心得体会是个人对于某个问题、经历或者感受的主观认识和体验的总结，它能够反映出个人的思考和成长。每一次经历都值得我们进行反思和总结，从中获得更多的启示和改进的方向。现在，让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文，为我们的写作提供一些启示。
宿舍清洁大扫除心得体会
第一段：引言（150字）。
宿舍清洁大扫除是每个学期末的必修课。作为大学生活的一部分，它不仅仅是一项任务，更是一种价值观的培养和生活态度的塑造。经历了多次扫除大战后，我深深地感受到了宿舍清洁的重要性。在宿舍清洁大扫除中，我们不仅要培养团队意识，还要培养环保意识和秩序观念。通过这次扫除，我深刻领悟到了宿舍清洁的重要性以及自己的成长和进步。
第二段：主体观点一（250字）。
宿舍清洁大扫除为我们提供了一个良好的团队协作的机会。在扫除的过程中，每个人都有自己的分工和责任，有的人负责打扫地面，有的人负责清洁桌面，有的人负责整理床铺等。我们需要相互配合，通力合作，才能在规定的时间内完成任务。通过这次扫除，我学会了倾听他人的想法和意见，更加注重协作的重要性。在每个人努力的付出下，我们共同完成了整个宿舍的清洁任务，收获了团队合作和集体荣誉感。
第三段：主体观点二（300字）。
宿舍清洁大扫除中的环保意识也是一个重要的体验。在扫除的过程中，我们要重视垃圾分类，减少浪费。我们会将有用的物品进行捐赠或者二次利用，减少垃圾的产生。同时，我们也要重视用水节水、用电节电，不浪费资源。通过这次扫除，我深刻认识到环保的重要性，不仅仅是守护生态环境的责任，还是守护我们未来的责任。我会将环保意识融入到日常生活中，用实际行动保护地球、节约资源。
第四段：主体观点三（350字）。
宿舍清洁大扫除不仅仅是清洁卫生的任务，更是一种秩序观念的培养。通过这次扫除，我们会学会如何整理物品，保持家庭和谐。在整理物品的过程中，我学会了让物品有其固定的归属地，这样不仅方便找东西，而且也减少了丢失东西的可能性。我也学会了如何管理自己的私人物品，不让它们占用过多的空间。同时，我也开始学会养成良好的生活习惯，保持宿舍的清洁和整洁。通过这次扫除，我对秩序观念的重要性有了更深刻的认识，我也将秩序观念应用到日常生活中，让自己的生活更加规律、高效。
第五段：总结（150字）。
宿舍清洁大扫除是我们大学生活中一个重要的环节，不仅仅是卫生任务的完成，更是我们性格和态度的培养。通过宿舍清洁大扫除，我们不仅培养了团队合作和协作精神，还树立了环保意识和秩序观念。这次扫除为我们提供了一个锻炼自我的机会，让我们在这个过程中不断成长和进步。我相信，在宿舍清洁大扫除的活动中，我们都能学到更多的东西，收获更多的成长，让我们的大学生活变得更加充实和丰富。
宿舍清洁心得体会
宿舍是我们每天回来休息的地方，保持宿舍的清洁整洁不仅能提高我们的生活品质，还能助于我们良好的学习和工作状态。在我居住的宿舍，我深深体会到了宿舍清洁的重要性，并得出了一些心得体会。本文将从宿舍环境的影响、个人责任感、分工合作、创造整洁习惯和愉悦生活的角度展开叙述。
首先，宿舍环境对我们的情绪和健康有着直接的影响。一个整洁干净的宿舍可以让人心情愉悦，提高工作和学习的效果。相反，脏乱的宿舍则会让人感到压抑、疲惫甚至抑郁，影响我们的状态和精神。在清洁宿舍的过程中，我发现每当宿舍整洁干净时，我在学习时更加专注，上课时也更加积极参与，这种心理感受也进一步坚定了我保持宿舍清洁整洁的决心。
其次，个人责任感是保持宿舍清洁的重要动力。作为宿舍的一员，我们要养成正确的个人卫生习惯，并且时刻关注自己的行为对他人的影响。在清洁宿舍时，我一直通过主动性和责任心养成了固定的宿舍清洁时间表，将清洁宿舍列入日常必须完成的任务，这种自律让我在家外也能保持清洁整洁的生活习惯。
此外，分工合作在宿舍清洁中起到至关重要的作用。如果每个人都固守自己的领域，不愿或不主动参与到清洁工作中，宿舍的整洁肯定无法得到保障。在我所在的宿舍中，我们形成了一种默契的合作模式，每个人都主动负责不同的区域或任务，每个月进行轮换。这种分工合作不仅加速了清洁的进程，也减轻了个人的负担，提高了效率。
同时，创造整洁习惯是保持宿舍长期清洁的关键。在开始时，我们可能觉得清洁宿舍是一项繁琐的任务，但只有通过长时间的坚持，才能形成习惯。我和室友们经过不懈的努力，逐渐养成了不乱扔垃圾、立即清洗碗筷等好习惯。这些习惯的形成不仅让我们的宿舍一直保持整洁，也影响了我们生活的其他方面，给我们带来更多的便利和舒适。
最后，保持宿舍的清洁整洁能够使我们享受到愉悦的生活。每次走进整洁的宿舍，我都仿佛感受到了一种轻松和放松。整洁的环境不仅让生活更加舒适，也给我们带来了内心的满足感。在这样一个干净整洁的环境中，我们可以更好地休息、学习和与室友共处，从而提高了生活的品质和幸福感。
