军训总结收获与成长（优秀18篇）

军训总结是对同学们在军训期间的积极表现和天赋特长进行点评和表扬的机会。以下是一些同学在总结中提到的值得肯定的地方，为他们的努力和成长点赞。

个人成长与收获总结

前言：人生总是充满了各式各样的失败，失败算是什么？其实什么也不算，它只是让你离成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走过了所有失败的路而剩下的最后一条。自己选择的路，哪怕次次失败，但我坚信总会有一条路我会走向成功。自己选择的路，哪怕次次遭受失败，但我就算跪着也要走完。坚信自己的原则，坚持自己的选择，相信最后一定会让人生绽放光彩。

成长开篇：

童年：说起童年，让我想起了我小的时候，那稚嫩的肩膀承受了各种压力。从小因为体弱多病，父母问我去练武好吗？我一时好奇便答应了。从那时起，每当其他孩子放学回家写完作业后便可以去看“奥特曼”时，我却在训练，每天放学后到晚上九点多一刻不停的训练，回家后写完作业便是将近半夜。每当其他孩子早上五点还在梦乡时，我却要爬起来去训练。关于童年的欢笑我可能也都是忙里偷闲，最开心的就是去敲哥哥的门然后看他玩游戏或者看动漫。虽然我没有一个像其他孩子那样有一个舒适的童年，但在我体弱多病的时候，每个月里都要输一个多星期的液，他们要抽出时间陪我看病，照顾我锻炼之后尽管我的身体变好了，但是每天凌晨父亲便早早起来为我做饭，然后带我去训练，日复一日，年复一年，这一下便是十多年。随着年龄的成长我渐渐地懂得了父母的付出，懂得了他们的爱。他们不会像其他的父母那样去溺爱，去把爱表达的那么美好，他们的爱便是几十年如一日的无私付出。现在我也同样不会因为没有一个完美的童年而去埋怨他们，因为那是我曾经做出的选择，就算再来一次，哪怕再苦再累我也会将它走完。

初中：

像大部分的孩子一样，我的初中同样也是一个叛逆的阶段，不努力学习，学会了跑网吧，学会了抽烟、喝酒。记忆中最深的就是初三那一年：那年我们分班了，一个年级的好学生分到了一个“熊猫班”，我因为母亲的关系也进到了那个班。尽管在那样的环境中，但我还是没有改变，每次考试都是吊车尾，老师不止一次的叫父母去谈话。之后有一件事情的发生让我改变，那是下半学期一次测试后，数学老师单独把我叫出来对我说：你知道你为什么会在这个班么？你知道因为你在这个班，让我们这些老师受了多少闲话么？你知道你父母为了让我们照顾你找过我们多少次么？你如果再不努力学习，谁也护不了你，到时候把你调到其他班，其他班的人会怎么说你么？老师就这样整整问了我快一个小时，我却一句话也说不出。从那时起我便投入到中考的备战当中。每晚下课便去找老师补习，补习完回家学习到深夜。星期六、天也不放过。慢慢的我融入到了那个集体，我们一起努力，一起上课学习，课间调皮，比赛谁先做完题，早读不再是睡觉。我们一起约定要考到那个高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因为从小锻炼而有的好身体，我的成绩趁着大家都因为中考体育加试而累的不行时而往上猛窜。最终，我如愿以偿的考上了那所高中，唯一遗憾的是曾经和我约定的那些人没有和我一起。那是我人生的第一个高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自认骄傲的一个高峰。

高中：

我总是在受到剧烈的打击后才会自我反省，高中三年我依然按着初一初二那样的调子走着，在郑州那一年，在大家都为高考积极复习的时候，我却没日没夜的翻墙出去打游戏。可能是从来没有这么彻底的脱离过父母的约束吧，就算临近高考的日子，我依然我行我素，游戏仿佛成了我世界的全部，连曾和发小约定一年后我要考上重点大学，他要考上军校的誓言也全抛在了耳后。可是付出和回报往往是成正比的，尤其是在学习上体现的更加彻底。在我和母亲一起去拿成绩单的时候，我一直不敢看她的眼睛，我知道这些年她为我付出了太多太多，那个时候我恨我自己，为什么没有去把握那人生重要的一年？为什么每次都是在被打醒后才能知道自己的过错？母亲没有说什么，只是说：我们回去吧。我看到她鬓角的.白发，脸上的皱纹和疲惫的眼神。我明白了，那是对儿子恨铁不成钢的无奈，她真的累了，不想再操心了。回到家后，我对母亲说：那一年中考我选择了高中，你在这些年中付出那么多，我不想让这一切没有收获，再给我一次机会，我会用自己的行动来证明的。之后的一年，也是地狱般的一年，每当我想松懈的时候我便会拿出高考成绩单去看，来提醒自己曾经的耻辱。每当我想多给自己一些休息时间时，脑海中便会浮现出母亲在看到成绩单时的面孔。每当我遇到不会的想摔笔而走时，我便会提醒自己：已经没有退路了，除了这条路走下去你还能去干什么？难道还想再次看到母亲那失望的眼神么？同时，在这一年里，我不光学会了如何去学习还学会了如何约束自己，坚持自己的原则，坚持自己选择的路。班主任是一个年轻老师，他是另外一个对我影响很大的老师，他用自己的一言一行影响我们如何在这条路上坚持下去。在他的带领下，我们总是充满斗志，当然我也会再完成任务后给自己一些奖励。至今我仍然记得在那一年伴随我的三句话：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”。“当你认为已经为时已晚的时候，恰恰是最早的时候”“现在打盹，你将做梦，现在努力，你将圆梦”。我无时不刻的用这几句话提醒自己，每日列出详细的计划并一一完成，没有一天拉下。这一年当中最大的遗憾就是在最后的时刻没有和我的战友们做出告别。谢谢你们在这一年用你们的行动鼓励着我，谢谢你们牺牲自己的复习时间来为我讲题，谢谢你们在这一年里对我的照顾。最后，出成绩的那天凌晨我醒来用手机查了成绩，随后便兴奋的去把母亲叫醒说：我肯定能过一本线，我的坚持终不会落空的。我相信“天道酬勤”，自己选择的路，哪怕跪着也要走完！—这是我的人生信条。

