优秀学生具备较强的领导才能，他们能够带领团队取得优异的成绩，发挥自己的魅力和影响力。让我们一起来阅读一些优秀学生的经验总结，相互学习、共同进步。
大学生个人义工心得体会
对于大学生来说，义工活动是丰富自己大学生活的重要方式之一。通过参与各种义工活动，大学生不仅能够将课堂上学到的理论知识运用到实践中，还能够结识志同道合的朋友，培养自己的社交能力。在此过程中，大学生也需要不断反思和总结，从中获得更多的收获和启发。本文将从五个方面阐述大学生个人义工心得体会。
首先，个人义工活动是大学生探索自己兴趣爱好和发展潜能的机会。大学是一个资源丰富的环境，而个人义工活动是大学生获取这些资源的有效途径之一。通过参与义工活动，大学生可以选择自己感兴趣的项目，例如文化传承、环保、社区服务等。在这些活动中，大学生可以亲身体验工作内容，探索自己的兴趣和潜能。同时，也可以通过与项目组成员和受益人的交流，加深对于这个领域的了解，为将来的学习和就业方向提供参考。
其次，个人义工活动是培养大学生团队合作和领导能力的重要平台。在大学生个人义工活动中，往往需要与其他成员一起完成某项任务或项目。这就要求大学生学会倾听他人的意见并协调不同成员之间的关系，这样才能够达到良好的团队合作效果。同时，大学生也可以通过个人义工活动锻炼自己的领导能力。在活动中，他们可以主动担当起负责人的角色，组织和安排活动的细节，提升自己的组织能力和领导能力。
再次，个人义工活动是大学生提高自己专业技能和学术能力的好机会。在大学期间，大学生们通常会选择加入一些与自己专业相关的义工项目。通过参与这些项目，大学生可以将自己在课堂上学到的理论知识应用到实践中。例如，学习心理学的大学生可以参与一些心理咨询志愿者活动，将所学的理论知识应用到实际案例中。这样不仅可以加深对所学知识的理解，还能够提高解决问题的能力和学术水平。
此外，个人义工活动也是大学生提高自身社会责任感和人文关怀的重要途径。在现代社会，社会责任意识和人文关怀成为衡量一个人综合素质的重要标准。而个人义工活动正是培养和提高这些素质的好办法。通过参与义工活动，大学生可以更深入地了解社会上存在的问题和困难，并尽自己的一份力量去解决。这不仅能够提高个人的社会责任感，也能够培养出对他人的关爱和关怀。
最后，个人义工活动也是大学生提升个人综合素质的重要途径。大学生在个人义工活动中需要面对各种各样的挑战和困难，例如时间安排、人际关系、工作压力等。通过克服这些困难，大学生可以提升自身的心理素质和抗压能力。同时，个人义工活动也需要大学生具备一定的沟通能力和表达能力。通过与志愿者团队成员、受益人以及其他合作伙伴的交流，大学生可以提升自己的沟通技巧和表达能力，为将来的职业发展打下良好基础。
综上所述，大学生个人义工活动是一种丰富自己大学生活的重要方式。通过参与个人义工活动，大学生能够探索自己的兴趣爱好和发展潜能，培养团队合作和领导能力，提高专业技能和学术能力，增强社会责任感和人文关怀，并提升个人综合素质。因此，大学生应积极参与个人义工活动，并不断反思和总结，从中获得更多的收获和启发。
个人心得体会大学生
随着社会的发展，越来越多的人意识到大学教育的重要性。作为一个大学生，我也不例外。在这几年的学习和生活中，我深深地感受到大学教育对于我的成长和发展的重要作用。同时，也明白了作为一个大学生应该具备什么样的品质和能力。下面，我将结合自己的经验，谈谈我对于大学生的个人心得体会。
第二段：探究特质。
大学生应该具备什么样的特质呢？我认为，首先应该具备良好的学习能力和学科素养。在大学中，我们接触到的知识会更加深入，更加广泛。因此，要想在大学中学有所成，我们必须具备较强的自学能力以及掌握基本的学科素养。其次，一个优秀的大学生还应该具备一定的社会责任意识、创新精神和探究精神。在这个信息繁杂、竞争激烈的社会中，不仅仅需要我们掌握一定的专业技能，更需要我们具备创新思维，不断开拓创新领域；同时，我们也需要具备尝试沟通的能力和服务社会的责任意识。这些都将直接影响我们未来的发展和利益与社会的关系。
第三段：心态调整。
在大学中，我们除了需要具备一定的素养和技能，还需要具备一种良好的习惯和心态。学业和生活常常会让我们感到压力重重。在这种情况下，我们需要掌握一定的应对方法。比如，我们可以寻找一些放松的活动，消解我们的压力，还可以加强团队沟通，更好地分享自己的经验和生活，减轻精神负担。同时，我们也需要调整自己的心态，平衡好学习和生活的时间。
第四段：寻求机会。
在大学中，我们还需要寻求一些实践机会，来加强自己的专业技能和为未来做准备。为此，我们可以积极参与学校和社会组织的课外活动，或者自行创业，拥有自己的团队。在这个过程中，我们可以不断提升自己的能力，培养自己的领导力和团队合作精神，积累实际的经验。尽管前路并不平坦，但大学生应该保持勇气和决心，不断寻求创新和突破。
第五段：总结。
作为一个大学生，我们需要时刻保持学习和成长的心态。除了必要的学科素养，我们还应该具备一系列创新和责任意识，同时，我们也需要挑战自己，不断寻求机会，实践自我。在此，我也希望和大家一同分享我的经验和体会，为我们共同的梦想和未来，努力探索出更加优秀、更加充实的大学生活！
