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我家这样过中秋的作文
中秋节是中华民族的传统节日，它在历史的长河里荡漾，传承至今，是中华优秀传统文化的瑰宝。
每年的中秋节总是充满欢歌笑语，今年也不例外。清晨的微风轻轻洒在我房间的地板，我猛地睁开双眼，脑子里第一蹦出的是——今天是中秋节了！
我轻手轻脚地打开房间门，猝不及防的，一股香甜的味道猛地窜到我鼻间，好香呀！这股味道直窜到我心里，唤醒了我沉睡的细胞，不断萦绕在我鼻子间，挥之不去，肯定是奶奶在煮红豆。奶奶总是起得老早，她是一只勤快的小蜜蜂。
家里只有我和奶奶两个人，中秋节又到了，奶奶就会拿出她的绝活，坐一锅又香又甜的红豆月饼，奶奶心善地匀出一半分给街坊邻居。这时，邻居们又笑开了花，连声感谢。隔壁的李奶奶轻轻抚摸着我的头，说：“乖孩子，你可得好好孝敬你奶奶啊。”我欢笑着跑开了。
厨房里只有奶奶忙碌的身影，我仔细地看奶奶佝偻的背，我不禁鼻头一酸，岁月在奶奶的背上狠狠地一锤，奶奶老了。“快过来喝了这碗粥，一会我们要开始做月饼了。”奶奶把香甜的鸡蛋粥放到桌子上。
到了中午，我和奶奶还在忙活着揉面团，拌馅料。这时，打开盖子，原本一个个小小的白球似的面团竟长成了一个个又圆又滚的大胖小子。看着如此可爱的面团，我有些手痒地在那有圆又白的表皮戳了戳，它凹陷了一个小洞，过了一会竟奇迹般的复原了。
奶奶熟练地将面团撮成条，手起刀落，长条变成大小相等的小面团。我学着奶奶的样子也做出了一个个小圆胖子。接下来就是包馅料了，原本粒粒分明的小红豆，此时招架不住棍棒的挤压，呀！成了红豆馅。月饼入了模子变得更好看了，奶奶再给它刷上一层油，放进炉灶了。
在奶奶的小院中摆上一方小桌，上面摆着一盘瓜果，还有一盏供月亮的香炉。我和奶奶吃着月饼等待月亮的出现。月亮出现了，我忽地想起老师教过一句诗——“但愿人长久，千里共婵娟”。
我家中秋这样过作文精选
皎洁的月光，映照在宽阔的院子里……那一天，正是中秋。
中秋节的夜晚，我和朋友们来到小河边点灯笼，大家都聚集在小河边。那时的小河边充满了幸福快乐的气氛，满是甜蜜的童年味道，充满了愉快的笑声……点灯笼游戏开始了，我们每个人都有一个可爱的小灯笼，我们把灯笼插在了泥土上，每个人插灯笼的地方都不同：有的插在小河边，好像一颗美丽的“仙女草”点缀着小河；有的正插在草丛中发出光亮，好像一颗颗闪闪的“夜明珠”；有的插在小桥边，向那里一看，就像一只只闪着微光的“小萤火虫”……我们玩了许久，才回家吃月饼。
家人在外面欣赏着月亮，今天的月是那么的大、那么的园、那么的亮，“快进来，吃饭了”闻着香喷喷的团圆饭看着这温馨的场面，我心里暖极了。
我家这样过中秋作文
秋风拿着一把颜料刷把山上的枫叶全都染红了，红彤彤的一片，好似一大片火烧云，又似孩童被冻红的粉嫩的脸颊，煞是壮观!枯黄的树叶随风飞扬，像一只只美丽的枯叶蝶在翩翩起舞。金灿灿的桂花开了，香味沁人心脾，老远就传来一阵清香，真是香飘十里啊!说到秋天，可不能忘了菊花妹妹，她们争奇斗艳，红的如火，粉的似霞，白的似雪，美不胜收。中秋这时也如约而至了。
中秋的夜晚，月亮徐徐的穿过似青烟的白云，向上升着，突然不知怎么的，被云给遮住了，就在大家等待之时，月亮突然从云中跳出，放射出耀眼的光芒，令那闪闪的繁星也失去了光辉，天地间突然黯然失色。没过多时，月亮又钻进了云层，好似在跟我们捉迷藏呢，真是个调皮又害羞的小姑娘啊。那轻柔的白云仿佛变成了明月的彩色霓裳，更为月亮增添了一丝妩媚。
月亮又似一个大圆盘，纯洁无暇，真是“小时不识月，呼作白玉盘”啊!一颗颗的星星好似一颗颗洁白的珍珠，又似一双双明亮的眼睛，窥视着我们美丽的大地。我欣赏着美丽的月亮，不禁想起了那一个个动听的传说，如“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”。
中秋是个团圆的日子，每一个海外游子都期望能够和家人团聚。中秋的明月不知寄托了多少名人的思乡之情：“举头望明月，低头思故乡。”中秋的明月不知醉了多少诗人的心：“但愿人长久，千里共婵娟。”“海上生明月，天涯共此时。”明月承载着人们的祝福和期盼，将它们传达给家人和朋友。
中秋时节，我和家人围坐在桌前，桌上摆着普通的家常菜，聚在一起，边吃边聊，其乐融融。吃过午饭，我们拿着几张椅子，坐在月空下，吹着微风，看着那皎洁的明月，手里还拿着几块月饼，边吃边看，别提多惬意了，，享受着阵阵微风的清凉，我不禁感叹：这个中秋节，多么的诗情画意，与众不同啊!
