学习总结是培养学习思维和反思能力的有效途径，提高知识的运用能力。学习总结是通过学习总结，我们可以及时发现自己的不足之处，有针对性地提高学习效果。写一篇较为完美的学习总结，首先要认真回顾自己在学习过程中的表现和收获。以下是小编为大家整理的学习总结参考，希望对大家的写作有所帮助。
教师素质提高培训总结
古语说：“经师易得，人师难求”。人士是教师人格修养的最高，教师是太阳底下最光辉的职业，成为一名优秀教师是每一位教师的梦想和追求。下面，就如何成为一名优秀教师浅谈一下自己的看法：
作为一名人民教师，我们应该树立终身学习的思想，让自己成为一个热爱学习、善于学习的人。与此同时，我们还要严格遵守中小学教师职业道德和社会公德，模范遵守法律法规，事事高标准、严要求，做到学高为师，身正为范。
作为一名人民教师，我们应热爱自己的工作岗位，甘于吃苦，乐于奉献。只有工作态度端正了，我们才有可能成为一名优秀教师。
作为一名人民教师，我们应该尊重、热爱每一名学生，对学生施以正确的塑造和引导，让他们成为更好的人，让他们成为社会有用的公民。
作为一名人民教师，我们应该树立虚怀若谷、海纳百川的思想，加强同事间学习和交流，实现共同成长。
家长是孩子的第一任老师，家长的教育水平和教育态度直接影响着教育效果。作为一名人民教师，我们应该正确引导家长的教育方法，多与家长合作、交流，使学校教育和家庭教育形成合力。
生活中难免会遇到一些不顺心的事，作为一名人民教师，我们要学会阳光思维，要学会换位思考，要学会分开看问题。只有自己具有了健康、积极的心态，我们培养出的学生才会幸福、快乐。
每天多做一点点，就是成功的开始；每天创新一点点，就是领先的开始；每天进步一点点，就是卓越的开始；每天谦虚一点点，就是被接纳的开始。只要我们朝着优秀教师这一目标不断前进，相信我们一定能成功！
教师素质提高培训总结
《义务教育数学课程标准》明确提出了10个核心素养，即数感、符号意识、空间观念、几何直观、数据分析观念、运算能力、推理能力、模型思想、应用意识和创新意识。在平时的工作中也曾认真学习了《标准》，但总对所谓的“核心素养”一知半解。一个偶然的机会在网上接触到了吴正宪老师带领的名师工作坊，观看了由吴正宪老师主持的小学数学核心素养高研班系列讲座中的有关“核心素养”的教学视频，感受很深!
个人认为，在小学数学教学中注重发展学生的核心素养与重视知识培养不矛盾，都应该切实做好以下几方面的工作：
1、培养数学意识，形成良好数感。数学意识的培养有利于数学思维的发展，良好数感则有利于形成科学的直觉。个人的数学意识和数感一方面反映了他的数学态度，另一方面也反映了他的数学素养水平。具备良好数学意识和数感的人应该具有对数和运算的敏锐感受力和适应性，能够有意识地用数学知识去观察、解释和表现客观事物的数量关系、数据特征和空间形式，并善于捕捉生活中诸多问题中所包含的潜在数学特征。所以应将生活与数学紧密相连，让学生深深感知到生活中时时处处都有数学，这样才能逐渐培养学生的数学意识。
2、加强数学思维、方法的训练，形成学生数学探究能力。数学探究能力是数学素养最核心的成份和最本质的特征，数学探究能力的提高是通过数学思维方法的训练来完成的。
3、培养估算能力，形成科学的直觉。估算是对事物的整体把握，是对事物数量的直觉判断。在现实生活中一个人的估算能力有着广泛的作用。如果我们在小学数学教学中，注重培养学生的估算意识，积极发展学生的估算能力，这将有助于学生对数学概念的理解，有助于数学方法在实际生活中的运用，有助于学生对日常数量关系的灵活处理，形成各种解题策路，进而形成科学的数学视觉。
4、注重数学实践活动的开展。数学实践活动的开展，对于学生能力的培养是十分有益的.。教师要想培养学生实际的本领，必须带领学生参与丰富多彩的数学实践活动，使学生在实践中长知识、长才干，学会识别、学会解决生活中的数学问题。
5、培养数学的情感体验。数学，其独特的科学价值与文化价值对学生形成良好的数学情感态度具有潜在的陶冶作用，包括思想品德和情感体验两个方面。具体内容有以下四个方面。
(1)对学生进行学习目的、爱国主义、爱科学的教育。
(2)培养学生对数学、数学学习活动的兴趣和动机。包括好奇心、求知欲以及对数学学习活动中的主动参与等。
(3)自信心和意志力。
(4)学习数学的态度和习惯。包括：探索创新、独立思考、合作交流与实事求是态度及习惯。
培养学生的数学素养，是关系整个中华民族文化素质的一件大事。对这项工作的落实，我们应该从小学做起、从现在做起、从我们的日常工作做起。
教师素质提高学习培训总结
xx年12月初，我参加了xx全员远程培训，提高了xx市中小学教师的素质。虽然学习时间有限，但我从这一阶段的学习中受益匪浅。
以下是我对这段学习的总结和一些经验。
我一直觉得自己是一名语文教师。所以我总是放松自己。但听了讲座后，我深深地感受到了。我们的教师不仅需要书本上的专业知识，更需要渊博的知识和教育智慧。我们想要改变的是生活得更好，吸引更多的学生。至于老师的形象，我们应该是一个聪明、有爱心的人，让自己快乐，让学生快乐。如果我们想谈论我们的课程，我们必须提高我们的个人素质。听了教授的报告后，我知道如何成为一名优秀的教师。首先，我们必须多读书，多读好书。不仅如此，他们还阅读了许多课外书籍来丰富自己的知识。我也决心多读书，提高自己各方面的素质。努力成为一名优秀的教师。
教师必须全面提高自己。特别是在教学方面，一个优秀的教师不会有一节课。但是应该有各种各样的课堂教学方法。只有多样化的课程才能更好地吸引学生。让学生喜欢上课，从而全面提高自己的水平。在讲座中，他说：下课后，教师必须了解他们在教学生什么，学生是否有发展和变化，学生走出教室和进入教室之间是否有任何变化？这就要求我们的教师不仅要准备教材，还要更加关注学生、学生能学什么以及他们是否已经发展了。
