优秀作文能够清晰地表达作者的观点，给读者带来启示和思考。希望以下优秀作文可以给大家带来一些写作的灵感和启示。
我蒙上自己的眼睛作文
小明爱躺在床上看书，妈妈走过来生气的说：“小明你不能这样看书，会把眼睛看坏的。”可小明就是不听话。
周末小明坐在沙发上看电视，一看就是一上午，妈妈走过来说：“小明你看电视的时间太长了，眼睛也该休息了。”小明哀求着妈妈说：“就让我再看一会儿嘛，这一集马上就快完了。”
过了几天小明觉得眼睛不舒服。妈妈赶紧带小明去医院。医生在视力表上指了个最大的字母小明也看不清，这下可坏了小明的眼睛真的近视了，别提他多后悔了。同学们你们可别学小明，要关爱好自己的眼睛。
我们要相信自己的眼睛作文
1.人生是一张单程票，但是你会在不同的站遇见许许多多不一样的人。
2.世界这么大，茫茫人海中，总有那么一个人，一眼就能找到你。
3.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
4.有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。
5.每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
6.找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
7.什么时候才能每天一觉醒来睁开眼身边就有你然后一个转身蹭到你的怀里。
8.真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
9.从现在开始就要努力因为只有自己过得好以后才有资格给那些曾经看不起你的人最大的反击。
7.一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
8.即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
9.无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
10.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
11.如果你身边有一个路痴的朋友。千万要善待ta，因为他一旦走进你的心，就很难再走出去了。
13.很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。
14.人有时候会突然变得脆弱突然地就不快乐突然地被回忆里的某个细节揪住突然地陷入深深的沉默不想说话。
15.别总因为迁就别人就委屈自己，时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
16.一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
17.其实很多时候的生气不是因为真的激怒而是因为失望或者担心。
18.很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。
19.迷路了不要害怕，努力往下走，总会在某个路口找到你的方向指示标!
20.给自己一个机会，开始一场没有目的的旅行;不管去哪里，自由都是你得到的最好礼物。
我蒙上自己的眼睛作文
“你悄悄地蒙上我的眼睛，让我猜猜你是谁。要知道我对你的感觉，不仅仅是眼睛里的你……”车内，音乐响起，感受斐然。
一排一排的建筑物往后退，有些晕。阳光从蓝色的窗玻璃透进来，空气很浑浊。
想吐，吐不出来，食物在喉管里上下翻涌着。
轻轻而起的音乐让我凝神静息。如丝帛破开，细细地搜寻一些早年的记忆，不否认，我对那首曲是熟悉的。我想起了什么，似乎又什么也没想起。
脑海中浮现你的样子，刚刚我们还在一起喝着酒，语言暧昧。手指穿过你的长发，看你的脸泛着微微的红晕。
走出饭店，阳光很温暖。突然就想抱着你，想让你送我一程。想象坐在你的电动车后面，慢慢地穿行于繁华的都市，抱着你，妥贴的温暖。
这是不是爱情的卑微？细到一个柔软的想象。却在众多的时候无法去体会，无法到达。
车来，离去。身后，看着你轻轻地挥手，而我的手始终抬不起来。
记不得有多久没坐出租车了。晕车，所以一直排斥着这样的交通方式。
很奇怪。我在来时也是坐出租的，那时一直和你通着电话，天南地北的聊着，暖心暖肺，时光很轻易的就过去了。
人在很多时候，思想是没有一个固定模式的。因景，因事，往往有逆于常理。也许，有些事情是不适合我的，但有些却是我的必须。
这样有着阳光的晚秋的午后，其实我是喜欢的。
天空湛蓝，风有些凉，阳光很温暖。牵着你的手，缓步而行，有一些小小的感动或几个不经意的眼神。我常常幻想这样的镜头，我愿意这些细微的痕迹，能慢慢地渗透进我们的生命里。
我本不是一个清纯的人，却幻想绵延的爱来填充我的寂寞，纵是爱上飞鸟或烟尘。
渴望一隅宁静的地方，开满鲜花，有清清的河水，百草丰茂。
我可以静下心来记录生命中有你的点点滴滴，摒弃掉那些杂乱的思想。也许过程贫瘠，没有丰盈的财富，但我是满足的，因为那里是我的.天堂，让我永远活着。
我在路上行走，遇上了你。
你悄悄地蒙上我的眼睛，世界从此迷失，我愿意沉沦。
就像一段无人的空白，被你填充着。那些过程泛着异样的色彩，把我迷惑。我试图抓住你的手，轻轻一带便是许多年。
我不要睁开眼睛，我怕看到这尘世太多的眼睛。他们用怀疑的眼光看着我，让我无处可去。他们的语言让我颤抖，他们的哲理让我恐慌。
我只要抱着你，安详静止。我喜欢生活在这样的黑暗中，空旷辽远，除了你没有别人。眉心的跳动，传递着我的光明，我可以看见你，看见你温柔的样子，对着我笑。
这是一个矛盾体，灵魂的沟壑永远无法逾越。握着的手，不能真正的感受温暖。折磨，这不仅仅是一个词语。就像一片完整的土地，被支离，分割成一小块一小块，然后，独自在风中承受荒凉。
我曾经许你五年，十年，甚至是长长的一生，是否可以成为你悄悄蒙上我的眼睛的时间？
我蒙上自己的眼睛作文
今天是全国护眼日，以前我还没有听说过这个节日，是通过班上的朗诵表知道的。
在这一天里，我并没有关爱眼睛，写作业一直写到三更半夜。平时还有许多不良用眼行为：目不转睛地盯着电视屏幕，连续玩电脑几个小时.....我现在已经近视了，从今往后，我一定要特别地关爱眼睛，尽量少看电视，不玩电脑。我一定不会让眼镜靠近我的眼睛。没事多看看绿色，有助于缓减眼睛疲劳，多做做眼保健操，也可以缓减眼睛疲劳。还有许多保护眼睛的办法。让我们从现在开始关爱我们的眼睛吧!