总结起来，宿舍清洁是我们每个宿舍成员的责任。它不仅影响我们的情绪和健康，还与我们的个人责任感、分工合作、整洁习惯和生活愉悦感密不可分。在不断的实践中，我更加深刻地认识到保持宿舍的清洁整洁是一项具有重要意义的任务，它不仅关乎我们个人的生活质量，也涉及着我们共同生活的环境和氛围。希望每个宿舍成员都能自觉遵守宿舍卫生规定，养成良好的卫生习惯，共同创建一个清洁整洁、舒适宜人的宿舍环境。
清洁宿舍心得体会
清洁宿舍是每个学生应该做的一件事情。一个整洁、干净的宿舍不仅可以让你舒适地生活，还可以提高生活质量，减少生病的几率。在我的大学生活中，我学到了很多关于清洁宿舍的心得和体会，即使是最小的细节也会影响宿舍环境的整体质量。本文将分享我学到的一些关键的技巧和心得，以便更好地清洁宿舍。
第二段：准备工作。
清洁宿舍需要准备工作。在开始清洁之前，收集你需要的所有工具和材料是非常重要的。这些材料包括各种清洁剂、抹布和吸尘器等。检查你的工具是否充分且完好无损，以确保在清洁过程中不会遇到问题。在准备工作完成之后，开始清洁宿舍前，确保自己洗手，穿上清洁服，并戴上手套等防护用品，以确保你的健康和安全。
第三段：清洁技巧。
清洁技巧是清洁宿舍的关键。宿舍内的每个区域以及每个物品都需要特殊的处理方式。例如，清洁浴室时，需要特别注意清理马桶、浴缸、地面和污渍，以确保卫生条件。清理厨房时，需要清洗橱柜，冰箱和炉灶等区域，确保做饭的卫生条件。清洁卧室时，需要打扫地面，更换床单和枕套以保证卧室干净舒适。总的来说，清洁宿舍需要对每个区域进行细致的清理，胜过快速而随意地清洁。
第四段：定期清洁。
定期清洁是保持宿舍清洁的关键。除了日常清理之外，定期清洁也是必须的。每个星期擦拭、吸尘、洗衣服等都是必须的任务。至少每个月，进行深度清洁和消毒，除尘布、枕套、床单等，将床垫翻转，以免灰尘积累和臭味。定期清洁可以帮助我们保持宿舍清洁干净，在日常清理中，这些区域会特别忽略，这会导致卫生条件很差。定期清洁还可以消除宿舍中潜在的健康风险和疾病来源，使宿舍环境更健康。
第五段：结论。
总之，清洁宿舍不仅是一种责任，而且是一种生活方式。清洁宿舍需要我们认真和努力的投入。只有在宿舍保持清洁干净的情况下，才能更好地享受大学生活。预备、细致、周期性的清洁，则是保持宿舍环境干净的关键所在。因此，努力让你的宿舍保持干净整洁，切勿忽略清洁细节，宿舍的整体环境会变得更加温馨舒适。
宿舍清洁心得体会
随着大学生活的开始，每个大学生或多或少都会经历宿舍生活。而宿舍是大家共同生活的地方，宿舍卫生的整洁与否直接影响到大家的生活质量和身心健康。在这一年的宿舍生活中，我深有体会地认识到了宿舍清洁的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，宿舍清洁是维持身心健康的基础。毋庸置疑，一个脏乱的宿舍不仅会影响到心情，还会给我们带来身体健康方面的问题。宿舍内积存的灰尘和细菌会影响到我们的呼吸系统，引发过敏等疾病。而且，长期处于不洁环境下的人往往容易感到疲惫和无精打采。因此，保持宿舍的整洁与卫生不仅关乎我们的生活品质，更关乎我们的身体健康。
其次，宿舍清洁可以培养良好的生活习惯。清洁宿舍不仅是个人修养的一种体现，更是培养良好生活习惯、增强自律能力的重要途径。只有坚持每日打扫，不堆积垃圾和脏物，才能保持宿舍的整洁。而保持宿舍整洁的习惯，也会在我们其他方面的生活中得到体现。同样地，如果我们能够培养对宿舍清洁的重视，我们也会更加注重自身的卫生和整洁。
此外，宿舍清洁可以增进室友之间的友谊与和谐。室友间共同维护和营造整洁的宿舍环境，不仅可以让宿舍变得更加舒适，更可以增进室友之间的感情和友谊。每个室友都应该为宿舍的整洁负起一定的责任，比如卫生间的清洁、共用空间的整理等。而当我们每个人都尽自己的一份力量来维护宿舍的整洁，就能够创造一个和谐的宿舍氛围，增进室友之间的相互关心和理解。
然而，在实践中，我也意识到宿舍清洁并不是一件容易的事。反复清扫宿舍表面是简单的，但保持宿舍的整洁则需要更多的自律和坚持。有时我们可能会迷失在琐碎的学习和生活中，忽视了清理宿舍的重要性。还有时会出现室友之间清洁责任的摩擦或者遗漏，影响了宿舍整洁的效果。以前，我往往把宿舍清洁当作一种任务，一种负担，直到我认识到宿舍清洁是我们每个人自身提高和培养良好生活习惯的重要环节时，我才开始主动参与其中。
综上所述，宿舍清洁不仅是维持身心健康的基础，更是培养良好生活习惯、增强自律能力的重要途径。通过清洁宿舍，我们可以改变不良的生活习惯，增进室友之间的友谊与和谐。虽然在实践中遇到了一些困难和挑战，但我相信只要我们每个人都能时刻关注宿舍清洁的重要性，并主动维护宿舍的整洁，我们的宿舍生活将会变得更加舒适和美好。
