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实用羽毛球课堂教学设计(汇总18篇)

时间:2023-10-30 05:14:12 作者:FS文字使者实用羽毛球课堂教学设计(汇总18篇)

教学计划是为了对学生的学习进行合理安排和组织,以达到既定教学目标的一份计划书。以下教学计划范文的优点在于扣住教学重点,注重学生的实际运用和创新思维的培养。

羽毛球教学设计

本课是在新课改的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想,着眼于学生的学习方式,注重学生的实践体悟。自主探究,合作学练,把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标,强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展,构建一个民主和谐的师生关系,创设宽松、愉快的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。

羽毛球。

本班由小学7-10班男生组成,纪律较好,思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高,但由于学生身体素质差异较大,领悟能力强弱不同,对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法,教师根据学生的特点采用合理的教,使学生有效的学,以完成本课的教学目标。

羽毛球运动具有球小,速度快,变化多等特点。并且球网较高,可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力,增强身体的灵活性和协调性;且在羽毛球运动中击球相对较多,可提高练习者的速度和耐力,又可在相互对打回合中揣摩对方意图,锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时,本次课是第5次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上。

1.认知目标:使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2.技能目标:通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作,25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术,提高学生上下肢协调配合的能力。

3.情感目标:使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

重点:击球点的选择。难点:上下肢协调配合。

1.在准备部分:教师带领学生做徒手操,充分活动身体各关节。

2.课的基本部分分复习和新授两部分。

(1)复习阶段。

通过对以前所学正手发高远球的复习,使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

(2)学习新知识阶段。

新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助,通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织,让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作,提高能力,使学生获得成功的感受。在组织上,以小群体合作的形式为主,发扬合作学练的优势,使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

第一阶段:通过国家级教练的教学视频,学生徒手模仿正手击高远球的技术动作,并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

第二阶段:学生通过有球练习,强化正手击高远球的技术动作。第三阶段:通过练习及教师的纠正,进一步改进学生的技术动作。

第四阶段:展现风采,教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示,提高表现能力。3.结束部分:通过学生的自我放松的方法来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态,使身心都能得到调整和放松。

1.教学过程中教师采用以下的评价方式:

(1)观察评价:教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

(2)技术评价:在教学的过程中,对学生技术的掌握情况进行及时评定,肯定学生正确技术动作,同时纠正错误动作,从而提高学生正手发高远球的技术动作。

(3)比较评价:在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范,通过示范评价,让学生更直观、更快的掌握技术。

2.教学中学生采用以下的评价方式:

自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评,通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习,也能很好的激发学生兴趣,活跃课堂气氛、提高教学效果。

练习密度预计:33—35%全课平均心率:100次/分---110次/分。

课堂教学设计

通过观察、分析多种不同风格的面具,了解面具的文化,感受面具的艺术特点,学习表现特点突出的面具。

引导学生在观察、体验、探究和相互交流中,学习面具的特点,感受面具带给我们的美感,培养学生发现美、感悟美、创造美的能力。情感态度和价值观:通过学习活动培养学生善于观察、比较的习惯,以及对面具艺术的兴趣和对美术活动的兴趣。

通过不同地域、不同种族多种风格的面具欣赏,了解面具的文化,感受其艺术特点,学习表现面具的方法。

用油水分离表现面具的画法。

一、魔术导入。

师:同学们,老师给大家带来了一个魔术,想看吗?

师:瞧,这是一张白纸,看,见证奇迹的时刻到了!你看到了什么?

生:哇!好神奇啊!一个白色面具出现了。

师:想知道这个魔术的原理吗?

生:想。

师:其实这个魔术非常简单,那张纸并不是一张普通白纸,我先是用白色油画棒把面具画在白纸上,这点很难发现。然后用深色水粉涂在纸上,涂过油画棒的地方涂不上颜色。这种画法叫油水分离画法。(油水分离画法是利用油性颜料和水性颜料不相溶的特点作画的。)。

这节我们就用这种方法学习面具一课。(板书课题)。

二、新授。

1、师:根据自己的理解,你知道什么是面具吗?

生:戴在脸上的装饰。生:挂在脸上吓人的脸谱。

师:那么什么是面具,请看大屏幕(出示图片)。

2、了解面具的来历。(出示图片)。

师:面具历史久远,它来源于图腾崇拜和宗教信仰,古代人们在祭祀和节日活动中戴着它表演,以表达驱鬼迎神的愿望。这种习俗一直流传至今。(出示祭祀、表演的图片)。

3、师:我国是最早出现面具并使用面具的国家之一,其中最有名的是傩戏面具和藏戏面具。(出示图片并讲解)。

4、师:咱们来欣赏一下外国的面具(出示图片)。

5、师:由于地域和风土人情的差异,古今中外面具的风格迥异,争奇斗艳。这充分体现出人类丰富的想象力和创造力。(出示图片)。

6、(出示图片)。

师:与真人相比面具的五官有什么特点?