我们要相信自己的眼睛作文
“我能行”是一种自信，是一种勇气，是一种动力，更是一种对自我的肯定与鼓励。
花儿之所以美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于其中蕴涵着耀眼的生命光辉;有的人之所以引人注目，不仅仅在于外貌的漂亮华贵，更在于那种发自于心灵深处的自信。
人生的航船由每个人自己掌舵，但是在生活的航线中，不可能永远都是一帆风顺的。它时而风雨交加，时而辛酸苦辣，时而电闪雷鸣，时而波澜起伏……可不论怎样，我都会勇敢地去面对，去接受。因为我相信，不，是坚信：“我能行!”
生活处处都步满了荆棘，我们时刻都面对着父母那堵翻不过去的墙，面对着试卷上那一个个锋利刺目的分数，面对人生中一次次的考验……可我总是大声地告诉自己：“付出与回报也许并不是一架天平，付出并不一定有回报，但不付出就一定没有回报!
”所以我相信自己，我总是一次次地去尝试，从来不轻易放弃任何一个机会。虽然总有那落魄不堪的背影在风雨交加中艰难地跋涉，跌倒了，爬起，再跌倒，再爬起……弄得满身都是污泥，身上青一块，紫一块的，可我一点都不后悔。不管路有多苦，我总希望我能够靠自己的力量走下去，我也一直相信“我能行”!
回首过去，我已走过十三个春秋，踏过不少荆棘，也让我更加深刻地体验到：自信是石，敲出星星之火;自信是火，点燃熄灭的灯;自信是灯，照亮夜行的路;自信是路，引你走向黎明。
就让我们一起点燃自信，背起生活的行囊，接受命运的挑战，面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：“做的自己，我能!”
我们要相信自己的眼睛作文
昨天晚上，妈妈拿了一瓶矿泉水，说：“你把它画下来，明天拿给同学们看，让他们给你评一评。”
我看到的矿泉水瓶，根本不像我平时看到的那样。圆圆的？透明的底部，中间一个微微的突起，像是惹人怜爱的花芯。周围一圈有规律的？精致的花瓣。在灯光的照射下，一朵晶莹剔透的水晶花伴随着瓶中晃动着的清水，显得格外的耀眼。我认认真真地看，老老实实地画，自己觉得很准确。
第二天早上，我笑容满面地来到学校。然后，找到了吴雨柔、涂雅风和胡子璐这三位好朋友，让他们帮我评评。吴雨柔看了看，突然哈哈大笑，一边笑还一边指着我的画说：“真是太好笑了，瓶子哪有这样的？哈哈哈。”涂雅风也跟着笑起来，只有胡子璐没有笑，他从书包里拿出一瓶矿泉水，把底部朝着吴雨柔和涂雅风，他俩看了看，一副吃惊不小的样子，可能他们从来就没细看过矿泉水瓶子，两人一时无话可说了，都不好意思起来。
我们要相信自己的眼睛作文
自信是一股春风，扶平心中的伤痛;自信是一缕阳光，驱逐心中的黑暗。
迫不及待地打开电视，最牵动我心的是亚运会的110米跨栏赛事。啊，“刘翔”“刘翔”，奥运会，因为脚伤，你无法参赛，黯然退场，落寞而归。今天你能否东山再起?你能否不负众望?。终于，刘翔再次斩获金牌，编写出三连冠的神话。冲线的那一刻，举国振奋，群情沸腾，国人骄傲。
刘翔遇挫折，再奋起，创辉煌，支撑起成功大厦的精神支柱是什么?我寻思。赛后，当我看到刘翔阳光般的微笑时，我明白了，是自信的力量。只有相信自己，才有可能成功!
