小手抓一抓”可以用手做抓东西的动作；“两只小脚走一走”可以跺跺脚；“唱首歌来啦啦啦”可以左右摇晃脑袋；“扭扭身体笑哈哈”可以双手叉腰扭动身体并笑一笑）。
师幼谈话，引导幼儿了解身体器官的重要性。
如果没有眼睛/鼻子/耳朵/嘴巴/小手/小脚，我们的生活可能是什么样子的？
你觉得这样的生活会方便吗？为什么？
小结：如果没有眼睛，我们就没法看到美丽的世界；没有鼻子，我们就没法闻到各种气味；没有耳朵，我们就没法听到各种声音；没有嘴巴，我们就没法享受好吃的食物；没有小手，我们就没法拿起东西；没有小脚，我们就不能行走、奔跑……我们的身体器官可真重要，我们要好好保护它们。
出示组图“保护身体”，组织讨论，引导幼儿了解保护身体器官的正确方法。
图片中的小朋友在做什么？
你觉得他/她做的对吗？为什么？
你觉得我们要如何保护自己的身体器官？
小结：我们要在光线合适的地方看书；不大声听音乐；不乱掏耳朵、挖鼻子，不在耳朵、鼻孔里放东西；养成正确刷牙、漱口的好习惯；不拿过重的物品、不用力拉扯身体；穿大小合适、舒适的鞋……做到这些就可以更好地保护我们的身体器官不受到伤害。
幼儿园大班教案《身体》
挑食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，很容易选择并接受各种食物。因而，此时给学生讲授健康饮食的知识，恰是时候，使学生在老师和家长的共同帮助下，学会健康饮食。
(一)科学知识
1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。
（二）能力培养
1、培养学生分析问题的能力。
2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。
（三）情感态度价值观
1、保持学生对学习新知识的欲望。
2、养成良好的饮食习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。
教学重点：了解人体需要的营养及其来源教学难点：学生自己制定健康食谱教学方法：
直观教学：通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法，让学生了解人体需要的营养。
自主学习：让学生收集整理信息，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的责任感。
合作交流：通过学生的讨论交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃尽量不吃，并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。
课前准备：多媒体课件（课前搜集的资料、图片等）教学过程：
【导入】
一、打开多媒体
在物质生活丰富的今天，我们越来越重视生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活，今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识，消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。
平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重，强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师？为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。
第一层为各类主食，有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高，每天为300-500克。
谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源，应多吃谷类，获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要，主食应多选择粗粮。
对第一位上台的同学给予鼓励，邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素，因此膳食中蔬菜的摄入应多样，尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。
第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为25--50克。动物性食物过多，吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。
肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。提倡吃含蛋白质较高，脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物，适当减少猪肉的消费比例。
第四层为奶类及制品、豆类及豆制品，是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。
第五层为油脂类。每日应摄取25克，过量食用有潜在的危险，油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。
二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说，我们在平时的饮食中应该注意哪些呢？下面让老师来为大家讲一下。
（一）、食物多样、谷类为主
人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。
（二）、多吃蔬菜、水果和薯类
蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.，深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果：苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……）
（三）、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。
（四）、常吃奶类、豆类或其制品
1、b
2、等。
（五）、吃清淡少盐的膳食
吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多，与高血压发病相关，每人每日食盐用量不超过6克为宜。
展示两张偏瘦和过胖的图片，请同学们分析产生这种现象的原因，最后教师总结：
（六）、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。
（七）、吃清洁卫生、不变质的食物
在选购食物时应当选择外观好，没有污染、杂质，没有变色、变味，并符合卫生标准的食物，严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件，集体用餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
三、利用多媒体，和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果
四、分组讨论
1.荤素搭配；2.干稀搭配；3.粗细搭配4.咸甜搭配；5.冷热搭配；6.营养均衡
让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导，在最后评出最佳方案 。
五、课堂小结
今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层，老师给同学们讲了居民膳食指南七要点，同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果，希望同学们重视起来，和家长沟通，合理安排一日三餐。