生:样子吓人。

生:眼睛好大,嘴巴可怕。

(师:一个是…,师:一个是…,师:…)。

师:五官使用了什么创作手法?(生:变形和夸张)。

师:怎么变形和夸张啊?

生:鼻子很大,像牛鼻子,眼睛很大很凶,眼珠子发红,快要瞪出来了似的。

生:眼睛很大,舌头很长,恨不得把人给吃了,很恐怖。

三、教师示范油水分离画面具的方法:

1、用油画棒单线起稿。(用油画棒先画脸型,然后拿油画棒在脸型上用单线画出夸张变形的五官,最后加一些装饰花纹、图案。)。

2、在单线稿的基础上,用油画棒涂色。(涂色要厚)。

问:同学们仔细观察第二幅图和第一幅图有哪些不同?(大家观察的真仔细,还有一个地方大家没有看出来,牙齿也用白色的油画棒涂实了。)。

3、用水粉把画面涂满,即可出现油水分离现象。

这种方法你们学会了吗?

四、布置作业。

现在我们展开丰富想象力运用变形和夸张手法,设计一副自己喜欢的特点突出的面具。

注意事项:

1、颜色鲜艳和水粉底色形成色差要大,有对比。

2、油画棒涂色要厚。

大家可以参考屏幕上的图片进行创作。试想一下如果用深色水粉涂上底色会是什么样子的。

五、评价作业。

六、小结。

今天我们学习了用油水分离画法画面具,这些作品充分体现了同学们丰富的想象力和创造力,相信在下节课的手工制作面具中同学们会有更大的收获,这节课我们就上到这里。

羽毛球教学设计

授课年级:初中一年级授课人:

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此,该模块与初中教材关联甚少,在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。

一、认知目标:进行羽毛球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是羽毛球,知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。

二、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

三、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

五、教学策略与手段。

在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用;学生的练习可以采用分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

羽毛球课程单元教学设计

  为丰富学生学校文娱生活,提高学生对羽毛球运动的兴趣,特此制定了课程单元教学计划,下面百分网小编给大家介绍关于羽毛球课程单元教学计划的相关资料,希望对您有所帮助。

1、 以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的.能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

4、跳绳。心肺功能锻炼

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

3、折返跑(游戏)

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法。(杀上网)

4、身体素质练习(折返跑)

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练(网前)

4、心肺功能锻炼

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

2、学习正手杀球、接杀球:

3、跳绳。

4、体能锻炼

1、复习正手杀球、接杀球;

2、网前球技术结合步伐(前后场移动);

3、游戏(x战警)

4、身体素质训练

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;

2、体能锻练

1、复习单打战术与教学比赛;

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

2、跳绳。

3、各种体能锻炼

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼

1、复习考试内容与双打教学比赛;

2、羽毛球综合步法。

3、各种体能锻炼

1、正手击高远球技能测试

 体能测试

综合评价

羽毛球教学设计

1、复习基本步法。

2、新授正手发球。

本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。

高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。

1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。

2、技能目标:通过教学,使70%的学生基本掌握正手发球技术。90%以上的学生掌握正确握拍的方法。

3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。

一、动作要领:

发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

二、重点难点:

重点:转体抡臂,挥拍甩腕。难点:甩腕击球。

三、易犯错误及纠正方法:

1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。

2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

羽毛球教学设计

授课年级:初中一年级授课人:

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此,该模块与初中教材关联甚少,在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。

一、认知目标:进行羽毛球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是羽毛球,知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。

二、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

三、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

五、教学策略与手段。

在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用;学生的练习可以采用分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

课堂教学设计

《心里的世界》是义务教育课程标准实验教科书语文(冀教版)一年级上册第17课。

孩子眼中的世界是奇妙的,孩子心中的世界是丰富多彩的,一棵小草,一缕阳光,一朵鲜花……在孩子的眼里却是博大的世界,因为孩子在用心灵拥抱这个世界。诗歌内容浅显,意境悠远,是一篇适合儿童阅读和学习的课文。

由于前面的教学把识字和阅读作为重点,所以本班学生对阅读和识字掌握得比较好。学生能利用以前学过的字识记生字,并能在生活中识字。课堂上学生能积极思考,提出简单的问题,而且特别喜欢以四人小组的形式讨论交流,张扬自己的个性,在老师的指导,下根据课文能展开适当的想象。