当达芬奇还是一个小学徒时，有一天，达芬奇的老师把他叫到了跟前，对他说：“我还有一幅未完成的画，你去帮我画好。”达芬奇的老师是他最尊敬的人，他怕自己画不好毁了画，一直犹豫不决。老师仿佛看出他的心思，拍了拍他的肩膀说：“放心画吧，相信自己，你一定能行!”当他把画呈现在老师面前时，老师惊叹不已，高兴地说道：“我后继有人了!”从此，达芬奇找到了自信，并坚持不懈地画下去，最后成为世界最的画家。
1963年，霍金被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症。这种病使他身体的肌肉不听使唤，只剩下心、肺和大脑还能运转。当时大夫预言，他只能再活两年。这一致命的打击，几乎使霍金放弃了事业。但是，在一个生日舞会上，一个女孩的出现神奇地改变了他的一切。她就是霍金的第一任妻子简。因为简的出现，霍金找到了活下去动力--自信。他凭借着自信，努力克服身患残疾的种.种困难，凭借自己的努力与天赋，终于在1965年进入剑桥大学冈维尔和凯厄斯学院并担任研究员。这个时期，他在研究宇宙起源问题上，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的理论。这一成就不能不说是源自于他相信自己能行的缘故。
马尔顿曾经说过;“坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。”是啊!只有相信自己，我们才会扬起奋斗的船帆，才能驶向成功的彼岸。
奥巴马是美国历第一位黑人总统，当他竞选总统时，曾有许多人质疑，黑人能当总统?然而，他并没有放弃，没被眼前的困难所阻挡，而是相信自己的实力，最终打败其他竞争对手，成为美国历第一位黑人总统。
自信使人阳光，自信使人成功。
在人生的道路上，只要拥有自信，何愁没有明媚的春光和烂漫的鲜花?
我蒙上自己的眼睛作文
每个人都有一双眼睛。人们说眼睛是心灵的窗户。我们的眼睛不仅可以帮助人们交流，还可以看到许多风景。
我用眼睛看桃花溪。春天，朦胧的薄雾在小溪边升起，小溪上的桥若隐若现。站在古老的落基山脉的西岸，望着一望无际的桃花花瓣，太美了。桃花像一幅流动的图画点缀着小溪。
我用眼睛看四季。春天，万物复苏，遥望天空，一片翠绿色，再加上一点点五彩缤纷的花朵，让人觉得优雅而醒目；夏天，粉莲绿叶的蓝湖让人身临其境；秋天，院子里满是水果。麦田金黄，农夫叔叔开心！冬天把棉衣放在地上，动物开始冬眠。
我用眼睛观察自然。可爱的动物快乐地生活着。我看到鸟儿如何筑巢。我看到大自然中植物的奇妙生长。几天的春雨破坏了盛开的桃花。一片片红花落入了上涨的小溪。看到鱼在小溪里玩泉水多美啊！
我蒙上自己的眼睛作文
我的眼睛像我爸爸，在我家里我的眼睛可以说最“大“，不信，我个你介绍我的“大“眼睛。
一次，我在看，正当我笑得开心时，妹妹走过来说：“姐姐，你要睡觉床上去，我好看电视。“我反驳说：“我在看电视。““那你为什么眯着眼睛？“妹妹奇怪的问。我无可奈何的说：“那是我在笑!“妹妹听后前俯后仰的笑了起来。
妈妈说我的眼睛没弟弟的一半大，没办法，谁叫我的眼睛生下来就有这么“大“呢!
请保护好自己的眼睛作文
依照老师的要求，我在奶奶家体验当1回盲人。因而，我拿红围巾把自己的眼睛蒙上，开始了我的1小时盲人经历。
刚开始，我觉得做盲人很简单。因而，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了1会儿，我已对做盲人有1点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我1通好找，最后还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐心，开始不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最后，我已悄悄把红围巾打开了1条缝偷看电视，但被发现了。妈妈把红围巾给我重新蒙上，并说：你如果再把红围巾拿开，就让你再蒙上1个小时。1听见这句话，我吓得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分钟就问1次时间，1直问到活动停止。漫长的时间过去了，我终究又看见了世界美丽的色采！
这1次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要！我们1定要保护好自己的眼睛，如果人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保护眼睛吧！
我蒙上自己的眼睛作文
我用眼睛看世界。世界是多么美好，多么奇妙。
我用眼睛看世界。看白云，五彩缤纷的白云一朵接一朵。一个像兔子吃白菜；一个人像猴子一样吃香蕉；一个人像熊猫一样吃竹子.快看！有一个淘气的孩子在吃冰淇淋。
我用眼睛看世界。看着一座又一座陌生的山。你看大山哥多威风啊？有各种各样的：有的像一根结实的柱子，上面插着一个大桃子；有些像严厉的老师一样教学；有些像仙女一样跳舞.
我用眼睛看世界。看和平。在激烈的战争中恢复了和平，世界上就不会有战争了。在校园里，一个又一个文明的学生争先恐后地向老师问好。在路上，一个又一个年轻人努力让老人和盲人过马路。在困难面前，人们团结合作.
我用眼睛看世界。看理科。先进的机器层出不穷：路上跑的汽车；温暖舒适家中的洗衣机；还有高级洗碗机.
