写心得体会是一种对自己思维的深入剖析，是一种思考和分析自身经验的方式。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望可以给大家一些启发和参考，让我们共同来探讨和分享对生活、工作、学习的心得和感悟。
参加大赛的心得体会
三月乍暖还寒时候，又迎来了忙碌的新学期，除了做好日常的教育教学和校办公室工作，三月对我而言最重要的事就是参加灵宝市第二届教师综合素质大赛数学学科的微课展示及答辩了。本届比赛项目涵盖了教育教学及专业理论综合测试、粉笔字及才艺展示、教学设计、课件制作、课堂教学展示以及教育教学答辩，比赛时间从去年9月份开始至今年6月份结束，为期1学年。
学校根据教体局的相关文件要求扎实安排，经过学校初赛我有幸被推选为参加市级比赛的选手之一。其实一开始我是惶恐的，惶恐这么多的比赛项目我该如何准备，惶恐这一学年的比赛流程我该如何度过。但直至3月5日微课及答辩结束的我走出赛场，放松心情回想起比赛历程，我感触颇多、受益颇多、成长颇多。
新想法、新规划。经常听人说灵宝太小了，如果这样说那在更小的灵宝教育界真的是卧虎藏龙。粉笔字比赛中，抬眼望去参赛选手笔走龙蛇，有些教育前辈感觉只是举笔信手涂抹几下呈现的作品水平就让我望尘莫及。扎实的粉笔字功底让我感受到了时间的沉淀，一手好字的背后是汗水与坚持。才艺展示比赛更是感受到灵宝教师的激情飞扬，乐器、舞蹈、书法、绘画、武术……数不尽的才艺让我看的是眼花缭乱，专业的水准让我知道了什么是多才多艺。灵宝教师的功底是扎实的，生活更是丰趣的，这让我对自己的.教育生涯有了新的想法、新的规划。
有广度、有深度。从一年级到六年级，在一次次的经典课题教学设计和微课模拟展示中，我感受到不同的年级不同的教学特点，不同的课例不同的教学思想，我更是感受到只有真真切切了解了不同学段的学生特点，明明白白把握好各年级教材，扎扎实实做好课堂的每一个环节，只有做好这些斑斑点点才能帮助孩子们画出小学数学这幅丰盈的画。想要做到游刃有余，就必须要学得有广度、思得有深度。
团队的力量是无穷的。为了在大赛中不留遗憾，从教育教学及专业理论学习、每日的粉笔字练习、定期的才艺模拟展示、经典课题的教学设计及微课展示、数次模拟答辩……实验四小的备赛团队都进行充分准备，虽不是参赛选手，但有粉笔字专长的、有才艺特长的、教育教学经验丰富的众多优秀教师都在为我们无私奉献、为我们加油呐喊。回首昨天，正是有这样优秀的团队、有这些专业的意见、有这些教育者的支持，我们才能一步一个脚印，获得如此大的进步。
博观而约取，厚积而薄发。我要继续前行，因为在市级大赛的舞台上，优秀的教育者太多，我需要学习的也太多。教师综合素质大赛正在进行，我也在教育路上不断成长，相信坚定信念的我能取得更大的进步。
参加电商竞赛的心得体会
第一段：介绍电商竞赛的背景和目的（150字）。
电商竞赛是一种通过模拟电商运营的形式，让参赛者能够在虚拟的商业环境中锻炼自己的能力和技巧。这种竞赛旨在提高参赛者的商业思维、团队协作以及创新能力，为他们未来的职业生涯做好准备。我有幸参加了一场电商竞赛，通过这次经历，我深深体会到了参加电商竞赛的重要性和意义。
第二段：准备过程的艰辛和挑战（250字）。
参加电商竞赛前，我们组队并开始进行充分的准备。我们通宵达旦地研究市场调查数据、分析竞争对手的策略，并设定了切实可行的营销计划。我们还进行了一系列的讨论和互动，以便更好地理解市场需求和顾客需求。此外，我们还不断通过模拟商业环境来练习自己的决策能力和应变能力。然而，准备过程中我们也遇到了许多挑战，如时间不足、信息不全面等。在面对这些挑战时，我们只能迅速调整态度和解决问题的能力，以确保我们的团队能够胜出。
第三段：团队合作的重要性（250字）。
在电商竞赛中，团队合作是至关重要的。没有团队的协作和配合，我们不可能完成各个环节的任务。每个团队成员都有自己的优势和不足，但只有通过团队合作才能发挥出每个人的长处。我们通过分工合作、有效沟通和相互支持，实现了高效率和卓越的表现。团队合作的经验不仅使我学到了如何在集体中发挥自己的作用，更加深入了解了别人的优点并学到了协调与合作的重要性。
第四段：创新与应变的能力（250字）。
电商竞赛是一个快节奏和变化极大的比赛过程。在这个过程中，创新和应变是取得成功的关键。我们需要不断改进我们的产品、服务和营销策略，以便适应市场的变化。我们还需要敏锐地观察和抓住机遇，善于应对问题和挑战。通过这次竞赛，我认识到在电商行业，只有紧跟时代的步伐，不断创新和适应变化，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
第五段：对未来的启示和总结（300字）。
参加电商竞赛让我深刻体会到了市场竞争的激烈性和商业决策的重要性。在这个过程中，我学会了如何分析市场需求、制定营销策略以及优化运营流程。此外，团队合作、创新和应变能力也成为了我未来职业生涯中必备的能力。我相信，这次宝贵的经验和体会将在我的未来道路上起到巨大的指导和推动作用。我会继续努力提高自己的能力和技巧，不断追求卓越，实现个人和团队的成功。
总结：