“学生是学习和发展的主体。关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的积极参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探索性的学习方法，为学生的全面发展和终身发展奠定基础。新课程将改变教师和学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习、积极探索的精神，教师应不断实现自我更新。新课程改革强调教师是学习活动的组织者和引导者。同时，他们认为学生是课堂的主体。教师应尽可能把课堂还给学生，让更多的学生参与课堂，把“支配”权还给学生。在我看来，学习的目的是应用我们所学的知识，而不仅仅是为了考试和继续教育。因此,作为教师,确实有必要改变自己的角色和地位,顺应课程改革的需要,把释放心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,这样才能真正引导学生在宽松的氛围中积极主动,，学生们有了更自由的学习空间，有了与老师平等交谈的机会，变得越来越大胆，课堂上发言热情，积极表达自己。
经过短暂的训练，我走进了教授们的精神世界，感叹他们思维敏捷，语言有趣丰满，独特的教育视角和丰富的教育经验。把给我印象最深的.记录下来，给自己留个纪念品。4个月的训练结束了，我希望我能升到顶峰，但训练带来的震惊和感悟仍然深深地影响着我。从专家精彩的讲座和同行的交流讨论中，我收获了很多。特别是，能够与不同思想和教育风格的著名教师交流，使我不再对音乐教育感到困惑。让我觉得作为一名教师，我还有很多东西要学。
现在让我们简单回顾一下培训和学习情况。
天津市音像环境专业图书馆（文化中心）被选为本次培训的培训基地，营造了良好的学习氛围，为培训的成功奠定了基础。无论是在天津图书馆演讲厅听专家讲座，还是在音乐图书馆视听室听音乐，都有一流的音响设备和视频投影，使音乐训练更具感染力，突出了音乐学科的独特性。音乐是声音的艺术。音效越好，越能增强音乐的魅力，这也成为本次音乐教师培训的亮点之一。
天津市中小学音乐教师素质提升专项培训是一项针对一线音乐教师专业发展需求的培训。这是一次高水平的培训，学习内容全面，由国家专家牵头。
首先，高水平的教师令人惊叹。几乎所有被邀请的专家都是中国顶级音乐和教育界的代表。在本次培训中为我们授课的专家有：参加资格考试的中国著名音乐评论家陈莉、天津音乐学院副院长金学东、天津音乐学院教授周晓静、“天津名师”康爱琪、，天津师范大学音乐与影视学院副院长、天津音乐学院音乐教育系钢琴教研室讲师李选、匈牙利利斯塔音乐学院合唱指挥刘伟博士、徐静、，天津市合唱指挥领军人物、天津外国语学院附中音乐教师、天津市第二中学艺术教育中心主任李冉第二，培训内容丰富，培训重点突出。本次培训的主要内容包括音乐教育理念、音乐素养培养、教学理论与实践、合唱与指挥、钢琴即兴伴奏、音乐欣赏等，内容涉及音乐教师所需的各种音乐教育理论和实践技能，突出理论学习和教育实践的重点。
教师素质提高学习培训总结
“天津市中小学音乐教师素质提升专项培训”是一个着眼于一线音乐教师专业发展需求的培训，是一个学习内容全面、国家专家引领的高水平培训。
首先，授课老师层次之高，令人叹为观止，所请的专家几乎都是国内顶级音乐界和教育界的代表人物。这次培训为我们授课的专家有：中国著名资审音乐评论家陈立，天津音乐学院副院长靳学东，天津音乐学院教授、“天津市教学名师”周晓静，天津师范大学音乐与影视学院副院长康爱琪，天津音乐学院音乐教育系钢琴教研室讲师李轩，匈牙利利斯塔音乐学院合唱指挥博士刘巍，天津市合唱指挥的领军人物、天津市外院附中音乐教师许静，天津二中艺术教育中心主任李然。
其次，培训内容丰富，培训重点突出。本次培训的主要内容有音乐教育理念、音乐素养发展、教学理论与实践、合唱与指挥、钢琴即兴伴奏、音乐鉴赏等，内容涉及了音乐教师所需的各项音乐教育理论与实践技能，同时突出理论学习与教育实践的重点。
本次培训在职业道德修养、音乐教育理念、音乐教育理论与实践、音乐专业技能和素养等方面极大地满足音乐教师发展的需求，建立了高水平音乐专家组，学习计划内容丰富，方式灵活多样，使得整个培训活动紧张而有序，充实而快乐。
小学农村教师素质提高培训思想总结
教育是事业，贵在淡薄名利，默默无闻，为教育事业发展无私奉献自己的一切，以下是小编给大家分享的小学农村教师素质提高培训思想总结，希望你会喜欢。
20xx年7月9日至16日，我有幸参加了“湖北省农村教师小学数学素质提高”培训。感谢学校领导给了我这次学习的机会。这次培训，在湖北第二师范学院的领导和老师们的精心筹备和安排下，让我们得以与众多数学专家面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法;得以与全省的部分小学数学教师讨论小学数学的课堂教学。培训内容有《数学课程标准解读》、《课程目标在单元教学中的整体实现》、《教材编写意图的分析与教学实践》、《小学数学课堂教学设计》、《教材主题图的使用与农村教学资源的开发》、《谈同课异构的课堂教学实践》、《计算教学中如何处理算理与算法的关系》、《统计与概率教学分析与实践》、《综合与实践教学分析》、《教科书中习题的使用及练习题的分层设计》、《小学教学研究方法与论文写作》、《图形与几何课例赏析》等，内容丰富，安排合理。在八天的培训里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。使我更进一步了解和掌握了新课标的发展方向和目标，反思了以往工作中的不知。经过这段时间的学习，一些对教育教学工作很有见解的专家，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几点体会：