清洁宿舍心得体会
作为一名大学生，住在学校宿舍已经成为我们日常生活的一部分。如何保持宿舍的整洁和卫生不仅关系到我们自身的健康和生活质量，还体现了我们的素质和对集体生活的尊重。经过长时间的总结和实践，我认为清洁宿舍的体会也是我们每一位大学生需要了解的。
第二段：宿舍清洁的重要性。
宿舍里的清洁不只是一种日常卫生行为，更是一种面向未来的自我修养。它能营造一个整洁、卫生、舒适、愉悦的学习、生活环境，让我们的健康受到更好的保障。同时，它还能够帮助我们培养自身的卫生意识、理解生活的细节。培养对整洁的追求，不仅学术成绩会有所提高，还能增加自身的美好品质。
首先，要养成每天保持房间干净整洁的习惯，及时清理垃圾、换洗衣物，保持床铺、桌面、书架等摆放的整齐有序。其次，每周要进行一次大扫除，包括清洗卫生间、擦拭地面、室内粘尘、换洗窗帘等。最后，在平时的生活中要科学使用清洁用品，添加适量的消毒液等清洁剂，合理使用消耗品，避免浪费。
在清洁宿舍的过程中，与不同性格、学习成绩的同学合作，可以培养自己的合作精神、协商能力、沟通能力。此外，随着清理工作的进行，能发现自己的不足并及时改正，增强了个人的自我意识、自我修养和自我管理能力，为成为一个社会合格人才奠定良好的基础。
第五段：结束语。
清洁宿舍非常简单，是我们每一个人的责任，不仅要做好自己的房间，还要积极参与公共区域的清洁工作。只有让每个人都养成这样的习惯，才能创造一个整洁、美好的校园环境，让每个人在这里能够学有所成、快乐成长。
宿舍卫生清洁个人心得体会
宿舍是大家的第二个家，每个同学都应该尽力保持宿舍的卫生和整洁。作为新生刚入学的我，在大学的生活中也没有什么经验，但在宿舍卫生清洁方面的体会，我还是有几点心得与大家分享。
首先，保持宿舍的整洁是每个室友都需要共同努力的事情。作为宿舍的成员，我们必须形成一种共识，共同维护宿舍的卫生。每个人都必须自觉地清理个人物品，整理自己的床铺和书桌。而不是把自己所用过的各种物品随意丢在宿舍中，形成一个杂乱无序的环境。只有大家齐心协力地打扫卫生，才能保持整个宿舍的干净和整洁。
其次，坚持定期清扫宿舍是很重要的。我们应该制定一个合理的时间表，每周都有固定的时间进行宿舍的清扫工作。同时，也要协商好每个人负责的区域，保证每个区域都得到适当的清洁和整理。比如，一个同学负责扫地、擦窗，另一个同学负责整理桌面、清洁卫生间等。这样分工合理，每个人都有责任感，井然有序地完成自己的任务，就不会出现责任推卸的情况。定期清扫宿舍，除了能够保持宿舍整洁外，还能够净化空气，改善室内环境，更有利于大家的身体健康。
此外，要保持宿舍的卫生，个人的日常生活习惯也很重要。保持个人的卫生习惯，不仅能给自己带来舒适和健康的生活环境，也能给宿舍带来清新的空气。每天早晚刷牙洗脸，勤洗内衣内裤，不在宿舍乱丢垃圾，不随意挑食，都是我们应该养成的良好卫生习惯。只有个人的卫生习惯做到位，才能保持宿舍整洁。
最后，还需要注意废物的分类处理。如今，世界各地都在倡导低碳环保的生活方式，废物的分类处理是其中的一个重要环节。我们在学校的宿舍中也应该养成这样的习惯。要做好可回收物、餐厨垃圾、有害垃圾等的分类收集，避免将这些废物混在一起扔掉。这不仅有利于环境保护，还有助于提高废物的利用效率，减少对自然资源的消耗，为可持续发展做出贡献。
总之，宿舍卫生清洁是每个室友都应该重视和努力做到的事情。保持宿舍的整洁与大家的生活质量、身体健康息息相关。通过定期的清洁、个人卫生习惯的养成以及废物的分类处理，我们可以共同创造一个干净、整洁、舒适的宿舍环境。让宿舍成为我们学习、休息的温馨之地，共同营造一个团结友爱的室友关系，为美好大学生活添一分幸福和温暖。
清洁宿舍心得体会
清洁宿舍是大学生活中的重要一环，它关系到我们的卫生和健康、生活品质和素养。清洁宿舍不仅是一项个人责任和义务，更是一种生活态度和文明社会的表现。在我的大学生活中，我积累了一些关于清洁宿舍的心得体会，今天我要分享给大家。
首先，我认为要尽量把垃圾分类投放，避免垃圾混乱，对环境作出贡献。再来，我一般会定期清洗宿舍内的地面、桌面、橱柜等家具，进一步提高宿舍的环境质量。除此之外，我还会给窗户、门、墙角等难以清洁的地方进行专项清理，保证宿舍的整洁度与干净度。
第三段：宿友协作的重要性。
然而，个人的清洁力量是有限的，需要与宿友共同协作才能取得最佳效果。因此，我们要加强协商与交流，分享清洁观念和方法，使大家都意识到清洁宿舍的重要性。同时，我们要互相支持和鼓励，不断提高对宿舍环境卫生的维护意识。
第四段：宿舍清洁活动的开展。
