心得体会的写作可以帮助我们形成对于自己学习或工作的整体认识，从宏观和微观的角度来思考问题。阅读一些成功人士的心得体会，可以帮助我们更好地认识成功的要素和路径。
人生七年实录心得体会
作为一部经典的纪录片，人生七年实录记录了从七岁开始的一群英国孩子的生活，透过镜头展现了他们独有的成长历程。这部纪录片不仅是时间的见证，更是对生命、爱、家庭、学业、友情等诸多方面的思考与探讨。在观看这部纪录片后，我深受感动，对生活、教育、家庭等方面也有了更深入的认识和体会。
第一段：生命的变迁。
人生七年实录，是一部记录生命变迁的纪录片。它记录了一群孩子的成长历程，展现了他们变化的面貌。在亚当以及约翰等人的面容上，我们看到了时光留下的印记，也看到了成长带给他们的人生阅历与经验。这样的变迁不仅仅是生理方面的，更多的是他们对生活的理解与对自我的了解。从他们身上我们看到，生命的意义是永远在变，也是不断在延续。
第二段：教育的思考。
人生七年实录，对于教育方面的思考是深刻而持久的。这个纪录片涉及到了孩子们在英国的不同教育制度中所面临的问题，他们在学习上的情况以及生活中的情感体验。在观看这个纪录片的过程中，我对比了中国与英国的教育制度、教学方法、课程设置等，从而发现了很多可以借鉴和改进的地方。
第三段：家庭的意义。
家庭是每个人成长过程中的港湾，人生七年实录也深入挖掘了家庭的意义。从约翰大厨的儿子到苏幕遮的女儿，不同的家庭因为不同的生活条件、事业选择以及家庭成员间的互动，孩子们的成长轨迹也有所不同。但无论是他们的成功还是失败，家庭作为重要支撑是不可替代的。在这个纪录片中，我们看到了每个孩子对于家庭的依恋，家庭的角色对于孩子成长的深远影响以及家庭的意义所在。
第四段：友情的力量。
人生七年实录中的孩子们虽然有着不同的性格和兴趣爱好，但是他们之间也产生了深厚的友谊。友情在成长过程中是不可缺少的能量，这个纪录片中的孩子们也深刻地感受到了这一点。他们在彼此的世界中互相开拓思维，寻找答案，这种友情的力量足以促进他们的成长和发展。
第五段：社会的影响。
除了家庭、教育和友谊外，纪录片中还揭示了社会因素对于孩子成长的影响。从西密德的维拉到伦敦的东区，不同孩子所经历的社会背景、工作环境以及文化氛围都有所不同。这些环境因素对于孩子的性格、习惯以及成长方向都有着不同程度的影响。对这些影响的处理、习惯和应对，也成为影响孩子成长的一个重要环节。
总的来说，人生七年实录是一部引人深思的纪录片。在观看过程中，我们可以找到许多自己成长路径的影子，也可以找到改善现状的方向。生命的变迁、教育、家庭、友情和社会影响，不同方面的探讨让我们对自己的成长做出了更深刻的认识，更好地思考了未来。我们相信，纪录片中的孩子们，也得以走向更加美好的人生境地。
人生七年实录心得体会
人生七年实录是一部反映英国各个社会阶层儿童成长历程的纪录片，记录了这些孩子从7岁到14岁的7年间，经历了很多个人和社会变迁。通过观看这部片子，我得到了很多启示和体会。
第一段，心灵的成长。
人生七年实录中被记录的儿童每个人都有着自己不同的成长历程。但是无论是在城市还是在乡村，他们都面临着独立思考和对于世界认知的挑战。包括我自己，这些孩子都逐渐意识到了自己身处在一个复杂的现实中，对于矛盾和困境，他们开始有着自己的看法和想法，这就是心灵成长的轨迹。
第二段，社会责任的意识。
人生七年实录拍摄的年代是20世纪50年代到21世纪初，这段历史上，英国经历了翻天覆地的变化。这些孩子们的成长也和时代背景密切相关。在这个进步和全球化的时代，他们学会了拥抱社会责任，开始思考如何为社会做出贡献，比如在电影中的一个女孩子表现出了对于流浪猫狗的关爱，从而激发了人们对于动物保护的重视。
第三段，教育的观念。
