实用规划的感悟（模板14篇）

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党员十四五规划心得感悟

五年成就鼓舞人心，开拓奋进书写新篇。党的十九届五中全会高度评价决胜全面建成小康社会取得的决定性成就，对增进民生福祉，改善人民生活品质，提出重要要求和重大举措，明确“十四五”时期要扎实推动共同富裕。

广大干部群众表示，要认真学习领会、贯彻落实五中全会精神，从身边事做起，真抓实干，确保如期打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，向全面建设社会主义现代化国家迈进。

一、成就鼓舞人心、百姓获得感不断提升。

武陵山区深处，昔日贫困的贵州正安县于今年3月脱贫摘帽。从住在摇摇欲坠的土坯房到搬进崭新的楼房，居民生活的变化让正安县瑞濠街道办事处解放居委会党支部书记、主任李春燕深有感触。

“近年来，正安县开展高粱种植、孵化养殖等，带动百姓脱贫致富。”李春燕说，“五中全会公报提到，‘十三五’时期有5575万农村贫困人口实现脱贫，让我们感到振奋。”

发展好不好，人民群众最有发言权。“十三五”时期取得的成就，让老百姓的获得感成色更足。

58岁的太原市居民张向东是一名摄影爱好者。“‘污染防治力度加大，生态环境明显改善’，汾河的变化印证了公报中的这句话。最近几年，每年11月都有大批白鹭飞来，它们‘看中’了我们汾河的优美环境。”张向东笑着说。

“十三五”时期，我国在社保、医保、养老保险方面取得的成就让天津市河东区芳水河畔社区党委书记李迎印象深刻。“社保体系逐步完善，减少了老年人的后顾之忧。不少老年人在社区医院建立居民健康档案，医疗保险保障了他们的日常取药需求。”李迎说。

连日来，内蒙古赤峰拓佳光电有限公司总经理陈志伟一直在为招工忙碌，随着生产规模逐年扩大、用工需求增加，今年公司已招工近600人。

“公报提到‘十三五’时期城镇新增就业超过6000万人，这样的变化就在我们企业发生着。”陈志伟说，建厂时，公司只能提供十几个就业岗位，如今已累计吸纳1500人就业。

“这些成就充分体现了我国社会主义制度优越性，体现了这些年国家治理体系和治理能力现代化加快推进的成果。我对未来充满了信心!”辽宁省朝阳市建平县张家营子镇党委书记王雪说。

二、擘画发展蓝图、让人民生活更加美好。

走进广西恭城瑶族自治县桥头村，蜿蜒悠长的巷道，青砖黛瓦的仿古民居，郁郁葱葱的绿化带，尽显生机。

消除贫困、改善民生、逐步实现共同富裕，是社会主义的本质要求。五中全会提出了“人民生活更加美好，人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展”的目标任务，令民宿经营者、村民莫元军对未来充满信心。

“近年来，村容村貌发生很大改观，加上交通便利，越来越多的城里人专程来我们这里旅游。”莫元军说，“党带领我们走上致富路，又为将来描画了更加美好的前景，我相信，以后的日子一定会越过越红火!”

“方向明确，路径清晰，五中全会对指导基层工作、发展县域经济提供指引。”浙江省湖州市德清县县长敖煜新表示，“德清县将围绕‘推动绿色发展，促进人与自然和谐共生’，坚持保护优先和绿色发展并举，推动生态效益更好地转化为经济效益、社会效益。”

三、提升行政效率是民之所呼、衡量着政府为民服务的能力水平。

“从‘最多跑一次’到‘一窗式’改革，老百姓的事越来越好办，政府的公信力显著提升。”重庆市北碚区政务服务管理办公室主任王春燕说，“接下来，我们要探索运用大数据、区块链等新兴技术提升智慧政务效能，让老百姓办事有更多实实在在的获得感。”

教育是国之大计，接受更好的教育是人民群众的热切期盼。湖南省汝城县文明瑶族乡第一片小学教师李亚东对“十四五”时期“全民受教育程度不断提升”感到前景可期：“村小的教学楼、宿舍楼正在不断完善，教学设备丰富，教师队伍年轻化。在党和政府重视下，会有更多贫困地区的孩子走入学堂、走进高等学府，成为建设国家的栋梁。”

