优秀学生具备较好的口头表达和书面表达能力，能够清晰地表达自己的观点和想法。小编为大家精选了一些优秀学生的学习经验和方法，希望对大家有所启发。
减轻学生课业负担的对策
近年来，小学生在学习过程中过重的课业负担虽有一定程度的减轻，但是离根本解决问题还相差很远，然而，在同意调教下，有些教师却能做到既减轻学生负担又能提高质量，因此，我们不能等待观望，有什么减轻学生负担的规定或条文。而应该以积极的态度认真研究过重负担的问题和其产生的原应，并采取相应的对策。
从学生学习中的过重负担主要有以下几点：一是有部分学会不喜欢学习，甚至讨厌学习，他们听课时接受能力较差，做作业好象做苦力，一提到虚伪系就套疼，已形成一种沉重的心理负担，既妨碍学业进步，又损害了身心健康。二是沉重的作业负担，有些教师以“看过不如做过，做过不如做得多”。这句俗话延伸开来，进行大量的题海战术，这样挤占了不少学生的课余休息时间，妨碍了学生的正常活动，至使学生长期睡眠不足。这是学生负担过重的突出表现。三是中下生，除了有前两种负担外，还有改不完的错，补不完的课。这样学生吃力，教师辛苦。鉴于这种情况，作为教师应该做好下面几点工作：
加强自身的形象建设，要具备严谨求实的作风，并且要重视师德的修养，提高自身的素质，提高教学水平。
要提高教学水平和教学效果，教师应具备这样一些能力，获取和驾驶知识的能力，了解和分析学生心理的能力；教学的组织力，语言的表达能力。努力把“应试教育”改变成“素质教育”，承认学生之间的差距，多亲近、尊重他们，关心、帮助他们，把自己的真挚的感情投入到他们身上，做他们的良师益友。
去激发学生的兴趣，更重要的是利用知识本身的魅力，激发学生的兴趣。让学生重复体验自己亲身参与掌握知识的情感，唤起他们对知识的兴趣，就会自觉地积极开动脑筋去摄取知识。
法存在的“三多”、“三少”（教师注入多、学生吸收少；死记硬背多、独立思考少；课外作业多、文体活动少）所以必须要改进课堂教学，力争向40分钟要质量，在40分钟内完成好这三方面的工作。除此之外，我们在教学中要做到上课突出重点，让学生动口、动手、动脑，学生能讲的让学生讲，需要教师讲的，也应尽量留给学生思维的余地。从学习上的角度引导学生抓住关键问题、关键句，突破知识难点。让学生掌握知识的规律，运用规律去解决学习上出现的问题，只要他们掌握运用规律的方法，就不会在陌生的问题前面束手无策了。
长。在单元、期末结束前，应该进行系统的归类复习训练，让学生了解知识的结构，使学生学得轻松，学得愉快，从而减轻了学生的负担。
减轻学生课业负担自查报告
按照泰安市教育局的通知精神及镇教办重点检查的内容和各项要求，将我校近来落实市教育局关于“减负”和规范办学行为文件精神及对各年级进行检查的情况汇报如下：
有评价师资、师德的考评标准，从而科学、全面地评价教师的工作。有全面评价学生综合素质的学生手册，不以学科成绩作为判定学生好差的唯一标准，不以考试成绩排列学生的名次，每年年底组织考核评估。
首先按照省、市具体的课程计划规定安排课程，学校对学科及课时的设定、教学进度的安排等方面均做出了明确的要求，做到不准随意增减课时，不准随意增减科目，不准随意提前结束课程。其次要遵循教育规律，严格规定各学科的考试次数，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班。学校基本做到不组织学生订购或向学生推荐各类应试辅导材料。不组织学生参加未经相关教育行政部门批准的各类竞赛，小学每学期在期末进行一次学科（语文、数学、英语）统测，其他科学校组织抽测。小学生的学习成绩评定，按规定实行等级制。我们也不举行或变相举行与入学挂钩的选拔考试及其他任何形式的入学测试。第三是为缓解学生身心疲劳的状况，适当增加些文体和大课间活动，确保学生每天锻炼一小时。从活动上挖掘学生的潜能。
认真贯彻执行市教育局关于“减负”的通知精神，严格控制学生在校活动时间，小学生在校学习时间不得超过6小时。真正把更多的休息时间还给学生或用于组织学生参与社会实践活动，为学生创造宽松的学习环境，保证学生身心的健康发展。
小学一、二年级不留书面家庭作业，三——六年级书面家庭作业不超过45分钟。教师根据新课程改革的要求，分层次精选作业内容，提高作业批改质量。不给学生布置重复性、难度过大的作业，对学习有困难的学生要热情帮助，有具体的帮教措施，学校能加强对各科作业布置的协调管理，加强教师的思想政治教育和敬业精神教育，塑造良好师德风范。在校内开展“一帮一”大手牵小手活动，要求学校的每位教师伸出自己热情的手关爱和帮助家庭有困难、学习有困难的学生，不让一个学生掉队，做到减负不减效，保证学校的教育质量。