为了促进宿舍清洁的工作进行，我们可以组织举行宿舍清洁活动。在这种活动中，我们可以体验到集体的力量和力量的可观性，让大家都有一个对卫生的深入认识，真正将卫生从个人意识上提高到集体水平上。同时，可以一并完成宿舍内物品的调整、捐赠和积存，实现宿舍家具和用品的合理布局和配置。
第五段：总结。
综上所述，清洁宿舍虽然具有一定的难度和工作量，但是它是大学生活中不可或缺的一环。个人和集体协作、定期清洁、归类垃圾、开展清洁活动等多种因素相辅相成，共同提高宿舍环境卫生的水平，陶冶我们的品质和修养。我们要时刻提醒自己：清洁宿舍，健康生活，文明社会，人人有责。
宿舍卫生清洁个人心得体会
近年来，随着社会的不断发展和进步，人们对于生活环境的要求也越来越高。宿舍作为大学生的重要居住场所，卫生清洁的要求尤为重要。然而，由于各种原因，宿舍的卫生常常令人不满意。通过长期的宿舍卫生清洁工作，我深深体会到宿舍卫生与个人健康息息相关，下面我将分享一下我的一些心得体会。
首先，宿舍卫生对个人健康有着重要影响。宿舍是大学生活的场所，平时我们在宿舍工作、休息、学习，如果宿舍卫生不佳，不仅会影响到我们的心情、工作和学习状态，还可能引发各种疾病。例如，宿舍长时间不开窗通风，空气污浊，容易引起呼吸道疾病；床上用品不勤换洗，滋生细菌、螨虫，容易导致皮肤病等。因此，保持宿舍的卫生清洁，对于保护个人的健康十分重要。
其次，宿舍卫生与个人形象息息相关。宿舍是每个学生在校期间居住的场所，人的形象好坏直接地影响着个人形象的展示。如果宿舍乱七八糟，衣物乱堆乱放，卫生间四处散落使用过的物品，不仅给人一种不整洁的感觉，也会影响到他人对我们的印象。相反，如果宿舍整洁干净，床铺整齐、物品归位，不仅能够给人一种个人素质较高的感觉，还能够培养个人的整洁习惯和良好形象。
再次，宿舍卫生对宿舍氛围产生影响。一个整洁清爽的宿舍环境，会给人一种舒适、愉快的感觉，能够提高宿舍内成员的积极性和心情。相反，如果宿舍长时间不进行卫生清洁，室内垃圾堆积如山，异味弥漫，宿舍成员会感到心情低落，缺乏生活和学习的动力。因此，只有保持宿舍的卫生清洁，才能营造一个良好的宿舍氛围，增强成员的归属感和凝聚力。
最后，宿舍卫生需要每个人的共同努力。宿舍是由多个人组成的，卫生清洁工作不可能仅靠一个人完成。因此，我们每个人都应该有一种责任心和积极性，做好自己的本职工作，积极参与到卫生清洁工作中。可以定期组织卫生大扫除，分工合作，清扫地面、灰尘，整理物品、床铺等。同时，个人私人物品的摆放也需要规划有序，不堆积杂物。只有大家齐心协力，共同努力，才能够保持宿舍的整洁与清洁。
总之，宿舍卫生清洁是每个宿舍成员都要面对的问题。它不仅关系到个人健康，个人形象，宿舍氛围等，更重要的是需要每个宿舍成员的共同努力。我们应该有一种从小事做起的思想，从自身做起，从每个细节抓起，用实际行动来维护好宿舍的卫生清洁。这样，我们才能够营造一个良好的宿舍环境，提高生活和学习的质量。
宿舍心得体会
“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。
宿舍心得体会
10月21日晚，学校组织我们20xx级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。
本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20xx级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。
一、看清界限不逾矩。
其实，在我与20xx级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。
这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。
其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。
二、互相学习，共同进步。
这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。
其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。
其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢？要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。
我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。
以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。
