写心得体会可以帮助我们更好地整理和梳理所学的知识和经验。希望这些范文能够激发大家对于心得体会的热情和积极性。
宿舍查寝策划书
惯，提高财产防护意识和用电安全意识，增强学生自我约束、自我监督、自我管理的能力，促进学生身心成长，浓厚寝室育人氛围，加强大学生的文明修养，进一步推进寝室文明建设，提升寝室成员的团队合作意识，增强寝室凝聚力，营造安全、卫生、舒适的寝室环境，展现我xx学院的良好风貌。
三、活动名称：
“保安全，促和谐”寝室行即xx学院寝室安全卫生检查活动。
四、活动时间：
201x年11月9号晚9点开始。
五、活动地点：
六、活动对象：
七、组织单位：
八、前期准备：
1、获得11级各寝室寝室号。
2、联系办公室发查寝通知，要求各寝室做好准备；联系宣传部后期制作优秀寝室展板；联系新闻部在查寝时帮助摄影，记录下优秀文明的寝室。
3、要求11级各班选出一男一女两名同学作为同学代表参与到查寝工作中。
——文章来源网络，仅供分享学习参考。
来，通过办公室收集代表同学名单即联系方式。
4、制作用电安全、财产安全提示的小贴士；制作查寝统分表。
5、制定查寝评分细则。
九、活动流程：
1、11月9号晚九点半在食堂门口自律心理部干事即各班代表集合，将所有参与查寝人员分工，原则为保证每对三人，且每对至少一名我部干事。并将每队负责寝室安排妥当。
2、向大家讲述查寝细则并且给大家发放评分表、安全小贴士、安全小贴纸。
3、各队开始查寝。下寝过程中将安全小贴纸张贴在每楼层的楼道口，给各寝室发放安全小贴士，并且对各寝室安全卫生情况进行如实的检查和评比。
4、对于查寝过程中遇到寝室同学态度恶劣不配合者，记录下寝室号，事后上报给年级辅导员。
5、当晚10点半之前要求各队完成任务在食堂门口集合，成绩汇总。
6、自律心理部干事就地开简短会议，就查寝过程中遇到的问题现场交流，记录。
十、后期工作：
1、寝室评比：根据安全卫生检查记录下的成绩比较，评比出10个“文明寝室”其中男寝4个，女寝6个。并在给辅导员汇报结束后发放奖状。
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2、成绩汇报：将评比出得文明寝室和各寝室查寝成绩上报给年级辅导员，并且将在查寝过程中态度恶劣，极度不配合工作的寝室、寝室安全卫生问题较大的寝室汇报给你那几辅导员。
3、后期宣传：联系新闻部获得查寝中记录下的优秀寝室的照片，联系宣传部帮忙制作成展板放在公寓门口展示。
4、后期总结：自律心理部干事根据在查寝过程中的体会，形成书面的活动心得和活动总结为下次查寝更好的进行而准备。
十一、活动预算：
1、活动费用：
安全小贴士：0.1*100=10元。
统分表：0.1*10=1元。
奖状打印：0.5*10=5元安全小贴纸：0.5*20=10元。
2、宣传费用：
展板照片打印：
合计：36元小计：26元1*10=10元小计：10元。
xx学院分团委学生会自律心理部。
二〇一x年十一月三日。
——文章来源网络，仅供分享学习参考。
学生宿舍查寝技巧心得体会
学生宿舍查寝是每个学生都必须面对的问题，因为宿舍管理是非常重要的，查寝也是宿舍管理的重要手段。不管是初三的小学生还是高三的高中生，在学校宿舍生活中，都不可能避免所谓的“抽查”，如果出现违规的现象，后果是严重的，不仅会影响学习和生活，更有可能造成学校纪律的严重灰暗。因此，我们必须掌握一些技巧和心得，以便在学生宿舍查寝过程中获得尽量高的自由和舒适感。
第二段：注意个人卫生。
在宿舍查寝中，个人卫生是要特别注意的，因为这会直接影响你的形象和判断是否违规。因此，在日常生活中要保持宿舍的整洁和干净，床铺、衣服等都要定期洗晒和保持干燥。另外，在查寝前还要注意把书本、文具等摆放整齐，避免有人乱扔物品，影响了整个寝室的整洁度，严重的会涉及到违规问题。
第三段：掌握联络方式。
在学生宿舍查寝过程中，与其他寝室成员的相互协调是十分必要的。因此，学生在宿舍住宿前必须掌握一定的联络方式，便于随时和寝室成员取得联系。可以使用手机短信、微信或QQ等即时通信工具，或者是提前约定好某些特殊标识，在随意查寝的过程中做出相应反应。这样一来，就可以避免一些不必要的麻烦和误会。
第四段：注意细节。
学生宿舍查寝中，细节是非常关键的一点。如果查寝时你还在外面走动、旁边的同学在睡觉，那很有可能就会被怀疑你偷跑了或者是偷懒了。因此，在查寝前要注意细节，做到心里有数，知道哪个宿舍楼在哪个方位，熟悉各个走廊和楼道的布局，这样就可以在官方查寝前提前躲过去了。另外，还要注意其他细节问题，比如说熟悉官方的作息规律，做好准备，等等。
第五段：总结发展。
在结束之前，我们需要对学生宿舍查寝技巧进行总结。在检查过程中，个人卫生、联络方式和细节问题都是需要注意的。在平时的学习生活中，我们也应该时刻注意自己的行为和习惯是否符合学校的纪律要求。总之，这是一个需要细心和注意的过程，学生可以通过不断的实践和观察，逐渐掌握其中的技能，以便在学生宿舍查寝过程中获得顺利自如感。
军训宿舍心得
军训是艰苦的，但我们是快乐的。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇(口真)的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景.我骄傲我是其中的一员.
炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”.
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”.
”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家......”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大.
军训是艰苦的，我们是快乐的。
回头看看来时的路,那走过的每一天,有汗水,血水,艰辛与苦楚.还记得拿到被套,枕套,床单,却急得不知所措的我们,手忙脚乱地在规定时间内勉强把被子“装好,”心里却在责怪自己:为什么平时不做家务活!只好深呼一口气,“船到桥头自然直.”
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。于是乎,“先天下之忧而忧”变得尤为重要起来.
在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。
先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。
然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。
最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。
在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊!
正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种.种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果;这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。
感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。
时间不像花朵，谢了还会再开;时间不像燕子，冬天去了南方，春天又会回来;时间不像太阳，晚上走了，但早上又来了;时间不像……时间是一支笔心，用完了，只能丢弃，不能再出墨水了。经过了小学，我已用完“笔心”的八分之一，迈向新的中学生活。在这短短的七天里，我百感交集，心中有许多说不出口的感受。
军训，是对学生受益非浅的活动，不仅能提高学生的身体素质，还能提高老师与学生之间的深入了解和深厚的感情。今次的军训，我收获了许许多多，同时也失去了在家里玩的时间，正所谓“挨一拳头学一着”，我觉得也是值得的。
一开始军训时，大家都不熟悉军训的规矩，所以做的马马虎虎。军训完之后，大家都回到寝室去睡觉了。只有我们班还要逗留在教室里。回到教师，大家都垂头丧气的，也许是因为今天做得不好，被教官骂了一顿的缘故吧。大家只见老师在黑板上写了一句格言，说：“大家知道‘形成于思毁于随’是什么意思吗?”大家都在叽里咕噜，似乎明白了似的。老师有点着这句格言，说：“大家明白就好，但是你们今天的表现就‘毁于随’了。我们做什么事情，第一，要认真;第二，不要随便。做事情随随便便能做好吗?只有认真做，不随便才能把这件事情做得精。明白吗?所以下次军训一定要认真，不随便。给一个好印象给教官，明白吗?”大家都觉得老师这翻话说得头头是道，所以大家异口同声的说：“明白!”经过了这次，我明白了军训要认真，不能搞小动作、开小差，要听从教官的命令，这样才做得精、做得好。
经过了大家5天了的奋发图强、艰苦训练，终于滴水穿石，获得成功，拿到了二等奖。我觉得大家得了二等奖，已经很不错了。大家都觉得自己实力不够，只能拿三等奖，但就在我们意料之外啊!“5班5班，我不一般”!我收获到了做事情要有自信，有恒心这个道理。如果当初我们再努力训练，心中一直想着自己是行的，那么我们获得的就不止是二等奖了。
经过了这7天的军训，我收益良多，但愿每一个学期的开学前也能军训，这样我们班的收获会数不胜数，会超越现在的自己!
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验，“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧：
吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱-惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛，不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
蔡??：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。
今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
军训个人体会。
学生宿舍查寝技巧心得体会
学生宿舍查寝是每个学生必须经历的事情，无论是新生还是老生，都需要认真对待。在学生宿舍查寝时，学生们需要遵守各种规定，以保证自己和室友的宿舍生活平稳有序。而作为学生宿舍查寝的实施者，宿舍管理员也需要具备一定的技巧，以有效地进行查寝。本文将探讨学生宿舍查寝技巧心得体会。
首先，作为宿舍学生，我们需要认真了解学校关于宿舍生活的各项规定，包括但不限于宿舍内禁止吸烟、禁止喧哗、禁止违章操行等，以避免在查寝时出现违规现象。其次，我们需要将宿舍收拾得干净整洁，堆放物品规整，避免拉带、食品杂乱等不雅观现象。最后，在宿舍查寝时，我们需要配合宿舍管理员进行检查，主动配合并积极整改，保证宿舍生活的安全有序。
第三段：宿舍管理员的心得。
作为宿舍管理员，在进行查寝时，首先需要提前对学生们进行宿舍规定的宣传，以便学生们能够在查寝前做好相关准备。其次，在进行查寝时，我们需要保持沟通和协调，以便引导学生们积极整改。同时，在检查宿舍时，我们需要尽可能地维护学生们的尊严和私密性，避免出现不必要的尴尬和矛盾。
第四段：正面案例的分享。
在进行学生宿舍查寝时，宿舍管理员需要积极引导学生，借助各种创意互动形式，使学生们能够掌握相应的知识和技能。例如，可以利用比赛、讲故事等形式，让学生们在轻松愉快的氛围中加深对宿舍规定的认识。此外，宿舍管理员还可以开设各类主题活动，如宿舍文化节、宿舍感恩节等，加强学生们之间的联系和沟通，增强彼此之间的认同感和责任感。
第五段：总结。
通过对学生宿舍查寝技巧心得体会的探讨，我们可以得出以下结论：作为宿舍学生，我们需要遵守宿舍规定，积极协调和整改；作为宿舍管理员，我们需要善于沟通，创新方法，并积极开展各类主题活动。只有在宿舍学生与宿舍管理员共同努力和配合下，才能确保宿舍生活的和谐有序，为实现学生们的全面发展保驾护航。
军训宿舍心得
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
很怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!
