通过写心得体会可以深化对所学知识的理解，并在实践中得到更好的应用。下面是一些成功人士的心得体会，他们的经验或许对我们有所借鉴。
中国国防教育心得体会初中
近年来，随着国情的发展和社会的进步，中国国防教育在全民中的重要性越来越受到人们的重视。而在初中教育过程中，中国国防教育也是必不可少的一部分。我个人在学习中国国防教育中，有一些心得体会，希望可以和大家分享。
首先，我认为要认识到中国国防教育的重要性。中国是一个老百姓国家，拥有世界上最大的人民军队，保障国家的安全和发展，需要每一个公民都有参与其中的意识和责任感。不仅如此，中国的国防实力也是世界各国所关注的，我们在国际上的形象和实力也和国防关系密切。因此，从小学到大学，全体学生都应该接受国防教育，切实做好自己的形象和实力。
第二段：全面了解中国国防知识。
其次，在学习中国国防教育中，我们需要全面了解中国国防知识。这包括如何应对各种安全威胁，如何加强国家安全，以及如何发挥媒体和公众的作用，让所有公民充满国家的自豪感和责任感。同时，我们还需要掌握国家军事战略、军队建设和战争指挥等方面的知识，这些知识不仅在国防如何，而且还能增加我们的爱国热情和全民团结精神。
除了了解国防知识，我们还需要巩固国防教育。这不仅包括课堂上的教育，还需要在日常生活中有意识的融入国防观念，如环保、纪律、守法、勤奋、自律等等。同时，我们也要关注全球发展趋势和国家威胁形势，了解中国国家的调度和安排，积极支持国家的战略部署和政策。
第四段：培养集体合作意识。
在学习和巩固国防知识的同时，我们需要培养集体合作意识。除了自身的知识积累，我们也需要关注周围同学，帮助他们学习、生活、工作等各方面的困难。这种集体合作意识不仅是对我们自身的积累，也是对全体国民的责任和贡献。
第五段：弘扬爱国主义。
最后，在学习中国国防教育中，我们需要更加弘扬爱国主义的精神。中国是个伟大的国家，我们要骄傲自豪，不仅是在国家形象和实力方面，也是在我们每一个人对国家的贡献和自身责任感上。因此，学习和巩固国防知识不仅是我们应该做的，也体现了我们对祖国爱的无限热爱和支持。
综上所述，学习和巩固中国国防知识不仅是我们的责任和义务，也能增加我们的爱国热情和全民团结精神。在未来的日子，我们应该加强国防知识的学习、教育和巩固，为祖国的安全和发展作出我们的贡献。
中国国防教育心得体会初中
国防教育是一项十分重要的教育任务，它不仅涉及到国家的安全和发展，更是培养未来国家栋梁的基础。在我国，从小学到大学的每个学段，都要加强国防教育的宣传和普及。在初中这个重要的学段，国防教育更是要加强。下面就让我来分享一下我在初中这个学段中的一些国防教育心得和体会。
第二段：加强国防科普教育。
从小学到初中，我们接触到的课程越来越多，其中最重要的课程无疑是军事科普知识。军事科普知识不仅包括军事常识，还包括军事技能、军事文化等方面的知识。为了培养学生良好的国防意识和爱国情感，学校要加强对军事科普知识的教育，让学生在了解国家安全和发展的基础上，更好地树立起爱国主义精神。
第三段：增强军事素质训练。
除了军事科普知识的普及外，学校也要加强学生的军事素质训练。这包括身体素质训练和实用性技能训练。例如，学生可以参加军事训练和体育锻炼，提高身体素质。同时，也可以学习实用性的技能，如急救技能、野外生存技能等。这样能够让学生在面对危险和威胁时能够做出正确的应对和处理。
第四段：宣传国防历史和文化。
国防历史和文化对于树立学生爱国主义精神和国防意识是至关重要的。学校可以通过各种形式的宣传活动，让学生更好地了解国防历史和文化。例如，可以举办一些主题讲座、军史研究学术讨论、国防文化展览等，让学生深入了解故国的发展历程和人民军队的光荣历史。
第五段：积极参与国防建设。
学生是国家的未来，也是祖国的未来。学校应该通过各种形式，让学生积极参与到国防建设中来。例如，可以开展参观军营活动、设立志愿军服务站、参加国家军民共建等社会活动。这样能够让学生通过实践了解国家的发展需要和国防建设，增强爱国主义精神和国防意识，同时也能够锻炼自己的基本能力。
