写心得体会是一种对过去经验的思考和总结，可以帮助我们更好地认识自己和提升自己。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。
大爱运动的心得体会一年级
大爱运动是我们学校开展的一项重要活动，它寓教于乐，让我们变得更加懂得关心他人，勇于帮助他人，从而传递大爱之情。在参与大爱运动前，我们对这个活动只是有一些模糊的了解，但在学校的组织下，我们开始接触到一系列有关大爱运动的知识，了解到它对于个人成长和社会和谐的重要性。
在参与大爱运动的过程中，我们首先学会了倾听。我们和老师一起走进社区、孤儿院和老年院，和那些需要帮助和关爱的人们交流，了解他们的困难和需求。我们认真聆听他们的发言，感受到他们的渴望和希望，明白到我们可以通过行动给予他们温暖和帮助。
然后，我们开始行动起来，用自己的双手帮助他们解决问题。在社区的志愿者活动中，我们积极帮助清理垃圾，打扫公园，让环境更加整洁美好。在孤儿院，我们帮助孩子们进行游戏和学习，给予他们关爱和支持。在老年院，我们陪伴老人们聊天、唱歌，让他们感受到生活的温暖和关怀。
第三段：大爱运动给我们带来的收获。
通过参与大爱运动，我们学会了感恩。在与需要帮助的人们交流过程中，我们发现他们有无私奉献的精神，他们尽管身处困境却从不失去希望和乐观。他们的坚持和勇气让我们反思自己的生活，我们明白到自己所拥有的一切都是来之不易的，我们应该懂得感恩。
此外，大爱运动也让我们更加团结。在活动中，我们互相帮助，鼓励和支持彼此。我们深刻体会到团结的重要性，明白只有团结才能战胜困难、创造美好。我们不再只注重个人的发展和成就，而是更加关注集体的荣誉和利益。
通过参与大爱运动，我们的爱心得到了培养和锻炼。以前，我们只关注自己的需要和欲望，但是现在，我们懂得了关心他人，愿意帮助他人。在参与助弱者的活动中，我们感到了被需要的重要，我们也从中学到了许多为人处事的道理。
此外，大爱运动也让我们学会了从小事做起。我们明白到大爱并不一定是什么高大上的行为，而是一系列细微而温暖的举动。我们可以从生活中的点滴做起，帮助身边的人，从而传递出爱的力量。
第五段：展望未来，继续传递大爱。
参与大爱运动，让我们从小学习到关心他人、乐于助人的重要性。继续下去，我们希望自己能够坚持这种行为，让大爱成为我们品格的一部分。我们将继续通过各种形式的活动来传递大爱，让我们的行动影响更多的人，让世界变得更加温暖和美好。
总之，参与大爱运动是一次有意义的经历，它让我们懂得了爱的力量和价值。我们通过行动来传递大爱，让自己和他人都获得了成长和收获。我们将继续传递大爱，让它在我们的心中永远闪耀。
大爱运动的心得体会作文
运动是一种健康的生活方式，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作、拓展人际关系。当然，大爱运动也是一项深受人们喜爱的项目。我参与了大爱运动，并从中获得了一些宝贵的体会，下面我将以五段式的形式，分享一下我的心得和体会。
首先，大爱运动教会了我团队合作的重要性。在大爱运动中，我们需要和队友们紧密协作，互相配合，才能够取得好的成绩。每个人都要克服自己的个人利益，为整个团队的发展贡献力量。只有通过团队的共同努力，我们才能够更好地完成任务。这让我明白了团队合作不仅仅能取得更好的运动成绩，更能够让团队成员之间建立起深厚的友谊和信任。
其次，大爱运动让我在体育项目中得到了锻炼和提高。在参与大爱运动之前，我对很多体育项目只是略有所知，而在运动中的实际体验中，我才发现自己的不足之处。在训练和比赛中，我明白了只有通过不断的努力和坚持，才能够突破自己的极限。我在大爱运动中学到了耐心、毅力和奋发向前的勇气。在大爱运动的熏陶下，我逐渐形成了积极向上、迎难而上的性格。
另外，大爱运动也教会了我团结友爱的重要性。在大爱运动中，我遇到了许多来自不同地区的朋友。我们相互扶持，互相鼓励，共同度过了训练和比赛的艰辛时刻。每当有队友遇到困难时，都会有人主动伸出援手。这种充满温暖和团结的氛围，让我感受到爱的力量。大爱运动让我明白，只有团结友爱、以和为贵，我们才能够共同进步，迎接更多挑战。
此外，大爱运动也让我认识到了运动的快乐与魅力。大家一起训练，一起比赛，每一个时刻都充满了活力和激情。无论是参与球类运动，还是一起举重，我们都能够感受到身体的力量和韧性。在运动中，我们忘记了烦恼和压力，只专注于训练和竞争，享受运动带来的快乐。大爱运动教会了我如何通过运动，释放压力，释放自我，找到生活中的平衡和快乐。
总的来说，大爱运动给我带来了许多宝贵的体验和感悟。在运动中，我学会了团队合作、锻炼身体、团结和友爱，更享受到了运动带来的快乐。我相信，大爱运动的理念将永远伴随着我，成为我实现自我价值、塑造良好品格的重要组成部分。我将坚持践行大爱运动的精神，为自己和他人创造更美好的生活。
运动心得体会
定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能够较为经济的运动项目。
时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有些同学想选都选不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。
还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。
