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2023年泡茶喝茶的心得(通用16篇)

时间:2023-11-03 12:33:06 作者:梦幻泡2023年泡茶喝茶的心得(通用16篇)

通过一段时间的反思,我发现了一些自己的不足和待提高的地方。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望能给大家提供一些写作方面的参考和启示。

泡茶喝茶散文

到朋友的茶庄喝茶,见到的是熟悉或不熟悉的面孔。大家围圆形茶台而坐,形成一个不太标准的圆,圆心是一把紫砂,壶中泡着的是陈年普洱。

茶艺师优美、简洁、到位的冲泡动着,如蜻蜒点水般的恰到好处,充满了古典的美和一种仪式感,让每一位饮者的心在不快不慢的冲泡过程中平静下来,似停在荷花尖上的蜻蜒的翅,只有微微的栖动。

举起杯中的茶轻啜,一种时间堆积的陈香在口齿间顿时漫开,让舌苔上的味蕾绽放。茶的香,茶的热,在身上游走、扩散,最后沁入心脾化着酣畅淋漓的感觉。

普洱茶的香是厚重的,它似沉淀的生活,充满了历史感。如果绿茶是对明天的期待和希望,那么普洱茶就是对昨天的追忆和惦念,如果绿茶是花季的少女,那么普洱茶就是历经沧桑的长者,如果绿茶是充满绿色的春天,普洱茶就是收获的金色秋季。普洱茶的味道透出来的不是明媚的江南,它的味道让人联想到的是高原上一座座起伏的大山,还有那些沿着时间、茶马古道游走的马帮与及被他们连接起来的一个个古镇。

饮下一杯杯甘醇,饮下岁月中的风风雨雨,饮下时间把生活中的苦化成回味的甘,一颗颗心醉了,一种空灵的醉意在心中觉醒,如朵朵鲜花在心里此起彼伏地绽放。

一群生活得忙忙碌碌的人,把弦绷得紧紧的人,被普洱茶金黄色的汤头里泡得松软了,在休闲的.时间里慢慢地把自己打开,自由地在这个平静的下午舒展、游走。

平时里忘记了的话或不敢说的话,平时里忘记的事或放在心的事,都化着优美的句子从嘴吧里清泉般的流出来。话题从茶开始,慢慢地就天马行空了,从现实的今天到遥远的古代,从精神化的东方到物质化的西方,从阳春白雪到下里巴人,从国家的时事到自己的忧伤和欢乐,各种话题走马灯似的地轮换着登场。在茶的催化下,大家都神思敏捷,口齿伶俐,有的指点江山激扬文字,有的回忆过去遥想当年,有的讲起话来滔滔不绝,高谈阔论让有着茶香味的屋子天花乱坠,笑声起伏。

一个下午,一个被杯杯香茶游龙似的连接出来的一个下午,我们仿佛到了无尘的世外,心中幻化出的是古琴声、松涛声、潺潺的流水声;心灵登高而呼,俯仰于世间之上,放浪于形之外,而身体也舒适得如同冬日阳光下的猫一样慵懒。饮茶的人们尽情得忘记了自己,忘记了现实的世界,忘记了时间在指针上轻轻地流逝,忘记了阳光在屋檐下悄悄地改写着阴影的位置,就像古代那位在山里旁观二位仙人对弈的樵夫,当棋毕,对弈者离去时,才发觉手中的斧柄都已腐烂,他才想起了那个现实的世界,而那个世界早已经历了沧海桑田的变幻。

泡茶喝茶心得体会

茶是中国传统文化中非常重要的一部分,而泡茶喝茶则是中国人日常生活中必不可少的一种习惯。作为一名茶爱好者,我深深地体会到了泡茶喝茶带给我的快乐和享受。在这篇文章中,我将会分享我的一些心得体会,希望能够给读者带来一些启发和灵感。

第二段:选择优质的茶叶。

泡茶喝茶的第一步,当然是选择一些优质的茶叶。这里的“优质”并不是指价格最高、名气最大的那些茶叶,而是指符合自己口感和口味需求的那些茶叶。在选择茶叶时,一定要注意其新鲜度、产地、冲泡方式等因素,以免泡出来的茶汤口感不佳,影响品茶的体验。此外,喝茶也要注重适量,过量的茶叶摄入对身体也是不利的。

第三段:准备好一套合适的茶具。

选择好茶叶之后,就需要准备好一套合适的茶具了。茶具不仅可以提升泡茶的质量,还可以为品茶环节带来一些美感和仪式感。不同种类的茶需要使用不同的茶具,比如瓷器、玻璃器、紫砂壶等等。而对于泡茶的水,最好选择纯净、柔和的水质,以免影响茶叶的口感和味道。

第四段:注重泡茶水温和冲泡时间。

泡茶喝茶的过程中,泡茶水温和冲泡时间也是非常重要的。一般来说,冲泡不同种类的茶叶需要不同的温度和时间,比如绿茶需要较低的水温和较短的时间,而红茶、黑茶等则需要较高的水温和较长的时间。在冲泡过程中,可以根据自身喜好适当调整,但是要避免过度冲泡,以免影响茶汤的口感和味道。

第五段:品茶的仪式感和心境。

泡好的茶汤摆在眼前,这时候就需要我们进入品茶的仪式感和心境了。不同的人有不同的品茶方式,有的人喜欢专心品尝茶汤的香气和味道,有的人则会欣赏茶具的美感和源远流长的文化底蕴。无论哪种方式,都需要我们放下平常心,全身心地沉浸在品茶的体验中,感受自然和文化的融合。同时,品茶的过程也可以是一种独自享受的乐趣,可以放松自己的身心,拥抱内心的平静和安宁。

总结:

泡茶喝茶对于茶爱好者来说,不仅仅是一种日常生活的习惯,更是一种文化艺术的体验和心灵层面的享受。在品茶的过程中,我们可以领略到茶的种种美好,感受到自然和文化的相融,平衡自己的身心,让自己更加愉悦和满足。因此,我认为泡茶喝茶是一种非常值得推崇和推广的生活方式,希望更多的人能够加入到这个茶文化的大家庭中来。