1、根据学生身心特点及认知规律创设情景,激发学习兴趣。

2、培养学生在生活中学习的能力和收集资料的能力。

3、鼓励学生质疑问难,挖掘学生的创造潜能,激发想象力和创造力。

4、使朗读成为学习和探究的重要手段,让学生在自主、民主的氛围中学习,在自读自悟主动探究中读懂诗歌,感悟诗歌意境。

5、充分尊重学生的感受,体验和理解,留下足够的空间为学生张扬个性。

1、正确认读本课12个生字。

2、正确流利,有感情地朗读课文,读中感悟诗歌意境。

3、了解课文内容,感受作者想象的奇妙,并仿照课文进行创造想象。

4、在小组交流中,体验合作的乐趣,增强竞争意识。

1、歌曲导入(伴随着《郊游》的音乐声,学生自由做动作)。

师:小朋友,你们喜欢旅游吗?(喜欢)老师也喜欢旅游,今年我就游览了几个景点,这就是老师在这几个地方拍下来的。(在黑板上贴出一棵小草,一朵鲜花,一朵浪花)快来猜一猜老师都去了哪里?并说出猜的理由。

2、学生自由交流。

揭示课题。

师:同学们说得都有道理,老师告诉你们,我春天去了石梯子沟桃花庙会观赏桃花,暑假去了内蒙古和北戴河游览了草原和大海,而且还把看见的都用录像机录了下来。你们想看看吗?(在黑板上贴出草原、果园、大海图)。

组织学生看剪辑的草原、果园、大海风光片断,引导学生说看完的感受。

3、揭示课题。

师:同学们说得真好!老师告诉你们,随我们一起去的还有一位小诗人,他和你们一样,被这几个地方的美景迷住了,回来后就写了一首诗,也就是今天我们学习的第17课《心里的世界》。

板书:心里的世界。齐读课题。

1、自由读课文,注意本课所学习的生字。

2、你喜欢哪个字就站起来当小老师,领同学们读一读。

3、除了课文外,你还在哪里见过这些字?(分小组出示学生搜集到的有这些字的报刊、杂志、商标等,念给同学听)。

1、学生自由读书,由4人学习小组合作学习,质疑问难,讨论解疑。

2、全班交流。

重点讨论交流:

(1)、看到眼前这小小的世界,我想得很远很远。我想到了什么?

(2)、理解“拥抱”一词,能用它说话。

(3)、我为什么要拥抱草原、大海、果园、蓝天?

羽毛球体育课堂心得体会

由于大二时候到外校交流学习,有一学期的体育课需要补休,于是大三下学期的时候选择了羽毛球。在老师细心认真负责的教导下,我的羽毛球技术有了不小的改观,对羽毛球这项运动也有了全新的、更加专业的认识。

羽毛球从小学的时候就开始打,常常跟玩伴一起,三两个人找块空地,不用球网也能玩得很开心,打得很起劲。但因为从来没有人进行过指导,也没有什么羽毛球常识,只是学着电视上大人们的样子,所以在正式学习羽毛球之前,自己的击发球技术存在着很多可笑的错误,后来学了这门课,通过老师的讲授和与“球友”同学们进行的交流,意识到了许多自己之前所犯的低级错误。

学过羽毛球之后,我在站姿和步伐上面有了很大的改观。打羽毛球虽然看起来是以上肢为主进行的运动,但其实打球时候的站姿、步伐都非常的至关重要。在老师对基本步法进行讲授前,我完全没有去想过这些,站姿都非常随意,接球时的跑动也完全不经过任何思考。最典型的例子是,从小到大和我一起打羽毛球的朋友们常常会戏谑或调侃我一点:我在打羽毛球时,尤其是发球的时候,常常会“金鸡独立”,接发球的瞬间会把一条腿后抬,于是大家常常笑我,说我打球的时候像跳舞。现在回想一下,就是因为自己“站没站相”,步伐也不对。老师曾经给我们讲授过基本站姿和上网、接球的步伐要领,例如,在准备接球时,两脚分开,双腿自然弯曲,而不是笔直站立;又如,在判断准对方球的方向后,若距离近就弯曲成弓步接球,若距离远则快速并步移动后再接球,而非满场乱跑,这样既消耗体力,又没有好的效果。步法的要领有:准备,判断,起动,移位,到位,击球,回位准备。其中,我认为最容易被忽视的一点便是最后一点回位准备。大多数人的习惯都是击完球在哪里就停在那里接下一个球,而不是再站到开始的区域做好准备动作,这一点是我经常忽略的,也是我努力改进的一点。另外就是在击球位置的问题上我也有了新的认识。以前总觉得只要球打的到,击球不分什么早晚,但后来通过老师的教导和自己练习的体会认识到,击球时要尽量在前方,尤其是高远球,不要等到球已经落到自己的后方才去击球,要争取较高的击球点。

第三是手臂的发力。在学习羽毛球之前,自己从来没有注意过发力部位的问题,有时用手腕,有时用小臂,有时用大臂,没有任何规律。后来我学习到,不同的击发球类型应当对应不同的发力部位。例如,网前搓球时用手腕和手掌发力即可,不需要调动整个手臂,大臂不需要发很大的力,否则效果会适得其反。

