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军事训练自我鉴定
伴着九月的金风，xx初一700余人身着草绿色迷彩服，背着行装，也带着憧憬和向往，可谁知道这可能是我们大多数孩子第一次自己离开家，离开父母的呵护，独自生活一周，奔赴军营，开始我们初中的第一课——军训。
刚开始，我们如出笼的小鸟，一路欢歌，可当步入美丽整洁的军营，面对威严的教官，我们不得不认真严肃起来。这几天，我们练的都是最基本的正步走和站军姿，写的.容易，可做起来难，就连我这个军营长大的兵娃娃也十二分的小心。你看：我们要抬头，挺胸，收腹，两腿挺直，两脚并拢，脚尖分开60°，两肩弯曲中指放在裤中线，身体略前倾，以这样的姿势站几个小时，我们一动不动，汗水不断从我们头上，脸上滚落，浸湿我们的衣服，这对于我们来说，真是前所未有的考验。
五天的军训结束了，我们的脸晒黑了，可我们长大了；步齐了，我们更有信心了；歌更嘹亮了，我们也更坚强勇敢了。五天的军训让我们懂得团结的力量，拥有了战胜困难的决心和顽强进取的精神，让我们更自强，自立，我们不再是暖室的花草，而是傲雪的寒梅；不再是恋窝的小鸟，而是可以搏击长空的雄鹰。汗水浸湿了我们的迷彩，可也染亮了我们必胜的心，汗水打湿了我们的头发，可也激发了我们向上的斗志。在以后的慢慢人生路，我们会带着不怕苦，不怕累，顽强拼搏的军训精神乘风破浪，直至自己理想的天地，让这汗染的风采永存！
军事训练自我鉴定
时光匆匆，为期六天的军训终于开始了，我们在军训中，不仅仅体会到了军训的.辛苦，更体会到军训的快乐。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，也磨练了我们坚强的意志，让我懂得了团结协作，让我们明白了坚持就是胜利。
军训虽然结束了，但是我们的大学生活才刚开始，今后，我将以军训精神为指引，让自己得到更大的提高，创造更多的奇迹。
我坚信，军训生活一定会在我人生的巴舞中绽放光彩。
军事训练自我鉴定
转眼中专军训已经过去了大半，当落笔写下这份自我鉴定时，脑中还是总闪过的是训练场上整齐步伐，嘹亮的口号。军训已在这两周彻底进入我的生活，直接间接地改变着我的生活习惯，让我收获良多。
在这两周，我每天站的笔直，让我再不驼背，硬起了腰杆。大声的喊着口号，唱着军歌，慢慢让我习惯了大声说话，整个人变得更加阳光，更加精神。每天习惯了认真地收拾内务，桌子上总是一尘不染，床铺永远是整整齐齐，寝室里干净的让人不舍得乱摆乱放。每天辛苦的训练还让我调回了早睡早起的生物钟，改掉了熬夜的毛病。感谢军训带给我的这些改变。除了具体的改变，军训也带给我很多精神上的正能量。
军训的日子毋庸置疑是十分辛苦的，每天5点40起床，简单洗漱后立刻冲向训练场，在结束了晨练，我们又匆匆的冲向食堂，吃过早饭，稍作休息，就要回到训练场开始一天的训练，每当训练时，我们总是无比期待十分钟的休息时间，当哨音吹响，我们拖着疲惫的身躯席地而坐，总能感到无与伦比的舒畅，想起以前的生活多么幸福，以后要更加努力，珍惜平静的生活，同时也对保家卫国的中国解放军感到敬佩，他们比我们辛苦十倍百倍，但他们仍坚持着，掉皮掉肉不掉队，他们告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
军训虽然只有短暂的16天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力，提高了军事素质，强化了国防观念。
军训即将结束，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的战歌，是我们中专生活中的闪光点，更是值得我们永远回味和追忆的日子，教官把军人气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂，它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
军事训练自我鉴定
1898年秋，军训初毕。细雨如粉，鹧鸪啼。很难对所有的动作了如指掌，但青春的整齐划一也温暖人心。十天的打磨，已经渐渐让夏日的慵懒随着汗水流失。即使在如诗般温柔的苏州，玫瑰依然在偷偷的绽放，热血依然很热。
这就是军训的魅力。江南温柔细腻的阳光不透过木窗棂，凶猛地打在皮肤上，握着软笔的手摩挲着沙子，而不是软弱的不愿放开软丝。俗话说，秀才胡不取。看看紫罗兰酒后剑的豪情，嵇康密林中交织的铁火，钟某在营中抛剑案。让坐在后面晚上看书的人，把它当成自己修身养性的一个标准。