听了全国优秀教师孙杰和最美乡村教师邓丽两位老师的师德报告，敬意油然而生。虽然他们的年龄是不同层次的，成长经历也不一样，但他们以自己的亲身经历，向我们讲述了一个个催人泪下的感人故事，他们在平凡的岗位上，创造出最伟大的事业，开出最美的花。他们的无私奉献和高尚师德，使我的心灵一次次被触动，被净化。他们是我学习榜样，要学习他们不畏艰辛、永不退缩的奉献精神，对学生要有一颗博爱的心。
这次培训，安排了多位名师、数学专家等，给我们学员做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这些专家的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通农村教师，我们思考得太少。平时我们在教学中，考虑的都是如何上一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至忽视这一方面。听了各位专家的讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些，在课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。
想给学生一滴水，教师就必须具备源源不断的水。各位专家教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断的加强自身修养才能胜任教育这项工作。
本次培训，汇聚了农村小学数学骨干教师，每位培训教师都有丰富的数学教学经验，各学员教学的外部条件也非常相似，因此，成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此相长。
李光杰教授在讲《教师专业标准解读》中强调：经验+反思=成长。反思是教师的一块“自留地”，只有不断反思，才能检讨自己的教育理念与行为，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足获得经验而不对经验进行深入思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展，教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。
培训使我感到了压力，也增强了信心。要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我们付出更多的时间和精力去努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。八天的培训学习也许不能改变我的人生轨迹，学习理论知识和教育实践也是有眼的，但它能给我带来很多思考、启示和帮助，我要用这次学习所得，来指导和要求自己今后的教育教学。
参加了这次教师素质提升语文学科专题研修，认真聆听了进修校老师的精湛讲解，学习时间虽然短暂，但是我却受益非浅，这段时间学到的知识对我影响很大，给了我很多启迪，使我对新课程实施有了更深的理解，对我的工作也有很大的帮助!
课程提出了新的课程目标和理念，要求我们建构适应新课程改革的教学方式，“为了每一位学生的发展”，建构有效的课堂教学，提高基础教育教学质量，培养符合新课程目标的具有创新意识和实践能力的人才。新课程似一股清新的风吹进了课堂，使沉闷的课充满了活力。
在传统教学中，教学过程是一个封闭循环的，忠实而有效地传递课程的过程，教师的教学过程就是传授知识的过程，教师怎样教，学生就怎样学，从而使得教学过程显得呆板和僵硬，导致课堂教学缺少活力，使教师和学生的个性没有得到张扬。相反，尽管新课程改革才刚刚起步，还处于探索实验阶段，但教师的教育观念却在发生着深刻的变化，新课程的理念也在广为传播，教师的教学行为和学生的学习方式有了明显的改变，学生的学习生活开始发生变化，课堂出现了师生互动、平等学习的生动画面。
教师不再是简单的灌输、解疑答惑，而是作为一个引导者、参与者，引导学生去发现，去探索。课堂上呈现出了师生互动、生生互学互教的充满活力的学习场面，不再是过去的教师“教”学生“听”的课堂情景，学生的学习方式和思维方式发生了质的飞跃。原来的“被动学习接受”变成了现在的“主动发现学习”，普遍形成了自主合作、探究学习的方式。新课改使得学生的胆子大了，敢于提问，敢于质疑了，他们变得特别活跃，更有积极性了。传统的教学课堂是“填鸭”式的，学生主要是听，被动地回答问题，读书，做笔记，新课改之后，学生是主动地提问题，积极讨论、大胆质疑，他们要想，要动，要做，要数。每个人都在想办法、动脑筋，同学之间互相补充，一堂课变成一场辩论会，充分发挥了学生的主观能动性，极大地调动了学生的学习积极性。
新课程要求教师角色转变，由传授者、“独裁者”、“裁判员”、“演员”、“家长”转变为学生学习的促进者、研究者、指导者、组织者、合作者。要虚心、诚实、真诚地走进学生的学习生活，走近学生的“心田”。尽管这对于教师来说很难，但是教师们却表现出了从未有过的勇气，在教学思维、方法、手段等方面都有了求变的意识。我们不断地学习，充实自己的知识，尝试新的教法，勇于创新，自我反思，改变过去的、传统的教学方式。教师是学习者和知识之间的中介者，不光是传授知识，而是包括知识与技能，思考解决问题，情感与态度等等，教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力。
