总结心得体会可以帮助我们更加理性客观地认识自己，发现自身的优势和不足。感谢大家的关注，下面是一些原创的心得体会范文分享给大家，希望能够给大家带来一些灵感。
训练技能心得体会
技能的培养是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是学习一门外语、练习某种乐器，还是磨砺自己的运动技能，每个人都需要付出时间和努力来习得这些技能。在这个过程中，我也体会到了很多心得和体会。本文将以五段式的形式，分享我在训练技能过程中的心得体会。
第一段：设立明确的目标。
要想在训练技能中取得进步，首先要设立明确的目标。目标的设立可以让我知道自己要追求什么，它会给我带来动力和方向。例如，当我学习一门外语时，我会设立一个阶段性的目标，比如能够流利地和外国朋友交流。这样一来，我就能够通过分阶段的设立目标，逐步提高自己的语言能力，从而更好地实现整体目标。
第二段：制定合理的计划。
目标虽然重要，但光有目标还不够。为了更好地实现目标，我需要制定一个合理的计划。这个计划应该包含我需要投入的时间、学习的内容以及每天的具体学习安排。例如，当我决定练习乐器时，我会制定每天练习的时间和内容，保证每天都有一定的时间进行练习。同时，我也不会给自己过于苛刻的压力，合理分配时间，让学习变得更加轻松和有效。
第三段：保持坚持和耐心。
坚持和耐心是训练技能过程中非常重要的品质。学习技能不会一蹴而就，而是需要长时间的积累和实践。当我在练习某种技能时，刚开始时可能会觉得很难，但只要保持坚持和耐心，一定会有所进步。例如，当我刚开始学习弹吉他时，觉得指法非常难把握，但是我坚持每天练习，不断纠正错误，慢慢地掌握了正确的弹奏技巧。
第四段：善用资源和寻求帮助。
在训练技能的过程中，善用资源和寻求帮助是非常有效的方法。各种学习资料、网络和社交平台都可以成为我学习技能的宝贵资源。例如，当我在学习编程时，我经常在网络上搜索相关的教程和解决方案，通过与他人的交流和探讨，我能够更好地理解和掌握技能。同时，我也会向身边擅长该技能的人请教，他们的经验和指导对我的学习非常有帮助。
第五段：乐于分享和总结经验。
最后一点，乐于分享和总结经验是我在训练技能中体会到的重要品质。通过分享自己的学习心得和经验，不仅能够帮助他人，也能够更好地巩固自己的知识。与他人分享自己的学习方法和心得，我不仅能够帮助他们更好地学习技能，还可以从他们的反馈中改进自己。
总之，训练技能需要设立明确的目标、制定合理的计划，保持坚持和耐心，并善用资源和寻求帮助，最后需要乐于分享和总结经验。通过这个过程中，我不仅能够获得技能的提高，也能够培养自己的学习和沟通能力。无论是在学校、工作还是生活中，这些心得体会都对我有着深远的影响。我相信，只要我持续地训练和学习，我就能够不断提高自己的技能水平，实现自己的目标。
训练技能心得体会
第一段：引言（150字）。
一个人要想在生活和工作中取得成功，就必须具备一定的技能。然而，技能的掌握并非一蹴而就的事情，需要不断的学习和训练。在过去的几年中，我不断努力训练自己的技能，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享一些关于训练技能的心得体会。
第二段：确定目标（250字）。
在训练技能之前，首先要明确目标。清楚地知道自己想要达到什么样的水平，有助于制定合理的计划和规划。例如，如果我想要提高自己的英语口语水平，我会制定一个明确的目标，比如每天练习半小时，尝试与母语为英语的人交流等。这样，我就可以更有针对性地进行训练，而不至于盲目地投入时间和精力。
第三段：制定计划（300字）。
有了明确的目标后，下一步就是制定详细的训练计划。计划可以帮助我们将目标分解成可行的步骤，并帮助我们更好地组织时间和资源。例如，对于英语口语训练，我的计划包括每天练习对话、听力练习、口语表达练习等。我还会给自己设定一些具体的小目标，比如每周至少完成一篇英语演讲稿。通过这样有计划有目标的训练，我可以逐步提高我的英语口语水平。
第四段：持之以恒（300字）。
训练技能需要我们具备持之以恒的精神。没有人会在短时间内达到完美的水平，而且训练往往会面临挫折和困难。然而，只有坚持下去，才能逐渐提高自己的技能。在我的训练过程中，我曾经遇到过许多困难，尤其是英语口语的练习上。有时候我的发音不准确，有时候我无法流利地思考并表达我的观点。但是，我从不放弃，每天都坚持训练。慢慢地，我的口语水平得到了提高，我也更加自信和流利地与他人交流。
第五段：总结经验（200字）。
