控烟知识讲话稿（模板20篇）

在讲话稿中，我们需要通过言辞有力的表达来影响和感染听众。以下是一些来自各行业专家的讲话稿范文，希望能够给大家提供一些有益的参考。

控烟知识讲座

欧洲的牙医专家日前指出，吸烟除了可能导致癌症外，还可导致多种口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。由欧洲多国牙医专家组成的研究小组近日发表一份调查报告指出，吸烟会导致牙周疾病和牙齿脱落；招致味觉和嗅觉迟钝；难以安装假牙和牙托；增加患上口腔癌的机会。

研究人员特别指出，吸烟会使假牙和补牙剂等材料丧失正常功能。医生为吸烟者镶嵌的假牙和其他物料往往受病人吸烟的影响而松软脱落。反之，吸烟者如果能在镶牙前后的８个星期内停止吸烟，新镶的假牙将变得更为牢固实用。

欧洲牙医专家们呼吁广大烟民戒烟，至少是减少吸烟。甚至有专家认为，牙医的首要工作，是敦促病人戒烟，以保持口腔的卫生与健康。

二、吸烟对眼睛的危害。

吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。

持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

白内障：据医学家调查，在白内障病人中有20％与长期吸烟有关。也有人观察到，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟是越大，患白内障的可能性越大。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

三、被动吸烟危害远大于原先估计。

一项新的研究认为，被动吸烟比人们原先估计的还要危险。以前有关被动吸烟的研究，通常都考虑与吸烟者共同生活的人的健康情况，而英国科学家所进行的这项研究则是通过检测被动吸烟者血液中一种叫做可铁宁的含量来研究被动吸烟对人体的危害。

检测结果显示，那些血液中可铁宁浓度较高的被动吸烟者患冠心病的危险比正常人高50％至60％。而以前的研究则认为被动吸烟者患心脏病的危险只比正常高25％至30％。

病的危险联系起来进行研究。研究发现，体内可铁宁含量较高的被动吸烟者患心脏病的危险要比可铁宁含量较低者高50％。

四、吸烟的危害性。

吸烟对人类的危害，已经不只是一个医学问题，而且已成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、对民族都会造成不可低估的损失。

烟草点燃后产生的烟雾中含有焦油、烟碱（尼古丁）、笨并（a）芘、一氧化碳、亚硝胺和砷等。将一滴烟碱滴入鸽子嘴里，二三分钟后，鸽子即死亡；十五分之一滴烟碱注射到狗的血管里，也能致狗于死命。现已查明笨并（a）芘是致癌（肺癌、皮肤癌）的元凶。

研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过去的烟草产品因含有霉菌使人得癌的危险更大。

吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常见症。吸烟男士不育机会比不吸烟者高六倍，吸烟不但能降低精子数量，还能导致精子异常和阳痿。

吸烟促使血中雌激素水平降低，会损伤对保持皮肤弹性至关重要的血管及结缔组织，使皮肤变得干燥松弛，从而造成明显的“吸烟面容”，破坏青春靓丽的美貌。吸烟女性出现皱纹的机率是非烟民的3倍。

吸烟与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍。吸烟的母。

亲不但会影响自己身体的健康还会殃及下一代，如新生儿的体质差、体重轻、死亡率高；婴儿患先天性心脏病的可能性比常人大2倍。

而青少年正直生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大，吸烟所致的疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。青少年的支气管（与成年人相比）较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，很容易进入细支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤。从而消弱呼吸道的防御能力。据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例比不吸烟青少年多得多。另有资料表明，开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性越大。

再者，烟草中的一氧化碳，雨血液里的血色素亲和力极强，因可使人处于缺氧状态，从而破了脑神经细胞的正常功能，导致头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。此外，吸烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。

吸烟还可能使胃溃疡恶化并减缓伤口愈合。女性吸烟还会导致闭经并增加患软骨病的危险。研究表明一半的吸烟者是中年或老年期死于烟草引起的疾病。

被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的危险性远远大于其她妇女患肺癌的可能性，是其她妇女的2.6-6倍。

孕妇吸烟可通过遗传损害婴儿。香烟点燃后产生的烟雾中含有几十种。

有害物质，包括一氧化碳、尼古丁等生物碱。吸烟是发生蛋白尿的独立因素。在年轻糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关，在吸烟者，蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。在美国每年由于吸烟使17万名冠心病人和13万名癌症病人丧生。在缺血性心脏病患者中，吸烟者比非吸烟者发生心跳骤停的机率多4倍；吸烟者发生肺癌死亡率是不吸烟者的10.8倍。进餐时烟雾更容易被咽下，诱发癌症，每天吸烟者其胃癌的特异危险性比不吸烟多30.1%。

知识产权讲话稿

各位记者、各位朋友：

大家好！

今天新闻发布会的主要内容有二：

一是通报我国法院xx年知识产权司法保护的基本情况；

二是通报我国法院加强知识产权司法保护的主要措施。

一、我国法院xx年知识产权司法保护的基本情况。

xx年，在最高法院监督指导下，全国地方各级法院普遍加强了对侵犯知识产权案件的审判工作，充分发挥了法院的刑事、民事和行政审判的职能作用，依法及时受理涉及知识产权的诉求，努力提高案件的审判质量和办案的效率，依法及时严惩了侵犯知识产权的犯罪行为，依法加重了侵权人应当承担的民事责任，从而全面加强了我国对知识产权的司法保护力度，促进了自主创新和科技进步，推动了我国诚实信用、公平竞争的社会主义市场经济秩序的完善，全社会自觉尊重和依法保护知识产权的法律意识普遍提高，保护知识产权的司法环境和社会环境都有了进一步的改善。