大学：

来大学已经一个学期了，在这里不光学到是知识，更多的是能力和如何去做人。在学生会和武术协会我得到了一些锻炼，也交到了很多的朋友，还有就像老师一样的学长学姐们，他们教给我在大学里面生活、学习和工作的技能。

我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，这是我吗？我就是这样一个人吗？这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

个人成长与收获总结

近期，随着复旦大学投毒案的报道，又接连报道出了多起校园安全事件。2013年5月7日下午，陕西延安市富县沙梁中学九年级十一班学生卢某（16岁）和马某（15岁）在课间玩耍打闹，马某将卢某鼻子打破，上课预备铃响后，卢某拿折叠刀具割伤马某的脖子，随后马某被送往富县人民医院，经抢救无效死亡。还有在网上把2012年广西南丹县一名未满13岁的少女覃某，嫉妒同学比自己漂亮，将其肢解。还有许许多多的案件，不禁让我们想起了震惊全国的马加爵案件。可见，青少年成长问题不容忽视，应该引起高度重视。

危机是指一个人的正常生活受到意外危险事件的破坏而产生的身心混乱状态。危机通常可以分为两类：成长危机，即每个人在成长过程中需要面对不同的任务而产生的危机；情境危机，即因生活情境的突然改变而引发的危机。青少年个人会由于在早期经历中的事件影响其正常社会化，自我认知不清，角色扮演模糊，无法准确定位自己。青少年健康成长使我们应高度重视的一个课题。

二、成长中个人问题产生的原因分析。

（一）从自身主观方面分析。

等等，完全没有考虑到别人的感受。“给自己自由主义，给别人马列主义。”为一点小事斤斤计较，据新闻报道，复旦大学投毒案就是由于宿舍在水费问题上发生过争执，然后就心生歹意。当然也与自身的调节有关，如果马加爵能够有效地调节自己，也不会造成这样的悲剧，但是历史往往不能假设。

（二）从家庭教育方面分析。

家庭是社会化的第一个场所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社会化的过程中不能很好地进行及完成社会化，那就很难融入社会，适应社会。弗洛伊德认为，人的问题必然与早年的生活经历有关，所以在分析青少年校园安全问题时，应该从家庭教育方面入手去分析。

中国教育电视台一个栏目《成长不烦恼》中请来著名的“狼爸”—萧佰佑，他在节目中谈到，必须要对孩子进行严厉管教，不听话就要采取一定的责罚，并且通过自己的四个子女有三个分别都考上了清华北大。可是，我们在羡慕三个子女上清华北大的同时，有没有想想为什么有一个子女没有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成长的，因此这种教育方法还有待商榷。一个人的成长，智商是一部分，但是随着社会以及经济地不断发展，情商（eq）在工作和生活中占据了很大一个比例，在智力相差不多的条件下，情商才是一个人取得成功的必要条件。一个人的生活以及人际交往能力对一个人的健康成长至关重要，就像此前提到的复旦大学林某，智商是没有问题的，考入了名牌大学，但是就是因为情商低，与人交往沟通不畅，因此酿成了惨剧。

（三）从学校教育方面分析。

前不久上映的`由赵薇导演的作品《致我们终将逝去的青春》，在影片里，相信给大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在当时被误解搜身的情况下，朱小北大声喊出“这是对人权的践踏，对人格的”。在学校保卫处没有有效解决的情况下，还叫其进行赔偿，她一怒之下把学校超市给砸了。当然，在当时的情境下，朱小北做出这样的举动完全可以理解。“人在情境中”是心理暨社会派个案工作的中心概念，强调个人生存环境诸因素的互动，认为人的内在心理事实及所处的社会环境是经常处于交互作用状态的。因此，人的生存环境，过往经历同时影响着人们的行为，必须同时注重人的心理因素和社会因素。[3]现在大学里面有给贫困生设置的小红帽岗位，通过一些自己劳动来获取写一些生活补助，政策以及规章出发点是好的，但是在实施过程中却被有些教师滥用了，他们给贫困生贴上了贫困的标签，并且出言侮辱，当然本人受到过这种对待，感觉尊严受到了极大地伤害，我们属于弱势群体，不敢像朱小北那样爆发，毕竟有多方面的顾虑，不想让家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在这样的环境里，难免会给学生带来心理上无法愈合的伤痕。