对未来的美好期待，写在老百姓的笑容里。“我们算是把福享美咧!”宁夏海原县幸福社区44岁居民杨生宝感叹。从大山沟里搬到县城后，他和数千名乡亲外出务工方便了，老人看病、娃娃上学也省心了。

四、开启新征程、真抓实干谱写时代新篇。

这几天，云南省宁蒗彝族自治县正迎来脱贫攻坚第三方机构评估验收，战河镇党委书记马灵富忙得不可开交。“作为基层干部，我们必须脚踏实地、真抓实干，为确保如期打赢脱贫攻坚战贡献力量。”马灵富说，战河镇将对脱贫不稳定户、边缘易致贫户等加强监测、加大帮扶力度，防止返贫和产生新的贫困人口。

在青海玉树藏族自治州称多县清水河镇，草原一片金黄，牦牛成群结队。随着现代生态畜牧业取代传统的粗放经营，当地群众腰包越来越鼓，草原生态越来越好。“今年，我们将以改善民生、群众增收为目标，继续把草场、牲畜、劳力等生产要素整合起来，走好畜牧业转型发展之路，带动老百姓共同富裕。”清水河镇镇长巴培茸保说。

社会保障，是民生发展的稳定器。吉林省磐石市供电公司工会主席王雪岩已经做好了未来五年的工作规划：“我们将收集职工在社保、医保领域的需求和困难，做好答疑解惑工作，并在社保补缴、异地就医报销等实际问题上，成立专班协助职工对接相应部门，解决难题。”

作为国际滨海旅游城市，海南省三亚市的旅游业朝着高端化、个性化方向发展。“我们需要更多高端旅游从业人员。”三亚市人力资源开发局转移就业科科长李惠莲说，“我和就业部门同事将针对产业发展需求，提供更有针对性、人性化的培训服务，帮助更多企业员工成长为中高级职称的专业技能人才，实现更加充分更高质量就业。”

在不久前的国庆黄金周，福建省长汀县与连城县交界处的松毛岭下，每天有近4000人来到被誉为“红军长征第一村”的中复村旅游。

作为红军烈士后代，中复村专职红色讲解员钟鸣心情激动：“五中全会提出提高国家文化软实力。我将继续站好每一班岗，把红军长征的故事讲述给更多游客。把长征精神代代相传，激励人们在新长征路上不断奋斗、前进!”

规划一场旅行的人生感悟

此刻的人，手机在手，干啥都无忧，各类app花样百出，衣食住行，只有想不到的，没有下载不下来的。出门旅游有“途牛”“去哪儿网”，订餐有“糯米”“美团”，健身有“keep”专业指导，买衣服有“美丽说”新潮搭配，闲了“微信”聊个天，漂亮的“映客”“快手”当网红，不漂亮的“全民k歌”当歌手，找不到工作的“前程无忧”，找不到对象的“世纪佳缘”，这么一想，最全能的居然是手机软件，承包了我们整个。

人生。

需求。

有了替我们思考的“机器”，我们不用花费太多的精力便能够得到我们想要的答案。且不说已经成年的大人，此刻中小学生靠百度的新闻早已出现，不少中小学生在完成作业时，一有不懂就上网百度搜索。

前几日到姐姐家做客，外甥女小漫正在电脑前写作业，并不是摆弄鼠标上网，我问小漫在干嘛，她不假思索地回答“刚刚有个题目不太懂，就上网找找答案，假期的作业量太大，碰上不懂的题目要一个一个翻书太麻烦了，还不如上百度输入题目搜索来的方便又准确。”这完全就是赤裸裸地抄袭啊，懒得去观察、思考、组织语言，坐享其成，“刀不磨不快”，脑子不用但是会生锈的啊。也许有时候会遇到这样一件尴尬的事：突然提起笔写几行字，却忘了用不用加点，是横还是竖，这种人一看就是手机用多了，直接打拼音就能够出现自己想写的。还有明明之前见过的事物，当时上网查了一下，再见到的时候依然不明白是什么，太容易得到的果然太容易忘记。

