工作心得是对职业发展的一种记录，有助于我们在工作中不断提高自己的能力和水平。接下来，小编为大家整理了一些优秀的培训心得范文，希望能够对大家的写作起到一些参考作用。
军训心得体会第四天
当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的网军旅生活又掀开了新的一页。此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧!
军训不仅仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切――不管是酸甜苦辣。因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。
此刻，我不仅仅掌握了这个动作，还掌握了更多的、更难001的动作要领。但回想起学习的情景时，满心的不是后悔与埋怨，而是兴奋与自豪，感觉到自我又长了一岁，又上了一个台阶。
同学们，让我们为以后更精彩的军训生活而呐喊吧!
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以往安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。可是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
军训心得体会第四天
欣喜若狂，身体与思想。
在秋风拂面的清晨，振奋，
落叶舞动在美丽的湖师院。
我们的热情，秋雨淋不湿，
从晨曦到晚霞，翻越了，
无数的屏障。
来来往往的步履，摩擦起，
集体的荣耀。
酸痛与劳累，已不再存在。
把昨天的迷惑，明天的憧憬，
在洪亮的哨声中，悄悄埋藏。
脚印在身后，叩响青春的豪放，
涌动的敬意，唤醒军人的柔情。
剪几许笑声，淡忘时间的漫长。
九月，我们放飞梦想，
雨丝在天空中吹散。
夹在彼此间的隔膜，变成了，
默契。
一齐走，和身边的同窗，
剪裁出内心的热潮。
齐步跑，听教官的口令，
崭新着奔跑的足迹。
我们的脚下，影子已凝固。
甜蜜蜜的情谊，塞满了，
我们年轻的心阁。
军训，装饰平淡的生活，
让寂寞褪了颜色。
军训心得体会第四天
今天已经是军训的第四天了。回首这几天，我感到疲惫，但同时也感受到了许多军人精神。
在训练场上，我们每个人都尽力而为。在烈日下，我们站军姿，踢正步，严格遵守着军队的纪律。汗水像豆粒般大颗大颗地从额头滑落，浸湿了我们的衣服，但我们没有一个人放弃。正如教官所说，军队中没有“轻松”二字。我们所能做的就是坚持，再坚持。
除了训练，我们还接受了国防教育，了解了国家安全和军事知识。这让我更加深刻地认识到军队和国防的重要性。
军训也使我对军人的生活有了更深的了解。他们生活在简朴中，追求着严谨和精确。我感到军人身上有一种精神，那就是坚韧不拔，勇往直前，永不放弃。
军训虽然辛苦，但也让我受益匪浅。我学会了更好地团队合作，更有效地沟通，更严格地遵守纪律。这些技能和素质将在我的未来学习和生活中发挥重要作用。
总的来说，虽然军训第四天充满挑战，但我从中获得了宝贵的经验和教训。我更加认识到军队和国防的重要性，也更加欣赏军人的奉献精神和坚韧不拔。我期待着未来有更多的机会参与军训，进一步提高自己的素质和能力。
初一军训第四天的心得体会
第一天：
初中生活对于我来说是一个心心念念已久的梦想。然而，这个梦想开始后的第一天却有些不同寻常。早上七点半，我们踏上了去参加军训的征程。整齐划一的队伍和严肃的教官给我留下了深刻的印象。站在整齐有序的队伍中，我感受到了集体的力量，和大家一起挑战自己的决心激发了我内心深处的勇气。
第二天：
第二天，我们进行了一系列的体能训练。早上六点，我就起床刷牙洗脸吃早餐，一切都井井有条。然而，当我来到训练场时，看到地上整齐排列的铁丝网和悬挂在树上的绳子时，我的心情有些沉重。训练开始了，教官一口气要求我们完成了十个俯卧撑、二十个仰卧起坐和五十个深蹲，就像一堆不可能完成的任务，我真的不知道我能不能做到。但当我看到队友们一个个坚持下来时，我不禁感到惭愧。我告诉自己不能轻易放弃，于是我没有退缩，逐渐适应了这样的规律生活。
第三天：
军训的第三天，我们进行了射击训练。射击对于我来说是一项全新的挑战，这种纠结的心情让我一直没有切合实际地制定明确的目标。然而，教官的耐心和细心指导让我不断进步。在第一次射击时，得到了一个很低的分数。但教官告诉我失败并不可怕，关键在于我们要吸取失败的经验教训，然后不断努力去改进。从那以后我开始更加认真地对待射击，尝试不同的发射方法，并且我发现自己的成绩渐渐提高。这次射击训练使我明白了，只要坚持努力，成功就会在不知不觉中找上你。
第四天：
初一军训的第四天是个明媚的日子。我们参加了实弹射击训练，一提到实弹射击，我心里一阵激动。我仔细观察着教官的示范动作，小心翼翼地握住枪托。随着一声枪响，我迅速放开扣动扳机，顷刻间弹壳飞射而出，子弹向目标飞奔而去。射击结束后，我又检查了自己的成绩，得分比前几天又有了明显的提高。通过这一次的训练，我不仅学会了射击的技术，也体会到了项目背后的严谨性和专注度的重要性。
第五天：