结尾：
总之，在初中这个学段中，加强国防教育的宣传和普及，能够培养学生坚定的爱国主义精神和国防意识。通过增强军事科普知识、加强军事素质训练、宣传国防历史文化、积极参与国防建设等方面，能够让学生更好地成为祖国的栋梁之才。
初中国防教育心得体会
每个人的一生中都会遇到至关重要的一课，这样的课给人印象深、收获多、影响远。20__年9月，我遇到了这人生重要的一课——国防教育。
当朝阳染上一道金边在空中，我们学校正式开始国防教育。站在这光天化日之下，心中火辣辣的，不一会儿，便汗流浃背。长时间站得如苍松一般笔直，我的肩膀和腰很是酸痛。当看到阅兵式上的军人走得整整齐齐的时候，又不免有些羡慕，甚至嫉妒。
但国防教育这一天下来，虽苦，却乐。苦就苦在，要忍受酷热和四肢的疲惫不堪；而乐又乐在收获巨大，熬过了这一天，克服了困难。国防教育其实是对人的意志的一种磨炼，能让我们变得更坚强。在这种艰苦的环境下，要忍受各种痛苦。假如没有坚定的意志作后盾，就根本无法坚持到最后。
在训练途中，有些人因为种种原因而被困难击倒了，他们退缩了，也就意味着他们失败了。而我却没有放弃，一次都没离开过队伍。如果连这种只对身体上有些影响的困难都不能坚持，那么对精神上的困难就更不能克服了。
当你在绝境中的时候，只需要具备两个东西:坚定的意志和自信心。想一想国防教育时的苦，想一想红军长征二万八千里，过雪山草地，历经各种自然灾害，他们又是怎样克服的呢?你要相信自己，一定能突破自己。
困难像弹簧,你强它就弱，你弱它就强——国防教育，这人生中的重要一课，让我再一次明白了这个道理！
中国国防教育心得体会初中
近年来，随着中国国家实力的增强，国防教育在国民教育中越来越被重视。在中国，国防教育已经被纳入了中小学教育课程。本文将探讨中国初中的国防教育，分享我在学习国防教育过程中的心得体会。
国防教育的主要目标在于加强国家安全意识，培养国家意识和责任感，同时也加强人民的自我保卫能力。学习国防知识不仅能够增强学生的综合素质，也能够提高他们的爱国意识和社会责任感。国防教育不仅是未来参军学员的必备知识，也是每个普通公民的基本素质。
中国国防教育的内容涵盖了战略意识、军事力量、军事技术以及军事历史等领域。此外，还包括应急处突、防范恐怖主义、国家情报等内容。这些内容都能够为青少年提供全面的国防知识体系，以及增强他们的独立生存、应对危机的能力。
为了增强学生的国防教育，中国教育部制定了相关的政策和法规，建立了相应的机构和培训班。同时，各个初中学校也注重实践，开展了多种形式的国防教育，如实地考察、模拟演练、体验式教学、军营哈哈镜等。这样可以更加贴近学生的生活和实际需要，有助于深入实施国防教育。
第五段：结论。
总体来看，国防教育在中国的中小学教育中的作用越来越显著。由于国防教育的推广和实施，可以使学生们更好地了解国家的安全环境、国家的防卫能力以及国家对外政策。同时，在参与到国防教育中的学生们中，也可以培养他们的意识和能力，这对于维护国家的安全发展具有十分重要的意义。
初中国防教育心得体会
这次的国防教育就如阴晴不定的天空，一开始便笼罩上了一层阴霾。虽说不必站在烈日暴晒的操场遭受“炮烙”之刑，可没有一丝流动的沉闷空气夹杂着暑热的湿气将人一层层围裹，没过多久汗水便如雨滴般落下，却并没有雨的温柔。刚从安逸的空调房出来的我们，还不能适应这种强度的训练。当教官下令解散后，勉强拖着已经站僵的腿来到食堂，恨不得身后能有张柔软的床让自己躺下去好好休息。
军训苦吗？毋庸置疑，他是苦的，但却并不涩。凡成大事者，吃苦必在前，正如陈奕迅《苦瓜》中说的“真想不到年轻时我们竟不爱吃苦瓜”，有些年轻人总抱着一种不吃苦也有收获的不切实际的想法，国防教育所受的苦，或许能让他们体味到“吃的苦中苦，方为人上人”中蕴含的智慧。