除了课上老师的教授,平日的练习也是很重要的,凡事不能纸上谈兵,需要亲身体会才能悟出新的道理进行改进。

平日对对墙击球这一考试项目的练习也让我得出了新的心得。通过个人的练习,我总结到对墙击球有三大要点,一是握拍方式(正手和反手),二是击球力度,三是最为重要的击球点。一拍正一拍反的击球方式对我们的动作协调有一定的要求,击球力度的大小决定着球弹回的状态,我们需要根据其进行灵活的调整,而击球点则直接决定了球击到墙上的高度、位置和方向,球落在拍子上的位置很重要,球的前端垂直落在球拍上还是侧面落在球拍上都会影响到我们击球的质量。

网前反手发球这一项虽然简单,但是深究起来也有学问在里面。平时练习的时候使用网前反手发球并不会太在乎发出球的质量,但到考试的时候细究起来才发现需要注意的其实有很多,除了站姿,发球姿势,最难控制的恐怕就是发出球之后的球的落地点。看似很宽的区域,其实要发到指定范围里还是很不容易的,力度太小会进不了对方发球线甚至不过网,用力太大则会使球落得位置太靠后,在实际与对手练习时则会使得网前的球变成高远球一样的效果。

总之,羽毛球这项看似简单的运动其实处处皆学问,其学问不仅在于理论,更在于不断地练习和体会,还要注意战略战术,这样看来,要想打好羽毛球也绝非易事。

羽毛球课堂活动教学计划范文

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创立教学新模式新情景,经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、经过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、经过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事,以及合作学习、主动探究的本事。

4、经过教学,培养学生进取向上的精神风貌,乐于助人、相互帮忙的学习习惯。

课程计划(总计15课时)。

第一周.

1、学习握拍法。

2、学习正手发高远球。

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。

4、跳绳。心肺功能锻炼。

第二周.

1、复习正手发高远球。

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。

3、折返跑(游戏)。

第三周.

1、复习正手发高远球、正手高球;。

2、学习正手网前挑球、勾球技术。

3、羽毛球综合步法。(杀上网)。

4、身体素质练习(折返跑)。

第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习。

第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

1、复习正手发高远球、正手高球;。

2、学习正手吊球、杀球技术。

3、俯卧撑。步伐训练(网前)。

4、心肺功能锻炼。

第六周.

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

2、学习正手杀球、接杀球:

3、跳绳。

4、体能锻炼。

第七周.

1、复习正手杀球、接杀球;。

2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。

3、游戏(x战警)。

4、身体素质训练。

第八周.

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。

2、体能锻练。

第九周.

1、复习单打战术与教学比赛;。

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周.

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。

2、跳绳。

3、各种体能锻炼。

第十一周.

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。

2、裁判实习;。

3、折返跑。心肺体能锻炼。

第十二周.

1、复习考试资料与双打教学比赛;。

2、羽毛球综合步法。

3、各种体能锻炼。

第十三周.

1、正手击高远球技能测试。

第十四周.体能测试。

第十五周.综合评价。

体育课堂羽毛球教学计划例文

羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自我兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性、协调性,能够提高人体上下肢及躯干的活动本事,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的本事,调节神经系统并提高其抗乳酸的本事,并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅仅能在羽毛球活动中应付自如,并且能以良好的心态,正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。

课程目标:

(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;。

(2)培养运动的兴趣和爱好,构成坚持锻炼的习惯;。

(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的本事与合作精神;。

(4)提高对个人健康和群体健康的职责感,构成健康的生活方式;。

(5)发扬体育精神,构成进取进取、乐观开朗的生活态度。

课程资料:

序号、教学资料课题、课时、周次。

1、认识场地。

学习握拍技术。、2、2。

2、学习正、反手握拍方法。

学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3。

3、复习正、反手握拍法。

学习正手发高远球。

学习反手发网前球、2、4。

4、初步学习原地挥拍。

发高远球与打高远球的结合练习。、2、5。

5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。

对打高远球。、2、6。

6、复习原地挥拍资料。

学习挑高球(直线)。、2、7。

7、复习正手发高远球,反手网前球。

掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8。

8、学习网前上手击球。

学习步法。、2、9。

9、练习网前多球,提高学生的网前技术。

素质练习即场地移动。、2、10。

10、复习网前上手技术。

学习下手击球技术、2、11。

11、复习下手击球技术。

学习中场平击球技术、2、12。

12、复习中场击球法。

学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14。

14、复习羽毛球双打站位及其轮转。

羽毛球专项素质训练、2、15。

15、复习双打站位及其轮转。

学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16。

16、复习双打站位及其轮转。

学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17。

17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)。

教学比赛。、2、18。

羽毛球体育课堂心得体会

羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小,但可以调动人体各种器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身体素质。

去年虽然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了,就来报了我的羽毛球培训班,锻炼身体,瘦了一点“将军肚”。

我们的教练姓刘,是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场,我就被教练和球员的动作深深吸引。哇!漂亮的扑救,帅气的扣杀,激烈的战斗,让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说:“我要学这个,学这个,学那个,学那个,好帅!”但教练说:“别着急,先从基本动作学起。第一节课是荡秋千,先举肘,再荡……”刘教练的动作我学了几百遍。回家后,父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条,让我继续敲打布条练习摆动。