通过参加电商竞赛，我深刻认识到了团队合作、创新和应变能力在商业领域中的重要性。我意识到市场竞争的激烈性，以及为了取得成功而需要付出的努力和决心。这次经历不仅让我成长为一个更加优秀的个体，也让我更加热爱并追求电商行业的发展。我将继续努力提高自己的能力，并将这些宝贵的心得体会运用到未来的职业生涯中，实现自己的人生价值。
参加大赛的心得体会
9月23日我有幸观摩全国小学语文教师素养大赛展示。来参加此次展示的教师都是来自全国各地在素养大赛中获得优异成绩的选手。大会包括优质课展示、教师朗诵展示、教师才艺展示等。
通过此次观摩活动，让我心里打翻了五味瓶：
酸——看完各位选手精彩纷呈的才艺表演，在被老师们各种才艺所吸引的同时，心里酸酸的，那是因为相形见绌，自感自身才疏学浅。在台上，老师们或引吭高歌，或挥笔泼墨，或弹奏吟诵，这“十八般武艺”赢得了台下的阵阵掌声。精彩纷呈的才艺表演让台下的我们深切体会到了“技不压身”，同时也让原本自信满满的我们渐渐有了些许自卑。
苦——观赏完各位选手各具特色的课堂教学，被师生出色表现所折服的同时，心里苦苦的，那是因为自知自身教学能力又待进一步提高。在课堂上，各位老师运用睿智的语言对学生进行有效的激励引导，使学生整节课都保持学习的兴趣，能够在课堂上获得成功的喜悦。从这些老师的课堂上我们所看到的不同于语文大师们的课堂，他们的课比较自然、本色，不雕琢、不做作，一字一画、一音一语，老老实实地教，老老实实地写，课堂教学扎实、平实、真实。我总感觉，我们的课也就是这样上的，只不过是我们教材处理得还不够到位，对细节关注的还不够，对教学流程处理得还不够自然……总之，也许你我只要再多一点童心，再多一点努力，再多一点敬业，也许课就能上得和他们一样精彩。
辣——听完老师们的朗诵展示，在惊叹各位选手坚实的基本功基础的.同时，心里辣辣的，自己告诉自己要严格律己，勤学苦练，提高自己的各项基本功技能。作为一名语文老师，美观的板书，优美的朗诵都是我们要具备的基本技能。在这一天的学习中，老师们扎实的基本功不能不令人惊叹。有人说只要练，没有读不好的文章，可是能做到随便一篇文章，一首小诗都能读的有滋有味，一定不是临时抱佛脚的结果。所以我们也要把功夫下在平时，把我们的基本功扎实。
咸——综合这次学习，心里咸咸的，为各位参加展示的老师，为各位观摩学习的同仁，为给位台前幕后的工作者。“台上一分钟，台下十年功”，各位选手能够在全国的比赛中取得优异成绩一定吃了不少苦，遭了不少罪，他们在赛场外的辛勤付出才有了今天台上的精彩纷呈，今天台上的妙语连珠，今天台上的镇静自若，他们的成功告诉我——没有人能够随随便便成功！
甜——酒愈酿愈香，这次的学习会让我受益终身，回味无穷，激励自己不断鞭策自己。
在以后的工作中，我一定要严格要求自己，常练功，多学习，因为没有人能够随随便便成功！
参加技能赛的心得体会
作为一名学生，参加技能赛是我人生中难得的一次经历。通过这次比赛，我不仅收获了技能的提升，还收获了无价的成长。以下将从选取比赛项目、准备工作、比赛过程、心态调整以及收获成长等方面，分享我参加技能赛的心得体会。
第二段：选择比赛项目与准备工作。
在选择比赛项目时，我深思熟虑选择了自己擅长和喜爱的项目。并且，我明确了参赛目标，确定了实现这个目标所需的具体准备工作。我在平时零碎时间里，通过阅读专业资料、参加培训班、请教老师、进行实践操作等多种途径，不断提升自己的技术水平。同时，我还参加了一些模拟比赛，提前感受比赛中的紧张情境，适应比赛的氛围。
第三段：比赛过程与心态调整。
比赛当天，我坚定地告诉自己，要保持平常心态，充分发挥自己的实力。比赛开始后，紧张的氛围扑面而来，但我努力保持心静如水。我将注意力集中在比赛任务上，按照事先制定的计划，一步步完成每个环节。在表现出色的同时，我也遇到了困难和挑战。在面对问题时，我不慌不忙，保持冷静思考，积极寻找解决方法。调整心态，对自己有信心，是克服困难的关键。
第四段：收获成长。
通过这次比赛，我不仅充分展示了自己的实力，还发现了自己的不足之处。参赛中，我结识了很多与我同行的优秀选手，他们的出色表现和技巧，激发了我不断努力提升的动力。同时，比赛中的评委和观众的意见和建议，也让我明白了自己的技能还有较大的提升空间。这些都将是我未来发展的方向和努力的目标。并且，这次比赛也培养了我与他人合作的能力，锻炼了我的心理素质和抗压能力。这些都是我无法通过书本学习获得的宝贵经验。
第五段：总结。
通过参加技能赛，我深刻体会到了自己的潜力和能力，也发现了自己的不足和提升空间。此次经历是我人生中的一次重要历程，我将继续努力学习提升自己的技能水平，为未来的发展打下坚实的基础。同时，我也要感谢比赛中遇到的每一个人，他们帮助和启发了我。我相信，只要保持积极的心态，不断学习和进步，我一定能取得更大的成就。
参加大赛的心得体会
初夏浓春之际，在江西师范大学举办了江西省第二届小学语文教师素养大赛，有幸在现场观看了12位选手的精彩展示，仿佛如沐春风，让人感受了生机盎然、多姿多彩的语文世界。徐承芸老师在赛后点评时说过：“本次比赛真正的主角不是台上12位选手，而是台下几千位观赛的语文老师。”是的，这样的大赛恍若语文教师专业成长的一面镜子，不仅照见了赛手一朝一夕的语文素养积淀，更会照见每位观看的语文老师在教育之路上走过的点点滴滴。在每一场比赛项目中我们会不由地在心底发出一阵阵感慨。