大学生个人义工心得体会
大学生是社会的希望和未来，他们承载着无数的期望和压力，但是他们也应该有足够的时间和机会去参与一些有意义的活动，其中之一就是义工。我作为一名大学生，有幸参与了一些义工活动，通过这些活动，我深深体会到了义工的意义和价值。
第二段：平台拓展与人际沟通。
义工活动为大学生提供了一个拓展自己的平台，让我们不再局限于课本知识，而是能够更广泛地接触世界和人们。通过参与义工活动，我结识了许多志同道合的朋友，他们来自不同的学校、不同的专业，他们的背景和经历都与我有所不同，但是我们都有共同的目标和价值观。在参与义工的过程中，我学会了与不同的人交流和合作，这为我在人际关系上带来了很大的提升。
第三段：服务意识与责任感。
义工活动的核心是为他人服务，因此它能够培养大学生的服务意识和责任感。通过亲身参与，我意识到社会上有许多需要我们帮助和关爱的人们，他们有时是被忽视的弱势群体，而我们作为大学生，有责任去关心和帮助他们。在我参与的一次义工活动中，我和我的团队为一所贫困山区的学校进行了义务支教。那些孩子们的笑容和感激让我明白，我作为一名大学生，应该用我所学的知识和能力去帮助那些需要帮助的人，这种责任感也让我更加珍惜当前所拥有的一切。
第四段：人生价值与个人发展。
参与义工活动不仅能够帮助他人，也能够帮助自己。通过与不同的人交流和相处，我不仅丰富了自己的阅历，也学到了许多课堂上学不到的知识和经验。同时，义工活动也让我更加深入地思考自己的人生价值和发展方向。通过与那些需要帮助的人们接触，我开始认真思考什么是我真正想要的，以及我应该如何用自己的力量去实现自己的价值。这对我来说是一次很重要的思考和成长的机会。
第五段：总结。
通过参与个人义工，我深刻体会到了它的价值和意义。它帮助大学生拓宽了眼界、提高了人际沟通能力；培养了服务意识和责任感；促使了人生价值的反思和个人发展的规划。因此，我鼓励更多的大学生积极参与义工活动，用自己的行动去改变这个世界，也同时成就自己更完整的人生。
大学生个人心得体会
要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。我每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上课，那么以后就坚持穿成熟衣服上课，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是我改正不良习惯的突破口。 重建勇气法。我开始选择做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，增加了我的勇气，改变了我事事依赖他人的弱点。
赛的作战方案一样。 步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了。这时候需要有一个详细的个人职业发展计划。这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划。步骤四 是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们。步骤五就是行动了。这会是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。最后就是不断地修改和更新人生和职业发展目标。人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生个人心得体会
即将在今年6月毕业的李琳，这些天走在校园的林荫路上时经常看到穿着学位服照相留念的同学。偶尔遇见认识的，便停下来打个招呼。开头第一句就是：“要毕业啦？”笑着调侃几句：“对啊，毕业以后你想见我就没那么容易啦……”校园广播里dj的声音也适时传出：“临近毕业了，如果还有ji体活动，请一定不要再缺席。校园里如果有山，那就再爬一次山吧；校园里如果有水，那就再游一次水。实在忍不住眼泪了，就请‘cry on my shoulder’。”说着、听着，她便觉得“这个校园马上就不属于自己了”。
五六月间，大学校园里有一种气氛叫毕业。考研的、工作的、出国的，去路都已尘埃落定，剩下的惟有等待。聚会、照相、写纪念册，似乎每个人都在准备着离开。从青涩稚嫩到内敛沉稳，从彼此陌生到互相熟悉，一起度过了4年岁月的他们，而今面临分别，一股说不出的离愁别绪在心头。
4年同窗，从此就要天各一方了。每个人都想穷尽心力为这段岁月画上一个圆满的句号。除了伤感地吃散伙饭、喝离别酒以外，拉上三五个老友结伴同行进行一次远足旅行也成为大学生毕业时的一项选择。
在旅途中尽情享受山水，感受自然，既能增进感情，又能成就自己的远游梦想；在旅途中一起回味曾经：从那首嘹亮的军歌，到那场激烈的比赛，还有那晚的促膝长谈。让4年的情谊在数日的朝夕相处中慢慢积淀、定格，让4年的青春在旅行中芳华永续。
出生于上世纪80年代的大学生，对旅行的定义中多半包含着少年时急于挣脱束缚、争取独立的热切盼望。十年寒窗，他们为了将来的安然被局限在涉世未深的校园，直到大学，才有了真正意义上可供支配的自由和时间。象牙塔里的日子固然悠闲，可外面的精彩更令初出茅庐的他们深深迷恋。一旦确定了要去旅行，那么时间和距离都只是个简单的问题。
