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我的课余生活
同学们，我们已经升入三年级了。从今天起，我们要学习写作文这项新本领了。与写话一样，写作文并不难，只要把自己做过的，看见的，听到的，想到的写下来，让人看明白了，就是作文。其实，有好多同学上学期的写话，就已经是作文了。所以，作文并不神秘，也不可怕，相信你们在今后的日子里一定能够写出非常精彩的作文来。
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1、明确要求：
（1）读一读习作要求，同组同学讨论习作的范围及要求，明确这次习作可写哪些活动，什么事情，活动和事情的具体经过是怎样的，还有感受，心情与收获。
（2）在大家回忆介绍的课余生活中，我们可以选择哪些内容来写，选出你觉得新奇有趣的，印象深刻的，最受感动的内容。
教师提示，以下活动可参考：
4家务劳动,家庭帮手，如：洗衣服，餐具，打扫卫生……。
2、自主思考。你准备怎么写？先自己想一想怎样才能说清楚，试着说一说，做好准备，过会儿把自己想写的先跟别人说一说，互相交流。主要从以下几方面思考：
（1）自己参加过什么活动，到过什么地方，见到了什么。
（2）你感到最高兴的，最有意义的事或你愿意写下来的其他事，比如，你参加了什么比赛，什么活动等。
（3）你有哪些收获与感受，心情是怎样的。
3、小组讨论。每个同学发言，其他同学仔细听，对说得不好的地方给予补充。教师巡视，发现学生有困难及时给予指导。
4、全班交流。教师随学生回答相应作评议和引导，重点在于是否讲清楚，说明白。
1、提供范例，打开思路。
2、明确要求，自拟题目。
通过讨论，让学生明确在这里只须集中写一项课余活动或一件课余发生的事，但在写时还要注意几点：
（1）要把想说的事情写清楚。
（2）要把话写通顺。
（3）要把字写端正。
3、动笔起草，下笔成文。
把刚才自己说的内容用文字记录下来，怎么说的就怎么写。学生进行习作，要求注意书写工整，语句通顺。教师巡回指导，对部分同学进行个别指导。
1、读给自己听，自行修改。写好后自己读一读，各自修改。可放声朗读，想想词语用得是否恰当，句子是否通顺，意思是否交代得清楚，看看标点符号的使用是否恰当。
2、读给同学听，相互修改。在小组内朗读自己的习作，请同学评一评哪些内容最有趣，哪些地方写得好，互相学习，互相鼓励。
3、读给爸妈听，分享快乐。回家后，先读给爸爸，妈妈听一听，让他们和自己一起分享习作的快乐。并请爸爸，妈妈对你写的内容提出意见，然后认真改一改，再请他们在习作后面写上批语。
附教师下水文：
我的课余生活
每个人都有自己的。
都是与众不同的。下面就让我来说一说我的课余生活中其中之一吧！
“丁零零！”“丁零零！”下课铃响了。同学们纷纷涌出教室，进行了自己喜欢的活动。同学们有的打羽毛球，有的打篮球，有的玩兵兵球……在下课的十分钟里，还可以做些什么呢？哦！对了！踢一下毽子也可以嘛！于是，我拿了一个毽子踢了起来。一下、两下、三下……我越踢越使劲，当我踢到十五下的时候，毽子“呼”地一声飞下楼，正巧，落到正在打羽毛球的妹妹头上。“哎呀，倒霉！天上怎么掉下来一个毽子呢？”“呀，我的毽子！我的毽子！”我急匆匆地跑下楼。见妹妹那怒气冲天的样子就知道又要挨骂了。妹妹冲着我大声说道：“你就不能小心一点吗？老是踢毽子，踢到我头上多少回了……”我只好呆呆地被挨骂了。