12篇朗读的作品题材不同，风格各异，但选手们用标准的普通话、充沛的感情、悦耳的声音、抑扬的语调，带给听众美的享受。尤其是南昌师范附属实验小学的万丽娜老师，她的表情自然、仪态大方、吐词清晰、字正腔圆、表达流畅、舒缓有致、娓娓道来。这样的朗读鲜活了人物，立体了景物，深刻了道理，浓厚了真情，感动着自己，也感染着他人，赢得了现场掌声雷动以及所有评委最高的打分。
朗诵结束后，一位专业播音老师做了精彩点评，他让我意识到自己以前在朗读时所忽略的许多问题：1、总是用习惯性的语速去朗读课文，有时甚至把作者的情绪宣泄过头。2、没有把握作者到底在写什么。3、对课文的分析和理解不够准确，没做到与作者的思想融合。他提到朗读也叫二度创作，要提高朗读水平应该注意三点：一是了解作者，知道写作背景和目的，把握作品的风格。二是发挥想象，把握声情并茂的分寸感。三是让内心的感情真情实意流露出来。
粉笔字展示要求选手在三分钟内完成四个成语的书写，参赛老师在规定时间之内淋漓尽致地展现出了自己扎实的粉笔字功底。他们书写时笔法灵动，有起有落，字形优美舒展、工整有致，吸引了台下观众的凝神翘首。
这几年我们学校也很重视提高老师的书写能力，每周要利用30分钟集中练习钢笔字，可是我们经常会抱怨：“都这个年纪了，字都定型了，再练也没用。”但是书法家张明带来的几张书写对比图片告诉我们：只要用心去钻研，掌握粉笔字的技法，认真坚持练习，我们的字是能发生很大变化的。教师能否写一手好字，代表着教师业务素质的高低，正所谓“字如其人”。教师给学生以榜样起示范作用，直接影响教书育人的效果。通过这些参赛老师们的板书，可以看出把字写好不是一朝一夕之功，需要我们持之以恒，不畏劳苦，刻苦训练。
才艺表演环节全方位地展示了参赛教师的个人素质。令人赞叹的是本次大赛的参赛选手多数都展示了自身多面的特长。流畅的绘画结合形象的的评书，激情的朗诵加上悠扬的笛声、妙曼的舞姿配合行云流水的书法、深情的歌声与精湛的书法串烧在一起……将每一位听课教师带进一个个多彩的世界。
最让我佩服的莫过于8号选手熊忠雄，这个带着黑边镜框的年轻小伙子，别看他一脸的青葱气，教龄才5年，但站在这样一个大舞台却从容淡定，他的《教学故事》足以见得他多才多艺。先是怀抱吉他深情演奏、放声歌唱，然后幽默风趣的讲解，还呈现了让人意料之外的小魔术。面对这样一位刚出道不久的老师不免心生惭愧，想想自己虽然从教十多年，但是一到人多的台上就紧张，要说才艺展示，更是拿不出一样，现在无论各行各业都在讲求才艺，我们再不与时俱进，真的“out”了！
课堂教学展示是比赛最重要的环节，当然也是占分比重最大的环节。15位选手都具备扎实的教学基本功，广博的知识储备，良好的课堂驾驭能力，对教材理解准确深刻。三十分里，各位选手倾力打造了各具魅力的课堂。尽管面对的是素昧平生、未经磨合的学生，但是他们抓住教学切入点，设计匠心独运，在执教过程中诠释的理念和迸发的智慧也可圈可点，从细微之处彰显了他们扎实的教学功底和良好的应变能力。在这最真实的课堂上以生为本、鼓励探究等教学理念的实践，读写结合、注重感悟的教学方法为学生们播种了一颗颗热爱语文的种子。
课后，省教研员徐承芸老师对12堂课作了总评。我印象最为深刻的是他在点评于都城关小学钟永刚老师执教的《临死前的严监生》时，说到这样一句话：“这个老师课感好，做到表演了无痕迹。”我第一次听到“课感”这个词，我就在想一位老师要做到有“课感好”，那不是有些花拳绣腿就可以的，现在我们上公开课，经常会当作是个人的表演，以为只要弄些与家常课不一样的花招表演出来就叫公开课了，可是钟永刚老师的课不是这样的，他的课堂朴实无华，教学设计抓住了本文教学特点，在课堂上老师语言幽默，语言表达能力，组织能力好，真正把孩子带入到了文本当中去，让孩子们有所感、有所获，也正如徐老师说的，他的课堂表演做到了了无痕迹。
在我看来知识素养现场答题难度相当大。这个环节分为两部分：一是客观题；二是主观题。客观题主要考验选手知识的储备。主观题则是考验选手的心理素质、思维反映、语言组织和教学理论运用等的能力。每人要答四道客观题，一道主观题，共计15分。内容既涵盖非常广泛。赛场上，选手的客观题几乎都拿到了满分。选手主观题的回答也相当精彩，经常迎来阵阵喝彩和掌声。
“冰冻三尺非一日之寒”。中华文化博大精深，要想教好语文绝非易事，我们都要树立终身学习的理念，苦练内功，内外兼修，厚积薄发，不断地丰富自己的文化知识、完善自己的知识结构，不断地从阅读中汲取营养、从反思中取得收获，积淀自己的文化底蕴。
为期三天的赛事，既是对参赛选手的一次历练，也是对观摩教师的一场熏陶。在赞叹比赛的精彩之余，我也窥见了自身的不足。语文教学是一座莽莽的高山，是一片无边的海洋，无论是教育学生还是发展自身，我们都要树立这样一个信念，那就是要不断地学习、研究、实践、反思，向更高的境界登攀。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”只要心怀目标，走好脚下的路，就能做到“每天进步一点点”。
参加三独比赛的心得体会
三独比赛是指三项独立运动的比赛：游泳、自行车和跑步。在这次比赛中，参赛者将三项运动连续完成，每个项目之间无休息时间限制。我在去年参加了这次比赛，同时也是我第一次参加长距离比赛。虽然经历了艰辛和挑战，但我成功地完成了比赛，收获了许多宝贵的经验和教训。