观看人生七年实录，让我深刻体会到了教育的重要性，同时也让我认识到了教育的多元性。在片中，有些孩子能够接受到良好的教育，取得优异的成绩。但是也有一些人因为家庭原因，没有机会获得教育资源。从这里可以看出，对于教育，不只是一种单面的定义，它应该体现出来的是全面性，包含着良好的家庭教育和社会教育。
第四段，成长环境。
在人生七年实录中，孩子们经历了不同的家庭、社区、城市、国家环境。这些环境对于一个人的成长及其重要，同时也让我明白了家庭对于孩子成长的影响。在片中，一些孩子的家庭环境并不完美，但是他们在不利的家庭条件下依然有着出色的成长，这并不是偶然来的。这些孩子身上有着对自己未来和生活的担当态度，这种积极而自主的态度最终决定了他们的成长轨迹。
第五段，未来的展望。
人生七年实录的拍摄已经持续了五十年之久。五十年前，这些孩子们只有7岁，现在，他们已经成为了社会各个领域的佼佼者。观看这部纪录片，或许让人会有一点点唏嘘和感慨，但对于我们来说更应该从中吸取一些启示，尤其是对于我们青少年来说，应该面对现实，正确把握自己的未来。只有靠自己的努力和拼搏，才能创造出更加美好的未来。
总之，人生七年实录并不只是一部普通的纪录片，它能够引起我们对于成长、教育、社会责任等方面的思考，同时也是一部值得我们观看的电影，在未来的日子里应该继续关注，关注这些孩子最终的成长轨迹。
一周心得体会七年级
每个人的学习都是不断地积累和总结。一周心得体会是我们在学习中不可或缺的一部分。在七年级这个重要的阶段，学习和成长都是我们需要不断努力的方向。在这过程中，一周心得体会或许就是我们寻找自我改进，继续努力的最好方式之一，也是我越来越重视和实践的一个亲身经历。
第二段：头脑中的记录。
记录自己的种种体验成为了我坚持的一个习惯。我会尽可能多地记录下自己的感受，以及他人对我影响的体验。这些感想并不是只有当周，在以后的学习和工作中，也一直是我用来回忆与自己对话或与他人分享的珍贵内容。最重要的是，记录往往能更好地启迪我的思维，提醒我哪些方面需要加强，哪些方面已经有所进步。
第三段：其实学习还是很锻炼意志力的。
在七年级的学习中，我体验到的最大的感受就是意志力的锻炼。我往往会发现，完成一次作业或复习课程等等，真正拿出点时间和精力，心态积极进取，整个过程都是远远比预想中的要轻松许多，尤其让人欣慰的是这点从过去一周学习中我深深地领悟到了这一点。即便有墨迹或者起伏，完成课业是积极心理的必需品。
第四段：“上课听讲、自主作业”是最基本的。
在我的学习过程中，我发现“基本功”是必不可少的。专心听讲、认真听老师讲解，是我获取知识的第一步。接下来，我的自主作业时间也会更加专注还有认真。比如，我利用自己的时间去学习课前二十页，就能够更好地理解整个学习过程，并且还能加强自己的基础知识。从而提高我的吸收知识的能力，从而可以更精确的理解和掌握教材的内容。
第五段：总结和建议。
一周的心得体会让我深深懂得了，每一次学习都是一个循序渐进的过程，实践也是进步的主要方法。除此之外，坚持自己的学习空间和自主选择也是必须的，能够更好地促进自己的发展。我希望能够利用这一周的经验，可以更好地应对未来的挑战，不断进步，更快地完成我的学习和生活目标。
总结：以上就是我对于“一周心得体会七年级”的五段式文章。在这个学习和发展有着重要意义的阶段，它们给我带来了很多的收获和启示。然而，这只是一个开始，我相信在以后的每一个学习和生活过程中，我们都需要不断地自我调整和总结，以不断进步和成长。实现我们自己的梦想，才能更好地回馈社会和家人。
七年级军训心得体会
清晨，我睁开了睡眼，拿着洗漱用品走出了宿舍。天空，那东方的一抹鱼肚白显得分外刺眼。
上午，我们照例在操场集合，进行了早上的训练，今天早上我们主要是复习了近几天学习的队列队形，并且组织进行了一次会操。天气有点热但我却觉得不是很累。