泡茶喝茶散文

茶是苦涩的记忆。那时的生活很贫困,茶通常是从集市上买回来的散茶,极廉价的。从地里劳动回来,大人们通常喜欢沏上一大茶缸,慢慢地喝,去除一天的疲劳。时间久了,茶缸里便有一层厚厚的茶垢,我偶尔喝一两口,但总是苦得难以下咽。

后来,生活慢慢变好,茶叶也变成了袋装的。印象最深的是一种叫做“猴王‘’的花茶,打开袋子,一股香气便冲出来,很是让人陶醉。那时农闲的时候没事干,每次喝茶的时候,总是左邻右舍七八个人围坐在一张长方形的木桌前边喝边聊,气氛很是热烈。

随着年龄的增长,我也慢慢地喜欢上了喝茶,尤其喜欢喝普洱和红茶。闲暇时,常沏一杯,看着茶叶在沸水的浇灌下浮腾跳跃,水慢慢变得澄澈嫣红时,内心总涌动着一种愉悦感。

很长一段时间里,经常于路边店里随手购得一些,慢慢泡喝。但因经常换店,茶质参差不齐,总不大如意。

偶然的一天,去天津天环站华润万家购物,路经天福茗茶,服务员手端茶盘,热情邀约,随手取一小纸杯饮用,颇感醇正。于是,便走入店中,随意观赏,店内整洁,各类茶叶摆放有序。

服务员邀请我坐下品茶,因为想买一些红茶,服务员便拿出骏眉让我品尝。

服务员手持一木勺,取茶,放入茶壶,浇入沸水,取出滤网,动作娴熟,一气呵成。

茶具也颇为讲究,细瓷薄壁杯,红泥小茶壶。嫣红的茶水涌出小巧精致的壶嘴缓缓流入杯子时,袅袅的`茶香便慢慢氤氲开来。茶汤色泽红润,晶莹剔透。执杯品茶,顿觉脾胃舒爽,唇齿留甘。

品茶的时候,服务员讲起了茶的功效,生长环境,甚至茶的制作工艺。口噙茶汤,耳听讲授,恍惚间,感觉似乎置身广袤茶场,整个人如沐春风,每粒茶叶都变成一个精灵,于广袤茶场翩翩舞动。

后来的日子里,每次去华润万家购物,总忍不住去店里看看有没有新到的茶。时间充裕时,还会沏上一壶,慢慢坐喝,听服务员讲讲茶的知识。临走,顺便买点茶叶。

泡茶喝茶心得体会

茶是中国文化的重要组成部分,泡茶喝茶也是中国人民的传统文化。茶有“提神醒脑、清热解毒、降脂瘦身、明目益智”的功效,可以舒缓压力、舒适身心。在平时的生活中,喝一杯香气四溢的茶,几许清新之气沁人心脾,泡茶喝茶也是一种崇高的生活艺术,它不仅仅是一种饮品,更是一种精神乐趣。自己喝到好茶,看到好景,听到好声音,也得着了一种品味生活的方式与境界。本篇文章,本人将分享自己在泡茶喝茶之路上的一些心得体会。

第二段:选对茶叶很关键。

泡茶喝茶首先要选对茶叶。不同的茶类茶叶口感、颜色、气息、功效各不相同。如果不懂得如何选购茶叶,就肯定无法体验到它们的不同芬芳。不同种类的茶叶,有浓烈的、有淡雅的、有甜润的等不同口感。如果想要寻找自己喜欢的口感,可以先从五种基本茶类中开始,再结合自己的口感偏好进行尝试。对于新手,建议从绿茶、红茶和乌龙茶三种茶叶开始学习,这三种茶叶在市场上具有较为广泛的选择和知名度。

第三段:水温和水质对泡茶影响很大。

泡茶分为先热杯、闻香味、遇水化茶、温润浓香、眼观茶色、口齿留香、再用茶余泡水等多个步骤。而选对水温和水质也是泡茶中非常关键的部分。“水是茶艺的源头”,不同茶叶有不同的温度和降温的时间,否则直接影响茶叶的口感。一般来说,绿茶喜欢80度左右的温水,红茶75度左右的温水,再加上自己的口感偏好及养习,可以适当调整水温。另外,水质也是影响茶品口感的重要因素。水要清澈、纯净、无异味,建议选用经过净化的水,例如过滤块或矿泉水等。

第四段:泡茶需要耐心。

泡茶需要耐心。泡一壶好茶不是一蹴而就的,需要蕴藏大量的耐性。泡茶时,要保持清醒、专注,全神贯注把茶泡好。一些茶叶最好多泡几次,每次冲泡时时间分别为30秒、60秒、90秒、120秒,需注意保持水温、不浪费,用茶盘捡拾泡茶时避免破坏茶质。美妙的泡茶过程中,不慌不忙,感受时间流逝的韵味,品味黄金时刻的生命,品味的是一份淡泊从容的人生情趣。

第五段:结尾。

泡茶喝茶,不仅是品味,更是传递情感和文化的一种方式。茶既是一种饮品,更是一种生活的态度,让品味中寄托自己的精神,让生活成为艺术,成为一份让自己和他人都喜欢的生活。泡茶喝茶,需要耐心和专注,不仅要品味茶的风味、口感和香气,而且还要欣赏茶文化的精髓和茶艺的美妙。泡茶喝茶,更是一种品味生活的方式与境界,体现一种人文的情怀,让我们在喝茶中得到身、心、灵的协调统一。泡一杯好茶,让我们共赏夕阳,分享欢乐,成为一幅最完美的画卷。

泡茶喝茶散文

关于喝茶,妙玉有句评语:“一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮驴了。”若以此为据,风雅如苏东坡也是个俗人,他任黄州通判时去拜访惠勤禅师,连饮七盏茶,并引以为乐事,作诗纪念。盛唐气象恢宏,即使文人喝酒吃茶,也常用碗计数。唐人卢仝作咏茶诗云:“一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗收枯肠,唯有文字五千卷。”