如果说“杏花春雨江南”是古人对于功成身退、隐居山林的美好向往，那么“白马秋风塞上”则是古人对于戍边杀敌、保家卫国的无畏精神。国防教育就是对这种精神的传承，这种精神是泱泱中华经过时间沉淀始终推崇的智慧结晶。从“愿报黄金台上意，提携玉龙为君死”到“留取丹心照汗青”，再到“为国为民，侠之大者。”这是每一个时代所必需的精神力量，也是国防教育存在的意义之一、理由之一。
国防教育所带来的感受不尽相同，但他所承载的精神已经潜移默化地融入到中华民族炎黄子孙的血液中，成为我们不可缺失的时代力量。
作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下，我们更应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时，转眼之间便会落后一世，也许那句为“中国崛起而读书”十分老套，但只有当一个国家和谐时，小家才能幸福美满，所以我们饱览群书，不仅仅为了提升我们自身能力，也是为了让国家日益强大，我们每个人的力量虽小，但水滴终能穿石，我相信我们每一个人小小的努力，终能成为国家强胜的基石。
国防教育心得体会
国防是一个国家生存的重要保障。
旧社会，中国人受尽了外国侵略者的欺凌，这都是因为中国国防方面不够重视，没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役，他们为什么能那么张狂，就是因为他们有一支强大的军师队伍，有各种新式的防范、攻击武器。与美国相比较，我国在军事方面还相当落后，因此，加强是我国今后一段时期的重要任务。
每当想到这些，我就暗下决心，一定要好好学习，长大后做一名光荣的中国人民解放军，为我国尽一份自己的微薄之力。
国防教育心得体会
踏上去东方绿洲的旅程，开始我不知道它能带给我什么可回来之后，我知道了一些国防知识。知道在战场中牺牲是无法避免的。知道了什么是航空母舰以及它的构造。亲眼目睹了曾经用于作战中的飞，大炮。
关于航空母舰，它的杀伤了可谓巨大。我终于知道为什么美国会惧怕这个刚刚发展起来的中国会不会制造航空母舰当我站在“航母”的最高处，我就如地上的蚂蚁，是那么渺小，它就如大地一般，将我怀抱。微风吹过，坐落在“航母“上地几架战斗机吸引了我地眼球，虽然它们都不能再使用，虽然它们将永远停在“航母”上，但它们曾经地战绩我能感受到。
关于大炮。让我明白自己是那么浅薄。以前总认为只要开炮就行，可没想到小小的大炮竟然需要10个人。“炮后集合，向右看齐，就定位，北偏东，索定目标。”这一个个的专有名词是我以前根本想不到的。终于明白制造大炮是一件烦琐的事，同时使用大炮也是一件麻烦的事。
我们接触的几个教官，虽然各个都拥有幽默细胞。可他们的爱国之心我能感受得到。我相信他们为我国的国防事业是有帮助的。在他们体内流着中华民族的血，他们谈及我国的国防事业是热血沸腾我，作为一名中学生感受到教官身上的气息，他们的精神，他们的才华，都应该是我们学习的。
感受到了中国的国防，感受到了中国海，陆。空三军的`魅力与精神，中国军人的一举一动，中国军人的威严，我真的震撼了。小的时侯我梦想成为一名军人，因为军人是那么英姿飒爽。但我现在不敢再提了。因为明白了军人再人们面前展现的只是训练中的一部分，他们的奉献比他们收获更多，更多。
在这儿，我希望向所有军人致我最崇高的敬意。
国防教育心得体会
保护我们的是祖**亲，保护祖**亲的是人民解放军，保护人民解放军的是强大的祖国，强大的中国需要奋进的我们！所以，祖**亲、我们、人民解放军的关系紧紧相依、密不可分！今天的国防教育，让我真切体会到了人民解放军的艰辛与不易。
绿色的足球场上热气蒸腾，一身戎装、笔直挺立的我们正在与毒辣的太阳做斗争。时间尚早，九月份的太阳还保存了一点仁慈，偶尔让凉爽的风拂过肌肤。站了十分钟以后，这微凉的风已不够用了，我感觉全身麻木，耳朵慢慢嗡嗡作响，视线也有点模糊，我以为是眼镜起雾了，不太在意。可随着双眼视野越来越小，瞳孔逐渐收缩，我意识到，可能中暑了。“还有十秒，坚持，十、九、八、七…”教官的声音如一声惊雷，把我从黑暗的深渊拉了回来。我撑住没晕，在一丝微光中度过艰难的十秒，终于重获新生。我终于可以名正言顺坐在地上休息了，我战胜了自己！阳光刺在脸上，却不觉得疼，反而有了几分自在与轻松！
