在综合实践中，我们可以通过亲身实践来巩固知识，拓宽视野。以下是小编为大家整理的一些优秀综合实践范例，希望能给大家提供一些借鉴和参考。
小学综合实践活动方案
1、让队员调查周围及附近一些污染存在问题，认识环保的重要性。
2、利用假日带领队员走出校门，开展废物回收活动，对周围村民进行环保知识宣传。
3、丰富科技制作活动，探索科技活动的兴趣，培养学生勤动手、勤动脑的习惯和能力。
4、通过小制作活动，促进学生积极参与科技活动的兴趣，增强学生环保科技意识。
组建假日小队、撰写分发宣传单、废物回收、废物小制作、书写张贴倡议书、设计广告标语、写心得体会、设计手抄报等。
一、提出实践课题。
（话题导入，如在生活中各种各样的垃圾废物带来的困扰，谈一谈对垃圾知道多少，如何处理这些废物的方法等等，以引起学生的兴趣。）
1、根据学生身边的实际问题，引导学生自己点出主题。
2、利用学生的生活体验，引导认识垃圾对人类的危害性。
3、根据讲座的内容，因势利导。
二、展示实物作品，激发探索兴趣。
出示饮料瓶制作的坦克模型、毛线长颈鹿、泡花木屋等等。“同学们，这些物手工艺品漂亮吗？想不想来露一手？”
三、成立假日小队。
1、给假日小队取名字。
2、设计假日小队的队旗和口号。
四、小组分工，各司其职。
1、宣传小组：
组长
2、废物回收小组：
组长
3、寻找污染源小组：
组长
五、拓宽视野，获取信息。
1、通过观看录像，到图书馆、书店、网上等多媒体查找收集资料，做好笔记。
六、拓宽创新，鼓励求异。
鼓励学生大胆创新，利用可利用资源，设计出有个性的手工艺品。
七、体验成功的成果。
展示新风采活动，邀请各中队参观小制作作品。
八、开展讨论，发出倡议。
1、让学生围绕自己的亲身体验，各抒已见。
2、有没有不该成为垃圾的垃圾。
3、如果有一天不进行垃圾的收集和处理，我们将会怎样？
4、撰写宣传单。向全校师生甚至向全社会发出倡议——保护环境，从身边小事做起！但是保护环境单靠我们还不行，应该呼吁全社会的人们共同关心环境工作，做一名环保之人。
九、评选“小卫士、小能手”活动。
1、交流心得体会。
2、评选环保“小卫士”、“制作小能手”、“最佳设计奖”（手抄报）
小学综合实践活动方案
以学校“书香校园”建设方案为依据，营造浓浓的班级书香氛围，通过师生共读活动，树立“终身阅读”观念，努力增加学生的课外阅读量，提高学生的读写能力，养成良好的读书习惯，打造学生的人生底色，全面提高学生的整体素质。
书香浸润我成长。
1、营造浓厚的“书香校园”，让校园里充溢着浓厚的人文气息，为师生读书创造良好的环境。
2、加强对学生读书的指导，重点培养学生的阅读兴趣和习惯，使孩子们对阅读产生兴趣，多读、多体会、多思考，逐渐培养起终生受益的阅读习惯。
3、把读书活动纳入常规教学，并与教学工作紧密结合，使课内阅读与课外阅读相结合。
4、组织学生开展丰富多彩的读书活动，写读书笔记、摘录好词佳句、名言警句、主题班会、读书汇报会、手抄报等形式多角度地开展读书活动。
第一阶段：启动阶段。
1做好环境布置，以“书香浸润我成长”为主题出一期专题板报，完善班级图书角，推选优秀图书管理员，确保每生每天都有好书阅读。
2、请家长为孩子购买推荐书目。
第二阶段：组织实施1、各班根据学校读书节方案，认真制定班级读书计划。
2、读一本好书和一份好报。学生根据自己的阅读需要选择适合自己读的书籍，每人至少要读一本好书，语文老师向学生推荐部分优秀书籍，引导学生学会择书而读，培养课外阅读的兴趣和习惯。
3、推荐一本好书，办一次读书交流会。学会推荐好书是个人口头表达能力的展示，是建立在充分阅读所推荐书籍基础上的表述，是与他人进行好书交流的前提。举办一次好书交流主题班会，引导学生将读书活动引向纵深方向。
4、语文教师每周一节的语文课设为读书指导课进行读书指导，认真组织学生开展读书交流活动，共享————————读书乐趣，分享读书收获。定期向学生推荐优秀读物，掌握学生的读书动态，并指导学生向学校网站推荐读书心得和好的习作。
5、开展优秀读书手抄报展评活动：鼓励学生自办读书小报，可以由多人合办，也可以个人自办；但多人合办的小报要在小报上体现主编、编辑、文字、插图等人员分工的名单。
6、做一本读书笔记。提倡并鼓励学生做读书笔记，从而培养学生“不动笔墨不读书”的良好习惯，让他们在做笔记的过程中学会读书、学会思考等。
7、以课本剧的形式演演书中人物。
第三阶段：总结阶段。
（1）评选“个人优秀读书手抄报奖”；
（2）评选“优秀读书笔记奖”
（3）评选“读书明星”、“优秀图书管理员”。
（4）评选最佳课本剧表演小组。
小学综合实践活动方案
多年来，xx小学一直高度重视学生的社会实践活动，根据学校教育教学实际，开展综合社会实践活动，认识社会，了解社会，增强学生分析问题、解决问题的能力。为此学校开发了以“知我东营爱我家乡”为主题的学工、学农、学科技系列社会实践活动，让学生充分了解认识自己的家乡，感知东营的发展，增强同学们热爱家乡的意识。
4年级全体学生(两个班，共计85人)
6月6月全天
“知我家乡爱我xx”主题实践活动
依托《城市信报》社，四年级家长委员会负责组织实施。
学校带队领导：刘xx
安全员兼校医：李xx
四年级一班：班主任朱君，两名学生家长，一名导游
四年级二班：班主任艾丽华，两名学生家长，一名导游
1.早晨7:30从胜利集输小学乘大巴车出发。