这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。
下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。
再次（回头望了一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动（记得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！
总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略懂得了怎样看小方位图，什么标志代表着什么；让我认识了不少其他学院的朋友，扩大了自己的交际圈。
时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。
运动心得体会
也许是上天给了我们一个特殊的.命运，注定了我们的联系，也许是dna100%相同，尽管沉默却创造了我们的默契。你我，仿佛上辈子就认识了，好亲切！
打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊，却是活灵活现的“假小子”风格。然而，三岁时，他就拄着祖母的拐杖自称“国王”，每天在院子里的战场上杀死敌人。——。那叫无敌无敌无敌！
我大一点上小学，偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐，最精彩的是体育课：你让我领略了跑步和跳高的魅力，体验了篮球和足球的风采！也不知道是不是因为我们经常接触，身体健康个子高。咳——虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客，上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”，但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了！也是因为你，小学运动会一次又一次。有你在后面加油，我拼尽全力冲到前面，为班里赢了一个好奖！
可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友，但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密，——。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名，但也让我送了一份“小礼物”，——，体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
经过慎重考虑，我邀请你在清爽的早晨，每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑，成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸——。但是，经过两三个星期的努力，冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸，跑了四圈没呼吸，最后一条腿也没疼。不仅如此，我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈，多亏了你！
我对你微笑，你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂！我牵着你的手，一路拥有你，让我的生活更加美好。不仅是现在，甚至是未来，我们永远形影不离，一路相伴！
大爱运动的心得体会一年级
大爱运动是一项非常有意义的社会活动，在这个活动中，我们会与其他人一起展示自己的大爱之心。作为一年级的学生，我们也有机会参与其中。通过参与大爱运动，我们可以学会关心他人，传递关爱之情。这是一个有意义的活动，为了让自己也能参与进来，我们花费了很多时间和精力进行准备。
第二段：收集物资并送给需要帮助的人。
为了参与大爱运动，我们需要收集物资并送给需要帮助的人。我们四处宣传，鼓励同学们捐赠自己不需要的物品，例如衣服、玩具、图书等。在组织捐赠的过程中，我们学会了与人沟通、合作，同时也感受到了大爱之心的力量。收集了很多物资后，我们一起打包、整理，确保每一件物品都能发挥它们的作用。
第三段：参观社区敬老院，向老人们送去温暖和关爱。
为了让我们的大爱之心传递给更多人，我们决定去社区敬老院拜访老人们，并向他们传递我们的心意。在这次活动中，我们带来了自己亲手制作的贺卡、鲜花和水果，给老人们带去了温暖和关爱。老人们对我们的到来非常开心，他们用慈祥的眼神看着我们，给予我们深深的祝福。与老人们交谈，我们也收获了许多宝贵的知识和经验。
第四段：参与公益义卖，用爱心帮助更多需要帮助的人。
除了去敬老院探望老人，我们还决定参加一次公益义卖活动，用自己的力量来帮助更多需要帮助的人。在义卖会上，我们负责摆放和销售物品，用爱心和微笑来服务每一位前来购买的顾客。虽然我们还只是一年级的小学生，但是我们尽力去做好自己的角色，希望能给大家带来一份快乐和帮助。通过这次义卖活动，我们明白了团队合作的重要性，也体会到了助人为乐的快乐和满足感。
第五段：总结心得，展望未来。
通过一年级的大爱运动，我们都有了很大的收获。我们学会了关心他人、爱护他人和分享。这个经历让我们认识到，人与人之间的大爱之心是无边无际的。在之后的学习生活中，我们将继续保持参与大爱运动的热情，并将这种爱心传递给更多的人。我们相信，在每个人的努力下，大爱运动会越来越受到大家的关注和支持，也会在未来的日子里继续播撒爱的种子，让爱心在这个世界上永远绽放。
