优秀作文的出现往往意味着作者在写作过程中加入了自己对于世界的思考和观点的独特见解。小编为大家整理了一些优秀作文的文章摘录，希望对大家写作有所帮助。
三年级作文：我运动我健康
10月18日，秋高气爽，我们迎来了学校一年一度的体育盛会——金阳小学第九届田径运动会。短短一天的时间，我们304班师生和家长团结一致、互相鼓劲、努力拼搏，赛出总分年级第二的佳绩，赛出金阳学子奋发向上的风采!
一大早，我和爸爸一起来到学校操场，这里除了是竞技场，更是一片欢乐的海洋。各项目的参赛选手正做着热身运动，个个摩拳擦掌、蓄势待发;各班组成的啦啦队各出奇招，为参赛同学打气加油。亲爱的班主任李老师忙前忙后，跑上跑下，不停地给我们鼓劲。
参加完开幕式，运动会正式开始。在裁判员的哨声中，田径赛道上男子女子60米、100米、200米接连开赛。看，我们班的卢晟睿在跑道上像“离弦的箭”，“嗖”地一下就跑到终点，他不仅闯进决赛，还获得年级第三的好成绩!还有王庄怡，在女子200米决赛中奋力向前，跑出加速度，勇夺年级冠军，和我一起参加男子跳远的黄梓霖，脚下如有神力，每跳一次，成绩都进一步，最终得到年级第五名。
热爱体育运动的我，对运动会十分期待，早早就报名参加。由于是第一次接触跳远项目，赛前两周每天放学后，我都主动邀请同学一起训练，还专门请教体育老师，学习规范的动作和技巧。在比赛中，我竭尽全力向前跳，第一次150厘米，第二次155厘米，第三次165厘米!遗憾的是，当我以为跳出了最好成绩时，裁判老师却判定第三次成绩无效，因为我踩线犯规了。没能进入决赛，为班级争得名次，我起初挺失落的，后来老师、同学都安慰我，还帮我做了分析，让我感受到班集体的温暖，也收获了老师同学们的信任、加油和鼓励。
这次运动会，我真切感受到了体育运动带给我们自信、拼搏的快乐。明年田径赛场上，我会更加努力，为班级再创佳绩!
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运动健康快乐六年级毕业作文
俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢?即使寒冷的冬天要到来，我校依旧举行了冬季长跑活动。
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐!我运动，我健康!”那嘹亮而又整齐的。
口号。
渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。
但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。
大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句“我阳光，我快乐!我运动，我健康!”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
小学三年级心理健康作文
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。
我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。
我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。
三年级作文：我运动我健康
今年——，奥运圣火将在巴西里约热内卢熊熊燃烧半个多月。
在迎接奥运会的日子里，健康的理念已经，深入人心。我和爸爸、妈妈还制定了一个“阳光家庭体育锻炼计划”呢。我们每天坚持打羽毛球一个小时。
洒下的辛勤汗水,使我远离了疾病,收获了健康,收获了自信,收获了快乐!
健康生活的快乐王国三年级作文
从前从前，有一个国家叫“胖猪国”。胖猪国里有一个胖猪村，都住着胖胖的猪，但是只有一只猪，大家都叫他“瘦小猪”。瘦小猪常被其他胖猪排斥，他们觉得瘦小猪不像他们胖嘟嘟的，反而瘦巴巴的。但是瘦小猪并不觉得难过，因为他觉得和胖瘦没有关係，所以不管他们怎样批评，他仍不受影响，过着快乐的生活。
有一天，村里来了一群流浪的胖猪，瘦小猪觉得他们很可怜，于是天天送便当给流浪胖猪吃。流浪胖猪觉得很感激，就说：“谢谢你，瘦小猪。其实我们不该嘲笑你，对不起。可是我们非常佩服你，因为不管我们怎么排斥你，你都不在意，每天都过得很快乐。”但是瘦小猪却说：“我的心情也跟你们一样，所以不用道歉。”
过了很久很久，瘦小猪也长大了，他当上了胖猪国的国王，让大家惊叹不已，都在讨论为什么瘦小猪可以当上国王呢？这时当上国王的瘦小猪走出来说：“因为我很勇敢，不受你们的批评与排斥。而且我也想像你们一样胖，我不想要那么瘦。但我一直抱着”没有一个人是十全十美的”这种心情来面对你们。”当瘦小猪说完这句话时，大家才知道自己错了，之后，大家再也不会取笑别人瘦了。真是可喜可贺，可喜可贺啊！
四年级作文《我运动我快乐我健康》
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!下面是小编给大家带来的小学四年级。
作文。
五篇，供大家参考，希望能帮到大家!