妙玉是个精致人儿,视喝茶为雅事,但雅过头了,也就失去了喝茶的本意。周作人对喝茶也是很讲究的,他认为,“喝茶当于瓦屋纸窗之下,清泉绿茶,用素雅的陶瓷茶具,同二三个知己共饮,得半日之闲,可抵十年的尘梦”(见《周作人文集。喝茶》)。这样的喝法,雅是够雅的,可惜雅过之后,周作人当了汪伪政权的华北教育督办,被时人视为文化汉奸。用他自己的话说,就是:“喝茶之后,再去继续修各人的胜业,无论为名为利,都无不可。”可谓是一语成谶。

古人喝茶,讲究风雅;今人喝茶,喜欢附庸风雅。有人备了全套的高档茶具和美味的茶食,也依样画瓢学了各种泡茶的技法,呼朋唤友,围炉而坐。看上去蛮像回事,而潜意识里只是将喝茶作为邀客会友的媒介,图的是饮食之乐,口腹之助。更有人借茶具的名贵、陈设的精美和一知半解的'茶艺知识,显示自己的巧妙和博学,存夸耀之心,则更不可取。

日本的泽庵禅师认为“茶道以天地中和之气为本,乃治业安邦之风俗。”在他看来,“和”字是茶道的精髓。和是不走极端,保持两端之间的平衡,是一种气度,一种胸襟。喝茶的人,当内心自省,存一份平和心。

干力气活的,劳累了一天回来,满头大汗,抓起茶壶猛灌一气,怎就成了蠢物?村头老树下,三五人支个棋摊,沏一壶粗陋的土茶,大碗喝着,不也其乐融融,煦风和畅。苏东坡当年还“日高人渴漫思茶,敲门试问野人家。”怎见得就俗气了。

茶是一种中正平和之物,文化人看重的是通过煮茶品茗能平和人的心情,并能产生冲淡、简洁、高尚、清雅的韵致。不论来客地位高低,都待之以平等心、平和心。即使村夫野老来坐,也以礼相待,方为高人。若谄事权贵,鄙薄平民,则茶具再精美,茶艺再精湛,也是市侩一个,俗气冲天,何雅之有?普通群众更看重茶的实效,茶可以解渴,开胃润气,助消化。纵有高官贵人来访,也只清茶一杯,淡泊相交,不事谄媚,坦坦荡荡,堂堂正正,则虽居社会下层,亦有豪杰气象。

禅宗认为,以平和的心态,将日常生活中的各种事情由此及彼地做好,便是佛法极意。茶道的精神就是无我无心地达到道之极意。所以愚堂和尚作偈云:

自笑十年行脚事,

瘦藤破笠扣禅扉。

如来佛法无多子,

吃饭吃茶又着衣。

喝茶本是寻常事。茶品性淡泊、清纯、自然、朴实,做人应淡泊、宁静、节俭、谦和。吸取了天地精气的茶与天地之精灵――人,本就有着“性之所近”的可沟通的一面。

行文至此,不妨摘录泽庵禅师《茶亭之记》中的一段话为结束语:

“乐天地中和之气,不谄,不贪、不奢,谨慎朴素,正直真实,是为茶道!”

泡茶喝茶散文

午饭后,是奶奶的喝茶时间,每天雷打不动。那时我总爱央求奶奶给我倒一碗,奶奶会说:“小孩子是不能喝茶的”,但最终拗不过,就会让我喝一碗。儿时的我不懂茶的味道,只是觉得和奶奶争闹一番很好玩。

渐渐地我上学了,晚上做功课,看到父母喝茶,自己也会跟着喝一杯。那时家乡还没通自来水,饮用的是地下水,有些咸,泡的茶也很涩,但是茶比白开水好喝些,那一杯杯茶伴随我度过了无数的夜晚,直到我离家到县城读书。

后来,我进入工厂参加工作,繁忙的工作已让我无暇喝茶了,往往泡了一杯茶后,就去忙工作了,等想起喝茶时,茶已凉,此时的茶已没有了清香,于是就把茶换成了白开水,白开水什么时候喝也可以啊。

再后来,奶奶离世。我成家、生子,下班后,要做家务、照顾儿子,更忙了,喝茶对我成了一种奢望。

去年中秋节时回家看望父母,家里早已通了自来水,还是引的黄河水呢。饭后父亲照例泡了一壶茶,因为很久没有回家了,所以和父亲一边喝茶,一边聊天,从工作、生活到烦恼、快乐,从没觉得和父亲的关系竟如此融洽。看到现在的我过得很好,母亲很满足,我幸福就是母亲最大的幸福。想起年少的叛逆、轻狂,想起和父亲剑拔弩张的日子,看到母亲头上的白发、父亲脸上的皱纹,不禁感叹岁月催人老啊。看到我们在喝茶,儿子跑过来,也要喝,我说:“小孩子是不能喝茶的”,儿子不依,仍喝了几口,喝完,说:“真好喝!”我们都笑,儿子也笑。

现在每次和父母在一起喝茶,陪他们聊天,都是我最开心的时候。我喜欢这温暖的喝茶时光。

泡茶喝茶心得体会

泡茶喝茶是中国传统文化的重要组成部分,它具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。据史书记载,中国人制茶已有数千年的历史。最初是草药,随着时代的发展,人们将其逐渐饮用。茶叶经过了漫长的发展历程,逐渐成为了一种文化的载体。泡茶喝茶既可以消除口渴,还有清热除火,解毒润肠,提神醒脑等诸多作用。茶文化在中国已经深入人心,广泛流传至今。

第二段:从泡茶的方法入手,谈谈泡茶的技巧和礼仪。

泡茶喝茶不仅仅是一种喝饮料的行为,而是一种独特的文化表达。泡茶喝茶需要掌握一定的技巧和礼仪。首先是泡茶的方法,不同种类的茶叶有着不同的泡茶方法。有的需要开水冲泡,有的需要温水冲泡。再者是泡茶的水温和时间,这也是很重要的一点,闷的太长时间会影响茶水的口感和口感。另外,泡茶喝茶有着独特的礼仪。作为古老文化的载体,泡茶喝茶也蕴含了人们对于生活和情感的表达。例如,泡茶要使用传统的茶具和茶杯,喝茶时需要用右手拿杯,左手托杯,手指扣杯底部。这些小细节展现了泡茶喝茶文化的精髓和特色。

