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演讲稿几分钟(实用12篇)

时间:2023-11-08 02:39:22 作者:念青松演讲稿几分钟(实用12篇)

演讲稿范文是通过文字将演讲内容进行整理、概括和总结的一种书面形式。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家一些启发和帮助。

再留几分钟给学生

这些年来,我常习惯课后在教室或走廊里再逗留几分钟,看那些稚气的脸,听那些古怪、琐碎、无所束缚的提问。在近距离的接触中,我越发感觉到学生是那样可爱,越发觉得肩上责任的重大。

以前,我遇到不顺心的事喜欢板着脸,甚至克制不住情绪训斥学生。训斥过后,又是久久的懊悔。一次,我忽然想到,应该多到学生中间走走,看看那被训斥的学生现在情绪如何,毕竟自己应该首先表现出决不计较的态度,好让对方放弃顾虑。这样,心结也能得到及时解开。

以后,我渐渐形成了课后再留几分钟的习惯。在这几分钟里,我询问同学们的感觉如何,听懂了没有,是否还有要补充的地方。我还有意征求他们的意见,看看这个课应该怎么上。学生回答得那么轻松自然,不像在课堂上,连对视几秒钟都让人觉得有那么一点不自在。

现在好了,交流中还相互传达着一种令人信赖与愉悦的感觉。

课后是师生沟通的好时机,还可以解决课堂中可能遗留下来的.疑问或遗憾。比如有一次,我叫一名女生回答问题,她把简单的问题搞错了,另一名男生就喊道:“蠢得像猪一样!”那女生当时很尴尬。

要是以往,我一定会训斥这男生,而现在,我稳定住自己的情绪:“这位同学很聪明,她只是没有听懂我的意思而已。”课后,我拉上那位男同学说:“我知道,你想责备那同学没有认真听讲,但怎么能这样数落自己的同学呢?”并假意对围上来的几位同学说:“你们评评理?”大家都笑了。

在这短短的几分钟里,我用心去处理各种问题,哪怕是极细小的。

短暂的交流沟通了情感,师生关系也日渐融洽,等到下次上课的时候,心情自然就变好了许多。

《中国教育报》9月1日第3版。

三分钟怀念的演讲稿怀念几分钟

迎着月光漫步,偶尔仰头看看那昏暗的路灯,身后的影子被留恋的灯光拉长,和四周的景物述说着对家的思念。天空中那弯弯的月牙又勾起了谁对家的记忆,望着这月亮,想到家人正和我一起沐浴着这月光心中便充实了许多。

不记得刚读寄校时的害怕,却铭记了家中的温馨;。

不记得在学校的第一个夜晚是怎样入睡,却想起了家中那张温暖的大床。

不记得食堂的饭菜是如和的难咽,却回味起了家中常吃的佳肴。

永远记得第一次读寄回家校回家时的情景。那时才七岁,到家中时父母向我寻问些学校的事。记得当时本来还保持着一点小男子汉的气慨,硬是撇着小嘴不哭。到后来父母提问的语气越来越激动,他们目不转睛的看着我,一脸认真,有时听我讲到某些事的时候脸上写满了欣慰。他们侧着头竖起耳朵,爸总是横眉紧锁,妈则是带着淡淡的笑意,像是在听一个极有趣的一个故事,专注的神情好像不想漏下一个字。以至于后来我讲到伤心处就一下子扑到他们怀里大哭起来。这是爸脸上才浮起点点笑意,嘴角勾起一道弧线,双眼微闭,用手轻拍我的头。妈则是一脸凝重,轻声说一些鼓励我的话还和爸说了一些我那是听不太懂的话。我一直认为家永远可以让我依靠。

是间总是偷偷的流走,一眨眼,时间过去了八年。八年里,我不段在变化从以前的爱哭的小屁孩到现在的高一小子。我慢慢学会了独自承受外面的一些风雨,而他们常说的话也从“你还小”变成了现在的“我老了”。唯一不变的是我始终认为家永远可以让我依靠。