据笔者了解，他们并不会做特别详细的出行计划，基本上都会提前联系自己的同学、朋友，甚至朋友的朋友，让他们“尽地主之谊”安排食宿。这样不仅可以节省大笔费用，而且还可以玩儿得随心、随意、随遇而安。对于旅游景点的选择也多是相信朋友的介绍，笔者采访时，不止一次听到这样的话：“去哪儿玩儿，对我们而言，最重要的是便宜，适合学生才行。”
前几天刚去深圳旅行过的曾少霞告诉笔者：“毕业旅行跟别的旅行是不一样的，它有更多感情的意义在里面，去什么地方其实并不重要，重要的是和谁在一起。短暂的旅行不仅可以让人眼界开阔，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也会明朗起来。不管玩儿什么，也不管去哪儿玩儿，都会很充实、很快乐。”
个人心得体会大学生
作为一名大学生，我深刻地体会到了学习生活的苦与乐。在这个过程中，我积累了不少经验，并且领悟到了一些有关个人成长的道理。下面，我将分享我对于大学生这一群体的认识和体会。
在大学里，每个人都需要学会自律，培养好习惯。这些好习惯包括守时、抗诱惑、保持健康等等。在大学里，很多事情都要自己负责，学会管理自己的时间和精力，养成健康的生活习惯对于未来自己的成长都是十分必要的。
二、开拓自己的视野是成长的必经之路。
大学是一个多元化的社会场所，你可以遇到来自不同背景和地域的人，每个人都有着自己的故事。扩大交际圈、涉猎更广泛的知识，可以让你了解到更多领域和行业的信息，也可以激发对未知领域的好奇心和热情。因此，多参加一些课外活动、访问其他地区、了解其他国家和地区的文化等都是非常好的方式。
三、灵活应对挫折和失败是成功的前提。
大学生活，充满着机遇，同时也有着不可避免的失败和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失败中学习、在挫折中成长。这个过程充满了痛苦和孤独，但是坚持下去，摆脱困境，你会发现自己更强大、更韧性。要学会接受不是很好的成绩，对于未来的规划多角度考量，绝不能被失败阻碍，除了不断地尝试，成功最坚实的方法就是继续失败并从中吸取教训。
四、努力并享受当下才是人生的真正意义。
大学生活，时间的消逝极快，一天天地过去，一年年地经过，大家的成长、事业、生活在消逝中逐渐发生变化。因此，我们要珍惜当前的时光，把握当下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生气的时候，拥有最好的时光。
五、忠于自我，在大学中为成长寻找支撑。
最后一个道理是忠于自我。想要在大学时期中获得更多的支持，并使自己成长得更快，需要明确自己的目标和愿景，并与之一起成长。不仅仅要学习科学知识，还要发现自己真正擅长的事情，进一步探索自己的热点领域。在成长的过程中，提高思考能力、拓展视野、积极求知就尤为重要。
总之，作为一名大学生，我们要具备现代人的素质，爱劳动、勤奋学习、开拓视界、健康快乐、和谐团结、开拓创新。在这个关键阶段，不要忘记自己的初心，通过艰辛的努力，做一个有思想的、充满能量的人，这是我们每个人生命意义的不断体现。
大学生义工心得体会
献爱心不分年龄不分等级，虽然我只有二十岁，但是我会尽我所能去参加公益活动。在没有加入协会之前，我曾和8位同学一起去xx市xx镇义务支教，与不到三十位中小学生一起学习一起生活。在这次支教中，我感受到了大山里的孩子们对知识和新鲜事物的渴望，我也承诺他们，只要一有机会，一定会再去给他们上课，教他们更多的知识。
20xx年xx月xx日，由xx杂志社发起，xx志愿者协会联合组织的“浓情腊八，情暖中华”xx联合送粥活动在xx广场举行。我有幸参加了这次活动。爱心志愿者们凌晨就开始煮粥，布置场地。虽然天冷，但是大家的心是暖的。当我看到一位位爷爷奶奶和环卫工人接过我们的爱心粥和鸡蛋时，当我看到他们感动的眼神和听到“谢谢”的话语时，我知道，我们所做的一切都是值得的。
20xx年xx月xx日，我和其他四十余名爱心志愿者一起走进xx敬老院，为八十余位老人们包饺子。志愿者分工明确，从上午八点忙碌到十一点左右。我看到老人们拿着餐盒，吃着我们包好的饺子，心里感到很欣慰。
“奉献、友爱、互助、进步”——代表的是志愿者的形象与行动指南。志愿者，已不再是简简单单的一个称号，而是一种荣誉、更是一种社会责任。作为一名大学生，对公益活动认真负责、恪尽职守、富有团队合作是我对自己最基本的要求。无论在哪里，做什么样的公益活动，都努力做好自己应该做的事，尽力把事情做到更好。
大学生个人军训心得体会
我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园，这里有老师的细心照顾，师哥师姐们热情的帮助，同学们之间的相互帮助，使我在很短的时间内，对xx大学有了一个比较全面、系统的了解。