教师素质提高学习培训总结
xx年12月初我参加了xx年中小学教师素质提高全员远程培训学习，虽然学习的时间有限，但是这一阶段的学习使我获益匪浅。下面是自己对这段时间学习的总结与一些心得体会。
本来一直感觉自己是一名语文老师。所以总是很放松自己。可是在我听完讲座之后，让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过更好，更加的吸引学生。就去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人，要想让自己的课讲的必须提高自己的个人素质。听到了教授的报告，才知道如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书。不但这样他们都同时读了许多课外的读物来丰富自己的知识。我也从中立志要多读书来提高自己的各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的教师。
教师就必须在各个方面提高自己。尤其是在教学方面，一个优秀的教师不会上课单一。而是要有多种多样的课堂方式。只有形式多样的课堂，才能更好的吸引学生。让学生喜欢上课，从而在各个方面提高自己的水平。在讲座中说：一堂课下来，教师一定要明白在教学生什么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与走进教室有无变化？这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。
“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
短短的培训，走进教授们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念，愿我也能拾级而上。
教师素质提升培训总结
20xx年xx月x日在教育局和学校的安排下，我到凯里学院进行了为期20多天的教师素质提升培训。在此期间我学到了很多知识，感触很深。在知识飞速增长，科技急速进步的时代，要使教育上一个台阶，教师队伍整体素质的提高极其重要。教师素质提升工程培训的目的就是让全体教师提升学科教学理念，了解教育、教学理论的新动态与新成果，更新教育教学观念，提高用新理念指导课堂教学的能力，提升专业发展水平。现就把我在培训中的感悟总结如下：
师德培训重点是让教师能深刻领会新时期教师职业道德的基本要求及其内涵、外延、特征，掌握教师职业生成的基本情况，包括教师职业的产生与发展、教师专业化、教师的地位权利和义务等。以提高教师思想政治素质、职业理想和职业道德水平为重点，r弘扬高尚师德，力行师德规范，不断提高师德水平，造就忠诚于人民教育事业、为人民服务、让人民满意的教师队伍。在梁焰教授娓娓动听的讲解下，我体会到了师德的重要性和教师职业的特殊性，对教师的职业有了更进一步的理解。在当今信息飞速发展的时代，要想给学生一碗水，老师仅有一桶水已经远远不够，要有一个水库。
教学设计和评价是教师对课程教学实施的总体构思、设计、反思与完善，是教师将新课程的教育理念付诸实践的基础。这两门培训课程就是要帮助广大教师解决经常遇到和思考的问题。诸如：新课程怎样教？怎样设计？什么样的课堂是新课堂？什么样的课是一节好课？等等。
培训中，我十分投入地听取老师的讲解，认真记笔记和积极的参与讨论，从中受益匪浅。
第二年端正态度改进方法，让教学可持续发展。
词汇方面语法方面句型方面。
二.提高动手能力强化分类练习书面表达训练。
1、极具激情，情绪饱满的老师是带动学生兴致高昂，主动投入学习最基本的要求。
2、有效的互动、丰富多彩的教学游戏是为一堂课增添活力与趣味的催化剂。
3、老师和学生处于相互尊重的平等地位，是营造轻松愉悦的课堂氛围的必要条件。
总之，七年级是基础，八年级是关键。在打好七年级基础以后，注意过好八年级掉队的危险关，九年级才能进一步提高。
这次的素质提升工程由于教育局和学校领导的高度重视，我在素质提升培训中感到获益匪浅，对提高自身的素质是实实在在的。当然，教师素质的提升，决非一次工程就一劳永逸，还需要我们不断的努力，而这次提升工程给了我一个很好的开始，学校将站在新的起点上，不断对教师进行业务能力和师德修养培训，让我们教师生命之树常青。
20xx年xx月x日。
参加“国家级职业院校教师素质提高计划”学习总结
2019年06月02日至06月11日，我有幸从西南内陆省份贵州来到东部滨海城市上海，参加贵州省教育厅举办、上海华东师范大学承办的2019年“国家级职业院校教师素质提高计划”中职校卓越校长及管理干部能力提升专题培训。
在全国重点建设职业教育师资培训基地——上海华东师范大学领导和老师的精心组织和安排下，为期十天的学习培训课程安排针对性强，涵盖全面，日程安排科学合理，理论学习与参观实践交替进行，理实结合、张驰有度。授课老师均是行业精英，在各自研究的领域有很高的学术地位，参观学习的学校（单位）都是上海市职业教育的典型代表，各俱特色。
十天的学习虽然短暂，但授课老师深厚的学术涵养、丰富的实践经验、深入浅出的讲授和有针对性的交流指导给我留下了深刻的印象，既有高屋建瓴宏观引导，又有切合实际的操作指导让我有了豁然开朗、拨云见日之感，同处一国之内，然内地省份与沿海城市职业教育现状差距特别是职教观念差距让我汗然，同时也让我这个职教新兵更加坚定了做好职业教育的信心与决心，激发了本人献身职业教育、发展职业教育、服务学生发展、服务社会发展和服务地方经济发展的内生动力。
一、课程内容。
（一）《国家职业教育改革实施方案解读》——石伟平。