通过这些年的技能训练，我收获颇多，总结了一些宝贵的经验。首先，明确目标是成功训练的第一步。只有明确了目标，我们才能更好地制定计划和执行计划。其次，持之以恒是训练的关键。训练过程中遇到挫折和困难是不可避免的，只有坚持下去，才能不断提升自己的技能。最后，训练技能需要耐心和毅力。技能的提升不是一蹴而就的，需要我们久久为功，不断努力。
结尾（100字）。
通过这些年的训练，我深刻体会到，技能的成功训练离不开明确的目标、合理的计划，以及坚持和毅力。无论是在工作还是生活中，只有不断提升自己的技能，我们才能更好地应对各种挑战和机遇。训练技能是一个长期的过程，需要我们在实践中学习和成长。让我们相信，通过持之以恒的努力，我们一定能够达到自己的目标。
军事技能训练课心得体会
作为军校学生，军事技能训练课是我们必修的课程之一，这门课程载入我军事生涯中的重要一页。在前一段时间的课程中，我逐渐领悟到了军事技能训练的重要性及在训练中准确、快速、果断执行命令的必要性。
在这门课程中，我学到了许多课本上没有的技能，如如何运用枪支、如何搭建营地、如何使用无线电等等。而且，我还学到了如何有效地响应、沟通以及团队合作的重要性等等。在课堂上，老师会讲解，但是，我们需要更多的时间去练习和实践，不论是一个人行动还是小组行动，都需要密切配合，这样才能达到最佳效果。
技能训练不仅仅是单一的军事技能练习，更是一种综合能力的提升。首先，它可以培养我们的勇气和自信，让我们在面对危险的时候能够迅速做出反应。其次，它可以使我们更加顺畅地与人沟通，学会如何团队合作。再者，它能够提升我们的物理素质，这样我们就能够更好地适应各种环境。
不仅对于个人来说，军事技能训练也对于部队具有至关重要的作用。在课程中，我们可以看到许多部队进行高强度的技能训练，在实战中，他们能够快速做出反应，完成各种任务。在任何战争中，军队都是国家安全的后盾，技能的提升也会使它们在战斗中获得更多的胜利。事实上，军事技能训练是部队训练的核心之一，它非常重要并应该得到重视。
第五段：结论。
技能训练不能仅仅是课堂上的学习，还需要我们在训练课程中严格要求自己，勤奋训练，努力不停地进步。更重要的是,我们要时刻提醒自己，将军事技能的实际应用拓展到现实生活之中，以便当我们面对各种情况时做出最佳反应。对于想要成为合格军人的人来说，军事技能训练是非常重要的一门课程，因为它能够让我们迎接更大的挑战，并且能够帮助我们成为更好的人。
军事训练心得范文
“哟，有新通知了，都来看看。”2月15日，《关于开展赣州管理中心军事大比武的通知》出现在所公告栏的醒目位置。大家围着公告栏你一言我一语的聊了起来。“有哥几个在!这类活动我们所肯定能好好露个脸了!”几名当兵退伍的同志看似胸有成竹。“看来要在单位上多呆一段时间啦。”旁边几位女同志脸上泛起了一丝忧虑。不过这些忧虑在下午的例会学习后就散去了，为了能统筹兼顾的安排好赛前训练，所领导在周二例会上进行了思想动员，公布了训练计划及抽调参训人员的名单，确保在不影响正常工作和不过多占用职工休息时间的前提下，科学的安排好训练作息。其实，在春运期间，我所所辖的两个收费站车流量一直比较大，收费压力很重，在抽调出18位同志参加军训后，他们手头的一部分工作必定要分担在所里其他同事身上，在要求他们自觉主动挪用部分休息时间完成好工作任务的同时也加大了所里其他同事的工作压力。作为一名参训人员，我能感受到所领导对参加此次军事素质大比武活动的决心，只有大家齐心协力，勇于奉献，才能圆满的完成好各项工作任务!
训练中有苦也有甜。
第二天一大早，我们准时在操场中央集合，我曾在部队警卫连服过役，对军事训练那一套还是轻车熟路，早上起来后特意换上运动服及球鞋，可来到操场一看，竟有几位女同志还穿着高跟鞋，为了使训练不受“影响”，我打趣的调侃了一番后劝她们换了鞋再来集合。随着一声“向右看齐!”的口号响起，训练正式开始了，按照训练计划，前几天自然是队列动作的基础训练了，男同志大多数为部队退伍兵，在基础队列训练方面没什么问题，一天过后直接开始学军体拳，可女同志们基础较差，要让她们“走整齐、转到位”着实费了不少功夫，一天天反复的强化训练让平日里的家中“小姐”和“主妇”们吃了不少苦头，但令我惊奇的是竟然没有一人找所领导诉苦。
一个星期后，大家都顺利通过了第一阶段的训练，蜕变后的“女兵”们自信的走在队列中，巾帼不让须眉。一声声清脆响亮的报数声，让人精神抖擞，无论是停止间转法还是步伐转换，一招一式都有模有样，和一星期前穿高跟鞋来参加训练的“娇小姐”形象更是丝毫联系不上，让人刮目相看。最终，大家用自己努力训练的成果换得了两天的休息时间，此时，队伍中的妈妈们好像统一口径般的说出同样的话，“终于可以回家看看儿子(女儿)啦!”。这里，我要由衷地说一句：这群工作在沥青路上不爱红妆爱武装的高速女民兵们无疑也是最美最靓的一道风景!