在比赛前，我进行了充分的准备工作。首先我必须训练自己的体能和耐力，以确保能够完成三项运动。每天，我会通过游泳、自行车和跑步进行训练。我还参加了一些其他的运动，如瑜伽和拉伸，以放松和保护身体。其次，我认真研究了比赛规则和赛道地图，以便了解比赛的细节，并制定了一份详细的比赛计划。
第三段：参赛过程中的挑战。
比赛开始后，我很快就意识到这是一场真正的挑战。游泳时，我感到了严寒的水温和游过了异常远的距离。在骑自行车时，我需要跨越一个非常陡峭的山坡，此时我的腿感到非常疲劳。在跑步时，由于我没有充分准备，我的脚无法承受长时间的运动，导致我需要停下来休息。此外，我还遇到了不少改变天气和环境的挑战。
第四段：推动自己向前。
无论面临什么挑战，我仍然鼓励自己向前。我知道，如果我想取得成功，就不能放弃。我在比赛过程中鼓励自己思考积极的思维方式，保持专注和耐心。我时刻提醒自己，只要我能够坚持下去，就能够战胜一切困难。
第五段：收获与总结。
通过这场比赛，我获得了许多值得珍惜的经验和教训。首先，我认识到，在面对挑战时，我需要对自己保持信心和勇气。其次，我发现规划和准备是成功的关键，只要我仔细计划和按照计划去行动，就能取得成功。最后但也同等重要的是，我意识到个人成长需要不断地挑战自己，勇敢面对难题和恐惧。我感谢这场比赛给予我的机会和启示，帮助我成为更强大的自己。
参加历史课赛的心得体会
历史是一门博大精深的学科，对于学生们来说，参加历史课赛是一种锻炼和展示自己的机会。我曾经参加了一次历史课赛，通过这次经历，我深深感受到了历史的魅力和学习历史的重要性。以下是我对此次历史课赛的心得体会。
首先，参加历史课赛增强了我的历史知识储备。在备战历史课赛的过程中，我不断翻阅历史书籍和查找相关资料，深入学习了各个历史时期的重要事件、人物和文化背景。这些知识不仅在历史课赛中发挥了作用，更丰富了我的历史知识储备，使我在其它学科和日常生活中能够有更宽广的视野和思考。
其次，参加历史课赛提高了我的研究和思考能力。历史课赛不仅考察学生对历史知识的了解，更注重学生们对历史事件的分析和思考能力。为了备战历史课赛，我不得不针对不同的历史题目进行深入的研究，并从多个角度去思考和分析。这种对历史事件的深入思考使我培养了辩证的思维方式，提高了我的分析和解决问题的能力。
再次，参加历史课赛让我感受到了历史的生动性。在历史课赛中，我们不仅仅是面对着枯燥乏味的历史学科知识，更是通过模拟历史人物、历史事件的方式，活跃了历史的氛围。通过扮演历史人物的角色，我深刻体会到了历史事件背后的人物情感和历史背景的交织复杂。这样的体验让我觉得历史如同一本生动的历史小说，让我更加深入地理解和爱上了历史这门学科。
此外，参加历史课赛培养了我团队协作的能力。历史课赛通常是以小组形式进行的，每个小组成员需要负责不同的任务并相互配合。在为历史课赛做准备的过程中，我和我的小组成员们互相协调，共同分工，共同努力。在与同学们的互动和交流中，我学到了合作的重要性，明白了只有通过团队合作才能取得最好的成绩。这不仅能够帮助我在历史课赛中取得好成绩，更能够在日常生活中提高我的集体协作能力。
对于我个人而言，参加历史课赛是一次宝贵的经历。通过这次参赛，我不仅提高了历史知识储备，锻炼了研究和思考能力，还感受到了历史的生动性和团队协作的重要性。历史课赛不仅仅是一场比赛，更是一次学习和成长的机会。我相信，在未来的学习和生活中，我将继续热爱历史这门学科，用历史的眼光审视现实，用历史的思维去思考和解决问题，用历史的智慧去开创未来的道路。
参加比赛的心得体会
我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加“**”比赛也不例外。
虽然我们这次得了*奖其实台下有很多人没有拿到这个奖，但他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功，但在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在**学习方面更加努力。
我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。
在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更好，也欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢****大赛的组委会们能让我们能有这个机会，走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外我还要感谢我爱的老师，我爱的同学队友，我爱的**在这比赛期间一直有你们的鼓励于照顾才有的今天的成绩。
这次比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。
我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加“**”比赛也不例外。
虽然我们这次得了*奖其实台下有很多人没有拿到这个奖，但他们也是很优秀的，在此我祝愿他们不要气馁，要坚持努力，你一定能成功，但在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在**学习方面更加努力。
