专业学生自我评价（通用20篇）

青春是生命中最宝贵的时光，我们应该珍惜并充分利用这段时光。青春是一个塑造个性和优化自己的时刻，我们应该不断学习和探索，丰富自己的内涵。青春是人生中最重要的时光，小编为大家准备了一些青春励志的视频和音频资料。

大学生自我评价

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流，以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强，踏实肯干，主动争取锻炼机会。

我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦，善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

学生自我评价

尊敬的xxxx邮电大学大学招生办：

您们好!我叫xxx，女，今年18岁。是中学高三班学生。一向以来，我成绩优异，团结同学。从一年级开始当班长，一向当到高一，获得了很多奖励：三好学生、优秀班干部、优秀团干部这些荣誉并不是我刻意去争、去抢过来的，而是老师、学校对我热心学校工作的一种肯定。所以，我对这些奖励一向怀着一颗感恩之心：感谢它们为我带来的荣誉。同时，更感谢那些始终关心我、爱护我的老师们，是他们教会了我如何做人，如何自强自立。

我这人属于双向性格，有时会沉静地去思考、处理问题，但绝大多数时候，我是一个蹦蹦跳跳、说话口无遮拦的马大哈，这也许与我冷静处事但又不乏幽默感的家庭环境有关吧!我很喜欢看书，像爸爸一样是个书虫，也喜欢滑冰，弹琴等一些娱乐性活动。要说起我最喜欢并拿手的，莫过于朗诵和弹琴了。当一句句诗意的语言震撼我的心灵的时候，我通常对待它的最好的办法，就是把它大声读出来，我感觉这样才能得到心灵的升华。说到学习，我感觉自己还是一个比较有自制力的人，明白该学习的时候不能够分心，并且也能够遵守它。可我自认为自己并不是人们通常认为的书呆子一心扑在学习上，而不注重与人交往、娱乐之类。

我最大的优点就是善解人意，我会在朋友最无助、最悲哀时悄悄送去关怀;也会在两人吵架后，劝他们换位思考一下，最终让他们和好。其实，这也是源于妈妈小时候曾告诉我的一句话：让别人快乐就是你自己最大的快乐!我的外向性格理所当然使我拥有了对外界很强的好奇心和探索欲望，这也使我养成了不达目的不罢休的习惯。它还是我认识贵校的一根红线哩记得那是在我刚升入高中的军训期间，休息时，我拉着一个好友去看一中的光荣榜，北大、清华、南开、浙大一个个让人心动的大学名称映入我的眼帘，光荣榜上的学哥、学姐们灿烂地微笑着，像是在说：学弟、学妹们，好好努力吧，胜利也会属于你们!正当我看得入迷、啧啧赞叹时，好友碰了我一下，说：快看，xxxx邮电大学，名字蛮搞笑的!我当时就笑了起来：什么邮电大学，是培养邮递员的大学吗她笑了笑，说：我也不明白，想明白你只有自己查去!于是，这个问题成了我心中最想解开的迷。

确定了目标，刻苦努力自然少不了，但有时我也禁不住对自己未来的大学生活做一下小小的憧憬：我想象着自己在大学里与同学们一齐快乐地学习和生活;想象着教授们严细认真的教学态度和风趣幽默的语言;想象着丰富多彩的课余活动和充实搞笑的社会实践活动;想象着我正在成长为一名对社会有用的人每当这时，我都会情不自禁笑出声。

这些小事都使我得到了锻炼，这也算是我为何如此钟情于管理学的原因吧!我还很喜欢经济学，我以前盘算过毕业以后要去外企当个白领什么的。但我很清楚地明白，自己并不是安徒生笔下的那个老渔婆，想要什么就会得到什么在众多的学习精英之间，我常常会感到自己有些力不从心，学习劲头有时也会下降，这也是我的一大缺点：有些怕吃苦，但在慢慢长大的过程中，我在努力克服着这个不足，并且我也认识到，唯有踏踏实实、勤奋拼搏才是通向成功之路。有的时候，我对一件事情很重视，会用尽全力去办好它。而当我觉得这件事情，不值得我费那么大力气的时候，我会浅尝辄止，免不了出现浮躁情绪。这可能就是我高三会考得到几个良好，而不是全优的原因吧我也正在努力改正这个毛病。这就是我，一个热爱xxxx、热爱北邮的女孩的自述。虽然前方道路有可能有许多坎坷，但我始终在向前走着，因为我明白，那里有我的梦想、我的期望俗话说有缘千里来相会，三年前，我有缘认识了您北邮，我相信，在不远的一天，我会满怀骄傲和感恩的心，投入到您的怀抱。