过了第一道考验，剩下的时间过得很快。疲劳夹杂着汗水，意志战胜了惰性，到了午餐时间，和同学们大声合唱“团结就是力量，团结就是力量…”我感受到和“战友们”团结拼搏的快乐，感觉浑身像打了鸡血一般，精力充沛！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，在超负荷的疲惫后，我身子沾上床不多一会儿便进入沉沉的梦乡，梦里，有绚烂的阳光，有向晚的清风，还有嘹亮的军歌，似乎在唱着：日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归…我是一名“军人”了，多么让人喜悦！我甜甜地笑了！
国防教育心得体会
国防教育学习心得感悟随着中国在国际舞台上的影响越来越大，中国在国际舞台上的地位越来越高，个性是改革开放以来我国的经济实力越来越强大，中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施，使的周边一些国家感到了震动，一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐，加剧了国际形势的紧张局面，应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。
一、周边形势。
九十年代以来?日本一向持续防务(国防)费用总额世界第二?人均防务(国防)费用世界首位的状态。日本已完全掌握了核弹技术。近十年来日本受泡沫经济和金融危机的持续影响?经济一向萎靡不振?但是在军备建设方面却并未松懈?一个强大的军事大国已然构成。
印度为了对付中国。利用“和平核装置”为掩护，秘密研制真正的原子弹!美国政府期望印度获得核技术来抵消中国原子弹的影响，试图直接向印度带给核武器来对付中国。
马来西亚声称为了对付因与该国有领土争端而引起的挑战，务必使空军力量比“此刻强大得多和有效得多”，因而正在以最快的速度实现空军现代化。
二、国际形势。
以小布什为首的美国新政府的诞生和采取的强硬措施，更使国际局势趋于全面紧张。1。在巴以中东和谈问题上，美国明显偏袒以色列;2。对伊拉克采取强硬措施，进行大规模空袭;3。俄美关系进一步紧张。美国和俄罗斯下令驱逐外交官，美国还宣布将退出美俄共同签过字的《反弹道导弹试验条约》，俄美关系再次跌入低谷;4。美国海军间谍飞机(epd3e)入侵我国领海领空，并撞毁我新型战机，我优秀飞行员王伟同志壮烈牺牲;5。美国政府批准新一轮对台武器出售，向台湾出售价值40多亿美元的进攻性先进武器装备，是目前对台最大一笔军售。
新时期的国防建设，应当顺应时代的潮流和适应国际形势的需要，我们要加强国防建设，运用先进的军事武器和设施，增强国家的防御力量，增加和友好国家的政治来往和军事技术的交流，遵循和平共处五项原则，人不犯我、我不犯人。我们加强武装力量是为了保卫祖国和人民，我国政府始终强调我们的核武器是为了防御侵略，我们决不首先使用核武器，我国政府始终强调彻底禁止生产和彻底销毁核武器，让世界处在和平的环境中。
我们当代的大学生，是学习、掌握知识和将来接替国家重任的接班人，更要明确国防建设的重要性。世界的形势十分复杂，只要有霸权主义和军备竞赛存在，国防建设的重任我们决不能放下。
国防教育心得体会
在军训之余上一堂国防教育课对于我来说，是一个学习新知识的好机会。
在此之前，我从未想过在大学教室里上的第一节课是国防教育课。一开始我就纳闷儿：什么是国防教育，它的内容是不是很多很深奥？这与大学生又有什么必要的联系呢？带着疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，时而幽默时而严肃的语气，引领我们这群新生穿越时空隧道，从公元前21世纪的夏王朝到现代，讲述中国兴起、发展、变革与完善。在这之中，我知道中华民族经历了无数战争的锤炼，形成了强大的民族凝聚力，培育了自强不息、前仆后继、卫国御敌的精神，最终成为一个多民族的大疆域国家。