随后，连长组织我们四个连队训练一个大项目“匕首操”。首先，学习的是格斗准备时的三个动作，边做边喊：“杀！”紧接着，连长让我们练习扎马步，左、右弓步。扎马步特别累，尤其是在这汗如雨下的天气，同学们凭着一股永不放弃的精神与信念坚持了下来。
下午，十二连连长又教了我们两首歌，分别是《夜莺之歌》与《纪律严明》这些歌的歌声或气势磅礴或婉转动听，能够很好地带动大家的积极性。呵！原本以为我们的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默还有一些害羞。比如：今天早上教官说给我们唱歌，可硬是拖到收队都没唱。过了一会，教官又带着我们进行了训练。
快结束的时候，我们又训练了“弓步直刺”和“马步横刺”。教官夸我们很聪明，学得很快，我的.心里美美的。
今天过的非常充实，今天的训练让我更期待明天的军训了。
人生七年实录心得体会
人生七年实录，是一种纪录片的形式，旨在记录一个孩子从七岁到十四岁的成长。这七年中，孩子的思想、行为、性格等各个方面都有了明显的变化。观看这个纪录片，我不仅深刻了解了成长的过程，而且也从中获得了一些有益的体会和心得。
第一段，纪录片让我深刻认识到“时间是最公平的资源”这个道理。在纪录片的七年时间里，孩子经历的时间都是相等的，但是孩子们的生活却差别很大。有的孩子经常搬家，换学校，没有一个稳定的家庭环境；有的孩子生活在一个美好的家庭里，有着支持和照顾，他们的生活比起其他孩子来那简直是天壤之别。总结出一个道理：时间是公平的，但人们的生活环境却是不公平的。
第二段，孩子的性格在成长过程中变化很大。孩子的性格在成长过程中发生如此大的变化，这主要是由于家庭、学校、朋友和社会等多种因素的影响。孩子会在自己成长的过程中，不断接触新的文化，学习新的知识，建立新的社交网络，这些将影响孩子的价值观、人格特质和行为习惯。
第三段，孩子的成长状态随着时间的推移不断改变。在这个纪录片中，我们看到孩子们从七岁到十四岁，性格不断变化，行为不断调整。七岁时，子女们的行为很天真，往往比较凶悍。进入青少年时期，孩子们的思想和行为会发生很大的变化，孩子开始表现出独立的意识和思想，开始追求自我价值，搜索自我身份。他们的心情和行为也会随着时间的推移而改变，也许七岁时还是一个喜欢玩具的小孩，可到了十四岁，已经开始关注自己的形象和外表。
第四段，孩子的父母是孩子成长的重要因素。父母是孩子成长过程中最关键的人，他们的言行和行为都会深深地影响孩子。纪录片中的父母抱着尊重孩子的态度，倾听孩子的需求，给孩子大量自由的空间去发展孩子自己的个性。同时，父母也教给子女尊重家人、朋友和社区的道德，他们这些教育对孩子的成长是非常重要的。
第五段，纪录片让我深刻认识到人生旅途充满不确定性。观察孩子们成长的过程中，我们注意到虽然孩子们的成长目标或是理想会在这七年中发生变化，可是，他们的心中始终存在着一种无法完全言语去表达的渴望。这一渴望也许是家庭、事业、社交关系或是某种价值，也许还有其他的东西。这种不确定性是人生不可缺少的一部分，谁也不能预料自己的人生走向。
总而言之，纪录片“人生七年实录”向我们展示了孩子成长的过程和一些成长的重要因素。它教给我们的最重要的一课是：时间是公平的，不同的成长环境和成长方式会让人们经受不同的挑战和机遇，但只要拥有了足够的自信和勇气，我们就可以在这充满不确定性和挑战的人生之旅上实现自己的价值和理想。
七年级军训心得体会
清晨，我睁开了睡眼，拿着洗漱用品走出了宿舍。天空，那东方的一抹鱼肚白显得分外刺眼。
上午，我们照例在操场集合，进行了早上的训练，今天早上我们主要是复习了近几天学习的队列队形，并且组织进行了一次会操。天气有点热但我却觉得不是很累。
