三分钟的时间虽然短暂，但它的价值可能远远超过我们想象。下面是一份精心策划的三分钟积极印象技巧，希望对您的人际关系有所帮助。
三分钟演讲稿善良
好人有好报，说的是善良的人总会交好运，善良是每个人最纯粹最无私的本质，也是人生而为人的天性。下面是本站小编分享的三分钟。
演讲稿。
关于善良，一起来看看吧。
善良是生命的黄金人世间最宝贵的是什么?
法国作家雨果说得好：善良。“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善良、向善之美;与人交往，讲究与人为善、乐善好施;对己要求，主张独善其身、善心常驻。
记得一位名人说过，对众人而言，惟一的权力是法律;对个人而言，惟一的权力是善良。我读到国外的两则小故事。一则是说一场暴风雨过后，成千上万条鱼被卷到一个海滩上，一个小男孩每捡到一条便送到大海里，他不厌其烦地捡着。一位恰好路过的老人对他说：“你一天也捡不了几条。”小男孩一边捡着一边说道：“起码我捡到的鱼，它们得到了新的生命。”一时间，老人为之语塞。
还有一则故事是发生在巴西丛林里，一位猎人在射杀一只豹子时，竟看到这只豹子拖着流出肠子的身躯，爬了半个小时，来到两只幼豹面前，喂了最后一口奶后倒了下来。看到这一幕，这位猎人流着眼泪折断了猎枪。如果说前一个故事讲的是善良的圣洁，那后一个故事中猎人的良心发现也不失为一种“善莫大焉”。
一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受“缺金少银”的日子，但离开了善良，却足以让人生搁浅和褪色———因为善良是生命的黄金多一些善良，多一些谦让，多一些宽容，多一些理解，让人们在生活中感受到美好和幸福这是善良的人们向往和追求的，也是我们勤劳善良的中华民族所提倡和弘扬的。
对于善良一词，是很多人青睐的一种美德，人都说有一颗善心可以让自己懂得美丽，这就是女孩子们的一个过人之处;她们可以用善良打动你，那一个眼神，带着可以融化一切的力量来抚摩你的心灵。
有一个女孩曾经对我说：你应该送给你自己一份善良，因为，我相信这个世界是善良的。
她说，如果我一个人在黑夜里步行，我是不会惧怕的，因为她相信，这个世界是善良的化身。我看书里的描述说，女孩子最怕的就是黑暗，她们是世上感情最脆弱的动物，所以说她们的心是水凝聚而成的。
说起她，可以说让我明白了对善良的另一种看法，故事的大概是这样的：
那夜很美!我说要送她回去，可她却是对着我笑了一下，后来就说了那句让我很感动的话。她的语言透漏出善良是一种性格、和谐、平安，甚至是美丽。
送给自己的“善良”
我相信自己天生的善良性格，家人也都是这么认可的，不过时而会有些残忍!
所以我想通过对动物的爱送给自己一种“善良”的心，来补充自己多年来对很多事的不尊重，也许善良可以激化他们僵硬的伤口。
我会让自己更美丽，送给我自己的善良是最好的字体表达方式了，我爱上了善良的身体，如果说我能代替它的话，我会让这世界更纯真的。
相信这个世界是善良的。
时间须臾飞过我这片善良的天空，她送给我的这句话，我是考虑了许久，真的是这样。
我始终以为善良只是自己向往的一种境界罢了，许多时间里，我都在想，如果这个世界真的是善良的，那为什么还有那么多的惧怕呢?或许这样的想法太过与天真了，可事实也是被大多数人所知的，却原来这个世界还是美丽的。
其实仔细观察这个社会确实是和平的，时而我们觉得我们所生存的环境是被十面埋伏，可现在觉得却不以为然，自从那个女孩告诉过我后，我真的相信了这个世界是善良的。也许只是听了她甜甜的声音而服从了，但我还是找出了可以相信的证据;如果每天清晨你都去晨练，你可以发现有很多人群在一旁“唱着和平之曲”，无论是孩童的声音，还是老人们的晚年趣味，那一种欢喜与慈祥会很温暖你的心田;或者，在一次无意间的谈话中你可以感觉到某人真的是很好，如果你能感受得到，那么你已经相信了这个世界是善良的。
所以说，我相信这个世界，我相信它是善良的;。
这个时候再想起那个女孩，我更加感叹了，我却觉得她像个天使，因为她不仅仅可以让我看到她的内心深处，还让我读懂了属于自己的那一份善良。