我得到许多收获，体会到许多乐趣。
先说踢键子吧。这两天，我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了27个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里别提有多高兴了!
登山也是一项不错的运动。每个周末，妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气，欣赏到美丽的风景，还可以锻炼意志。每次登山，都要咬紧牙关，坚持到底才能登上山顶。今年五一，妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心，一路领先跑在前面。到中天门时，我累得腰酸背疼，连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上，说：“我不往上爬了，咱们回去吧!”妈妈说：“这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来!咱们一起努力，坚持就是胜利!”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!
听到这个题目，你一定会非常吃惊，我知道你们的想法。巧克力怎么可以改装呢?下面，我就来教你们。
首先，材料当然是巧克力啦，不过我提醒你们，千万不要有果仁之类的东西，否则后果自负。不过，你们可以买好几种颜色的巧克力，这样做出来的巧克力更好看，有更大的发挥空间。材料还有几个小碗、大腕、热水和模具(当然，专业的模具当然好，果冻盒也是非常好的选择，不过我要告诉你们，模具一定是软的否则拿不出来)和你准备放到巧克力里面的夹心。
材料准备好了，我们开始做。第一步：先把巧克力切成小块，然后放到小碗里，并把小块摊开。大碗里倒上热水，然后把小碗放到大碗里，注意，一定不要让巧克力沾上水。然后，你就等巧克力化成液态的，用勺子慢慢搅拌几下，确定没有固态的巧克力，就可以进行下一步：浇汁。首先，你把任意一种巧克力汁倒到模具里，摇到整个模具边缘都有巧克力，然后把多余的汁倒出来，这时，就是放夹心的时候了，你喜欢吃肉松?不要吝啬，赶快把肉松扔进去吧!然后再浇一层巧克力，一个巧克力就做好了，赶快放到冰箱的冷藏室里，半个小时后，就可以拿出来享用了。
我曾今看见过许多男同学把尺子放在桌角，用手轻轻地拔一下，尺子会发出“嗡嗡”的声音，这是为什么呢?尺子自己又不会说话，为此我对它产生了浓厚的兴趣。
为了弄明白这个问题，我翻了许多关于尺子为什么会自己发出声音的书籍，并且问了爸爸妈妈，终于让我知道尺子为什么会自己发出声音了，原来里面有许多科学小知识哦。
首先，声音是怎样产生的?声音是由物体振动产生的，而声音的传播就靠介质，没有介质就听不到声音。那么当尺子被拔起的时候，尺子产生了一定的振动，通过空气这个介质传播到我们的耳朵里。
那么是不是尺子只要一振动我们就能听到“嗡嗡”的声音你呢?其实也不是。声源的振动引起空气的振动，产生声波，声波是纵波，传入人耳引起鼓膜振动，在人耳中经过一系列复杂的听觉器官，最终引起听觉，也就是我们能听到尺子发出“嗡嗡”的声音了。
哦，原来尺子是这样发出声音的呀!