大爱运动的心得体会作文
大爱运动是一项非常有意义的运动，它不仅能够让人们享受运动的乐趣，还能够传递大爱的理念。我有幸参与了这项运动，并从中获得了很多收获。首先，大爱运动给我带来了身心的放松和愉悦，让我能够减轻压力，保持健康的身体。其次，参与大爱运动也让我在运动中感受到了社会的关爱和支持，让我意识到作为一名运动员，我也可以为社会贡献自己的力量。
大爱运动不仅是一种为人们带来乐趣和健康的运动，更是一种培养和提升自我的方式和途径。参与大爱运动，不仅可以提高我的运动水平和技巧，还可以培养我与他人合作的能力，增强团队协作精神。在比赛中，我学会了与队友相互支持和合作，学会了在困难面前不气馁，坚持不懈。这些经历不仅使我在运动中取得了进步，也让我在人际交往中更加自信和成熟。
大爱运动不仅能够给个人带来益处，还能够对整个社会产生积极的影响。通过参与大爱运动，我意识到自己作为一名运动员，有责任去传递和弘扬大爱的理念，为社会做出贡献。大爱运动鼓励每一个人都参与其中，不论是身体健康的人还是需要帮助的人，我们都可以通过运动的方式表达对他人的关爱和支持。这种影响力超越了运动本身，使每个人都能够意识到自己的责任和义务，为建设一个更加和谐的社会而努力。
参与大爱运动，让我体验到了帮助他人的快乐和成就感。在大爱运动中，我们不仅关注自己的成绩和进步，还关注着身边那些需要帮助的人。无论是一次慈善义跑，还是一场运动竞赛，我们通过自己的努力为慈善事业出一份力，为他人带来希望和温暖。这种感恩和回馈的精神不仅让我们在运动中得到了满足，也让我们意识到自己的价值和影响力。
第五段：大爱运动对个人成长的重要性和启示。
总结来说，大爱运动是一项非常有意义的运动。它不仅能够让我们享受运动的乐趣，还能够通过参与其中培养和提升自己，传递社会的关爱和支持。大爱运动不仅教会了我们坚持和不气馁，还让我们明白了身为一名运动员的责任和义务。通过参与大爱运动，我们不仅感受到了帮助他人的快乐和成就感，还学会了感恩和回馈。大爱运动让我明白了自己的价值和影响力，让我在成长的过程中变得更加自信和坚定。我相信，只要坚持下去，大爱运动将会为我的人生带来更多的意义和价值。
大爱运动的心得体会一年级
第一段：介绍大爱运动及其目的和意义（200字）。
大爱运动是一项倡导关爱他人、乐于助人的公益运动。它旨在培养学生良好的品德素养，增强学生的社会责任感和团队合作意识。作为一名一年级学生，我有幸能够参与到这场有意义的运动中，从中获得了很多宝贵的经验和心得体会。
第二段：大爱运动对个人成长的影响（300字）。
参与大爱运动对我个人的成长产生了积极的影响。首先，通过参与各种志愿者活动，我学会了与他人相互合作和沟通。每次活动都需要与团队中的成员一起完成任务，这锻炼了我的团队合作能力和沟通技巧。其次，大爱运动也提高了我的责任感。我被分配到帮助图书馆整理书籍的工作中，我知道只有认真完成任务才能帮助他人并提高服务质量。最后，参与大爱运动也让我意识到了关爱他人的重要性。看到那些需要帮助的人们在我们的关爱下渐渐变得更加快乐，我内心感到无比的满足。
第三段：大爱运动对社区的影响（300字）。
大爱运动不仅对个人产生积极影响，同时也对整个社区产生了积极的影响。在我们的参与下，社区的文明程度得到了提升。我们经常举行垃圾分类的宣传活动，使居民们意识到垃圾分类的重要性，并通过实际行动开始进行垃圾分类。此外，我们还开展了义务植树和扫街清洁等活动，使社区环境变得更加美好。这些活动不仅改善了社区的生活环境，还加强了居民之间的互动和联系，让社区更加团结和谐。
第四段：大爱运动对家庭的影响（200字）。
大爱运动不仅仅影响个人和社区，还影响了我的家庭。参与大爱运动的经历让我更加懂得尊重和关心家人。我经常会主动帮助家人做家务，关心家人的健康和生活，因为我深知关爱是彼此之间最重要的表达。此外，我还通过向家人宣传环保的重要性，帮助他们更加注重环保，如节约水电、垃圾分类等。大爱运动成为了我与家人的共同话题，让我们更加亲近并共同成长。
大爱运动的经历给我带来了很多启示。首先，我明白了爱的力量是无穷的，只要每个人都付出一份爱心，社会就会变得更加美好。其次，参与大爱运动也让我学会了如何关爱他人，在帮助他人的过程中也感受到了别人的温暖和快乐。展望未来，我希望能够继续参与大爱运动，为社会做出更多的贡献。我相信，在大家的共同努力下，我们的社会会变得更加和谐、团结和美好。
总结：
通过一年级大爱运动的参与，我不仅体会到了关爱他人的重要性，还培养了团队合作、沟通和责任感。这项运动不仅影响了个人的成长，也对社区和家庭产生了积极的影响。大爱运动的经历让我懂得了爱的力量，成为我未来发展的重要动力。
运动心得体会
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会
五四运动至今已经__周年了，从一开始五四运动传承的就是五四精神就是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神，一直激烈这我们后人的不断学习、不断进步，至今已经__周年了依旧没有改变五四运动在人们心中的地位。
五四运动是现代中国青年运动的开端，正是因为五四运动给我们留下的宝贵财务才促使着我们每一个人都能登上世界最宝贵的舞台，五四运动告诉我们后人要不断的学习，学无止境、人无完人;只有不断的学习、不断的进步才能更上一层楼，有更好的发展，五四运动促使着我们这一代人爱国、民主、进步、科学这也正是五四精神的传承。