入夜了，月亮隐入了云层，兴许它也困了吧，又或者是要去天宫赴会了?我也困了，就这样伴随着月光，进入了甜甜的梦乡。
我家这样过中秋的作文
一年一度的中秋节来临了，因为我家的亲戚住的都比较远，所以我家的中秋节比较特殊，经常是两头奔波。
中秋节前两天，我和母亲急匆匆搭车去澧县外婆家提前拜中秋。乘车时，我看见很多人都提着月饼，我也不例外。我想，中国传统四大节日一定蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是？对了，中秋团圆，团团圆圆。中秋节还有一个习俗，就是家人一起吃月饼，意思是家人从此团团圆圆，永不分离。
从外婆家回来后，由于时间关系，不能够到乡下奶奶家去，就派爷爷做代表，将我们每一个人的祝福送到。
中秋节早上，吃饭早饭，母亲准备为中秋节准备一顿丰盛的大餐。母亲一进菜场就直奔卖鸡卖鸭的地方，我也跟着去凑热闹。我进去一看，觉得奇怪，平常买鸡买鸭都是现场杀，可今天鸭子已杀好二十多只，随时准备给买家提走，而鸡却没有杀好。就问父亲为什么，父亲说常德过中秋节还有个特别的习俗，那就是吃鸭子，这时我才恍然大悟。
晚上，我将坐垫和可以移动的桌面摆在阳台的地板上，桌上摆着一个圆盘子，圆盘子上有四个圆杯子，里面都装满了水，代表团团圆圆。桌上还有我最爱吃的毛豆，我们幸福的一家三口在坐垫上边吃毛豆边吃月饼边赏月，真是其乐融融。
其间，我们还做了个有趣的游戏，叫成语接龙。规则是每人接成语的时间不超过一分钟，超时算失败，失败者罚喝一杯水。开始，我们都接得很快，到后来，我就有点江郎才尽的感觉了。我不知道是母亲运气好还是怎么的，到母亲接的时候异常简单，而到我的时候却非常非常难，为此，中秋节的晚上我可没少喝水，害我一晚上上了很多次的卫生间。
每年的中秋节都各不相同，今年的中秋节又别有一番风味。
我家这样过中秋作文
星期日，是中秋节，这天的夜晚是月亮最圆的.时候，每年这个时候我们一家都会赏月。
一大早，我就兴高采烈地起床了，思考这个中秋怎么过。我先去街上逛了一圈，顺手买了点东西。回到家，妈妈告诉我一个好消息，我们要去外公家玩了。来到外公家，我一眼就发现了一个人——表哥，我欢天喜地地跑过去。这天的午餐可真不容易。今天我们特别高兴，想宰一只鸡，可鸡却不那么好捕捉。伴随着一声啼叫，“抓鸡大战”开始了，爸爸妈妈一下子扑上去，可鸡比他们敏捷，早就躲开了，爸爸妈妈只能是“竹篮打水——一场空”啊！外公外婆知道硬来不行，去拿工具赶它们，无奈鸡更聪明，懂得跃过去，瞧！它们跃过去的趾高气昂的，没跃过的只能垂头丧气了。在我们捕了这么久还没成效的时候，我出马了。我耍了点小计俩，设了一个陷阱，把它们往这边引，伴随一声惨叫，“捕鸡大战”结束了。这顿饭吃得到处都充满了温馨的气氛，到处都充满着欢声笑语。吃完饭，我们便回了家。一阵午休后，我们买好月饼，准备晚饭。吃完晚饭后，我边吃月饼边赏月，多么美的月亮啊！只见万里无云的天空上挂着一轮皎洁的明月，远远望去，仿佛一个白玉盘。难怪诗人李白吟道：“小时不识月，呼作白玉盘呢”！
我们在这宁静、和谐的夜晚愉快地度过了美好的中秋节。
我家这样过中秋节作文
举杯邀明月，对影成三人。又是一年中秋佳节，夜晚灯火通明，烟花灿烂的开放在深蓝色的天空之中，人们彼此用传统方式庆祝中秋。白话文为大家精心整理了我家这样过中秋节作文优秀3篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
每年的农历八月十五，是中华民族的传统节日——中秋节。中秋节是一个团圆的日子，家家户户都团聚在一起，一边赏月，一边吃月饼和水果，真幸福啊！