动作分解，再分解。
“嘿哈!嘿哈!”虽然我们男同志是清一色的兵哥哥，在军体拳这方面还真不是各个精通，有的学的不是一套的;有的是武警退伍，练的是擒敌拳，刚开始练的时候大家各执己见，对每个动作各有各的看法，在网上也没能找出个“最”标准的，想让这些大兵能步调一致还真是伤透了脑筋。正当大家犯难时，所里果断地到当地武装部请来一位军事素质过硬的老兵前来指导。正所谓“外来的和尚好念经!”问题也随之迎刃而解了，凭着各位老兵的军事素质功底，军体拳一套16招两天就学会了。为了让我们军体拳能打出最佳效果，大家在训练时招招打出力度、打出气势，并且将每招都分解为几小动，每一小动每一小动的练，练不到位就定型。就这么每天几十遍的高强度的反复训练让大家浑身酸痛、疲惫不堪，厌烦的情绪也油然而生。但是，辛勤的付出与收获是成正比的，在看到这样吹毛求疵的训练取得的明显效果后，大家的抵触心理自然消失了，迅速调整好心态继续投入到训练中去。“为了集体的荣誉，我们苦一点累一点不算什么”。这，就是我们最可爱的兵哥们!
集思广益求新求变。
文档为doc格式。
军事技能训练课心得体会
在大学的课程体系中，军事技能训练课是一门很特别的课程。军事技能训练课主要是为了培养学生的军事素质，提高学生的身体素质、意志素质和军事素养，同时也是我们学习军事方面知识的重要途径。我在这门课上收获了很多，也深感自己的不足之处。
第二段。
军事技能训练课注重的是体育锻炼的同时，更加重视技能训练。在此期间，我们学习了许多有关军事方面的知识，如土木工程、枪械射击、战术运用等。在受到专业教练的精心指导下，我们不断完善自己的技能和素质，逐渐掌握了一些基本的军事知识技能。
第三段。
军事技能训练课还培养了我们的团队合作意识和组织能力。在军训场上，我们要互相协调配合，相互扶持。这样的过程可以更好地培养我们的团队合作意识，使我们不仅要注重个人的成长，也需要考虑团队的整体效益。
第四段。
军事技能训练课还让我们了解了军人的精神面貌，培养了我们为人处世的态度。在这里，我们深刻体会到了军人的团结、忠诚、勇敢、坚韧，这些精神不仅仅用于军事领域，对于我们今后的学习和生活也有深刻的影响。
第五段。
总的来说，参加军事技能训练课收获颇丰。我们不仅学习到了许多军事方面知识和技能，同时也显著提高了我们的身体素质、意志素质和团队合作意识。接下来，我们将会在今后的生活中更好地运用所学的技能，不断提升自己，实现美好的人生价值。
军事技能训练心得体会_军事拓展训练心得体会
军事技能训练评估与决策是军事管理工作的重要部分。今天本站小编整理了军事技能训练的感想，欢迎阅读。
为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。
时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。
记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。
到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。
伤病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。
静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为“一二三四”，即“一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强”。现分述如下：
一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。
两项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，在接近极限的时候，就需要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。
三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的;400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的;在遇见体能难关是，比如大二上大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就不会有大的进步。
四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会;感谢我们队领导三年来对我们发展的关切;感谢他们一直在背后默默的支持着我们的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照。
军训。
的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：
一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。
在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。
参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。
军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。
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军事技能训练心得体会
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练，有很大的。
军训。
的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。
军训过后我有以下感受：
一、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
二、苦中作乐。
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
三、面对挫折。
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢。
我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
六、不做温室的花朵。
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。我们爱你!