头脑发达，四肢简单，很可悲。因为不想平庸，所以参加了军训。但是收获不仅仅是立竿见影的，就像苏科大的学生们四年来孜孜不倦收获的不仅仅是一纸证书，还有一千多天的江南日出日落，四结合八浪费的交流融合，师生情，师生情。在这个浮躁的社会里，很多人关注的是结果而不是过程，却不知道正是这个不起眼的过程造就了现在的我们。就像很多人在军训中看到的是最终行列式的整齐划一，而不是接近尘埃的日常生活，必要时帮助你的.手，忙碌时的问候，身心疲惫时逗你开心的表情包。没有海誓山盟，没有生死相许。虽然平凡到微不足道，却能触及你内心最柔软的部分。毕竟盖世英雄骑着五彩祥云，远在天边，真正在乎你，值得你回报的人就在眼前。
军训很累，很累，有一种只有老信封才知道的累。随着星星的起床和入睡，像过满了的一天，内心也异常充实。忙的时候，如果只想着利弊，那是一种煎熬。如果你想着锻炼自己，你会觉得每一步都在走向未来。军训我能有什么感受？军训的独特体验不可或缺，在茫茫人生中找到属于自己的“小确幸”才是真正的归宿。
军事训练自我鉴定
为期四天半的军训结束了，我们班以一等奖画上了圆满的句号。在军训中，我收获了很多，也学到了很多。
我学会了吃苦。在军训前我很自信，我一定能轻松地完成训练任务，可后来我发现军训并不像我想象的那么轻松，站在火热的阳光下，我的皮肤被烤得生疼，在踢正步时，因没掌握好动作要领，总是容易踢上别人的手，在踢步的时候，腿和脚踢得酸痛，可这一切我都忍住了，现在回头看看，觉得很有成就感。
我学会了坚持，在似火的骄阳下，我觉得我整个人都快热得脱水了，可我依然坚持着，尽管十分难受，可我从没有打报告休息，当我最终坚持下来的时候，我觉得我成功了，我超越了自我。
军训虽苦，可苦中有乐，当我们班以整齐的步伐走过阅兵台时，当阅兵台上响起首长的鼓掌声时，当宣布一等奖得主为我们班时，有一种无法言表的快乐从我的心底里涌现出来，分散到身体的每一个部分。
在军校中，不仅仅是太阳在磨炼我们的意志，就连饭菜也在考验我们的能耐。
在晚饭时，要得到命令才能吃，可是在没下命令之前，我们已经饥肠辘辘了，可是又不能表露出来，只能用精神来抵制美食的诱惑，但是我相信，如果我们连这都能战胜的话，那对抗社会上的不良作风就更是小菜一碟了。
在军训的生活中，我们不仅明白了做人的道理，而且还学会了做人应该学会心胸宽广，学会礼让与互相帮助。
在许多的时候，我们总是喜欢独来独往，从不顾及他人的感受，而导致在无形中会伤害到别人也毫不知情。但是在军训的几天中，我们变了，变得不再为我独尊，不再独来独往，而是学会了礼让与团结互助。
“一分耕耘，一分收获”，当我们为军训付出汗水的同时，我明白了潇洒帅气的齐步、正步不是一天练成的；明白了冰冻三尺，非一日之寒；长江虽险，非一川之功，明白了努力才有结果。
并且，我懂得了遇事不退缩，有困难不放弃。我坚信，在今后的'日子里，我一定能发扬军训中的吃苦精神和坚持的毅力！这次军训也必将成为我铭记一生的回忆！
军事训练自我鉴定
头顶烈日让人抱怨“为什么军训选在这样的日子？”我以前也不例外。后来我才知道，这并不奇怪。军训，说到这个词，离不开努力。因为军训是军人日常生活中必不可少的活动，确实辛苦。现在又进了学校，意味着中学生要以军人为榜样，向军人看齐。其实军人之所以受到很多人的敬仰和尊敬，是因为他们不怕苦，不怕累，有奉献的精神。这一切恰好在军事训练中有所体现。所以，如果那些平日里崇拜军人的中学生，如果你真的崇拜他们，那么你最起码的要求就是好好军训。
有中学生说：“军训是他们军人的`事。为什么我们现在要受苦？我们是最辛苦的！”而且我认为军训不仅仅是为了军人，也是为了所有的中学生，包括大学生，更是为了整个民族。不知道军训的苦，怎么会知道解放军战士的苦和责任之大？军训不仅锻炼了我们的身体，还完善了我们的意志、修养、素质和教育。在军训中，我们可以培养大无畏的精神，提高与人相处的修养，培养利他主义，强化国防意识，培养爱国主义。军训对我们来说是宝贵而重要的一课。
军事训练自我鉴定
进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我坚定。
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义。
通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