六、布置作业
请每位学生回家跟家人一起，讨论健康饮食问题，并一起制定一份一周健康饮食计划书。
课后反思:在教学中，学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔，明确了每天吃的东西哪些应该多吃，哪些应该少吃，这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后，让学生了解居民膳食生活指南七要点，在此基础上，让学生分组制定一份一日三餐的食谱，让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合，活学活用，贴进学生生活，完成了活动目标，达到了预期的效果，也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。
在这次教学活动中，我让学生来介绍平衡膳食宝塔，引发学生对营养均衡的问题的思考，让学生意识到营养不均衡的严重后果，激发了学生学习的积极性。
幼儿园大班教案《身体》
1、能识别植物身体的各个部分。
2、通过拣菜的实践活动，培养幼儿的劳动意识及动手操作能力。
3、体验植物与人类的密切关系，感受植物世界的多姿多彩。
1、课件：一株黄豆的`生长过程。
2、ppt课件；蔬菜分类。
3、白纸、胶水等。
一、激趣导入，引发思考。
1、教师：这几天，你们去找植物了吗？一定看到了许多植物吧！谁来讲给大家听听。
（幼儿描述自己看到的植物。）。
2、出示课件：《一株黄豆苗》。
教师：植物的身体也像人的身体一样，是由几部分组成的。
你们知道这株黄豆苗的身体是由哪几部分组成的吗？
（点击黄豆苗的各部分，根、茎、叶、花、果实、种子。）。
二、主动探究，自主建构。
1、发现种子。
（幼儿自由观察、交谈，老师参与讨论。）。
2、了解植物身体的各部分。
三、操作实践，加深认识。
1、幼儿自由讲述，教师参与讲评。
教师：我们知道了植物的身体是由各个部分组成的。
你们知道哪些植物是可以吃的？吃的是它身体上的哪个部分？
2、幼儿分小组拣菜，并互相交流。
教师：今天我们来帮厨房里的阿姨拣菜。
每一组的篮子里装有不同的蔬菜。
大家先认一认，自己组里拣的是什么菜？
再想一想，我们吃的是它的哪部分？
把吃的部分放在一个篮子里，不能吃的放到另一个篮子里。
（给各小组分别提供：豆角、芹菜、菠菜、花菜。）。
3、各小组派一个代表上来介绍。
四、总结。
幼儿园身体教案
一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。
师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗？下面就让我们一起看看吧！
（师幼一起欣赏《俏夕阳》）。
师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢？（幼儿个别回答）哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣（很好玩）。你来做做看（幼儿模仿）小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。（个别模仿舞蹈动作）。
师：你知道吗？我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这。
些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢！
（说上来的）师：哦!原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有。
了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。
二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。
1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。
下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节？找到后，再贴上标记（讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里）。
（播放音乐，幼儿自由活动）。
师：小朋友们，你们找到关节了吗？(相互找关节)。
2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。
师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动？（大家学学、动一动关节）。
教师总结:小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。
三、讨论如何保护关节。
1.游戏体验关节的重要性。
来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗？
刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀？（不能）。
是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢？脚、腰（引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样）。
师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很。
多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。
2.观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢？（幼儿自由发言）。
四、活动结束。
健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧！
幼儿园大班教案：身体
1、认识自己身体各个部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作精神。
4、提高身体的协调性与灵敏性。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
探索用身体的其他部位来代替脚移动身体，是本次活动的重点。在这个环节我给孩子们创设了自主学习的空间，让他们自由探索和尝试，从而发现移动的方法。
1、音乐磁带，各类数字卡装扮的数字园，草坪、小河、电网的标志。
2、预设的各种图片，白纸、记号笔。
一、准备活动。
1、热身运动“洗澡”
2、交流活动。
二、探索活动。
(一)自由探索移动的方法。
(二)同伴之间互相学习。
(三)游戏：奇妙的数字乐园。
三、放松活动。
1、游戏“数字造型”
2、幼儿讨论。
3、共同小结。
(在舒缓的.音乐声中幼儿走回活动室)。
1、对活动过程的反思：孩子们习惯了走以后，“爬”对他们充满了诱惑。本次活动，为他们提供了一个很好的机会，满足了他们爬的愿望。在活动中，每一个孩子的小脸上都洋溢着笑意，在轻松、愉快的氛围中，自由的尝试各种各样爬的动作。通过游戏，其动作技能、合作意识、创新能力、活动兴趣都得到了很好的发展。
2、准备活动的反思：因为我的准备活动充分，收集了大量有关活动用的材料，并且有趣、新意，激发了孩子们积极参与活动的欲望。
3、师幼活动的反思：师幼互动的环节存在一点的遗憾，因为人数太多，老师不能与每一位幼儿产生互动，特别是个别能力弱的幼儿，老师也想多点时间给与指导，未能如愿，这是我们幼儿园一直存在的问题。