但是第二天早上起来的时候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊:“羽毛球太无聊了,一直荡来荡去,腰酸背痛,不学了!”爸爸说:“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”

果然如父亲所说,第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班,和大家一起做热身活动,和认真善良的刘教练一起打游戏,学配速,发球,挑球,刺球,杀球,开始和老同学们打比赛。慢慢的,我成了羽毛球高手。学完一个学期,身体素质提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队,有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛,我居然考了班里第五。

到今天,我已经练习羽毛球一年多了。身体素质越来越好,从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了,我在体育课上永远不会输给别人,我也敢于积极参加一些活动。

感谢羽毛球!

体育课羽毛球教学设计

1、同学们,你们喜欢体育课吗?为什么?今天,我要带领大家一起走进一节充满爱和感动的体育课。(板书课题齐读)。

2、通过上节课的学习,谁来说说,《体育课》这篇文章写了一件什么事?

(因为涅利太瘦弱了,妈妈认为他做不了体育课的活动,所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。在体育课上,涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬,在妈妈的关心,老师和同学们的鼓励下,他锲而不舍终于爬上了横木顶的故事。)。

3、学生质疑,师梳理问题。

过渡:上节课我们已经知道了,能顺利爬上横木并不是件容易的事,让我们来到这节体育课,看看涅利是怎样爬到横木顶上,完成体育课任务的。

二学习目标。

1、有感情的朗读课文,深入学习课文内容,了解体育课上涅利在妈妈的关心,老师和同学们的鼓励下,怎样爬上横木顶的。

2、理解文中一些含义深刻的语句,体会涅利的精神品质。

3、领会作者表现人物特点的方法,并懂得在习作中灵活运用。

三细读课文,探究感悟。

(一)体会思想的坚定。

2、分角色读这段对话。教师读旁白,男生读涅利的话,女生读妈妈的话。(体会“硬是”一词)。

(二)感受行动的坚定。

1、默读课文,找出写上体育课的段落,画出描写涅利爬横木的语句,圈画重点词,用心多读几遍,把读的感受批注在旁边。

2、组织交流出示:

(涅利太弱小了,他使出了浑身的力气……)(2)是从哪些词语感受到的?

(使出全身憋紫汗珠滚落……)。

(3)抓住这些重点词,读出感受(学生抓重点词练读)。

(4)假如你就是“涅利”能告诉大家你心中是怎样想的吗?(一定要坚持)。

(5)读出你的坚定,再来读读这句话。

(6)还从哪些句子感受到涅利的坚持不懈,找出读读。

“他又一使劲,胳膊肘搭到平台上了。接着腿也上去了。最后,他终于站到了平台上,喘着气望着下面的我们。他在笑呢!”体会句子中的动词的精妙。领悟作者通过人物的行动描写表现人物特点的写作方法。

一个“笑”字,包含了很多语言,如果你是涅利,你现在想对自己,对大家说些什么呢?再读这些涅利动作的语句,感受到了涅利爬上横木顶的艰难。现在,你知道瘦弱的涅利爬到横木顶上靠的是什么呢?(他的自信、自强、锲而不舍的精神,以及妈妈的关心和老师同学的鼓励)你是怎样体会出来的?(通过人物的语言、动作描写体会的)[领悟作者是怎样抓住人物的语言、动作描写表现人物品质的写作方法]教师小结:同学们,涅利用自己的坚强和努力战胜了自身身体的缺陷,在老师和同学们的鼓励下出色地完成了爬横木这项艰难的体育活动。让我们齐读13自然段最后一句话。

(三)情感升华。

教师:涅利爬上了横木顶,同学们是怎样赞扬他的呢?请同学们读课文最后一个部分,教师:同学们当着涅利母亲的面说了这么多赞扬涅利的话语,涅利母亲和涅利感受如何呢?请大家读一读课文最后一个自然段。(快乐、激动、自豪)母亲对涅利的爱。

四迁移写法,读写结合。

1、课文有什么写法?

教师:作者抓住涅利爬横木的动作、神态描写,让我们感受到涅利爬上横木顶的艰难,体会出了涅利自信、自强、锲而不舍的精神。让我们把这种好的写法用到自己的习作当中吧!