经过这次军事化训练，不但使我们身体更加的强壮，使我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神。让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国！
军事训练自我鉴定
军训结束了，在军训期间我们有喜，有泪，有欢，有苦，但我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这苦不苦，军训比以前苦了好多倍。刚进入高中的时候，我们就面临军训，我们都十分的期待也很希望在军训中学到我们的东西，可是我们一开始军训的时候并不是很适应，我也是有过一次次的想放弃，但是这次我并没有退缩，军训让我感觉自己有了很大的改变，我也明白在军训期间我是有很大的收获的，我也明训的确是很辛苦，但同时我也明白我们是有团队意识的，不管是在军训还是其他的时间，大家是是一个团体，都是为了一个目标而努力，军训也是让我明白了，军训是很辛苦的，但同时也是让我明训的结果是有目共睹的，军训是辛苦的，但是我明白自己的收获是有意义的。
在军训期间我们也是不想去做一些与教官有去相似的事情，也是不想去想自己以前的情景，军训的确确是有辛苦但是教官也是有一些可爱的一个人，让我明白，他是一个很优秀的一个人，他有时候很顽皮很容易被我们的一些小问题所困扰，而我们也是明训是非常的辛苦，但是他也是会很好的来训练我们，让我们明白，我们是要去珍惜这些来之不易的机会，而不能只是抱着一种逃兵的心态去做事，而是只是依靠自己的努力，去做一件事情。而军训也是让我明白了，其实军训也是可以让我明白，如果不愿意去做也是不可能成功的，但只是一味的依靠自己，也是不行得通过努力，才会有收获。军训让我明白了，自己的不足之处也是明确了，我们也是需要继续的去改善了才行的，我明白自己要继续的努力才行，军训的经历对于我们也是很有帮助的，让我明白，军训是非常辛苦的，但同时也是让我明白，只要自己的努力是没有意义的事情都是可以做好的，而不能做一些与自己不懂得一些东西挂钩的事情。军训让我也是明白了，只有付出更多的汗水，军训才会变得有意义。
以后的学习，我也是要努力去做到更好，而不能松懈，而是需要不断地努力，把军训给做好，去把高中的'学习给搞好，我也是要继续的在军训中做好自己的，把军训给做出一个合格，去把自己的不足去改进，去让自己变得优秀而更好，以后也是会有一些不足的，军训的经历也是让我明白，军训的确是很累，但同时也是锻炼了我，对于以后的学习也是有好处的，我也是要继续的努力，去把军训给搞好，让自己能成为一名好的高中的学生，我也是相信只要努力，我是可以让自己有更大的成就的，也是会在军训中找到自己想要的，而不是说把军训给搞砸了，自己也是要把这次军训搞好，以后我也是要继续的来把军训给做得更好。
军事训练自我鉴定
远离喧嚣的城市，远离舒适的温床，800多名高一新生来到了军事训练基地，七天只是漫长人生中转瞬即逝的一瞬间。但是军训的这七天绝对非同一般。
七天的军训，包括我们的风风雨雨。站姿，起跑，跑步，踏步，下蹲。我们一遍又一遍地重复着无聊的动作；喊着口令，我们用尽全力咆哮，却无法让教官满意。腰酸了，一定要撑住；腰疼，还直；我失声了，喉咙还在痛苦地尖叫。无论是暴雨还是烈日，我们的训练依旧；无论是汗水还是泪水，我们的脚步都不能停止。同样的铁的纪律始终束缚着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身体直立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活。所有这些事情，我们都要坚强面对。因为我们穿着军装，因为我们在这个绿色的军营里。
在过去的七天里，我们经历了前所未有的痛苦：大学军训。但是军训也有很多甜头。教官优美洪亮的声音刻画了真实的军营生活，唱出了战士们顽强的意志和对亲人的牵挂，感动了我们每一个人；篮球比赛精彩激烈，拔河比赛牙齿坚硬，耳边依然回荡着惊天动地的欢呼和喝彩；在野外行军的时候，欣赏着日出时乡村特有的美景，享受着清新的空气给身心带来的清新快感，心旷神怡。也有细胞在文艺演出中随着优美的旋律和动人的舞姿翩翩起舞。更多的是老师，学生无微不至的关心和体贴，导师的理解和幽默感。我们经历了艰辛，深深感受到了集体的温暖，那滋味特别甜3。