2.8:30乘车到广饶烈士陵园，先参观大理石浮雕、到烈士墓献花，统一参加广饶县委县政府组织的公祭活动。随后两个班学生单独组织纪念活动，参观革命烈士事迹陈列馆。
3.10:20第二站到孙武湖踏青，休整，参观；
4.下午1:30乘车赶到广饶历史博物馆和公孙祠参观游览。
5.下午4:00左右回到学校。
1.文明参观，禁止大声喧哗；尤其是在公祭活动现场和到烈士陵园参观必须保持肃静。
2.组织有序参观，禁止用手拉拽标本展品，损坏将照价赔偿；
3.注意环境卫生，禁止乱扔垃圾，垃圾必须随手携带，集中存放。
4.各班要组织学生认真做好记录，写出观后感，或者游记等。
5.各班要注意时间安排，在规定时间内完成参观学习。
6.户外活动期间，做好分组，明确责任，注意用火，禁止踩踏草坪。
1.各班出发前必须对学生进行安全警示教育，坚决杜绝安全责任事故的发生。
2.每个班配备1-2名教师，2-3名家长和1名导游管理员，分工负责，明确责任。
3.出发前，每位学生必须填写安全预案表，明确出行路线、携带物品及相关要求，并经家长签字许可。
4.学校配备一名校医跟随，并配备相关药品，器材。
5.四年级家长委员会负责与城市信报社签订出行合同。
6.所用车辆为旅游车辆，按每个座位购有保险。《城市信报》社负责落实车辆。
7.为每位学生及家长购买一份人身意外伤害保险，《城市信报》社负责购买。
8.联系电话(略)
小学综合实践活动方案
活动目的：
1、让队员调查周围及附近一些污染存在问题，认识环保的重要性。
2、利用假日带领队员走出校门，开展废物回收活动，对周围村民进行环保知识宣传。
3、通过实践活动，促进学生积极参与科技活动的兴趣，增强学生环保科技意识。
组建假日小队、撰写分发宣传单、废物回收、书写张贴倡议书、设计广告标语、设计手抄报等。
（话题导入，如在生活中各种各样的垃圾废物带来的困扰，谈一谈对垃圾知道多少，如何处理这些废物的方法等等，以引起学生的兴趣。）。
1、根据学生身边的实际问题，引导学生自己点出主题。
2、利用学生的生活体验，引导认识垃圾对人类的危害性。
3、根据讲座的内容，因势利导。
1、给假日小队取名字。
2、设计假日小队的队旗和口号。
1、宣传小组：苏晓慧组长。
2、废物回收小组：杨璐组长。
3、寻找污染源小组：强文静组长。
1、通过观看录像，到图书馆、书店、网上等多媒体查找收集资料，做好笔记。
展示新风采活动，邀请各中队参观小制作作品。
1、让学生围绕自己的亲身体验，各抒已见。
2、有没有不该成为垃圾的垃圾。
3、如果有一天不进行垃圾的收集和处理，我们将会怎样？
4、撰写宣传单。向全校师生甚至向全社会发出倡议——保护环境，从身边小事做起！但是保护环境单靠我们还不行，应该呼吁全社会的人们共同关心环境工作，做一名环保之人。
1、交流心得体会。
2、评选环保“小卫士”。
3、颁发奖章。
4、本次活动小结。
小学综合实践活动方案
1、通过活动了解蚂蚁和白蚁的生活习性。
2、知道蚂蚁和白蚁会危害我们的生活，要积极采取防治措施。
重点难点：通过活动了解蚂蚁和白蚁的生活习性。
课前准备：捉一些活蚂蚁和白蚁的标本。
教学过程：
1、认识蚂蚁和白蚁的身体结构，请学生自己标出。
2、认识蚂蚁和白蚁的生活习性和它们跟同伴交流的方式。
3、到大自然中寻找蚂蚁和白蚁的窝，了解它们的生活环境以及怎样影响和危害我们的生活。
4、把我们观察到的蚂蚁和白蚁的的家庭情况记录下来，画一幅蚂蚁搬家图。
在自己家附近找找有没有蚂蚁的窝。
15、认识蚂蚁和白蚁。
略
课题：蚂蚁和白蚁的危害与防治。
教学目标：知道蚂蚁和白蚁会危害我们的生活，要积极采取防治措施。
教材分析：略。
重点难点：防治蚂蚁和白蚁的危害。
课前准备：一些被白蚁啃过的木头。
教学过程：
同学们知道蚂蚁和白蚁是怎样影响我们生活的吗？可以说，蚂蚁对人们既有好处，又有害处；而白蚁带来的危害是极其严重的，尤其在热带地区和亚热带地区。
1、讨论：蚂蚁带来哪些危害？白蚁带来哪些危害？（观察一些被白蚁啃过的木头。）。
2、大家提出对蚂蚁和白蚁的防治方法：（1）家庭防治（2）校园防治。
3、把自己的调查报告写清楚，在小组内交流。
16、蚂蚁和白蚁的危害与防治。
略
小学综合实践活动方案
为了让孩子们更好地了解校园周边环境，同时在大自然中感受经典古诗文的魅力，我校将组织全体学生参加社会实践活动。为确保这次活动能平安、顺利、有效地开展，现将有关事项安排如下：
1、总负责：
【（一、二年级）；（三、四年级）；（五、六年级）】
2、各班负责老师安排：
班级 班主任 语文老师 带队老师 拍摄
备注：如活动当天下雨，活动地点则改为各班教室，上午第四节照常上课，活动提前至1:00起，请负责老师及时到位。
1、12月17日（周五）提前至第四节课用餐（11:00起：一至三年级用餐；11:10起：四至六年级用餐）
2、11:50学校天井集中。
3、12:00按班级秩序出发，徒步至活动地点。
注：一至三年级出校门后统一向西（校门往右）走；四至六年级出校门后统一向东（校门往左）走。
4、13:40开始返校，到校后告知门卫返校情况，之后各班集中教育，14:00左右放学。
1、注意学生形象，佩戴好红领巾、校徽、穿好校服。
2、所带食品及茶水不宜太多，并自备垃圾袋、餐巾纸和桌布。
3、各班由班主任、带队老师全面负责管理学生以及安全、礼仪、卫生等方面的教育。
4、各班自主选择合适的场地。（场地要求：在确保安全的情况下，能容纳本班学生开展活动即可，可由家住小区的学生介绍、推荐。）