五四运动已经__周年了，时间过得很快，没一年的五四运动每个公司、学校都会组织一些活动，已经__周年，这个传承依旧没有改变，可见当代人对五四运动的尊敬。当年的五四运动是中国新民主主义革命的开始，是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动;也是通过这次运动彻底的改变了中国人的命运。
时代在发展，社会在进步，五四运动的精神也在不断的传承和发展;五四运动__周年更让我们通过自身的努力不断的“求知、求实、求真”，同时也告诉我们做人的准则。
回想起来前几年的五四运动我还是一个生活在校园里面的学生，今年是五四运动__周年，同时我已经离开校园不如社会。我应该用更好的成绩去回报父母。把自己最好的一面展现给身边的朋友。
五四运动__周年教导我首先要爱国，并要以一颗善良的心对待身边的每一个人。尊老爱幼、尊敬守法、以身作则;将五四精神发扬光大。
运动心得体会
运动会已经过去了，但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面，曾经让我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看，运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。
我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习，让人想到“头脑简单，四肢发达”。没错，老师不止一次表扬他。这次他获奖了，贡献最大。赛前老师说：“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他，信任他。
最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛，没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事，我也怪我；班长的大力推荐让我很感动，但我知道自己跑不快，只好想尽办法逃避。我哭了一会儿，直到我玩。我是个肺活量极小的女生，两次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一条操场捷径，没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。
这次接力赛，我不开心，想哭。学生们似乎对遗憾非常不满，并尽了最大努力。我的一个同学，李晨，甚至因为跑得太猛而受伤，但是他咬了咬牙。站起来就往前冲，老师拉不动。
没有悬念，我们赢了，带着骄傲赢了！
总结这次运动会，团体操比赛获得二等奖，整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时，老师说太糟糕了。这么优秀的成绩，老师都夸我们用心，想为班级做好。
老师还说学习也要一样，既然这次能做好，学习一定会很棒！
所以，同学们，加油！老师在最后等我们！
运动心得体会
周六我们学校在南开二中举行了春季运动会，这是我盼了一周了。因为我参加方块队的表演，为了方块队的表演我们已经练习了一个星期了。我在晚上都没有睡好，恐怕睡过了时间，因为我太激动了，这是我第一次参加运动会。
王校长给我们讲话，之后就是方块队的表演，我们一年级方块队迈着整齐的步伐前进，我们穿着漂亮的服装在主席台前表演了健康操。这次运动会我还参加了立定跳远比赛。我们班的接力赛还取得了第三名的好成绩。我高兴极了。虽然不是我取得的成绩，但是这是我们班级的荣誉。我今后还要努力锻炼身体，在以后的运动会中争取给我们班集体取得成绩。
运动心得体会
终于等到10月13日，我们学校开运动会了。早上还下着毛毛雨，但过一会儿就会平静下来。快看！白云飘飘，阳光穿过云层，仿佛祝福我们的运动会成功举行。大家悬着的心终于放下了。
盛大的开幕式开始了。首先是庄严的升旗仪式。伴随着庄严的国歌，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们看着国旗高高飘扬。内心充满了少年的理想和豪情。其次是各个年级的创始人。快看！他们都兴高采烈。以整齐的步伐走过讲台。
我看见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着红色的小星星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是初三的羽毛球队，充满活力；四年级的金思银思团队给会场带来了欢乐；五年级的国旗队也是这么英雄。最后，运动员代表上台。
都是发光的，脸上好像能看到：“我会赢这场比赛。”最精彩的是老师的体操表演，阳光搭档动作，还有鼓队的表演。可见他们为了这一刻排练的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色气球飞上蓝天。我们的童心也飞向遥远的天空。
下午3点20分，我的400米跑开始了，只听到一声枪响就跑出了跑道。班主任带领同学给我加油，我听到同学给我加油就跑的更快。一直遥遥领先。但是最后60米，感觉体力不足，慢了下来。看到别人都在追我，我尽力加快速度，但是因为体力不足摔倒了。