我的想法只不过是让人知道，我们生存的环境依然存在善良，那种力量可以打败一切邪恶。
秋日的风吹得日益猛烈，使得那飘零的树叶也加快频率的舞动着，似乎也是确凿它们也通了人性，为我们欢悦的心鼓舞。看台上的人们为场上拼搏着的运动健将鼓舞着，也祝福着。那短短几分钟，又或者是几秒钟的力争上游，也许并不炫目也没有得到荣誉，可在那黄昏的夕阳西下时，那挥汗如雨的身影却永远铭刻在你我的脑海中。
通过一个月的期待，终于迎来了我校的运动会。激动，欢笑，哭泣，都刹那间循环成了一个焦点，运动，证明着自己的体力，证明着自己的势力有多么的强。3年，善良的绽放从此开始，让我好几次都使自己骄傲，那时的1，2，3定非属于我的，那是我曾为它不曾的辛苦过，我为跳远奉贤，很久我一直以它的名义让我好几次得到老师的好评，可今天的灿烂它并不是属于我，我哭了，第一次没有拿到奖状的那种滋味才刚刚开始，顿时的哭泣只是一种发泄，并没有在后来得到优势，可以说，20xx年奔放在秋季的运动会，是一次心灵的洗涤;20xx年奔放在秋季的运动会，是一次灵魂的交流;20xx年奔放在秋季的运动会是一次人生的回味……看着他们的胜利而归，我又激动又难过，那时只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉没了许久，为什么!
为什么我的结果会是这样，几次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理难过着十分内疚，团体奖怎么办又是我糟糕了!坐在看台上，我几次想要和同学，老师们道歉，因为我没有拿到好名次，各班同学一浪高过一浪的为运动员的加油呐喊声。这一切的一切是为了什么!我很对不起大家，每一场比赛我都看的很重要，因为那就是自己的成绩有多少，看着老同学的胜利归来，我也感到十分的不是滋味。当年的我不是这样的容易失败，我答应过他们，我还会赛出成绩给他们看的，可是我失败了!眼眶湿润的不止流下。听着广播是同学为我助威的，我十分高兴，可是有十分表示我的歉意。对不起!
地坛体育场经历了多少春秋，开过多少次运动会，记载了多少笑声与汗水，承载了多少光荣与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦，一路上途径天下无敌，轰轰烈烈的青春这些收获数不胜数。
一年一年的运动会，我们懂得很多很多……。
一年一年的运动会，你会发现你在长大，
一年一年的运动会，你会发现你在成长，
一年一年的运动会，串连着青春，通向未来。
学会倾听三分钟演讲稿
各位老师、同学们：
大家好!
我今天讲话的主题是《学会耐心倾听》。
《新课程标准》明确指出：“善于倾听是学生必备的技能。”耐心倾听别人说话是一种尊重别人的行为。
倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重。
上天之所以安排我们头上长两只耳朵一张嘴，就是要我们多听少说。听可不只是耳朵的事，眼睛、嘴巴、四肢和身体、大脑都要一起来听。用眼睛去倾听，眼睛要看看说话的老师或同学，让说的人知道你在认真地听，尊重地听。用嘴巴去倾听，嘴巴不能发出声音，如有不同意见要等同学说完和老师停顿的时候才能发表你的意见。用手和脚去倾听，听的时候手和脚别动，包括手和脚管理的那些文具、书、桌子、椅子都要悄悄地。需要的时候要静静地把你听到的要点记下来。用身体去倾听，讲的是身体姿态，应该是脊背挺直、身体前倾的样子。如果你听到同意的地方、精彩的地方，点点头，微笑一下表示你的认同和欣赏;听到不同意的地方也可以皱皱眉，或者轻轻摇摇头表示你不同意或者有意见。用心去倾听，老师和同学说话时，请你用心去思考他们说的话，有哪些跟你是一样的，有哪些是和你不同的，然后形成自己新的观点。
倾听是一种本领，是一种能力，是一种素养，是一种美德。任何习惯的养成都有一个过程，倾听习惯也是如此，这就要求同学们长久坚持，长期训练。同学们，让我们学会倾听，在听中生疑，听中解惑，听中积累，听中成长!