5、确定场地后，各班开展主题班队活动：一年级自定主题，二至六年级以“经典诵读”为主题，结束后将班队活动方案整理成文，并于活动后上交至德育处，参与评选。
注：不允许带剪刀、小刀等危险用品，不带mp3、mp4、手机等贵重娱乐用品。
1、过路口时井然有序，不在路边打闹，不做危险动作，不允许私自登高、下水等。
2、注意饮水和饮食卫生。
3、文明有礼，不大声喧哗，不触碰小区居民的物品：如晾晒的衣物等。
4、爱护公物，保持活动场地整洁。
5、每位老师的手机都要求保持畅通，以防出现紧急情况可及时联系。
注：其他未尽事宜另外通知。
区调东中心小学
20xx年11月5日
小学综合实践活动方案
1、让队员调查周围及附近一些污染存在问题，认识环保的重要性。
2、利用假日带领队员走出校门，开展废物回收活动，对周围村民进行环保知识宣传。
3、丰富科技制作活动，探索科技活动的兴趣，培养学生勤动手、勤动脑的习惯和能力。
4、通过小制作活动，促进学生积极参与科技活动的兴趣，增强学生环保科技意识。
组建假日小队、撰写分发宣传单、废物回收、废物小制作、书写张贴倡议书、设计广告标语、写心得体会、设计手抄报等。
一、提出实践课题。
(话题导入，如在生活中各种各样的垃圾废物带来的困扰，谈一谈对垃圾知道多少，如何处理这些废物的方法等等，以引起学生的兴趣。)。
1、根据学生身边的实际问题，引导学生自己点出主题。
2、利用学生的生活体验，引导认识垃圾对人类的危害性。
3、根据讲座的内容，因势利导。
二、展示实物作品，激发探索兴趣。
出示饮料瓶制作的坦克模型、毛线长颈鹿、泡花木屋等等。“同学们，这些物手工艺品漂亮吗?想不想来露一手?”
三、成立假日小队。
1、给假日小队取名字。
2、设计假日小队的队旗和口号。
四、小组分工，各司其职。
1、宣传小组：
组长。
2、废物回收小组：
组长。
3、寻找污染源小组：
组长。
五、拓宽视野，获取信息。
1、通过观看录像，到图书馆、书店、网上等多媒体查找收集资料，做好笔记。
六、拓宽创新，鼓励求异。
鼓励学生大胆创新，利用可利用资源，设计出有个性的手工艺品。
七、体验成功的成果。
展示新风采活动，邀请各中队参观小制作作品。
八、开展讨论，发出倡议。
1、让学生围绕自己的亲身体验，各抒已见。
2、有没有不该成为垃圾的垃圾。
3、如果有一天不进行垃圾的收集和处理，我们将会怎样?
4、撰写宣传单。向全校师生甚至向全社会发出倡议——保护环境，从身边小事做起!但是保护环境单靠我们还不行，应该呼吁全社会的人们共同关心环境工作，做一名环保之人。
九、评选“小卫士、小能手”活动。
1、交流心得体会。
2、评选环保“小卫士”、“制作小能手”、“最佳设计奖”(手抄报)。
综合实践活动案例
摘要：以高中语文必修一的奇妙对联为例，收录了有关这一块内容的设计、实施方法、收到的效果等内容，有效地诠释了综合实践活动在语文课堂中的运用。
《普通高中语文课程标准》指出，认真指导学生开展梳理探究实践活动，是对学生综合语文能力的培养。在“实践中学习，运用语文”,在教学中努力体现语文的实践性和综合性，使学生受益匪浅。
下面以必修一教材中的一个专题――奇妙的对联为例，来与大家共享这一活动的进行。具体的实践活动如下：
一、设计活动程序。
【设计目的】。
（1）通过收集；（2）查阅有关资料，获取有关的信息，寻找中国对联的知识；（3）培养学生收集、查阅资料、调查研究的能力。
【参加人员】全体学生。
【活动过程】（1）阅读课本中的《奇妙的对联》做笔记；（2）各小组汇总疑问；（3）到图书馆查阅相关资料，并做笔记，写心得；（4）到网上查阅相关资料；（5）资料汇总，筛选信息。
【活动总结】（1）小组依次展示成果，加以总结；（2）布置写作或口头交流。
二、做好课前引导。
学生对这一传统文化的了解比较肤浅，让他们发挥优势或者兴趣，去阅读、查阅并收集有关信息，找到规律。合理的推测并能顺利排序联，创作出简单的'对联。
三、做好实施指导。
这一实践活动主要来源于课外，课堂上更多的只是学生展示学习成果和交流学习心得。一般来说，在快过年的时候及上半年快结束时就安排出时间表，让学生认真准备。春节可以为学生提供一个更有兴趣的机会。学生可以先参阅《奇妙的对联》导学案进行最初的了解，然后去阅览室或图书馆查阅，有条件的可利用网络查询。
四、成果汇报形式。
成果汇报课非常重要的，如果布置后不管，那么必流于形式。所以，布置后，还要检查。规定一个汇报时间，口头交流或笔头作文，板报期刊或网上交流等。
五、总结活动收获。
这次活动旨在让学生对对联加深了解与学习，让学生对语文产生新的认识。语文的学习是多种多样的，大家积极参与，带着明确的目的，通过阅读查询，走近并走进了对联，进行全面的了解。培养了学生的合作能力，加强了同学之间的交流。
六、教师做好课后手记。
这次活动积极性高涨，学生进行搜索阅读。学生自己动手、动脑，寻找问题的答案。一定程度上锻炼了学生积极动手、认真查阅、仔细总结的能力，达到了最有效的效果，并以书面的作业结束。
这次活动开发了学生的主体意识，调动了学生参与的主动性，也锻炼了学生的组织能力，使得学生对对联、对语文产生浓厚的兴趣。
（作者单位河南省汝阳县实验高中）。
综合实践活动案例
学生年级：四年级。
指导教师：季星。
一、活动主题的提出。
