谷物大脑读后感（优质13篇）

在读后感中，我可以自由发表自己对书中所涉及问题的看法和观点。在这里，小编为大家整理了一些好看的读后感范文，希望对大家在写读后感时有所帮助。

超级大脑读后感

忙碌的十月，与一本好书相遇，《不可思议的青少年大脑》让我走进青少年，走进他们的内心世界，对他们的所感、所想、所思多了一层理解，以温暖的方式陪伴他们成长！但因为最近确实比较忙碌，所以能完全静下心来阅读的时间较少，所以目前只阅读了前两个章节，但已经获益良多。

“青少年”一词，从严格意义上来说，指的是13至19岁年龄段的少年和青年，但从通常意义上来讲，也可以指代一个人从青春期开始到个体独立的整个发展时期。随着我们获取的科学信息越来越多，有一点毋庸置疑，那便是：在生命的这一时期，身体和大脑都会发生特定变化。

我最喜欢读的本书栏目是案例分析，通过青少年在生活中一个个的具体事例，用和风细雨的方式，找到一个好的解决办法，其中分享我喜欢的一个案例：莫莉是戴维和德瓦基的第一个孩子，是一个备受宠爱也超级可爱的女孩。她充满魅力、机智，在学校表现出色。在小学的最后一年，当被问及“你成年之后想在哪里生活”时，莫莉写道：“我想一直和我的父母住在一起。他们是世界上最好的父母。”

然而，就在她12岁生日之前，似乎是一夜之间，她开始改变。对她来说，待在家里突然变得“无聊”，每个星期六她都想和朋友一起度过。紧闭着卧室门与朋友电话不断，似乎成了她最感兴趣的事情。她剪掉了自己美丽的金色长发，尝试了一种她觉得很酷但父母却认为看上去已经不像“他们的莫莉”的新发型。她开始几乎只穿黑色衣服，开始化妆，听父母之前从未听说过的乐队的音乐。父母感觉正在失去她。

莫莉和她的父亲曾经一直很亲近，但如今，父亲讲笑话时她不再发笑，父亲对她讲话时她也不再回应；戴维感到很伤心，他已经把自己能给的一切都给了莫莉，全心全意。是他们宠坏了她吗？他们应该答应她的要求给她买一台新的苹果手机吗？她怎么会变得如此冷漠，拒人于千里之外？她怎么会变成这样？戴维感到很沮丧，他感到自己被拒绝了。突然之间，他觉得自己不认识莫莉，也不知道如何做一个好父亲。

一个好的解决办法。

随着对青少年的大脑有了越来越多的了解，莫莉的父母开始意识到，这是女儿成长过程中典型且必要的部分。戴维和德瓦基开始一起讨论被疏离的感觉，当然，他们各自也进行了独自思考。他们与有着相仿年龄孩子的朋友交谈，勇敢地分享相似的感受。虽然莫莉的父母时不时仍然会感到心痛，但是他们能够把莫莉的行为视为她大脑发育过程中的一个阶段。他们需要在莫莉的妆容、衣着和言谈举止上划出一些不可触碰的界限。他们知道她与朋友相处的愿望是符合大脑发育需求的。他们与莫莉讨论她可能想和家人一起做的事情，并根据她的新动机和新兴趣做了调整。他们邀请莫莉的朋友来家里聚会，还把他们的家变成了小伙伴们的乐园。问题慢慢解决了，莫莉也逐渐有所改变，但丝毫未曾走入迷途。实际上，新阶段的家庭生活开始另具乐趣。

可能会遇到什么障碍。

与年轻人进行有关着装和妆容的对话并不总是那么顺利。在设置界限之前，聆听年轻人的心声是关键。然后，你可以试着顺应一部分，比如是他们按照自己喜好化妆的时间（在家里），并给出可以接受的化妆程度的建议，要么就寻找一种新的表达自己的方式。

读完这个案例，我也开始结合生活，看自己、也看周围的亲子关系，对于父母来说，被疏离、被抛弃的感觉也是切切实实存在的。当拽着自己裙子或者裤腿已经十年的孩子突然更愿意由别人来陪伴，要接受这样的现实不容易。与伴侣、朋友甚至心理咨询师交谈，可以帮助你更加客观地看待问题。无论怎么变化，父母始终是孩子一生中最重要的人，即使常常父母感觉并不到这件事。