严格学校经费管理，并接受社会监督，规范办学行为。保障了“减负”的持续性。
减轻学生课业负担
20xx年6月10日上午，一年级将在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
在办公室里，开会跟老师明确“减负”工作的重要意义，更新教师的教育观念。
1、自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
2、严格控制学生在校时间，没有超过县教育局规定的时间。每天能保证学生体育活动1小时以上。教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。
3、安全健康教育课程，体育音乐美术等课程正常开课，确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
4、规定低年级不留书面家庭作业，对学困生不歧视、排斥，与家长及时沟通，保证学生休息时间10小时以上。
5、做到不组织学生订或向学生推荐各类应试辅导材料。
一年级，没有出现违反“减负”规定的情况。
减轻学生课业负担自查报告
中小学生负担过重已经引起了国家和各级教育行政部门的高度重视，“减负”已经成为教育部门的当务之急。本学期，我校全体教师学习了省教育厅《关于规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，以减轻学生课业负担，全面提高教育教学质量。
提倡刻苦学习是我国的优良传统。这几年一直喊着减轻学生课业负担，不利于孩子勤勤恳恳学习的好习惯；还有人担心减轻学生的沉重负担会降低教学质量。有些老师总是认为要提高教学质量，必须增加学生的课业负担。相反，减轻学生繁重的课业负担必然会降低教学质量等等。
基于这种情况，我们所有的老师都认真学习了通知的精神，围绕着:“减负的目的是什么？减负和勤学有什么关系？怎么才能减轻负担，提高质量？”学习和讨论等问题，通过学习和讨论，形成了共识，我的体会如下:。
1、加强学习，提高素质21世纪是一个充满机遇和挑战的时代。要想适应这个时代的要求，就必须树立终身学习的观念。只有通过学习和充电，才能提高自己的素质。将教师的教学实践与教学研究和培训相结合，可以促进教师的可持续发展，提高教师素质。
我们的老师要时刻扪心自问，反思自己，找出自己的长处、短处和增长点，确定现状和未来的发展目标；通过听课和评课，加强同伴互助合作，注重教师之间以及在课程实施的教学活动中的交流、对话和沟通，共同分享经验和成功；老师每次课后都要写笔记，找出不足，不断总结提高。
2、理解学生，尊重差异要减轻学生的心理负担，必须建立在理解学生心理特点的基础上。学生有性格差异。作为教师，不能一刀切。我们主张老师要善待每一个学生，让学生感受到老师的温暖和痛苦，让他们有信心接受老师的教育。我在这方面的具体做法是:。
(1)营造轻松和谐的氛围。
给学生营造轻松和谐的课堂教学氛围，不仅是减轻学生心理负担、取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
(2)开展有益的课外活动。
通过组织有益的课外活动来放松学生的身心，是减轻学生心理压力的有效途径。
3、注重管理，注重效率。减负不是手段，不是目的。“减负”的真正目的是全面提高教育质量和教师自身素质，全面推进素质教育，让每个学生都有一个快乐的心情，让学生从努力学习变成快乐学习。
4、加强课堂教学结构改革，保证教学效率，改革课堂教学结构是减轻学生课业负担的前提和素质教育的必要手段。我们提出了40分钟的.质量要求，制定了每节课的原则和要求，提出了教学中要做到“六个动作”和“六个爆发”。“六个行动”是指教师是主导，学生是主体，训练是主线，思维是核心，方法是中介，能力是目标。
5、精心设计弹性作业，保证学生有足够的休息时间。传统的作业布局是一刀切的，有三个缺点:。
(1)优生学“吃不饱”；
(2)贫困生不能吃；
(3)重复机械操作。弹性作业，即将不同权重、不同质量、不同要求的作业分配给不同的学生，真正减轻学生的课业负担。我们要求教师在备课时精心设计灵活的作业问题和灵活的作业，不仅解决了学生差异的矛盾，充分发挥了学生的智力因素，激发了学生的非智力因素，而且调动了学生的学习积极性，促进了竞争意识，培养了学生的各种技能，减少了学生重复、机械或脑力劳动密集型作业的时间，从而保证了学生有足够的休息时间。
减轻学生课业负担