儿童的饮食问题一向是所有家长倍受困扰和关注的问题。有的儿童偏食、厌食、身体瘦弱；有的儿童暴饮暴食、挑食、身体过胖……这些都引起家长们的忧虑。于是家长用各种手段去控制儿童饮食，却从不曾想怎样才能引起儿童从对自身的关注，帮忙他们构成自我保健意识。同时，饮食又是儿童每一天生活不可缺少的资料，离他们自身很近，但却不能引起他们的关注，这就说明了在我国，饮食保健的意识还很淡漠。综上所述，我想，如果引导学生自己去调查研究饮食与健康的问题，不仅仅能够激发他们活动的兴趣，培养学生的综合潜力，同时又能让学生带动家长，构成饮食保健的初步理念，使活动课程真正起到实际的作用。因此，我在初步设计了本课的活动体系后，又找来一些学生商谈，以征求他们的意见，学生对此兴致很浓。于是，师生共同确定了“饮食与健康”的主题研究活动。
二、活动具体目标的确定。
（一）学生透过调研活动，了解日常生活中常见饮食的营养结构，明白膳食平衡有利于身体健康，构成初步的保健意识，养成均衡而又科学的进食习惯。
（二）培养学生灵活运用多种现代多媒体手段收集、处理信息的潜力，同时增强与他人交往合作的潜力，并以资料为依据构成具有初步理论价值的小论文。
（三）学习配置一些合理有营养的食谱，并能依据食谱制作美味的菜肴，培养劳动技能技巧。
三、活动实施的具体过程、方式。
（一）启发引导、提出主题。
以某天的课程作为与学生攀谈的开始：老师发现我们班有许多同学越来越胖，还有一部分同学越来越瘦，想过其中的原因吗？（教师要注意语言的艺术，不要伤害到学生的自尊）。
学生纷纷举手发表自己的见解：
董佳楠：有的同学总是喜欢吃小食品、吃零食，对身体有害。
李正阳：此刻，人们的生活好了，天天大鱼大肉，吃得太好了，所以胖子就越来越多了。
许策：我不完全同意李正阳的意见，我就很喜欢吃肉，但是你们看我多瘦啊！
李正阳：那你的消化系统必须是出毛病了，也许是吸收不好呢？……。
吕金烨：还有一些人发胖是因为吃得太多了，一看见好吃的就吃起来没够，就是吃不喜欢的东西也比别人吃得多。
郭海洋：人一发胖就会变得越来越懒了，爱睡懒觉不爱活动，越不爱活动就越胖。
马畅：听我妈妈说，此刻的食物里边儿的激素个性多，人们为了让猪、鸡、牛等家畜长得更快，就喂他们一些内含激素的饲料，为了让蔬菜长得又大又好，就施了许多化肥，人吃了这样的食物就会发胖。
黄灿：我明白我们班常钧个性瘦，是因为他很挑食，从来不吃绿色的菜，只吃白的，我问过他妈妈！
董佳琪：对！许策瘦也是因为挑食，他光吃肉，剩下什么都不爱吃。
马畅：我妈妈是医生，她说此刻有很多种疾病都跟营养有关，但是有什么病我也不明白。
学生讨论后，教师归纳整理为以下几个子课题：
1调查偏胖和偏瘦同学的饮食状况。
2调查各种常见食物的营养成分。
3调查缺乏营养给人带来的不健康现象。
4调查各种常见食品使用化学产品的状况。
5调查小食品和饮料的成分。
教师善于创设学生发现问题的情境和捕捉学生对某一事物产生兴趣的瞬间来指导学生发展问题：从而有利于学生在问题情境中选取适合自己的探究课题，使活动深入开展下去。
(二)制订方案，展开调查。
学生按照自己感兴趣的问题构成小组，并给本组命名。然后，制订出本组的研究方案，．并及时与教师沟通，取得教师的帮忙与支持。
(由于学生的年龄及社会交往潜力的限制，他们只能利用校园内的资源，如：去微机室上网，去图书室找资料，询问老师等。这时学生纷纷求助于我，在弄清学生们的意图之后，我与社区医院，社区超市取得了联系，他们对学生的行动表现出了极大的热情，并带给了便利的条件，使学生们的调研活动顺利地开展下去。
在给化肥小组联系农业专家时，我发动全校的老师，寻找是否有在农垦特产研究所工作的家属，最后，找到了刘老师的爱人dd王教授。王教授给化肥小组的同学带给了很大的帮忙，这使学生们的实验更具有说服力。)。
健美小组调查两名同学的一周饮食状况，并做好详尽的记录。
营养小组在书中或电脑中查找关于各种食物的营养成分，并作记录。
健康小组到医院去调查有关的医生，了解有关的知识，尽量邀请医生到班级座谈。
化肥小组去拜访农业专家，了解各种农作物的施肥状况及家禽家畜的饲料配比状况。
小食品组去超市或小卖店查找资料，收集有关资料。
教师可将此环节的课时布置在双休日进行，便于学生的运作。
(三)整理信息交流汇报。
学生透过个体调查或小组研究，整理好记录，并根据收集的数据获得必须的结论，然后在全班交流汇报。
参加此活动的学生是我从一年级带上来的，比较熟悉活动课的形式。由于每一次活动都要求学生有创新，有竞争意识，并能把本组获取的信息与其他组共享，因此各个小组都把汇报的形式作为重点。
经过本组成员的共同商讨，取得老师和家长的多方支持后，各组开始进行紧张的资料整理工作。小食品组的组员通力合作，制作了巨幅的数据调查表和有利的宣传口号，使大家感受到了他们的一番苦心；营养小组运用微机课所学的知识制作了漂亮的课件，将各种水果蔬菜的图片装饰在数据旁边，用来吸引同学们的注意；健康小组将医生请到课堂，为同学们解释相关的问题，既新颖又有说服力；化肥小组利用尿素生出了两种不同效果的豆芽，即同样的时间里，一碗刚刚长出芽，而另一碗却长得很长，当这两碗豆芽放到实物投影仪上时引起了同学们的一阵惊叹，实验的结果让同学们很是信服；而健美小组让最胖的杨雪和最瘦的常钧直接站到前面理解大家的采访，在阵阵笑声中大家也悟出了必须的道理。
作为任课教师，我为学生们的潜力感到欣慰，同时也意识到了自己肩头的职责更重了，活动课程让我和孩子一齐成长!
