三分钟内可以做一次简单的伸展运动，缓解长时间坐姿带来的不适。通过阅读以下的范文，大家可以对三分钟总结的结构和方法有更深入的理解。
初中生环保演讲稿三分钟
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
自然是什么?人们往往会告诉我，自然是一花一草，一木一石，一山一水……自然是清晨树间小鸟的一声鸣叫，自然是太阳射过树叶的一斑阳光，自然是郊外一缕新鲜的空气，自然是淙淙的泉水不断流向远方。
难道说，自然只是环境自然这一小部分吗?答案当然是否定的，在现代社会中，人们对自然的要求往往不仅仅控制在环境自然中，而是对自然有了新的认识与要求。
现代社会中的自然，已经是一个人做事、讲话或事情发展的一种状态，只有这种状态把握的好了，我们才会在将来的工作岗位上站稳脚跟。
中国有句话叫“顺其自然”，我们所倡导、所要求的事物也是如此，按自己本来的、本所固有的发展方式而发展下来，而不是在无限多的外力促进下，在无数的要求之下，被迫形成的。
在过去的社会里，人与人之间相处无疑是十分自然的，人们之间相互关心帮助，无论是贞观之治，康乾盛世还是解放后的社会主义改造时期都是如此，人与人以诚相待，人敬我一尺，我敬人一丈，因此，才会有“远亲不如近邻”等等话语流传下来。但随着社会不断地发展、进步，人们的价值观似乎起了变化，不能否认，有一部分人已经成为了“拜金主义者”，这样，他们就可以丢弃人性上的自然，而去无休止地为自己牟取钱财，因为在他们眼中，金钱是至高无上的。
这一点，我们年轻人可能不太能明白，但上年纪的人往往就会问，为什么现代人与人之间相处得如此浮华，并没有实质的东西?为什么人与人之间是那么虚伪?为什么一个人总是像在防着其他的人。
这一切的一切就是因为人们之间已经失去了已往的自然，私心反而变得愈来愈重的原因。
做为新一代的中学生，我们难道也希望上文中的情况出现在我们这一代人身上吗?不，我们不要。所以我们应当——回归自然，回归人与人之间固有的品行，真诚、善良、无私。这样我们就会拥有一个美好的明天。
我的演讲完毕，谢谢大家。
初中生环保演讲稿三分钟
大家好!
新的百年，听党话、感党恩、跟党走!同心向党，奔赴远方!请党放心，强国有我!
强国有我，永葆一颗志存高远的“雄心”。
青年干部要如稚童般，勿立志做大官，而立志做大事，不仅心有“清澈的爱”，更筑“清澈的梦”，要把为国为民的情怀融入到共产主义理想信念中，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，志存高远。
强国有我，永葆一颗为民办事的“初心”。社会主义是干出来的，新时代也是干出来的。实干是最响亮的语言，是赢取事业胜利的根本保证。治国兴邦，惟有实干。青年干部要勇于在工作中挑最重的担子、啃最硬的骨头、守最难守的阵地，下沉到一线，解民生难题，治顽疾重病，知行合一，把豪言壮志践行到为民办实事的行动中，把“强国有我”的雄心印证在实效中来。
谢谢大家!
初中生环保演讲稿三分钟
各位朋友：
大家好！
这天我演讲的题目是感恩父母。
各位，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，二十多年前的某一天，我的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。但当我来到世上的那一刻起，父母却多了一项繁重的工作——照顾我。尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不明白父母的辛苦。此刻，我长大了，我明白该怀着一颗感恩之心去体谅父母，就应担当起照顾、孝敬父母的职责。
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮忙，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就应懂得感恩，懂得感谢父母。
当我第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我。父母，是上苍赐予我不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮忙我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
而此刻我们远在外地工作，依然牵挂着我们的人还是父母。
电话里父亲的声音有些沙哑，老实的父亲不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有，工作辛苦吗，要吃的好一点。”但是我心里清楚地明白，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自我孩子时的那一脸灿烂的笑里。
我家在农村，抚养我和妹妹很不容易，更何况要送我们读书。应对巨额的学费，父母咬牙坚持着，任生活的重担把他们的肩膀压弯，毫无怨言。
此刻，我们都在外面工作，守着空空的房子，接电话就成了父母最快乐的事了。我们一个个打电话回去，父母都十分高兴。我想，那也许是他们最幸福的时刻。
虽然远在他乡，但是父母给我关爱无时无刻不在我的身边围绕，父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上能够少让父母为自我操心。当父母生病时，我们是否应担起职责，照顾父母？要明白，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自我做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