大脑之谜读后感

超级大脑读后感

谷物大脑读后感

前几天刚听樊登讲《谷物大脑》，这里有一个个反常识的观点，作者叫戴维·珀尔马特，世界级神经退行性疾病权威，也是美国营养学会成员。

在这本书里，戴维非常明确地提出了他的观点：小麦、碳水化合物和糖，使得我们身体内部持续发炎，损害了我们的大脑和身体健康；无麸质、低碳水化合物和高脂肪的饮食方案，才能保护我们的大脑，保持清晰灵活的思维，让我们有积极饱满的精神和健康苗条的身材。

我把他的观点翻译成人话就是：不吃米，不吃面，不吃糖，不吃淀粉，放胆吃肉吃菜吃蛋白，不要回避脂肪和胆固醇。

大家肯定好奇什么麸质：

麸质（gluten）是一种复合蛋白，作为一种黏合物把谷物磨成的粉黏成一体，那些柔软、蓬松、有嚼劲的面包就是麸质的功劳；麸质也是发酵的关键。麸质不仅存在小麦、黑麦、大麦等谷物中，还广泛用在奶酪、人造奶油、护发素、睫毛膏中。

大脑疾病的根源是炎症，而麸质和高碳水化合物是大脑炎症的刺激物，消化不良和食物过敏非常容易发现，但大脑在遭受分子水平的攻击时，你根本不会感知，但当你被诊断出痴呆症时，一切都已经晚了。

米饭、面食、还有我们经常所吃的食物里等含有大量的麸质，所以要远离含有麸质的食品。

也就是说，吃高碳水化合物的、淀粉含量高食品容易引起大脑的炎症，损伤大脑。

这对我们这么从小到大的吃米饭/面食长大的人来说感觉不可思议。隐隐感觉有患上三型糖尿病（阿尔茨海默症）的感觉了，决定改变一下饮食习惯。

看完这本书后，好多观念都是感觉都是非主流，就是每天只吃非常非常少的碳水化合物，具体来说就是不超60克，基本就是让我们从小吃米饭/面食长大要开始戒掉米饭/面食，然后多多地吃植物油和肉，让这些东西成为主要食物。这么吃就对大脑有益处。

我在想如果按照书上所指导的去改善自己的饮食，估计很难做到，于是上google搜索了一下和《谷物大脑》相关的饮食观点。

好多人都在认为《谷物大脑》这本书里的观点存疑，突然看见方舟子又来打假了，也有人听到方舟子这三个字就恶心反胃，咱们抛开他的性格，处事风格。单就他在科学问题上的辟谣和打假，可以这么说，没有不准的。

大家应该怎么吃才健康，别想那些旁门左道了，就是按居民膳食指南吃就最健康。

但是这本书里有一个生酮饮食。个人感觉对想减肥的你来说是有用的，但要稍微改变一下，亲测有效。

生酮饮食就是高脂肪、低碳水化合物、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。生酮饮食对帕金森氏病、阿尔茨海默症、肌萎缩测索硬化症、自闭症都是一种高效的治疗方案，其原理在于这种饮食方式能够减少大脑的淀粉样蛋白，提高海马体中人体天然的保护大脑的抗氧化成分——谷胱甘肽。

把高脂肪的食物改变一下，改成低脂肪的食物，比如想吃鸡肉的同学，吃鸡不要吃鸡皮，鸡的脂肪都在鸡皮的皮脂上，吃鱼不要吃鱼皮，中午吃一拳头的米饭，早饭不吃米饭，多吃鸡蛋。

感想：有时候看到什么新的观点和新的方法都想去试一下，但在试一下之前最好去求证，看看是否真有科学理论支撑，避免被带到坑里去了。

但这本书里有些观点对我有用的，根据自己的情况调整，要找到适合自己的方式，就算不合适，也能知道自己是不合适的.这算不算作死....

超级大脑读后感

我们对大脑了解越多，就发现还有许许多多不了解的地方。我们的每一个感觉、想法和情绪，我们读到的、看到的、做的，全都会交给自己的大脑去处理。

在我读《人类的大脑》的同时，我的脑海中突然浮现出这样一个问题：大脑里面是由什么构成的呢？带这个深奥的问题，我通过认真地阅读，知道了明确的答案。人类的大脑是由脑干、脑桥、海马、中脑、扁桃体、下丘脑、丘脑、间脑、布罗卡皮层、前皮层、左半脑、右半脑、胼胝体、小脑、头盖骨、颅骨、顶叶、韦尼克氏、脑室组成的。