看，这位即可爱又可恨就是我的妹妹了。
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，有捉迷藏、下棋、看书但我最喜欢树叶贴画。
星期天，我会叫上小伙伴们一起去摘树叶。我们三五成群、兴高采烈地来到山坡上。山坡上的树木品种繁多，风一吹，红红绿绿的树叶就像一只只美丽的`蝴蝶一样纷纷飘落下来。有梧桐叶、银杏叶、红枣叶、小草叶我们开始采摘起来，不一会，我们就摘了满满一篮子各种各样的树叶。我们蹦蹦跳跳地回到家里，接着我们就开始贴画了。我们用一片片银杏叶做金鱼的尾巴，用小草做水草，挑一些红枣叶做小蝌蚪的大脑袋然后，在树叶的后面粘上胶水，把它们贴在蓝色的大卡纸上。一幅生动活泼的海底世界展现在我们的眼前。
我的课余生活
主备人。
参备人。
教学目标。
1.知识：要使学生懂得休息和娱乐是儿童成长和健康的需要，也是儿童的基本权利，儿童有自己选择休息、娱乐的权利和自由。
2.情感：学生乐于在课余时间里，培养自己积极、健康的兴趣爱好。
重、难点。
学生要学会合理地安排自己的课余时间，使自己的课余生活丰富多彩，快乐而有意义。
教学方法。
小组合作学习自主探究。
教具准备。
多媒体。
教学课时。
第2课时。
教学过程。
主备内容。
第一课时。
一、激趣与质疑。
谈话导入。
1.同学们，我们每个人都有一定的课余时间，你们的课余时间是怎样度过的?今天，就请大家来说一说自己的课余生活。(出示课题：1.我的课余生活)。
2.有兴趣爱好的同学进行现场展示。
二、合作与探究。
1、教师播放一位同学的录音：我叫明明，是小学六年级的学生。我可忙了，每天一早到学校上学，下午5点放学后，我一回到家要先做家庭作业，做完后还要做一大堆家长布置的作业，常常要到晚上十点才能睡觉。有时我想打打自己心爱的篮球，爸爸就会说：“现在还有时间玩?快做作业去。”有时我想看看课外书，妈妈就会把书一把抢过去说：“课本不看，看这些闲书有啥用?快复习功课去。”一到星期六、星期日我就更惨了，爸爸妈妈帮我报了好几个辅导班，我简直没有休息的时间。现在，我除了课间能和同学一起玩玩，就再也没有玩的时间了，也没有自己的兴趣爱好了。
2.同学们，听了明明的介绍，你们对明明的课余生活满意吗?你们想对明明说些什么?又想对他的父母说些什么呢?分小组进行交流讨论。
3.师生辩论的主题：
(1)学生的学习成绩是否最重要的。
(2)为了保证学习时间，学生的兴趣爱好是否可以放弃。
(3)学生是否具有自己选择休息、娱乐的权利和自由。
4、在辩论的过程中，引导学生运用书上出现的有关达尔文的故事《这不是无用的玩意儿》，湖北小朋友石磊的故事《痴迷石头的小男孩》，以及其他古今中外名人成材的故事，作为论据加以辩论。
三、巩固与展示。
辩论结束后，进行总结性陈词：学生的课余生活并不只是学习，学习也并不只是读教科书，做习题，我们应积极培养自己的兴趣爱好，把学习、娱乐、休息、锻炼等方面有机地结合起来，合理地安排好自己的课余生活。
(板书：学习娱乐休息锻炼……)。
四、评价与拓展。
1.请每位同学依据自己的兴趣、爱好，按照合理的要求，自己设计星期日一天的安排。
2.小组内进行交流，每组推荐一份方案进行全班交流。
第二课时。
一、激趣与质疑。
1.同学们，你们上节课设计的假日方案，家长能接受吗?