我们是新世纪的大学生，担负着时代和历史托付给我们的历史使命，我们还很年轻，还很幼稚，怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命？怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩？军训给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。
吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵。
看！那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动？常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了！”
俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。
不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的军训。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。我们坚信军训后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧！我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完善这精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。
最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”
大学生个人心得体会
70年，物换星移，岁月如歌。回首过去，我们才知道已经走出多远，古老而又年轻的社会主义中国走向充满希望、充满生机的新天地,中国特色社会主义进入了新时代。
70年艰辛创业，70年砥砺奋进，中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。中国特色社会主义迎来了从创立、发展到完善的伟大飞跃!中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!中华民族正以崭新姿态屹立于世界的东方!
特别是改革开放40年，我国已经从跟跑者，变成了引领者。改革开放的浩荡浪潮，让中国融入广阔世界，让世界发现新的中国，中国号巨轮坚定航向，闯险滩、战激流，彻底摆脱狭小水域的困境，开足马力、劈波斩浪，胜利驶入崭新而宽广的天地。
社会主义是干出来的。从西柏坡出发进京赶考，到小岗破冰，深圳兴涛，海南弄潮，浦东逐浪，雄安扬波……共和国的历史，就是一部中华儿女艰苦奋斗、接力奋斗、团结奋斗的壮丽史诗。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”
成就令人瞩目，任务依然艰巨。在前进的路上，我们已经走过了万水千山，站在历史的新征程上，我们仍需继续解放思想，不断跋山涉水，砥砺奋进，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚定不移地走中国特色社会主义道路，坚持改革开放，续写新时代的壮丽新篇。
壮丽70年，追梦天地宽，建功立业正当时。让我们向着目标，再出发!
大学生个人军训心得体会
时间真的像流水。军训的第一天，我们被劝阻看了20多天的军训。但是当我们站起来，在阳光下拼命训练，这种“流水”消失的越来越快。当我们的意志越坚定，时间就越脆弱。转眼间，我们的意志如钢铁般团结，但时间却被烈日“蒸发”了。军训结束了！
军训结束的消息，对我们来说有些太过突然，甚至可以说是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的东西一样，这突如其来的空闲，突如其来的轻松，让之前还是“水深火热”的我们实在是一下子接受不了。但是我们是知道的，我们已经凭借自己的意志突破了这场训练，成功完成了军训的目标！
这二十多天的军训里，我们学会了坚持，锻炼出了毅力。但是最重要的，果然还是我们在这场训练中所收获的团结！因为团结，我们互相鼓励，因为有了同伴的鼓励，我们才能坚持到现在！在这样的努力下，我们的体质，我们的责任感，还有我们的__班一条心的团结！都随着军训的进行而变得更加深刻，更加的坚韧！
军训后的现在，我们终于明白了军训的意义。军训结束的今天，我们才看清了教官对我们的关心。而我们对教官的感情，也只有在离开的时候才被我们所发觉。当我们的_教官离开时，不少的同学已经哭成了泪人。我们明白军训的苦累是必须的，我们总是将这种苦累带来的负面情绪放在教官的身上。但是只有在结束的时候，我们才能看清，在整场军训中，教官也是最关心我们的人！
军训前，它就像一场刀山火海，让我们畏惧。军训后，它像一个大茧，我们在这里面煎熬，但是同时也在蜕变，当它再次打开的时候，我们已经彻底的改变了自己的样子！在艰苦中溃散，在努力中重生，我们的意志已经改变了，我们成为了名副其实的大学生！
