生活中的教训（专业21篇）

优秀作文是作者对人生、爱情、友谊、家庭等主题进行深入思考和独特诠释的一种创作形式。4.通过阅读这些优秀作文，我们能够学到很多写作技巧和表达方式。

生活中的圆

《周运动》是《曲线运动》的最后一节，在第一课时的教学中，主要分析了火车过弯道，汽车过拱形桥这两个案例，通过对这两个案例的分析，使学生深入理解圆周运动的规律，并结合日常生活中的某些生活体验，加深物理知识在头脑中的印象。本节课基本达到了学习目标。在知识和能力方面：学生基本学会了分析常见圆周运动向心力的来源，掌握了向心力公式的运用；在过程和方法方面：通过合作探究，注意提高学生的团队意识，提高了学生综合应用知识解决问题的能力；在情感态度与价值观方面：激发学生的学习兴趣，注意培养学生理论解决问题的能力。

授完圆周运动的案例分析，通过课后与学生交谈和自己的思考，现将本节课教学反思总结如下：

本节课的做的较好的方面有：

高点)等。这些做圆周运动物体的向心力是什么力，它的大小跟描述圆周运动量之间有怎样的关系呢?利用问题带领学生进入新课学习。这样引入新课能够激发学生的学习兴趣，引入流畅自然。

第二：引导学生思考,拓展知识时，启发式教学应用恰当。本课在引入新课后对圆周运动的向心力从供求两个方面分析，圆周运动需要向心力，需要的向心力由物体受到的合外力提供；圆周运动是由每一段小的圆弧形的运动所组成的，每一段小的圆弧的运动可以近似的看成是圆周运动的一部分，引导学生思考并拓展出新知识。为分析火车转弯时对轨道的侧压力和汽车过拱形桥的中的失重和超重问题做知识准备。在突破难点时分解知识难度,使学生更容易接受。

第三：重点突出难点突破方法得当：在火车转弯这个重点加难点问题上，先研究火车转弯的向心力(给出火车转弯处内外轨示意图)和力与运动的关系，然后提出铁路提速在转弯处会产生什么影响?(给出火车转弯处铁轨和轮缘示意图)引导学生运用拓展知识思考解决该问题。为了适应铁路提速，如果调整转弯处，可以采取那些措施?让学生进一步熟悉v?grtan?。对汽车过拱形桥的问题，首先让学生分别讨论分析过凸形桥时所需的向心力的方向和受力，再通过所需向心力由合力提供分析桥对汽车的支持力与汽车自身重量的关系。让学生自主分析汽车过凹形桥时对桥的压力，进一步加强学生对知识的理解和应用能力。在教学中运用利用实例类比、理论分析、借助图形等方法从浅入深,从易到难,层层分解来突破难点。

第四：考虑到学生的主体地位，教学中设计了一些简单的，旨在提高学生的学习兴趣的问题，如：观察高速路弯道内外侧高度有什么不同，火车在什么时候容易翻车等问题。也设计了一些需要思考，团体讨论的问题，如：火车如果在水平的弯道上行驶的时候，由什么来提供向心力；如果让外侧比内侧高，能否让重力和支持力的合力来提供向心力，如果可以，对这样的弯道上，火车的速度要怎么规定最合理等问题。让最先讨论出答案的小组来讲解，其他小组可以提问，补充，提高了学生的积极性。

本节课教学不足有：

第一：学生参与不足。首先，虽然考虑到学生的主体作用，但在讨论的过程中，优生占据了主要作用，对学困生的关注不够，学困生的学习积极性不高，通过作业反馈的信息了解到许多学生对这节知识的掌握并不理想。这说明他们学的很被动,并没有参与到教学中来。课堂的教学目的,是让学生成为知识的拥有者。他们只有在参与中获取知识，发展知识，只有让所有学生参与到教学中才能更好的体现学生的主体作用。

第二：在教学的过程中对解题的规范要求的不够。在课堂上，学生能够板书的就让学生板书，对学生做的不完整的地方，做了补充后，板书不够规范，有点凌乱。在解题完成后没有强调解题严谨，规范在解决物理问题中的重要性。

第三：在教具的准备上不够完善，虽然图片资料比较丰富，但音频材料少，学生能够动手操作的实物材料更是不足。

通过对本节课的教学后反思,我从中得到如下启示:。

第一：学生是学习的主体，一定要让学生真正成为课堂的主体。在今后的教学中,引导学生积极参与教学,让他们多动手多动脑多开口成为课堂的主体。学生能分析的，让学生分析，学生能总结的，让学生总结，学生能板演的，让学生板演。引导学生主动学习，养成良好的自主学习习惯，在教学中会收到事半功倍的效果，更有利于学生的对知识的巩固和拓展。

第二：教师做好课堂教学的组织者，引导者。在教学中，尽可能的创设物理情景，激发学生的兴趣，引导他们积极思考，及时有针对性地指导学生的学习。在教学中积极了解学生，对学生出现的错误，通过引导、启发，使他们走出误区。成为真正的知识拥有者,并组织好课堂教学的全过程。

第三：教学中尽量多引用身边的物理现象和科技新成果，教学中引用身边的物理现象，这更容易激发学生的兴趣，使学生产生好奇感，从而引发学生积极思考。这样既可以让学生感受到物理就在我们身边，它并不遥远，是一些实实在在的东西，又能使他们对物理产生亲切感，从而增加学习好物理的动力和信心，更重要的是能培养学生观察生活现象、理论联系实际的能力和勤于思考的良好习惯。而科技新成果的应用，会增强学生的新奇感，激发学生学习思考的能动性与主动性，提高学生分析问题,解决问题的能力。