2.进行全班统计，统计选项分为：(1)接受；(2)部分接受；(3)不接受。
3.请家长不能接受方案的同学说说家长不接受的理由。
4.集体帮助再次修改方案。
二、合作与探究。
开展辨析活动。
1、我们同学都乐于帮助班上的同学，请你们也来帮助下面两位同学：
(1)聪聪是电脑高手，打开电脑，一玩就是几个小时。
(2)乐乐爱玩打卡游戏，家里买了许多各式各样的卡，一有机会就趴在地上打卡。
2.请四人小组自由选择一位同学进行帮助：我们该怎样劝劝他。
3.全班进行交流。
4.根据学生的交流发言，教师板书：玩要有度玩要有品位。
三、巩固与展示。
1.请学生各人发表高见：怎样才能玩得有度?
2.集体进行归纳，教师相应板书。
3.在生活中，有哪些游戏、活动是健康、积极、有益，值得我们玩的呢?四人小组进行归纲，比一比，哪个小组发现的多。
4.全班进行交流。
5.选择一、两个游戏活动，大家一起来玩一玩，体验体验这个游戏好在哪里。
6.在生活中，也存在着许多不该玩的游戏，学生一旦玩了不该玩的游戏，会给自己带来很坏的影响，甚至是恶果。请大家读一读书中列举的例子《不该玩的游戏》。
7.讨论：这位同学玩了赌博游戏后，给他带来的影响是什么?
8.有些不该玩的游戏带来的影响更加恶劣。补充事例《救救游戏厅里的孩子》。
9.听了这个真实的事例，大家有什么想说的?彼此交流。
10.找一找，生活中还有哪些游戏是不该玩的?并说说这些游戏的危害。
11.总结：玩是有学问的，我们一定要玩得有度，玩得健康、积极、有益。不该玩的游戏坚决不玩。
四、评价与拓展。
请同学们课后向自己的家人做一次生活调查，了解他们以前都玩哪些游戏活动，并向他们字一学玩法。
**镇*小学六年级思品学科集体备课表。
20xx年9月1日。
我的课余生活
家里人都说我唱歌要命，尽管如此，我还是喜欢唱歌。
只要是好听的歌我都要学一学、唱一唱。每次观看电视剧，我都会认真的听着并跟着哼唱。例如：《我是特种兵》、《战旗》、《勇敢的心》……的主题曲，我都能跟唱。
我最喜欢的一首歌是《好男儿就是要当兵》，每当我高兴时，我会唱这首歌，每当我学习累了的时候，我也会唱这首歌，它让我奋发向上。
这些歌词教会了我怎样做人，教会了我勇敢和坚强，教会了我努力学习积极向上。
我的课余生活
课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤是凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！
我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要是我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎么也捉不住我们。
突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就是力量，这真是一个充满欢乐、团结的。
我的课余生活
丰富多彩，玩电脑、打乒乓球、散打……可是在众多活动中，我最喜欢的就是散打了。
因为我比较胖，妈妈就给我报了一个散打班，散打不仅能减肥，还能强身健体。我刚开始以为散打很简单，后来才知道，原来不管学什么，想学好都是不容易的。
昨天晚上，我又去上散打课了。我们换好衣服，阮教练先让我们跑步热身。跑完后就让我们练习正踢腿，要把脚踢到头上方才算过关，这个可难了。练完正踢腿，教练又让我们压腿，压不下去的，就会被教练压，可痛了，我都被教练压得哭了。光这样的热身就练了半小时，我们都练得大汗淋漓了，接下来才开始练打拳。