石伟平博士，系华东师范大学终身教授、华东师范大学长三角职业教育发展研究院院长、华东师范大学国家教育宏观政策研究院首席专家、华东师范大学职业教育与成人教育研究所名誉所长、中国职业教育学会学术委员会副主任、上海市教育学会职业教育专业委员会主任。
（二）《面向新时代办好职业院校的三大建设》——邬宪伟。
邬宪伟，中国职业教育协会副会长、上海市信息技术学校原校长、上海市特级校长。
（三）参观考察上海现代职业技术学校。
（四）班级主题活动（。
不忘初心。
）——参观******一大会址。
（五）《新时期职业学校党建工作开展形式》——汪海萍。
汪海萍教授，华东师范大学教育学部原党委书记。在其任党委书记期间，创华师大28家科研院所合并无一人上访，基本囊括所有类型党建荣誉，单位学科建设不断提升。
（六）《互联网和人工智能条件下的数字化资源建设》——杨黎明。
中国职业教育学会教学委员会常务理事教学管理委员会主任委员。
（七）名校观摩：上海市群益职业技术学校。
校长陈金国——《从“学做”到“习做”，践行行为德育》。
（八）名校观摩：上海商贸旅游学校。
校长李小华——《走精品特色发展之路》。
（九）《职业教育课程建设的深化》——徐国庆。
徐国庆博士，华东师范大学职业教育与成人教育研究所所长，教授、博导。中国职教学会学术委员会委员、副秘书长、中国职业教育学会课程理论与开发委员会副主任。
（十）《教师职业发展与权益保护规范问题》——徐仁华。
徐仁华：上海西郊老徐工作室主任，上海市劳动关系协调员特聘高级教师，华东师范大学特聘研究员，上海师范大学特聘教授，上海市劳动和社会保障学会劳动法专业委员会委员。
（十一）《提升教师心理素养，关心学生心理成长》——陈默。
陈默，华东师范大学心理咨询工作室专家级心理咨询师、副教授；上海心理协会基础教育专业委员会秘书长，国家二级心理咨询师。担任世健联等职业认证机构的心理课程授课讲师。为ibm、杜邦等大型跨国企业提供eap服务。任《中国少儿报》《少年科技报》《新闻晚报》等报刊的心理专栏作者。长期担任《大众医学》《现代家庭》等杂志心理咨询文章专栏作者。
二、学习感悟。
（一）作为《国家职业教育改革实施方案》撰写的参与者，石伟平教授对“职教二十条”产生的背景、撰写的思考，甚至对一些关键词语的句斟字酌、遣词造句都做了深刻的阐释。石教授从前言、总体要求和目标、改革具体指标逐项进行了解读，他举例生动实际，分析透彻，字字珠玑，渊博的学识和丰富的职业教育经历让所有的学员享受了一场职业精神和能力提升的盛宴。
石教授强调，职业教育并非传统认为的层次教育，而是不同于普通教育的类型教育，和普通教育有着同样的地位，那么在人才培养体系建设、制度标准的建立、打造职教培训评价组织、建立健全职业教育质量评价和督导评估制度等重要改革方面一定要坚持这个方向，不要用普通教学的方法来办职业教育。
为了让大家更直观的了解并吃透政策，在解读中，石教授列举了德国、台湾、欧洲国家的一些成功做法，博古论今、中西融通，让我对职业教育的理解更深一步。
（二）在邬宪伟副会长所作的《面向新时代办好院校三大建设》讲座中，就如何办出职业教育的特色从三个模块展开。一是要加强课程体系建设。要遵循三个原则：专业设置原则、内容选择的重点、如何教会学生三个方面进行阐述。二是要加强教学团队建设。团队建设要有氛围，做到人人有压力、人人有动力、人人有能力。注重团队建设的抓手，做到目标引领、规划到人、措施到位，并要求出台相应的师资队伍建设的措施。三是要加强体制机制建设。邬校长用身边的实例就怎样建立校企合作机制建设推动职业教育与经济社会同步发展进行了阐述。
（三）在上海市现代职业技术学校，该校教务处谢主任详细介绍了其国际商务部（跨境电商）品牌专业建设——基于实战的“学做创一体”人才培养模式。从“跨境电商”的专业设置、课程设计、构建人才培养模式、平台建设上按企业模式设立跨境电商精英训练营、成立上海中高电商专业联盟，在模式创新上从分阶段递进到全职场渗透。展示其专业从应时应势建设和办精办特的过程。
（四）在瞻仰党的一大会议会址时，全体学员特别是党员对中国******产生的背景、历史，特别是当时国家所处的内忧外患、民族危亡的关键时刻，正在这样一群胸怀大志、舍生忘死、勇于担当的热血青年，置个人安然于不顾，置个人生死于度外，引入了共产主当前隐藏内容免费查看义思想并在中国这块狼烟遍地、烽火连天的土地，并不惜用自身的鲜血浇灌它，使之生根发芽，发展壮大，为前途茫然的中国带来了新的希望，并最终形成星火燎原之势，带领中国和中国人民走向新生。参观一大会议会址，既是一次对党的历史的回顾，更是一次精神的洗礼，是一次“位卑未敢忘忧国”的深刻教育，是一次“为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福”的“初心”教育。
（五）通过学习汪海萍教授的《新时期职业学校。
党建。
工作开展形式》讲座，汪教授以其丰富的实践经验，细腻高超的语言艺术、勇于承担的责任担当，通过实际工作中的一些典型案例，充分展示了一个党务工作者顾全大局、勤政为民、服务发展的工作情怀。
（六）通过杨黎明教授的《互联网和人工智能条件下的数字化资源建设》讲座，我认识到了互联网和人工智能对当前职业教育的深刻影响，这是历史发展的必然，是我们不可回避的事物发展趋势，特别是对孩子们对数字化设备的应用甚至依赖，都是我们躲不开、避不掉的，只有建设好、引导好、应用好才是顺应时代的选择。
（七）在参观上海市群益职业技术学校，听取校长陈金国所作的《从“学做”到“习做”，践行行为德育》讲座后，对上海群益职校校园宿舍文化建设、汽车博物馆印象深刻，特别是如何从“小”处着手，加强学生德育教育，促进学生行为习惯的养成；加强校园文化底蕴积蓄，办精办特学校感触良多，也对学校的宣传片印象深刻。
