趣味活动方案（实用19篇）

活动方案的制定是一项复杂的任务，需要团队成员的协作和专业的知识和技能。为了提供更好的活动方案，我们收集了一些成功案例，希望对大家有所启发。

教职工趣味活动方案趣味活动方案

趣味活动方案

为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。

1、 单人两盘水带连接

2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用

3、 紧急救援

4、 消防保龄球

5、 烟道逃生(体验项目)

1、方案策划/组织/主持：

2、裁判长：

3、裁判员：

4、计时计分：

5、器材准备：

6、外宣报道：

生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。

办公楼停车场

单人两盘水带连接

一、场地、器材布置

在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、水带不是按要求打开加计5秒

2、连接脱落加计2秒

3、不在指定区域完成指定动作加计5秒

4、水带打开时超出赛道加计3秒

5、器材掉落加计5秒

快速穿着救援服

一、场地、器材布置

在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、遗漏器材加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

5、呼吸器佩戴不标准加计3秒

6、没有成灭火姿态加计2秒

7、没有保持姿势加计2秒

紧急救援

一、场地、器材布置

在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

消防保龄球

一、 场地、器材布置

长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。

二、 操作程序

裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。

三、 评分标准

1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。

2、不能自带水带，更不能用水带砸。

3、水带不能脱手。

烟道逃生(体验)

每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。

体验要求

1、中途不得使用照明工具，不得折返。

2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。

3、参与人员一律不得穿高跟鞋。

1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。

2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。

3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。

4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。

1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。

趣味活动方案

相约趣味运动会释放青春正能量。

展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

位：学生工作部。

承办单位：机电工程系团总支。

全体学生。

1、活动名称——齐心协力。

(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表。

比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。

(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人。

(4)道具：哨子一个，布条10条。

(5)活动地点：校田径场地。

(6)负责部门：

2、活动名称——跳大绳。

(1)参赛人员：参赛宿舍6人。

(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)。

(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳，四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。

(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。

(5)活动地点：学校田径场地足球场。

(6)负责部门：

3、活动名称——定点投篮。

(1)参赛人员：参赛者宿舍成员。

(2)裁判员：2名。

(3)道具：篮球20个。

(4)比赛规则：每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;。

比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循。

若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;。

(5)活动地点：灯光篮球场。

4、活动名称——背靠背心连心。

(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;。

(2)比赛地点;学校田径场地。

(3)裁判员：4人。

返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;。

行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米);途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。根据比赛成绩排名次。

(5)道具：气球50个，秒表2只。

一等奖洗衣液+证书二等奖洗发露+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜。

均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)。

1、赛前宣传。

5月18、19、20、21、进行宣传。

(1)制作海报进行宣传。

(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场。

2、报名。

(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名。

(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员)，需标明楼号宿舍号及舍长电话号码。

(4)报名时间截止到5月24日晚。

3、比赛分组。

分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。

4、准备器材。

责人负责管理器材。

5、运动会开始。

6、运动会结束，全体人员合影留念。

7、赛后整理。

比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。

(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;。

(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;。

(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;。

(4)报名后，到了比赛时间无故缺席的队伍，裁判员将视为弃权，取消比赛资格;。

(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判;。

(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;。

(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。

趣味活动方案

今年是“五四”运动91周年，青年趣味活动方案。为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，在我县广大团员青年中营造积极向上、青春健康的氛围，动员和引导广大团员青年为推进我县经济社会更好更快发展贡献力量。团县委决定在“五四”青年节, 举办迎“五四”平果青年趣味运动会活动。为确保活动顺利开展，特制定本方案：

以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的比赛。同时，各参赛队伍要根据比赛项目对男女比例的要求做好人员配备。参赛队报名时间从20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（报名参赛的队伍可将报名回执单填写后，传到平果团县委邮箱：xxx@），报名电话0776-5821930，联系人：陆建明。

本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：

1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；

2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等，规划方案《青年趣味活动方案》。

活动的组织、场地的布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。

1、螃蟹背西瓜 （每队4人，2男2女分两组）

承办单位：平果高级中学

道具：篮球3个、秒表1个

比赛规则： 2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。

2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）

承办单位：平果第二高级中学

道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个

比赛规则：6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。以三分钟内完成坐破汽球数多的队为胜。

3、抛绣球 （男女各一名）

承办单位：平果第三高级中学

道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个

比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径1米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）、抛球限时一分钟，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