大浪淘沙，淘过千古风流人物，留下漫漫岁月浅滩和沙浪不能带走的贝壳留给后人捡拾。中国的国防历史悠悠漫长，该是遗留在岁月浅滩上的最古老贝壳吧，它的花纹应该是最复杂变幻的吧。有过史上拥有最大国土面积的唐王朝的辉煌，也有过签订无数辱国条约的清王朝的屈辱。有过太平盛世的歌舞，也过血流成河的战争。
今天，虽然中国近年来发展迅速，强有力的经济基础奠定日趋完善，使得30多年来中国没有战争可言。但是历史遗留的国土争端问题却愈演愈烈，中国正面临着潜在的战争危机，且危机四伏。北有俄罗斯，东有日本，南有越南，西有印度……这种国际形势要求每一位中国人积极参与，加强国防力量。
大学生是祖国国防力量的有力资源，我们应在大学时努力学习科学知识，加强国防教育，做好参与思想准备。
国防教育心得体会
转眼间，七天的国防训练生活悄然过去。这七天，我们和初一的同学们尝遍了酸甜苦辣，这段经历，我终生难忘。
训练我们的教官姓早，一个很少听过的姓。他有浓浓的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷达一般，不停地扫视着我们。他虽十分严格——在我们训练时绝不允许有一点马虎，要求精益求精；但又和蔼可亲——在有同学受伤或者不舒服的时候，他会以最快的速度将他们搀扶到阴凉处休息，并仔细询问情况，生怕有一点闪失。这就是我们那严格而与让人感到亲切的早教官。
国防教育当然少不了一些很特别的项目，例如军体拳、倒功。
军体拳干练而有力，在充满霸气口号的配合下，显得十分庄严并具有威慑力。而倒功考验的更多是勇气，它分为前倒和侧倒，前倒要求是身体在直立的情况下向前垂直倒下，在身体与地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，让身体与地面平行撑住，而侧倒相对简单，就是利用马步和双臂侧立在地面上。刚开始练习时，很多同学根本无法克服自己的恐惧心理，从而也就导致训练时动作不规范，让自己的膝盖和手肘受了伤，但同学们并没有放弃，大家继续一遍遍地做着训练，渐渐地，同学们掌握了要领，动作规范到位，帅气十足。
七天的'国防训练，同学们学到了很多，有难忘的回忆，也有开心的时光，为即将开始的高中学习生活开了一个好头。相信这短短的七天，同学们会一直铭记在心，时而回味。
国防教育心得体会
通过国防教育的学习，使我更好的了解了我国的国防，军事思想，世界军事等等，从而使我们增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义，集体主义观念，加强组织和纪律性，促进我们综合素质的提高。
在国防教育学习之后，我懂得了国防的真正含义，即国家的防务，是指为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家主权的统一，领土完整和安全所进行的军事及与军事有关的政治，经济，外交，科技，教育等方面的活动。国防是国家生存与发展的安全保障，自古以来，有国就有防，国无防而不力，作为一个主权国家，最重要的是生存与发展，国防是否巩固，事关国家和民族的兴亡。因此，作为一名中学生，应该以学习国防知识，把自己的人生奋斗目标与国家的发展和民族的存亡联系起来，更努力的学习科学文化知识，为祖国的国防事业作出应有的贡献。
通过国防教育的学习，我从中受益匪浅。我们这些学生在家里大部分都是独生子女，从小在父母的关爱下长大，没吃过苦，没受过累，所有的好东西基本上都是自己的，要什么，父母就给什么，所以免不了会自私，处处以自己的利益为重。但是，通过国防教育的学习，使我们树立了正确的价值观，也就是集体主义价值观。使我知道了中华民族不是一个虚无的概念和信仰，而是一种前进的动力和为之坚持不懈的奋斗目标，同时也充满感恩，我感谢保卫全国人民的解放军战士，感谢中国，感谢一切为了保护国家安全和国家统一作出贡献的人们，感谢那些为祖国国防贡献汗水和智慧的一切人民。虽然，我的感谢或许微不足道，但是，国防教育至少让我们拥有了一颗感恩的心，让我感谢能让我们平静的坐在教室学习的保卫国家安全的战士，让我感谢那些为维护国家安全作出贡献的人，我也应感谢为世界的和平作出贡献的人。