夜幕降临，皎洁的月光铺满了大地。月亮像一个大月饼，高高挂在天空中。人们为了纪念嫦娥，把农历八月十五日定为中秋节。当天晚上，我把灯笼挂满了阳台，奶奶把一张大桌子放在阳台，把月饼、柚子、杨桃、柿子、香蕉、栗子，还有我最爱吃的石螺摆满了桌子。我一边吃东西，一边赏月。我还仿佛看到月亮上的嫦娥和小兔在玩耍呢！大人们围坐在桌子旁，边吃东西边聊天，小朋友拿着灯笼在旁边团团转，充满了欢乐的气息。
中秋节真是一个充满欢乐和团圆的节日啊！我看着月亮，情不自禁地想起了李白写的《静夜思》：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”
我喜欢的中秋节又要来到我的身边了。在我的家乡中秋节有互相串门拜访的习俗。然而我们家的亲戚居住得都比较分散，他们都居住在不同的地方而且距离得比较远，所以我们家的中秋节情况比较特殊，经常是需要两头奔波。中秋节的前两天，我和妈妈急匆匆搭车去澧县外婆家提前送中秋礼。乘车的时候，我看见很多人都提着月饼礼盒，我也不例外。我想，中国传统的四大节日一定都蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是就是中秋团圆，团团圆圆。中秋节有一个习俗，就是全家人一起吃月饼，寓意是一家人从此团团圆圆，永不分离。
从外婆家送完中秋礼回来以后，由于时间的关系，我们没有办法到乡下奶奶家去，于是就派爷爷做代表，将我们每一个人的祝福送到。
中秋节早上，吃过早饭，妈妈准备为过中秋节做一顿丰盛的大餐。妈妈一进菜市场就直奔卖鸡鸭的地方，我也跟着凑过去。我跑过去一看，觉得十分奇怪，平常买鸡买鸭都是现场杀，可是今天鸭子已经杀了二十多只，随时准备卖出去，而鸡却没有杀好。我问爸爸为什么，爸爸说这是常德人过中秋的特殊习俗，就是吃鸭子。这时我才恍然大悟。
晚上，我将坐垫和桌子摆在阳台的地板上，桌上摆着一个圆盘，圆盘上有四个杯子，里面都装满了水，代表团团圆圆，桌上还有我最爱吃的毛豆。我们幸福的一家三口在坐垫上，一边吃毛豆，一边吃月饼，一边赏月，真是其乐融融。其间，我们还做了个有趣的游戏，叫成语接龙。规则是如果超过一分钟接不上就算失败，失败的人罚喝一杯白开水。刚开始，我们都接得很迅速，到后来，我就有点江郎才尽的感觉了。为此，中秋节的晚上我可没少喝水，害我一晚上上了很多趟卫生间。
每年的中秋节都各不相同，今年的中秋节又别有一番风味。
但愿人长久千里共婵娟。
“十五的月亮，照在家乡，照在边关——”
中秋节到了，八月十五的中秋节，它寄托了思念和团圆；我和爸爸妈妈在奶奶家过节。我们一边吃团圆饭，一边听着音乐。
中秋节是中华民族的传统节日之一。传说后羿射日后，向王母娘娘讨了一颗不死仙药。但是因为舍不得妻子嫦娥，所以把不死之药交给嫦娥保管。一天小人蓬蒙威逼嫦娥交出仙药，嫦娥情急之下吃了仙药飞向月亮成了仙。后羿为了向嫦娥表达思念之情，便在后花园放上嫦娥爱吃的食物，百姓也在那一天放上吃的纪念嫦娥；于是中秋节就因此而来。
晚风习习，天空蓝的透明，一轮明月刚刚从东方升起，像一个害羞的姑娘，马上就钻进了树林里藏了起来。
我们一大家子在饭桌上唠起了家常，脸上洋溢着幸福；尤其是奶奶，奶奶平时最盼望着团圆了。妈妈端上一盘月饼，我开心的从椅子上跳了起来，“吃月饼喽！”吃月饼是中秋节必不可少的习俗之一，还有另一个必不可少的习俗就是赏月。
饭后，我们齐聚院中，静静地赏月。这时，圆月当空，像一个大圆盘，她把那皎洁温柔的月光洒向大地；犹如一面明镜的圆月中隐约有些许影子，传说那是小玉兔在陪着嫦娥。不知谁家的窗户里传出了阵阵婉转的古筝曲，时而行云流水，清耳悦心；时而婉转沉郁，荡气回肠。这天籁之音让中秋的夜晚显得更加诗意，如水的月光中仿佛有一首古风在悄无声息地流淌，让人为之沉吟为之心醉。