在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!!
王当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
今年一年我经历过很多事情，有高兴的，有伤心的，也有可笑的，其中最令我难忘的是军训活动，为什么说军训活动最让我难忘呢，因为我在短短的军训期间学会了很多，很多终身适用的东西。
金秋十月，我参加了学校组织的军训活动。在教官的带领下，我们来到操场上。他先教我们站立、行走、停止间的转发。我瞪大眼睛，看得认真，听得仔细，生怕漏掉一个字，忽略一个细微的动作。有时候，我还踮起脚尖，伸直脖子，盯着教官的动作。
随后，我们开始自己练习动作。稍息、立正、向右看齐，大家有模有样地做着动作。最辛苦的是练习站军姿。我挺胸抬头，目视前方，两只胳膊自然下垂。大家也一动不动，跟比赛似的，生怕落在后面。不一会儿，我就觉得肩膀酸了，腿有些麻木，汗水已经从脸上淌下来。刚开始的新鲜劲儿早跑到了九霄云外了，但看到大家都一动不动，我也继续坚持着。
随着一声“休息”，紧绷的神经立即松弛下来。同学们摇头的，抬腿的，活动腰的，真是千姿百态。我直接躺在了地上，疲惫地说：“累死我了，我再也不起来了。”引得大家哈哈大笑。
三天的军训很快过去了，虽然很累，但是我的收获很多。现在，我上课坐得端正，走路都有些军人的样子，大家都夸我进步很大。我从心里感谢这次军训活动。
一来到国防宛，那种严肃的气氛让我心惊胆战，有种不祥的预感，可真被我猜中了，“军事6+1”将上演在第一天晚上。
我们把水壶高高举过头顶，教官说“1”我们就蹲下，“2”我们就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起来了，可那教官还是不住的喊着“1、2”，我们也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我们才来第一天，教官就这么对我们，更何况我们只是一个孩子呀!我强忍住泪水，像是自我安慰：“我们穿上军装，就是一名军人，军人，要艰苦训练，这点小事，坚持一下，咬咬牙，就坚持下来了。”400个俯卧撑呀!手臂都快断了，可那教官始终喊着：“45、46、46、46”一旁的马教官他们嘴角还露出了坏坏的笑，我真想一把抢过他的手机，拨号让家人来接我，我实在忍受不住了，我要回家!可是，我们就像机器人，任凭教官摆布。
教官的要求非常苛刻，连饮食也不放过，饭前喊：“有序无声。”饭时一次说话站着吃，两次说话没得吃。教官一喊：“坐下。”我们必须齐而有力地坐到椅子上，喊：“调整一下。”我们必须整齐地调整椅子，而且吃饭速度要快，时间要在5分钟内，还要把桌上的食物残渣刮到碗里去，让辛苦了一天的我们，更加劳累了，不过，唯一有一点让我欣慰：伙食还不错。
每天晚上，我钻进被窝，回想着这一天下来的辛苦与劳累，对比着军训生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐渐加深，我以后一定要懂得知足。想到这儿，我再也克制不住，一滴一滴泪水逐渐涌出，我抹一把眼泪，反复对自己说：“我们穿上墨绿的军装，就已经是一名军人，军人，要不断磨练自己的意志，锻炼自己，为国效劳。
我躺在被窝里，眼里满是酸楚的泪，没办法，熬过这三天，就是满满的收获啦!
累啊!军训真累啊!不但要站军姿，而且还要站一个小时，简直不是人过的日子嘛!
太阳当空照，花儿枯萎掉，小鸟说早早早，你说我为什么累得受不了?唉!只要是最炎热的时候也就是我们最累的时候，同学们脸上全是水，不知那是泪还是汗，衣服都紧贴在我们的背上，因为衣服湿透了。那个时候，同学们实在筋疲力竭了，但还必须在太阳和教官的考验下支撑下去，可谓是拼了老命了!
除了要在操场上练，还要在宿舍练内务整理。就是叠豆腐被，放脸盆这一系列的，平时我们叠被子都是怀着“被子叠起来就行，管他什么形状呢”的心态，但自打教官第一天教我们内务整理时，就已经完全打破了我心中的这个念头。叠被子可不是那么容易的，得学会跟被子打交道，还得给他按摩，被子可真会享受啊!
军训呢虽然很苦，但教官有时还会说笑话给我们听，还会逗我们笑，一旦我们笑的太厉害，教官就大喝一声，调整军姿，哎，又来了!