随后，连长组织我们四个连队训练一个大项目“匕首操”。首先，学习的是格斗准备时的三个动作，边做边喊：“杀！”紧接着，连长让我们练习扎马步，左、右弓步。扎马步特别累，尤其是在这汗如雨下的天气，同学们凭着一股永不放弃的精神与信念坚持了下来。
下午，十二连连长又教了我们两首歌，分别是《夜莺之歌》与《纪律严明》这些歌的歌声或气势磅礴或婉转动听，能够很好地带动大家的积极性。呵！原本以为我们的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默还有一些害羞。比如：今天早上教官说给我们唱歌，可硬是拖到收队都没唱。过了一会，教官又带着我们进行了训练。
快结束的时候，我们又训练了“弓步直刺”和“马步横刺”。教官夸我们很聪明，学得很快，我的'心里美美的。
今天过的非常充实，今天的训练让我更期待明天的军训了。
辉煌十七年心得体会
辉煌十七年，是中国发展历程中的一个里程碑，也是人们奋斗和努力的见证。这段时间中，中国取得了许多令人瞩目的成就，经济飞速增长，人民生活水平不断提高，国际地位也日益提升。回顾这一时期，我深有感触，学到了许多重要的启示和体会。
首先，辉煌十七年告诉我们，只有改革开放才能推动一个国家迈向辉煌。正是受到改革开放政策的启发，中国开始了一系列的经济改革和市场化措施，打破了过去的封闭状态，吸引了大量国际资本和技术，加速了经济的发展。这个经历向我们表明，只有敢于变革，敢于突破旧有的体制和观念，我们才能有机会实现自己的梦想和目标。
其次，辉煌十七年告诉我们，创新是推动社会进步的关键。在这十七年里，我们见证了中国在科技、文化、产业等多个领域取得的突破和创新成果。尤其是移动互联网的普及和电子商务的发展，为中国经济注入了新的活力。这个成就告诉我们，只有敢于创新，不断追求卓越，我们才能在竞争激烈的国际市场中立于不败之地。
再次，辉煌十七年告诉我们，人民的力量是无穷的。在这个时期，中国人民通过自己的努力，取得了巨大的成就。这种奋斗的精神和坚持不懈的努力，是推动一个国家发展的源泉和动力。中国人民的辛勤工作和智慧创造，为国家的繁荣做出了巨大的贡献。这个事实告诉我们，只有坚持努力，扎实工作，我们才能取得成功。
此外，辉煌十七年告诉我们，生态环境保护是可持续发展的基石。中国不断加大对生态环境的保护和治理力度，加强了生态文明建设，为后代子孙留下了绿水青山。我们深知，只有爱护自然环境，才能够实现可持续发展和长远目标。
最后，辉煌十七年告诉我们，和平与合作是当今世界的主题。中国始终积极参与全球事务，推动构建人类命运共同体。通过努力维护国际和平与稳定，中国为世界和平和繁荣做出了重要贡献。这个经验告诉我们，在面对国际事务时，我们应该倡导和平发展、开放包容的理念，促进国际合作与交流，构建和谐共处的国际关系。
总之，辉煌十七年是中国发展历程中的重要篇章，它为我们提供了宝贵的启示和经验。只有敢于改革创新，坚持人民第一，关注生态环境保护，并积极参与国际事务，我们才能在新的历史时期中继续迈向更加辉煌的未来。
辉煌十七年心得体会
在辉煌十七年的岁月里，我度过了人生中最宝贵的时光。这段时间充满了挑战和成长，也给我带来了无尽的快乐和回忆。整个过程让我变得更加坚强、自信，对未来充满希望。回顾这些年，我深深感受到了团队合作、努力奋斗以及迎接挑战的重要性。这些经历不仅让我收获了成功，更让我成长为一个更好的人。
首先，辉煌十七年让我明白了团队合作的重要性。在学校、社会实践和各种比赛中，我与队友们一起奋斗、努力，取得了一次次的胜利。我们从彼此的不足之处中互相学习和取长补短，凝聚出了强大的力量。在团队合作中，我们分工合作、相互支持，共同追求共同的目标。我们齐心协力，即使面对困难，我们也能勇往直前，不放弃。这种团队合作的精神让我认识到，在现实生活中，我们需要与他人合作，相互配合，取得最好的结果。