（一）加强对知识产权的刑事司法保护

xx年，全国地方各级法院充分发挥刑事审判职能作用，及时受理涉及侵犯知识产权犯罪的案件，依法严厉惩打击了涉及知识产权侵权的犯罪活动，切实加大了我国对知识产权刑事司法保护的力度。

去年，全国地方各级法院受理和审结的涉及知识产权侵权犯罪的案件大幅度上升。全国地方各级法院共受理一审案件3567件，同比上升28.36%。其中，侵犯知识产权犯罪案件524件，上升35.40%；生产、销售伪劣商品犯罪案件1117件，上升16.48%；非法经营犯罪案件1926件，上升34.40%。全国地方各级法院共审结涉及知识产权侵权的犯罪案件3529件，同比上升28.28%。

去年，在全国地方各级法院审结的涉及知识产权犯罪的案件中，作出有罪判决和判处有期徒刑以上刑罚的都有较大幅度的上升。全国地方各级法院发生法律效力的判决，共判处5336人，上升30.66%。其中，有罪判决5319人，占99.68%；判处有期徒刑以上刑罚的2963人，占55.53%，上升23.90%。在已经审结的案件中，侵犯知识产权犯罪案件505件，生效判决人数741人；生产、销售伪劣商品犯罪案件1121件，生效判决人数1942人；非法经营犯罪案件1903件，生效判决人数2653人。

（二）加强对知识产权的民事司法保护

xx年，全国地方各级法院充分发挥民事审判职能作用，依法及时受理各类涉及知识产权的诉求，并且努力提高案件的审判质量和办案效率，通过严格依法判令侵权人和违约方承担赔偿等民事责任、依法对侵权人予以民事制裁、依法采取诉前禁令等诉讼措施，加强了对权利人和非违约方的司法救济，进一步加大了对知识产权民事司法保护的力度。

去年，全国地方各级法院受理和审结的涉及侵犯知识产权的民事案件大幅度上升。共受理包括不正当竞争在内的一审、二审和再审的知识产权案件16583件，同比上升20.66%；审结16453件，同比上升29.60%。新收一审案件13424件，上升26%。其中，著作权案件6096件，上升42.96%；专利权案件2947件，上升15.61%；商标权案件1782件，上升34.49%；不正当竞争案件1303件，下降2.10%；技术合同案件636件，上升0.95%；植物新品种权案件156件，下降10.26%；其他知识产权案件504件，上升31.59%。审结一审案件13393件，上升38.04%，结案诉讼标的总金额26.12亿元，案均19.5万元。新收二审案件3114件，上升2.40%；审结3016件，上升3.04%。新收再审案件45件，审结44件。

去年受理的知识产权民事案件有以下四个特点：一是在知识产权民事案件中，侵权和权属案件比例较高，占xx年新收一审案件的89.02%。二是此类案件地区分布不均衡，主要集中在广东、北京、江苏、浙江、山东、上海等经济文化发达地区。xx年，这六省市受理的此类一审案件占全国的65.38%。三是调解结案率较高，各级法院在审理涉及知识产权的民事纠纷案件中，普遍注重并加强了诉讼调解工作，经过调解达成协议或者作撤诉处理的一审案件7247件，占一审结案总数的54.%。四是法院裁判确定的赔偿数额有所提高，适用赔偿办法确定赔偿额的案件明显增加，并在一些案件中依法适用了最高法定赔偿额，加重了知识产权侵权人的民事赔偿责任。

二、法院加强知识产权司法保护的主要措施

xx年以来，最高法院和地方各级法院认真履行审判职责，采取各种可行的措施，切实加强了知识产权的司法保护，全面提升了我国法院对知识产权司法保护的水平。这些措施主要有：

（一）配合开展保护知识产权专项行动，建立侵犯知识产权犯罪的大要案督办制度。xx年5月，最高法院发出《关于充分发挥审判职能作用积极参与整顿和规范市场经济秩序工作的通知》，要求各级法院将侵犯知识产权犯罪作为重点，坚决、及时地依法从严惩处侵犯知识产权犯罪。同时，要充分发挥法院民商事审判的职能作用，严格侵权人的应当承担的民事责任，制裁侵犯知识产权的民事违法行为；在民事诉讼过程中发现涉嫌经济犯罪的，要及时将嫌疑线索、材料移送有关公安机关或检察机关查处。最近，最高法院又发出《关于加强侵犯知识产权犯罪案件审判工作的通知》，再次重申各级法院将与有关部门密切配合，建立侵犯知识产权犯罪的大要案督办制度，对破获的大要案逐件进行登记、跟踪、督促，以使侵犯知识产权犯罪受到应得的惩罚和制裁，坚决打击侵犯知识产权的犯罪活动。