学生自我评价学生自我评价

学生自我评价

学生自我评价

我叫xx，是xx学院一名大x的学生。一转眼，大x的学习生活都快要结束了，回首过去，自己经历了很多很多，在人生的重要的一段旅途上有着许多的喜悦和痛苦，酸甜苦辣各种滋味都有，可谓是百味杂陈，在这x年里，自己学习过，成功过，更多的是失败中去寻找那些失败的原因，因此，感觉自己也成熟了。

学海永无止境，一直是我非常信奉的，因为我认为一名好的大学生应该时刻严格的要求自己，要求自己在学习方面不停的进步。因此，我努力刻苦学习，时刻注意端正自己的学习态度，力求寻找好的学习方法，所以我在班上的成绩一直都是名列前茅。同时我还经常阅读各种各样的书籍，不仅仅满足于自己文学专业的书籍，还经常与其他院系同学交流经验，讨论学习心得，也涉猎了专业之外的各类书籍。以达到不断完善自己的目的。因而在大x的时候就一次性通过的英语四级，国家计算机二级。

我天生是一个爱动的女孩，以前遇到学校举办运动会我都会报名参加，虽然没有特别好的名次，但是我依然坚持参加。不仅如此，我还爱好打羽毛球，乒乓球，篮球之类的运动，参与过学校举办的乒乓球比赛。平常没有课的时候或者双休，都会约着和同学们去户外远足或者郊游。

由于性格的原因，我喜欢不断的挑战自己，。在大一刚来的时候，我就参加过院系里的“xx”歌唱比赛，并且获得了x奖的好成绩。等到在学校逐渐稳定下来，我又积极参与各类社团的招新，曾经参与过学校xx社，家教协会，勤工俭学协会的面试，最后被勤工俭学协会录取。而在大x下半年，我又参与了班级的元旦晚会的话剧演出，深得老师的一致好评。到了大x，在积极准备自己考试过程中，还参加了学院举办的“xx”的活动，得到了老师的认可。

在大x的时候我就要求加入中国共产党，并且为自己向这个目标靠近一直不断的在努力。于是，在大x下学期，我关荣的成为了一名预备党员。我深知作为一名党员要不断的严格要求自己，我也一直这样的去做。在学习之余，我都坚持参与各种各样的社会实践，曾经外出发传单，为贫苦地区做义务家教，为福利院捐赠物品等等！不仅如此，我还时刻注意国家的各项方针政策，使自己紧跟时代步伐，提高自身的素养。同时，本人时刻注意与同学间的关系，力求做到相处和睦融洽，相互帮忙，相互进步。

学生自我评价

时光荏苒，大学生活即将结束。回顾大学时间里的学习、生活和工作，有成功的汗水，也有失败的辛酸，正是有了这些在大学里的历练，才让我在走向竞争激烈的社会的时候有着以往不能比拟的自信。

端正了自己的学习态度，努力的改正自己有缺点的地方，同时，向老师和同学学习到一些有用的学习方法，不断改进自己的学习方法，提高自己的学习效率。三年来，除了专业知识的学习外，通过对在图书馆借的课外书的阅读，扩展了自己专业以外的知识。在校期间，也参加过很多次的考试，期末考试，计算机等级考试，英语等级考试，通过考试，使我更加明白了自己哪些地方不足，也发现了学习中存在的新问题，这让我在以后的学习中会更有目的性，可以有的放矢的学习。

通过在课堂上对马列主义的系统学习，在课余时间看了许多的名人传记，使我树立了正确是世界观、人生观和价值观，有了更明确的判断是非能力。思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。因此始终能保持一种积极向上生活的态度。