其次，辉煌十七年让我明白了努力奋斗的重要性。在这段岁月中，我参加了各种学习班、竞赛和考试。这些努力的付出并非一蹴而就，而是经过了无数个日夜的坚持和努力。正是这些努力让我取得了优异的成绩，获得了各种奖项。努力奋斗不仅是对自己负责的表现，更是对自己未来的投资。只有通过不断地努力学习和锻炼，我们才能克服困难，实现自己的梦想。
再次，辉煌十七年让我明白了迎接挑战的重要性。在学校里，我参加了各种比赛和社会实践活动，经历了许多挑战和困难。面对困境和挫折，我学会了勇往直前，从中学到了很多宝贵的经验和教训。挑战是成长的机会，只有勇敢地迎接挑战，我们才能突破自己的局限，取得更大的进步。
最后，辉煌十七年让我明白了成功并不仅仅是一个结果，而是一种过程。我们不应只关注终点，而应享受整个旅程。这个旅程充满了艰辛和汗水，但同时也有快乐和成长。在追求成功的过程中，当我们不断突破自己的极限、克服困难，我们的心灵也得到了升华。所以，成功的本质不在于结果，而在于我们在追求目标的过程中，是否用心去体验、启发和提升。
通过辉煌十七年的经历，我明白了团队合作的重要性、努力奋斗的重要性、迎接挑战的重要性，以及成功并不仅是一个结果，而是一种过程。我相信，在未来的岁月里，我会将这些心得和体会应用到实际中去，不断追求自己的梦想，并为实现这些梦想而努力奋斗。我相信，在努力的过程中，我会有新的收获和成长，继续拥抱人生中的每一个挑战，迎接更加辉煌的未来。
军训心得体会七年级
越过初中的幼稚与无知，我们迎来了花儿一般的季节，在我们眼前的是一列即将踏上新征程的列车。我们也开始逐渐明白自己要去的方向，从而开始第一次掌握人生的方向盘。进入高中的第一堂课就是军训。这对我们来说是一次崭新的挑战。
面对军训，我怀着一种复杂而又矛盾的心情，既有紧张的情绪又有兴奋的感觉。紧张的是要面对完全陌生的环境和艰苦异常的训练，兴奋的是可以接受新的知识和认识新的老师同学。另外，我对即将接触一周的教官也很好奇。
几天的军训时光，我感受到了同学们之间的团结和对彼此的关心。原本互不相识的我们放下了疏离和防备，一起吃饭，一起睡觉，一起训练，一起成长。其中我不仅学到了友爱互助，还学会了与人交往。训练的时候，我们一起站在烈日下暴晒，共同接受风雨的洗礼。慢慢地，同学们之间似乎有了一种不可言说的默契感。我们相互鼓励着，咬牙坚持着，一次又一次地挑战着自己的运动极限。在那些风吹日晒的日子我们从不曾认输，最终我们挺了过来，我们练成了一支钢铁般的队伍。
军训前我从来没有真真正正地在乎过时间，不曾懂得那一分一秒的珍贵。历经训练后，我想我被感染了，我开始重新审视生活，重新对待时间，重新面对种.种困难。有句话说得好：“你怎样对待这个世界，世界就怎样对待你。”回想以往遇到困难时，我何尝不是第一时间去寻求他人的帮助?从没有独立地克服过困难。但是这次军训让我学会了忍耐，学会了坚持，更学会了独立。以前总是依靠父母并不具备基本的生活自理能力，现在我不但会自主管理，还学会了独立思考。我开始从身边点点滴滴的小事做起，把握生活中的每一分钟，自觉承担起应有的责任和义务。
训练中教官特别严厉，每天的挑战也特别严酷，但我们都很好地完成了任务。这也许就是人们所说的毅力吧。经过风雨的我们，虽然不光鲜但是很明亮，虽然不完美但是很坚强。苛刻的训练带给我们的不只是自律，更是一种心灵的洗涤。没有甘甜的泉水滋润，毕竟有汗水的浸透，我想我们是长大了。在每一个日夜，我们都能微笑地面对世界，世界也微笑地面对着我们。即使遇到再大的崎岖坎坷，我们也不再害怕不再退缩。
军训也许是苦的，但苦中有乐。我们即将迎接的是高中三年是一场不可松懈的持久战，我想我已经做好了准备。在以后的道路中我将会走得坚实而笃定，不会轻易屈服，不会轻言放弃。我相信我还能做得更好!