4、《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志 （男女各1名）

承办单位：平果卫华高级中学

道具：自行车3辆、秒表3个

比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。

5、《3人4足》（男4人，女2人）

承办单位：平果民族中学

道具：6条绑脚用的布条、秒表1个

比赛规则：参加者3人为一组，3个人相互将脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，另一组接着跑回起点，用时少者获胜。

6、同舟共济 (男3人，女3人)

承办单位：城关初中

道具:木板6块，秒表1个

比赛规则：6个人组成一队，分成2组，1 组参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，船尾到达终点线后，另1组返回，船尾到达起跑线后为比赛结束，时间少者为胜。

7、袋鼠跳接力（3男2女）

承办单位：协力中学

道具:跳袋 5个，秒表1个

比赛规则：参赛队员5人成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，绕过标志物返回，第二人依次进行，以用时少的队为胜。

(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

8、夹乒乓球（2男2女）

承办单位：马头镇中

道具: 乒乓球若干个，筷子10双，秒表1个

比赛规则：每队4人，在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，依次进行，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以在原地捡起继续比赛。

趣味活动方案

游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。

游戏道具：a4纸若干张(抽签)。

分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

二、游戏名称：运乒乓球。

游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。

道具：纸板，乒乓球若干。

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

三、游戏名称：爆气球。

道具：气球。

四、游戏名称：2人三脚迎面接力。

游戏说明：每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。

游戏道具：接力棒，绳子若干根。

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

五、游戏名称：一反常态。

游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)。

道具：无。

趣味活动方案

“六一”国际儿童节即将来临，为了让孩子们在自己的节日中快乐地展现自我，体验成功，感悟成长，让他们度过一个快乐而有意义的节日，我园将在5月30日——6月1日开展丰富多彩的“庆六一”艺术周活动。活动期间，鼓励全园每一个孩子积极参与，大胆表现，充分体验节日的快乐；激励全体教职员工以积极向上，乐观进取的工作态度为孩子度过快乐的节日而努力工作。节日汇演形式以每班精心准备的节目进行表演。通过节目演出、亲子娱乐、美工特色展等一系列活动来展示幼儿的风采，提高孩子的自信心，让家长开心，让社会放心。为了使庆祝活动顺利进行，特制定活动方案如下：

1、开展庆祝六一系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过节的乐趣。

2、家长在参与幼儿的庆祝活动中，进一步感悟白银区幼儿园先进的教育理念，从中使自己对如何教育孩子有所启发，学习科学的育儿方法，了解家园共育的重要性。

3、通过各班展示牌向家长、社会展示我园特色美工教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。

4、增强家园联系、幼小衔接，形成共同教育的合力。

1、活动主题：“爱，让梦想插上翅膀”

2、宣传口号：自信、健康、文明、快乐。

（一）积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围，全体教师共同参与“六一”节的各项准备活动。

1、中、大班以班级为单位认真排练节目，提前准备好本班演出所需服装、道具及节目音乐光碟等，并提前邀请家长参与演出、观看演出。做好参加活动的准备工作。

2、节目编排（负责：李韵秋）：考虑各个节目的内容及形式等合理安排节目顺序，保证活动有序进行。

3、节目串联词的编写及主持人：教师主持李贵娟、高彦伟。小班娱乐活动主持李能晓。主持词的编写紧紧围绕汇演主题，考虑各个节目的衔接，利用优美或俏皮的话语让每个节目自然的过渡。

4、幼儿园为每班购买一套幼儿化妆品，确保安全无毒适合幼儿使用，活动前各班教师为幼儿画好妆，为节目的顺利进行做好准备。各班教师根据本班幼儿实际情况或统一服装、或着节日盛装，由本班教师另行通知幼儿家长。（小班教师在5月31日、6月1日为幼儿化妆，做好欢度节日准备）。

5、办公室、后勤人员负责布置幼儿文艺汇演背景舞台、布置富有欢庆气氛的环境，张贴相关宣传标语，准备与幼儿相等的参与礼物。

6、撰写“爱，让梦想插上翅膀”六一文艺演出活动流程，做到各个环节条理清楚，分工明确。要求各班教师互相配合、精诚合作，为本次演出的圆满成功做好每一件事，努力打造一支优良的团队，增加本园的美誉度。