（二）加强司法解释工作，不断完善我国知识产权的诉讼制度。最高法院根据知识产权审判中出现的各种新情况、新问题，依据我国相关法律规定，加强了对涉及知识产权审判相关法律适用的司法解释工作，进一步完善了我国知识产权的诉讼制度，全面提升了我国对知识产权司法保护的水平。xx年10月，最高法院会同最高人民检察院共同发布了《关于办理侵犯著作权刑事案件中涉及录音录像制品有关问题的批复》，进一步明确了涉及录音录像制品的知识产权犯罪行为的定罪量刑标准，加强了对知识产权刑事司法保护的力度。另外，最高法院针对知识产权民事审判中存在的一些较为突出的法律适用问题，在深入调研和广泛征求意见的基础上，草拟了涉及不正当竞争、植物新品种侵权、知识产权权利冲突、音乐电视等问题的4个司法解释稿，并于xx年11月上网向社会公开征求意见。目前，征求意见的工作已经结束，最高法院正在组织力量对有关修改意见进行汇总和整理，并根据这些意见和建议对上述司法解释稿进行修改完善，争取尽快公布实施。

（三）依法采取诉讼措施，防止权利人损失的扩大。全国地方各级法院高度重视并依法适用诉前临时措施和诉中财产保全、先予执行等诉讼措施，及时制止侵权行为，以有效防止权利人损失的扩大。据统计，自三部主要知识产权法律修订以来至xx年10月，全国地方法院共受理诉前禁令案件301件，审结299件，在申请人坚持申请的案件中，实际裁定支持率达到88.06%；共受理诉前证据保全案件470件，审结445件，在申请人坚持申请的案件中，实际裁定支持率达到95.02%；共受理诉前财产保全案件147件，审结142件，在申请人坚持申请的案件中，实际裁定支持率达到96.64%。

（四）认真履行司法复审职能，依法加强对知识产权行政行为的监督。全国地方各级法院认真履行对涉及专利、商标等授权案件和知识产权行政执法案件的司法复审职能，依法保护了行政相对人的合法权益，进一步促进了行政机关依法行政。xx年，全国地方各级法院新收一审知识产权行政案件575件，同比上升9.32%；审结576件，同比上升4.92%。其中，新收专利案件335件，下降11.14%；商标案件209件，上升48.23%；著作权案件31件，上升287.50%。在专利和商标行政案件中，主要是以专利复审委员会和商标评审委员会为被告的案件。

（五）依法认定驰名商标，加强对驰名商标的司法保护。全国地方各级法院依法加强了对驰名商标的司法保护，切实保护了中外商标权人的合法权益。按照个案认定、被动认定和根据案件需要认定的原则，至xx年10月，全国地方各级法院共认定了72件驰名商标。其中，xx年1—10月认定的42件中，9件驰名商标的权利人是外国人。这次新闻发布会，我们已经将这72件驰名商标的案件情况提供给了各位记者朋友。

（六）及时调整受诉法院，合理配置保护知识产权的司法资源。为及时依法受理权利人的诉讼请求，提高对知识产权案件的审判效率，最高法院根据各地法院受理知识产权案件的实际情况，去年以来又指定了福建泉州、浙江金华、江苏南通和湖南株洲4个中级法院作为专利纠纷案件的一审法院；指定甘肃酒泉、武威、张掖3个中级法院作为植物新品种纠纷案件的一审法院。截至目前，全国具有专利、植物新品种和集成电路布图设计一审案件管辖权的中级法院分别达到52个、37个和43个。最高法院还批准了一些大城市的部分基层法院受理除专利、植物新品种和集成电路布图设计案件以外的第一审知识产权民事纠纷案件。截至xx年底，全国共有15个基层法院取得了知识产权案件管辖权。最高法院对受理知识产权法院所做出的这些调整，优化了我国对知识产权司法保护资源的配置，对提高案件的质量和办案效率，保护权利人的合法权益，都将发挥非常重要的作用。

（七）强化专业培训，努力提高整体业务水平。xx年，最高法院在国家法官学院举办了两期知识产权审判培训班，共有250名地方法院专门审理知识产权案件的法官接受了培训；许多高级法院也举办了类似的培训班或专题研讨班，到目前为止全国的知识产权法官普遍受到了一次轮训。通过培训，全国各级法院知识产权法官的法律水平和相关领域的专业知识水平都有了明显的提高。xx年，最高法院还将采取多种形式，进一步加大对知识产权法官的培训力度。今年3月21日，最高法院刑事第二审判庭将在厦门与欧盟合作举办—“中欧知识产权刑事保护研讨会暨高层论坛”。这些培训和研讨，对提高知识产权法官的业务素质，促进我国知识产权司法保护水平的提高，都具有非常重要的意义。

（八）深入开展调查研究，努力推动知识产权司法保护机制的完善。加强知识产权保护，根本出路在于改革和完善知识产权保护的执法体制和工作机制。目前，国家有关部门正在研究改善国家知识产权执法体制的问题。最高法院也正在开展以“知识产权司法保护机制的完善”为题的专项调研。在深入调查研究的基础上，将以实现方便当事人诉讼和法院审理、优化审判资源配置、简化救济程序、保证执法统一为目标，提出完善我国知识产权司法保护的组织基础和理顺程序运作机制的科学对策，并将努力推动调研成果的转化和实施。