每个人都渴望别人的微笑。在微笑中，有种叫友善的东西在潜滋暗长。当你给人的第一感觉是友善时，别人就会感到你是个有修养的人，仅仅一个微笑，就能树立一个文明礼貌的形象。
想让自己成为一个大家都喜欢的人，我们要学会耐心倾听，学会从微笑待人做起：
在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑;见到传达室的保安叔叔、学校的保洁员阿姨、食堂的师傅也要微笑面对。
在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。
尊敬、爱护和关心老人，尊重有困难的人或残疾人，用微笑表示对他们的礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。
微笑能散发出人们无法阻挡的魅力。请人帮忙时，面带微笑，别人几乎无法拒绝你的请求;感谢别人时面带微笑，别人会打心底的领受你的感激之情;心情郁闷时，微笑会让你的烦恼烟消云散;开心快乐时，微笑会令你的幸福如花怒放。
三分钟演讲稿学会感恩
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《学会感恩》。
又是一个充满希望的早晨，我们怀着感恩的心情庄严地注视着五星红旗同朝阳一同冉冉升起。因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩才会有多彩的人生，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
我们要感恩我们的父母。从婴儿的“呱（gu）呱(gu)”坠地到哺育成人，我们的父母付出了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜的梦，当我们来到世上的那一刻起，他们便多了一份希望，也多了一份负担，纵然再苦再累，他们却毫无怨言地抚养我们长大，供我们上学，为我们提供更好的环境，总将最好的留给我们。
只是我们有时候仍不满足，稍有不如意，对父母的话当耳旁风，对父母不加理会，此时，我们是否会知道，父母的心在流血呀。
当看到父母的头上开始长了第一根白发时，是否会知道，那是为我们操劳的结果，当我们渐渐长大，越来越强壮，可父母的身体却开始慢慢衰老。同学们,不要给他们任何的埋怨与不满，他们为我们已付出的太多太多，以致于我们习以为常，可是，哪怕我们有一点点的回报与感恩，即使是一句问候、一次家务、一杯热水、一碗热饭、勤奋学习、点滴进步……他们都会心满意足。当我们生日那天，我们首先想到的就是要感恩父母，而不是让父母给自己买蛋糕，为我们过生日，因为，我们从小还没有给自己父母过一次生日呢。也不会叫着彼此感情不错的同学舍下父母去饭店“享受”。父爱如山、母爱似海，不管父母的社会地位、知识水平以及其他因素如何，他们都是我们今生今世最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
孝心无价，感恩可敬。在我们的生命里，除了父母的养育之恩，我们还应该记住老师的教育之恩。
中午时间，你不好好学习或休息，还要老师拖着疲惫的身体来回巡视，维持秩序？
你取得了好的成绩，可看见了老师脸上的笑容？
没有他们，我们能够有现在的学识吗？没有他们，我们能健康的成长吗？如果你是一个有心人，你会发现，我们的生活中满是恩泽。
如果心存感恩，我们就会在父母唠叨中听到关爱，然后从心底里明白，父母为了我们操碎了心，从而更加理解做长辈的良苦用心。
如果心存感恩，我们就会在老师的批评教训甚至处罚中感悟到成长离不开教育，然后从心底里认可，老师对我们的教育是无私的。同学们，请用行动表示我们的感激之情吧！为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心。让我们感激周围的每一个人，用宽容的心对待生活；用快乐的心改变生活；用感恩的心享受生活！只要我们心怀感恩，便会发现，生活原来如此的美丽。
善良的三分钟演讲稿
唯有一个会受伤会害怕的人，拼尽全力去做一件事，这样的人，才称得上是真正的英雄。
英雄，不仅仅是一个带有褒义色彩的名词，更是奔跑者的象征。英雄有一种坚不可摧的意志，一种百折不挠的力量，锲而不舍的精神。
何为英雄?