军训的最后一天，我们进行了障碍课目训练。刚开始，我对课目中的绳索、墙角、跳箱等障碍物非常担心，觉得自己过不去。但是，教官给了我很多鼓励和支持，让我相信自己一定能够成功。果然，经过自己的努力和教官的帮助，我成功地跨越了每一个障碍。最后，在全班同学的热烈掌声中，我顺利通过了整个课目。这次障碍训练让我深刻感受到，只要有勇气去面对困难，努力去克服，就一定能够成功。
初一军训第四天的心得体会，通过这几天的训练，我不仅意识到自己的不足，还学会了坚持努力，克服困难。我深深体会到只有勇敢面对困难，并努力克服，才能获得成功。这次军训经历让我变得更加坚毅和自信，为我的初中生活铺就了坚实的基础。我相信，只要我一直保持这种积极的心态和努力的精神，就能在未来的学习和生活中取得更好的成绩。
军训心得体会第四天
光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期四天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。
“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，她也坚持着。
素不相识的我们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊非常容易。四天的军训，让我学会了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学会了自己料理自己，学会了不让父母担心。
四天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。
左等右等等到了比赛，我们虽然没拿到一个好的名次，但我们至少尽力了，我们尝到了甜的滋味。
这一次军训，我体会到了许多许多，甚至学到了做人的道理。
望着天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了。
军训心得体会第四天
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
第四天军训心得体会
很快地，迎接来了新的学年——高一。在进入紧张的.学习之前，我们还要进行一次磨练我们意志的军训，因为这是人生的必修课。
所谓军训，就是进行军人般的练习。既然是军人，那必定是非常严格的。而接下来几天非人般的练习，也非常正确地向我们诠释了这种“严格”。
“五天”原本是个很短的概念，但是在军训的这五天，却显得非常长，简直度日如年。我们熬啊熬啊，才熬到了第三天，这天的练习是最辛劳的，也是最困难的——那就是齐步走。因为人数多的原因吧!真的很难齐步走，不是你快，就是我慢，总是不能整整洁齐地走，急死人了。练了很久很久，练得灰尘飞扬，练得成了“大花猫”，练得筋皮力尽，练得……最后还是分批练，才有了点好转。唉!真的不是一般累，而且又晒，我看我从小到大晒的太阳，都不比现在晒得多，真的让我难以忘怀。不过，虽然很苦，但也有快乐的时候。比如，和教官一起唱歌，一起欢笑，一起拉别班的歌，真的特好玩，苦中作乐嘛!
让人难忘的军训，让人辛酸的军训，让人磨练的军训，让人回忆的军训。
军训第四天心得体会
今天是军训的第四天，我依然像往常一样早早地起床，洗漱完毕后，来到集结地点准备参加训练。
在前几天的训练中，我们已经熟悉了军营的生活和训练的内容。今天，教官安排我们进行战术训练，包括警棍术、拳术和战术配合等。这些训练需要我们快速反应、灵活协调，因此难度比前几天的训练要大得多。
在训练中，我深刻地感受到了军人的严谨和认真。每一次动作的规范，每一次口令的执行，都需要我们准确无误地完成。同时，我们还需要保持高度的警觉性和团结协作的精神，以确保整个队伍的协调和统一。
在训练结束后，我回到宿舍整理内务，把床铺、桌子和柜子都整理得整整齐齐。这让我感到非常有成就感，也让我意识到，军训并不仅仅是为了提高我们的身体素质，更是为了培养我们良好的生活习惯和自律精神。
在接下来的几天里，我将继续努力训练，争取在接下来的考核中取得好成绩。同时，我也将把军训中所学到的严谨、认真、自律等精神应用到日常生活中，让自己成为一个更加优秀的人。
第四天军训心得体会
军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。
“立正——”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。
军训第四天心得体会
今天是军训的第四天，我期待已久的军训已经进入了第四天，回想起前几天的训练，我不仅增长了见识，更加坚定了对军训的热爱和坚持。
早晨，我们穿着迷彩服，迎着朝阳，开始了新一天的训练。第一个项目是站军姿，教官告诉我们，军姿是对军人最基本的敬畏和尊重，也是锻炼我们意志和耐力的好方法。我按照教官的指导，保持军姿，纹丝不动。虽然时间过得很慢，但我感到自己变得坚强，也深刻地理解了军人的严肃和纪律性。
接着，我们进行了四面转法，齐步走，跑步走等训练。训练中，教官严格要求我们的动作，一遍遍不厌其烦地纠正我们的错误，直到我们做到位。我也深刻地感受到了军训对我们身体素质和团队意识的提高。
晚上，我们在操场上进行了国防教育，了解到了一些国防知识，例如如何应对自然灾害和人为灾害等。我意识到，虽然我们现在生活在和平时期，但是我们仍然需要居安思危，增强国防意识，为祖国的繁荣和安全贡献自己的力量。