总之，在今后的教学中，我将扬长避短，吸收教研教改新成果，以新课标的教学理念和要求来组织每一节课。

生活中的美

美是什么？没不单单指外表上的美丽，更重要的是一个人内在的美。美是一朵花，在我们生活中充满美得瞬间里悄然绽放，散发出让人着迷的幽香。

母亲节那天，我特意用零花钱给妈妈买了一大捧康乃馨。回家时，我一上车就引来了全车人的目光。的确，这束花太美丽了，而且香气袭人，惹得邻座的小妹妹都忍不住想抱一下。我看出了她的心思，于是在下车前跳了一注送给她，她很开心地接受了花，并且露出了愿望被满足时愉快的笑容。从她的笑容里，我仿佛嗅到了美之花的香气，原来，如此简单，让我着迷。

而这朵美之花，还曾经在楼下的早餐店里开放过。那日，妈妈因为早上要出门，便很早离开家，并嘱咐我自己买早餐。妈妈一出门，我便又开始大睡。等到我起来时，早已过了点。我于是急急忙忙收拾好便到楼下的早餐店里点了饭狼吞虎咽起来。等我吃饱结帐时，才发现自己因着急，不仅忘带了钱，还忘带了钥匙。我尴尬地坐在那，进也不是，退也不是，急得面红耳赤。店里的老板似乎猜出了一二，便微笑着对我说：“怎么，没带钱？没关系，快去上学，下次记得带来。”听了老板的话，我心里很感激，顿时，原本简陋的'小店在我眼中也变得温馨起来，我仿佛又看到了那多美之花在开放。原来，如此温暖，让我着迷。

这朵美之花，还在我家的电梯间里开放过。一天我正准备下楼，看到邻居正捧着一大堆东西走来，我于是打开了本关上的电梯门，并帮着提了几样。邻居对我露出了善意的微笑，我心里喝了蜜一般甜。原来，如此快乐，让我着迷。

生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。让我们一起努力让美之花在更多瞬间开放。你就会发现，，如此让人着迷。

生活中的数

1、数、认、读、写10以内的数。

2、比较10以内数的大小。

正确数、写10以内的数。

1、数数时手口一致，与实物对应。

2、书写要整齐、匀称。

1、能正确数出数量在10以内物体的个数，会用数表示物体的个数，会读、会写0到10各数。

2、掌握10以内数的顺序和大小，会用数表示事物的顺序与位置，初步体会基数与序数的含义。

3、初步感受数学与生活的联系，能运用数表示日常生活中的一些事物，并进行交流。

6课时。

可爱的校园。

课本第2、3页。

1.了解学生数数的情况。

2.让学生数实际生活中的物体，对10以内的数建立初步的感知。

3.在学习过程中，让学生感受到学习数学的趣味性，初步认识到生活中处处有数学。

1.指导学生数数时手口一致，熟练数数。

2.激发学生学习数学的兴趣。

挂图，10根小棒。

同学们，从今天开始你们就是一年级的小学生了，这么多小伙伴在一起学习，大家互相帮助、互相学习，多有意思呀！

1.创设情境。

动物们看见小朋友们都背着新书包上学了，他们也想上学，于是，大象校长开办了“动物学校”，许多小动物高高兴兴地来上学了，熊宝宝摇着铃铛，高兴地叫着：“开学了。”

2.出示挂图，看图数数。

(1)“动物学校”建在了大森林里，小动物们背着书包高高兴兴地来到学校。小朋友，请你们看图说一说有哪些小动物，数一数各有多少只。

看挂图先自己数一数，再跟同桌或前后桌同学说一说。(2只小兔子，4只小松鼠，6只小熊)。

(2)图上还有哪些小动物?(9只小鸟，10只蝴蝶)。

(3)大象校长把校园打扮得非常漂亮，小朋友仔细观察，说一说“动物学校”里还有什么，并数一数。(1个大花墙门上有5个大字，3个大蘑菇教室，8棵大松树，7朵小花)。

1.打开你的文具盒，数一数你有几支铅笔，跟同桌说一说。

2.数一数你衣服上有几粒扣子，数一数老师衣服上有几粒扣子。

3.数一数你们小组有几个人，问一问他们都分别叫什么名字。

4.数一数自己的手指。

5.数一数教室里有几块玻璃。

拿出10根小棒，先一根一根地数，再两根两根地数，再5根5根地数。数完后说一说怎样数得又对又快。

“动物学校”里有1只大象，2只小兔子，3个大蘑菇房子，4只小松鼠，5个“欢迎新同学”的大字，6只小熊，7朵小花，8棵松树，9只小鸟，10只蝴蝶。小朋友，你们数对了吗?打开课本，看第2、3页，再数一数。

认识我们的校园 (实践活动——了解自己的学校。)。

1.了解自己学校的情况。

2.练习数数。

上节课我们认识了“动物学校”的校园，今天我们来认识一下自己的校园。现在我们一起到校园里走一走，说说校园里有什么，有多少。

1.让同学们排成4队，和老师一起悄悄地来到学校门口，看一看学校的名字，数一数有几个字，向传达室的工人师傅问好。

2.在校园里看一看，说说有什么，有多少。(1根旗杆，1面红旗，2个。

双杠，8棵大树，3辆汽车……)。

3.认识校长室。

4.认识老师的办公室，数一数有几位老师。

5.数一数一年级有几个教室，每个教室有几个窗户。

6.你还想看什么地方?自己去看一看，数一数。

1.说一说你在校园里还看到了什么。

2.说一说你认识哪些新同学。有几个男同学，几个女同学?