各小组根据所得信息撰写论文，同学之间交流后交给老师保留。
附：小论文．。
1．关于食物营养的调查报告。
最近，我们发现校园中的“小胖子”和“小瘦子”越来越多了，因此，决定研究研究其中的原因。透过调查采访，我们明白了这些胖人多数都吃得多、吃得香、吃得好，但是运动却很少。而瘦人多数是挑食，那么他们吃的食物当中到底有哪些营养呢我们又做了进一步的研究，了解到许多新知识。
人们需要从食物中摄取热能和营养素。不同的人对热能和营养素的需要量是不同的，故人们对食物的“营养质量指数”，即食物中所含的营养量与人们需要的营养量(供给量)之比的要求不同。食物的“营养质量指数”能够简称为inq，它是衡量该食物营养质量的标志。而胖人所喜爱的都是高热量、高脂肪和高碳水化合物，如肉类、油炸类的食物，它们的inq值很高。据营养学家分析，体重超重和肥胖，主要是体内热量过剩，而不是营养过剩，肥胖并不是营养好，反而有很多肥胖者是某种营养缺乏。所以肥胖者要个性注意食品的选取和膳食结构的调配及食量摄入问题。
期望同学们不要挑食，养成良好的饮食习惯，拥有健康的身体!早日实现自己的理想!
营养小组全体成员。
l0月20日。
2．胖人和瘦人的饮食状况报告。
最近，我们小组的同学对我们班较胖的杨雪和较瘦的常钧进行了一周的调查，透过我们的记录，大家不难发现，杨雪和冯宏楠十分喜欢吃肉、吃香的饭菜，而且吃的也比正常人要多，这也许就是他俩胖的原因。另外两位瘦子呢许策是喜欢吃肉，但他除了吃肉别的一口也不想吃，而且还不吃大米饭、馒头等主食，我想他体内必须缺锌了，所以怎样也胖不起来，而常钧呢每顿饭只吃那么一点儿，还有挑食的现象，所以胖不起来了。
最后，我们小组的成员一致认定：过胖和过瘦都会影响健康，体质也会下降，人每一天吃饭要定时定量才是最科学的!
健美小组全体成员。
编者手记：
综合实践活动课程是所有课程领域中开放性最强的课程，其活动过程与结果均具有开放性。在这项活动中，学生根据他们现有的课程资源、自身已有的经验，采取不同的方式，去进行调查、访问、考察、实验、制作等。教师只是有针对性地对学生加以指导和引导，并不强求学生固定地采取哪种活动方式和活动过程。这种开放的活动过程有利于充分发挥学生的主体意识，发展学生创新精神。
四实际应用，美食大赛。
学生：要注意营养的搭配，不能挑食，养成好的饮食习惯。
学生：要制订一份饮食计划，多吃对身体有益的食物。
学生：不能贪吃小食品，对身体有害。
学生：不要总吃零食，要按时吃饭才能身体好。
学生：我想用我了解的知识配置一份营养食谱，再把这些菜做出来，请同学们一齐来品尝!
老师：大家能否根据所掌握的资料配置一份营养食谱呢。
学生以小组为单位，商讨本组的食谱并写下来。
老师：既然大家这么高兴，那老师就给你们创造一次机会，我们一齐来制作一顿美味大餐，进行一次美食大赛，怎样样好，各组商量好材料的来源，组长进行好分工，选出采购员、小厨师、小帮手等，为了我们烹饪大赛的成功，需要取得家长的支持，这天放学回家后，让家长帮忙你们完成自己的任务，我们下周二上午第二节课进行比赛。
(根据班主任老师反映，很多同学都回家做了充分的准备，又是买材料又是学做菜，有好几个同学为了练习做菜，家里连续吃了一周同样的菜，家长叫苦不迭说：“你们那个美食大赛什么时候举行，我此刻一看见黄瓜炒鸡蛋脸都绿了!”)。
教师邀请几位老师和家长做评委，评选出最佳小厨师、最美味菜肴等几个奖项。
赛后师生共同品尝美食，体验劳动的乐趣，感受生活的完美。
编者手记。
透过“实际应用，美食大赛”使主题研究活动得到了进一步的拓展。这项活动为学生亲自动手操作和直接体验创造了一个良好的机会，从而既增进了学生对饮食与身体健康关系的了解，又培养了学生的动手操作潜力和探究创新潜力。
五结果与评价。
《综合实践活动》课程之“饮食与健康”系列活动历时近两周，此项活动将信息技术、研究性学习、社会实践及劳动技术结合起来进行，充分体现了活动型课程的自主性、活动性、开放性和综合性的原则。
透过此次活动的开展，学生进一步掌握了研究性学习的方法，还学会了如何正确地运用现代化信息手段，并增强了社会实践潜力及劳动技能。学生对活动表现出始终如一的热情，他们了解到一些简单的饮食与健康的知识，有部分学生还改掉了挑食的坏毛病。这次活动引起了学生强烈的探究欲望，他们开始关注身边的问题，并用心地进行探索研究，建立了初步的科研理念。
此次活动的评价要点主要包括以下几个方面：
1．学生在活动中的情感态度。如活动的用心性、专注程度、对活动进展的关心程度，主动参与程度以及情感的表现等。
2．学生在活动中动脑筋的程度。如是否爱思考、爱发表意见，善于发现问题，获取信息或解决问题的潜力等。
3．学生在活动中的合作态度。如是否与同学、老师讨论或商量问题，出现分歧能否协商解决，能否主动地争取别人的帮忙等。
4．学生在活动中对知识技能的掌握状况。如记录、实验、总结等潜力以及劳动技能的提高程度等。
小学综合实践活动方案
综合实践活动课是我国当前课程改革中提出的一种新的课程形态，其内容主要包括信息技术教育、研究性学习、社区服务和社会实践以及劳动与技术教育。该课程强调学生通过实践，增强探索和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，了解必要的通用技术和职业分工，形成初步技术能力，培养学生的社会责任感和学生综合运用知识的能力以及创新精神。而这种教育功能的实现要求该课程在实施过程中必须有正确的目标定位，先进的教育理念，适宜的实践主题，良构的实施环境和发展性的学习评价。
1、在情感态度方面：
重点培养学生关心他人、关心社会、关心生态环境、关心地球、关心可持续发展，积极参与社会，勇于承担社会责任和义务的态度，培养合作精神和自己发展意识;培养学生珍视生活、陶冶性情、热爱生活。
2、在能力方面：
要着重培养学生的研究能力、创新能力;独立思考能力和解决问题的能力;各种形式的表达能力;搜集和处理信息的能力;人际交往能力及动手操作能力等。
3、在知识方面：
主要是通过学生探究学习，发现和获得知识。即不再是以间接经验为主，而是直接经验为主。让学生了解信息技术、社会生活、探究活动的一些常识。