阮教练让我们戴上拳套，准备打靶。每次我们都要练前后直拳，前摆后直，边腿，弹腿，盖拳，只要有一点做得不好，阮教练就会让我们重做，一直做到他满意为止。阮教练的要求很高，要让他满意可不是件容易的事，我每次都是拼了小命做才能过关呢！
虽然学散打很辛苦，可是在这个过程中，我们也收获了很多。学散打，累并快乐着！
我的课余生活
我在课余的时候看过很多迪士尼故事书，我特别喜欢迪士尼公主，你看过吗？我看过，迪士尼会让你打开梦想之门！
我最喜欢里面的爱洛：她美丽天真，还有爱丽儿公主：她是生活在海里，爱丽儿有六为姐姐，很愿意干任何事，好奇心很强。白雪公主：是个很白的公主，皮肤像雪一样白，嘴像血一样红，很美丽。贝儿：是法国乡村里最漂亮的女孩，很勇敢。茉莉：是个阿拉伯公主，她跟阿拉丁总是做很多见义勇为的事情。
仙蒂：是个美若天仙的.公主，很好奇干任何事情。我最喜欢爱洛，所有的公主都有优势，这是我喜欢的公主故事的所有人。这个故事告诉我们：追求自己的梦想，永不放弃！
我的课余生活
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着这优美的舞蹈，我十分羡慕，非常想学习跳舞，于是，我步入了学习跳舞的生涯。
记得有一次，我正津津有味地看着《舞动奇迹》。妈妈走过来，笑眯眯地说：“孩子，我送你去学习跳舞，好不?”我一听，露出喜悦的笑容，连连说：“好啊好啊好啊，太好啦!”第二天，我急匆匆地跑进舞蹈室，开始了我的舞蹈生涯。刚开始以为只学一点基本功就行，抱着三分钟热度去学习。但过了一段时间后，困难就向我袭来，首先是要学习一些踮起脚尖的芭蕾舞。虽然我努力地尝试，但是都不成功，不是动作不到位，就是练一下子腿就累得不听使唤，还有一次扭伤了脚。我心灰意冷了，打算放弃学习舞蹈，可是每一次看见其他人跳得那么优美，我就有些羡慕，心想：为什么他们可以跳得好，我却不能呢?于是，我下定决心，要把芭蕾舞学好。于是，我坚持下来了，开始刻苦练习，即使摔倒了，我也勇敢地站起来继续苦练。虽然一次又一次的.失败都让我失望，可是都熄灭不了我自信心的泉源。在我坚持不懈的刻苦练习下，终于学会了芭蕾舞的基本舞步，有一次还受到舞蹈老师的表扬呢。
这小小的成功，给了我极大的勇气，继续努力练习。果然是“功夫不负有心人”，我在“青少年舞蹈大赛”拿了第二名。在获奖时，我终于领悟到了做事要坚持不懈，就能获得成功这个道理!这件事让我感触良多，也从中懂得了许多做人的启迪。只要坚持不懈，就能获得成功这句话在我耳边回响，督促我要做到这点。这句话给了我许多自信，让我在以后的路上更加成功。就因为这样，让我深深地爱上了跳舞!
我的课余生活
我的。
是丰富多彩的，每天当我写完作业后，我都会听歌、唱歌、看书、玩游戏。
“相信爱是永恒不变的期待，相信爱是幸福的主宰，相信爱把最美的心愿连起来，爱天长，爱地久，爱同在。”在5.12大地震中，一曲《相信爱》让我们懂得了“大爱无边”，只有全国人们万众一心，众志成城，我们就一定能够战胜一切困难。
“我家大门常打开，开放容纳天地，岁月绽放青春笑容，迎接这个日期”，“陌生熟悉都是客人，请不用拘礼”，“相约好了在一起，我们欢迎你……”，在北京奥运会倒计时100天的时候，一首《北京欢迎你》表达了中国人笑迎八方来客的真挚热情。
这些好歌丰富了我的业余生活，我喜欢听歌，因为歌曲给了我无尽的感动、无穷的快乐！你也来我的音乐空间听歌吧！
我的课余生活的作文：我的课余生活
国庆放假了，我想到的第一件事就是要妈妈带我去厦门玩。我把这个想法告诉了妈妈，没想到妈妈一下子就答应了。那一刹那，我一蹦三尺高，心里非常开心。妈妈笑了笑，说：“我们也带堂哥去，好吗?”我也答应了。到了他家，他换好衣服我们就一起走了.