军训苦是苦，但军训给了我们一些经验。教训和道理，军训靠的就是集体的团结力和锲而不舍的精神啊!
军训个人体会。
宿舍查寝策划书
——xx学院寝室卫生安全检查活动一、活动背景：
大学寝室是校园文化的窗口，是大学生学习生活的主要阵地，记载着大学生点点滴滴的青春印记和一个个酸甜苦辣的成长片段。而寝室的氛围、安全、卫生状况等历来是同学们关注的重点。大学寝室是大学同窗相伴四年的温馨家园，是同学们在繁重的课业、活动之余一个避风的港湾。寝室环境状况对寝室成员的生活方式、学习态度、行为规范、价值理念等的塑造都有着深刻地影响，因此，建立一个安全、舒适、卫生、整洁的寝室对同学们来说就显得尤为重要。为了进一步推进寝室文化建设，营造安全、舒适、温馨的寝室环境，我自律心理部在金统学院分团委学生会的领导与支持下决定开展“‘保安全，促和谐’寝室行”活动。二、活动目的：
本活动旨在通过定期的寝室安全卫生状况检查，引导学生养成良好的卫生习惯，提高财产防护意识和用电安全意识，增强学生自我约束、自我监督、自我管理的能力，促进学生身心成长，浓厚寝室育人氛围，加强大学生的文明修养，进一步推进寝室文明建设，提升寝室成员的团队合作意识，增强寝室凝聚力，营造安全、卫生、舒适的寝室环境，展现我xx学院的良好风貌。
三、活动名称：
“保安全，促和谐”寝室行即xx学院寝室安全卫生检查活动。四、活动时间：
2011年11月9号晚9点开始。
五、活动地点：
六、活动对象：
七、组织单位：
八、前期准备：
1、获得11级各寝室寝室号。2、联系办公室发查寝通知，要求各寝室做好准备；联系宣传部后期制作优秀寝室展板；联系新闻部在查寝时帮助摄影，记录下优秀文明的寝室。3、要求11级各班选出一男一女两名同学作为同学代表参与到查寝工作中来，通过办公室收集代表同学名单即联系方式。4、制作用电安全、财产安全提示的小贴士；制作查寝统分表。5、制定查寝评分细则。
九、活动流程：1、11月9号晚九点半在食堂门口自律心理部干事即各班代表集合，将所有参与查寝人员分工，原则为保证每对三人，且每对至少一名我部干事。并将每队负责寝室安排妥当。2、向大家讲述查寝细则并且给大家发放评分表、安全小贴士、安全小贴纸。3、各队开始查寝。下寝过程中将安全小贴纸张贴在每楼层的楼道口，给各寝室发放安全小贴士，并且对各寝室安全卫生情况进行如实的检查和评比。4、对于查寝过程中遇到寝室同学态度恶劣不配合者，记录下寝室号，事后上报给年级辅导员。
5、当晚10点半之前要求各队完成任务在食堂门口集合，成绩汇总。6、自律心理部干事就地开简短会议，就查寝过程中遇到的问题现场交流，记录。
十、后期工作：1、寝室评比：根据安全卫生检查记录下的成绩比较，评比出10个“文明寝室”其中男寝4个，女寝6个。并在给辅导员汇报结束后发放奖状。2、成绩汇报：将评比出得文明寝室和各寝室查寝成绩上报给年级辅导员，并且将在查寝过程中态度恶劣，极度不配合工作的寝室、寝室安全卫生问题较大的寝室汇报给你那几辅导员。
3、后期宣传：联系新闻部获得查寝中记录下的优秀寝室的照片，联系宣传部帮忙制作成展板放在公寓门口展示。4、后期。
总结。
：自律心理部干事根据在查寝过程中的体会，形成书面的活动心得和活动总结为下次查寝更好的进行而准备。
十一、活动预算：1、活动费用：
安全小贴士：0.1*100=10元。
统分表：0.1*10=1元。
奖状打印：0.5*10=5元安全小贴纸：0.5*20=10元2、宣传费用：
展板照片打印：
安
广院播音系学生会生。
活
部
学
期
策
划
安广院播音系学生会在校领导、校党团委及王超老师的鼓励和支持下蒸蒸日上。而作为学生会的一个分支——生活部，经过一次次活动的历练和日常行使职责的过程中不断进步成长，同时也尽力为大家生活中的事务而服务。通过活动和履行职责找到自己的缺点，发现自身的优点不断完善工作，从而更好的为同学们服务，而在学生会中发挥着积极、有利、有效的作用，使广院播音系发展刚好。
一．生活部部门精神1、尽力尽职、做好自己。
他部门的合作中寻找其优点加以学习。抱着学习的态度与其他部门公事。
二、部门发展方向。
播音系学生会生活部在未来的一学期当中将会尽力在生活方面维护同学们的利益。同时积极为同学们着想，完善生活服务。
在接下来的一学期当中需要重点培养大家团结，共进退。在内部履行职责的时候，在各部门合作时团结共事。积极进取。
生活部在本学期中开展至少三次生活部全系学生能共同参与的活动。来促进寝室与寝室之间的交流，以及提升在校园生活中的乐趣。
同时注重优秀部员的培养，为下一届新的部员做准备。
三、部门工作。