今天我们在教室外面上了一节数学实践活动课，我们发现校园里的许多物体都与数学有关系。我们不仅可以在数学书中学到数学知识，而且可以在校园里、家里、大街上发现许多有趣的数学问题。

生活中的美

今天我读了《复兴中华从我做起》这本书。里面的《发现》一文，让我受益匪浅。

在这篇里，有连续失败却锲而不舍的日本明星赛马春丽；有身患残疾却热爱生活的霍金；还有只看自己所有，不看自己没有的黄美廉。他们的事迹深深感动了我。

法国艺术家罗丹说：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是啊！也许上帝关闭了我们身后的一扇门，但他一定会为我们打开另一扇门。我们不能只看到事物不好的一面，而要看到它们美好时的情景。不要只会抱怨，而要用愉快的心情来面对生活中的一切困难。

我们要向赛马春丽学习，学习春丽连续创下113场连败不胜记录，却每次出场都精神抖擞，尽力奔跑，遇到失败不气馁不懈怠的精神，成为人们的榜样力量！

我们要向霍金学习，学习他即使身患绝症也不灰心沮丧，仍然热爱生活，克服重重困难，在研究宇宙起源问题上做出了巨大贡献。

我们要向黄美廉学习，学习她凭着顽强的意志和毅力，不仅打破医生说她活不过六岁的结论，还获得了加州大学艺术博士的学位。更要学习她“只看自己所有，不看自己没有”的坦然心态。

亲爱的同学们，想想我们自己现在的幸福生活，还有什么可抱怨的呢？还有什么困难克服不了呢？坚定信念，热爱生活吧！你会发现无处不在！

生活中的教训作文

我有过一段丰富多彩的童年，童年里既有快乐，当然也免不了教训。在数次教训后，我算是得到了一个经验教训，快乐后总是免不了教训！

那时我年龄尚小，天天和一帮小孩子玩得天昏地暗，每次回家，总是免不了挨几句训斥。上次，父母出差，我在家里闲来无事，便找来了几个小朋友来玩打仗的游戏。他们一个个欣喜若狂，连声叫好。我们找来了石头，木板，各自找好掩体，向对手猛烈开火。一块块石头雹子般的飞过天空，对手没射中，反而射向了窗户，路灯，汽车，一个个都被打得七零八落。正当我们玩得不亦乐乎时，一群“受害者”突然从旁边冒了出来，将我们当场擒获。

押送我们的大人们在得知我们家长的电话后，给父亲打了一个电话。我站在旁边，都能听到父亲的怒吼：“什么，他竟然敢了这种事！好，我马上回来！”

父亲果然心急火燎的赶回来了，一见我，猛地一拍桌子，骂道：“你个小兔崽子，趁我不在竟敢溜出去玩，看我今天不打你！”说完便操起一块木板要来打我。那个押送我的大人连忙劝住了我父亲，说小孩子闯祸是难免的。从没见过父亲对我发过这么大的火，我呆在那里有点蒙掉了。送走那个大人，父亲叹了一口气，语重心长得对我说：“闯祸事小，但是，一人做事一人当，你闯祸了，就要负起责任。这个月，留在家里反思，不许出家门一步。”这是一个教训，但也是一种折磨。在家闷了一个月，天天叫苦连天，恨不得把自己一棒子敲死。可是事后，我便把父亲的教训抛到了九霄云外，一如既往地疯玩，所以，又免不了教训。

成长中的教训，令人永世难忘，但也终生受益。家长批评我们，其实是为我们好。现在上了初中，也更能理解大人们对我们的良苦用心。

生活中的数

生活中处处有数学，数字和我们的生活有着密切的关系。《生活中的数字》是一个科学活动。活动中首先我以身边的特殊数字激发幼儿的兴趣，“110”、“119”、“120”。这三组数字对于幼儿来讲是熟悉的，也是必须了解的。以这几组数字引题不但让孩子们了解了数字的用途，更增进了孩子们的知识面，调动了孩子参与活动的兴趣。

第二个环节是启发幼儿寻找自身数字，让孩子们从自己的身体上找一找有没有数字，孩子们一听要从自己的身体上找数字，赶紧都低下头仔细地找了起来。宇恒在自己的裤子上找到了一个“27”，可他并不是很了解这个数字所代表的意思，我没有直接的说出答案，而是请孩子们动动小脑筋，一起讨论讨论，最终大家一致觉得裤子上的数字是知道裤子大小的尺码，有了它就算别人给自己买裤子就不怕买的大小不合适了。东东在自己的鞋底也发现了一个数字“29”，这又代表什么意思呢?这一回我请孩子们按自己鞋子上的号码进行了分组并一同来验证鞋子上号码的作用，得出的结果是让孩子们明白数字越大鞋子也就越大。这一环节让孩子们根据自身寻找身上的数字，充分调动了孩子们的积极性。通过讲述、讨论、验证使孩子们对于生活中不起眼的数字有了更进一步的了解。