十月二日的清晨，我在农村外婆房子的阳台上，大声朗读英语，突然，一只公鸡窜了出来。我没管它，继续读英语。可它生气了，我刚读一个单词，它就仰起脖子，撅起屁股，高叫一声，“咕咕喔……”。于是我又读了一个英语单词，它又拍拍翅膀，伸长脖子，大叫一声“咕咕喔”。我觉得很好玩，于是又读了一个单词。我万万没想到，这公鸡竟不叫了，反而走开了。见它走了，我又继续读英语。可我刚读完一课，就发现公鸡绕了一圈，又回来了。因为我觉得这公鸡太好玩了，就放下书，与它对起话。我说：“hello!”公鸡点点头，轻轻地叫了两声“咕咕”。我又说：“傻鸡!”公鸡好像听不懂，还朝着我轻轻地叫“咕咕”。我又说：“goodhen!”它高兴极了，兴奋地大叫道：“咕咕喔!咕咕喔!”。
我心想：英语还没读完呢，就对它叫道：“快走!!”那公鸡一点也不理睬，还继续“咕咕喔!”地大叫。我哭笑不得，又叫道：“gohome!gohome!”没想到那公鸡还真似乎听懂了，跑回了家，可又绕了一圈走了回来，对着旭日升起的东方，又大叫了几声，似乎在说：“我回过家了!”
妈妈见了，说笑道：“这公鸡一定是外国鸡。不然怎么只听懂英文而听不中文呢?”我听了，笑得前俯后仰。
这时，外婆在餐厅叫道：“该吃早饭了!”我们这才恋恋不舍得向公鸡道别，去餐厅吃早饭。
最近，我们学校搞了踢毽子、跳绳比赛，同学们都积极练习，希望自己能参加这个有趣的活动。
有的草丛里面还有许多纸屑。我想：如果全校同学都行动起来，每人多弯一下腰，多捡一片纸，我们的校园就会更加美丽、干净!
保护环境。
从我做起从小事做起。保护环境人人有责!大家快行动起来吧!
健康生活的快乐王国三年级作文
1、每个人都有自己的理想，这些理想决定了他努力的方向和判断力。从这个意义上说，我从来没有把安逸和享乐看作是生活的目的，我称之为猪圈理想的伦理基础。
2、值得追求的是劳动后的幸福，而不是劳动前的幸福。
3、如果一个人能使自己经常保持一个像孩子一样纯洁的心灵，用乐观的心态去做事，用一颗善良的心去待人，光明磊落，他的生活一定会比别人快乐得多。
4、真正的幸福是生活的乐观，工作的快乐，事业的兴奋。
5、所有的人都以幸福为目标；没有例外，不管他们使用的方法有多么不同，每个人都在朝着同一个目标努力。
6、保持快乐，你会做得更好，更成功，更健康，对别人更友善。
7、真正的微笑，是对生活的乐观，对工作的快乐，对事业的兴奋。
8、不应该追求各种幸福，应该只追求高尚的幸福。德谟克利特。
9、生活中所有的快乐都来自于创造的快乐：爱、天才、行动，都来自于创造的火焰。
10、我从来不认为安逸和幸福本身就是目的——我把这种伦理基础称为猪圈的理想。
11、快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人的身上，但如果你追求其中一个并体验它，你几乎总是要体验另一个，就像大脑指挥两个身体一样。
12、幸福是香水，你不可能洒在别人身上而自己却不沾上。
13、笑是爱的象征，是快乐的源泉，是与他人亲密接触的媒介。用笑声，人类的感情交流。
14、真正的幸福是内在的，只能在人的头脑中找到。
15、做好事是生活中唯一真正的幸福。
16、生活中最大的幸福就是为一个你认为伟大的目标而努力。
小学三年级心理健康教案
人在具有个性的同时，还具有社会性。社会性要求人们有人际交往。现代社会对人际交往有更高的要求。学生面对的重要转变之一，就是交往的范围从家庭扩展到学校和社会。我国的独生子女较多，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往，这会严重影响他们的社会适应能力。
教师：
1、了解学生在人际关系方面存在的问题。
2、帮助学生认识人际交往的.重要性。
学生：
1、找出自己在人际交往方面的优缺点。
2、从正反两方面认识人际交往的重要性。
3、反省自己在人际交往方面的表现。
自我检测，感受情景，自由讨论，畅所欲言。
（导入）：播放一段有关小学生的生活片段，并附解说词，说明人际交往是学生生活的重要内容，并且播放一个典型的人际孤独的案例，引入主题。
1、明镜台（自我检测）。
我们是由你、我、他共同组成的，与别人的交往是我们生活中的一项重要内容。你和别人的交往能力如何做下面的题目，自我检测一下。（通过自我检测，学生可以检查自己在与人交往方面的不足之处。并对得分低的同学给予鼓励）。
2、智慧泉（共同探究）。
为什么社会中的人际交往感受写出来。（用幻灯片分别出示准备好的情景图片及问题，与学生一起感受图中的人和事）。