父母，永远是我们最值得感谢的人！
感恩父母，期望家里父母一切都好！
初中生环保演讲稿三分钟
大家好！
自然是神奇而又近在咫尺的，还记得每天清晨，吵得你睡不着的鸟儿吗？还记得老家院子里的参天古树吗？还记得脚下纤细的青草吗？……他们都是自然界的一员，让我们一起走进自然，感受自然吧。
我对在爷爷家的童年生活已记不太清了，但只有一样东西刻在脑海中，挥之不去，爷爷告诉我那棵树在他小时候就有了，曾经还有人出高价想买下它，但爷爷还是没有狠心卖掉它，爷爷说，一棵树长这么大挺不容易的，就这样卖掉怪可惜的。我还记得小时候，爬上树向远处远眺的情景，春天的田野里一片绿，一阵风吹来，田野里绿浪舞动，像无数青涩的少女在田间舞动，美轮美奂，真想永远停留在那一刻。黄昏时，爬上大树看日落，夕阳的光辉照在大树上，大树像披了一身金色的衣服，树叶随风舞动，就先一个健壮的青年，美极了。
我喜欢的草儿啊，你虽然柔弱但时刻显示出你的顽强，你是自然界的顽强者。
自然离我们并不遥远，它就在我们身边，现在关掉电视，拿下耳机，亲身去走进自然吧。
走进自然，感受自然，做一个自然人。
谢谢。
初中生环保演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“书籍是人类进步的阶梯”，书在我们生活中是不可缺少的，但有很多人不爱好读书，宁可花在看一些娱乐节目和电脑游戏上。那我就讲讲读书的好处吧！
读书可以增长知识，拓宽视野，使人有内涵，举止文雅。
我们每个人接触的只是有限的，但书中的知识是无限的，读书能够使我们知道千里之外的事情，“君子不出门，尽闻天下事”就是这个道理。
读书可以明志。
书籍里有着前人思想的精髓和人生的启迪，读书可以让我们明辨是非、通晓真理。
人的天资不是最重要的，只要认真看书学习，多思考，就可以不断进步。而不爱读书、思考，即使天资再好也只能在原地踏步，永不前进。让我们热爱读书，认真读书，努力读书吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
初中生环保演讲稿三分钟
夏，终究还是光临了，赤阳，依旧那么热烈，那么穿透有力。原本灰蒙的大地也闪耀着昏眼的银光，腾起丝丝白烟，融入空气中，飘渺虚无，若隐若现，令人厌烦的懒得睁开眼，即使睁着，也不得不眯成一条细缝。
夏，闷的人喘不过气。太阳将整个地带压抑的没有一丝生机，只要太阳控制的地方，到处都是空心的躯壳，没有意识，没有自己的想法，没有情感，没有知觉。太阳杨住在这一切，只有单它一个，是高高在上的，是有灵魂的，只有他在尽情的发挥他的潜能。
一棵草刚从阴凉的地下露出来，看了看外面，不仅挤了挤眉眼，却依然努力着钻通即将被晒化的泥土。很快的，他竖直自己的身体，抬头仰望，环顾四周：它生长在向阳的地方，一条贫瘠狭窄的过道中央。它想，自己注定是个不幸的种，撇了撇身旁，一颗快哭死的小树苗而。他抱怨着，为何自己要遭受如此待遇：饱受烈焰的焦灼，没有阴凉;承受他人的践踏，历尽伤痛。。。太阳扔漫不经心的张扬着自己的光芒。几个小孩说说笑笑，追逐着，打闹着，自然而然地跑过小道——踏着那株草。小草的要迟迟未挺起来，此时的它躺在地上一奄奄一息，它陷入绝望的漩涡里，静静的等待着死神的降临。一阵暖风拂面而来，帮小草再次站了起来。它醒了。不再抱怨，不再消沉，不再沮丧。既然上帝赋予了我生命，赐予我如此的环境，我也必须生存下去。“强者生存，弱者淘汰。”这句话便深深地印在了他幼弱的灵魂里。它每日每夜总要忍受遍体鳞伤的痛苦，不得不面对凌人的嘲讽，必须承受炙阳的煎烤。可数日过后，它也习惯了这样的生活，它懂得了：这样的生活换仅是为了磨砺我的意志，总有一天，总有一天我会请来自己的春天。
又是一天，夜，深了。它突然惊醒了，感到身上绕着一丝凉意，——一场暴雨即将袭来。它万分欣喜，那晚，他吮吸了许多甘露，是自己充满了活力，那些被大树庇佑的残花败也却只能眼睁睁的看着它享受上帝的恩赐。
信念使它熬过了最炎热的几天。不久后，它虽依旧饱受着折磨，但也深得其中会意——从容面对。他有足够的能力在暴风雨的洗刷下，炎阳的曝晒下，他人的蔑视之下挺直腰板，并以笑容回馈，彻底征服他们。此时，信念已不离它左右。
小草终于盼来了它的第一个春天。它坚信“阳光总在风雨后。”信念将带着它游历无数个春天。
这个春天，它发现自己茁壮了不少。
三分钟环保演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好,我是来自高一(4)班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是“节能减排，保护地球”。记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起。节俭，这是中华民族的传统美德。古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。可是，现在的地球正面临着严峻的环境危机。尤其大气污染非常严重，“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
大气污染对人的危害很大，尤其是pm2.5、pm10等颗粒物浓度超标严重。大气污染会引起中国城市居民肺癌发病率很高，其中最高的是上海市，城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。