（四）从社会环境方面分析。

矛盾具有普遍性，因此我们要一分为二地看待问题。社会主义市场经济为我们经济发展起到积极的促进作用的同时，也产生了很多问题。自私自利、嫉妒与冷漠体现得淋漓尽致。广东“小悦悦”事件足以说明当代人的道德底线已经下滑到了低谷，当然，“彭宇”案引起了人们地广泛关注，到底应不应该扶摔倒的老太太成为了一个人们的辩题。社会大环境已经发生了很大变化，转型期是问题多发期，因此对青少年的价值观也直接造成了影响。

三、解决措施。

对象会改变，一定可以提高他们自己能力来克服困难，而那些妖怪的问题均是由其早年的生活经历所造成的，与弗洛伊德的理论相符，因此可以通过了解其早年经历，从那方面入手来帮助案主，陈玄奘不像其他驱魔人那样以暴制暴，真正地体现了社会工作的理念，最终感化他们，去西天取经。

（一）引入学校社工，进行心理疏导以及实现增能。

对于马加爵事件，在他行刑前，他写了一封信，被很多网友在qq空间里转载，看得人潸然泪下。马加爵事件发生当然有环境对他造成的压力以及排斥有关，但是作为一个社会人，先赋角色无法改变的时候，更应该通过后天学习来克服与努力，调试自己，在一定程度上还是学校的干预不够，如果能在前期进行社工或者心理咨询师进行一定的心理疏导和调试，就不会酿成惨剧了。

增能理论首先要求社会工作者帮助案主认识到其无力感并非是由个人造成的，而是由社会环境压迫产生的，案主可以在社会工作者的协助下成为解决自己问题的主体，从而改变无力感，社会工作者可以从三个层面来协助案主增能。第一，个人层次，包括个人感觉有能力去影响或解决问题；第二，人际关系层次，指的是个人和他人合作促成问题解决的经验；第三，环境层次，只能够改变那些不利于实现自助的制度安排。在增强权能的社会工作中，社会工作者应避免以权威的姿态出现，而要与案主建立平等的伙伴关系，视助人过程为分享能力的过程，因为通过分享，可以使参与者获得更多的能力。引入学校社工，对学生进行增能训练，提高其解决问题的能力，正常健康地成长。

（二）协调资源，与心理咨询结合起来。

社工作为资源的调配者，把心理咨询与社工结合起来，互补长短，把学校社会工作专业学生调动起来，并建议学校成立一个社会工作个案以及小组工作室，可以将服务的学生带到专业的环境里运用专业的工作方法，在社工理念和价值观地指引下促进学生地成长，以预防为主，治疗为辅，经常性的举行一些心理知识的指导，对学生进行针对性的帮助和支持，适当的减压及促进心理的健康，培养健康高尚的人格，形成正确的世界观、人生观及价值观。值得欣喜的是，延安市成立了社会工作服务中心，这样就更加有利于延安大学学生与能够服务中心进行资源共享，协调各方资源来服务青少年，把服务落到实处，促进青少年的健康成长。

（三）良好的家庭教育。

家庭教育是很重要的一个环节。社工与学生家长进行沟通，构建一个社会支持网络。社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的感知的和实际的工具性或表达性支持。为学生提高一个支持性的系统，营造一个良好的环境，促进各要素的和谐发展。

（四）学校教育不容忽视。

学校在教授知识的同时，应该对他们的人际交往以及生活能力、沟通能力进行培养，促进其情商地提高，当今社会，情商对于我们越来越重要。

的优惠政策及满意的薪资水平，这样，就会把社工人才吸引过来。随着社会工作的发展，陕西省去年招考了2000多名社区专职工作人员，可以看出国家对社工的发展给予了大力支持，坚信还会扩大社工规模，因此，让我们充满信心，相信前途是光明的！当然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以争取资源，协调各方的力量和资源来帮助学生，有效地促进学生的健康成长，有利于社会的和谐稳定，最终促进社会的良性运行和协调发展，从实现“社工梦”来共筑“中国梦”！让青少年实现健康快乐地成长，让生命起舞，让梦想高飞！

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军训成长总结

军训，是充满着恐怖气氛的魔鬼训练。令我万万没有想到的是，这里充满的不是阴森恐怖也不是傻气呆板，而是无尽无止的快乐。虽然我们会不时的被教官吼上两句，但是仍然变换不了这张开心的笑脸，打破不了这快乐的氛围。

在我军训的第二天，教官让我们做训练科目中最基础的站军姿。当时我的头就有点晕，但还是晃晃脑袋，挺直身子站在自己的位置上一动不动，仿佛是一座雕塑。汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官说站军姿就要像雕塑一样，一动不能动。这滋味别提多难受了。不过，今天的我不再是昔日那个娇小、淘气、好半途而废的我了，而是一个意志如钢，敢于面对困难的小小男子汉。我们这些新世纪的小主人们，要经历些风吹雨打，吃些苦，受些罪，经历些磨炼，才能最终成材。经过了这件事，我改变了以前的自己，看来军训真没有白训啊！当然我曾经想过不再参加军训。在结业式上，我认真听口号，做到了无差错的效果。