经过四天的军训，我不仅增强了身体素质，更提高了团队意识和纪律意识。我深刻地认识到，军训不仅仅是为了让我们学会一些基本的军事技能，更是为了培养我们的意志品质和团队协作精神。在未来的训练中，我将继续努力，坚持到底。
第四天军训心得体会
今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗？肯定苦！军训累吗？肯定累？那你怕苦怕累吗？当然不怕！这就是经过了四天军训的我们。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
军训第四天心得体会
在这四天的军训里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦……这些道理将会让我们受益终生。
这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。
酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。
辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。
咸：因为在室外，教官喊口号的声音要很大我们才能够听到。听着教官那嘶哑但洪亮的声音，看着教官那在太阳下黝黑黝黑的.年轻面孔。我的心里酸酸的，咸咸的。
军训心得体会第四天
今天已经是军训的第四天了。回首这几天，我感到一股深深的自豪感在我心中。
早晨的晨曦透过窗户，我醒了。整理好床铺，我走出宿舍，迎接着新的一天。
我们开始了新的一天的训练。站军姿，四面转，跑步等动作，严格而规范，让我们每个人都感到压力和挑战。太阳的照射下，我们的汗水顺着额头滴落，但没有人抱怨，没有人放弃。大家的眼神里充满了坚定和坚韧。
午休过后，我们开始了理论课。消防知识，防溺水知识，心肺复苏知识等等，让我感到这次军训不仅是身体素质的锻炼，更是心灵的洗礼和知识的充实。
晚上，我们进行了紧张的体能训练。跑步，仰卧起坐，俯卧撑等，让我们的身体得到了极限的挑战。但是，我感到的是快乐。因为，在这个集体中，我感到我能够与大家共同面对困难，共同挑战自我。
每天的结束，都让我感到充实和满足。虽然累，但是，我感到我成长了，我变得更坚韧，更有毅力。我明白了，军训并不是为了获得一张证书，或者得到什么奖项，而是为了让我们在未来的生活中，能够有足够的信心和勇气去面对生活的挑战。
总的来说，这几天是我人生中非常宝贵的一段经历。它让我明白，只有不断努力，不断挑战自我，才能成为更好的自己。我期待着接下来的每一天，我期待着能够在这个大家庭中，一起成长，一起努力。
我感到深深的感谢，感谢军训，感谢我的教官，也感谢我的同学们。因为，我们一起经历了，一起挑战了，一起成长了。我期待着我们未来的每一天，因为，我知道，无论什么困难，我们都会一起面对，一起克服。
军训心得体会第四天
军训到了第四天了，这段时间以来的军训让我感触很大，四天的时间让我有很大的影响，我也对自己各个方面有了一个清晰的了解，军训锻炼了我，虽然只有仅仅的四天，但是我还是有很多需要去做好的，作为一名大学生这确实是对我的磨砺，四天来的军训虽然让我感觉有一些压力，但是我还是有足够的成长的，也让我也有了一些感悟。
四天的时间虽然不长，但是让我有了一个全新的变化，经过过去几天来的军训，我对每天的训练也慢慢的适应了下来，这次的事情让我有着一个好的提高，在以后的训练当中我会更加的用心，几天的军训时间下来让我意志力都磨砺了不少，我能够清楚的知道有这方面，自己需要有哪些进步，一开始自己确实是非常不适应，每天都有在抱怨，但是周围的同学都是有在坚持，我觉自己不能够放弃，一定要坚持去做好才是，所以我是对自己很有信心的，四天下来我也心态稳定了很多，不再有抱怨，我知道这就是对我的一种磨练，我一清楚的知道了自己的一些缺点，在军训当中特别容易看到自己的不足，有很多事情都是我应该去做好的，我还需要提高自己的自觉能力。
军训期间，让我对自己有更加深刻的了解，我感激教官对我们那么耐心的训练，每天几个动作都是非常耐心的在指导，我的接受能力是比较慢的，每一次的在踢正步的时候我总是会有一些问题出现在，和周围的同学对比一下就能够看出来，实在是做的不够好，这也让我感觉很有压力，我不希望自己出现这样的情况，我也一定会努力去做好的，作为一名大学生我的应该要有这方面的觉悟，四天的时间让我坚持做好了很多事情，我得到了很多磨砺，无论发生了什么事情都应该坚持搞好自己的学习，这几天让我明白了很多，我也在各个方面比较努力，没有出现什么问题，接下来还有一周多的训练，这是一定需要做好准备的，今天的训练下来，虽然比价累，但是每次休息的时候那种感觉是真的很好，晚上大家可以在一起表演才艺，这对于训练了一天的我而言是有很大的意义的，我一定会认真的去搞好接下来的军训，这让我觉得自己有很多的进步，有了这几天下来军训，我也认为我做的很不错，尽管军训当中的'领悟能力，我是做的不够好，但是我一定会认真搞好训练的。
第四天军训心得体会
有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。
这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。
万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。