2、练笔:

又是一次体育课,体育老师让同学们爬上横木顶端,再翻跨到另一面下来,想象这一次涅利是怎样表现的。请你运用动作、神态描写写一段话。

五课堂总结。

同学们,这是一节感人的体育课,更是一节对涅利来说永生难忘的课,因为同学们没有嘲笑涅利的瘦弱,反而给予了他真诚的鼓励和赞赏,这使自强、自立的涅利变得更加自信了。我们要像涅利那样做一个自立、自强、自信的人,还应该像他的同学那样懂得给予他人真诚的鼓励和赞赏。

板书设计:

涅利:坚持锲而不舍。

爬上横木。

妈妈老师同学:关心鼓励。

写法:语言、动作、神态——自强自立。

课堂教学设计

1.通过调查交流,了解自己名字里的故事,了解名字的独特性和含义。

2.敢于发表自己的意见,能清楚明白的向别人介绍自己名字里的故事。

3.乐于交流,在交谈中能认真倾听,态度礼貌大方,能就自己感兴趣的话题与人展开交谈。

1.抓住讲话的主要内容。

2.听别人讲话的时候,要礼貌地回应。

听别人讲话的时候,要礼貌地回应。

1课时。

一、创设情境,揭示活动主题。

1.教师#课件#导语:同学们,认识老舍吗?(中国作家。原名舒庆春,字舍予。老舍是他最常用的笔名。满族。北京人。)老舍是个什么样的人?(我国的小说家、戏剧家、语言大师。)。

2.教师引导:知道老舍为什么叫这个名字吗?猜猜看?(鼓励学生大胆发言。)。

3.教师小结。

(课件出示1)。

老舍先生原名舒庆春,是父母所起。因为他出生在阴历腊月二十三那天,离春节只差七天,图吉利,取名“庆春”是庆贺春天到来的意思,到他上中等师范的时候,他为自己起了一个别名,叫“舒舍予”。这个“字”取得很巧妙,他是把自己的姓拆成两半,成为“舍予”二字。这两字又有讲,是“舍我”——放弃私心和个人利益的意思,也有奉献自己的含义。以后他取“舍予”中的头一字,前面加一个“老”字,成为“老舍”,当作自己的笔名。

4.老师也想认识一下你们,和你们交朋友,能告诉我,你叫什么名字吗?(学生依次大声说出自己的姓名。)。

5.设疑激趣:在听到、看到这么多的名字之后,你们想了解哪些有关名字的问题?(学生自由交流。)。

(课件出示2)名字里的故事。

二、游戏激趣,猜名字来历。

1.(课件出示3)五个奥运福娃的图片。学生猜它们名字的由来。

2.学生猜同学中自己感兴趣的名字的来历。

(1)提出要求:你对哪个名字感兴趣,你就猜猜这个名字的含义,或者你先为这个名字编个小故事,再请同学们猜出来。

(2)学生进行猜名字活动,请涉及的同学站起来参与介绍或点评。

2.教师小结。

(课件出示4)。

(1)贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁,是水上运动的高手,和奥林匹克五环中的蓝环相互辉映。

(课件出示5)。

(2)晶晶是一只憨态可掬的大熊猫,无论走到哪里都会带给人们欢乐。作为中国国宝,大熊猫深得世界人民的喜爱。晶晶来自广袤的森林,象征着人与自然的和谐共存。他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐观,充满力量,代表奥林匹克五环中黑色的一环。

(课件出示6)。

(3)欢欢是福娃中的大哥哥。他是一个火娃娃,象征奥林匹克圣火。欢欢是运动激情的化身,他将激情散播世界,传递更快、更高、更强的奥林匹克精神。欢欢所到之处,洋溢着北京2008对世界的热情。欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放,熟稔各项球类运动,代表奥林匹克五环中红色的一环。

(课件出示7)。

(4)迎迎是一只机敏灵活、驰骋如飞的藏羚羊,他来自中国辽阔的西部大地,将健康的美好祝福传向世界。青藏高原特有的保护动物藏羚羊,是绿色奥运的展现。迎迎的头部纹饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格。他身手敏捷,是田径好手,代表奥林匹克五环中黄色的一环。

(课件出示8)。

(5)妮妮来自天空,是一只展翅飞翔的燕子,其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京(古代北京的称谓)。妮妮把春天和喜悦带给人们,飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。天真无邪、欢快矫捷的妮妮,代表奥林匹克五环中绿色的一环。

3.设疑:在猜名字的游戏过程中,你又了解到有关名字的哪些知识?

三、介绍自己名字的含义。

1.请学生介绍自己名字的故事,体会家长对自己的期望。

(课件出示9)说话要求:说说姓什么,叫什么;说清楚是哪个字;名字是谁给取的;为什么叫这个名字;说说自己的乳名。

(2)六人合成一组,小组交流。

(3)周围的小朋友都知道你名字里的故事了,可老师还不知道,其他很多小朋友也都不知道呢,你愿意说给大家听听吗?(指名说,师随机点评。)。

(4)每个人都有自己的名字,你有,我有,大家有。想知道他们叫什么名字吗?想了解他们名字里的故事吗?谁来做个小记者,去采访一下他们,去探询他们名字里的故事?我们大家可以看看他是怎么问的,可以学一学。(师生交流)。

(5)我相信下面还有很多小朋友们想知道同学们名字里的故事呢,你们也有一次采访、交流的机会。去吧,和他们交个朋友,互相介绍一下自己。(师生交流、生生交流。)。

(6)通过采访、交流,你了解了谁的名字?说说看。(生说)。

(7)教师小结:我们每个人的名字都不是随便起的,名字里面包含了爸爸妈妈对我们的期望和美好祝愿。

(板书:期望美好祝愿)。

2.引导学生说说男孩、女孩的名字叫起来感觉有什么不同。

(1)谈话过渡:男孩的名字和女孩的名字叫起来感觉一样吗?有什么不一样?