通过阅读《人类的大脑》这本书，我知道了：在我出生前很久，脑部就开始成形了。这团湿淋淋的细胞没有记忆，没有快乐或愤怒，不知道我是谁、是什么。这些细胞每天都在分裂，慢慢地长成健全的脑部。我出生时，脑部呈暗淡的粉红色，有四分之三磅重或多一点（350到400克）。里面有大约一千亿个神经细胞，以及1000亿个其他类型的细胞。柔软的脑部充满皱纹、非常脆弱，是你身体最强大的器官。多亏了我的脑部，我才有感觉、好奇和学习的能力。同时我也知道了：在对快乐生活的追求中，基因可能是最重要的。基因存在于细胞核中，指挥每一个细胞生长和工作。基因指导每一个生动体的生长，告诉这些生动体的要长成猴子还是人，鸡还是长颈鹿，基因让头发长成褐色的直发，别长成红色的卷发。基因甚至还叫一些人变得健壮、喜爱音乐、脾气暴躁，又让一些人变得笨拙、创造力丰富或性格开朗。人不是全部由基因决定的，其他因素也对人的感觉和行为起作用，像是饮食和教育，但基因起着重要的作用。基因的程序决定了有些人会比其他人快乐。他们失望的时候，会快速忘记，期盼着更好的未来！

超级大脑读后感

我在他人的推荐下买了这本《抱住我崩溃的大脑》，作者知念实希人是日本的新锐推理作家，获得过岛田庄司推理文学新人奖，这本小说是他的代表作。

我用一天的时间读完了他，故事流畅，读起来没有晦涩之处，这与翻译有关，同时相比于老牌推理作品，这个故事的发生更接近于当下的时间背景。

实习医生碓冰在海边的疗养医院认识了患有胶质母细胞瘤的由香里，在由香里的帮助下，碓冰揭开了父亲出走死去的谜团，而由香里也在他的陪同之下冲破钻石鸟笼，二人解开了环绕各自的枷锁。而当碓冰正视自己的恋情之时，“由香里”却因病去世，留下了遗嘱的谜团。

在由香里的房间与之交谈的记忆究竟是否真实存在？她生前的行踪如何？碓冰由此经历了反转。

整部小说读下来，感受高于我最初的期待，从中部到结尾的反转有惊喜。

医生对救治与放弃的微妙把握，重病将死之时对生命的理解，还有与医学专业相关的线索包含在推理之中，不愧是医生的作品。

但是作为推理小说，故事当中描述恋情的比重显得过大，更像是爱情小说。以“精神崩溃”为由令碓冰相信关于由香里的记忆是“幻影”，似乎有些牵强。主人公循序渐进地分析，从各处搜集线索，但严格意义上没有案件和诡计。名字和身份互换是推理小说中经常出现的桥段，由香里和朝雾由这两个名字中都包含“由”字，细心的读者可能会略有发觉，在谜团解开之时，也会有“果然如此”的感叹。

死亡迫近之下的真爱考验，以生命救赎生命。这是一部满含情感的浪漫主义推理小说，不同于传统推理的残酷，更多的是对爱情的珍视，令人感动，虽然推理并不足够，但值得一读。

谷物大脑心得体会

第一段：引言（100字）。

谷物作为人类主要的粮食来源之一，对于大脑的发育和健康有着重要的影响。在长期的食用谷物的过程中，我深刻体会到了谷物对于大脑的积极作用。它包含了丰富的营养物质，能够提供能量和维持神经系统的正常运作。通过食用谷物，我感受到了大脑更加清晰、思维更加敏捷的变化。

第二段：谷物对大脑的影响（250字）。

谷物是大脑的主要燃料。它们富含碳水化合物，被身体分解为葡萄糖并迅速转化为能量。大脑的工作需要大量的能量供应，因此，摄入足够的谷物对于维持大脑正常运作至关重要。此外，谷物还富含维生素B群，特别是各类维生素B1、B2、B3等，这些维生素可以促进神经传递物质的合成，并帮助大脑细胞正常运作。另外，谷物中的矿物质，如铁、锌和镁，也对大脑的发育和功能具有重要作用。

第三段：谷物对思维的提升（250字）。

经过长期食用谷物，我发现自己的思维更加清晰、敏捷。首先，谷物中的碳水化合物提供了大脑所需的能量，使大脑能够更有效地进行思考和分析。其次，谷物中的维生素B群可以改善神经系统的功能，增强记忆力和集中力，使我能够更好地处理复杂的问题和应对挑战。此外，谷物还富含丰富的纤维素，可以改善消化系统的功能，保持肠道健康，进而改善大脑的工作效率。