最后一环节是发现生活中的数字，探索交流各种数字的含义。我出示带有数字的实物，来启发幼儿说出每种物体上数字的用处。这一环节是拓宽幼儿知识经验的环节，(温度计、食品包装袋、饼干盒等)让孩子们从生活中随处可见的物品中了解了它们不同的用途，并学会运用这些数字解决生活中的一些实际问题。整个活动中不仅激发了孩子对于数字的兴趣，更加使孩子懂得学会关注身边事物的情感态度。美中不足的是孩子们的兴趣虽然浓厚但在过程中一些细节方面我做的不是很好，没有关注全班幼儿以及在分组进行操作的过程中，秩序也比较的零乱，这些方面非常值得我思考，有时候往往想的很好，但在实际操作过程中却并没那么简单。相信有了这次的经验，在以后的活动中我会做的更好!

《幼儿教育指导纲要》中提到：孩子们科学探索应从身边的事物开始，引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，有益于保护孩子们的好奇心，激发他们善于观察和发现。生活中处处有数字，针对本班幼儿年龄特点，本次活动我就以生活中随处可见的数字为内容，通过综合化的形式、游戏化的过程、生活化的内容、经验化的讲述，让幼儿发现、了解生活中的数字，并在生活中运用数字。

1、教育内容生活化。本次活动的内容、材料都来源于生活。在活动开始，我利用身边的特殊数字引入，幼儿对“110、119、120”这几组数字特别敏感，他们根据自己的生活经验回答老师的提问，兴趣点被自然地引到数字上，最后的创造活动“设计名片”也是服务于生活。

2、活动环境宽松化。在活动中，我注重让每个幼儿都有机会参与尝试，支持鼓励他们大胆发表不同意见，并对孩子的发现、创造性的设想，以及疑问等都及时给予激励性评价，为他们创设一个安全、宽松的探索氛围，为每个幼儿提供了更多的机会参与尝试，孩子们在与环境的相互作用、与教师和同伴的互动中，获得了关于生活中各种数字的感性经验，主动性、积极性得到了充分发挥。

3、材料投放科学化。为了实现活动材料能引起幼儿的探索动机和兴趣，方便幼儿自由选择等目标，活动中，我投放的材料种类较多，数量也很丰富，这样既能避免幼儿争抢，又给幼儿留下了广阔的思考空间。另外在材料的摆放和空间安排上，我也进行了认真思考，将同类材料放在一起;还有些易破碎的则摆放在泡沫盒上，以便于幼儿观察探索。

1、幼儿的生活经验不够，老师应利用家长资源在与孩子收集材料时，有意识地启发孩子关注生活中的数字，为活动的顺利开展做好准备。

2、在第二个环节让孩子比较鞋子的大小时，请全体幼儿按鞋子数字的大小分组站立，这个环节老师没有考虑到班级空间小，致使活动中大部分幼儿拥挤成一团，不能清楚地验证到“数字越大，鞋子越大”这个观点。老师应请部分幼儿代表上台展示，老师给予引导，活动将更有成效，时间也会较紧凑。

3、在第三个目标定位上高估幼儿的能力，应把“创造性”改为“尝试学习”更为贴切。

生活中的教训作文

每次我走过学校铁丝网，总是飞快闪过，因为那段不堪的回忆，已形成了心里的一道永远的疤。

那一天，我和同学们在园子内玩捉迷藏，我们个个儿敛声屏气，连大气也不敢出，脸涨得通红，紧缩成一团。“啊！”随着一声尖叫的传出，我们的心被揪住了。由于内心的窘迫，我慌乱中躲进了铁丝网后，手肘紧紧向手贴去。但，我猛然看铁丝网向我友好伸出了“小魔爪”，我又有了一丝踌躇，可正当我冥思苦想之时，又一声尖叫刺破了我心里那道防线，我紧闭双眼，向后靠去，但危险，仍在俏俏地靠近。

“你在哪儿？快出来吧！”我心里一阵喜悦，“腾”地站起来，大喊：“我赢了，随即挥舞起手臂，可匆匆赶来的小伙伴们脸上浮起惊恐的表情，我一摸手臂，不对呀！这湿乎乎，黏黏的感觉，是血！正汩汩地流出来，在我的手臂上形成了一条血蛇！突然，一股强烈的刺痛感觉贯穿了我的身体，我感觉五脏六肺都在燃烧，手臂麻木了，血正在不断流出来，一滴鲜红的血滴在了铁丝上，我一声“哇”地哭了起来，手臂的撕裂感也在不断增强，周围的同学纷纷把我扶起来，其中一个女生说，“这铁丝上有铜锈，要是中毒了要出人命的！”我腿一软，仿佛觉得自己真的要死了，两眼一黑，坐在了地上。

从此，那道丑恶的疤就居住在了我的手臂上，无论擦多少药，贴多少创口贴，去多少次医院，对它来说永远无济于事，不过，我是不会再向“小魔爪”伸出“援手”了。那道疤也时刻警示我安全第一！

学生作文：生活的教训

生活中的美

存于你存于我存于天地万物——“只要你懂得欣赏什么都可以成为艺术。”世界上并不缺少美只是缺少一颗发现美的眼睛。

家里面井然有序，窗明几净，这是整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是沉静的美；落落大方，清新自然，这是自信的美；平和洒脱，超然脱俗，这是闲适的美；粗旷豪放，不拘小节，这是大气的美。美的极致，便是安详。美是一种毫无烦忧的愉悦，用一种欣赏美的眼光去观赏世界，你会发现到处都有美的印痕。为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中炫目多彩的美呈现在你眼前。