就在上一次放假回家时,快吃午饭时。父亲比量着我的身高,一手搭着我的肩膀一手轻轻的按着我的头,还是像以前一样满脸的笑。只是眼神中多了些满足眼角挤进了些皱纹。父亲边比量着我边说:“好小子都比我高了”父亲的语气中有些得意。“恩”我兴奋的应了声。随后目光落在了父亲身上,父亲一米七五的身高,身体以不复当年强壮有些偏瘦,微黑的脸在两边几根白发和中间那浅黄的眼珠的映衬下现的有点沧桑。“爸”我轻轻的叫了声。“怎么了?呵呵”父亲的脸上依旧堆满了笑。“没什么”我心里有点不是滋味,尽量避开父亲的目光。“呵呵,这孩子”父亲又说道。“我去帮妈盛饭”我找了个理由回避父亲。来到厨房看到母亲在拿碗,我便过去接。“不用,你难得回家一次,等下多吃点。”母亲微笑着说。而我的目光却落在了母亲那双爬上皱纹的手上。我的视线模糊了,心中牢牢的记住了9月30日和10月5日这两个日子——这是他们的生日。家在给我依靠的时候也在变化着,但唯一不变的是我始终认为家永远可以让我依靠。

回过神来自己已站在月光下许久,家中的人一定也和我一样沐浴在这暖暖的月光下吧,口中喃喃道“明天就可以回家了。”脸上浮现出淡淡的笑意。

春卷炸几分钟能熟

春卷可以选择炸的方式,春卷炸几分钟能熟?春卷怎么做才好吃?下面是小编用心整理的春卷炸几分钟能熟,如果大家喜欢的话,欢迎大家收藏并积极分享哟!

2、在锅中倒入油,油烧至五成热,开始放春卷,速冻的时候直接炸。打开小火,进行翻炸。放入春卷后,把火关小,不时的翻动,确保受热均匀。当春卷的表皮开始出现金黄色的时候,可以加大火,炸至完全熟透。

其实春卷在全国各地都有,但是如果追溯起来的话,它是属于江南地区的传统小吃。一般在立春的时候大家会吃春卷,还有就是过年的时候也有吃春卷的传统习俗。将制作好的春卷放入油锅当中炸的金黄酥脆之后,咬上一口特别美味,不管是咸口的还是甜口的,都散发着它的香气,让人吃了还想吃,根本停不下来。

春卷是中国民间节日的传统食物,全国各地都有,尤其流行于江南地区。在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。并且在漳州一带清明时节也吃春卷,民间除供自己家食用外,常用于待客。

是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春卷,又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品,流行于中国各地,在江南等地尤盛。在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。并且在漳州一带清明时节也吃春卷,民间除供自己家食用外,常用于待客。

春卷在我国有着悠久的历史,北方人也称为“春饼”。据传在东晋时代就有。那时叫“春盘”。当时人们每到立春这一天,就将面粉制成的薄饼摊在盘中,加上精美蔬菜食用,故称“春盘”。那时不仅立春这一天食用,春游时人们也带上“春盘”。

春卷的馅料和平时吃的饺子、馄饨的馅料有所不一样,它是需要提前炒熟之后才能包的。这主要是因为春卷是放在油锅里面炸的,而春卷皮非常的薄,所以如果是生的馅的话,根本就炸不熟。因此想要春卷做的好吃,必须提前将馅料炒熟然后再包,而且炒熟的馅料也不会有那么多水分,这样吃起来口感也会更加的好。比如大家喜欢吃的豆沙馅,青菜肉馅,荠菜肉馅,都是用来包春卷不错的馅料。

2.春卷皮要厚薄均匀。

春卷好吃的关键在于春卷皮。春卷皮不能太厚也不能太薄。太厚的春卷皮炸了之后吃上去没有那么香脆,但是太薄的话又容易破皮炸裂。所以在制作春卷皮的时候一定要注意手法,揉的面团要筋道爽滑,粘入锅底的时候一定要轻放巧拿,力道要恰到好处,这样制作的春卷皮才会厚薄均匀。

3.炸的火候。

炸春卷火候非常重要,火力不能太大也不能太小。可以选用中火低温的油来炸,这样可以炸的酥脆,而且不容易炸焦炸裂,这样炸出来的春卷才好吃。

现在大家知道自己喜欢吃的春卷是哪里的特产了吧。其实在全国各地都有春卷这种小吃,而且受欢迎的程度还是非常高的。尤其马上立春了,春卷更加成为了大家的餐中美食。如果你们也喜欢吃春卷的话,还可以试着自己做做看,说不定会更加好吃。