第四段：谷物与心情的关系（250字）。

与大脑密切相关的是情绪和心情。谷物作为一种健康的食物，含有丰富的色氨酸和维生素B6，这些物质有助于合成血清素，一种能够提高心情的神经递质。多食用谷物可以提高血清素水平，减轻紧张和焦虑等负面情绪，使人心情愉悦、积极向上。当我们的情绪稳定时，大脑才能更好地发挥作用，思维和判断力也会更加出色。

第五段：结论（200字）。

谷物是大脑运作和健康的重要保障。它们提供了大量的能量和营养物质，促进了神经系统的正常功能。食用谷物不仅能够提升思维和记忆，还有助于维护心情和情绪的平衡。在现代快节奏的生活中，我们需要保持大脑的高效运作，谷物无疑是一个重要的选择。因此，在日常饮食中应当适量增加谷物的摄入，并与其他均衡的食物搭配，以获得更好的大脑和身体健康。

《谷物》读后感字

《谷物》杂志，早有耳闻，曾经在逛书店时偶尔翻到，深深为里面的文章和照片所吸引，给人一种空旷淡雅的感觉。

里面的图片别具特色，全是高清图片，不管是近景还是远景很舒服很宽阔的感觉，在这里不是逼仄压抑的情境出现，近景人的汗毛孔甚至都能看到，物品立体感十足，真实得让人想去摸，远景是美景高楼之类的，带有一股仙气，里面的每一幅照片都绝对可以拿来参加摄影作品展，给人一种非常协调舒服的美感。

里面的文章更是让人印象深刻，清新的散文，多是关于旅游，关于生活类的文章。因为《谷物》这本杂志本来就是一本专注旅行与生活的读物。这是英国cereal出品的一种杂志，在应该非常受欢迎，非常感谢中信出版社把这本精美的杂志引进过来，让中国读者也能一睹这本精美的杂志。

这次我阅读的《谷物》杂志是第十三期《成为自己》，每一篇文章，每一幅图片我都有认真看，认真思考，总的感觉，就是它能让人从繁忙的状态中解脱出来，好好做一回自己，至少暂时是精神上的。杂志的文章能给人带来非常有深度有内涵的阅读体验，能给人带来对人生态度的思考，杂志提倡人们把赚钱或成功先暂且放一边，这次我们要成为我们自己，为自己好好活一回。杂志更多专注旅行、阅读、生活、以及世间一切美好的事物，它的印刷非常环保，淡淡的书香，读起来非常舒服，非常适合在旅途中或者宽阔的阳台上，沏一杯热茶，放空一切，放松下来，随意翻看哪一页，享受书中美的律动。它让我们认识到生活中不但有繁忙的劳动，油盐酱醋茶，生活中，这个世界上还有很多非常美好的东西值得我们去关注，让我们更好地去享受美好的生活。

但是生活质量比他差很多的人却很会享受生活，前者只知道挣钱，为了钱财，为了越来越大的贪欲所忙碌，欲望一旦不能被满足，或者经济上有损失，就表现出非常焦虑，始终处于一种非常紧绷的状态，对身边的一些美好的东西视而不见，更别说去放空自己，思考人生，享受生活。他们不是为自己而活，他们是工作机器，他们是为钱财和虚无的名利而活。忙碌一年又一年，却没有效果挣钱为了啥，忘记了人生的美好和初衷。我觉得这类书更应该好好读读这本书，让他们知道除了赚钱外，还有更有意思，更美好的东西有待他们去接触。

这本杂志之所以那么流行，就是因为它说出了大家的心声，甚至逐渐改变了人的一些生活习惯和人生态度，做好自己，为自己而活，为家庭而活，没毛病！

《大脑当家》读后感

我有一本《宝贝当家》。它是秦文君著作的。其中，有三篇小说。它们有的感人有的让人发笑，有的让人……我喜欢它。

在《宝贝当家》这本书中，最让人感动的是《心香可人》。这本书说的是：两位女孩子的母亲是同一天同一个医院生下她们的。可就在两位女婴出生时，停电了，医院里仅仅只有一位值班的医生，他的眼镜也掉进了水缸。两个女婴啼哭不休，医生连忙将她们包裹好，因为没有电，暖气也没了……所以，两位女孩也换错了。一个是善良乖巧的女孩心香，一个是活泼开朗的女孩可人;一边是贫穷的双亲，一边是富裕的家庭。当他们知道真相时，一个个眼睛像红灯笼。可真感人!《单身汉小伟》是一位教师在校园中的生活。他并不把抄袭的学生的名字记下，只是打分低些。如果考试完了，他就会让同学们自由活动。还有《宝贝当家》是一部充满快乐，充满诙谐和奇思怪想的幽默小说。其中的主人公宋宝贝是一个乐于助人的好孩子。

看完这本书，我明白了一个人在家应该做什么，又不应该做什么……我们应该学习书中的“小伟”、“郁心香”和“宋宝贝”。因为他们乐于助人。这本《宝贝当家》十分感人，十分幽默……它似乎已溶入了我的世界…….