看到一个同学超过了我，我立刻从地上爬起来，为了班级的荣誉，用尽全力向终点跑去。今年秋天，我排名第三，远远领先。跑过终点线时，我躺在地上，没有丝毫力气站起来。同学们都争先恐后的帮我，我觉得无比温暖。同时心里有点后悔。这次运动会收获很大。
我期待着明年的运动会，我必须为我的班级赢得荣誉。
运动心得体会
近日，按照《共青团中央办公厅关于“五四”青年节期间组织收看共青团重大宣传报道和重点文化产品的通知》(中青明电[20__]17号)的要求，我院全体同学以多种方式组织收看了“五四”期间的相关节目：
1、《新闻联播》。
2、《焦点访谈》。
3、《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。
一、活动安排。
为保证此次活动的顺利开展，我院提前向各班级下发通知，此外，我院新媒体方面也在积极宣传五四青年节活动。学院各班级在5月4日晚根据自身实际情况自由协调活动方式，其中，有的班级以班级为单位组织收看，有的班级则以寝室为单位组织收看，此外，学院积极号召全院学生干部带头观看“五四”相关节目，我院学生在受到教育熏陶的同时，还加强了彼此间的思想交流。
二、活动详情。
学院部分班级自觉在教室组织全体学生收看五四节目并在班级内部进行讨论;活动开展形式多样，内容丰富。
其中14信管1班组织全体学生收看新闻联播及《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》，使班级学生更深入了解了五四精神;14信管2班以“继承五四精神，展现青春风采”为主题，以寝室为单位组织全体学生收看了五四节目;14信工1班以寝室为单位组织全体学生观看五四节目;14工程2班以寝室为单位组织全体学生收看《新闻联播》、《焦点访谈》和《20__年“五月的鲜花”全国大中学生文艺汇演》。
三、活动总结。
本次活动举办十分成功，同学们通过观看五四节目，对五四精神有了更加深刻的理解，更加坚定了自身的理想信念。对自身出现的缺陷进行深刻反省，对未来的人生有更加深远的规划。
青年是国家的未来，青年强则国家强，作为青年人，应当树立正确的道德观念，砥砺品质，努力学习，提早规划人生。社会是一个大熔炉，将来进入社会会有很多诱惑，要提早坚定意志，树立信仰。
五四，曾经是一个事件，如今是一个节日，不管变化如何，其本质都是一种精神。青年人将会是国家的支柱，相信每一个青年人都将不负期望。
运动心得体会
对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党__年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。
在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。
如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷。只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。
青年强则国强，青年有望则国家有望。书记在20__年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。
最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!
当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。
通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!
运动心得体会
截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。
虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。
这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会（趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一）。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活；既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。
第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：咱们遇到一点问题就退缩，以后咱们三班还参加活动吗？听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的！
在此，我想告诫同学们的是：咱们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸；如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。
运动心得体会
五四运动已经过了一百年，一百年前爆发的五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。
五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。
共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。