尽管现在军训的气氛已经在生活中逐渐的散去，但是军训的气质却深深的沉淀在了我们的身体里，我们牢记这这场训练，约束着自己前进的方向。心中的军训，永远都在进行！我们笔直的身姿用远面朝前方！现在不会变，四年后的今天也不会改变！大学的四年，我会以的决心去想你发起挑战！我绝对不会辜负这四年！
大学生个人心得体会
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和 方法 如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立 科学 的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的 影响 已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有 规律 、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育 锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心 内容 包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场 经济 和实现社会主义 现代 化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的 社会 责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康 发展 。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生 影响 和作用的环境包括生存环境、成长环境、 学习 环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学
生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的 理论 功底和生活实践经验，对学生所面临的心理 问题 具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心 理学 方法 和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有 治疗 功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康 教育 不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
大学生做义工的心得体会
1月24号我们全体义工在乡政府参加团组织、义工组织带给活动的相关培训，同时就义工服务工作对团组织、义工组织提出推荐和意见，会议上提出了：
(1)履行义工服务的承诺;。
(2)不得以义工身份从事任何以赢利为目的或者违背社会公德的活动;。
(3)自愿者要维护团组织、义工组织和义工的形象;。
从会上我得知了：义工服务是透过自愿且不图物质报酬的方式参与社会生活，促进社会进步，推动人类发展的社会事业，志愿精神的核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变得更加完美的信念，从事社会公益与社会服务事业，为改善社会和推动社会进步而带给服务，具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的特征。
会议结束后，当天下午，我们团53个成员随着乡政府领导的带领下，各自不一的拿着扫把，铁铲在街上进行大扫除，为乡里做着有好处的事，看着我们之间的团结合作的精神，我感到欣慰，看到了团队的努力成果，我们好高兴!
1月26，我们按正常来到乡政府，这天的主要任务是配合政府工作人员挂灯笼，挂彩旗迎新春，一切工作都是那么顺心。同时还有任务是未能完成采访的，继续在这几天进行采访。
到了1月30号，乡里举办了文艺演出和政策宣讲活动，白天我们在跟工作人员布置舞台现场，到了晚上七点，我们准时参加了晚会的演出!
2月4号，乡举办春节篮球赛开始了，我们也以义工作为期中的一队，没参加的球员，有任务就是配合政府工作，充当计时员、记分员，为球赛的圆满举办努力工作，经过3天的时间，篮球赛圆满的举办了!我们队以一赢一输的战绩无缘前三，很遗憾。但是我们却玩得开心，也履行了我们的义务。
此次活动中，我觉得还有一些令人不足：因为是第一届，我们对流程不是很熟悉，导致做起事情来没有流畅，对一些简单的事情搞得很复杂，缺少的是对整体的规划和部署，没有计划性的安排，通知事情没有时间表，导致很多通知都是临时性的。一些义工目的不明确，没有真正的把义工那种奉献表现出来，没有义工需要的忍耐和无私奉献，给工作带来必须的不便，阻碍工作的进程。同时义工的劳动力严重缺乏，个性是球赛期间，明白是春节期间，每个人都忙，所以在工作中很多义工没有到场工作。这是我从活动中觉察到的。