用自己的脑袋好好规划一场旅行，去图书馆问问纸质的墨香，也许你会看到不一样的世界！

学习规划感悟心得体会

学习规划是每个人都必须具备的一项能力，它不仅能帮助我们高效地利用时间，还可以让我们有条不紊地完成学业任务。通过规划学习，我深有体会，它不仅能提高学习效果，还能使我们的生活更加充实和有条理。下面就是我在制定学习规划的过程中得到的一些感悟心得体会。

首先，学习规划需要有明确的目标。人生目标是我们前进的方向，学习目标则是我们学习的动力。只有明确了自己的学习目标，才能更加有针对性地制定学习计划，合理安排学习时间。比如，我在高中时的目标是考入一所知名大学，所以我制定了每天坚持学习四个小时的计划，并且每周复习一次，以确保自己达到高分的水平。只有在有明确目标的前提下，我们才能更好地规划学习。

其次，学习规划需要制定可行的计划。制定学习计划时，我们需要考虑到自己的时间和精力状况，不要盲目奢望自己每天能够高效地学习十几个小时。合理安排学习时间，学习方法的选择也是关键。经过我多年的探索和尝试，我发现早晨的时间对我来说是最容易集中注意力的时候，所以我每天早上会抽出一个小时来进行高效学习。下午则可以选择进行一些课堂作业或者整理学习笔记，晚上则可以进行课外阅读。只有合理安排学习时间，才能更好地发挥学习效果。

再次，学习规划需要坚持执行。学习规划是我们提高学习效率和质量的有效手段，但它需要我们的坚持与执行力。很多同学对于制定学习计划充满了期待，但在实际执行中常常出现了松懈的现象。要克服这种情况，我们可以采取一些措施，比如制定切实可行的计划，跟踪执行情况，并及时调整学习计划。此外，还可以选择一个学习伙伴，相互监督与鼓励。只有执行学习规划，才能取得长期的学习效果。

最后，学习规划需要不断调整与改进。每个人的学习能力和学习方式都不尽相同，所以我们需要根据自己的情况进行适当的调整与改进。在制定学习规划的过程中，我发现了自己喜欢的学习方法和适合我的学习时间。所以我在每学期的开始会花一些时间，反思和总结上学期的学习规划和执行情况，并根据自己的体验，进行调整和优化。只有不断地调整和改进学习规划，才能更好地适应不同的学习环境和要求。

总之，学习规划是我们学习的基础，是我们提高学习效率的关键。通过学习规划，我不仅提高了自己的学习能力和学习效果，还培养了自己的计划能力和执行力。在今后的学习道路上，我将继续坚持学习规划，充实自己的学习生活。希望我的体会和经验也能对同学们有所启发，让我们在学习的路上更加顺利和高效。

十四五规划感悟与心得

“十四五”时期是我国全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建成社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年，也是北京落实首都城市战略定位，建设国际一流的和谐宜居之都的关键时期。

对每一位中国人来说是不凡的一年今年是我们国家决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之年也是“十三五”规划收官之年。在这一年里我们经历了疫情的考验同时也创造了人类历脱贫的奇迹。在我国全面建成小康社会之后“十四五”将开启我国全面建设社会主义现代化国家新征程吹响了向第二个百年奋斗目标即到新中国成立1时建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国的目标进军的号角。经过前十三个五年规划的不懈努力我国社会风气、民生状况、医疗卫生水平、自然环境都得到显著改善医疗卫生水平文化软实力经济发展水平得到了显著提升但仍然存在各种诸如区域发展不平衡、社会供给不充足、产品质量不高、高精尖领域存在短板等方面的重点问题。在“十四五”时期我国面临全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家的新征程可谓任务艰巨、责任重大。作为新时代大学生依旧要坚持初心始终维护中国共产党的领导地位向党组织靠拢自觉了解与学习党在“十四五”期间的政策方针理解各项政策的内涵尽自己的力量促进政策的实施。与此同时习近平总书记在基层代表座谈会的讲话中强调：“要更加聚焦人民群众普遍关心关注的民生问题一件一件抓落实一年接着一年干让人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。”我们要理解党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民坚守为民初心人民至上以人民为中心同时还要不断提高服务本领在新时代向人民交出更加优异的答卷。

项目工作规划感悟心得体会

在工作生活中，项目管理是一项重要的能力，特别对于那些需要完成多项任务和项目的工作，规划、执行、监控和引导是必不可少的。因此，对于项目工作规划，我也深有体会。在这篇文章中，我将会与您分享我的感悟和心得。