情景一：目的是想让学生明白人是社会的人，每个人的生存与发展都离不开人与人之间的相互依赖、相互支持、相互合作。
情景二：使学生明白人际关系是社会关系的基础，良好的人际交往是个体走向社会的必经之路。
情景三：使学生体会到一个人的力量是弱小的。脱离社会离群索居是不易生存的。
情景四：启发学生认识到人们之间相互交流思想感情是一种心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。
情景五：融洽的人际关系能给人安全感和稳定感，有信心面对困难。轻松一刻：与学生一起分享歌声与微笑。（播放歌曲）。
快乐运动会三年级作文
阳光明媚的五月，我校召开了全校运动会。这次运动会精彩纷呈，让我们欣赏到了体育的魅力和同学们勇于拼搏，互相团结的精神。
首先举行方块队入场仪式，同学们穿着五颜六色的衣服，精神饱满地走过主席台。
而后，赛场上的运动员你争我抢地勇夺第一。看，我们班的董经纬像一匹奔驰的骏马，第一个冲过终点线，我们班的同学为他欢呼着。
再看，4×100米接力赛场上，大家团结一心，同心协作，手中的接力棒一次次的向终点传递着，体育的团结精神在这里印证。
我们的同学虽然没有取得好的成绩，但他们都已经尽力了。我还是要为他们喝彩，向他们勇于拼搏的精神致敬。
三年级作文：我运动我健康
二零零八年是中华民族的奥运之年，三月二十四日，是每一位炎黄子孙都应该记住的日子，这一天作为北京奥运圣火采集日，将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子，更为了发扬奥运精神，我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。
在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。
一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。
刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去;有的说渴得不行了，要喝水;有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功!”听了杨老师的.这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。
通过这次徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。
【作文二】。
俗话说“生命在于运动”，说明运动在我们的生活中不可或缺。好身体是学习和生活的基础。有了好身体，我们的生活才会变得更加美好!有了好身体，我们才会快乐地去拥抱这多姿多彩的生命!
随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。
我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢?该清醒了!我的同学们!
中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。
我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处!
我认为运动着的生命才是健康的，有了健康才会快乐地享受生活。运动了，也就健康了，健康了也就快乐了!既然上帝赐予了我们宝贵的生命，那我们就必须好好的健健康康地活着，时时注意锻炼身体，学好本领后，报答父母，报效社会。这样的人生才会有意义，这样的人生才会充满快乐!
【作文三】。
运动，是我们人类必须要做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!
如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。
其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：
记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。
爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!
我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，身体健康，有了运动才会有真正的快乐!