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢笑，也有泪水……时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字--坚持!虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起;我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退;生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这，就是我们每个人的心愿!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点:。
一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。
这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是:平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。
通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到:只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说:“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
二、严守纪律，令行禁止，是战无不胜的法宝。
实践经验告诉我们，守纪律是一种无形的巨大力量。部队作风纪律好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在经济建设上同样重要。记得一首军歌中唱到:“纪律中有无穷的战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。
在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。
军事训练心得心得体会
军事训练一直以来都是新兵们必须经历的过程，它能够培养人们的意志品质和军人的观念，让人更加成熟和自信。在我军事训练的过程中，我经历了各种不同的挑战与磨练，也收获了许多不同的心得和体会。在这篇文章中，我将围绕这个主题分享我的个人心得和体会。
第二段：坚定的意志品质。
军事训练中，坚定的意志品质是一个很重要的方面。在极端天气和身体疲惫的情况下，我们仍然必须坚持训练，不放弃任何一个机会去锻炼和提高我们的体能和素质。这种坚韧的精神可以在其他方面得到运用，例如在工作和生活中遇到不同的挑战和危机时，我们也会坚定不移地去应对和处理。我相信在军事训练中锤炼的坚定意志品质可以让我们更加坚强，无论面对任何困难都能够勇敢地前进。
第三段：团队合作和领导能力。
除了个人强度，团队合作和领导能力也是一个关键的方面。在军事训练中，每一个人都必须互相配合和协作，才能够共同完成任务。训练中的每一个人都必须清楚地了解自己的责任和义务，并且要时刻关注团队的整体利益。我们还必须尊重领导的命令和指示，同时也要敢于承担个人的责任。在我个人的经验中，这种团队协作和领导能力能够为我们提供许多重要的贡献，包括在工作中遇到挑战和危机时，我们也能够更加有效地协作和领导，以达成我们的目标。
第四段：耐心和耐力。
在军事训练中，耐心和耐力也是一个很重要的方面。我们必须面对各种学科和挑战，包括长时间的行军和体能训练、军事战术的学习和了解等等。训练的过程需要持续很长时间，有时候可能会觉得疲惫和不耐烦。但是我们必须保持耐心和耐力，为了更加有效地完成我们的任务。这种耐力和耐心也同样适用于我们的日常生活中，我们可以更好地学习，成长和成功，只要我们学会了如何保持耐心和耐力。
第五段：结论。
通过我的军事训练，我认识到坚定勇敢的意志品质、团队合作和领导能力，耐心和耐力这几种要素不仅在军训时十分重要，而且在日常生活中同样适用。这些本质上也有助于我们成为一名成功和有领导力的人，并且让我们在困难和挑战面前更加坚定和自信。因此，我相信良好的军事训练经验可以引导我们走向更加美好的未来。
军事训练心得体会
我们印象中的老师可能是那种厌恶的人，总是进行个人体能训练，对每个人都有严格的要求。也许我们都太年轻了，总是很容易判断一个人的质量。好老师之一就是对我们友好。事实上，我们都错了，我们怎么会认为老师不容易成为一名老师。蹲、走、走、站军事姿势等，不是老师的日常训练。
教官也有可爱的一面，即使是最严格的教官。我见过教官因为润喉糖而打架，我也见过营长和教官互相玩耍，我也见过教官和教官和同学们谈笑话。教官教我们很多，唱军哥，行礼。
印象特别深刻，在军训休息时，总是充满欢乐，不同的方阵会争夺响亮的声音，互相开玩笑。两只老虎，兔子乖乖，拍手嘿嘿耶，什么花样都有，要在气势上压倒对面。啊！又是一年的军训季，我想起了身边的'同学朋友选择当兵两年再上大学。大家都知道当兵不容易，军纪严谨。他们真的傻吗？那么苦那么累都选择当兵，他们都是光荣的，令人钦佩的！
那天晚上，我感触很深。带队的老师对我们说了一段话，最后一句话是：我很高兴见到你。说完话，庄严地向我们敬礼，虽然话语平凡，但我却泪流满面，瞬间被感动。老师的年龄和我们一样。他们也有自己的同学和伙伴。也许你的同学或朋友将来也会成为老师。如果他告诉你学生对他的不满，你也会为他而战。我们都应该换位思考。事实上，我们都是一样的。