网课心得体会七年级
随着科技的飞速发展，互联网已经成为我们生活的一部分。尤其在疫情期间，网课成为学习的主要方式。作为七年级的学生，我也参与了网课学习。通过这段时间的学习，我有了一些心得体会。
第一段：新的学习方式。
网课是我第一次接触到的全新的学习方式。以前，我总是习惯于在教室里与老师和同学们面对面学习，而网课则完全改变了这种传统的学习模式。上网课不再需要坐在教室里，我们可以在自己的房间里或者其他舒适的环境中学习。这让我感到非常自由和舒适。而且，还有老师录制的视频课程，我们可以随时重复观看，提高理解和记忆的效果。网课给了我们更多的自主学习的机会，这是我之前从未体验到的。
第二段：灵活的时间安排。
在传统的学校教学中，我们每天都需要按照固定的时间表进行学习。而在网课中，我们有更多的时间灵活安排。我们可以根据自己的节奏来学习，不再局限于严格的时间限制。这让我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的学习时间。同时，网课还节省了我上学的时间，我可以用来进行其他的有意义的活动，比如阅读书籍或者进行体育锻炼。这种灵活的时间安排让我更加高效地利用学习和生活的时间，提高了学习效果和生活质量。
第三段：自主学习的能力。
在网课中，我学会了更多的自主学习的能力。在传统的课堂教学中，老师会给我们详细地解释和讲解知识点，而在网课中，我们需要更多地依靠自己的学习能力来理解和掌握知识。我们需要主动思考，通过观看视频、查阅资料等方式来深入理解。这让我发现学习的乐趣和成就感来自于自己的努力和探索，而不仅仅是被动地接受他人的知识。这种自主学习的能力，将对我以后的学习和生活产生长远的积极影响。
第四段：沟通交流的重要性。
网课虽然给我们带来了自由和灵活的学习方式，但也暴露出了沟通交流的困难。在传统的学校教学中，我们可以直接与老师和同学们交流，提出问题和解答疑惑。而在网课中，这种交流变得更加困难，无法及时得到答案。这让我意识到沟通交流的重要性。我开始更加积极地与老师和同学们保持联系，问问题和讨论学习的内容。同时，我也开始学会更好地表达自己的观点和想法，这对于提高沟通能力和表达能力都非常有帮助。
第五段：独立学习与合作学习的平衡。
通过网课学习，我发现了独立学习和合作学习的平衡之道。在传统的学校教学中，我们更多地采取合作学习的方式，与同学们一起讨论和完成任务。而在网课中，我们更多地独自学习。我明白了独立学习可以培养自己的思考能力和解决问题的能力，而合作学习则可以提高团队合作和社交能力。这让我认识到，要想成为一个全面发展的人，需要在独立学习和合作学习之间取得平衡。
总结：
通过这段时间的网课学习，我体会到了全新的学习方式、灵活的时间安排、自主学习的能力、沟通交流的重要性以及独立学习与合作学习的平衡。这些都是我在网课中得到的宝贵经验，也是我在未来学习和生活中能够受益的财富。网课不仅是一种学习的方式，更是一种锻炼自己的机会，让我从中收获了更多。
军训心得体会七年级
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。先是全体七年级同学一起参加一个军训仪式并认识各个班的教官，我们七三班的.教官是一个皮肤黑黑的而又是一个表面看起来很和蔼实际挺严格的一个人，随后我们又跟随教官来到操场。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训最后一天，汇操表演。先是一班的表演，我们看了都感觉我们班的最差劲，那些男生还在说什么我们班肯定是最后一名。不一会儿，就到我们了，我们在一声声的口号中动了起来，我发现此时此刻的同学们都仿佛变了一个人似的，动作快的跟上了，动作慢的也跟上了，大家都在尽心尽力的完成这次的军训表演，我们动作一致，外里如一，精彩的表演博得了一阵喝彩，此时我知道了：现在南溪中学是我们的骄傲，在将来，我们将会是南溪中学的骄傲。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，和团结就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
军训心得体会七年级
不知不觉，我们在凉爽的空调屋里度过了一个暑假，即将迎接我们的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我们头痛的是军训。
在我们眼中，军训是给自己找苦头吃的差事，而在家长和老师的眼中，军训是让我们这群不知天高地厚的小孩吃点苦头，还能增强体魄，并让大家早点适应初中生活的好事情。
学校给我们分配好了教官，就让教官带我们训练。什么“齐步走”、“向左转”、“向右转”、“稍息立正”之类的口令谁不会呀!我们小学一年级时就知道了，现在都初中了还用教?笑话!