再留几分钟给学生

活在这珍贵的人间,太阳强烈水波温柔。寻一份生活之美留存于心中,不负现在好时光。

台灯下,桌上乱糟糟的试卷和作业,看着令人烦躁。一手托着头,另一只手拿着笔在不停地转动,凌乱的发丝挡在眼前,繁重的作业和考试压得人喘不过气来。我放下笔,走出了家门。

行至海边,便停下了脚步。目光所及之处,是无边的蓝,近在咫尺又远在天边,与天相连,仿佛来到了蔚蓝色的星球。海风是调色盘,寄来温柔的明信片。那天的风很舒服,吹过脸庞,贯穿衣服,混着细沙夹着丝咸味。在沙滩上奔跑起来,便不觉得沉闷,耳边只有呼啸而过的风声。踩在柔软的沙滩上,寻着贝壳的痕迹一直走。听波涛一次次拍打着岸边的礁石,然后海潮带着花的遗书奔向天际。之后又是一阵宁静。闭上眼,内心感到静谧与澄澈,或许海真的能化解所有的烦恼和不愉快。海水涌动间岸边的礁石一次次拍打,海风阵阵从身边吹过,和着空气中弥漫的花香和草香,沁人心脾。杂乱的心绪似乎也随着浪花冲向远方,留下的便是无限澄澈。随便找一个凳子坐下,耳机里放着轻音乐,看云卷云舒,真希望时间能慢下来。漫步海边,寻一点静谧给自己,留存在脑海中。

渐渐地,脚步虽慢,但也走到了街上。偶遇一家花园。人们生活在忙与快节奏中,并不太会寻这一份浪漫。园外,路灯旁的.木栏围成了两个小花坛,种满了玫红色的小花。街头、公园、夕阳下,随处可见三两人结伴尚行,他们肩并肩,互相诉说,在知零交落中若偶尔能话起,那也算一份温柔了。相退相行,寻一点温情,留存在生命里。

回到家,心中的烦闷烟消云散。我常常为自然的景色所感动,日月星辰的变换和山川湖海的壮美让我惊叹不已,窗外细雨滋润草色,微风拂动花枝也能悄然撩动我的心房,就连一方干净的天空和忽而掠过的小鸟都能给我的心带来一丝安慰。想到现在紧张的学习生活和繁重的学业,面对无穷无尽的作业和考试,我想,不如去看海,不如感受海的宁静,感受夏天与晚风,感受生活的美好。许多时候,我们执着于梦想,努力适应着快节奏的生活,被学习和工作压得喘不过气来,以为远方才有风景,但最美的风景往往就在身边。待心宁静,再奔向前方。若能留一点生活之美给自己,即使长路漫漫,沿路也皆是风景。

愿不负好时光。

文档为doc格式。

几分钟盲人

在这个世界上,有一个群体,他们因为先天或后天的因素看不见波澜壮阔的大海,看不见姹紫嫣红的鲜花,看不见五颜六色的世界……。

今天,我们就当了。

当我的眼睛被丝巾蒙上的时候,我和紧张,因为眼前一片漆黑,伸手不见五指。然后,老师先叫我原地转圈三圈后,感觉晕头转向,分不清东南西北,而且身体东倒西歪的像喝醉了酒一样。我就伸手向着目标摸索前进,我摸到了一张桌子和一扇门,此时,教室传来了一阵前前后后左左右右的声音,有人故意捣乱,但我不畏艰险,最后,我终于摸到了门。

我这次当了,知道了盲人的痛苦,所以要保护好自己的眼睛。

再留几分钟给学生

[内容]。

传统意义的假期作业,往往题型单调,鲜活性及信息量都不足。这种作业容易被学生认为是“包袱”,难以引导学生主动地求知,不利于素质教育的推进。这两年,我们试着给学生留一份充实而有情趣的假期作业,从反馈情况看出:学生们不但将假期过得愉快充实,且浓厚了学习兴趣,受益匪浅。

我们给学生留的假期作业大致有10项:

一、寒假期间辑录本地两幅以上新颖而精当的好对联,并写几句赏析文字。

二、分别摘录两条以上你认为最精彩和最差劲的广告词,并简述理由。

三、从假期观摩的影视剧中选出两部(集)较有意义的,写出故事梗概。

四、摘录或转述两条以上的假期重大新闻,录下两条以上新闻人物的名言。

五、读两本以上的好书,并分别用200字左右的介绍文字向大家推荐此书。

六、记录两件以上在假期中最有感触的事情,要求真实、准确。

七、主动做两件以上的好事,作好简单的文字记录,附上受益者的签名或签章。

八、列一份压岁钱使用情况的清单(寒假)。

九、积极参加“双抢”,谈切身体会(暑假)。

十、对毕业生情况进行调查,写一份调查报告;亦可写其它热门问题的调查报告(暑假)。

事实表明,学生并未把这种假期作业作为负担,而是以之为乐。学生重视做生活的“有心人”了,广泛的.涉猎、主动的观察体验、积极的动手动脑锻炼,丰富了他们的生活,使他们在潜移默化中接受思想教育,从而把社会、人生与课堂联系起来。学生也藉此领悟到语文的实用性和重要性。有些同学从假期中获取好材料,发表了几篇作品,有的获得了盛地征文奖。

刘国正先生说过:“课堂譬花果,社会乃其根。土沃椒兰茂,源开江海深。”传统式的假期作业已不能适应义务教育的需要,该改革了。

面试自我介绍几分钟

面试自我介绍几分钟呢?一般情况下是一到三分钟就好,请看下面的面试范文吧!

各位考官好,我的专业是财务管理,下面我将用三个与会计相关的专业词汇来简要介绍自己。

一是固定资产,二是流动资产,三是借贷平衡。

首先,固定资产代表的是我的性格。

我生活在一个普通的工薪家庭,父母从小教育我与人为善,这也使得自己成为一个性格开朗且活泼的人,在和他人相处过程中总是能给被人带来欢乐,尤其是在陌生的环境汇总,我总能成为活跃分子。

其次,流动资产代表的是我的知识。

大学期间我不仅认真学习专业知识,而且踊跃参加课外实习,夯实专业基础,提升实际操作能力。

通过理论与实践的双重努力,我的专业素养一直名列前茅,并在今年成为学校20名优秀毕业生的一员。

知识是我今后工作中不可或缺的资产,也会随着时间和阅历的丰富不断增加,成为宝贵的流动资产。

最后,借贷平衡是指在学习和学生工作之间保持平衡。

我深知学生干部经历能够提升沟通、组织等能力,因此在担任团支书一职时积极承办“模拟炒股大赛”、“三月学雷锋”等一系列活动,并且与其他系部共同承担校园文化艺术节的活动。

在三年的学生工作中,我严格要求自己,力求做到最好,自己也从最开始磕磕盼盼到最后独立计划组织。

相信这样的我一定可以更好的适应并承担贵行柜员岗相应的岗位职责。

我是xxxx职校的xxx。

有过几次幼教实习经验,在幼教实习中我本着一颗童心、爱心、信心,始终如一地对待每一个家长和孩子,受到一致好评。

我的性格开朗、热情大方。

我热爱幼儿教学工作,希望到贵园学到更多、更好的的教学经验,可以更好的完善自己。

在教导幼儿知识时我看到同学们露出那天真的笑脸和提出幼稚的问题时,我都会很有耐心的一一回答。

我喜欢小朋友,所以我有足够的耐心。

小朋友的好奇心,让我变成了百科全书。

他们的许多为什么,让我心中充满了追求答案的欲望。

因为我喜欢小朋友们的欢声笑语,所以我选择了这门职业。

我知道学前教育这条道不好走,我想既然我喜欢了,选择了,就要坚持、努力的做到最好。

如果园长肯给我一次机会,我会更加努力,不负所望,把我的潜能发挥出来。

在此谢谢各位园长。

各位尊敬的考官,各位评委 :

早上好。

今天能在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到十分的荣幸,同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家。

下面介绍一下我的基本情况。

我叫李x,现25岁,汉族,大专文化,平时我喜欢看书和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。

我曾经在临翔区忙角小学进行了两个月的教学和班主任的实习工作,通过在该校的实习我在教学工作和班主任工作方面积累了一定的经验,在为人处事方面也受益匪浅,同时两个月的教学成绩也得到该小的肯定与认可。

通过这次实习我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。

加入数学教师的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高,我热爱我的工作,但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩,我的自我认知让我觉得数学教师是一个正确的选择,这些就坚定了我报考数学教师的信心和决心。

所以我参加了这次数学教师考试并报考了**,如果这次能考上,我相信自己能够在工作中得到锻炼和有获得发展的`机会。

教师是一种神圣而高尚的职业,所以要求教师要为人民、为国家服务,雷锋曾这样说过:人的生命是有限的,可为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去,这就是我对数学教师认知的最好诠释。