四年级学生已具备了一定的实践能力，但对综合实践活动课程却并不了解，因此要逐步培养学生一些探究问题的方法，提高学生的问题意识，能够从生活和学习中挖掘自己感兴趣的活动主题，能够试着和同学展开小组合作学习，在有效的活动中不断提高学生的实践与创新的潜能。
四年级综合实践活动课程要培养学生对生活、学习的积极态度，使他们具备一定的交往合作能力、观察分析能力、动手操作能力;要让他们初步掌握参与社会实践的方法，信息资料的搜集、分析和处理问题的方法以及研究探索的方法;使学生形成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，成为创新生活的小主人。
小学综合实践活动方案
为让学生更大程度地接触大自然、感受生活的`美好，也为了培养学生热爱祖国大好河山的情感，让学生在活动的过程中，发现美，感受美，进一步增强环境保护意识，争做一个文明的小市民。我校师生决定4月13日去合肥植物园参观。
合肥植物园。
一年级师生，约550多人。
负责人：王岚。
一（1）束然张婷婷一（2）叶婷婷汪爱梅一（3）方义炳卢娟。
一（4）郭云劳芮一（5）朱红许玉珍一（6）袁燕敏宇世蓉。
一（7）郑海燕马勤一（8）乔利荣廖红玲。
一（9）李丽李慧一（10）刘晓娟张宏强。
后勤、联络员：王岚(兼)。
25元/人（午餐自带）。
08:30---09:00。
从学校出发坐车到达植物园。
09:00---09:30。
1、一日活动安全教育。
2、强调活动纪律。
09:30---09:50。
学生稍息片刻，组队。
09:50---11:20。
学生进入园区进行参观。
11:20---11:30。
学生上厕所、洗手准备午餐。
11:30---12:00。
学生午餐、休息。
12:00---14:00。
教师将学生组队进入其他园区，继续参观。
14:00---14:10。
学生休息。
14:10---14:50。
14:50---15:00。
组织学生乘车回校。
合肥师范附小一年级组。
xx年4月1日。
小学综合实践活动案例
一、活动宗旨：
学校拟组织学生开展社会综合实践活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，并在活动中锻炼学生的自理能力，学习与人交往的常识和技巧，培养团队意识，合作精神。学校将遵循“安全第一”和“就近、当日返回”的原则，做到寓教于乐，让学生在活动中积累感知，培养学生热爱生活、热爱自然、热爱祖国大好河山的情感。
二、活动方案：
年级活动内容车辆数活动时间。
一昆山星期九生态农庄94月13日8：30～15：00。
二xxxx淹城野生动物园94月14日8：00～16：30。
三绿光开心农场、苏州海洋馆94月15日8：00～15：30。
四xxxx淹城主题梦幻公园64月15日8：00～16：30。
五xxxx中华恐龙园64月13日7：45～16：30。
六绿光开心农场、苏州海洋馆64月14日8：00～15：30。
注：活动时间前段为出发时间，请各班提醒学生提前15分钟左右集中；后段为到校的大概时间，通知好学生家长到校接孩子，如遇特殊交通情况，学校再统一联系家长。
三、活动要求：
1．注重安全：各班提前一天进行文明安全教育和安全事故应急预案的学习。出发和返回时必须清点人数，整理队伍，不推不挤，不乱跑，不换位。在活动处，一定要注意水、崖等所存在的安全隐患，要文明活动。禁止一切野外用火，严肃制止一些同学破坏植物、设施等行为。返回时，要早准备、不走散。活动结束后必须先回到教室，小结完毕后放学离校。
2．阵容整齐：全体同学务必佩戴好红领巾，服饰整洁，行进途中，队伍必须整齐。
3．讲究卫生：活动中需带相关用品的请务必装袋回收，保持所到活动场所的干净，维护学校良好形象。另外要保管好自己的衣物，以免遗失。
4．及时报道：以年级段为单位，及时在网站发布高质量的'图文新闻。
5．活动评奖：年级组长和年级联系领导根据实践活动的组织情况、内容安排、安全情况、遵守时间、文明礼仪、卫生情况等，评选优秀组织奖，记入班级考核。
小学综合实践活动方案
1、经过活动让学生明白以礼待人是一种美德，在活动中培养学生自尊及尊重他人的意识。
2、经过活动让学生明白怎样去尊重别人，并在生活中能主动加以运用。
培养学生自尊及尊重他人的意识。
让学生在生活中明白怎样去尊重别人。
多媒体。
出示背景资料中的第3幅图提问：“这位学生在做什么？他的行为说明了什么？”请学生思考。
1、讲故事。
讲讲古人和现代人尊重别人的故事。
教师先讲列宁的卫兵而理解检查的故事，讲完这个故事后，让学生体会到尊重他人是不分职位高底贵贱的。
让学生讲讲学材中另一幅图的故事，中国古代的老学者向青年学者请教，使学生体会到老年学者对知识和人的尊重。
2、议一议。
（1）先选择其中几个有代表性的图在全班范围内辨析，其他图在小组内讨论。
（2）教师加进与本班、本校学生生活密切相关的图进行分析，在分析几幅图后，能够点明：如果我们也有过类似不尊重别人的行为，应当立刻改正。
3、说一说。
第1幅与第2幅图的资料能够让学生把自我的做法表演出来后阐述理由。第3幅图和第4幅图的资料能够让学生自我先进行充分的想象：图上画的是什么地方、什么时候、有什么人、正在干什么，同学们为什么这么做。然后再进行归纳总结。让学生经过看图，说说应对这些情景，自我会怎样做，目的是为学生树立行为上的榜样。
主要请学生谈谈经过活动获得的情感上、思想上的收获。为学生树立学习的榜样，激励每一个学生都去做有礼貌的人。
引导学生从这两方面去谈。也能够自由谈自我经过活动的收获。
请学生在家中与父母一齐讨论一下，在家庭生活中如何互相尊重。讨论在家庭生活中如何互相尊重。
小学综合实践活动方案
本学期的综合实践活动，我们以素质教育理论为指导，全面贯彻全国基础教育工作会议精神，落实国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要（实行）》的有关要求，对学生的现状进行分析研究，拟以“生存教育”为主题，以实践为核心，以活动为载体，以提高生存能力和综合素质为重点，提高学生的学习兴趣，增强学生的生存意识，掌握一定的生存技巧。在实施过程中强调“整合”，注重“实践”，突出“开放”，关注“过程”，提倡“自主”，切实培养学生的创新精神和实践能力，推进课程改革。