爸爸低声咏道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”我[]知道爸爸定是想念他远在内蒙古的哥哥了。
“对了！”忽然爸爸那忧伤的神情全然不见了，他高兴的说；“走，咱们去打个电话给你大伯去。”“遵命！”我开心地说。
中秋佳节，万事团圆，有人欢喜，有人忧愁。远在他方的人们，也同样通过这轮明月来向亲人们表达思念之情。他们也知道有人在思念着他们。
“宁静的夜晚，你也思念，我也思念…………”
歌声伴随着我们度过这中秋之夜。
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我家这样过中秋作文
中秋节到了!月亮圆圆的!家家的灯火都很亮，周围的环境十分的暗，但到处都有人.欢笑声早已打破了孤寂的环境!
中秋节是阴历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于新年的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，也流行于朝鲜、日本和越南等邦邻。由于秋季的七、八、九三个月(指阴历)，八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，所以称之为中秋节。又因而夜浩月当空，民间多于此夜百口聚会，故又称团圆节.中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。《礼记》中载有“皇帝春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这儿的“夕月”便是拜月的意思。两汉时已具雏形，唐时，中秋赏月之俗始盛行，并定为中秋节。欧阳詹于《长安玩月诗序》云：“八月于秋。季始孟终;十五于夜，又月云中。稽于天道，则寒暑均，取于月数，则蟾魂圆，故曰中秋。”
在这陈旧传统的影响下我国一向有这样的风俗每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今天又集合在了一同，这是一件多么令人激动的工作.这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享用到了家的温馨自古至今有多少旅居异乡的游子终年在外这使得人们常用月圆月缺来描述人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心!唐代诗人李白的“举头望明月，垂头思故土”，杜甫的“露从今夜白，月是故土明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱!许多游子不都是用月来表达对家园的深深的爱情、对亲人的关心与怀念吗!我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的奇迹。北京的“月坛”便是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗!
月饼也是团圆的标志，苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。可见其时的月饼已经是具有必定含义的”饼”和”月”了。
中秋节的来历也有人说是其时老百姓们为推翻元朝的凶狠控制把“杀靴子，灭元朝;八月十五家家齐着手”的纸条放进月饼里相互传递!到了八月十五元朝被老百姓们推翻了。或许咱们现在吃月饼是为了庆祝成功的高兴吧!也有人说中秋节是丰盈的时节，是农人们体会享用丰盈的高兴与高兴吧!
中秋节是高兴的，是团圆的标志，是充溢高兴的标志，让咱们共同欢过这个有”含义”的”中秋节!”吧!