7、影像资料留存工作：刘金花负责照相、强科勤负责录像、调度协调指挥等。

8、活动前，全园安排一次彩排。（时间：5月25日）。

（二）演出期间抓好安全工作，确保文艺汇演顺利进行。

（负责：xxx）。

演出前，检查场地安全，做好演出当天进出园内外人员的安检工作。演出期间要求各班教师努力维护现场秩序及安全（主持人提醒要表演的班级提前两个节目等待），让幼儿度过一个安全、快乐、难忘的儿童节。保证节目有序的进行。

1、5月30日：全园各班美工特色展。（面向全园家长开放）。

美工特色活动目标：

a、通过“美工特色”活动的开展，激发幼儿观察生活、热爱生活的情感，培养幼儿善于大胆利用废旧物品及不同形式创造美、表现美的能力，使每个幼儿在不同水平上都有所提高。

b、借助美工特色活动，使各年龄段主题活动课程更加丰富。

c、通过活动，促进教师的专业成长和班级建设更好地发展。

2、5月31日上午：9：00——10：50：小班亲子“庆六一”

亲子娱乐活动目标：

通过本次亿童游戏的展示、家长可以直观的感受到我园为培养“阳光健康宝宝”投入了大量的资金，让家长对亿童运动材料及教育价值一目了然。同时，设计一些新奇有趣又好玩的亲子游戏，培养幼儿与人合作的快乐，增进与家人之间的情感，让家长和孩子动起来，体验与孩子游戏的快乐，更进一步体现家园共育的良好合作关系。

亲子娱乐活动准备：

a、各班老师准备好活动器械。

b、要求家长着运动装。

亲子娱乐活动过程：

（入场8：40以前完成，各班按指定位置坐好）。

a、园长讲话。

b、主持人开场白。

c、大型游戏活动：（准备背景音乐）爬来爬去的毛毛虫（幼儿家长参加）。

d、各班亲子娱乐活动。

e、亲子游戏活动。

3、6月1日上午8：30分—11：00。白银区幼儿园“庆六一”文艺汇演（中、大班）。

活动对象：本园全体家长、教师和幼儿。

活动办法：通过“白银区幼儿园微信公众平台”向幼儿家长发布活动信息及方案引起家长的重视，争取全体家长和教师对此次庆祝活动的配合与支持。

5月31日场地安排：草坪南面，东至西：小一班—小五。

6月1日场地安排：

演出场地西侧：（从南向北）大一、大二、大三、大四、大五。

演出场地东侧：（从南向北）中一、中二、中三、中四、小四。

演出场地西南：小一、小二。

演出场地东南：小三、小五。

根据节目质量及演出实际情况而设定。

趣味活动方案

为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。

蕉城镇社区居民委员会。

蕉岭县文化体育局。

20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心。

简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

1、集体项目。

（1）拔河（2）15米运球蛇形接力跑。

（3）共渡难关（跳绳）（4）时代列车（5）爱心速递。

2、个人项目。

（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑。

参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）。

(一)优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演。

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话。

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

(一)20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场。

报名。

（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室。

(一)发展体育运动增强人民体质。

（二）时尚运动健康精彩每一天。

（三）我运动我健康我快乐。

（四）生活奔小康身体要健康。

（五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康。

趣味活动方案

学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。

如何进行心理健康教育活动的设计呢?首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。

以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生宽厚待人的问题进行心理辅导的教案设计：

活动主题：宽厚待人

主题分析：

我们少年儿童都生活在学校这个温暖的集体里，每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快，但是现在学生独生子女多，他们有的自私、偏执，以我为中心现象严重，因此，同学之间容易产生矛盾，总不能和谐相处。我们将要学的这一课就是针对这一现象所设。目的是让学生对待他人的过失要做到：要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。

活动目的：

1、懂得对同学要真诚，要谦让，要宽容。引导学生明确对别人宽容的重要性。

2、从小培养自己成为一个胸襟宽广、宽厚待人的人。

3、同学间要做到和睦相处，亲密团结。

活动要点：

1、生活在学校大家庭里，人与人之间总会碰到这样那样的事情或矛盾。

2、在一些小事上别人无意中损害了自己，使自己受了一点委屈，要做到不计较，能容让，宽宏大量。

3、对待同学的缺点、错误，既要坚持原则，真诚帮助，又要宽容谅解，语言不要刻薄。

活动准备：勒戒班中能宽厚待人的典型人和事例

教学方法：讨论，分析，归纳。

趣味活动方案

为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。

四、比赛项目：1、托球跑2、双腿夹球接力3、跳长绳4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石头过河7、板鞋接力赛五、分组及报名方式：