（八）在参观上海商贸旅游学校，听取校长李小华的《走精品特色发展之路》讲座后，对学校采取的分工协作、各尽其能的“无为而治”的人情化管理模式，大家在、大为称道，这种在以制度为大前提的“松散”式管理模式，极大地提升了教职工的幸福感，更有利于发他们工作的积极性和主观能动性。
（九）在听取徐国庆教授的《职业教育课程建设的深化》讲座后，对如何加强职业教育课程建设有了更加感性的认识。
（十）听取徐仁华《教师职业发展与权益保护规范问题》讲座后，对职业教育办学的安全意识有了更加深刻的认识。徐仁华以其丰富的、深厚的对于劳动保障相关法律法规的研究和理解，用大量的安全向大家讲述了工伤事件的认定与处置，为学校管理都提出了很多安全管理上的建议和措施。
指出教师应该具备的心理素养通过大量鲜活的案例教授我们怎样针对“思想”面不是针对“行为”做好教师、学生的心理疏导工作更好地激发职工工作和学生。
学习。
积极性与主动性。我个人认为，这是我通过这次学习感受最深、受益最多的一堂课。
三、工作打算。
（一）学以致用。通过这次培训，无论是从理论上还是从案例操作方面，我都受益良多。“学”而“习”之，是培训的最终目的，我将将学到知识努力应用于实践，努力提高工作效果，提高自身能力水平。
（二）加强学习。一次学习，可以终身受用，但不会终身够用，我将继续加强学习，以终身学习的心态和行为，不断加强学习，不断弥补自身不足，提高工作能力和个人素养。
（三）共同进步。外出学习培训，不可能人人都有机会，更不可能人人都能参加所有的学习培训。我将会通过不同的场合、不同的范围，加强与同志间的交流与学习，将老师讲授的一些好的，有用的知识与同志们分享，达到共同提高，促进工作的目的。
和我亲爱的同事们，在学校。
工作。
如此繁忙之时，大家分担了我全部的工作，让我得以全身心投入学习培训而没有一个电话、一条信息的打扰。
再次感谢！感恩有你，有你们！！！
张正斌。
2019年06月18日晨于水城职校。
暑期“农村教师素质提高工程”培训总结
七月流火时节，我从**林区**中心学校兴致勃勃地来到**大学，带着教学实践中的困惑，前往“湖北省农村教师素质提高工程”培训班，参加了短暂、紧张、为期十天丰富的专业培训。
酷日炎炎，暑气逼人，武汉38度的高温，是令人窒息的燥热。然而各位教育专家的循循善诱、娓娓道来却春风化雨，荡涤了所有的炎热，也滋润着我焦渴的心灵，我干瘪的行囊，渐渐变得充盈丰满。
从宁静的乡镇到了繁华的城市，炎热的夏天看到了学校老师和工作人员的热情招待和服务，学校优雅的环境中，享受了大学生的生活。来自各个地方的名师、专家、教授的讲座，从他们的身上透捉一种知识的力量，教育艺术的魅力。教学成果交流多，学员们在课后交流的一个焦点便是互相询问教学最新成果，课程资源开发等等，教师们如数家珍般一一详述。学员们在交流中一方面可以展示多年来的成果，赢得大家的认可；另一方面，可以在交流当中博采百家之长，吸取他人经验，不断完善和丰富自己的教学成果。
田兰老师的《教师职业形象与职业语言》的讲座，带给我阵阵清凉，她以身垂范，我被她那感染力极强的语言魅力所惊叹，被她那抑扬顿挫的语调所折服，被她那优雅大方的体态语所吸引，更被她那入情入境的朗诵技巧所震撼。而且告诉我们什么是良好完善的教师职业形象，如何打造标准规范的教师语言，让我领悟到了教师职业的魅力。
朱幼菊老师主讲的《课堂教学观摩及反思》，她深入浅出，侃侃而谈，在她幽默机智的谈吐中，让课堂焕发出无尽的生机和活力。在她的`引导下，我们明白了如何在教学实践中行之有效地提高小学语文教学的有效性。
最让我难忘的是蒋卉老师。她为人和蔼可亲，言谈里闪烁着灵光。她语言朴实，却字字精当，句句中肯，鲜活生动的课例展示。为我打开了一扇紧闭的门窗，展示了一幅幅隽美的画面。她把既折磨人又枯燥无味的文字变成了赏心悦目的数字。更让我倍感耳目一新：原来教学是一门相当“活”的学问，教学是真真切切的艺术，是扎扎实实的艺术。
在这极其短暂、令人留恋的10天里，自己的教育观念和教学理论都得到了充实和提高，对课堂教学有了全新的感悟：
年中小学教师素质培训学习总结
利用现代信息技术对调动学生的学习积极性，突破教学的重点、难点，培养学生的技能都将起到积极的作用。网络资源的知识包容巨大、覆盖领域广阔，是师生获得知识源泉的宝库，作为教师应该充分利用网络所带来的各种好处，在新课标的倡导下，积极吸取网络上的先进的教育观念和教育教学方法，充分利用网络来研讨新的教学模式，并进行探讨，做e环境下的一名新时代教师。
为了让教师掌握先进的教学技能、更好的为学生服务，学校不惜血本先后为所有教师配备了个人电脑，为每一个教室配备了实物投影仪、背投等多媒体，并且请专职信息技术老师为全体教师进行多媒体产品使用、教学课件制作、教育博客创建、bbs论坛在线交流、qq、msn申请与使用等等进行了培训，使全体教师掌握了现代教育技能，会熟练地运用信息技术，会运用现代化的工具查找资料，拓宽自己的知识面，增加知识的储备，做一个真正博学多才的人。
现在，我校每一位老师都有了自己的教育博客，在博客上与同行探讨教育教学的成败得失，在博客上进行学历进修、在线培训等等。各学科教师在参加区级培训的基础上，及时对本校教师进行培训，使每一位受训者都能充分利用网络资源进行相关学科知识的学习，提高自身的教育素养，从而更好地为小学各学科教学服务，更好地促进自身的专业发展。
在暑假e环境下教学征文比赛中，我校教师成绩喜人，徐亚琴老师获得了一等奖，王攸攸老师和沈建莉老师分别获得了二、三等奖。
年中小学教师素质培训学习总结