宿舍心得体会
近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。
进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。
首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。
当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。
虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。
宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！
宿舍心得体会
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。
宿舍心得体会
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
宿舍心得体会
对于住宿的我们，学校的寝室就是我们的第二个家。高中的三年生活会或许会很漫长，但同时也如白驹过隙。一眨眼，又是一年。
我们兴许会很想家，每周5天不在父母身边。但既然来到了这个新的大家，我们要承担起照顾自己的责任，将在校的`时间充分利用。
寝室生活，和为第一。与室友和谐共处是以后愉快生活的保障，互相坦诚，互帮互助。
在这栋宿舍里，宿舍老师也是我们的家长，大集体的家长。我们要对他们保有十二分的尊敬与爱戴，要把他们对我们的悉心照顾放到心里去，认真听取老师的良言和训导。与老师闹不快是决不允许的。
我们要爱护寝室的卫生，每天早晨提前5分钟起床，再花这多出来的时间扫地拖地把桌椅都摆整齐了再出门。这五分钟是值得的，毕竟干净敞亮的环境营造一种安宁家的氛围。
再有每个学期的寝室值周，我们不可怠慢。对于早晨的外部环境打扫以及早中晚的各寝室卫生检查要做到一丝不苟，尽心尽职。
三年，难忘三年。有合必有分，三年终将过去。但我们要把三年的记忆描充实了，牢记我们曾一起生活过，奋斗过。
宿舍心得体会
“你是平安的，我就是快乐的”，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我园于5月xx日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月xx日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!”的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场”，在指定安全场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?”有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。
宿舍心得体会
宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。
大学生在宿舍内应具备的观念：
1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。
2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。
3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。
4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。
5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。
6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。
7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。
宿舍心得体会
大学没有了固定的教室，宿舍成了大学生活的主要场所；也没有了固定的同桌，只有舍友是相对固定的；大学远离了家庭，宿舍就成了我们的另一个家。可见，大学宿舍关系对大学生的发展和成长的重要性不言而喻。然而，近年来，宿舍的矛盾显得越来越突出，究其原因，引发寝室人际关系危机的原因主要有三。