为认真落实《-省中小学办学行为规范（试行）》和省、市、区有关“减负”工作要求，端正办学思想，规范办学行为，规范教育教学管理，全面实施素质教育，促进学生全面发展和健康成长，我校开展了减轻中小学生课业负担，规范办学行为活动。现将学校在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
学校成立了“减负”工作领导小组，深入查找课业负担中存在的问题，制定“减负”工作实施方案，并认真落实到位。建立学生课业负担听证制度，定期召开学生会和家长会、举办家长学校，听取学生和家长意见，了解学生课业负担情况，并建立备查记录，保证学生课业负担符合学生实际。
１、加强教师的政治学习，学校组织教师学习了《广东省中小学办学行为规范（试行）》和《xx市进一步减轻义务教育阶段学生课业负担的若干规定》等文件，明确“减负”工作的重要意义。
２、结合《未成年人保护法》的宣传教育，更新教师的教育观念。
３、深入落实辅导工作，要求学校的每位教师伸出自己热情的手关爱和帮助家庭有困难、学习有困难的学生，不让一个学生掉队，做到减负不减效，保证学校的教育质量。
１、学校全面贯彻党的教育方针，严格执行国家、地方、学校三级课程计划，按标准开设课程，经自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
２、严格控制学生在校时间，每天在校时间均在6小时以内，没有超过规定的时间。每天能保证学生体育活动１小时以上。无早、晚自习，教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。无节假日集体补课现象。教师没有举办补习班现象。
3、学校严把专课专用，重视学生的全面发展，课课“平等”，没有“主副”之分。特别对于综合实践课程，体育、音、乐美术等课程做到经常提醒。确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
4、开展丰富多彩的社团活动。我校成立了“飞翔之声”广播站、“飞翔”小记者站、“飞翔”校报编辑部、校园文化讲解团、“学雷锋”小志愿服务组等社团，利用课余时间、节假日先后开展了“爱我烈山，共创美好家园”主题活动、“走进隋唐大运河博物馆，感悟xx市文化”参观活动、“我说一说我的学校”校园文化解说活动等。学生参加社团活动人数占到80%。利用好少年宫这一活动阵地，科技小组、乒乓球小组、手工小组、围棋小组、书法小组等定期活动，学生全员参加，学生高兴了，通过活动既培养了学生的兴趣，又发展了学生的特长，促进了学生的全面发展。
5、积极参与教研教改，聚焦课堂教学。学生学习做“减法”，教师工作就要做“加法”。教师们努力改进教学方法与教学手段，努力提高教学效率和质量。关注学生学习态度、方法的指导与培养，向课堂教学要质量，注重学生良好学习习惯和生活习惯的养成，引导学生自主发展、主动发展。
6、我校严格执行上级制定的减负措施，规定低年级不留书面家庭作业，中、高年级书面家庭作业时间不超过１小时。实行教研组周周查，学校不定时抽查。我校教师精心设计作业，做到精选、少做、全批全改与及时反馈，对学困生不歧视、排斥。有后进生转化记录。与家长及时沟通，保证学生休息时间10小时以上。
7、遵循教育规律，学期末按要求进行期末考试，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班，也不在寒暑假、双休日等学生休息时间组织集体补课。
8、学校做到不组织学生订购或向学生推荐各类应试辅导材料，不组织学生参加未经教育行政部门批准的各类竞赛，学校对校级层面的学科知识竞赛也作了严格控制。
学校心理健康辅导员及时走近学生，全面了解心理亚健康学生状况，通过开展讲座、开设心理咨询室、畅通心理咨询热线，促进学生身心全面发展。组织教师开展家访活动，通过多种形式帮助家长树立正确的育人观念，共同减轻学生心理负担。
通过学校宣传栏、网站等平台，向教师、家长、学生、社会公开学校的课程计划、作息时间、文体活动安排表、作业量表等，接受监督，将“减负”工作置于阳光之处。
校长是“减负”工作的第一责任人，教师是“减负”工作的直接责任人，校长与教师与签订了《xx小学减负工作目标责任书》。凡违反省、市、区教育行政部门“减负”有关规定，学生课业负担确实过重并被举报查实的，责令限期整改；整改不力的，在全校通报批评，并当年评选各类先进的资格。凡违反省、市、区教育行政部门“减负”有关规定，性质严重、造成重大负面影响的，追究学校校长和分管负责人的直接责任；属个人行为的，追究个人责任，并依法依规进行严肃处理。
我校采取有效措施，规范办学行为，没有出现违反“减负”规定的情况，正确处理了“减负”与提高教学质量的关系，做到了学生、家长满意。