所以,这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

最终希望各位考官能给我一个展示自我的平台。

假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

作文《那几分钟的启示》

“吃了都有十几分钟了,还没吃完,真像只蜗牛……”这些话语在我的耳际不停地回荡,我的心犹如被刀割了一般,血在“嘀嗒,嘀嗒”地流着。“吃快点,我等你。”顿时,一股暖流流进我的心淌,我感到无比的温暖。

一次吃午饭时,我像往日一样打了午餐放在桌子上,尽管碗里的饭菜是多么的可口,可我却没胃口,慢条斯理,一小口、一小口地吃,就像一只蜗牛在慢慢地爬。十多分钟过后,我们班已经走了三分之二的人了,可我的碗里头还有很多饭菜。我环顾四周,我的宿友很多都走了,就剩六个人了。不,这时又有一个小组离开了,他们见我吃得这么慢,回头嘲笑我:“吃得这么慢,十几分钟都没吃完,我比你来得迟都比你快,等着被打c吧。”我听了非常伤心,脸不由得红了起来。突然一个声音从我耳朵响起:“朱焯成,他们嘲笑你等于嘲笑自己,不用怕,我等你,你快吃。”我回头一看,原来是我最友好的朋友“小何叶”。我带着感激的眼神望了他一眼。“小何叶”原本可以和同学一起回到宿舍看书、下象棋或与室友聊天,可“小何叶”却留下来陪我,等我吃完才走。我走的时候也差不多要打睡觉铃了,如果睡觉铃打响了,还没有回到宿舍的话,是会被打c的,打c的后果是非常严重的,轻则抄一篇课文,严重的话要写一篇800字的说明,抄一个单元的.课文,不止这样,还要公布批评。回到宿舍肯定不能再玩的了,最快地做完内务也就打铃了,“小何叶”牺牲自己的时间来等我,还冒着得c的危险,真够义气。别人嘲笑我,你没有像他们那样,而是安慰我,这更是让我感动不已。我低下头,张大嘴巴大口大口地吃了起来。几分钟过后,我和“小何叶”一起赶在打铃之前回到宿舍,逃过了一劫。

虽然这件事已经过去了,但在那次吃午餐的时候让我获得了终身受益的启示——在别人伤心难过时不要去嘲笑他,这会伤害到了同学的自尊心,这不仅没帮到他,反而往他的心上割一刀,这是一件痛苦的事情,我们应该去安慰他,帮助他。同时也让我明白了:做事要干净利落、快捷,不然同学会笑话你。在漫长的人生旅途中不可避免有这种事情,“小何叶”在我被别人嘲笑时,给予我安慰,这让我终身难忘。

几分钟盲人作文

你模仿过盲人画画吗?我们302班模仿过。

今天上语文课时,刘老师问:“写难不难?”“难!”一部分同学说,“不难!”另一部分同学说。刘老师说:“写其实并不难,上完这节语文课,你就会觉得写很简单。这节课我们先来画画,但要闭上眼睛画。”纸被发到了每一个同学的手上,同学们面对刘老师,只等着刘老师一声令下。此时,我的心里开始忐忑不安起来。“闭眼,开始画!”刘老师说。“哎呀,糟糕,我还没拿笔老师就喊开始了”,我在慌乱中寻找我桌上的钢笔:左边摸一摸,没有;右边摸一摸,也没有。不对呀,它们明明被我放在桌上的呀。哎呀刘老师,没有笔我该怎么画画呀。

好不容易,我终于在桌上找到我的钢笔,于是我就拿着笔在纸上跟着我的感觉画了好一会。“很容易嘛”,我心里想。“好了,现在大家停下,”刘老师说。我睁开双眼,揉揉眼睛。“哎呀妈呀,这这……我画的什么呀?”再看看同桌和四周,嘿嘿嘿,画得和我一样乱嘛。

“同学们,你们这样画画有没有什么感受呢?”“刘老师啊,我觉得这样画画太难了,所以还是看着画比较好,以后我写时也要多用眼睛观察,多用心去感受,多看书多模仿,争取写一篇好。”

那几分钟的启示作文

在我小时候有一个好朋友,他叫周硕宜,因为一句话分离了,也因为一句话又和好了。

后来我们慢慢都长大了,我们之间的关系也越来越差,因为有一次他不小心把我的玩具弄坏了,我十分生气,对这周硕宜说:“哼,我以后再也不会陪你玩了。”我就生气的走了,因为这一句话,我和周硕宜之间的友谊破碎了。