其一,生活习惯的差异。在宿舍里，每个人都有自己的独特的生活习惯，当大家生活在一起后，彼此的生活方式难免会互相影响，而矛盾也极有可能在生活习惯的冲突中产生。比如，作息时间的不同，有的人习惯熬夜，有的人习惯早睡；再比如宿舍的卫生问题，有的同学不注意卫生，而有的同学则十分讲究卫生。这些问题如果没有得到合适的处理，就会愈演愈烈。
其二，性格的差异。凡事莫不相异。每一个都有自己独特的个性，或沉默寡言，或活泼大方，或直爽，或细腻。不同性格的人朝夕相处，直爽的同学无意中的言语可能会伤害到那些敏感的同学，外向的同学可能会让内向的同学感到自卑而越来越自闭，因此在相处的过程中，只有不断地磨合才能相处融洽，这是一个艰难的过程。所以，如果没有互相的理解和宽容，性格的差异很容易引发矛盾。
其三，心态问题。在宿舍这个小天地里，存在着成绩差异，家庭条件差异，外貌差异，如果没有摆正心态，舍友间容易相互攀比，嫉妒，使宿友们处于一种恶性竞争中，不但伤害舍友间的感情，还会使自己形成一种不健康的心理，久而久之，宿舍间的关系就会愈来愈僵。
美国著名的人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而80%却要靠人际交往、有效说话等软本领。”可见，人际关系对于我们来说是多么地重要。宿舍作为大学生活主要场所，是大学生步入社会前的人际关系彩排。构建一个良好的宿舍人际关系不仅有利于大学生的在校发展，而且有利于大学生建立一个健全的心理素质和形成影响终身的处世哲学，为步入社会做准备。因此构建宿舍良好的人际关系对大学生有着非常重要的意义。在此，就“如何构建大学生宿舍和谐人际关系”这一问题提出三点我的看法：
第二，掌握一定的沟通技巧。在邹忌讽齐王纳谏中，我们就体会到了语言艺术的魅力，这就是人际沟通的技巧。可见，在人际交往中，一定的沟通技巧是必须的，它可以增进在交往中的有效沟通，减少人际交往的摩擦。在人际交往中，沟通得当，就很容易解决问题，沟通不当，就会产生矛盾。所有成功的人际关系都离不开人际交往的技巧。
总之，大学生要在宿舍的人际交往中不断提高,完善自己，真诚对待寝室的每一位同学，把握好寝室人际关系，逐渐走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍心得体会
20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。
看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。
一、抓好一个建设：寝室文化建设。
对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：
1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。
一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。
二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。
三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。
通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。
二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。
三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。
安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。
首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。
其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。
第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。
造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。
过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。
如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。
结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。
宿舍心得体会
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。