一上午，我并没有感觉到什么有难度的地方，只是忙着搬凳子和数军训服去了，我竟觉得初中生活比小学可轻松多了，可谁知这只是个开篇。上午教的我们都已经学会了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打脸了，下午教官教我们学习“齐步走”。
教官发出口令，我们就“咚咚咚”地豪放地迈开了步子。“停——停!”教官吹响了口哨，并大声地训斥着我们：“你们看看，你们走成什么样了?叮叮当当的，表演杂技吗?”听到教官的批评，我们有些失落，因为大家对彼此都不熟悉，毫无默契可言，能走好吗?至少我们也应该先认识认识大家，培养培养友谊啊!可是显然教官和老师是不会理解我们的。
练了没多久，女生们就走得整整齐齐了，而我们男生还走得非常糟糕，但我们男生还是有一点毅力，用了一天的时间练习，走得也算像模像样了，但还是没有女生走得好，教官都快被我们弄崩溃了，对我们男生没了期望。只有老师还对我们男生不离不弃，他也没休息，带着大家一股脑儿的训练，用尽了自己最后的力量，大家一起完成了“齐步走”。
当我们想欢呼时，黑暗又笼罩在我们头上，原来“齐步走”不过算个入门级的步伐，接下来还有“正步”。但世上无难事，只怕有心人，经过我们刻苦地训练，大家的步伐终于保持了一致。
军训的最后一天是接受检阅的时刻，这一天，我们男生超常发挥，最后一鸣惊人，为班级获得第一名的好成绩。但最值得高兴的是，这整整一周的痛苦军训结束了，我终于可以好好睡个觉了!
七年级心得体会
不知不觉，我们在凉爽的空调屋里度过了一个暑假，即将迎接我们的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我们头痛的是军训。
在我们眼中，军训是给自己找苦头吃的差事，而在家长和老师的眼中，军训是让我们这群不知天高地厚的小孩吃点苦头，还能增强体魄，并让大家早点适应初中生活的好事情。
学校给我们分配好了教官，就让教官带我们训练。什么“齐步走”、“向左转”、“向右转”、“稍息立正”之类的口令谁不会呀!我们小学一年级时就知道了，现在都初中了还用教?笑话!
一上午，我并没有感觉到什么有难度的地方，只是忙着搬凳子和数军训服去了，我竟觉得初中生活比小学可轻松多了，可谁知这只是个开篇。上午教的我们都已经学会了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打脸了，下午教官教我们学习“齐步走”。
教官发出口令，我们就“咚咚咚”地豪放地迈开了步子。“停——停!”教官吹响了口哨，并大声地训斥着我们：“你们看看，你们走成什么样了?叮叮当当的，表演杂技吗?”听到教官的批评，我们有些失落，因为大家对彼此都不熟悉，毫无默契可言，能走好吗?至少我们也应该先认识认识大家，培养培养友谊啊!可是显然教官和老师是不会理解我们的。
练了没多久，女生们就走得整整齐齐了，而我们男生还走得非常糟糕，但我们男生还是有一点毅力，用了一天的时间练习，走得也算像模像样了，但还是没有女生走得好，教官都快被我们弄崩溃了，对我们男生没了期望。只有老师还对我们男生不离不弃，他也没休息，带着大家一股脑儿的训练，用尽了自己最后的力量，大家一起完成了“齐步走”。
当我们想欢呼时，黑暗又笼罩在我们头上，原来“齐步走”不过算个入门级的步伐，接下来还有“正步”。但世上无难事，只怕有心人，经过我们刻苦地训练，大家的步伐终于保持了一致。
军训的最后一天是接受检阅的时刻，这一天，我们男生超常发挥，最后一鸣惊人，为班级获得第一名的好成绩。但最值得高兴的是，这整整一周的痛苦军训结束了，我终于可以好好睡个觉了!