第三段:泡茶喝茶的种类和功效。

中国茶文化独特,涵盖了不同茶叶和茶器的多样性。根据制作工艺和品质,茶叶可分为绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶、乌龙茶等多种不同品种。每种茶叶都有其独特的风味和功效,如绿茶具有降脂减肥的功效,红茶具有提神醒脑、预防心血管疾病的功效,乌龙茶具有调节肠胃、减肥的功效等等。

泡茶喝茶就像是一种文化活动,它带来了一种美的享受和文化氛围。泡茶喝茶需要沉淀心境,静观泉水,细味茶香。茶叶的清香和口感可以营造出一种高雅的氛围,这种氛围不仅仅是物质层面的享受,更多的是心灵上的升华。泡茶喝茶所带来的精神体验是一种由内而外的状态,它得益于茶文化的传承和持续发展。它是中国文化的自信和自豪,也是一种对于自然环境和生命的敬畏。

泡茶喝茶是中国传统文化的重要组成部分,它是一种高雅、优美的文化现象。泡茶喝茶需要掌握技巧和礼仪,但同时也要注重精神上的享受和升华。在忙碌的生活中,泡茶喝茶可以为我们提供一种独特的放松方式,缓解精神上的压力,营造出一种和谐美好的生活场景。学习泡茶喝茶,不仅仅是一种生活技巧,更是一种对时间、自然和情感的理解和感悟。

泡茶喝茶散文

喜欢喝茶,尤其是在工作之后,读书之余,沏一杯茶,看袅袅上升的水汽,任氤氲茶香扑鼻,该是多么的温馨而又惬意。

的确,茶具有独特的韵味和魅力,看似一泡一喝那么简单,其实却有着深深的哲理,有如尘世里千丝万缕的牵连,初尝时苦涩浅浅,之后清香淡淡,随之而来的则是经历了种种情怀后的恬淡和释然,这简直像极了平淡的生活。如若不信,就请你浅浅地啜一口茶,漫漫的咽下,你就会领略到,原来一盏普普通通的茶竟能让我们感受着一抹忧伤,一份恬淡。看杯中的茶叶在水里舒展沉浮,去留无意的闲散和宠辱不惊的淡定就会油然而生。茶叶在杯中舒卷有致,宛然生命的四季在这清澈的水中诠释着生活的苦涩,看白雾在缭绕盘旋,又似柔韧的生命散发的淡淡的清芬。

沏茶虽讲究用具,倒也不必金杯银盏,绿玉斗之类,洁净的白瓷杯就好,最好缀一袭浅浅的兰花,素洁清雅,纤尘不染,仿佛早春三月烟雨空濛中的一片新绿,佳器美茶,相得益彰,方才相映生辉。

捧一杯清茶,细品慢看,看杯中的茶叶经沸水一泡慢慢地舒展开来,水气氤氲,那种美,美得让人凝神屏气,心惊摇荡,像极了古典中的女性,着湘绮长裙,曳一地古风慢慢地起舞翩迁,婀娜动人。说茶如女人,本不是我的发明,想当年,苏东坡就说过“从来佳茗似佳人。”林语堂先生也有一句精妙的比喻:“第一泡好似十二三少女,第二泡恰如十六岁妙龄女郎,第三泡则已是少妇了。”比较而言,林先生倒显出些许俗气。

淡泊的生活,如水的日子,若能忙里偷闲捧得一杯清茶在手,于纷纷扰扰的尘世里,就会生出些许淡定和从容,抵拒着尘世浮躁,品味着人生苦短,固守着清心寡欲,凝心静气里,自有一番温润而绵长的快乐,在手里在心间。

泡茶的十个基本步骤与喝茶的好处

茶是我们日常生活中最常见的饮料,每家每户都有茶叶,但是我们真的会喝茶吗?真的会泡茶吗?下面是小编为大家带来的泡茶的十个基本步骤与喝茶的好处,欢迎阅读。

我们想要泡茶,首先要做好相应的准备,我们需要先准备好以下泡茶器具:玻璃杯、茶盘、杯托、茶匙筒、茶荷、水壶、水盂、茶巾,选择的茶具风格应尽量保持一致。

首先我们应该将玻璃杯的杯口向上置于杯托内,杯子应摆放在茶盘的`横中部,茶盘左上角放茶匙筒、茶荷,靠身体这一侧茶盘放折叠好的茶巾,茶盘右下角摆放水壶。然后煮好沸水放在热水壶内里备用。

用茶荷装上茶叶,并将茶荷呈给宾客,让他们欣赏茶的外形、色泽,嗅闻茶叶的浓郁清香。

逐个倒入三分之一开水到玻璃杯里,右手握住杯底基部,左手托杯底,双手手腕逆时针转动三圈,促使整个玻璃杯内壁湿润。然后把开水倒入水盂,玻璃杯放回杯托里。

按照茶水1:50的比例,把茶荷中的干茶分别投入各个玻璃杯里。以回转手法往玻璃杯里倒少许开水至水量没过茶叶。目的在于使茶叶充分浸润,更快地析出茶叶可溶物质,促发茶香。浸润时间一般约为20-50秒,可根据茶叶的紧结程度来决定。