我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。
在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更好，也欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢****大赛的组委会们能让我们能有这个机会，走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外我还要感谢我爱的老师，我爱的同学队友，我爱的**在这比赛期间一直有你们的鼓励于照顾才有的今天的成绩。
这次比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。
我先写着，到时发给你做参考哈。
参加比赛的心得体会
参加双优课活动虽然对我们青年教师来说是一个富有挑战性的活动,但它能为我们的成长提供展示自我的舞台,提供一个较好的机遇。下面就参加此次活动对我成长的帮助谈一下几点感受。
参加“双优课”赛的关键环节是说课，对我来说此环节的确是一次挑战。当去年6月份确定我参赛时，新课改理念还不甚熟悉，新教材我更没有接触过。新课程改革究竟有哪些特点？与旧教材相比新教材从内容、形式、以及理念上有何变化？带着这些问题，我开始着手准备，对教材一遍遍熟悉，将编委对新教材讲解的资料看了一遍，也经常与老师们讨论一些新教材的问题。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查阅了大量资料，搜集到了许多优秀的教学设计。其中的每一节课，每一个精彩片断，我都要认真思考，反复推敲。另外我每天都要做摘记，过后会反复熟悉摘记的内容。再有就是看说课录像和教学课例，无论是高中、初中还是小学，只要我认为它有价值，就认真揣摩，吸收其中的精华，并与教材内容相联系，从中得到了很多启示。在此基础上，我不断课的类型，根据不同的课采用不同的说课模式，并运用于说课之中。
通过一个假期的不断学习总结，我感觉自己确实进步了许多。因为当老师们给我出一个课题时，总有一些让人感到很新颖、独特的亮点。说课内容也不再像先前那样表面化、形式化，基本上能够实事求是，设计出切实可行的方案。我想这就是所谓的“厚积薄发”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不仅仅是为参赛做准备，更重要地是提高了自己课堂教学设计的能力，对以后的教学是大有帮助的。与此同时，同行老师们为我提出了宝贵的意见和建议，例如，如何在短时间内抓住教学重点、突破教学难点的同时，突显自己的设计亮点，说课中细小环节怎样能详略得当，说课时怎样用干净、利索的语言将问题表达清楚等等。带着这些问题，我又一次全面投入准备，主要就是积累经验和增强自己的创造灵感，经常作一些说课练习，在组织语言、修改语言上也下了一些功夫。也就是说对于说课的准备，我经过不断学习、练习、层层递进、逐步提高，在提高说课水平的同时，提升了课堂教学设计的能力。
每次赛课、公开课都会给我们留下深刻的印象，因为作为教师的我们往往是在经历后成长，在成长中反思，在反思中进步提升。这次双优课给我留下的印象尤其深刻。因为要在规定的一周内将指定的课上好，并且要使课堂既新颖、有特色，又能体现新课改的要求，这不疑对我提出了一个新的挑战。那是令人难忘的7天，我没有任何闲暇时间，当时我任高一年级三个班的教学，而课题是高二的内容，可以用“马不停蹄”来形容当时的生活。我的教学设计主要靠自己的灵感由感而发，这与前面提到的在说课阶段的前期准备是密不可分的，至少为我提供了理念上的支持。我仔细钻研教材，抓住自己思维中每一点火花，细心斟酌，时刻站在学生的角度想想问题。既要使学生学到新知，又要注重培养学生的思维能力；既要让学生对知识感兴趣，又要让学生学会方法。在这样的目标下，我很快就有了教学思路。首先调动学生学习的兴趣。利用《线性规划》是与实际生活联系最紧密的问题之一，学生的积极性是容易调动的。创设问题情境至关重要，我就是靠着自己的耐力不断作图再变化，为学生营造一个良好的探究环境。我更深刻体会到一节课中激发学生的学习兴趣的重要性；然后是课堂的探究环节。当我的教学设计经过2天第一次出炉后，一堂课下来老师和学生都很轻松，主要是一问一答的形式，当时我认为这就是帮助学生探究问题。但静下心来仔细地思考，这样的教学还是为了使学生学会知识而教，尤其是在探索求目标函数的最值与用直线的纵截距的关键问题上牵引过多，学生思考没有深度。我想到新课改理念中提出的教学要“重过程、重情感、重生活”。本堂课后两者极易贯彻，而“重过程”感到自己很缺乏经验。为此我向很多老师虚心请教，听取别人的建议。之后我修改了一些细节性的问题及语言上的问题，然后将上面提到的探究问题直接抛给了学生，结果造成了很多学生不拿不出成果来，使教学毫无意义。之后我重新审视这个问题，站在学生思考问题的角度，与前一节的二元一次不等式所表示的平面区域相联系，用取特殊的函数值及对应直线加以引导，然后再放手交给学生，为学生营造了一个探究问题的平台。这些如何为学生营造良好探究环境的问题，我以前教学中经常忽视，也很少反思教学效果，通过这次双优课的活动，我真正地弄清楚课堂探究的要有怎样的前提条件？老师如何引导学生探究问题？老师如何站在学生的角度上设计教学的探究环节？使我懂得了教学中不要错过能发展学生思维的每一个环节的精心设计，懂得了课堂设计必须从实际出发，培养学生不断让动手、动脑探索新知识能力的重要性，懂得了教师研究教材、个性化使用教材的重要性；懂得了抓好课堂关键环节的实施，突显课堂个性和亮点的重要性。