1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。

2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。

3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)。

(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石头过河6人(男女不限)(7)板鞋接力赛9人(男女不限)六、比赛规则(附竞赛规程说明)七、奖励办法：

2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为：6、5、4，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。

注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。

校工会20xx年10月14日。

教工趣味运动会竞赛规程。

五、具体要求：1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;。

2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。七、比赛项目：1、托球跑。

器材：乒乓球拍、乒乓球各六个;队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。

2、双腿夹球接力器材：气排球六个;。

队员组成：8人(4男4女),距离20m。

队员组成：12人(男女不限。

比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。

4、螃蟹背西瓜器材：气排球六个;。

队员组成：8人(4男4女),距离20m。

器材：鸡毛毽十个;队员组成：8人(4男4女),。

比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2)比赛时间2分钟。(3)8人成绩累计，计算团体总分。

6、踩石头过河器材：木板十二块;队员组成：6人(男女不限),。

比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。

7、板鞋接力赛。

人数：每组9人(男女不限)道具：板鞋距离：20米规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。

果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。

报名表。

组别：

趣味活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。

3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。

一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

二、活动地点:xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

三、活动内容:。

:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

四、奖项设置:。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

1、快乐呼啦圈。

游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼。

游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)。

3、瞎子击鼓。

游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。

4、趣味保龄球。

游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。

5、激光打靶。

游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球。

游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。

8、抢凳子。

趣味活动方案

2、活动地点：

1、"民族歌谣童谣"年级拉歌赛(4月18日上午)。

(每个年级一首唱民族歌谣正副班主任负责)。

2、参观民族风情文化走廊(4月18日上午午)。

(1)民族文化--壮语文字书籍展示区(4月12日完成)。

(2)年级"民族生活(图片)、特色服装(图片)、工艺品、饮食"等展示区(每个各班负责一个特色展示区，正副班主任负责4月13日完成。)。

3、民族体育节：民族歌舞表演、跳竹竿竞赛、抢花炮比赛、30人板鞋。

竞速比赛、投绣球比赛、集体花样跳绳比赛、滚铁环混合接力赛等。(时间待定)。

1、各班级按学校活动方案精心组织，做好充分准备，落实好各项活动要求。

2、教育学生参加活动讲文明守纪律，确保活动顺利开展。

趣味活动方案

过程中最靓丽的一刻，充分展示女性优雅动人的美丽风情。

倦的学习精神，是当下每一位新时代成功女性所必须具备的品质之一，通过比赛现场举办的智慧问答比赛，向社会展示女性在社会、家庭、文学、教育等多方面的优秀水平。

（才艺作品类型：原创影视作品、书画写作、手工工艺品等）

女性别具魅力的歌喉演唱，打动了诸多不同阶层的人们，甚至能引领一个时代的风潮。比赛过程中，通过现场歌唱竞技的方式，让所有人再一次领略女性在音乐方面独有的魅力与才华。

比赛评选方式：

2.智慧展示项目中根据表现优秀智慧答题得分高者获得第二轮比赛项目冠军

3.才艺展示项目中由比赛评委会共同商议表决，决出第三轮比赛项目冠军

4.歌唱竞技项目中由现场观众及比赛评委共同投票表决，决出第四轮比赛项目冠军

（注：若四轮比赛胜出者为同一参赛选手，则总决赛取消，直接评定冠军）

一等奖冠军一名：获得价值20xx元商品一份或现金奖金20xx元

二等奖亚军一名：获得价值1500元商品一份或现金奖金1500元

三等奖季军一名：获得价值1000元商品一份或现金奖金1000元

风情女性奖一名：颁发给第一轮风情展示项目中获胜的冠军，价值600元商品一份

智慧女性奖一名：颁发给第二轮智慧展示项目中获胜的冠军，价值600元商品一份

才艺女性奖一名：颁发给第三轮才艺展示项目中获胜的冠军，价值600元商品一份

歌唱女性奖一名：颁发给第四轮歌唱竞技项目中获胜的冠军，价值600元商品一份

活动参与奖两百名：颁发给热心参与本届活动的女性选手，价值300元商品一份

活动过程中比赛优秀者将有机会与当地知名商家签约，成为其品牌形象代言人。

趣味活动方案

趣味活动顾名思义怎么少得了趣味呢，下面是本站小编为你整理的趣味。

希望对你有用!