在军事训练中，我看到了你的微笑，但也听到了你的微笑，事实上，老师并没有我们想象的那么烦人，事实上，我们都是一样的。对我们可爱而可敬的老师说：谢谢，你努力工作！
军事训练心得体会
时光飞逝，转眼间十二天的军训就过去了。在军训的十二天里，虽然我很累很苦，但我学到了很多。
如果我们能用一个词来描述我们的军事训练生活，那就是累。当我第一次来的时候，我特别害怕，不能和学生玩，没有人知道，只认识我们宿舍的人，是军事训练让我认识更多的学生。
每天开始训练的时候，我和同学都会站十分钟的军姿训练。站在烈日下，我们挺着胸，夹着胳膊，脚后跟并拢，身体向前倾。只站了十分钟，汗水就顺着脸滑落在地上。
在转体训练中，我们集中精力听老师的密码，身体伸直，完成后我全身疼痛！通过这么多的训练，我深深意识到什么是团队，一个人犯了错误，集体惩罚，老师告诉我们，这被称为集体荣誉感。每次我能做一次练习，我都会看到团队精神。在我看来，每个团队都像一个大家庭，没有人，我们都非常努力。
总之，在这12天的训练中，我学会了坚持，有了吃苦耐劳的精神。军训对我来说就像磨刀石。只有不断磨练自己，才能身心健康，身体强壮。我们班主任常说人生没有白走的路，每一步都算。我也很喜欢这句话以后的路都是自己走出来的。
虽然军事训练很累，但在这短短的12天里，它磨练了我们坚强的'意志，培养了我们努力工作的精神。感谢军事训练，也感谢我们的老师和老师。这些天，不仅我们累了，我们的老师和老师：他们陪我们累了，喉咙嘶哑，他们很努力；老师也因为学生请假，学生请假，也有很多跑腿。
再次感谢我们的老师和老师们。
军事训练心得体会
想起了第一天来到了紫帽，学生眼神里写着好奇、脸上挂着兴奋、行为现着好动，而如今的眼已经成为了坚定的“炯炯”眼；如今的脸也成为了溢满了刚毅脸；如今的脚步也成为了步伐有力的脚步。
想起了第二天的高温下，学生军训看齐、小碎步、起立、蹲下，动作十分慵懒，仿佛是来度假的。想起了第二天学生住宿的宿舍，一片狼藉，依然我行无素，连被子都叠不好，更不要说清理宿舍卫生了。而如今的看齐、小碎步无不体现着一种军人使命的紧张感；如今的起立和蹲下无不展现出一个班集体的凝聚力；如今的宿舍卫生也体现出一种军人的训练有素。
想起了第三天的军事会操。两天半的集训，让这些胆小的羞涩的不认真的小朋友成长为一个小男子汉，成长为一个小女英雄。动作的整齐，踏步的有力，让我感受到这些孩子在这有所收获了。这不由得让我想起了昨天的拔河比赛，在整体实力不如对手的情况下，依然奋力拼搏，不赢誓不罢休。虽然遗憾的输了，我觉得我们很有希望，不仅为观众奉献了精彩的比赛，而且还赛出了三班的精神风貌-----拼搏到底。
想起了第四天的拓展训练和果园劳作。小皇帝和小公主们拿着铁的锄头，一步一个脚印的来到小半山腰，从事劳作。看到他们拿起锄头又放下，看到他们努力地平整土地，看到他们脸上喜悦的神情，感受到了90后小朋友们的热情和勇气，他们的智慧和才华。
想起了第五天的生态环保游，学生们从基地出发，来到山脚，开始攀登。道路崎岖不堪，然孩子们依旧很努力的往上，往上，再往上。偶尔的休息是为了走更远的路。最终我们一起胜利的会师于山顶。还真是“会当凌绝顶，一览众山小！”孩子满意的笑容此刻无疑是最美丽。后来的下山，大家谈笑风生，还真有点“指点江山”的意味。
五天漫漫的时间，收获了满满的心得。
银行技能训练心得
今年我参加了省行组织的二级支行行长培训班的学习培训，通过学习使我受益匪浅。结合实际工作，下面，我谈一谈个人的一点心得体会。
当前，银行业普遍认同一个“二八定律”，我认为“二八定律”针对我们邮政储蓄银行，尤其是县级以下及农村二级支行来说，这个定律尤为显得贴切和突出，即银行80%的利润来自于20%的客户。可见，20%的高端客户针对我们邮储银行带来的收益就可想而知，但是如何让这20%的高端客户真正成为我们的忠诚客户，那就需要支行自身利用和优化现有的资源，通过生日礼物、病期探视、各大节日特色祝福等等来拉近与客户的亲属感并通过交叉营销，让客户通过各种体验途径购买咱们银行自身的多种产品，以更优质更快捷的服务等等让20%的高端客户从心里产生对我们邮政银行的忠诚度。
1、 要进一步增强存款工作的危机感和使命感，大力促进各项存款快速增长，全力提升存款业务的市场地位，加大储蓄存款竞争力度，全力提升市场份额。坚持“大个金”发展战略，运用我行点多面广，覆盖城乡的网点资源和营销潜能，做大储蓄市场。
2、 着力推进中间业务和新型业务的全面、协调发展，通过代理保险、信用卡、以及下一步就要推行的ic卡、惠农卡能产品，抓好全年每个季度每个时间段。发展业务有的人说要分业务淡季旺季，我个人认为业务的发展与否不应有淡旺季之分，而是取决于一个支行，一个团队的思想意识之团队精神，我们发展业务也决不只能坐门等客，而是要走出去，走进市场，走进商户、农户之中进行有针对性、策略性的实质营销，不是有这样一句话嘛：时不我待，只争朝夕!我们不能把“与时俱进”当做一句空话，我们需要实际性地主动出击。
随着银行业竞争的日益激烈，市场环境的复杂多变，商业银行经营面临着越来越多的风险，我们作为商业银行面临的主要风险包括信用风险、市场风险、操作风险，针对上述三个风险，我认为加强操作风险的防范尤为重要，通过观看四十五分钟的警示教育片，以及我们身边听说看到的很多案例，不难看出，绝大部分风险来自于银行内部，比如银行监守自盗、违规操作等等，因此我认为在日常工作中应做好以下几个方面的内容：