我家这样过中秋的作文
要说正月十五，紧接着就会想到中秋节，这个象征着团圆的中华传统节日。是了，每每逢年过节，爸爸妈妈总是会提前准备。又到了中秋佳节之际，这不，他们又开始忙活上了。
天还未亮爸爸妈妈就起床赶去了早市，当我醒来的时候，就看到他们拎着大包小包走进了门。我紧忙上前去接过一些袋子帮忙放到厨房，里面尽是一些食材。
妈妈朴实的脸上带着喜气洋洋的笑容，像往常一样问我：“闺女起床啦？”
我也像往常一样点了点头，接着说："你们又要做月饼了吧。"。
“对喽，这次你妈妈我们买了好多种馅料，有口福了你。”爸爸的胡茬还没来得及刮，在脸上星星点点的探出小头。
自从我记事起，我家的中秋节就一定少不了这一环节。记得前几年我一直不理解为什么爸爸妈妈非要自己做月饼，明明在外面随便哪一个超市都会有现成的月饼，大大小小的，口味还很多，更有自己都做不出来的月饼。
妈妈是这样回答我的：“做月饼的过程是很享受的，也是外面买来的月饼无法替代的。再说，这样才有家的味道嘛。”
对啊，家的味道是再好吃的月饼都无法替代的。
月饼做完了，就会摆一张小桌在阳台上，新鲜出炉的月饼冒着热腾腾的白气，和着香味儿，别提有多诱人了。
把很多事项都准备完了，就只需要等待中秋到来了。每年中秋的夜晚，我家可能会来或多或少的亲戚，人数总是会变。但不变的是，不管多少人，我们一家都会在阳台的小桌前围一圈，吃月饼，赏月，聊天。
记得去年的月亮又大又圆，照亮了阳台上我们家每一个人的笑脸。
我的中秋这样过作文
我的家乡在潮汕，那里有着独特的风俗，中秋节更为热闹。
中秋前几天，我和妈妈在张罗中秋的东西：月饼，芋头，鸡冠花，萝卜，藕，柚子、香蕉、杨桃、柿、梨、菠萝等。
中秋真热闹!家里来了奶奶，姨妈，许多人。晚上，皓月初升，妈妈在阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果、饼食和作为祭礼。拜月时男子多不叩拜，谚云：“男不拜月，女不祭灶”。拜月后，一家人团坐，饮酒赏月，爸爸将祭月的月饼按八块切分食，以表示“发”。爸爸妈妈还跟我说，民间有八月十五杀鞑子的.故事，当时元朝统治者规定每家都要住上一个蒙古兵，受汉人供养，监视汉人的行动，只允许三家共用一把菜刀。百姓恨极了，便趁着八月十五吃月饼的机会，把相约动手杀鞑子的纸条，放在月饼馅子里，使当晚举事成功。后人就把这一天，当作反抗民族压迫的纪念日。
仲秋节是一个热闹，快乐的传统节日!还可以增长知识呢!
中秋节养生小常识
中秋节的时候我们应该更注意饮食哈，不要在团圆时刻因为乱吃东西而坏了身体。不宜暴饮暴食，中秋小长假期间，亲朋好友聚会不断，时不时就要出去“搓上一顿”大餐。面对餐桌上的丰盛美食，很多人会难抵诱惑，放开肠胃大吃一通。暴饮暴食很容易造成食积，引发消化不良等胃肠疾病，例如，急性胃肠炎、胰腺炎等。秋天是收获的季节，食物种类很多，因此要坚持适量多样的均衡饮食原则。
早晨食粥。中医提倡在秋季每天早晨吃粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些药粥，例如粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。在秋季较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥等。
少辛增酸。“所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，防止肺气太盛。”中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。
应忌苦燥。中医认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌苦燥。
素淡结合。秋季干燥，应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来肺及肠胃津液不足常见的干咳、咽干口燥、肠燥便秘等身体的不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象。
因此，秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等。
中秋节养生小常识
人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。
苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。
香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，果肉晶莹艳丽，甘酸生津。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿，生痰。
柿子味甘、涩，性寒，功能清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，在空腹、劳累后不食或少食柿子。
柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分，具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻，是浅尝即可。
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。
中秋节养生小常识
秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的气候，最容易感冒。
为何中秋后是养生黄金期?