《大脑当家》读后感

最近我读了一本书，秦文君写的《宝贝当家》，就是上次到我们学校签名售书的作家。这本书我觉得很有意思，是一本专门适合儿童阅读的书籍。

我刚刚阅读了这本书的第一部分，主要讲述了郁心香和黄可人的故事，他们的故事很有趣。书中的心香是一个性格温和、善良、美丽的女孩，黄可人是一个骄傲、自大、爱搞恶作剧的女孩。心香和可人是同班同学，而且是同年同月同日出生的，心香的家里很穷，而可人的家庭很富裕。心香知道家里很穷，从不要求穿好的衣服，吃好的饭菜，非常体谅她的爸爸妈妈。可人是个小公主，家里所有的人都宠着她，过生日有盛大的生日派对，漂亮的.衣服和很多礼物。

两个命运完全不同的女孩，其实她们之间藏着一个惊人的秘密。就是在她们出生的当晚，两个妈妈都在同一家医院，当时只有一个值班医生，在帮孩子冲洗的时候，突然停电了，造成两个婴儿被抱错。这看似不可能发生的事情竟然在她们身上发生了。后，可人的父母找到心香的父母，要求交换当初抱错的女儿。心香和可人都知道这个消息后，完全不愿相信，也不肯接受这个事实。后来通过血液鉴定，证实了这个结果，两家的父母都在积极准备迎接属于自己的女儿。心香到可儿家做客，但是她很不习惯，可儿却很乐意去心香家，成了她家的常客。但是最终她们还是分别回到了真正属于自己的家，原本乐观开朗的心香变得沉默，她思念她的“爸爸妈妈”，经常给他们写信，可人也不能适应在这个家里的生活，她开始想念心香，她的父母也为了适应她付出了很多努力，最终的结局是两家人成为了好朋友。

这个故事让我感受到了亲情的力量，父母的关怀是孩子成长的最大动力，亲情是不可替代的。

谷物大脑心得体会

谷物大脑是指通过饮食中的谷物来保护和改善大脑功能的理念。近年来，随着人们对健康意识的提高，谷物大脑这一概念逐渐走进大众视野。作为一种营养丰富且对大脑有益的食物，谷物引起了人们的广泛关注。在我实践中，我深切感受到了谷物对大脑的神奇作用。

谷物含有丰富的B族维生素、纤维素、蛋白质和矿物质等，这些成分对大脑的发育和运转起到重要作用。我发现，我在每天增加谷物摄入后，大脑的思维敏捷度明显提高了。我更容易集中精力和处理复杂的任务。此外，谷物中的膳食纤维可以帮助清除体内废物，维持身体机能平衡，并减少大脑老化的风险。这些益处使我坚信了谷物对大脑的积极影响。

第三段：谷物对心理健康的影响。

除了对大脑的直接益处，谷物还可以对心理健康产生积极作用。谷物是碳水化合物的重要来源，而碳水化合物可以增加脑内多巴胺的水平。多巴胺是一种“快乐荷尔蒙”，可以改善情绪、减轻焦虑和压力。在我的实践中，我发现每天适量摄取谷物后，我心情更加愉悦，情绪波动也较小。这使我认识到了谷物对心理健康的重要性。

第四段：谷物的选择和搭配。

在实践谷物大脑的道路上，正确的选择和搭配谷物至关重要。全谷物食品是最佳选择，因为研磨过程中保留了最多的营养成分。糙米、全麦面包、燕麦等都是不错的选择。此外，搭配食用谷物与其他食物可以提高营养吸收。例如，与富含维生素C的水果一起食用，有助于更好地吸收铁。正确的选择和搭配谷物可以最大化谷物对大脑的滋养效果。

第五段：谷物大脑需要结合健康生活方式。

最后，我要强调，谷物大脑仅仅是保持大脑健康的一个方面，还需要结合健康生活方式来达到最佳效果。均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等都能对大脑产生积极影响，而且它们与谷物大脑是相辅相成的。只有综合改善生活方式，我们的大脑才能达到更高的水平。