我用眼睛看世界，让我体会到世界的美好，让我知道如何呵护自己的眼睛，让我感受到世界的美好！
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我蒙上自己的眼睛作文
“人生不缺美，缺的是一双发现美的眼睛”。
――romainrolland。
在一个非常炎热的夏天，我坐在一辆非常拥挤的公共汽车上。我看见一个白发苍苍的老妇人。她一手拿着椅子，一手拿着沉重的包裹。令我惊讶的是，没有哥哥姐姐给她让座。我正要给奶奶让座的时候，一个风华正茂的大叔给奶奶让座，帮她把包放在旁边。中国人有尊老爱幼的高尚品德。而具有这种高尚品德的人，就是这个黄金时代的大叔。
这件事让我明白了，每个人都有美，最好带个妹妹给身边的每个人。
学生如何保护自己的眼睛
1、眼保健操：长时间盯着电脑屏幕或其他近距离工作可能会导致眼部疲劳。为了缓解疲劳，可以进行一些简单的眼保健操，例如闭上眼睛，然后缓慢转动眼球，左右各转动几次。
2、睡眠：睡眠不足会对眼睛造成负面影响。为了保护眼睛，每晚都要保证充足的睡眠时间。
3、避免长时间盯着电脑屏幕：长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼部疲劳和干眼症。为了减少这种情况的发生，可以每隔一段时间休息一下，或者使用眼罩和滴眼液来缓解疲劳和干眼症。
4、戴护目镜：在进行某些活动时，如工作或运动时，戴护目镜可以保护眼睛免受伤害。
5、饮食：适当的饮食也可以帮助保护眼睛。例如，食用富含维生素a、c和e的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。
6、定期检查：定期进行眼科检查，以便及早发现眼部问题并及时治疗。
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的x射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
8、做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
1、预防外伤。我们日常工作、学习、日常生活中，眼睛受到外伤的机会很多，除了一些机械外伤外，其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、x射线等)，高温和寒冷等等，都可以使眼睛受到损害。因此，避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质，应该有防护措施。不要在强光下看书，看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。
2、预防疾病。许多眼病是通过直接或间接传染的，如沙眼、急性结膜炎等，这些眼病，如果不及时医治;视力慢慢减退，以致失明。其实，所有全身性疾病，或多或少都能影响到眼睛。如血液病、肾病、高血压，内分泌病都能影响到眼睛，尤其是结核病，如果侵犯到眼睛，也会引起失明。
3、改进不良的习惯和不合理的治疗。诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习，容易得近视眼，用手揉眼睛，就容易得传染病;饮酒、吸烟，可以引起眼神经和血管病变。再有不合理的治疗方法，如相信庸医巫婆、不用科学方法治疗，这些都会给眼睛带来很大损失。所以，任何眼睛上的病，都应请眼科医生治疗。
4、注意营养。日常生活食物中，如果缺乏身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，就容易引起眼病。比如缺乏维生素a，就可以发生夜盲症和干眼病;缺乏维生素b，就可以发生球后视神经炎。得了这些病，也会引起失明。所以，要注意营养，多吃一些含有丰富维生素a、b和c的食物，如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜，注意营养的调节，养成良好的饮食卫生习惯。
5、情绪愉快。人的精神和情绪对眼睛密切相关，心情愉快，就很少或不得眼病;精神紧张，情绪经常不好，就容易引起眼病。如青光眼，在精神受到刺激，情绪经常波动，使眼压突然升高，发生青光眼，甚至失明。所以，保护眼睛，还须保持愉快的情绪。
6、注意看物时的光线。读书写字或从事某种费眼力的工作，要有充足的光线和灯光，不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线太弱了看不清东西。因此，掌握用眼的光线是很必要的。比如，晚上用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应在一米以内;若用60瓦电灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。灯光的位置一般以来自左上方为宜，以免阴影挡住光线，利用自然光线时，也应注意这个原则。