生活中的教训作文

在成长中，我们几乎每天都会面对着“失败”与“成功”，有人认为成功比失败重要，但我却认为失败比成功更要紧，若没有失败哪来的成功呢？但是那次的失败经历却成为了我不可磨灭的回忆，也是这次经历让我从中体会到了“骄兵必败”的苦涩。

我记得，那是我四年级刚刚转学到这所学校，经过了一段时间的磨合后迎来了期中考试。结果考得还不错，拿了全班第四的好成绩。当时我也觉得有点小惊喜，觉得自己一个转学生能考出这个成绩那是相当不错了，于是就天天沉浸在这种飘飘然的感觉里不可自拔。俗话说的好“满必溢，骄必败”。好景不长，接下来的一次单元小考，却把我给考糊了，也考醒了。也就在那个时候，我才从“梦”中清醒过来，而这次也让我真真实实感受到了从天堂跌到地狱的痛苦滋味。

也许是自尊心在作祟吧，从那时起，我便开始扔掉了骄傲，甚至说是慢慢低调谦虚起来，在期末前的这段时间里，我每时每刻都在看书或刷题，强烈的好胜心促使着我开始了一段高强度的学习训练。而经过了这一连串训练后的我，可谓是脱胎换骨。终于迎来了期末考试，拿到试卷后的我开始奋笔疾书，这题会，这题也会，那题也简单。我仿佛就像开了挂似的，不到六十分钟整张试卷就被我“秒杀”了，那时的我胜券在握，坐等公布成绩了。

果然，功夫不负有心人，这次的我荣登榜首，终于挽回了之前丢掉的颜面。所以“失败乃成功之母”这是我得到的一个教训，这句话也成为了我的座右铭。

生活中的美

美，无处不在。只要你细心观察就可以发现。

我敬仰“最美乡村教师”和“最美女孩”，也敬佩为救治乡村老农，不惜翻山越岭的“最美医生”，他们的美是心灵的美，美得高尚，美得值得我们学习。

你看那优美的诗句和语句；你看那郁郁葱葱的森林；你看那在清澈见底的小溪里自由自在游动的鱼群和虾群……这一切都美得叫人移不开眼球。

你看那五颜六色的毛巾；你看那各式各样的衣服和裤子；你看那花花绿绿的被子……这些美都出自于能工巧匠之手。

离我最近的美要数我家的两只小鹦鹉了，它们唱起歌来“叽叽喳喳”，背上的羽毛五彩缤纷……美啊！真美！

无处不在，让这些美深深地印在我们的记忆里。

生活中的方

1.手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天效果就非常明显。

2.烫伤：可选用醋、蜂蜜、蛋清、白糖水、在烫伤后立即涂伤处，不易起泡且容易好。

3.口臭：芦根（新鲜或干的均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期，祛火解毒，对内热胃火效果不错。

4.牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

5.长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，临睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、第二日早晨揭去，7天方可见效。

6.落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天基本可以缓解。

1.打嗝时就喝点醋，立杆见影。

2.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。（不宜常用）。

3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。

4.多吃薏米小豆粥等健脾胃、促代谢，可防暑湿。

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

6.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

7.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。

生活中的美

一说到美，大家都会想到美丽的山水，天空以及许多美丽的地方，其实，在我们身边也有美，罗丹曾经说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。的确，只要你认真观察，美，时时刻刻都出现在我们的身边。美不仅在风景，在人们，在自然，最重要的是全看刹那间的心灵是否美丽。

“美”是一个富有魔力里的字眼，它无处不在，它总是闪烁着耀眼的光芒，它在人们内心的最深处，它往往有不同的表达方式。

有一天，我独自坐公交车到书城去，在车子上，我看见了一个老奶奶上了车，因为车子上的座位都满了。老奶奶正往我这里来，我正准备给那位老奶奶让座，这时，坐在我前面的那个人起来了，把老奶奶扶了过来，让她做下来。老奶奶连忙说：“谢谢了！”你们看，在我们身边是不是有好多很美的事。

还有一次，我记得那时一个很严热的夏天，路边的行人可少了，都在家中休息。正好，那时我在路上走着，正准备回家去，我汗留得可多了，路上还是有一位老爷爷在打扫着街道，他留的汗可多了，他来不回家去，他这样就是为了我们城市的环境。

借给我们一双慧眼，让我们去发现，美就在身边！

读书笔记：《生活的教训》

马儿在吃草，来了一只狼。狼想吃它，于是多次试探，马儿都不给予理睬，狼放心了，对着马腿咬，结果被马蹄踢了。狼在逃跑前，马儿不忘告诉它教训——不要把善良当成软弱。

生活没了教训，就没有成功和进步。于是，我要打开生活的大门，让教训走进来。

当考试考砸了，更多的人是沉迷于一时的伤心之中，却不去反思——我为何而败？如果一个人他没有像前者那样伤心，而是记住这次失败的教训，不断改进，我不能说他会成功，但可以肯定下次一定有进步。