(2)学生自愿发言。

(3)教师小结:一般男孩的名字比较响亮、铿锵有力,女孩的名字比较温馨、文雅、清新。(板书:男孩名字:响亮有力女孩名字:文雅清新)。

(4)说说对自己名字的感觉:你觉得自己的名字怎么样?是比较响亮?还是很独特?还是听起来很美?请把自己的名字卡片放到相应的展板上(响亮的名字、独特的名字、好听的名字)。

3.进一步感受自己名字的独特性。

(1)喊喊名字:你们喜欢自己的名字吗?让我们用响亮的声音把每个小朋友的名字喊出来吧。喊到谁,谁就站出来。(按顺序喊每个学生名字)。

(2)唱唱名字:你们好听的名字还能唱出来呢!不信你听:教师哼唱一个小朋友的名字。唱到谁,谁就站到中间。(随音乐按顺序唱每个学生的名字)。

4.引导学生说说自己的乳名。

四、了解名字,拓展练习。

1.真好!我们不但知道了同学们的名字,还了解了名字里的故事。老师再来说两个人的名字,你们看认不认识。(巴金、冰心)。

(1)学生自由发言。

(2)鼓励学生说说他们名字里的故事。

(3)教师小结。

(课件出示10)。

巴金名字的由来。

当代文学家巴金原名李芾甘,生在四川成都的一个封建大家庭里。父亲做过四川广元县的县官,祖父是这个大家庭的专制家长。封建家庭的丑恶、腐败,社会现状的黑暗、腐朽,给幼小的巴金以深刻的印象。

巴金是笔名,过去传说是从巴枯宁和克鲁泡特金两个名字中各取首尾二字而来的。其实“巴金”这个笔名是这样来的:巴金在法国时,曾因身体不好,到马伦河畔的小城沙多吉里休养,顺便在沙城中学念法文。在那里他认识了一个叫巴恩波的中国人。这人翌年投水自杀,使巴金很痛苦,笔名中的“巴”就是由此而联想的,至于“金”字则是一位安徽朋友替他想的。他译完克鲁泡特金的《伦理学》前半部,想用一个比较容易记的字作笔名,这位朋友说出了“金”字,于是巴金的笔名就流传于世了。

(课件出示11)。

冰心笔名的由来。

现代女作家冰心,原名谢婉莹,乳名莹哥。她曾写了《寄小读者》《小桔灯》《超人》《去国》等散文及小说。“冰心”取自唐朝诗人王昌龄的诗:“洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。”之所以选择“冰心”作笔名,据她自己解释:“一来因为冰心两字,笔书简单好写,而且是莹字的含义。二来是我太胆小,怕人家笑话批评,冰心这两个字,是新的,人家看到的时候,不会想到这两个字和谢婉莹有什么关系。”所以,尽管人们称之为谢冰心,但她总是署名冰心,从不冠以“谢”姓。

2.说说自己知道的家人、朋友、邻居的名字的故事。

五、活动延伸,课堂小结。

1.引导学生认识《百家姓》,感受中国姓氏的丰富。

2.同学们,通过这节课的学习,我们知道了大家名字里的故事,原来小小的名字里有着大学问呢!

羽毛球教学设计【】

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。

1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。

2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。

3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。

1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍。

羽毛球的正确握拍方法。

羽毛球颠球。

2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作。

学习羽毛球发球。

3、(两课时)复习羽毛球的发球。

学习羽毛球的接球。

4、(两课时)羽毛球对空高击球。

羽毛球对空高挑球。

双人对打高远球。

5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。

羽毛球第二课堂活动工作总结

20xx年,xxxx分行机关羽毛球协会在市分行工会的领导和关怀下,本着丰富xxxx机关羽毛球文化,针对会员开展了一系列丰富多彩的羽毛球活动,顺利完成了年初协会制定的各项工作计划。协会也进一步完善了管理制度和活动任务的执行方式,取得了较好的收效。现将我协会在本年度工作总结如下:

本年度纳新工作取得成功,有效地扩大了羽毛球运动的影响,提高了员工在业余时间参加羽毛球活动的主动性和积极性。

为了提高会员的羽毛球技术,更大限度地享受羽毛球运动带来的乐趣,我协会定期组织了羽毛球技术现场培训指导工作,包括步法练习、网前小球练习、劈杀技术练习、单打双打技战术练习等。

为了给广大会员提供业余时间强身健体的机会,我协会每周二晚上在维克多羽毛球馆进行羽毛球活动,每次租用3-4片场地,较好地保证了会员的活动场地。

20xx年,羽毛球协会在广大会员的支持下,取得的`效果是明显的,当然,工作中仍然存在着问题和不足,今后我们将总结成功的经验和失败的教训,弥补不足,不断创新和提高。

羽毛球协会的发展离不开分行工会的支持,我们对协会的未来和发展充满了信心同时期待着更出色的完成20xx年度的工作!