七天，七天的苦和累，七天的付出甚至更多的回报。我们腰板挺直，面容刚毅，精神饱满。站着和蹲着之间，军训给了我们一种军人的气质：笔直挺拔。在艰苦的训练中，我们学会了忍受痛苦，学会了坚持，再坚持。军训给了我们坚强的'品质和顽强的作风。我们少了骄傲，多了战斗到底的精神和永远向前的意志。同甘共苦，看看周围不放弃的同学，我怎么能轻易低头；通过互相帮助，我们成长了，从被宠到独立生活。军训教会了我们团结就是力量：这种力量是钢铁，比铁还硬，还强。只要我们团结一致，就没有不可战胜的敌人和不可克服的困难。军训告诉我们，严守纪律，服从命令是我们义不容辞的责任。要牢记规章制度，禁止自己的行为，自觉团结成战斗集体。正是有了铁的纪律，人民军队才会有无穷的战斗力。我们也对军人的意义有了更深刻的理解。它是严肃、威望和纪律的代名词。军人永远是最可爱的人。我们每个人都按照军人的标准严格要求自己。虽然七天的军训很短暂，但是我们学到了很多在别处得不到的东西——知识、品质、精神，甚至更宝贵的财富。
七天军训，一个接一个的考。
只有经历过，才能磨砺自己，让自己更加坚韧。只有克服困难，忍受风暴，我们才能更从容地面对未来的生活。军训对我们的成长是必须的；这是成功的唯一途径。军训的味道就像五味瓶混在一起，我们尝了；但不能只是一时的品味。我们要保留其中的精华，让军营中学到的优秀品质陪伴我们，以一个军人的姿态迎接即将到来的高中生活，甚至是一生。
军事训练自我鉴定
进入学校，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚韧不拔不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
第一堂课——军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的'结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中！
拓展训练自我评价
公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织九华山野外拓展训练。虽然仅有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“空中抓杠”这个项目，它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量，增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也能够看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，并且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自我、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。仅有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，评价起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上，而自我却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和评价。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
拓展训练自我评价
两年前，自我也参加过一次单位组织的“拓展培训”活动，但跟这次比起来，却大不相同，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个“拓展活动”，虽然也是“玩”，但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩，真是受益匪浅，感触良深!
本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导本事。在这短短一天的拓展训练中，不仅仅把趣味的游戏同人生、工作、团队联系了在一齐，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的本事，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自我的胜利的话不足以最终获胜，仅有大家心往一处想，劲往一齐使，那样才能同舟共济、创造奇迹!