小时候，我总是喜欢捧着金庸的小说看得津津有味。看着武林间的飞檐走壁，行走江湖间的豪情侠士，不免心生向往。于是心里便暗暗地对英雄下了个定义，他们总是无所不能。心中幻想的更多的是自己也能在刀光剑影中的江湖，成为东方不败般的神话。
后来的我，明白了武林不过是一堆虚构的幻想。不免得心生失落。于是我又迷上科幻片，银屏上的哈利波特和蜘蛛侠与恶势力做斗争时所显出的勇敢机智使得我为之折服，使得我热血涌动。即使我了解，现实中，超人不会飞。
直到现在，人长大了，思想视野逐渐开阔，我对英雄又有了一个新的定义。英雄不一定是无所不能的;也不一定是正义的超人;或许英雄也就是那么一个平凡微小的人。但英雄却一定是一个勇于在人生道路上奔跑的人。唯有一个会受伤会害怕的人，拼尽全力去做一件事，这样的人才称得上是英雄。但凡称得上英雄的人，不论他在平凡，他身上也一定会有一个闪光点会令人折服。
“你尽可把他消灭掉，可就是打不败他。”强而有力的音符从桑地亚哥嘴里，不是，是从海鸣威那个传说中的文坛硬汉的笔下涌出。这是他笔下让我印象最深刻的一句。
在海鸣威的那个明知最终要失败的故事里，桑地亚哥他绝不屈服，绝不放弃斗争，绝不言败，并下定决心与鲨鱼决战至死。他奋斗，与命运作不懈的抗争。在海上漂泊的三天里，他有寻找援助的孤独感，面对威胁的无助感，但更多的是他的坚强刚毅，面对痛苦无所畏惧的英雄气概。不仅是海鸣威笔下的桑地亚哥，就连他海鸣威本人也是一个奇迹。两次飞机失事，两度死里逃生，对于一般人而言便是一个奇迹。
冥冥中总有一种金子发光般的执念在牵引，有一种光芒在生生不息地在传递。对，是一种精神力量的指引，一种坚韧不拔的信念在闪光。
我终于明白，英雄就是每一个平凡的个体在永不停歇地在人生道路上，去奔跑，去追求对自己对人生最大的满足。
其实超人不会飞也叫英雄。
善良的三分钟演讲稿
俗务缠身一直拖到今天才开始写这篇读后感，煽情的书有很多，而这样的主题却是很多人着实不敢轻易碰触的地方，比如我。想起自己每每看到关于亲情关于父母的帖子常常故意忽略，那是一种近乡情却的感情，我害怕那些和父母相处时日的倒数害怕那些年少无知伤过父母心的提醒。因为我深知，这世上严肃的事情不多，这样贴近生命的东西是不可轻易谈论的。
生离死别最是煎熬的事，敢于直面这样的悲伤，记录下这所有点滴不是谁能轻易做到的。
想起一年多前的这个时候在给老师调剂的邮件中在简述的诸多想调剂来这里的原因中，放在第一位的是因为这里离家近，便于照应家里至亲，殷殷之情无需赘言。那时候诸多选择中最后还是觉得来这里，放下本校喜欢擅长的规划设计方向来这里日日奔波于田间地头，很多人追问过怀疑过原因，我不愿多言，只道是没得选择热爱着专业。其实心里一直是觉得，离家的这四年，我觉得自己错过的太多对父母的陪伴，在未来的匆匆时光中，不容我再错过更多。
我想每个人可能都会遇到这样的矛盾，看着父母一旦出现老态就越是不低时光流年四利剑，雕刻出苍老银丝，想到这些任谁也会心里着急失落，可是又觉得不能蜗居家乡任由老去天天年年如一日，我也不喜琐碎小日子，觉得年轻就该出去遨游，我的翅膀现在充满了张开的力量，只要有机会，我还要流浪四方。我和老妈交流这个问题的时候，她连连摆手道你们千万不要因为我们被羁绊住。但是我明白这样的羁绊是我们每个人都心甘情愿的，因为我们牵绊住了你们的前半生，后半生我们甘愿奉陪。