时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。
用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。
最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。
运动心得体会
随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的身体健康成为全社会越来越关注的一个问题。我公司提倡快乐工作，健康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来，提高身体素质。20xx年10月12日下午，公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重举行。
本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
下午1点，小伙伴们整装待发前往森林公园，十几分钟后整队结束，由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并邀请刘总登台宣布运动会开幕；由此趣味运动会便正式开始了。在球场上有的运动员在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，有的则是淡定自如，信心十足。我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。
活动中，各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、快乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味比赛项目。
整场运动会，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此次趣味运动会，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快的氛围中感受到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，进一步培养我们的团队精神与协作能力。也让经常坐在办公室的大家释放了工作中的.压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入工作。
运动心得体会
五四运动以后，在中国共产党的领导下，中国人民争取进步和推动历史前进的斗争，一代又一代青年站在时代的前列，不屈不饶奋斗，历尽艰辛求索，创造了令人赞叹的业绩。五四运动以来的中国青年运动史，是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。这是中国青年可以引以为自豪的光荣历史，也是激励中国青年在新世纪再创佳绩的巨大动力。
_年的历史证明，青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来，青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连，人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向，就是坚持党的领导，坚持同人民群众的伟大实践一道前进。
现在我们应该弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，献身于改革开放和现代化建设伟大事业，自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来，在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智;就是要深入群众，投身实践，了解国情，经受锻炼，增长才干，开拓视野;就是要勤奋学习，善于创造，刻苦学习马克思主义基本理论，用人类创造的优秀文明成果武装自己，提高创新能力，勇于创新实践，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完美人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者，就是要脚踏实地，艰苦奋斗，深刻认识我国的基本国情，继承和发扬优良传统。
现在的我们作为一名学生，就应该做到刻苦学习，做一个学生应该做的。
五四青年运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动，用知识财富来武装自己是我们义不容辞是责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。
所有的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义伟大旗帜，勤奋工作、刻苦学习，努力进取，让中华人民共和国成为更强大的国家。
作为当代青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春。
青年朋友们，传承五四精神，贡献我们的青春、智慧和力量，这是新时代的青年人所应该做的，让我们都行动起来吧!