本学期将每天下午五点半对全系学生寝室卫生检查工作,以督促同学们搞好自己的寝室卫生，营造良好的学习环境和生活环境。原则上每天下午五点半对全系学生寝室卫生检查工作，但不排除突击检查，（突击检查更有力的督促同学们搞好寝室卫生）。
四、活动。
一
查
寝
策
划
部
门：学生会生活部策划人：赵炳建。
时间：2011.09.29查寝策划一、活动的意义及目的：
本次活动主要是为了对全校同学们的生活坏境的负责，只有拥有一个良好的生活环境，同学们才能有一个好心情，才能积极的学习。同时，寝室环境是一个学院在宿舍方面的门面，我们拥有一个良好的寝室环境，对学院的形象也是好的。还有，由于我院以前对查寝方面的不重视，导致现在学生们也很不重视寝室环境，以至于现在寝室环境很恶劣，查寝的目的就是改善寝室环境，让同学们都拥有一个良好的生活环境，在寝室有一个良好的学习环境。
通过本次活动的举办，能够丰富我院学生宿舍文化生活，增强我院学生宿舍育人气氛，加强我院学生宿舍规范管理，提高我院学生文化素养和学习素养，同时也能提高我院学生自我管理的能力，营造一个“规范、友爱、文明”的“精神家园”。
二、活动主题：
三星寝室评比，学生德育基础学分的衡量。
三、主办单位：
哈尔滨理工大学计算机学院承办单位：
哈尔滨理工大学计算机学院学生会。
四、活动时间：
2011年10月初至2012年1月初，平均每周查寝一次。
五、活动对象：
全体住寝室的学生（一个人和寝室为单位）。
六、活动地点：
哈尔滨理工大学西区七公寓和四公寓。
七、活动形式与内容：
本活动是生活中的，所以查寝时间不会固定，以免学生们临时清扫，查寝每周会临时。
决定查寝时间，查寝时，主要查：1.每个人的床位，桌柜是否整齐干净。2.寝室的地。
面卫生是否合格。3.寝室内是否有异味。4.寝室垃圾是否全部倒干净。5.寝室整体是否整洁。
每个同学都是百分制，期中床位20分，桌柜20分，地面20分，垃圾20分，异味10分，整体整洁10分。
学生会每次查寝会落实到每个人身上，做到绝对公平，公正。最终的决定权也将会是在导员身上，不会发生学生会自行绝对等情况。
八、活动流程：
由导办发出号召，让同学们主意寝室卫生，寝室安全。大家共同建设好自己的生活环境。然后由学生会带领学生会部员，最好是每个班级的班长或生活班长可以出席，与学生会一起，挨个寝室走访查询。
事后期末时，学生会会把所有查寝表格总结送往导办，由导员亲自定夺赏罚问题。
九、赏罚情况：
本次学生会查寝望能够真正做到查寝，而不是糊弄，所以，学生会望得到导员的大力支持，学生会想要从德育分中拿出1.5~2学分来供查寝定。学生会会根据每次查寝每个人的得分情况将学分公得出，最后交给导员，再第二学期由班委会加德育分时一起总结每个人的加分情况。
十、工作前期安排：
由导员通知个班级班长具体查寝活动问题（通知单学生会会帮助导员写出，导员敲定即可），呼吁人人注意寝室环境与安全问题。然后通知各班级生活班长与学生会联系，查寝时间定下来时会通知生活班长一起查寝，以做到查寝的绝对公正。十一、活动后的安排：
学生会在学期期末会将一学期的查寝表格汇总，交给导员，最后导员审核没问题后，留作下学期开学时德育分的一个加分凭证。
十二、要求与主意事项：
了查寝的目的，又不会在同学之间产生不好的反响。
为了规范学生日常行为，养成良好生活习惯，提高学生的自觉性与纪律性，同时加强年级学风建设和寝室文明建设，帮助学生建设良好的有利于生活、学习的寝室环境而开展此项活动。
二、查寝人员安排。
总负责人：
执行人：年级园区文化建设中心（天马园区：章江、张波德智园区：杨婷）。
三、查寝方式及次数1、由年级会园区文化建设中心对电气院2011级学生寝室进行每周至少一次的查寝，查寝形式可分为普查和抽查；2、查寝形式有园区文化建设中心人员在白天或晚间空闲时间对各寝室进行检查，或晚间自习时间配合学习股进行学风检查以及查寝活动；3、园区文化建设中心人手不足时可向其他部门申请人员上援助。
2、违规用电寝室将直接取消本次评比资格并且班级扣分；3、对上次通知改进的寝室，以短信通知该寝室所在班级的班长（或生活委员），下次查寝时再查。如不改进，通报批评；4、晚间时间，学生应在规定时间归寝。对夜不归寝和迟归的同学，各班生活委员应及时上报至园区文化建设中心；5、为加强年级学风建设，查寝时如发现有学生在有课或晚自习期间待在寝室里（请假出具证明者除外），检查人员应记下旷课人员信息，并报告至辅导员。
五、附件。
工学院、艺术设计学院2010年。
了帮助同学们丰富寝室文化，创造良好的寝室氛围；充分展示青青校园的活力风采，折射当代大学生蓬勃进取、务实有为的精神风貌、营造一个良好的学习生活环境，同时也为了提高同学们营造一个安全，文明，舒适环境的积极性，特召开此次表彰及动员大会！