当我将以上这个重点问题突破以后，后面的教学变得更加顺理成章，尤其是变式训练中由学生总结解题方法，很容易达到了教学目的。然后在课堂巩固练习中我感到充分挖掘课本例题、习题，尊重教材合理使用教材的好处，确实课本例题、习题的设计都会留有余地。
上好一节课需要精雕细刻，老师必须要付出很多，收获的将是师生共同的喜悦。然而其中有一个重要的步骤就是取众家之所长。一节好课需要同行教师的热情帮助与大力支持。也正是有了我们数学组这个团结的集体对我无微不致的关怀，大家在教学设计基础上出谋划策、群策群力，帮助我解决困难，斟酌每一个教学环节，才使我取得了最后的成功。一节好课需要注重自身的基本功的训练习。面对陌生的环境和学生，教师的能力必然会大打折扣，这就需要良好的心理素质和过硬的基本功，以及前期的充分准备，才能用稳定情绪，从容面对每一个环节和突发事件，调动学生积极主动地参与课堂学习。
总之，本次获奖是高兴的，同时也是幸运的。正是“双优课”这次活动，才使我有了进步和反思，这将在我的成长历程中写下浓墨重彩的一笔，它会激励我用自己的所感所悟去上每一堂课，同时会督促我再接再厉，在教学上取得更大的进步。
参加比赛的心得体会
2小时前这是我继上次的承德学x，第二次去承德聋校，正由于有领导的厚爱，我才有机会参加这次的承德市教学能手比赛。对我个人来讲，这又是一次难得的学x机会，所以我很珍惜！固然，学校领导的殷切希望也给了我很大的压力，之前的一个月，我都在尽我最大的努力去预备，熟x教材、研究说课稿、预备课件素材，我全部身心都投入到了这次的比赛。由于我觉得就我个人的能力来讲，和很多优秀的教师相比，还差一大截呢！通过这次教学能手比赛，我看到了自己的差距，以下是我的几点心得：
这次参加比赛的教师80﹪都是特师毕业，而且都是各个特殊学校能力强、素质过硬的专业教师，和他们相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，还是要学好专业知识，用专业的理论指导教学，完善自己，提升教师的专业素质。
这次固然没有听各位参赛教师讲课，但是上次去承德学x，给我们做课的几位教师都参加了，我了解她们的课堂教学环节、教学设计理念、课堂评价等都体现了新课标的教学思想，固然这次肯定也是如此。所以说，今后我们应当和普通学校多沟通，学x先进的教学理念、教学思想，不能再这样停滞不前，时代在进步，我们作为教师更要紧跟时代的潮流，适应当前情势，向新课程改革目标努力。
1、手语有待进一步规范。由于我所教的是数学，平时上课用到的手语只是一些数学专业术语，因此课堂教学环节中，教师所用到的语言太浅显，手语有些束缚。所以说，今后我要在手语学x方面多下工夫，力争使自己的手语既规范又漂亮。
并且走进他人的课堂“取经”，虚心向有经验的教师请教。
3、多研究说课稿。我们在平常教学中，主要研究教案设计、课堂教学，却忽视了说课这一重要环节。说课是指导教师如何教的题目，其中包括很多思想，需要教师浏览各方面的资料，深入研究自己教案的设计意图。所以，今后的课堂教学，我们要以说课为重要的理论根据，真正把我们的教学步入正轨。
4、课堂教学要多研究学生。我们设计的教案不论如何新奇，假如学生不能学会，那我们的课堂教学都是败笔。因此，我们在设计教案是要多研究学生，也就是学生的学情份析，重视分层教学。
总之，在这次的教学能手比赛中，固然取得的成绩不理想，但重要的是参加比赛的进程，由于我全面参与了学x的进程，对今后自己的工作是一个“提升工程”。
参加比赛的心得体会
参加比赛的心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的参加比赛的心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【参加比赛的心得体会优秀4篇】，供你选择借鉴。
周五学校召开了“春季田径运动会”，在所有的比赛项目中，最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢?我个人感受：一、观看的人数和参加的人数最多;二、把会场的气氛带到最高点;三、最能体现团队精神。