一、游戏名称：南瓜蹲。

游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。

游戏道具：a4纸若干张(抽签)。

分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

二、游戏名称：运乒乓球。

游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。

道具：纸板，乒乓球若干。

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

三、游戏名称：爆气球。

道具：气球。

四、游戏名称：2人三脚迎面接力。

游戏说明：每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。

游戏道具：接力棒，绳子若干根。

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分。

五、游戏名称：一反常态。

游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)。

道具：无。

为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。

一、比赛时间：201x年10月21日星期二下午3：30开始。

二、比赛地点：校篮球球场。

三、参赛对象：全体教职工。

四、比赛项目：

1、托球跑。

2、双腿夹球接力。

3、跳长绳。

4、螃蟹背西瓜。

5、踢毽子。

6、踩石头过河。

7、板鞋接力赛。

五、分组及报名方式：

1、报名时间：201x年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。

2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。

3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)。

(1)托球跑8人(4男4女)。

(2)双腿夹球接力8人(4男4女)。

(3)跳长绳12人(男女不限)。

(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)。

(5)踢毽子8人(4男4女)。

(6)踩石头过河6人(男女不限)。

(7)板鞋接力赛9人(男女不限)。

六、比赛规则(附竞赛规程说明)。

七、奖励办法：

2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为：6、5、4，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。

注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。

时间：20xx年4月22下午2：00—4：00地点：北濠桥东村93幢前草坪。

人员安排：

主持人：袁海燕。

裁判员：王翠兰童志祥吴宗庆袁永圻。

在经历了一个严寒的冬季之后，万物苏醒,春风吹拂大地,各项活动也纷纷展开。为此，北濠桥东村北园社区劳动保障站特举行老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活，增强社区退休人员的锻炼意识，进一步普及全民健身意识，融洽邻里关系，定于4月22日举行老年人趣味运动会，以此来增强退休人员之间的相互了解。

比赛项目及规则：

1、打保龄球。

人员安排：裁判1名，工作4名。

比赛器具：纯净水若干瓶,球2只。

规则：在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水若瓶最多为胜。

2、双人夹汽球跑。

人员安排：裁判1名，工作人员4名。

比赛器具：汽球10只，秒表1只。

规则：在规定的区域内，两人背靠背夹只汽球，以球不落地，且不能踩线，以先到达为优胜，裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

3、踩气球。

人员安排：裁判1名，工作人员2名。

比赛器具：气球若干个。

规则：在一分钟内，以踩爆掉的球的数量最多为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

4、夹弹珠。

人员安排：裁判1名，工作2名。

比赛器具：空碗3只，弹珠120枚，计时器1只，筷子3双，桌子2张。

规则：每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗的直径)，运动员需在一分钟内将左碗内的40枚弹珠用筷子夹到右碗内，掉到碗外的不算成绩，根据右碗内弹珠的多少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

5、手拍篮球跑。

人员安排：裁判1名，工作人员2名。

比赛器具：蓝球2只，粉笔起点划线，秒表1只。

规则：在规定的长宽度范围内，球不脱手，且不能踩线，以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

趣味活动方案

1、场地设置：15米长3个跑道宽的车道1条，障碍物6个（塑胶跑道）。

2、当裁判发出比赛信号后，参赛运动员支撑脚离地前进，在行车道内绕桩骑行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

3、比赛中，若有一次犯规则将计时成绩加3秒，并可以累计。有下列情形之一者均为犯规：

a、脚落地；

b、车轮轧到车道线上（边框线）；

c、撞到障碍物；

d、因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。

4、根据用时长短决定名次，用时越短，名次越前。

5、比赛裁判：钱宇、林一凡。

1、比赛第二，安全第一，请各位选手注意自己的人身安全(建议戴好头盔)。

2、参赛选手需自备自行车（规格不得小于24寸，性能良好），如若没有自行车，需提前借好自行车。

现场报名，人数不限（本项目裁判人员不得参加本项比赛）。

根据参赛人数，设置一等奖：参赛人数的10%，二等奖：参赛人数的20%，其余为三等奖（参与奖）。

趣味活动方案

为了丰富全校教职工生活，增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力，展现团队精神，让大家过个快乐、健康、祥和的端午节、回族斋月。学校工会决定20xx年6月11日开展迎端午节、迎斋月趣味活动。具体方案如下：