会前准备：时间：2010年10月20日（星期三）中午12：30（暂定）。
地点：教三—001（暂定）。
人员：08，09,10级各专业班长，生活委员，院文明寝室。
成员或代表及嘉宾（李院长，团委书记汤老师，辅导。
员，学生会干部）安排：主持人——曹琪。
记录者——刘晶、唐天田。
奖品：会前将证书等搬到会议地点（由生活部、秘书处部委负责）。材料：院文明寝室名单，寝室评分细则。
宣传：由宣传部在星期一出海报张贴宣传并请记者团拍照。
会议流程：
5）由李院长进行会议总结和讲话；6）主持人结束会议。
会后总结：1、会议结束后，生活部成员认真总结此次会议中值得表扬的方面及有待改进的地方，并安排下阶段工作。2、记者团跟踪报道此次会议（网站、广播）进行宣传。
打扫宿舍楼和宿舍心得体会
随着大学生活的开始，我们必须面对一个新的挑战——打扫宿舍楼。每个学生都需要尽自己的一份力量来保持宿舍整洁。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在打扫宿舍楼和宿舍生活中学到的一些心得。
首先，我学到了宿舍生活的重要性。宿舍是我们的家外之家，是我们在大学期间居住的地方。一个整洁的宿舍不仅可以提供舒适的居住环境，还可以培养我们的生活习惯和责任感。每个人都应该为宿舍的整洁度负责，因为它是我们所有人共同生活的地方。
其次，我学到了团队合作的重要性。打扫宿舍楼是一项需要团队协作的任务。每个人都有自己的份量和职责，但最终目标是共同完成任务。只有通过紧密合作和相互支持，我们才能顺利完成工作。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增强团队的凝聚力和友谊。
另外，我学到了时间管理的重要性。在大学生活中，时间管理是一个不可或缺的技能。每个人都有自己的学习任务和活动安排，但我们必须合理安排时间来打扫宿舍楼。只有通过合理规划和安排时间，我们才能确保宿舍的整洁度，并保证其他日常任务的完成。
除此之外，我还学到了关注细节的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我发现了许多细小的问题，例如宿舍内的灰尘、地板上的水渍等。这些看似微不足道的细节，与宿舍的整体卫生和舒适度息息相关。只有当我们学会关注细节时，我们才能真正做到让宿舍洁净整齐。
最后，我学到了倡导环保的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我始终将宿舍的环境保护放在首位。我会减少用水的量，做到节约用电，还会将废纸和垃圾进行分类回收。通过这些小举措，我能为保护环境尽一份力量，同时也能为他人树立榜样。
总结起来，打扫宿舍楼和宿舍生活给了我许多宝贵的经验和体会。我学到了宿舍生活的重要性，团队合作的重要性，时间管理的重要性，关注细节的重要性以及倡导环保的重要性。这些经验不仅适用于宿舍生活，也可以帮助我在其他方面的生活中更好地发展自己。我相信这些宝贵的经验和体会将在我未来的学习和工作中发挥重要作用，将我引领向更加光明的未来。
宿舍查寝策划书
主办方:统计学院团委学生会承办方:团委学生会生活部活动时间:。
东北财经大学统计学院第十五届团委学生会生活部。
引言。
期末到了，年终寝室评比如期而至。为了让同学们在寝室长期拥有一个安全舒适的生活和干净舒心的学习环境，学院委派生活部要组织进行一次评选优秀文明寝室的评比活动。一方面是对不符合要求的寝室进行整改；另一方面也是对长期以来坚持安全用电和具有良好生活习惯的优秀寝室进行鼓励，表示对他们的肯定，希望他们能继续坚持这种良好的生活习惯，保持好自己生活区域的干净。
一、活动目的1、检查寝室卫生，强调寝室安全。
2，评选“2013—2014年度优秀文明寝室”
二、活动主题。
三、活动时间。
暂定于2013年12月4日晚6:30。
四、活动地点。
12、2013级全体同学寝室。
五、活动流程。
由孙老师及主席团成员带领生活部部长、副部、干事对大二女生9个寝室、大二男生4个寝室、大一女生17个寝室、大一男生6个寝室根据“文明卫生寝室”的要求进行全面检查。
六、评比过程。
1、由生活部成员对各寝室根据“寝室评分标准”进行打分，并拍照记录各寝室的寝室面貌。
2、由孙老师及主席团成员对各寝室进行评分。
3、各寝室之间互评。
4、综合各评比结果，评比出“优秀文明寝室”。（优秀文明寝室在大一大二女寝中各选出两个寝室。大一大二男寝中各选出一个寝室。）。
5、为“优秀文明寝室”颁发奖状。