（九）积极采取各种可行措施，进一步增强我国法院对知识产权司法保护的透明度。最近，最高法院下发了《关于做好知识产权裁判文书上网准备工作的通知》，要求有条件的高级法院逐步实现辖区内知识产权案件的生效裁判文书上网公开，进一步增加我国法院对知识产权司法保护的透明度；同时，也向社会进行知识产权法制的宣传，以提高全社会保护知识产权的自觉性。今天，我在这里向我们各位记者朋友宣布：最高人民法院中国法院网知识产权裁判文书专栏今天正式开通，欢迎我们各位记者朋友和社会各界人士登陆访问。去年，最高法院公布了知识产权保护的十个典型案例，近期还将再公布十个有关保护产权的典型案例，以向社会全面反映我国法院对知识产权司法保护的基本情况。同时，我们还将利用多种渠道积极引导舆论，营造有利于知识产权保护的司法环境和社会环境。最高法院还决定，最高法院民事第三审判庭和地方相关法院专门负责审理知识产权民事案件的审判庭，可以同时使用“知识产权审判庭”的称谓。

借此机会，我还要向大家通报一个重要的消息，最高法院和地方高级法院将建立完善新闻发言人制度，最高法院新闻发言人将定期或者不定期的向社会发布最高法院工作的重大部署，并回答社会关注的一些重要问题，进一步体现我国的司法透明度。

各位记者朋友：我国法院将更加充分地发挥对知识产权司法保护的职能作用，依法平等保护中外知识产权人的合法权益，切实履行我国对知识产权司法保护的义务，全面提升我国法院对知识产权司法保护的水平，以促进我国创新型国家战略的实施，促进我国统一开放、诚实信用、公平竞争的社会主义市场经济体制的完善。

谢谢大家。

控烟知识讲话稿

优秀作文推荐！老师们，同学们：

大家早上好！

相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。2014年1月29日教育部发布关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”，“建立禁烟工作长效机制”等一套禁令。通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢？

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50―70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和日本发生的海啸还要严重。

同时，吸烟还能引发火灾。年前襄阳三中学生寝室失火造成室内物品全部烧光，就是因为丢下的烟头造成的。已有多人受到各种行政处分和处罚。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有真正认识到吸烟的危害。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

为了我们自己健康，我们呼吁，全校师生都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚丽！

控烟知识讲座总结

高度重视控烟工作与世界卫生组织《烟草控制框架公约》的现实意义，广泛宣传吸烟有害健康的科学知识，以吸烟影响生命质量及吸烟有损于中小学生身心健康和文明行为准则为重点，积极宣传控烟有利于社会环境和社会风气新时尚。为此，我院下发吸烟有害健康宣传单200余份，保证控烟宣传效果。

在开展控烟活动中，做到从我院做起，在院内张贴多种吸烟有害健康的宣传画和警示牌，并做了宣传条幅，要求全院职工严禁在室内公共场所和工作场所吸烟，并互相监督，凡举报者将得到吸烟者罚款100元的奖励，从而达到职工自觉戒烟的现实目的。其次，我院发动广大职工，做好患者及其家属的宣传工作，劝阻他们禁止在室内公共场所和工作场所吸烟，告知吸烟的危害性，宣传吸烟有害健康，不让家庭成员及他人被动吸烟，促其早日戒烟，真正让家庭与社会大环境紧密相连，关爱健康。

6月2日我们来到驿道三元中学，与学生互动，由肖洪斌为大家上了一堂生动有趣的控烟宣传活动。

通过世界无烟日的活动气氛，在我院领导大力支持下，在我院全体职工的努力下，我们取得了控烟工作的社会效益。今后我们一定加强控烟宣传与监督，加大控烟监督检查力度，以世界卫生组织烟草控制框架公约为指针，为创建无烟单位，保护环境，提高全民健康素质，促进医院发展而努力做好控烟工作。

控烟知识讲座

参加人员：**************内容：关于怎样戒烟的建议：

为使吸烟的群众减少烟瘾，齐村镇卫生院公共卫生科提供了以下忠告：

b）试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。

c）仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。

d）转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。

e）一次只买一包烟，而不是一条烟。

f）在香烟的中间处标记一条红线，每次吸烟就到该红线处止，然后逐渐上移该红线，以减少你的吸烟量。

齐村镇卫生院公共卫生科为帮助个人戒烟提供了的指导方针：

a）如果你对以下三个问题的回答为“是”，那么说明你已做好了戒烟的准备：

（1）我真的想停止吸烟吗？

（2）我愿意改变一些我的日常生活习惯吗？

（3）我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗？

一）规定一个日期，在日历上作上标记，并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。

二）拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。

三）给医院的吸烟项目处打电话，索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。

齐村镇卫生院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助：

a）对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备，如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考，以及胃肠不适。

b）记住：这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2－4周以后，大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。

c）通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争：

（1）推迟；

（2）喝水；

（3）深呼吸；

（4）做些其他事情；

（5）给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话，或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。

小结：很多居民早就知道吸烟对健康有害，但是又很难控制不吸烟，通过今天给居民介绍怎样戒烟，很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明，从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。

控烟知识讲话稿

老师们、同学们：

大家，早上好！

生活中萝卜白菜各有所爱。有人说爱什么都好，就是别爱抽烟。但是，我要大声说抽烟有理，吸烟无罪。为什么呢？因为我深深地体会到，抽烟的人永远安全,永远保险,永远年轻。又为什么呢？原因有三：