大学时期的校园生活是丰富多采的。在大一刚进校的时候，我也积极参加了系学生会的招聘，并有幸成为系学生会的成员，而系学生会的经历大大锻炼了我的工作和交际能力，开阔自己的视野。在校期间参加了校里面的唱歌比赛，并获得了校"十佳歌星"的称号，比起名次更重要的是我收获了许多精神上的东西，让自己在做事情的时候比以往多了份从容。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的人生道路做了铺垫。在这大学的时光里，我不仅学习到了专业知识，同时也让我在思想和性格品质上有了质的提升。大学生活学习的经历对我受益匪浅。所以，我会深深地感激我的同学和老师他们对我的帮助，更要感谢我的母校，感激他给我的这一切。

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我叫李添添，20xx年6月1日出生，17岁，来自西安，我有着直爽的性格，但又不失稳重，不远千里来到怀化这座城市求学。

来到中专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看计算机应用专业。"21世纪是电脑的世纪。"这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的三年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的中专生活。

大家好！我叫---,来自美丽的城市--，有句话说“相聚是缘”。我们既然有缘相聚在--班，所以在以后的日子里希望对一些同学有相互的认识和了解，都能成为了朋友，希望我们大家能继续相互鼓励，共同成长。在花季和雨季有我们最深的情谊，也很高兴能和你们成为同学，希望大家以后在学习上相互帮助。

我希望大家能记住我的名字因为我将会大家成为好朋友将同风共雨一起走过这段美好的时光我很喜欢这个班集体和你们每一个人因为我们都有共同的梦想！希望在今后的三年里，能和老师同学们相处的很好，和老师同学们共闯难关！

请多指教哦！

学生自我评价

学生自我评价表怎么写？学生自我评价表可以从德、智、体、美、劳这5个方面写。学生自我评级是学生自己对自己的打分行为，很多学生在这方面会给自己打很低的`分，本意是谦虚，但其实这是一种不自信的表现，在笔者看来给自己打分，只要出于实际，打满分都是可以的。

德：关于德的分数，其实就是品德。品德包括的方面就非常多了，乐于助人、奉公守法、做事靠谱等都属于品德的分数。品德应该是没有人给自己打很低的分数了，但举例说明自己做了哪些好事，其实是对品德分数的加分项。

智：智力一方面体现在成绩单上，比如说期末考试，考了双百，那么智力肯定就是不低的。但另外一方面，如果参加更高等级的比赛，并且取得了一定的成绩，那么这个智力分数就应该更高了。

体：体指体育，运动分数。体育这方面的成绩可以根据体育考试来填写，比如说100米多少米，跳高能跳多少米，这些都属于体育分数。一句话，体和大家的身体素质有关。

美：美指美育。关于美这方面的打分，主要看自己的审美，而人的审美又是不同的，所以这个打分，应当是比较宽松的，大家根据自己的定位，自评即可。

劳：劳指劳动。在班集体服务中，如果自己经常付出，那么这项分数肯定是要打高一点的。如果是偷奸耍滑，那么这个分数也应相应减少。总之，这个分数应该是会受同学监督的，虽然是自评，但也一定要实事求是，做了就是做了，没做就是没做。

关于学生自我评价表怎么写？笔者个人觉得从这5个方面写就可以了。那么，大家是否还有其他看法呢？也欢迎一起交流啊。

学生期末自我评价学生自我评价

你是一个待人诚恳，心地善良的学生，上课总是认真听讲，作业认真完成，成绩也是很优秀的。虽然你不善言辞，但你的行动已是最好的明证。

假如你能再努力一点，课堂上大胆踊跃一些，有问题主动请教老师同学，相信你的成绩会更好。在新的学期里，老师期待着你的进步，期待下个学期看到一个阳光般灿烂的你！

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自我评价学生

学生自我评价

经过一个学年在白云广雅的学习，整体上来说，学习成绩有所进步，但并不很大，与我计划中的初一期末要进入前一百名的目标还有差距。

期末考试东东在班上排14名，级排152名，算有一些进步吧。初一四次大考，在班上分别排15、18、17、14，基本上算稳定。但区统考的题目在我看来总是太容易了，梯度不大，考不出水平。就拿级排名来说，儿子的152名和第39名的总分也只是差了9分，若稍为细心一点，在四科里多拿几分丝毫不成问题。第一学期数学考了全级第一，这次却只在级排90名，退步的原因就是太粗心！居然计算三角形面积时忘记除以2了！一扣就扣了四分！最终只得到96分，这种粗心的毛病再不改的话以后就麻烦了。粗心是考试的大忌，但初一阶段这老毛病还没得以改正！