我似乎听到过很多大家说自己父母就是为了孩子而活，老爸和朋友聊天时也常常说到日子还不都是为孩子过的，但是我常常开导他们，生活是他们自己的，我们很重要，但是也是他们生活中的一部分，不是全部，我希望我的父母也可以享受自己的人生，在生活的风浪中奋斗的大半生也找到了自己的价值，这才是我最希望我父母享受到的状态。所以每每老爸老妈说道退休后绝对不搭理你和你弟弟，要自己去旅游去开店怎样怎样的时候，我都发自内心的问他们自豪，我的父母那么爱我们，但是他们没有在这亲情中失去自我，他们的人生充实而圆满。
父亲演讲稿三分钟内容
有人说：爸爸是最辛苦的，也有人说妈妈是最辛苦的，可是我觉得我的爸爸比起我的妈妈，还是我的爸爸辛苦。
他总是从早忙到晚，有时候我一天都是见不到他，有时候到晚上3点他还是没有回来。我睡醒了起来一看心想着怎么爸爸还没有回来啊!本想打电话给他可是我怕他在开车不方便接我电话。家里不是很富有，但是因为有爸爸所以我们都不会说没有饭吃就是了。日子就是过的去，家里有一间小店不过生意不好，所以爸爸每天还要出去工作。有时候想见上他一面都是好难啊!记得最清楚的时候是我考高中的时候，爸爸一直希望我们家里可以考上一个，那怕是让他天天出去打工，他还是愿意看到我们能够成才。记得我在考完一科的时候，他总是会等到我回来，然后问我考的怎么样!我回了一句考的很好。
因为在学校在家里我总是很认真的看书学习。在考试的时候我也觉得的发辉的不错。爸爸听到我说很好。然后就出去了，我远远看着他那脸上从未有过的笑容。真希望可以永远的保留着这种笑。时间总是不等人，我的成绩出来了，最终的成绩都是可想就知道了。我没有考上，差那10多分的我，不知道怎么办才好?这时候爸爸回来了，他问我怎么样了。我说没有考上，就这么简单的四个字。爸爸没有说什么!只是吃过饭就出去了。我也没有问他去那里，远远看去白头的爸爸让我有一点心痛。怎么以前我都没有住意到爸爸有白头发呢?是因为我太少见到他了吧!我回到房间想了好久好久，我真想哭一场，可是我的心总是在说：你怎么可以哭呢?你爸爸多么希望你能够考上可是你没有上，你有资格哭吗?没有。
第一次出远门的我，没有父母的陪同只有我一个人。走的时候爸和妈送了我，看着他们白头我的眼睛不听话了。我没有让他们看见我怕他们还为我担心。离开家里我还是没有说出想对爸爸说的话。感谢学校能够给我这次机会。爸爸你辛苦了，你这一辈子总是为我们而活。爸爸我爱你!
最后：谢谢大家!
善良的三分钟演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我看了20__年度的感动中国。上面的第七个人物，孟佩杰，让我感动不已。
他是一个九零后的姑娘，因为家庭条件艰苦，她的亲生母亲将她一出生就送给了别人。她从小一直跟着养父、养母一起生活。在她八岁的时候，养父踏出家门，从此便不见了。她一直跟瘫痪在床的养母和三百元退休工资维持生活。
她的一天从天亮开始，照顾养母，还要上学。一直度过了四千个日日夜夜。她就是母亲的手、脚，这就是亲情魅力所在。
她用孝心孝顺着养母，她用勇气支撑起了这个家。赢得了尊重。
在贫困中，她任劳任怨、乐观开朗、驱赶不幸;在艰难里，她无怨无悔、坚守清贫、她的笑容灿烂如花。
看完这个故事后，我也为母亲做了一件事，我为母亲洗脸、洗手。在洗手的时候，我摸到母亲的那一双手是那么的粗糙，母亲每天就是用这一双手给别人打工。在看母亲的脸，不再是那么富有光泽，岁月冲刷着她的脸。刹那间，我心里立刻不是个滋味，就想到：“感恩!我一定要感恩，用学习，用实际行动来感恩”!
母亲啊!我的母亲，这些年您受累了。我谢谢您!
我们应该学习孟佩杰对母亲那种无微不至的照顾和关心，让她这种精神一直传递下去!
励志故事个人演讲稿内容三分钟
亲爱的老师，同学们：
大家好!