总结：谷物大脑是一种充满希望的理念，通过合理饮食，我们可以保护和改善大脑功能。在我的实践中，我深切感受到了谷物对大脑和心理健康的益处。然而，正确的选择和搭配谷物以及结合健康的生活方式同样重要。呵护大脑，让我们拥有更加灵活、敏捷和健康的思维。

读谷物大脑心得体会

第一段：引入谷物对大脑的重要性和当前社会对大脑健康的关注（200字）。

如今，大脑健康成为人们关注的热点话题，而谷物作为一种重要的食物来源，对于大脑的健康起着至关重要的作用。作为一名经常阅读的人，我对于“读谷物大脑”的概念非常感兴趣。我决定深入了解这个话题，并结合自身的体验，分享一下读谷物大脑给我带来的心得体会。

第二段：读谷物大脑的重要性及其对大脑功能的影响（300字）。

谷物包含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分对于大脑的正常运作至关重要。研究表明，谷物可以提供大脑所需的能量，改善记忆力和注意力，并减少认知衰退的风险。在我自己的阅读过程中，我发现当我食用了碾磨过程较为精细的谷物时，我的注意力更加集中，思维也更加敏捷。相比之下，当我只吃了加工程度较高的谷类食品时，我感到思维变得迟钝，难以集中精力。这让我更加明白了谷物对大脑功能的重要性。

第三段：谷物选择和搭配的重要性（300字）。

在阅读谷物大脑的过程中，我也学到了如何选择和搭配谷物的技巧。首先，选择全谷物而非加工后的谷物是非常关键的。全谷物不仅保留了谷物中的营养成分，还富含膳食纤维，有助于降低血糖和胆固醇。其次，搭配不同种类的谷物也是必要的。不同种类的谷物含有不同的营养成分，搭配食用可以使谷物提供更为全面的营养。例如，燕麦和全麦粉是良好的混搭选择，它们既提供丰富的维生素和矿物质，又有助于增加蛋白质和纤维的摄入量。掌握了谷物的选择和搭配技巧，我在阅读的过程中可以更好地为大脑提供所需的营养。

通过实践和观察，我深深地体会到了读谷物大脑带来的好处。不仅提高了我在阅读过程中的注意力和思维敏捷性，还增强了我的记忆力。我发现，在吃了谷物后，我可以更快地理解和消化所读的信息，并且能够更好地应用知识。此外，读谷物大脑还能够提高我的情绪状态，减轻焦虑和压力感。这让我更愿意持续阅读和学习，为我未来的发展打下坚实的基础。

第五段：总结谷物对大脑的重要性和读谷物大脑的心得（200字）。

综上所述，谷物对大脑的健康至关重要，读谷物大脑也是一种非常有效的方法来提高大脑功能。通过选择整齐的谷物和合理搭配，我们可以为大脑提供所需的能量和营养，并提高思维敏捷性和注意力。此外，读谷物大脑还能够改善情绪状态，增强记忆力。作为一名阅读爱好者，我将会把读谷物大脑成为我的生活习惯，以保持大脑的健康和活力。

《大脑天宫》读后感

最近，江苏卫视新研发了一档智力节目，叫做《最强大脑》，我非常喜爱这个节目。

我印象最深的是中国人周玮，他那惊人的计算力，令大学教授都甘拜下风，但是，在小时候，周玮因受到惊吓，而被医生诊断为脑残。从小都没有受过良好的教育。但周玮热爱学习，他在那样的环境下还艰苦学习，如果他小时候没有受到惊吓，我相信他能比现在更优秀，更出色。我也祝愿他身体健康，开开心心。

最令我震撼的是中意pk战中李云龙对安德烈的情形。李云龙以为自己摆错了，难过地哭了。我也伤心地哭了起来，最后李云龙发现自己并没有错，我也没有因此而高兴。李云龙受到严格的训练，没有周末，枯燥的生活可想而知。他几乎就没有享受过快乐的童年。

然而意大利的安德烈，他每天都在踢足球，每次都可以享受欢乐的'周末。是多么令人羡慕!在比赛时，李云龙紧张，而安德烈却不慌不忙，沉着冷静。当安德烈听到李云龙已经记忆完毕时，他没有因此着急。

当安德烈得知李云龙摆错了而崩溃后，他也哭了。这是一个多么自信，有爱心的一个人呀!

看了最强大脑后，我受到了很大的启发，它激励我好好学习，天天向上。