用“凤凰三点头”的手法,右手执壶三起三落把开水注入杯子里,水量以七分满为宜。俗语有说:七分茶三分情。

双手把冲泡好的茶依次敬奉给宾客,伸出手掌行礼邀请宾客用茶。

奉完茶后,按先用后收回的顺序把不需要用的茶具收回。如先用茶荷后用茶巾,那就先收茶巾再收茶荷。不过这一步可以后面再做,泡完茶后不妨和宾客聊聊天说说笑。

品饮茶汤前,先闻香,感受茶香的芬芳怡人;再赏茶,欣赏茶叶在玻璃杯中沉浮飘舞的优美姿态;然后再细细品尝,感受茶汤醇厚回甘的滋味,回味无穷。

当宾客们杯里的茶汤只剩三分之一时就要为其续水了,续水温度建议为80摄氏度左右,以保证第二泡的浓度。

最后一步就是净具啦。每次泡完茶,都要养成及时清洗茶具的好习惯,清洁完再进行消毒处理会更好哦。

饮茶不但是中华传统饮食文化之一种,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。而每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有好处。

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,起到提神、益思、清心的效果。

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10~15毫克,且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1~1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同类物质。茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。对于胆固醇、甘油三酯等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病,茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,都有助于使这种斑状增生受到抑制,使导致血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

泡茶心得体会

第一段:介绍泡茶的背景和意义(200字)。

泡茶是一种古老而充满艺术韵味的传统文化,起源于中国,并在世界范围内广泛流传。泡茶不仅仅是一种饮品的制作过程,更是一种寻找内心平静和与自然融为一体的仪式。通过泡茶,我们可以感受到大自然的力量,也可以在繁忙的生活中找到一份宁静和放松。在我多年的泡茶经历中,我发现了一些心得体会,让我对泡茶有了更深的理解和欣赏。

第二段:泡茶的基本原则和步骤(300字)。

泡茶的基本原则是选择优质的茶叶和水源,懂得掌握好温度和时间,以及正确的泡茶器具。优质的茶叶是泡出好茶的基础,它需要具备新鲜度、产地优势和加工精细。同时,清洁纯净的水也是至关重要的,优质矿泉水或山泉水都是不错的选择。泡茶的温度和时间需要根据不同种类的茶叶来调整,一般来说,绿茶和白茶适合低温泡制,而红茶和黑茶适合高温泡制。使用合适的茶具能够更好地保留茶叶的香气和味道,同时,一些传统的器具如紫砂壶和茶盘也具有独特的艺术魅力。

第三段:泡茶的心理感受(300字)。

泡茶不仅仅是制作饮品,更是一种享受过程。当我们静坐在泡茶的时候,可以感受到自己的内心平静下来,思绪也跟着变得清晰。泡茶的过程需要专注和耐心,它教会了我如何“停下来”。在焦躁和压力的生活中,泡茶给了我一个喘息的机会,让我能够放松下来、安静地与自己对话。泡茶的过程,也是一种对自己的尊重和呵护,它教会了我如何在日常生活中寻找一些属于自己的时间和空间。

品鉴茶叶是泡茶过程中最令人期待的一部分。不同种类的茶叶有着独特的香气和味道,通过鼻腔和口感的体会,我们可以更好地了解和欣赏茶叶的韵味。泡上一壶淡雅的龙井茶,回味那丝清香,仿佛身临其境地沉浸在茶的世界中。喝上一杯浓郁的普洱茶,感受它的醇厚和回甘,仿佛在品味着岁月的痕迹。通过细细品味,我们不仅可以享受到茶叶的美味,也可以感受到生活中的美好和深远。

第五段:泡茶的文化意义和传承(300字)。

泡茶是一种流传千年的中国传统文化,它承载着中华民族的智慧和情感。泡茶是中华文明的一部分,也是中国人独特的艺术表达。泡茶不仅仅是一种饮品,更是一种与自然和谐相处的方式,纯粹和自然的泡茶文化代表了中国人对生活的追求和态度。作为一种传统文化,泡茶也需要得到传承和发扬。通过泡茶,我们可以传递和弘扬中华文化,同时,也可以与世界茶文化进行交流和碰撞,从而推动全球茶文化的繁荣。

总结(第六段):泡茶,是一种传统的艺术和文化,也是一种与内心对话和放松的方式。通过泡茶,我们可以感受到大自然的力量,寻找内心的宁静和平衡。泡茶不仅是一种制作过程,更是一种品味和体验,通过细细品味,我们可以感受到茶叶的美味和文化韵味。泡茶文化作为中国传统文化的一部分,需要得到传承和发扬,从而推动全球茶文化的繁荣和交流。

冲泡茶心得体会

冲泡茶不仅是享受茶的美味,也体现了茶文化的精髓,是一门生活中不可或缺的技能。从茶具的选择到水温的掌握,每个环节都需要细心呵护。在长期的茶道实践中,我深切地感受到,冲泡茶注重的不仅是茶水的口感,更是一种对生活的态度和对茶文化的尊重。

第二段:挑选茶叶。

冲泡茶,首先就需要挑选好的茶叶。挑选茶叶需要考虑的因素很多,例如产地、品种、等级和口感等等。在选择茶叶时,建议先确定自己想喝什么样的茶,再根据个人口味和经济实力来做选择。茶叶的种类品种不同,冲泡的方法也会有所不同。如龙井需要“短煮”,铁观音需要“滚煮”,普洱需要“闷煮”,不同的茶叶需要用上不同的冲泡技巧。

第三段:热水的掌握。

热水对于冲茶来说极其重要,热水不光是一个必要的工具,还能影响到茶叶的味道。对于不同的茶叶,热水的温度要求也不同。例如,绿茶的水温应该在75℃-80℃之间,黑茶的水温建议在90℃-95℃之间。对热水掌握得好,不仅满足了茶叶的需求,同时也保证了口感的好坏。

第四段:茶具的选择。

冲泡茶叶时,不同的茶具也会对茶叶的味道产生影响。茶具的选择上需要视茶叶的类型具体情况而定。例如,白瓷茶具因为白色的表面,是能够完全展示茶汤色泽的,所以适用于喝清茶。紫砂壶由于材料的不同,砂壶会吸纳茶香,使不同品种茶的口感不同。不同的茶具运用不同的技巧可以让茶汤的味道更加浓郁,也更加体现洗异于群的个性化。