项目工作规划，即通过制定有序的计划和目标，提高项目的管理效率。不论是在哪个职位的岗位，对于完成工作任务而言，工作规划是重中之重。在我最初的职业历程中，我认为完成工作是分门别类的，而项目是不同层级和性质的整合。项目工作规划主要是针对项目的需求和任务进行计划的，是一整套完整的由开发到迭代，再到验收的整个过程。

在深入了解项目工作规划后，我发现项目工作规划并不仅仅是一项计划的制定，而是一系列的过程，包括计划、执行、控制和优化等。在项目工作规划的过程中，制定合理的项目计划、安排时间表都是非常重要的步骤，经过这些过程才能确保项目的顺利完成。在计划过程中，应该考虑到不同的时间、资源、技能等因素，对计划进行科学而全面的规划；在执行过程中，对于未知情况或计划变动，应及时进行修正并及时调整计划，确保计划能够达成预期目标；在控制过程中，要对项目工作的关键节点和地方进行跟踪，确保项目能够按照计划顺利进行；在优化过程中，还需要不断调整和改进自己的计划，有效地提高项目的绩效及质量。

在实际应用中，我发现只有在制定合理的计划、正确地执行和控制、并在项目完成之后进行总结，才能更好地利用项目工作规划来实现各项工作任务的有效完成。在应用项目工作规划的过程中，我始终坚持科学规划和合理调配时间的原则，不断完善自己，提高自己，同时注重团队交流，跟进实施进展和工作成果，做好各项工作。

第五段：结语。

总之，对于项目工作规划的感悟和心得，就是规划和执行必不可少，质量和效率必须得到重视，不断优化并严格执行控制，专注于实施和满足计划需求，进而提高自身能力和素质，更加有效地完成工作并达成目标。我相信，只要坚持不懈地努力和不断学习，以及在实践中总结和反思，都能够使我们的项目工作规划水平更上一个台阶。

职业生涯规划心得感悟

据调查,有52%的人,将职业生涯薪资列为换工作的第一因素.如果你也觉得单位给你薪资过少时,不妨想想,薪资和贡献是成正比的,如果你的付出够多,领导不会是视而不见.另外,薪资收入除有形的货币所得外,也应算上无形的货币收入,如:人际关系、教育训练、企业资源等.这些无形的货币收入,也是一大笔财富.

在轻易地放弃原本熟悉的工作之后,却陷入另一个每天抱怨的恶性循环中.笔者认为,当你兴起“另起炉灶”念头的时候,不妨先转换一下心情,换个角度看工作、看事情,或许离职的想法会就此打消.

你要是觉得上班工作时间过长,先问问自己是不是工作效率太低?还是业务真的超负荷?若是前者,不正是自我提升与学习的最好机会?若是后者,应寻求其它支持,或向领导提出解决办法.

如果你对公司或领导的经营方针有疑虑,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和领导的沟通上?另外,对于公司的文化是否愿意抱适应的心情?也是应该思考的问题.

当您对职场工作气氛不满时,你是否想过,是你的人际关系不好?还是你对领导、同事一直看不顺眼?不要一直站在自己的角度去思考问题,换一个方向看,可能又是另一片海阔天空,试试用自己的态度或幽默感改善大家的气氛吧!

如果你工作时间很长,还没得到提拔,你可以思考一下,是公司没有人获得升迁?还是你的绩效不佳?不要只会嫉妒别人升迁,或是先入为主地认为别人升迁是靠关系、拍马屁.可能别人的努力你都没有看见.

你埋怨上班交通不便,其实你完全可以早点起床,可以改变自己晚睡的习惯.每个人都有惰性,但在工作的态度上,只有勤劳才会有收获,那是基本的自我要求.

当你感到自己的职业生涯能力在单位没有受到领导肯定的时候,你是否有意无意拔高了自己?有时我们的确会高估自己的能力.一味的怀才不遇,只会在职场中令人嫌弃.多和领导谈谈自己的`工作或抱负,甚至主动多参加紧急重要的项目执行,将有助于领导对你能力的肯定与了解.