我的七彩军训生活结束了，我品尝了苦与甜，享受了痛与乐，从中我收获了很多。也让我们这些“小花小草”们在锻炼中快乐成长！

成长军训个人总结

为期十五天的军训生活终于结束了，虽然时间不长，但是给我留下了非常痛苦而美好的回忆。军训虽然很辛苦，但同时也很有意思，它不但锻炼了我的意志，也增强了我的自信，最重要的是我坚持了下来，没有退缩！虽然我很累，腿脚疼痛，全身起痱子，而且晒的很黑，但是我还是觉得一切是值得的。回想这半个月的忙碌生活，对于我来说很充实，也给我留下了很多回忆，因此我想把它写下来，写给自己。

感觉最辛苦的还是刚开始的几天，想想自己自从高考结束，一直都很懒散，很少锻炼，却经常上网看电视，即使是上了大学，也没有太过的紧张起来，毕竟大学比中学能轻松一些。因此我想我是身体素质一定很差了，突然接受如此严格的训练，身体无法适应，疲惫不坎也是应该的，那时我想我一定要坚持住，尽快的让身体适应高强度的训练。每天早上六点起床，六点十分开始训练，到七点后有半小时吃饭时间，紧接着继续训练，一直到中午十二点，下午两点半开始继续训练，一直到下午六点，七点二十继续训练，一直持续到晚上十点，而且以军队的习惯，我们是时间只会提前开始，延迟结束！如果遇到特殊情况，中午的休息时间也会取消，只留半小时吃饭。记得教官刚来，突然通知我们晚上就开始训练，我们的教官一男一女，连长叫金萌阳，副连长叫毕依菲，是武警工程学院的学生，连长显然有些紧张不太会说话，而副连长却像个女强人，看起来很严格，晚上没有太多训练，主要是和我们大家认识一下，而真正的训练才刚刚开始。

第一天，习惯了每天七八点起床的我们，显然无法在六点起床后保持良好的状态，一个个瞌睡的很，一早上下来，大家都连连叫苦，由于必须穿学校发的军用鞋，鞋底很硬，我的脚跟很是疼痛，腰也支持不起来，虽然天气不算太热，我还是一身汗，近四个小时的训练时间里，通常也只有一到两次休息时间，每次十分钟左右，大多我们累的不行了，连长会让我们活动三十秒，一开始连的当然是站军姿，记得副连最长说的两个字就是前倾！前倾！前倾！那半个小时真的是很难熬。每天训练结束，我们都全身疼痛，一步一步的走回去，一回去就是躺着床上，那时候觉得没有比躺在床上更幸福的事情了！我最无法忍受的就是腰疼，因为只要腰开始疼，就会一直疼到训练结束，除了坐下和躺下没有办法可以让腰休息，其他地方疼还是偷个懒，腰疼实在是没有办法。终于，三天以后，身体开始慢慢的进入适应阶段了，然而我们的训练也更加严格了，阴雨天气才没了，天上没有一片云，热的我们实在无法忍受，一个个身上起了痱子！有的脸上开始退皮，有的脖子开始退皮，有的耳朵开始退皮，真是难受的很。经过五六天的训练，我们基本掌握了基础动作，我们营举行了会操比赛，而不幸的是我们男女都是倒数第一，很令我们不服，我们营长对我们连本来就有成见，说我们是最烂的连，虽然这样，连长却没有骂我们而是鼓励我们，我们的努力一定会有收获。

经过几天的相处，连长和副连的性格慢慢表现出来，连长很严厉，而且很严肃，副连更是强势，经常骂我们，脸上从不露一丝笑容，记得有次不知哪个连长说我们连起步走的很烂，连长第二天早上刚来就罚我们练蹲姿，而且一蹲就是半个小时，那半个小时真是太难熬，我们都要偷偷成连长不注意换脚，即使这样，我们蹲完了一个个也是站都站不起来了，腿脚早已麻木。还有更狠的是我们正步刚开始练，走的不好，有一个连队走的不错，结果连长不爽，让我们蹲十分钟，接着原地跑步走，接着再蹲，再跑，一直持续了四五十分钟，终于听到连长到十字路口集合，我们才得以休息，大家怨声载道，一个个都坐到地上休息，sb叫对的还不让，我们没人理他，都说，反正这会休息和不休息，连长回来还的再被整，还不如抓紧时间休息呢，可是令人诧异的是连长回来却和变了一个人一样，不整我们了，还让我们休息，和我们聊天，实在费解。这就是我们连长是性格，阴晴不定！而且越来越严重，因为慢慢的我们混熟了以后，经常和他聊天，开玩笑，偷懒呗抓到饿不会被骂，可有的时候又和我们向仇人一样，严格的要死，一点小问题却大发雷霆，记得我有一次在队伍里站着，眼睛看了下其他地方，头都没动，却被人看见，说我眼睛乱飘，罚我蹲了十几分钟，我真是快冤死了！

军训到八九天的时候，我们该学的东西都学完了，而且身体也完全适应了，训练强度也降下来了，可是悲剧的是天气却越来越热了，直到军训结束都没一天是阴天的，每天的温度高达40度，我们实在是抗不住了，晕倒的人，受伤的人，请假的人，逃跑的人，装病的人越来越多，于是成就了我们连的后勤部队！80几个男生只有56个人还在坚持训练，为了最后的总结大会作准备。随着时间的推移，我们慢慢开始了分列式的训练，每天都是踏正步，单调，乏味，很是令人不爽，我的精神状态也很不好，有一天早上很是倒霉，一连被连长骂了三次，一回罚蹲一会罚站，那心情真是糟透了。记得那时我真是很不想训练了，看着人家后勤的在阴凉下休息，我在太阳下训练，还老是被骂，真是不公平，可我最后还是坚持了下来，现在想想真是不易。