全面落实有关文件规定，规范学校办学行为，切实减轻中小学生课业负担，让学生轻松愉快地学习生活、健康成长，是全面实施素质教育的需要，也是全社会的愿望，更是学生和家长的迫切要求。我校将继续严格执行相关文件规定，严格按照相关要求规范办学行为，将学生减负工作落到实处。合理安排作息时间，控制课外作业总量，规范教辅用书管理，严控考试次数与难度，提升课堂教学效益，减负增效，努力走特色办学、内涵发展之路。
减轻课业负担实践心得体会
近年来，社会对学生的课业负担问题越发关注。学生们承受着大量的课业压力，不仅影响了他们的身心健康，也制约了他们的全面发展。为了解决这一问题，学校和政府采取了一系列措施来减轻学生的课业负担。作为一名学生，我也积极参与实践，并深受启发。在这篇文章中，我将详细介绍我的实践经历，并分享我的体验和收获。
第一段：课业负担对学生的影响及背景介绍（200字）。
作为一名中学生，每天我都面临着大量的作业、考试和复习等课业任务。长时间的学习和压力使我感到疲惫不堪，甚至影响了我的睡眠和饮食。与此同时，我也无法充分发展其他兴趣爱好，无暇顾及社交和锻炼身体。这使我深感课业负担问题亟待解决。
第二段：学校措施的介绍及我的参与体会（300字）。
为了减轻学生的课业负担，学校采取了一系列的措施。其中一项重要的措施是减少课程数量和课时安排。我们的学校开设了丰富的选修课程，使得学生的学习变得更加多样化。我参加了一门体育选修课程，并体验到了它带来的乐趣和益处。此外，学校还组织了各类兴趣社团和活动，让我们有更多的机会参与并发展自己的特长。我加入了学校画画社团，通过自由绘画放松心情，提高了艺术修养。
第三段：政府举措的介绍及我的观点（300字）。
除了学校的努力，政府也出台了政策来减轻学生的课业负担。政府鼓励学校举办各类文化艺术节、创新实践活动等，以及提倡课后特长教育。这些举措使得学生能够在放松的环境中学习，在实践中培养综合能力。我支持政府的这一举措，因为它能够鼓励学生发展自己的兴趣和特长，增加学习的乐趣和主动性。同时，政府还加大了对教育培训机构的监管力度，防止学生过多地依赖课外辅导班，保护他们的身心健康。
第四段：个人体验的总结和感悟（200字）。
通过参与学校和政府的减轻课业负担活动，我深刻感受到了这些举措对于学生的好处。我不再整天为繁重的作业和考试而焦虑，反而更加主动地去学习和探索其他领域的知识。我对学习充满了热情，并尝试着自主学习和自我提升。同时，我还有更多的时间去参加各类社团活动和户外运动，与同学们交流和互动，这对于我的个人成长和社交能力的发展都有着积极的影响。
第五段：对减轻课业负担的展望和建议（200字）。
为了进一步解决课业负担问题，我认为学校和政府可以采取以下措施。首先，加大对教师培训的力度，提高他们的教学质量，减少教育资源的浪费。其次，减少升学压力，鼓励学生发展多样化的兴趣爱好。最后，提倡家庭教育，让家长从根本上改变他们对于教育的期望和态度，减轻学生的压力和负担。
总结起来，减轻课业负担是一个复杂的问题，需要学校、政府、家长和学生共同参与。通过我个人的实践经验，我深刻体会到了减轻课业负担对于学生的好处，同时也提出了进一步解决问题的建议。相信在各方的共同努力下，学生的课业负担问题将会得到有效缓解，并为他们的全面发展创造更好的环境。
减轻学生课业负担工作实施方案
根据市教育局《关于开展城区义务教育学校减轻学生课业负担自查自纠及专项活动的通知》要求，规范办学行为，改进教育教学方式，促进我校和谐、健康、可持续发展，办人民满意的教育，我校成立了学校专项行动领导组，积极开展规范办学行为自查活动，切实减轻学生负担。现将自查情况汇报如下：
（一）规范教学行为方面。
1.我学校能严格执行课程方案，按照国家、省课程计划的规定安排教育、教学活动，做到：开足开全课时，不随意增减科目、课时；坚持按课程标准要求教学，不随意提高或降低教学难度；坚持按教学计划把握进度，不随意提前结束课程和搞突击教学；坚持按规定的要求考试，不准随意增加考试次数。
2.严格执行双休、节假日和学生在校学习活动时间。青少年既是长知识更是长身体的关键时期，合理安排时间学习，保证有充足的时间活动和休息十分重要，学校严格执行省市区有关节假日及学生在校时间的要求，坚持抓好体育课和“两操”，保证学生每天在校至少有一小时的'活动时间；学校坚持正常的双休和节假日制度，杜绝加班加点。
3.科学安排作息时间。我校每周上课5天,学生每日在校课堂学习时间不超过6小时，每节课上课时间为40分钟。严格执行节假日放假通知，从不占用课余和节假日等时间安排学生集体补课。严格执行国家规定的作息时间。同时，我们要求学生每天睡眠不少于9小时。