针对支行员工应表扬先进，激励后进，和员工多沟通、少批评，坚持以人为本，利用现有的职工小家资源，通过和员工一起生日、节日聚餐，乒乓球、象棋、羽毛球友谊赛等，和员工每日保持一种愉悦的心情，良好的心态，同时也要进一步抓好网点柜面规范化服务，进一步加大服务检查力度，健全服务监督检查网络，要引导员工换位思考，站在客户的角度看待自己提供的服务，自动自发做好服务工作，树立良好的企业形象，提高社会知名度和美誉度。
何谓执行力?执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确的工作态度?我认为，关键是要在工作中实践好“严、实、快、新”四字要求。
1、要着眼于“严”，积极进取，增强责任意识。责任心和进取心是做好一切工作的首要条件。责任心强弱，决定执行力度的大小;进取心强弱，决定执行效果的好坏。
2、要着眼于“实”，脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细，古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。
3、要着眼于“快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。
4、要着眼于“新”，开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力;只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。
以上是结合本次省行培训内容和从事本岗位经验的一些打算和体会，不妥之处敬请领导批评指正。
大学毕业，离开生活了二十几年的象牙塔，迈入的是一个如此纷繁复杂的社会，迷茫和不安充斥的我的内心。就在半个多月前，我和一群互不相识的伙伴们怀着满腔的热情来到了 市商业银行。这是一个熟悉而又陌生的环境，是的，我熟悉，我熟悉商行的发展历程，我熟悉天鹅卡，我熟悉人们口碑相传的商行。陌生，从学校到单位，从学生到职业人，我又无比陌生。是商行用她热情的怀抱驱散了我的陌生与不安。
钞技术、网银等方面对我们进行了从头到脚的彻底打造。我从中学到很多知识，以及很多将来工作中需要用到的技能。如何穿戴，如何合理的使用规范的礼貌性语言，这关系到我们向客户推销我们服务的效果，客户满意了，我们银行才能有发展的基础;经过反复的银行临柜模拟演练，让我们从具体流程上看清楚我们银行每办一笔业务所需要完成的工作，为我们将来临柜时打下了坚实的基础;各种金融专业知识的讲解更是加深了我们对银行各种业务的理解，不仅使我们知道这笔业务怎么做，而且知道这笔业务为什么要这样做;俗话说：无规矩不成方圆，行内规章制度就是要让我们规范起来，把商业银行打造成全市文明第一，服务第一的市民银行;银行就是在管理风险，如何尽早发现并排除风险是我们应该和必须掌握的业务技能。这些天所学习的知识现在还历历在目，记忆犹新，非常感谢商行的这顿丰盛的精神食粮，消除了我对银行的陌生和不安。
大学时我的专业是计算机，对金融方面也只限于有一些浅显的了解，经过这半个月的培训，虽然跟专业的金融人士相比还是望尘莫及，但是也慢慢的熟悉和熟知了银行的一些相关知识。将来不论在哪个岗位，我都会在工作中少一份懈怠，多一份勤奋;少一份碌碌，多一份追求;少一份索取，多一份奉献，兢兢业业，用心做好每一件事，我要用我的满腔热情为商行的发展添砖加瓦，为我们共同的事业努力奋斗。
炎炎仲夏，作为工作在基层央行的一员，有幸在xx培训学院度过了忙碌、紧张而又充实、愉快的十天时光。时间虽短，步履匆匆，但却由衷地收获了知识结构的扩展，理论深度的积累，工作方法的升华，同时，也深切感受到中华古老文化积淀历久弥新的魅力，体味到人民银行团队伙伴之间温暖的友谊。现将培训的体会汇报如下：
不谋全局者，不足以谋一域。本次中级职称干部培训，从培训内容的结构来看，在紧密围绕人民银行履职行为的前提下，十个专题讲座几乎涵盖了当前央行的货币政策、金融稳定、调查研究等主要职能职责领域，同时又涉及了能力提升、心理调试等与个人工作生活密切相关的个体领域，还包含了人民银行厚重的发展历程，林林总总，堪称既具有系统性，有具备完整性。对此次参培的同仁而言，培训内容的宽广跨度使我们长期局囿在基层央行某个特定工作范围的员工极大地拓展了知识结构，开阔了履职视野，不仅有效强化了我们的岗位履职能力，并且前所未有地丰富了每个参加培训个体的知识储备宽度，为今后岗位流动奠定了良好的前提基础。
本地区经济金融实际的工作能力。
从某种程度上说，在工作以来的十余年间，组织部署自己的系统学习过少，工作中自己也仅学习与本职工作相关的业务知识、理论知识和法律知识，对不涉及或者很少涉及自己工作的知识相对缺乏学习的积极主动性。这次集中学习培训，对基层央行中级职称层面的干部采取分期分批培训学习，我认为一方面克服了多数人因工作繁忙、任务繁重而缺失培训学习机遇的缺憾，一方面又充分体现培训学习人人平等的原则，在全行系统倡导出一种富有创新的培训方法与浓厚的学习氛围，对提高全系统干部的业务能力和综合素质具有非常重要的现实意义。
另一方面，培训平台的搭建为参培人员之间提供了工作经验、做法相互交流的有效空间，更加深入地了解到当前人民银行各项重点工作在全行各个分支机构的执行情况、各行富有成效的创新举措、各岗位富有技巧的工作方法，为我们打开了履职工作的另一扇窗口，给予参培人员极大的启迪。