那天首先进入比赛的是我班和302班，场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后，裁判员一声令下，孩子们一个个卯足了劲，把手中的绳子用力往后拉，只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回，比赛进入了僵持阶段，如果此时有一队的队员松懈的话，那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多，地面比较滑，明显感觉得出我班的队员有些力不从心，控制不住绳子，最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地，没有什么悬念我班轻松赢得了这一局，到了决胜局，为了表示比赛的公平，校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。结果我班还是站在了先前的地方，孩子们或多或少受到第一局比赛的影响，有人提议要换人，我没有同意，只是要他们尽力网就好，其他的什么都不要想。比赛开始了，我班队员处于劣势，脚开始不听使唤，眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候，这时候拉啦队员们也扯开了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一声高过一声，此起彼伏，在场观看的人都以为302班赢定了，奇迹发生了，此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红领巾一下子移向了我方，最终我班赢得了拔河比赛的胜利，当比赛结束之后，有孩子跑过来，欣喜若狂地对我说：“季老师我们赢了!”孩子说这话的时候浑身充满着自豪感，他的这种表情我还是第一次看到，说来有些滑稽，不是在我的课堂中，却是在比赛的现场。看完比赛之后，我被这群孩子深深感动了，他们的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识，就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼，其实每一个孩子都有他的可爱之处，有些孩子的舞台是在赛场上，有些孩子的舞台是在课堂中，每一个人都有属于自己的舞台，就象郭思乐说的那样，为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子，才能真正体现教育的价值。
只要我们懂得欣赏，每一个孩子都是一道独特的风景。
上周四，我有幸前往郑师附小观摩郑州市小学语文教师素养大赛。来自各地的23位教师给我们奉上了一道精彩的“视听盛宴”，让我受益匪浅，感受颇多。从这些选手身上学到了很多，本人听了16位选手的课，虽然都是短短的20分钟，每一位老师的课都准备得很充分，都是实实在在的，不象以前的公开课追求花样，华而不实，都是站在学生的角度去思考，体现了新课改的精神，都是在教师的引导下高校课堂教学。
通过学习，不仅提升了我的教学理念，也拓宽了我的视野，我会让学到的教育理念真正落实到自己的教育教学实践中去。
一、认真钻研教材。一个好的教师，要想高素质地传道、授业、解惑，必须要具备较强的钻研教材的能力，钻研好教材是教学的重要行为之一，是教师上好课的关键，只有钻研教材深了、透了、广了，才能很好地解决教学过程中的预设和生成之间的关系。研读是语文教教师必备的基本功，阅读教学是“教师、学生、文本对话的过程”，这个三者之间的对话，教师是核心、是灵魂、是首席。唯有教师首先与文本进行深入、细致、广阔、多维的对话，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教学中挥洒自如地引导学生与文本进行心灵的沟通。
二、要研究一些“教学案例”。案例是一种理论与实践，培养研究者反思案例是和团队合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通过特殊性表现出来。案例具有典型性和具体意义。通过对一些案例的分析，可以提高教师的教学能力。
总之，在今后的教学工作中，努力转变教学能力和教学方法。积极思考，精心设计教案，让学生喜欢上语文课，快乐地去学习。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，要不断学习，不断反思，提高自己各方面的综合能力，提升自己的专业素养。
在本次知识竞赛使我都学到了很多以前没有学到的知识，具体有以下几点：第一，通过本次活动，我充分认识到，要保持共产党员的先进性，就必须学习好、遵守好、贯彻好、维护好党章，用党章总纲的精神不断加强自身的党性锻炼，把党章的学习作为自身的义务，并以党的纪律时刻来约束自己，从而使自己的党性观念、为人民服务的思想不断得到加强。第二，通过这次活动深刻了解了自身对党政知识的不足，明确了今后的学习方向。认真学习精神，与时俱进，不断提高自身的综合素质。第三，进一步了解了党的历史以及党的基本理论知识，加深了对党的认识，不断提高自身的思想觉悟。第四，此次竞赛活动是一次恰到好处的党的教育活动，强化了我广大党员群众的学习意识，为党支部今后的党建工作打下了良好的思想、理论和群众基础，增强了党组织的凝聚力、战斗力。本次知识竞赛让我学到了很多，也使我认识到了自己存在着很多的不足，那么在今后的生活中我们也必须做到以下几点来体现党员的先进性首先，认真贯彻党的各项方针和政策，积极参加党组织开展的各项知识学习，增加党性修养，提高自身素质。其次，认真学习知识，提高自己的能力，为以后能全心全意为人民服务打下坚实的基础。最后，严格按党员的身份要求自己，体现出党员的先进性，表现出党员应有的责任感!做一个忠于党忠于人民的好党员!