为了减少大气污染我们应该倡导少用私家车，多利用公共交通工具，或者与顺路的人共享一辆汽车，那么城市中二氧化碳的排放量就大大减少，能源消耗和噪音污染也会显著降低，城市交通将不再那么拥挤，空气污染将不会那么严重，城市环境将更为和谐，市民生活质量还会有所提高。这样市民身体健康也会得到保障！
除了减少污染物的排放以外，节约能源也非常重要。就拿我们身边最重要的水资源来说。水，并不是取之不尽，用之不竭的，节约水也就是在保护地球，如果我们不改掉浪费水的'习惯，水资源危机的爆发将不可避免。一滴水，微不足道，但是，不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以浪费到3.6公斤水；1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。
同学们，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。例如，食堂用餐时，不挑食，不浪费；洗完手时随手关闭水龙头；离开教室时随手关闭电脑、电灯、空调电扇等等，这些是在日常生活中，我们随处随手可以做到的小事，但所有人如果都行动起来，这就是一件大事。
节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。自然永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。让我们通过努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。
“地球只有一个”，让我们共同保护我们的家园！
三分钟环保演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自高一（4）班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是“节能减排，保护地球”。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起。节俭，这是中华民族的传统美德。古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。可是，现在的地球正面临着严峻的环境危机。尤其大气污染非常严重，“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
大气污染对人的危害很大，尤其是pm2.5、pm10等颗粒物浓度超标严重。大气污染会引起中国城市居民肺癌发病率很高，其中最高的是上海市，城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。
为了减少大气污染我们应该倡导少用私家车，多利用公共交通工具，或者与顺路的人共享一辆汽车，那么城市中二氧化碳的排放量就大大减少，能源消耗和噪音污染也会显著降低，城市交通将不再那么拥挤，空气污染将不会那么严重，城市环境将更为和谐，市民生活质量还会有所提高。这样市民身体健康也会得到保障！
除了减少污染物的排放以外，节约能源也非常重要。就拿我们身边最重要的水资源来说。水，并不是取之不尽，用之不竭的，节约水也就是在保护地球，如果我们不改掉浪费水的习惯，水资源危机的爆发将不可避免。一滴水，微不足道，但是，不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以浪费到3.6公斤水；1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。
同学们，环保意识是现代人的.重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。例如，食堂用餐时，不挑食，不浪费；洗完手时随手关闭水龙头；离开教室时随手关闭电脑、电灯、空调电扇等等，这些是在日常生活中，我们随处随手可以做到的小事，但所有人如果都行动起来，这就是一件大事。
节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。自然永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。让我们通过努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。
“地球只有一个”，让我们共同保护我们的家园！
三分钟的环保演讲稿
所有少先队员：
大家好。
中国改革__年后，生活越来越富裕。然而，我们的环境遭受了无尽的破坏。频繁的沙尘暴、严重的沙漠化、污水泛滥、空气污染、森林砍伐……这些都让我们想起了人类。地球虽然寂静，但地球环境的恶化给人们带来了报复和惩罚。面对各种灾难，我们不得不承认，面对自然，人类是极其渺小的。我们在调查原因的时候，往往忘记了这是人类破坏环境造成的恶果。所有的灾难都在提醒人类，人类正在毁灭地球的进步，毁灭自己。地球只有一个，我们不能移动到其他星球。尊重地球意味着尊重我们自己的生命，拯救地球意味着拯救未来。所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：
1、不要乱砍滥伐，即使需要树木，在砍树之后，也要种树，这样，才能使生态平衡。
2、我们不丢一粒米，白米，很香。我们吃饭时不会忘记农民。得到每一粒米都不容易。是黄豆粒的汗水。优秀的孩子一定要珍惜。
3、不要在树上乱涂乱画。看，你在树上乱涂乱画，小树流出来的水就像眼泪，小树苗在哭。
4、有很多种树。春天，我种了一棵小树，我永远不会忘记它。因为是和我一起长大的，所以开了小花，和我一起拍照。除此之外，它还产生了甜的水果让我品尝。又好吃又甜!我种了一棵小树苗，但每年都有回报，所以我们应该多种些树。