政治这次也算可以，考了89分，其实可以考得更好的，但因为懒、怕麻烦，再次失去不应该失去的分数。有一道分析题，本来老师已经讲过，并做了笔记，通常这种笔记要求抄到课本上，然后在开卷部分可以作为参考。他倒好，只是记在笔记本上而不抄在课本！后来这题只能凭印像答题，被扣了三分！懒这毛病让他再失去不应该失掉的几分！

英语是他的薄弱环节，但考完试后，他告诉我，考英语时他睡了一个小时！问他怎么回事，他说太容易，不用半小时已经全部完成并检查几遍了，因为想着考完试就可以回家，前一天晚上有些兴奋，睡不好，有些困，所以就趴在桌子上睡觉。睡了半个小时左右，被老师拍醒，又继续检查了两遍，觉得没问题，又继续睡！最终英语的得分却只有93.5分！很让我失望。作文部分扣分比较多，若利用空闲时间多想想，相信多拿一些分不是问题。学习态度和考试态度的不端正，再次成为失分的原因！

语文这次考试作文比上学期有进步，我看了他写的作文，写得确实非常好，老师给的32分我认为都有些低了，应该是书写和卷面也被扣了分。但阅读部分却让我非常的不满意，被扣了不少的分，最后结果只有76分。基础知识部分也被扣分，基础知识部分只要复习时认真些，基本上等于是送的。一直希望东东养成良好的阅读习惯，但他却一有空就用来玩电脑，甚至假期也没怎样看书。这种习惯怎么可能在阅读部分取得高分?复习马虎，没良好的阅读习惯成为语文取得好成绩的障碍！

结合上面的分析，东东有进入前五十的实力，但以下的四大毛病严重阻碍他的进步——1、粗心；2、懒；3、满不在乎的学习态度；4、贪玩没良好的阅读习惯。若这些毛病还不改正的话，想取得更大的进步有很大的难度！

学生自我评价

又到了写。

的时候了，你准备好怎么写了吗?下面，小编给大家带来了学生自我评价，欢迎大家参考借鉴!

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。

由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。

随着时光的流逝，三年美好的高中生活就要结束了，高中生活紧张而有节奏，在这三年的生活中，我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识，在此基础上我更加的热爱自己的祖国了。在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，待人亲切友善，热心帮助同学，把与同学的关系处理的十分融洽。我热爱劳动，有集体荣誉感，具备管理才能，多次受到老师和同学的表扬。在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己，努力增长自己的才能，使自己成为一名祖国的栋梁。

丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习，我也发现了自己的不足，就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我,提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

在本学期中我能尊敬各科老师，见到每位老师主动问好。爱护学校的公共财物、公共卫生，积极协助老师做一些力所能及的事。团结同学、能按时完成各项作业，在课堂上积极发言。本学期中我想参评的是卫生之星和进步之星。在新的学期里，我要继续保持好的学习习惯，努力改掉上课不专心、写字慢不认真的环习惯。努力争取在新学期里做一个德、智、体美劳全面发展的好孩子。

在学习方面，我会认真完成老师布置的作业，严谨对待各课测验，从不作弊。语文课，刁老师说我上课专心了，比以前积极举手发言。课余时间，我能阅读大量有益的课外书籍。但有时上课，我还会走神，不能做到全神贯注听课。妈妈说，生活习惯和学习习惯会直接影响到一个人的品格和成绩。所以，在生活中，我正在努力改正丢三落四，做事没条理的坏习惯。

接下来的时间，我会全力冲刺，在每个考试课目中找出自已的薄弱环节，系统地进行复习，合理安排好时间，做好劳逸结合，以最佳状态在期末考试中取得好成绩。

时间过得飞快，转眼四年级就快结束了，在这一年里，我们都有着很大的变化，学校里六年级的哥哥姐姐们都毕业了，这几天，我总结了开学时，课到一半时和快考试时的想法，写了一个自我评价。

在学习中，我觉得语文学得还不错，挺轻松的，但是，数学和英语学得却不太好，我下不知道为什么，家里数学的东西有很多，而且，英语我还在外面学着呢!语文的东西呢?外面不但没有学，而且家里的资料除了薛老师让我们去查的和语文书上的东西以外，其他的几乎没有!可我学得最好就是语文，数学和英语都不太好。