本次拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到之后的团体项目活动，一连串下来，感觉充实趣味。一天里，我们上午时各做了一个活动项目，上午的“组合项目”游戏中，游戏的玩法是将六个小项目拼在一齐，分成八个小组，在150秒钟内完成，在越短的时间内完成的为胜。午时玩得是“找纸牌”游戏，从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中，在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌，按颜色从小到大的顺序，最终将全部纸牌翻开。游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策略，用团体的智慧，做出一个最佳的方案。游戏过后，是评价讨论时间，经过看似简单的游戏，却能够从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是经过自我去体会，去感悟。拓展训练之后感觉收益颇多：
一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功。
“人无完人”，这个道理恐怕大家都明白，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一齐来以后却能完成一件完美的事，构成一个完美的团体，这就是团队的魅力。在上午的“组合项目”这个游戏中，经过大家的团体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我感想很深，团队中，每人都有各自的优缺点，项目中，考运动乖巧本事的较多，而这中间发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。这个游戏让我理解了一个的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成团体目标努力拼搏的精神，一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才能够塑造完美。
二、增强了协作意识，提升了自我职责感。
我们上午时进行的两个训练项目都是团体项目，要凭全体的努力方能取得任务的胜利，整个团队不团结协作是没办法完成既定的目标的，这尤其在午时的“找纸牌”游戏中得到了体现，这个游戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌，如果一个人翻错牌或者是多翻牌，牌就会从新被摆放，之前各自记下的牌的顺序就会作废了，一个人的差错，将影响整个团队的工作成果，而一个人的每一次成功，又是最终目标完成的前提。“找纸牌”这个游戏体现了个人成功的重要，也要求了各自必须有高度的职责感，切不可马虎，否者将会是“一者败，则全盘皆输”，并且，在取得自我成功的同时，也要帮忙对中的其他成员，供给自我掌握的重要信息，使得队友更加便捷地找到目标。在实际工作中，也是如此，每个人首先必须对自我范围内的工作肩负起职责，同时尽力帮忙其他的同事，这样，方能取得团体的胜利。
三、认识到了沟通的重要。
在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者经过沟通构成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“组合”任务中体现出来，每个小组基本都是分工协作，而中间有一个小项目就是谁有空，谁就能够去做的公共任务，而偏偏很多小组就是率先完成这个小项目，但队员彼此间却不明白，最终大家各自完成了“本职工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任务中去了，熟不知这任务早已完成，浪费时间与体力。这就说明，团队中，信息的传递很重要，信息传递准确及时了，能够避免很多成本的浪费，避免重复的劳动，能够更好地完成任务目标。放在实际工作中，领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的相互沟通等是实现团体目标的关键。沟通能够让你变得主动、智慧。
四、增进了友谊，加深了理解。
在“找纸牌”中，大家互帮互组，队友犯错误了，及时指出来，在对方身上轻柔地排上一记温柔的“埋怨掌”，告诉他，“你那张牌摆错了”，而对方深表歉意的回一个“微笑”，体现彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了彼此的理解。游戏中如此，而在实际工作中，我们更应如此，同事盛似家人，应当有充分的包容与理解，让团体氛围生动和谐。
一天的拓展训练虽然“艰苦”，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的本事，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增进了对团体的参与意识与职责心，我想这次经历必须会在今后的工作中带来很大的帮忙。一次训练不能解决各种问题，但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自我的工作做得更加出色。
拓展训练自我评价
三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。
“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。
如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。
人际关系是个体之间在社会活动中构成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通能够缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们经过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自我摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情景，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自我的一份力量。今日、明天不论我们身居何位，更应当认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现团体目标的关键。
“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心。
双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能所以而获得。
“高山流水”般无价的友谊。
军事训练自我鉴定
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，参加新学期军训。
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为班长，协助教官进行一些组织、训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，在队列第一排向首长展示连队的精神面貌。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加学校组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇通讯稿被张贴在学校网站上；我花两个中午时间完成的关于军训的征文获得一等奖；参加了拔河比赛并且所在连队获得了冠军。
对我而言意义的是所在连队的升旗日，我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过广场，与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的军训时光即将过去，在军训生活中，我体会到了责任与使命，磨练了意志，掌握了不少军事与国防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持，感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！
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拓展训练自我评价
2月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又十分具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究证明：人类对听到的大约能够记住10%，对看到的大约能够记住25%，对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自我的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
第一个拓展项目：空中单杠。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，异常是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，50多名队员都顺利完成了这项训练，最终大家用热烈的掌声庆贺自我的成功和胜利。
体会与分享：
1、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自我的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自我的机会，实现人生一大步的跨越。
2、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下头看的我们也跃跃欲试，这就是榜样的力量!在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
3、应对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
第二个拓展项目：爬天梯。
在“爬天梯”过程中，要求的是两个人经过配合，在不借助于任何外力的情景下经过彼此间的配合爬上9米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格本事都不一样，我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自我的大腿根部和肩膀往上爬，最终再让爬上去的同事，拉自我一把，爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的情景下，大家没有出现指责和埋怨，更多的包容和支持，经过这个项目，队员之间也加强了了解，团队更加融洽。
体会与分享：
1、这次培训使自我有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。
2、成就他人的同时也成就了自我，在团队中我们要乐于奉献和付出，也许你的力量并不大，可是一个小小的举动，就会影响全局的发展，团队赢个人赢。
第三个拓展项目：求生墙。
每个人都要翻越一堵大约4.2米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠团体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成并且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部经过。
经过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同事作为底座，先由一位男同事踩在他的肩膀，大家奋力将他先托上高墙，然后他们在上头接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。侯晓辉选择做最终的底座，教练告诉我们要想办法将侯晓辉拉上来，经过我们的努力，我们将财务部门的李孟德倒挂，大家一齐用力，顺利的完成了这个项目，整个过程历时可是14分钟，活动结束后，所有队员都为自我和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
体会与分享：
1.首先要感激作为底座的同事，50多个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的期望!