活动时间及地点：20xx年6月。

活动对象：学校全体教职工。

活动形式及内容：

1、进行男女教职工篮球比赛。男子组分为语文组、数学组、后勤组;女子组分为教师组、厨师组、宿管组、幼教组;以小组为单位进行小组循环比赛。

2、男教职工进行打升级比赛。由马占军负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，其他未参加比赛的男教职工捆绑在参加的教职工后面，进行淘汰赛。

3、女教职工进行跳绳比赛。由巴银琴负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，各小组在各项游戏中均有得分，并按得分高低选出前三组。

4、游戏项目及玩法：

亲蜜接触：各小组男女各三到四名，两人一组男女搭配，背对背。

将气球夹住，从目标地出发合力将气球运至终点，然后面对面将气球挤破。凡运送过程中和挤压过程中用手协助的，每犯一次规加时10秒，时间最短者获胜。

锣鼓声声迎新年：每队队员按1-8号排列(顺序自定)，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走两步并围绕立柱转十圈然后跑向终点敲锣，敲响后跑回来将敲锣棒交给下一名队员继续。依次类推，直到全部队员敲锣结束，时间最短者胜。

三人四足：各组队员两男一女为一组，将两脚绑在一起。听到发令后，跑向对面将目的地的气球踩破并返回，由下组接着出发并完成相同动作，时间最短的队获胜。

猪八戒背媳妇：各队出三男三女，男背女。男在出发前要蒙住双眼，并将女友背在背上。当听到发令后由女方指挥男方进入规定场地，并踩破地上的气球，并在女方的指引下回到目的地，由下一组完成相同动作，时间最短的队获胜。

心有灵犀(备选)：一个动作一个猜。

合力过河(备选)：一人过河一人辅助，将过河人脚下的“石块”不停移动并合力过河。

参赛办法：全体工作人员随机进入指定场地，按场地颜色(或划分区域)来随机分组，各组男女比例相同。

组织办法：1、筹备组应提前布置场地，并组织相应道具。

2、主持人两名，负责组织整个活动的进程并作为主要裁判对游戏过程进行总体控制，工作人员要做好相应的准备，秩序维护，道具协调等工作。

3、打乱科室界线，以随机小组为竞赛小组进行游戏，优胜的队伍会得到奖励。

趣味活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆"三八"妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

一、活动日期：3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）

3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）。

（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）。

二、活动地点：泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）。

a校区（学宿2、3#楼之间）。

b校区（教4楼东场地）。

三、活动内容：

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

四、奖项设置：

一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）。

二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）。

三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）。

鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与活动）。

1、快乐呼啦圈。

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼。

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）。

3、瞎子击鼓。

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）。

4、趣味保龄球。

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的`方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）。

5、激光打靶。

游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球。

剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）。

8、抢凳子。

趣味活动方案

为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

组长：xxx

副组长：xxx

组员：各参赛队领队、教练员

时间：11月17日下午

地点：xx中学操场

1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

主办：xxx

承办：xxx

趣味活动方案

“探索趣味密语，缤纷五彩生活”

“随着大学生进入新环境后，因未能掌握大学的学习方法、人际交往方法、自我意识问题、以及恋爱问题的处理方法。产生了许多如：自卑、焦虑、抑郁、强迫、恐怖等问题。为促进学风建设，点燃同学们对生活的热情，拓展自己的知识面，丰富我院大学生的课余生活，增加同学们的课外知识和生活常识，培养同学们的团结协作精神，组织部特举办此趣味知识抢答活动。”

本着“重在参与”的原则，此次趣味知识抢答活动侧重参赛选手对生活趣味的表现以及对人际交往的展现能力。加强大学生的生活文化交流，而非单纯考验知识抢答。希望通过此次活动向同学们传达“趣味渗透于生活”的观念，号召同学们探索生活中的趣味，关注趣味中的生活。激发同学们在日常生活中发掘趣味知识价值的热情。