妈妈开车载我和哥哥上了进厦门岛的新大桥"杏林大桥"，一路上我用妈妈的手机拍下了从大桥上看见的美丽景色，有辽阔的大海，还可以看见大海和蓝天连接在一起的美丽景色;在蓝天下有着洁白的白鹭在海面上翩翩起舞着!这真是一副美丽的图画啊!我赶紧用手机的摄像功能记录下了这一美丽的景色。
我们很快就到了厦门岛，这时候我的肚子有点饿了，我跟妈妈建议先去吃午饭再带我们去玩。于是妈妈就带我们去了“sm”商业成五楼的美食广场，我一进去就看见里面有很多好吃的东西，都是来自全国各地的名小吃，也有国外美食啊!妈妈带我和哥哥边走边询问我们喜欢吃什么?突然，我抬头看见了“韩国泡菜”这道在电视上经常看见的名菜，于是我就和妈妈说：“妈妈，我们吃韩国泡菜好吗?”妈妈答应了，于是我们就坐下来吃了。
吃饱了，我看见旁边有很多人在玩“射鬼”这个电子游戏。于是我跟妈妈要了10块钱，和哥哥一起到电子游戏机那边和看机器的阿姨换了8个游戏币，一个游戏币是一块钱，我把剩下的钱还给了妈妈，我就和哥哥一个人四个游戏币，我玩了一盘“射鬼”和一盘“神枪手”，哥哥玩“特种任务”和一盘“神枪手”，哥哥好厉害!每一枪都打中了坏人。
我的课余生活
每个人都有自己的课余生活，可除了看书就是看书。
我一开始看书时，觉得看书没什么有趣的，可慢慢的发现，看书可以学到课本之外的知识，有一次妈妈要做我喜欢吃的凉拌西红柿，可是西红柿的皮怎么剥也剥不掉，直接把一个完整的西红柿扒成了一个烂西红柿。我想了想说：“妈妈，我在书中看到西红柿先用热水烫一下，然后再用冷水洗一洗，就很好扒皮了。”妈妈按照我说的做了一遍，果然西红柿的皮一下就完整的扒了下来。妈妈还夸我看书看得涨知识了，这样以后可以帮助好多人。
还有一次，我们全家出去旅游，我们走到小树林里迷失了方向，我闭上眼睛仔细的想了想说：“爸爸，我在看书的时候看见了书上说中午太阳在南边，这样我们就知道大体方向了，”正好我们出来的时候看见了路边的小树，我说：“妈妈，那边叶子多，那一定是南，对面叶子少，那边就是北边”，所有人都夸我是聪明的小孩儿。
从这以后，我更加迷恋上了书，有的书让我快乐，有的书让我害怕，有的书让我忧伤，有的书让我长知识……从这以后，书也成了我朋友，我最好的老师。
我的课余生活
丰富多彩，跑步、跳绳、画画我都喜欢。你们猜我这段时间喜欢做的事是什么？没错，就是看书。
有一天晚上，妈妈叫我睡觉了，我刚躺下关掉灯，肚子里好似有一只小书虫在钻来钻去，让我没办法睡觉了。不管三七二十一，我爬起来，拿了一本书，津津有味地看起书来，我一会哈哈大笑，一会激动地叫起来，不料我的动静太大，被妈妈发现了，听到妈妈的脚步声，我赶忙收书，钻进被窝装睡。妈妈一走开，我还不罢休，又继续看书，一直看到深夜才睡觉。
又有一次，我在看书，正看得精彩时，忽然肚子疼想上厕所，书看到一半又想上厕所，怎么办，怎么办！纠结下，我干脆把书也拿进去，妈妈看见了，叫我把书拿出来，我急忙把书藏在马桶侧边，妈妈没发现书，就继续去洗衣服。趁妈妈不注意，我又拿起书来继续看，看呀看呀，呀！看了20多分钟！我上好厕所，又把书藏在背后，逃到了房间里。
书给我带来了不少快乐，不但丰富了我的知识，还能增长我的见识，这样的生活真开心！
我的课余生活
我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳绳、打羽毛球、画画等，但我最喜欢的是看书。