快乐运动会的三年级作文
走进教室，同学们七嘴八舌，像菜市场般的在讨论今天的活动。终于，一切准备就绪之后，大会开始了，首先运动员进场，每个班级都昂首大步的前进，精神抖擞。明桦幼儿园的'表演，既活泼又可爱，接者是重头戏----拔河，枪声一响，我们和六年三班，龙争虎斗，互不相让，经过一翻努力，我们还是失败了，但胜不骄，败不馁，等到下一次，我门一定可以赢回来。
接者是跆拳道的表演，他们各个身手敏捷，把木板击破，令人目不转睛，真是厉害！然后是我们高年级―“彩虹的微笑”舞蹈表演，我们各个拿出实力，努力的表演。趣味竞赛“薪火相传”，果然不负众望的得第一，最后是团体接力，虽然很努力，但我们还是最后一名。
今年的运动会，是六年级在小学的最后一次运动会，果真大家都玩的好快乐。也留下难忘的回忆。
快乐运动会的三年级作文
岁月像河水，在不知不觉中，悄悄地流走了。回顾马上过去的一个学期，学校开展了丰富多彩的活动，有艺术节、音乐节、信息节……其中我最难忘的是运动会。
4月份，我们学校为了激发我们的团队精神和体育能力，举行了运动会。队列表演开始了，每个班穿着整齐的服装，踏着轻盈的步伐，举着沉甸甸的班牌，喊着响亮的口号，精神抖擞，像极了一位小军人。开始广播操了，每个人拿出精神，跟随着音乐做起了广播操。仿佛是一个人在做，没有丝毫差别。
在运动会上，我参加的项目是跳远和垒球。先说跳远吧，第一次跳远的时候，跟同学比，至少还有一座山那么远；第二次我十分伤心，自然也就跳差了；第三次我奋力拼搏，居然跟第一次一模一样，我心里有着一本“十万个为什么”。垒球对于我来说真是小菜一碟，左手高举上方，右手握紧垒球，向自己的'前方一扔，球顿时像子弹似的飞往天空。朋友为我欢呼起来，掌声排山倒海，最终取得了年级第三名的好成绩。
台上一分钟，台下十年功，我们应该珍惜每分每秒，让自己的身体越来越棒！
快乐运动会的三年级作文
运动会来了，同学们都努力的准备着！有的在练习混合跳绳；有的在练习迎面接力；还有的在练习50米短跑……的运动项目。
运动会那天，我早早地来到了学校。这正是可乘之机，我还可以练习一下50米短跑。因为单项比赛第一个项目是50米，所以我就练了练。
休息了一段时间后，激情，热烈的50米极速快跑轮到了我们四年级。我和几个高手比赛，非常的紧张，心怦怦直跳，都不知道怎么形容。但我心里却一直在说：我可以的肯定可以到第一名。于是枪声一响起我飞快地冲向前方，我咬着牙、眼睛瞪得很大、疯狂发力。一瞬间奇迹发生了，我冲破了红线获得了小组第一名。
经过这一次，让我懂得了，只要心理克服恐惧，勇敢面对就能成功！
三年级小学健康教学计划
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、三年级学生通过上述内容的学习：
(1)培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
(2)懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。
(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。
4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
四、健康教育的内容：
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
五、教学措施：
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。
快乐运动会的三年级作文
一年一度的运动会来临了，全校都弥漫着紧张、激动和期待的气氛。这一天，所有的学生都穿着鲜艳的运动服，脸上洋溢着兴奋和跃动的神情。
清晨，阳光透过树叶的缝隙，洒在操场上，犹如金色的宝藏，闪闪发光。首先进行的是开幕式，各个班级排列着整齐的队伍，高唱着他们的歌曲，那嘹亮的歌声响彻云霄。接着是各项比赛的激烈进行，赛场上，运动员们充满激情，他们挥洒汗水，奋力争先，他们的决心和毅力令人敬仰。
我也参加了运动会，我参加了跑步比赛。在比赛前，我感到紧张和不安，但是当我听到运动员进行曲，看到其他运动员的热情和决心，我的紧张和不安逐渐消失。比赛开始了，我全力以赴的冲刺，我感觉到了热血和激情在我体内沸腾。最终，我没有赢得比赛，但是我并不失望，因为我已经尽力了。