第五段:结语。

茶是中国文化的重要组成部分之一,而冲泡茶又是茶文化中不可或缺的一部分。冲泡茶已然不是单单的一个技能,更是一种生活中的态度。在真正理解并掌握冲泡茶的技巧的过程中,我们可以在享受美味的同时,也更加深入的了解中国的茶文化。通过不断提高自己的茶艺水平,可以让自己更加地亲近大自然,同时也能有更好的感受自己的生活。

学泡茶心得体会

茶是中国传统文化中的重要组成部分,泡茶作为一种有趣的文化活动不仅能带给人们愉悦的感受,还能让人们更好地了解并领略茶的精华。然而,泡茶并不容易,需要许多技巧和心得才能把茶泡好。因此,分享和总结泡茶的心得体会对于志同道合的泡茶爱好者来说是非常重要的。

我作为一个患有压力过大的办公室白领,发现泡茶能够缓解我的压力和疲劳。在泡茶的过程中,我会体会到茶叶的芳香和味道,同时不断尝试改进自己的泡茶技巧。在这些过程中,我总结了一些自己的泡茶心得体会:选择好茶叶、控制好水温、加入适量的茶叶和时间是泡一杯好茶的必备条件。

在泡茶的过程中,了解他人的泡茶心得体会也是很有用的。泡茶爱好者们可以通过在线社区或泡茶讲座等方式分享和了解别人的心得体会。这样做不仅能够更快地提升自己的技能,还能够认识更多志同道合的朋友。

第四段:在泡茶中享受生活转换心情。

泡茶不仅是一项技能活动,更是一种享受生活的方式。好的茶既可以满足口感需求,更能通过极致的味道和气质让人们从疲劳的生活中得到一些仪的体验。泡茶这个文化活动可以让人们在茶香中享受生活的美好,同时缓解生活中的压力与烦恼,一个下午的茶点时间,不知不觉就让人们的心情得以放松。

泡茶需要不断锤炼技巧和体会茶香,只有在不断地尝试和总结的过程中才能达到技巧娴熟、品味出佳茗的效果。总结心得既可以让自己更好地了解泡茶,同时也可以让更多的人在品味茶的的过程中真正地享受到泡茶的乐趣。在享受泡茶过程中,我们不仅能够品味到茶香茶味,还能借以缓解压力、放松身心,得到愉悦的感受。

泡茶心情说说心情喝茶的句子经典句子

泡茶,知性。

喝茶,知味。

论茶,知心。

茶如诗词,有的婉约,有的豪放;

茶如书法,有的丰润如“颜筋”,有的劲瘦如“柳骨”,有的中规中矩如隶楷,有的张扬奔放如“颠张狂素”。

茶如歌曲,有的抒情温婉,有的激越豪迈,有的清远悠扬,有的荡气回肠。

茶在爱茶人的心里,早已不仅仅是茶,它更像是百态人生,谱写出不同人的不同状态。

茶与我们,有说不清的姻缘。上千种茶品,有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶等,中华大地,各地的名品、举不胜举。

还有各式各样泡茶的范式,不管哪一种,爱茶的人会有自己偏好,但是,爱茶懂茶,喜欢都是从内心发出的,每个人,都可以好好的喝一杯茶。

珍藏一杯好茶,等候知心的人。在茶人的眼里,每个品种的茶都有极品。

而喜欢哪个茶类,要看个人的喜好、也会掺入品茶时刻的心情,不同的茶,在不同时刻带给人不同的感受和理解。

一壶温暖香甜的茶水相伴,让你我的相见、缘深缘浅,都变得愈发的有趣。

对茶的喜爱,才有了对茶的痴迷,遇上好的茶,会狂喜不已;错过了好茶,同样也会心情不佳。

喝茶爱茶,有自己钟情的茶,也一直追逐着各种茶。

【醉了岁月】。

独啜曰神。

二客曰胜。

三四曰趣。

喝茶本是一件身心愉悦的事情,尽管一个人喝茶,也能感受到那种静谧和舒适,但总觉得缺少点什么。

没有了三五个人一起喝茶带来的快乐,茶要多人一起喝,愈发感觉茶味更香醇。

有好茶的时候,总想着那个你,这种感觉更能长久地浸透在心底。

有一些茶是小情调式用小炉冲泡的,也有一些茶是富贵式用珍藏茶具冲泡的……。

不管面对什么样环境?爱茶就会品尝不同场景的茶,感受茶世界不同的姿态。

细思量,茶,其实很多时候并没有好坏贵贱之分。

喝着喝着也渐渐明白,真正的好茶并不是在我们的家里,而是在我们的心里,在我们的感觉里。

与钟情的知己一起品着茶,聊着生活的点滴,这种真实的好,才是从容地享受着喝茶的静美。

品茶越久,心态好了,茶香就更浓了。手捧一杯茶,总会想到你。

和对的人一起喝,清水煮茶,看壶中的茶叶翻滚,茶汤慢慢地变浓。

杯盏在茶水浸润下,慢慢变温热,喝着喝着,又慢慢变淡,平淡而知味。

这种润滑而温和的气息,让人觉得妥帖、舒畅,最是教人迷恋,即使不说话,就这样静静地喝,也足矣。

毕竟有些声音。

只有有缘的你自会听得到。

与你无缘的人,

与他说话再多也是废话,

与你有缘的人,

你的存在就能惊醒他所有的感觉。

因,只是一个相遇,

缘,可是一生相守。

一杯清茶慰岁月,偷得安闲做诗文。静坐时光、聆听岁月,假日虽去,但有静心,哪怕半晌之闲,体味匆忙的生活中一份难得的舒适。

此时温一壶清茶,思绪随着淡淡茶香发散,真是清茶一壶也醉人。

“人生如三道茶:第一道,苦若生命;第二道,甜似爱情;第三道,淡若微风。”