每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美.准备换工作的朋友,请仔细想想,自己曾经从事过的每一份工作,多少都存在着许多宝贵的经验与资源.例如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等,这些都是职业生涯中值得学习的经验,如果我们每天都能带着一颗感恩的心去工作,相信工作的心情与态度,自然是愉快而积极的.

学习规划感悟心得体会

随着社会的不断发展和竞争的加剧，学习的重要性已经无法忽视。作为一个学生，我们要充分认识到学习规划的重要性，合理安排时间和管理学习任务，从而在不断学习的过程中获得成长和进步。下面我将结合自己的学习经历，分享一些关于学习规划的感悟和心得体会。

首先，明确学习目标是学习规划的基础。在制定学习规划之前，我们必须清楚自己的学习目标是什么。这些目标可以是长期的，比如想要考取一所理想的大学；也可以是短期的，比如希望本学期的学习成绩有所提升。无论是长期目标还是短期目标，都需要我们明确并且下定决心去完成。只有明确了自己的学习目标，我们才能更好地制定学习规划，有针对性地安排学习任务。

其次，学习规划需要合理安排时间。时间是我们学习的有限资源，如何最大程度地利用好时间是每个学生都需要思考的问题。合理安排时间不仅能够提高效率，还能够减轻学习负担，增加学习的乐趣。在我个人的学习经验中，我发现制定一个详细的时间表对于高效学习非常有帮助。把时间分配给各个科目，合理安排每天的学习任务，可以避免拖延症的发生，并且能够提前预估每个任务的所需时间，避免学习时间过长或过短的情况发生。

此外，学习规划还需要有计划性地管理学习任务。在制定学习规划时，我们会列出一系列的学习任务，但仅仅列出这些任务是不够的，还需要有计划性地管理这些任务的完成情况。我个人常用的方法是制定每周、每月甚至每学期的学习计划，并将计划的进展情况记录下来。这样一来，不但能够清晰地了解自己的学习进度，还能够及时对计划进行调整，确保任务能够按时完成。通过有计划地管理学习任务，我逐渐培养了自律和责任感，敢于面对困难，坚持不懈地追求自己的学习目标。

最后，学习规划需要不断总结和反思。学习是一个持续的过程，而学习规划也不是一成不变的。在学习过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，这就需要我们不断总结和反思，及时调整学习规划。我常常会在每次学习任务完成后进行总结和反思，思考自己在学习过程中的不足之处，寻找改进的方法和策略。这样一来，不仅能够提高学习效果，也能够增强自己的学习动力和信心。

综上所述，学习规划是我们学习过程中必不可少的一部分。明确学习目标、合理安排时间、有计划性地管理学习任务以及不断总结和反思，这些都是学习规划的关键要素。通过学习规划，我们能够更高效地学习，提高学习效果。当我们在学习中获得成长和进步时，同时也会收获到自信和快乐。希望每个人都能认识到学习规划的重要性，为自己的学习之路画上美好的蓝图。

人生规划的感悟语录

1、阳光过后，是成熟，风雨过后是彩虹。

2、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤魂，无处话凄凉。

3、无爱无伤无欲则刚，祝我孤独万寿无疆。

4、任何人只要尝试过嫉妒，都可以变得狠毒。

5、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

6、平凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。

7、当然，适度愉悦也需要。比如，酒还是得喝。

8、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

9、如果情况不如意，我们总可以想办法加以改变。

10、人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。

11、我会努力挣钱，很多钱，足够你花。但决不会多到要别的女人来帮你花。

12、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。

13、人生，需要一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。

14、你的故事在别人口中，不是添油加醋版，就是断章取义版。

15、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

16、挣钱时，苦也罢，累也罢，点点滴滴慢慢积攒。

17、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

18、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

19、对于有些人有些事，我们需要马桶精神，按一下，什么都干净了。

20、逆境的时候咬牙坚持，顺境的时候心怀恐惧。

21、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始!

22、人生在世，弹指年华，心之所足，大于物外，物助心宽，非物惑心迷也!