从培训的总体进程来看，培训组织井然有序，培训内容紧贴实际，培训节奏张弛有度，培训生活丰富多彩，体现出培训学院老师们的智慧结晶与辛劳付出。
本次培训活动，开人民银行系统中级职称干部专项培训之先河，为人民银行系统基层行中承载主要工作任务、发挥骨干中坚作用的广大中青年干部员工提供了难能可贵的学习机遇。建议今后一是将此类培训形成长效化的制度加以坚持与完善，同时提倡分行层级跟进推出类似性质的培训安排，有效补充与扩大高层次培训的覆盖面，切实提高广大基层员工的工作能力与履职能力;二是在培训主体上相对集中，细化分类，考虑将货币信贷、调查统计合并培训，将会计、国库合并培训，办公室、宣传群工合并培训，等等，从而进一步提高培训的针对性和有效性;三是在培训内容安排上相对集中，考虑大体按照80%：20%的比例设置培训课程，切实提高培训的针对性。
军事拓展训练心得
心得体会。
军事拓展训练做为人力资源培训的一个方面那作为seo行业的领头羊--查查看，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，那首先是因为我们有一支永不言败，团结合作，吃苦耐劳的团队我作为查查看的一员，虽没有为查查看添砖添瓦，但我也要确保自己能够为查查看贡献自己的微薄之力。
在这次的军事拓展训练我收益很多：：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：
1.在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。
4.对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕;可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。
5.对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。
6.每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套;否则会适得其后。
军事化拓展训练心得军事训练心得
5月15日，我们清能酒店管理公司组织我们武汉、宜昌、隔河岩三家酒店的部分员工到我们隔河岩度假村进行了拓展训练，第一天晚上9：00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了宜昌和武汉的同事们，因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展，接着就开始了我们为期三天的训练了。
量着，最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住那位男士的腿和腰，让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬，就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也这样被救出去了，而且我们只用了23分44秒的时间，我相信这就是一个团队的力量。你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题，都不要放弃，只要认真去想办法总会能成功的。
虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目，但是我觉得是最让我难忘的一个项目，这个项目需要每个人有一颗无私的心，需要有一颗时刻愿意帮助他人的心，到任何危险的时候都要想着他人，帮助他人，我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事，也肯定会有很多知心的朋友，我想现在有很多单位都需要这样的人，这样的员工，那么员工也需要的是有这样的领导，我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协，公司或者企业也会更好的.发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训练结束了，但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动，感动的并不是大家的专业水准，而是从朴实创新的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前，在今后的工作中，我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。
公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。
整个推展训练我的总体收获如下：
一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。
人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。
在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。
一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。
当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!