让同学们在轻松休闲中得到这些趣味幽默知识的熏陶时，这些知识又能很好地指导同学们的生活与学习，为同学们的人生与事业添足动力，让同学们轻松的翱翔于理想的天空。

本次活动向全院同学推出，将以2人为一小队，在活动前抽签随机分组，欢迎感兴趣的同学报名参与。

1、海报宣传。

（1）海报x张，分别张贴于各系宣传栏，进行活动宣传。

（2）活动宣传板x块，主题“趣味密语，缤纷生活”，将此宣传板于活动1周前立于校园主干道两侧。

2、网络宣传。

将活动计划发布于百度贴吧、学校论坛等网络平台，通过大量“灌水”将活动宣传进一步开展。同时进行网上报名。

3、设立咨询点。

在活动场地附近设立咨询点，咨询此次活动的相关事宜及注意事项。同时在活动开展前进行报名登记。

4、发出邀请函交予各系，并请各系部门在各系协助宣传工作。

5、加强工作宣传，并征集志愿者进行义务宣传工作。同时工作人员将宣传海报带到各栋寝室。张贴于一楼宣传处进行进一步宣传。

活动届时将采用晋级模式，工作人员将每八小队分为一个小组，将题板分发给各小队。活动分为激情对抗、你追我赶、王者之战、鹿死谁手四个环节。最后决出优胜小队。

优胜小队：荣誉证书+200元现金。

入围小队：荣誉证书+50元现金。

参与小队：奖品。

模拟之星：奖品。

奖品设置及经费。

奖品为日常生活用品。（如：洗衣粉，牙膏，洗发露）可供小队选择。本次活动经费大致1000元-1500元之间。

1、活动过程。

（1）、活动第一轮——激情对抗（8进8）。

此环节有8套单选，每套二道选择题，要求各队选手必须选其中一套作答，答对一题加25分，答错不扣分，选手不可以放弃作答，所以选手进入第二轮。

（2）、活动第二轮——你追我赶（8进4）。

此轮采用风险选题。题目分三个档次，分别为10分、20分、30分，每个档次有8道选题，选手自由选取并作答，答对加相应分数，打错扣相应分数。每队选手有三次选择的机会。

（3）、活动第三轮——王者之战（4进2）。

此轮有四道题，要求进入此轮的各队选手以抢答的形式作答，答对一题加10分，错一题扣10分。同时每队选手握有一次向亲友团求助的`权利，每队选手必须作答。从四名选手中选出两面分数较高的小队进入下一轮。

（4）、活动第四轮——鹿死谁手（2进1）。

此轮有三道模拟题，要求各队选手以抢答的形式选择题目进行模拟，同时场地观众进行打分（30分、20分、10分、0分、-10分、-20分、-30分）后，将由工作人员进行统计。弃权属-30分，同时模拟之星的小队将获得额外奖品。（不与最终获胜冲突）。

2、活动题目。

包含各类脑筋急转弯，将分为生活类，搞笑类，讽刺类，数学类，成人类，英语类，整人类，冷笑话类等等。从中选取题目。

模拟题将由同学们在校园的大学生活中找出实例，然后进行模拟表演。（可邀请小队以外人员）。

（1）工作人员安排好观众并将选手参赛道具准备好。

（2）主持人邀请选手就位并发表开场白。

（3）主持人现场根据活动过程进行问答。

（工作人员维护好现场秩序）。

（4）评选最终获胜小队，并给予所有小队奖励。

（5）活动结束，主持人发表总结，并宣布比赛结束。

趣味活动方案

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力、经学校行政研究决定，由工会及体育组共同举办教师趣味运动会。

时间:20xx年4月21日起每周一下午5：00点。

地点：校运动场。

(一)个人赛。

(1)定点投篮裁判：何刚、唐陆林、李华伟、黄恒翔。

6组参赛代表队每队分批投篮，起投位置在罚球线，每人5次，记录投中个数，姿势不限，各小组按顺序定点投篮，以全队累计投篮命中总数决定比赛名次，违反投篮位置规定的投篮入球无效。每人投5球，每球1分。

(2)垫排球裁判：胡骏杰、姜上军。

比赛方法：参赛者双手垫球(球必须超过头部)，以一分钟内垫球次数多少判定名次，如球掉地，可以继续比赛。如有争议，以裁判仲裁为主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、参与的教师1分。

(二)集体赛。

(1)50米迎面接力裁判：王军、李旭文。

参赛队员10人，5男5女。第一名7分第、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.

2)双人夹球赛跑(每组16人，两人一小组)裁判：练远文。

比赛规则：两人一组，背对背夹着软式排球30米往返，以球不落地为有效。按单位累计总成绩排名次。第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.