7、注意用眼时间。读书阅报或从事费眼的工作，每隔45～60分钟休息一会。闲目养神，也可远眺绿色，可使睫状肌放松得到休息。
8、注意用眼的姿势。读书写字时，要端正而坐，桌椅板凳不要过高或过低，以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换，以免近视或斜视。看书阅报，更不应躺着看;另外，在汽车、火车上不宜阅读，以免造成眼睛过度疲劳。
9、积极参加体育锻炼。体育锻炼可促血液循环和新陈代谢，供给眼睛的血液增多，血液中含有大量的养料和氧气，能够使眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。
10、定期检查视力和眼睛。视力反映着眼睛的主要功能，通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种，以及青少年学生，这些人更应该提倡定期检查视力和眼睛。
每天适当喝绿茶，甚至还会患上夜盲症保护眼睛的正确方法应该是保持适当的阅读距离，然后看一眼远处或者做户外活动，让眼睛和全身得到休息。看看远处或者闭上眼睛休息一下。如果是一名配镜师，学生经常在晴朗的夜晚复习功课后，每小时至少休息一次眼睛。
菊花茶能预防干眼症，消除眼部浮肿和疲劳。
1、避免长期间近距离工作学习。阅读距离近(33cm)、近距离工作持续时间(45分钟)等是近视的重要危险因素。
2、增加户外活动。在学龄前开始增加户外活时间，在条件允许的情况下，每天保持1小时的户外活动。
3、养成良好的读写习惯。近视多见于握笔指尖距笔尖近(2cm)、写字时歪头的青少年。养成良好的阅读和书写习惯，握笔的指尖距离笔尖至少一寸(3.3cm)、胸部离桌子一拳(6～7cm)，双眼距离书本一尺(33cm)，坐姿端正，不在坐车躺卧、或行走时阅读。
4、采用合适的采光照明。阅读和写作应在光线充足、采光良好的环境中进行。
5、眼保健操。眼保健操可以使双眼放松。可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，并有助于控制近视。
请保护好自己的眼睛
我配了一个角膜塑形镜，晚上戴在角膜上，白天摘下来，不用戴眼镜视力就能达到5。0，看东西很清楚。
双休日，爸妈带我去南部山区游玩。
在这个春暖花开的季节里，小鸟扇动着翅膀在枝头欢快的歌唱；婆娑的柳枝悄悄地冒出来新芽；嫩嫩的小草从土里偷偷探出头来，我都能清晰地发现。
我奔跑在葱翠的小路上享受花香鸟语，躺在锦缎般的草地里上舒服的晒太阳，啊！感觉好爽啊！再也不用担心眼镜掉下来，再也不用担心镜片会摔碎，同时也感觉眼睛少了一个负担。不戴眼镜的感觉真棒！
我和伙伴打闹嬉戏，和爸爸打乒乓球，骑车兜风，虽然带眼镜也能做这些，但比以前轻松多了。
自从我戴上眼镜后，每次过生日许愿时，我总会默默地许下：我如果不用戴眼镜多好！
如今，终于实现了这个愿望，好开心呀！从此，我不会再有因为戴着眼镜，而给生活带来的不便。
妈妈常常对我说：“这是我第二双眼，你要好好珍惜它，爱护它。”对啊，带上眼镜是多么不方便，大家也要珍惜自己的眼睛，不让它默默的落泪。
我会有今天，多亏它——塑形镜。
终于不用戴眼镜了！yes！
留一只眼睛给自己的作文
一位名人曾说：“要想成为一流剑客，就必须留一只眼睛给自己。一个剑客如果只注视剑道，不知道反观自我，不断反省自我，那他就永远成为不了一流剑客。”同理，教师如果只顾埋头教学，默默耕耘，既不抬头看看“路在何方”，也不回首反思“来时的路”，那么，他就无法实现真正的超越和自我发展。鉴于此，教师要“留一只眼睛给自己”，别总是把目光放在别人的身上。回头望望，还真有那么几件事让我“把自己给忽略了”。
“你呀，真是的，怎么问你什么都不说……”班上有一个两岁就被父母遗弃的男生，他不善言语，课下从不与同学交流，更别说上课发言了。也因为这个，班上的同学常欺负他，可他也从不说。与他交流数十次，他也一言不发，让人无计可施。
与他奶奶交流后我才得知，在家里他也如此，而且他对母亲一直怀恨在心，原因是妈妈在他出生后不久就跟别人走了，时至五年级的他从未得到过母爱。小时候朋友们常说他是没人要的野孩子。被人欺负也成了家常便饭，慢慢地他变得不爱说话了。
从那以后，我常有意无意地跟他说说身边父母离异但依然快乐生活的同学，也跟他讲一些大人的事。功夫不负有心人，现在的他活泼开朗了许多，课上有他举起的小手，课下有他与同学说笑的身影，这学期水平测试成绩也提高了好多。的确，我们真要“留一只眼睛给自己”。
认为我管得太多了。现在想来，我当时的所作所为的确考虑欠佳，我没有想过孩子们为何会出入那样的场合，还不是因为大人，因为社会。我没想过，孩子的好奇心是特别强的，我更没有想过，我那样兴师动众地把家长请来，就等于把孩子们的秘密公之于众了……我没有留下一只眼睛给自己！