国防事业，人人有责，我们中学生要从自我做起，积极学习国防军事知识，支持国防军事事业，不做损害国家，对国防军事有害的事情，争取为祖国的国防军事事业实现现代化并逐步强大做出贡献。
国防教育心得体会
我社区组织对《国家安全法》进行了学习，今年2月22日，是《国家安全法》颁布实施7周年纪念日。为了在社区工作中全面开展国家安全教育，树立“国家安全、荣誉和利益高于一切”，“国家安全，人人有责”的观念，增强国家安全意识。从什么是国家安全？国家安全与中学生有什么关系？怎样树立国家安全观和国家安全法律意识以及明确爱国主义与国家安全和国家利益的关系等方面进行了生动、具体、发人深思的国家安全知识教育。
在《国家安全法》宣传教育中，进行国家安全知识教育的目的，树立“国家安全”、“国家荣誉”、“国家利益高于一切”、“国家安全，人人有责”的观念。国家安全是社区工作人员必备的知识、必备的素质。通过学习树立国家观念、国防观念，热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义，反对民族分裂。把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，为把伟大祖国建设得更美好。
通过学习我深有体会，要使自己在思想上牢固树立国家安全意识。
1、学习国家安全知识，在社区工作中普及对广大社区居民的国家安全知识教育，把国防教育、爱国教育、社区稳定同国家安全教育紧密结合起来。
2、充分发挥社区群众的主体作用，以《国家安全基本知识》为主线，利用《国家安全警示录》，让社区居民“看一看”，达到教育的目的。
3、通过“看一看”、“想一想”，认真组织“如何增强国家安全意识”，敢于“同一切危害国家安全的行为和坏人坏事作斗争”为主题。
把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，把伟大祖国建设得更美好。
国防教育心得体会
保护我们的是祖国，保护祖国的是人民解放军，保护人民解放军的是强大的祖国，强大的中国需要奋进的我们!所以，祖国、我们、人民解放军的`关系紧紧相依、密不可分!今天的国防教育，让我真切体会到了人民解放军的艰辛与不易。
绿色的足球场上热气蒸腾，一身戎装、笔直挺立的我们正在与毒辣的太阳做斗争。时间尚早，九月份的太阳还保存了一点仁慈，偶尔让凉爽的风拂过肌肤。站了十分钟以后，这微凉的风已不够用了，我感觉全身麻木，耳朵慢慢嗡嗡作响，视线也有点模糊，我以为是眼镜起雾了，不太在意。可随着双眼视野越来越小，瞳孔逐渐收缩，我意识到，可能中暑了。“还有十秒，坚持，十、九、八、七…”教官的声音如一声惊雷，把我从黑暗的深渊拉了回来。我撑住没晕，在一丝微光中度过艰难的十秒，终于重获新生。我终于可以名正言顺坐在地上休息了，我战胜了自己!阳光刺在脸上，却不觉得疼，反而有了几分自在与轻松!过了第一道考验，剩下的时间过得很快。疲劳夹杂着汗水，意志战胜了惰性，到了午餐时间，和同学们大声合唱“团结就是力量，团结就是力量…”我感受到和“战友们”团结拼搏的快乐，感觉浑身像打了鸡血一般，精力充沛!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，在超负荷的疲惫后，我身子沾上床不多一会儿便进入沉沉的梦乡，梦里，有绚烂的阳光，有向晚的清风，还有嘹亮的军歌，似乎在唱着：日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归…我是一名“军人”了，多么让人喜悦!我甜甜地笑了!