1.身体已经适应秋季。
中秋时期人体因为气温的降低，不再有初秋时期的食欲不振、烦闷和燥热现象，从内到外已经适应秋季气候变化。
2.外界环境更舒适。
主要是因为很多地区在中秋节之后，天气就不会再出现回暖的现象了，气温就会变得更舒适、早晚凉爽、雨水减少以及空气质量相对提高。
3.食物更丰富。
秋季不管是谷物、蔬菜还是水果，都大获丰收，更多的应季食物补充人体营养。
4.需防秋燥伤身。
虽然秋季的气温更舒适，但是空气湿度低、气候干燥，人体容易因为秋燥而伤阴，如出干咳、咽干、上火和便秘等现象。
我家这样过年作文
今年春节有三件事令我高兴和难忘。
这可是我的“秘密”呀！你可不要说出来。我悄悄的告诉你吧：今年爷爷和奶奶都66岁了，我和爸爸妈妈早就商量好，要给爷爷奶奶发压岁钱呢！嘘，小声一点！别让他们听见啊。我们把这个美好的愿望和二叔通了气，唯独不告诉爷爷和奶奶。因为我们要给他们俩一个“惊喜”！
农历三十上午，我和爸爸妈妈就带着我们的“秘密”高高兴兴的来到爷爷奶奶家，二叔已经在家里等候我们了。爷爷奶奶已经开始准备午饭，爸爸妈妈加入准备的行列，我和二叔一起玩耍去了……吃午饭的时候，我们没有泄密！
新年钟声即将敲响的时候，热气腾腾的饺子已经摆上餐桌，我们分别给爷爷奶奶拜年，并给他们每人送了一份“惊喜”，爷爷和奶奶脸上洋溢着笑容，他们说：我们要好好保存起来。伴着新年的钟声我们每个人的幸福感都达到的了顶点。
今年，爷爷和妈妈给我买了许多鞭炮，有手摇花、魔术弹、小飞碟、钻天猴等等。煮饺子前，我和二叔还有妈妈就下楼去展演我们的鞭炮士兵去了，那鞭炮齐鸣、百花齐放的华光异彩染红了晴朗祥和的夜空，点亮了每个人的希望和憧憬。我不断地欢呼和跳跃着，尽情释放心中的快乐和幸福，迎接美好而又崭新的一年。
当然喽！节日里长辈们也给了我很多压岁钱。在妈妈的提议和帮助下，我也要合理安排一下我的“经费”收支了。我们把大部分压岁钱存到银行作为我的教育储蓄，等我高中时用。令外的压岁钱用来做日常零用和购买我喜爱的图书还有玩具。对了，妈妈说还要教我记账呢，培养我做个出色的“管账先生”，以便今后合理调整和安排我的日常收支。
我家这样过春节作文
在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的我家这样过春节作文，欢迎阅读与收藏。
特别盼望过年，往往是一跨进腊月，就开始掰着指头数日子，好像春节是一个遥远的、很难到达的目的地。
到了腊月二十三，也就是“辞灶日”。我们那里也把辞灶日叫做“小年”，晚上一般是吃一顿饺子。辞灶是有仪式的，那就是在饺子出锅时，先盛出两碗供在灶台上，然后烧半刀黄纸，把那张灶马也一起焚烧。焚烧完毕，将饺子汤淋一点在纸灰上，然后磕一个头，就算祭灶完毕。也有人买些糖果供在灶前，上供的意思大概是让即将上天汇报工作的灶王爷尝点甜头儿，在玉皇大帝面前多说好话。
过了辞灶日，春节就迫在眉睫了，家里人都忙着准备年货，男人赶集，女人做馒头——各式各样的馒头，有的.老人们还会蒸年糕，做“圣虫”，据说放在粮仓里，能保证来年五谷丰登。
临近年除夕，家家开始贴春联、过门钱，挂灯笼。
到了年除夕，这天下午，女人们带着女孩子在家包饺子，男人们带着男孩子去给祖先上坟。上坟回来，挂好家堂轴子，摆好贡品。然后就准备晚上的饭菜。
到了半夜，饺子熟了，父亲端起盘子，盘子上盛了两碗饺子，往大门外走去。男孩子举着早就绑好了鞭炮的杆子，紧紧地跟随着。父亲在大门外的空地上放下盘子，点燃了黄纸后，就跪下向四面八方磕头。男孩子把鞭炮点燃，高高地举起来。在震耳欲聋的鞭炮声中，父亲完成了他的祭祀天地神灵的工作。
回到屋子里，母亲、祖母们已经欢声笑语，准备吃饺子了。年夜里的饺子是包进了钱的，我们盼望着能从饺子里吃出一个硬币，表示来年会发大财。吃饺子之后，晚辈们要给长辈磕头，而长辈们早已坐在炕上等待着了。我们在家堂轴子前一边磕头一边大声地报告长辈：给爷爷磕头，给奶奶磕头，给爸爸磕头，给妈妈磕头……晚辈们磕了头，长辈们照例要给一点儿压岁钱，我们那称“磕头钱”。
到了大年初一，就开始串门拜年，走亲戚，而孩子们就会用自己的压岁钱买各种玩具，尤其男孩子还会买各种各样的鞭炮。
走完亲戚，就该收收心，投入到寒假作业中，准备开学了。