23、拒绝别人并不伤人，答应别人的事却做不到，才是真的伤人又伤己。

24、宠爱自己，就是让自己有任性的自由。

25、你们都说我负天下人，可你们天下人又何曾善待过我。

26、男人被甩，金钱问题;女人被甩，相貌问题;我被甩，你脑子有问题。

27、世界很美好，不美好的'是我们的人心。

28、看着你龌龊的面孔，我有一种想吐的冲动。

29、经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

30、哪有什么伤心事，一定是你不读书，还想太多。

31、生活从来都不缺难过，如果命运不宠你，请你也别伤害自己。

32、拽什么拽，再拽，就把你踹到南极去和企鹅跳华尔兹。

33、不要对我说抱歉，因为我没有把握笑着对你说没关系。

34、那些曾以为熬不过的事，过了这么久才发现，居然已经都过去了啊。

35、改变自己，是自救;影响别人，是救人。

36、成长的过程，其实就是世界观不断崩塌重建的过程。

37、女人要懂得善待自己，不要让自己一次一次的被伤害，何必太认真!

38、人只有自己足够强大，才不会随意的被别人践踏!

39、时间没有治愈你，是你自己的坚强和努力治愈了自己。

40、只要路是对的，就不害怕遥远，只要认准是值得的，就不在乎沧海桑田。

41、我们都是成年人，没必要斗嘴，老死不相往来就好了。

42、愿你一生清澈明朗，做你愿意做的事，爱你愿意爱的人。

43、我一直站在你身后等你回头，哪怕做你爱情的替补。

44、不强求，不强留，你有本事轻易放手，我就有脾气转身就走。

45、即使流泪，也是一种纪念。就算流泪，也回不到童年。

46、我始终记住：青春是美丽的东西，而且对我来说它永远是鼓舞的源泉。

47、你要学会自立自强，学会伪装，看透世态炎凉，这世界并不善良。

48、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。

49、我愿意尽心尽力地爱着你，为你付出一切也在所不惜。

50、幸运只会降临在拼死努力人的身上，你以赴死的心来做一件事，事就成!

51、我能对你做的最好的'事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。

52、乍临人生，你在哭，爱你的人在笑。生命终结，你在笑，爱你的人在哭。

53、要想得到别人的爱，首先要自己爱自己。

54、女人要有四立：思想独立、能力独力、交通独立、经济独立。

55、不再沉寂的活着，我要重启我的骄傲。

56、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

57、要一个20分的男人爱自己100分，也不要100分的男人爱自己20分。

58、不争不抢，不爱不浪，长久的都会在，该走的随你走。

59、我毒舌吗?我心计重吗?我虚伪吗?我不这样，怎么玩的过你!

60、感情不必拿来慷慨，深情何必拿来显摆。

61、我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。

62、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

63、当你明白了，不放肆才能真的自由时，就没什么能挡得住你的了。

64、我一直告诉自己，你可以放纵生活，可以发泄情绪，但是过后请振作。

65、每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活永远不会亏待你自己。

66、我想重新认识你，从你叫什么名字开始。

67、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

68、迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。

69、好故事，总得用心酸作陪衬才显得动人。

70、我没有多难过，只是少了你真的不快乐。

71、没有什么错过的人，会离开的都是路人。

72、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

73、很多事，自己相信就好好像看透人性，并非什么乐事。

74、不是我不生气，是你们还没触碰到我的底线。

75、如果你只是在最孤单的时候想起我来，那么对不起，我并不缺你。

76、我们都是成年人了，没必要斗嘴，老死不相往来就好了。

77、内心的强大不是靠物质去支撑的，而是靠一个人强大的精神内核。

78、会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。

79、如果没人护你周全，那就酷到没有软肋，你那么棒不能毁在感情上。

80、留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

文档为doc格式。

职业规划感悟

我们上学期的这门课程的全称是“大学生就业指导之职业生涯规划课程”，简称为职业生涯规划课。按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在高年级再开这门课。所以，并不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

到大一上学期我们的全部课程结束，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文——个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料，而是动用了自己在填报志愿时收集的材料，难免会有一些含糊不清的地方。

不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了写作职业生涯规划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。

我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去察看所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。

我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。

我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会继续开设这门课的下半部分，因此希望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有希望上到完整的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，因为每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情况自己不是特别满意。希望这门课程留下的许多机制能继续下去，不要浪费掉。提前安排课程主要是考虑到学期后半部分会有些活动导致多次无法上课，即使上半部分没有上完也有足够的时间来继续，也可以改为更大的时间间隔，比如单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。