继续聘请原教研室贾灿玲老师对我校语文教师进行两周一次的定点培训指导，发挥本校省特级教师钱亚芳、省优秀教师马继渭等学科专家定期、不定期地指导，面对面地培训本校教师，迅速提高本校教师素养。针对教师在教育教学中普遍出现的疑难和困惑，尽可能地邀请校内外专家、学者开展专题讲座，进行“临床会诊，现场诊断”，找出问题及原因，制订对策措施，帮助教师解答疑难。
我们学校通过“师徒结对”搞教研、“同课异构”搞教研、“优质课堂教学展示”等等系列活动，把培训和学校学科教研活动相结合，参训教师通过对课堂的深入思考，沿着“设计——实施——反思——调整——再设计——再实施——再评价”的过程，边教边悟，不断提高自己驾驭新课程的能力。近三年来，我校有六位年轻教师被评为杭州市、萧山区教坛新秀。
这次的素质提升工程由于学校领导的高度重视，全体教师的共同努力，老师们都感到获益匪浅，对提高自身的素质是实实在在的。当然，教师素质的提升，决非一次工程就一劳永逸，还需要我们不断的努力，而这次提升工程给了我们一个很好的开始，学校将站在新的起点上，不断对教师进行业务能力和师德修养培训，让我校教师生命之树常青。
素质学习培训总结
虽然我没有那么好的文采，语言也是平平淡淡，但是我依然想用我笨拙的方式把它记录下来，因为这次拓展训练实在学到了许多东西，它真的会让我一辈子都记得！
就先从报道说起吧。因为是在我们学校，所以我是踩点去的，到的时候差不多两点，那是我第一次见到这么多来自八所不同学校的同学，心里面怎么说呢，很期待接下来的六天吧！虽然晚上只是分分组，但是因为大家都不认识，就总是互相问别人是哪里的、叫什么，感觉特别有意思。虽然我没怎么说话，但是我一直在看着大家，我一直都相信快乐是可以感染的，所以虽然我只是看着，但是我真的感觉很快乐，感觉前所没有的放松。
上午我们进行了模拟电网和那个应该叫相携并进的项目，我没太记清楚。模拟电网刚开始的时候总是有人会碰，然后就重来，但是大家都没有任何的怨言，中间三角和上面圆圈，都是需要男生把人托起来传给另一边的人，还要保证身体不碰到电网上，到后来很多人都满头大汗，甚至能听见他们粗重的喘气声，真的很累。相携并进的时候虽然刚开始有人没掌握好平衡掉下来了，但是第二次就全部通过了，大家两个人都配合得很默契，后来的绳子虽然加大了点难度，但还是过去了不少，没过去的那组就是太心急才会掉下来的，有点惋惜吧。下午玩的是信任被摔、丛林迷宫和毕业墙。信任被摔是把人从大约有一米四的高台上摔下来，下面有人接着，这个过程虽然出现了一个小小的失误，但是总的来说完成的很好。
这个游戏最累的就要属中间的男生了，因为他们中间是力量最重的地方，需要大家换着来，当时我就想，这个过程下来，他们的胳膊一定很疼吧！丛林迷宫是除了第一个带路的都戴上眼罩，然后把手搭在前一个人肩膀上，凭着感觉走，但不能碰到树，否则就失败重来。但是这个过程不太顺利，因为有个老太太真的很泼，非要把鸡放在我们附近，说要下蛋，后来还和教官吵起来了，好像还报警了，在她的搅和下，我们走走停停的终于完成了。
毕业墙是把人送到四米高的高台上去，需要底下有人用手把人拖起来，上面的人把人拽上去。这是唯一一个所有人在一起的项目，很热闹很激烈，但是却苦了底下做梯子的同学，让人踩的有些人手背都破了却还在坚持，也辛苦了在上边拉的同学，整个一天下来估计胳膊疼的不得了吧，但是说实话，我没听见过有任何一个人说累，说疼，很感动。只是最有难度的那个同学没能成功翻过，让大家多少有些遗憾吧！
年中小学教师素质培训学习总结
根据镇小规模扩大、新教师增多的现状，为促进新教师尽快适应和胜任教学工作，对新分配、招聘的26位各学科教师，启用校内实践经验丰富、理论水平较高的学科带头人、骨干教师作为校本培训的师资力量，发挥其辐射和示范作用，让他们承担校本培训任务，做相关理论讲座、交流平时的心得体会、网上学习发布会等。既可开展讲座传授课堂教学经验，也可通过示范课展示教学技能，切实让年轻教师从中受益。力求新教师达成“一年教学常规过关、二年胜任所教学科、三年初露冒尖头角、四年成为教学骨干”的培养目标。教导处对师徒结对指导情况进行适时的了解监控，开展新教师课堂教学汇报课评比活动，对结对指导效果佳、课堂教学成效好的师徒双方进行必要的奖励。
素质学习培训总结
一开始只是觉得通过这次活动训练增加同事之间的了解，让台里的和谐氛围更上一层楼。但是结束活动之后，却发现实实在在的想到了许多东西。
我从三个方面整体上谈谈我的感悟：
首先，就活动本身而言。信任背摔，信任自然无可厚非的成为这个活动的灵魂元素。我考虑的是在它之外，还看到了细节的重要性。所谓无规矩不成方圆，要想完成信任背摔，规则要滥熟于心，这样才能漂亮的完成任务而不会造成伤害。在组成人床时，除了做好自己的保护措施之外，就是要求自己按照规则来，心里想着一定要稳稳当当的接住。在轮到自己仰摔时，心里是平静的，我相信他们也是我当时的想法，没有害怕，甚至还有些喜悦。团队的合作，讲的是共赢。台里的集体就是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。初期团队的合作就是许多人凝聚到一起，力往一处使用，产生合力。而磨合成型的成熟团队是许多人成为一个人，团队就是我，我就是团队，这是信任的最大化，也是规则执行效率的最大化。
印象最深的就是孤岛求生。就像教练说的，这次任务的成功幸运的成分实在太大。撇开映射到实际生活中企业的各种组织关系，单就活动本身就值得仔细回味。珍珠岛上的人坐拥丰富的资源，至少在资源调配上有着得天独厚的优势，却没有在我们这次活动中显示出来，实在可惜。可也正是因为这样，这次活动的反思才会深刻持久。占有资源不一定就能成事，志得意满最有可能阴沟里翻船。现在的社会是一个信息膨胀的社会，坐拥丰富的信息资源，尤其要有极强的甄别能力，获取信息是一种能力，抓住主要矛盾的能力是进一步的要求。人的潜能有很大的开发空间的，固步自封就容易成井底之蛙。团队之中沟通交流是必不可少的，各自为营，团队不过就是一盘散沙，没有合力，每个人功夫下的越深，团队分崩离析的就越快。团队的和谐不是相安无事，而是每个个体发力的融合，奔着一个共同的远大目标前进，有问题就解决问题，有障碍就排除障碍。资源占有者就是一个领导者，对资源的安排要做好统筹兼顾，宏观指导科学合理，充分考虑到团队中的具体执行者利益诉求，这样执行就会势如破竹。