暑假里，爸爸给我买了一套青少年版的'四大名著，我可喜欢了。我每天一有空就津津有味地看起书来，有时连吃饭都顾不上。其中《西游记》的书最好看了，这是一本神话小说，讲述的是唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧去西天取经的故事。里面的孙悟空本事可大了，他神通广大，专除妖怪，一路保护唐僧成功地取得了真经，他是我心目中的英雄。书里面还有精美的插图，让人观之心喜，爱不释手。
每个周末，爸爸有空的时候总会带我去书店去看书，一看就是几个小时，有时还买几本到家里来看。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”书让我增长了知识，明白了道理。
我的课余生活
丰富多彩，看书、画画、滑冰、游泳……其中我最喜欢游泳。
暑假，我们小区的游泳馆里每天都有好多的小朋友学游泳，我心里痒痒的，也想去学。爸爸妈妈知道我的想法后，非常支持我，立马给我报了名。第二天早上，不用爸爸妈妈的提醒，到了教练指定的时间，我就自己去了游泳馆。我们这一批学游泳的有十二个小朋友，大家在一起叽叽喳喳的，教练一走过来就都安静下来了。我们跟教练问过好后，就开始正式学游泳。
教练第一节课教我们的就是学换气，他先做了示范，然后就让我们跟着他练。这个动作是先把头扎到水里憋气，然后再把头抬出水面来换气。我们就这样重复着一个动作一直练。
第二天上课，教练先让我们复习前一天所学的内容，但有个小朋友忘记了我们学的内容，动作做得不对。我们以为教练会批评那个小朋友呢，谁知教练是那样的有耐心，又心平气和地教她，直到她完全会了，才开始带着我们学习新内容——“抱冬瓜”。这个动作是先把头沉下去，再用手抱住大腿，等背浮起来。教练示范完后，就指导我们独立练习，我们都很用心地学。
第三天，教练没有教我们新的动作。他和颜悦色地说：“小朋友们，你们前面学的内容掌握得不够好，今天就练基本功。”说完，他把手往游泳池方向一指，意思是“抓紧点，快去练吧”。我们争先恐后地跳入游泳池里，像一条条小鱼一样在水里游来游去。
第四天，教练又教新招了——“蹬壁漂浮”。大家七嘴八舌地说：“教练，您先做个示范吧！”教练笑着说：“大家睁大眼睛看好了！”眨眼间，他跳入水中，游到池边用腿一蹬池壁，人就漂浮在水面上，那样子好悠闲，好潇洒，就像老鹰在空中滑翔那样美，我们都看傻眼了。直到教练催我们下水，我们才缓过神来。上课时，那些动作看起来容易，可是我们自己做起来难啊，我们怎么练动作都不标准。
不过，在教练的辛勤指导下，十二天后，我们这些“徒弟”终于学会了游泳，拿到了“毕业证”，大家都欣喜若狂。真有趣。
我的课余生活
星期六，我看见姐姐在踢毽子，我很好奇的问姐姐：“你什么时候学会踢毽子的？”我怎么不知道呀姐姐说：“我和同学很早就学会了，只不过是没在你面前玩呀。”我问姐姐难吗？姐姐说：“不会的时候觉得很难呀。回了就不难了。我还是我们班踢得最好的呢。
我明白了，就让姐姐叫我。我也要学踢毽子呀，一开始，姐姐先让我拿着毽子，先能踢一个，还觉得很难呀，姐姐说：“不管做什么事都要坚持，坚持就是胜利呀！”我利用课余的时间学了几天，终于可一连着踢了。最后还连着提几十个呢。姐姐说妹妹你真的.很厉害呀。
在学校课余的时候，我和我们班要好的朋友一起玩呢，还教会了几个同学呢。我们一起玩得很开心呀！
我的课余生活
丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。