军训中还是有很多活动的，我们组织过洗澡，篮球比赛，看电影，歌咏比赛，拔河比赛，接力赛等等，最有意思的还是歌咏比赛，因为我们连在会操表现很不好，所以连长很少花时间让我们练歌，都是在休息时歌几遍，也没有任何的花样，排练，到比赛时我们甚至把歌词都快忘光了。等到歌咏比赛开始，我们看着人家一个个唱的那么好，感觉真是不好意思上台了，于是我们零时抱佛脚，加了些东西，甚至连队伍都是刚排的，可是令人以外的是，我们连竟然是我们营成绩最高的，真是搞笑的很。这也成了我们唯一自豪的，呵呵。

到了最后几天，我们就是不停的彩排，记得有一次我们连走过去得到了首长的嘉奖，连长兴奋的说，听哥的没错！其实大家积极性很高，是因为首长说走的好的就可以提前回去，所以大家都非常的认真，训练也是，只有有利可图，我们才会认真训练，哈哈。快要结束的那几天，我们看到了一个不一样的副连，一个很少笑，严格要求的她，和一个小女人一样，嗲声嗲气的，我们让她唱歌，她害羞的说，我唱的不好，尤其是那句“你们这么这样啊”，听的我鸡皮疙瘩都起来了，呵呵。连长也是越来越放的开了，给我们表演腹部饶刚，单手俯卧撑，那臂力果然强悍！

最后一天的汇报演出，天气依然炎热，我们站在操场上，一个个汗流浃背，只见周围几个女兵连里，女生们一个接一个的晕倒被抬走，估计有八九个，我也依然热到不行，头晕，恶性，俩腿发软，于是乘连长不在，坐在地上，才得以缓解。

终于十五天的军训结束了，我们依依不舍的送走了俩位连长，告别了我们的军训生活，看着大家一个个黑到不行，回想起这十几天的日子，感慨万千，希望通过这次军训，我们可以更加团结，更加有凝聚力，走好我们以后的路吧！

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初一新生军训总结：我的军训收获成长作文

新学期开始，我步入了中学的大门，学校为了让我们每个同学知道。

8月25日，我与来自各个地方、各个学校的同学们一起来到了训练基地，开始了长达5天的军事训练。

军训有苦、有累、也有甜。尤其是先苦、先累、后甜的时候，觉得甜的格外酸爽，幸福来的太突然，这就是在我们很累很累的时候教官突然宣布休息！这时候大家就会如释重负的席地而坐，甚至顾不上地上干不干净！

军训的收获与感悟总结

就像老师说的：你们带着一份稚气，来到了这绿色军营中，我相信七天半之后你们会抹去这份稚气，增添一份坚毅。

七天半天的军训生活就这么结束了，真的很累，每天除了训练几乎没什么时间，吃饭时间只有短短的几分钟，人挤的要命，就像抢饭似的，那场面太恐怖了，每天早上x点起不是最痛苦的，最痛苦得是，半夜两点多起来去站岗，这么黑1个人傻傻的坐着，每天累的跟什么似的，我们就盼着这军训能早点结束，想想我们一生又能有几次军训呢，想到最后还是应该珍惜一下吧，教官每天管的好严，觉得他们太不近人意了，军训时每天的朝夕相处，到离别时就难受了，毕竟这是永久的离别啊，一生中都不会再见了，想到这儿还是有那么点残酷，想想这七天半是那么近，忽然就在我的人生中永远消失了。

人生中的过客，我们每天都会遇到一些人，有好多都是这一生都不可能再见的人，以后，就没有他们的教育，没有他们的肯定，没有他们的鼓励，没有他们的陪伴，只有，他们教给我们的那份坚强和毅力，我们会带着这些，走下去的，想到这还是有那么点伤感的。

离开军营的前一天，我们已训练完毕，教官和我们一同坐下来拉歌。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，那眼神令我肃然起敬。他们已不再年轻，他们将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。经历了这次军训，我比原来更加了解自己和我周围的人，也让我更加珍惜拥有的一切。

军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。

军训不仅仅是对每人身体的`考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声。

年终总结成长与收获

成长中有许许多多的喜怒哀乐和烦，回忆起来，还是第一次学习炒菜那段时光最美好了!

那一天是星期六，我早早的把作业写完了，闲着没事干。妈妈就说：“我教你学炒菜吧!”我连蹦带跳地说：“太好了，正好，女儿我也想学学厨艺呢!”