这个学期我觉得比上个学期认真多了，做作业速度快，上课发言积极。还有，我现在丢三落四的毛病比上学期好多了，现在只是丢一些小东西，而且不经常丢。但是我还些小缺点，字写得很难看，但是我如果能再认真一点，我的字一会写得很好的。可是跟好的比，我还是不足挂齿的。但是我会努力，争取字写得超越那些人。

学生自我评价

学生自我评价

进入高二以来,我一直以提高自身的综合素质为目标，以全面发展各方面能力为努力方向，不断地挑战自我，力争上游，培养坚强刻苦精神，形成了正确的人生观和价值观，从实践中充实自己的生活，从学习中锻炼自己的思维，为实现人生价值打下坚实基础。

在学习上,成绩优秀,积极上进,学习态度认真,实事求是，养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的同时,积极向课外知识拓展,不满足于老师授予的知识,课下积极与同学讨论疑难之处,做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。

课上认真听讲，按时完成作业，按照老师的要求背诵每一天的学习重点。当自己的应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己的视野。

我只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。利希顿堡说“当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉”。

我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议!同时认真听取同学的见解，和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中，能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果;主动提供自己的资料和想法，与他人分享聪明，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

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1、我是一个平凡的女孩，但我生活得很幸福。因为我有爱我的爸爸妈妈，关心我的老师和同学。我是一个活泼、开朗、大方的女孩。在过去的生活中，我尊规守纪，从未违反过学校的校规。身为班干部的一员，我极力干好自己在班上的工作，团结同学，帮助他人，尊敬师长，遵守纪律，认真听讲，成绩也在不断提升，每一份考试都名列前茅。但有时做事缺乏耐心，时常对自己失去信心，缺少一定的主见，不过我正在努力改进自己，让自己变得更优秀。

2、我是一个活泼、开朗、乐于助人的女孩，在紧张的初三学习中，我合理安排时间，生活过得很充实。在这半学期中，我学到了很多，成绩也有所进步。做为班上的一员，我积极为班集，为这个大家庭服务。我团结同学，帮助他人，尊敬师长，乐于学习，上课认真听讲，努力思考问题，但不爱积极发言，这是我一大缺点。在这学期中，我时常调整心态，奋发向上，争取把每件事做到，我相信自己一定行。

3、我是一个平凡的女生，平凡的家世，平凡的成绩……但我有一颗不平凡的心。我有一颗进取的心，不飞则以，一飞冲天；不鸣则以，一鸣惊人。我愿做一个“和平使者”，我团结同学，帮助同学改正不良行为习惯。在学习上，我持之以恒，努力学习，虽然名落孙山，但我有一颗进取的心，有自己的梦想，有一个坚定的信念支持着我，所以我不怕任何挫折，这就是我，一个真真实实的我。

4、我是一个活泼开朗的女孩，面对困难，我常微笑地对自己说“我能行”。我热爱劳动，无论在学校还是家里，我都一马当先，妈妈夸我是一个懂事的的孩子，同学们都说我做得好。我爱学习，课外阅读是我的最爱，因为能充实我的人生。我也有缺点，就是胆子有点小，口语表达能力欠缺，不过我会努力做好这一方面的。相信自己，我可以做得更好。

5、我是一个性格内向的学生，有理解，热爱祖国，崇尚科学，勇于创新，爱运动……在校，我遵规守纪，爱护公物，尊敬师长，团结同学，讲文明有礼貌，学习脚踏实地，孜孜不倦，开拓创新；在家，我体贴父母，乖巧懂事，尊老爱幼，但性格有点倔强；在生活中，我能明事理，乐于助人，热情大方，自尊自爱，诚实守信，勤俭节约，这就是我。

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转眼间已经来到大学将近一年了，有快乐也有辛酸，在老师的带领下我第一次跳舞蹈，相对上学期来说这学期动作有点困难，不过还好平时也稍微练练，情况好的多。

那么由于以前很少上体育课，肢体已经不是很灵活了，所以跑一百米对于我来说有点困难，当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久，呼吸急促，胸部闷胀，肌肉酸痛，动作迟缓；运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛；剧烈运动后，感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白，呼吸缓慢等，运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。