总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。

职业规划感悟

去年选课的时候，很不理解为什么我们文科学院的学生必须要修工程、创新等和我们专业课关系几乎毫无关系的课程。后来，在学长的推荐下，我选择了大学生就业创业指导与职业生涯规划课。一直到上课之前，我还很后悔：为什么我一个刚刚踏入大学大门的新生要选这门课？因为，就业对我们大一新生来说毕竟还是比较遥远的事情。

在听过第一堂课之后才知道，我们所学的这门课包括发现自己的兴趣、简历的制作、面试的技巧、如何保障劳动者的权益等等内容，可以说，这些都是就业或创业过程中必须要具备的素质。而开设这门课，除为以后的真正的就业（创业）指导做准备外，还可以让我们学会规划自己大学的生活，不让时间被浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业，同时也可对自己重新作一番全面深刻的审视，剖析了自我特性，明确了人生定位，把握了发展方向，激发学习热情，对自我有一个崭新的认识。当我们做完了这些，一份可靠的职业生涯规划也便完成了。

人生是一个旅程，要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪，就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影，在人群中徘徊，他们没有目标，只追求一时的满足。职业生涯规划，便是我们实现自我人生价值的第一步，就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，每一部分都是极其重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划要求我们探索自我的兴趣，了解自我的职业类型，在自我探索的过程中，使我们对自己未来的职业进行完整地规划，这对我们将来找到一份好工作是十分有帮助的，只有这样，我们才不会被社会淘汰，才能在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

所谓职业生涯规划，就是我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。课上老师所讲的霍兰德职业兴趣测试、霍兰德职业倾向测试及学校就业指导中心便为我们了解自己提供了一个科学而有效的平台。

职业活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力，进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。

21世纪是一个变幻莫测的`世纪，一个催人奋进的时代，有希望也有困惑，有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中，大学生已经越来越多，面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中，怎样才能更好地立足呢？只有可靠的规划！当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。

其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能；我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天；我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人；我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益？总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。

我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时，一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。

职业生涯与规划心得感悟

职业生涯规划是帮助大学生了解、确定个人职业方向,做出相应规划,提升大学生综合竞争力的重要途径。以下本站小编为你带来职业生涯与规划心得感悟，希望对你有所帮助!

在选择这门课程以前，一直以来，我对于职业生涯规划都有着一个不是很恰当的观念——未来的事情总存在着变数，所以所谓的规划就是一种幻想而已。但是为了在本学期修够学分，可以说我是抱着一种消极的态度上这门课的。

但是在上了江老师您的第一节课以后，我彻底的改正我的这种错误想法。正所谓“人无远虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。江老师您的第一节课结合一些现实来讲述了职业生涯规划重要性，让我在那一节课里就清醒的意识到做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。

首先，要肯定的是所有上职业生涯规划这门课程的老师的敬业精神，他们的每一节课都是经过精心的准备，每个老师负责的每一部分都是结合我们学生的实际而设计，真正的让我们有所得。下面就来谈谈我学这门课程的一些。

心得体会。

第一.端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

第二.学到了很多的面试技巧。在讲课的过程当中，江老师，讲述了一些的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的大一学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。

除此以外，这门课程的形式也是丰富多样，既有老师的讲解，也有同学的个人规划之谈;。

课件。

与一些媒体文件相结合，使这门课程丰富多彩。所以这门课程的编排都是经过江老师您的精心制作，想方设法的努力的创造好条件使我们学有所得。这样的编排也确实提高了我们对这门课程的学习兴趣，使我们在轻松当中学到很多东西。

在此，我也有一个建议，就是我们的课程在请一些同学来给我们讲述一些以前经验的时候，成功的经验当然是需要的，但是一些失败的教训也是需要的。因此，老师能不能够在请一些比较成功的同学到来的时候，也可以请一些曾经失败过的同学来给我们讲述他们以前失败教训。此外，江老师您可以在结束课程的时候举办一些模拟的面试实战。以检验我们的实际面试能力，并将此作为期末成绩。我想有压力才会有动力，这样我们更能集中精力去学好这门课程，并学以致用。

以上就是我学这一门课程心得体会，最大体会就是我并没有选错上这门课。我相信在这门课程学到的知识将会令我在以后的求职，甚至是以后的工作中都受益非浅。

前言：人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的重要利器。对企业而言，若何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费，作为当代青年，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。

光阴荏苒，日月如梭，岁月涟漪，木雕流金......