在此次的活动中，我体会到了：义工不仅仅在于助人，还能学到许多东西，因为接触到各种人，各种事，关键我们代表了当代大学生的形象。人生的好处不在于索取，而在于奉献。挺身而出，融会和渗透在人们的工作和生活中，深入基层，认识国情，了解社会，开阔视野，在实践中受教育，作贡献，尽自我微薄之力帮忙更多需要帮忙的人，是一件十分有好处的事，能够参加此次寒假义工活动，我感到十分高兴，同时能够为家乡服务感到很光荣。
但是总体来说，我们这个团队用心地配合了当地党委政府的工作安排，对接好各项工作，义工之间相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合，能够很好的锻炼自我了。大学生是国家和社会的建设者，身系国家的兴衰荣辱，参加到十万大学生寒假实践活动中，正是给我们一个关注社会基层，亲身体验社会生活的机会，只有实践才有发言权，参与社会实践活动能够让大学生学会踏实做事，作为大学生“三下乡”深入基层，体验基层，服务基层，我们即能感同身受的了解基层状况，有能献出我们自我的一份力为基层民众和家乡人民做自我力所能及的事。丰富充实了假期生活，也能为家乡的建设和谐发展出点力量。
大学生义工心得体会
我一直觉得我们每个人的人生都是平凡的，所以我们必须要做一些有意义的事情才能够对得起自己这几十年、一百年的人生，只有这样才可以说自己这一生不是白过的，到了老了的时候也可以跟自己晚辈说我前面的认识是有价值的是充实的是值得表扬的。所以在学校里面，我从不觉得自己虽然只是一个学生的身份就只要专注于学习，我也会经常去参加一些志愿者义工活动，上一周周末的时候，我就利用周末空闲的时间，报名参加学校学生会组织的义工活动，给别人提供一些帮助。这一次，我们的义工活动是旧书籍的捐赠活动。
因为福利院的孩子还是很少能够看到课外书的，而我们身边却又很多的同学有许多看过的课外书，有时候自己用完了就会随手乱扔或者是置之不顾任它生灰，我们此次义工活动就是积极发起同学们参加捐书活动，然后将这个同学们捐赠来的书籍送给那些福利院的孩子们。我们在学校的大门口摆了一个活动点，并用宣传海报将我们这次的活动目的写在上面展示给大家看，并且还通过学校的表白墙和学生会的公众号进行了这次活动的宣传，我们将捐赠点放在校门口旁边也是因为这里人流量比较大，更好地让同学们知道我们的活动。在活动开始之后，也确实得到了很好的效果，甚至是远远超出了我们的估计，有非常多的同学参与到了这才的捐书活动中来，同学们将他们收藏或者是已经阅之后的书籍拿到我们这里来登记捐赠，有的同学甚至是带动他身边的朋友一起来的，所以很快我们就收到了非常多的书籍。有的同学还是一个班级一个班级参加的，所以为此我们还去接了个手推车去他们寝室收书。虽然这次的捐书活动只有两天的时间，但是收到的书籍远远超出了想象，堆得老高了。
因为大家捐的书是比较繁杂的，所以我们先给他们分类好了，讲故事书和图画书分一类，还有些是比较专业的书籍不适合福利院的小朋友们，所以我们商量了下决定讲这些分类好捐给了市图书馆，这里的书是可以免费借阅的，所以也相当于帮助到了大家。那些适合小朋友的书我们也是亲自送到了福利院，交给了相关负责人。
在捐书过程中，我看到同学们踊跃的样子，和受到捐赠书籍时负责人和那些小朋友能喜悦的表情时，我真的觉得特别的有意义，有满足感，觉得如果我们每个人都可以做自己一些力所能及的事情，肯定能够给别人带来非常大的帮助，至少笑容就是一个非常大的帮助了！
大学生军训个人心得体会
短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。
从__回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。
看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。
还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。
作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。
这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。
记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。
军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。我不知道这种变化从何而来，但我知道，那时我已经学会了承担这份责任。
他们没有做好，我要耐心地去教他们，他们心态放松了，我又要督促他们。不知不觉间，我已将他们看做是自己的责任，我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感，到现在我真的在履行我的责任，我知道，这是我在这次军训中的收获。当然，怎么带队，怎么讲解队列动作，怎做思想工作，这些都是我的收获，但最重要的是我担当了自己的责任。
一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。
这次带训工作，让我看到了自己作为一名国防生，一年的努力没有白费，因为我已经有资格去做一名新生的教官。