七年级军训心得体会
我是怀着“去玩玩”的心境进入了营地。当时的我根本没想到，晚上会累到沾床就睡的地步。当然，这是后话。
放下行李，跑下楼集合。总排长把手指向了你，让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，这个教官看起来好严厉!
再没有过多的接触，我们六个排便集合在了一齐。
太阳下，我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单，所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时，我不由得一怔，才意识到真正的军训已经开始了。
各排分别带开，你第一次开口对我们讲话。你说我们必须要拿第一，第二就是败了。你说只要我们好好训练，休息的时间必须比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候，不由心里暗自庆幸，真好呢，我们的教官是你。
哨声一响，六排一齐被带到食堂。
站在饭桌的号码牌前，我不敢相信我是桌长。前辈说过，桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时，我十分不情愿地将手举得低低的，你却托起我的手，让它到达最高。说不惊讶是不可能的，但我明白你想说的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是举手。
夜训唱完军歌后，你似乎被我们惹火了，你叫了另一个军官来带我们。他很严厉，把几名女生训哭了。然后，你回来了。你说你本不必带我们，只需要观察一下各排的情景就行了，可看到我们排都有人哭了，你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事，你告诉我们要坚强。说真的，教官，你很坚强。
与你相处的第一天便过去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的发疼，异常是在这种天气。
六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌，说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程，让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。
雨停了，继续训练。因为有人掰断了林中的竹子，你再一次生气，与五排排长调换。其实我想告诉你，你在我们心目中，永远是最帅，表现最突出，最好的教官。除非你在，不然四排无法团结。
你最终在我们的呼唤中回来了，手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排，看着你和三排排长斗嘴，看着你们互相叫板。不服输赌气的样貌，实在可爱得让我们都笑得前仰后合。
偶然，你发现其它排在模仿我们的动作，你气愤的`说，“我们口号是‘一向被模仿，总未被超越’!”我强忍着笑意，大声喊着口号。
第二天，就在这笑声中不经意间结束了。
第三天，也是最终一天。会操开始了，身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣，仿佛随时会爆裂，我们取得第一名的时候到了!
信心十足，士气高昂。不为别的，因为我们的教官是你，所以我们必须能行，结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一，是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了，那么纯粹的开心，我也跟着笑。
离别，不出所料，很多人都哭了。我们都在害怕啊，以后就在也找不到这样的教官了。
你，臧东亮，一名反恐出身，因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强，是朴实，是幽默，是好强，是英勇，是认真，是不屈的灵魂!
四排很幸运，遇到了你。
我很幸运，遇到了你。
七年级德育心得体会
从初中的七年级开始，我开始了新的学习生活，也参加了大量的德育活动。在这些活动中，我汲取到很多的知识和经验，学到了很多做人的道理。今天，我将分享我在七年级德育中学到的经验和思考。
第二段：友谊。
在德育教育中，我认为最重要的是要学会友谊。在新的学校环境中，要交到朋友并不容易。要想得到别人的认可和友善，就一定要有真诚和善良的态度。在德育活动中，我们进行了很多合作和团队活动，这让我学会了如何与其他学生协同工作，如何发现并欣赏他人的优点。
第三段：互助。
在德育教育中，我们也学会了如何互相帮助和支持。在这个世界上，没有人能够独立生活，每个人都需要依靠他人。在课堂上，我们一起讨论问题，互相帮助理解思考；在生活中，我们也互相鼓励，组织互动活动。这些互助的行为不仅使我们更加团结，也让我们学会了如何关心他人，如何分享自己的想法。
第四段：自我成长。
在德育教育中，我们必须学会如何提高自己的素质，让自己成为更好的人。我们通过阅读、写作、讲解等多种方式学习各种知识，并体验到不同的人生经历。我认为，成为一个有价值的人，不仅需要在书本上了解知识，更需要在实践中培养自己的经验和能力。这种积累不仅能够帮助自己成长，也可以帮助他人。
第五段：总结。
在我认为，通过七年级德育教育，我已经学会了很多重要的品质：友谊、互助、自我提升等等。我们在生活中需要全面发展自己，当我们能够用自己的力量去帮助他人时，这些品质会让我们的生命变得更加幸福。我相信在未来，我将继续秉承这些精神，并成为一个有用的人。