孩子的心灵是纯洁而美丽的，如水晶；孩子的心灵是脆弱而易碎，如玻璃。我们做老师欣赏着他们水晶般的心灵；更要保护着他们玻璃一样易碎的自尊。教师的一言一行、一颦一笑，一声问候、一个抚摸、一句赞赏、无不洋溢着对学生真挚的爱。它对学生今后的学习，乃至一生的成长都至关重要。作为教师应充分意识到师爱之神圣，要摒弃师者唯上的旧观念，摆脱应试教育的铁枷锁，走出功名利禄的势利场。不追求轰轰烈烈的伪善，立足于平平淡淡的真诚。在教育这方净土中，建立民主、平等的师生关系，从学习、生活的每一个细微处关心、爱护学生，悉心呵护他们的健康成长，并时常留下一只眼睛给自己，这才是爱的真谛！
留一只眼睛给自己的作文
顺着江边清水栈道走，不由望向江面，水的流动将水的清亮轻轻摇动着，不但没有破坏这水的清，反而将之作一种动态描绘、修饰，让岸边行走的你感觉你在流水中行走似的。
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眼睛受到什么启示一样，从脚下出发，搜寻着，由近及远，是啊！它与江上渔船一起过江。从所处的位置望过去，江对岸新建的高楼堆集在一湾狭窄的区域内，说是生机、活力吧，说高密度的人群制造的群体效应更恰当。无论以居住、出行、功能设置来考虑，还是从成片的建筑与环境的协调性来看，或纯粹作构图的美学分析，不见半点赏心悦目之处。通过新闻画面、文字解说，那儿的确有一大群人、一大片建筑作为数据化的存在。嗯！这么想有点小小悲观，也可为图片换个说法：是土地的珍贵和文明、发展把人和建筑统一起来，远离荒野。
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当然，此时我眼里没有数据空间，也没有词语生机、文明、社会、美等及相反语意的死气沉沉、消极、污染之类的，只是跟着一处渔船的静景前去走一走、看一看。我问自己，为什么我每次走过江边时，为什么对岸的景象会一模一样地重现，像在按重播键般；而眼睛都要用同样的顺序、随同样的引航者渡江。对，还有，我为什么要从同样的路线走过呢？如同来时心中早已规划好的。
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很快，眼睛到了对岸，我们彼此看见对方。对岸好像有了一些变化，而眼睛此时也发回现场报道。我才想起对岸那一大片地方其实很大，是一个河流冲击平原，三面靠山一面临江，形成一个凹状，从远处望去显得异常逼窄。而那些高楼填平凹处，也占据了远处的视线。
眼睛绘声绘色地向我讲述着对岸的宽广、建筑的高度、环境的美。我得表扬一下眼睛，它发现了“美”。可是，在它的发现中，在它提供的多角度图片中，在我修改的画面上，令人吃惊地一致，即：作为对岸的建筑、人群、远山等共同构成的具体存在，一切并未改变。我迷惑了，不断地与眼睛交换着信息，希望能打消疑惑，可随着数据交换量的不断增大，事实再一次显示对岸的人、物、景之间的距离从未变化。我从此岸望过去的拥挤和眼睛在对岸看见的宽敞都在事实的距离之外。
这一发现让眼睛有点泄气，我觉得自己连失望也没有。
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“你别皱着眉头，一副愤世嫉俗的样子”，眼睛在对岸好像察觉到什么不对劲的地方，急急地惊呼着，说这话时分明带有一点儿情绪。
“是吗？好吧！”我说，手下意识地作了一个川剧变脸的动作，仿佛额头上的皱纹、疑惑统统抹掉，隐约感到我的皱纹、疑惑是被眼睛在对岸抹去的，我感觉江水的皱纹也少了许多，更清晰地把两岸的风景映照出来。
也许眼睛的现场报道没得到想象中带来的喜悦！也许我真的皱纹满面、愤世嫉俗吧！也许我真的用皱纹愤世嫉俗地发现彼此的彼岸隐藏的陷阱，然而，我的说出却非“皱纹”的“愤世嫉俗”，所有“真“的存在无所谓于表达的工具、形式、态度及和表达的位置，取决于事实在世界的一个个事件中的直接呈现。
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虽未能验证我所在的望见的是，毕竟有收获，眼睛扛着满满的风景，从一座跨江大桥的动景返回。我们一起分享着图片、解析着两岸的不同，我在眼睛的图片那样憔悴，像在显示我之此岸的背景。霎时，我们突然一同意识到：我们所在的此岸同样狭窄、拥挤，同样的只是一大群人、一大片建筑作为数据化的存在，同样的被压缩在一方矮矮的空间里；不值得用美学予以解构、也没有富氧的词语的生命力的展示空间。
转尔一想，我得说，我们都和时代的建筑在一起，同时也与一切大自然的建筑在一起，文明不能实现远离荒野，被清空的荒野充满于文明之下的一张张面孔。而在孤独的岸边，我们对彼岸的向往、排斥都基于我们对自身所处的陷阱的转移，只有将两岸风景融合，才可消除陷阱。
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江水依旧轻摇着，带走两岸的诸有，渔船则安静地泊在时光的码头。
我走过江边清水栈道，走过我的彼岸，带着清空了信息的眼睛，让它从远处看见自己。
留一只眼睛给自己的作文