“今天，教你学做你最爱吃的拔丝红薯!”妈妈俨然一个正规的厨艺大师。首先，把锅拿出来洗干净，再把油倒进锅里。开始，我还有点自信，后来，不是把油倒多了，就是倒少了，我就给妈妈说我不想学了，想看电视。妈妈鼓励我说：“没事的，慢慢来!你一定行。”在妈妈的鼓励和帮助下，我倒好油，开启火，削好红薯，切成长条条形状，等油热了，接着，把薯条倒进锅里去炒，炒至薯条变成黄亮黄亮时把薯条装盘，再把糖倒进锅里，等糖溶化了，最后，把刚才炸好的薯条倒进去，美味的拔丝红薯就大功告成了。

尝着自己做的美味可口的拔丝红薯，我不仅感到妈妈每天一日三餐多么不容易，而且，我也从学做菜中收获了成长带来的快乐。

军训成长总结

年军训收获感想总结

军训已经过去了接近一周，给予我们身上的改变也随着时间逐渐复原了。似乎一切又回到了原点，如同最初是那样。可是经历过就有了记忆，一种什么都改变不了的感情。

或许14天很短暂，可也就因为这样才会让人倍感珍惜吧。

我想我低估了自己。是的我必须承认在最初的三天我确实曾打过退堂鼓，我曾想过去装病以便可以不用训练。不过想归想终究也没有去实行。突然觉得自己还是很有忍耐力的，军训第五天早晨醒来嗓子却说不出话了，最初没怎么在意，可能也是因为自己的疏忽从第七天开始发起了高烧。可是第七天要拉练啊，最期待的就是拉练和打枪，这个机会我是万万不能放弃的啊。

我很想去，虽然朋友们对此很反对，他们希望我可以好好休息。即便我挺感动得，可我依旧参加了拉练，刚开始的时候很开心，忍不住怀念起小学时候的春游，一样的快乐，一样的轻松，可拉练毕竟是拉练，脚步变得越来越沉重，身上原本觉得轻便的背包也成了负担。中午的到来使得拉练变成折磨，炽热的阳光的烤灼，让我的头疼痛不已，一回到基地就摊在了床上。下午的训练也因为高烧被迫停止了。结果这一烧就烧了3天，除了拉练后的一下午，我还是都挺过来了，现在想想觉得自己还是满勇敢的。军训那几天真的是把自己折磨的不像人了，高烧退了以后就开始不断的咳嗽，紧接着耳朵又被晒起了泡，脖子也因为衣领的过度摩擦过敏了，当然最惨的还是我的脸啊。不过现在一切都无所谓了，这也是一种留念啊。

人真的是相处久了才会了解，最初那个傻傻的那个班长在我们心中的形象越来越高大了。年龄小的羞涩，成了别样的美。还像个小孩子一样，喊我们姐姐，说话会脸红，羞涩的承认自己的嘴拙，憨憨的笑，还有那帽檐下额头的黑白分明。会大声说我们有纪律，每天站在我们门口喊都干什么呢集合了，会在吃饭的路上说吃饭啦不要吵……就这样一点点走入了我们所有人的心里。然后在他讲解不出时，用问问题的方式提醒他，在他被人指使时忍不住打抱不平，在他一个人站着时和他说说话，闲暇时甚至学他说话。那些时光无论是痛苦还是欢乐都成为了记忆。他，也成了记忆。可能永远不会再见的只能自己慢慢回忆的记忆。

大雷、小雷、卤蛋、连长我最美的怀念。

记得那天和大雷闲聊，说到我已经长大了。他却说还没有，还不懂事，他说军训不光是训练还要从他们身上去学什么是成长，什么是体贴，什么叫关怀，学会坚强，这才是长大，这才叫懂事。我想现在我终于可以毕业了。

军训的那几天真的是很苦，环境差，伙食差，宿舍要求高，军队纪律严，教官很严厉，课程安排紧……要说毛病我还是可以说很多很多，可我不想说了，过去的一切都是过去了。我更珍惜的是我的记忆，我的收获。在那短短的几天，真的成长了，至少真正懂得珍惜。珍惜一份感情，珍惜一个人，珍惜一份记忆。懂得去谅解，知道每个人的辛苦。明白什么叫集体，什么是荣誉。自己或许就在不自觉的成长呢。挑战着自己的耐力、勇气、毅力，在军训中改变着。

我生命中的可能是最后一次的军训随着闭幕式的结束已经彻底完结了，留给我的只剩下回忆和改变。感谢学校，感谢他留给我了这份记忆。

收获与成长军训心得体会

近日，我们学校进行了为期一周的军训。在这一周的时间里，我们经历了一系列的训练和学习，收获与成长也随之而来。在这里，我想谈谈我在军训中所收获与成长的体会。

第一段：对纪律的理解和认识。

在军训中，纪律是非常严格的，任何一个动作都要做到规矩。在军训的前几天，我们对此还比较排斥，觉得这样太过于严苛。然而，随着训练的推进，我们开始认识到纪律的重要性。因为纪律是保证一个团队执行任务的基础。当我们做到规矩，整齐划一，我们才能在有限的时间内完成任务。

第二段：团队协作的意义。

在军训中，我们采用了小组竞赛的形式来提高我们的协作能力。通过团队之间的竞争，我们能够更好地锻炼出团队之间的默契和协作能力。我认为，这种团队协作的方式能够更加深入地让我们明白一个道理：一个人的力量是有限的，而一个优秀的团队，可以产生惊人的力量。