七、经费预算。
奖状：1元/张*6张=6元。
奖品：
合计：
统计学院团委学生会生活部2013年11月30日。
东北财经大学统计学院第十五届团委学生会生活部。
学生宿舍查寝技巧心得体会
作为一个大学学生，每天早晚宿舍查寝是必须完成任务之一。宿舍查寝是为了保证学生的安全和纪律，对于学生来说，不光是一个简单的任务，也是一个综合性的能力考验。在青春的大学时光里，如何顺利通过宿舍查寝，保证自己的宿舍安全和纪律，下面是我对于宿舍查寝的技巧心得体会。
一、睡前清扫宿舍。
宿舍是学生在校唯一的居住地，对于一个干净整洁、物品摆放有序的宿舍，无论是生活及环境的卫生和美观度都有良好的保障。所以睡前清扫宿舍是必不可少的，可以保持宿舍的整洁，也能够给宿舍查寝的工作带来方便。在宿舍查寝之前，应给床铺整理一下，把放到床边或地上的书籍、文具等原地复位。将空瓶子、食品垃圾等垃圾主动清理干净，同时保证宿舍的阳台、地面和墙壁都是干净整洁的状态，达到显眼，干净卫生的要求。
二、细致的梳理个人用品。
在宿舍中，每个人都有自己的物品，无论是衣服、书本、鞋子还是文具，都需要按自己的规划摆放整洁，以免给他人的观感造成负面影响。在宿舍查寝之前，我们应该仔细检查自己的用品，将个人物品整理干净，规划放于本人床榻及相对应的柜子和书架上，以便寝室管理员查看时更为清晰。同时，确认自己的物品被放置整齐、不影响他人、摆放位置没有超出自己床铺的范围，也可以让管理员更加放心地打分。
三、学会做好安全措施。
宿舍的安全问题一直是我们所重视的，无论是个人或是宿舍环境的安全，都对我们的生活产生着直接的影响。宿舍查寝是管理宿舍安全的重要手段。因此，平时要注意尽可能的避免安全隐患。在宿舍查寝之前，必须要做好安全措施，锁好窗户和房门，不要随意和陌生人进出寝室。此外，应学会使用警钟等安全用品，以便紧急情况发生时能及时拨打电话或按动警报器进行报警。这些安全措施可以将安全隐患降到最低，让宿舍内部的安全状况得到有效保障。
四、保持良好的心态。
宿舍查寝是一个需要耐心和细心的过程，但每个人都有自己的情绪，所以我们在面对宿舍查寝时，一定要保持良好的心态。我们要学会接受宿管的指导，理解他们的工作，对于宿管的提醒要认真反思和修正。在宿舍查寝的过程中，我们还应遇事冷静，做到心理平衡，尽可能减少发脾气和争吵。这样不仅有助于维持宿舍秩序，也有助于建立自己良好的品格和信誉。
五、学习与合作。
要想舒心通过宿舍查寝，与同室支持与合作是必不可少的。首先，我们要与室友友好相处，相互尊重，共同维护宿舍的基本秩序。其次，在宿舍查寝的时候，我们应互相协作，相互配合，努力创建一个愉悦、和谐的宿舍环境。当发现有违纪现象，应该及时提醒和纠正，达到共同维护宿舍秩序的效果。
总之，宿舍查寝虽然是我们大学生活中的一项任务，但它也是一项综合考核的能力。想要达到好的效果，需要我们的耐心、技巧、心态的完美展现，也是对大学人文素质的提高和体现。希望大家都能够遵守寝室规定，规范自己的行为，努力创造一个美好、温馨、安全的寝室环境。
宿舍心得体会
大学没有了固定的教室，宿舍成了大学生活的主要场所；也没有了固定的同桌，只有舍友是相对固定的；大学远离了家庭，宿舍就成了我们的另一个家。可见，大学宿舍关系对大学生的发展和成长的重要性不言而喻。然而，近年来，宿舍的矛盾显得越来越突出，究其原因，引发寝室人际关系危机的原因主要有三。
其一,生活习惯的差异。在宿舍里，每个人都有自己的独特的生活习惯，当大家生活在一起后，彼此的生活方式难免会互相影响，而矛盾也极有可能在生活习惯的冲突中产生。比如，作息时间的不同，有的人习惯熬夜，有的人习惯早睡；再比如宿舍的卫生问题，有的同学不注意卫生，而有的同学则十分讲究卫生。这些问题如果没有得到合适的处理，就会愈演愈烈。
其二，性格的差异。凡事莫不相异。每一个都有自己独特的个性，或沉默寡言，或活泼大方，或直爽，或细腻。不同性格的人朝夕相处，直爽的同学无意中的言语可能会伤害到那些敏感的同学，外向的同学可能会让内向的同学感到自卑而越来越自闭，因此在相处的过程中，只有不断地磨合才能相处融洽，这是一个艰难的过程。所以，如果没有互相的理解和宽容，性格的差异很容易引发矛盾。
其三，心态问题。在宿舍这个小天地里，存在着成绩差异，家庭条件差异，外貌差异，如果没有摆正心态，舍友间容易相互攀比，嫉妒，使宿友们处于一种恶性竞争中，不但伤害舍友间的感情，还会使自己形成一种不健康的心理，久而久之，宿舍间的关系就会愈来愈僵。