但是，我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度：了解运动损伤和生理反应产生的原因，在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法，一旦发生运动损伤，才能尽早的进行治疗，将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的：

1、思想麻痹，对运动损伤的危害性认识不足。

2、思想上不够重视；

3、缺乏准备活动或准备活动不适当；

4、运动训练水平不够，技术上的错误；

5、身体功能和心理状态不良；

6、运动负荷（尤其是局部负担量）过大；

7、场地器材不符合要求，动作粗野或违反规则；

8、气候环境条件的影响。

所以我们在运动时要加强损伤预防；

4、加强保护和自我保护能力的培养；

5、加强保健指导，做到科学锻炼；

6、注意环境和场地地设备卫生。

关于舞蹈体会。

在舞蹈的学习过程中，手的动作不能很好的配合脚的动作，开始学习舞蹈动作我都能跟着老师做下来，但随着时间的推移，教的动作越来越多那么想要熟练做到熟练就有点困难啊，所以往后的时间里要努力把动作做熟练，而且要把手的动作协调好，我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。

舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一年的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在。

学生自我评价

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在人生的旅程上，会经历过许许多多的第一次；它们一路上为你见证了许多的光辉；它们如同一颗颗璀璨的珍珠，点缀在你的头顶，成为一个个光环，让你无比夺目。

在一个春天的早晨。我躺在床上睡觉，迷迷糊糊地听见妈妈在说话。我也不管在说什么，只是敷衍的答应了一声，便又翻身睡去。睡着，睡着，听见一阵阵悦耳的鸟叫声，睁开眼睛，一会儿便又合拢了。等我再次睁开双眼时，才发现阳光已在小屋里跳起了舞蹈，雾已经散去。打开电视，懒散地坐在床上，听见“咕咕”的叫声，才发现还没有吃早饭，便翻身下床。

来到厨房，看见有几颗蛋和一点葱还有一点儿冷饭。寻思了好久，决定做蛋炒饭吃。我学着妈妈的样子，拿出碗，再拿来几个鸡蛋。心想：不就是嗑几个鸡蛋吗？那还不是“张飞吃豆芽菜——小菜一碟吗？”我自信满满地拿起鸡蛋，往碗沿上一磕，这一下蛋壳和着蛋清一起流进碗里，我用筷子把蛋壳捞了出来。我又重新拿了一个鸡蛋，猛地一嗑，结果蛋沾了我一手。我拿起第三个鸡蛋，往碗沿上一磕，鸡蛋终于顺利的流进了碗里。把葱切好放在碗里，再加上盐、味精，用筷子调好。

准备工作完成之后，就把火烧燃，再把油放在锅里。油好了，就把鸡蛋放进锅里，顿时锅里发出了“滋滋——”的响声，我怕油跳起来，烫着。我便拿起锅盖做“挡剑牌”，慢慢向锅头移去。我伸出铲子铲蛋，可惜已经来不及了，蛋已经煎糊了。我急忙把饭倒进锅里，放了些盐铲了铲，等饭热了，拿来碗，把饭铲了进去。然后，津津有味地吃了起来。虽然有些糊了，咸了点，但我觉得这是我吃过最美好的——蛋炒饭。

我明白了世界上最好吃的不是山珍海味，也不是大厨炒得菜，而是自己亲手付出做得才是世界上最好吃的美味！

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转眼间大学生活已接近尾声，这些年中经历的每一天，都已在我心中留下了印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。

大学的四年时光里，我本着自强不息，学以致用的原则，一直以认真的态度对待学习。在学好专业课的同时，我也注重综合知识和综合技能的培养与提高，广泛的涉猎了文学，哲学，心理学，教育学等方面的书籍，计算机理论与操作也具有一定的水平。在教师技能方面，我勤学苦练，不断提高自身的整体水平，并在教育实习中取得优异成绩。

在思想方面我积极向党组织靠拢，关心集体，团结同学，并加入“xx”协会，多次参加了义务劳动和社会活动。

另外，我还积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

我或许不是令您满意的，但我相信依靠自己的努力，我将成为最合适的！我或许不是最优秀的，但我会自强不息，我是有潜力的！希望给我一次选择的机会，我会让单位满意，让您满意！