现代日本有两个一流剑士，一个是宫本武藏，一个是刘胜和寿郎。宫本是柳生的师傅。柳生拜宫本学艺时，请教老师如何成为一流剑客。刘胜说：有了学徒的资格，要多久才能成为一流的剑客？宫本回答：至少需要10年。柳生听说10年太长了，就说：如果我加倍努力，要多久才能成为一级剑突破？宫本回答了20年。柳生觉得自己不够努力。
他说：24小时练多久能成为一流剑客？宫本：如果是这样，你只会死。哪里可以成为一流剑客？柳生越来越糊涂，有些和尚也糊涂了。这时，我听到宫本说：要想成为一流的剑客，必须自己留一只眼。如果一个剑客只看剑道，不懂得反省自己，不断反省自己，那他永远成不了一流的剑客。宫本不愧是一流剑客，言辞雄辩，让柳生觉得很别扭。
自己留一只眼。这是击剑的方式，尤其是在生活中。一个出生在这个世界上的人应该为争取进步而受到表扬。但别忘了在风雨的艰辛旅途中，为自己留一只眼。只有这样，我们才能不断地看透自己的灵魂，检查自己的内心。在为理想奋斗的过程中，我们永远不会偏离初衷，也不会迷恋沿途的风景；让我们的行为正直，让我们的收获发光。
留一只眼睛给自己。在我们为理想奋斗的过程中，一瞬间的掌声和短暂的掌声会让人感到激动和激动，但也是最容易停下来流连忘返的方式。如果我们放纵一段时间，忘记了最终的目标，我们不仅会失去斗志，还会永生。
为自己留一只眼，也为自己留一盏明灯。前路茫茫，坑坑洼洼，泥泞不堪，风雨大雾常常让我们分不清方向，找不到路？只要我们牢牢把握住自己的心，不迷失，那么我们就不会偏离自己正确的人生轨迹，也不会突破当下虚无的邪恶影响。
给自己留一只眼！记住这个建议，你会受益终生！
相信自己的眼睛作文
一阵凉爽的秋风吹过，转眼到了那寒冷的季节——冬天。早晨，我打开窗户，想起了以前我银铃般的笑声，想起了小时候的天真，想起了妈妈的慈爱，想起了爸爸的呵护……面对飘雪的景色，让我想到了以前一切的美好事物。
现在，我要做好自己，不给以后留下遗憾!还有两周就要放寒假了，紧张的复习阶段已经开始。而我突然什么知识都听不进去，我非常着急，害怕考不了好成绩!我的好朋友小丽安慰我说：“没关系的，你只是有点紧张，平时不是考的挺好吗，不要总觉得自己不行。要‘相信自己’!”‘相信自己’，这让我有了很大动力，而我也要继续传播这句话，让更多的人充满自信。晚上，我从透明的窗户向远望去，看到了高高的大厦，五彩缤纷的路灯，一根蜡烛和一个台灯。虽然蜡烛和台灯在家里，但还是那么明显!这让我想到了一个故事，最终的道理是：要虚心学习，要谦虚，不骄傲。经过深思熟虑，我的成绩下降好像也是因为骄傲造成的。于是我调整心态，心平气和，不再骄傲，并且相信自己能考个较好的成绩。
一周过后，复习阶段已经结束，我们迎来了“期末考试”虽然紧张，但我还是没有忘记小丽对我说的话。发卷子了，是语文卷子。看着又难又多的题，我眼花缭乱，我拿起笔，开始做卷子……“交卷了，每组的组长收卷子。”监考老师说。同学问我：“你考得怎么样，我觉得我可能考得不好。”我说：“要相信自己，不能泄气。”“哦。”接着又考了英语和数学。
两天假过后，公布成绩了。啊!我的英语和数学竟然得到了满分的好成绩，语文也得到了98的高分。我真要感谢小丽，是她让我充满自信!“小丽，谢谢你!”
经过这件事，我明白了：一定要‘相信自己’，不能骄傲、自满，要谦虚!
我们要相信自己的眼睛
今天我就试了一试，我将自己的眼睛闭上，突然眼前一片漆黑，我找了个点，模模糊糊地画了一个弧形，却发现要画成眼睛很困难，我在纸上点了半天，终于确定了一个点，画上了一支眼睛，另一支也是在我反复调试后才画好的。接着，我用一些方法快速地在脸上画上其他部位，再画上手脚，最后为自己穿上了一件漂亮的衣服，我都是用上下移动的方法完成的。
我猜想它不会太糟，因为我是用了一番心思才画出来的。我慢慢地睁开眼睛，一下子，我吓呆了，眼前一个“面目全非的怪物”是我吗?我竟为自己画了一张大大的不成形的扁脸，在脸的最右边呈现出两支一上一下、一大一小的眼睛，右眼的一大半都画到脸外面去了。“天哪!”右眼下面沾着的是什么呀?原来是一个“三不象”的嘴巴，也斜到脸外面去了。头顶的头发居然“飞到”右眼上面、右眼下面、右眼左边、右边，到处都是，那一定是我在画头发时做了好几次造成的。呀!你看，鼻子、耳朵呢?我记得在图上画了呀!原来，它们早就“长到眼睛里去了”。再看看这个我，看看这个“面目全非”的我，我一下子大叫起来。
是啊!我画出来的画还可以笑笑就过去了，可人生呢?我终于明白了一个处事的大道理，做任何事都不能靠想像、记忆、回忆之类的感受，要靠自己，要相信自己的眼睛，并且永远地擦亮它，让它照亮你的人生，照亮你人生中的困惑。如果只靠感觉去做事情、去处事，那人生将像画一样不符合实际，并且面目全非，虽然自己最了解的人是自己，但总认为感觉可以处理任何事情的人是无法看清一切的。人生中总会有迷茫的大雾，你没有用眼睛去观看它，它就永远是迷茫的，就如有人认为这个星期的作业很少，于是就打算星期天才去完成，可是，玩好了，却发现自己的作业竟无法在星期天内完成了，从而，受到老师的批评。所以，我们更应该擦亮自己的眼睛，看清自己的优点和缺点，相信你的一切都会很美好。