除此之外，还有一个想法：这次活动中珍珠岛上的人没有活动但还是完成了任务，虽然有偶然的因素，但可以由此及彼的推理。企业中，一个有思想、有魄力、有能力的中层，在特殊情况下甚至可以扭转乾坤。加强对这群人的职业素质培养，显得很有必要。作为这个团队中的执行者，无论没有得到有效的沟通时都要服从，有意见事后再商议，确定好目标，做足细节功夫，众志成城。团队中普通人的角色或许无关紧要，但是群众的智慧是无限的，符合团队精神，就值得尊重并加以利用。信任再加上恰当的引导，更多的创意就会落地生花。
穿越生死线，我有两点启发：一是指挥要实事求是，科学安排，做到每个网孔有恰当的人去穿越，磨刀不误砍柴工。反映到工作中来就是：让合适的人做合适的事才最合理。二是每个人都想避重就轻，拣容易得来。但考虑到集体利益，个人诉求就暂时退居其次。指挥者在作出选择之前，对团队中的个人心里也应该有恰当的引导，这样集体才会和谐融洽。
其次，对台里的这次安排我是从心里感到高兴。山上人本来就少，平时上班工作中虽然有交集却很少有交流，来到台里十多个月，接触到的人并不是很多，工作中就容易造成被动。通过活动，既得到了拓展，有增强了交流，促进了台里的气氛，提升了每个参与者的思想意识，一举多得。这样的机会我个人是很希望能再有的。
第三，我相信这次活动也间接做到了对单位的宣传，扩大地面的影响力。宣传力度可大可小，宣传方式丰富多样，一传十，十传百，星星之火也可燎原。通过活动这个载体，更好的宣传台里的精神面貌、个人素质，相信会得到更多人的肯定和支持。
我相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，认认真真干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
教师综合素质培训总结
又一年即将过去，这一年在学校领导的亲切关怀下，圆满的结束了。一年来，虽然由于个人原因，只担任了上半年的班主任工作，但是一直热爱本职工作，认真贯彻“以学生为主体，以教师为指导”的教学原则。为了以后更好的做好以后的工作，特对今年的工作做以下总结:
我爱岗敬业，思想上一直严格要求自己，积极参加校团委组织的各项活动，作为一名年轻的团员教师，时刻响应校团委的号召，及时完成各项任务，积极参加各类公益活动，如带学生义卖，在学校里和贫困生结对，在辅读学校进行一帮一活动等，奉献自己的爱心。平时积极参加全校教职工大会及各种学校集体活动，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习。
上半年我担任七年级两个班级的数学教学工作，下半年由于自身原因岗位有所变动，我担任了六年级一个班级的数学教学任务，并兼任卫生室的工作。在教育教学过程中，我积极参加教育教学改革实践，不断更新教育教学观念，认真备课、上课、听课、及时批改作业、讲评作业，并做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构。并且严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务，所任教班级在阶段考试中都取得了不错的成绩，合格率、均分都名列年级前矛。
另外在平时的教学过程中，我注重抓好教学中的各个环节，提高教学质量。主要从课前、课中和课后三个方面抓起：一是抓课前准备。在课前认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都搞清楚，了解教材结构特点、重点、难点，掌握知识逻辑，能运用自如，知道要补充哪些资料，怎样才能教好。二是抓课堂教学。我首先组织好课堂教学，关注全体学生，做好信息反馈，调动学生的注意力，使课堂上保持相对的稳定。同时，激发学生的情感，使他们产生快乐的心情，创造良好的课堂气氛。并且我注意了课堂语言的简洁，课堂提问面向全体学生，引发学生们的学习兴趣，课堂上讲练结合，布置家庭作业少而精，减轻学生负担。三是抓课后辅导。要提高教学质量，要注重课后的辅导工作。
作为一个班主任，我非常注重学生个人素质的提高，团队合作精神的培养，以及个人能力的锻炼。组织学生在班会课上征集班规，组成了我们班由学生自己制定并表决通过的“班级公约”。在班干部培养方面，我主张学生自己上台竞选，对于我们七年级的同学，这其实有点难度，但是想到他们以后踏入社会，表现自己的能力必须要具备，还是坚持了这个做法，在我的鼓励下，有很多同学都上台演讲了3分钟，得到了很好的锻炼。我还培养了一批优秀、负责的班干部，在班级管理方面，得到很好的配合和支持。班级的学生都很上进，很团结，在各项比赛中都争取拿最好的成绩。
下半年，由于岗位变动我还兼任了医务室一半的工作岗位，虽然只是作为一个过渡的阶段，但是我秉着要么不做，要做就要做到最好的信念，一样认真地对待自己的任何一个工作岗位，认真协助医务室老师完成各项医务室的工作。我一直坚信，无论在哪个岗位，都要努力做到最好，对待任何一件事情我们都应该尽职尽责，只要努力付出，就会有收获。
未来对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，取他人之长补己之短,发扬优秀传统，为美好的明天奉献自己的力量,为学校的早日腾飞而努力工作。