1、情感目标：通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。形成善于质疑，乐于探究，努力求知的积极态度。
2、知识目标：了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究法的一些常识。
3、能力目标：使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。使学生进一步了解社会生活和社会环境，增长从事社会活动所需的知识，增强适应现代社会生活的能力。
4、过程目标：初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法。
5、人格目标：获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，塑造完善人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。懂得认识生命，欣赏生命，尊重生命，珍惜生命。
1、构建出“以研究性学习为核心，以信息技术教育为补充与拓展，以劳动与技术教育及社区服务与社会实践为主要活动形式”的小学综合实践活动基本模式。
2、在校内和社区开辟学生综合实践活动基地，开发综合实践活动资源，为学生提供活动的舞台。
3、提供若干综合实践活动备选主题，每个班各选择一个进行研究，注意活动过程中资料的积累，期末整理好资料上交。
5、数学科教师作为学生开展综合实践活动的指导老师，全程指导各班开展好综合实践活动。语文教师要积极配合数学教师开展好综合实践活动课程。
6、将综合实践活动与开发校本资源、社区资源结合起来，办出学校特色。
本学期开始，我校将紧紧围绕“生存教育”为主题开展活动，各年级任课教师根据学校计划，明确本学期实施综合实践活动课程的.目标和基本思路，进而认真制订好“班级综合实践活动计划”，开展活动。
小学综合实践活动方案
春节是最具文化内涵和传统魅力的节日，也是最有凝聚力和最隆重的一个节日，对于每个孩子来说，春节都是值得期待的。20xx的新年，梅岭小学将开展“1+n”寒假综合实践活动。希望每个孩子能通过亲身实践，把假期中的经历记录下来，因为生活才是成长本身，寒假是一种美妙的无可替代的生活。
我的寒假我做主。
语文老师的推荐：一种阅读（各年级推荐书目见附录1）。
读一本好书，用自己喜欢的方式展示自己最喜欢的一本书。
（呈现方式：可以是阅读笔记、阅读卡都可以哦！）。
数学老师的推荐：一份清单。
完成一份家庭年货大清单的制作。制作完之后，可以在下学期第一次班队会。
上展开一次讨论，讨论如何让清单“瘦身”。
（呈现方式：一份清单表）。
英语老师的推荐：一场英文电影。
看一场纯英文的电影，让你的英语口语快速提高，看过的也可以多看几遍哦。
《狮子王》、《小王子》（低年级）。
《花木兰》、《里约大冒险》（中年级）。
《星球大战》、《夏洛特的网》（高年级）。
美术老师的推荐：一张贺卡。
1.创编一份春节或元宵节的“节日小报”。通过收集节日资料，学习节日文化、参加民俗活动，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。
推荐五、六年级参加（五年级为春节，六年级为元宵节）。
2.制作一张“新春贺卡”。动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加自己喜欢的元素，反映对新春的一种期盼，一种祝福。
推荐三、四年级参加。
3.拍一张“新春图片”。利用手机、照相机，在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春图片，表达对美好生活的向往。
小学综合实践活动方案
通过实践活动，让学生走进军营，参观军营，了解军营生活，感受军营纪律，激发学生热爱部队官兵，热爱绿色军营的情感，培养学生自律、团结、合作、互助的`精神。
20xx年11月30日（或xx年12月1日）。
预备役陆军通信团。
外出活动领导小组。
组长：陈永进（保卫科科长）。
副组长：杨乾妹（德育办主任）。
成员：肖来宇龚喜燕王广（负责整体调度、协调、巡查、监控）。
职责：
（1）外出活动前周密筹划，详细制定方案，尽量充分考虑到活动路途及目的地的安全因素，做好突发事件的应急准备。
（2）突发事件时，领导小组要在最短的时间做出决策，采取相应措施。
（3）突发事件后，及时向上级部门汇报并作好各项善后工作。
（4）活动前做好安全教育及卫生习惯教育。
共四部车(注:57路58路公交车)。
1-4班师生到校13:50。
汽车离校14:00。
到达部队14:20。
5-6班师生到校14:20。
汽车离校14:40。
到达部队15:00。
整队返校16：30。
班级班主任协助教师。
四（1）刘玉兰苏菊。
四（2）孟桂英王立莉。
四（3）郑秋珍邹毅弘。
四（4）郭富昆吴巧钦。
四（5）林海英陈少将。
四（6）杨乾妹李海明。
1.观看官兵训练展示。
2.参观军营和战士内务整理。
3.战士带队训练学生。
4.通信团领导对学生提出殷切希望。
5.整队返回学校。
安全。
1.队伍整齐，上、下车快速有序，不拥挤，保证一个老师在车上，一个老师在车外。学生不争抢座位，老师调控学生座位，教育学生发扬让座精神，关心爱护晕车学生。
2.在车上禁止大声喧哗，不将头和手伸出窗外。
3.不独自活动，不玩危险游戏，一切活动均听班主任的指挥。
文明。
1.爱护花草树木，不攀枝折花。
2.不在军营里丢垃圾。
3.文明用语，不互相打骂。
守纪。
1.学生个人行为必须服从集体的安排指挥，以整班级活动，不得私自活动，老师安排小组长分组管理，特别注意顽皮学生的动向，按时集队，有高度的组织性和纪律性。