第三段：解放思想，敢于尝试。

在训练的过程中，我们收获了更多的是发现自己的不足和尝试新事物的勇气，这是我觉得十分难得的一次收获。我们之前只是习惯了舒适的、相对单一的学习环境，一旦面对不一样的环境和困难，我们的思想和反应都被寻找到了良好的锻炼。在这个过程中，我们学到了更多的解放自己的思想，以及敢于尝试的勇气。

第四段：对生命的尊重和保护。

在军训中，我们接受了一些基本的身体保护知识。同时，在体能训练和课堂训练中，我们也学到了一些自我急救的知识。此外，在社交训练中，我们也发现了珍惜友情、维护个人尊严的重要性。这些让我们更加懂得珍惜自己身体的每一寸，也更加理解保护生命是多么的重要。

第五段：自我认知与自我价值。

在军训中，我们不仅了解了许多组织合理性、纪律意识的课程，还通过训练了解了自己的潜在能力和价值。这不仅能增强我们内心的力量，更能够给我们的未来发展带来更多可能。军训教会我们更好的认识自我，明确了自己的方向，也因此更加坚定了自己的未来。

在军训中的收获与成长，也为我们以后的成长之路奠定了坚实的基础。希望我们在以后的成长中，能够借助军训的收获和成长，为我们的未来奋斗打下牢固的基础。

总结军训的收获和帮助

20__年9月2日至9月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。

1、一周以来，教师们尽职尽责，在训练过程中，学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间，同学们以解放军战士为榜样，严格训练，不畏气候地变化，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好，但是，他们仍然咬紧牙关，坚持训练。

2、通过一周的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，初步展现了我校学生的精神风貌，这是对学生们今后成长的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学们今后的学习和生活必将产生深远的影响。

短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆，想必，每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练，忘不了那整齐嘹亮的口号声。此次军训，定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。

军训生活的总结收获

收获与成长军训心得体会

第一段：介绍军训的意义和目的（200字左右）。

军训是每个大学新生必须参加的重要环节之一，它的目的是通过军事化管理方式，提高学生的纪律意识、组织能力、合作精神和应对危机的能力。这是一种锤炼意志、磨砺品质的过程，虽然很辛苦，但是也是一种难得的收获与成长的机会。

第二段：展示军训的收获和成长（300字左右）。

在军训的过程中，我学会了许多以前未曾接触过的技能。比如说，正步行走、立正敬礼、队伍变换、口令呐喊等等，这些都需要我们细心地学习与实践。通过军训，我意识到只有良好的纪律与组织，才能在菜鸟军人中脱颖而出。同时，军训中的紧急情况演练也是一种很好的锻炼。只有在紧急情况下，我们才能真正地知道自己的反应能力和应对能力。这些收获都是我们难得获得的宝贵财富。

第三段：分享军训的感悟和想法（300字左右）。

军训虽然辛苦，但是在这种氛围和环境下，我们也能够感受到一种很好的体验。例如，带着大家日复一日地练习大声喊口令的声音，慢慢地成为一种美妙的记忆。还有，跟同学相互帮助、关心、照顾，在军营中感受到一种战友的伙伴情谊，这种感觉也是十分珍贵。在军训的过程中，我们收获的不仅仅是技能和能力，还有带给我们的快乐和感动，一切都值得。

第四段：总结军训的重要性和价值（200字左右）。

军训带给我们的不仅仅是技能和经验，还有一种锤炼人格的过程。在这个过程中，我们需要忍耐、坚持、勇敢、坚定，这些都是我们今后生活和工作中都需要具备的素质。军训使我们认真思考、严格要求自己，相信这将是我们人生中的一笔宝贵财富，将来的日子里，我们都将因为军训而更加勇敢坚定。

第五段：展望未来，期望发挥军训的作用（200字左右）。

最后，通过这次军训，我真正认识到了自己的不足，也明白了自己在很多方面的需求及改进空间。所以，未来我将持续打牢学习军事理论的基础，不断提高自己的艺能素质及组织管理能力，更加积极地投身到学校的各项实践活动中。期望可以在未来的生活中，不断发挥军训带给我的作用，实现自己心中的愿望，成为实现梦想的有为青年！

大学生军训收获与感悟总结

在训练场上，我们迈着步子响亮地喊着一二一和班级的口号，在那一刻我感受到了团结，感受到了那种不服输的精神。在老师说搬水、搬西瓜的时候，同学们积极举手为我们扛水、搬西瓜，这让我感觉到温暖。

是的，军训很辛苦，苦在站军姿站到脚麻；苦在脸上流出的.汗，痒却不能抓，我也有退缩的时候，但我仍然坚持了下来。如果军训是一条路，那么它就是一条考验自我，磨练自我的路，如果停下那不是半途而废了吗？如果这点苦都受不了，那还来军训干什么呢？要知道军训本来就是要磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么还要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许挺过去后，自己将更加坚实、挺拔。或许这些累不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是坚韧，是顽强，是不屈。

那位教官刚来时对我们轻声细语的，说我们还小，不想对我们进行处罚，我们听进去了，可到了第二天就忘了，就不打报告直接在那抓痒、擦汗……教官也没说什么，而到了第四天，教官突然变本加厉，为了让我们把小动作这个坏习惯去掉，每做一次小动作，就要做二十个俯卧撑然后蹲在那里。听到蹲着，我们就觉得这太舒服了，于是就有几个同学继续做小动作，以求一蹲，没想到蹲着比站着更难受，结果做小动作的人就少了。这六天虽然是辛苦的，但它也值得我们去留恋，它教会了我们自理，教会了我们团结，教会了我们坚持。我们从小到大就只有3次军训，初中一次，高中一次，大学一次。留恋军训吧，它使你健康快乐的成长。