简单一句话：未来是什么，多少人迷失，多少人重新站起来。
什么是梦?梦想是我们走向明天和未来的最大动力，也是人类奋斗的重要标志。
如果你有梦想，你的状态会很好。如果你有梦想，你就注定了未来有一个方向，也就是说不管你在路上遇到什么挫折，都是太阳指引你走向成功，让你看到光明。
作为一个男生，我也很了解男生。每个男孩，从出生到懂事，到少年，这些阶段的变化都不一样。作为一个少年，我几乎一直向往成为一名军人，一名警察，一个能让男人热血沸腾的职业，而我们，属于半个成年人，想让梦想成真，却最终坚持下来。
我们的心智还不成熟，我们会随着环境的变化而改变最初的梦想。
如果你能让自己当初的梦想成真，说明你成熟了。
未来?不如说明天是同一个概念。我们没有人知道明天会发生什么，会发生什么变化，未来会发生什么。
作为最有生命力的，我们可以输，也可以失败。
“人生来不是为了被打败的”，“人可以被毁灭，但不能被打败”——圣地亚哥。
励志故事个人演讲稿内容三分钟
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我想问一个问题，同学们，你们喜欢挫折吗?我想答案是否定的。但不管你喜欢不喜欢，不管你愿意不愿意，挫折随时都可能翩然而至。
那么怎样去面对挫折呢?“自古英雄多磨难。”历史上许多志士仁人在与挫折斗争中做出了不平凡的业绩。
越王勾践面对亡国大耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业，音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己，要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响;海星面对手足瘫痪。视力微弱的人生挫折，信念不到，笔耕不辍，吟唱出了誉满人间的不朽诗篇。
是的，挫折虽给人带来痛苦，但它往往可以磨练人的意志，激发人的斗志;成就辉煌的事业。科学家贝利佛里说过：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”因此可以说，挫折是造就人才的一种特殊坏境。
当然，挫折并不能自拔地造就人才，也不是所有经历挫折的人都能有所作为。法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”只有抱着崇高的生活目标，树立崇高人生的理想，并自觉地在挫折中磨练，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。
挫折是一种有力度的人生体验，大波大澜能壮阔人的心灵!大劫大难你能磨砺人的心灵，大悲大恸能清洗人的心灵，大羞大辱能澄明人的心灵。每个人在与命运抗争的过程中，虽有苦有难，但却能促人成熟。“猝然临之而不惊，骤然加之而不怒。”敢于面对挫折的考验，以斗士的姿态正视困难，方呈现出无穷的魅力和价值，才会逐渐变得坚强，变得勇敢，笑对挫折，笑对人生。
善待挫折，就是善待人生，善待生活!
同学们，让我们善待挫折，成就辉煌人生吧!
学会感恩三分钟演讲稿
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么？
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么？
心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
谢谢大家！
励志故事个人演讲稿内容三分钟
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我想问一个难题，学生们，大家喜爱挫折吗?我觉得回答是否认的。
但无论你喜欢不喜欢，无论你想要不愿意，挫折随时随地都将会翩然而至。那麼怎样去面对挫折呢?“自古英雄多艰难困苦。”在历史上很多志士仁人在与挫折抗争中做出了非凡的销售业绩。越王勾践应对灭亡大耻，知耻后勇，勾践卧薪尝胆，最终成为复辟伟业，音乐名匠贝多芬应对两耳耳朵失聪的人生道路恶运，劝导本身，要扼住运程的咽喉，因而奏出了辉煌的《运势》绝响;海螺应对手和脚半身不遂。眼睛视力很弱的人生挫折，信心不上，笔耕不辍，吟唱出了誉满世间的不朽诗篇。是的，挫折虽给人产生痛楚，但它通常能够磨炼人的信念，激起人的士气;造就光辉的工作。生物学家贝利佛里说过：“大家最出色的工作中通常是在处在挫折的状况下做出的。”因而可以说，挫折是造就人才的一种独特环境。
自然，挫折并无法自拔地造就人才，也并不一定亲身经历挫折的人都能大有作为。法国作家巴尔扎克说：“挫折如同一块石头，针对弱者而言是拦路虎，给你怯步不前;而针对最强者而言确是垫脚石，使你站的高些。”仅有怀着高尚的生活总体目标，塑造高尚人生的理想化，并主动地在挫折中磨炼，在挫折中奋起，在挫折中追求完美的人，才有期待变成生活的最强者。挫折是一种有幅度的人生感受，大波大澜能壮美人的心灵!大劫大难你可以磨炼人的心灵，大悲大恸能清理人的心灵，大羞大辱能澄明人的心灵。每一个人到与运势斗争的全过程中，虽有苦有难，但却能促人完善。“猝然临之而不惊，陡然加上而不怒。
”勇于面对挫折的磨练，以斗士的姿势认清艰难，方展现出无穷无尽风采和使用价值，才会慢慢越来越顽强，越来越英勇，笑对挫折，笑对人生。善待挫折，便是善待人生，善待生活!学生们，使我们善待挫折，造就光辉人生吧!