三、抽烟的人永远年轻。三十岁的人，六十岁的肺。事实表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈反比例关系。抽烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。长期抽烟的人的肺癌发病率比不抽烟的人高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，就出师未捷身先死了。开始吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，容易吸收有毒成分，损害身体的正常生长。当你的同学朋友儿孙满堂，共享天伦之乐的时候，你早就在地狱和牛头马面谈情说爱了。

到那时，假如有在天之灵的话，我想你一定会说：

同学们，曾经有一份美好的生活摆在我面前。可是我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个抽烟的人说三个字：我恨你。如果非要在这份恨上加上一个期限，我希望是――一万年！

一万年太久，只争朝夕。今天，我还想对你说：

中国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。

有人说，有人唱，饭后一支烟，快活如神仙。

错，错，错！

烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪难受。高兴少，痛苦多，一朝上瘾，终身枷锁。

莫，莫，莫！

各位，今天是第二十三个无烟日。如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：香烟，请从我的身边，走开！希望大家拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。让我们携起手来，共建无烟校园，构建和谐社会！

知识产权讲话稿

亲爱的同学们：

今年的4月26日是第_个世界知识产权日，今年的主题是“鼓励创新”，4月20日至4月26日是我校的知识产权宣传活动周。同学们可能会说，这与我们有什么关系?这都是一些发明家、科学家什么的事，可是，你知道吗，知识产权与我们的日常生活息息相关。小到日常生活用品以及音乐、艺术、影视和文学作品，大到尖端科技产品，不信?请看：

在我们每个人的书包里，只要是正版书籍，打开书的扉页，我们都可以看到书的出版编号、版权申明，这就是知识产权。

来看看国家对知识产权的保护吧!还记得令我们每个中国人骄傲的北京奥运会吗?开幕式中的音乐、用于场馆的背景音乐、用于颁奖典礼和比赛的音乐等，都是知识产权的组成部分，根据我国相关的的法律，北京奥组委须获得音乐作品作者的许可，并支付给作者使用费用，才能在北京奥运会上使用这些音乐作品。

世界出名的知识产权更是举不胜举：美国可口可乐公司、我们大家都很喜欢的肯德基等等，靠的就是他们的品牌、商业秘密保护的配方以及商业信誉等知识产权。

同学们，你们用过拉练吗?可你们知道世界的拉练专利属于谁吗?被称为“拉练之王”的日本ykk公司，长期以来一直是全球最大的拉练厂，全球的拉练有一半是ykk生产的，由于他们的专利技术从不向其他厂家提供，ykk的拉练一米能卖到15美元左右，相当于人民币100多元，而出产于我国浙江义乌的拉练，一米只能卖到七角人民币左右，相差了一百五十多倍。看见了吧，知识产权就有这么牛。

无论是公民，还是国家，知识产权都非常重要，所以我们保护知识产权，尊重专利权所有人的劳动成果。拒绝盗版，拒绝侵权。有这样一则新闻：在广州，一位小学生在学校里上了知识产权的课后，开始调查他爸爸所经营的当地知名度较高的“广泰超市”商标注册情况，发现自己家开办的超市连锁店的商标还没有注册，这对超市发展很不利，于是他和爸爸共同了解有关商标的问题后，决定要把这牌子进行注册，以免出现重大损失。

为了更好地尊重知识、尊重他人的创造发明，为了在全社会兴起崇尚科学、鼓励创新之风，为了我们的国家更加繁荣强盛，同学们、行动起来吧，让我们以积极的行动投入到知识产权的保护中去，从我做起，从身边的小事做起，尊重知识、拒绝盗版，为国家的发展做出应有的贡献。

控烟知识竞赛总结

本年度，按照我公司年初制定的控烟工作计划，我们通过健康教育、黑板报、开展各种活动等多种形式，向公司员工积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，住户禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。

在创卫控烟领导小组的统一组织下，亲自负责，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。

1、成立控烟小组，组长：杨虎。

2、提倡不吸烟、不相互敬烟。

3、公共场所严禁吸烟。

4、凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。

5、办公室人员有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。

充分利用学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，对员工开展吸烟有害健康的宣传教育，提高员工的控烟知识，培养员工不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。同时，还利用政治学习及各种活动，开展的控烟、戒烟教育，进一步提高控烟能力。

人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了控烟责任感，增强了控烟能力。

在5月31日世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝单位家属戒烟、控烟。同时宣传控烟措施、吸烟危害等，建议其家属们控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的习惯做表率。

控烟知识讲话稿

大家好！我是应家小学三（3）班苏韵，今天我国旗下的讲话是《拒绝吸烟低碳生活》。

今年5月31日是世界无烟日，为什么全世办界要定一个无烟日呢？因为随着社会的发展人们渐渐认识倒吸烟的危害了。

对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。

首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。

其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟龄很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗？很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。

第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢？据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求级予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。

由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。

那么，对于我们小学生来说，我们该做此什么呢？在此，我们号召全校同学从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

控烟知识讲话稿

大家好！吸烟有害健康，这句话人人都会说，然而我们对其实质上的了解却并不多，这也就使得很多人轻视戒烟问题。然而事实上，吸烟对我们什么的危害程度却远超过我们的想象。

吸烟会引起肺部疾病，香烟燃烧时所释放出的有毒物质，对吸烟者的口腔、喉部、气管、肺部均有损害。吸烟者的肺布满无数个小洞，它还在主人体内时，就已经丧失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困难收张的同时一丝丝脏东西就会从肺中渐渐渗出，漂浮在甲醛的表面。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后换肺部疾病的比例仅为4%，这个数字是惊人的。除此之外吸烟还会导致心管疾病、身体癌变，更有甚者还会影响智力发展。