中学新生军训收获感悟总结

来到了有些期待的真正军营，迎面而来的是军营的严肃气势，我明白真的军训开始了。

军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满烈日的炎炎;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那整齐划一的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那飒爽的英姿。

过障碍，一个在中国军队中1分23秒的傲人记录。在简单的障碍后面是无数解放军战士的汗水，在汗水中是无数的辛劳和顽强的意志。在冰冷的障碍后是可爱的用他们的特殊的意志保护着我们的祖国。在面对过障碍时，同学们个个精神抖擞，不惧困难，用自己的行动回应着伟大的战士们，看我们新一代接班人的风采!

不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!用在军训得到的精神去夯实自己以后的道路。

员工军训心得体会的延伸阅读——心得体会的的写作注意事项。

如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的`一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。

审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。

我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。

同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。

写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。

军训期间总结与收获

“抬头，挺胸，收腹！手自然下垂，粘在裤缝线上！”我的军训是在教官刺耳的声音中开始的！

军训要学的第一件事就是要站在军人的姿态上。教官说，站姿是最基本的动作。如果站在军事姿态不好，其他动作就很难做好。一开始我以为站在军事姿态就是站在那里，这是最简单的事情。但我从来没想过，军人的站姿会这么难：抬头，挺胸，收腹，手自然下垂，接近裤缝，还动不了。夏天虽然过去了，但是头顶上的太阳比夏天大。淋漓的汗水冲走了初入初中的兴奋，软弱的手脚，密谋了一个酸疼的阴谋。懒后羿！为什么不一起拍第十个太阳？现在它骄傲地在我们头上咧着嘴笑，用它邪恶的热量把我们烘干成新鲜的木乃伊。

“嗯，听口令，原地走！”我刚刚以军人的姿态站了很久，听到这个口令的时候，我已经不再把这一步当成训练了，而是把它当成了一种放松的方式。

军训的时候，我们最希望“休息”这个词能从教官嘴里蹦出来，这样就不用站那么久，训练那么辛苦了。但是这些，在军事训练中，是不可能的。

第三天，第四天，我们的好日子来了，脑子里的幻想都实现了。军训的时候，我们最希望“休息”这个词能从教官嘴里蹦出来，换个词夸夸我们，这样我们就不用以军人的姿态站那么久，也不用整天听教官的训练。但是这些，在军事训练中，是不可能的。

不知道是我们真的进步了，还是教官态度变了，竟然说“好，好，过了这段时间我们休息一下”。有时候真不敢相信自己的耳朵。

这一天，军训即将结束。我开心也难过。我很高兴“魔鬼训练”终于结束了。可悲的是，这几天我并没有珍惜军训。每当我静下心来来回回地思考军训，军训生活就像一朵浪花，在我脑海里翻滚。

军训虽然苦，但是强身健体，磨炼意志。

军训是为了迎接初中生活的洗礼；军训是一次难忘的经历；军训是一次难忘的经历。

如果能再来一次，我会做到最好，不后悔。

军训心得收获成长

时间如白驹过隙，过的很快。在炎热的夏天站在操场上进行为期__天的军训训练也落下了帷幕，这__天的时间里，自己也从中学习成长了很多。看到操场上一个个被晒的通红的脸庞，心中也想着在最开始的第一天，我们都还是白白净净的初中新生。

还没有开学的时候，我们就被通知在正式上学之前是要进行__天的军训的，这是自己上学以来第一次参加军训。对于没有见过和经历过的事情，多少都有点心生期待，心里想着军训到底是怎么训练的，是不是可以看到很多的军人，那肯定很威武壮观。带着内心慢慢的好奇和期待，终于来到了这一天。

军训的第一天，我们都要求穿上不是很合身的军装，刚穿上就觉得很闷热，还没有开始训练就觉得身上已经在流汗了，心里顿时觉得有点抵触。我们站在操场上看着教官穿着整齐划一的军装，踏出如出一致的步伐走过来的时候，内心还是被点燃淡淡的激情，当真觉得军人真帅啊，军装也很好看，低头看着自己身上的军装，顿时也感觉没有那么热了。

在开完军训动员大会之后，军训的训练紧接着开始。分派到我们班级的教官是一个个子高高大大，很壮实的一位军人。站在我们班的前面，二话不说就开始了我们的军训训练。第一项就是站军姿。教官不停的纠正我们的姿势，手指要贴着裤缝，脚要按着要求站好，抬头挺胸，一站就是十几二十分钟，我第一次被要求站着一动不能动的站这么久，而且还是在太阳底下，我渐渐体力不支，汗滴从头上的帽檐出一直往下流，心中也想过要放弃的，可是余光看到周围的同学都在坚持，教官也是陪着我们一起，一动不动的站着笔直，就在心里给自己打气，再坚持一会，马上就到时间了。

军训总结与收获发言稿

大家好！

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国 军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次大学军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一句有震撼力的座右铭。

通过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。

谢谢大家！