以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

这个时候，教训已经成为镜子了，正是这种教训让唐太宗取得成功。可想而知，唐太宗不吸取教训，会出现什么局面。

教训走进了我的生活，使我更好的面对生活。

教训走进了我的生活，使我更好的快乐成长。

教训走进了我的生活，使我更好的取得进步。

教训已经成了我生活中不可缺少的一份子，它就像一位老师一样提醒着我，要时时刻刻记住失败的原因。

教训是需要吸取的，当它走进我生活的第一步起，我就知道它多么重要，它就像警钟一样随时敲响，督促我努力，下一次才会有更大的进步，有了进步才会有成功。

上一篇：有你在我身后。

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生活中的美_

古往今来，人们赞颂草的“野火烧不尽，春风吹又生。”，但是又有谁真正了解“草”呢？艺术家罗丹曾经说过：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”生活是一杯美酒，令人沉醉；生活是一段憧憬，令人向往。花香是浓烈的，要用鼻子来感受；生活是美好的，要用心灵来感悟。

每个人都会从生活中探求美，发现美，但他们往往忽略了一些小事，美也恰巧蕴藏在那儿。

美在每个人的世界里诚实而公平地存在着，而每个人的眼里都有着一个与众不同的“小宇宙。”不同的人在各自的“小宇宙”中发现着不同的色彩，探求出不同的美，他们以各自的美演绎着各自的人生。

有人认为得到了幸福，生活也就充满了美。可当你面对幸福时，你能很好地抓住它，发现它的美吗？也许你的一个不小心就会使幸福溜掉，美也随之流失。其实，我们用自己的双手去营造幸福，用自己的身心去感悟幸福，美就会来到。

有人说，理解就是美。曾经有位哲学家说过：“善于理解别人的人会发现世界到处是一道道门；不善于理解别人的人会发现世界到处是一堵堵墙。”既然我们要寻求美，那门就必须敞开，而墙堵住我们的去路，美也无处可寻。理解无非就是你我彼此沟通罢了，生活中人们渴望理解，人与人之间的交往需要理解。人与人之间只有相互理解才能更加和睦，生活才能更加美。

世界这么大，让我们睁大眼睛，用单纯而善良的心灵，用宁静平和的呼吸，去感受世界的多姿多彩，用孩子般的热情与好奇，去打开观察世界的多棱镜。

美，在每时每刻，在每一个角落，它不仅仅是爱美的容颜上，形体上，而更多的是蕴涵在五彩缤纷的生活中。观察美，发现美，创造美，生活将处处开满美的鲜花......

生活中不是缺少美，而是缺少了一些去发现美的眼睛。只要细细地去品味生活，就会捕捉到许多生活中的美。生活如歌，或高亢，或低沉；生活如酒，或芳香，或浓烈；生活如画，或明丽，或素雅。因为欣赏，你才会感觉到生活是多么的美丽和温馨。

读书笔记：《生活的教训》

“谁言寸草青，抱得三春晖”亲爱的妈妈啊，您就像春天的阳光为小草带来温暖，小草怎么能报答您的恩情呢？是的，妈妈的爱是伟大的，同样的爸爸的爱也是伟大的。父母对我们付出得最多，得到的却是最少的甚至得不到…。。

8月7日星期五上午，我和社区的朋友们一起来到重庆市第二监狱听那些曾经犯过法的人的讲座。在我们一人得了一个参观证后我们便随着那些警察叔叔走进了监狱。当我的脚踏进监狱的那一刻，我看到了那里面静得出奇。我们来到了教育厅等待好他们给我们讲座。稍稍过后，出来了一位叔叔，就是他为我们演讲。通过他的演讲我知道了：他曾经也有一个幸福、快乐的家庭，也是一个读书的料。究竟是什么让他走进了高墙之下？原来他是家里的独苗，理所当然爸爸和妈妈对他也非常好。由于爸爸和妈妈望子成龙的急切心理，他从小学习刻苦，他没有让爸爸妈妈失望，奖状贴满了家里的墙。老师、朋友、邻居看到了无一个不说他是一个读书的料，同学除了羡慕他之外就是妒忌。就这样他读到了高中，我们都知道高中过后就是大学，他的爸爸为了让他考上好的大学，对他的要求更加严格了，每天都沉浸在书的海洋里。他除了在学习上有所成就之外，他还非常喜欢音乐、绘画，在这些方面他不比那些逊色，也那得到名次。而他只能和老师同学分享，却不能和自己的父母分享，因为他的父亲知道他又把精力放在了其他东西的身上，他会被责骂甚至是殴打。这样他得不到放松，他的成绩开始慢慢地下滑，导致了他高考落榜。他本想在复读一年，明年再考。可他的父亲却要让他参加工作。最后他选择了职高，只有在那里他才可以尽情地施展自己的才华，先后当了班长，宣传部部长，而他的父亲对他的这一切并不满意。他开始有一些恨自己的父亲了。父亲将他打得一个半死，他心中那对父亲的报复火焰一下子燃了起来。他乘母亲在厨房里煮饭的时候，将老鼠药放进了菜里。是他亲手毒死了自己的父亲，毁了一个幸福的家庭…。。他被判2年执行，他到监狱里服刑。