4.严格控制作业量。我校一、二年级原则上不留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业量不超过一小时。双休日及节假日不加大作业量。教师能根据课改的要求，精选作业内容，不布置机械性、重复性、难度过大的作业，学生作业量基本上适中。
5.严格规范日常考试。我校未组织参加未经上级教育部门批准的各种考试，对平时的检测也予以规范，严禁公布学生考试成绩及按成绩排列名次，更不得按考试成绩给学生安排座位等。实行以“等级加评语”方式呈现学生考试成绩，并以学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式评价学生。
6.积极开展课外活动。紧紧抓住校园文化优势，开展丰富多彩的活动，愉悦师生身心。将普及性与个性展示结合起来，把贯彻教育方针，推进素质教育，减轻学生负担的工作落到实处。
（二）规范教师行为方面。
1.加强教师的职业道德教育和业务培训，提高教师专业化水平。学校制定了一系列师德建设规章制度，规范教师的教学行为，将减负情况与教师的日常考核和评优树先挂钩。每学年开展教师职业道德考核，评选优秀教师、优秀班主任，积极营造教书育人，爱岗敬业的良好风尚。
2.学校制定了教师备课、上课、听课、作业布置和批改、考核评价的基本要求，教师能按要求进行备课、上课、听课、作业布置和批改、考核评价。学校根据教师素质以发展的要求，积极开展校本课程培训，促进教师专业发展。教师听课节数能达到规定的要求。
3.加强对教师的管理，严禁教师对学生实行有偿家教、有偿补课和校外兼职，教师也不得组织学生统一征订教辅材料。对有偿家教及统一征订教辅材料的教师，采取“一票否决”的办法予以处理，年度考核直接定为不合格。
规范中小学办学行为，减轻学生过重课业负担工作是时代赋予我们每一个教育工作者的一份厚重的责任。通过自查，我们意识到规范办学行为，责任重大，意义深远。尽管我们在工作中做了一定的工作，取得了一些成绩，但与上级的要求还存有差距。下一步我们将继续努力，进一步做好各项工作，努力办人民满意的教育。
减轻学生课业负担自查报告
20xx年6月10日上午，一年级将在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
在办公室里，开会跟老师明确“减负”工作的.重要意义，更新教师的教育观念。
１．自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
２．严格控制学生在校时间，没有超过县教育局规定的时间。每天能保证学生体育活动１小时以上。教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。
3．安全健康教育课程，体育音乐美术等课程正常开课，确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
４．规定低年级不留书面家庭作业，对学困生不歧视、排斥，与家长及时沟通，保证学生休息时间１０小时以上。
5.做到不组织学生订或向学生推荐各类应试辅导材料。
一年级，没有出现违反“减负”规定的情况。
实验学校一年级。
20xx年6月10日。
减轻学生课业负担自查报告
20xx年6月10日上午，一年级将在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
在办公室里，开会跟老师明确“减负”工作的重要意义，更新教师的'教育观念。
１、自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
２、严格控制学生在校时间，没有超过县教育局规定的时间。每天能保证学生体育活动１小时以上。教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。
3、安全健康教育课程，体育音乐美术等课程正常开课，确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
４、规定低年级不留书面家庭作业，对学困生不歧视、排斥，与家长及时沟通，保证学生休息时间１０小时以上。
减轻学生课业负担实施方案精选_
为全面贯彻落实《北京市教育委员会、北京市人民政府教育督导室关于切实减轻中小学生过重课业负担的通知》文件精神，严格执行国家和北京市关于规范中小学办学行为的各项规定，更好地推进教育教学改革，全面推进素质教育，大面积提高教育教学质量，依据市教育委的有关减负的“八个严格”，以及丰台教委关于切实减轻中小学生过重课业负担实施方案。结合本校实际，制定本工作方案。
一、指导思想。