国防教育心得体会
首先，我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友；这次国防教育让我认识了观音桥中学；这次国防教育也让我增强了体质，身体更结识了！
在这次国防教育中，我担任了寝室室长、女生排长，让我有机会认识更多的同学，结识更多的知己。除此之外，还让我体会到了，生活中还有更多的人在关心我，也有更多的人需要我的关心！我很高兴参加这次国防教育！
在这次国防教育中，我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自我会被分到差班，但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来！我很高兴能来观音桥中学上学！
在这次国防教育中，我的体能提高了，我的身体更结实了，虽然还是经常生病，但我已经学会了忍耐，更加学会了坚强地应对困难与疼痛。
今天是我们军训的第二天了，只是短短两天的训练已经让我们叫苦连天了，恨不得军训可以马上结束，因为对我们而言，这种严格的训练真的让人受不了。今晚，教官给我们播放了关于海军陆战队以及99年国庆大阅兵的纪录片，片中海军陆战队的战士们无论在什么恶劣的环境下，都能坚持训练，他们也是凡人，但不凡的是，他们个个都掌握了水上、水下、空中、陆地的各种作战本领。他们无视大自然的各种无情折磨，以钢铁般顽强的意志忍受着一切煎熬。
我看着这些，内心先是惊叹，后是佩服。回想起这两天自己的表现，我都不禁为自己汗颜。海军陆战队的战士们每天都要在温度高达40摄氏度的沙滩上进行长达3个小时的抗曝晒训练，而且还赤裸着上身，他们背上的皮被晒得脱了一层又一层，可他们仍然稳坐在沙滩上。而我们呢，戴着太阳帽在太阳下站30分钟的军姿，都要不住的喊累。相比之下，我们真的差远了！学校组织我们军训，就是为了锻炼我们吃苦耐劳的精神，我们的家长也对我匀寄予厚望，我们如果连这点苦都吃不了，那应如何应对往后人生道路上各种各样险恶的风雨呢？我们不仅要为自己，也要为我们的家长、学校老师争口气，咬紧牙关，坚持完成往后的训练。我们也要像海军陆战队的战士那样，有着坚韧的`意志力，迎接每一天新的挑战！
我匀的军训虽然只有短短的5天，因此我们更要尽力完成每天的训练，给自己的人生添上绚丽多彩的一笔，也给我们的教官留下一个好印象，往后的三天我们必须努力才行啊！我个人认为，当我们训练觉得苦觉得累时，不妨想想海军陆战队的战士们，想想他们是怎样经受住各种严酷的训练的，那么我们就会觉得自己这些训练算不了什么，可能也就不觉得苦了。我们作为21世纪的年轻一代，必须努力发扬艰苦奋斗精神，以吃苦耐劳的面貌示人，把海军陆战队战士们的那种奋斗精神视为准则，以不断提升自我，让人们一起加油吧！
国防教育心得体会
作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下，我们更应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时，转眼之间便会落后一世，也许那句为“中国崛起而读书”十分老套，但只有当一个国家和谐时，小家才能幸福美满，所以我们饱览群书，不仅仅为了提升我们自身能力，也是为了让国家日益强大，我们每个人的力量虽小，但水滴终能穿石，我相信我们每一个人小小的努力，终能成为国家强胜的.基石。