善良才是最美的风景演讲稿三分钟
1942年3月，希特勒下令搜捕德国所有的犹太人，68岁的贾迪·波德默召集全家商讨对策，最后想出一个没有办法的办法：向德国的非犹太人求助，争取他们的保护。办法定下来之后，接下来是选择求生的对象。两个儿子认为，应该向银行家金·奥尼尔求助，因为他一直把波德默家族视为他的恩人。在不同的场合，他也曾多次表示，如果有什么需要帮助的，尽管找他。
68岁的老人却不是这种意见，他认为应该向木材商本内特求助，波德默家族的'人是跟他打工起家的，后来是经过他的资助，波德默才有了今天的家业。现在虽然很少往来，但心理上从没断绝过感激和思念。
最后，老人说，你们还是去求助本内特先生吧!虽然我们欠他的很多。
第二天一早，两个儿子出发了。在路上，二儿子说，我们不能去本内特先生那儿，上次我见他时，他还提那700吨木材的事。要去，你去吧!我要去求奥尼尔。最后，二儿子去了银行家那儿，大儿子去了木材商的家。
1948年7月，一个叫艾森·波德默的人，从日本辗转回到德国，去寻找他的家人，最后一无所获。后来，他从纳粹档案中查到这么一条记录：银行家金·奥尼尔来电，家中闯入一年轻男子，疑是犹太人。一年后，他又于奥斯维辛集中营的死亡档案中，查到他父亲、母亲、妻子、弟媳及6个孩子的名字，他们是在他和弟弟分手后第四天被捕的。
1950年1月，艾森·波德默定居美国，20__年12月4日去世，终年83岁，留下一部回忆录、2个儿子、3个女儿和9个孙子、孙女。他的回忆录主要讲述了他在木材商本内特的帮助之下，怎样偷渡日本，保全性命的。该书的封面上写着：献给父亲贾迪·波德默先生!封底写着：许多人认为，要赢得他人的善报，最好的办法是给其恩惠。其实，这是对人性的误解，在现实中真正对你有善举的，大多都是曾经给过你恩惠的人。
三分钟《学会感恩》演讲稿
大家早上好！
我是七1班的李xx，今天我国旗下演讲的主题是感恩班主任。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。千百年来，多少人把教师比作春蚕、蜡烛，它们的共同点，都是不惜用自己的心血去创造一切为他人好的条件。班主任这个角色又何尝不是这样？他们是我们在学习生活中亲密接触的。但是与普通的老师相比，班主任这个职业又上了一个档次，他们要关照的，不仅仅是学习，更是整个班的班风、学风、课外活动以及各种同学之间不经意的小矛盾。这些繁杂的琐事，再加上本科的教学，当然要费很多心思在里面，这是怎样的一般劳累。常常看到，他们为了班级黑板报而忙碌的身影，常常听到，他们无时无刻教育孩子们的话语，他们的伟大在于播种未来，是点燃我们理想之火的人，是保证我们未来优良素质的人；他们的平凡在于除了奉献别无所求，无怨无悔，心无旁鹜。就拿之前的合唱比赛来说，每个班都有自己班的特色――服饰上的惊艳亮相，歌声上的动听悦耳，这些都是班主任们的想法，都是他们抽出时间排练出来的，因为他们，那天晚上的报告厅，才显得蓬荜生辉，光彩夺目。
那么，什么是感恩呢？感恩，是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是一个人健康心理的表现。一个连感恩都不知道的人必定拥有一颗冷酷绝情的心，绝对不会成为一个对社会做出贡献的人；感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。深思：如若生命是一场烟火，那么相遇便是最美的绽放。在似水流年的光阴里行走，会经历形形色色的人，不同的境遇成就着生命的绚丽多彩，这一生，要心怀感恩。作为教育过我们的班主任，他们最终成全了你，完善了你，让你学会了坚强，学会了珍惜，学会了思考，学会了分辨，学会了怎样爬起，并且学会了感恩。有时候，多去留意身边无形教育你的人，感恩一路走来遇到的他们，是很重要的。
都说相遇是上辈子修来的福分，茫茫人海之中，我们与班主任相遇了，与他们经历了那么多事，让我们带着一颗真诚的心去报答，感谢班主任们的淳淳教诲。
感恩班主任，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，时时刻刻做一些小事，也可以证明我们的真诚。在各项班级合作活动中尽自己的力量，积极参与自己力所能及的事情；在班级中，努力去做正能量，从带动身边的室友开始，带动整个班级的班风，这也是为班主任分担一些烦恼，也是感恩班主任的表现。
所以，请好好想想班主任对自己的细心关照，想想如果没了他们，你的生活会变成怎样。接下来的这一周，就让我们用自己的方法，遵从自己内心的声音，去感恩班主任吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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学会感恩三分钟演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《母爱无边》。