寂静的`夜晚，天空中的星星闪烁着。大家都进入了甜美的梦香，站在外面你可以看见三楼有一家人的卧室还亮着灯。那家人就是我。我生病了，夜里又发起了高烧，整个人就像在蒸笼里一样。妈妈在床边陪伴着我，妈妈看见我的脸红得跟西红柿似的，妈妈就给我找了感冒药，吃了根本不起作用。妈妈着急了起来，当我用朦胧的双眼看妈妈的时候，我发现妈妈的眼圈是红的，妈妈担心得哭了。爸爸有又不在家，妈妈不知所措。而我却不懂妈妈的心，依然在那里若无其事的睡觉，妈妈那一整晚却难以入睡。天亮了，妈妈不再耽搁，叫醒梦中的我来到医院看病，我发现妈妈突然之间有了黑眼圈。在那一刻，我感受到了母爱的伟大。

他又告诉我们在母亲节前一天他们给母亲写了信。警察叔叔也去访问了一些服刑人员的母亲。出乎我的意料是，他们的母亲并没有太多的责备自己的孩子，而是用自己宽容的爱去感化自己的孩子，让自己的孩子知道，你的母亲并没有因为你犯罪而抛弃你，而是在家里等待你的归来。看着这些感人的画面，我哭了，我的母亲又何尝不是用自己那宽容的爱一次又一次地原谅我的无知。

生活中的美

罗丹说过，“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。美无处不在。美，是寻常的，又是难得的。有时，她会不经意地出现在你面前;有时，她却需要你用心去捕捉。在生活中，美需要你去细细发现。

清晨，我经过一位清洁工身旁时仔细看了看他的模样―――灰白的头发，一张满是皱纹的脸上写满了岁月的苍凉。那双紧握扫把的手啊，又粗又短，可能是成年累月劳作的缘故，看上去像一把弯曲着的铁耙。他亲切地与路人打着招呼，露出的笑容是那么的质朴与满足……望着他黝黑的皮肤和略显疲惫的身影，一种感激之情油然而生。

中午，火辣辣的阳光直射着大地，当我迈着匆匆的脚步经过一个路口时，忽然看见一位交警的衣服大片大片地被汗水浸湿了。可他依然很专心的注视着红绿灯的变化，指挥着车辆和行人们安全地通行。此时的他，是那么地可爱和可敬。

古人说：“青青翠竹，皆是法身;郁郁黄花，无非般若。”只要用心，不胜枚举。

美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，都能发现它的美，只要用心，和喜悦便会不请自来。

充斥在各个角落，要的是你要学会发现，要学会欣赏。练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。

生活中的美

“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心我发现了是中的没。大自然中，春意盎然，花草树木都很美。小草虽然没有牡丹、杜鹃那样美丽，但它是坚强的，它经历着风吹雨打，电闪雷鸣。水有的波澜壮阔，有的水平如镜。山有的太峻了，有的太尊了，还有的太贵了。是多么美丽，我不惊一颤，是什么颤动了我?是自然中的美。

你看，在那教师办公室的窗台下。教师还在辛勤的批改着作业，教师您的家人、亲人还等着您回去吃饭呢!那一瓶又一瓶的用尽的墨水瓶，那一支又一支写坏的红笔。不知这些年来，您用尽了多少墨，用坏了多少笔。教师您辛苦了!您又辛苦了一天，就别为大家费心了!啊，多么好的教师，多么感人的情景呀!

应着日落的余辉，小道上一点黄晕的光。我走在回家的小路上，这时一位头发苍白的老太太不小心摔了一跤，一位小同学便立刻上前帮助，扶着老人走向了远处，看着这一老一少的身影渐渐消失，我的心瞬间变得温暖起来，这是多么美好的瞬间，多么美好的时刻。

什么是?这就是，就是这么简简单单、平平常常的小事。

读书笔记：《生活的教训》

马儿在吃草，来了一只狼。狼想吃它，于是多次试探，马儿都不给予理睬，狼放心了，对着马腿咬，结果被马蹄踢了。狼在逃跑前，马儿不忘告诉它教训——不要把善良当成软弱。

生活没了教训，就没有成功和进步。于是，我要打开生活的大门，让教训走进来。

当考试考砸了，更多的人是沉迷于一时的伤心之中，却不去反思——我为何而败？如果一个人他没有像前者那样伤心，而是记住这次失败的教训，不断改进，我不能说他会成功，但可以肯定下次一定有进步。

以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

这个时候，教训已经成为镜子了，正是这种教训让唐太宗取得成功。可想而知，唐太宗不吸取教训，会出现什么局面。

教训走进了我的生活，使我更好的面对生活。

教训走进了我的生活，使我更好的快乐成长。

教训走进了我的生活，使我更好的取得进步。

教训已经成了我生活中不可缺少的一份子，它就像一位老师一样提醒着我，要时时刻刻记住失败的原因。

教训是需要吸取的，当它走进我生活的第一步起，我就知道它多么重要，它就像警钟一样随时敲响，督促我努力，下一次才会有更大的进步，有了进步才会有成功。

三年级:1140520658。

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生活中的日子日子中的生活

时光如梭、光阴似箭，辗转中我们已过了懵懂的童年，逝去了美妙的少年，告别了希望的青年，进入了奋斗的中年。时光在我们的生活中一天一天的着，只留下了一个又一个叫做过去、叫做曾经的字词，而我只身其中，一路跌跌撞撞、风尘仆仆，一路走到了现在，正努力着为叫做生活的东西奋斗着，我也已经习惯了在这茫然的生活中寻觅，寻觅属于自己的生活和方向，虽然很多时候总会觉得伤心劳累，但我有着自由的灵魂。