美国著名的人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而80%却要靠人际交往、有效说话等软本领。”可见，人际关系对于我们来说是多么地重要。宿舍作为大学生活主要场所，是大学生步入社会前的人际关系彩排。构建一个良好的宿舍人际关系不仅有利于大学生的在校发展，而且有利于大学生建立一个健全的心理素质和形成影响终身的处世哲学，为步入社会做准备。因此构建宿舍良好的人际关系对大学生有着非常重要的意义。在此，就“如何构建大学生宿舍和谐人际关系”这一问题提出三点我的看法：
第二，掌握一定的沟通技巧。在邹忌讽齐王纳谏中，我们就体会到了语言艺术的魅力，这就是人际沟通的技巧。可见，在人际交往中，一定的沟通技巧是必须的，它可以增进在交往中的有效沟通，减少人际交往的摩擦。在人际交往中，沟通得当，就很容易解决问题，沟通不当，就会产生矛盾。所有成功的人际关系都离不开人际交往的技巧。
总之，大学生要在宿舍的人际交往中不断提高,完善自己，真诚对待寝室的每一位同学，把握好寝室人际关系，逐渐走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍心得体会
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
宿舍心得体会
对于住宿的我们，学校的寝室就是我们的第二个家。高中的三年生活会或许会很漫长，但同时也如白驹过隙。一眨眼，又是一年。
我们兴许会很想家，每周5天不在父母身边。但既然来到了这个新的大家，我们要承担起照顾自己的责任，将在校的`时间充分利用。
寝室生活，和为第一。与室友和谐共处是以后愉快生活的保障，互相坦诚，互帮互助。
在这栋宿舍里，宿舍老师也是我们的家长，大集体的家长。我们要对他们保有十二分的尊敬与爱戴，要把他们对我们的悉心照顾放到心里去，认真听取老师的良言和训导。与老师闹不快是决不允许的。
我们要爱护寝室的卫生，每天早晨提前5分钟起床，再花这多出来的时间扫地拖地把桌椅都摆整齐了再出门。这五分钟是值得的，毕竟干净敞亮的环境营造一种安宁家的氛围。
再有每个学期的寝室值周，我们不可怠慢。对于早晨的外部环境打扫以及早中晚的各寝室卫生检查要做到一丝不苟，尽心尽职。
三年，难忘三年。有合必有分，三年终将过去。但我们要把三年的记忆描充实了，牢记我们曾一起生活过，奋斗过。
打扫宿舍楼和宿舍心得体会
第一段：介绍宿舍楼卫生的重要性（约200字）。
宿舍楼作为学生们的居住地，卫生状况的好坏直接关系到同学们的健康和生活质量。打扫宿舍楼的卫生不仅能够营造一个舒适的居住环境，还能够培养同学们的自律和责任感。在宿舍楼中，每个人都应该有打扫宿舍的意识和习惯，共同努力维护宿舍楼的整洁和舒适。
第二段：描述宿舍楼清洁的重要性（约300字）。
打扫宿舍楼的卫生对同学们来说是一项必需的任务。首先，干净整洁的宿舍楼能够降低疾病和传染病的发生率，提供一个健康的生活环境。其次，清洁宿舍楼有助于减少噪音和异味的产生，提高同学们的学习和休息效率。此外，宿舍楼的清洁也能够培养同学们的细心和耐心，增强他们的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清洁的方式和方法（约300字）。
打扫宿舍楼的具体方法主要包括两个方面，个人卫生和公共区域卫生。在个人卫生方面，每个同学应该保持自己的床铺和个人物品的整洁，定期清洗床单、被罩等，并将垃圾分类处理。在公共区域卫生方面，同学们可以制定清洁计划，轮流负责清理走廊、浴室、厨房等公共区域，清扫地面、清洗垃圾桶、擦拭楼梯扶手等工作，确保宿舍楼整洁干净。
在打扫宿舍楼的过程中，我深刻体会到了宿舍清洁的重要性。首先，宿舍的整洁与学习环境息息相关。只有宿舍干净整洁，才能够为同学们提供一个安静舒适的学习环境，更好地集中精力学习。其次，打扫宿舍楼的过程也是锻炼自己习惯和责任感的机会。每次打扫宿舍楼，我都会主动承担一些工作，培养自己的自律性和责任感，同时也更好地了解到了宿舍楼的卫生情况。
第五段：总结宿舍清洁的重要性和影响（约200字）。
打扫宿舍楼的卫生不仅是一种责任和义务，更是一种素质的体现。宿舍清洁的好坏不仅关系到同学们的健康和生活质量，也是培养同学们的自律和责任感的机会。在平时的生活中，我们应该养成良好的生活习惯，保持宿舍的整洁干净，共同为一个和谐舒适的宿舍楼环境而努力。只有每个人都积极参与，共同维护宿舍楼的卫生，我们才能够享受到一个优雅、舒适的生活环境。
宿舍心得体会
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。
宿舍心得体会
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。