认真贯彻落实《北京市教育委员会、北京市人民政府教育督导室关于切实减轻中小学生过重课业负担的通知》精神，结合丰台区教委关于切实减轻中小学生过重课业负担实施方案。转变教育观念，树立实施素质教育的思想；各项工作的负责人密切配合，齐抓共管、标本兼治；从实际出发，分阶段、有重点地大力推进；完善对减负工作的管理，加强领导和监督，切实把学生过重负担减下来，全面推进素质教育的实施。
二、领导小组组长：支部书记、校长副组长：教导主任。
成员：低年级教研组长中年级教研组长高年级教研组长英语组教研组长。
三、工作阶段。
（一）学习宣传阶段。
2.发放家长通知书，将北京市关于减负工作的通知的“八个严格”的相关要求向学生家长进行宣传。
（二）研讨阶段。
以教研组为单位，结合市教委的减负通知和区教委的关于落实减负的实施方案的相关内容，针对学校的实际情况进行有针对性的研讨，查找问题，并提出解决措施。
（三）自查阶段。
根据教研组研讨的情况，领导小组进行自查讨论，撰写学校落实减轻学生课业负担情况的这自查报告。
（四）整改阶段。
1、学校根据自查情况制定有效的整改措施，领导小组监督教师落实学校关于减轻学生课业负担整改措施的情况。
2、召开关于落实减轻学生过重课业负担工作的交流研讨活动，及时总结有效的措施，提高教学质量。
减轻学生过重课业负担自查报告
根据上级文件精神，我校认真开展了“学生减负”自查自纠工作，现将自查情况如下：
一、控制学生在校时间。
小学生每日在校用于教育教学活动时间不超过6小时。不提前到校，不延长在校时间。
二、控制学生作业量。
一、二年级不留书面家庭作业，四年级日作业总量不超过40分钟，五、六年级日作业总量不超过一小时。我们加强了作业管理，提高训练质效，作业做到了“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。同时我校本学期实行作业监督员制度，有效的控制了各班家庭作业总量。
三、控制考试次数。
学校每学年组织考试1次（期末考试）。通过对学生多种能力的考察，结合期末考试，正确综合评定学生的学业成绩。
四、严格执行国家规定的《课程计划》。
开齐开足开好各科课程，规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。不随意增减课程难度和课时，不增加周活动总量。
五、优化课堂教学，提高课堂教学质量。
学校积极探索新的教学模式（“快乐6+1”），改进课堂教学，要求教师全身心投入到教育教学工作中来。做好备、讲、批、辅、研工作，钻研教材、研究教法、学法，处理好“减负”和提高教学质量之间的关系，真正做到轻负担，搞质量。深入开展“高效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到了“高效轻负”。
六、丰富学生的课外活动。
不占用学生的课间、午间、休息时间、节假日。开放学校的图书阅览室、电脑室、美术室、音乐室等，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。
七、加强对教师的管理。
严禁教师对学生实行有偿家教、有偿补课，教师也不得组织学生统一征订教辅材料。教师不得参与推荐学生参加各类培训班。经查，我校没有组织违规补课行为，教师无有偿家教现象。学校对教师进行培训，并与每位教师签订了学生减负工作责任书。
八、加大宣传，形成合力。
学校就减负工作先后两次对学生家长和学生开展调查问卷，为进一步减负提供依据。同时，以致家长公开信的形式向家长宣传减负工作，力争取得家长的支持。
九、完善监督机制。
强调校长作为减负工作的第一责任人，并实行家庭作业监督员制度。并公布了监督举报电话、电子邮箱。
减轻学生课业负担自查报告
20xx年6月10日上午，一年级将在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
在办公室里，开会跟老师明确“减负”工作的.重要意义，更新教师的教育观念。
１．自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
２．严格控制学生在校时间，没有超过县教育局规定的时间。每天能保证学生体育活动１小时以上。教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。
3．安全健康教育课程，体育音乐美术等课程正常开课，确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
４．规定低年级不留书面家庭作业，对学困生不歧视、排斥，与家长及时沟通，保证学生休息时间１０小时以上。