昨日风景昨日香，一曲寒水江雪凉；今朝有酒今朝醉，管他冰寒与风霜。我最大的幸福就是看着我爱的人一个比一个幸福。闺蜜，兄弟，朋友，知己。请答应我，都要好好的，过好属于自己的生活。

很多时候，我们与其因为别人看扁你而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。有这么一句话“气是用别人的过程来惩罚自己的蠢行”。既然生气是一种愚蠢的行为，那么我们何不明智一点，看淡一点，一切保持一颗平常的心，静看花开花落，宁评雾里雾外，剧中事，雾中人，任他高调与热闹。

生活中的日子，日子中的生活，好是过，坏也得过，我们何不好好的过，一些不必要的麻烦和烦恼，我们能避则避，很多时候不要给自己没事找事，没有苦恼找麻烦。好多事就像雨天打着的伞，你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，那褶皱里仍夹着这夜的雨水，过了很久再撑开，那雨滴不是同样不见了，唯一留下的是那雨伞褶皱的痕迹。就如同生活留给我的记忆。

时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。有阴影的地方，必定有光！时光总是在我们不经意间流逝，在这不经意间我们能感受到的是自己慢慢成熟了。很多事，很多人，经历多了就看开了。其实生活就是这样过的，在我们的生活当中总是有着朋友、同事、亲人和恨你反感你的人来点缀着你的色彩，不管身边的人在你的生活中起着什么样的角色，我们都要感谢他们，是他们让我们的生活变得丰富和多彩。

拼命提升自己。穷而弱往往容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有努力的提升自己，才会让你更有底气，也更自信从容，这样才会让生活更加有滋有味。

这个世界上，谁都没有错，只是我们有不同的际遇，被生活迫走上不同的道路，追逐着自己不同的道路，不同的生活和日子。尽管我们的生活不尽相同，尽管在生活中遇到麻烦事，没必要着急，不需要心慌，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，合适的时候自然会发生，就如和对的人一起，因一个最恰当的理由。

人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，想要过什么样的生活，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边，茫然的去追求。

我们的生活需要指南针，需要有方向和目标来打开心灵的窗子，让我们静看时光旖旎着一曲花开花落，红尘驿站，总会有人来人往，曾经的美好，未曾辜负，落花散尽，风轻云淡，坦然的去面对。

人之累由心而起，本来无一物，何处惹尘埃。用一种看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水的境界来生活就会快乐，时光的纸笺上刻下的就不都是沧桑，还有那时光沉淀下来的那份静美。

斟一盏记忆的茶，让往事在杯中荡涤，归去的路口，时光已从指间的缝隙蜕化成惆怅，低眉处，不过是自己素描的那一片影。执一只描绘的笔，让未来在憧憬中充满希望，奋斗的路，就在我们脚下。

一地落红，淡漠了冷暖；一树梅开，缱绻了浮华。

生活之中，我们一直在学习一件事情，就是不回头，不为自己做过的事情后悔。但是有些事，有些人却总会浮现在我们的记忆深处，人生每一步行来，都是需要付出代价的；生活中的每一份收获，都需要我们去付出和努力，我们得到了我们想要的一些，同样也失去了我们不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢，其实生活就是这样体现的。

一个淡淡的我，简约、浅笑，静谥处念想昔日的想念，欢闹时融入当时的氛围。闲来读读书，看看别人的行云流水般雀跃的文字；寂寞写写字，画自己从未割舍的惆怅心事。生活中的日子，日子中的生活，其实生活就这么回事。

生活中的美

美在何处？是柳暗花明，还是沉鱼落雁；是春华秋实，还是夜朗月圆。美来自生活，只要你善于观察，你会发现，美就在身边。美看似遥远，其实，它近在咫尺。翻开生活的画卷，去寻找美在何处。

镜头一：景物美。

春日里，百花盛开，桃红柳绿，春风抚摸大地，春雨亲吻万物，带来一幅五彩缤纷的画卷。夏日里，雨点尽情地拍打大地，荷花“出淤泥而不染”，飞来一个热情而奔放的风火轮。秋日里，成熟的麦穗弯着腰，秋风一吹，树上落下了几只飞舞着的“枯叶蝶”。秋雨静谧又不失典雅，带来了一个果实累累的藤篮。冬日里，寒风扫大地，多了几分戚冷，只有几枝腊梅在寒风日挺立开放，飘来了一床白雪皑皑的棉被。这便是生活中的景物美。

镜头二：声音美。

生活中少不了声音。从早晨闹钟的“铃铃声”，到晚上放学时的音乐声，从春天的细雨的“沙沙”声中到冬天狂风的咆哮声中，都伴随着我们的成长，声音可以带给你喜怒哀乐，它可以感染气氛，给你一种特殊的感受，这就是生活中的声音美。

镜头三：心灵美。

当然，生活中最多的还是心灵美。记得有一个下雨天，我没带伞，我已经做好淋成“落汤鸡”的准备了，冲出去，准备感受雨点给我的滋润时，却发现身上一点感觉都没有。睁开眼，才发现周围是一片粉色的海洋，原来，我的好朋友在为我撑伞，我永远不能忘记我们对视那一秒她给我的微笑。其实马路上的一次搀扶，公交车上的一次让座，都是人们带给生活的美。

是的，美在身边，只有细心观察，才能发现。美哉！生活也！