科研技能训练心得训练心得
科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索未知事实及其规律的实践活动;另一部分是整理知识，即对已有知识分析整理，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索未知事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。在接近毕业的时候，感谢学校给我们这次机会，让我们能有机会在老师的指导下开展一些社会实践活动，亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野;二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。
首先，是题目的选取，题目要与所学专业相关，不能太大，整体思路与曾经做过的课程设计类似。所以我们组决定选火车票订票管理系统的研究与设计 ，由于上学期的软件工程课程设计中，做过关于这个系统的需求分析，因此，相对来说，比较熟悉。我们通过数据字典、e-r图、ipo图、数据流图、用例图等对实际的应用进行了详细的阐述。这会让我们更深刻的理解火车票订票管理系统。 通过这次科研训练，我不仅学会了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，这不仅提高了我知识的含量，还为我今后的学习打下了一个好的基础，我感觉非常的有必要;更让我深刻体会到的是上学期学的文献解锁，当时我的想法是多么的错误，这其实是我们今后学习必备的一门技术，它可以让我们能够很好的利用网络资源。
更值得注意的是，因为刚刚接触科技论文的撰写，刚入手时总会把摘要与引言混为一谈，将摘要写成了引言，其实二者是有区别的。从内容上区分：摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和补充解释，简明、确切地记述论文重要内容的短文，其基本要素包括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白，理论基础和分析，研究设想、研究方法和实验设计，预想结果和意义等。从功能上区分：摘要能使读者了解论文的主要内容，当读者检索到论文题名后是否继续阅读论文的其它部分，主要通过阅读摘要来进行判断;同时，摘要为科技情报人员和计算机检索提供方便。引言主要是提出论文中研究的问题，引导读者阅读和理解全文。从特性上区分：摘要具有独立性和自明性，并拥有与论文同等的主要信息。即不阅读全文就能获得必要信息。引言是论文内容的一部分，是论文的前奏，它不具备独立性和自明性，不能单独成篇。
其次，就是在写参考文献时经常出错，尤其是格式上的错误。这里说的参考文献是指文后的参考文献表，其概念是为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。在科技论文中，凡是引用前人(包括作者自己过去的)已发表的文献中的观点、数据和材料等，都要对他们在文中出现的地方予以标明，并在文末(致谢段之后)列出参考文献表，称为参考文献著录。其格式由参考资料种类的不同而异。 通过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。
以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。总结什么?总结过去已经做过什么------做到心中有数，现在进展到什么程度---------做到知己知彼;从中发现别人的优点和不足。预测将来的热点和发展方向--------才能准确出击，找到自己的方向和目标!
二、 做人。这一点我体会得越来越深。上面关于做学问的想法并不是我凭空就想得出来的，而是这几周里师兄师姐们教会我的。实验室中和谐的气氛，良好的传统是潘老师十几年的心血，也正是这一点，才使艰苦的研究工作变得有乐趣。 我深知，我需要不断地向周围的同学们学习，对人坦诚相待，融入这个快乐温馨的小集体。
以上仅是我进入实验室之后的一些体会，我的路还很长，四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴，自己又回到了起点，重新开始我的学习马拉松。接受考验，我义无反顾!!
通过该课程，我首先学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
大学生科研训练这门课还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，计算机是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过大学生科研训练这门课程，让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全能的，有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的，理论知识只是单纯的理论没有实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就写出来的，包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验，精心观察，准确的数据处理，完美的表达，才有一篇高水平论文的面世。“一分耕耘，一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，才能写出高质量的论文。学习专业知识亦是如此，不经过认真努力永远没有好的发展，我们做人又何尝不是呢!
科研训练是大学中必不可少的一个环节，很多大学都有这方面的安排，以为科研训练确实能训练学生的科研能力，创新意识和创新能力。通过科研训练可以激发学生的专业激情和学习兴趣，并能培养学生的科研组织能力和对专业知识的综合运用能力，提高综合素质。 我们做的是基于android系统的rss阅读器。通过这次科研训练我们对android系统的历史及构架有了初步的了解，并在此基础上做出了一个简单的rss阅读器。要做科研阅读文献是必不可少的，前期我们看了很多这方面的书籍，尝试了很多小的基本的程序来熟悉开发环境和系统。
通过这段时间的科研训练，我深切感受到了“获益匪浅”四个字的含义。首先，开阔的我的视野。以前只是到了使用的阶段，现在能对其进行一些开发。其次，这次科研训练有效地加强了我的团队合作能力，众人拾材火焰高，团结他人，就是对自己的充电。
希望今后的实践中能学到更多，有更多收获感悟。感谢学院的精心安排与导师的不辞辛苦!
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体， 一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
军事训练心得体会
卢伦诗说：独立扬新西，千营一呼。这首军歌的力量聚集了成千上万人对未知生活的期待和对未来的希望。现在千营一起呼唤激情，想象青少年不愁的野心。唱着军歌，面对太阳，让烈日炎炎，秋风习习，我的心依然醒来，唱着军营的'豪歌，书中华之志。
逸夫楼前英姿飒爽。我被军歌感动了，梦想着为军歌醒来。响亮的军歌唱响了南师大地，铿锵的军情渲染了南师天空。当军歌萦绕在校园里时，心中的热情被点燃，眼中充满了坚定，积累的梦想火花被唤醒。虽然不同于军人的野心，但并不逊色于军人的热血。我们朝气蓬勃，友谊在军歌中升华，意志在歌声中坚定。
七尺男，铁血温柔，唱了一首南山截竹为苦，这乐本自龟兹出的歌，军歌不像古调那样醉人，它用一串节奏铿锵`音符，传递力量，激动人心。醉与金甲舞，雷鼓动山川歌声力量传到校园，梦想永不败。
谣言军歌，铮铮铁骨。演奏一首响亮清晰的军歌，像黄河一样狂流，带我们去寻找青春的野心和铿锵，去梦想青春的雄风，去追求未来的希望和理想。