3月30日和31日，我省组织各市县部分数学教师到西安市参加由陕西省教育学会小学数学教学委员会主办的“数学新课程课堂教学大赛”。在短短的两天时间里，观摩了来自陕西省各个地级市的小学数学优质课，听了专家的点评，与许多同行交流了意见，使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，大家对教材的钻研都有自己独特的见解。通过听课，让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念。
两天学习，里共听了11节课，在这些优质课中，教师放手让学生自主探究解决问题的方法，整节课，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。执教者的语言精练、丰富，对学生鼓励性的语言非常值得我学习。这些优质课授课教师注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。
给我印象最深的是这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。各位老师采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《乌鸦喝水》，实验“捏橡皮泥”等多种情景。其情境的内容和形式的选择都符合小学生的年龄特点。对于小学生来说，颜色、声音、动作对他们有着极大的吸引力，要多创设生动有趣的情境。整个教学过程都紧紧围绕着教学目标，非常具体，有新意和启发性。这些情境让学生体会数学来源于生活并运用于生活，激发学生学习兴趣。这样不但激发了他们了学习的欲望，而且兴趣也被调动起来，于是在自然、愉快的气氛中享受着学习，这便是情境所起的作用。
结合自己以往的教育教学工作，我想在以后分析教材时，要适当舍取一些教材内容，做到灵活运用教材，而不是教教材。在今后的教学工作中一定要发扬成绩，找出教育教学方面的差距，向教育教学经验丰富的老师学习，教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
参加比赛的心得体会
20xx年****技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。
培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。
在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。
而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。
在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。
在训练过程中，教练分阶段制定了详细、科学的训练方法和合理的训练目标，并根据我们的训练情况适时进行调整。因此，无论是实际操作项目，还是动态分析、综合技能等理论项目，正式比赛的标准、题目内容和出题方式均与平时训练十分接近，这也是我们取得优异成绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。
经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。
比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。
参加比赛的心得体会
历时两天的教育理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9.57分，在全县61名演讲者中排第十名，对这个成绩，我还算很满意的。
说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。
从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为教育工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。
每一位成功者的背后都会有一些默默无闻的付出者，我也不例外，如果没有领导们同事们的鼓励，也不会有我们今天的成功。
谢谢你们，我的同事们，在我前进的路上有你们对我的帮助，真是好感动！我会将这些感动化为一种力量，全身心地投入到我的学习和工作中。为我加油吧！
做为一小人，做为一小的教师，我一定要学会努力地“向前冲”无论前面迎接我的是暴雨还是狂风，我不怕，因为我是一小人，因为我是乐观向上的一小女子。
参加比赛的心得体会
首先，感谢xx区教师发展中心、xx市教师发展中心为青年教师搭建了一个锻炼自己、展示风采的平台。让我们青年教师在这个过程中能够更清晰的认识自己，磨砺自己，提升自己！从xx月xx日初赛开始到xx月xx日决赛结束，整个过程使我受益良多，同时反思良多。本次比赛项目多，每一个项目都让我收获和反思良多。
从接到区比赛的通知，到上场比赛一共xx天的准备时间，xx天的时间准备10分钟的说课、5分钟即兴演讲、3分钟答辩对我来说是一个莫大的挑战。这是我一次真正意义上的比赛说课，以前我理解的说课就是把自己的教学设计稿念出来，最多前面加一些教材和学情分析。然而并非如此，除了前面要加一些环节，我们在说课的时候各环节的过渡语要符合说课的形式，不仅要说清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是说清楚“为什么要这么做”。此外，我们在说课的时候要注意语速适中、语气语调要生动一些，表情这些也要大方自然。
《中小学心理健康教育指导纲要（20xx）修订版》指出心理健康教育的重要内容是：认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面。在备赛的过程中，通过大量的翻阅优秀的教案、观看优秀的课例，我感受到了高质量的心理健康教育课的魅力，这促使着我去整合了一些适合自己开展心理健康教育教学方案，这个过程是我工作三年中所不曾有的。虽然最后实际比赛中一个都没用到，但总归在这个过程中，自己有所得。另外，虽然抽到的主题非常偏，但是这暴露了自己的所掌握的东西不够丰富，在真正资深专家眼里，是没有所谓的生僻主题一说。
在过往的学习工作中，演讲有，但即兴演讲这种有挑战性的不常有。从最开始的无厘头—强行设置模板—自己写出主题丰富的演讲稿。在这个过程中，我学到了演讲的逻辑、学习了很多学校心理健康教育知识的，也了解到了很多教育观点。在比赛过程中，我看到了很多其它选手的演讲题目，我就在想，如果是我抽到这题，我会吗？答案似乎是不太会，所以自己在很多方面对于一些知识、见识的缺乏。同时，通过观看谭金凤老师的演讲，她生动的给我上了一课，我们应该如何进行有温度的、有深度的演讲。
情景答辩是我最不害怕的一个环节，这可能得益于我还有一定的专业知识储备，再加上得到了学校领导和教师发展中心各位专家的点拨，自己对情景答辩的逻辑有了更深刻的掌握。
虽然这次比赛最终稍有遗憾，但这个过程我还是有很多收获的。俗话说“独木难支，重擎易举”，我非常感谢在这个过程中予以我专业指导的莫瑞兰校长、钟结兰主任、李砚霞主任、蒙娜主任和陈海英主任，他们专业的建议对于参赛经验少、历练少的我来说，弥足珍贵，我觉得自己非常幸运！当前各地各校都开始重视心理健康教育，青年教师的培养的发展机会也越来越多，我们专业发展的外部环境也越来越好。因此，做为青年教师中的一员，我们应该珍惜这样的好机会，明确自己的努力方向，对教学教法进行不懈的钻研和探索，形成自己的教学风格，努力成长为一名优秀教师！
参加比赛的心得体会
又是一个阳光明媚的星期五，我最喜欢的日子终于到来了。
一走进学校，就看到了学校里的植物。绿油油的小草跳着优美的舞蹈。金黄的太阳花随着风伯伯的脚步不停地摇头。高高的大树绿叶成阴，仿佛在保护着我们美丽的校园呢?高高的钟楼如此宽广，似呼是一座巨大的闹钟。彩色的楼道上飘荡着同学们欢声和笑语，让人听到了心旷神怡，心平气爽。
下午的第二节课上完以后，我们期盼着第三节班队课的到来。为什么我们都期盼着第三节班队课的到来吗?那是因为班队课上我们的班主任---贾老师会跟我们玩游戏。而今天的游戏的名字就是“夹”桶比赛。
不久比赛开始了，楼道里便吵了起来!
贾老师说;‘第一二小组第一队，第三四小组第二队，第五六小组第三队，第七八小组第四队。不久，我们把桶夹在两个人的中间。终于，我们胜利了。我爱“夹”桶比赛。