3.团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮忙自我的人，要有感恩的心，学会帮忙别人，才会被别人帮忙。
短短一天的拓展训练在人生的旅途中是微不足道的，但也就是这短短的一天，使我们感受到很多东西，团队的力量、支持、信任、协作、感恩无不感染着我们每一个人，虽然一天的训练大家都很劳累，但经过训练不仅仅激发我们每个人的潜能，磨练了我们每一个人的意志，并且使我们感悟到了人生的真谛，那就是人无论身处在何处，在社会上扮演何等较色，我们都要精诚团结，互相信任、支持、协作、鼓励，仅有身怀一颗感恩的心去应对一切困难，那么任何困难都将是我们的铺脚石，我们的工作、学习、生活也将变得简便自如。
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军事训练自我鉴定
近期在军训当中，我也一直都觉得非常的有动力，这让我感触良多，通过][这样方式，我也在不断的积累各方面的经验，这对我来讲也是有很大提高的，因为我已经好久没有过这样的军事化训练了，记得清清楚楚，在第一天军训的时候，非常的不适应，那一天非常炎热，大家顶着烈日在操场上面训练，能够看的出来很多同学都是比较吃力，但是我也一直感觉非常的有意义，在这个过程当中我也认识到了自己体力确实需要提高，在以后学习各方面还是需要合理去安排好的，我也能够在军训期间不断努力，结束之后做出好的评价来，这对我也是非常的有意义的，我会做的更加细心一点。
在这开学之际，我也确实是得到了很大的进步，这对我而言也是需要进一步去提高的，作为一名大学生，我应该要继续努力的去晚上好自己的职责，我希望可以在这样的环境下面去吸取经验，对于这一点我还是感觉很有意义的，在这一点上面我也愿意去追求一些新的东西，每一个动作都是经过不断的强化，让自己做的足够的细心，这对我而言也是应该要合理去落实好的，教官对我们非常的有耐心，每一个动作都是耐心的指导，这给我的感觉也是非常好，这对我而言是应该要继续去加强。
在这断时间的工作当中，我也是能够合理的安排好自己各方面的职责，我相信我可以进一步的去落实好自己的事情，感激这段军训经历，我过得非常的充实，十几天的训练让我也对自己有了更多的信心，我非常相信接下来可以去除了好相关的工作，今后在大学生活当中也会做的更好，我相信自己是可以做出更好的成绩的，这次对我的帮助也比较大，这次训练虽然也有想过放弃，但是我依然觉得很有信心，我一定不会辜负了老师的期望，相信在未来能够做的更加有意义。
拓展训练自我评价
公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，经过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一齐，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:。
信任背摔———协作精神。
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心境都十分忐忑不安，因为我们是在拿自我做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作本事不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，经过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是:什么样的团队才能够取胜协作高效诚，这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙———团队精神。
应对4.5米高的求生墙，任凭你的本事再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙可是团体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人最终越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团体的努力下，竟然完成了，可见团体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。经过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。仅有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、提议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析本事、确定本事、决策本事、大局意识与团队意识。应对目标团队每个成员都会产生自我的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，仅有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有职责心，明确每个人的职责，明确领导者的职责，明确整个团队的职责。每个人都拥有了强烈的职责心才会将团队或公司的工作作为自我成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，经过很多的学习去坚持进取的上进心才能使团队一向坚持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自我，而是学会互相取长补短，互相帮忙，必须要拥有一颗感恩的心。感激帮忙过你的人，感激你有本事去帮忙别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，仅有精诚团结，每一个人把自我的全部身心交给自我的团队，才会创造1+1》2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
经过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的，此刻的我才明白有了团队就有了坚强，我还能够去做很多想都想不到的事情;过去的我只明白团队需要自我去奉献，此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往本事不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，仅有这样才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。
经过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用进取的态度去应对工作，应对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的确定和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要坚持进取、乐观的态度和勇往直前的斗志。