羽毛球教学设计【】

1、知识与本事:了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动本事和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。

2、过程与方法:了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式,掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。

3、情感态度与价值观:培养学员对该项目的兴趣,建立长期的学习目标,并能不断的提高学习兴趣,坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质,练就良好的心理素质,塑造稳定的性格。

特训班(2hx7次课)。

1、经过寒假第一期的学习,学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术,并对该运动产生良好的兴趣。

2、提高各方面的运动技能,改善身体素质。

3、能得到学员的喜爱和家长的广泛认同,为以后的教学打下良好的基础。

课次授课主要资料备注。

(所需器材,课后总结等)。

重点复习部分新授课部分。

1、握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)。

2、握拍—正手颠球。

正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球。

正手高远球基本功(蹬转)。

正手发高远球(准备)。

3、握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(举拍、蹬转)。

正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)。

正手发高远球(引拍)。

4、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)。

正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、

正手高远球基本功(挥拍)。

正手发高远球(击球)。

5、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)。

正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(随挥)。

正手发高远球(随挥)。

6、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)。

正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)。

正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)。

7、复习两个技术动作两个技术动作技评。

羽毛球第二课堂活动工作总结

我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢羽毛球,平常在家的时候就总是喜欢找人来比试一下,这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧,但我也知道习惯性错误动作很难改掉,但我会努力的,争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上拼搏一下。

挚爱羽毛球当我还是瘦小的时常生病的小女孩的时候,妈妈每每有空就要拽我到楼下打球锻炼一下。那时候我家的对面是一个小街心花园,其中的一片空地就是这栋楼人的球场。木质的球拍,塑料的球和完全自由的场地,当时在我看来,羽毛球是如此简单。那时每个人总是拼命往上面打,谁打的越高越远,以致对手接不到球了,就说明谁厉害。呵呵现在想起来还有几分孩子气的可笑。人至大二,选择羽毛球课,其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。

拿着漂亮轻薄的金属球拍,整桶的羽毛球走向体育馆的样子还真有点像那么回事。然而羽毛球毕竟是羽毛球,作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的`一面。大运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难很难的。但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。

挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千玄机令一个深入其中的人难以不被他吸引。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为为其深深吸引,我也才能始终未言放弃,在这条不太容易的路上和我得好友们,和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军,只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱,也守住年轻人不放弃的心。短短的一学期恍然而逝。回味起来苦涩与快乐同在,但更多的还是快乐。是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。应该感谢我们的老师,能用这种年轻人的方式和我们交流,用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。一条快乐的路永远不会让人厌烦不是吗?同时在我们的羽毛球班里,有暖融融的气氛始终将我包围。

平时在空旷的教室里相距遥远的一起上课是恍如陌生人,但在这里,在球场上下,在球网的对面,我们没有任何距离。班上的每一个人,在校园内的某条路上偶然相遇,即使不能远远的喊出名字,也总可以在擦肩而过时彼此露出熟悉亲切的微笑。这样的感觉真的好。如今,每周四约上若干好友共去打球已成了我生活的习惯。

这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯看待。除了身体在运动后的舒畅之外,还有心灵的放松。我想仅仅这短短一个学期,我已经深深爱上了羽毛球。

羽毛球第二课堂活动工作总结

这个学期的羽毛球课即将结束,感觉时间过得真快,我十分怀恋我的大学羽毛球课,因为它带给了我无限的乐趣,同时也让我交了好多像我一样热爱羽毛球的人,更多的是让我学会了很多以前不知道的羽毛球规则和技巧,如发网前球,发高远球,击高远球等。我们的课在标准的场地上进行,这是我第一次接触室内的标准场地,每次上课时我都非常珍惜每一分钟,我也非常想利用此机会学习到更多的知识,以便于提高自身羽毛球的技能。

羽毛球课教给我的不仅仅只有这些,它还在精神上给予了我极大的力量,比如,著名羽毛球世界冠军林丹,从他身上我看到了他的执着,从他的眼神中我看到了永不言弃的信念,这也时常在学习和生活中给予了我很多的动力,每次想放弃时,想想他们,放弃的信念就不由自主地消失了。

从羽毛球中我还学习到了,比赛最重要的不是结果,而是过程;比赛最重要的不在于输赢,而在于人与人之间的友谊;希望自己在剩下的几节羽毛球课中,一如既往地汲取其中的精华,使自己的羽毛球技能更上一层楼。

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