通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚参加工作时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在大学的美好岁月中，转眼间我们便开始了职业生涯规划，是我深刻的认识到，进入三友工作是我们树立人生志向，扬起理想风范的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们应正确把握当前工作形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习与实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点，为自己精彩的职业生涯铸就坚实基础。

岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处收到了强烈的震撼，无论是从思想、知识还是工作方面都受益匪浅。首先，对职业的理解与对职业的目标，我都是从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。再次，我想说得的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展。

机会给予时刻准备着的人，因此，我们要时刻准备着，来面对新的给予，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。

成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。

细节决定成败!

态度决定一切!

职业决定人生!

相信我们会在未来的就业选择和职业发展道路上披荆斩棘，勇往直前，实现自己的人生价值。只有不断的努力奋斗、积累经验，给自己的人生做个完整的规划，才能去获得成功，赢得自己想要的人生。

职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合;我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

1、社会主义市场经济发展进入特定阶段;。

2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;。

3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位;。

5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败;我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才!

职业生涯规划总结与感悟

大学生活感悟及规划

规划心得体会感悟

在每个人的生活中，规划都是一个重要的部分。它帮助我们在追求目标的过程中更加有条不紊地前行。我也有一些关于规划的心得体会和感悟。

首先，我认为规划是达成目标的关键。没有规划，我们就像一只不知道飞向何处的鸟儿，飘在天空中，没有方向。规划就像是给我们的生活定了一个方向，让我们不再迷茫。当我们有了明确的规划，我们就可以更加有计划地去完成每一个目标，一步一步地朝着成功迈进。规划让我们能够合理安排时间、资源和能力，找到一条更加高效的道路，让我们在浩瀚的人生海洋中航行得更加稳健。

其次，规划需要具备灵活性。尽管规划是为了让我们有个明确的方向，但在实施过程中，我们也需要有一定的灵活性。事情不总是按照我们的计划进行，难免会遇到一些挫折和变数。这时候，我们需要根据实际情况及时作出调整，不要固守一成不变的计划。灵活性可以让我们更好地适应环境的变化，发现新的机遇和解决问题的方法。如果我们过于坚持原定的规划，可能会被局限住，错失一些更好的机会。因此，规划需要有弹性，能够随时做出调整，以便更好地适应现实中的变化。

再次，规划需要有明确的目标。当我们制定规划时，我们必须对自己的目标有一个清晰的认识。目标是规划的起点，也是规划的指引。只有明确了自己的目标，我们才知道我们要朝着哪个方向努力，该付出多少努力，需要选择哪些合适的策略和方法。如果我们没有明确的目标，那么就很难制定出有效的规划，更难衡量自己的进步和成果。目标作为衡量成功的标准，可以激励我们在每一步都努力向前，不断超越自己，实现更大的突破。

另外，规划需要持之以恒。规划不是一蹴而就的，它需要我们长期坚持和不断努力。有时候，我们可能会遇到挫折和困难，可能会出现动摇和放弃的念头。但只有坚持下去，才能真正看到规划的成果。规划是一个长期的过程，它需要我们坚定的信念和始终如一的行动。只有持之以恒，我们才能不断进步，不断靠近自己的目标。规划需要我们保持耐心和毅力，相信付出一定会有回报，相信只要我们继续努力，一切目标都将实现。

最后，规划需要自我反思和调整。制定规划并不是一劳永逸的事情，它需要我们不断反思和调整。当我们经过一段时间的执行之后，我们需要回顾自己的规划，总结经验和教训，以便更好地进行改进。有时候，我们的规划可能需要相应的调整和修正，以适应变化的情况。通过自我反思和调整，我们可以更加客观地看待自己的规划并做出相应的改进，让自己的规划更加符合实际情况和实际需求。

总之，规划是我们生活中不可或缺的一部分。它帮助我们在实现目标的道路上坚定前行，通过规划，我们可以更好地安排时间和资源，可以更好地掌握机会和挑战。规划需要具备灵活性和持之以恒的坚持，需要明确的目标和自我反思的调整。只有合理地制定规划并且持续努力，我们才能更好地实现我们的人生价值和目标。