每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播淤空气中。根据一项新的研究，抽一根烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根一包的香烟，则可能约当使人减少三小时又是十分的生命。一支香烟的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香烟的尼古丁量可毒死一头牛。

除此之外，二手烟带被动吸烟的危害一点也不比主动吸烟者轻，，特别是对于青少年儿童的危害尤其严重，分流烟中的一些有害物质比主流烟中含量更高，如一氧化碳，分流烟中的含量是主流烟的5倍，油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍。研究结果也表明，吸二手烟对身体影响，和主流烟相似。很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。所以，吸烟不仅对吸烟者伤害巨大，对于身边人危害更大。

在学校，也有少数吸烟的同学，他们为了追求与众不同大感觉，这些同学大多在厕所，或者宿舍。从他们所选的场所来看，，在他们的心里，吸烟也并不光彩。因而在此倡导各位同学不要因为模仿心理，好奇心理而无视身体健康，做一些无益的尝试。为了祖国的未来，青少年更因该珍惜自己的身体，珍惜年华，不要吸烟。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

禁烟控烟演讲稿_禁烟控烟讲话稿

吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等;而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧;而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。综上所述，还是不要抽烟比较好。

大家一定不要因为好奇而去尝试着吸烟，也希望更多的吸烟者可以努力把烟戒掉。我们的演讲结束了，谢谢大家!

知识竞赛讲话稿

知识竞赛讲话稿

尊敬的田部长、宁部长、全体参会的共产党员、父老乡亲们：

又是一个硕果累累的金秋，又是一个满怀喜悦的丰收，在全镇上下深入开展创先争优活动，各项重点工程稳步推进之际，我们在沙河村新落成的剧场隆重举行创先争优鑫三益杯知识竞赛决赛，检验创先成果，激发争优干劲，借此机会，我代表大盂镇党委、政府、大盂全体党员群众，向给予大盂镇各项工作大力支持的县委组织部田部长、宁部长表示衷心的感谢，向给予本次活动大力支持的鑫三益公司及董事长郭云晓先生表示诚挚的谢意！

创建先进基层党组织，争当优秀共产党员，开展创先争优活动是今明两年在全党开展的一项重要活动，围绕这一活动，我镇确定争当建设区域中心城镇排头兵，现代农业强镇排头兵，特色农业名镇排头兵这一载体，全镇8大类，20项重点工程齐头并进，全镇各个方面的工作都发生欣喜变化，全镇各条战线都呈现出凝心聚力，团结实干的大好局面。我们相信，以此次比赛为契机，以创先争优为引导，大盂镇全体党员干部一定会焕发出更大的工作干劲，大盂镇全体群众一定会焕发出更大的创业热情，大盂镇一定会有一个全新的气象，全新的未来！最后，祝比赛圆满成功！

各位领导、各位来宾：大家好！

在南通市委、市政府各级领导的支持和关心下，“移动杯”首届大城市发展高层论坛暨中国南通港口经济洽谈会知识竞赛活动圆满结束了，本次活动得到了南通广大市民的积极参与，在此，我代表江苏移动通信有限责任公司南通分公司向积极参与此次知识竞赛活动的朋友表示衷心的感谢，向本次知识竞赛获奖的朋友表示热烈的祝贺！

南通市委宣传部精心策划的此次知识竞（更多精彩文章来自“秘书不求人”）赛活动，内容丰富、涵盖知识面广，使广大市民在参与此次活动的过程中增长了知识，对即将在通举行的世界大城市带发展高层论坛有了更深的了解，可以说此次活动为盛会的胜利召开奠定了坚实基础。

近几年来，南通市委、市政府为提升南通城市形象，不断改善南通的投资环境做出了积极努力，特别是最近这二年，我们南通城市建设取得了有目共睹的成绩，我作为一个普通的南通市民衷心感谢南通市委、市政府。今年，市委、市政府为在世界范围内放大和凸现南通的综合优势，推介“中国近代第一城”品牌，打通南通与世界各地的人脉，提升南通的城市形象和对外开放层次，加快南通国际化进程，果断决策在南通举办首届大城市发展高层论坛暨中国南通港口经济洽谈会，我相信通过此次盛会的召开，南通必将迎来新的发展机遇，我们南通的明天会更美好！

我们南通移动公司作为中国移动通信在南通地区的分公司，通过近些年的发展，目前在网用户已接近万，已成为南通地区最大的移动通信运营商。南通移动公司作为一家大型国有企业，始终秉承“创无限通信世界做信息社会栋梁”的企业使命，我们将以这次盛会召开为契机，将以更积极的姿态投身于南通地方经济建设，努力为改善南通地区投资环境、改善通信服务做出新的贡献。