这一天，我看到了我们的学校，我们的同学，我们的老师的努力和付出。我在这一天成长，我感受到了团队的力量，感受到了运动的力量。
这就是运动会的一天，充满了挑战、竞争和激情，让我们充满了期待和希望。
快乐运动会的三年级作文
秋高气爽的天气，运动会这一天终于到来了，大家都非常兴奋。
早上八点，伴随着雄壮的运动员进行曲，国旗队、校徽队、鼓乐队、彩旗队和各年级代表队依次进入操场。各班代表队走过主席台时，大家都大声地喊出了自己班级的口号，表达了大家的信念和决心。
比赛开始了，大家都很投入，有的在跑步，有的在跳高，有的在投掷，还有的在跳远。操场上的气氛越来越热烈，加油声、呼喊声、鼓掌声响成一片。
最让我印象深刻的是800米长跑，每位选手都站在起跑线上，做好了起跑的准备。裁判员一声令下，选手们像离弦的箭一样冲了出去。刚开始，我支持的选手落在了后面，但是他一直坚持跑，逐渐追了上来，跑到了第五名。我非常高兴，因为他跑出了自己的最好成绩。
最后，全校师生在闭幕式上合影。大家都兴高采烈地拿着椅子离开了操场。
这次运动会不仅增强了大家的体质，还培养了大家的团队合作精神，真是一次难忘的运动会！
运动与健康心得体会三年级
第一段：引言（150字）。
运动与健康是我们生活中非常重要的一部分。作为三年级的学生，我已经有了一些关于运动和健康的心得体会。通过这些年的参与运动和学习健康知识，我深深地体会到了运动和健康对我们的身心健康的重要性。
第二段：锻炼身体的益处（250字）。
首先，运动对我们的身体有很多益处。例如，经常锻炼能增强我们的体质，提高身体的免疫力，预防疾病的发生。同时，运动还可以促进骨骼的发育和血液的循环，提高心肺功能。我每天参加晨练，感觉身体越来越有力量，不再容易感到疲劳。与此同时，运动还能帮助我们更好地控制体重，增强身体的适应能力，使我们更好地应对生活和学习中的各种挑战。
第三段：锻炼身体的方式（250字）。
其次，我们可以通过各种方式锻炼身体。我喜欢参加体育课上的各种运动项目，如跑步、跳绳、打篮球等。这些运动不仅能提高我们的协调性和灵活性，还能培养我们的团队合作精神。此外，家庭运动也是一个很好的选择。我常常与家人一起去公园散步、骑自行车或者玩球类游戏。这样不仅锻炼身体，还增强了亲子关系。而且，我们还可以利用课余时间外出跑步、打羽毛球或者参加一些健身俱乐部，来实现自己的运动目标。无论选择哪种方式，只要坚持下去，我们就能够享受到运动带来的种种好处。
第四段：注意饮食和休息（250字）。
在追求健康的道路上，除了锻炼身体，我们还要注意饮食和休息。良好的饮食习惯能够保证我们获得充足的营养，维持良好的身体状况。我们应该每天多食用新鲜蔬菜水果，减少高糖、高脂肪的食物摄入量。此外，我们还要注意充足的睡眠，每天保证8小时的睡眠时间，这样可以让我们的身体得到充分的休息和恢复。我发现，当我注意饮食和休息的时候，我的精力更充沛，更有动力去参加各种活动，无论是学习还是运动。
第五段：结论（300字）。
通过这几年的运动与健康的学习和实践，我明白了一个道理，那就是运动是生活的一部分，也是健康的关键。适量、科学地进行运动，均衡饮食，充足的睡眠，都是保持健康的重要因素。我愿意继续保持良好的运动习惯，坚持健康的生活方式。同时，我也想和爸爸妈妈一起培养他们的健康意识，一起关注身体健康，共同享受运动带来的乐趣。让我们每个人都成为运动与健康的倡导者，带动更多的人参与运动，关注健康，为我们的社会健康事业贡献自己的力量。
快乐运动会的三年级作文
最有趣的项目是接力赛。老师手上拿着发令枪，啪的一声枪响，先锋员张强拿着接力棒，飞快地向前跑，犹如离弦的弓箭一般冲出去，迅速把棒递给第二个运动员；第二个运动员又递给第三个运动员我的`心也跟着揪起来，加油，加油接力棒传到徐乙然手中时，被不小心掉到地上，大班长张鑫反应可快了，迅速把棒捡起递给他。好险呀！轮到主力队员刘志远上阵了，我们一片沸腾，我高兴地把手中的牌子高高举起，只见张翼帆像一只轻盈的小兔子冲向终点。最终我们获得了接力赛第一名。
运动会，它象征着团结和友爱。我们为他骄傲。
河北张家口下花园区学校街五年级:田世诚。
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