人生的起落沉浮,是静品的一杯茶的禅境:拿起、放下。

时间像风一样的掠过,流年盛事终成过往,踏浪人生的激越,终被一隅心田的宁静安放。

把心浸泡在流年的一盏茶里,甘之若饴的味道,是饮尽苦涩后才品尝到的甘甜。心若长满绿荫,春天便不再是遥远的事情。

酒能热忱一时,茶能温暖一生。人生注定要飘浮,注定要经历风雨和磨难,注定要在起起落落中归于平静。

品茶,品人生之五味,品生命之甘醇。一柱香,一杯茶,就是一生的缘。

缘来,是茶。

缘来,就是你。

因空见茶,由茶生情。

传情入茶,自茶悟空。

泡茶的心得体会

我喝茶有历史有十几年了,从开始的牛饮到现在的细品,现在总算有一点喝明白了,花了好多的冤枉钱,当了无数回冤大头(在此诅咒一下那些没良心的茶叶商人)。昨天才来到这个论坛,看到关于泡茶用水的几个帖子,感觉他们说的与我个人的体会有所不同。现把我的心得与大家说一下,请行家指教。

我个人认为泡茶最好的水应该是茶叶原产地附近的山泉水,其次是纯净水或蒸馏水(尤其是喝高品级绿茶或白茶,在没有我说的山泉水的情况下)。我是山东青岛的,我们崂山的明前绿茶非常好,用崂山的山泉水泡崂山茶跟用别的水泡的崂山茶味道差别很大。可惜现在因为厂家追求产量,不花大价钱已经很难纯正的崂山绿茶了。同样,龙井,碧螺春,铁观音,武夷岩茶我都在厂家喝过,和我回家用崂山水泡出的味道也不一样,当然是在原产地喝的味道好。呵呵,说的不一定对,请行家不要见笑。

泡茶喝茶散文

父亲一生最爱喝茶,在他的感染下,几年前我也开始喜欢上了喝茶。

每有空暇时间,我便会呆在家中,悠然的一个人泡杯茶饮用。摆好明亮的茶杯,捏些许茶叶放进,将那刚刚烧开的沸水一注入杯中,就犹如一股清泉飞流直下,只见那碧绿的茶叶被水一激灵,便腾地迅速窜逃上来,恰是一叶叶浮萍飘逸而起,水面即刻就空蒙上了一层薄雾,茶叶片摇摇晃晃地在杯中飞舞旋转,看着给人一种海底世界的美丽遐想。盖好杯子,稍等片刻,浮散的茶叶片又缓缓地一个个坠落而下,最后乖巧地缠绵在了茶杯底部,尚有三几片叶子似乎不愿意随众同游,依然姿态婀娜地浮荡在通体翠绿的浓汁中,款款而动。宛如那仙女下凡,步态轻盈,却又云遮雾绕,欲隐欲现。

我将杯盖轻轻地揭起,一股浓郁香气立即扑鼻而来,沁人心脾。我先轻轻地将这袅袅升起的的香茗之气吸入腹腔,唯恐它挥之即去,尔后才浅浅地陶醉地品啜起来。咂一口绿汁,那淡雅的甘美,醇厚的悠扬,即刻就浸入了我的心田,让我顿时产生出一种透彻肌肤的快感,那种烦闷浮躁的心境也得到了宁静。

当我将茶杯慢慢端起,凝眸静思之时,父亲喝茶的情景便瞬间弥漫在了我的眼前,一种眷念思绪也随之萦绕在了我的心头。想到父亲,我就一下子回忆着父亲一生辛苦而平淡的生活往事。父亲活着的时候没有什么爱好,唯一算得上的嗜好也就是喜欢喝茶。在我十几岁时,就发现了父亲平时爱喝茶。那时候家里很贫穷,凭着父亲一个人起早贪黑的在地里干活,才勉强地支撑着一家人生活,因此平时父亲的农活就很重,干累了就经常喝些茶解乏,感觉喝茶特能提起精神,久日久之,对茶水有了依赖性。我清晰的地记得那时在夏天,烈日当头,暑气闷热,父亲一个人在地里收着麦子,由于我年龄小,也帮不了父亲什么,奶奶便把泡好的茶晾凉后,倒进瓦罐里,让我去送给父亲。田野里麦浪滚滚,麦穗沉沉的立于夏风之中,散发着一股诱人的清香,见到父亲,他汗流夹背,头上也没有戴草帽,早已是汗气腾腾,看到茶水来了,他迫不及待地就接过瓦罐一口气喝下一大半,顿时感觉清爽了许多,身上的热气也随之消减,我给父亲擦完汗水,他稍稍歇息后,又挥汗如雨般的收起麦子。我更没有忘记冬天里,寒风呼啸,冰雪刺骨,父亲因农田基建去修地,每次收工回家,都冻得蜷缩着身子,用嘴里的一点热气不停地吹着手心,奶奶把事先泡好的热浓茶赶忙递给父亲,他一边喝着热茶,一边暖着双手,不到片刻,全身就慢慢地温暖了起来。

父亲喝茶不讲究,只要是茶叶,他都能泡着喝。那几年,我二爸还在供销社上班,知道我父亲喜欢喝茶,就每次回家时,都一定给他带上一大包茶叶。在那个年代,一包包茶叶,也蕴孕着他们浓浓的兄弟之情啊!由于平时缺钱,买茶叶很困难,父亲泡茶时也很俭省,他把头遍喝过的茶叶去晒干,再放入一个小铁壶中,加水后在自制的火炉上烧煮,一直要熬得茶水发红发黑,等壶里茶水剩下不多了,他会把象油汁一样的浓茶一小口一小口抿进嘴里,枯皱的脸上露着一丝满足的微笑,似乎这就是他人生最大的快乐。父亲熬茶时,我会帮着添柴草,从他被微微的火光映红了的没有表情的脸上,会看出一种生活窘迫而难言的苦涩,我的泪水夺眶而出。那时我已经开始明白,父亲喝茶是缘于一种精神寄托,也是对生活无奈的一种宣泄。后来,喝茶逐渐成为父亲生活的重要部分,并且他喝的茶浓度越来越大,每当他干完重的农活或者从很远的地方做事回家,首先就是泡杯茶喝,他抓上一把茶叶放进茶壶,在沸水下,茶色变得醇厚幽红,等他把茶汁喝进肚里后,往往会发出一声轻轻的叹息,仿佛要让这声叹气把那些无尽的愁情和那深沉的疲惫循之远去。