5、不要乱扔垃圾。乱扔垃圾不仅影响市容，而且污染环境。
6、如果你需要开车上班，不妨骑自行车出门!自行车省钱，不省钱。污染空气而且，长时间骑车还可以煅炼身体，增强体质，灰尘也小。
7、节约用水，如果全世界的水都没有了，最后一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节约用水。
8、节约用电。如果没有电，人们在夜晚就会生活在黑暗的世界里，有了电，我们大家才可以工作，学习呀。
9、节约用木质东西。大家可能都知道，做木质的东西一定要用到树木，而那些人把树砍后又不植树，最后使树木大量被砍。
10、护花草。花草可以净化空气，美化环境。
保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧!为了我们的未来，一定要保护好地球。
环保三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在今天的班会上，我要演讲的题目是“环保”，我为什么要演讲这个题目呢?因为现在的人们都没有环保意识，一上街，一些生活垃圾时不时就出现在我们的眼前，易拉罐、香口胶、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面，“五颜六色、千奇百怪”。
一旦被外国人看见了，还以为我们在举办堆放垃圾的活动呢。所以，我希望通过这次演讲，能让人们产生对环保的认识，让我们的家园变得美好起来。
许多朋友可能会说：“怎么才能让现在的人们又环保意识呢。”以往的劝说、惩罚已经没有用了。
的办法就是让大家意识到乱扔垃圾的后果有多么严重，接下来，让我给大家讲一讲乱扔垃圾的后果：首先，垃圾会堆满大家的走道，导致行走不方便，接下来，老鼠、蟑螂、蚊子等昆虫会布满整个城市，而树木因为被垃圾队满了而没有养分可吸收而枯萎，小鸟们也到了其它地方去生活，这样，害虫们没有天敌，就会更加猖狂，他们把周围的垃圾吃光后，就来攻击人类，平民百姓们斗不过害虫，只好被害虫们吃掉，最后，整个城市只剩下几千万只害虫了。
千里之行始于足下，实施绿色消费，保护生态环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起：不乱扔垃圾、不浪费粮食，限度地节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，多栽树种草，保护野生动植物资源。
那么，我们头顶上的天空会更蔚蓝，身边的河水会更清澈，周围的大山会更翠绿。拯救一片绿色，唤醒一片天空，保存一泓清水，自觉做到绿色生活，绿色工作，绿色生产，共同创造我们的绿色未来。
我的演讲完毕，谢谢大家!
环保三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的，所以，地球是人类的母亲。
人类在漫长的发展道路上，无论是履行自然还是发展经济，都创造了辉煌的业绩。但是与此同时，因为不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏，温室效应在加剧，使用权地球气温不断升高，南极冰冠开始溶化，海洋平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。这一系列环境问题，不仅影响着经济的发展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以爱护环境，已成为全人类共同关心的问题。
同学们，保护环境十分重要。如果在发展经济的过程中不注意环境保护，就要受到大自然的报复。不仅损害我们这一代，还要遗害子孙万代!
同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起：爱护花草树木，爱护鸟类和其他小动物等等。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。
环保三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
我认为美丽的生态造就未来，金鱼总要懒洋洋地洗几个小时的阳光浴。水草可受不了，一到这时就哭天喊地。而我，总把身子缩在壳里，蒙头睡大觉。骄阳似火，酷热，奇闷，简直要使我的细胞由颤抖而炸裂了。忍受，深深深呼吸。
时间从xx年的尾巴上掉到了xx年的头上。我们这个生态瓶中没有什么大变化。太阳，去了还来;空气，陈年老酿;水，仍旧苦涩。日子像没有放盐的蛋炒饭。主人每天都用那双比我整个身体还大的牛眼盯着我们看。有时还把我们的家——这个生态瓶放在手上摇一摇，弄得瓶子里天翻地覆、不得安宁。金鱼的细胞分裂速度快得惊人，现在这里有很多小金鱼。氧气好像不多了。胸闷。忍受，深深深呼吸。
水草成天被阳光晒得无精打采，金鱼则抱怨水中呛人的气味。我呢，总感到很热，好像生态瓶被无休止地加热，这估计就是什么温室效应吧。氧气不多了，呼吸急促。水草，那个辉煌一时的舞者，已经一片一片地凋零。“看来水草活不长了。”金鱼们幸灾乐祸。的确，水草的生命在今天或者明天就要停止。他是晒死的?呛死的?热死的?这无从说起。总之，生态瓶里是金鱼们的天下了。
漆黑。
绝望。
死的寂静。
后记：这是一个发生在生态瓶中的故事。何为生态瓶?是用阳光、空气、水和简单的生物组成的一个群体。文中的群体是一群生活在一个瓶子里的生物。在这个群体中有生物链。生物链中的任何一个环节都不能出问题，失去一个，往往会失去成千上百。
毁灭，从植物到动物甚至——人!