大学生党员义工心得体会
1、加强学生党支部建设，发挥战斗堡垒作用首先要加强党支部领导班子建设，选好党支部书记。建立一个有战斗力的支部集体，让党性强，作风正派，工作负责，能联系群众，能深入学生中开展思想政治工作，具有奉献精神，受到支部党员拥戴的党员教师或学生党员担任党支部书记，这是党支部建设的关键。
措施来抓。
另外，要严格党内生活，发挥对党员的教育、管理和监督职能。经常开展批评与自我批评，认真抓好民主评议党员环节。
2、建立学生入党积极分子队伍，做好组织发展工作。
建立和完善工作机制,使培养工作规范化、制度化。好的机制是管理工作成功的重要保证。高校学生具有周期性流动的重要特点,因此,不稳定因素较强,党员的数量和质量也受到影响,所以只有建立和完善良好的工作机制,才能保证所发展的党员的质量,保持大学生入党工作的连续性,也才能保证大学生周期性流动而不使学生党员数量大起大落。
1)队伍建设环节。
根据学校党委关于“固本强基”有关文件指示，在保证党员质量的前提下，20xx-20xx年学年末，在校本科生党员比例力争达到13%。为建设我们的队伍，可以从以下几个方面入手：
(1)根据学生特点抓“三早”。
在校大学生各年级特点不同,特别是低年级学生,在政治方面,大多数学生未脱尽中学的幼稚和单纯,但他们政治热情高,上进心强,可塑性大,因而他们在思想政治上有待于党组织逐步教育引导。根据低年级学生进校时间短的特点,要着力抓启发性教育,由“坐等上门,变主动登门”。我们从一年级开始,在培养教育工作中紧紧抓住“三早”,即早选苗、早教育、早培养。在新生入学后,利用“党课”,讲党的基础知识,对新生进行积极引导,举办系列讲座,介绍党史,讲解党在社会主义革命和建设中的巨大作用,阐明大学生的历史地位和所肩负的历史使命,初步规划大学生成才的必要途径,启发学生正确认识改革开放的新形势,引导他们积极向党组织靠拢。
(2)不断改进培养方法,积极探索新路子。首先,要重视在低年级学生中进行培养教育,做到早选苗、早培养、早发展。
第二，把培养、发展学生党员工作列入党建工作目标,把对积极分子的培养、教育作为一项目标进行考核。各支部定期分析入党积极分子队伍状况,不断调整充实,并指定专人作为入党积极分子的联系人,经常在一起交流思想,鼓励并帮助其积极上进,端正入党动机。
第三，吸收入党积极分子听党课,参加讨论发展新党员的支部大会、入党宣誓仪式,参加优秀党员报告会以及党内组织的一些有教育意义的活动,使学生受到党内生活的实际教育。
第四，在学习和工作中给他们压担子,如担任学生干部,分配给一定的社会工作,组织其参加校外社会实践活动等,为入党积极分子提供接受锻炼和考验的机会,在实践中提高政治觉悟,增加知识和才干,逐步在世界观、人生观、价值观等方面产生新的飞跃,对建设有中国特色社会主义充满信心。
第五，坚持分层次培养。从新生一入校门,就主动对他们进行教育引导,帮助他们在班组建立学马列、学党章小组。同时,提供学习场地、学习资料,保证学习效果。
(3)做好“推优”工作。
批学生团员入党时,没有推荐材料不予审批,确保了党员质量。在党团组织共同努力下,“推优”工作成为培养、发现政治素质好,基本符合党员条件的优秀团员青年的重要渠道,成为党组织发展青年学生党员的主要来源。
2)教育、培养环节。
(1)组织学习党章。党章是为实现党的纲领所制定的根本法规,是党赖以建立的准则,是党的思想的结晶。学生的入党思想基础一定要紧紧围绕抓住党章这一根本。因此,我们积极组织广大同学学习党章,掌握基础知识,为培养积极分子打下基础。
(2)开展“主题教育”。每学期开学,党支部都强调学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论,并作为发展党员和教育管理党员的一项中心任务来抓,提出坚持一个信仰即信仰马列主义的口号,同时要求积极分子写心得和思想汇报,并把思想汇报的数量和质量作为发展党员的一个考察细节。
(3)进行革命传统教育和爱国主义教育。在革命活动纪念日或重大活动纪念日进行演讲、征文、歌咏比赛,瞻仰烈士陵园等,使积极分子在活动中受到强烈的爱国主义和革命传统教育,坚定对党的信念。
(4)党课学习班。为了让有入党意愿的同学了解党的有关知识，了解党的历史，关注时事，使他们能走近党，了解党，端正自己的入党动机，同时也有助于预备党员和党员增强党性。每个月一次的常规活动，学习的内容充实，形式多样，结合时政，全部由大一预备党员授课，不仅对听课的同学，对授课的同学也是一种学习和提高的过程。
3)考察、发展环节。
手续和审查考核办法。
3、加强对预备党员的继续教育和考察。
青年大学生入党后,如果党支部不重视和注意对其进行严格而深入细致的培养教育,他们就有可能放松对自己的要求,思想上产生船到码头车到站,可以“松一口气”的松懈思想;实际行动中产生较入党前积极主动性有所下降,进取心有所减退,前进动力不足,前进方向不明,组织纪律观念不强,学习、工作生活各方面自我要求不严等消极现象,从而不仅起不到学生党员应有的模范带头作用,而且可能在广大同学中产生较坏的负面影响,削弱党支部的凝聚力和战斗力,影响党的形象,给支部工作带来被动局面。同时由于大学生党员的年龄较小,思想尚未完全成熟,“三观”尚未完全成熟定型,可塑性很强,因此,学生党支部充分重视和加强对学生党员的继续教育和培养,提高他们的政治理论,增强党性修养,在各方面自觉以党员标准规范自己的言行,起到先锋模范的突出作用。我们认为在实际工作中应注意从几个方面下功夫。