最后我代表南通移动公司余名员工预祝首届大城市发展高层论坛暨中国南通港口经济洽谈会取得圆满成功。

谢谢大家！

同志们：春风送爽，金鸡报春。在这春意盎然的日子里，我们齐聚一堂，隆重举办xx市第一批先进性教育活动知识竞赛决赛。在此，我谨代表中共xx市委向参加这次竞赛决赛的全体队员表示诚挚的问候！并预祝各参赛队都取得最好成绩。向为这次竞赛活动付出辛勤劳动的单位和个人表示衷心的感谢！此次举办先进性教育活动知识竞赛，旨在通过以赛促学的方式，营造先进性教育学习氛围，更好地展示学习效果，切实推进先进性教育活动的深入开展。参加本次决赛的市xx院、市xx机关、市xx局、市xx局、市xx委、xx等6支代表队，均来自第一批先进性教育活动单位，是各督导组组织的知识竞赛预赛中的娇娇者。希望各位参赛队员以饱满的热情、昂扬的斗志、团结的作风、拼搏的精神，赛出一流的竞技水平，赛出机关党员的精神风貌，赛出符合党员先进性要求的新形象。全市各级党组织和广大党员，要以此次竞赛活动为契机，进一步提高思想认识，重点围绕理想信念与党的宗旨、党员先锋模范作用与党的执政能力建设、求真务实与坚持科学发展观和正确政绩观、党的优良传统和作风、加强干部队伍建设和促进xx经济社会发展5个专题和各单位1个自选专题，安排和落实好学习计划，把“规定学习时间不缺一课，党员参学不漏一人，必读篇目不少一篇”作为一项硬性要求，不折不扣地学深、学透、学扎实；同时，要妥善处理工学矛盾，充分利用工作之余加强学习，切实做到“两手抓、两不误、两促进”，确保先进性教育活动取得实效。最后，预祝本次决赛取得圆满成功！谢谢大家！

禁烟控烟演讲稿_禁烟控烟讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。今天我演讲的题目是《拒绝烟草，对生命负责》有的火炬点燃凝聚的激情，有的火炬却即将燃尽你的生命。烟草就是后者的典型代表。据世界卫生组织统计，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

据统计，香烟中的有害物质有20__多种，最主要的有害物质是焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。美国环境保护局在1992年就将香烟列为“一级致癌物”，而吸二手烟的危害比吸“一手烟”要高6倍。有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有两千人因吸烟而致病死亡，每年近100万。据医学研究表明，吸烟对青少年的危害比成年人更大。青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易。对骨骼发育、神经系统和呼吸系统都有一定程度的影响，长期吸烟会导致注意力下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

作为新时代的中学生，我们有充分的理由拒绝烟草。这既是对自己负责，也是对身边的人负责，对生命负责，对社会的负责!我校已经开展集中治理吸烟的活动，希望全体同学积极行动起来，向吸烟说“不”，共建无烟校园。校团委向全体同学发出以下倡议：

一、从自身做起，更新观念，增强自控能力，抵制烟草诱惑，自觉摒弃吸烟陋习，严禁在校园内外吸烟。

二、从身边做起，投入到戒烟活动中，积极学习和宣传吸烟有害健康的常识，劝阻吸烟，共建无烟校园。

三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，规劝父母及亲朋好友拒绝烟草，珍爱生命。

四、加强体育锻炼，积极参加各种有益活动，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

为了让我们的生命更洁净，让我们行动起来，共同拒绝烟草。没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

控烟知识心得体会

近年来，随着全球范围内对吸烟危害的认识逐渐加深，控烟运动在全球范围内展开。在中国，控烟政策不断完善，控烟宣传深入人心。自我也积极参与了控烟知识学习和宣传活动，并从中获得了一些心得体会。

首先，我意识到控烟是一个全民参与的事业。在学习控烟知识的过程中，我了解到吸烟对我们的健康和生活环境造成的危害是巨大的。控烟不仅仅是吸烟者的问题，也是我们每个人的问题。我们每一个人都应该积极参与到控烟运动中来，为自己的健康和整个社会的福祉出一份力。

其次，我认识到控烟需要科学的宣传方式。在控烟知识学习过程中，我了解到科学的宣传方式能够更好地引导人们的行为。例如，通过展览、宣传板等形式向公众传递抽烟会导致癌症、心脑血管疾病等多种疾病的信息，可以让人们深刻认识到吸烟对健康的危害性，从而增加他们戒烟的动力。科学的宣传方式能够更好地唤起人们的防烟意识，从而达到控烟的目的。

第三，我了解到控烟需要有系统的政策支持。在控烟知识学习过程中，我了解到，控烟需要依靠政府的政策支持。政府应该出台相关政策，以阻止吸烟者的数量增长和减少吸烟率。例如，增加烟草税、禁止在公共场所吸烟等措施可以限制吸烟行为的发生，减少二手烟对他人的危害。政府的支持是控烟运动取得成功的重要保障，它能够通过政策、法律和经济手段来约束吸烟行为。

第四，我认识到控烟需要全社会的参与。在控烟知识学习过程中，我发现控烟是一个全社会的事业，无法由个别人或团体单独完成。只有全社会各方面的力量齐心协力，才能将控烟工作推向成功。例如，学校应该加强对学生的控烟教育，家庭应该培养良好的生活习惯，媒体应该加大对吸烟危害的宣传力度，从而形成全社会共同推动控烟的合力。

最后，我认识到控烟是一个长期的斗争。在控烟知识学习过程中，我了解到控烟是一个长期的斗争，不会一蹴而就。吸烟行为有其自身的复杂性和难度，戒烟更需要吸烟者付出坚定的意志和克服各种困难。因此，我们不能放松对控烟工作的努力，需要坚持长期的教育、宣传和管理措施，逐渐提高人们的禁烟意识和行动习惯。