5．做到不组织学生订或向学生推荐各类应试辅导材料。
一年级，没有出现违反“减负”规定的情况。
减轻学生课业负担集合
为减轻学生过重的课业负担，全面提高教育质量，落实区教育局科学减负的要求,特要求教师做到如下几点：
1、每位教师需认真贯彻太原市教育局关于"小学减负六项严格规定"的文件和精神，彻底转变教育观念，公开向社会做出“减负”承诺，并接受监督。
2、每位教师需认真参加校本教研，进一步明确认真钻研教材，备好课的要求，备课时目标具体，有发展性目标及分层目标，教学过程设计有说明，有重点，突出教法学法.同时加强课堂研讨,关注常态课,向40分钟要质量,保证课堂教学的高效。
3、每位教师需按照教导处统一要求布置作业。作业题要精选，面向全体，分层布置，促使各类学生个性得到发展，作业及时批改，及时反馈，及时纠正。每班的家庭作业总量由班主任统筹安排。一、二年级不得布置书面家庭作业；三、四年级家庭书面作业30分钟/天、五、六年级家庭作业总量控制在1小时/天。
4、学校根据小学生的生活学习规律安排每周课程、作息时间。教师要按时下课、放学。不得占用学生课余时间，不得以任何名义集中留学生辅导、补习等。每天学生在校不超过6小时，每天正常开展不少于1小时的体育活动，。
5、每位教师需认真组织开展考试评价活动，一学期只进行一次期末测试，成绩评定实行等级制，不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不得公开公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次。
6、每位教师需热情帮助学有困难的学生，对他们不得歧视、排斥、厌弃，更不得以排座位、训斥的方式惩罚有困难的学生。任何教师课堂或课余严禁以增加作业量的方式惩罚学生。教师不得强迫、动员学生接受各种形式的有偿家教。
7、班级每个学期将不定期召开学生座谈会和家长座谈会，听取学生和家长对教师落实“减负”工作情况的意见反馈。班主任要做好和任课教师协调减负相关工作。
8、学校将加强完善"减负"的监督，成立以校长为首的减负监督领导小组，来监督"减负"措施的落实情况，定期或不定期检查任课教师执行情况，将减轻学生过重课业负担作为师德内容列入考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决。对学生、家长投诉造成学生课业负担过重的教师，一经查实，学校将严肃处理，视情节轻重和责任人当月考核挂钩或进行纪律处分。
班级：
学校负责人：班主任：
课任教师：
xx小学。
减轻学生课业负担集合
为实施《义务教育法》，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，特签订减负责任书。
(1)法定开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的.教科书。其他课程和专题教育活动均不得组织学生购买教材和读本，任何教师不得组织小学生购买辅助读物。发现有违犯此规定者，除对责任教师通报批评以外，没收其所得并对其加倍罚款，取消其本年度的晋级资格。
(2)任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，教师不准在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。发现有违犯此规定者，一经核实，学校将建议上级主管部门对该在职教师依法处治。
(3)任何人不得以任何理由随意延长在校时间。发现有违犯此规定者，对责任人进行全校提出通报批评;违犯两次以上者，取消全年教育系统各级的评先资格。
(4)严格控制作业量，发现有违犯该规定者，提出通报批评并限时改正。
(5)严格控制考试次数，不得以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，取消百分制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。
(6)认真组织教师改革教学方法，提高课堂教学效率，不断提高教育质量。对在教改方面做出重大贡献的教师，给予重奖，并在评先、晋级等方面提供优厚条件;对不认真钻研业务，教学质量平平，在教改方面无甚贡献者，除提出批评外，取消其年度评先、晋级资格。
(8)作业批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。
九、本责任书一式两份，双方各存一份。
学校责任人(校长)签名：
各班责任人(班主任)签名：