1)重视学习,坚定信仰。学习理论的目的是提高政治水平,提高分析问题、解决问题、辨别是非的能力。
2)严格要求,明确方向。治国必先治党,治党务必。
从严。对青年大学生党员要制定严格的标准来规范和约束,使他们明确自己肩负的使命,明确奋斗目标。
3)树立良好形象。学生党员和广大同学朝夕相处,广大同学往往通过他们的表现了解认识党组织,他们的形象影响着广大同学对党的认同度、信任度。因此,必须引导和教育学生党员时刻重视树立良好的自我形象。
4)提高实践能力,可适当分配学生党员做社会工作和群众工作,使他们在工作实践中经受锻炼,树立全心全意为人民服务的思想。
四、外国语学院本科学生党支部已经策划并实施的几项规章制度及活动：
1、党支部公约。
目的：使党支部内部工作规范化，将好的传统以公约的形式保存下来。
宗旨：公约贵在遵守，自我约束是党员的基本要求。
制定过程：
(1)对党支部成员进行分组。
(2)各组组长与组员分别就各组负责制定的项目组织讨论，制定出初稿。
(3)交由支委会审查并整合后在组织生活会议上表决通过。
预计效果：使党支部各项工作的开展有章可循，进行得更加顺利和规范。
已得成果：在公约制定的过程中，已经使各位党员加深了对一名学生党员应有的素质的思考，明确了自身的职责。而公约的出台则规范了党支部内部的工作。由于本公约刚出台不久，对其它方面的影响暂未显示出来。
2、党支部流动日记。
目的：加强党支部内各成员间的联系，增强党支部的凝聚力，为党支部各成员提供一个交流学习，生活，思想等方面的心得体会的平台。
宗旨：形式活泼多样，重在思想交流。
流通方式：日记在党支部书记及大一，大二党员之间流动，以三天为一时间单位，让各成员可以在写自己的心得体会的同时，了解他人的思想并作出一定的评论。
内容：各抒己见，可记述自己对生活的感悟，学习的心得，时事的评论，也可以介绍一些好书美文等。
效果：自上学期党支部流动日记推行以来，取得了明显的效果。大家在思想上交流和探讨增多了，大一，大二成员间的沟通了解大大增强，大家在流动日记这个平台上互诉心声，共解疑惑，得益匪浅。
3、党支部特刊——《海外音》、《导航》。
目的：新一代的大学生，肩负着更重要的历史使命，有责任也有义务提高自身的政治素质，为国家做出更大的贡献。对于有意愿入党的同学，党支部也希望能够给他们提供更多的帮助。为此，党支部结合外国语学院的特点，制作党支部特刊，为广大同学开辟了一个学习的空间，提供一个既能提高政治素质，又能扩充知识面的平台。
宗旨：结合学院特点，使同学们进一步了解党，以及党的路线、方针、政策。同时在党员和其他同学之间架起一个交流的桥梁，为同学们提供一个了解外院党支部的途径。
报纸、网站上摘录的关于xx大的文章，和党员们尽自己所能，用所掌握的外语能力和作为党员的政治素质翻译的译文。该刊物的发行为各位同学开辟了另一个学习xx大的空间，得到广大好评。
《导航》：本学年，党支部筹划出版了新的党支部特刊《导航》。第一期的《导航》已于20xx年12月24日与外院的广大同学见面了。第一期的内容主要是对外院党支部基本情况以及入党程序的介绍。第二期的《导航》正在筹备中，相比第一期，本期的内容更为丰富了。它将“海外音”作为一个特色专栏，融入到刊物中并增加了许多新的栏目，让大家在了解外院党支部的同时进一步了解外院，了解党。
4)党支部组织生活话题讨论。
目的：通过话题讨论，为各个同志提供一个畅所欲言的平台，加深支部成员之间的了解和沟通，并借此互相了解各自近期的思想动态，方便展开批评与自我批评，达到思想上的统一，共同进步。
宗旨：畅所欲言，互助互勉。
工作内容后留下足够的时间，让大家畅所欲言，热烈讨论。常规发言完后有自由发言时间，人数、时间控制在一定范围内。最后主持人和支部书记总结发言。
内容：多方面多角度，包括时政，支部、学院、学校的重大活动等。如上个学期，支部曾对“民族主义情绪高涨”(日本人珠海集体买春事件，西北大学事件)，“如何发展党员，如何在校园内宣传党”等话题进行了讨论;这学期，支部又针对学院开展的干部组培，开展了“我们一起走过组培”的讨论。
效果：通过讨论，大家更清楚地认识了一些事件的本质，使自己的思想时刻与党保持高度的一致，或者较好地总结了自己工作中的一些经验教训。同时也增进了同志们之间的沟通和了解，增进了相互间的感情。
另外，日常性的工作如下：坚持和完善“五个一”制度：每半个月召开一次组织生活会，每月召开一次支部党员大会，每半年上一次党课，每半年研究一次发展党员工作，每年召开一次民主生活会;坚持开展最佳党支部活动日活动;坚持优秀党员论坛、优秀党员事迹报告会;坚持党员接待日，解答同学们对入党程序和条件的疑问;下学期，外院学生党支部拟推出“党员成长手册”，详实记录学生党员的成长轨迹。