不过我到了六年级才知道了自己不该这么做,我就想去挽回我们之间的友谊,可是太晚了,已经挽救不回来了。但是我仍不放弃去挽回我们之间的友谊,在一次全校大扫除的时候,周硕宜在搬一个大木头,不小心手一滑,木头正好落在了他的脚上,于是我就送他去医疗室,在回学校的途中,我说:“对不起,以前是我不好,我不应该那样说你的,请你原谅我。”周硕宜说:“见你这么诚恳,我就原谅你了,等我的伤完全好了,我们一起去玩吧!”我说:“好啊!”也是因为这几句简简单单的.话,让我们之间的友谊又重新变好了。

我们之间的友谊就是由几句话变差又变好,这几句话,我一生都无法忘记。因为这几句话说明了同学之间的友谊是很是很珍贵的,不应该因为一点小事而让友谊破碎的。

立春是几点几分钟

2023立春是几点几分钟你知道吗?立春节气到来了,立春到来的时候正是气候回暖的时间,也是我们观察到风的变化时期。一起来看看2023立春是几点几分钟,欢迎查阅!

2023年立春的时间为2023年2月4日22点58分星期六。2023年立春农历时间癸卯(2023)年正月(大)十四。立春的时间测定方式在不同的朝代有不一样的计算,古时候人们测时间的方法,结合了阴阳形成的农历,也叫做阴阳合力,立春是阳气产生的时候,也是万物生长的时节。在传统的概念之中,认为这个时候是农作物生长循环的开始,这也在一定程度上体现了立春在农作为生长的过程中的重要地位。

1、立春的特点。

立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。立春是四季的开始要考虑养生问题,一个人只有精力充沛才有信心做接下来的事情。

2、立春养生要顺应春天阳气生发。

立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。

起居上要做到夜卧早起。春气通于肝气,春季正养肝。立春切忌忧思恼怒,要做到心胸开阔、乐观向上,保持愉悦的心境。饮食方面,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。

据记载,立春节气,主要有“三候”,具体分析如下。

“一候东风解冻”。指的是立春以后,春风送暖,春回大地,冰雪融化,大地慢慢开始解冻。

“二候蜇虫始振”。这是指冬天蛰居的虫子,已经感受到春天的温暖,已经在洞中慢慢苏醒,开始活动。

“三候鱼陟负冰”。春暖花开,湖泊河流里面结的冰,随着天气暖和,也开始融化。鱼儿也开始在水里嬉戏游玩,看去上,就像背负着冰块在水里游动。

那几分钟作文

在我们的生活中有许多个“几分钟”,或许是开心的,或许是伤心的,或许是感人肺腑的,或许是痛恨无比的。

今天,我又被我的大喇叭——妈妈叫醒了。吃完早餐后,妈妈笑着对我说:“今天会下雨,你应该把伞带上!”我看了看外面,万里无云,一点儿下雨的样子都没有。于是,我漫不经心的对妈妈说“算了吧,天气好着呢。”说完,我就去上学了。

到了学校,我发现大家都带了雨伞。我心里稍稍有点后悔,但是看到太阳公公依然在对着大地微笑,心里又踏实了许多。

几个小时过去了,放学的时间到了,突然天空乌云密布,太阳公公也躲到乌云里去了。我望着乌云压顶的天空,不禁后悔起来:“早知道就应该把伞带过来了。”一群蜻蜓在我周围飞来飞去,好像是在安慰我。不一会儿,一道闪电“咔嚓”一声劈了下来,紧接着雷声也大吼了起来,片刻大雨便倾盆而下。正当我不知所措的时候,忽然发现前面好像有个人在人群中逆流而上,我看不太清楚。过了一会儿,这个人离我越来越近了,“妈妈!”我大声喊道。她二话不说,递给我一把伞和一件外套。我愣住了,妈妈的头发不知是汗还是雨水,已经湿透了,她递给我的外套是干的,但是她自己身上的.衣服就像刚从水里捞出来似的。“叫你早上不带伞,好了吧,身上都湿了吧!”妈妈说道。我挠挠头,不好意思的对妈妈说:“我下次再也不这样了。”说着便套上外套,撑起伞与妈妈一起回家了。走着走着,我总觉得这干外套里面装着点东西,那就是温暖和甜蜜。

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