父亲就这样艰辛地过了好多年,等我高中毕业回家后,才替父亲扛起了家。等家里的日子慢慢好起来的时候,父亲却苍老了许多,他已不能再干多的农活,但喝茶习惯依然没有改变。我给父亲换了个质量较好的`茶壶,也给他买回好点的茉莉花、铁观音等茶叶,无论什么品种茶,他都会泡得很浓很浓后享用,还仍然把喝过的茶叶再晒干后去熬煮一遍喝,深情地回味一次当年那种苦涩味,每次熬煮茶叶时,又不忘告诫我要勤俭过日子,唯一不同的是他这时喝茶的心情比以前快乐了许多。我家老院子有棵老槐村,我放了张小桌子,让父亲在这儿坐着喝茶。喝茶的时候,我的两个儿子一边嘻闹玩耍,一边等不急爷爷茶水喝完又抢着急忙添上,父亲则开心的笑着。父亲养的那头老黄牛就在不远处,一会半闭着眼睑,静静地伏卧着,一会睁大眸子,默默地流盼着,似乎也在陪伴着它的主人喝茶。夏天,蝉鸣凄婉,秋天,鸟语呢喃,恰似一支催眠的曲儿,朦胧着父亲喝着喝着就进入到一个美好的梦境之中。

就这样,受父亲多年的熏陶,我也在不知不觉中喜欢上喝茶,但我喝的茶却很清淡,喝茶的心境也和父亲过去喝茶心情截然不同,因为生活已经发生了巨大的变化。我每次喝茶,感觉完全品味出了茶叶里那股浓郁的香气,完全体会到了生活的充实与美好。偶尔有时会放多叶子,茶水有了苦涩的味儿,我就不由得想起了父亲,想起他用的那个茶壶和茶壶里浓酽的茶汁。我最终懂得了父亲在那年月为何喜欢浓茶的苦涩之味。

想来父亲故去已有十三年。他有时还会端着茶壶走进我的梦境,他憨厚地笑着,眼睛亮亮的,似乎已经抿了一口浓茶而觉得非常地舒坦和安逸,又似乎对我说:“还是浓茶喝起来够味。”每当从这类梦中醒来,我的眼角总会挂满泪珠。我感到很难过,难受父亲劳累了一生,没有享上多少福就匆匆离开了我,也感到很愧疚,内疚父亲虽然喜欢喝茶,却并没有真正喝到好茶。他喝的那些茶,其实全是人生的苦难浓茶。

这几年,每到父亲的忌日,我便会准备一包茶叶和其它祭品,和弟弟一块把它敬献在父亲的坟茔前。我把家里人的平安讲给父亲听,把家里买的房,产的粮,栽的桃树都要细说一遍。我要让父亲知道现在家里日子好了,让他安心在那边,泡上一壶酽酽的浓茶,舒心满足地抿呷着、咂摸着。

泡茶心得体会

泡茶作为中国的传统文化遗产,有着悠久的历史。茶叶的泡制和品饮不仅仅是为了解渴,更是一种对生活的品味和追求。泡茶以茶道为基础,追求茶的姿态和品质。泡茶不仅是一种行为,更是一种心境。在泡茶的过程中,我们能够感受到大自然的气息,体味到茶叶的芬芳,也能够喝到茶香之外的人文情怀。

第二段:泡茶的步骤和技巧。

泡茶的步骤和技巧是关键,它决定了泡出的茶的质量和口感。首先,选择好的茶叶是前提。茶叶的新鲜度、是否精细、是否含有杂质都会影响泡茶的效果。其次,注重水的问题。水的质量纯净、温度适宜都是泡好茶的关键。最后,掌握好泡茶的时间和力度。时间过长会使茶过浓,时间过短则茶味不浓。力度过重会破坏茶叶的形状,力度过轻则泡不出好茶。只有掌握好泡茶的每个细节,才能泡出一壶香气四溢、口感甘醇的好茶。

泡茶不仅仅是泡水,更是一种心境和情感的宣泄。泡茶需要放下一切繁忙和杂念,静下心来,全身心地投入其中。泡茶时观察茶叶的变化,感受泡茶液的色香味俱全,以及茶与水的结合之美。这种专注的心境帮助我们解压,舒缓身心,体会大自然的美好。同时,在与亲友一同品茗时,不仅可以加深友谊,还可以愉悦心灵,分享生活中的感悟。

第四段:泡茶的养生效益。

泡茶对身体有许多养生的功效。首先,茶叶中的茶多酚对抗氧化有良好的效果,可以延缓衰老。其次,茶叶中的咖啡碱能够促进新陈代谢,提高人体的消化能力。再次,茶叶中的茶氨酸和维生素能够提高人体免疫力,增加抵抗疾病的能力。最后,喝茶可以帮助人们放松心情,缓解焦虑和压力。因此,将泡茶作为日常生活的一部分,饮用好茶可以为身体健康和情绪平静提供帮助。

第五段:泡茶的美好体验和人文情怀。

通过泡茶,我们可以感受到茶的香气和茶的美。茶香可以带给我们的不仅仅是嗅觉上的享受,更是一种心灵的满足。在忙碌的生活中品味茶的浓淡、品味茶的韵味,可以让我们暂时远离尘世的纷扰,享受宁静与宜人的时光。茶以其自然清香、雅致和精美可口的味道,将人们的生活提升到一种更高的艺术境界。在茶的世界里,我们不仅可以感受到自然的美好,同时也能够感受到人文之美和生活的情趣。

总结:

泡茶是一种独特的艺术,是中国文化的重要组成部分。通过泡茶,我们可以感受到茶的韵味,品味到茶的美好。泡茶需要有专注的心境和细致的态度,但也是一种放松心情的方式。喝茶不仅可以使人身体健康,更能让我们感受到生活的情趣。懂得品茶、泡茶,不仅是一种美好的生活态度,更是对中国传统文化的传承和发扬。所以,让我们一起来体验泡茶的乐趣,一起品味茶的独特魅力吧!

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