首先我为大家讲一个感人的故事。20xx+年5。12汶川大地震发生的第二天，有这样一个母亲——救援队员发现她的时候，她已经没有了呼吸。透过一堆废墟的间隙，可以看到她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体……救援队员走向下一片废墟时，队长好像意识到什么，忽然返身跑回来，费力地把手伸进她的身下摸索，“有个孩子，还活着！”一番艰难的努力后，人们终于把孩子救了出来。他躺在一条被子里，大概有三四个月大，因为有母亲的身体庇护，毫发未伤。医生做检查时发现有一部手机塞在被子里，屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”看惯了生离死别的医生，在这一刻落泪了；手机传递着，每个看到短信的人，都落泪了……母爱是伟大的，这位伟大母亲身体最后的的形状，在我们心中是一道爱的彩虹，一道永恒的彩虹。生死不离，让人们学会珍惜，不离不弃，是母亲对孩子的承诺。
亲爱的同学们，我们生活在如花一般的世界里，也许没有体会过故事中那生死间迸发的母爱，可是，母亲的爱却同样如涓涓细流，汇入我们的心田。
同学们，想想我们的母亲的每一天，是谁起得最早，睡得最晚；每顿饭，是谁早早做好，却草草入口；每件事，是谁操心最多，却从不计较？早上，当我们匆忙从被窝中爬起，是谁已经为我们做好了可口的早餐？大雨滂沱的雨天，是谁撑着伞在校门口焦急地等待？当我们处于病痛之中，又是谁不分昼夜地照顾我们？究竟是谁为我们奉献如此之多却不求回报？是母亲无时无刻不牵挂着我们，无微不至地关心、照顾我们。
我们像习惯吃饭、穿衣这些平常的小事一样，早已习惯母亲的操劳、呵护。母亲给我们的是那么多、那么多！这份爱虽然平凡，却在平凡中孕育出一份惊人的伟大。
我的演讲完毕，谢谢大家！
学会感恩三分钟演讲稿
亲爱的朋友们：
大家好！
感恩是学会做人的支点，感恩是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，感恩是我们民族的优良传统，是一个正直的人的起码品德。
感恩的关键在于回报。回报就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人，心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
那么，作为一名学生，怎样感恩呢？
首先要感恩自己的父母。每个人的生命都是父母血脉的延续，父母给了我们全部的爱，让我们享受到了亲情和幸福，因此，我们要感谢父母。
大自然是万物赖以生存的基础。人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此，我们应该感恩大自然。
老师是我们成长的领路人，是我们的朋友。老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。
同学是我们学习生活的同伴。同学间互相鼓励，互相帮助，共同战胜困难与挫折，分享学习的成功与快乐。我们应该感谢天天与我们相伴的同学。
学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。
祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切！我们应该感恩祖国。
学会感恩三分钟演讲稿
亲爱的朋友们：
大家好！
感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。
我们怀着感激的心接受这一切，听他们的一席话，远胜于读十年书，受益匪浅。我们怀着细腻的心感受着一切，感受亲情的无私与毫无保留。充满睿智的家长，在我们心中他们的形象是如此的伟岸。同时我们也惊喜地发现，他们渴望理解我们，也渴望被我们理解。其实大家可以成为知己。在这次活动中我们更深刻的理解何为亲情。
亲情是荒寂沙漠中的绿洲，当你落寞惆怅软弱无力干渴病痛时，看一眼已是满目生辉，心灵得到恬适，于是不会孤独。便会疾步上前，只需一滴水，滚滚的生命汪洋便会漫延心中。
亲情是黑夜中的北极星。曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直至一天我们不辨方向，微微抬头，一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。
亲情是航行中的一道港湾，当我们一次次触礁时，缓缓驶入，这里没有狂风大浪，我们可以在此稍作停留，修补创伤，准备供给，再次高高扬帆。