通过参与控烟知识学习和宣传活动，我获得了一些关于“控烟知识心得体会”。我认识到控烟是一个全民参与的事业，需要科学的宣传方式、系统的政策支持和全社会的参与。同时，我也认识到控烟是一个长期的斗争，需要持之以恒的努力。我将继续积极参与控烟工作，为打造一个健康、无烟的社会贡献自己的力量。

控烟知识心得体会

控烟是现代社会中一个日益重要的话题。随着更多科学研究结果将吸烟与健康问题联系在一起，越来越多的人开始关注控烟知识。在过去的几年里，我也积极参与了控烟运动，并收获了一些心得体会。下面我将分享这些心得体会，希望能够给更多人带来启示。

首先，控烟是一项重要的健康举措。吸烟是导致多种健康问题的主要原因之一，包括肺癌、心脏病和呼吸系统疾病等。我通过学习相关的控烟知识，深刻认识到吸烟对健康的危害之大。因此，我决定戒烟并通过行动来提高我的健康水平。控烟不仅是为了自己的健康着想，也是为了他人的健康着想，因为二手烟同样危害健康。

其次，控烟需要持续的自律和毅力。戒烟并非一蹴而就，需要不断的努力和坚持。一开始，我也曾屡次尝试戒烟，但总是没有坚持下来。后来，我学到了一些控烟的小技巧，如逐渐减少吸烟量、寻找替代品和寻求支持等。这些控烟方法的使用对我最终成功戒烟起到了重要的作用。通过不断的努力和毅力，我终于改掉了吸烟的习惯。

此外，宣传与教育是推动控烟的重要手段。控烟并非只是个人的事情，还需要整个社会的共同努力。政府、媒体、学校和家庭等各方面都应积极参与到控烟宣传与教育中来。他们可以通过举办讲座、发布宣传资料和开展社会活动等方式，向公众普及控烟知识。尤其是对于青少年群体，他们应该成为控烟教育的重点对象。只有通过广泛的宣传与教育，才能不断提高公众对吸烟危害性的意识，进而形成全社会共同控烟的氛围。

然后，社会支持和政策引导是促进控烟的重要因素。吸烟是一个社会问题，需要社会各界的关注和支持。政府可以通过立法和税收等手段来推动控烟工作的开展。同时，社会组织和企业也可以发挥积极的作用，如提供戒烟辅导和设立无烟区等。这些政策和措施的推动，不仅可以减少吸烟者的数量，还可以提高公众对控烟工作的重视程度。

最后，控烟工作需要全社会的共同参与。控烟是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力才能够取得实效。个人应树立正确的控烟观念，积极参与控烟行动。政府和相关机构应加强控烟政策的制定和执行，为公众提供更好的控烟环境。此外，媒体应加大控烟宣传的力度，推动公众对吸烟危害的认知。只有全社会共同努力，才能够真正实现控烟的目标。

总结起来，控烟知识不仅是关乎个人健康的问题，也是关乎整个社会的大事。通过参与控烟运动，我深刻认识到了吸烟对健康的危害，学到了一些戒烟的方法和技巧。同时，我也认识到推动控烟需要全社会的共同努力，包括宣传教育的力量和政策引导的作用。通过共同努力，我们可以为实现一个无烟的社会做出贡献。让我们携手共进，推动控烟事业的发展。

禁烟控烟演讲稿_禁烟控烟讲话稿

尊敬的老师们，同学们：

大家好!

今年5月31日第_个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50――70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

控烟国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好！

今年5月31日第xx个世界无烟日。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！

我的演讲结束了，谢谢大家！

禁烟控烟演讲稿_禁烟控烟讲话稿

老师，同学们：

大家下午好!

“清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。

二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出，被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险，在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

“二手烟”危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!

禁烟控烟演讲稿_禁烟控烟讲话稿

烟是人类的第一大杀手，吸烟的危害，人竟皆知。

据卫生部发布的消息，我国目前的吸烟人口已达3.5亿，其中青少年吸烟人数高达5000万。三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与1984年比，20__年开始吸烟的年龄提前4~5岁。

现在不少吸烟的学生存在一种奇怪的想法，认为吸烟是一种时髦。青少年的好奇心很强，喜欢模仿成年人，也想亲身体验一下吸烟时吞云吐雾、悠游自在的感觉。在社会环境及家庭的影响下，在同学朋友的“义气相助”中，在所谓社交需要的理论支配下，从抽着玩到逐渐培养成习惯，一直成瘾。由于青少年尚无自食其力的能力，因此无法支付吸烟所付费用，久而久之，就会产生许多社会问题，使青少年犯罪率增高，殃及整个社会。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，也是一个社会问题，不但家长应该重视，学校和社会也不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康。未来祖国的未来，我们更应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华。

也许有人还不知道，每年的5月31日为“世界无烟日”。其实，只要每个人都努力一点点，自觉抵制香烟，主动劝解周围的人少抽一支烟，就可以创造无烟的环境，构建和谐的校园。

为了保证同学们的身体健康，严明校规校纪，学校最近加强管理，严厉打击学生吸烟问题，并且加重的处罚力度。希望同学们可以积极配合，拒绝吸烟。