同学们、老师们，相信自己的眼睛吧!愿它化作一面宁静，照清生活中的一切事物，也让它化作一缕阳光，驱走冬季迷芒的大雾。
留一只眼睛给自己的作文
手心的汗使纸上写的友情褪去笔迹，褶皱的泪失去了要流的方向，跺着脚抓着衣服抱着自己，在你走之后，我才明白，自己没办法像别人那样骗得过自己。重要吗？一遍遍的问着自己。百分之二十的相信留给自己，这和不留又有什么区别，仅仅只是告诉朋友我还没有完全把戒心放下，仅仅只是对自己的一种施舍，仅仅是最后的骄傲。
这下算是不欠什么的了吧，被催着还债的感觉还真是第一次，可至今我还稀里糊涂的搞不清什么时候和你打的赌，为什么我会输了，又是在怎样的一种情形下作为赌注。我们之间总是会有输赢，注定的结局永远都是我输，不服输的我，一输再输，输的一败涂地。
不敢面对侧面镜子里的你和我，其实，不敢面对的是事实。
忘记了，就不是往事了吗？死掉的记忆不也照样是回忆，照样是我们走过的路，颠簸的和平坦的不过是印象的深浅不一致而已，何必计较那么多，在乎那么多。很傻，的却，不值得用那么多的时间来弥补自己的过错，错了就是错了，再怎么挽回都不能改变现实，索性就让自己过的好点。
是什么让我们释怀了过去，不再悲伤的虚度年华，是被我们称作障碍的时间。时间挂在我们嘴边的次数是如此的频繁，可我们又是怎么对待它，是怎么珍惜它的，是怎么让它逃离在我们青春独舞的步伐里的？横穿在大马路上，头也不回脚也不停的向前走，这就是青春。
她们说我离不开网络，我只想说，不是离不开，是不想离开。薰衣草，贝壳，糖果的誓言，便是要一辈子在一起。
半夏的光芒，天空蓝的有点白，没有用的抵抗，刻意的逃避，泄露的秘密，不自量力的较量，逆来顺受的听从，无法避免的伤害。
多少回合，才没遗憾。喜欢在安静的夜里听风的声音，在静谧的天空看暗的星辰。窗口打开闭合，你回来走开，我记起忘掉。一起走在那条路上，我竟变成多余出来的。针对一个人，说出一番话，只被当玩笑。听到的是电话那头挂断的声音，在悲伤的时刻许显得有些惆怅，有点优柔寡断的情绪在心中作祟。
是否在多年之后，还能做无话不谈的朋友。以后，让人无法下结论，再猜测也不会想剧情按照剧本演那样顺其自然，疑心只会无事生非，惹出不必要的麻烦，对自己和别人都是一种不负责任的态度。
那些男生心中的好女孩，我始终做不来。也因为根本不了解怎样的女孩叫做好女孩，曾经问过老师，老师说做一个真正的自己，阳光的少女。要让谁满意，谁知足，让谁那样认可？一场情义，无需认真。以心换心，将心比心，我又怎么会不懂，怎么会理清那些胡搅蛮缠的假道理，那样只会活的更累，结果也并不比现在要好吧。
第一次靠一个人的肩膀，想要依靠的感觉，很踏实很舒服。
留一只眼睛给自己的作文
不断反省自七，那他就永远成为不了一流的剑客。
宫本不愧为一流剑客，言之凿凿，字字珠玑，让柳生顿开茅塞。留一只眼睛给自己，剑术之道如此，人生更是如此。一个人生于尘世，奋力进取，自当嘉许。但是，在风雨兼程的艰难跋涉中，千万不要忘了给自己留一只眼睛。只有这样，我们才能不断地透视我们灵魂，检点我们的内心，主我们在为理想而奋斗的过程中，一刻也不背离我们的初衷，一刻也不迷恋于沿途的风景；让我们的行为堂堂正正，让我们收获熠熠生辉。留一只眼睛给自己。
在我们为理想奋斗的过程中，一时的喝彩，短暂的掌声，虽然会让人心潮澎湃，激动不已，但也最容易使人驻足流连。如果我们沉溺一时之快，而忘了最终目标，那么不但会丧失斗志，而且会终生。留一只眼睛给自己，也是留一盏明灯给自己。
前路茫茫，坎坷泥泞，那凄迷的风雨，重重的迷雾，常常会让我们辨不清方向，找不到路么？只要我们牢牢地守住自己的内心不动摇、不迷失，那我们就不会偏离自己正确的人生轨道，就不会突不破眼前虚无的魔障。留只眼睛给自己吧！牢记这一忠告，你将一生受益无穷！
别蒙上眼睛看世界作文
我有一双明亮的眼睛，我用我的眼睛打量这个丰富多彩的世界。
来到这个世界的第一眼，我看见的是妈妈，这时候的妈妈是那么年轻、漂亮。可现在的妈妈已经变老了，再也不是我在摇篮里看到的样子，她没有了苗条的身材，没有了光亮的皮肤……多了几丝白发，多了几份苍老，我知道，我眼中妈妈的变化，都是为了我，为了这个家。我用我的眼睛看到了妈妈的爱！
我用我的眼睛看到了我这个暑假夏令营的目的地——美丽的新加坡。我看到了翌立在河畔边白色高大的鱼尾狮，它是新加坡的标志，我还在开放式动物园看到了自由自在走动的狮子，白虎，还有很多我非常喜欢的小动物。在植被茂盛的植物园，我看到了好多珍奇的植物，有的是那么的鲜艳，有的是那么的奇形怪状，有的花的花瓣就像兔子的大耳朵一样，高高地竖在花朵上，真是有意思极了！我用我的眼睛深深地感受了小巧而美丽的新加坡城！
我用我的眼睛不仅看到了美好，看到了爱，还看到罪恶。它们就是战争、犯罪、疾病……我憎恨那些犯罪份子，是他们给这个光明的世界抹上了黑色，我痛恨疾病，因为它给人们带来无尽的痛苦。我要用我的眼睛传递爱，因为爱可以化解一切痛苦和苦难。我要用我的眼睛更多地了解这个丰富多彩的世界！