2.准时到校上车，集合准时，一起返校。
节俭。
学生只能带水，不能带其他任何零食和玩具。
1.树立教师形象。
2.树立服务意识，始终把学生安全放在第一位。关心学生的一举一动。
3.进部队前和返校前注意清点人数，回校时整队放学，叮嘱学生按时回家，确保学生安全回家，不发生一例偶发事件。学生全部离校，教师方可离校。
小学综合实践活动方案
本学期我校3至6年级都定制了劳动与技术课件制作的材料和我们的小主人蔬菜园的种植相结合。
小学综合实践活动课程是基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识综合应用的课程形态。综合实践活动课程为学生参与、探究、理解新的社会问题提供了机会。为了学生的个性充分发展创造空间。培养学生要有时空观念，明确课程目标和实施策略，对于实现新一轮课改有着重要的意义。
曾经有位教育专家说过，“没有综合实践活动课程的成功，不能说课改获得成功；没有亲自参与综合实践活动课程的实施，就不能完整的理解课改的理念。”于是，为了更好的深入新课程，我校的综合实践活动课程正在慢慢的起步，力争在探索中发展，在实践中结出果实。
1、要正确处理学生的自主选择，主动探究与教师的有效指导的关系。
2、恰当的处理学校在综合实践活动的统筹规划与活动具体展开过程中的深层性目标、深层性主题的关系。有效实施综合实践活动要求教师首先认识到新目标、新课题的必然性，并充分肯定其产生的价值。应该特别强调在活动具体展开过程中产生的生成性目标和生成性主题的核心地位。
3、课时的集中使用与分散使用相结合。
4、任何校内课程与校外课程要整合。
5、以融合的`方式来制定三大知识领域是综合实践活动课程的基本要求。根据地方与学校的课程资源，以总和主题或总和项目的形式将三大领域的教育融合在一起，达到总和理想状态。
6、把信息技术与综合实践活动课程的实施内容及过程有机结合起来。
1、亲身经历、深入探究。
小学综合实践活动课程的实施，主要形式强调让学生亲身经历、动手去做，使学生在各种活动中获得对于实际的真实感受，这种内心感受是学生形成认识、转化行为能力的原动力，也使他们的情感、态度、价值观健康发展的基矗在实施过程中，让学生亲自参与科学探究的活动，体验科学活动的艰辛与愉悦，让其在社会实践活动中去感知各种人和事，获得丰富的人生经历和体验。
实施要点：
（1）立足于学生的生活世界，自主去选择，把学科知识加以融合并与日常生活密切联系起来，回归于生活、回归儿童、回归自然，使学生顺利的投入到各种实践活动中去。
（2）通过各种途径让学生走出课堂，置身于广阔的大自然和丰富的社会生活中，通过亲身经历和实际操作与活动等获得丰富的体验。
（3）在活动方式中尽量采取参观、访问、调查、实验、采访、上网、设计操作获得信息，调动学生各种感官参与，动手与动脑相结合的方式。
2、自主发展、提供空间。
综合实践活动的实施要重视学生的观点和行为，鼓励学生自主选择、独立创造。根据自己兴趣爱好确定活动内容及方式，让学生自主活动、自主学习，教师只是学生学习的促进者和合作者。
实施要点：
（1）关注学生的主体意识，建立一种真诚平等、信任的相互关系，为学生主动发展提供一种宽松的环境和心理氛围。
（2）教师对学生的指导，要适当安排学习材料和活动情境，帮助学生澄清自己想要学什么，想要做什么；而不是规定他们学什么，做什么。帮助学生找准自己的位置和活动方式，能够发现自所学内容的用途和今后的发展方向。
（3）学生在具体活动情境中，随着问题的解决和引发的兴趣而产生一些新的目标和新的课题，教师要鼓励学生去研究，肯定其研究价值。鼓励学生不断发现问题，获得新的感受，达到持续的自我教育的目的。这样我们的教育才有发展，科技研究领域才有所突破，研究成果才能立足于世界民族之林。
（4）学生在活动中遇到困难，教师给予适当帮助，但不能急于求成、包办代替，应导航指路，教给方法，鼓励学生自己动手去解决问题，依靠自己的力量，越过障碍，知道自身的价值和自身的意义，从而更愿意深入、更持久的投入到学习中去。
（5）教师在活动中不能“授人以鱼”，而是要“教人以渔”，培养学生的自学能力，更重要的是应传授“养鱼技术”，使之终身受益无穷。
3、探索发现、拓展提升。
在综合实践活动中注重学生在学习过程中的探索与发现，在探索研究过程中，学生的学习围绕某一主题或一个需要解决的实际问题来展开。教师的主要任务不是给出现成的答案，而是为学生的探究发现提供机会和帮助，让学生通过自己的探索和调查，解决实际问题，寻求解决问题的简便方法和技巧。
实施要点：
（1）通过多种方式组织学生参观、访问、考察、社会调查以及实验，为学生创设一定的问题情境，激活学生原有的知识储备，诱发探究动力。
（2）使学生利用现代信息技术手段，通过多种渠道在开放性的情境中自觉收集加工和处理信息的能力。
（3）协助学生设计解决问题的方案，掌握科学探究的基本方法，注重启发思路，提供线索，不能把学生的探究引入一个已有的结论。
（4）对学生的探究发现进行评价时，注重探究学习过程，不能完全看结果，结果可能是多种答案。注重知识、技能的综合应用和各种研究问题的方法的掌握，不能只看掌握知识量多少。注重在探索活动中获得的体验和感悟，不能只看别人传授知识掌握多少。注重探究过程和方式的独立性、创造性、开放性，不能只看固定程序的再现和重复。注重探究问题的深度和广度。
4、交往合作、融于社会。
小学综合实践活动课程把教学过程视为一种交往、合作的过程。是师生在社会中进行多边的、多向的、多方面的人际交往和互相作用的过程。强调把学习活动和社会结合起来，把学术的目的和社会的目的、个人的目的和群体的目的协调起来，这种交往不限于课堂，而是要走进社会进行内容丰富，形式多样的交流。这种交流也不限于师生、生生交往。一项研究课题、一次社会实践活动、考察与调查需要多人合作，多组配合，多方面人员的参与才能完成。这种交往合作不仅有助于学生的学习和智力的发展，而且培养了学生的合作精神。有利于学生人格健全，正确评价认识自己，懂得尊重理解他人，学会与他人合作沟通，自主合作探究，形成民主素养和团队精神。