暑假里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢？教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。
浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。
到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的.期望。
游泳不仅充实了，而且给我带来了无穷的欢乐！
我的课余生活
今天上午放学后回到家我写完工作后，想一想玩些什么？做下小实验吧。因此，我配置了几类奇妙的“水”。它的秘方是：某物（信息保密）放水2比1，成浆后加上某物就可以。一下子我制做了多种颜色的水。
一开始仅有2个小瓶，放不进。以后，我跑进餐厅厨房拿了好多个小瓶回来，我将鲜红色水到进了搅桶里，又到进8滴翠绿色水。晃了晃搅桶，里边忽然“噼噼啪啪”一声，这二种颜色的水混在了一起，变成了黄色。我赶快拿了一个小瓶，把搅桶里的'水倒了进来，提心吊胆地倒了进来。
第二次就是我往搅桶里倒了少量黄色水，倒了少量翠绿色水，一摇搅桶，“噼噼啪啪”一声，这二种颜色的水居然变成了白色水，我又拿了一个小瓶，把白色水赶快放进去。就是这样，我一共制做了八小瓶神奇的水，最终我将物品收了起來。再一看污水盆中都快成满了污水。“不会吧，这短短十分钟時间我也失败了那麼数次？”
根据这一小实验，我明白了不成功是取得成功之母的大道理。
我的课余生活
因为最近谭老师教了我们一个傣族舞叫“打水的姑娘”。手的动作要领：手掌翘起来，双手虎口要张开，食指到小指都要并拢。脚的动作要领每走一步像踢着裙子一样走路。上身向前倾的同时屁股尽力向上翘，头向上抬起。谭老师做的每一个动作都十分优美。教师先教我们分解手上、脚上还有整体动作。我们听着音乐跟着节奏做动作。先学手上的动作，我手指没有完全并拢老师转身提醒手要并拢，我跳着跳着就忘记了！老师停下来转过身说：“手一定要并拢不然就不是傣族舞的特点！”配合脚的动作一只脚要踮着另一只脚后跟要先落地，腰要沉下去，我老是做不到。老师就帮我纠正，练习的时候我就时刻提醒自己手指要并拢脚后跟先落地，屁股使劲翘高。好累好累，接着练了好几遍我已经精疲力尽……练了两节课终于找到基本要领，找到傣族舞的感觉了。排练完了，全身被汗水浸湿了很累很累但很高兴。下节课就可以穿上傣族裙子练习，就像变成一个个傣族姑娘在美妙的歌声中翩翩起舞！
这次学傣族舞不仅丰富了，还锻炼了我的意志，让我明白：世上无难事，只怕有心人的道理。从此，跳舞成了我余生活中不可缺少的一部分！
我的课余生活
很丰富，如天上的繁星点点，其中我最喜欢画画。
小时候，爸爸见我喜欢画画，便把我送到了培训班，慢慢地，我的成绩一步步提高，爸爸又把我送到了另一个培训班，在哪里的老师不仅画出来给我们看，还讲给我们听，如果不知道怎么画，问一下老师就行了。
有一次画雪人，老师见我画的太小，就叫我重画一张，我怕来不及，就把后面的景物减少了，老师看了后，说我画的没上一张好看了，但是很快就要回家了，老师拿出上一张画，帮我把人物画大了一些，让我把剩下的给画好，我小心翼翼的描着这幅画，生怕有一点而差错。画好了，一副“艺术品”摆在我眼前。我把这幅画交给了老师，老师看了后说我可以收拾东西回家了。
后来，我还参加了比赛，获了奖呢！画画带给了我了快乐，也使我的童年更丰富。